Poznámky k epizodě na webu: https://aoravit.cz/blog/56-martin-vopenka-spisovatel-jako-zivotni-poslani/ --- Spisovatelů je sice docela dost, ale méně už je těch, kteří jsou úspěšní, mají mezinárodní přesah a ještě vedou své vlastní nakladatelství. Když jsme se s Martinem seznámili, byli jsme nadšeni jeho vyprávěním o profesi spisovatele, nakladatele a o jeho cestovatelských dobrodružstvích. A tak jsme zatoužili nahrát s ním rozhovor – a je tu! V dnešní 56. epizodě podcastu Svojí cestou s Martinem Vopěnkou uslyšíte: čtení básně „Magie sněhu” Jaká byla Martinova cesta ke spisovatelství? Jak Martin propojuje matematiku a literaturu Příběh první Martinovy knihy „Kameny z hor” O víře ve vlastní spisovatelskou cestu a překonávání výzev, které ho na ní potkaly O založení nakladatelství Práh Jak Martin vybírá knihy k vydání Proč si Martin nevydává svoje vlastní knihy 2 pracovní stoly v místnosti: jeden pro spisovatele, druhý pro nakladatele Jak Martinovi přicházejí nápady a jak vybírá postavy do svých děl Jak vypadá proces psaní a proč Martin vše píše rukou Jaký je Martinův spisovatelský sen O cestovatelských příhodách (Rumunsko, běh, otužování, treky) Čtení básně „Jen jednou” Za nás za oba vám tento rozhovor můžeme vřele doporučit. Je to krásná sonda do světa, který je v hlavách mnoha lidí opředen různými tajuplnými představami. A celkově je to obrovská inspirace, jak si jít odvážně svojí jedinečnou životní cestou. O tom je konec konců celý náš podcast. :) K tomuto rozhovoru jsme točili i video, takže si tuto epizodu můžete užít se vším všudy na YouTube zde: https://youtu.be/6eNA7_jXhpA Přejeme vám inspirativní poslech! --- Chcete být každý týden o krok (nebo několik kroků) dál? Připojte se ke komunitě více než 2000+ odběratelů populárních newsletterů „Týdenní Výcuc“ a „Čistá mysl“. Získejte tak každý týden praktické tipy pro váš seberozvoj. Vždy stručně, inspirativně a k věci. https://aoravit.cz/newsletter

Poznámky k epizodě na webu: https://aoravit.cz/blog/55-sila-pro-zivot-stepan-a-melanie-matejkovi-o-detoxu-tela-bylinkach-a-zdrave-strave/ --- Dnešní doba nabízí spoustu možností, jak žít, jakými aktivitami se zabývat nebo jak se stravovat. Jsou tu ale jak cesty a způsoby, které nám prospívají, tak cesty a způsoby, které nám škodí. Zorientovat se v této obrovské škále způsobů a doporučení může být někdy náročné. Navštívili jsme proto Štěpána a Melanie Matějkovi, kteří se už léta zabývají zdravým životním stylem, abychom si v tom udělali větší jasno. Jejich projekt Síla pro život vede lidi k větší soběstačnosti, k zdravějšímu stravování i k tomu, jak si uzpůsobit svůj životní rytmus a své prostředí kolem sebe tak, abychom se v životě cítili co nejlépe a nejčerstvěji. V rozhovoru se Štěpánem a Melanie uslyšíte: jak se ocitli v Jindřichovicích pod Smrkem na hranici s Polskem, kde se svými dětmi žijí v domě s krásnou bio zahrádkou o Štěpánově studiu u Dr. Dietricha Klinghardta (energetická medicína životního prostředí) jaká byla jejich společná cesta od alergií a ekzémů ke společnému intenzivnímu detoxu a uzdravení metoda svalového testu pro určení aktuálního kroku ozdravného protokolu samoregulační schopnost těla jak vznikl projekt Síla pro život (o síle bylin a zelených smoothie) jak se zbavit mentální mlhy co v našem těle způsobuje kravské mléko a mléčné výrobky co v našem těle způsobuje pšenice jak na alergie nejoblíbenější bylinky Štěpána a Melanie jak poznat dobrého farmáře, od kterého odebírat potraviny jak na klíčení jak vypadá ideální denní menu podle Melanie a Štěpána jak na vyvážené jídlo s dětmi o přerušovaném půstu jaké další aktivity jim pomáhají cítit se v životě lépe jejich plány do budoucna soundhealing a mantry Věříme, že vám tento rozhovor pomůže hlouběji proniknout do světa péče o své tělo i mysl a že si odnesete minimálně jeden, ale dost možná několik praktických tipů, které budete moct ihned zapojit do svého každodenního života a pokročit tak na své cestě žití v plném přirozeném zdraví. Přejeme vám občerstvující poslech! P.S. Štěpán s Melanie také aktuálně připravují kongres Uzdrav se, kde na konci ledna promluví 25 odborníků na různá témata zdravého životního stylu a rodinného života. I my jsme do něj spolu s Luci byli pozváni a povídali o tématu detoxu hlavy. Odkazy: web silaprozivot.com kongres Uzdrav se kniha Detox hlavy --- Chcete být každý týden o krok (nebo několik kroků) dál? Připojte se ke komunitě více než 2000+ odběratelů populárních newsletterů „Týdenní Výcuc“ a „Čistá mysl“. Získejte tak každý týden praktické tipy pro váš seberozvoj. Vždy stručně, inspirativně a k věci. https://aoravit.cz/newsletter

Dnešním hostem je Vojta Chládek, který ve svém Mahalo centru pracuje s medicínou Kambo. Původní profesí je bodyworker se specializací na metodu De-armouring, což je rozpouštění emočního krunýře skrz práci s tělem, kterou i předává na svých kurzech. V tomto rozhovoru si spolu ale povídáme hlavně o práci s očistnou žábou Kambo.  Kambo je amazonská žába. Její substance, kteoru vylučuje, se už tisíce let používá pro očistu těla. Kdybych to měl zjednodušit, tak se vám tahle substance vpraví do těla a vy se vyblejete ze všeho, co vás tíží. To zní, skvěle, ne? :D V epizodě uslyšíte: Co je to Kambo a jak se používala historicky Přínosy Kamba pro naše životy – jak pomáhá nejen s vyhořením a depresí Pro koho Kambo je a není – rizika, kontraindikace Jak probíhá Kambo ceremonie – jak se připravit, jaké body na těle zvolit, co je to rapé a sananga, práce se záměrem Žabí microdosing „Je pro vás lepší trpět 20 minut, nebo celý život?" – Vojtěch Chládek Přeji vám inspirativní poslech! :) vitlibovicky.cz/vojtech-chladek-kambo

Na jaře si spousta lidí čistí svá těla všemi možnými i nemožnými metodami, zelenými bylinami a kdo ví čím dalším. A to je super! Podle mě by ale péče o své tělo měla vždy jít ruku v ruce s péčí o svoji mysl. A tak jsme s mojí přítelkyní vymysleli 14denní Mindset Detox, abychom si pořádně vydrhli svoje hlavy, udělali si v nich větší prostor, očistili se od myšlenek a zlozvyků, které nám neslouží a celkově navýšili svůj pocit lehkosti, svobody, štěstí a spokojenosti. Každé 2 dny dávám na svůj Instagram a Facebook nový příspěvek s jedním praktickým tématem, které můžeš ihned využít pro zlepšení svého života. Cíl je jednoduchý: cítit se čistě, lehce, skvěle! 😍🐦🕺💪

Krátký rozhovor o mém novém a velmi aktuálním projektu, který jsem tento týden s nadšením vypustil do světa. Přichází Vánoce a to je ideální čas pro rozjímání, rekapitulování a uzavírání uplynulého roku, abychom mohli s čistou hlavou a jasným záměrem vstoupit do roku nového. Tímto krásným zastavením se vás provede Rozcestník, díky kterému vytěžíte maximum ze svých minulých zkušeností a připravíte se na nejlepší rok 2021. Je dostupný v tištěné formě i v PDF a věřím, že se do něj zamilujete, stejně tak jako já. www.vitlibovicky.cz/rozcestnik