Na svoji strani z Ajdo Rotar Urankar so pogovori, kjer bo z znanimi osebami in strokovnjaki na svojem področju vsak mesec v ospredju tematika izbrane knjige.
34 - Vanesa Rola: s spremembami do boljšega življenja
Vanesa Rola je v mnogih letih bitke z endometriozo šla skozi vrsto ginekoloških operacij, poizkusila pa je tudi alternativna zdravljenja. A ker je njeno telo še naprej razvijalo benigno kronično vnetno bolezen, ki jo je vedno znova izčrpavala, se je Vanesa odločila, da poizkusi še z intolerančnim testom, ki bi jo vodil po prehrani, najprimernejši zanjo.
V teh dveh letih, odkar je po korakih iz svojega življenja odstranila živila, ki so delovala vnetno, pravi, da se je njeno življenje drastično spremenilo na bolje, kar so potrdili tudi njeni izvidi.
V pogovoru razkriva, kaj poleg prehrane ji je pomagalo do življenja, polnega energije, govoriva pa tudi o njeni karieri v vlogi pravnice, o življenju v ZDA s svojim možem, o njenem dojemanju starševstva ter kako se loti zastavljanja svojih ciljev.
Uživajte v pogovoru!
Posneto na lokaciji: Konzorcij, Mladinska knjiga
7/21/2024 • 35 minutes, 50 seconds
33 - Peter Pevc: kako prepoznati športni talent, o pritisku staršev in veliki trije
Peter Pevc je človek, ki diha in živi šport. Priljubljen teniški komentator, trener in lastnik kužka Rogerja. Pogovarjava se o športnem talentu ter kako ga zgodaj prepoznati, kje gredo stvari narobe pri športnikih, ki so v mladosti blesteli, o pritisku staršev na otrokovo kariero, ter zakaj konkretno so veliki 3 tako izstopali v tenisu.
Pogovor steče tudi o najbolj znanih ter najdražjih teniških akademijah, kako trener vpliva na razvoj športnika od mladih let naprej ter pri katerih letih kaže zgodovina, da se telo vrhunskega športnika začne ustavljati.
Uživajte v pogovoru! ❤️
Posneto na lokaciji: Konzorcij, Mladinska knjiga
6/22/2024 • 44 minutes, 56 seconds
32 - Tjaša Perko: kaskaderstvo, tatuji, Hollywood in biti mama
Tjaša Perko je mamica dvema fantkoma, huda adrenalinka, športnica, kaskaderka in ena redkih Slovenk z IMDB profilom. Pogovarjava se o njeni kaskaderski karieri, kako je v njej pristala, kako poteka, kaj svetuje tistim, ki bi prav tako kruh radi služili na ta način in kako je biti sodelavka najbolj znanim hollywodskim zvezdam.
Tjaša je tudi mamica dvema fantoma, zato se dotakneva hitrejšega odraščanja, vplivu in pritisku družbe, kje je meja, kaj še dovolimo in kje spustimo, ter kaj se je pri vzgoji naučila iz svojega otroštva.
Če boste želeli izvedeti še veliko več ter zgodbe za Tjašinimi tatuji in njen pogled na lepotne popravke, pa boste morali poslušati celoten klepet Na svoji strani.
Uživajte v pogovoru! ❤️
Posneto na lokaciji: Konzorcij, Mladinska knjiga
5/12/2024 • 35 minutes, 39 seconds
31 - Jani Jugovic aka Coolfotr: influencerji, kontracepcija, izkoriščanje in samorefleksija
Če ste mislili, da poznate Cool fotra, ste se verjetno motili. Tako sem uživala v pogovoru z Janijem, da bi lahko iz vsakega njegovega odgovora naredila izsek.
Pristen, topel, čuten in odkrit karakter, ki je velikokrat skrbno zakamufliran za lečo fotoaparata, še posebej pride do izraza v drugem delu pogovora, kjer odkrito razloži dojemanje odnosov ter zakaj ljudi redko spusti blizu.
Z Janijem predelava veliko tem, od njunega odnosa s Tejo, neplodnosti, sovražnega govora in stiske mladih, ki privedejo do samomorov.
Posvetiva se kontracepciji, delitvi vlog v odnosih in zakaj se ljudje tako oklepamo služb, v katerih nismo srečni.
Govorila sva tudi o influencerstvu, kako ta poklic pravzaprav poteka, kako prideš do sodelovanj in kaj naročniki v zameno pričakujejo.
Pa tudi o izgorelosti in o izkoriščanju diagnoze za namen popularnosti in prodaje.
Če vas zanima, kako je med drugim pristal kot privatni chef pri bogatemu Rusu, ne zamudite pogovora Na svoji strani.
Uživajte v pogovoru! ❤️
Posneto na lokaciji: Konzorcij, Mladinska knjiga
4/6/2024 • 53 minutes, 33 seconds
30 - David Amaro: showbusiness, Severina in fusbal
V novi epizodi podkasta Na svoji strani je z mano David Amaro, pisec pesmi in pevec, za katerega se zdi, da je rojen za svoj poklic. David je bil pred kratkim na hrvaškem šovu SuperStar, kjer je navdušil s svojim nastopom, v presežkih je o njem govorila tudi Severina.
V pogovoru nam zaupa, kakšna je bila njegova pot do uspeha, kaj se je zgodilo z mamino željo, da bi postal nogometaš, kaj je najbolj bizarna stvar, ki se mu je zgodila ter zakaj je pri 19. letih spakiral kovčke in odšel v Veliko britanijo.
Uživajte v pogovoru. ❤️
Posneto na lokaciji: knjigarna Konzorcij, Mladinska knjiga
3/17/2024 • 32 minutes, 39 seconds
29 - Saša Zor: učinkovita komunikacija, sprememba karierne poti in družinsko življenje
Saša Zor je ljubiteljica dobre hrane in zdravega načina življenja, je mamica dvema fantkoma ter odločna ženska z bogato poslovno kariero. V tokratni epizodi Saša odkrito spregovori o njeni nadvse uspešni karieri v hotelirstvu, vse od njenih začetkov pa do drastične spremembe, ko se je po 15 letih odločila povsem spremeniti karierno pot.
Z nami deli, kako po neverbalni komunikaciji prepoznamo profija ali amaterja, kaj so najpogostejše napake, ki jih počnemo pri javnem nastopanju in kakšni so dobri primeri prakse, na njene workshope pa se lahko prijavite na www.foodiva.si.
Ker da Saša veliko na zdravo prehrano in življenjski stil, nam zaupa, kako to pri njej poteka, iz kje jemlje navdih in kaj je tisto, za kar ji resnično ni škoda denarja.
Hvala tudi Malinci, ki je s svojo podporo omogočila epizodo. Njihove Multivitamine za otročke v slastnih gumi bonbončkih najdete na malinca.si. Vsebujejo vseh 10 ključnih vitaminov, kot so D, B, A, E, in C ter mineral cink. So popolnoma brez sladkorja, umetnih barvil in arom ter z največjo skrbnostjo narejeni v Sloveniji, otroci pa naravnost obožujejo njihov slasten okus pomaranče in jagode.
Uživajte v pogovoru. ❤️Posneto na lokaciji: knjigarna Konzorcij, Mladinska knjiga
2/25/2024 • 47 minutes, 58 seconds
28 - Vida Igličar: od tragične izgube in izgorelosti do Vse je v redu
Vida Igličar je svojo ustvarjalno kariero začela s študijem v Angliji, pri nas pa se je uveljavila kot umetniška direktorica, grafična oblikovalka in ilustratorka. Vidino življenje je polno težkih preizkušenj, s svojo knjigo Vse je v redu pa bralca skozi svoje izkušnje in namige vodi do bolj umirjenega in skladnega življenja. V tokratni epizodi se pogovarjava o stiskah, anksioznosti in paničnih napadih, o obrekovanju in posledicah, ki jih ta pusti na nas, pa o smrti najprej soplesalca, nato še partnerja ter žalovanju, ki ga take neverjetne izkušnje prinesejo. Vida razkrije, kaj ji je pomagalo prživeti ne samo žalovanja, ampak kasneje tudi izgorelost, za zaključek pa govori tudi o polnosti življenja in prihodnosti.
Uživajte v pogovoru. ❤️
Vida Igličar na spletu:
https://www.instagram.com/vidaiglicar/
https://vidaiglicar.com/
1/28/2024 • 36 minutes, 15 seconds
27 - Janez Homšak: o bolečinah, vadbi, izgorelosti, depresiji in celostnem pristopu
Janez Homšak je osebni trener s celostnim pristopom, ki se zaveda, kako ključno je ravnovesje za vitalno življenje in dobro počutje.
✨Kako se veliko operacij lahko prepreči s pravilno vadbo?
✨Kako izgorelost ali depresija sporoča telesu, da je šlo čez mejo?
✨Kaj zgodnji trening otrok pomeni za odraslo telo?
✨Katere diskretne vaje lahko izvajamo ob sedeči službi?
✨Kako duševne težave vplivajo na naša telesa?
✨Kako se moška vadba razlikuje od ženske?
✨Kako pravočasno prepoznamo kronično napetost telesa?
✨Kaj so najpogostejše napake, ki jih ljudje delamo pri vadbi in športu?
✨Kako lahko iz telesne drže prepoznamo mood človeka?
Uživaj v pogovoru! 😊
JH Studio: https://www.jh-lifebook.com/
JH Studio Instagram: https://www.instagram.com/janezhomsak/
12/10/2023 • 36 minutes, 35 seconds
26 - Klemen Selakovič: odkrit pogovor o strahu, uspehu, tekmovalnosti in preteklosti
Klemen Selakovič je podcaster, UX dizajner in avtor knjige AIDEA. Pogovarjava se o njegovih strahovih, uspehu, preteklosti in tekmovalnosti.
✨ Kako je pristal v UX dizajnu?
✨ Kakšne nasvete ima za vse, ki želijo začeti z UX dizajnom?
✨ Kako je nastala njegova prva knjiga?
✨ Iz kje izvira njegova močna tekmovalnost?
✨ Kaj je njegov največji strah in kako se z njim sooča?
✨ Kako izbira goste v podkastu in koga ne bi nikoli povabil?
✨ Kakšen je njegov work-life balance?
✨ Se vidi v prihodnosti tudi v vlogi očeta?
✨ Kaj so prednosti in slabosti javnega življenja?
✨ Glede na visoke cilje, se bo preselil v kakšno velemesto?
Uživaj v pogovoru! 😊
AIDEA YT: https://www.youtube.com/@klemenselakovic/featured
Klemen Selakovič IG: https://www.instagram.com/klemenselakovic/
11/19/2023 • 56 minutes, 29 seconds
25 - David Zupančič: Znanost mirnega življenja
David Zupančič kot zdravnik na infektološkem oddelku ljubljanskega UKC-ja dobro razume, kakšno moč imajo misli in skrb zase ter za druge. Očka, mož, podcaster, vplivnež in avtor fenomena Življenje v sivi coni, je svojo drugo knjigo, Znanost mirnega življenja, posvetil pripovedi o iskanju miru, kjer na strokoven in hkrati duhovit način izhaja tako iz lastnih izkušenj kot iz znanstvenih raziskav.
Z Davidom debatirava o knjigi in njegovem lajfu.
✨ Točnost in organiziranost
✨ Delati več ali delati premalo
✨ Pritiski ob drugi knjigi zaradi uspeha prve
✨ Čuječnost med zdravniki
✨ Soočenje z napakami
✨ Spoprijemanje z nespečnostjo
✨ Kje se vidi čez 10 let
Uživajte v pogovoru! 💙
10/14/2023 • 31 minutes, 35 seconds
21 - Petra Parovel: pot samostojnega podjetništva
Petra Parovel je verjetno najbolj fit primorka, ustanoviteljica podjetja SWY, mamica punčki Emili, osebna trenerka in spletna vplivnica.
✨ Kaj je drugače, ko delaš v podjetju sama, v primerjavi s tem, da imaš zaposlenjih 15 ljudi?
✨ Iz kje ne samo ideja ampak tudi pogum, da je ustvarila svoje podjetje?
✨ Se vzponi in padci odražajo tudi v njihovi ekipi?
✨ Kaj bi svetovala nekomu, ki gre po njeni poti?
✨ Kakšno vlogo je Instagram igral pri uspehu njenega podjetja?
✨ Instagram vprašanje: se ji zdi, da je slovenski trg tak pikolovski, da se vedno za nekaj opravičuješ?
✨ Kakšen vpliv imajo nate taki komentarji?
✨ Kakšen je tvoj pogled na otroke in njihov stik z družbenimi omrežji?
✨ Kaj bi rada sporočila vsem poslušalcem?
Uživajte v pogovoru! 💙
4/22/2023 • 21 minutes, 46 seconds
19 - Tina Bončina: vse o izgorelosti
Tina Bončina je psihoterapevtka, predavateljica in avtorica odlične knjige Izgorelost.
✨ Kako se postavi diagnoza izgorelost?
✨ Kako ločimo long covid od izgorelosti?
✨ Kako vemo, v kateri fazi smo?
✨ Ali res živimo v epidemiji izgorelosti?
✨ Koliko časa potrebujemo, da se poberemo iz izgorelosti, ali se sploh lahko?
✨ Zakaj potem, ko že spremenimo svoje navade, ne okrevamo v nekaj tednih?
✨ Kaj lahko naredimo, da se čim prej poberemo?
Uživajte v pogovoru! 💙
12/4/2022 • 36 minutes, 15 seconds
12 - Petra Kerčmar: luči, kamera, novice
Na tisoče ljudi ob večerih posluša njen glas, ko nam sporoča novice dneva in verjetno v Sloveniji ni človeka, ki še ne bi slišal za Petro Kerčmar. V tokratnem pogovoru se dotakneva njenih začetkov, njene vizije in nasvetov, kako ostati korekten tudi v trenutkih nestrinjanja.
"Kar si želim izvedeti, to izvem - včasih malo bolj na miren način, včasih mogoče tudi z malo prerekanja. A na koncu še kar dobim kar si želim.”
✨Kako se je razvijal njun odnos s sovoditeljem Janijem Muhičem?
✨So novice le njena služba ali del njenega življenja?
✨Kako ostane korektna in kako težko je pogoltniti repliko gostu, kadar se z njegovim mnenjem ne strinja?
✨Kako nastopi pred kamero, ko se zasebno ne počuti najbolje?
✨Katera je njena najbolj zabavna anekdota s snemanja?
✨Kako je potekala njena pot od samih začetkov do danes?
✨Kaj bi počela, če ne bi bila pred kamerami?
✨Kaj si reče v težkih trenutkih?
Uživajte v pogovoru! 💙