Budeme tu dve. Nika a Veronika. A budeme hovoriť o živote, o láske, aj o tej seba-láske, o deťoch, ale to iba tak trošku, o práci, aj o vzťahoch v práci... vlastne budeme najviac hovoriť o vzťahoch a vzťahovosti. A bodka. Nika pomáha ženám ŽIŤ cez svoje knihy, počas osobných mentoringových stretnutí so ženami. Je príkladom toho, že žiť život v plnosti sa oplatí. Veronika je žena, ktorá sa rozhodla spoznať samú seba preto, aby bola zdravšia, aby sa viac usmievala a ponúkla sebe a svojmu okoliu naplnený život.
20. Nenaplnené očakávania (nielen od dovolenky)?
Čakáme na dovolenku, že si oddýchneme, že nám konečne bude dobre, že utečieme od reality a všedných dní... 0čakávame zázrak v priebehu 7 dní. Ale ako to nakoniec v skutočnosti dopadne? Ak sa naše očakávania nenaplnia, ak prídu nepredvídané okolnosti, naša frustrácia narastá a namiesto oddychu zažijeme únavu a po dovolenke by sme potrebovali ďalšiu dovolenku. Aj pri dovolenke je potrebné poznať seba samého, vedieť, čo mi robí dobre a naopak, čo ma ubíja. Vedieť, čo chcem a čo naozaj nechcem. A hlavne mať realistické očakávania. Ako sme prežili svoje dovolenky pred týždňom my dve? O tom sme sa rozprávali v tejto epizóde. Aj o tom, ako sa pokašľalo, čo sa dalo a ako sa cítime po dovolenke.
04/07/2022 • 24 minutes, 43 secondes
10. Nie som dosť?
Nie som dosť pekná, múdra, inteligentná, vzdelaná, štíhla, upravená, komunikatívna, atraktívna, pokojná, trpezlivá, priebojná, sebavedomá… Jednoducho nie som DOSŤ DOBRÁ.
Máme strach byť videné také, aké sme. Prečo a čo s tým?
30/04/2022 • 23 minutes, 49 secondes
9. Iný neznamená zlý.
Celé roky som si myslela, že som divná - tak negatívne. A teda, že som iná. Je ale inakosť naozaj nežiaduca? Nie je to tak, že každý z nás potrebuje o sebe vedieť, že je v niečom iný ako ostatní a tiež povzbudenie, že je to v poriadku tak ako to je? Veď aj otlačok prsta má každý z nás iný a nenájdu sa dvaja ľudia s rovnakými otlačkami. Už len tento detail mi hovorí, že to bude takto dobré... Tak teda, náš rozhovor o inakosti. O tej našej, ale aj o inakosti našich detí.
30/04/2022 • 19 minutes, 7 secondes
8. Trpezlivosť... so všetkými, hlavne so sebou.
Trpezlivosť ruže prináša... To ste už určite v živote počuli. Takže by ste mali byť trpezliví.
No, čo ak sa nám nedarí tá trpezlivosť? Celý deň riešime prácu, deti, partnera... ako byť trpezliví? A čo sa stane, ak trpezliví nebudeme?
Viete čo? Najťažšie je pre nás byť trpezliví sami so sebou. Sme na seba veľmi prísni. A potom to prenášame aj na ostatných. Tak čo s tým?
30/04/2022 • 24 minutes, 41 secondes
6. Prekračovanie hraníc môže byť veľmi nebezpečné.
Keď sme nahrávali túto epizódu, netušili sme, že o krátky čas zažijeme tak zásadné prekročenie hraníc vo svete. Táto epizóda je však o tých našich vlastných hraniciach. O tom, čo sú to hranice, ako sa nastavujú, prečo ich potrebujeme, ako sa dodržiavajú...