《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容 余浩瑋曾是一名中輟生，最高學歷只有國中畢業。他在國中時期曾因放火而讓父親和老師十分頭痛。如今，他已成為陪伴迷途青少年的老師，並創辦了「青少年表演藝術聯盟」（簡稱青藝盟），希望通過戲劇教育，幫助青少年找到不同的人生方向。值得一提的是，青藝盟也是我們去年2023年的未來大人物團隊之一。 從他的童年經歷談起，余浩瑋生動地描述了當年如何與一群愛玩的同學混在一起，為了出風頭，竟在一大早於教室裡放火。這次事件讓他的父親非常生氣，對他進行了嚴厲的懲罰。然而，這段叛逆的經歷使他在面對同樣迷失和叛逆的青少年時，能夠更加同理並平等地與他們對話。 雖然他國中畢業後成功考上華岡藝校，但因與老師的衝突最終被退學。當初面試他進華岡藝校的老師打了一通電話，將他拉進劇團，讓他更深入地接觸戲劇和表演。 他提到，儘管早在2000年就加入了老師的劇團，並在2006年創立了自己的劇團，但直到2011、2012年，他才更清楚如何通過戲劇表演來影響和啟發年輕人。 2014年，他提出了「風箏計畫」，希望透過戲劇教育影響迷途青少年。第一屆風箏計畫原本是一個環島計畫，但過程中遇到許多挑戰，讓他一度想放棄。 然而，一次在咖啡館的對話激勵了他，於是他每週從淡水到嘉義教戲劇，重新啟動了「風箏計畫」，幫助更多中介學校的學生通過戲劇改變人生。 當馬力歐問及他的未來目標時，他說，「想要創辦一所藝術完全中學，」這個目標聽起來似乎瘋狂，但他語氣堅定，計畫明確。或許在2036年，我們真的能見到這所學校的誕生。 ▲這集我們與余浩瑋聊了： (00:02:51) 從小叛逆，曾放火燒教室 (00:08:58) 沒有繼續走歪路的原因？ (00:17:29) 風箏計畫的起源 (00:38:26) 成立劇團「青藝盟」 (00:51:03) 風箏計畫持續的原因？ (01:10:15) 成立藝術學校的目標! ✉️我們即將推出全新單元「管理QA信箱」！在這個單元中，馬力歐將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​無論你是職員，不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為主管的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acoustic  See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲管理QA EP13： 聽眾Wen來信：醫療產業應聘不容易，如何尋找優秀人才及建立完善留任制度呢？對於固執守舊、甚至會倚老賣老的資深同仁，該如何管理呢？ 收聽信箱後，也歡迎將你的意見回饋給我們：https://forms.gle/LDZUKAroA3PT4NPr9 ◇喝一杯推出支線全新單元「管理QA信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​ 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出問題，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他對這管理難題的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 《馬力歐陪你喝一杯》節目第八年製作，喝一杯經典「人物故事訪談」持續進行中，本週來點特調，年年有好幾場酒展，但新手逛酒展是否會有點不知該從何下手？讓馬力歐分享他十多年累積下來逛酒展的心得與攻略！ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲整集節目由應用材料公司合作播出 ▲本集介紹： 現今職場上同時存在著從戰後嬰兒潮世代、X、Y、Z世代，到00後世代一起共事，成長時空背景以及文化洗禮的差異，使得職場人才的多元性更廣。不同世代的員工於職場中的訴求也不盡相同，因此人才策略必須量身訂做才能引起員工的同頻共感，著實考驗著當局者人才永續的智慧。本集邀請到台灣應材資深人資長羅淑貞Sabrina現身說法，親解應材打造幸福企業的人才永續培育心法。   ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲管理QA EP12： 聽眾QQ小主管來信：27歲部屬工作不多時，表現良好，但新專案工作負擔增加後。我開始了daily review，她對此反彈，甚至反過頭質疑。儘管我已嘗試開導，她仍然不願配合。我向上級主管反映了情況，發現她的工作負荷並不重。如果為此離職似乎不理智，如果是馬力歐，您會如何做呢？ 收聽信箱後，也歡迎將你的意見回饋給我們：https://forms.gle/LDZUKAroA3PT4NPr9 ◇喝一杯推出支線全新單元「管理QA信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​ 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出問題，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他對這管理難題的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6See omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容 這集的來賓有兩位：前科技部長陳良基，和他的太太王素梅。 相信許多聽眾都有聽過陳良基，他是台大電機系名譽教授，曾經是教育部政務次長，以及科技部長。不過我們這一集並不是要談他個人的故事，而是要談王素梅如何走過兩年多憂鬱症的過程，以及他在旁邊陪伴、身為照顧者的經驗。 陳良基與王素梅是大學同學，結婚至今已超過40年。陳良基當科技部長後期，王素梅因為當時有很多要處理的難題，慢慢開始有憂鬱症的情況。有天部長發現太太一夜沒睡坐在客廳，一問之下才發現王素梅已經失眠一個月，前往就醫之後，才發現得了重度憂鬱症。 他們把這段經驗，寫成了一本書《牽手就不放手，我們一起穿越憂鬱流沙》，希望能夠將這段過程和經驗，分享給更多人，讓不管是患者、照顧者或親友，都能知道自己不孤單。 在書中一開始就提及最震撼的一幕，發病後，王素梅其實一度想要輕生，甚至人已經在16樓窗台外，剛好部長下班回家，看到窗口有一張空的餐桌椅，他趕忙抓住夫人的雙手，並立刻找人求救，才在消防員的幫忙之下，將夫人救了回來。 在那之後，他們就開始了一段2年多的治療和恢復過程。在訪談中，雖然夫人總是笑瞇瞇，侃侃而談過往的經驗和感受，但在生病過程中，她說自己是沒有情緒的，笑不出來、也哭不出來，腦中思緒塞住，也會忘記一些事情，身體動作也不順。 部長則說，憂鬱症患者在過程中，有點像身體（包含大腦）的很多功能會陸續關機，所以反應變慢、不太講話都是很正常，需要花時間慢慢恢復。 他們提到，起初治癒後，是不會立刻好轉，很可能會惡化一陣子，但這時候不能絕望，要保持信心，尋找各種方法來努力。 另外，千萬不要跟憂鬱症患者說「別想太多」，或是說「你怎麼這個也不會」，而是用耐心去陪伴，有時候一開始不講話也無妨。 最後，我們也請陳良基和王素梅跟聽眾分享自己經歷這一遭後，對於「憂鬱症患者」和「照顧者」的建議，這是非常動人的一集，希望你們聽完也有這種感覺。 ▲這集我們與陳良基、王素梅聊了： (00:02:48) 兩位如何認識？ (00:08:59) 《牽手就不放手》最震撼一幕 (00:18:27)  患病後治療過程 (00:27:34)  照顧者如何幫助憂鬱患者？ (00:29:37)  幫太太製作課表 (00:33:30)  發病前後，兩位關係的變化 (00:38:55)  跟憂鬱患者無法對話怎麼辦? (00:47:17)  照顧者如何支撐下去？ (00:56:56)  王素梅給憂鬱患者的話 (00:58:55)  陳良基給照顧者的話 ✉️我們即將推出全新單元「管理QA信箱」！在這個單元中，馬力歐將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​無論你是職員，不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為主管的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲管理QA EP11： 聽眾交大谷翔平來信：高階主管屬「非相關產業、也非專業背景」，遇到與專業相關問題，該如何婉拒其天馬行空且不切實際的創意？或是否可委婉建議把問題交給真正了解的中階主管處理呢？。一級主管問題，是否合適向人資部門反映呢？ 收聽信箱後，也歡迎將你的意見回饋給我們：https://forms.gle/LDZUKAroA3PT4NPr9 ◇喝一杯推出支線全新單元「管理QA信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​ 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出問題，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他對這管理難題的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6See omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容 郝旭烈，江湖人稱郝哥，為何找上郝哥？原因是馬力歐本來想開一門有關思考邏輯的課，當時規劃課程內容得到的反饋是「太硬了」，後來去年郝哥新書《贏在邏輯思考力》寄來，馬力歐翻閱才理解，為什麼課程規劃不是很好。這個故事會在節目最後談到。 關於郝哥，歷練豐富：待過台積電、力晶半導體、全球前三大投資公司－新加坡淡馬錫集團等，從科技業工程師、專案管理到幕僚，到高階主管，再成為企業講師。 郝哥說，他習慣每一年都會檢視履歷，如果要換工作，就看這份工作會不會新增技能，這樣累積下來，讓他的職涯發展累積豐富的經驗。 我們先從他在台積電的工作歷練開始聊起，這8年多的經驗，除了工作壓力大、自身能力成長快之外，他也學到了紀律與承諾的重要，如何能夠在紀律中培養創意，是他那些年很重要的收穫。 後來因為一場車禍，他思考人生的下一步，後來轉到力晶半導體，學會如何跟不同位置的人溝通，以及如何學習各種講話的小技巧。他說對事不對人，很難，因為事情是人做的，沒有照顧到人，就很難溝通。 另外，關於現在企業講師的工作，他也說是緣分，本來是有演講、分享的經驗，但因為接觸到知識內容產業，開始錄製線上課程。他說要能夠面對鏡頭自high真的不容易，但隨著不斷的練習，終究也慢慢學會，相信聽眾聽完就可以感受到。 我們最後還提到到寫給小朋友的理財書這個系列，為什麼當初會想要寫這系列，還有如果要跟小孩談理財，他說最重要的事情就是要「聊錢」聊花錢、聊賺錢、聊存錢，但，為什麼是聊這三件事，要怎麼聊？ ▲這集我們與郝旭烈聊了： (00:02:47) 大學工程相關學系轉財務的原因？ (00:09:29) 退伍後第一份工作是在台積電 (00:20:45) 一場重大車禍，決定離開台積電 (00:38:36) 對事不對人的前提：你已經先照顧到人 (00:45:52) 如何開始企業講師之路？ (00:57:35) 如何跟小孩討論理財？ ✉️我們即將推出全新單元「管理QA信箱」！在這個單元中，馬力歐將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​無論你是職員，不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為主管的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲管理QA EP10： 聽眾Ginny來信：目前在一間20人的小公司，公司業務發展有潛力，氣氛良好。但業務部門直接由老闆管轄，人才流動率高，雖業績良好，但無法擴張。請問如何有效與老闆溝通解決問題呢？ 信箱也邁入第10集！歡迎將你的意見回饋給我們：https://forms.gle/LDZUKAroA3PT4NPr9 ◇喝一杯推出支線全新單元「管理QA信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​ 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出問題，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他對這管理難題的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6See omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容 可能有聽眾知道馬力歐大學念財務，起初我們科系是放在經濟學系底下，課程安排也包含：經濟學原理、個體經濟學、總體經濟學等，所以馬力歐對經濟學一直維持一定程度的興趣（大概是科普程度）。 那這集來賓，賴建誠老師，在清華大學經濟學系開設「經濟思想史」這門課，這是馬力歐聽聞過，但從來沒修過的選修課。 好幾年前，馬力歐在書店剛好看到賴老師的《經濟思想史的趣味》，立刻買下拜讀。差不多時間，他還有出版一本《經濟史的趣味》，兩本書的書名都有「趣味」兩個字，但內容差異挺大。 經濟史是以歷史和議題出發，用經濟的角度去分析、說明和討論，頗有科普（經普）的風格，如果你喜歡《蘋果橘子經濟學》之類的書，應該也會喜歡。 那《經濟思想史的趣味》這本書就比較硬了，因為裡面是在說明和討論經濟歷史上各個流派的變化、相互影響，所以不得不提到更多經濟術語、名詞、理論還有一大堆人名，大概也是這個原因，要把這門課放在大一或是當作通識課，恐怕是有點困難。 老師也說，《經濟思想史》這門課在學校裡面，學生的反應兩極，有人認為經濟學應該要從經濟學流派或歷史等等開始教，但也有人認為很沒用，是從垃圾裡面製造垃圾。 馬力歐也可以理解，或許在大學時期，可能也會對這些內容沒什麼興趣，畢竟這非學術主流、非必修課程、研究所也不會考、對於未來職涯好像也沒什麼幫助？ 但馬力歐也認同賴建誠老師，在訪問中所說：「年輕時候衝很快，大概不會想要回頭看，但是當你開個大客車，上面載很多人，你會很謹慎一直看後照鏡，你會一直回頭去尋找，有時候有可參考的案例或事蹟。你不見得能夠拿過去的例子直接照搬到現代，但至少可以做為參考，減少徬徨。」或至少，就像老師說的，讀了，減少無知，就是很重要的用處。 ▲這集我們與賴建誠聊了： (00:02:37) 為何老師想開「經濟史」跟「經濟思想史」課程？ (00:04:30) 天生比較喜歡有時間縱深的東西 (00:13:19) 經濟史帶來的樂趣？ (00:20:32) 為何「綠野仙蹤」不是童話故事？ (00:44:58) 台灣屬於重商主義 (00:52:26) 課堂重視學生的轉述能力  ✉️我們即將推出全新單元「管理QA信箱」！在這個單元中，馬力歐將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​無論你是職員，不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為主管的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲管理QA EP09： 老聽眾伊通街鹽酥雞來信：歷經台灣大公司和美國工作後，目前選擇回鍋美國公司，並在台灣遠端上班，但該如何衡量薪資、工時、長遠發展、身心健康等條件下，選擇台灣或美國，作為職涯長期發展的方向呢？ 伊通街鹽酥雞另外提到「我是從2017年就開始收聽節目的老觀眾，那時候在美國工作，想要找一些中文的Podcast來聽，感謝你們的內容一直很棒、才讓我聽到現在。」 🫰我們也超級感謝老聽眾持續的支持，你們持續的收聽，是我們繼續製作節目最大的動力🫶🫶🫶 ◇喝一杯推出支線全新單元「管理QA信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​ 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出問題，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他對這管理難題的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6See omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容 陳德政，是作家、也是DJ、也當過紀錄片導演，拍攝過獨立樂團濁水溪公社的紀錄片，現在是登山家。 他跟我年齡相仿，大我兩歲（45歲），這次因為他的新書《時空迴游》，來節目中受訪，不過我知道德政的時間，要回溯到更早以前的時間，大概是在2000年前後，部落格剛興起，德政所開設的部落格叫做「音速青春」，這是他留學紐約時期開設的部落格，專門寫留學的所見所聞和當地次文化的發展。 因為我們剛好是差不多時間開始架設自己的部落格，不過德政大學和研究所都是念影像相關的媒體，所以好奇為什麼他會持續書寫，以及為什麼他會去念影像相關的科系。當然，我更好奇的是音樂，尤其是搖滾樂對於他的影響。 德政在紐約念研究所的時候，每一年聽了上百場演唱會，這一方面令我羨慕，另一方面我也好奇，他書寫這麼多演唱會經驗，感覺都很抽離，難道他在演唱會現場都很抽離，不會投入嗎？ 我們也談到他大學畢業製作去拍濁水溪公社的紀錄片，他認為那個義氣、那個人與人很直接的互動，是非常吸引他的地方，但為什麼這會吸引他呢？ 最近的新書《時空迴游》裡，介紹中說這是一本「後青春散文集」，什麼是後青春？裡面談了很多他登山的故事，包含了影響他很多的K2基地營之旅，在海拔五千多公尺待了一個月，每天都在做什麼？當他成功完成登上一百座台灣山岳時，他還意外在山頂收到了媽媽的家書？裡面寫了什麼？ ▲這集我們與陳德政聊了： (00:02:54) 為何開始「音速青春」這部落格？ (00:08:00) VJ是什麼樣的工作？ (00:10:21) 如何的契機拍攝濁水溪公社紀錄片？ (00:24:21) 天生是比較抽離的人 (00:37:15) 寫日記的習慣，一寫就是30年 (00:40:47) 新書《時空迴游》散文集 (00:48:40) 45歲至今，沒有當過一天上班族 (00:50:23) 曾攀登海拔高度僅次於聖母峰的K2喬戈里峰 ✉️我們即將推出全新單元「管理QA信箱」！在這個單元中，馬力歐將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​無論你是職員，不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為主管的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲管理QA EP08： 聽眾台北金毛王來信：團隊有兩位資深同仁A和B。A表現穩定但缺乏創新，B則粗心且難以接受建議，他們可能會一直留在現職直到退休。請問如何有效溝通？ ◇喝一杯推出支線全新單元「管理QA信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​ 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出問題，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他對這管理難題的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6See omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容 這次來賓是專門研究睡眠、休息和心理學的專家，也有一檔知名Podcast，就是《哇賽心理學》的主持人──蔡宇哲老師！ 蔡老師擁有中正大學心理學博士學位，他專長於睡眠研究，曾任教於高雄醫學大學心理學系，並擔任台灣應用心理學會理事長。目前是《哇賽心理學》的創辦人兼總編輯。 其實蔡老師當初並非以心理學為主修，五專是念電子科，但因加入辯論社而開始接觸心理學，之後插大考上中正大學心理系，從此踏上了心理學研究之路。那為什麼蔡老師會將「睡眠」作為研究核心呢？等等訪談中，讓蔡老師親自說說人生故事。 近期蔡老師推出了一本名為《好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法》的新書，有機會邀請到蔡老師來節目上和我們分享，好好休息的重要性，以及對一般人而言，睡眠存在哪些常見的迷思呢？書中更提供一個「睡眠九宮格」，可以幫助人們分析睡眠問題的根源。 我自己覺得這本書其實也很適合太過認真工作，不知道如何「好好休息」的人，就像蔡老師說的，除了睡眠問題比較有困擾的人可以看，就算那些只是偶爾失眠的人，也能從中找到一些方法改善的內容。 ▲這集我們與蔡宇哲聊了： (00:02:14) 為什麼一開始會想投入心理學研究呢？ (00:16:40) 為何研究進行到睡眠這一領域？ (00:23:00) 白天一定要有休息和微休息 (00:34:49) 睡眠九宮格是什麼？ (00:41:46) 研究睡眠，對自己有什麼影響或變化？  (00:54:18) 滑手機對睡眠的影響 (01:00:58) 在沙發上睡著，但躺回床上又睡不著？ ✉️我們即將推出全新單元「管理QA信箱」！在這個單元中，馬力歐將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​無論你是職員，不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為主管的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲管理QA EP07： 聽眾新店小專員來信：新店小專員公司的總經理組織改組後，大約三分之一的人是經理以上職位，甚至有部門只有一個經理，底下沒有組員。想了解如何在維持晉升管道順暢的同時，兼顧合理的組織人事配置，以及企業組織是否有參考標準？ ◇喝一杯推出支線全新單元「管理QA信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​ 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出問題，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他對這管理難題的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6See omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集 **********溫馨提醒：本集有大量關於性教育和ME TOO相關內容，如有兒少在旁，請斟酌收聽。********** 梁秀眉，是一位有護理師、助產士、心理師證照的性治療師。 秀眉在訪談中一開始就提到，她覺得從事性相關的心理諮商師，和她過往當護理師的老師，籌組基層護理產業工會，甚至開設一間獨立書店，其實都是同樣一件事，就是她在從事社會運動。 這一切的起源，其實來自於她6歲時候一段非自願的性行為。這段6歲時的經驗，影響了她許多，我們也在節目中不斷的談起。 這次訪問機緣，源自於梁秀眉出版的新書《男人的憂傷，只有屌知道：你不可不知的性智慧》，身為性治療師的秀眉相信，有些性功能障礙不是生理生病，而是心理有很多沒有說出來的苦，心理影響了生理。 雖然秀眉說，這本書意外是很多女性讀者閱讀，不過我自己讀完之後，覺得是蠻適合男性讀者一讀。 或許男性聽眾都沒遇過「陽痿、早洩、遲射、性成癮」的情況，但是透過閱讀、透過故事案例，可以更瞭解身體和心理的關係，能夠更增進自己對於親密關係的學習和掌握。 另外，針對《男人的憂傷，只有屌知道》這本書，秀眉特別強調「副標題：你不可不知的性智慧」，因為秀眉認為，許多性的問題，源自社會結構的文化，現代社會的性多元，我們不只需要性教育，更加需要「性智慧」，才是現代人「性健康」的根本之道。而「性智慧」包含三件事，聽訪談，由秀眉親自告訴你。 現在有豐富心理諮商、陪伴經驗的她，如果回到過去，又會怎麼陪伴6歲時候的自己呢？ ▲這集我們與梁秀眉聊了： (00:02:18) 為何選擇性治療相關的工作？ (00:15:02) 現在如何看待六歲時的經驗？ (00:23:31) 你會用什麼方式去回想六歲這件事？ (00:29:46)  性智慧是什麼？ (00:43:25)  從性治療上開始同理男性憂傷的轉變 (00:50:14)  書寫自我整理&書寫完後跟人對話，產生很大影響 (00:58:22)  現在你會怎樣陪伴六歲時的她？ ✉️我們即將推出全新單元「管理QA信箱」！在這個單元中，馬力歐將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​無論你是職員，不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為主管的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

◇喝一杯推出支線全新單元「管理QA信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​ 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出問題，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他對這管理難題的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲管理QA EP06： 聽眾亞當來信：有部下與老闆私交甚密，但當工作表現不佳受到老闆袒護時，該如何處理，才能避免拖累整個團隊呢？ 亞當請馬力歐幫忙解惑，若遇到績效不佳的下屬有老闆當靠山，該怎模處理呢？See omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容 今天的職業很少見，應該說也很少能碰見，因為他們長時間在海上，不容易遇見。他是台灣第一位考到南、北極探險專業證照的探險導遊，過去曾在郵輪和貨輪上擔任駕駛員和船員，他叫吳哲宇，大家叫他Daniel。 Dainel出版一本書《跟著我上郵輪工作：邊工作邊旅遊不再只是夢想》，書裡面有介紹了如何上郵輪工作的方法。Daniel說，如果讓他回頭檢視，其實最快在郵輪上的工作不是去當船員，而是走飯店管理這一塊，你知道為什麼嗎？ Daniel雖然從小就想要上郵輪工作，但是他第一份船員工作其實並不是郵輪，而是貨輪。 但他非常想要轉到郵輪工作，幾經努力，終於在工作幾年之後，轉到了郵輪。不過在郵輪工作了一陣子之後，因為當時他簽的合約航線都比較固定，他已經覺得有點膩了，一次因緣際會下，得知有南極探險船的工作機會，他就轉到了探險船去。 目前他已經累積南北極探險60次，馬力歐問他，如果要推薦大家想去極地的話，應該先選南極，還是北極？你知道他的建議是什麼嗎？ ▲這集我們與吳哲宇聊了： (00:01:47) 一開始為什麼會想要成為船員？ (00:11:08) 第一次上郵輪的感覺？ (00:15:12) 假設要去郵輪工作，還有其他管道？ (00:22:06) 郵輪上通常最擔心的風險是什麼？ (00:30:19) 轉成為南北極探險員的契機 (00:36:58) 第一次去南極的感受 (00:42:15) 北極vs南極，會推薦哪一個？ (00:48:54) 船旅生涯，震撼之事 ✉️我們即將推出全新單元「管理QA信箱」！在這個單元中，馬力歐將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​無論你是職員，不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為主管的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

◇喝一杯推出支線全新單元「管理QA信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​ 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出問題，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他對這管理難題的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲管理QA EP04： 聽眾阿鬼來信：由原同事升遷的新老闆對外總展現開放，宣稱團隊給互通消息，但實際卻是需要阿鬼靠自己人脈，獲得客戶往來資訊。另外跟新老闆合作的專案，新老闆自行寫稿投稿，完全沒跟阿鬼討論，結果內部審稿流程，其他部門問及阿鬼想法，無法回應。 另外，新老闆認為團隊沒有向心力，希望不分彼此團結一致。但卻當大家的面指責阿鬼封閉，但其實阿鬼不管團隊或跨部門都有支援。 阿鬼請馬力歐幫忙解惑或觀落陰，馬力歐觀出了什麼呢？See omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容 李景白，電視圈知名製作人，大家都叫他白叔。他所製作的節目你一定至少看過其中一檔，比如：台灣最美歐巴桑美鳳姐的節目《美鳳有約》；還有實境行腳節目《瘋台灣》。 熱愛潛水的李景白，也製作了台灣第一個實境潛水節目《水下三十米》，之後更推出結合潛水和時裝秀的節目《決戰水下伸展台》，以及最新即將在公視播出的《沈睡的水下巨人》，以台灣海域的沈船為目的地，探索台灣海域生態。 白叔常常是電視金鐘的常客，但製作節目已30年的李景白，本來並不是念相關科系，他大學念的是成大生物、研究所是陽明大學的生化研究所，甚至原本已經申請好博士班要出國唸書，卻在30歲時，突然踏入影片製作領域，為什麼呢？ 白叔說，他一開始投入做節目是意外，但後來做一做覺得，其實跟念生物研究很類似。他喜歡探索未知，很享受把未知轉化為已知的過程，對他來說，做節目時把腦海想法，轉化為看到畫面的節目過程，他也非常喜歡。 另外，馬力歐也好奇，對白叔來說，一個好的外景節目主持人是什麼樣子？他舉了《水下三十米》的主持人大霈為例：白叔說，當他聽到大霈有一次形容水下好多魚的風光，用了一個形容方式，白叔覺得大霈已經OK了，你知道當時大霈說了什麼嗎？ 另外，做水下節目成本非常高，但他還是持續投入，這次《沈睡的水下巨人》也是高成本製作，這是什麼樣的內容？當初為什麼想要企劃這樣的內容？ 最後，對於製作這麼多節目長達30年，白叔到底有沒有倦怠過？快聽這一集的節目吧。 ▲這集我們與李景白聊了： (00:02:37) 30歲之後才從生物研究，踏入大眾傳播領域，為何轉換跑道？ (00:12:58) 從《美鳳有約》開始，節目製作上獲得回響 (00:18:28) 為何從台灣本土節目製作，跨足國際團隊製作《瘋台灣》? (00:22:29) 怎麼找到Janet主持《瘋台灣》? (00:22:29) 如何是實境節目中好的主持人？ (00:28:33) 如何從過去都是陸地影片製作，發展到水下拍攝《水下三十米》？ (00:30:59) 《決戰水下伸展台》這瘋狂的節目企劃靈感從何而來？ (00:42:16) 白叔談3/24即將播出的水下節目《沈睡的水下巨人》 (00:52:55) 白叔從業30年，是否曾倦怠過？ ✉️我們即將推出全新單元「管理QA信箱」！在這個單元中，馬力歐將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​無論你是職員，不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為主管的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

◇喝一杯推出支線全新單元「管理QA信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​ 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出問題，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他對這管理難題的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲管理QA EP04： 聽眾來信：在年齡層高的團隊裡，高階主管要我盡量衝，但會有無形的壓力影響著我，究竟該如何衡量，才不會讓他人對自己產生過多的負面想法，像是新人那麼囂張，什麼都要出頭，但主管就喜歡我這樣啊 高階主管鼓勵新人衝勁十足，但又想避免引起資深同事認為太過表現、強出頭呢？馬力歐覺得新人可以先想想，自己到底想在這份工作想獲取的經驗或定位。See omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容 楊斯棓，有的人可能會念成楊斯「培」，但最後一個字音是「棒」。 楊斯棓醫師，出身醫生世家，也曾是家醫科醫師，不過2019年為了扛起照顧生病的父母，離開醫生崗位。 楊醫師開始獲得外界比較多的媒體關注，或許是他有一個很知名的行動，就是在2013年，楊醫師為了鼓勵大家一起思考「核電是不是台灣的必要選項？」的問題，在一年半內，自費演講222場，足跡遍布海內外。這個故事，等等在訪談中也會提到。 另外，他曾在2015年，被邀請去主持台北市立圖書館每月一書活動，當月選書是《跟TED學表達，讓世界記住你》，他那一場創下有史以來參與人數最高的紀錄，這一切其實是他有經過縝密規劃，他很有信心會有好的結果。你知道他是怎麼規劃的嗎？ 另外，楊斯棓非常喜歡閱讀，對於閱讀的熱愛，是怎麼培養的呢？ 許多人對於楊醫師的認識，可能是他在2020年出本的第一本書《人生路引》，裡面藉著28本書，來談論28個人生重要的課題。今年年初，他寫了《要有一個人》，透過書寫22個人物，帶出他關心的議題、事件和這些重要人物對他的影響，為什麼他寫了這兩本書？會不會有第三本呢？ ▲這集我們與楊斯棓聊了： (00:02:30) 為何書中自我介紹，會寫家醫科證號？ (00:05:34) 為何選擇家醫科？ (00:10:03) 開始2013環球演講的契機? (00:20:20) 為何學會開放思考？ (00:28:24) 閱讀如何走入生活？ (00:47:06) 閱讀特有的習慣？ (00:55:36) 談《要有一個人》&《人生路引》 ✉️我們即將推出全新單元「管理QA信箱」！在這個單元中，馬力歐將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​無論你是職員，不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為主管的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

◇喝一杯推出支線全新單元「管理QA信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​ 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出問題，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他對這管理難題的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲管理QA EP03： 聽眾來信：離職組員們的離職原因大多是大主管太過微觀管理。 但大主管問我時，該怎麼表達他就是那個原因呢？ 遇到大主管事事都管，中間主管該怎麼辦呢？馬力歐提出，或許先了解大主管為何事事都想管的原因，理解根本需求，才有可能嘗試跟主管討論出合適的管理環境！See omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容 林雅芳，朋友和同事都叫她Tina，現職Google台灣總經理，過去曾在Intel英特爾、微軟、華碩等知名的科技公司任職，在科技產業有豐富的經驗。 我們先從Tina小時候的學習心態開始聊起，她說小時候家境並不好，但是不會用自己有什麼資源，才能完成什麼去想；反而是她想要完成什麼，盤點手上有什麼，採取行動去達成。 Tina大學畢業時第一份工作是去新創公司，她認為那3年多有很扎實地實戰經驗，新創公司什麼都要做，所以養成了她對於工作和任務的責任感。 3年多新創公司的土法煉鋼式學習，讓Tina也進而好奇大公司的運作模式，因緣際會加入大公司後，從小熱愛地理的她，學到最多的是不同文化的學習和適應，尤其是之前完全沒有去過的國家，會有很多跨國文化需要學習。 Tina在2019年接任Google台灣總經理，後來就面對Covid疫情的挑戰，不過因為台灣相對一直處在低風險，所以也趁此在公司內部宣傳台灣辦公室，高聲呼籲歡迎其他各國人才來台灣工作，後來台灣Google總共有20個國家的同事，形成非常多元和跨國的環境。 最後提及管理，好奇她在豐富的管理職涯上，有什麼樣的管理心法？Tina說，她不會說是管，覺得她一路走來，不管任職哪個主管職，都會先釐清自己和團隊的角色價值和資源現況，再進一步幫助團隊完成公司交付的任務。 不過她也提到，當來到一個位階的時候，會面對很多自己也不擅長的專業部門，這個時候，她會用什麼方法來帶領團隊呢？ ▲這集我們與林雅芳聊了： (00:02:35) 大學畢業前都沒出過國，學習心態是開始做就對了！ (00:06:32) 家庭教育的影響 (00:08:43) 科技業職涯如何發展成現在的模樣？ (00:16:55) 新創公司轉往大公司的發展原因？ (00:29:23) 工作上跨國文化的衝擊 (00:34:20) Google企業文化與過去跨文化合作的差異？ (00:44:20) 管理哲學或心法？ (00:50:21) 管理經驗上的學習 (01:04:54) 對於「管理」的理解為何？ ✉️我們即將推出全新單元「管理QA信箱」！在這個單元中，馬力歐將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​無論你是職員，不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為主管的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲整集節目由威旭資訊合作播出▲本集介紹：高頻交易是透過自動交易系統在極短的時間內捕捉並從市場微小波動中獲利的交易策略。本集邀請到威旭資訊的創辦人暨總經理曾永泉（Adam）和大家分享高頻交易這個陌生的產業及在威旭資訊工作，你會有多快樂。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

◇喝一杯推出支線全新單元「管理QA信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​ 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出問題，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他對這管理難題的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲管理QA EP02： 聽眾來信：我的主管不喜歡我花時間和組員1-1, 所以我只能偷偷來。當組員提離職時，主管又責怪我，沒跟組員溝通。 遇到主管不支持的執行事項，小主管該怎麼辦呢？聽聽馬力歐怎麼說！See omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容 本集來賓：蔡玉玲，我們都叫他Jaclyn，曾任9年法官，離開後去IBM，一路做到IBM大中華區法務長，之後和她先生一起創辦律師事務所，擅長處理科技法律、併購、技術授權或移轉的案件。2013年11月，受邀入閣擔任行政院政務委員，是當時少數的女性閣員之一。 馬力歐跟Jaclyn認識的因緣，是在318學運之後，透過朋友介紹而認識，介紹我們的朋友之前也訪談過，就是剛上任的新科立委葛如鈞寶博士。 訪問先從Jaclyn為什麼會走入法律開始，沒想到原來小時候就有人算命說她會當法官，果然她也真的很喜歡法律，也無法抗拒當法官是有機會真正追尋公平正義，也提到她很年輕擔任法官時，有什麼樣的心得。 Jaclyn說，在法院看盡人生百態，還有其實官司兩造多半是認識的。她也提到，曾經有個判死刑的案件，讓她非常沉重和糾結，這故事由她輸給你聽。 另外，Jaclyn離開法院去IBM，她說收穫很多，而且當時公司也積極培養她，不過她後來因為不想在孩子成長過程中沒有記憶，所以選擇離開並自己創業成立事務所，但她強調，並不是社會認為母親為主要照顧者，所以無法繼續事業，而是她真正認為，從孩子生命中缺席，會是她的損失。 創業成立事務所，是跟她的先生一起，跟好友創業就已經可能會太親近而有糾紛，跟自己伴侶一起創業，好像更令人擔心，為什麼當時她會跟自己先生一起創業呢？ 創業之後是怎麼分工，讓公司可以好好運作呢？後來，她加入行政院擔任政務委員，政務委員的工作是什麼？她覺得自己在政府部門，又完成了什麼很不錯的結果呢？ ▲這集我們與蔡玉玲聊了： (00:02:43) 為什麼會想走法律？ (00:11:36) 九年法官，印象深刻的案子？ (00:23:35) 大學畢業就皈依佛門的原因？ (00:27:13) 法官卸任，為何選擇去IBM當法務長？ (00:38:14) 創辦律師事務所的起點？兩人如何分工？ (00:52:44) 那一晚為何決定跟先生創辦律師事務所？ (01:01:05) 行政院政委，到底在做些什麼事？ ✉️我們即將推出全新單元「管理QA信箱」！在這個單元中，馬力歐將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​無論你是職員，不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為主管的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

◇喝一杯推出支線全新單元「管理QA信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​ 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出問題，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他對這管理難題的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲管理QA首集：主管指令朝令夕改，員工可嘗試做3件事！ 聽眾來信：上週才回報過的事情，當下他點頭給了個走雪隧的指令，隔週回報走雪隧進度，他會勃然質問「為什麼要走雪隧！」並要我們改走濱海公路。 遇到主管朝令夕改，職員該怎麼辦呢？馬力歐提出３個職員可嘗試的辦法，來聽聽馬力歐怎麼說！See omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第八年製作，喝一杯經典「人物故事訪談」持續進行中，不過一開工先讓馬力歐單口談管理，從管理email信箱，來為新年開工有新的工作法！ ▲本集內容 Email信箱人人都有，但是不是總覺得信箱雜亂，有時可能無法辨別到底哪一封是重要郵件呢？這集馬力歐傳授他使用10多年的極速郵件處理心法，保你收件夾常態清空（Inbox Zero）狀態！ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂！不過龍年除夕，按照往例來回覆好久不見的聽眾QA，祝大家新年快樂!!!! ▲本集內容 龍年除夕，來跟聽眾們圍爐，回覆聽眾對節目＆馬力歐的好奇提問，比如：到底馬力歐想邀但還沒邀訪到的夢幻來賓是...？洪一中總教練專訪在PTT棒球版引發討論，馬力歐的個人觀點又是什麼呢？近期馬力歐會聽的Podcast有哪些？好奇馬力歐管理季中，提到1-1都和員工聊什麼？又會聊多久呢？ 說到管理，第七季管理季曾受到聽眾熱烈喜愛，有可能在龍年復出嗎？！說要宣布新彩蛋，其實跟這幾周的悄悄出現的神祕表單有關！ ✉️我們即將推出全新單元「管理QA信箱」！在這個單元中，馬力歐將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​無論你是職員，不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為主管的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容 白心儀，目前是三立電視台主持人和製作人，最廣為人知的節目，應該是她在東森電視台所製作主持的《地球的孤兒》、《台灣1001個故事》。 白心儀長達20多年的媒體人資歷的起點，是從社會線記者開始培育。她在訪問中說，當時她很常跑命案現場，對於一些案件基礎都很熟悉，看血跡都可以猜兇手如何下刀。 白心儀新聞記者生涯就從社會線開始，後來轉跑政治線、國際新聞。之後因緣際會，2009年轉往製作《台灣1001個故事》節目，詳細原因，讓她自己說給你聽。 製作《台灣1001個故事》過程中，她開始思考下一步，2016年採訪「犀牛孤兒院」時，她被犀牛寶寶從後面撞了一下，她感受到自己或許是被動物選中為其發聲之人，開啟了在台灣商業台，製作第一個以全球瀕臨危險物種為主題的自然生態節目，後來取名為《地球的孤兒》，並以生態教育作為一生志業。 白心儀在訪談中，細數去了全世界哪些地方拍攝動物生態，包含：南極﹑斯里蘭卡、哥斯大黎加，哪一個地方是讓她印象最深刻的呢？另外，拍攝動物生態節目要上山下海，又累又貴，是什麼原因讓她有動力持續下去呢？ 白心儀目前在三立電視台要繼續拍攝生態節目，第一個題材要拍攝什麼，其實已經好了。我問她是什麼，她神秘的笑著說「要賣個關子，三月的時候，我們就知道了。」 ▲這集我們與白心儀聊了： (00:02:37) 成為記者的契機與起點 (00:07:57) 記者生涯中最印象深刻的事件：921 (00:11:27) 從業25年最大影響 (00:18:02) 從新聞採訪轉作節目的原因：遭逢低潮 (00:23:02) 《台灣1001個故事》印象深刻之事 (00:29:26) 開拍生態節目的契機 (00:40:41) 《地球的孤兒》第一個故事 (00:47:56) 到俄羅斯拍攝難忘之事 (00:53:15) 拍攝聲台主題如何在觀眾口味之間拿捏 ✉️我們即將推出全新單元「管理QA信箱」！在這個單元中，馬力歐將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​無論你是職員，不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為主管的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容 去年12月，邀請不良大叔podcast的三位大叔之一的葉丙成，大家有聽那集嗎？ 這集，我們邀來另一位：地瓜校長蘇仰志！大家可能最熟知的是他所創辦的雜學校，希望翻轉台灣教育。 馬力歐跟校長不是第一次見面，2021年關鍵評論網「未來大人物」活動，就有邀請校長來擔任我們那年評審，也非常感謝他的幫忙。 地瓜校長的身分，可能是目前大家認知比較多的是來自雜學校，但其實他是美術科班出身，在大學時，為了賺學費和生活費，還有計畫的去參加很多美術比賽，也因此拿了很多獎，這部分故事很有趣，我們會請他自己分享。 另外，我們聊到蘇仰志的創業經歷，校長曾經有過6次創業失敗的經驗，甚至第一次創業失敗時，還差點想要跳樓，當下是媽媽剛好來電，問了一句「心情不好嗎？」，拉住了他，那這個首次重挫經驗，他是如何走出來了的呢？ 談到雜學校，它的前身是「不太乖教育節」，活動大受好評，但他也因此背負了700萬的債務，後來慢慢摸索出商業模式，走到現在也邁入第10年，那10週年除了展覽，他們還想要推到海外，那他們第一站會去到哪一國呢？ ▲這集我們與蘇仰志聊了： (00:02:12) 藝術本科的校長，變成雜學校校長？ (00:04:20) 首次家庭革命：念藝術大學 (00:05:42) 被斷金援的校長，如何生存？ (00:14:33) 為何事，去裸奔？ (00:21:39) 美國念書，用提案換學分?! (00:25:48) 拋下20年穩定教授工作，選擇踏上首次創業之路 (00:32:19) 第一次創業，曾低潮到想不開 (00:36:53) 校長是雞湯王？ (00:47:30) 做不良大叔的壓力是？ (00:55:13) 走向第二次創業之路：永續建築 (00:59:27) 第五次創業：畫室，發掘所接觸的人對藝術教育的狹隘 (01:02:00) 雜學校的前身：不太乖教育展 (01:09:41) 雜學校十周年！ ✉️我們即將推出全新單元「管理QA信箱」！在這個單元中，馬力歐將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。​無論你是職員，不懂主管的想法與決策，還是到底如何與主管溝通討論；或是身為主管的你，在團隊中遇到的溝通挫折與決策難題，都歡迎點選下面表單連結提出，就有機會讓馬力歐在節目中回覆他的想法：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容 鄭國威，泛科學共同創辦人、知識長，也是熱門知識型YouTube頻道的主持人。 2022年，泛科學YouTube頻道迅速崛起，成為全台最大的知識型頻道之一。這集你會聽到鄭國威的職涯歷程，從他初次涉足部落格，到如何誤打誤撞創辦了「泛科學」科學知識網站，再到近年，全力投入經營YouTube頻道的心路歷程。 馬力歐跟國威認識其實很久了，回溯到網路以「部落格」為主要炙手可熱的資訊傳播平台，馬力歐在台灣網誌青年運動會BOF活動上，認識了國威。 從部落格影響職涯到創立泛科學，國威也無私分享泛科學在經營YouTube頻道上的關鍵數據，以及數據對他們判斷和實作的影響。 另外，馬力歐也問了國威，當初填鴨式教育讓他遠離科學，是什麼原因重新點燃他對自主學習的熱情，也想知道，如何避免自己的女兒受到填鴨教育的影響，保持對學習的熱情和樂趣。 ▲這集我們與鄭國威聊了： (00:02:27) 部落格時期起家，對職涯的影響？ (00:12:54) 泛科學的成立起源，竟是來自一個搞砸的計畫？ (00:26:00) 科學市場驚人的小，最少僅2%?! (00:31:18) 泛科學YT頻道經營 (00:38:56) 泛科學YT經營的轉變 (00:42:41) 如何掌握YT數據 (00:55:15) 身為創作者，會有經營上的焦慮感嗎？ (01:04:02) 為何從避開科學，最後職涯成為科普傳播者？ (01:11:50) 如何避免孩子碰上填鴨式教育的痛苦？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容 你有聽過「超慢跑」嗎？ 這集的來賓，積極推廣超慢跑運動，他是徐棟英，體能訓練資歷超過20年，過去是政戰學校體育系畢業，台北市立體育學院運動科學研究所碩士，2002年投入軍人體能訓練，善於用運動科學方式、以理解肌肉運作，提供訓練！ 因為訓練成效非常好，2010年退役後，國防部持續邀請徐棟英擔任體能訓練的講師。 我們這集就先從徐老師為什麼會開始研究體能訓練開始聊起。他說他從小運動，國中之後親戚建議可以去念軍校體育系，後來軍校畢業，也順利回任政戰學校擔任體育老師。在他訓練之下，學生畢業時的單槓平均可以拉超過15下。 各位如果不知道這個難度的話，稍微說明一下，馬力歐當兵的時候，體能測驗中，單槓的合格下數是6下，我們隊上體能最好可以拉最多的，差不多也就是10幾下。 ▌推動銀髮族核心逆玲＋超慢跑契機 徐棟英退役後，也沒有閒下來，因為好友擔任里長，因此邀請他來為銀髮族長輩上課，徐棟英因此開始研究銀髮族，為何身體痠痛？為何膝蓋疼痛？跟上班族、年輕人腰酸背痛的原因相同嗎？ 從投入研究後，他推廣銀髮族的核心逆玲訓練＋超慢跑運動也已經10年了，這整套課程除了有線上課、有Youtube影片之外，也出版一本書《核心逆齡節拍超慢跑》，就是把核心運動和超慢跑這兩項運動結合起來，成為一個訓練課程。不管是上班族或是銀髮族，只要一張瑜珈墊，就可以在家裡自己動起來！ 更多精彩疼痛的解方內容，趕快來聽徐棟英老師怎麼說吧！ ▲這集我們與徐棟英聊了： (00:02:58) 從小就愛運動嗎？ (00:09:00) 因應軍校體能測驗，開啟閱讀相關訓練資料 (00:12:23) 投入研究銀髮族訓練的開端 (00:14:18) 腰酸背痛、膝蓋痛的可能原因：核心弱化 (00:20:10) 核心決定人的健康行動力 (00:21:58) 引體向上訓練測驗結果高達六下 (00:33:24) 提供給前參謀總長陳寶餘跑步要訣在這！ (00:36:37) 核心不好，造成腰酸背痛!? (00:42:59) 老師如何帶銀髮族訓練？ (00:56:32) 到底什麼是「節拍超慢跑」？ (01:02:24) 這就是懶人運動法！ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘 ▲本集內容 2024新年第一集，棒球迷應該會很開心，因為有在看棒球的人，應該都會知道洪一中總教練！ 幫非棒球迷的人科普一下，洪一中，人稱洪總，過去是兄弟象隊的人氣球星，在回鍋中華職棒後，就接任La New熊，也就是後來Lamigo桃猿的總教練，他在La New時期，拿下一次總冠軍，並在Lamigo 8年內，帶隊拿下6次總冠軍，因此他現在是中華職棒史上，拿過最多總冠軍、也是最多勝的總教練，接近千勝。從2023年1月開始，接任中華職棒新成立球隊「台鋼雄鷹」的首任總教練。 2023年10月出一本書，書名是《勉強自己，我才是洪一中》，共同作者是我們之前也採訪過的陳祖安。書裡面提了很多他年輕時候的故事，球員時期的故事，當然也分享了他當總教練近20年來的想法和經驗。 球賽旅行家｜陳祖安：去一個城市一定要找球賽看，但印象深刻的往往不是比賽本身 訪談先從總教練的工作有哪些開始聊起，並請洪總分享，現在一支球隊教練團，大概工作上會如何分工。 另外，我們也聊到教練生涯快20年，這20年來的風格有什麼不同。洪總說，他以前更急躁、更有稜有角，現在「稍微」比較圓滑一點，以前選手失誤可能會直接換下來，現在會稍微好一點。另外他也提到，現在帶一支年輕的球隊，好處就是沒有太多固有的經驗和想法，會比較願意接受訓練的方式和教法。 新書中，洪總多次提到家人、家庭對他的影響，他甚至有過坐夜車從台北回高雄，隔天再回台北開會，只為了回家。訪談中，他也認為自己是非常「戀家」的人，這些年來，為了給家人好的生活，家人的支持，也是讓他可以在如此高壓的總教練工作上一直做下去的主要原因。 總教練的壓力到底有多大？甚至他有好幾年的時間是不到最後一刻不想踏進球場，他又是如何克服，如何走過的呢？ ▲這集我們與洪一中聊了： (00:02:51) 棒球總教練實際工作項目？ (00:09:19) 有對棒球連勝或連敗的禁忌嗎？ (00:12:33) 輸球有很多原因，但歸咎在總教練是最簡單的方式 (00:13:45) 如何反思與檢討球賽結果 (00:17:22) 任總教練快20年，風格是否轉變？ (00:18:28) 帶職棒與年輕球隊的差別？ (00:20:34) 堅毅的性格，源自於晚成名？！ (00:24:10) 不太關心女生，婚後卻超戀家！ (00:31:57) 至少有３年曾經非常低潮到不想踏入球場 (00:36:59) 第一次拿總冠軍的感受？ (00:43:57) 好的球員不一定是好教練？ (00:45:54) 球員時期很認真訓練 (00:50:00) 盼把台灣棒球從美式訓練導回日式路線 (00:54:40) 棒球訓練美式與日式的差異？ (00:58:00) 棒球對一生的影響？如果重來，會再選擇棒球嗎？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」，既然都是2023年最後一集，今晚來點特調！ ▲本集內容 本集再來復刻經典！有跟上11月黑五前，為大家整理「科技編輯愛用的6款生產力工具指南」嗎？！當時邀請主談科技的 Podcast《星箭廣播》主持人Titan來作客分享。 這集年末了，再度邀請Titan，來點輕鬆又蝦趴的購物清單！看看科技編輯都愛大買哪些產品？尤其馬力歐真的好愛在募資平台上買起來（？） ▲馬力歐與Tiatan購物清單： Ringo水壺 OHTO自動鉛筆 重複購買的充電器 智慧皮帶 砧板 料理鏟  PUBU電子書閱讀器 《Shift Happens》：講述鍵盤歷史的書 Time Timer ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 李四端，中生代的聽眾，一定知道他是誰！知名新聞主播，也做過節目，包括：經典親子節目《爸媽冏很大》，還有訪談節目《大雲時堂》。 今年是李四端從事電視工作，剛好滿四十年。 我們因為這次端哥出書，一次共兩本，書名分別叫《做相信的事》、以及《做堅持的人》副標是：李四端主持，歡迎光臨大雲時堂。這兩本書就是他彙整《大雲時堂》訪談節目的精選來賓內容。端哥說，他是報社記者，還是相信文字的力量，所以再把影音的內容，整理成冊。 訪談先從端哥如何考進電視台開始聊起，他說，當時電視台招考記者，一次來報名有1000多人，還要去借學校來當考場，除了筆試還有多關面試，最後他順利成為少數考進台視的記者。 他回憶，早期記者生涯，重要新聞事件很多，他不見得每個都還會記得。但是他現在很清楚記得，一個校園裡面的社會新聞，不是因為新聞很令人難過，還因為那是讓他更瞭解作為新聞記者，可以更有同理心的一個故事，細節內容，讓端哥自己來說。 另外，擔任新聞主播多年，後來離開新聞，主持了一些非新聞的節目，比如說《爸媽冏很大》，他說，一開始他以為沒有很難，後來發現自己主持非常糟糕，他歷經了至少半年的低潮和挫折，才終於慢慢「開竅」了，他是如何開竅的呢？ 還有，他這幾年主持《大雲時堂》，5年來訪問了900多位來賓，但是一開始的節目企劃跟現在其實挺不一樣的，為什麼會有所調整呢？節目最後，我們兩個人也互相分享了很多關於主持人物訪談節目的甘苦談，有哪些內容？快點進來聽吧。 ▲這集我們與李四端聊了： (00:02:45) 李四端進入新聞業的起點 (00:10:30) 印象深刻的採訪經歷 (00:22:21) 播報方式的改變 (00:33:06) 如何看待自己的新聞工作？ (00:36:05) 為何開始從傳統媒體轉向新媒體？ (00:38:38) 從主播轉換主持人的轉換 (00:48:16) 為何開始製作大雲時堂？ (00:56:35) 訪談近千位來賓的甘苦談 (01:06:18) 《做相信的事》《做堅持的人》 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 曲智鑛老師，是一名特教老師，不過他不是在學校服務，而是在體制外，成立「陶璽特教工作室」參與特教工作。國立台北教育大學特教系畢業，目前在台師大特殊教育博士班進修。 我們是怎麼認識的呢？ 曲智鑛老師是關鍵評論網旗下品牌「未來大人物」於2016所選出的大人物！當時我們還有分領域，他是教育領域的人選。 我們先從智鑛接觸特殊教育的原因開始聊起。他說，他念了6年私立中學，大學原本只是想要填選一個國立大學，然後刻意把所有師範相關的科系刪除，結果獨漏了國立臺北教育大學特殊教育學系，就這樣誤打誤撞進去了。結果他進去之後，開始念心理學、念諮商，弄清楚了自己從小就有ADHD（注意力缺失過動症），也越來越有興趣，大四開始接個案之後，從中間獲得很多收穫，就一路從事特殊教育到現在。 曲智鑛說，「每個人生命當中有很多有意義的巧合，我覺得讀特教、讀心理，是很有意義的巧合。」 他在大五實習的時候，意識到自己不適合在體制內從事教職，所以就在一邊念研究所、一邊持續接個案，然後自己開立了特教工作室，用他擅長的方式，包含了體驗教育、1-1陪伴，從事跟孩子互動的教育至今。 曲智鑛最近出版了一本書《不讓你孤獨》，主要是談論如何進行「社會性互動有意識的學習和練習」。因為他過往長時間跟人際關係困難的孩子互動，有很多豐富的經驗和技巧。他跟我分享大致上來說有三個方向，就是「處己（認識自己）、處人（認識他人）、處環境（認識環境）」。 另外，他也跟我們分享了該如何處理跟孩子突發的一些困難狀況的方式，首先一樣是要顧好自己，穩定自己的情緒，然後接住孩子的情緒，最後才是教學和預防下一次類似狀況的發生。 他舉了自己為例，他說他也不是一開始就情緒很穩定的類型，但透過長達十年的不斷練習，讓他甚至在孩子無預警下給他一巴掌下，他都能不被情緒影響，理性的回覆孩子「老師知道這不是你的錯！」 那曲老師是如何辦到在面對這麼突發的情況下，還能讓情緒如此穩定呢？ ▲這集我們與曲智鑛聊了： (00:03:25) 接觸特殊教育的起點 (00:06:37) 何時注意到自己也有ADHD？ (00:11:54) 學校外成立工作室耕耘特教的原因？ (00:22:09) 持續耕耘特教領域的原因？ (00:34:59) 陶璽特教工作室可以提供哪些服務？ (00:38:32) 面對孩子失控，如何情緒穩定？ (00:40:57) 練習十年調節情緒，曾經歷過哪些事？ (00:48:16) 輔導成人與孩子的差異？ (00:51:42) 寫《不讓你孤獨》這本書的契機與原因？ (00:54:54) 當孩子的貼身教練，有哪些條件？ (01:01:35) 對於有社交困難的孩子，要如何練習社會溝通技巧？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲整集節目由澳門旅遊局贊助播出 ▲本集內容 漫長的新冠疫情已經過去一年多，大家是否有把握機會出國旅遊，盡情享受異國的文化與美食呢？如果正在安排、或是還沒有計畫的朋友，或許可以把握接下來的新年假期，安排一趟悠閒、享受的澳門度假之旅。 本集《馬力歐陪你喝一杯》邀請到澳門旅遊達人林鴻祥（Nelson），和大家分享他推廣澳門旅遊十多年的經驗，聊聊澳門觀光的必去景點、必吃美食，以及豐富有趣的歷史和文化故事。你所不知道的澳門旅遊攻略，現在出發！ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 超夯Podcast「不良大叔」，喝一杯的聽眾有聽過嗎？這節目由以推廣翻轉教育及簡報課聞名的台大教授葉丙成、新創教育平台的雜學校校長蘇仰志、還有他們的好友Bird共同主持！ 我們這集的來賓，就是其中一位葉丙成，葉老師。 葉丙成教授一路求學經歷聽起來是典型人生成功勝利的組合：從建中、台大、留美博士，很年輕回到台大擔任電機系教授，從2005年返台至今，從事教育相關工作也已經快20年。他在返台教書大概快10年的時候，創辦線上遊戲學習平台 PaGamO，另外還有實驗教育機構「無界塾」，招收小三到高三的學生，希望以學生為本位，思考、培養學生面對未來的能力。 另外，他推出的線上課程「葉丙成的簡報必修課」更是熱賣課之一！不過真的是人生勝利組的人生路嗎？ 我們從葉老師為什麼想當老師開始瞭解，他跟我們分享了為什麼他把教育當成一種天命。 另外，返台從事教職多年，他自己怎麼看待不同年代的學生，有什麼不太一樣的地方？他說他其實一直都是打安全牌的人，一路看似順利的求學生涯，對他來說，卻認為自己其實變得很貧乏，是什麼時候讓他自己有這樣的反思？ 教學幾年之後，他認為自己一直給學生建議，卻沒有業界實戰經驗，所以後來有機會，就暫時離開學校去創業，並在過程中擔任了6年執行長，他說，這個經驗給了他非常大的啟發，也讓他變得沒那麼害怕失敗。 另外，他最近開了一個新的線上課程「葉丙成的創新教養思維」，這個課程起心動念是什麼？目標的對象又是誰呢？ 👉馬力歐陪你喝一杯聽眾結帳輸入專屬折扣碼「mario300」再折300元！ ▲這集我們與葉丙成聊了： (00:02:38) 志願一直都是當老師嗎？ (00:06:15) 在美國當助教燃起的教育魂 (00:11:27) 美國畢業後，為何回台灣？ (00:15:20) 教書是我的 Dream Job (00:18:52) 教書十年，學生的變化是越來越不快樂 (00:23:24) Podcast不良大叔為何開始？ (00:28:38) 學生時期看待時間很功利 (00:32:28) 我貧乏到除了讀書專業，沒有其他東西與人交流 (00:38:19) 身為老師，如何在人生路上引導學生？ (00:40:41) 為何從教職身分，開始投入創業？ (00:49:19) 6年創業，感受到比失敗更可怕的是悔恨 (01:01:50) 教職是我的天命 (01:05:25) 為何開線上課程「創新教養思維」? ▲本集節目由澳門旅遊局贊助播出 疫情終於結束，今年大家終於又可以出國旅遊了。年末或過年期間都是很適合安排旅遊的好時機，像澳門這樣又近又沒有語言隔閡的地方就是很多人的首選，單程不到兩小時的距離，就算安排在一般週末來場輕旅行也很適合。 大家知道嗎？澳門除了擁有豐富的人文古蹟和自然風景外，還有很多世界文化遺產，更是米其林餐廳密度最高的國家，在2023年有17間餐廳獲得共28顆米其林星級評定！ 下一期將專訪澳門旅遊達人林鴻祥，我們會介紹澳門觀光必去的景點、必吃的美食、還有豐富的歷史和文化故事。想知道更多澳門旅遊的精彩攻略，記得一定要準時收聽下一期《馬力歐陪你喝一杯》喔！ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 許淑華，現任台北市議員，據說有很多年輕人都稱他為「華姐」，甚至有江湖傳言：「有事找華姐」，這是什麼原因？ 許淑華從2006年開始代表民進黨參選台北市議員，目前已經連任5屆。2019年曾參選過南松山信義區的立委，但最後以43:46些微之差得票率落敗。今年則是再次接受徵召，出來參選同樣選區的立委。 我們先從許淑華為什麼會開始從政開始談起。她說其實她原先是念新聞傳播，但在學生時代加入當時還是議員的段宜康團隊當實習助理，後來就擔任政治幕僚整整10年。 2006年，民進黨想要推派比較年輕有活力的新生代去挑戰艱困選區，所以就派她去松山信義區當「刺客」去參選議員。 擔任議員17年來，她說她總共做了7萬多件選民服務，也強調自己不太喜歡上政論節目，比較喜歡第一線去跟選民接觸和服務。 這次二度參選立委，她有什麼不一樣的想法呢？覺得擔任議員和立委，又有什麼不一樣呢？如果這次當選，有哪些領域的議題，是許淑華想要優先參與，並提出討論修法的呢？ 最後，可以想像同時擔任議員和跑選舉，應該是非常忙碌，許淑華也分享她一天行程大概是怎樣，原來很多時候，她一天的行程是從早上「送車」開始？什麼是「送車」？ ▲這集我們與許淑華聊了： (00:02:45) 許淑華的從政萌芽開端 (00:06:22) 為何開始投入參選北市議員松山信義區 (00:11:44) 印象深刻的選民服務？ (00:20:07) 二度參選立委，跟上一次的差別？ (00:23:32) 有事找華姐的由來？ (00:26:32) 民代與政客的差別？ (00:29:08) 夾在政府與民眾之間溝通的故事 (00:33:32) 若選上立委，欲推動之事 (00:44:20) 都更議題華姐如何看？ (00:51:10) 大學畢業即投入民代，為何想繼續完成博士學位？ (00:57:50) 目前投入參選的一日行程 (01:01:40) 從政17年，「這件事」感受到自己從政的價值 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲整集節目由安麗希望工場慈善基金會合作播出 ▲本集介紹： 從不會教棒球到成為少棒界的棒球校長，方穎豐憑藉著對教育的使命與對體育的熱愛，在台東成立少棒之家。這一路走來，歷經許多挫敗與艱難，幸好有各方志同道合的人支持，尤其是安麗希望工場慈善基金會十年來的贊助，讓少棒之家至今仍持續培育小小選手，在棒球的路上勇敢追夢。 本集邀請到棒球校長——方穎豐，以及安麗希望工場慈善基金會資深公關經理黃南瑄，與我們聊聊培育出張進德、張育成等無數職棒明星的—少棒之家。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 葛如鈞，人稱寶博士，至於為何稱他為寶博士，聽訪問由他親自解釋！他跨界做了很多事情，比如：科技、設計、技術等等，還有一個科技Podcast 《寶博朋友說》。 寶博士的求學背景也很有趣，2012年取得臺大資訊工程學博士學位，2014年前往日本慶応大學媒體設計研究所，擔任博士後研究員；之後更成為第一位獲選進入號稱是「全球最聰明大學」的奇點大學就讀的臺灣人。 馬力歐跟他認識很久了，一開始則是在共同朋友的派對上，後來則是他去奇點大學的時，剛好人也在美國，所以也去參觀了奇點大學，所以這次訪問，我也請他分享了什麼是奇點大學，奇點大學對於他之後的人生又有什麼影響和變化？ 我們聊了為什麼會進入到資訊網路與多媒體領域，葛如鈞說，因為自己很喜歡說話，所以去了資訊傳播系，後來因為對於麻省理工學院的MIT Media Lab很嚮往，所以去台大新成立的資訊網路與多媒體研究所的博士班。 他並不覺得自己很想要走學術路線，甚至覺得學術這個名詞有點太侷限想像，他最想要的就是「去看、去學習很多新鮮有趣的事物，然後跟其他人分享。」 近年來，葛如鈞在區塊鏈和Web3領域投入很多，我很好奇，他是什麼時候開始接觸這一切？沒想到原來也是在奇點大學時期，他買了人生第一顆比特幣，這又對他造成了什麼影響呢？ 11月下旬，各政黨開始公布自家明年立委選舉的不分區名單，葛如鈞（寶博士）名列國民黨不分區立委名單第三名，屬於安全名單，我們邀約時，都還沒公佈這項消息，剛好他來錄音的前夕公布，好奇問他整個過程，以及當他獲知時他的想法？他說，他們其實知道這個消息後，有很大的壓力。 但他也很期待自己能夠做更多，不只是像以前只是講，所以葛如鈞（寶博士）也把自己做了4年，200多集的podcast節目《寶博朋友說》改成《寶博朋友做》，希望能夠更多學習，然後去好好面對自己這個全新的角色。 ▲這集我們與葛如鈞聊了： (00:03:16) 寶博士稱呼由來？ (00:08:50) 奇點大學之旅 (00:21:24) 其實是科技悲觀主義者 (00:26:37) 為何開始接觸區塊鏈跟web3？ (00:38:59) 被列入國民黨部分區立委第三位的高壓心情 (00:50:28) 到明年二月上任前的準備 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」，不過偶爾也要來點新鮮感！ ▲本集內容 本集要來復刻經典！馬力歐曾到主談科技的 Podcast《#星箭廣播》作客，分享自己各種快樂購物的指南（？） 據說這系列購物指南受到熱烈歡迎，所以邀請前主持人Titan來擔任喝一杯客座主持人，復刻購物經典，來跟馬力歐大聊 #科技編輯 愛用也力推的高效生產力工具！​ 這集默默 ▲馬力歐與Titan提到生產力工具： TodoistSetappLastpass(Bitwarden) InoreaderReadwise, Readwise ReaderRewind.ai ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲整集節目由教育部合作播出 ▲本集介紹： 從2020年Covid-19大爆發後，遠距教學、如何把數位工具運用在教學中已經成為主流趨勢；時間快轉到2022年底，ChatGPT推出後，在世界上各個產業掀起一波討論與改革，教育界也不例外。 本集將邀請到新北市雲端智慧科技中心的何春緣主任，談談新北市作為台灣人口排名第一的城市，如何面對這波智慧教育改革浪潮、讓孩子能在良好的智慧教學環境、培養真正的數位人文素養。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 今天的來賓，呼喊大A回歸的老聽眾應該會覺得有點熟悉，就是在疫情剛開始，我跟大A一起採訪的第二集來賓，陳陸寬，被譽為「台北最強餐酒館」 貓下去敦北俱樂部」的負責人。 前集回顧：貓下去負責人｜陳陸寬：和客人起衝突就跟婚姻關係一樣沒有邏輯，他不開心就要抓你來罵一下 陳陸寬一開始念的就是餐飲本科系，不過在真正踏入餐飲業前，玩了樂團、做過設計雜誌編輯，直到2007年重回餐飲業。 這集訪問我們從頭開始，先聊了他當初在開貓下去之前做的工作，包含了他退伍之後，就心心念念想要進去的雜誌社PPaper，後來為什麼會離開、重回餐飲業？ 陳陸寬說，其實從打工開始，就去過很多飯店和餐飲業工作過，在雜誌社之後他也去了Fine Dining餐廳工作過，在一度考慮要離開台北回高雄的時候，決定跟幾個同學一起開自己心目中的餐廳，就是第一代位於徐州路的貓下去。 貓下去其實從一開始沒多久就爆紅，也因此調整過非常多次，包含改變營業時間、調整營業方式等等，後來則是在2016年挑戰更大的企圖，到敦化北路開了現在的貓下去敦北俱樂部。 他最近出了一本書，書名就是貓下去店裡的招牌菜之一《薯條與油封大蒜》。 陳陸寬說，這本書是他想要討論他從2017年之後開始思考的「新台北家常菜」，我問他什麼是家常？他跟我是說創意，為什麼？在這麼多菜色當中，有什麼是開發最久的？貓下去有沒有哪一道菜是他堅持不能拿掉的？ 3年前我們採訪他的時候，我們在討論「後疫情時代」，但天曉得現在回頭看，那時候疫情根本還只是開端，而對於餐飲觀光業非常挑戰的Covid，他覺得這三年對於這個產業有什麼樣劇烈的改變呢？另外，他自己受很多國外知名廚師的食譜影響，但他卻說「現在全世界最不需要的就是食譜書了」？！ ▲這集我們與陳陸寬聊了： (00:03:16) 餐飲畢業，卻是從雜誌工作起跑？ (00:10:50) 離開雜誌工作的原因？ (00:13:37) 開餐廳的契機？ (00:18:27) 創業被電影&書的浪漫想法所騙!? (00:28:50) 開餐廳7年的變化？ (00:30:44) 假西餐是什麼？ (00:34:38) 為何寫《薯條與油封大蒜》? (00:43:24) 疫情對餐廳的影響與轉變 (00:57:51) 貓下去可能沒那麼好賣，但不能夠拿掉的一道菜？ (01:02:02) 研發最久的菜色？ ▲本集節目由教育部贊助播出11/4 的節目中，我將訪問新北市雲端智慧科技中心的何春緣主任，談談新北市作為台灣人口排名第一的城市，如何面對這波智慧教育改革浪潮、讓孩子能在良好的智慧教學環境、培養真正的數位人文素養，敬請準時收聽。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲整集節目由經濟部產業發展署贊助播出 ▲本集內容 臺灣在5G產業中有什麼可發揮之處？經濟部產業發展署的「5G+產業新星揚帆啟航計畫」又是怎麼培育本科與非本科系學子提升相關實務經驗？橋接人才與產業的流通？ 2023年全球5G設備出貨量，臺灣搶下全球1/5的市場（20.9%），相關產業發展與人才培育的需求因應而生。我們這集訪問的來賓是經濟部產業發展署電子資訊產業組組長陳國軒和資策會數位教育研究所人才生態中心主任莊芳甄(5G+產業新星揚帆啟航計畫主持人)。我們要來談談這個已經執行4年，想要降低產學落差，培養5G人才即戰力的5G Jump計畫。 迄今4年的「5G+產業新星揚帆啟航計畫」，於今年11月22號（三）在台北華山文創東2BCD倉庫舉行「玩學5G新視界」成果發表會。當天會有豐富的內容，其中還包含了一本實體的專刊「高頻競博-臺灣5G人才乘風飛颺」，期許能成為一個具參考價值的5Ｇ人百科全書，不管是產業、學界乃至是同學，都能在裡面找到能take away的東西，也邀請大家一起共襄盛舉！ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 之前節目訪問過國小老師林依辰，這次要升等！來訪問國中教師：洛洛老師。 洛洛老師，政治大學國文教學研究所碩士，台灣師範大學國文系學士，目前在國中任教。她把在教育第一現場，觀察家有國中生的家長，所面臨的困難，彙整成書《國中三年最強父母求生指南：校園生活、親子溝通、升學讀書，中學老師親授與青少年過招的實用祕笈》。 其實馬力歐並沒有國中生的小孩（謎之音：其實我根本沒小孩），但一直對於各種各樣的教育議題有興趣，包含之前討論生生有平板、約訪《拚教養》的藍珮嘉老師等。 我覺得所有的大人都曾是小孩，而成長的過程中有沒有好好被陪伴、或是有好的教育環境，真的會影響很大。 我們先從為什麼會想要當老師開始聊起，沒想到洛洛老師在一剛當上老師後，就要帶重點升學班，立刻遇到對於菜鳥老師來說簡直是魔王關卡的挑戰，她是用什麼方式撐過去呢？ 另外，在這本書中洛洛老師將問題分成：校園生活、親子溝通和升學讀書三大篇章，我好奇問她對於家長來說，升上國中有什麼該注意的嗎？洛洛老師提出了「三層金字塔」的建議，你知道是哪三層嗎？ 另外，在智慧手機普及後，手機管理對家長來說，大概都是很頭痛的一件事，洛洛老師對此有什麼建議呢？ ▲這集我們與洛洛老師聊了： (00:02:23) 洛洛老師名字由來？ (00:04:35) 開始寫作的原因？ (00:05:37) 為何想當老師？ (00:08:01) 小時候轉學的影響？ (00:12:04) 教師職涯的瓶頸？ (00:15:05) 教師職涯迷惘時期，如何走出？ (00:16:12) 老師的工作很像一個長生不死的人，看著世間的輪迴 (00:20:19) 為何寫《國中三年最強父母求生指南》？ (00:23:03) 菜鳥老師魔王關：帶升學班 (00:35:27) 現代親師溝通數位管道 (00:37:20) 家有有國中生家長的難題？ (00:44:50) 親子互動最重要的事：聊天 (00:57:43) 如果處理孩子長時間使用3c產品問題？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 一聽到「食物設計」，你知道是什麼嗎？食物設計不一定是可以吃的，比如食物包裝的包材也是食物設計的工作範圍，而且有食物設計參與其中，也不一定會有好吃的成品。 那到底什麼是「食物設計」？ 這集兩位來賓等等解釋給你聽！一位是食物設計師從業10年的詹慧珍Amber，另一位是產品設計師黃若潔Jennie，她們兩位一起創立食物設計公司，名字叫「UOVO Food Design Studio」。 訪問先從「什麼是食物設計？」開始談起，然後我們聊起了一般人最容易認為的食物設計是什麼？詹慧珍說，「食物設計」是全世界都還沒有統一的定義，帶著這樣的疑問，詹慧珍和黃若潔一起出版《食物設計Design Beyond Food：台灣第一本「食物設計」實戰聖經》，書中包括專訪6位世界級頂尖食物設計師，分享他們對食物的未來想像與創作靈感。 這本書內容還包含很多，但這本書的起源是什麼？還有慧珍和若潔是如何開始接觸「食物設計」這個產業？ 在「食物設計」書中，提出了6大領域，食物本身設計、食物器具設計、食品設計、吃的設計、飲食空間設計、飲食服務設計，他們也嘗試用例子方式跟聽眾分享食物設計會用什麼方式呈現。 另外，食物設計一直在談食物，自然免不了會跟廚師有合作，慧珍和若潔覺得跟廚師合作時，會有什麼有趣或意見不太一致的經驗嗎？還有，食物設計師，到底需要對於做菜這件事，需要有多熟悉呢？ ▲這集我們與詹慧珍＆黃若潔聊了： (00:02:21) 為何想寫台灣第一本「食物設計」實戰聖經？ (00:10:10) 食物設計實際參與案例 (00:14:36) 分子料理也是食物設計？ (00:15:27) 如何開始接觸食物設計？ (00:23:07) 食物設計如何與其他產業合作？ (00:27:00) 食物設計與廚師的差異？ (00:31:31) 食物設計的成品，一定要能吃嗎？ (00:45:34) 從業食物設計的改變？ (00:51:17) UOVO Food Design Studio 名字由來？ (00:55:37) 在食物設計上，如何講台灣的故事？ (00:58:17) 疫情對於食物設計行業的影響？ ▲本集節目由經濟部工業局贊助播出 經濟部產業發展署因應5G技術的發展，每年都會舉辦「5G+產業新星揚帆啟航計畫」，培育5G人才，媒合產業協作，而今年將於11月22號在華山文創園區舉辦「玩學5G新視界」成果展，活動現場不僅有學員成果發表，更有多家企業等待人才媒合！ 想要了解5G產業應用實況，現場也有裝置可以互動，不論是對5G產業有興趣的朋友，想找職缺或申請培訓媒合計畫，還是求才若渴的相關企業，都歡迎來現場共襄盛舉！更多資訊請至：https://www.facebook.com/5GJUMP ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 聽到蔡明亮導演，大家想到的會是什麼？拿過多座影展獎項！還是緩慢的長鏡頭、台詞不多的藝術電影導演？ 名導蔡明亮將在10月27日上映第11部長片《日子》，而且這次將會是一個電影跨域藝術計畫，除了電影之外，還有一個展覽《蔡明亮的日子》上映同天會在「北師美術館」開展。 我自己是在大學時因課程之故，看了導演的《愛情萬歲》開始接觸其作品，不敢說是鐵粉，但的確對此印象深刻。 蔡明亮，出生馬來西亞，從小喜歡看電影，來到台灣念大學原先念的是戲劇系，之後因緣際會投身電影產業。 蔡導回憶，當時不知道電影產業模樣的他，在大學時期有機會到片場擔任場記，結果發現拍片現場對他來說，是不太友善的工作環境，他曾經在某天收工之後的清晨，看報紙發現自己喜愛的德國導演法斯賓達去世新聞，一度懷疑自己是否要繼續投身這個產業。但其中有一位關鍵人物，也是他口中的恩師王小棣，讓他更深入了解電影，也從電視開始、繼續往電影之路邁進。 我們從導演電影初期的故事聊起，聽他分享早期拍電影的有趣故事，還有他很自豪自己不會超支、也不會延誤拍攝時程的能力。 另外，我也很好奇他這幾十年的創作經驗，有沒有什麼對於電影創作想法的變化過程？而作為一個創作者，他會在劇本沒創作完成下開拍，那他如何決定這個片子已經完整？ 後段我們也聊到新片《日子》的拍攝理念，我也分享了我自己觀看的心得和想法，導演則是跟我們分享了他的創作想法和過程，以及這部作品跟他自己的關係。 對了，導演從第五部作品《你那邊幾點》開始，就有了「現場賣票」這直接跟觀眾互動的模式，訪問結束後，他也在我們公司裡賣票，同事非常踴躍。他在節目中也有解釋，他為什麼會開始有現場賣票這件事。我聽了覺得很有道理，也很有意思！ ▲這集我們與蔡明亮聊了： (00:03:04) 蔡導回憶小時候一天看兩部娛樂片電影 (00:06:29) 大學到台灣念戲劇系，接觸電影的2個改變 (00:11:05) 到片場當場記，卻思考真的要做電影嗎？ (00:15:05) 與恩師王小棣老師的相遇與啟蒙 (00:20:13) 電影靈感是借重李康生的背景，來反映導演的心態 (00:22:49) 電影結尾非預設，是邊拍邊思考 (00:29:00) 蔡導幸運數字7的緣由 (00:31:11) 蔡導拍攝工作是很有效率的！ (00:35:25) 導演親自賣電影票的起源！ (00:45:42) 談電影《日子》與展覽《蔡明亮的日子》 (00:50:03) 做影像的日子哩，開始喜歡簡單的東西 (00:56:45) 蔡導自喻為手工型導演的原因 (01:00:52) 3、40歲是創造力最旺盛的時間；想再拍一部講60歲的電影 (01:03:54) 世界越變越快，有天也會疲倦，就會看蔡明亮的電影 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲整集節目由文策院合作播出 了解更多：https://www.inside.com.tw/feature/2023tccf/33048-2023TCCF-PITCHING 今年的TCCF  Pitching提案大會，為優秀影視企劃而誕生。活動分為「Project to Screen」及「Story to Screen」兩大單元——Project to Screen對全球開放提案，無論是長片、影集、動畫、紀錄片⋯⋯，只要是具有國際市場潛力與發展性的優秀企劃都可以報名。而今年首次舉辦的Story to Screen「故事專場」，邀請國內已發行的故事作品參與提案，共有 10 部作品入選，包括4件漫畫、6件出版作品，創意能量驚人。 擔任這次「故事專場」評審的有戲娛樂股份有限公司總經理莊啟祥以及牽猴子股份有限公司共同創辦人王師，對於台灣的影視製作在開發階段有什麼樣的觀察，在擔任評審的過程中又有哪些想法？一起來看看吧。 📢本集來聊： 📍台灣影視製作開發的現況📍科技與文化互相影響的國際潮流📍2023 TCCF INNOVATIONS展覽核心理念📍臺灣文化內容與科技產生跨域交流並激發全新想像 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 朱宥勳，清大人文社會學系、清大台灣文學研究所畢業，是新生代台灣文學作家，專長是寫現代小說，還有文學批評。 不過宥勳在臉書上發文風格強烈，也常有一些筆戰，或是他所謂「友善但針鋒相對的討論」，根據一些筆戰經驗，他也在今年8月出版的一本書《他們互相傷害的時候》，從「文學論戰故事」切入，介紹影響台灣文學的各種文學理論辯論。 我們先從宥勳怎麼接觸文學開始聊起，原來是因為他在國中時，念了嚴格管制課外書的私立中學，所以養成了彼此寫小說給同學看的習慣，高中則是在校刊社開始持續接觸文學和寫作，並一路創作至今。 我問他這些年來的創作和寫作有沒有什麼轉變？他立刻說「他覺得寫起讀者易懂的內容，對他來說反而會比較辛苦」，為什麼呢？ 宥勳這本新書《他們互相傷害的時候》雖然講的是台灣文學百年論戰，但對我來說就是非常易讀的一本書。我問他為什麼想要寫這樣的書？原來這是一個系列，是他的「台灣文青養成計畫」的第四本，那什麼又是「台灣文青養成計畫」呢？ 不少讀者可能對於宥勳的印象就是「很會筆戰」，我們其實也聊了很多這方面的故事和他的經驗，他覺得自己筆戰風格逐漸轉為溫和模式，原因是什麼？ 另外他現在除了寫作之外，還有經營一個Youtube頻道，現在也有13萬人訂閱了，他經營Youtube目的很有教育意義，也很感人，但聽他分享原因，跟很多人國高中學習文學的經歷很有關，說不定也會心有戚戚焉～ ▲這集我們與朱宥勳聊了： (00:02:43) 開始接觸文學的起點？ (00:08:43) 為何選念台文所？ (00:11:11) 寫作風格的轉變 (00:13:11) 寫作較難的地方？ (00:18:10) 為何寫《台灣文學百年論戰》? (00:22:57) 朱宥勳談作家好酒量的故事 (00:25:19) 朱宥勳對文學筆戰的觀察 (00:30:00) 筆戰從紙本打到網路的觀察 (00:36:26) 打筆戰的戰術！ (00:46:53) 朱宥勳筆戰經驗 (00:51:54) 朱宥勳筆戰風格轉溫和原因？ (00:59:16) 面對筆戰攻擊，心理上如何處理面對？ (01:03:22) 開YouTube頻道的文學教育意義 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 「表演」看似只是演員需要的技能，但這集的來賓認為，其實每個人都需要學習表演。 我們今天的來賓是范瑞君，知名演員，活躍於舞台劇、電視和電影，25歲時就以《少年死亡告白》拿下金鐘獎最佳女配角，2004年以人間關懷劇場《天使正在對話》入圍金鐘獎最佳女主角獎。今年再度以《額外旅程》入圍金鐘58迷你劇集最佳女配角！ 范瑞君不只演出，也投入教學，曾在台北藝術大學兼任講師，今年則是於國立台灣藝術大學兼任專技副教授。她說，「人到了某個階段，就是你有義務要分享，不管你現在在的位置多高多低，都要分享。」所以她開始教課，並也出書。 瑞君把她過往近30年的表演經驗寫成書《表演的魔法：人人都是大表演家，金鐘女伶范瑞君的二十五堂表演課》，希望藉此跟一般大眾分享，表演對於一般生活也能有什麼樣的幫助。 我們先從瑞君如何走上表演這條路開始聊起，她其實是從國中不小心被指派去參加演講比賽，然後加入戲劇社、相聲，後來念藝術學院，就一路走上表演之路。 另外，我們也討論到劇場、電視、電影不同媒介，演員的表演有什麼不一樣的地方，其中想要一秒惹怒劇場演員的一句話「演得很誇張」，來聽聽瑞君怎麼理解劇場與影像間，表演上的差異。 喜歡不斷學習的她，重回了學校，並且選擇進修導演課程，讓她擁有更宏觀的想法，她說「以前只想要自己一個人美麗，但現在懂得讓出自己的世界，讓另一個人美麗。」 另外，今年年初表演工作坊的巨作《如夢之夢》舞台劇，這是一齣長達7小時的史詩大作，結果演出當天，其中一個演員生病，范瑞君演出當天早上接到消息，希望她「當天」就能夠去救場，最後也成功完成演出。這個誇張的事蹟，瑞君說，其實可能就是「想太少」，才敢接下這個可怕的任務。 最後，我們聊到了瑞君說，「表演」對她非常重要，不能沒有表演，現在她把自己當作乩身，希望藉她的身體讓這些角色能夠活過一回，但，演出這麼多角色，她是怎麼看到自己的存在呢？ ▲這集我們與范瑞君聊了： (00:02:40) 為何開始投入表演這條路？ (00:13:16) 劇場與影像表點的重點與差異？ (00:18:30) 演員如何在劇裡與真實生活中切換？ (00:21:52) 《如夢之夢》舞台劇救場始末！ (00:34:20) 為何唸導演研究所？ (00:39:55) 演員底子的導演更在意細節？ (00:46:00) 劇場表演誇張嗎？ (00:55:57) 表演的魔法 (01:03:00)  看書對學習者是CP值最高 (01:06:33)  演員演活了他人，那自己的存在呢？ (01:13:49)  想演卻還沒演過的角色？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」，不過連假總得來點特別的！本集由馬力歐自己談談關於管理經驗中，「信任閾值」與「心理安全感」！ ▲本集內容 關於「信任閾值」想法起源，是在公司內部某次我主講的企業文化工作坊，有新同事問了一個問題（有點忘了是什麼問題），但我突然想到，為什麼從某一年開始，努力不斷跟直屬或相關同事做1-1，不管再忙、再累、生病、出差、出國，1-1只有調整時間，但盡可能不跳過一次。 因為我在努力培養信任感 當天我跟新同事說，人與人之間的信任感，很微妙，不是歸零才沒有信任感，而是有一條線，一旦信任感低於這條線，你會讓溝通變得非常麻煩。 我後來覺得這想法很有趣，我在這幾週不知道為什麼在不同場合一直想到，一直講，然後講到某一次我靈光一閃，決定給它一個名詞：信任閾值。 至於閾值這概念，主要是我這幾年在練跑的時候，讀到一個詞叫做「無氧閾值」，這概念如何移植到信任感上呢？本集節目中有完整說明！ 打造一個良好團隊最重要的事：心理安全感 一個好的團隊最重要的是什麼？我自己在看書過程中，獲得一些驗證。至於是哪些閱讀來源，趕快點擊本集收聽完整內容！ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 大家點黑白切，喜歡切哪些小菜呢？嘴邊肉？豬舌？豬心？脆腸？ 馬力歐的話，早期不太敢切不熟悉的內臟類，多半還是以肉為主，比如嘴邊肉、肝連，後來有次去一家米粉湯，看到很多好像熟客點很多內臟類，像是軟管、脆管、生腸、粉腸、豬肺等，因此嘗試，吃起來風味獨特、口感特殊，才開始習慣去麵攤、米粉攤時，研究該怎麼點黑白切。 我們這集的來賓是傅士玲Ema，她待在媒體出版業超過30年，曾經是壹週刊美食旅遊版採訪主任，寫過非常多各式各樣的美食。 今年她以黑白切為主角，出版一本「台灣豬，黑白切：日以繼夜的庶民美食」，來探索黑白切的歷史淵源、解析到底菜色來自豬的哪個部位？最後精選採訪黑白切店家。 我們從為什麼會寫這本「台灣豬，黑白切」開始聊起，Ema說，她小時候不太被允許吃外食，大了一點才開始嘗試各種不同食物，去了美國唸書，覺得台灣豬的滋味太美妙，也很難在美國尋找複製。 近年來則思考怎麼沒有人來寫一本書，專門針對黑白切這種到處都有、各地不同、每個人可能都有口袋名單的庶民美食。本來提案找人寫，但沒結果，就自己出馬寫了。 我們也談了她去一家不熟悉店家，會如何觀察哪些小菜可以點；另外，如果要跟外國朋友分享，可以從哪些黑白切開始嘗試起。 為了寫這本書，Ema不只是再次實地去很多店家造訪，還去採訪了豬肉的盤商、從半夜跟著老字號涼麵的阿嫲準備一日食材，去環南市場觀察分解豬肉的剁肉師傅，還介紹了「抓豬人」這個之前從沒聽過的職業。 ▲這集我們與傅士玲Ema聊了： (00:02:38) 為何研究並寫出《台灣豬，黑白切》這本書？ (00:15:08) 黑白切隨年齡變化的不同選擇 (00:16:28) 黑毛豬與白毛豬、混種豬肉質的不同處？ (00:17:15) 拍豬人、剁豬人在做什麼？ (00:22:06) 黑白切的搭餐酒？！ (00:25:04) 從小不外食，但就越好奇外面的美食！ (00:30:26) 走進新店家，會選那些黑白切嘗試？ (00:32:04) 黑白切職人講究程度，可以開米其林餐廳 (00:36:38) 黑白切的好大家都知，卻沒人寫過書 (00:39:33) 如何帶外國人吃黑白切？ (00:46:37) 環南市場印象深刻的採訪 (00:52:47) 80多歲的米粉湯阿嬤老店，為了老客人就算累也持續做下去 ▲本集節目由Nike贊助播出為杭州亞運選手加油，看他們如何重新定義運動員的成功 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲整集節目由伊甸基金會合作播出 ▲本集介紹： 研究指出，身障者老化速度約提早常人20年，因此在許多個案中發現，30歲後身障者就開始出現老化狀況。 本集將邀請到多重障礙者家屬——恩蓉媽媽，與我們聊聊身為照顧者家屬，會遇到的家庭狀況與心路歷程。同時也請伊甸基金會副執行長何天元分享伊甸基金會的各項服務支持。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 今天的主角跟去年很夯影集《華燈初上》有關，華燈故事是以1988年「條通日式酒店小姐」為主軸發展，那就需要精通「條通日式酒店小姐」專業的顧問指導，也就是這集的來賓，席耶娜。 其實我們在2017年開始做喝一杯，第二季「酒吧文化系列」的第三集，我們就有採訪過席耶娜，那天我們採訪快結束時，突然停電，後來才知道那是一場台灣史上規模非常嚴重的停電事件，也就是八一五全台大停電。 席耶娜一路走來也是人生如戲，13歲開始打工、18歲北漂台北工作、22歲接觸直銷，原先有賺錢，但後來發現產品不實後退款給下線，結果直接負債80萬。25歲進入酒店業，在條通日式酒店當起陪侍小姐，29歲跑去澳洲打工度假，之後回台重回了條通，那席耶娜又是如何成為如今的媽媽桑呢？ 另外，訪問中席耶娜提到，小姐都會想花招讓客人記得自己的名字，那她是用什麼方式讓客人記住？她強調自己開的店是「日式酒吧」，這又跟她之前剛開始入行是做的「日式酒店」有何不同？又為什麼說自己是末代日式酒店小姐？ 疫情這幾年，除了觀光旅遊業之外，八大行業也是受影響非常大的產業，她是怎麼看待過去這幾年的影響？還有，我問席耶娜，是從什麼時候，開始覺得自己在條通有安身立命的感覺呢？ ▲這集我們與條通女王聊了： (00:02:26) 取名席耶娜的由來 (00:03:18) 如何讓大家記住你的名字 (00:06:10) 為何進入條通？ (00:16:30) 從日式酒店小姐，轉成為日式酒吧媽媽桑 (00:22:54) 席耶娜對於媽媽桑的身分認同？ (00:27:42) 我不是你們定義中的媽媽桑 (00:31:17) 在店裡最愛問客人問題是？ (00:36:39) 如何跟日本客聊天？ (00:44:56) 疫情對當時條通的影響？ (00:54:25) 酒店有真愛嗎？ (00:56:15) 台北市娛樂公關經紀職業工會對八大的幫助？ (01:00:40) 擒慾實驗所的下一步！ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 本集來賓是PODCAST說書界的熱門節目《下一本讀什麼》的主持人瓦基！ 如果有聽說書類節目的聽眾，應該會聽過或是看過他的節目在排行榜上！我們也要同步工商一下，馬力歐也有和一樣愛看書的JuJu攜手主持說書節目《閱讀提案》，大家快訂閱起來～！ 回到正題，瓦基，曾是台積電工程師，不只學科強，藝術細胞也很活躍，喜歡畫畫、雕塑、做手工藝，喜歡樂高，也會跳國標！，他說他現在有時間的話，一週還是會去跳個兩三次。 做的風風火火的說書節目《下一本讀什麼》，還有架設「閱讀前哨站」網站的瓦基，其實在30歲前不常閱讀，直到他前輩推薦他閱讀一些理財書籍，還有他在台積電當上主管，在帶領團隊的過程中遇到挑戰時，他才開始閱讀相關書籍。 過去採訪過很多喜歡閱讀的人，但多半都是從小就喜歡閱讀，那對一個30歲才開始閱讀的瓦基來說，兩者會有什麼差別嗎？還有閱讀至今，對他來說，閱讀帶來最大的影響，到底是什麼呢？ 我們也聊到，瓦基在台積電的工作其實很不錯，不但薪水福利好，工作也是有挑戰性，但他還是選擇在2021年9月辭職離開，為什麼呢？ 另外，他是從2019年開始架設部落格寫起讀書筆記，COVID疫情對於他的辭職創業之產生了影響，促使他決定了離職認真創業！我們也聊到，他的Podcast《下一本讀什麼》是怎麼挑選自己下一本要讀什麼呢？ ▲這集我們與瓦基聊了： (00:02:24) 創業一年多的變化？ (00:09:52) 台積電離職後創業，行程如何安排？ (00:15:10) 疫情對職涯改變的影響 (00:17:37) 從台積電離開到創業之間的心路歷程 (00:26:53) 公司內訓與閱讀商管書的差異？ (00:31:18) 閱讀體驗中最震撼的一本書？ (00:38:46) 30歲後開始閱讀與從小就愛閱讀有差別嗎？ (00:44:23) 閱讀能力開始不一樣的時候？ (00:48:51) 閱讀過程中，會邊做筆記嗎？ (01:02:59) 「微型目標」如何執行？ (01:11:14) 閱讀本身 對你來說有什麼樣比較大的改變呢  ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 一提到《優人神鼓》腦海裡的畫面可能會浮現表演者打鼓，展現著力與美震撼人心的表演景象。 優人神鼓如果從1988年的前身「優劇場」算起，今年是成立35年，過去的經典之作有《聽海之心》，這部是讓優人神鼓閃耀國際的重要作品，其他還包括：《墨具五色》《時間之外》《金剛心》等作品。 這集我們邀請優人神鼓的靈魂人物，藝術總監黃誌群，人稱「阿襌師父」。他6歲習鼓，10歲拜師，學習中國武術，曾加入台北民族舞團及雲門舞集。 1993年，優人神鼓創辦人劉若瑀邀請黃誌群加入優劇團，擔任「擊鼓指導」，黃誌群就以「先學靜坐，再學擊鼓」的方式，改變劇團體質，奠定了優人神鼓以「擊鼓和武術」為基底的表演形式！創辦人劉若瑀就是阿襌師父在節目中常提到的「劉老師」。 這集一開始，馬力歐問阿襌師父的「襌」是怎麼來的？為什麼從阿襌師父加入優劇場後，是先學「靜坐」、再學擊鼓。 阿襌師父在節目中不斷提到的「道藝一體」是什麼意思呢？在修行過程中，他常提到的「活在當下」，一開始聽起來好像很理所當然，但你知道其實這並不容易嗎？ ▲這集我們與黃誌群aka.阿襌師父聊了： (00:02:19) 阿襌師父的名字由來 (00:03:25) 何謂「行者」？ (00:07:59) 藝術到底是「表現」還是「表達」？ (00:10:18) 觀眾能接收到藝術表演者所想傳達的內容嗎？ (00:12:59) 阿襌師父習鼓的起點 (00:14:56) 為何開始打鼓打出熱情？ (00:18:14) 「靜坐」對習鼓的影響力？ (00:22:32) 阿襌師父介紹優人神鼓 (00:24:33) 阿襌師父如何創作？ (00:27:49) 阿襌師父如何「放鬆」秘訣 (00:29:50) 創作作品過程，何時感到「差不多了」 (00:34:36) 優人神鼓《墨具五色》介紹 (00:42:22) 阿襌師父下一步創作？ (00:45:00) 優人神鼓訓練方式之一「雲腳」和徒步環島的差異？ (00:48:27) 「活在當下」與最大的放鬆是在「覺知時」 (00:52:38) 阿襌師父如何把創作溝通讓團員也能理解其傳達？ (00:57:03) 「無念」的狀態 (00:58:05)  疫情對優人神鼓的影響與改變 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 法官，聽起來很有距離感的職業，「章魚法官」張瑜鳳的人和文字，卻是相當民民！她出版過兩本書，都是談法律，最新一本書名叫《章魚法官的家庭法學課》。 《章魚法官的家庭法學課》是法律普及書，不用生硬的法條來解釋，而是用家庭親子對話故事，讓大家更瞭解法律的應用和可能。法官受訪當天還帶來了一盒煎餅當伴手禮，上面還有他們家人的插畫圖案，是她的孩子畫的，非常可愛。 張瑜鳳法官，從事審判工作快30年，在她唸法律之前，她是立志念新聞的，不過後來考上台大法律系，就一頭栽進法律界，讀了研究所，成為了法官。 那她為何轉向當法官？還有法官的一天是怎麼樣？其中，一般來說，你知道法官手上隨時在跑的案件量有多少嗎？如果法官有案子太久沒動，還會收到紅單？ 另外，張瑜鳳覺得好的法官，需要具備特質是「人性」，這是為何呢？還有一個法官要經過聽審、透過證據發現，獨立形成心證，但真的每個案件都能如此完美的結束嗎？當法官這麼久，她心中有沒有什麼案件是很難放下的？ ▲這集我們與張瑜鳳聊了： (00:02:10) 為何選當法官？ (00:07:30) 當法官的第一天印象深刻的事？ (00:09:42) 法官有多少案件量？ (00:29:58) 法官怎麼看國民法官制度？ (00:37:51) 好的法官需要具備的特質？ (00:44:18) 做判決的結束，小說的開始，放不下的判決 (00:49:34) 《章魚法官的家庭法學課》的寫作源頭 (00:53:17) 如何看幾十年的法官心路歷程？ (00:57:20) 期許自己成更傾聽兩造的法官原因？  (01:03:57) 如果不當法官，會想做甚麼事？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 鄭亦倫Allen， 23年調酒資歷，目前是台北市知名餐酒館 Fourplay 的共同創辦人，2015年代表亞洲地區參加創意調酒大賽，拿下世界亞軍！ Allen也把自己的調酒方式出版成書《一杯入魂》，把自己調酒經驗不藏私的全部分享。這本書裡面有非常多他的創意調酒酒譜，同時記錄從事調酒師工作以來的想法，以及創意如何發想，還有如何設計自己的風味筆記本，另外也有專門為客人心情和故事所調的「人生故事調酒」。 馬力歐跟Allen是《馬力歐陪你喝一杯》剛開始做的時候認識，那時是2017下半年，節目正在做「台灣酒吧文化」介紹許多家特色酒吧，Fourplay 就是其中一家，如果你沒聽過的話，可以去聽聽第二季第12集，聽聽當時充滿空間音的錄音和馬力歐稚嫩的聲音。 我們這集從Allen為什麼開始從事調酒這一行開始，在學習過程中遇到哪些挫折？為什麼一路走來23年依然樂此不疲。 另外，從一開始每個調酒師都學的經典調酒，那他又是如何開始發想自己的創意調酒？Allen說「年輕時覺得自己記憶好，創意酒譜都存在腦中，某天喝醉發現想不起早期一款酒譜，才開始把酒譜記錄下來，發展成風味筆記本，把接觸到的各種食材、素材都寫在筆記中，創作時就可隨時存取！這也就像是外部大腦一樣。」 我們在節目中也聊了很多調酒的手法，尤其是現在很流行的「澄清」還有「舒肥」手法，你知道該在什麼狀況下使用嗎？最後，Allen在書中說他想要老死在吧台，這背後又是一個什麼樣的故事呢？ ▲這集我們與鄭亦倫Allen聊了： (00:03:00) 第一志願是視覺傳達，但卻選擇調酒部門實習？ (00:07:45) 榨果汁怎麼榨的甜也有學問！ (00:10:22) 終於等到報到酒吧，卻打破600瓶台啤闖禍了！ (00:13:35) 上吧檯了，卻只能洗杯子！？ (00:18:35) 人的渴望拉越長，越珍惜你現在得到的工作 (00:22:02) 努力練習到一天調 20杯 Long Island (00:35:38)  掌握風味、素材前，不可能作出自己的風味調酒  (00:40:16)  開始有風味筆記本的契機？ (00:48:11)  創意調酒手法的應用情境！ (01:04:00)  為何想成為老死在吧台的調酒師？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 今天是馬力歐最愛的主題之一，棒球！提到棒球 Podcast，球迷應該不會錯過由資深球評曾文誠和前中職秘書長梁功斌所主持的《台北市立棒球場》，兩位分享曾參與過職棒元年的那段精彩日子，也訪問不少球員及幕後的球隊和聯盟人員等。 節目從第二季開始發現，不少來賓受訪時講台語比較自在，所幸就以台語訪談，但有些聽眾對台語諺語或詞彙聽不懂，曾文誠從第四季規劃特別集《聽台北市立棒球場學台語》，不管對於台語是否熟悉，都可以從中學到有趣的知識。 曾文誠，人稱「曾公」，播報職棒資歷超過20年的資深球評，2021年，喝一杯也曾專訪過曾文誠！ 資深球評｜曾文誠：棒球像海一樣深，我只是站在海邊一百公尺https://drinkwithmario.thenewslens.com/season/5/186 梁功斌，人稱「梁Sir」，是前中職秘書長，在中職時期創下很多功績，包含了開啟電視轉播的年代、開始了許多贊助模式！但他一開始去中職應徵的是「播報組」，所以他起初在球場花了很多時間播報，他也是台灣開啟波浪舞的第一人喔！ 我們這集主要就是在聊《台北市立棒球場》這節目，以及中華職棒早期的一些故事，包括：當初是誰起心動念要做節目？原先說好做10集就「見好就收」，為什麼會就一路做到現在的第四季呢？ 在中職草創時期就參與其中的兩人，有什麼印象很深刻的事件嗎？另外，對於已拆除的「台北市立棒球場」（現址改建為臺北小巨蛋），印象最深刻的物件是什麼呢？其中一個很有趣的是，你能想像當年球場一下大雨，就會有土虱跑出來在球場上嗎XD ▲這集我們與曾文誠&梁功斌聊了： (00:02:16) 為何想做《台北市立棒球場》Podcast？ (00:08:28) 節目當初想「見好就收」，怎會一路就做到第四季了？ (00:20:34) 節目紀錄歷史中，比較挫折的事？ (00:22:54) 為何開始製作【聽台北市立棒球場學台語】特別集？ (00:25:20) 出身眷村的梁Sir，為何台語卻是嚇嚇叫！？ (00:35:13) 《台北市立棒球場》未來的規劃方向 (00:42:00) 中職草創時期就參與其中的兩人，印象很深刻的事件 (00:55:13) 誰帶起「冠軍丟彩帶」「瓦斯氣體帶進場」「帶坐墊看球」風潮？ (00:58:41) 對拆除的「台北市立棒球場」，印象深刻的物件是什麼？ ▲本集節目由桃園市政府贊助播出放假到底要去哪裡玩？30景點旅遊卡 #北北基桃景點暢遊卡 ，一卡暢遊任你玩！立即線上購買：https://funpass.travel.taipei/banner/Ticket ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 如果有關注「全明星辯論會」節目的聽眾，應該對於黑隊隊長黃豪平印象深刻！這集我們迎來喝一杯的來賓就是「喜劇貴公子」黃豪平。 黃豪平跨界多元身分，光主持種類就很多元：記者會、活動、電視、廣播、Podcast、金鐘紅毯等，同時他也是綜藝常客。 豪平也是名喜劇演員，不知道有聽眾是否記得，他因為「模仿」正式出道，曾於《超級魔王大道》比賽獲得第七名。 豪平從高中時期開始點燃「模仿」技能，開啟單口喜劇的起點，則是大學時期，本以為是可增強主持技巧的「脫口秀培訓班」，卻誤打誤撞生成讓他能進軍模王大道的關鍵笑話。如果是九把刀的書迷，可能也曾在他的簽書會看過當時稱為「平平」的豪平模仿和講段子。 這些歷練成為了現在我們所認識的豪平，他也讓這些奮鬥故事不只是發生，豪平因為寫笑話，需要把赤裸的心和想法不斷挖出來，並打碎和重塑，這過程也讓挫折中的他，可以建築好自己的人生觀。他也把這些自我對話出版成書《不只是喜劇演員：黃豪平的諧槓生存學》，再多了作家身分！ 我們從豪平如何走上演藝這條道路開始聊起，他說他非常喜歡去嘗試很多事物，所以雖然一直很想走表演，但其實也沒有排斥過去找工作上班，這樣一來，我就很好奇，那堅持走到現在，是從哪個時間點才開始完全確定，自己要繼續表演這條路？ 另外，豪平跟宇珊有一個Podcast《不正常愛情研究中心》，目前進入到第三季，豪平回顧，發現節目簡直像個紀錄片，紀錄愛情菜鳥的成長！ 最後，我們當然也聊了身為《全明星辯論會》隊長的心得，豪平如數家珍的把每一位隊員的特色和想法都講了一輪，同時也劇透了一點之後的節目內容和幕後花絮！ ▲這集我們與黃豪平聊了： (00:02:32) 進軍演藝圈的起點，來自於「好玩有創意」！ (00:03:38) 人生第一個舞台，與九把刀有淵源？！ (00:04:58) 會講話＆會表演，是兩件事！ (00:05:31) 不好玩與痛苦經過反覆驗證，開始懂放下 (00:15:00) 那晚事我曾篤定的說要退出演藝圈 (00:26:18) 以為可增強主持技巧課程，卻成為喜劇演員？！ (00:31:51) 談喜劇教父張碩修的堅持 (00:40:33) 張碩修的堅持，影響了《不正常愛情研究中心》 (00:50:21) 《全明星辯論會》劇透在這裡！？ (01:09:30) 黃豪平想在「辯論」上再做一些事 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 詹偉雄，我們都叫他詹哥。我第一次當面見到他，是在快10年前一場TEDx演講上，我跟他同場當講者，也就這樣認識了。 詹偉雄過去經歷非常精采，協槓很多身分：曾參與過博客來網路書店的創立、創辦「數位時代」雜誌、也參與創辦設計生活雜誌《Shopping Design》，另外也多年投入文化社會學的研究，出版作品包括《美學的經濟》、《球手之美學》、《風格的技術》等。是名創業家、也是社會觀察家和作家。 2012年決定退休後的詹偉雄，生活依舊活得精采，從2015年開始探索山林，重新接續小時候對於山林的熱愛，這8年來已完成百岳的詹哥，更製作起山岳節目《群山之島與不去會死的他們》，把台灣山林之美記錄下來。 我們從詹哥為什麼開始爬山開始談起，以及這幾年的爬山過程，對他來說在心理層面上有什麼樣的轉變。 另外，爬山爬到開始製作《群山之島與不去會死的他們》，希望透過節目提供觀眾什麼樣的想法。最後詹哥也分享，「自己登山」和「為別人登山」的差別。 ▲這集我們與詹偉雄聊到： (00:02:20) 詹偉雄與山結緣的起點 (00:11:20) 台灣最美的風景不是人！？ (00:16:22) 萌生完成挑戰百岳的念頭 (00:22:23) 詹哥口述台灣山林之美，以及山上最有詩意的植物 (00:33:29) 《群山之島與不去會死的他們》製作起源 (00:40:00) 東方文化敵視冒險，西方則對冒險充滿敬意 (00:52:27) 第一次海外爬的山？戶外活動是花費最少的休閒活動 (00:55:12) 詹哥於臉譜出版親自選書所推出的「山岳文學作品」，希望讀者是真心被這些書召喚的人 (01:01:35) 詹哥對於文明的不耐，也顯見在居住地？！ (01:03:12) 自己登山與別人登山，不一樣的地方？ ▲【關鍵在哪裡？】拍下你「遇見」關鍵的時刻，即可免費體驗獨家內容與無廣告的訂閱方案「TNL+」三個月，解鎖更多深度內容， ▨ 活動辦法： 即日起到07/31（一）晚上7點，只要拍下高鐵左營站、誠品書店、大台北各區公車站點、電通大樓電視牆或路口電子看板的「關鍵十週年特別影片」照片或《不可能的任務：致命清算 第一章》、或《奧本海默》全台特定影廳場次（映前廣告會出現特別影片喔）票根照片，完成指定任務即可獲得「TNL+」3個月免費體驗。（將於8月底前為得獎者前開通權限並私訊通知） ⭐️指定任務：將捕捉到的照片貼到下方留言區，截圖並私訊關鍵臉書粉專您的email（須先免費註冊一般會員），即可兌換。 詳細活動內容請點擊連結 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 沈方正，老爺酒店集團執行長，投入飯店業38年，有「熱血 CEO」之稱。沈方正第一份工作是飯店櫃檯，1993年加入知本老爺酒店後，就從客服部、行銷部、業務部、餐飲部、總經理一路做到執行長。 我們從沈執行長如何走入飯店業開始聊起，小時候家裡就是開飯店，加上父母的好客影響了他，沈方正說「可能不是我選擇飯店，是飯店也選擇了我」 沈方正這輩子只有待過兩間公司，一個是來來飯店（現在的喜來登），一個就是現職的老爺集團。我們聊到了企業文化，沈方正提到今年3月，礁溪老爺發生火警，事發當下他跟礁溪老爺總經理人都在台北，但趕回去後發現，現場400多個客人都無人有怨言，原因是現場同仁處理得非常貼心，客人需要毛毯、高血壓藥，都想盡辦法達成，他覺得是20幾年來企業文化養成的結果！ 另外，現在旅遊大爆發，那大家還記得之前疫情重創觀光旅遊業嗎？所以我們也聊到疫情期間的變化，除了做的各種行銷嘗試外，其實我很好奇的是，在外部有很嚴重的壓力和挑戰時，作為一個執行長，該如何忍住，看得更長遠。 另外，沈方正是出了名愛看書，也愛歷史人文，所以礁溪老爺飯店裡面，就有一個他打造的圖書館，你知道哪些書最多人借閱嗎？還有，如果不做飯店業，他會想做什麼？他還跟我說好羨慕一個人的工作，是我們過去採訪過的人喔，想知道是誰嗎？記得聽到最後！ ▲這集我們與沈方正聊到： (00:03:00) 飯店業旅程長達38年的起點？ (00:08:30) 飯店業職涯超過30年，最快樂的還是第一份當櫃台接待 (00:10:25) 當了總經理3年，才理解塑造文化是服務業最核心 (00:12:25) 服務業的大忌，是主管抱怨客人？！ (00:14:55) 今年3月礁溪老爺火警，員工展現了哪些服務精神？ (00:17:10) 你要喜歡飯店所在的地方，你才會喜歡這份工作 (00:21:50) 跟員工開月會，有慶生會、表演，還有分享金曲獎音樂！ (00:30:00) 服務業大缺人，沈方正從銀髮族著力，推出「壯幫手」 (00:41:10)  「走路」是探索及深入了解在地很棒的方式 (00:49:10) 疫情對當時飯店業的影響與應變 (00:55:50)  連爬山都要扛書上山的沈方正，熱愛閱讀到在飯店設立圖書館！ (01:05:45) 海內外住過的旅店，驚嘆「這項」服務很厲害！ ▲【2023未來大人物徵件中】時間至7/31截止※即刻推薦/報名：https://www.surveycake.com/s/Xlng3※2022感動回顧：https://youtu.be/unJFziqTJqg延伸推薦：第7屆未來大人物徵選報名中，必聽熱血歌單 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 李靜宜，東美文化出版社創辦人兼總編，也是知名資深譯者。除了翻譯之外，近年才曝光的一個身分，曾是李登輝前總統任內的文膽。 翻譯家身分的李靜宜，翻譯過的外國文學，包括大家耳熟能詳的暢銷書《追風箏的孩子》、《燦爛千陽》等多部作品，她也把翻譯後的心情筆記整理成冊出版《為你，千千萬萬遍－靜靜讀一本書的翻譯筆記》，我們這集訪談，也聚焦在李靜宜的翻譯生涯的心路歷程。 李靜宜是政大外交博士，她是如何從外交、公務員的身份，開啟翻譯書籍之路？另外，其實她原先翻譯的類型是科普內容，而非小說或文學，那在兩者之中，對她來說有何不同呢？ 靜宜說，翻譯小說要很「入戲」，文字挑選不只是讓讀者讀懂，更要勾勒情節氛圍，與角色一起呼吸。除了入戲之外，李靜宜翻譯有個原則，是不分批交稿的，一次就是要交出完整的譯稿，這又是什麼原因呢？ 她還有一個不跟其他人一起合作翻譯的原則，沒想到有本書和某個人卻打破了這個原則，你想知道是哪本書、又是誰能打破這個原則呢？ ▲這集我們與李靜宜聊到： 喜歡讀小說的李靜宜，入行翻譯是科普類為主？！ 「入戲」是翻譯文學小說最重要的事 李靜宜心中最難翻譯的第一名？ 「熱愛閱讀」是成為譯者最重要的特質之一 李靜宜翻譯書時，會做哪些事？ 「不追求量，更要求質」是開立出版社的目標 ▲【2023未來大人物徵件中】時間至7/31截止※即刻推薦/報名：https://www.surveycake.com/s/Xlng3※2022感動回顧：https://youtu.be/unJFziqTJqg延伸推薦：第7屆未來大人物徵選報名中，必聽熱血歌單 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 在臉書、IG還沒很盛行的年代，校園言情小說陪伴很多人的青春年少，應該不少資深聽眾，都可以細數一些當年很紅的作家，比如今天我們的兩位來賓，橘子＆藤井樹。 橘子，本名曹筱如，文字風格獨特，大家都暱稱她的小說為「橘書」。知名作品包含：對不起我愛你，你在誰身邊都我心底的缺，只是好朋友、我想要的只是一個擁抱而已。 藤井樹，本名吳子雲，暢銷作品包括：《我們不結婚，好嗎》、《貓空愛情故事》、六弄咖啡館、《有個女孩叫Feeling》等，其中《六弄咖啡館》也曾改編成同名電影，由他親自執導。 我們先從小說創作開始談起，問問他們在過去十幾年的創作過程，有沒有什麼不同的變化或是階段？有哪些讀者的反餽，讓他們非常印象深刻。 另外兩位都是知名暢銷作家，自然好奇彼此會不會看彼此的小說，答案是有一位有看對方的小說，猜猜是誰呢？ 另外，這次會有這個訪談，是因為他們攜手合出一本散文集《今天不寫小說》，透過非虛構的散文寫作，自我揭露出他們很多真實人生的經歷。 子雲在訪談中說，橘子一開始拿給他看的稿子，他非常驚訝，沒想到會這麼真誠和赤裸，好像除了陪她裸奔，沒有其他選擇。  兩位表示，其實他們開始比較熟悉是最近的事情，但是我們在訪談中卻非常歡樂，彼此不斷的吐槽和開彼此玩笑，所以是笑聲不斷的一集，收聽時要注意音量！ ▲這集我們與橘子ｘ藤井樹聊到： 有看過彼此的書嗎？ 沒靈感的時候，做什麼事？ 藤井樹的拖稿傳言 兩人合寫《今天不寫小說》的契機 《今天不寫小說》見面會，橘子粉絲很瘋狂？！ 藤井樹沒有想寫與孩子成長互動的書？ 橘子下一本著作，與生死議題有關 藤井樹宣告做完「這件事」就結束職業生涯！ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 王文靜，老聽眾可能覺得耳熟，她是我們四年前第三季的來賓之一，過去在財經雜誌《商業周刊》擔任10年總編輯、10年執行長。 2019年我訪問她的時候，是她剛剛卸任商周執行長職務，任職期間訪問過上千位國內外領袖人物，出產不少精彩的訪問文章。 卸任後的她，開始轉換身分和想法，曾經旅遊走訪超過70個國家的王文靜，想把世界的精采，讓更多人看見，2020年創辦「品味私塾」，不只寫文分享旅遊各國的所見所聞所想，也開發一生必去的旅遊團企劃，帶團出國。 上一集我們採訪文靜姐的時候，問了很多她接任商周時候的作法，包含了如何管理文化創意、如何打造封面故事的方式等等。 這一次我們從「旅行」開始談起，過去這幾年，文靜姊從過往常去的國外旅遊，轉成國內旅行，打造了「品味私塾」的春夏秋冬四部曲。 她也我們分享為什麼覺得「南極」是一生必去的地方，去南極的時候有什麼永生難忘的體驗？另外，文靜姊前陣子從葡萄牙回來，聽她分享看門道的葡萄牙文化之旅；這趟旅行，她也去走了聖雅各的朝聖者之路，過程中有什麼收穫呢？還有為什麼她說，現在是旅行3.0的時代，那1.0和2.0又是什麼？ ▲這集我們與王文靜聊到： 品味來自於所見所聞，進而形成氣質及素養 工作只是服務「要過什麼樣的人生」，不能窮到只剩錢 台灣文化之旅－南迴線 旅遊品味如何培養？ 南極之旅的震撼與體驗 文化主題才是旅行的靈魂 葡萄牙Fado音樂的背後文化 朝聖之路的成長 生命中一開始是沒有給放棄的選項 練習放下 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」，不過端午連假來點特別的！本集由馬力歐自己談談關於「閒聊」這件事！ ▲本集內容 曾經馬力歐也是很不擅長閒聊，因此馬力歐就來拆解內向者如何與人閒聊情境，並如何增進閒聊力！ 最後也提供閒聊話題來源：天氣、場地、時間、工作，以及社交萬用金句，幫助大家避免社交焦慮，並也提醒「保持好奇心＋培養豐富的知識庫」，讓你在社交場上不怕找不到話題！ ▲這集閒聊力，馬力歐提到： 曾經馬力歐也很不擅長「閒聊」 思考如何跟人閒聊 定義與拆解閒聊情境＆對象 拆解後的閒聊技巧如何應用？ 社交起手式萬用金句與話題 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 這集的來賓跟主持人馬力歐很有淵源，是清大經濟系的學姊、也是當時大學「雙週刊」社團前輩，甚至是大學紀錄片課的老師，她是誰呢？是目前正在上映的紀錄片電影《南方，寂寞鐵道》的導演，蕭菊貞。 馬力歐第一次接觸紀錄片就是在蕭老師的課程，當時我是紀錄片小白，完全不懂，但因為課程開始接觸攝影、打工買了DV，還跟同學一起拍了紀錄片作業，學習剪接和後製，是很有趣的一段經歷。 我們從蕭導的大學時代和第一份職工作開始聊起，雖然她現在以「紀錄片導演」為人所知，但她第一份工作其實是新新聞雜誌的記者，但後來她發現自己還是喜歡人文藝術的事務，所以一年半後離開了雜誌，寫了一陣子專欄，最後開始拍起紀錄片。 蕭菊貞導演曾以兩部紀錄片奪得兩屆金馬獎最佳紀錄片：一部是描述紅葉少棒隊的《紅葉傳奇》，另外一部是談老兵故事的《銀簪子》。但其實她在連續拿到兩次金馬獎之後，卻因為對「生命的困惑」，使她一度想要封機、不拍紀錄片，但又是什麼樣的遺憾，讓她選擇繼續拍下去呢？ 另外，上映中的電影紀錄片《南方，寂寞鐵道》，是蕭導從2017年開拍，花了6年，在今年（2023年）6月上映。 馬力歐是在上映首週末去看，裡面有很多真摯有趣的人物故事，還有非常難得的文史資料，以及很多在南迴全面電氣化後，再也看不到的火車跑動的畫面，非常珍貴。如同蕭導所說，「改變很快，歷史不用等很久以後，現在電影中很多畫面，就都已成為歷史。」關於電影，還有哪些精彩故事？我們讓蕭導自己來說。 ▲這集我們與蕭菊貞導演聊到： 清大經濟系畢業，但修習過程是以外系學分學習為重？ 新新聞雜誌記者職涯，發現自己的熱情所處，不在於談股票投資，或財經政策 不把你有限的豆子拿來衡量別人，哪怕再卑微，能讓生命精彩就比你強多了 金馬獎得獎後台受訪，一句「紀錄片給我最大收穫，就是讓我體會了人生無常」  在成就頂端時刻卻是我最灰心困惑，對記錄者的生命困境無能為力 與劉俠女士的遺憾因緣，成為蕭導繼續拍紀錄片的契機 年輕人對台歷史文化無感冷漠，或許是我們不夠用力交到他們手上 南迴呼喚蕭導去拍這部，也讓這部片可呼喚大家重新開啟自己的鐵道記憶 想透過《南方，寂寞鐵道》這部紀錄片的鐵道視角，帶大家閱讀臺灣 蕭導透露拍攝鐵道紀錄片的幕後花絮，例如：空拍困難度、如何蒐集到鐵道故事 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 經濟學「台大四人幫」成員之一吳聰敏，台大經濟學系名譽教授，曾擔任央行理事。不過老師大學是就讀電機系、政大企管所，之後才跨足經濟領域，到美國羅徹斯特大學攻讀博士。 訪問吳聰敏老師契機，是在年初老師寫了《台灣經濟四百年》，這本書是我們之前訪問過的老朋友、春山出版社總編莊瑞琳的出版社所出，雖然厚達500多頁，但其實非常好讀，當然如果你有一些經濟學基礎，會比較容易理解。 我們與老師聊了為什麼會從電機系，轉到企研所，最後又跑去念了經濟學，老師甚至脫口而出「我的人生亂七八糟，走到某個時間好像有點走不下去，他的人生完全沒有規劃」 ；吳老師之所以成為經濟學家關鍵特質之一，是對「理解」一件事能感受到樂趣！ 我們也聊了老師為什麼想要寫這本書，吳聰敏老師的研究專長是台灣經濟成長，所以他就回推了他在退休前，有興趣的幾個時代，包含：日治時代、二戰後的發展，以及更早期的荷蘭人時期，這也就慢慢構成了他這本書的一些內容。 另外我們主要花了一些時間討論政府「管制」，老師用了前陣子大家可能很熟悉的「蛋荒」事件為例，來跟大家說明和解釋，政府管制可能會造成的問題。 ▲這集我們與吳聰敏教授聊到： 人生沒有規劃的吳教授，如何踏上經濟學之路 吳老師發現的關鍵證據，而有了《台灣經濟四百年》 台灣經濟高成長起點，非從十大建設才開始，從更早以前的美援就有關？ 「管制解除」與台灣經濟起飛的關聯？ 「蛋荒」對照台灣管制史經驗，其實不該發生？ 經濟學家如何解釋薪資停滯現象 政府為何該減少管制？ 《台灣經濟四百年》這本書，馬力歐也已在「閱讀提案」Pocast 中分享，這集有更多我自己對這本書的想法，如果你還沒聽過的話，可以去聽聽看喔。 收聽傳送門：EP45｜《台灣經濟四百年》：除了「護國神山」台積電，台灣這四百年的經濟發展還有哪些值得瞭解？｜https://www.thenewslens.com/feature/pitch-a-book/186687 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 彭建文，曾是台積電的營運效率部門主管，待在台積電時間長達十年，離開後，於2014年創辦管理顧問公司「品碩創新」，整合台積電出身的講師群，以「台積電精神DNA」輔導企業，同時擔任公司執行長，也是國際PJ 法（Problem & Judgement）創辦人。 除了開設管理顧問公司，彭建文也多角化輸出他的商業經驗，比如寫書，出版著作包括：《高效工作者的問題分析與決策PJ 法》、《思維的製程》、《思維的良率》；另外，他也主持Podcast《職場冰淇淋》，幫助聽眾面對工作上的瓶頸，以及提供各種企業管理小技巧。 我們先從彭建文為什麼想成為「企業講師」開始聊起，沒想到這是他從研究所就開始萌芽的夢想，那他是如何在台積電十年後，轉戰到企業講師的舞台？ 這次訪問，彭建文也首次受訪時，透露他於台積電工作期間的心路歷程，在高強度工作的10年中，有3件影響他很重要的轉折和關鍵，其中也包含成為講師的關鍵。 彭建文離開台積電當起講師，其實也不是一帆風順，曾經一年中，只有十幾堂課程，他還兼任起業務，開始陌生開發，你知道他是如何渡過那段時間嗎？ ▲這集我們與彭建文聊到： 當年如何進入台積電？ 十年台積電職涯，對彭建文產生關鍵影響的台積電文化價值有哪些？ 台積電的持續改善競賽，如何助彭建文轉型成講師？ 台積電重視「儀式感」，因為它是很強力的潛移默化的力量 罹患青光眼，兩度影響彭建文重劃人生規劃！ 職場描述問題慣用「形容詞」，但須「定義問題」和「量化」才能有效溝通 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 今天的來賓，是台灣微軟成為近十年第一位、非空降，而且是「台灣本土出身」的首席營運長，她是陳慧蓉Flora 陳慧蓉Flora，雖然是會計科系畢業，但是很早就因為機緣關係，加入了科技產業，後來在2003年進入微軟，今年7月就要滿20年，擔任過顧客及合作夥伴經驗的主管，2019年起擔任Microsoft 365事業部副總經理，去年升任為首席營運長。 我們訪談從她為什麼會加入產業開始聊起，才知道原來她國中從成績很好，但因為被霸凌而成績滑落，聯考前三個月才奮力重捨書本，考上五專念了會計統計科，只是五專唸完，卻非常肯定自己不想從事會計相關工作，後來做一陣子汽車業務，最後轉進入HP，之後就一路都在科技產業發展。 我自己訪談下來，覺得她真的是一個很好學的人。藉由公司內部有許多內訓課程，不斷的精進自己，也為了讓自己在工作上。能跟業務團隊業務主管有更好的溝通效果，而大量閱讀了很多商管書籍，以及名人傳記。 陳慧蓉Flora說，Stephen Richards Covey的《與成功有約》影響她很多，另外也談到了最近幾年，她也看了許多心理學相關的書，因為她覺得以前的管理比較是完成任務，現在她花很多時間不只帶人，更要帶心，甚至還去考了ICF國際教練聯盟的ACC教練執照。 我們聊了很多管理上的經驗分享，包含她如何精進自己的管理能力，有什麼很好的經驗，以及遇到什麼樣的挑戰？另外，在繁忙的工作中，如何做好時間管理，包含維持跟家人良好的互動，以及定期運動保持健康。 ▲這集我們與陳慧蓉Flora聊到： 從銷售冠軍業務，轉向從事科技業的歷程 不管什麼樣的職涯，大概或多或少都要有「業務」這經驗？！ 希望人生回頭看沒有遺憾，所以任何事都全力以赴，但非完美主義者 碰到挑戰時，試想10年後的你，怎樣的決定會是沒有遺憾的 時間管理：一定要把人生最重要的幾塊大石頭先安定好 做主管要思考的是「你要如何讓別人發亮，不是自己發亮」 未來領導人要懂得當教練，因為技術不一定比員工強，因此更多時候要懂帶「心」 主管與教練間的差異之一：說話時間的比例 陳慧蓉Flora分享她在閱讀上，三個階段的成長 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 不曉得在之前我們跟李慕約和布丁哪一集之後，你有沒有開始使用生成式AI像是ChatGPT、Notion AI之類的工具了呢？ 程世嘉Sega，AI領域深耕十多年，台大畢業、去史丹佛大學念了電腦科學的研究所，主修人工智慧，曾在美國Google擔任工程師，也是台灣Google的元老級成員，曾協助開發台港澳地區的Google地圖大眾運輸功能，現在是AI行銷科技公司「 iKala」的共同創辦人兼任執行長。 iKala成立很久，比「關鍵評論網」再早個一陣子，成立有十多年，一開始做線上K歌，後來轉為直播平台，這些都是屬於2C，也就是面對一般消費者的產品服務，但後來因為商業模式不清楚，所以從大概2015年開始轉向2B，針對企業的服務，包含：雲端和數據分析。2018年他們更是利用了AI開始進行網紅行銷的服務，打造了KOL Rader，提供更多企業作很好的分眾行銷。 值得一提，這是訪問剛好聊到前陣子很夯的老高影片的「#運氣論」，程世嘉看了暢銷書《從A到A+》作者 Jim Collins所寫的《十倍勝，絕不單靠運氣》，對此提出不一樣的看法～！ ▲這集我們與程世嘉Sega聊到： iKala發展歷程，公司在轉型過程如何溝通？ iKala的企業文化，如何幫助提升營運效率？ 矽谷科技公司之所以會不一樣，不是因為商業模式或產品服務，而是因為「文化 Google實在太自由，所以幾乎沒有學到任何管理技能？！ 擔任執行長10幾年，如何學習和精進管理技能？ 創業家累績足夠經驗後，再去看管理書籍，為何會發現心理較為安定？ 程世嘉「個人使用說明書」多達6萬字，到底包含哪些內容？ AI熱潮持續席捲世界變化，程世嘉如何看待？ 如何跟小孩溝通，以及教他們使用AI？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 今天的來賓是國小老師林怡辰，馬力歐之前就一直很想訪問她，但老師課程繁忙時期較難安排，加上她家住彰化，這次終於透過遠端訪問。 怡辰老師是我們2016年的「未來大人物」，在偏鄉學校服務的她，透過推廣閱讀教育，幫助許多小朋友成長，她除了教學、處理行政庶務，還有整理學校圖書館之外，她這幾年還陸續寫了三本書，其中《小學生年度學習行事曆》甚至只花20天就完成，很好奇這驚人的時間管理是如何做到的。 訪談一開始談到，怡辰老師一開始其實很想逃離擔任老師，所以在大學嘗試了不同工作，但在教學中看見孩子的改變與成長，進而找到這份工作的意義。 當老師過程中，其實不是一開始就很順利，一開始前三年她每天都想辭職，但後來慢慢看到了回饋，也越來越喜歡上自己的工作，就這樣一路當了19年的國小老師。 但我很好奇，老師要做的事情很多，為什麼怡辰老師無論如何都會努力推廣「閱讀教育」，以及該如何帶領國小不同年紀的學生閱讀，怡辰甚至有自己給不同年級、不同興趣小朋友的書單，是不是很厲害！給成人閱讀的書單我還有辦法，但給小孩子的書單我就完全沒辦法了，她是怎麼累積這些書單呢？ 我們也討論了「時間管理」，因為怡辰老師去年出版《怡辰老師的高效時間管理課》，她也跟我們分享了時間管理最重要的心態是什麼，以及該如何把一個大專案拆成小步驟，還有她為何選擇當一個晨型人。 最後，在這富有意義的母親節週末，我們也談到了「教養」。怡辰老師自己有3個孩子，她是如何運用「愛」與「榜樣」於教養中？以及為何父母要學會放手讓孩子「失敗」是很重要的事？教自己的孩子和教其他學生又有什麼差別呢？ ▲關於這集我們聊到： 最初「當老師」非人生選項，到最終仍成為教師之路 在偏鄉教育中，發現孩子在學習力上較緩慢因素？ 如何規劃帶領孩子培養閱讀習慣？ 怡辰老師如何大量累積孩子的閱讀書單？ 3提問，釐清時間管理最重要的價值 如何引導孩子時間管理？ 「失敗」是孩子成長最好的養分！ 當家長與當老師的差異？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 如果有關注社會公益議題，可能會知道「社企流」，社企流是台灣第一個彙整社會企業資訊的網路平台，提供社會企業和社會創新等資訊，創辦人就是我們今天的來賓，林以涵，我都叫她Sunny。 馬力歐我認識Sunny真的很久了，從2012年社企流剛成立就認識了。這集她跟我們分享了成立社企流超過10年的變化階段，也聊了很多關於永續議題的倡議，包含了聯合國提出的永續發展目標SDGs；社企流在2021、2022年做了兩次「永續素養大調查」，其中發現了最明顯的兩個觀察！ 雖然第八季沒有特別聚焦管理，但還是談到了一些Sunny自己在這10幾年來工作管理上的變化，其中，為何Sunny因為她女兒，從全知全能、抓大也抓小的管理者，願意開始賦權給員工呢？ ▲關於這集我們聊到： 大眾在這十年對「社會企業」的認知差異？ 社企流的現階段的任務？◇永續等於減碳！？ 創辦人林以涵在這十年的管理轉變？ 關於企業文化的塑造，在「社企流」中如何成形？ 林以涵創業十年間，導入管理制度原因？ 如何處理員工在遠端作業或進辦公室的選擇？ 為何開創「School 28 社會創新人才學校」？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》節目第七年製作，回歸喝一杯經典「人物故事訪談」 ▲本集內容 聊天機器人ChatGPT，在全球掀起AI熱潮，那你實際操作過ChatGPT了嗎？ 根據台灣市調公司「東方線上」公布的3月消費者動態速報，其中有對台灣民眾在「ChatGPT」議題上的調查，四成一的人聽過「ChatGPT」，不過僅有接近一成七的台灣人，曾經實際使用過「ChatGPT」。（報導來源：調查：台灣消費者僅2成有用過ChatGPT／商益） 不管是ChatGPT，或其他的生成式AI，比如：生成圖像的Midjourney、Stable Diffusion、或微軟的搜尋引擎Bing，你用過哪一個了呢？操作了以後，是否期待知道更多如何更好的運用在工作或生活上呢？ 今天的兩位來賓：一位是薛良斌，人稱「布丁」，InfuseAI共同創辦人，公司主要是協助企業自動化 AI 工作流程；另一位是李慕約，李慕約有限公司創辦人，公司提倡任何資料都可以透過視覺化加分。 由布丁&李慕約發起，將在5/6、5/7兩天舉辦「2023 Generative AI 年會（AIGC 詠唱者年會）」，活動主軸希望透過多領域的講者分享，幫助使用生成式AI的「詠唱者」，能順利下對「指令（Prompt）」，得到更棒的成品！ ▲關於這集我們聊到： 「詠唱者年會」，要詠唱什麼？ ChatGPT 是推理引擎，非事實查核用途！ 會下提示和不會下提示的操作者，會有多大的差異呢？ 布丁&李慕約初接觸生成式AI契機？ 年會強調「落地應用」，會是落在哪些領域和產業的應用呢？ 對於外界生成式AI襲捲，將取代部分工作所帶來的焦慮一說，我們又可以如何正面看待呢？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 2023年，喝一杯節目第七季主題鎖定「管理」，上週迎來最後一集訪問，這集第七季最後QA，照慣例由馬力歐&製作人Aya一起回覆QA和聽眾留言！ 留言分為三大類：馬力歐個人提問、管理提問、許願池。由馬力歐親自一一解答！ 第八季下週登場，回歸很受老聽眾喜愛的人物故事訪談，敬請期待～ ▲關於這集管理回覆： 馬力歐時間行程管理 個人使用手冊操作建議 執行專案過程中，如何保持執行動力？ 中層主管的作用？ 如何正確傳達訊息給員工？ ▲本集使用的音樂Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

2023年，喝一杯節目第七年製作，訪問主題鎖定「管理」，包括：領導管理、人才及時間管理的專業心法。 不過本集是「聚焦管理主題」的最後一集，第八季我們將重回《馬力歐陪你喝一杯》的經典、同時也是聽眾之中最熱愛的主題「人物故事訪談」，不管是老聽眾、還是新加入的你，可以期待一下我們的轉變！ ▲本集內容 最後一集邀請到的來賓周品均，電商品牌「Wstyle」的創辦人，也是唯品風尚集團執行長。2018年，我也曾訪問過周品均的故事，等等聽完，你也可以於下方點選收聽周品均當時從網拍品牌「東京著衣」離開後，二度創業的心路歷程。 精彩回顧：從東京著衣到WSTYLE｜周品均：所謂風格就是你的態度，無關流行http://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5cfc8615a34f800021d86eef 這集我們聚焦「管理」上，來了解品均在兩度創業上，管理經驗的轉變，以及在經營公司下，不只要管理公司營運，同時也要分身參與直播下，時間的管理又有什麼獨門秘方呢？ ▲關於這集管理心法： 兩度創業的管理差異與轉變？ 認清自己的職場需求，員工得到的其實都是你選擇來的！ 企業文化的塑成，其實才是最好的管理？！ 身為工作狂的周品均真正建立團隊秘訣：忍住幫忙、放手讓員工犯錯！ 管理非主管擅長工作內容部門的重要心態：承認自己不會 「在職場發脾氣沒有必要」，因為溫柔的力量，絕對比兇狠或威嚴來的更重要，但不代表沒有開除人！ 空降主管以及企業合併的管理心法 主管面試前，必須想清楚職位的人格特質！ ▲本集節目由國泰世華銀行贊助播出《請支援理財》一起探索金融理財大小事：https://youtu.be/goA6nMB0ops  ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 喝一杯新嘗試：由馬力歐推薦自己也很喜歡的財經Podcast《聽進理投》，是由關鍵評論網集團旗下的商業媒體《商益》所製作的Podcast，節目主持人是《商益》主編李柏鋒，江湖人稱鋒哥，節目主題包括：生活理財、股市投資、債券投資、房地產投資以及各種最新的商業趨勢。 老聽眾可能會覺得鋒哥有點熟悉，你沒記錯，鋒哥就是《馬力歐陪你喝一杯》2020年推出的「春日迷你季」中，訪問「馬力歐與他的同事們」中的其中一位！不過當時他是科技媒體《硬塞》主編，去年起，鋒哥運用自己的理財專業，創立《商益》，並擔任主編。 那我們今天挑選《聽進理投》其中一集，如果是對於房市有高度關心，就絕對不能錯過：「今年房價趨勢怎麼看？買房前一定要做的2個功課！」，鋒哥訪問《破解黑心話術、購屋超級攻略》作者李昌鵬，聊台灣房地產走勢，給想買房、賣房或是租屋的人，在資源規劃與配置上一些建議。 如果你也喜歡《聽進理投》，一定要訂閱追蹤起來！但也不要忘記持續支持《馬力歐陪你喝一杯》！ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

2023年，喝一杯節目第七年製作，訪問主題鎖定「管理」，包括：領導管理、人才及時間管理的專業心法。 ▲本集內容 鄭鎧尹（Keynes），一卡通總經理，過去曾在Ａi新創公司「iKala」擔任營運長，也是共同創辦人，任內他一路從工程師、做到專案經理、產品設計，橫跨到網紅行銷領域，打造出大型網紅媒合平台，在數據行銷和數位轉型上，有很豐富的經驗。 離開新創公司iKala後，鎧尹去年7月接任一卡通總經理，是什麼樣的原因，讓他從新創轉戰企業？新創與大型企業公司的管理方式，對他來說有何不同？身為空降主管的鎧尹，又是運用哪種方法，開始了解整個團隊，並導入新制呢？ ▲關於這集管理心法： 空降主管可先從「了解組織歷史和脈絡」開始做起：1-1、增加溝通頻率 如何營造公司整體向心力跟認同度？ 公司導入新制，以及組織轉型的痛點與磨合 管理成長與體悟，是非常需要經驗值的累積 管理中最大的體悟「一定要睡飽」，不然就得時常回頭幫自己擦屁股  管理過程，必須能夠容忍一定的錯誤會發生 零碎時間累積管理知識的工具：Podcast ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

節目2023年邁入第七年製作，訪問主題鎖定「專業人士的管理」包括：領導管理、人才及時間管理的專業心法。 ▲本集內容 喝一杯主持人、同時是關鍵評論網共同創辦人馬力歐，將在這集單口跟大家分享，在累積十年的管理經驗後，所體悟出的3個管理道理：辨識問題、政治鬥爭、尊重專業。 第七季第一集，馬力歐首先上陣談了「為什麼著迷於管理」，不過在首集似乎沒有解答到，所以這集馬力歐細談了，為何開始對管理產生興趣，以及學生時期曾以為自己是個好管理者的原因！ 最後，馬力歐曾於訪談中，透露有提供給員工「馬力歐個人使用手冊」，這次也要首度公開撰寫攻略！ ▲本集延伸參考資訊 關鍵評論網共同創辦人｜馬力歐：為何我著迷於管理！ 王品前執行長｜楊秀慧：能力強的主管伸手幫一下很快，但這會剝奪員工學習的機會 公關教母｜丁菱娟：領導人若沒有「留白」時間思考，決策品質會低落 肌力訓練博士｜何立安：肌力訓練是不斷克服瓶頸的過程，真正的目的是終身抗老化 馬力歐說書｜事情永遠做不完，用GTD時間管理之術搞定待辦任務 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

2023年，喝一杯節目第七年製作，訪問主題鎖定「管理」，包括：領導管理、人才及時間管理的專業心法。 ▲本集內容 盛治仁，雲品國際董事長、雲朗觀光集團的總經理，我們第三季也曾邀請過，當時邀訪原因就和管理有關。 2019年，盛治仁出版他的管理私房筆記《燃起主管魂》，17篇管理心得筆記，對於馬力歐我這種半路出家的主管，受益良多，當時就聊過企業文化、面試看人等經驗分享。 當年訪問是疫情前的2019年，我們聊了一些管理實際操作和人生哲學，疫情後呢？對於觀光業衝擊如此之大，盛治仁在管理和人生哲理上，有產生大幅的變化與改變嗎？今天我們就有請盛治仁董事長與我們談談疫情後，在管理上的變與不變！ ▲關於這集管理心法： 疫情後，從原本飯店業工作項目外，開發更多項目與可能 如何在日復一日的工作中，刺激員工創新與改變？ 創新如何落實「制度化」？ 疫情影響住房，員工如何不斷開發出200多種住房方案因應？ 在疫情當下看不見終點時，領導者如何凝聚及鼓勵士氣？ 盛治仁「時間管理」的最重要提醒！ 如何讓企業文化，向下延伸影響員工價值觀 「自我實現」才是每天開心走進辦公室的重要驅動力 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

2023年，喝一杯節目第七年製作，訪問主題鎖定「管理」，包括：領導管理、人才及時間管理的專業心法。 ▲本集內容 楊秀慧，王品集團前執行長，領軍王品22年裡，在集團中擔任過財務長、稽核長、人資長、兩岸總部總經理、營運長，歷練豐富。 其中，在王品面臨食安風暴時，更帶領過集團走出低谷；也在王品開拓新品牌時，在毫無經驗下，創立了鐵板燒品牌夏慕尼。 不過楊秀慧在加入餐飲集團前，主要專業歷練是在大型會計師事務所，那她是如何從會計師，轉變成為餐飲集團執行長呢？ ▲關於這集管理心法： 跨領域掌管部門主管時，該如何帶領團隊？ 升任無相關經驗職務，如何學習成長？ 提升作業效率與制度化，完善「控制點」是關鍵！ 「深思」在工作中與管理者的重要性 形塑企業文化從無到有，要如何建立？ 「迷迷糊糊與清清楚楚」的管理心法 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

2023年，喝一杯節目第七年製作，訪問主題鎖定「管理」，包括：領導管理、人才及時間管理的專業心法。 ▲本集內容 如果有在聽商管相關Podcast，一定不會錯過這個節目，也就是《大人的Small Talk》，節目除了分享商業管理和職涯發展，也談人際溝通和兩性關係等人生議題，所以這一季當然不能錯過跟「大人的Small Talk」的節目主持人Joe 和 Bryan對談的機會。 馬力歐跟Joe&Bryan其實認識很久，之前也去上過他們在《大人的Small Talk》之前在寰宇廣播節目《週四大人學》（目前在IC之音是同名的《大人的Small Talk》）。這次有點可惜少了Bryan，不過我們還是談了不少關於專案管理，如何運用於職場和人生上！ ▲關於這集的管理心法： 管理顧問的專業與技能 資源時間有限但什麼都想做，「視覺化溝通」可免淪於空談 成為好的專案經理技能：領域知識、排程管理、溝通協調 專案管理哲學，如何套用於人生選擇 大眾購買線上課程的完課率到底是多少？ ▲本集節目由國泰世華銀行贊助播出《請支援理財》一起探索金融理財大小事：https://youtu.be/R6YQdwLi9_c  ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

2023年，喝一杯節目第七年製作，訪問主題鎖定「專業人士管理」包括：領導管理、人才及時間管理的專業心法。 ▲本集內容 當你以為第七季「管理」，只會談及商業職場上的內容嗎？本集就邀請演員孫可芳、劉冠廷，以及舞台劇導演aka與兩人是多年好友的許哲彬，因最新舞台劇「呼吸」合作同台對談。 三人聊了演員幕後，對於「影視與劇場」在表演上的異同、幫助與成長、以及演出和休息時間的管理；還有許哲彬導演談及藝術創作者到底有沒有停止思考停歇時刻，以及導演其實就是管理職的體悟。 訪談中也回顧了孫可芳、劉冠廷正式成為演員前，在持續找尋演出機會的兩、三年中，也曾為了現實生活，以時間管理大師之姿兼多份工作努力賺錢，但仍沒有忘記要當演員的夢想。 ▲關於這集的管理心法： 演員在「影視與劇場」之間轉換的自我與心靈能量管理 「影視與劇場」間的時間管理差異？ 身為藝術創作者的導演，如何創造真正的休息時間？ 劇場導演其實是沒有實際創作的管理職！？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

2023年，喝一杯節目第七年製作，訪問主題鎖定「專業人士管理」包括：領導管理、人才及時間管理的專業心法。 ▲本集內容 林宜敬，他說他最大的興趣是寫程式，曾參與過趨勢科技早期一些產品開發，後來於2002年創辦艾爾科技公司，主要是在研發語言教學系統。 林宜敬去年底出版一本書《流寇與創新者》，馬力歐看了覺得很有意思，他是資工背景，除了寫程式、參與產品開發外，後來也開始擔任管理者。創業後，則是要當老闆，負責一整間公司的營運，對了，宜敬博士也很熱愛團體運動，所以很想跟他聊一聊，一位熱愛親手寫程式和熱愛運動的工程師，在創業和管理方面有什麼心得或想法。 ▲關於這集的管理心法： 從工程師成為管理者後的差異與改變 工程師也能很理解情感面，因為過往團隊運動經驗？！ 天才工程師與厲害的同事，如何共事？ 創業後重要技能：銷售 老闆與中高階管理者的管理差異？ 比起直接點出工作問題，說故事方式更婉轉且有感覺 學管理的方法：看書＆偷學 Ai發展，對現行與因教學系統的影響 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

2023年，喝一杯節目第七年製作，訪問主題鎖定「專業人士管理」包括：領導管理、人才及時間管理的專業心法。 ▲本集內容 張鐵志，《VERSE》雜誌創辦人，目前是社長兼總編輯。馬力歐也是《關鍵評論網》的共同創辦人，也是內容處的主管，管理不同領域內容，以及編輯與業務之間如何平衡，真的很多挑戰。 幾個月前，馬力歐有提過在一個活動上，和幾個媒體同業聊起「管理」，多數人都自承相較於內容，沒有那麼喜歡做管理，那個活動其實就是VERSE去年舉辦的【2022 VERSE 雜誌節】One Page Festival，其中一位同行就是鐵志，所以就趁這次機會，來找他喝一杯，聊聊創業的管理。 ▲關於這集的管理心法： 既要賺錢，也要高品質的內容，該如何兼顧？ 身為社長，但不想成為八股的老闆的溝通法 新創的文化雜誌，都面試選擇哪些人才？ 公司創業3年人員漸多，組織化勢在必行？ ▲「2222未來選擇地」永續展覽熱烈開展中 ※活動日期：即日起至4/5止※活動地點：台北華山1914文創產業園區西4館&西5館※即刻買票：https://www.accupass.com/event/2211071516547679683920 2/18 「對談2222」現場特別講座※購票後免費聽講座，報名去：https://www.accupass.com/event/2211071516547679683920 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

2023年，喝一杯節目第七年製作，訪問主題鎖定「專業人士管理」包括：領導管理、人才及時間管理的專業心法。 ▲本集內容 丁菱娟，世紀奧美公關創辦人，是百大品牌的操盤手，人稱「公關教母」，也是影響力品牌學院的創辦人、AAMA台北搖籃計畫的導師，更是一位多產作家，寫過許多本書，在多個媒體上也都有專欄。 馬力歐曾在2018年訪問過丁菱娟的職涯和創業故事「當初不想再朝九晚五，最後卻把自己變成7-11」。 這次我們聚焦在丁菱娟在職場上的管理心法與案例。 關於這集的管理心法： 高層主管行事曆與秘書的功能 【留白】對思考和決策的重要性 部門間的衝突，該如何處理？ 如何不流於狗腿討好，適度鼓勵老闆的方法 同事到底能不能當朋友？ 甫當主管常犯ㄉ毛病？ 管理最難教的東西？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

2023年，是喝一杯節目第七年製作，訪問主題鎖定「專業人士的管理」包括：領導管理、人才及時間管理的專業心法。 ▲本集內容 第七季有來賓的首集，朱宗慶，是將打擊樂發揮到全台灣都無人不知的朱宗慶打擊樂團的創辦人。 2017年1月，朱宗慶接任「國家藝術表演中心」董事長，這是文化部所監管的一個行政法人，下轄三館一團，三館分別是：台北國家兩廳院、台中國家歌劇院、衛武營國家藝術文化中心，一團則是國家交響樂團NSO。 2022年，也就是去年4月，朱宗慶卸下國董事長重任後，把這5年4個月任期的歷程與心情寫成書《心有所愛，全力以赴：國家表演藝術中心董事長五年工作實錄》。 本集朱宗慶老師就來聊聊如何在教學、與擔任朱宗慶打擊樂團藝術總監之外，還能夠管理如此龐大的國表藝中心！ 關於這集的管理心法： 設定計畫好處，碰到困難就不焦慮，也不會把每件事當成結果，進度也會執行越快 不只表演需要彩排，重要會議也需彩排 學音樂其實有很多理性，理性了解，才能用感性發揮 朱宗慶老師最大核心價值：感性跟浪漫超過一切，才有辦法用理性去承擔管理 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

節目2023年邁入第七年製作，訪問主題鎖定「專業人士的管理」包括：領導管理、人才及時間管理的專業心法。 ▲本集內容 首集就直接有請節目主持人，同時是關鍵評論網共同創辦人馬力歐，先行分享關於他的管理心法。 ​馬力歐是媒體公司創辦人、身兼內容長、新聞部總編輯，又需要兼顧兩個節目主持，到底如何在爆炸滿溢的會議裡、關注新聞時事中、準備節目訪談與資訊外，還能處理「管理」之事。​ 馬力歐說：「身為一個書呆子，看書學習各種事物幾乎一種本能。」因此在本集，也同步公開馬力歐推薦的管理書單！​管理是龐大的學問系統裡， 馬力歐最在意的幾件事，以及管理中最重要的事，會是什麼呢？ ▲本集延伸參考資訊 BBC NEWS｜什麼是職場「個人使用手冊」？ 馬力歐說書｜事情永遠做不完，用GTD時間管理之術搞定待辦任務 ▲本集節目由知識衛星贊助播出 遇到資歷比你深的部下不知道如何應對？不曉得如何與團隊有效溝通？適合所有工作者的領導力線上課來了！ 由業界資歷豐富的領導力教練賴婷婷開設的「複利領導｜決策、教練、激勵的自我賦能之路」課程，無論已經是中高階主管，或是想為擔任主管職做準備的你，都非常適合！ 這門課將結合工作坊的形式，帶你進行自我鍛鍊，學習領導者必備的三種思維，再透過賴婷婷教練獨創的八大能力訓練，讓領導力的學習不再淪為紙上談兵。最後，透過探索評估、自我訓練與案例解析等等工具，讓你高效吸收。 課程將從即日起募資到2/19，募資期間購買可享有優於42折的早鳥優惠價，輸入馬力歐的折扣碼「mario350」還能再享有350元的優惠，有興趣的朋友不要錯過了！ 詳細課程內容：https://hi.sat.cool/3TMyi   #複利領導 #決策教練激勵 #自我賦能之路 #賴婷婷教練 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 第六季最後，由馬力歐回覆QA和聽眾留言，竟意外發現聽眾很反骨（？） 【搶先預告】下週五，第七季全新一季「專業人士的管理」主題上線！首集由關鍵評論網集團共同創辦人、內容長兼任新聞編輯部主編的馬力歐，單口談「我為何著迷於管理」，先劇透一點，馬力歐將提及，對他來說「管理最重要的事」。 ▲本集節目由國泰世華銀行贊助播出 《請支援理財》一起探索金融理財大小事：https://youtu.be/acoyrgwEkGQ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 莊淑芬，廣告界傳奇女王，縱橫廣告界超過30年，曾擔任奧美大中華區CEO，台灣奧美共同創辦人。2020年底，莊淑芬離開工作長達35年的奧美集團，2021年創業，創立「共想聯盟」，目前擔任「願景長」一職。 ​馬力歐跟莊淑芬第一次見面，是公司2018年製作一個探討女性專業人士面對失敗、低潮和挫折的影音節目《安安，妳好嗎？》，馬力歐跟著製作團隊去到她家，聽主持人 你的鏡頭教練洪婉蒨 訪問莊淑芬，這次則是馬力歐親自上場，訪問她管理的心得和經驗。 ​▲這集的管理心法與經驗包括： 小主管、中階主管到高階經理人，管理作法有何不同？ 哪些管理的書、價值觀或人物，對她影響特別深刻？ 面談經驗豐富的她，有越來越會看人嗎？​ 馬力歐陪你喝一杯今年邁向製作的第七年，搶先預告，訪問內容將鎖定「專業人士的管理」包括：領導管理、人才及時間管理的專業心法。全新領域，希望讓聽眾除了有耳目一新的感覺，聽完後也覺得在時間和人生管理上，有所收穫！​ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 今年最後一集來賓，張碩修Social，卡米地喜劇俱樂部創辦人，也是馬力歐今年八月訪問脫口秀教母黃小胖、帶領入行的師父。 張碩修在創辦卡米地前，投入劇場10年、電視編劇5年。張碩修說，離開劇場、轉戰電視編劇後，因為非常想念劇場自由創作的日子，因而創辦了卡米地喜劇俱樂部。 卡米地帶起喜劇文化，知名脫口秀演員，包括博恩、賀龍、微笑丹尼、龍龍、涵冷娜，還有百靈果等人，都曾登上卡米地的舞台。 不曉得大家會不會期待很好笑？不會。因為馬力歐想要採訪張碩修，是因為去年他出版《喜劇攻略》，裡面是關於喜劇的方法論和心得，包含：喜劇的邏輯是什麼？如何設計一個喜劇橋段等等。 另外，我們也花了不少時間聊了台灣Stand Up脫口秀市場變化、台灣演員的變化、觀眾口味變化等，以及張碩修為什麼持續想要一直授課和培養新血，還有卡米地的未來計畫。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 何時開始習慣一天喝一、兩杯咖啡呢？馬力歐退伍後開始工作，養成每天來一、兩杯的是咖啡、不是酒（笑）喜歡探究理論的馬力歐，開始研究咖啡，當年讀到一本談歷史、品種、烘豆等硬知識的《咖啡學》，書厚達300多頁，讀完後大完吃驚，作者是韓懷宗，今年他繼續寫了一本接近500頁的書《第四波精品咖啡學》。 韓懷宗45歲前是報系的國際新聞中心編譯，退休後，陸續出版多本咖啡著作，目前擔任南投咖啡產業輔導工作。 韓懷宗起初是在工作中喝起即溶咖啡，但喝來乏香苦口，於是自力救濟，自己烘咖啡豆，犒賞味蕾，不自覺玩起咖啡，並大量蒐集國際咖啡資訊，研究咖啡烘焙與沖泡，至今已經超過30年。 這集我們聊了關於咖啡的： 回顧咖啡流行史＆咖啡第四波浪潮 咖啡杯測如何評分？ 台灣咖啡竟是稀有的高緯度海島品種？！ 給咖啡入門者的建議 氣候變遷，對咖啡產業的影響 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 疫情發生後，「Work From Home」工作模式成為主流工作模式選項之一，即使不出國，也能加入國際職場！ 這集來賓是英國人妻《讀者太太》，目前是關鍵評論網的專欄作家，2011年移居英國，去年轉職成為完全遠距工作者，並把自身跨文化工作經驗及觀察寫成書《WFH也能發展國際職涯：遠距工作者的職場攻略》，分析和傳授遠距工作的職場生存心法。 這集我們聊了遠距工作的優、缺點，包括：工作生活間的平衡、不需要通勤節省交通費和時間等，不過遠距工作也需要適應，比如：區隔上、下班界線，伴侶和小孩又要如何打理等等。 另外，遠距工作不如在辦公室找人當面溝通方便，讀者太太也提出「非同步溝通」和有點「過度溝通」其實是非常重要的事，為何呢？ ▲本集節目由朵茉麗蔻贊助播出源自日本熊本的朵茉麗蔻已經來台10週年～ 誕生於1974年的朵茉麗蔻「乳霜20」是日本第一支膠原蛋白乳霜，12月18日將迎來48歲生日！ 朵茉麗蔻成立48年來從未調漲，不打銷售折扣戰，「乳霜20」除了原料配方的不斷升級進化，更積極實踐友善地球的SDGs永續行動。從源頭開始就堅持品質，少量生產，這一系列保養品生產、製造、包裝，全製程以再生能源太陽能生產，可說是淨零碳排下製造的抗老保養品。 新年，給自己三日美肌時光申請試用 ►https://reurl.cc/MX3lZk ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 何榮幸，報導者創辦人，2020年報導者成立五周年，我跟大A曾聯手訪問，這次何大哥帶了總監楊惠君，一起來聊聊為兒少所打造的網站《少年報導者》 小時候的你，有沒有讀過《國語日報》或是《兒童日報》呢？我自己以前是兒童日報的讀者，雖然沒有讀很久，但聽到惠君曾待過《兒童日報》，所以就先聊起了她在那時的記者訓練，寫作方式和取材，跟以成人為主的報紙或媒體的不同處。 另外，關於《少年報導者》會關心哪些議題？讀者的屬性是訂在哪一個年齡層？要如何確保內容不會太難？《少年報導者》跟老牌的《國語日報》定位上，又有哪些差異。 《少年報導者》除了用漫畫、遊戲和文字之外，我也很好奇會不會製作聲音或影像類的內容。惠君說，他們要跟抖音搶眼球，這件事情要如何做到呢？ ▲訪談中延伸資訊 ◎紐約時報Podcast《The Daily 》用小孩子打電話進來留言，製作一集回答什麼是新冠病毒｜https://www.nytimes.com/2020/03/27/podcasts/the-daily/kids-coronavirus.html ◎CBC加拿大廣播公司所製作的「Tai Asks Why」，是以小朋友提問形式的Podcast｜https://www.cbc.ca/radio/taiaskswhy ◎新聞工作者播放清單｜https://open.spotify.com/playlist/1JFr6VdYBrZNcKZPhTORtO ▲本集節目由台灣網路資訊中心贊助播出搜尋 52168.tw 或 我愛一路發.tw新設立公司立即申請免費專屬域名。@域名之友 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 馬力歐在高中看完電影《春風化雨1996》時，感動到淚流滿面，也燃起未來想去當老師！但之後因為被快速發展的網際網路深深吸引，所以就沒有往教育之路發展。 這集來賓是許芯瑋 Kate，台灣童心創意行動協會的執行長，協會推動的就是「DFC，Design For Change」計畫，希望透過DFC學習四步驟「感受、想像、實踐、分享」，逐漸看到孩子的改變。對了，芯瑋也是我們2015年第一屆未來大人物的一員！ 我們先從為什麼想要當老師開始聊起，又如何開始接觸到DFC，並一路就這樣做了12、3年，這當中有什麼很讓許芯瑋，聽到擴展到教育現場後，很感動的例子和經驗。 另外，我們也談到108課綱和這三年疫情對於教育現場的影響，還有當初當選未來大人物對她的影響，以及今年回來當未來大人物的評審，又有什麼樣的收穫。 最後，許芯瑋在2016年就回母校師大的畢業典禮上致詞，內容非常熱血，馬力歐很好奇過了6、7年，如果再一次，現在會想對大學生說什麼呢？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 陳祖安，本業是廣告人，更是熱愛運動賽事的人，無論旅伴是誰、去到哪裡，在當地看一場球賽，是她一定要安排的行程！ 今年十月，祖安也把這些旅途中的看的球賽故事寫成書《#看球說故事：用球賽記憶一座城市，給自助旅行者的另類提案！》 祖安從小就是個棒球迷，我們也很久沒有在節目上聊棒球了，所以在一開始我們就先聊了彼此為什麼喜歡棒球。祖安覺得「進球場看球的氛圍氣氛很棒，加上雖然各種運動都有很多故事，但感覺就是棒球的故事特別有意思而且吸引。」馬力歐則一直覺得「棒球是很像人生的一種運動。」 除了棒球之外，我們也聊到了籃球，祖安是Kobe鐵粉，聊了為什麼喜歡Kobe、去湖人主場的經驗，以及2020年Kobe出意外之後的難過。 另外，雖然祖安不是狂熱到去旅行時，先安排球賽、再填其他行程，但她很推薦大家可以在旅行時，安排一些當地比賽進去體驗，而且為何她認為，就算不是球迷，單單為了這項賽事，就是很值得去那個城市、並且體驗兩週的比賽和城市是什麼？ ▲本集節目由台灣網路資訊中心贊助播出搜尋 52168.tw 或 我愛一路發.tw新設立公司立即申請免費專屬域名。@域名之友 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲整集節目由台灣早產兒基金會、文曄教育基金會贊助播出 ▲本集內容 11/17是世界早產兒日，在這個特別的月份，我們訪問了文曄教育基金會執行長林秋寶、早產兒基金會的董事彭純芝醫師以及早產兒媽媽，同時也是KKday營銷長黃昭瑛Yuki來跟我們分享早產兒相關的議題。 台灣早產兒的比率逐年上升，越來越多家庭會遇到新生兒早產的情況，彭醫師首先與我們分享早產兒的定義，我們可以如何預防、判斷以及養護，而早產兒媽媽Yuki家中兩位孩子都是早產兒，但透過家人、早產兒基金會以及相關社群的支持，現在都健康的長大，其中一位甚至還拿到不少跆拳道比賽的獎牌！提到如何協助早產家庭，林執行長也分享文曄創辦人許文紅女士陪伴早產孩子面對早期療育的心路歷程，並呼籲國家資源適時投入的必需。 透過這集訪問，我也學習到了很多知識，除了早產兒的母親，其實家庭的成員，甚至是我們每一個人都能夠給予很多協助，如果你身邊也有早產兒家庭，不妨邀請他們一起來收聽，讓我們一起成為巴掌仙子健康成長的守護者。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 今年初大年初四，我們訪問紀錄片平台CNEX創辦人蔣顯斌（Ben），大家有聽到那集嗎？還沒的話，可以聽完這集後，回顧一下關於蔣顯斌的故事。 這次再約蔣顯斌來，是要來跟我們分享他們今年新的一個紀錄片計畫，名為「Taiwan Pitch」。這計畫是CNEX今年開始推動的「國際紀錄片人才培育以及拍攝邀請的計畫」。 他們匯集不同領域與專業背景的國際創作人，還有網路KOL、台灣和國外的學生一同在台灣交流與創作。Taiwan Pitch 計畫的發起人張與蘭，曾擔任國家地理頻道製作人，也和蔣顯斌一起來搶先透露計畫最終會有哪些厲害的作品誕生。 我們也聊了年輕創作者在交流和參與工作坊過程中最常有的困惑，其中，Taiwan Pitch的紀錄片時長成品，限制在7-15分鐘，那該如何說好一個故事？ 這次計畫邀請的「國際名人組」，其中有曾得過奧斯卡最佳紀錄短片獎的Carol Dysinger以及法國作家艾力克菲耶，透過他們的視角，會拍出怎樣的台灣故事呢？還有哪些有趣的Youtuber也前來，各自又以什麼主題在台灣拍攝呢？ ▲本集節目由台灣網路資訊中心贊助播出搜尋 52168.tw 或 我愛一路發.tw新設立公司立即申請免費專屬域名。@域名之友 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 吳媛媛，台大中文系畢業，瑞典隆德大學東亞所碩士，目前移居瑞典，是拉納大學中文講師。 過去這幾年，吳媛媛陸續把她在瑞典的一些經歷、想法寫成了好幾本書，今年第四本書《當個普通人也很自豪：我在瑞典生活，發現了幸福的寬度》。 這本書主要是在天下獨立評論專欄的集結，也補充一些新的內容，不過裡面很多是在討論政治議題左右之間的想法和意識形態。台灣因為特殊的歷史關係，討論政黨核心理念時，比較少討論左右，這本書則蠻適合當作大家思考和討論社會意義左右價值觀不同的一個開始。 我們聊了很多瑞典工會的事情，包含了為何會想要加入工會並成為代表；也聊到了在瑞典租屋流程，跟台灣很不一樣的地方！ 吳媛媛在大學教瑞典學生中文的課堂上，有哪些台灣相關議題，對於瑞典學生是很有意思的呢？ ▲本集節目由台灣早產兒基金會、文曄教育基金會贊助播出你、你的家庭或是身邊認識的人也遇到早產的狀況嗎？多年來致力於提供早產家庭協助的台灣早產兒基金會可以為更多早產以及備孕家庭提供幫助，歡迎到早產兒基金會網站了解更多早產兒的養護訊息：https://www.pbf.org.tw/ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 台北下一個四年，台北市民的聽眾，想投給誰呢？ 馬力歐也是台北市民，投過不同政黨的候選人，希望透過訪問，讓更多人不只是看政黨，而是看著政見投票，也能夠更瞭解候選人的做事態度、風格和是怎麼樣的一個人。 前兩集有黃珊珊和蔣萬安，壓軸由代表民進黨的陳時中登場！ 不知道各位對陳時中的印象是什麼？我想多數的民眾，應該是他從2020年開始，以衛福部長身份，擔任中央流行疫情中心防疫指揮官，兩年多的時間幾乎無懈怠的開記者會跟民眾溝通各個防疫政策。很長一段時間，不少人都會關注每天下午兩點的記者會。 我們先從為何想要參選市長開始聊起，陳時中如何形容台北市是一個怎樣的城市呢？關於未來政策，我們聊了都更，其中有一件讓他認為是迫在眉睫必須首要執行的大安區大樓！ 另外，陳時中團隊所提的「士林北投前瞻路網十年計畫」，這個他自己也知道不可能在任內完成的計畫，為什麼他會想要花很大的力氣去溝通和規劃？ 陳時中是這一系列訪談中，唯一一位第一次參選的人，他從這場選舉得到了什麼經驗，每天民調起伏、輿論和意見，他又是怎麼看待呢？他覺得自己在選舉過程中，跟之前有沒有什麼不一樣呢？ 另外，關於團隊文化這件事，他覺得他在政務官期間，打造了一個怎麼樣的團隊？而他又想要怎麼把這個文化帶進北市府。他上任後，想要做的第一件事會是什麼？可能會大大出乎你的意料喔！​ ▲11/12-13第六屆 未來大人物：2022識膽大會購票連結與優惠碼訊息！Accupass購票，於付款頁面輸入代碼享早鳥優惠票價：https://bit.ly/3TwFI0f◆11/12 全日票，優惠代碼「CKFZ53」◆11/13 全日票，優惠代碼 「JNM83Q」◆11/12-13兩日通行，優惠代碼「XKYTPL」 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 台北下一個四年，台北市民的聽眾，想投給誰呢？ 馬力歐也是台北市民，投過不同政黨的候選人，多數是因為相信他們可以提供想要的未來和可能性，希望透過訪問，讓更多人不只是看政黨，而是看著政見投票，也能夠更瞭解候選人的做事態度、風格和是怎麼樣的一個人。 前集是黃珊珊打先鋒，這集由代表國民黨的蔣萬安上陣！ 蔣萬安2013年就從美國回到台灣，我們也是在關鍵評論網剛剛開始創業的時候認識，其實我們也有合作過，只是沒想到他在2015年突然決定參選，也把我們嚇了一跳，決定參選的心路歷程，我還是透過他最近的書才知道。 因為認識，所以我們都是叫他Wayne，比較不會用他當選立委後的稱謂來稱呼他。 我們先聊了為什麼他想要參選，以及他在參選過程當中陸續提出來的政見，包括：交通、都更、生育補助、寵物友善政策等等。 蔣萬安提到，因為想要讓大家知道國民黨也是有年輕人，所以當時才決定參選，但我好奇的是，他對於國民黨的認同感，除了家人之外，還有哪些地方呢？ 另外，對於外界質疑無行政經驗，蔣萬安則是舉了國會議員擔任首長例子，來說明為什麼他可以是個好市長。 ▲快來填寫《馬力歐陪你喝一杯》聽眾問卷，就有機會抽到馬力歐親選的書！問卷填寫只到10/30～https://www.surveycake.com/s/8gbzQ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲整集節目由衛生福利部 中央健康保險署贊助播出 ▲本集介紹： 本集《馬力歐陪你喝一杯》邀請到健保署署長李伯璋，從醫療體系轉到公務單位，在第一線的醫療照護與政策決斷之間、推廣健保快易通APP、健保各項科技改革以及未來的醫療空間改進，署長有什麼想法？ 了解更多SDK健康服務連結：https://bit.ly/3EUEuI6 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 台北下一個四年，台北市民的聽眾，你會投給誰？ 馬力歐也是台北市民，投過不同政黨的候選人，多數是因為相信他們可以提供想要的未來和可能性。我們關鍵評論網2014年第一次九合一選舉時，做了「安安，市長，政見給窺嗎？」小遊戲，希望能夠讓更多人，不只是看政黨，而是看著政見投票。 接下來一連三週，我們邀請了3位台北市候選人，希望透過我的訪談，能夠讓大家更理解、清楚他們對於市政未來的想法，也能夠更瞭解他們做事的態度、風格和是怎麼樣的一個人。 節目中的「喝酒故事小單元」特別重新設計，向3人提問：任意選擇古今中外，想要喝一杯的政治人物，你會選誰呢？ 這集先鋒，由無黨籍參選的黃珊珊上陣。 首先聊的其實是她在2015年生重病康復之後，所列的Not to Do List（不要去做的事情），珊珊在自己的書和過去訪談中，都沒有談到包含哪些內容，所以先聊了哪些是她不想再去做的。 先鋒由以無黨籍參選的黃珊珊上陣。首先聊的其實是她在2015年生重病康復之後，所列的Not to Do List（不要去做的事情），珊珊在自己的書和過去訪談中，都沒有談到包含哪些內容，所以先聊了哪些是她不想再去做的。 在市政方面，珊珊提出「首都進化雙軸線」的概念，那是什麼？在北市最令人痛苦其一「居住」，她又提出了什麼樣的規劃呢？ 喔對了，不少人關心的「#北市公用垃圾桶設置」，珊珊解釋了為何縮減，以及透露了實驗中的「智慧垃圾桶」功能！ 關於政黨，在所謂的跳脫藍綠或不藍不綠，對她來說，具體來說又是什麼意思呢？雖以無黨籍身份參選，但身為資深的親民黨員的珊珊，親民黨對於她的3個影響是什麼呢？ ▲快來填寫《馬力歐陪你喝一杯》聽眾問卷，就有機會抽到馬力歐親選的書！https://www.surveycake.com/s/8gbzQ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 王伊蕾，婦產科醫師，臨床生涯超過20年。2018年，加入了無國界醫生組織，完成她大學時的夢想，也成為台灣第一個婦產專科的無國界醫生。 2018-2019年間，到過阿富汗東南部城市霍斯特，也兩度前往伊拉克第二大城摩蘇爾醫院出任務。王伊蕾醫生說，執業多年難免倦怠，但當看見當地女性，在醫療資源缺乏下，仍搏命生寶寶，回想起當年選婦產科專業，就是在產房看見女性生產的偉大和新生命光輝的感動，從而找回最單純想要幫助人的初心。 更多關於王醫師在無國界醫生組織的故事，也寫成書《我的戰場在產房》，分享了她申請加入組織的經驗，以及當地出任務的觀察和心得。 我們這次也聊了無國界醫生組織有哪些人才？以及加入的醫生又大致分為哪些類型？本集王醫師也獨家分享沒有被寫進書中一段觸動人心的故事。 ▲快來填寫《馬力歐陪你喝一杯》聽眾問卷，就有機會抽到馬力歐親選的書！https://www.surveycake.com/s/8gbzQ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 《喝一杯》老粉可能記得，之前馬力歐曾訪問過劉軒兩次，這集劉軒帶了一起出書的朋友詹斯敦Shelton，來聊聊他們合寫的《#超男進化論》。 認識好多年的劉軒，每次見到他都可以討論很多關於最近事業上的發展，這一次收到新書，才發現原來他內心有許多人生上的掙扎和思索，頗為意外，也因此更想多了解這本書和他最近的經歷。 至於詹斯敦，18歲就因為一本書，立志要成為總裁，他也真的在35歲就成為上海一間大公司總裁，但在全力衝刺事業的情況下，婚姻出了問題，同時經歷了兒子先天聽力受損等人生打擊。為了家庭，他決定回到台灣，重新開始學習擔任父親的角色，並且透過 #人生教練 的輔導，重新讓人生面向更平衡發展。 另外，兩人都有很厲害的父親，也很大程度受到了父親的影響，這又如何影響到他們跟自己小孩的關係呢？最後兩人對於什麼是人生教練？以及分享接觸了人生教練後，在想法上的改變。 ▲快來填寫《馬力歐陪你喝一杯》聽眾問卷，就有機會抽到馬力歐親選的書！https://www.surveycake.com/s/8gbzQ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲整集節目由文化內容策進院合作播出 ▲本集介紹： 即將在11月3日至13日於臺北松山文創園區登場的TCCF創意內容大會（Taiwan Creative Content Fest），今年邁入第三屆，其中的未來內容(Exhibition)集結了​​年度最具代表性的沉浸式體驗作品，以「擴增宇宙，運算中」為主題，匯聚橫跨NFT、XR、互動投影、LED、APP等多種體驗媒介，並展演IP、運動、時尚、ACG、音樂、表演藝術、視覺藝術、文化資產、出版等不同的內容領域。 本集將邀請到本屆未來內容展策展人——「二馬」馮建彰，和我們暢談他的策展理念，同時也邀請文策院文化科技處處長李懷瑾Grace，和我們聊聊她豐富的XR策展經驗，並分享如何透過沉浸式體驗在文化內容與商業之間搭建起一座黃金之橋，甚至將未來內容產業帶往未來。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 去年因為時代劇《茶金》採訪瀚草影視總經理湯昇榮（湯哥），這次則是瀚草影視創辦人曾瀚賢，和湯哥一起來受訪。訪問當天正好在公布電視金鐘入圍，最後茶金一共入圍16項！ 曾瀚賢＆湯昇榮都是經驗豐富的製作人，近幾年製作的經典戲劇包括：《茶金》、《誰是被害者》、《麻醉風暴》，暢銷恐怖片《紅衣小女孩》。兩人把過往製作影視的經驗，瀚草過去發展歷程、想法和目標寫成書《進擊的台劇：故事×技術×IP放大，瀚草與合影視如何打造影視台流，走向世界！》 這集我們聊了瀚草的發展歷程，以及為什麼要開很多間公司？曾瀚賢說，因應台灣影視產業難以規模化，以像是連鎖小店面的機制來培養人才！另外，一年要看好幾百份劇本的兩人，對於劇本有什麼自己的觀察和想法呢？ ▲本集節目由文化內容策進院贊助播出即將在11月3日至13日於臺北松山文創園區登場的TCCF創意內容大會（Taiwan Creative Content Fest），其中的未來內容展集結了年度最具代表性的沉浸式體驗作品，千萬別錯過！ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 餐酒搭配真的是「紅酒配紅肉，白酒配白肉」嗎？ 本集來賓何信緯Thomas，知名侍酒師，2016代表台灣參加ASI世界最佳侍酒師大賽，曾在台中知名法式餐廳「樂沐」擔任八年的首席侍酒師。 馬力歐這一、兩年對於餐酒搭配很有興趣，一看到Thomas今年7月出了《餐酒搭配學：侍酒師的飲饌搭配指南》的餐酒搭配專書，就很期待這次訪問。 我們從「中式喜宴」開始聊起，喝過喜酒的人應該可以理解，一瓶紅葡萄酒搭配整場中式餐點，多半會是一種頗為驚悚的體驗，因此對於「在家請朋友吃飯」和「在家純品飲葡萄酒」的情境，Thomas提供了簡單輕鬆的「不採雷選酒指標」！ 另外，我們也聊到他在書中提到的「餐飲搭配評分系統」，透過餐點和飲品各自8項目、0-5分的評分，自己也可以組合出適合的餐飲搭配～ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 什麼是觀護人？是司法人員的一種職業，處理面對的人是受保護管束的「學生」，至於為何觀護人會稱為「老師」，聽聽從事十多年觀護人的唐珮玲老師說明會更清楚！ 唐珮玲把從事十多年的觀護人故事寫下出版《我是你的觀護人：凝視犯罪深淵，看見穿透人性裂隙的微光》，把她在現場所看到的人心與受保護管束人曾經歷的故事紀錄下來。 唐老師說之所以寫書，是因為這些人一生精采卻沒人願意傾聽，很少人不以賊的方式看待學生，更少的人願意敞開心房，聽他們說人生故事，這些被記錄下的記憶，也是希望提醒其他人，別走跟他們一樣坎坷崎嶇的人生路。 更多關於觀護人老師與「學生」互動的感人故事，收聽本集馬力歐陪你一杯，讓超會說故事的唐老師說給你聽！ #本集節目由燒賣研究所贊助播出 解析電商經營的佈局策略，掌握訣竅有效打造熱賣商品，現在就報名《BTB電商結構學》：https://shumai.tw/klbtb/tnl登入還可領取《馬力歐陪你喝一杯》500元折價券：https://shumai.tw/rIWh9 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 藍祖蔚，知名電影記者、影評人，除了寫電影報導和評論外，也跑遍坎城、威尼斯、柏林、東京等大型影展，許多台灣電影在影展上得獎揚名時，他都在現場親眼見證。​今年六月，藍祖蔚把2017-2020三年多的文化週報內容，搭上多年採訪影像創作和電影圈的文章，彙集成冊出版《藍祖蔚的台灣電影備忘錄：叩問、夢迴》，兩本實體書十分的紮實，各自有600多頁，超過50萬字。​這集當然是聚焦在電影，一聊起電影的藍祖蔚就有源源不決的故事畫面和資料一直湧出，馬力歐幾乎無法插話，但也聽得非常過癮，因為聽到了一個電影記者30年的養成、還有過去台灣電影環境巨大變動的回顧。​另外也提及藍祖蔚很早期就體驗到網路的影響力，並投入書寫部落格十年如一日的堅持。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 喝一杯曾訪問過很多職人，包括近期的偽魚販指南作者林楷倫、洗車人家的姜泰宇、情緒勒索的諮商心理師周慕姿，以及做工的人作者林立青！ 這些職人系列都出自於寶瓶文化出版社，我們在訪問作者時，他們常常不經意提起「亞君姐」，這位「亞君姐」就是寶瓶文化的社長兼總編輯朱亞君。 你或許沒聽過朱亞君的名字，但可能看過嚴長壽《總裁獅子心》，這本書由當時是編輯的朱亞君所挖掘出來的故事，過程一波三折，但最終出版問世，也創下驚人的銷售成績。馬力歐大二讀到這本書，也立下要去念MBA和成為高階經理人的志願，當然近年來認清自己是個懶人... 這集聊了很多出版社編輯的工作，其中，總能打動亞君的小人物故事視角，是打造暢銷書的秘訣嗎？雖然多數人認為寫書才是創作，但為和亞君說「編輯其實是創作」呢？寶瓶文化成立現在也剛超過20年，又有什麼變化呢？ ▲2022 Inside 硬塞的網路趨勢觀察未來日「台灣的蛻變－用數位轉型打造產業護城河 」科技趨勢年度論壇報名即日起至9/23日截止，現場座位有限，愈早買票省愈多！現場票連結：https://bit.ly/3vUGevv直播票連結：https://bit.ly/3JJIdbI 現在報名還可獲得INSIDE最新付費專刊驚喜折扣！ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 ※溫馨提醒本集笑聲滿滿，請留意收聽音量※​小樹，StreetVoice音樂頻道總監、Podcast《誰來報樹》、廣播節目《StreetVoice未來進行式》主持人，2020年廣播金鐘「流行音樂獎」主持和節目雙料獲獎，也擔任多屆金曲及金音獎評審，這次訪問也針對金曲配票說，曝光評審投票內幕！​我們也聊了電台廣播和Podcast的差異，還有小樹覺得現在跟以前對於音樂的偏好、訪談風格上有什麼變化！從業超過25年的小樹，訪問過最多次的樂團，是現在當紅的OOO（提示：宜蘭）​最後則聊小樹心中的終極目標，你知道他最想做的節目類型是哪一種嗎？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲整集節目由台灣菸酒品牌合作播出 ▲本集介紹： 以台灣米、花發酵釀造出來的在地清酒，台酒「花酵母」系列，共有三支不同等級的酒，本集邀請到台酒桃園酒廠的副廠長Cherry謝育卿來到節目中，分享這系列的清酒是如何研發出來的，背後又有什麼不為人知的辛苦呢？ 了解研發過程外，我們也教大家如何分辨清酒的等級，品飲的技巧，以及搭餐的建議，現在花酵母系列清酒已經上架，歡迎大家都去買來喝喝看「台灣清酒」是什麼美好的滋味！ ▲禁止酒駕 酒後找代駕 平安送到家花酵母系列清酒銷售資訊：花自慢—全家、萊爾富、美廉社、台灣菸酒自營據點山櫻花吟釀—台灣菸酒自營據點紅毛杜鵑純米大吟釀—買酒網門市、台灣菸酒自營據點 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 過去喝一杯曾訪問過幾位心理諮商師，這集邀請到專精於性議題的性諮商師，呂嘉惠。 先科普一下性諮商的情況：可能是伴侶間的性生活、性癖好、性傾向，還有關於青春期發展對性的困擾與好奇，都屬於諮商範圍。 呂嘉惠目前是荷光性諮商專業訓練中心執行長，從事性諮商超過20年，並持續推動相關專業培訓課程，培育更多性諮商師。今年六月，她出版《歡迎來到性諮商室：三位少男和他們的心理師》，討論在輔導3名青春期孩子中，所遭遇的各種碰撞與心路歷程。 馬力歐對於用小說體來描述青少年性諮商現場十分好奇，讀了發現雖是小說體，但裡面有很紮實的專業內容，一問之下才知道原來這本書是寫給某一群人看的！ 另外，性諮商跟一般心理諮商有什麼不同？在過去25年執業經驗，台灣對於性諮商的變化有哪些？什麼又是我們性發展時，應該要有的五種能力呢？ ▲本集節目由台灣菸酒品牌合作播出*禁止酒駕 酒後找代駕 平安送到家*花酵母系列清酒銷售資訊：花自慢—全家、萊爾富、美廉社、台灣菸酒自營據點山櫻花吟釀—台灣菸酒自營據點紅毛杜鵑純米大吟釀—買酒網門市、台灣菸酒自營據點 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 舒國治老師原本是念電影，之後轉往文學發展。近幾年廣為人知的稱號，是「小吃作家」和「旅遊文學作家」，他寫日常小吃、旅遊見聞等等，書寫風格文白夾雜精鍊簡潔，被稱為自成一格的「舒式文體」。 舒國治老師這幾年書寫多半都是散文為主，馬力歐是從2007年，舒哥在商周專欄的集錦「台北小吃札記」開始讀起。 這集花了很多時間「聊吃」，畢竟過去幾年舒哥為人所熟知的就是台灣小吃書寫，甚至還有台灣小吃教主之稱。舒哥是如何開始寫起小吃？有沒有踩過雷？ 另外，近年來較少寫小吃的舒哥，也透露了新的寫作計畫！ PS：當天錄音，馬力歐和大A曾攜手訪問過的北歐精釀啤酒負責人林幼航也在現場！所以舒哥兩度提到他～ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

#整集節目由Adobe贊助播出 ▲本集介紹： Photoshop已經是大家共同的語言，本集邀請到曾做過多樣工作的百萬插畫家微疼，以及曾任金曲視覺統籌的三頁文藝術總監顏伯駿來分享他們如何找到靈感、面對困境，並用Photoshop實現創意！你可能不知道Photoshop除了修圖，微疼竟然還用它來做動畫？不只是設計人，顏伯駿認為所有人都能透過簡單的PS應用將美感帶入工作中！ 除了工具應用，談到設計人生，面對不適合的合作對象，微疼霸氣保護團隊，認為合作應該是互相的「如果這個案子讓你受到不舒服、不平等的對待的話，這個案子可以推掉，我們可以不要賺這個錢」，而要是在合作過程中開始自我質疑，做的不開心，顏伯駿分享他入行時與一位導演的對話：「導演對我說：『沒有人拿著槍逼你做，不想做就不要做』，當下我的心裡想說，那我可以不要做嗎？還開心了一下原來我可以不要做！」，找到自己在每個案子中成就感與挫折的平衡，是面對瓶頸最佳解。 Adobe Photoshop 單一軟體每個月NTD$ 672。限時優惠，新用戶首年訂閱Photography 攝影計劃，每月只要257，現在就讓PS豐富你的日常：https://adobe.ly/3PEcMSx ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 跟黃小胖一見面時，她聽說我就像是慵懶版的劉軒，大家覺得是嗎？ 黃小胖，是脫口秀教母，從小喜歡表演，以非科班生之姿徵選上如果兒童劇團，但畢業後先轉作影視的幕後造型師工作6年，不過表演魂不滅的小胖，在28歲時加入了卡米地喜劇俱樂部，成為當時唯一的女性脫口秀演員。 黃小胖時頭兩年表演常常冷場，讓她相當挫敗，30歲那年重新定位自己，以「老派人設」擄獲笑聲，開拓她成脫口秀教母之路。現在黃小胖成立的「Comedy Girls 好好笑女孩」，是台灣唯一專培育女性脫口秀演員的團體。今年她也出書《喜劇媽媽桑幽默表達學》，是本讓內向者誕生勇氣的魅力指南！ 這集好像是天南地北無所不聊，但其實都是在討論 #表達 這件事。他從一個脫口秀喜劇演員開始，為什麼會想要從事個人表達的教學課程？表達課一開始，不是教大家說話，而是教「照鏡子」，為什麼呢？最後把話題帶到跟女兒的教養和互動上，最後問的問題，卻讓黃小胖直呼「真的好可怕」！ ▲本集節目由Adobe Photoshop贊助播出設計師、攝影師、插畫家都在用的Photshop：https://adobe.ly/3PEcMSx ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 人稱「小謀老師」的謝智謀老師，在台師大公民教育與活動領導學系擔任教授九年，今年退休，以爬百岳、獨木舟航海、攀岩、自行車環島等戶外冒險教育，帶著上千遭受家暴、性侵或毒品侵害的孩子，走出在生命留下的創傷，在學界有「冒險教育家」之稱。 小謀老師從小歷經家暴，也曾是不良少年混過幫派，在保護管束後反轉生命，考上師大體育系，成了改變孩子生命的教師。 當初為何小謀老師會投入戶外冒險教育？以及老師的新書《你的賦權，是最好的成全》裡提到的12種關鍵能力，其中一開始提到「安靜」這件事。為什麼教導孩子獨處和安靜是如此的重要呢？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 ​聊天Bar最後一集，依舊送上滿滿滿的時事＋書＋生活趣事大平台 原來散文很像紙本版的無名小站！（謎之音：還有人知道無名小站嗎？） #最後一集臉書貼文同步公開JuJu真相！ 現在就訂閱《閱讀提案》！｜https://podlink.to/pitch-a-book ▲本集書單 《10年後重新來訪談經濟學家教養的小孩》、《重返Ｗabi-Sabi》、《第十四世達賴喇嘛和大主教戴斯蒙德·圖圖：最後一次相遇，我們只談喜悅》、《烹飪的科學》、《日本人的「縮小」意識》 ▲討論傳送門｜臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 盧彥勳征戰20年，在台灣男子網壇締造不少紀錄，包括：2010年溫布頓網球錦標賽，闖進八強，寫下個人大滿貫單打最佳紀錄，世界最高排名來到第33名；還有生涯贏得29座ATP挑戰賽單打冠軍，是男單最多的紀錄保持人！ 退役後，盧彥勳和哥哥盧威儒一起出書，回顧這20年職業生涯故事《生於奮鬥：亞洲球王盧彥勳的20年網球之路》！ 這次訪談盧彥勳提到受到很多人的幫助、還有征戰世界網賽，最後他如何發掘一套盧氏搭機法，解決搭機的痛苦；另外也提及曾一度因發球問題，一拿球就想逃離球場的彥勳，又是怎麼克服那段心理門檻呢？ 盧彥勳成立的國際網球學院欲規劃「32計畫」，希望培養突破他在世界最好的33名，那又該如何培訓呢？​ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 下週是最後可以回覆留言的時間了，趕快留言，下週最後回覆！ 節目上回覆的留言收到這週日截止嘿⌓‿⌓ 《閱讀提案》新節目傳送門｜https://podlink.to/pitch-a-book ▲本集書單 《未來食物大預報：後疫時代的食品優化、新時代包裝、烹調體驗與數據結合AI應用趨勢》 ▲討論傳送門｜臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 新冠疫情爆發後，遠距、數位教學，成了停課不停學的方法。但教育現場突然從實體搬到線上，教學方法、硬體設備，有跟得上突如其來的轉變嗎？ 教育部砸四年200億預算，推「中小學數位學習精進方案」，採購平板、培訓師資、擴充數位學習內容等，要在今年9月開學前，把軟硬體都送進校園，實現「班班有網路，生生用平板」。 本集請親子天下主編邱紹雯，5月推出數位專輯「生生用平板大進擊！」，彙整了政策、他國經驗、民間NGO代表，以及第一線教師的實際數位現場的情形，我們討論了這個計畫會不會太趕？遇到哪些問題和狀況呢？ 還有過去一年多因疫情影響，線上教學、數位學習真的有所進步嗎？另外，紹雯自己也有小孩，也分享了她觀察去年一開始「停課不停學」跟今年4、5月疫情影響之下，各學校各自停班、停課之後的差別有哪些。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 馬力歐終於說書惹+JuJu推推休息也是一門學問！ ▲本集書單 《關鍵時刻：創造人生1% 的完美瞬間，取代 99% 的平淡時刻」》、《用心休息：休息是一種技能》、《1年計畫10年對話》 ▲討論傳送門｜臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 張潔平，《端傳媒》前總編輯、Matters社群平台創辦人，現為西門町「飛地書店」老闆，中國出生，之後輾轉在多個城市生活，在香港雨傘運動採訪中遭受震撼後，於2015年參與創辦端傳媒，張潔平說，加入的決定讓她從岸上的旁觀者，轉變為跳入水中參與其中，成為她生命很重要轉捩點之一。 2018年離開端，創辦社群平台《Matters》，去中心化、追求公共空間的討論、達到反審查的精神，讓潔平更接近她所追求的執念：即使沒固定認同，也能好好活著的世界。 2021年開始在台灣Long Stay，並在今年4月接手開了「以香港為主題」的獨立書店「飛地Nowhere」，潔平笑說，其實依然像是在經營一個媒體，為何呢？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 美食當前相機先行，到底美食照怎麼拍？＋香氛蠟燭小知識＋適合女生酒吧推推 ▲本集書單 《那一刻，我的餐桌日常：食物攝影師的筆記》 看完食物攝影書的前後對比照傳送門→https://www.facebook.com/drinkwithmario/ ▲討論傳送門｜臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 《病人自主權利法》簡稱「病主法」，亞洲第一個充分保障病人自主權利的專法，2019年1月上路，這部法能讓病人生前預先立定醫療決定，避免死前遭受生不如死的無效醫療。 病主法推手，前立委、病主中心執行長楊玉欣，身患罕病「三好氏遠端肌肉無力症」，肌肉逐漸地萎縮，不可逆的退化，楊玉欣19歲發病，歷經從正常自理生活狀態，到目前必須由看護全程照顧。楊玉欣訪問時說，「這段生病歷程，是在生活中體驗失能跟失落，而且是更加的劇烈。」 身患重病的楊玉欣，體認到家屬對病人隱瞞病情，或是家屬代為決策是否急救的痛苦，因此推動「病主法」，這當中對病人有何幫助呢？ 另外，「病主法」的推動跟談論死亡議題息息相關，家人間該如何開啟和討論關於生死的話題呢？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 聊聊時事+羞辱創傷書單 ◎節目中勘誤：CPTSD是這個：複雜性創傷後壓力症候群（英語：complex post-traumatic stress disorder，縮寫為CPTSD）是指一種在個人很少或沒有機會逃脫的情況下，因長期反覆的人際創傷經歷而形成的心理疾病。 還有JuJu求不知道「小雞吃米圖」同溫層！ ▲本集書單 《羞辱創傷：最日常卻最錐心的痛楚》、《蛤膜先生看心理師》、《轉念的力量》、《拜託，不要每個人都一樣》、《可以善良，但你要有底線不當好人》 ▲討論傳送門｜臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 本季曾跟資深工程師鱸魚聊矽谷，今天再找來我的朋友詹益鑑 IC、矽谷美味人妻 KT，來聊聊他們 2020年開始的PODCAST《矽谷為什麼》 我們從為何開始做Podcast聊起，這兩年節目的心得與收穫，IC提到，創業能夠脫穎而出不是技術或產品本身，而是「吸引人」的能力，為何呢？另外，KT創業第七年，因為疫情遭遇瓶頸，透過節目訪問，她學習到「最重要的技巧」，從而開始改變經營的方向，並將重心放在結合台美的資源！ 今年他們也將Podcast延伸出版同名書《矽谷為什麼》，更新並補充更多節目中沒有呈現到的資訊！ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 有「亞洲普立兹」之稱的卓越新聞獎「SOPA」，關鍵評論網獲得金獎有：Podcast《星期天晚上》拿下音頻報導獎｜台灣也有「疫苗猶豫者」！他們有不打疫苗的自由嗎？銀獎包括：新聞報導創新獎｜2021日本大選看關鍵：自民黨國會過半，岸田時代急展開數據圖像獎｜冰與油之歌：北極航線、漁業與能源爭奪戰入圍作品：福島核災十年了，輻射污染善後工作還要多久才能完結？ ▲本集書單 《毛姆文學課》、《少說廢話：36秒就讓人買單的精準文案》 ▲討論傳送門｜臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 收看國際新聞的來源，你第一時間會想到哪個管道呢？ 范琪斐，派駐美國當記者長達20多年，2018年回台，從電視新聞節目、再到網路媒體、Youtube開節目，去年開始製作「說故事的人」Podcast，記錄台灣的故事。｜第二季集資計畫：https://lihi1.com/Ts54s｜ 范姊說，第一天當記者，就很喜歡這份工作，知道適合自己，但也笑說其實以前是不看新聞的。因為台灣一路解禁，因為大量的記者職缺，范姊從平面文字記者、駐美時轉為新聞台電子記者，回台灣後轉戰網路媒體，開設國際新聞節目。 這些年的轉換，在美國採訪的辛酸和溫馨經歷，以及回到台灣後所開設各種節目的過程，讓范姊說給你聽！ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 大部分人都有看過「給年輕人的ｘ封信」的書名吧？＋馬力歐最愛用問題回答問題之術！ ▲本集書單 JuJu：《閱讀蒙田，是為了生活》、《過得還不錯的一年：我的快樂生活提案》、《創造力是性感的：吸引個人與領導，創新與創業，還有跨視界》、《人生路引：我從閱讀中練就的28個基本功》 ▲討論傳送門｜臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 百工百業系列：茶職人藍大誠，是茶米店創辦人，也是冉冉茶事茶風味總監，出身南投茶香世家，愛喝茶、懂泡茶，同時具有焙茶師、侍茶師專業身分。他也鑽研酒，擁有國際清酒唎酒師、WSET 英國葡萄酒與烈酒中級認證。 對喝茶小白來說，藍大誠說只要有這三元素：電子磅秤、溫度計、茶具，就能輕鬆泡出好茶，這同時也是他提早爆雷第三本書的內容！ 另外，我們也花了很多時間討論「有系統的建立茶風味語言」的重要性，好讓品飲者、推廣者有一致的語言可溝通。大誠去年出版的書《茶風味學》中提到「九空格」的品味方式，而非「風味輪」的品味方式，這兩種又有什麼差別？ 最後，我們聊到了為何這10年多來，開始流行茶和酒的搭配呢？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 一些時事＋難得馬力歐JuJu都有閱讀清單：） ▲本集書單 馬力歐：《茶風味學》、《識茶風味》、《逆思維》 JuJu：《回到古代請吃飯​​​​：從平民請吃飯，到皇帝被請客！古代吃飯的禮貌是什麼？請客又有什麼樣的講究？「吃」出來的中國史》、《皇上吃什麼：歷史，是吃出來的，一起享用甄嬛的豬蹄》、《故宮宴》、《你不可不知的日本飲食史》、《相聲百人一首》 ▲討論傳送門｜臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

#整集節目由德州儀器贊助播出 ▲本集介紹： 半導體產業大缺工潮來臨，「高薪搶人才」成為全民關注的唯一焦點。畢業即在德州儀器服務的台灣業務總經理馮偉意，以過來人經驗分享，對於初入職場的年輕人來說，除薪資福利不能委屈外，企業提供的資源及舞台更是在職涯發展中的致勝關鍵！ 「我們不只是提供職位，我們提供的是實踐夢想的機會」，TI強調主人翁意識，讓他自己很早就能清楚對工作上的目標，從NCG Program紮實的培訓、輪調計畫在新人時期就建立事業最好的開端，創造出屬於自己獨特的價值。 德州儀器熱烈徵才中》https://bit.ly/3mnFdXC，你不僅要贏在起跑點，更要將眼光放遠成為職場最後的贏家！ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 「未來大人物」是尋找35歲以下，正在改變社會的年輕人的活動，發揚他們的故事與精神，把成功的定義還給每一個人。 2022年未來大人物報名活動，6月起跑了，其中一位評審，是非營利組織 One-Forty 創辦人陳凱翔。 陳凱翔也是2020年選拔出的未來大人物，他所創辦的組織One-Forty，移工教育和大眾倡議，是組織最主要的兩個計畫。我們從企管系畢業為何開始從事NGO，到One-Forty誕生起源，以及７年來社會對移工態度是否有所轉變。凱翔提到，「的確因為疫情，台灣社會感受到與移工間是互相支持的。」 最後，也跟凱翔聊到對於未來大人物的想法、對他的影響、以及他擔任評審的期待。 ▲【不囉嗦，行動吧！】2022未來大人物徵件中！立即提名 https://bit.ly/391raEg ▲本集節目由Texas Instruments Taiwan贊助播引領全球半導體產業，德州儀器熱烈徵才中！你也可以是「社內創業家」，熱門職缺：https://bit.ly/3t8ZjZv ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 心電感應的JuJu書單+馬力歐回憶漩渦乍現什麼畫面!? ▲本集書單 《曠野的聲音：一位美國醫生在澳洲沙漠的心靈之旅。》《疼痛是一道我穿越了的牆: 瑪莉娜．阿布拉莫維奇自傳》《前世今生︰生命輪回的啟示》 ▲討論傳送門｜臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 百工百業職人系列再推出：賣魚的人，魚販林楷倫。 林楷倫，從國中時就會幫忙一起在市場賣魚，因為賭徒父親的龐大債務，除了被迫接下家中魚攤，也讓他無緣交大研究所畢業。2020年，林楷倫開始在文學界嶄露頭角，先後獲得多個文學獎的肯定，其中包括林榮三文學獎短篇小說獎首獎。 今年三月，他出版《偽魚販指南》，林楷倫的人生，跟魚業魚市總是連結一起，但因為他的爸爸，他離開了魚市場，開始寫作人生，這就是為何書名是有《偽》一字。 這集聊了各種跟魚有關的話題，包含：作為魚販，該怎麼樣在市場中定位？在魚市賣魚和提供餐廳魚有什麼不同？作為一個市場小白，在魚市該怎麼買魚挑魚？還有書中提到用魚來描述一個人個性的「魚之占卜」，測完連馬力歐都覺得怎麼有點準！ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 聽眾回覆持續回應中！ 馬力歐JuJu本周推薦書單，馬力歐論酒的熱量計算！ ▲本集書單 《尋找母樹》《醫樹的人：台灣第一位女樹醫教你如何看樹》《王國：仙女座高台》《當我們一起：疏離的時代，愛與連結是弭平傷痕、終結孤獨的最強大復原力量》《孤獨世紀：衝擊全球商業模式，危及生活、工作與健康的疏離浪潮》《兩個女人住在一起：非關愛情的同居世代》《漣漪詞》《 生意人．悅日人．漣漪人》 ▲討論傳送門｜臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 如何提問真的是門大學問！如果是近兩年才聽節目，可能會覺得我大多能很自然提問，但如果從第一季就開始聽的話，只能說往事不要再提... 這次邀請洪震宇，暢銷書《精準寫作》作者，曾擔任《天下雜誌》副總編輯、創意總監，也當過《GQ》國際中文版副總編輯。 多年的記者採訪、顧問訪談工作中提問實戰經驗，將提問系統化，出版《精準提問》，裡面很多提問技巧和分析對我來說非常受用，能夠快速有所有體悟，書中也用了我們的節目當例子！ 他在書中常用四個象限方式，當作提問思考模式，為什麼呢？以及他上了這麼多的提問課程，學生最難學會、或是最容易忽略的關鍵是什麼嗎？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 連三週聽眾回覆，有點猛了！ 馬力歐JuJu本周持續推薦書單，以及老是看不到的再見安打＋很酷的聲音地景！ ▲討論傳送門｜臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 歌曲魯冰花、味道、藝界人生、陌生人、我願意，歌詞全出自姚謙之手，經典歌曲創作不勝枚舉，也打造過無數華語圈歌手：張清芳、伍思凱、蕭亞軒、劉若英、李玟，曾發表過的歌詞多達600首，被張小燕喻為是「最懂女人心的作詞人」。 姚謙除了是音樂人，也是藝術收藏愛好者！在藝術收藏上有將近30年的資歷，他從1996年買進第一幅畫作到現在，總共有多少藏品？主張跟藝術品一起生活的姚謙，家裡多到得放在專門倉庫中的藝術品，又是多久會轉換一次布置呢？ 更多姚謙以藝術收藏家身分所分享的故事，大家也可以聽聽由他所主持的PODCAST《一個人的收藏》！ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 連兩週能達到聽眾回覆很難得!!! 馬力歐JuJu本周持續推薦書單，以及母親節怎麼過，還有令人興奮的試婚紗行程！ ▲本集節目由 Surfshark VPN 贊助播出下載Surfshark VPN ，享受無限裝置、安全又快速的VPN服務，1.7折再加贈3個月免費專屬優惠：https://surfshark.deals/DRINK ▲討論傳送門｜臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 大家對於大麻有什麼瞭解或想法嗎？本集節目我們邀請到李菁琪律師，aka大麻律師，有一檔Podcast《大麻煩不煩》，主題圍繞大麻，包括台灣大麻法律、醫療用大麻、全球大麻除罪化等等 本集談及大麻裡面，最多的兩種大麻素「CBD和THC」的差別，另外，大麻是從何時變成非法的毒品？以及為何全世界開始有一股大麻除罪化、合法，甚至產業化的風潮呢？ 最後也聊到菁琪律師從《大麻煩不煩》節目製作到現在，有什麼印象深刻的回饋？還有，目前大麻在台灣還是二級毒品，但我們希望有更多的討論，可以看看目前國外面對大麻的處理方式。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 睽違一個月的聽眾回覆來了！ 另外馬力歐JuJu各自推薦書單和電影，結果最後以詐騙電話結尾！？ 還有馬力歐也提及，為何總是會答應學生的採訪邀約的緣由！ ▲本集節目由 Surfshark VPN 贊助播出下載Surfshark VPN ，享受無限裝置、安全又快速的VPN服務，1.7折再加贈3個月免費專屬優惠：https://surfshark.deals/DRINK ▲討論傳送門｜臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 Web3浪潮，讓不少20多歲的年輕世代致富，那到底什麼是Web3？又跟NFT有何關聯？這集就是要讓麻瓜也能聽懂這些在網際網路最新的革命浪潮！ 本集邀請李佳憲，淡江資管系、台大工業工程學研究所畢業，2008年推出的「好時光貼曆」，一年內就累積了高達380萬名會員。2018年，李佳憲共同創辦了LeadBest 領投肯科技公司，引進來自矽谷「賦能型創投」(Venture Studio)模式，協助產業數位轉型。 什麼是Web3？NFT為什麼在這幾年如此火熱？核心技術區塊鏈又是什麼？智能合約是什麼？賦能又是什麼？對一般人來說，Web3在日常生活會有什麼影響呢？ ▲本集節目由SAT. Knowledge贊助播出 2022/5/30前購買【風林火山｜劉必榮的致勝談判思維課】，使用專屬優惠碼「mario1000」享限量1000元折扣！ http://go.sat.cool/44wf96 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 本集內容一直在講做菜和梅酒。馬力歐覺得自己的紅燒牛肉超好吃，JuJu認為自己家裡的前世情人煮的也超好吃。 另外馬力歐還看了4:3畫面的影集？各位上次看DVD是什麼時候呢？ ▲本集節目由 Surfshark VPN 贊助播出下載Surfshark VPN ，享受無限裝置、安全又快速的VPN服務，1.7折再加贈3個月免費專屬優惠：https://surfshark.deals/DRINK ▲討論傳送門｜臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 烏俄戰爭開打，台灣兵役制度也成關注焦點。有人會質疑，現階段四個月的義務役軍事訓練，真正要戰場時，到底扛不扛的住？如果義務役時間恢復到一年，會不會更有精實有效呢？ 本集邀請于北辰將軍，軍旅生涯達32年，將軍很直接說他在逆風向，當大家都說兵役要延長到一年，但他覺得4個月義務役其實是夠的。　　 我們也討論了很多國軍的議題，包括他在帶兵這幾十年來的變化，以及在軍隊這些年，幕僚職和帶兵的主官職位，對他來說有什麼影響？還有他現在上很多節目，也經營頻道，這個口才又是怎麼培養出來的？ ▲本集軍事術語解說：◎機艦識別圖是什麼？◎兵要地誌圖是什麼？ ▲本集節目由高雄流行音樂中心贊助播出《高流WAVES》一起讀南方音樂的大小事：https://kmc-waves.tw/home.php ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 上週馬力歐繼續逛酒展＋JuJu&馬力歐簡直遊戲資深玩家！ ▲本集節目由 Surfshark VPN 贊助播出下載Surfshark VPN ，享受無限裝置、安全又快速的VPN服務，1.7折再加贈3個月免費專屬優惠：https://surfshark.deals/DRINK ▲討論傳送門｜臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 矽谷，一聽到可能會想到就是科技業，包括臉書、Google、Apple等公司，馬力歐也曾兩度造訪，吃遍各大科技公司餐廳（？　　 本集我們跨海連線在美國的鱸魚，資深矽谷工程師，在矽谷科技業打滾三十多年，幾年前開了專欄「異類矽谷」，寫了很多關於矽谷的觀察和日常生活經驗，上個月也出版同名新書「異類矽谷：老派矽谷工程師不正經的深度田野踏查」。　　 新書封面是鱸魚熱愛的登山裝扮，我們就從矽谷的穿著文化開始聊起，並談到了關於矽谷高房價帶來的影響，以及在矽谷「工作、房價、通勤」三選二的無奈、還有矽谷式的裁員。　　 疫情後，遠端在家辦公成為趨勢，疫情趨緩後，有的公司陸續恢復進辦公室，但為何有人因此離職？最後，鱸魚當年在台灣，原本從事文學翻譯工作，怎遠渡重洋後，跨界成為工程師呢？ ▲抽獎活動之臉書傳送門https://www.facebook.com/drinkwithmario/posts/5023420881067576 ▲本集節目由 Surfshark VPN 贊助播出下載Surfshark VPN ，享受無限裝置、安全又快速的VPN服務，1.7折再加贈3個月免費專屬優惠：https://surfshark.deals/DRINK ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 上週馬力歐逛酒展＋JuJu&馬力歐都怎麼跑吧！ ▲本集節目由 Surfshark VPN 贊助播出下載Surfshark VPN ，享受無限裝置、安全又快速的VPN服務，1.7折再加贈3個月免費專屬優惠：https://surfshark.deals/DRINK ▲討論傳送門｜臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 今年二月愛迪達發布25組女性乳房照片，無碼的出現在各大社群平台，作為女性運動內衣廣告，引發爭議。 女性乳房的公開作為廣告，到底合不合宜？關鍵評論網作為新聞媒體，是否要在照片上標示18禁和打馬賽克又有了一些討論。 本集邀請李佩雯老師，世新大學口語傳播暨社群媒體學系專任教授，研究領域包括：人際溝通、跨文化溝通、性別與溝通等領域；我們討論了當女性乳房成為廣告焦點時，到底是在消費物化女性？還是有達到女性乳房去性化的效果？在課堂上的大學生，對於此廣告又是怎樣的想法呢？ ▲愛迪達爭議廣告新聞傳送門愛迪達讓25對乳房「無碼」上傳社群平台：是身體解放、還是傷害孩子？https://www.thenewslens.com/article/162645 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 經過馬力歐每集努力催留言，終於累積到一集可以回覆的聽眾留言量啦！還有美麗新搭檔JuJu一起在本集正式交接上線！ ｜討論傳送門｜▲臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/▲ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 當「元宇宙」關鍵字不斷被提及，臉書也為此改名，但你真的知道「元宇宙」是什麼嗎？ 本集邀請到以撰寫科技和商業內容的電子報《曼報》主筆Manny，一起來探索何謂「元宇宙」！Manny將目前的主流講法分為了兩派，為何其中有舊瓶裝新酒的說法？以及這波元宇宙熱潮的掀起，跟疫情也有相關？ 還有對於一般使用者來說，元宇宙最直接最吸引人的應用會是什麼？另外，這次也聊到了科幻特輯提及的科幻小說「二級玩家」和一點其他科幻內容，其中，為何Manny更偏好《駭客任務》中的「母體派」呢？ ▲本集節目由 MetaCity M 贊助播出輕鬆開啟元宇宙的精采冒險，由此開始：https://www.metacitym.com ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 上周末一連好幾發大港洗版文（1、2、3），今天聊天Bar再繼續用大港洗大家耳朵～ #我不會說跟呱吉的合照我放在臉書 ｜討論傳送門｜▲臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/▲ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 上週聽完跑步教練吳信和的內容，本週來聊聊也很重要的肌力訓練！ 再度邀請之前曾訪問過的何立安老師， 怪獸肌力及體能訓練中心創辦人，是台灣肌力訓練的先驅者，提倡科學化運動，也推動老年者更應該維持肌力訓練，保持最佳的體能狀態。 上回重點在於老師的個人故事，本集聚焦肌力訓練，在重訓前，有哪些基本概念可以先理解？其中針對「自由重量」訓練最大優勢又是什麼？如何判斷適合的重訓教練？另外，重訓就等於身材會變得粗壯嗎？ 還沒開始肌力訓練的人沒關係，何立安老師提供了「做這動作一天只要一下」的運動目標，讓人人都能輕鬆開始培養規律的運動習慣！ ▲先前何立安老師人物訪談收聽傳送門：肌力訓練博士｜何立安：我們從沒搞懂，體育的教育意義在於「模擬人生」 FEAT.敏迪 ▲來留言和看更多平台：臉書｜Instagram｜馬力歐陪你喝一杯官網 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 抖音一響，父母到底能幹嘛！？ 可開啟搭配收聽｜林怡辰老師臉書貼文傳送門｜ ｜討論傳送門｜▲臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/▲ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 跑步人人會跑，有些人跑一跑會開始參加馬拉松賽事，比如3月初馬力歐就剛跑完太魯閣馬拉松～ 但跑步完，你有好好放鬆跟收操嗎？NRC跑步教練吳信和「小時候就是跑」，熱愛跑步的信和，16歲就在台北國際馬拉松賽上跑出 2 小時 56 分 56 秒的成績。就這樣一路跑到體大，之後更成為跑步教練。 信和教練說，跑步受傷就是因為「收操」沒有跟訓練時間成正比！那到底跑步的正確姿勢是如何呢？到底跑步這件事，需要找教練嗎？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 上週最夯的大Ｓ成為韓國人妻的關鍵電話號碼，大家手裡也有20年前前任的號碼嗎（抖） 史上最硬的14天教召，有沒有人或朋友收到了呢？有聽眾過去被教召過嗎？遇到跟馬力歐一樣謎樣教召經驗嗎？ ｜討論傳送門｜▲臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/▲ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

#整集節目由 Coway Taiwan贊助播出 ▲本集介紹： 本集《馬力歐陪你喝一杯》邀請台灣首位女性品水師吳侑諭（Yvonne）分享品水領域的品評之道，以及國際間愈來愈流行的「餐水文化」，同時也從品水師的專業角度提供日常淨水器的選購指南。 現在，不妨為自己倒一杯水，一邊細細品味水的萬千風味，一邊聆聽品水師吳侑諭娓娓道來。 品水師推薦的甘醇好水：https://accu-url.me/42zx98 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 上週買房聽完後，如果想要買房的人，是否開始煩惱資金的準備呢？ 本集再邀請ETF達人施昇輝、施爸，來談談國民ETF投資心法！施爸說投資最忌諱一知半解！這集我們從何謂ETF、國民ETF有哪些？進出場時機點又該怎麼判斷？ 本集保證是投資小白都聽得懂的投資法！施爸更直言「OO就是凡夫俗子最好的投資標的！」還是要提醒投資有賺有賠，詳細收聽並消化內容，以及審慎評估及選擇很重要喔！ 最後當然還是要跟施爸聊聊電影！如果聽不過癮，也可以回顧先前馬力歐曾訪問施爸的那集喔～《前集傳送門｜投資達人｜施昇輝：投資理財的路上，情願懂得少不要懂太多》 ▲本集節目由Coway Taiwan贊助播出品水師也推薦的甘醇好水：https://accu-url.me/42mgan ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 烏克蘭俄羅斯戰事持續，關鍵評論網推出烏俄戰事數位敘事專頁，打開網頁一起對照收聽！ 馬力歐3/5參加太魯閣馬，究竟有沒有完賽呢！？ ｜討論傳送門｜▲臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/▲ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 第六季第一集，我們也來加入買房熱的討論！ 「到底該不該買房？真的有錢買房，又該怎麼買呢？」疫情來襲後，房市熱絡，但你真的需要買房嗎？ 本集邀請房產達人 Sway，一開始就提出買房時機：「需要住的時候、錢準備好」具備兩點就是可以準備買房！那買房有要哪些需要注意的眉角？Sway也常常提「這種屋」是買房小白千萬別碰！ 還有，買房不要奢求買到100分，60分以上就可以了？！怎樣的房子就是至少有及格呢？最後也提醒，為了手機、家電都可以花不少時間做功課，動輒幾百、幾千萬的房子，是不是更該花點時間研究呢？ #第六季什麼都變就是片頭音樂不會變 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 高中早自習、第8節課不能強迫考試，國中、小也適用，預計111學年第一學期上路。未來高中將減少周會次數，讓學生第一節課前、也就是早上8：10到校即可，教育部預計3月初公布實施細節。 那大家以前早自習都在幹嘛呢？ ｜討論傳送門｜▲臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/▲ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/See omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 ⚠️科幻迷ATTENTION⚠️馬力歐科幻體質大爆發，把近幾年他印象深刻的科幻小說、電影和影集的口袋清單一次性彙整，包括科幻小說美國3大名家、還有華人科幻小說家...等，可能整集聽完都很科幻感吧（？） ------------重要宣布分隔線------------ 三月起，馬力歐陪你喝一杯將開啟全新「第六季」篇章｜啟動【週雙更】模式🎧下週三，新內容「馬力歐聊天Bar」試營運每週五，陪你喝一杯則會繼續陪伴大家記得收聽喔～～～～～🥃🥃🥃 ------------宣布結束分隔線------------ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 本集就是濃濃的酒精味飄散，周末微醺夜剛好「來一杯」！ 不管是推薦酒單、去年TOP5喜愛的酒款、還是逢年過節適合送的大眾酒款有哪些、還有馬力歐最難忘的一支酒等等，都收在這集裡了！ 最後馬力歐也分享他去酒吧時，第一杯會點的酒款，也是在家人人可調的一款調酒，大家要不要在留言區未聽先猜呢～？ 對了，馬力歐在節目中沒講完的北歐五國：丹麥、芬蘭、冰島、挪威和瑞典，他說要補充在這裡，以示地理的清白（？） ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 房慧真，台大中文系博士班肄業，曾在壹週刊人物組當記者，在2017年，把人物採訪的一些故事集結成冊出版，書名叫《像我這樣的一個記者》。 訪問中房慧真說，因為性格關係其實不善於提問，但透過受訪者聲音轉換、表情與肢體變化，加上周遭環境的觀察，讓她完成每一次的人物專訪。之後房慧珍在《報導者》參與了很多深度的調查報導，現在則離開了記者的行列。 房慧真也是名作家，出版過的散文集包括《單向街》、《小塵埃》、《河流》，最新出版的書，是睽違8年的散文集《草莓與灰燼》，將城市觀察、旅遊記事融合生命經歷，書寫對事件的觀察和體悟。房慧真說，在散文中多了現實感和歷史背景，也更注意人在時代中的位置，是記者這份職業對她寫作的影響。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 大年初四，喝一杯第五季來到第55集，剛好也祝大家虎虎生風啊🐯 本集虎哩ㄟ來賓，蔣顯斌，紀錄片平台CNEX創辦人，在此之前曾是中國最大入口網站新浪網的創辦人。 曾在網際網路領域叱吒風雲的蔣顯斌，36歲生了場病後，發現公司不用他，就可以自己往前走，促使他開始探索人生下個十年想做的事：數位設計、書法、紀錄片，這3方向嘗試一年多後，發現「紀錄片」是最有進展和能量的一個路徑，加上從大學開始就愛看紀錄片，成為他的出發點和原動力，因此成立了CNEX紀錄片平台，來催生屬於華人的紀錄片。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 以《俗女養成記》拿下金鐘最佳女配角的于子育（琇琴） ，演活了國民媽媽，他在訪問中也說「沒當過媽媽所以想像更加寬廣，可以訂做一個媽媽的角色模樣」 于子育以「錦繡二重唱」出道，在此之前，她從簽約起熬了十年才正式成為歌手；之後跨足戲劇成為演員，但在還沒入圍金鐘以前，她都覺得自己像是個玩票性質的存在，入圍後她獲得信心，也開始認真看待、想成為一個好演員。 拿下金鐘最佳女配角後，《俗女2》開拍，于子育卻卡關，發現自己反而不會演戲，「得獎後別人看你怎麼演」的心魔讓她演的糾結，不過一趟和朋友的旅行，讓她轉為借力使力，放下武裝後的她演活嘉玲媽的內心感受，同時也連結到她與母親之間的互動。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 先聽這集以前，先說說你跟里長熟悉嗎？是因為幫忙收受包裹而熟識？還是因為社區需要，跟里長常有往來呢？　　 這集的的來賓是王時思，去年擔任未來大人物的評審，因為這個機會認識她。2020年他離開待了9年的台南市政府，在進入市府期間，擔任過研考會主委、觀旅局長、南市副市長。　　 離開台南之後，時思創辦了「實現會社」，一個想要結合倡議、募資、溝通、行動的社會企業。第一項計畫，就是和汐止區湖興里里長郭書成，合作推出「里長學院的計畫」，目的是培育無黨派、但想要參政的年輕人，進入基層選舉。　　 一般人對於里長的想像是什麼？里長到底又能做什麼？你知道全台灣里長平均年齡多高齡？性別比又是多少？你真的了解「里長」的職責與功能嗎？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 全聯先生、全聯普渡系列，這些廣告能夠抓住大眾目光並留下深刻的印象，幕後廣告人的創意推手，來自於奧美集團創意長龔大中、創意總監許力心。　　 龔大中和許力心不只是彼此長期工作的好夥伴，也參與彼此的生活動態，6年前大中剛也寫完當創意遇見創意後，發現喜歡的東西的不一樣，起心動念兩人合寫一本書，結果這一醞釀，到了去年8月，兩人合寫的《迷物森林》終於問世！從物品出發，更多的是書寫物品與他們身邊人的連結記憶。這本書由設計師聶永真設計，有雙封面，所以照片也放了兩個版本！　　 關於物品、兩人都各自分享了三個物件的故事，其中大中還透露了書中沒有提到物品後續的小彩蛋！關於廣告文案，兩人也提出關於創意的想法，阿力覺得文案的魅力，就是可以傳遞一種感同身受的代入感，她也舉了一個小故事讓大家感受文字的力量✏️ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 2021年末，我們向大家募集了一些問題，最後QA的量超乎想像，幸好最後沒變成QAQ 經過整理篩選，問題分為：訪談、製作、馬力歐個人意見、以及節目許願池＆2022企劃。節目製作的問題是必答題外，但想必大家最期待聽到的，會是馬力歐的一天到底怎麼過吧？還是比較想知道馬力歐推薦了那些特殊風格的Podcast呢？ 有在追馬力歐的鐵粉可能會知道，去年疫情關係，馬力歐開始下廚房，還練就了一道厲害的拿手菜！所以也推薦了幾本私房食譜書清單，另外，喜歡跑步的的馬力歐，也分享了他看過的健身食譜書喔！ ▲本集書籍清單【透過以下連結購書《關鍵評論網》將由此獲得分潤收益】裴社長https://pse.is/3yyyc5台菜女兒https://pse.is/3y48g2鹽油酸熱https://pse.is/3xr4q3家酒場https://pse.is/3yqn37小聚會https://pse.is/3sn593漢森馬拉松https://pse.is/3urv3q美國第一健身強人，科學化鍛鍊全書https://pse.is/3y8x22健身狂料理全書https://pse.is/3vvubp ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 2021年最後一集，有請在第一線抗疫，被譽為「新冠第一戰神」亞東醫院內科加護病房主任張厚台醫師，讓台姊陪伴大家在年末最後一天，回顧被疫情席捲的那段日子，醫院如何堅守第一線抗疫。 重症照護，是個醫生總是在跟死神拔河的科別，台姐從醫後，有很重要的三個階段，其中一段就是這波疫情，台姊是如何帶領亞東團隊，承擔了全國11%的加護病房重症收治人數呢？ 如果曾有照顧病重到進入加護病房的家屬，可能會經歷過「我對親人的醫療決定是對的嗎？」曾經歷照顧肺癌重病的父親，在爸爸離開前的照顧日子裡，有醫療專業的台姊對於爸爸接下來會怎麼離開，都無法解釋給姊姊聽，何況只是一般人呢？ 台姊說，病人生命最後的五分鐘如果走的痛苦，是會困擾家屬五年。如果醫生能夠在最後那一刻，讓病人安詳的離開，對病人和家屬都是解脫。「重症安寧」的投入和推動，成了台姊重要的職志。 PS：在小單元裡，台姊想起了與父親旅遊中喝酒的回憶，有滿滿的洋蔥😭　 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 賴佩霞，18歲就進入演藝圈，是歌手、演員、主持人，後來淡出螢光幕，開始投入身心靈的研究與教育，並創辦「好好說話學會」，也在YOUTUBE經營相關影片，除了去年出版一本《我想跟你好好說話，賴佩霞六堂非暴力溝通課》的書，今年也推出同名的有聲書，親「聲」告訴大家，如何跟身邊最親密的人好好說話。　　 訪問從賴佩霞2012年第一本書《回家》聊起，談了原生家庭對她的影響，還有為何開始接觸身心靈課程，以及如何在她面對離婚時，產生重要的影響。她在訪問說「離婚是重新認識自己很重要元素，在自我覺察後，重新做了選擇。」　　 另外，所謂「非暴力溝通」到底概念是什麼？以及她為什麼會想要去念「國際關係」的博士班，多了博士學位後，對她的影響又是什麼？最後也深入的談及家庭、家人對她的影響和意義... ▲本集節目由NordVPN贊助播出搜尋nordvpn.com並輸入優惠碼【mariovpn】，立即獲得NordVPN的聖誕優惠． ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 建中、台大畢業、麻省理工學院博士，目前是台大工商管理學系教授，曾擔任台大管理學院院長和兼任副校長，創下連三年獲得台大「教學優良獎」，看起來如此人生勝利組的經歷，卻在壯年的40歲確診罹患肝癌，成為他人生重要的轉捩點。 郭瑞祥教授將這段人生轉折歷程寫成書《勇敢做唯一的自己》，去年他再出了一本書《人生第二曲線》談一項重要的核心理念：人生到某個階段，要找新方向。 關於人生管理，我們在訪問聊到不少，郭教授說：一直忙下去，其實不是最有效率的，所以如何「管理」生活，郭教授提出「兩原則」，幫助生活更有意義的忙！ 郭教授也很熱愛運動，其中全馬已經是基本，但讓人驚訝的是，至今他已完成超過百場的全馬！去年疫情期間，跑了30多場的馬拉松，到底教授如何把管理落實在他的生活中，每天忙到不知道時間在哪裡的你，還不快聽起來🎧 ▲本集節目由桃園市政府及NordVPN贊助播出▷桃園陽光劇場金獎歌手接力開唱心動就不要錯過，快到「桃園陽光劇場」官網了解更多，索取開幕演場會免費入場票！唱快桃園傳送門：https://tysa.com.tw/news_content?id=5▷搜尋nordvpn.com並輸入優惠碼【mariovpn】，立即獲得NordVPN的聖誕優惠。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 上半年馬力歐就購入《老派少女購物路線》這本書，但我們到現在才有緣分訪問到作者洪愛珠！目前這本書已經來到第11刷，馬力歐買到的，可是首刷的親簽版～　　 因為疫情關係，馬力歐也開啟廚藝開發領域，但買菜小白到底如何在傳統市場求生存，愛珠在這次訪問中提供相當實用建議：「這樣做」讓你能夠在市場獲得更多有用資訊！　　 另外也聊到了平面設計作為專業的愛珠，為何開始寫作之路？還有為什麼她會很喜歡老派的東西、很慢的生活方式... ▲本集節目由桃園市政府贊助播出☀桃園陽光劇場☀金獎歌手接力開唱心動就不要錯過，快到「桃園陽光劇場」官網了解更多，索取開幕演場會免費入場票！唱快桃園傳送門：https://tysa.com.tw/news_content?id=5 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 高翊峰，在開始寫小說之前，不是那麼知道自己要幹嘛，大學主修法律，當過Dancer、bartender，2000年進入雜誌領域擔任編輯後，成為總編輯，也接拍紀錄片，也擔任電視主持人，近年也在電台主持全客語的廣播節目《後生人峰文學》。 不過，高翊峰最愛的還是寫小說，他在訪談中提到，寫小說是我可以減少說話、並輸出聲音和這世界溝通的方式。他也說，「要抓住世界，要先確定自己的座標，「小說」就是我想要捕捉世界那把丈量的尺。」 馬拉松和爬山，是高翊峰熱愛的運動，原因是不太需要說話，這幾個小時內跟自己對話就好，不過看看他的工作歷程，從編輯到電視和拍片等工作，都是不斷需要和人溝通，為何他會斜槓挑戰這些需要不斷說話的工作呢？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 劇場掛的應該對演員蕭艾不陌生，蕭艾是國立藝術學院第一屆畢業生，主修表演。演出過的舞台劇不勝枚舉，包括之前我們也介紹過的《一夫二主》、三度擔綱經典舞台劇《暗戀桃花源》，還有近期果陀劇場推出、和曾國城搭檔巡演的《我的大老婆》。 1993年，蕭艾曾以電視劇「像我們這樣一個家」拿下金鐘視后，目前已接演舞台劇為主。蕭艾訪談中笑說，因為自己是個慢郎中，所以比較習慣於舞台劇的演出節奏。 另外，訪談也聊到蕭艾橫跨30年，4度演出《暗戀桃花源》女主角「雲之凡」，這4次演出，隨著歲月的推移，她在詮釋「雲之凡」上，有什麼不同的變化和體悟呢？ 馬力歐也問蕭艾，是什麼樣的原因，讓她持續這麼投入在表演的工作上？艾姊竟然回答「因為我別的都不會啊～」真的是這樣嗎（笑） ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 紀錄片《醫生》、國片《第四張畫》、《一路順風》、《陽光普照》，這些都是由鍾孟宏導演執導的作品，到最近上映的《 電影 瀑布 》，哪一部是你有看過的呢？ 這次錄音，我們前往導演位於民生社區的工作室，從鍾導對電影的想法開始聊起，從他不太會回頭看自己拍攝的作品，因為他是一個「會厭惡曾經喜歡的東西，喜歡的東西不會那麼喜歡」的人，再聊到鍾導到海外唸完電影，回台一落地卻是從廣告的開始，他也強調「#在台灣做電影真的很辛苦」，但他實在太愛拍電影，愛到願意承受一切的苦，只因為做完以後，有一百種說不出來的美妙感受留在心裡。 最後也聊到這個月他所出版的第一本文字影像書《#我不在這裡就在往那裡的路上》，書中記錄著電影幕後，他所經歷的往事和鳥事。鍾導笑說，有人看完回饋以為你是人生勝利組，但原來有這麼多不為人知的鳥事發生，還滿勵志的。 當然還有聊到十月底上映的國片《瀑布》，鍾導透露，如果沒有疫情的話，電影就會在「這幕」結束。是哪一幕呢？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 斥資上億拍攝的最美客家時代劇《茶金》明晚 (11/13) 就要在公視首播！馬力歐幫大家搶先看了精華片段，不管畫面、音樂、演員陣容和故事，都很值得大家關注！ 這部《茶金》由《與惡》導演林君陽、《火神的眼淚》製作人湯昇榮攜手打造，本集就為大家邀請台劇推手湯哥，搶先曝光《茶金》的幕後花絮！從演員挑選、場景打造、還有到音樂製作，其中一首翻唱歌邀請了歌手王若琳演唱，為何湯哥會說「她製作的規格的比我更瘋」呢？ 湯哥也幫大家解析「製作人、製片、出品人、監製」等等角色所負責的工作有哪些～最後當然也要聊聊，「台灣到底拍不拍得出來魷魚遊戲？」熱愛戲劇的製作人湯哥怎麼看？他的下一步，會是想要把台灣戲劇推展到哪裡呢？ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 大家對急診室的印象是什麼？馬力歐被胖鳥醫師問到的時候，被殺個措手不及，差點想不起最近一次有以陪伴就醫的角色進出過。 胖鳥醫師，說自己是一輩子都離不開急診的人，對急診科別充滿著熱忱，曾經也想過到精神科，但實習過一次後就知道自己應該就是急診人了，因為胖鳥說「比起其他科，急診是人與人聯繫中最緊密，也是能第一手幫助病人的地方。」 在COVID-19前，醫療人力不足早已是個存在的問題，疫情發生後，更是讓人手不足的窘況更加嚴峻。胖鳥醫師也把在疫情這段時間，在北部級診所遭遇的第一線戰場情形，寫成書《這裡沒有英雄：急診室醫師的COVID-19一線戰記》，胖鳥說，這五個月是她成長最快的時候。 訪問中，也聊到了她在急診救治中，她所遭遇第一次和最近一次的衝擊與挫折。這兩個故事都可能是你我曾在急診中以家屬身分遭遇過的事，但卻不知道當以醫師的角度時，她的判斷與心境和煎熬... #幕後花絮之說要戒酒的胖鳥在訪談中完全感受到她這次喝得很快樂XDhttps://www.facebook.com/giantfatbird/posts/117461240689829 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 音樂精靈、歌唱比賽評審、金曲獎評審主席、北流董事長，這些關鍵字，都和音樂有關，從音樂創作人、小玲老師，到接下 臺北流行音樂中心董事長的黃韻玲，一路走來貫徹了她在訪談中所提「音樂是一生很重要的使命」！ 黃韻玲在接下北流董事長前，想到的也是會不會壓縮到創作時間，沒想到因為五月疫情嚴峻，讓她能在居家工作的空檔，寫完了一齣音樂劇。從這裡完全可以感受到音樂對小玲老師來說，是多麼不可或缺的存在！ 最後，聊到小玲老最一開始接下吳念真導演首齣舞台劇《人間條件1》的主角阿美，根本是場意外！原本以為只是要去做音樂，沒想到卻直接拿到腳本變主演，更巧合的是，「江府林太夫人」的阿嬤名字設定，跟自己的阿嬤一樣！ 對了！北流也有開設Podcast《你好北流》，首集大來賓就是董事長黃韻玲親自上陣，裡面曝光更多音樂幕後故事喔～～～ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容 烏烏醫師，在社群描述自己是一個長的像運動員的婦產科醫師。她今年七月出版《無框身體：婦產科醫師寫給妳的身體指南，破除性別限制與生育迷思，陪妳一起愛自己》，會有此書的誕生起源於：不管診間或日常，老是被問到的月經迷思，排行第一的問題就是【月經來到底可不可以吃冰？】快來聽聽，烏烏醫師如何用醫學的角度來回答！ 我們也聊到，烏烏醫師為何開設臉書粉絲專頁，除了是想分享33歲才開始運動的成果外，還有一個竟然是因為「常常收到投訴？！」 烏烏醫師說，「不同權力位置會有不同的思考反應，我的資源跟我所站的位置是不同的，也許因為運動和閱讀，覺得自己已經很幸運，所以更要去理解別人的痛苦。」 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

#整集節目由愛滋病學會贊助播出 ▲本集介紹： 愛滋病學會理事長洪健清醫師在《馬力歐陪你喝一杯》節目中宣導最新U=U觀念，愛滋病已經可以被控制，只要儘早診斷和治療，就有機會恢復原有的正常生活。同時他也強調，愛滋並非特定族群專利，異性戀也應積極防治。 為ｉ篩檢 與 感染誌 邀請你一起參與同志大遊行、一起 ｉ自己 #2021年臺灣同志遊行系列活動看得見，聽得到，愛得了，就註定要連結 今年年中疫情警戒升三級，影響所有人的日常生活，因此第 19 屆遊行以「友善日常 in Taiwan」【英文：I (LOVE) Being Out】作為主題。 你我異同過了兩年的另類生活，我們用自我約束與社交距離做好防疫，同時更要友善地對待彼此，讓心與心的距離更靠近 ️深入了解同志遊行： https://www.taiwanpride.lgbt/ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容旅行上癮者謝哲青，本集會讓你聽到更深層的謝哲青。馬力歐從他今年七月出版的《早知道就待在家》一書聊起，為何想旅行？為何如此執著於旅行和閱讀？ 對他來說，旅行的意義是找到他安身立命的方式，因為心中充滿著無法排解的各種情緒與期許，所以他離開家，走過超過107國，有過的震撼與感受，謝哲青在這集都說給你聽，還有也說說為何其實他私底下，其實沒有很喜歡跟朋友聊聊關於他旅行的故事。 最後，如果曾有看過哲青早期的媒體受訪，可能會知道他有讀寫障礙，經過多年，哲青有些地方想澄清...？！ ▲本集節目由 為ｉ篩檢 贊助播出2021年臺灣同志遊行系列活動：看得見，聽得到，愛得了，就註定要連結 https://www.taiwanpride.lgbt/ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容敏迪重磅回歸！！！上回出現在喝一杯，是去年八月兩人聯手訪問肌力訓練博士（https://bit.ly/2WSkL8i）這次絕對真（玩）心（笑）不（開）騙（大）的專訪敏迪！ 年日曆預購雨後春筍般推出，被戲稱是乾麵2.0，敏迪的《國際觀察曆》集資，創下台灣史上賣最兇的日曆，三天內就賣破萬本！日曆內容有根據國家紛日子介紹外，周末兩天會介紹敏迪愛看的書還有媒體，裡面有一天就介紹《關鍵評論網》，有預購的人拿到後，快找找我們在哪一天！　　 敏迪說，日曆製作的起心動念於她想認識每個國家，因此開始著手製作國際觀察曆。不過製作國際新聞日曆的風險，在於時效有可能過時，猜猜敏迪該怎麼解決這個問題呢？　 另外，馬力歐完全不放過敏迪想避而不談（？）的第一段創業失敗的故事，敏迪從第一段的創業過程學到了很重要的一件事「掌握核心」，讓她在創辦「敏迪選讀」後，更知道哪些是可以外發，哪些則該親身產出。還有，去年曾經歷一段低潮期的敏迪，感謝了三種人一路的扶持與陪伴，是誰呢？▲本集節目由微電能源贊助播出微電能源與聯邦銀行合作推出「聯邦綠卡」，讓你的每次消費選擇，都可以創造美好的永續生活。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

#整集節目由微電能源贊助播出 ▲本集介紹： 太陽能除了發電，或作為綠電投資項目，還有什麼可能性？在太陽能新創公司「微電能源」（RFD Micro Electricity）的專案中，太陽能可以支持偏鄉學校營運、釀製出上萬瓶支持小林村梅子小農的精釀啤酒，甚至還能發行「綠卡」，他們究竟怎麼做到的？本集《馬力歐陪你喝一杯》邀請微電能源董事長暨執行長王愍廸、業務中心副總經理沈時華（Cindy），分享微電能源如何以太陽能為平台，打造永續共好的烏托邦。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容林靜儀，前立委，不時會在政論節目針貶時事，她也是一名婦產科醫師，從民代回歸臨床後，在訪問中笑說手感回來的滿快的。 過去曾在醫院當過婦產部主治醫師的林靜儀，在門診中和病房內，也像熱門醫療韓劇「機智醫生生活」一樣，在診治過程中，經歷不管是生命的無奈或與病魔抗衡的故事。這些行醫的故事，她寫成書，並也做成Podcast《診間裡的女人》，目前第二季正在陸續上線中。 林靜儀這次訪問提到，剛開始看診時，對於她很衝擊的是哪些事情？林靜儀也說，政策主張和臨床診斷一樣，根據當下的資料評估，但刀開下去後發現跟當時評估不一樣時，就要調整治療方向。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容公視改編歷史劇 《斯卡羅》上映後引發討論熱潮，大家有看嗎？這集來賓就是戲劇原著作者陳耀昌。 陳耀昌本職是醫師，也是台灣著名血液疾病與幹細胞專家。在醫師本業外，也曾擔任民進黨不分區國大代表。2012年出版第一本小說《福爾摩沙三族記》，之後則有花系列三部曲，其中《傀儡花》就是《斯卡羅》原著。那陳醫師又是怎麼看待斯卡羅和傀儡花兩個創作之間的關係？ 不過這集我們主要討論的是陳醫師今年的新小說《島之曦》，講的是1920-1930年代，一群台灣知識分子在日據時代爭取民主，和台灣意識的歷史故事。裡面有耳熟能詳的蔣渭水、林獻堂等人，但陳醫師選擇的故事主角，是盧丙丁和林氏好，相對之下知名度較低。陳醫師在訪談中笑說，他喜歡寫第二主角，過去他的著作，也常常都不是以歷史上較為知名的人物，作為故事主角。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容紀蔚然，曾擔任政大英文系、師大英語系和台大戲劇系教授，也是知名的劇場劇作家。 我在大學時某段期間很迷劇場，在圖書館翻了許多劇本，其中有一本就是紀蔚然老師成名之作《夜夜夜麻》。紀蔚然老師除了以劇場劇作聞名之外，在2011年也出版了第一本推理小說《私家偵探》，相隔10年後、也就是今年出版了續集《DV8：私家偵探2》。 紀蔚然老師說，這二十年來閱讀了非常多的推理小說，歐美、日本的都有，他分析並把歐美有血有肉的偵探人味、日本簡潔的敘事節奏，綜合到自己的小說中。 那為何紀蔚然老師在相隔十年後，才出版了續集，期間發生了什麼事？還有為何紀老師說「寫小說真的很難呢？」 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容報導者《The Real Story》Podcast靈魂人物：劉致昕，其實是老朋友，2010年我和他同梯，一起進入商周工作，當時是致昕的第一份工作，也是他記者工作的起點。　　 政大外交系畢業的致昕，其實高中就想要當記者，但什麼樣的原因，讓他選擇了外交系選讀？而從零開始累積記者經驗的致昕，一開始最害怕「打電話」給受訪者，又是為何呢？　　 除了主持新聞Podcast外，今年他也寫了《真相製造》一書，並和「春山出版」共同製播與書同名的Podcast，分享他五年到處走訪各國採訪的故事，呈現假新聞背後的製造鏈，讓閱聽者能理解假新聞、假訊息背後毒害有多深。　　 另外，儘管致昕在新聞議題報導上獲得不少獎項肯定，仍對自己在新聞產業上的能力感到徬徨，但有某個時刻，是他當記者很開心的時候，那又是怎樣的採訪情境呢？　　 ▲本集節目由台灣電力公司贊助播出⚡️⚡️ e起使用台灣電力APP，還可抽PS5等大獎唷！手刀註冊：https://reurl.cc/2rpMov　　 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容骨灰級馬粉應該知道我是個棒球迷，這次就邀請到播報超過20年的資深球評曾文誠aka曾公！去年FOX體育台撤台，他也隨之跟球迷道別，幸好今年三月重新復出了！！！曾公說「播這麼久棒球，就是沒播過這種比賽！」猜猜是哪一種比賽呢？ 以球評身分最為人知的曾公，可是從中華職棒「籌備時期」就開始和棒球結下不解之緣，超過30年歲月，他當過職棒雜誌採訪主任、運動網站創辦人和總編輯，以及應該是最多人認識的棒球球評。　　 去年和觀眾道別後，曾公就投入一項驚人的挑戰「超鐵226」，鐵人三項中最艱難，完成總長226公里賽程，並出版成書《60歲的我，也能完成226超級鐵人三項：跨越年齡，超越極限，勇於挑戰的曾文誠》。曾公訪問時笑說，「連很少誇他的太太也稱讚他真的很厲害，真的不簡單！」　　 ※節目提及兩位美國很知名的美式足球教練相關兩本書：《硬派領導哲學》http://moo.im/a/8npwAV《教練》http://moo.im/a/5bilnD ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容「你被情勒了嗎？」周慕姿心理師《情緒勒索》一書，成為生活上很夯的關係檢視用詞～今年疫情關頭，出版《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》，彷彿呼應著因為五月因為疫情爆發，關在家裡的人焦慮的心情、害怕停滯感，深怕宅在家這段時間，只有我沒有持續努力往前、追求成長，你也是過度努力的類型嗎？ 周慕姿提及，自己在過去也是個非常努力的人，會把別人的心情需求擺在第一位，爆炸的行程因為疫情爆發後取消、延後或線上舉辦，獲得緩一緩休養的空間，對於他人需求較為敏感的慕姿，是如何處理這項需要面對的議題呢？ 另外，曾不相信陪伴這件事、期許自己是個有效能的心理師的慕姿，諮商到現在，反倒認同「有品質的陪伴」就是心理師所能做的呢？▲官網回顧【周慕姿】老友喝一杯🥃https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5cbf249aac3fff4780c12cb3 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容張瀞仁Jill，2018年因為寫給內向者的書「安靜是種超能力」訪問了她，經過這幾年，跨海賣到許多國家，包括日、韓、美、俄羅斯、越南等，你知道哪國會因為整體文化關係，讓內向者會比較辛苦嗎？ 另外，因為立陶宛捐贈疫苗，Jill以捐款到立陶宛的非營利組織作為感謝，並於臉書專頁上分享，結果是大筆款項湧入，還收到還自立陶宛非營利組織的感謝～在美國非營利組織Give2Asia工作的Jill是如何利用專業，決定捐款給這家機構呢？ 相當習慣於遠距工作模式的Jill，發現大部分遠距工作的癥結在於「想把實體工作直接移轉」，就會產生很多的磨合，她又有哪些建議給仍在遠距工作的人呢？▲官網回顧【張瀞仁】老友喝一杯🥃https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d95bc226f25bf0011f98133▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容催生這個節目名字的老友王文華，一回鍋就丟出大獨家，直接親自朗讀他尚未出版的小說片段，讓大家搶先聽！（其實不只一個搶先聽彩蛋，大家有發現嗎） 上回訪問王文華是剛新婚不久，經過四年婚姻生活，他提到對婚姻的驚訝，不是來自於婚姻跟他想像的不同，而是以為已經晚婚的他，以為已經把寬容、體諒、同理心與愛等成熟人格準備好了，可以很輕易表現在婚姻中，但真正婚後才發現，自己並沒有這麼厲害。 王文華也說，踏入婚姻時，大家常說是邁入新的人生篇章，但在他看來婚姻根本是換了一本完全不一樣的書，無法從其他人生經驗移植過來，必須重新學習。 另外，王文華還提議一起在Clubhouse做個嘗試：一起開房再聊一次，並拉聽眾來即時回饋！你們也想一起參與嗎？▲官網回顧【王文華】老友喝一杯🥃https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d060c27c25cd20021e8c35d▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容長期服務街友的李佳庭，原本在疫情爆發前，才想說要開始為自己而活、去情慾的世界探索，目標瞄準情趣產業或朝性學領域進修，因為發現幫助別人在獲得性的快樂，不用幫助他申請低收入戶證明能更快速，不過疫情爆發後，收到的履歷通知是「國家需要你」的1922 接線工作。 繼續投入社福的佳庭，「街友疫苗接種率」成為她最掛心的事。日夜都激盪著各種想法：拉醫生遊說闢謠、問券獎法勵等等。佳庭笑說，自己像個努力達標業績的業務，就為了讓街友的接種率能提高！ 另外，在疫情爆發期間，為了避開人潮聚集時段，佳庭只能披星戴月地利用晚上八點到深夜兩點間發放物資，人手不足期間，邀請陷入憂鬱的朋友一起幫忙，結果發現友人「因為覺得自己做了一件很踏實小小的好事」而閃閃發光，體悟出服務他人是可以大家參與，一起感受做好事的開心！▲官網回顧【李佳庭】老友喝一杯🥃https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5db2d3e549069c001205de29▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容洪婉蒨，曾是財經主播、關鍵評論網影音總監，2018年訪問時，她準備飛美國展開新生活，在她離台前和關鍵合作了一檔YT節目《安安，妳好嗎？》 事隔三年，婉蒨回顧節目，覺得雖然在大眾市場是叫好不叫座，但有達到傳遞「低潮時是可以脆弱悲傷」的初衷。　　 不過更多時候當提到家庭生活時，婉蒨哽咽地說出了新手媽媽們無法辯解的時候和委屈，感嘆是走過那條路，才知道媽媽的心情。婉蒨過去工作努力的成果，到了美國後一切歸零，開啟耕耘「鏡頭教練」之路，儘管回台後想把握工作上的機會，但總想做到好的婉蒨，在工作與和照顧孩子中掙扎著，體悟出沒有「兼顧」陪孩子成長與工作，只有「妥協」。▲官網回顧【洪婉蒨】老友喝一杯🥃https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5cbf249aac3fff4780c12cbe▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容疫情席捲全世界，酒吧也被迫停業關門，下班和好友同事喝一杯變的遙不可及。　　 亞洲50大最佳酒吧 Draft Land 創辦人鄒斯傑 Angus，回顧了從疫情前，2018年2月品牌開幕開始，接受來自馬來西亞、日本、澳洲等國的邀約合作、拓展海外的景況，到疫情發生後，原本拓點國家的所產生的變化。　　 另外，在過去採訪只是調酒師的 Angus，到轉變酒吧經營者角色之間，曾不斷自我檢視和抗衡兩種身分的平衡，在今年終於找到身分定位，以及對自我價值及經營能力上的肯定，這之間他是如何思考的呢？ ▲官網回顧【鄒斯傑 Angus】老友喝一杯🥃https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d060bd1c25cd20021e8c358https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5cbf236bac3fff4780c12c23 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容老友喝一杯，本集是老友中的老友，關鍵評論網創立就認識的主播路怡珍 ，aka 全球串聯早安新聞策展主播之一，今年二月開始，平日早八 Clubhouse 現場開播，改變了她過去影像人的思維，小路說：「卸下影像濾鏡後的她，在聲音上更能大方的展現嚴肅、三八、感性等各種真實的樣子」 「我不想讓別人看輕一個台灣來的甜美女生」2018年的小路帶著這樣的心情闖蕩，2021年的小路，對於外界眼光，在心境解讀上不一樣的變化：不要為了永遠不滿意的人辛苦，而忘記給予支持力量的人，為何有這樣的轉變呢？　　 ▲官網回顧【路怡珍】老友喝一杯🥃https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5cbf249aac3fff4780c12cc1 ▲尋找 2021未來大人物｜https://2021event.becomingaces.com/ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容老友喝一杯第二彈！上次是參選中的Youtuber 呱吉 ，現在已是擔任兩年台北市議員的邱威傑～😃 我們從他為何只想做一屆的理由，聊到這兩年他初擔任議員的歷程和感受。還是創作者的呱吉，在談到每周四晚上的呱吉電台持續不斷的原因，提到了跟粉絲們的浪漫約定：要做到一起看到哈雷彗星～這是怎麼回事呢？ ▲官網回顧呱吉老友喝一杯🥃https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5cbf249aac3fff4780c12cbd ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容喝一杯過去四年做了200多集、超過100人一起喝一杯，不時會想起，這些人經過這些年過得好嗎？因此「老友喝一杯」全新企劃誕生！ 首集有請心理學作家劉軒回歸，上次是2018/8/17來喝一杯，經過3年，除了上回提到的DJ、音樂製作人、廣播主持人等斜槓身分外，又多了一個新身分－軒言文創共同創辦人。 那遭逢疫情之下，在心理學上專業的劉軒，在生活和工作上如何調整和轉換？劉軒2018年時就有在收聽PODCAST了，為什麼是到今年才開啟製作《劉軒的How to人生學》PODCAST節目呢？ 另外，你知道他在遠距工作時候切換上下班的儀式是什麼嗎？這次台呼也藏有彩蛋喔：） ▲官網回顧劉軒老友喝一杯🥃https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5cbf249aac3fff4780c12cbd ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容敷米漿，大學寫第一本書《你轉身，我下樓》就一炮而紅，成為百萬暢銷作家。 但2004年老天爺給了敷米漿重大課題，罹患了罕見的「眼球震顫症」，視力大幅衰退加上嚴重的暈眩，讓曾是一週可寫十萬字的敷米漿不得不暫時放下寫作。之後因緣際會投資汽車美容事業，私下也愛洗車的他，成為了洗車工。 因為太太的一句話，讓他重拾筆桿，以本名「姜泰宇」，把這十一年的故事，寫出《洗車人家》的痛苦與快樂，此作也獲得台北文學獎。姜泰宇訪問說到「不知道原來有一天寫網路小說的，可以跟文學獎有關連」▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容Lisa，在倫敦金融業打拼，2006年7月，原本只是想到英國花一年時間拿到學位就離開，沒想到一待就是15年。她在英國考到 WSET 烈酒證照，回頭發現，25、26歲一喝到就如此喜愛的威士忌，就是木質調的香味吸引著她。 Lisa看似順遂的人生，2019年遭逢人生低谷，她在海上頓悟，原來貌似為自己而活的人生，其實只是走在社會期待的道路，因此決定做一件不為任何人、只為自己做的一件事：《微醺，倫敦》一書因而誕生。 書中提到邱吉爾與酒之間的淵源，為何是大多男性讀者最好奇的章節呢？ ▲本集資訊補充：Swift Sohohttps://goo.gl/maps/MnrDxJ6W1PDXC9Nt8 Bar Terminihttps://goo.gl/maps/HMTtw5nuVGA8scYg7 讓調酒師如臨大敵的測試飲料「Gin & Tonic」https://everylittled.com/feature/melon/100368 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容從不愛念書到變成著迷於文學作品的過程，有多戲劇化？ 焦桐，是作家、詩人、二魚文化創辦人，aka「飲食文學教父」。從小跟讀教科書無緣，卻在一次因緣際會下，猛然愛上文學作品，為此節省餐費，只為了買書來看。 焦桐老師在2004年出版的詩集《完全壯陽食譜》，以食物為隱喻，描繪兩性情慾關係，之後出版了《味道福爾摩莎》、《臺灣味道》等書，紀錄台灣小吃文化。 去年，出版了一本《為小情人做早餐》，是歷時32年、寫給兩個女兒的美食家書。焦桐老師說，這本書絕對是在感情上，對他來說這一生「最重要的一本書」。 他也認為，家中最重要的場域不是客廳，因為客廳是貓跟狗的地方，家庭的核心應該是廚房跟餐桌。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容你可能沒有看過他的人，但如果過去會關注台灣三金典禮的話，典禮中的御用司儀就是他的聲音！ 人稱德仔、本名賈培德 。除了三金典禮司儀，他仍持續接配音案，曾在劇場演戲，也在警廣、飛碟等電台做過幾年廣播節目。 最一開始從廣播主持人節目起家的德仔，為何踏入配音界呢？從4歲開始玩聲音到現在渾然天成的德仔，為何認為想配音並非一蹴可幾呢？ 在20多歲就在廣播配音界有一席之地，32歲即感受到中年危機，因而成立辯論協會，這又是怎樣的開始呢？ ※本集馬力歐口誤提到太陽花學運時間點是在2013年，在此更正是發生於「2014年3月」 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容作家鄭如晴，創作包括散文、小說、兒童文學和翻譯作品，而更多人可能知道的身分，是演員張鈞甯的媽媽。 鄭如晴除了創作，目前也兼任世新大學教授，主講台灣現代小說的課程。曾在德國生活七年，期間開始寫作，回國後擔任國語日報副刊主編，為了精進兒童文學能力，46歲考上台東大學兒童文學研究所。 那是怎樣開啟她如此著迷於兒童文學呢？鄭教授在訪問中，回顧她小時候看到的第一本童書時，那眉飛色舞的神情和愉悅的聲音表情，相信聽了你也會被她感染－一起進入那個滿足她閱讀想像力的畫面！ ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

▲本集內容今年一月， 台客劇場導演林冠廷，拍了影片跟大家告假，因為被演算法，被逼著每週出一支影片，連續五年半的拍片生活需要喘口氣而告假。 今年三月，他宣告回歸，想要找回拍片熱忱，所以接受催眠，大家可以去看看，台客在當中有沒有找回自己。 這集林冠廷導演，以及他的製片兼經紀人東風一起分享創立頻道的初衷、轉變的過程、以及對品牌永續發展的想法。另外，他們也透露了一些有趣但還沒拍出來的點子喔～ ▲本集節目由 TITONI 贊助播出TITONI，你的第一只瑞士機械錶，值得最獨特的選擇。5/21至6/19輸入折扣碼「__MARIO__」，享免運再折1000元優惠。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

楊照，台灣重要的作家之一，他主持政論節目、也講歷史文化，寫新聞、小說、現代詩，從去年開始，出版一系列《不一樣的中國史》系列書籍，總共13冊。 一開始，我們回顧了為何選讀台大歷史系的過去，楊照老師說，「這是刪去法的結果」，那他是刪除了哪些呢？ 到現在，楊照老師仍愛手寫小說，完成後再自己打進電腦，他說手寫讓他保有一種「財產感」又是什麼意思呢？ #本集節目由 Microsoft Taiwan 贊助播出這個時代，我們都必須踏上數位轉型的路，微軟有著完善的生產力工具，想要加速數位轉型，跟著微軟，就對了。 本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

#整集節目由 Microsoft Taiwan 贊助播出 ▲本集介紹： 許多國家因為Covid-19的衝擊，已經展開長達一年以上的遠距工作型態。一直需要與全球員工共事、開會討論的台灣微軟，早已自備一套遠距辦公的工具與系統，對台灣微軟Microsoft 365 事業部副總經理朱以方而言，使用像是 Microsoft Teams 的一站式生產力溝通平台亦非難事。 不過，在疫情初期的六週在家上班體驗，仍讓她發現遠距辦公並沒有想像中容易。 而資安也是遠端辦公的重要議題之一，因為疫情而緊急啟動遠端辦公的企業，在沒有完善部署環境的情況下，無疑給予駭客侵入的好機會，亦導致過去一年的資安事件密集度、複雜度、規模都比過往更高更大。 朱以方分享了微軟針對資安的三大策略，提供企業採用與效仿。 本集朱以方與馬力歐談及微軟在全球與台灣在地的觀察，以及微軟如何提供混合辦公模式具體的實行策略。 ▲工商星期三說明： 有沒有覺得很奇怪，為什麼在週三會有馬力歐陪你喝一杯的節目上線？過去幾年，我們有許多喜歡我們節目的聽眾持續成長，同時也有許多喜歡我們的廠商希望能夠跟我們有進一步的合作，而除了節目中破口的口播稿和QA形式之外，也會希望能夠有完整一集的訪談，能夠透過輕鬆聊天的方式，來提供聽眾覺得有收穫的內容。所以我們決定不定期會在週三的時候，推出「工商星期三」的特輯～ 在工商星期三中，我們會訪談贊助廠商相關的專業人士，我一樣會用最認真的態度研究這個人並跟他聊天討論相關的專業話題和議題。絕對不會因為是工商服務就變得超級置入，因為我希望這個節目對於聽眾來說依然是有收穫的。 另外不用擔心，原先的馬力歐陪你一杯的訪談不會改變，也不會中斷，依然是每週五晚上上線。 ▲本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

曾寶儀，是主持人、演員、歌手，也是作家，今年一月出版一本《人生最大的成就，是成為你自己》，在疫情肆虐無法到處飛出國的情況下，她分享了她的人生體悟，寶儀在這次受訪說，出書重要原因，就是希望大家不管在任何處境中，都能很好的跟自己相處。　　 這次訪問聊了關於死亡、主持工作、親密關係等等，訪到一半發生了小插曲，寶儀想把酒退還給馬力歐，但卻不小心打翻了一旁的水杯，淋了她一身濕，在沒有衣物可換的狀況下，寶儀完全展現專業，不慌不忙的完成剩下超過半小時的訪問。　　 那是問到什麼關鍵問題，讓寶儀突然想把酒退回呢？ 本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

井琪，遠傳電信總經理，在她接任這個位置以前，完全沒有在台灣工作過，她從台大國貿系畢業後，就飛往美國發展，在美國電信龍頭AT＆T待了23年後，回台接任遠傳總經理。 電信三雄唯一女性經理人，為何決定回台加入5G戰場？回台後，不曾在台灣有職涯經驗的她，在管理文化上發現了哪些差異呢？加入遠傳後，她做了哪些改變呢？ 本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

你有過叛逆的人生嗎？歡迎到「馬力歐陪你喝一杯臉書」留言告訴我覺得自己人生中做過最叛逆的事情。 本集專訪的是成大教授李忠憲，先前如果有關注數位身分證爭議的人，或許對於李教授呼籲暫緩此政策的相關新聞有印象， 李忠憲教授不時會在臉書上針砭時事，或是分享生活上的觀點與想法。在哲學思辨上，是他的慣性，今年初他出版第一本書「隱性反骨：持續思辨、否定自我的教授，帶你逆想人生」，從他的成長家庭、求學歷程到開始投入馬拉松，追尋自我存在感的跑步哲學，從中感受李忠憲教授的隱性反骨人生。 收聽本集，透過李忠憲教授的聲音來體悟人生哲理。 本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

關注印度動態的人，或許會注意到臉書粉絲專頁「印度神尤遊印度」拍攝不少有趣的印度影片，主角印度尤本名尤芷薇，過去八年是鳳凰衛視派駐印度的記者，去年5月因為印度新冠肺炎疫情的失控，決定返台。　　 尤芷薇，政大新聞系畢業，不過當時她最喜歡拍紀錄片，一度還要跟楊力州導演一起拍攝紀錄片，但是什麼原因，讓她的生命轉了個彎，到了印度，並成為第3個派駐印度的台灣記者？　　 在這8年間，兩個對她來說重大且記憶深刻的第一線採訪事件，都不是在印度發生！那是在哪裡以及她又經歷了什麼難忘卻又艱難的瞬間呢？　　 畢業後就很少在台灣生活的芷薇，回台生活將近一年，又發生了哪些生活文化上的化學變化呢？ 本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

透過聲音，能夠傳遞多少訊息？又或是我們的聲音，能讓接收的人接收到什麼呢？　　 魏世芬老師，一名聲音教練，最近出版《發聲什麼事？》一書，以她多年在聲音工作坊的教學經驗，幫助各種人找回聲音的力量。　　 小芬老師原本是希望成為聲樂家，但卻因為追求完美的性格，練到聲帶長繭，因而轉向聲音教練之路。那什麼是聲音教練？在職業不被大家所熟知的情況，小芬老師的心境變化又是如何？　　 小芬老師也曾指導過不少開過大型演唱會的一線歌手，哪一個歌手是她很印象深刻的人呢？ 本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

許藍方，台北醫學大學護理博士，近期最廣為人知的替大家解答的是性愛相關的知識影片　　 許藍方說「台灣人對性愛不太敢啟齒，但其實大家都很感興趣。」回想一下，自己性愛知識的累積，是透過A片懵懂摸索？還是真的以醫學視角了解性知識呢？　　 本集除了也有大家好奇的性迷思破解外，更多談到許藍方博士較少受訪時聊到，為何開啟做正向看待性愛的知識性影片？以及護理博士的訓練下，她為何選擇以性愛為知識傳授重點？另外，其實許藍方博士曾經短暫實現她當老師的夢想，但為何她最後離開學校了呢？ 本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

鄒開蓮，台灣網路產業重要級人物之一，35歲成為雅虎台灣區總經理，入口網站奇摩、無名小站等，就是在她領軍之下成為極具影響力的網路產品。　　 美國電信業者Verizon收購Yahoo網路事業，更名Verizon Media之後，鄒開蓮升任國際事業董事總經理，去年(2020)底宣布離開，受聘為Verizon Media策略顧問，20年雅虎奇摩的靈魂人物引退。 回顧這20年，年輕時就站上高階經理人的位置，她其中一條領導心法是「表裡如一的溝通」，這是什麼意思呢？她又是如何管理如此龐大的組織？　　 另外，鄒開蓮受訪曾提到選擇另一半的方法受到書籍《兩次約會見真章》的影響，羅列想要的條件，事後發現目前的老公完全符合當時羅列的條件，而且那張清單到現在都保留著，究竟她是如何具體的寫下想要的條件呢？ 本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

15年《壹週刊》的總編輯、社長，目前創刊《鏡週刊》快5年，裴偉打造的新聞媒體，不時撼動社會脈動。那這兩本週刊在大家心中的形象又會是什麼呢？是揭發內幕讓真相浮上檯面？還是爆料的娛樂雜誌呢？ 提到對壹週刊有沒有留下什麼遺憾？裴偉社長說「最大的遺憾，是壹週刊遠不是一本八卦雜誌，但卻被外界如此誤解」，記者出身的他，對於不同性質的新聞價值又是怎麼判斷的呢？ 最後的最後，裴偉社長突然國師上身，開始聊起他也喜愛的星座話題，分析著自己太陽射手、上升處女、月亮巨蟹的星盤，如何展現他在個性、穿著以及廚藝上等各角度的面貌！ 本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

陶曉嫚，台大經濟系畢業，八年記者生涯，現為自由工作者和漫畫編劇。 2016年曉嫚接觸第一位八大從業者後，開啟了田野調查，從媽媽桑到地下偶像，述說在社會中較少被曝光的一群人的故事。曉嫚在本集提到一個八大從業女孩，外型圓潤，因此相信著「女生變漂亮，以後人生就會變得不一樣了」，那這女孩後來經歷了哪些事情呢？ 這集讓曉嫚帶你進入他們的人生故事。 本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

你知道什麼是「資訊統戰」嗎？戰爭的方式不只一種，可能透過內容農場或假新聞滲透你每天觀看的訊息中。 本集的來賓是台北大學犯罪學研究所助理教授a.k.a資訊戰專家沈伯洋，學法律，沒當律師，做了六年補教名師教刑法，每年影響上千個學生仍感到無力改變既有體制，因而遠赴美國深造成為犯罪與法律社會學博士。 回台後的沈伯洋，專業領域是在研究白領犯罪，那是怎樣的契機，開始了資訊戰的調查研究呢？為何他說「資訊統戰中，小粉紅並不可怕，需要注意的反而是這兩種資訊戰模式呢？」 【Podcast Club】#7 podcaster大集合 進聲國家兩廳院 報名、購票這裡去｜https://taketla.zaiko.io/_item/337245 本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

律師楊貴智，去年(2020)底以「法客電台」獲得國內第一個Podcast新聞獎，也是Apple Podcast年度推薦節目，讓法律說人話，是他做節目最重要的核心目標！ 生硬的法律議題，到底如何抓住大眾的耳朵與目光，得從楊貴智因為太陽花學運爭議，而創辦的「法律白話文運動」網站回溯歷程，到底如何一路如何轉變，到第一次試錄法客電台的成果，走到現在經歷了哪些轉變呢？ 另外，執業中貴智站長在第一線與法律間的愛恨糾葛，又悟出了哪些道理呢？ 本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

開工大吉愉快之雖然明天要補班，因此開春首集要讓大家耳目一新，本集是被封為全台最帥教授的成大土木系教授洪瀞。 今年36歲的洪瀞教授，14歲就飛往美國讀書，22歲即獲得幾乎不給非美國籍的美國國家太空總署NASA獎學金，2013年，取得美國哥倫比亞大學土木工程與工程力學博士學位。 那是什麼原因，讓他放棄在美高薪機會，回到台灣擔任教授呢？關於教育志業，他也在去年出了一本「自己的力學：找到喜歡又做得好得事」，從他人生經歷中，提出一生應該要有的7種力學，把自身的能量發揮到最大。 更多是藏在帥氣外表下的人生經歷，讓教授在新春開工期間，幫大家補給一整年的能量！ 本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

欸先別管Clubhouse了，大家過年都會玩射龍門嗎？ 大年初一，馬力歐陪你喝一杯不公休，找來關鍵評論網集團的PODCAST節目主持人一起圍爐！ 馬力歐、運動視界啪的君岱、阿峇卡巴東南亞電台的晉軒和象元、星期天晚上的Abby，大聊幕後製作的辛酸，原來遇到「這情形」，大家都沒輒！？ 5檔Podcasts傳送門｜https://linktr.ee/to.podcast 本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《馬力歐陪你喝一杯》酒徒之路第三彈，邀請《威士忌學》作者邱德夫，來聊聊酒徒之路。 邱德夫，人稱鎮長，以工程博士訓練背景挖掘威士忌製程，加上酒廠探訪和請益，完成了《威士忌學》，有收藏此書的人，研讀起來可能會覺得很過癮，又或是覺得艱澀。 對於威士忌研究如此深的鎮長，開啟品飲威士忌的契機，竟是為了社交訓練酒量？！那啟蒙他的第一瓶威士忌又是哪一味呢？ 本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

酒徒之路第二彈，邀請後院、小後苑的老闆a.k.a威士忌超級達人林一峰 在介紹前，先問大家威士忌是純飲派？還是可以加水、加可樂、加冰塊呢？ 林一峰在還是大學生時，就在學校旁開了三家酒吧，畢業後到台北，開了後院，那已經是他的第5間酒吧，林一峰說，「他是很直覺性創業的人，直覺是種天賦，對他來說開店很容易，最困難的是人。」為何呢？ 另外，威士忌品飲階段，林一峰列了三階段「盲目瞎喝、知識品飲、餐酒搭配」，目前有在喝威士忌的你，會是在哪一個階段呢？ 提到餐酒搭配，林一峰也提出威士忌三種搭配法，這也寫在去年他所出版的《執杯大師的威士忌酒食風味學》一書中，從林一峰老師親口形容每一種搭餐法，各個都講到讓人垂涎三尺，因此空腹收聽請小心，可能會聽到飢腸轆轆～ 本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

讓我們回歸酒徒之路，過年前一連三週，品酒職人故事系列，保證壤你聽的酒酒難以忘懷～ 首先登場的的是酒類專家 王 鵬 ，研究酒類知識文化超過20年，酒類的接觸，跟他熱愛學習多國語言息息相關，比如會開始接觸葡萄酒和比利時啤酒的原因，就是跟學習法文有關！ 擁有豐富酒隱知識的王鵬，因為時常擔任酒類的國際評審，原本酒量不好的他，竟是跟擔任啤酒評審有關?! 而王鵬的品飲之路，是如何進階成為一喝，即能辨別是哪個環節，造就了這杯酒味道的好壞呢？ 最後，酒類迷思：喝白蘭地到底會不會得糖尿病？白葡萄就是紅葡萄先剝皮釀出來的？啤酒喝了會胖？由王鵬老師來一一破解～ 本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集來賓是身經百戰的千萬講師 王永福，人稱福哥，專長是簡報和教學技巧，之前我們第四季EP15訪問過的仙女老師余懷瑾也是他的學生。　　 但其實講師並非福哥人生規劃中，五專私校畢業後去當工地主任，當他思考「五年以後的我會是什麼樣子」後，他人生職涯開始轉型，到2006年創業成為職業講師。　　 那這當中轉變的契機與改變，福哥經歷了哪些人生歷程呢？成為王牌講師後的福哥，所追求的「完全課程」又是什麼呢？See omnystudio.com/listener for privacy information.

後疫情時代，買房熱度再起，政府也祭出9大對策宣示打房！你，也在猶豫是否要購屋了嗎？ 本集邀請房產專家張金鶚，把房地產視為一生志業，60多年的人生住過21間房子，前後買過4棟房子，他在退休後買的退休宅，也出了書《住房自由的人生》，裡面有個實用測驗表格，幫助大家找到適合自己居住房子的模樣～ 讓張金鶚老師娓娓道來，對實價登錄、囤房稅等政策想法，以及為何他說「不一定要買房子，才能夠人生快樂」的道理何在～See omnystudio.com/listener for privacy information.

2020被封為Podcast元年，台灣節目爆炸性成長，根據 Podcaster 傑西大叔統計到2020年底，已經有超過七千檔的中文節目，其中也有你的加入嗎？快在下面留言宣傳起來～　　 那從2017年就開始製作Podcast的馬力歐，到底是什麼契機開始製作「馬力歐陪你喝一杯」的呢？中間經過哪些企劃的變化？對於市場趨勢和商業模式又有什麼洞見呢？　　 Podcast製作心法，馬力歐四年老屁股經驗一次說給你聽！ 本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

2020最後一集，邀請今年和馬力歐攜手雙主持的好友大A回鍋！特別的日子，邀請特別的來賓：同為作家、大A的老公藍白拖受訪，大聊他今年出版的第一本親子散文書「我的學號是爸爸」，結果竟意外爆出兩人婚姻曾一度觸礁，陷入冷戰，最後藍白拖如何挽救婚姻危機呢？另外，對於孩子香火，他又是秉持怎樣的教育觀念，帶著香火一起成長，成為自己想成為的爸爸呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

馬力歐說書終於不再孤單，和第四季來賓春山出版創辦人莊瑞琳一起公開兩人「經濟學」閱讀筆記兩人一路從入門的經濟學經典書款，說到庶民好讀的經濟學現代書單，但兩人不只說書，更結合應用於今年的時事話題，包括：中天換照、三倍券、新冠疫苗、紓困到底行不行...到底跟兩人閱讀得經濟學書籍有何關聯呢？本集書單：▲偉大的追尋：經濟學天才與他們的時代｜https://bit.ly/3auEsY2▲拚經濟：一本國民指南｜http://bit.ly/2KCDFJI▲推出你的影響力｜https://bit.ly/3p1eNue▲不當行為｜https://bit.ly/3gZZ7EI▲一課經濟學｜https://bit.ly/3p7gdn9▲艱困時代的經濟學思考｜https://bit.ly/2LCsX6z▲激進市場｜https://bit.ly/3p2yfXt▲經濟學好厲害｜https://bit.ly/34nqdRh▲全球化矛盾｜https://bit.ly/2Kh15Vd▲凱因斯對戰海耶克｜https://bit.ly/34pAKev本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

馬力歐單口特輯！第三彈！同步上架為「說書系列」設計的新封面！連關鍵評論網 共同創辦人鍾子偉看完都盛讚的創業書到底是哪一本？！馬力歐說「管理跟領導不太一樣，是可以學習的技術。」那開始管理學習的書，馬力歐私心覺得是哪一本呢？本集適用對象為：創業第二年者、創業中的人、創業的人都看什麼創業書！本集提到的資訊：Ben Horowitz寫的：什麼才是經營最難的事情（The Hard Thing About Hard Things）https://www.books.com.tw/products/0010802878你的行為，決定你是誰（What You Do Is Who You Are）https://www.thenewslens.com/article/144134YC（Y Combinator）創業課程：How to Start a Startuphttps://startupclass.samaltman.com/Startup Schoolhttps://www.startupschool.org/教練：價值兆元的管理課，賈伯斯、佩吉、皮查不公開教練的高績效團隊心法https://www.books.com.tw/products/0010859317See omnystudio.com/listener for privacy information.

鄭宜農，獨立創作歌手，被外界封為文青女神。不過宜農說，私底下的她其實不全然是大地色系的打扮，有是會穿得很嘻哈，也愛打電動，也喜歡聽人氣女韓團的歌。2007年，以電影《夏天的尾巴》出道，這十多年，橫跨多元領域：演員、編劇、歌手、電影配樂及作家，所有的身分都離不開創作。而這次她以作者身分，帶來新書《孤獨培養皿》，書寫的是關於她自己的最新作品。創作之於她，是她對這世界感受後的表達方式，也符合她對浪漫的堅持，這次宜農也提到，她很想嘗試演出音樂舞台劇，猜猜看她想嘗試挑戰的是哪種類型的角色呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

《做工的人》阿欽、《花甲男孩轉大人》四叔，兩個共通點都是要得詮釋痛失摯愛的角色，讓觀眾看的心疼不已的演技，就是由台灣最帥大叔柯叔元飾演。　　柯叔元，跨入戲劇圈20多年，台藝大戲劇戲畢業，因為「帥氣逼人」成為舞台劇演員，卻因為歌唱不拿手，無法繼續演出音樂舞台劇，因緣際會下踏入電視戲劇圈，演出多部八點檔及偶像劇，近年也接演不少叫好又叫座的台劇。　　年輕時的叔元哥沒有想過以演戲維生，但一演就20多年，那他從哪一刻開始，從覺得自己演得並不好，到轉變為喜歡上表演，並從中體悟出表演的真諦呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

對於台北101外牆會在特殊節日或事件打字點燈，如果經過的話，是不是會拿起手機拍下來呢？本集來賓是台北101總經理張振亞，她過去的職涯階段，經歷了外商以及十年的創業經驗，這些歷練帶給她哪些成為專業經理人的養分呢？另外，本集最值得一聽的，是過去很少對外公開的家庭經營之術！在商場做事有方法的張振亞，也強調家庭經營也需要策略，她是如何在妻子、媽媽、媳婦、職業婦女之間兼顧各種角色呢？2020未來大人物售票｜http://bit.ly/2020Aces本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

馬力歐誠摯推薦關鍵評論網集團製作的5檔Podcast！｜馬力歐陪你喝一杯｜運動視界啪｜阿峇卡巴東南亞電台｜今日照常放映｜星期天晚上｜https://linktr.ee/to.podcastSee omnystudio.com/listener for privacy information.

屈中恆，先問問大家，何時開始對他印象深刻？是從電影開始熟悉？電視戲劇的演出或配音？還是之前在國光幫幫忙的主持？又或是活躍於舞台劇場的屈哥？熱愛表演的屈中恆，在這次訪問中說他永遠記得他電視表演的第一顆鏡頭，也因此確立他真的很喜歡表演，來聽聽屈哥生動的重現當時的畫面！下半年因為疫情趨緩，舞台劇表演也陸續解封，屈哥也即將在明年，由表演工作坊出品的喜劇《一夫二主》中演出！劇本由賴聲川改編，賴聲川同時也是帶領屈中恆進入舞台劇的世界，在這幾年舞台劇路途中發生了哪些事，讓屈中恆愛上了舞台劇表演呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

「我是諧星、我會演戲、謝謝你們愛看電視」這是演員鍾欣凌在去年以《你的孩子不是你的孩子─貓的孩子》奪得迷你劇集最佳女主角，上台時邊哭邊說的得獎感言，這幕令不少人動容。你對鍾欣凌的印象，是在近期收視不斷創新高的《我的婆婆怎麼那麼可愛》中，演活國民婆婆的她？還是活潑開朗的兒童節目主持人的鍾欣凌？又或是舞台劇演員時的她呢？不管是哪一個，本集訪問讓我們一起進入鍾欣凌的幕後世界，在鎂光燈後，有多少酸甜苦辣？以及她演出多年所頓悟出的「喜劇節奏」又是什麼呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

旅行，對你的意義是什麼呢？是離開塵囂到遠方放鬆？還是尋找存在的意義？今年因為疫情關係，海外旅遊停滯，國內旅遊大爆發，台灣在地的深度旅遊方式，你感受過了嗎？本集邀請游智維，風尚旅行、蚯蚓文化總經理，在他創辦旅行社以前，也曾經是個每年把旅遊當作是工作間的喘息，並從旅途中，重新思考自己存在的意義。不過在一次泰國旅行中，和背包客女孩相談後，改變了他的生活價值觀，決定從是一生想做的工作：旅遊業。那從創業之路開啟後，遇到了哪些困難和轉變，才走到了今天呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

李霽說：「喜歡的事情再往下做，看看可以做到什麼程度，游泳跟跑步都是這樣累積」游泳游到考取救生員執照、潛水搜救隊執照跑步從全馬到現在是有四年經歷的極地馬拉松跑者這次李霽對自己興趣深度探索到底的精神本集來賓是李霽，建築系畢業，享譽國際的身分是藝術家，擅長植物藝術創作，2013年創辦「質物霽畫」，強調創作思維都該回歸「本質」討論，身分如此斜槓的李霽，如何從中尋找一切的「本質」呢？如果之前看過李霽相關報導，會感覺他可能是很有性格的藝術家，結果實際接觸後，完全反差萌的親切性格，顛覆我們對他在媒體上的形象（笑）本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

嘻哈魅力席捲主流樂壇，去年Leo王更一舉拿下金曲歌王，他來自嘻哈廠牌顏社。本集來賓邀請到顏社創辦人張逸聖，人稱迪拉胖，從一人公司壯大到現在，挖掘了蛋堡、葛仲珊、國蛋、李英宏、春艷等歌手。顏社前陣子也推出跨界合作「顏社煮場秀」，讓四組嘻哈歌手和樂手直入人氣餐廳的廚房裡線上開唱，將票券結合食物盒，讓觀眾享受音樂表演的同時，也讓味蕾獲得滿足。耕耘十多的的嘻哈之路，迪拉胖還愛嘻哈嗎？又是何種魅力能讓個性派的嘻哈歌手願意一起合作呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

金馬公布入圍，由 牽猴子整合行銷參與監製的《怪胎》入圍6項、紀錄片《千年一問》入圍最佳紀錄片、負責行銷的《消失的情人節》也入圍11項。本集邀請到投入電影發行產業17年的牽猴子整合行銷負責人王師，告訴你到底電影行銷，在電影圈裡扮演甚麼角色？以及分享對於電影過去、現在和未來的觀察與發展。本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

大家看過魏德聖哪些作品呢？是創下國片票房紀錄的海角七號？或是榮獲金馬最佳劇情片的《賽德克·巴萊》？今年魏導準備籌拍更大的計畫：將籌資45億進行《台灣三部曲》計畫，其實魏德聖早在拍《海角七號》前，就已經寫好了《台灣三部曲》的劇本。那魏導這次想要帶給觀眾什麼樣的電影感動之旅呢？在此之前，還沒成名前的魏導是如何度過沒電影拍的日子？成名後的他，又經歷了哪些風風雨雨，推動他能為如此巨大的電影計畫籌資拍攝三部曲呢？《臺灣三部曲》計畫｜https://www.facebook.com/FormosaWonderland/本集，由魏導親自說說他的電影人生故事給你聽。#本集節目由 Nike 贊助播出下載 NRC App，加入 Nike Run Club 城市挑戰系列，和全球跑者一起開跑：https://www.nike.com/tw/nrc-app本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

月底就是教師節了，是否有哪個時期的老師讓你還印象深刻嗎？本集邀請到仙女老師余懷瑾，求學過程並非從師資培育體系開始，她在五專畢業後，做過程式設計、廣告AE工作後，才插大念了國文系，並考取老師。不過在考取教師後，生下了腦性麻痺的雙胞胎女兒，她是如何在學校教書和家庭照顧上取得平衡？既能在教室成為受歡迎的國文老師，也能在家庭中，理解和陪伴需要更多照顧的孩子呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

如果有在關注深度調查報導的人，想必不會錯過 報導者 The Reporter本集邀請報導者創辦人何榮幸，明年(2021)將是他的記者資歷邁入第30個年頭，而他所領軍的報導者，今年9月1號則成立了5周年。報導者今年下半年也開設 Podcast 節目《The Real Story》，五天內就登上 Apple Podcast 台灣區節目排行榜第1名。在此之前，台通、百靈果及股癌已盤據前三名數月。何榮幸在創立報導者前，他在中時待了12年，之後前往天下雜誌的獨立評論擔任主編。回顧記者生涯的起點，他到底經歷了哪些事件，讓何榮幸發覺「調查報導是他當記者剩下的歲月裡，最想做的一件事」呢？對於「小時不讀書、長大當記者」的標籤，他又是如何解讀縣在記者的價值與定位？See omnystudio.com/listener for privacy information.

睽違已久的馬力歐單口特輯第二彈！本集適用對象為：威士忌愛好者、威士忌入門、想一窺馬力歐威士忌私房書單、酒鬼（？）馬力歐一口氣開箱各種值得一讀的威士忌藏書！本集使用的音樂及素材：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

我們都可能曾在愛裡患得患失，是我不夠好？還是遇到不對的人？而這堂影響一生的愛情學分，又該如何去了解與學習？在台大，一堂關於「學會愛」的課，由莊子學名師、中文系教授蔡璧名開設，透過莊子思想來了解情感這回事。如同蔡璧名老師所說「好多東西都是學習過我們才會，#感情難道不需要學習嗎？」本集蔡璧名老師與馬力歐及大A大肆「談情說愛」：談及為何結束談了長達十年的戀情，以及如何去愛，才能讓彼此更不受傷、還有在愛裡，你更該珍惜的是什麼？另外，42歲罹癌時，被宣告存活率不高的蔡璧名老師，如今闖過生死邊緣，今年55歲她，又是如何回頭看這段生病的歷程？#本集節目由圓剛科技贊助播出現在圓剛有提供大家專屬的優惠，點選下方連結：https://lihi1.com/IHmLC就可以享用 300 元的折扣本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

隨著歲月流逝，「抗老化」除了飲食運動很重要運動很重要運動很重要因為很重要，所以說三次，但真的一忙起來，運動往往是被犧牲的項目，但聽完這集，或許會重新規劃時間安排。本集邀請怪獸肌力與體能訓練中心創辦人何立安，他是台灣肌力訓練的先驅者，提倡科學化運動，也推動老年者更應該維持肌力訓練，保持最佳的體能狀態。何立安老師除了用淺顯易懂的方式，談及為何推動肌力訓練、以及一路以來，他如何把愛打架及愛讀書，結合成他的志業與專業。最後 #敏迪 重要一問，更重新點醒我們或許都搞錯了體育的教育本質，其實體育的內涵，包含著「模擬人生」的人生哲學。對了，本集邀請也同樣在健身、敏迪選讀的敏迪來代班，和馬力歐攜手超展開的訪問～～這麼新鮮的組合，還不聽爆嗎～#本集節目由圓剛科技贊助播出現在圓剛有提供大家專屬的優惠，點選下方連結：https://lihi1.com/IHmLC就可以享用 300 元的折扣本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集邀請《台菜女兒餐桌之旅：72道私房中西料理，全家歡呼的美味提案》作者袁櫻珊，一小時的內容都充滿飯菜香～半夜請小心收聽大A對於兒子香火即將入學，煩惱著該準備哪些菜餚，作為營養午餐的選項，學校媽媽社團還溫馨提醒「別再一直準備咖哩飯囉」，因此這次也向小珊問了不少準備菜色的撇步，比如：擁有咖哩粉跟大蒜粉，就能擁有全世界（誤）。另外，冰箱裡可以常備哪些食材，就能快速燒出美味菜餚上桌？如果家裡喜歡熱鬧、不時得宴客的話，事前又可以如何準備呢？整集除了有滿滿的飯菜香，也充滿著小珊對於家人愛的告白，小珊說：「因為遺憾爸爸是總舖師卻沒留下食譜，加上二兒子說「以後我想妳的時候，才能做出這些菜，讓她決定寫下這本書。」本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

台劇《做工的人》耗時一年半改編作家林立青同名暢銷書，全劇短短六集創造引發高討論度，洋蔥結局更讓觀眾爆哭。如此牽動人心的戲劇，幕後到底付出多少辛酸血淚史，本集邀請製作人林昱伶，除了大聊《做工的人》幕後故事，同時身為《我們與惡的距離》催生者的她也坦承，與惡的好成績，讓她在製作做工的人，承受很大的壓力。那優質戲劇推手的林昱伶，對台劇的想像又會是什麼呢？PS：訪問中，林昱伶提到陳浩基的科幻小說，馬力歐講1357，但陳浩基的書是《13．67》，且《13．67》是推理小說，所以應該不是這一本，歡迎大家回覆，說說覺得是哪一個故事。※※本集結束後，馬力歐與大A又有回覆聽眾留言喔※※本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

林可彤，十多年名模經歷，在2017年步入婚姻，育有一兒，2018年和好友林又立一起創辦運動品牌Hyphy。繼上回大A和Melody大聊為人妻、為人母的精采故事後，這次可彤與大A更是火力全開大聊媽媽與妻子的各種滿腹辛酸（？）。可彤更自爆自己因為追愛，意外開創包括運動、登山等各種新技能。「創業讓我握回人生主導權」可彤說，如果現在還只是名模和演員，可能還要擔心為何別人不選我，而創業後雖然錢比以前難賺，「分紅根本不敢花，累積很久才賺到第一個十萬」，但能不斷學習包括跟廠商溝通、品牌合作等，真的很幸福。本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

如果關注社會集體心理狀態的文章，應該不時會看到王浩威醫師對於社會時事提出大眾心理評析的專欄王浩威醫師，目前專任心理治療師，曾也是台大醫院精神科醫師，平時也熱愛寫作，除了出版精神醫學相關書籍，也出版不少詩集、散文。曾一小時可產千字文的王醫師說：「當養成規律的習慣時，靈感是寫不完的。」應該可說是被醫師耽誤的作家啊～本集除了跟醫師聊了他在超過三十年的心理諮商過程中，發覺自我及青少年個案的變化外，也談及婚姻諮商中，中西文化差異的個人觀察。另外，當王浩威醫師面對自己排斥建立親密關係的狀態，又是如何處理呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

過去馬力歐陪你喝一杯曾兩度去大稻埕米凱樂啤酒吧錄音，這次我們邀請到酒吧的負責人林幼航，直接來我們辦公室喝一杯！台灣精釀啤酒界的開路先鋒之一林幼航，因為在美國唸書的時候開始喜歡上精釀啤酒，回來之後對美國精釀啤酒風味念念不忘，於是工作也辭了開始代理精釀啤酒。其實我們也有聊到他也希望能夠開一間「現釀」啤酒店，可惜礙於法規無法實現。那幼航是如何跟北歐品牌米凱樂創辦人一拍即合，就在大稻埕開張了啤酒吧呢？多年鑽研推廣精釀啤酒的幼航，竟然有痛風，這樣會有什麼影響嗎？※※本集喝一杯最後因為三人太熟悉，所以聊得有點ㄎ一ㄤ，請小心收聽※※本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

你有看去年金馬獎的開場音樂劇「台灣有個好萊塢」表演嗎？李千那、苗可麗等演員都參與演出，還融入了經典的金馬獎主題曲，精彩的台語歌舞秀，感動不少人。這齣台灣原創的台語音樂劇，是由瘋戲樂工作室創辦人、三金音樂鬼才王希文身兼音樂總監與製作。不過對台語一竅不通的希文，為何想打造台語音樂劇？另外，放下原本的金融工作、遠赴美國紐約大學攻讀電影配樂的希文，在回國後，這些年音樂創作穿梭在影像、劇場、流行音樂等領域，他體悟到了哪些事情呢？※※本集結束後，馬力歐與大A也有回覆聽眾留言喔※※本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

出版社編輯選到好書很難，選到暢銷書更難。本集邀請到春山出版創辦人莊瑞琳，她在衛城出版擔任七年多的編輯，選了《二十一世紀資本論》及《國家為什麼會失敗》等有趣的書，獨到的選書眼光，讓我們很想知道到底怎樣才能成為好的編輯。第四季的第三集，我們所邀請的藍佩嘉教授的《拚教養》一書，也是由莊瑞琳目前創辦的春山出版所出的。莊瑞琳說，書市雖然萎靡，但有三家出版社的選書仍可以翻轉市場，行銷策略上表現亮眼，值得大家關注，猜猜看是哪三家～本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Melody殷悅從今年初跟Jenny從廣播轉移到Podcast ，節目叫「姐妹悄悄話-今天真美好」，而在Melody開始做Podcast之前，曾在IG限動推薦過我們的節目，因此這次就決定邀請Melody來聊聊她的人生故事。最早她以歌手身分出道，馬力歐邊準備訪綱時邊聽「愛多少早知道」這首歌，覺得低音的部分很像張惠妹嗓音的感覺。Melody 跨足演戲、主持直播、廣播、寫了五本書，到底是什麼原因讓她可以有這麼高的產能呢？早婚的她，在婚姻相處上又有什麼樣的看法和建議？身為ABC的Melody和台灣長大的老公在教育和親子互動上，又有什麼有趣的是發生呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集來賓－台大社會系教授藍佩嘉，去年出版的書《拚教養：全球化、親職焦慮與不平等童年》書中把父母面臨的教養問題，用細膩的人物故事，剖析親子間互動不過不少讀者看完書，可能會把藍佩嘉教授視為教養專家，但其實她是深耕社會學的專家，以觀察剖析教養現場。她在訪談中也說了「其實沒有哪一種教養方式是最好的，端看家庭與孩子的性格」。那她在父母教養現場觀察時，又遇到了哪些困難和掙扎呢？教養和教育又有什麼不同呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

不敵疫情橫掃，海內外不少餐廳宣布停業，其中老字號餐館熄燈，更讓饕客們深感惋惜。本集邀請「貓下去」餐館負責人陳陸寬。他一開始念的就是餐飲本科系，但想要做的事情很多，所以去玩過樂團、做過設計雜誌編輯，直到2007年重回餐飲業，現在是貓下去的負責人。在餐飲圈打滾十多年的陳陸寬，因為過去經歷過SARS還有被隔離的經驗，所以疫情初期就開始了防疫措施，也「超前部署」將餐廳內座位減量。那在疫情衝擊下，他是是如何看到餐飲業的未來，而在後疫情時代，他又會帶領貓下去走到什麼樣的未來？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

馬力歐 我是大A 攜手雙主持的重磅第一集，邀請到的是台灣第一代Siri配音員－盧怡君。盧怡君原本是念商科，也做了一陣子行政助理，後來因為朋友介紹而進入配音圈。盧怡君說，過去基本上都是配廣告，你知道她有配過哪些經典廣告嗎？如果常搭北捷的通勤族，購票或儲值的「#請插入紙鈔」盧怡君在本集中直接重現！當天在耳機中聽到、人就在眼前，渾身起雞皮疙瘩。另外，她很紅的一個代表作就是2011年幫iPhone內建的語音助理Siri配音，錄音過程神秘到上市後，才知道她成為Siri語音助理。如果想要當配音員，除了練習訓練之外，還需要什麼呢？當配音員的收入到底好不好？為什麼她在上課的時候，都請學員要把尺放在家裡呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

敲碗已久的第四季6/5要上架啦！第四季全新企劃－馬力歐與人氣作家大A攜手雙主持，到底會和來賓擦出什麼樣的新火花呢？敬請鎖定本周五馬力歐陪你喝一杯：全新第四季首集！本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

想看電影卻不知道想看哪一部時，你第一個念頭會是到哪裡去查找最新的電影資訊呢？電影神搜，或許是某些人的口袋名單～本集就邀請到電影神搜的Clare，分享從起初只是電影資訊服務的app，到現在擴大到經營網站，成為一個電影媒體，而Clare是電影神搜的站長，也是其中的靈魂人物之一。Clare回顧經營網站歷程時說：「不再拿錢推廣內容後奇蹟發生，和電影神搜網站一起活下來了」所以是發生了什麼奇蹟呢？本集使用的音樂及素材：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

這集馬力歐親自上陣，主持兼來賓（？）本集適用對象為：常覺得事情做不完、時間不夠用、永遠在被專案追著跑、即使加班仍就覺得事情做不完的人，馬力歐把多年來使用的GTD時間管理的使用心法，消化濃縮後分享給大家～馬力歐曾經在關鍵評論網寫過的GTD文章： 我如何用這些工具實作GTD（一）：Todoist 我的GTD工具組合包分享 我如何用這些工具實作GTD（二）：五個Gmail小秘訣，讓你Email處理速度大增 本集使用的音樂及素材：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

生活風格媒體every little d.，是不同於關鍵評論網的lifestyle媒體品牌，一個從日常，探索你可能未發掘的細節，從細節重新品味生活。如果是老讀者，可能會發覺今年初開始，eld的內容跟之前有點變化～一方面是因為疫情、另一方面是在今年農曆新年後，加入新夥伴、由新任主編Kate接手。有法律背景、也斜槓攝影師的Kate，在eld的內容設計上跟初代主編Jill有什麼不同呢？她從讀者轉為主編後，又怎麼看eld呢？本集使用的音樂及素材：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

四月原油期貨一度跌到負值，到底是怎麼一回事？疫情導致負油價，投資人應該怎麼調整？本集邀請INSIDE主編李柏鋒 a.k.a 投資專家，從論文研究看投資理財這回事。柏鋒提到「學術研究證實人無法預測未來」，那到底投資能不能讓資產穩定成長？另外，其實理財跟投資其實不該混為一談？柏鋒看了很多投資金融相關的學術論文後，做的第一件事竟然是去PTT打筆戰？！趕快收聽本集，一起增長投資理財基本功！本集使用的音樂及素材：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

還記得2007年，賈伯斯第一次發表 iPhone，當時被驚艷到的感覺嗎？或許當下許多人聽到Jobs說「蘋果重新發明手機」的時候，都覺得太誇張了，但相隔13年回頭看，智慧手機真的大幅改變使用習慣於模式，甚至削弱部分科技產品的市場需求，比方數位相機。那又有那些科技產品的市場因為智慧手機，市場又被打開呢？讓癮科技創辦人吳顯二來分享他印象深刻的科技發明吧～本集使用的音樂及素材：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

2020年，「玫瑰少年」葉永鋕逝世20年這20年，台灣的性平教育產生多少變化大眾對於性平的意識又有多少改變？日前男孩戴粉紅口罩風波，不禁反思這20年的性平教育，真的讓你我身邊的玫瑰少年，被更多人溫柔的擁抱了嗎？還是他們仍活被性霸凌的恐懼之中呢？關鍵評論網在這個月，推出特別報導｜葉永鋕逝世20週年，性平教育如何擁抱「玫瑰少年」？https://www.thenewslens.com/feature/gendereducation20本集由撰寫特別報導的記者李秉芳、潘柏翰來分享第一手採訪報導的發現與感慨。另外，還記得2018年同婚公投的結果嗎？受訪者也不禁感慨：「跟阿公阿嬤解釋女生不結婚已經很困難了，何況要解釋兩個女生要結婚。」那在性平意識上，我們還能從哪裡開始改變？本集使用的音樂及素材：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acoustic節目結尾「葉媽媽給同志小孩的話」之聲音檔，為「公民行動影音紀錄資料庫所有」。See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集邀請關鍵評論網Youtube節目「國際大風吹」及「國際值日生」的主持人李漢威，分享製作國際新聞網路節目的幕後甘苦談。那為何他會說「覺得做國際新聞節目總覺得不踏實呢？」還有他又是透過哪些管道，來關注國際大事呢？讓漢威來告訴你，他對國際觀的觀察與剖析。本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集邀請到的來賓，是馬力歐在關鍵評論網集團下的運動專業媒體網站「運動視界」的同事－陳君岱，他同時也是運動視界自製Podcast「運動視界啪」的主持人。新型冠狀病毒風暴延燒到運動圈，讓原本預計2020年7月登場的東京奧運，因此確定延期一年，改於2021年夏天舉行。那延期的這一年，東奧除了蒙受巨大損失外，其他的國際賽事以及運動選手們又會受到哪些衝擊呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集邀請到的來賓，是馬力歐在關鍵評論網的同事－杜晉軒杜晉軒，是馬來西亞籍旅台媒體工作者，目前也在關鍵評論往負責東南亞版編輯。在一次綠島之旅，偶然發現綠島監獄竟然曾關了三名馬來西亞僑生，因此開啟他追尋這段較少人知道的過去，並把這些故事寫成書《#血統的原罪: 被遺忘的白色恐怖東南亞受難者》，於今年二月出版。在超過40年的「白色恐怖」的國民黨統治時期，這段迫害民主與自由的日子，除了留下省籍之間的傷痛，也蔓延到來台就學的「僑生」們。到底他們為何被抓去關？關了以後遭遇哪些事情？關了十幾年後出來，為何連母國都回不去？晉軒在追尋這片被遺忘的東南亞受難者拼圖時，又遇到了哪些困難？寫完後又遇到什麼事件，讓他得請託出版日期延期呢？華人、華僑、華裔，你知道有什麼差別嗎？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集邀請到的來賓，是馬力歐在關鍵評論網的同事－TJ2020一月農曆新年前，新型冠狀病毒崛起，接著從亞洲開始逐漸擴散全世界。在春節後第一週，同事TJ就跟朋友一起搭上了寶瓶星號，前往日本沖繩，也就是當時宣布，只要船上檢出一人為陽性，全船就得在海上隔離14天。2月4日從基隆港口出發的寶瓶星號，到2月8號晚上宣布乘客全都能下船前，船上到底發生了哪些事....本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

馬力歐陪你喝一杯之假聽眾留言回覆、真內幕大公開🎙本周來到第三季最終章，終於要認真面對聽眾的留言惹～Apple Podcast、臉書、IG（@marioyang）上，馬力歐到底正面回覆了哪些留言？對於建(批)議(評)他又如何閃過(?)還有不少人問「訪綱怎麼寫、來賓怎麼挑、訪問怎麼訪、馬力歐到底有沒有真心的朋友(?)」本集通通一次告訴你～本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensewww.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/Modern Theme by Nicolai HeidlasNicolai-heidlas – Modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freefreemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated (edited)See omnystudio.com/listener for privacy information.

野島剛是日本資深的媒體人/記者，也是著作豐富的作家。他過去服務的媒體是日本〈朝日新聞〉，不只是照一般報社慣例派駐地方，還曾經擔任過戰地記者，去過伊拉克和阿富汗等地。也在2007年到2010年外派到台灣擔任台北特派員。他寫作的範圍和題材非常廣泛，從政治局勢觀察、台灣巷弄美食到電影等都可以寫。他也是第一個榮獲知名新聞獎項「卓越新聞獎」的外國人。2016年，他離開《朝日新聞》，成為自由媒體人。本來就喜歡旅遊的野島剛，2018年，也是他正值50歲時，開啟壯遊之路。他買了一年期限的世界漫遊機票，從紐西蘭開始、再到非洲、中東、南美等20多個國家。原本想放下筆，好好享受旅程的野島剛，在走到南美時，又開始提筆書寫遊記，之後集結成冊，出版了《野島剛漫遊世界食考學》。新書裡不只是介紹各國美食，更是試著從「吃」，進入到一個國家、城市、地區的歷史和文化的探訪和觀察。這趟旅程，野島剛訂下原則，一個城市要待上一周，他也不住大飯店，而選擇有廚房的旅館住。喜歡做菜的野島剛，隨身攜帶兩種調味神器，你猜的到是什麼嗎？遊歷二十多國，有沒有曾經遇到腸胃不適的時候呢？他又是怎麼判斷一個沒看過的東西是不是好吃的呢？另外，哪兩句話會是他到了異國後必學的句子呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensewww.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/Modern Theme by Nicolai HeidlasNicolai-heidlas – Modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freefreemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated (edited)See omnystudio.com/listener for privacy information.

馬力歐陪你喝一杯本周來到第三季的第一百集（耶~~~~），這集上線日子也是2月14號西洋情人節，當然要邀請我如膠似漆（咦），也就是這6年來最密不可分的夥伴、關鍵評論網共同創辦人鍾子偉，不過大家都習慣稱呼他的英文名字Joey。我認識Joey的時候是我當商周數位編輯的時候，當時他正要從美國到中國上海，我們基本上都是透過Email聯繫。他24歲時候就錄取哈佛商學院，成為有史以來最年輕的台灣學生；28歲接任三麗鷗中國區總經理，應該也是當時公司最年輕的海外分公司負責人。有些聽眾或朋友可能知道，創立關鍵評論網的起因是我們在2012年一個週五晚上，我們在台北一間酒吧碰面聊天的時候，冒出來的一個想法。而在媒體圈創業的這6年多他經歷了多少心驚膽跳的瞬間？以及Joey為何說「創業的壓力只會越來越大，甚至就是跑到死為止呢？」最後我們也坦承了喜歡跟討厭彼此的地方，終於要把這些愛恨情仇公諸於世了！對了，在訪問之前我們也在IG的限時動態上問大家想問我們什麼樣的問題，如果你有提問的話，快來聽聽看我們有沒有回答到你的題目吧。本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensewww.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/Modern Theme by Nicolai HeidlasNicolai-heidlas – Modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freefreemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated (edited)See omnystudio.com/listener for privacy information.

我們這集的來賓，是文化部長鄭麗君。鄭麗君是哲學系出身，本來一路都是在走學術路線，後來從2004年擔任青輔會主委，開始政治之路，之後在2012年擔任民進黨的不分區立委，2016年民進黨重新執政之後，接任了文化部長。她原本在2019年年初就要隨著賴清德內閣一起總辭，但後來在蘇貞昌強力慰留下繼續留任。當時她一宣布要辭職時，在藝文界就立刻有從業人員發起「文化向前走，部長不要走」的公民連署活動，在不到2天時間，有1513人參與連署，其中有多位知名藝文影視的產業人士，包含導演王小棣、楊雅喆等都具名連署，顯見在她的任期中的確獲得了藝文界的認同。那哲學背景的鄭麗君，是如何定位「文化部長」？她所喊出的「部部都是文化部」的思維又是如何實踐在政策上？另外，現在也是一個5歲孩子的媽媽，為何說自己在當媽媽上，還有很大要學習的空間呢？提醒一下，這集節目是在去年2019年年底錄的，聊天時提到的時間也都是以去年為基準。本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensewww.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/Modern Theme by Nicolai HeidlasNicolai-heidlas – Modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freefreemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated (edited)See omnystudio.com/listener for privacy information.

這集的來賓，是LIS情境科學教材創辦人暨執行長，嚴天浩。他也曾是我們2015年的未來大人物。在介紹LIS之前，大家還記得求學時期，你是怎麼學習生物、物理和化學，這些被歸類為理組的科目呢？如果你都是用背的話？那你還背得出化學元素表嗎？（我高中時候背得還真熟），還記得牛頓三大定律是什麼嗎？如果你沒有繼續念理組相關科系，或是就算你是念理組相關科系，但對於很少在日常生活上應用到的知識，你可能對於過去的理科知識也多半都還給老師或教科書了。不過大家對於牛頓發現萬有引力的蘋果故事印象深刻，對阿基米德泡澡發現浮力的故事應該也不陌生，嚴天浩就是透過錄製線上影音，由他自己來角色扮演各種科學家，上演科學家當時發現的思考過程，讓孩子們透過有趣的方式，重新找回對科學學習的熱忱。嚴天浩希望透過這些科學影音教材，協助國中、小老師在課堂上，讓教學變得生動活潑，改變台灣科學教育的死背模式。而他從2013年和其他夥伴成立LIS後，到現在也經過了6年多，這中間遇到了哪些變化與困難？他們如何讓這些自製的影音教材，能在趕課的壓力下，讓老師願意使用呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensewww.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/Modern Theme by Nicolai HeidlasNicolai-heidlas – Modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freefreemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated (edited)See omnystudio.com/listener for privacy information.

#本集節目由麥卡倫贊助播出這集上線的日子，剛好是新年的除夕夜！不曉得各位是不是邊聽著我的節目邊吃年夜飯呢？（應該沒人會這樣做吧）先祝大家新的一年在工作表現鼠一鼠二、錢鼠不完、鼠年行大運、有情人終成眷鼠.....總之，身體健康，有時間和能力作自己想做和喜歡的事情最重要。過年當然要來一波新年特輯，我們特別邀請到台灣Podcast界最吵的、喔不對，是最會聊國際新聞、也最愛嗆我的百靈果NEWS主持人Ken&Kylie來作客，大聊彼此的過年到底都在幹嘛～Ken&Kylie都是已婚人士，他們的分享應該會讓不少人產生共鳴，比如過年最怕親戚問的話題、或是兩人都曾在海外生活、沒有回台灣的時候，又是怎麼過年呢？但我必須說，他們兩個人的過年方式和經驗跟我原本猜測的很不一樣，但也因此聊了很多有趣的事情，有一種出乎意料的驚喜感！還有，雖然三位都是專業的PODCASTER，但因為真的聊得太激動、也太歡樂，所以有些地方的聲音就不小心爆掉了，請大家收聽時注意音量，真不愧是新年特輯啊～See omnystudio.com/listener for privacy information.

#本集節目由麥卡倫贊助播出這集的來賓是王文靜，她曾經在商業周刊服務超過20年，並於2019年9月卸下商周集團執行長一職。她一開始僅是商周廣播小組的一員，是的，商周曾經做過廣播節目。後來她去了TVBS-N和民視兩間電視台擔任記者，並於90年代末期被找回商周，沒多久就接任總編輯。此後不但商周開始得了很多新聞獎項，在發行量和營收都屢創新高。我自己也曾在商周當過兩年多的編輯，我僅有經歷她當執行長的時候，沒有待過她當總編輯的時候，所以這次採訪時也特別好奇那段經歷。她曾經是台灣主流雜誌最年輕的總編輯，但她這次也不諱言的說，「這麼年輕當總編輯，有好也有不好，不好就是傲慢然後不自知吧」，她是怎麼看待這段過往的經歷？另外，她也提及這20年來，她如何在商周建立制度，讓很隨興、人治的公司成為更有制度的公司。因為她深信無法靠隨興的工作方式，讓公司走到長遠的未來。在她努力投入了這麼多心力之後，她又是如何評價自己的價值呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensewww.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/Modern Theme by Nicolai HeidlasNicolai-heidlas – Modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freefreemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated (edited)See omnystudio.com/listener for privacy information.

#本集節目由麥卡倫贊助播出這集的來賓是必應創造創意形象總監，馮建彰，不過大家都習慣稱呼他二馬。在實體專輯不是歌手主要的賺錢項目後，演唱會成為歌手重要的發展之一。必應創造公司，如果是五月天的粉絲可能不陌生，因為每次讓五迷摩拳擦掌搶破頭的演唱會，就都是由必應創造製作。對觀眾來說，一踏入演唱會現場的第一印象，就來自於舞台視覺造型。二馬就是由舞台設計起家。二馬說，「舞台設計」決定了演唱會命運的方向，甚至是好演不好演、好看不好看的關鍵之一。這集，要來請二馬揭開演唱會幕後工作的神秘面紗，舞台設計到底是在幹嘛？到底在小巨蛋架設舞台要花多少時間？歐美的舞台跟台灣舞台架設又有甚麼樣的差距？在二馬的經歷中，哪一個是最適合看演唱會的場地呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensewww.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/Modern Theme by Nicolai HeidlasNicolai-heidlas – Modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freefreemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated (edited)See omnystudio.com/listener for privacy information.

#本集節目由麥卡倫贊助播出這集的來賓是iCook愛料理共同創辦人，蕭上農，江湖上人稱fOx。現在的人想找食譜，除了Google之外，另外就是上食譜網站或是下載食譜APP，看看大家都做了哪些美食上桌。不過這次找來fOx不是來聊美食，而是聽他分享從2011年創業以來的心路歷程。我跟fOx其實是從2011左右認識，當時我還在商周，他剛剛成立iCook，我們透過朋友介紹認識，偶而會交換一些網路創業圈的故事。後來我成立了關鍵評論網，也踏入了網路創業圈，自然就有更多聊天和交流的機會。2018年年初的時候，關鍵評論網併購了INSIDE，而fOx是INSIDE的共同創辦人之一，也讓我們有更多機會碰面。我雖然不算是愛料理的忠實使用者，畢竟我其實不太常煮菜，但是對於他們成立後快速崛起的過程也算是聽聞已久；加上自己創業也6年多，瞭解新創公司在一開始和成立4、5年之後其實會有很大的不同，所以我跟他談了比較多創業到現在的一些心態和思維。噢，對了，我們是在去年底、也就是2019年底訪問的，所以節目裡的時間座標是以去年底為中心喔！本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensewww.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/Modern Theme by Nicolai HeidlasNicolai-heidlas – Modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freefreemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated (edited)See omnystudio.com/listener for privacy information.

#本集節目由麥卡倫贊助播出這集的來賓是有廣告鬼才之稱的導演，盧建彰。盧建彰廣告業出身，曾在奧美及智威湯遜等知名廣告公司擔任創意總監，廣告界闖蕩十多年，說的故事深植人心，人稱廣告鬼才，曾獲得紐約廣告獎、坎城廣告獎、時報廣告金像獎等獎項。盧導過去出了10本書，多數在談創意和文案，不過，這次不談文案力，因為我印象深刻的一本書是《跑在去死的路上，我們真的活著嗎？》除了因為我自己也喜歡跑步之外，這本書是記錄他去許多不同城市跑步以及跑步時的各種念頭和想法，那種接近自我呢喃的文字，讓我非常著迷。而雖然他每天都會去跑步，但為何他也說跑步真的超無聊？不知道那天我跟盧導是不是真的因為喝得太開心，所以打開話匣子聊個不停，從父子關係、哲學思考、社會問題，到與老婆如何相識，無所不談，提醒正在跟孩子一起收聽的家長，有時候會不小心出現粗魯字眼，家長們可斟酌收聽本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensewww.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/Modern Theme by Nicolai HeidlasNicolai-heidlas – Modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freefreemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated (edited)See omnystudio.com/listener for privacy information.

這集的來賓是馬躍．比吼，目前是南島魯瑪社的執行長，也是一間全美語學校的校長。這裡的全美語，不是全英文教學，是阿美族語。馬躍是誰？先讓我們把時間拉回到2017年2月底，馬躍為了爭取原住民族土地劃設的權益，在凱道及228公園駐紮，發起史上最長的原民抗爭運動。在此之前，馬躍也是紀錄片導演，拍過三十多部紀錄片，不過當我們一開始聊到這個話題時，他馬上就笑說，他已經八年沒拍了。2012年，他被當時的台南市長賴清德延攬，擔任民族事務委員會主委，也曾擔任過原住民族電視台台長。馬躍說，經歷過體制內、外的歷練，他的心得是「從體制外改變，速度才會比較快」。馬躍好奇，如果用自己的母語、教自己的歷史、會不會是更有力量的改變方式。因此決定「讓孩子用自己的語言，學習自己的文化」，就這樣在今年2019年的九月，一間全阿美族語的幼兒園，在花蓮玉里開學了。不過這當中遭遇了哪些困難？老師又是如何帶孩子學習的呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensewww.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/Modern Theme by Nicolai HeidlasNicolai-heidlas – Modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freefreemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated (edited)See omnystudio.com/listener for privacy information.

#本集節目由麥卡倫贊助播出這集的來賓，是廣播金鐘主持人、也是作家的馬世芳不知道大家對於馬世芳的印象是什麼？我自己對他的認知是他非常會寫音樂相關的散文，對於音樂的知識含金量極高。他的首本個人著作《地下鄉愁藍調》在2006年就拿到聯合報「讀書人年度最佳書獎」，前幾年還出了10週年紀念版。另外，他在廣播界已經30年了，很誇張吧。他其實現在也才48歲，也就是他從高中時期就踏入了廣播的世界。而他從2002年起主持的《音樂五四三》，曾拿過多座流行音樂廣播金鐘獎，目前則是在Alian原住民族廣播電台主持《耳朵借我》。馬世芳於2013年起跨界電視，開始嘗試在公視主持節目；今年2019年則是主持公視新的大型音樂節目《音樂萬萬歲第4號作品》。馬世芳說，這個節目的樂團編制相當大，很少有電視台能夠把規模拉到這麼大的規格，很值得一看。那這10幾年來，他在節目中約訪了非常多音樂人，這是我非常好奇的一個地方：感覺音樂人、創作者應該有些時候很常接受訪問，他要如何突破來賓可能出現的制式答案，讓對方能夠敞開心房、說出跟以往不一樣的故事呢？馬世芳又是如何看待自己在廣播及電視主持上的差異和定位？另外，對於文字創作，明明他寫的書也是拿了幾個獎，為何他還是說太容易放過自己，應該要對自己更狠心一點呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensewww.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/Modern Theme by Nicolai HeidlasNicolai-heidlas – Modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freefreemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated (edited)See omnystudio.com/listener for privacy information.

#本集節目由麥卡倫贊助播出這集的來賓，是鏡文學總編輯兼總經理，董成瑜。相信過去只要看過壹週刊人物專訪文章的朋友，應該都會有深刻的印象，而董成瑜，曾經就是《壹週刊》的副總編輯，專門負責人物組，也被譽為最會勾畫人物靈魂的記者。在離開《壹週刊》副總編輯職位後，她曾經寫過電影的劇本，現在則是鏡文學的總編輯。她前幾年有出過一本集合過往壹週刊裡面人物訪談的書：《華麗的告解》，副標是「廚師、大盜、總統和他們的情人」，這本書內容非常的精彩，還加上了她出書當下，重看這些採訪的想法，讓書的內容更有一些時間感。另外我為了採訪，看了她很早期的一本書，叫《一個人生活》，給了我另外一些有趣的觀察面向。但透過這次訪問才發現，原來一個人生活的日子，是她所嚮往的，因為當時的她並非一個人，而是有伴侶一起生活，不過成瑜說書中的感受是真真切切來自她的感覺。那從只管內容的副總編輯，轉變為現在管理公司的總經理，董成瑜如何調適？另外，鏡文學投資的國片、也獲得金馬獎最佳劇情長片的《陽光普照》，改編自真實故事中的少年犯，成瑜在和他見面後又有什麼樣的發現及體悟呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensewww.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/Modern Theme by Nicolai HeidlasNicolai-heidlas – Modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freefreemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated (edited)See omnystudio.com/listener for privacy information.

#本集節目由麥卡倫贊助播出這集的來賓，是目前定居美國舊金山的藝術家，牟宗瑋。→欣賞她的作品可上：www.moogallery.com會關注到牟宗瑋，是因為美國聯合航空舉辦「彩繪機身大賽」，來自台灣的牟宗瑋成為美國西岸優勝者，彩繪作品以海岸、棕梠樹還有金門大橋等加州元素創作，躍上飛機機身，成為空中的「移動畫布」，讓全球旅客都能欣賞。牟宗瑋說，她喜歡旅遊到不同國家，遇到不同的人，沒想到生命中會與這些人有交集，甚至改變他的一生，覺得這樣的價值跟聯合航空很契合，因此參加比賽。在牟宗瑋定居美國加州以前，她在台灣廣告圈做美術設計已經有十年。而牟宗瑋覺得自己生下來就是要當藝術家，但在成為藝術家以前，是什麼樣的契機，讓她決定放下在廣告圈的工作及生活，飛到美國從零開始投入藝術創作呢?從2005年開始在美國定居十幾年的她，投入了哪些藝術創作？你知道她現在每年都會在優勝美地國家公園當駐村藝術家教人畫畫，而且還有人是早早就預定她的課程嗎？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated (edited)See omnystudio.com/listener for privacy information.

這集的來賓，是代表時代力量競選新竹市唯一一席立委席次的高鈺婷。她是誰？如果當年有關注過318學運的人，可能在330反服貿大遊行的報導中，看過一張前方用背帶背著嬰兒的媽媽照片，那張照片裡面的媽媽就是高鈺婷。如果你沒看過的話，可以到馬力歐陪你喝一杯的官網，我們會貼連結在那邊。過去她當了10年工研院的工程師，但也高度關注各種政治和社會議題。高鈺婷說，去年選舉及公投結果帶給她很大的亡國感，加上希望孩子能在友善多元的社會氛圍下成長，反思自己做的不夠多，因此決定參選立委。不過身為政治素人，她要如何從中脫穎而出？為了下一代挺身而出的高鈺婷又想如何解決年輕世代父母的難題？對了，這集的最後，高鈺婷的老公施先生也獻聲，她老公說：到現在都沒有欣然說好讓老婆參選，但他們的相處之道就是「從來不會干預老婆真的很想做的事情」，但也心疼不管有沒有選上都太辛苦。要不要來猜猜高鈺婷怎麼回應老公的心聲？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

這集的來賓是國文補教界名師，吳岳。現在退休後致力於公益，也是秀春教育基金會的創辦人。吳岳國文，可能是你學生時代在補習街的回憶，其實我高中時也曾經上過吳岳國文的課。不過這次想要邀請吳岳老師，不是因為想要跟大家一起回憶補習生涯，而是因為在網路上看到不少人轉分享「吳岳老師」幾支談人生觀點的影片。他在幾支影片中強調追求生命成就，要對社會有責任，也要讓自己成為有溫度、願意關懷別人的人。吳岳老師感慨，如果人只追求財富地位，只會讓生命累積更多焦慮不安與痛苦。因此他在省思自己的生命座標後，毅然決然選擇退休，回到家鄉宜蘭開始投入教育公益，並創辦「秀春教育基金會」。吳岳老師說，他高中上課時聽到老師提起卡謬名言「幸福不是一切，人生還有責任」，這句話至今影響著他。那吳岳老師如何實踐教育公益的理念？另外，回顧補教歲月，吳岳老師現在覺得他過去曾經不太像是一個老師，而比較像個教育商人。那是發生了什麼事，讓吳岳老師開始懂得「老師」這兩字的價值跟重量呢？本集內容補充：節目中談到的書《天堂裡用不到錢》https://www.thenewslens.com/article/60683本集節目由POIEMA贊助播出：結帳時填寫折扣碼「MARIO2019 」 使用於 Fit 募資專案( https://smarturl.it/xwhd5u )中 可以折扣200 元；使用於官網年終慶( https://smarturl.it/h5wvkn ) 可以折扣500 元，官網年終慶只到本月底(11/30)喔！本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

這集的來賓，可以算是非常初代的網紅，Z9大神吳達偉，以及首度和他同台受訪的太太Marcia。玩過BBS的人，對於Z9可能比較有感，因為吳達偉最有名的一個身分就是PTT表特版神人，網路辨識美女能力驚人，因為這個「找出各大專院校美女」能力而聞名於PTT，被網友冠上「神龍Z9」的封號。吳達偉從2008年開始接觸網路行銷與公關領域，為多家新創業者及品牌提供方針；2016年開始和妻子一起全心投入創業。我跟Z9的淵源是從2011、2012開始，我因為作網路編輯而認識了他，他幫忙介紹當時還比較不有名的作者給我認識，比如說我們之前也訪過，現在是沃草執行長的林祖儀就是他介紹我認識的，另外他自己也會整理一些當時主流媒體比較沒有注意到的網路熱潮。不過，這次我們找Z9喝一杯不是為了他網紅身份，而是今年台北市長柯文哲組了「台灣民眾黨」，吳達偉不但申請加入，還要代表台灣民眾黨參戰新北市第七選區，也就一般稱為新北板橋東區的立委選舉。他的老婆Marcia一開始就忍不住說，她不過出國兩周，回國後才發現老公要參選立委，人生完全變調。Marcia更形容說吳達偉就是很傳統的台灣男生，但他會把所有事情都做到很極致，小時候喜歡機器人、喜歡運動，長大一點就喜歡女生，老一點就喜歡政治。那到底吳達偉受到什麼刺激決定從政？從政後又有什麼理念？以及從宣布投入參選後到現在又遭遇了哪些困難？本集節目由POIEMA贊助播出：結帳時填寫折扣碼「MARIO2019 」 使用於 Fit 募資專案( https://smarturl.it/xwhd5u )中 可以折扣200 元；使用於官網年終慶( https://smarturl.it/h5wvkn ) 可以折扣500 元，官網年終慶只到本月底(11/30)喔！本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

這集的來賓，是國際知名的莎草紙學家，張瑞林，他目前也是台大歷史學系教授。大家第一個疑惑，可能是「莎草紙是什麼呢？」，它是西元前三千年的古埃及人，在書寫時用的紙張。因此莎草紙出土後，解讀上面的文字資訊，就是張瑞林教授的專長之一。張瑞林台大政治系畢業後，前往法國史特拉斯堡大學暨德國海德堡大學，拿到古代史與古希臘文獻考證博士學位，這學位代表著張瑞林熟悉英文、法文、德文、義大利文、拉丁文及古希臘，才能完成研究。不過訪談中張教授非常謙虛，說自己不是語言天才，就是跟語言算投緣。另外，張瑞林更率領跨國考古隊，在埃及開羅展開「法尤姆考古計畫」，成為史上第一位在埃及帶隊考古的台灣人，對了，能夠研究埃及地區的莎草紙文獻，代表張瑞林還得懂阿拉伯文。為什麼張瑞林教授從政治系畢業後，在研究上轉了方向，最終開始了考古之旅？又是什麼樣的機緣讓他成為的莎草紙學專家呢？本集使用的音樂：Real Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

這集的來賓是雲朗觀光集團總經理，盛治仁。大家對於雲朗這個觀光集團不知道熟不熟悉，不過旗下君品酒店中的頤宮中餐廳，連兩年拿到米其林三顆星的最高評價，大家應該都有耳聞。但在盛總大轉行跨入到觀光飯店服務業之前，他最早先是在東吳大學政治學系的教授，然後也常活躍媒體上評論政治，還曾當過電視節目的主持人，接著被延攬進入到政界，曾擔任過台北市政府研考會主委、行政院文建會主委等政務官。這次我會想到邀請盛總，是因為他在今年出版了一本新書，書名是「燃起主管魂：盛治仁的管理私房筆記」，我自己認為是非常適合新手主管看的一本管理入門書。書中以17篇他個人的管理心得筆記加上51個思考題形式呈現，對於像我這種也是半路出家的主管和習慣於透過大量閱讀來學習的人來說，是很不錯的一種學習方式。#節目裡面不斷口誤書中有14則筆記，但是其實有17篇啊!!!這集盛治仁分享很多對於管理實務面操作的想法以及背後的人生哲理，但你知道為什麼他對自己用面試來把關的能力是高度存疑呢？另外他談了整本的管理哲學，那他認為自己到底是不是好的主管呢？本集使用的音樂：Real Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

大家看到街友的第一個念頭是什麼？想要幫助他，給他一點金錢援助？還是想要趕快離開現場，深怕遭遇什麼傷害？又或是你會打電話請其他單位協助處理嗎？這集的來賓，李佳庭，她在社團法人台灣芒草心慈善協會擔任社工已經四年，主要工作就是服務街友。芒草心是由一群服務街友的第一線人員組成，2011 年成立，2014年開始擴展版圖，以更實務的角度協助無家者及貧困者。其中一個活動是由芒草心舉辦的「流浪生活體驗營」，讓一般人體驗街頭求生，想打破外界對於無家者「不努力才淪落無家可歸」的迷思，讓同理心能更靠近街友一點點。佳庭曾入選關鍵評論網的未來大人物，在2017年的論壇上，她帶著無家者「小胖」分享關於無家者「愈挫愈胖」的人生。佳庭說，入選為未來大人物並獲得更多報導後，降低了家人對她社工「低薪資、又辛苦」的質疑聲，當年論壇的分享，甚至對底下觀眾有了跟無家者小胖的連結及後續發酵，我就不先爆雷，等等讓佳庭跟大家分享。佳庭今年六月也出版了一本新書，書名叫「你不伸手，他會在這裡躺多久？：一個年輕社工的掙扎與淚水」。佳庭說，這裡面其實就是紀錄了她平時工作完後的碎碎念，適合工作很累後，不想太辛苦看書的人閱讀。那到底佳庭這幾年，以年輕女性在社工這條路上，遭遇多少辛酸與體悟、以及經歷服務個案後的挫折，還讓她選擇繼續走在社工這條路上的力量是什麼？對了，這集會有一些不雅用語出現，建議陪伴輔導收聽～本集內容補充：關於慈善機構薪水的迷思，我看到的影片是這一個：The way we think about charity is dead wronghttps://www.ted.com/talks/dan_pallotta_the_way_we_think_about_charity_is_dead_wrong/另外談到紐約市如何用旅館來提供無家者臨時住所，我聽的是NPR Planet Money的這一集：Counting The Homelesshttps://www.npr.org/2019/05/17/724462179/episode-913-counting-the-homeless節目裡面跟我自己講的不太一樣，是我記憶力有誤。紐約市政府其實是跟飯店直接租整層空房，開放給無家者入住。他們需要在晚上10點後才能入住，每天早上9點到晚上5點不能待在房間內。本集使用的音樂：Real Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

這集的來賓，是新生代創作歌手 9m88。27歲的 9m88，擁有慵懶迷人的磁性嗓音和渾厚獨特的聲線，而在她今年八月發行首張專輯《平庸之上》前，跟眾多歌手合作的單曲都大受好評，比如2016年，和今年新科金曲歌王Leo王合作的《陪妳過假日》，讓她在網路爆紅，打開知名度。另外也跟吳青峰合唱《Everybody Woohoo》、以及和今年最佳金曲新人王 ØZI 的《B.O.》，還有與馬念先合作的《你朝我的方向走來》也都相當受到歡迎。不過，從小愛唱歌的9m88 在下定決心做音樂以前，是繞了一大圈。熱愛音樂表演的她，大學念的不是音樂、而是實踐大學的服裝設計，不過9m88說，因為設計訓練的幫助，在音樂上她會先想一個情境故事，連結視覺、影像跟時尚，是跟科班樂手從旋律就開始創作的方式很不一樣。那小8在網路爆紅後，怎麼看待排山倒海的好壞評論？這有沒有改變她的創作方向呢？又為什麼小8拒絕唱片公司合約，而選擇獨立做音樂？本集其他補充：春風化雨1996：非常好看的一部電影，由奧斯卡影帝Richard Dreyfuss所主演。裡面他安慰自己老婆的那句話：當你跟我說我們要有小孩時，就好像再次愛上John Coltrane的感覺。完全沒有聲音的那首曲子叫做4'33"，創作者是John Cage (88記得了名字，也記得他其實是一個音符都沒有，而我我沒記得名字也誤以為Cage有彈一個音符）。Youtube上面還找得到很多cover，有興趣的朋友不妨自行尋找看看。另外，這首沒有音符的曲子，其實是有3個樂章的。張雨生的《卡拉OK Live‧台北‧我》是張雨生於1994年發行的第六張國語專輯，也是我個人最愛他的一張專輯。後來看到一些報導是寫說這張專輯在當時的總銷售量大約1-2萬張，而非我錄音時講的1-2千張。但1-2萬張銷售以當時的角度來說，依然可用慘澹來形容，畢竟當時張雨生是可以賣出超過30萬張等級的歌手。本集使用的音樂：9m88《平庸之上 Beyond Mediocrity》 詞曲 Lyrics & Composition | 9m889m88《如果可以 If I Could》詞曲 Lyrics & Composition | 9m88Real Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

「某處民宅深夜傳出火警」，早上醒來時不時就會看到火災新聞，沒人能預料火災何時會發生，如果家中起火，躲在浴室是對的嗎？用濕毛巾擋住口鼻後，到底能不能順利從濃煙密布的火災現場逃出去？這集的來賓，是目前任職於高雄市政府消防局的「打火哥」蔡宗翰，他最近出了一本新書「打火哥的30堂烈焰求生課」，書中列舉了很多常常聽見的火場誤解，以及該如何處理，而且每一章開頭都有小測試，後面會舉例、解說和回答，是一本讓人對於火災意外會有很收穫的一本書。宗翰致力於把防火、防災觀念傳遞給大眾，在媒體專欄撰寫災害時事評論，其中，2015年在TEDxTaipei年會發表的「破解火場逃生的三個迷思」的演講影片，不曉得你有沒有看過，目前瀏覽次數已經超過3百萬次了。宗翰強調，遇到災害，人的下意識本能是「逃生」，但其實應該是如何在地震或火災中「求生」，才是存活下來的關鍵。不過宗翰更是希望的「如果大家在預防工作上，做得像逃生一樣拼命，就比較不會有跟火場面對面的機會」。那到底該怎麼做呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

這集的來賓是「故事」網站創辦人，涂豐恩。你不一定聽過他的名字，但可能曾在網路上滑過涂豐恩團隊製作的懶人包，比如：五分鐘看完中華民國斷交史。豐恩今年剛從美國哈佛大學拿到東亞語言文化博士學位，故事網站是豐恩唸博士班期間跟志同道合的伙伴一起創立的網站，我們訪談的時候，剛好也是故事網站成立滿五周年。故事網站上的文章，有些可能顛覆你過去學歷史的觀點，比如：左宗棠是民族英雄，還是種族屠殺的侵略者？想知道答案的可以自己去翻翻。豐恩強調「歷史可以是一般人都喜歡的東西」，就像故事網站一開始上線的時候，他們的完整名稱其實是「故事：寫給所有人的歷史」，也就是希望讓歷史走進每個人的日常生活中。當初我會想要約訪豐恩，一方面他是我們2016年未來大人物之一，很好奇這幾年他們的變化和成長，另外剛好他前陣子人回到台灣，很多朋友跟我提起他當時做的一系列講座，他們聽故事聽的大呼過癮，希望我也能夠跟他約訪，應該會很有意思。豐恩自認自己不是一個歷史狂熱者，他一開始考進台大的不是歷史系，轉到歷史系的主因也不是非讀歷史系不可，那到底是什麼原因呢？又是什麼讓豐恩一路走到現在？本集節目由眠豆腐贊助播出。官網：https://pse.is/J98W2 、屁屁枕：https://pse.is/KYETN 、冰紗：https://pse.is/LJLCR 、床架：https://pse.is/JNPUS ，結帳時填寫折扣碼「mariotofu」可享9折優惠。本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

這集的來賓是台灣家喻戶曉的主持人－黃子佼。黃子佼早在1988年就出道，很早就有斜槓思維，身分從主持、歌手、作家，也跨界到成為藝術家和藝術收藏家。其實我對於黃子佼的印象在這幾年有許多變化，早期我知道他是很年輕就在綜藝節目出道，從1988年算起，今年他出道已經超過30年，也就是我在小學時候就看他在電視上開始出現，但其實當時他也不到20歲。後來當然就跟多數人一樣，知道他跟小S、曾寶儀的感情關係，而這個事件也讓他的演藝一度跌到谷底。不過早在他跟小S和曾寶儀和解之前，我就對於佼哥有另外的觀察。因為工作是媒體緣故，我的工作生涯早期參加了非常多各式各樣的記者會，我後來注意到當有些主持人在場的時候，整個活動就是會比較順暢、不容易出狀況、廠商、來賓和媒體都會比較開心和放心，而黃子佼主持的活動就在這個名單上。等到我自己開始作節目主持人，就更能理解這中間各種難處和不容易被外人注意到的細節。上集佼哥以歌手身分聊了些心路歷程，也分享了關於主持這門專業的觀點，以及談到到底在路上被認出來、到底會不會覺得是種打擾？想知道答案的話可以回到上集聽。下集，佼哥將以佼心食堂以及創意多瑙河這兩個談話性節目，分享準備及訪問的甘苦談。另外，想像螢光幕前沒有佼哥後，可能會去幹嘛呢？本集節目由眠豆腐贊助播出：https://pse.is/J98W2 ，結帳時填寫折扣碼「mariotofu」可享9折優惠本集使用的音樂：Something Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedImpressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSee omnystudio.com/listener for privacy information.

這集的來賓，相信是大家都不陌生的知名主持人－黃子佼。黃子佼早在1988年就出道，很早就有斜槓思維，身分從主持、歌手、作家，也跨界到成為藝術家和藝術收藏家。其實我對於黃子佼的印象在這幾年有許多變化，早期我知道他是很年輕就在綜藝節目出道，從1988年算起，今年他出道已經超過30年，也就是我在小學時候就看他在電視上開始出現，但其實當時他也不到20歲。後來當然就跟多數人一樣，知道他跟小S、曾寶儀的感情關係，而這個事件也讓他的演藝一度跌到谷底。不過早在他跟小S和曾寶儀和解之前，我就對於佼哥有另外的觀察。因為工作是媒體緣故，我的工作生涯早期參加了非常多各式各樣的記者會，我後來注意到當有些主持人在場的時候，整個活動就是會比較順暢、不容易出狀況、廠商、來賓和媒體都會比較開心和放心，而黃子佼主持的活動就在這個名單上。等到我自己開始作節目主持人，就更能理解這中間各種難處和不容易被外人注意到的細節。說來有趣，我是在今年的大港開唱時去聽了他的表演，在聽完之後立刻用IG敲他表達約訪的意思。而事隔半年後，我們終於敲好了時間，來跟佼哥一起喝一杯，雖然他那天後面還有工作所以只喝了茶，但我們依然聊了非常多豐富的內容，所以我們分了上下集。這集我們不只聊關於主持身分的佼哥，也聊到轉換歌手身分的佼哥，對於專輯選歌的堅持，還有如何看待這三十多年演藝生涯的成功與低潮，我問了他覺得自己紅嗎？猜猜他怎麼回答？本集節目由眠豆腐贊助播出：https://pse.is/J98W2 ，結帳時填寫折扣碼「mariotofu」可享9折優惠本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

這集的來賓是何凱成，朋友都叫他Cheng，他球學的創辦人，球是籃球的球。他小時候爸爸就因為肝癌過世，媽媽因為精神分裂症住進醫院，住在美國的姑姑收養了當時13歲的何凱成。那個時候他一句英文都不會，一路努力唸書、運動，後來則是靠著美式足球，拿到了哈佛大學獎學金，擔任哈佛大學美式足球隊校隊的跑鋒。哈佛畢業之後沒多久，他回到了台灣，在2013年創立了「球學」。凱成成立「球學」的目標，是想要運動成為亞洲教育的一環，在這集的訪談中，凱成強調「運動拯救了我」，從他分享的成長歷程，你會明白為何他會如此堅持，運動跟學業並不衝突。凱成的生命故事，在前一陣子也出版成書，叫做「球學：哈佛跑鋒何凱成翻轉教育」，這集沒有談太多書的內容，我們反而聊了許多沒被收錄在書中、被刪掉的花絮故事。本集節目由眠豆腐贊助播出：https://pse.is/J98W2 ，結帳時填寫折扣碼「mariotofu」可享9折優惠本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

我們這集邀請的來賓是廣告人邵懿文、Freda，目前是廣告行銷集團「電通安吉斯」的台灣數位長，而在此之前，她還曾經待過奧美廣告、意識形態等廣告公司。Freda踏入數位行銷產業快20年，從早期的幫客戶做官網、活動網站、一路到現在熱門的社群行銷、廣告技術。待在變化速度之快的數位廣告圈，她究竟如何讓創意源源不絕、保持創新、跟上時代腳步、並且還要管理人數及品牌眾多的集團呢？另外，Freda也在台灣數位媒體應用暨行銷協會、簡稱為DMA，擔任理事長，協會成員有許多知名的數位媒體公司，其中也包括了我們關鍵評論網，另外也有數位廣告應用廠商和數位廣告代理商等等成員。那這個協會到底是在做什麼呢？本集節目由眠豆腐贊助播出：https://pse.is/J98W2 ，結帳時填寫折扣碼「mariotofu」可享9折優惠本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

這集的來賓是CC謝昕璇，她在2013年參加澳洲旅遊局舉辦的「世界最棒工作」徵選活動，雖然最後沒有當選，但因為擠進前三強，並在媒體報導下一夕間聲名大噪，也因此她的粉絲團名稱加上了「世界最棒工作的台灣女孩」。在參加活動前，CC也是個有穩定工作的上班族，她說在參加世界最棒工作活動的一年半後，給了自己不一樣的選擇，辭掉了工作，開始自己接案，也開啟了她壯遊各國的計劃。這個決定，改變了CC的生活。在這四、五年中，她是怎麼探險、體驗各國的風土民情？又是怎麼樣在旅途路上認識新朋友、甚至搭訕到成為旅伴呢？走過多國的她，究竟有沒有哪個時候，曾經讓她感受到非常孤獨、想家的瞬間？對了，她說她到各國旅遊，很愛買巨大的東西，其中一樣是明明台灣也買的到，但至今她已經在不同國家入手了三個，當下聽到我都覺得非常地不可思議，畢竟她都想辦法輕裝出發，但每次都要負超額的旅費回來，很奇怪吧，想知道到底是帶了什麼嗎？快收聽本集的精彩故事！本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

最近看了一部正在上的電視喜劇《俗女養成記》，主角是由金馬影后謝盈萱，飾演一位在台北打拼多年的六年級女生，面臨事業、愛情兩頭空的抉擇困境。這部電視劇的導演及編劇是嚴藝文，沒錯，就是你也知道的演員金鐘影后嚴藝文，這部戲也是她第一次執導的戲劇作品，她以黑色幽默風格詮釋六年級女生的共同回憶。這部影集是改編自作家江鵝的暢銷書，書名就叫做《俗女養成記》，看書的過程，對於她能把自己兒時回憶，書寫的如此細緻感到驚奇，為何可以把小時候的事情記得如此清楚。因此今天邀請《俗女養成記》身兼編劇和導演的嚴藝文及原著江鵝當面對質，噢不對，是兩人來一起來聊聊，除了聊作品，也聊了很多六年級生的回憶，比如王傑。對了，這也是兩人第一次同台受訪，雖然私底下也會聯絡，但她們兩人透過受訪時才發現彼此都是天蠍座，順道一提，我也是。本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

最近看了電視劇《俗女養成記》，是一部爆笑喜劇，主角是由謝盈萱擔綱演出一位在台北打拼多年的六年級女生，面臨事業、愛情兩頭空的抉擇困境中的故事。這部電視劇的導演及編劇是嚴藝文，沒錯，就是你也知道的演員嚴藝文，這部戲也是她第一次執導的戲劇作品，她以黑色幽默風格詮釋六年級女生的共同回憶。這部電視劇是改編自作家江鵝的暢銷書，就叫做《俗女養成記》，看書的過程，對於她能把自己兒時回憶的如此細緻感到驚奇，為何可以把小時候的事情記得如此清楚。所以今天邀請《俗女養成記》的身兼電視劇編劇的導演嚴藝文及原著江鵝一起來聊聊，除了聊作品，也聊了更多六年級生的成長歷程和回憶。對了，這也是兩人第一次同台受訪，但兩人平時私下也會聯絡，我自己是覺得這次訪談火花四射，非常有意思。如果你還沒聽過上集的話，千萬別錯過，快先去聽上集，下集我們則花了很多時間聊了兩人與父母之間的理解與寬容的親子故事。本集使用的音樂：Something Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedImpressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSee omnystudio.com/listener for privacy information.

我們今天邀請到的是演員 莊凱勛。國立台北藝術大學戲劇系畢業，凱勛是以舞台劇作為表演起點，影像的演出是2005年在電視劇「戀戀舊山線」出道，到現在演出過多部電視劇、舞台劇及電影，既是金鐘入圍常客，更在2015年以公視人生劇展《回家路上》拿下金鐘獎迷你劇集／電視電影男主角獎。2017年也以主演的電影《目擊者》入圍金馬獎最佳男主角獎。科班出生的莊凱勛，演技上的爐火純青或許曾讓你印象深刻，你記得的是在《麻醉風暴2》中、讓人痛恨的立委萬大器？還是剛播完不久的《噬罪者》中，飾演更生人的王翔呢？最近他主演的新片《緝魔》上映了，從預告中，或許你會覺得這是一部驚悚感十足的類型片電影，但莊凱勛在上集的訪問當中，卻說這是一部「穿著類型片糖衣的劇情片」。如果你害怕劇透爆雷，可以先暫停，看完之後再回來聽，說不定你會想跟莊凱勛講的一樣立馬去二刷。另外，上集他也談了京劇的學習對他的影響，以及他對類型片電影的理解與洞察。如果你還沒聽過上集，快點先去聽上集。至於這集除了分享他接下《緝魔》的原因外，另外也會談到他是如何進入不同的角色、還有對未來想要接演的角色及劇本想法。本集使用的音樂：Something Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedImpressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSee omnystudio.com/listener for privacy information.

我們今天邀請到的是演員 莊凱勛。他是國立台北藝術大學戲劇系畢業，科班出身，也是國寶級京劇武生李柏君的徒弟，京劇的學習與精神，影響他很多，在訪談中他說這個學習經驗，到現在都能幫助他進入到角色。凱勛是以舞台劇作為表演起點，影像的演出則是在2005年的電視劇「戀戀舊山線」出道，到現在已經演出過多部電視劇、舞台劇及電影，既是金鐘入圍常客，更在2015年以公視人生劇展《回家路上》拿下金鐘獎迷你劇集／電視電影男主角獎。2017年也以主演的電影《目擊者》入圍金馬獎最佳男主角獎。科班出生的莊凱勛，演技上的爐火純青或許曾讓你印象深刻，是在《麻醉風暴2》中、讓人痛恨的立委萬大器？還是剛播完不久的《噬罪者》中，飾演更生人的王翔呢？我對他的認識其實是從2013年的電影《志氣》開始，裡面郭教練鐵血又熱血，令人印象深刻，後來得知目擊者入圍金馬獎，也有跟朋友在OTT平台上補追。而他新主演的國片《緝魔》最近上映了，如果你看完預告，或許會感受到這是一部驚悚感十足的類型片電影，但莊凱勛在這集的訪談當中，卻說這是一部「穿著類型片糖衣的劇情片」，為什麼呢？如果你還沒看過電影，害怕劇透，那也沒關係，看完之後再回來聽，或許你就會想跟莊凱勛講的一樣，立馬去二刷。本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

我們邀請今天邀請到的是紀錄片導演和製片陳芝安。陳芝安在跨足成為紀錄片導演之前，曾在大愛電視台製作電視節目十多年，期間製作過科普、綜藝等各種類型節目，也獲得多座金鐘獎的肯定。在成為紀錄片導演後的第一部紀錄片、也就是在2010年講台商故事的《奔流》，就入圍了金鐘獎非戲劇導演獎，探討安寧病房生死議題的紀錄片《餘生》，更獲得金穗獎最佳紀錄片獎並入圍女性影展。陳芝安最新的一部紀錄片作品「如常」，是她成為紀錄片工作者十年來，第一次拍超過一小時的作品，而這部70幾分鐘的電影，其實是從7000多分鐘的拍攝素材中擷取出來，花了團隊一年半的時間。這部片紀錄台東的慈濟志工長期陪伴各個弱勢家庭的生命的故事。之後如果大家有機會能夠找到的話，推薦大家可看看。前陣子陳芝安也把多年拍攝紀錄片的經驗寫成書，書名叫做「一雙紀錄片的眼睛」，如果你喜歡說故事，又對影像製作有興趣，可以看看陳芝安如何用過去一個又一個紀錄片拍攝經驗，把她觀察到的日常及社會議題，拍成一部部觸動人心的影片。多年透過鏡頭記錄各種生活日常的她，今天就要從鏡頭後面、走到麥克風前，分享紀錄片為何值得她投入這麼多的時間及生命完成。本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

大家有看舞台劇的習慣嗎？那你們有看過全台語演出的舞台劇嗎？我們今天邀請到的是嘉義地區第一個正式立案的現代戲劇表演藝術團體「阮劇團」的團長汪兆謙。阮，代表的就是台語的我們，而阮劇團近年也就是專門製作全台語演出的舞台劇。「阮劇團」是由一群熱愛戲劇的嘉義子弟，以「做嘉義人的劇團」為目標，在2003年成立，以創作台語戲劇為主，曾經推出不少改編自東西方經典作品的台語戲劇，像我今年四月就去雲門劇場看過他們改編自莎士比亞《仲夏夜之夢》的《熱天酣眠》，超級好笑。今天我們主要聊的除了兆謙過往的經歷和創作想法之外，還有討論他們即將於8月重新上演的台語歌舞秀《嫁妝一牛車》。嫁妝一牛車去年首演後深受好評，因此今年八月再度回歸，這部改編自台灣國寶作家王禎和的作品，到底是如何跨國跟日本的流山兒事務所，由有日本地下劇場帝王流山兒祥導演執導？以及阮劇團為何近年來都堅持要用台語來呈現作品呢？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

我們今天邀請到的來賓是演員吳可熙，不知道大家從哪一部電影開始認識可熙，是電影《血觀音》中的富家小姐棠寧？還是更早之前《再見瓦城》裡演活緬甸姑娘的蓮青？吳可熙從接演舞台劇開始，加入經紀公司後接了很多臨演機會，之後則在一次機緣中和趙德胤導演開始合作，拍了許多獨立製片電影，並活躍在各大影展，最近她所主演的電影《灼人秘密》，也入選今年坎城影展「一種注目」單元。這部電影可熙擔任的不只是女主角，她其實也是主要編劇，而故事靈感的一部份來自於十年前她剛入行當臨演時、遭到導演霸凌的創傷經歷。此外她還跟我們分享了出道前後的辛酸血淚史，當臨演的各種壓力和辛苦，她如何跟趙導開始合作，以及她主演還有擔綱編劇的電影灼人秘密的幕後故事。你知道電影裡面為什麼要一直吃水餃嗎？本集使用的音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天邀請到的來賓是獨立音樂創作歌手，慈謙慈謙是金門女孩，在單親家庭長大，一年前因為老公工作外派美國，目前定居於波特蘭，這次因為入選高雄市文化局舉辦的「南面而歌」－新世代台語歌創作獎助徵選活動，回台錄製歌曲《女》。她說這首歌創作的動機，是因為不滿性別上的差異，遭到不同對待而寫。當然在聽的時候你可能感覺不明顯，我也在訪談中針對這點跟她聊了許多。她今天跟我們分享了很多人生故事，慈謙的媽媽在她五歲時因為生病過世，之後就跟著爸爸和弟弟一起生活。爸爸對於女生成長上的不熟悉，讓慈謙對於牽手、擁抱等親密感的肢體接觸多了一點焦慮感。而成長環境較缺乏女性，或許是她對性別議題特別敏感的原因之一。其實她在寫信給我們的時候也提到，她在婚姻上原本是打著不婚主義，結果卻因為一些因素，讓她下定決心想要走入婚姻，那是什麼呢？另外她在創作時常常會英文和台語夾雜，是為什麼呢？本集內有使用以下音樂：Something Elated by Broke For FreeCreative Commons CC BY 3.0 http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated《女》 TzChien慈謙　OP：TzChien慈謙https://streetvoice.com/TzChien/songs/581250/《Lantern Light》 TzChien慈謙　OP：TzChien慈謙https://tzchien.bandcamp.com/track/lantern-lightSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天邀請到的來賓是在美國德州休斯頓執業的物理治療師，陳佳鴻。他從小因為愛看灌籃高手而開始接觸籃球，之後在一次全家出遊去美國休士頓時愛上了這個城市、也因此愛上了他們的籃球隊。從那時候起，他的夢想就是有一天能成為休士頓火箭隊的一員。國一，13歲的他，在一堂課上大聲地和全班同學說：我要成為火箭隊的一員，這10個字從此再也沒有離開過他的腦中，而他今天主要就是來分享這段20年來，為了更接近這個夢想，一點一滴奮鬥的故事。他曾經想要靠打籃球加入火箭，但後來意識到自己沒那個能力，於是想要透過當隨隊物理治療師的方式加入。不過美國執業物理治療師的門檻跟台灣又差很多，所以他後來先去美國唸書，先是為了補足學分去社區大學修課，雖然之後匹茲堡大學研究所錄取了他，他卻突然決定休學，回家幫忙，當起了賣鳳梨酥內餡的「餡哥」，為什麼呢？後來他又如何重回美國唸書，並拿到物理治療師的執照呢？拿到執照其實不是一帆風順，而是另一個挑戰的開始，超多精彩曲折的故事，都在這一集裡面。喔對了，他說他跟他現在的老婆（當時還是女朋友）是遠距離交往，每次只要我們的節目上線，就會電話討論最新一集的內容，這樣講來，我們也算是另類助攻？另外他知道我愛棒球，所以買了一顆棒球給我簽名（恩.....）我從來沒簽名在棒球上，感覺超級新鮮。想看照片的話可以到我們臉書粉絲頁上看。本集內有使用以下音樂：Something Elated by Broke For FreeCreative Commons CC BY 3.0 http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天邀請到的來賓是來自嘉義的Simon。他今年只有十八歲，高中剛畢業，準備要念大學。他在小時候父母離婚後，就搬過去和爺爺奶奶住，雖然有時候會和他們起衝突，但是日子過的也算是開心，直到近幾年爺爺奶奶相繼去世。爺爺去世後，奶奶因此憂鬱症狀況日益嚴重，曾多次嘗試結束自己的生命，而也在最後一次不幸的離世了。當時的悲痛讓他得了創傷後壓力症候群，而算是很有病識感，就是所謂意識到自己生病了的這件事，不過其實當初的他也是曾經有段時間是抗拒去看醫生的，那後來怎麼踏出這一步呢？他說他今天來是希望可以藉由分享這段故事去鼓勵也有相同經歷的聽眾朋友，因為其實很多罹患精神疾病的人，最需要的就是有人可以聽他們說話，用同理心去包容、去理解。其實心理生病了就跟感冒一樣，也是要看醫生和吃藥，都是很正常的。而最後面我們聊著聊著，聊到了他怎麼開始聽我們的節目，沒想到他竟然說讓他印象最深刻的是黃國昌委員那集。你們猜得到為什麼嗎？不知道你們印象最深刻的是哪一集？而又是從什麼時候開始聽我們podcast的？溫馨提醒：如果您或身邊的人有遇到心理困擾，目前各縣市政府衛生局社區心理衛生中心都可以提供或轉介心理諮詢的服務，亦可撥打衛生福利部安心專線1925 （依舊愛我）提供24小時免費心理諮詢服務，或撥打生命線1995及張老師1980，亦可提供適當的心理支持。本集內有使用以下音樂：Something Elated by Broke For FreeCreative Commons CC BY 3.0 http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

我們今天邀請到的來賓是游鎮安。他在英國取得了運動心理學博士後，在大學擔任講師，前前後後在英國待了將近八年的時間，而他今天主要和我們分享的是他在那裡打棒球的故事，還有去艾雷島參訪威士忌酒廠的經驗。其實一開始分享的部分，就是為什麼要去英國打棒球。當然他並不是為了打棒球而去英國，而是因為太愛棒球，所以在去英國唸書前就已經先查好當地有沒有什麼棒球隊可以參加，希望可以一到當地就馬上開始打球，平常健身也有很大的一部分是為了打棒球去鍛鍊。雖然英國並不熱中於棒球運動，但是當地還是有一些聯盟和球隊，他在球隊裡面也從外野手轉換各種不同的位置，你知道他曾經需要前一天當投手第二天就要當捕手嗎，最誇張的時候一個週末的比賽會投上兩百多顆球，這也太誇張了吧？另外英式英文其實一開始對他來說也很有壓力，沒想到竟然也是棒球幫助了他很多，為什麼呢？另外在威士忌的主要產地，當然也會受到影響，慢慢開始愛上威士忌，而且還是重口味的泥煤威士忌，也跑去參加了艾雷島的參訪團，想知道當地威士忌團導覽是如何進行嗎？為什麼他不想跟我們分享參訪團的團費呢？快點進來收聽吧。本集內有使用以下音樂：Something Elated by Broke For FreeCreative Commons CC BY 3.0 http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天的來賓是Jessica。她至今累積了大概80個室友，之前都沒有麻吉室友的運，幫忙處理的垃圾量都是以25公升袋計算之外，有半夜十二點拉小提琴的，也有要他幫忙賣鍋碗瓢盆和瑜珈墊，而她的怪室友磁力在三年前達到一個高峰，今天主要就是來分享那年的奇特經驗。她今天講的是2016年和一些外國人居住的故事，她說不知道是文化差異還是溝通上的問題，總是需要幫忙倒垃圾，但是如果要自己住，會覺得套房空間比較小，也擔心有狀況沒人可以互相幫忙。其實自己搬出來住，真的很多時候都要靠自己和朋友，和她聊著聊著，也讓我想起了大學時候生病被室友扛去醫院的日子。她其實有點擔心今天來分享會聽起來像都是在抱怨，我希望大家一樣當作是聽一些人生不同階段發生的有趣故事，就跟我們選工作、選情人一樣，有些不喜歡、看不慣的事，時間久了才會發現，有時候是運氣有時候也是彼此的默契和感覺，一起走過一段風景，過陣子再回頭看，雖然講出來像是抱怨，但其實也已經是一種玩笑一般的回顧了吧。不知道大家有沒有什麼有趣室友的故事呢？本集內有使用以下音樂：Something Elated by Broke For FreeCreative Commons CC BY 3.0 http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天的來賓是孫偉誠。他本來是一個大學生，不過在去年的時候休學了，想到身為台灣人應該要環島，所以在去年九月的時候就開始徒步環島，花了39天的時候，走了900多公里，完成了環島之旅。雖然他們花了一個月左右的時間作功課，研究路線、裝備、住宿方式等等，但當真正上路時，還是遇到了很多狀況，甚至第一天就把拖行李的拖車弄壞了，後來也才學會要去國小紮營最好先打電話問而不是到現場再問，因為萬一被拒絕，可能又要走個一陣子才有別的國小可問。不過在這每天走上10到30公里的環島過程中，偉誠說他想了很多，覺得也更認識了自己，看到自己的缺點和不足，也看到自己好的一面，好像一種洗滌的過程。我自己也曾經環島過幾次，另外因為第一份工作緣故，曾經連續三年的農曆春節前都在台灣各地跑，但是沒有這種用很慢的速度好好的看過台灣的各種風景。但我是一個很喜歡走路的人，或許有一天，我也會跟偉誠一樣，去好好走這麼一趟。你呢？有徒步環島過嗎？還是有過多長距離的徒步旅行呢？讓我們一邊聽偉誠環島的故事，一邊喝一杯吧。本集內有使用以下音樂：Something Elated by Broke For FreeCreative Commons CC BY 3.0 http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天的來賓是桂廷翰，Tim。他現在是一間酒吧的老闆，不過他當初最吸引我們的故事是他的從軍經驗，因為他當的是美國陸軍。他從軍的時候一開始駐紮在韓國，最後一年則被派去在阿富汗，而那一年雖然風險比較大，但是他反而說那段時間是他覺得軍旅生涯最有意義的時光，為什麼呢？雖然他覺得當兵有很多時間都很無聊，也都在應付長官，但他依然認為他在美國陸軍服役的過程和經驗，讓他覺得後來對於工作，尤其是創業上有很多的幫助，因為在心態上他學會了如何陳穩地面對各種混亂，並且臨機應變。他後來回來台灣之後開了一間酒吧，而且是營業時間到很晚，或說很早的dive bar，就是比較美國社區風格的酒吧。特別是從晚上八點到早上五點都可以有東西吃有酒喝，非常適合很晚想喝一杯和想吃點東西的人。 講到這，我想起王牌酒保這本漫畫裡面的一位調酒師「北方」先生，他說他的酒吧是「都市的野戰醫院」，不知道是不是Tim在美國當過兵又開了一間營業時間到這麼晚的店，我猜，大概也會有這種「都市的野戰醫院」氛圍吧？今天，一起聽Tim故事，喝一杯吧。本集內有使用以下音樂：Something Elated by Broke For FreeCreative Commons CC BY 3.0 http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedMusic Credit: Dj QuadsTrack Name: "It's Near"Music By: Dj Quads @ https://soundcloud.com/aka-dj-quadsOriginal upload HERE - https://www.youtube.com/watch?v=UI79n3E1U_gSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天是我們夏季迷你季的第一集，來賓是我們的聽眾之一，陳照蓉。她在一家網路行銷公司上班，所以她這次分享的主要內容，就是用行銷的思維來塑照個人品牌，聽起來好像是常常會在網路上看到的文章或是課程，但是我覺得照蓉最有趣的地方是用故事來講這些理論，其中還包含了她大分分享了她用交友軟體的各種故事，畢竟，我們就是來聽故事的啊。今天她講的故事可以分為兩大塊，第一部份是談她dating的故事。最瘋狂的時候，她會在一週內有3到5個約會，因為她認為在單身的時候可以根據自己的不同需求做切割，可能有人適合一起看文藝電影，有人適合一起出去喝酒，有人則是心靈層面的討論。第二個部分她分享了對於周圍單身但想要談戀愛的朋友的觀察。她提出了行銷常用的觸及率和轉換率的比喻，比如說有些人是生活範疇比較窄，那就是觸及率太低，有些人則是老觸及不適合的對象，所以無法成功轉換，很有意思。另外她還提到，如果女生想要在交友軟體上吸引男生的話，她建議應該至少要放三種照片，另外還要留下某些線索來製造男生主動開啟話題的機會。想知道是哪些線索嗎？快進來聽吧。本集內有使用以下音樂：Something Elated by Broke For FreeCreative Commons CC BY 3.0 http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedPrelude No. 13 by Chris Zabriskie http://freemusicarchive.org/music/Chris_Zabriskie/Creative Commons — Attribution 4.0 International— CC BY 4.0 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-3ZjOqmff2kSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天的來賓有三位，是公視新劇《生死接線員》的製作團隊，有製作人許家豪，還有兩位醫療顧問團隊，分別是台北榮總外傷科兼任移植外科主治醫師鍾孟軒，以及亞東醫院器官移植協調師潘瑾慧。《生死接線員》是一部以器官移植為主題的醫療職人劇，女主角溫雨讀是一位器官移植協調師，故事圍繞在她的工作上，探討器官捐贈的社會道德與醫學倫理，每一集都是真實故事改編，非常好看，喜歡醫療劇的朋友應該會喜歡。不知道你對「器官移植」跟「器官捐贈」的了解有多少？有哪些器官可以捐贈哪些不行？今天就讓器官移植協調師潘瑾來跟大家聊聊，在她經手過的200多個案中，發生過哪些刻骨銘心的故事，還有器官協調師又是一個什麼樣的工作呢？另外，在什麼情況下可以做器官捐贈？器官移植有時間限制嗎？腦死跟心臟停止死亡的差異是什麼？這部分就交給移植醫師鍾孟軒來為大家解答。最後還有製作人許家豪為什麼想拍這部戲？拍醫療劇最困難的地方是什麼呢？《生死接線員》的播出時間：◆ 公視 每週六晚上 21:00、22:00◆ Line TV 每週六晚上 22:00、23:00本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/Acoustically driven instrumental by Hyde - Free Instrumentals https://soundcloud.com/davidhydemusicCreative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b...Music provided by Music for Creators https://youtu.be/2iWw0kJ6V4USee omnystudio.com/listener for privacy information.

我們今天的來賓是藝術家，江宥儀 John Yuyi。她是2018年《富比世》選為亞洲30歲以下最具改變世界潛力的30名傑出人物之一，以紋身貼紙在身體上創作為名，並受到時尚品牌Gucci、Nike與《紐約時報》等大公司邀約合作。她畢業於實踐大學服裝設計學系，畢業後申請上紐約時尚服裝品牌Jason Wu總公司實習機會，在紐約實習約半年後回台灣當自由創作家，並以黏土結合生活物件為發想做拍攝，再將攝影作品印上泳衣販售，不只銷售一空還因此申請上美國藝術家簽證，於2015年正式前往紐約發展。今天要來聊聊她有如奇幻冒險旅程的人生故事。上集，是江宥儀從台灣到紐約的過程，還有紋身貼紙的發想靈感，以及她如何看待變化快速的網路時代。下集，是她爆紅之後的人生，她如何面對俄國媒體的抄襲，又如何對抗憂鬱症與躁鬱症的雙情緒壓力，還有她對婚姻的想法。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/Acoustically driven instrumental by Hyde - Free Instrumentals https://soundcloud.com/davidhydemusicCreative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b...Music provided by Music for Creators https://youtu.be/2iWw0kJ6V4USee omnystudio.com/listener for privacy information.

我們今天的來賓是藝術家，江宥儀 John Yuyi。她是2018年《富比世》選為亞洲30歲以下最具改變世界潛力的30名傑出人物之一，以紋身貼紙在身體上創作為名，並受到時尚品牌Gucci、Nike與《紐約時報》等大公司邀約合作。她畢業於實踐大學服裝設計學系，畢業後申請上紐約時尚服裝品牌Jason Wu總公司實習機會，在紐約實習約半年後回台灣當自由創作家，並以黏土結合生活物件為發想做拍攝，再將攝影作品印上泳衣販售，不只銷售一空還因此申請上美國藝術家簽證，於2015年正式前往紐約發展。今天要來聊聊她有如奇幻冒險旅程的人生故事。上集，是江宥儀從台灣到紐約的過程，還有紋身貼紙的發想靈感，以及她如何看待變化快速的網路時代。下集，是她爆紅之後的人生，她如何面對俄國媒體的抄襲，又如何對抗憂鬱症與躁鬱症的雙情緒壓力，還有她對婚姻的想法。本集有使用以下音樂：Modern Theme by Nicolai Heidlashttps://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicImpressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Acoustically driven instrumental by Hyde - Free Instrumentals https://soundcloud.com/davidhydemusicCreative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b...Music provided by Music for Creators https://youtu.be/2iWw0kJ6V4USee omnystudio.com/listener for privacy information.

我們今天的來賓是台灣知名棒球選手，周思齊。有人叫他周董，也有人稱他為中職劉德華，可以想像他有張帥氣的臉龐。周思齊來自花蓮縣阿美族的太巴塱部落，國小開始加入棒球校隊，一路打進中華職棒，至今為止棒球生涯將近30年，並有亞洲選球王的稱號。他曾經效力於誠泰COBRAS和米迪亞暴龍，目前效力於中華職棒中信兄弟隊，守備位置為外野手。同時身兼球員工會理事長。周思齊現在除了是一名職棒選手外，也是一位碩士生。他非常喜歡歷史，希望能深入研究並整理台灣棒球歷史文獻，讓更多人知道台灣的棒球發展。因此，他於2018年甄試上台師大台灣史研究所，現在他除了打棒球外，還要上課跟寫論文。2019年3月，他出版人生第一本著作《GAME ON! 周思齊的九局下半》，紀錄了他充滿波折卻又不平凡的職棒之路。另外，從小接受獎學金幫助的周思齊，現在也成立了一個基金會，希望能幫助弱勢孩童打棒球。基金會每年挑出優秀的孩子，送他們到日本沖繩唸高中，目前已送出兩位。上集，我們聊周思齊的人生故事，他分享他是怎麼讓國小教練跌破眼鏡，從不被看好的學生成為黑馬，打進中華職棒，那一直驅使他打棒球的原因是什麼？還有周思齊的基金會為什麼選擇送小朋友到日本唸高中，而不是美國呢？下集，我們聊一些打棒球的技巧。周思齊將分享他如何分辨好球跟壞球，還有盜壘的風險，以及棒球選手與球團之間的勞資不平等問題。另外，也有周思齊的育兒故事，為什麼他希望兒子學德文？前情提要音樂：本集有使用以下音樂：Modern Theme by Nicolai HeidlasNicolai-heidlas – Modern-theme-free-background-musicReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/Impressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSomething Elated by Broke for freehttp://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

我們今天的來賓是台灣知名棒球選手，周思齊。有人叫他周董，也有人稱他為中職劉德華，可以想像他有張帥氣的臉龐。周思齊來自花蓮縣阿美族的太巴塱部落，國小開始加入棒球校隊，一路打進中華職棒，至今為止棒球生涯將近30年，並有亞洲選球王的稱號。他曾經效力於誠泰COBRAS和米迪亞暴龍，目前效力於中華職棒中信兄弟隊，守備位置為外野手。同時身兼球員工會理事長。周思齊現在除了是一名職棒選手外，也是一位碩士生。他非常喜歡歷史，希望能深入研究並整理台灣棒球歷史文獻，讓更多人知道台灣的棒球發展。因此，他於2018年甄試上台師大台灣史研究所，現在他除了打棒球外，還要上課跟寫論文。2019年3月，他出版人生第一本著作《GAME ON! 周思齊的九局下半》，紀錄了他充滿波折卻又不平凡的職棒之路。另外，從小接受獎學金幫助的周思齊，現在也成立了一個基金會，希望能幫助弱勢孩童打棒球。基金會每年挑出優秀的孩子，送他們到日本沖繩唸高中，目前已送出兩位。上集，我們聊周思齊的人生故事，他分享他是怎麼讓國小教練跌破眼鏡，從不被看好的學生成為黑馬，打進中華職棒，那一直驅使他打棒球的原因是什麼？還有周思齊的基金會為什麼選擇送小朋友到日本唸高中，而不是美國呢？下集，我們聊一些打棒球的技巧。周思齊將分享他如何分辨好球跟壞球，還有盜壘的風險，以及棒球選手與球團之間的勞資不平等問題。另外，也有周思齊的育兒故事，為什麼他希望兒子學德文？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

我們今天的來賓是傑出女科學家，李瑩英博士。她是「2019年台灣傑出女科學家獎」得主，數學幾何分析領域的國際知名傑出學者，台大特聘的數學系教授。於1992年拿到史丹佛大學的博士學位，曾在普林斯頓高等研究院工作過。請放心，我們今天沒有要聊數學幾何分析的原理，也沒有要幫大家上數學課。但今天的內容可能會有點艱澀難懂，但相信聽完後會幫助你解開一些對數學的迷思。像是數學系其實不是在解數學題目，適合選念數學系的人通常會具備哪些特質，還有數學研究跟這個世界到底有什麼關聯。除此之外，李瑩英博士曾經集結了數學界的專家學者們，主動協助教育部修訂九年一貫的數學課程綱要，希望能解決學生數學能力下降的危機。所以我們今天也有聊一些關於台灣教育的部分。李瑩英博士認為選擇題或填充題的考試，其實是會影響學生上大學後的學習，那有什麼方法可以解決呢？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/Something Elated by Broke for freefreemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

我們今天的來賓是美食評論家，高琹雯 Liz。她是《美食家的自學之路》部落格格主，也是《Taster 美食加》的創辦人。畢業於台大法律系，並擁有哈佛法學院碩士的學歷，曾在國際大型律師事務所工作，但卻熱衷於一切與飲食相關的事物。著有《我的日式食物櫃》，以及今年熱騰騰剛出爐的《Liz關鍵詞》。其實在第一季第15集的時候，我們就有專訪過她了，有興趣的朋友可以回去聽聽看。這次我們在Liz很喜歡的一間餐廳「貓下去敦北俱樂部」餐酒館裡做訪談，聊得非常開心。上集，我們聚焦在「米其林」的話題。最近米其林台北指南剛出爐，有五間新入榜，有兩間升一星，另外「必比登」還推薦了24家夜市小吃，到底高琹雯是怎麼看今年跟去年的米其林台北指南呢？米其林評鑑對餐飲產業來說是優點還是缺點？下集，我們聊比較輕鬆的話題。比如說高琹雯到底花了多少錢在吃飯上面？一餐兩萬塊對她來說其實不算貴。還有一些餐廳試菜的有趣故事，以及她近年成立的美食平台「Tater 美食加」有什麼樣的規劃呢？Creative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

我們今天的來賓是美食評論家，高琹雯 Liz。她是《美食家的自學之路》部落格格主，也是《Taster 美食加》的創辦人。畢業於台大法律系，並擁有哈佛法學院碩士的學歷，曾在國際大型律師事務所工作，但卻熱衷於一切與飲食相關的事物。著有《我的日式食物櫃》，以及今年熱騰騰剛出爐的《Liz關鍵詞》。其實在第一季第15集的時候，我們就有專訪過她了，有興趣的朋友可以回去聽聽看。這次我們在Liz很喜歡的一間餐廳「貓下去敦北俱樂部」餐酒館裡做訪談，聊得非常開心。上集，我們聚焦在「米其林」的話題。最近米其林台北指南剛出爐，有五間新入榜，有兩間升一星，另外「必比登」還推薦了24家夜市小吃，到底高琹雯是怎麼看今年跟去年的米其林台北指南呢？米其林評鑑對餐飲產業來說是優點還是缺點？下集，我們聊比較輕鬆的話題。比如說高琹雯到底花了多少錢在吃飯上面？一餐兩萬塊對她來說其實不算貴。還有一些餐廳試菜的有趣故事，以及她近年成立的美食平台「Tater 美食加」有什麼樣的規劃呢？Modern Theme by Nicolai Heidlas Creative Commons CC by 3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicImpressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

我們今天的來賓是網路紅人，視網膜。視網膜，本名為陳子見，今年25歲，畢業於彰師大國文系。他是《眼球中央電視台》的創辦人兼主播，節目特色以戲謔、反諷的方式來表達新聞觀點，風格辛辣。後來受到雅虎TV邀請主持《央視鬥風向》。隔了一年，他又受到華視邀請擔任「華視午間新聞」主播，正式從網路媒體跳到傳統媒體，並以23歲之姿創下華視新聞最年輕的午間黃金時段主播記錄。現在，他是廠廠創意公司董事長，並於2019年3月在華視主持脫口秀節目《今夜造口夜》。這一集，絕對讓你聽到不一樣的視網膜。前半段，我們聊網路媒體與傳統媒體生態的不同，以及為什麼他後來決定放棄華視午間新聞的主播工作。後半段非常精彩，有許多視網膜私下的生活分享，比如說他很愛算命，還有他國中時候每天看新聞6個小時的故事。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

我們今天的來賓是企業顧問，游舒帆 Gipi。他是《商業思維》一書的作者，也是前Tutor ABC的協理，曾兩次獲得微軟最有價值的專家殊榮。Gipi 擁有十多年的管理職經驗，曾在業界帶領超過500位同事，同一時間最多同時管理300位同事，並直接指導超過50位以上的合格主管。現在他是多家知名企業的管理顧問，同時也是《哈佛商業評論》、《經理人》等雜誌的專欄作家。平常也會在自己的部落格「Gipi 的學習筆記」，分享經營管理跟數據思考的經驗，瀏覽人數已破千萬。今天的內容跟商業思維密切相關，Gipi 將分享他過去在企業帶人的經驗，曾經遇過什麼樣的嚴峻考驗，他如何靠面試問題找到自己理想的人才，還有他如何成為管理顧問，管理顧問的工作內容是什麼，管理顧問也有KPI？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/Alternate by Vibe Trackshttps://youtu.be/0eHo9lev7OkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天的來賓是李晏榕，她現在除了是民進黨發言人之外，也是一位律師，有一間自己的律師事務所，主要負責民事訴訟，像離婚案件跟家暴案等等。她畢業於台大法律系，雙主修社工系，後來赴法國巴黎第十大學，攻讀人權法碩士學位。過去她曾代表社會民主黨參與立法委員的選舉，後來受到民進黨秘書長羅文嘉的徵招下，李晏榕最後決定加入民進黨成為發言人。另外，李晏榕也是一位兩性平權與婚姻平權的支持者。上集，我們從政黨發言人的工作開始聊起，有人說政黨的發言人就像是化妝師，說話很漂亮但常常模擬兩可，但李晏榕並不這麼認為，她認為政黨發言人最重要的工作就是溝通，所以她想要怎麼做呢？還有她為什麼決定加入民進黨，擔任發言人的角色？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

今天的來賓是李晏榕，她現在除了是民進黨發言人之外，也是一位律師，有一間自己的律師事務所，主要負責民事訴訟，像離婚案件跟家暴案等等。她畢業於台大法律系，雙主修社工系，後來赴法國巴黎第十大學，攻讀人權法碩士學位。過去她曾代表社會民主黨參與立法委員的選舉，後來受到民進黨秘書長羅文嘉的徵招下，李晏榕最後決定加入民進黨成為發言人。另外，李晏榕也是一位兩性平權與婚姻平權的支持者。下集主要談的是李晏榕處理過的離婚案件分享，還有在長期擔任家事律師後，李晏榕對婚姻的想法有什麼改變嗎？其實李晏榕說她想要生小孩但不想結婚，為什麼呢？本集有使用以下音樂：Modern Theme by Nicolai Heidlas Creative Commons CC by 3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicImpressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comSomething Elated by Broke for freefreemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

我們今天的來賓是城市浪人共同創辦人，張希慈。她從大學時候跟朋友創立了城市浪人流浪挑戰賽這個活動，邀請年輕人進行各種挑戰，來尋找自己興趣和使命感。這些挑戰包含了free hug、打工換物、零元旅行等等。城市浪人在過去5年已經有超過17座城市、超過9000名學生加入探索舒適圈以外的可能，而張希慈也當選過我們2016年的未來大人物，和2017年Forbes 30 under 30亞洲傑出社會企業家。張希慈其實在大學時候就努力做很多事情，不管是參加很多社團或是去打工實習，試著讓自己的「職場工作技能」滿點，因為希望在求職的時候，企業對於年輕新鮮人在工作技能上的期待他都能做到，確保如果還找不到工作，那應該就不完全是他的問題。而他也從這些過程中找到了自己未來想要從事的社會企業這種組織型態，不過因為在求職過程中找不到自己想要加入社會企業，於是最後就將大學時創造的城市浪人流浪挑戰賽變成一個創業項目，也就一路走到了現在。我們在今天的訪談中聊了很多關於城市浪人在做的事情，如何解任務，以及為什麼流浪挑戰賽一定要3人一隊。而張希慈從高中開始就決定要念社會系原來是一場演講？城市浪人這5年來的努力，到底解決了多少人的迷惘？還有城市浪人為什麼開始進行「對外授權」的作法？這5年來面對了哪些挫折和痛苦？最後我們還談了這5、6年來的大學生有什麼差別？以及，為什麼開始創業之後，反而好像變得更常去旅行了？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

今天的來賓是劉安婷，安婷是非營利組織「為台灣而教」Teach for Taiwan (TFT)基金會的創辦人和董事長，也曾是我們2015年的未來大人物，和2016年Forbes 30 under 30 Asia社會企業領域的30人之一。過去高中念台中女中和大學念普林斯頓，都是名校。而大學畢業之後沒多久就放棄了高薪的管顧工作，回台灣創辦了財團法人為台灣而教教育基金會，也就是我們之後會一直提到的TFT。上集，我們從TFT從第一年僅送出9個老師，到5年來送出百位老師這一路的心路歷程談起，安婷也跟我們解釋TFT用什麼的方式來徵選有使命感的未來老師，如何維持和強化TFT提供的教育品質。你想知道TFT過往老師的男女比例，年齡分布嗎？什麼是TFT採用的「情境式面試」？什麼樣的特質會顯示出這位老師已經準備好了？TFT的徵選有哪些「考古題」？為什麼好老師應該是好的「學習者」？這一集我們都有聊到。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/Alternate by Vibe Trackshttps://youtu.be/0eHo9lev7OkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天的來賓是劉安婷，安婷是非營利組織「為台灣而教」Teach for Taiwan (TFT)基金會的創辦人和董事長，也曾是我們2015年的未來大人物，和2016年Forbes 30 under 30 Asia社會企業領域的30人之一。過去高中念台中女中和大學念普林斯頓，都是名校。而大學畢業之後沒多久就放棄了高薪的管顧工作，回台灣創辦了財團法人為台灣而教教育基金會，也就是我們之後會一直提到的TFT。這集（下集）主要談什麼是五年來帶給劉安婷最大的挑戰和壓力，為什麼會常常需要回到初衷？TFT畢業的「校友」現在在做哪些事情呢？為什麼TFT自我定位為「人才大船艦／航空母艦」？TFT為什麼很強調領導力的培訓，跟領導者有什麼差別？如果他自己有小孩的話，他會怎麼教呢？本集有使用以下音樂：Modern Theme by Nicolai Heidlas Creative Commons CC by 3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicImpressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comSomething Elated by Broke for freefreemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天的來賓是INDULGE Bistro餐酒館的老闆Aki，王偉勳。2018年Aki所經營的這間INDULGE Bistro獲選為世界最佳50間酒吧之一，是台灣第一間上榜的酒吧。不過Aki本身也是一位很厲害的人物，他是台灣唯一一位獲得三次世界冠軍的頂尖調酒師，在台灣的調酒界是響叮噹的人物。這集主要是Aki對於現在台灣酒吧文化的觀察，現在整個台灣酒吧一間一間開，這樣真的是好事嗎？還有調酒師的未來。最後還有一個很有趣的小故事，就是Aki為什麼叫Aki呢。本集有使用以下音樂：Modern Theme by Nicolai Heidlas Creative Commons CC by 3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicImpressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comSomething Elated by Broke for freefreemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_ElatedSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天的來賓是INDULGE Bistro餐酒館的老闆Aki，王偉勳。2018年Aki所經營的這間INDULGE Bistro獲選為世界最佳50間酒吧之一，是台灣第一間上榜的酒吧。不過Aki本身也是一位很厲害的人物，他是台灣唯一一位獲得三次世界冠軍的頂尖調酒師，在台灣的調酒界是響叮噹的人物。上集，我們從Aki的調酒師生涯開始聊起。一個16歲開始在酒吧打工的小孩，如何靠努力在19歲跑到日本工作，後來又因緣際會成為波蘭伏特加酒商的品牌大使，而且當時Aki自承英文很不好，他是如何在歐洲和美國生存下來呢？後來在2009年時，又為什麼他決定回台灣開餐酒館呢？而且一開始其實並不如人意，連續虧了好久沒賺錢，他還說「我們大概是有史以來試賣期最長的店吧」。到底他前幾年的虧損是怎麼走過來的？他又如何度過這些低潮期？還有他年輕時在歐美的精彩故事。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comAlternate by Vibe Trackshttps://youtu.be/0eHo9lev7OkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天節目的來賓是台日作家，一青妙。她是台日混血，爸爸是台灣五大家族之一的基隆顏家，媽媽是日本人，妹妹為日本歌手一青窈。一青妙是台南的第一位親善大使，她的其中一本著作《我的台南》在日本大賣，據說那一年台南的日本觀光客劇增，許多日本人帶著這本書來到台南旅遊。另外，她還有一本著作《《日本媽媽的台菜物語》，被翻拍成2017年上映的電影《媽媽，晚餐吃什麼？》，她在其中也有客串演出。本業為牙醫師的一青妙，除了喜歡寫作外，從小也很喜歡演戲，曾經有過當電影明星的夢，但後來因緣際會接觸到舞台劇，因此愛上可以跟觀眾近距離接觸的舞台表演，現在每年有一至兩部的舞台劇演出。其實一青妙在小學五年級時，全家就搬到日本定居了，後來是什麼原因讓一青妙又回到台灣呢？而且還這麼喜歡台灣，曾經騎腳踏車環島台灣兩次。而且還對台南一見鐘情？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

今天節目的來賓是《聯合文學》雜誌總編輯，王聰威。王聰威身兼小說家與文學雜誌總編輯，從國中開始就立定志向要成為一名作家，因此選念台大哲學系，因為哲學系都不點名（？）他大學畢業後第一份工作就是到男性雜誌《FHM》做編輯，後來到女性雜誌《美麗佳人》做執行主編，之後又歷經《明報週刊》的洗禮，最後來到《聯合文學》雜誌擔任總編輯至今。王聰威過去在擔任編輯時，熱愛這份工作到恨不得住在公司，下班後在公車站牌等公車回家時，心裡面都在想「我明天什麼時候可以趕快來上班？」喜歡編輯這個工作到這樣的程度。雖然他熱愛編輯的工作，但他並沒有忘記自己的作家夢，因此他持續寫作，出過幾本散文跟小說，尤其以《濱線女兒》跟《複島》讓他踏入文壇成為被認可的文學作家。上集是王聰威的人生故事，有他大學時因為失戀把自己鎖在宿舍三天三夜的經驗，也有他同時身為編輯跟作家的雙重身分是否有帶來困擾，還有在時尚雜誌辛苦的工作日常，忙到兩個禮拜腳沒落地。下集是王聰威如何扭轉《聯合文學》雜誌的風格跟命運，從黑白印刷的小開本，到現在兼具設計與生活感的文學雜誌，在改版的十年過程中，遇過什麼樣的挫折跟打擊呢？本集有使用以下音樂：Modern Theme by Nicolai Heidlas Creative Commons CC by 3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicImpressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

今天節目的來賓是《聯合文學》雜誌總編輯，王聰威。王聰威身兼小說家與文學雜誌總編輯，從國中開始就立定志向要成為一名作家，因此選念台大哲學系，因為哲學系都不點名（？）他大學畢業後第一份工作就是到男性雜誌《FHM》做編輯，後來到女性雜誌《美麗佳人》做執行主編，之後又歷經《明報週刊》的洗禮，最後來到《聯合文學》雜誌擔任總編輯至今。王聰威過去在擔任編輯時，熱愛這份工作到恨不得住在公司，下班後在公車站牌等公車回家時，心裡面都在想「我明天什麼時候可以趕快來上班？」喜歡編輯這個工作到這樣的程度。雖然他熱愛編輯的工作，但他並沒有忘記自己的作家夢，因此他持續寫作，出過幾本散文跟小說，尤其以《濱線女兒》跟《複島》讓他踏入文壇成為被認可的文學作家。上集是王聰威的人生故事，有他大學時因為失戀把自己鎖在宿舍三天三夜的經驗，也有他同時身為編輯跟作家的雙重身分是否有帶來困擾，還有在時尚雜誌辛苦的工作日常，忙到兩個禮拜腳沒落地。下集是王聰威如何扭轉《聯合文學》雜誌的風格跟命運，從黑白印刷的小開本，到現在兼具設計與生活感的文學雜誌，在改版的十年過程中，遇過什麼樣的挫折跟打擊呢？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

今天節目的來賓是知名企業講師，謝文憲。他是富比士雜誌公布亞洲前50大最佳企業的授課講師，目前已為300家知名企業做過內部訓練跟演講，這十年來所累計的總授課時數已超過11,500小時，講了1,950場，學員超過93,000人。同時，謝文憲也是一位廣播主持人，在環宇廣播電台FM96.7主持《憲上充電站》，分享企業管理階層的實戰經驗跟企業故事。他也是一位多產作家，目前出版了十本書籍，最近一本是與兒子合寫的《20歲小狼•50歲大獅》。謝文憲在成為企業講師以前，做過人資跟採購，後來在25歲時加入信義房屋做銷售，在兩年內就升上店經理。後來進入安捷倫科技（前HP惠普）做B2B業務經理，不到五年就獲得全公司最高榮譽的總裁獎。其實謝文憲在成為企業講師以前，不知道有企業講師這個職業，那他當時是什麼樣的機會開始接觸這一行呢？而且你知道企業講師跟簽約藝人其實很像嗎？都需要簽經紀約，有分A咖B咖C咖，還要取得簽約公司的業務小姐心中排行前兩名，到底企業講師是一個什麼樣有趣的職業呢？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：林姿蓉 Afra今天節目的來賓是航海王，阿發。為什麼會用航海王來形容她？因為阿發在2017年時，跟一群來自世界各地，才剛認識的夥伴們，到太平洋海上航行了15個月，去了一些國家跟好幾個小島。他們身上並沒有帶太多錢，所以他們每到一個城市，就會在當地做街頭表演賺點旅費。現在阿發回到台灣了，住在山上的一間小屋，正在把自己的經歷寫成一本小說，她說書名叫「海夢」。其實阿發大學畢業後，當過幾年的上班族，做過幾年的廣告美術，但很快的她發現自己不適合做上班族，所以就到寶藏巖開了「尖蚪咖啡」。另外，她也是我們很常在咖啡館看到的「反核／不要再有下一個福島」的旗子設計者和發起人。其實，阿發本來有個穩定的生活，她有穩定的收入、穩定的感情，還有一隻寶貝毛小孩，到底為什麼阿發突然想割捨這一切跑去航海？那這15個月來的海上生活長什麼樣子呢？他們去了哪些城市跟小島？發生什麼樣有趣的故事？趕快進來聽吧。看專訪文章：http://bit.ly/2NbNcoA本集有使用以下音樂：Modern Theme by Nicolai Heidlas Creative Commons CC by 3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicImpressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：林姿蓉 Afra今天節目的來賓是航海王，阿發。為什麼會用航海王來形容她？因為阿發在2017年時，跟一群來自世界各地，才剛認識的夥伴們，到太平洋海上航行了15個月，去了一些國家跟好幾個小島。他們身上並沒有帶太多錢，所以他們每到一個城市，就會在當地做街頭表演賺點旅費。現在阿發回到台灣了，住在山上的一間小屋，正在把自己的經歷寫成一本小說，她說書名叫「海夢」。其實阿發大學畢業後，當過幾年的上班族，做過幾年的廣告美術，但很快的她發現自己不適合做上班族，所以就到寶藏巖開了「尖蚪咖啡」。另外，她也是我們很常在咖啡館看到的「反核／不要再有下一個福島」的旗子設計者和發起人。其實，阿發本來有個穩定的生活，她有穩定的收入、穩定的感情，還有一隻寶貝毛小孩，到底為什麼阿發突然想割捨這一切跑去航海？那這15個月來的海上生活長什麼樣子呢？他們去了哪些城市跟小島？發生什麼樣有趣的故事？趕快進來聽吧。看專訪文章：http://bit.ly/2NbNcoA本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：李明璁今天節目的來賓是社會學者，李明璁。他畢業於英國劍橋大學國王學院的社會人類學博士，曾任教於台大社會系，並多次獲優良教師獎，目前任教於台北藝術大學。於2018年獲選為GQ年度風格人物。或許你會認為他一路以來都是念第一志願，那種世俗眼裡會念書的乖孩子吧，但其實不然。李明璁的求學過程是成功高中，輔仁大學，清大碩士，劍橋博士，所以他今天跟我們開玩笑的說，他很能體會當魯蛇的滋味。我們今天聊教育，但不是聊劍橋大學的學生有多厲害，而是李明璁到劍橋唸書後，所感受到的強烈的時間感與歷史感，讓他體現了什麼叫做「university」。他說劍橋的學生非常的謙虛，不是因為他們的品格好，而是當你體悟到你身在巨大的時間洪流跟浩瀚的知識海裡，你根本就是nobody。（這是下集）上集，來聽聽李明璁為什麼想念社會學系，還有他參加社運的精彩故事，他為什麼要把自己刻意的武裝成一個馬克思主義的小青年，以及他為什麼要放棄從政的機會。本集有使用以下音樂：Modern Theme by Nicolai Heidlas Creative Commons CC by 3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicImpressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：李明璁今天節目的來賓是社會學者，李明璁。他畢業於英國劍橋大學國王學院的社會人類學博士，曾任教於台大社會系，並多次獲優良教師獎，目前任教於台北藝術大學。於2018年獲選為GQ年度風格人物。或許你會認為他一路以來都是念第一志願，那種世俗眼裡會念書的乖孩子吧，但其實不然。李明璁的求學過程是成功高中，輔仁大學，清大碩士，劍橋博士，所以他今天跟我們開玩笑的說，他很能體會當魯蛇的滋味。我們今天聊教育，但不是聊劍橋大學的學生有多厲害，而是李明璁到劍橋唸書後，所感受到的強烈的時間感與歷史感，讓他體現了什麼叫做「university」。他說劍橋的學生非常的謙虛，不是因為他們的品格好，而是當你體悟到你身在巨大的時間洪流跟浩瀚的知識海裡，你根本就是nobody。（這是下集）上集，來聽聽李明璁為什麼想念社會學系，還有他參加社運的精彩故事，他為什麼要把自己刻意的武裝成一個馬克思主義的小青年，以及他為什麼要放棄從政的機會。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

今天節目的來賓是時代力量立法委員，人稱國會戰神的黃國昌。他畢業於台大法律系，美國康乃爾大學法學博士班，擁有紐約州律師執照。曾在高雄大學、政治大學等學校的法律系任教，後來加入中研院法律研究所。並於2015年加入時代力量，曾任兩屆黨主席，最後於2019年1月21日宣布辭去黨主席位置。今天的訪談內容，我們不聊生應無趣的政治議題，而是黃國昌的感情與家庭生活，還有他年輕時候的打工求學故事。其實黃國昌的拿手絕活，不只是法律而已，還有切蔥，這是他大學時在三商巧福打工時學來的，還有他把自己訓練成考試機器人，是為了要拿得獎學金回家。另外，看似不苟言笑的黃國昌，也有浪漫的一面，對他來說做過最浪漫的事情，就是跟老婆求婚。因為當天訪談的早上，黃國昌開了一場關於「東元集團」的記者會，所以我們開場就先聊點何謂正義吧。閱讀文章：http://bit.ly/2BaZRTO本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：江孟芝今天節目的來賓是旅美設計師，江孟芝。她畢業於師大美術系，紐約視覺藝術學院電腦藝術碩士，她的畢業作品「陌語莫與 A Stranger To Words」獲得2015年德國紅點設計大獎、紅點新銳設計獎等國際多項大獎。她來自屏東鄉下，四歲的時候就知道自己很喜歡畫畫，但因為家裡經濟狀況不好加上住在屏東偏鄉，在資金跟資源都不足的狀況下，她靠著去圖書館看書自學畫畫，並且順利考上屏東高中美術班。大學畢別後工作兩年，並申請到教育部出國留學獎學金，順利出國唸書，並在27歲時就還完一百多萬的留學貸款。2018年5月，她把自己的人生經歷寫成一本書《不認輸的骨氣》，紀錄了她從屏東到台北，再從台北到紐約的心路歷程，這中間的掙扎與艱辛，以及如何對抗長達六年憂鬱症的疾病。上集聊的是美術班上課的經驗分享，還有江孟芝如何靠自學考上美術班，又如何從電腦初學者到成為視覺設計師的過程。下集，是江孟芝精彩的人生故事，關於她從台灣到紐約後所遇到的挫折跟衝擊，還有她怎麼治好自己的憂鬱症。閱讀文章：http://bit.ly/2B2nkXs本集有使用以下音樂：Modern Theme by Nicolai Heidlas Creative Commons CC by 3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicImpressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comCoffee Stains by Riot https://youtu.be/sz7To0GgAgMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：江孟芝今天節目的來賓是旅美設計師，江孟芝。她畢業於師大美術系，紐約視覺藝術學院電腦藝術碩士，她的畢業作品「陌語莫與 A Stranger To Words」獲得2015年德國紅點設計大獎、紅點新銳設計獎等國際多項大獎。她來自屏東鄉下，四歲的時候就知道自己很喜歡畫畫，但因為家裡經濟狀況不好加上住在屏東偏鄉，在資金跟資源都不足的狀況下，她靠著去圖書館看書自學畫畫，並且順利考上屏東高中美術班。大學畢別後工作兩年，並申請到教育部出國留學獎學金，順利出國唸書，並在27歲時就還完一百多萬的留學貸款。2018年5月，她把自己的人生經歷寫成一本書《不認輸的骨氣》，紀錄了她從屏東到台北，再從台北到紐約的心路歷程，這中間的掙扎與艱辛，以及如何對抗長達六年憂鬱症的疾病。上集聊的是美術班上課的經驗分享，還有江孟芝如何靠自學考上美術班，又如何從電腦初學者到成為視覺設計師的過程。下集，是江孟芝精彩的人生故事，關於她從台灣到紐約後所遇到的挫折跟衝擊，還有她怎麼治好自己的憂鬱症。閱讀文章：http://bit.ly/2B2nkXs本集有使用以下音樂：Modern Theme by Nicolai Heidlas Creative Commons CC by 3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicImpressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：謝盈萱今天節目的來賓是第55屆金馬獎最佳女主角，謝盈萱。她畢業於台北藝術大學戲劇系，去年靠《誰先愛上他的》裡面的劉三蓮跟《花甲大人轉男孩》裡面的史黛西打開知名度，不知道你有沒有看過？其實謝盈萱的表演經歷超過十年之久，她是劇場出生的演員，從2005年至今的主要工作都在劇場裡，而且她還有個劇場女神的稱號。除了表演外，她也做過舞台劇的表演指導，也曾經與好友成立「好劇團」公司。上集的內容，是謝盈萱過去在劇場、電視跟電影的表演經驗分享，還有她是怎麼去揣摩角色的過程，她如何把《誰先愛上他的》裡面的劉三蓮演的淋漓盡致，還有其實謝盈萱很想嘗試演精神病或是社會邊緣人。另外，她也分享了一些過去在北藝大上課的有趣故事，譬如說表演課時她選擇模仿貓頭鷹（？）下集的內容一開場就很精彩，是謝盈萱過去在舞台劇表演時忘詞的經驗，還有她曾經在演出時遲到的驚險恐怖故事，至今回憶都讓她永生難忘。除此之外，是前面提到的脫口秀表演，為什麼她後來放棄當脫口秀演員呢？本集有使用以下音樂：Modern Theme by Nicolai Heidlas Creative Commons CC by 3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicImpressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comCoffee Stains by Riot https://youtu.be/sz7To0GgAgMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：謝盈萱今天節目的來賓是第55屆金馬獎最佳女主角，謝盈萱。她畢業於台北藝術大學戲劇系，去年靠《誰先愛上他的》裡面的劉三蓮跟《花甲大人轉男孩》裡面的史黛西打開知名度，不知道你有沒有看過？其實謝盈萱的表演經歷超過十年之久，她是劇場出生的演員，從2005年至今的主要工作都在劇場裡，而且她還有個劇場女神的稱號。除了表演外，她也做過舞台劇的表演指導，也曾經與好友成立「好劇團」公司。上集的內容，是謝盈萱過去在劇場、電視跟電影的表演經驗分享，還有她是怎麼去揣摩角色的過程，她如何把《誰先愛上他的》裡面的劉三蓮演的淋漓盡致，還有其實謝盈萱很想嘗試演精神病或是社會邊緣人。另外，她也分享了一些過去在北藝大上課的有趣故事，譬如說表演課時她選擇模仿貓頭鷹（？）下集的內容一開場就很精彩，是謝盈萱過去在舞台劇表演時忘詞的經驗，還有她曾經在演出時遲到的驚險恐怖故事，至今回憶都讓她永生難忘。除此之外，是前面提到的脫口秀表演，為什麼她後來放棄當脫口秀演員呢？上本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic)by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comCoffee Stains by Riot https://youtu.be/sz7To0GgAgMOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：Janet 謝怡芬今天節目的來賓是行腳節目主持人，謝怡芬 Janet。去年她參與了一部台法合作的電影《囍宴機器人》，這是一部VR結合AI人工智慧的15分鐘短片，講的是在科技進步的未來世界，你可以選擇機器人作為伴娘或伴郎，可以說是有一部有點驚悚的科幻電影。在這部電影中，Janet飾演的是機器人伴娘，新人分別是由George與李霈瑜飾演。但其實最一開始，製作方並沒有想要找Janet演出，而是Janet的老公George，但身為科幻電影迷的Janet是如何抓住這個機會成功參與演出呢？又為什麼是選擇飾演半人半機器的角色？另外，今天George與《囍宴機器人》的製片也有參與訪談，整個內容非常風趣，有許多Janet與George鬥嘴的部分，Janet偷偷爆料George其實人緣很差，他們的南極婚禮George只來了一位朋友。還有他們如果再有機會一起同台演出的話，George想要跟Janet扮演媽媽跟兒子。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：何景陽/阿福 今天節目的來賓是蘇打綠團長兼吉他手，阿福。自從蘇打綠樂團決定從2017年1月1日起開始休團三年後，團員們就各自在做自己喜歡的事情，這是他們成團15年來第一次做這樣的決定，到底他們2020年真的會復出嗎？而在這休團的兩年間，他們各自又做了些什麼事情呢？ 像團長阿福就整個人投入了許多藝文活動，當起了藝術策展人。從華山的「達斯克巨人樂園 」到紐約的「WOW Taiwan」都是由他一手策展規劃，積極推廣台灣的文化跟藝術。特別是2018年的「WOW Taiwan」紐約特展，他帶著20多位年輕藝術家遠奔紐約，做了六場表演，四場快閃活動，希望向世界展現台灣的藝術風采，很努力的在幫助台灣年輕藝術家讓更多人看見。 到底阿福為什麼要費盡心力做這麼多藝術活動？他希望為台灣帶來什麼影響？今天阿福不只是跟我們分享關於他這兩年來所做的這些藝術活動，還有關於直播崛起後，台灣音樂產業的現況，以及他對韓流的看法。當然，蘇打綠的故事不會少，你知道這首歌，對蘇打綠來說有特別意義嗎？ 【口誤糾正】 13:59 蝙蝠俠不是復仇者聯盟是DC的正義聯盟 本集有使用以下音樂： Impressions (Acoustic) by Robert Alan Dunn Creative Commons CC BY SA 3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic Real Ride by Nicolai Heidlas www.hooksounds.com Optimistic Corporate Exzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com) Licensed under The Standard Music License https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

馬力歐陪你喝一杯第三季做滿2018一整年了！這一整年我們訪問了52位各行各業有趣的人，來跟我們說了有趣的故事（還有2位尚未播出正在後製中），而在年終播出的這一集，我們決定開放讓大家來問問題。想知道馬力歐在節目中有沒有喝茫？哪一集迴響最大？訪談節目最大的挑戰是什麼？為什麼要做podcast不做影片？做podcast會賺錢嗎？還有各種各樣我們透過上個月FB頁面和問卷收集而來的問題，都會出現在這一集當中。為了維持人物訪談的風格調性，所以這一集依然不是我一個人獨腳戲，而是邀請了第一季第一集的來賓大A擔任客座主持人，代替大家來發問。因為我跟大A認識真的頗久，所以可能會有點失控，但也就是搏君一笑，希望大家今天聽得開心～感謝大家2018年的支持，我們2019年再見本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：路怡珍今天節目的來賓是兩岸三地知名的科技主播，路怡珍。她畢業於台灣大學政治學系，大學時曾代表台大交換至哈佛大學跟史丹佛大學。畢業後，曾任職於東森財經新聞主播，香港鳳凰衛視Uradio節目主持人，也曾受到雅虎TV邀請，開直播節目《科技敲敲門》，並連續3年受邀國際上最大的科技盛會TechCrunch北京峰會的中英雙語主持人。今年則和謝哲青搭檔主持《下班經濟學》以及合作一個中國的科技節目《小路三分鐘》。但一位甜美的主播怎麼會對科技這麼感興趣呢？最主要的原因竟然跟臉書創辦人Mark Zuckerberg有關。原來在2010年的時候臉書熱潮席捲全球，成為人人刷臉的時代，加上當年Mark Zuckerberg被《時代雜誌》封為年度風雲人物，臉書相關的報導攻佔所有新聞版面，當時路怡珍非常的不解並詢問當時人在科技業的男友「馬克·祖克柏是誰？他有什麼重要的？」沒想到卻被回了一個非常驚訝的表情。從傳統電視台走到直播節目的路怡珍，是怎麼看這樣的產業轉變呢？到底傳統電視台跟直播節目的差異是什麼？當受過完整訓練的主播，遇上直播浪潮後，會面臨什麼樣的衝擊與挑戰？路怡珍又是怎麼面對心裡的徬徨？上集，我們聊直播的興起如何改變傳統電視台的產業，又對主播帶來什麼樣的衝擊。下集，我們聊路怡珍是如何走上科技主播這條路，而且擁有台大政治系高學歷的她，剛進電視台時卻被瞧不起，她又為什麼那麼在意被別人看輕呢？本集有使用以下音樂：Modern Theme by Nicolai Heidlas Creative Commons CC by 3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-musicImpressions (Acoustic)byRobert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：路怡珍今天節目的來賓是兩岸三地知名的科技主播，路怡珍。她畢業於台灣大學政治學系，大學時曾代表台大交換至哈佛大學跟史丹佛大學。畢業後，曾任職於東森財經新聞主播，香港鳳凰衛視Uradio節目主持人，也曾受到雅虎TV邀請，開直播節目《科技敲敲門》，並連續3年受邀國際上最大的科技盛會TechCrunch北京峰會的中英雙語主持人。今年則和謝哲青搭檔主持《下班經濟學》以及合作一個中國的科技節目《小路三分鐘》。但一位甜美的主播怎麼會對科技這麼感興趣呢？最主要的原因竟然跟臉書創辦人Mark Zuckerberg有關。原來在2010年的時候臉書熱潮席捲全球，成為人人刷臉的時代，加上當年Mark Zuckerberg被《時代雜誌》封為年度風雲人物，臉書相關的報導攻佔所有新聞版面，當時路怡珍非常的不解並詢問當時人在科技業的男友「馬克·祖克柏是誰？他有什麼重要的？」沒想到卻被回了一個非常驚訝的表情。從傳統電視台走到直播節目的路怡珍，是怎麼看這樣的產業轉變呢？到底傳統電視台跟直播節目的差異是什麼？當受過完整訓練的主播，遇上直播浪潮後，會面臨什麼樣的衝擊與挑戰？路怡珍又是怎麼面對心裡的徬徨？上集，我們聊直播的興起如何改變傳統電視台的產業，又對主播帶來什麼樣的衝擊。下集，我們聊路怡珍是如何走上科技主播這條路，而且擁有台大政治系高學歷的她，剛進電視台時卻被瞧不起，她又為什麼那麼在意被別人看輕呢？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

這是「馬力歐陪你喝一杯」第二場酒吧活動，也是第一次邀請聽眾參與我們的人物訪談節目，讓我們來聽聽2018/12/09吧沐的活動現場，我們到底聊了什麼？這次邀請到台灣知名調酒師吳盈憲Nick Wu，他是2016年Diagio World Class世界冠軍，曾任East end bar酒吧顧問，現為吧沐Bar Mood Taipei的經營者。吳盈憲將跟我們分享他對台灣酒吧趨勢的觀察，還有調酒師生態的改變，以及他經營吧沐的理念。除此之外，如果你想知道馬力歐都幾點開始喝酒就千萬不能錯過這集。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticCoffee Stains by Riot https://youtu.be/sz7To0GgAgMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：鄭宗龍今天節目的來賓是雲門2的藝術總監，鄭宗龍。他原先唸台灣藝術大學舞蹈系，後被羅曼菲挖掘，插班進入台北藝術大學舞蹈系。八歲開始學舞，畢業後考上雲門舞集舞者，2002年開始創作，2010年擔任台灣百年「跨年慶典」執行導演，2014年接任雲門2藝術總監，跳舞生涯至今三十多年。看起來很順遂的人生，其實鄭宗龍曾在國二時誤入歧途，因為叛逆吸毒受過2年保護管束，大學時因為不知道為何跳舞而休學每天泡網咖，也曾在當兵期間發現脊椎受傷，讓他放棄跳舞生涯。最後，鄭宗龍是如何走過人生低谷，又重回舞蹈的懷抱呢？今年，雲門舞集創辦人林懷民也公開宣佈，鄭宗龍將在2020年成為雲門舞集接班人，當得知這個消息之後，鄭宗龍的心情是什麼呢？他又會把雲門舞集帶往何方？還有在《大明》之後，明年的新作《毛月亮》會是什麼樣的作品呢？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnCreative Commons CC BY SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlaswww.hooksounds.comOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：沈可尚今天節目的來賓是《幸福定格》的導演，沈可尚。他畢業於台灣藝術大學電影學系，代表作有《遙遠星球的孩子》、《築巢人》、《幸福定格》等，人生中拍的第一支紀錄片是國家地理頻道的《賽鴿風雲》，期間也拍過許多廣告。2018年上映的《幸福定格》是沈可尚花了七年的時間，紀錄了八對夫妻，從他們舉辦結婚典禮開始，到往後生活中的日常對話，電影總長約86分鐘，是一部很有意思的紀錄片，導演透過八對很平凡的夫妻對話，呈現結婚後的生活樣貌。婚姻是幸福的延伸嗎？結婚照可以定格我們的幸福嗎？上集是關於《幸福定格》的拍攝過程，從沈可尚挑選夫妻開始，以及如何讓夫妻自在的在攝影機面前聊心裡話，真實呈現平凡的婚姻生活。下集是關於沈可尚的拍片人生，從17歲開始經濟獨立，自學考上台藝大電影系，但為什麼當時要逃家？又為什麼這麼愛電影？Live The Life by Edwin AjtunAttribution CC BY 3.0https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/live-the-life/126571/Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：沈可尚今天節目的來賓是《幸福定格》的導演，沈可尚。他畢業於台灣藝術大學電影學系，代表作有《遙遠星球的孩子》、《築巢人》、《幸福定格》等，人生中拍的第一支紀錄片是國家地理頻道的《賽鴿風雲》，期間也拍過許多廣告。2018年上映的《幸福定格》是沈可尚花了七年的時間，紀錄了八對夫妻，從他們舉辦結婚典禮開始，到往後生活中的日常對話，電影總長約86分鐘，是一部很有意思的紀錄片，導演透過八對很平凡的夫妻對話，呈現結婚後的生活樣貌。婚姻是幸福的延伸嗎？結婚照可以定格我們的幸福嗎？上集是關於《幸福定格》的拍攝過程，從沈可尚挑選夫妻開始，以及如何讓夫妻自在的在攝影機面前聊心裡話，真實呈現平凡的婚姻生活。下集是關於沈可尚的拍片人生，從17歲開始經濟獨立，自學考上台藝大電影系，但為什麼當時要逃家？又為什麼這麼愛電影？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：周品慧今天節目的來賓是《法式經典魅惑力23講》的作者，周品慧。40年前，她從淡江大學法文系畢業後，隨即到法國留學，進入到法國里昂大學語言學系，又從大學開始重讀，一路唸到碩士、博士前先修班。畢業後曾在巴黎蒙特梭利國際學校、法國高等商業學校HEC任教中文，期間也做過貿易。後來遇上人生另一半，結了婚生了一位可愛的女兒，但也離婚了，就在七年前，她決定回台灣，在台北公館金石堂旁邊，開了一間法式沙龍的瑪德蓮小酒館。著有《巴黎上車，台北到站》。你知道要怎麼樣煎一個歐姆蕾蛋也可以很性感？女人的內衣陰謀論又是什麼？今天下集的內容，周品慧將會分享法國女人如何巧妙地使用魅惑力，如何培養自己的魅力，還有請客的藝術，以及亞洲人跟歐洲人對於「魅力」跟「美麗」的不同看法。本集有使用以下音樂：Live The Life by Edwin AjtunAttribution CC BY 3.0https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/live-the-life/126571/Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：周品慧今天節目的來賓是《法式經典魅惑力23講》的作者，周品慧。40年前，她從淡江大學法文系畢業後，隨即到法國留學，進入到法國里昂大學語言學系，又從大學開始重讀，一路唸到碩士、博士前先修班。畢業後曾在巴黎蒙特梭利國際學校、法國高等商業學校HEC任教中文，期間也做過貿易。後來遇上人生另一半，結了婚生了一位可愛的女兒，但也離婚了，就在七年前，她決定回台灣，在台北公館金石堂旁邊，開了一間法式沙龍的瑪德蓮小酒館。著有《巴黎上車，台北到站》。不知道你對法式浪漫有什麼樣的想像？對法國人的開放又是什麼印象？法國人的生活到底有多好玩？又為什麼法國女人是優雅的代表呢？今天的上集，周品慧將會打破你對法國人的既定印象，告訴你法式哲學的奧妙，還有魅力的培養。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：馬欣今天節目的來賓是影評人，馬欣。馬欣畢業於世新大學新聞系，曾在媒體雜誌擔任採訪與編輯工作二十多年，長年觀察電影與音樂，近年轉為自由文字工作者，也是2018年金馬獎初選評審委員之一。過去曾任金曲獎流行類評審、金音獎評審、海洋音樂祭評審等。著有《反派的力量》、《當代寂寞考》等書。今年馬欣的新作《階級病院》不同以往，她紀錄了自己的成長經驗，小時後被欺壓霸凌的故事，並寫出家族變遷以及所經歷的階級改變，跟以往的影評或樂評不同。為什麼馬欣要寫這本書呢？她想讓讀者知道什麼？今天的內容主要是聊《階級病院》，有也少部分的電影評析，今年的金馬獎，馬欣最喜歡的是哪一部電影呢？來聽聽電影之外的馬欣吧。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：林祖儀今天節目的來賓是沃草執行長，林祖儀。他畢業於政大哲學系，政大經濟學系碩士，是割闌尾計畫的發言人，也是PTT臉書官方粉絲團主編。現為沃草執行長、社企流股份有限公司財務長。同時也是一位財經作家，著作有《看財經新聞解讀經濟現象》曾在誠品銷售榜TOP10長達21週。其實他會開始投入社會運動，從服貿議題、公民1985行動聯盟、太陽花學運到成立沃草，起初是因為他覺得社會有很多奇怪的事情，抱著可以幫忙做點什麼的心態，最後連他自己都沒想到這會變成他生活的一部分。今天我們聊了非常多政治話題，像沃草的理念、如何讓人民更容易地參與政治、監督政府，以及這五年多來遇到的種種挫折，他是如何面對並克服。還有身為一位資深鄉民，又是PTT的粉絲團主編，他如何看待「鄉民」這個詞。ps. 今天馬力歐的手很不安分，會一直聽到他玩麥克風的聲音，對不起。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：楊力州今天節目的來賓是紀錄片導演，楊力州。他拍攝紀錄片的時間長達20多年，代表作有《奇蹟的夏天》、《拔一條河》、《我們的那時此刻》，還有今年十月剛上映的《紅盒子》。其實楊力州在成為紀錄片導演之前是一位高職的美術老師，畢業於輔仁大學應用美術系，後來教書兩年後，決定到台南藝術學院唸音像紀錄研究所，開始了他的紀錄片生涯。是什麼原因驅使楊力州踏入紀錄片領域？他對紀錄片的熱情是什麼？而拍攝十年的《紅盒子》並不是他人生中拍過最久的一部電影，拍攝最久的一部紀錄片是從1998年開始至今都還未完成的《青春》，到底這部片講的是什麼呢？另外，紀錄片導演又要靠什麼收入維持生計？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：理科太太今天節目的來賓是Youtuber，理科太太。她是今年異軍突起的網紅，第一支影片發佈於2018年6月12日，在短短四個月內就累積了20萬訂閱者，影片內容主要是以科學方式，分析探討生活上的大小事，像愛情生理學、吃有機食物真的比較好嗎等等。她畢業於密西根大學安納堡分校學士，哥倫比亞大學生物醫學工程碩士，是一位youtuber，也是一位矽谷創業家，目前住在矽谷，現在是一個孩子的媽媽。是什麼原因讓理科太太開始做起影片？Youtuber是她現在的職業嗎？她是抱持什麼心情在做影片呢？另外，她對愛情的看法是什麼？你知道她是怎麼挑老公的嗎？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：曾博恩今天節目的來賓是台灣知名脫口秀主持人，曾博恩。他目前手上有兩個節目，分別是《博恩夜夜秀》跟《博恩站起來》，同時也是薩泰爾娛樂公司的CTO。他畢業於台大心理學系，倫敦大學腦與心智科學研究所碩士、巴黎第六大學整合生物研究所碩士，原本打算要繼續攻讀博士，沒想到最後成為脫口秀主持人。其實他從大學三年級開始，就在open mic講單口喜劇，而他的成名作品就是「大奶薇薇」。但到底為什麼博恩最後放棄申請博士，不只把脫口秀變成正職，還與台灣吧的DJ Huaer成立公司？後來又遇到什麼挫折，讓他中間斷了六年沒再講脫口秀？還有寫笑話劇本有邏輯可循嗎？因為這次的聊天內容非常豐富，所以把這次的訪談分成上下兩集。「上集」聊的是博恩成為脫口秀主持人的過程，「下集」是關於《博恩夜夜秀》。Live The Life by Edwin AjtunAttribution CC BY 3.0https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/live-the-life/126571/Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：曾博恩今天節目的來賓是台灣知名脫口秀主持人，曾博恩。他目前手上有兩個節目，分別是《博恩夜夜秀》跟《博恩站起來》，同時也是薩泰爾娛樂公司的CTO。他畢業於台大心理學系，倫敦大學腦與心智科學研究所碩士、巴黎第六大學整合生物研究所碩士，原本打算要繼續攻讀博士，沒想到最後成為脫口秀主持人。其實他從大學三年級開始，就在open mic講單口喜劇，而他的成名作品就是「大奶薇薇」。但到底為什麼博恩最後放棄申請博士，不只把脫口秀變成正職，還與台灣吧的DJ Huaer成立公司？後來又遇到什麼挫折，讓他中間斷了六年沒再講脫口秀？還有寫笑話劇本有邏輯可循嗎？因為這次的聊天內容非常豐富，所以把這次的訪談分成上下兩集。「上集」聊的是博恩成為脫口秀主持人的過程，「下集」是關於《博恩夜夜秀》。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：邱威傑 呱吉今天節目的來賓是Youtuber，呱吉。他是「上班不要看」的老闆也是主要角色之一。他的本名是邱威傑，也是今年台北市松山信義區的議員參選人之一。他的求學過程很複雜，總之最後畢業於台大人類學系。出社會的第一份工作是在《PC Office》做雜誌編輯，後來轉到遊戲產業，是《英雄聯盟》台灣第一位員工，也是最高負責人。之後又跑到迪士尼公司待了一段時間。後來在40歲的時候決定出來自己創業，其實最一開始他想做的是遊戲，而不是當Youtuber。因為這次的聊天內容非常豐富，所以把這次的訪談分成上下兩集。「上集」聊的是他過去工作的經驗，「下集」是他參選議員的故事。為什麼他這麼突然的決定要參選議員？他想怎麼改變台灣？有哪些政見呢？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：邱威傑 呱吉今天節目的來賓是Youtuber，呱吉。他是「上班不要看」的老闆也是主要角色之一。他的本名是邱威傑，也是今年台北市松山信義區的議員參選人之一。他的求學過程很複雜，總之最後畢業於台大人類學系。出社會的第一份工作是在《PC Office》做雜誌編輯，後來轉到遊戲產業，是《英雄聯盟》台灣第一位員工，也是最高負責人。之後又跑到迪士尼公司待了一段時間。後來在40歲的時候決定出來自己創業，其實最一開始他想做的是遊戲，而不是當Youtuber。但為什麼後來還是決定做網路影片呢？「上班不要看」的營運模式是什麼呢？呱吉選員工又有什麼樣的準則呢？因為這次的聊天內容非常豐富，所以把這次的訪談分成上下兩集。「上集」聊的是他過去工作的經驗，「下集」是他參選議員的故事。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：郭家佑今天節目的來賓是數位外交家，郭家佑，今年26歲。她畢業於台灣大學工商管理學系，曾修讀過創意創業學程，畢業後獲得索羅斯獎學金至中歐大學修讀公共政策碩士，期間曾在希臘難民非政府組織實習過，也曾參與製作匈牙利吉普賽人權紀錄片。回台灣工作一年後，她決定於2017年8月底到科索沃做數位外交，期間曾為科索沃發起了申請國家網域活動，並舉辦了「2018科索沃未來展」，受到科索沃政府官員跟媒體的注意，連駐科索沃的美國大使也有去參觀。其實最初的團隊只有四個人，有三個人以兼職的方式在台灣找資源跟資金，只有郭家佑是全職投入且隻身一人前往科索沃談合作。到底他們是如何靠自身力量，由下往上、由民間到政府，促成這次的數位外交？而數位外交又是什麼？又為什麼選定科索沃呢？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：施昇輝今天節目的來賓是投資達人兼電影愛好者，施昇輝。他畢業於台大商學系，曾任遠東百貨總經理室，後來進入證券公司做到承銷部協理，一做就是15年。後來遇到2003年SARS事件重創台灣經濟後被公司強迫自請辭職。沒了工作但家庭重擔依然存在，面臨這樣的打擊，最後他決定靠著過去的專業與經驗，做全職的股市投資人。他最經典的例子，就是靠一支股票，年領18%，而且養活一家七口。現在三個孩子已經出社會，而剛滿58歲的他也讓自己退休了，所以他決定來完成兒時夢想，那就是讀電影。其實三十年前他大學的第一志願其實是電影系，施昇輝看過的電影超過4,900多部，而且還自己拍過短片。那今年他也很順利的考上台藝大電影碩士在職專班，完成夢想清單。如此熱愛電影的施昇輝，最喜歡的電影跟影響他人生最大的電影是哪一部呢？還有過去，對一般人來說覺得在家當投資人很爽的工作，他卻一點也不覺得好，因為會有很多的問題，到底在家工作最大的問題是什麼呢？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：陳永儀今天節目的來賓是心理學家，陳永儀。她畢業於美國哥倫比亞大學組織與工商心理學碩士、美國羅格斯大學健康心理學博士。曾任美國花旗銀行紐約總行的國際人力資源部經理、美國紐約大學心理學教授。除此之外，還有一些比較特別的經歷，像是她曾經在西點軍校，專門訓練軍人如何面對戰鬥壓力，且在伊拉克戰爭期間，差點被派到前線做詢問犯人的工作，也曾經被美國聯邦調查局、中情局跟紐約市警察局NYPD找去做心理學相關工作，雖然她都婉拒了。其實陳永儀的興趣也很廣泛，她有調酒師證照、潛水證照跟鎖匠的證照。而今年，她出版了一本書《生命這堂課》，寫得是過去她在美國醫院裡做關懷師的經驗。今天我們除了聊她的新書外，還有關於她的特別工作經驗，而且心理學博士畢業的陳永儀，其實不是一位會念書根愛唸書的小孩。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：張瀞仁 Jill今天節目的來賓是美國非營利組織Give2Asia的亞太區經理，張瀞仁。她畢業於政大社會系跟俄文系雙主修，美國明尼蘇達運動管理碩士，且入選2018年台灣科技女性菁英（Girls in Tech Taiwan 40 Under 40）。她大學畢業後，進入悍創公司擔任企劃與運動經紀人，曾幫助台灣五位選手簽進美國職棒體系，後來到美國州政府單位，負責亞洲與美國的商務與貿易專案，後來加入非營利組織Give2Asia，負責亞太區25國事務。今年她為內向者寫了一本書《安靜是種超能力》，幫助像她一樣的內向者，在職場上找到適合自己的工作模式。一般來說，內向者容易被誤認為沒有想法、不夠積極，但真的是這樣嗎？內向者要如何在職場上發揮自己的優勢？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：莊智超今天節目的來賓是IOH的創辦人，莊智超。他畢業於淡江大學建築系，美國麻省理工學院都市設計系研究所，後來又再申請進入了MIT Media Lab。在學期間，莊智超先與朋友創辦了秘密公開（MimiOpen），一個給美國高中生和大學生，求學諮詢的網路視訊平台，後來又創辦了給台灣人的IOH（Innovation Open House），一個收集海外留學生求學或工作的分享經驗平台。IOH創辦至今快六年了，目前收集了1070支影片，擁有龐大的個人經驗故事分享，未來他們有什麼計畫？當時莊智超創辦IOH的原因又是什麼？他們的獲利方式呢？除此之外，莊智超也分享了過去他唸建築系時，連續63個小時沒睡覺的瘋狂事蹟，還有出國唸書對他的影響，他鼓勵台灣人出國嗎？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：文生大叔今天節目的來賓是前洛杉磯道奇隊的球探，文生大叔。他是台灣人，在南非出生，畢業於美國南加州大學。畢業後因緣際會進入道奇球隊擔任翻譯，後來做過球探、公關、行銷等工作，一做就是十年。現在已經離開，目前在運動視界擔任專欄作家。在道奇隊工作期間，他做過郭泓志、陳金鋒的翻譯，並帶過胡金龍，也簽過幾位台灣球員到美國。本集你會聽到在美國大聯盟工作的有趣故事，球探的工作是什麼，還有我們看不到的陳金鋒、郭泓志、胡金龍的另一面。另外，我們也討論了許多台灣職棒的問題，台灣與美國棒球文化的不同。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：林立青今天的節目來賓是《做工的人》的作者，林立青。他是一位工地的監工，畢業於東南科技大學，念了五專加二技總共七年的土木系，畢業後選擇進入工地做監工，一做就是十年。在無名小站盛行期間，經常在上面發表一些他看到的社會不公，特別是工地的事。後來被出版社挖掘，2017年2月出版人生第一本書《做工的人》。《做工的人》大熱銷，穩坐書店暢銷排行榜長達一年時間。今年，他再次出版另一本書《如此人生》，這次他把故事從工人放大到社會各基層勞動者的身上，把他們的故事真實的寫出來，也把社會問題赤裸地呈現給大家看。他的文筆很好，書也很好看。與其說他是一位監工，他其實更像一位社會觀察家，他切膚體驗、觀察精闢，並用筆墨宣洩情緒。想知道工地的生活是什麼樣子嗎？為什麼日本的工人就能受到社會的尊重，台灣的工人就被歸類為基層勞動者？還有林立青好文筆的訣竅，你可以想像他在工地看托爾斯泰的小說嗎？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：洪婉蒨今天的節目來賓是前非凡新聞台財經主播，也是我們的前同事，洪婉蒨。她大學畢業後，就加入非凡電視台，一路從記者做到主播，後來加入關鍵評論網擔任影音總監，期間優化並製作了好幾檔網路節目，像「動畫看新聞」、「關鍵77秒」、「台北開齋節現場直播報導」等。今年，我們在洪婉蒨搬到美國生活前，再度邀請她合作一檔節目《安安，妳好嗎？》，一個聚焦於知名女性創業家或企業家，如何面對和處理人生低潮跟挫折的訪談節目。其實在外人看來很成功的人生，是洪婉蒨背後一次次的自我懷疑跟自我否定。當年在她成功當上主播後，內心卻感到空虛。後來從傳統媒體轉到網路新媒體，又是更大的一項挑戰，覺得當時的自己很痛苦。那現在，洪婉蒨會如何看自己的過去？她又是如何走出低潮？如何面對自己？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：劉兆玄今天的節目來賓是前行政院長，也是武俠小說界大名鼎鼎的上官鼎，劉兆玄。自從劉兆玄淡出政壇後，他再次重拾墨筆，以上官鼎之名回到小說界，從2014年開始連續出版了《王道劍》、《雁城諜影》、《從台灣來》，而今年則是一本政治諷刺小說《阿飄》。《阿飄》不止跨越古今中外，更加入科技與外星人元素，上官鼎把過去在政壇裡的所見所聞，寫成一本政治諷刺小說，就像一本精彩的官場現形記。會取名為「阿飄」也是別有涵意。今天上官鼎除了跟我們分享關於《阿飄》的一切，關於故事的緣起，書名的巧思之外，還有一些關於政治的內容，像是台灣民主政治發展的瓶頸、第三勢力的崛起跟媒體的第四權等等，還有劉兆玄從文壇跨入政壇的心路歷程，當時的總統是如何說服劉兆玄跨入政壇呢？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：劉軒我們今天的節目來賓是心理學作家，劉軒。其實他不只是一位作家，他同時也是一位DJ、音樂製作人、廣播主持人、廣告人跟品牌顧問，而他的專業則是心理學，劉軒畢業於哈佛大學心理學系及哈佛教育學研究所。劉軒至今出版了13本書，有四本是心理學相關的內容，最新的作品就是本月的《大腦衝浪》。他把人生比喻為大海，而我們都是衝浪客，掌握自己的步調，並且衝上生命巔峰。我們今天除了聊劉軒的新書外，也有聊一些親子關係。從劉軒的爸爸劉墉，一位知名的畫家兼作家，到劉軒與自己的兒女之間相處的關係。最後，還有劉軒自己在悲傷時候會聽的歌單分享。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：石明謹我們今天的節目來賓是足球球評，人稱左盃、石八歲的石明謹，他的筆名為左岸沉思。他白天是位警察，下班後是足球球評，他對足球的熱愛從十歲開始，至今超過三十年，一年看超過100場的足球比賽，最欣賞墨西哥足球隊。石明謹曾經辦過足球雜誌《足球主義》也辦過足球球隊，為此虧了很多錢，目前除了寫專欄、做球評之外，還是台北市足球發展會諮詢委員。雖然今年的世界足球盃已經結束，但我們可以從這次的世界盃看到些什麼事情？今天我們會稍微討論一下關於今年的世足賽，比如上個世代跟下個世代的交替，以及這兩三屆的戰術趨勢等等，還有介紹歐洲與美國足球制度的不同。如果你覺得以上內容跟你無關，那就更應該聽到最後，因為我們會從歐美聊回亞洲，從日本、馬來西亞的足球運動反觀台灣的足球運動，為什麼台灣的足球起不來？問題是沒錢嗎？如果不是沒錢，那台灣的問題是什麼呢？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：顏擇雅我們今天邀請到的是雅言文化的創辦人，顏擇雅。她是一位出版家、翻譯家也是一位作家。15歲時就出國唸書，畢業至美國加州大學柏克萊分校比較文學系，畢業後因緣際會進入台灣出版業工作，曾任時報文化版權室主任，期間她寫過許多專欄，得過梁實秋翻譯獎與金鼎獎雜誌類最佳專欄獎。後來於2002年決定自己出來創辦雅言文化，公司上下只有她一個人，從選書、出版到行銷都由她一人包辦，雖然至今為止出版的書不多，卻出版了許多暢銷書籍，像《世界是平的》、《西方憑什麼》、《正義：一場思辨之旅》。今年她把過去在天下雜誌的專欄文章集結成冊，出版《最低的水果摘完之後》，裡面談了許多熱門議題，像台灣人是否缺乏國際觀、台灣人的競爭力、狼性與小確幸、高等教育的迷思等等，她提出了有別於主流觀點的看法，分析精闢，令人省思，她說「就是看不慣大家一直唱衰台灣，才寫了這本書」。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：王文華我們今天邀請到的是知名作家王文華，不過很多人對他的印象，也許是主持人或創業家，但他其實也是一位企業經理人，王文華畢業於台大外文系、史丹佛大學MBA，曾在競爭激烈的紐約華爾街工作過一段時間，回台灣後到擔任MTV電視台亞太區董事總經理，後來在37歲時決定向經理人人生說掰掰。後來他與趨勢科技的董事長張明正，共同創辦若水公司，投資社會企業。也自己成立了一間夢想學校跟網路媒體創新拿鐵，以研究國際企業的創新案例為主。除此之外，也主持過一個長達14年的廣播節目《愛你22小時》，後來於2016年2月26日結束，至於是什麼原因結束呢？專訪中他會說明。今天我們不只聊文學、聊創作，也聊過去他念MBA的一些故事，比如說像這種頂尖大學的MBA都錄取什麼樣的學生、同學都是哪些人（怪咖）等等，還有關於他最近新出版的都會愛情小說《我單身的最後一年》，他總共寫了三年，這中間有什麼有趣的故事呢？還有他對於婚姻的看法。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：鄒斯傑 Angus我們今天邀請到的是國際知名調酒師，鄒斯傑 Angus。他曾在 DIAGEO World Class 世界調酒大賽拿到台灣第一、世界第六，而他創立的酒吧Alchemy更在2016年榮獲「亞洲最佳50酒吧」第15名，是台灣具代表性的調酒師之一。他對調酒的歷史發展脈絡清晰，對酒精飲品跟食材解構透徹，現在的他已經從吧檯前的調酒師走到後端的風味創作。今年，他成立了一間調酒實驗室Dream Lab，並創立一間酒吧Draft Land，這次他事先把調酒調好並裝桶，就啤酒吧的概念，因此調酒師不需要再調酒，調酒的風味不會再因為手感問題而品質不佳。對酒吧產業跟調酒師而言，這是一個很大的創新。鄒斯傑說「全世界的酒吧產業即將要進入下一個革命」。是什麼樣的革命？為什麼調酒價格從一杯300到現在的500？還有經典調酒的發展脈絡又是什麼樣子呢？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：謝炘昊（浩子）我們今天邀請到的是《食尚玩家》的主持人，浩子，本名謝炘昊，畢業於國立中央大學資訊管理學系。2003年，從《電視笑話冠軍》出道，2004年與陳秉立（阿翔）組成「浩角翔起」闖蕩至今，他們共同主持的《食尚玩家》曾獲得第46屆金鐘獎。但就在2017年，浩子決定暫別演藝圈一年，帶著老婆與兩位孩子到世界各地流浪，並且把每天的所見所聞還有心情感受寫成日記，記錄這一年的流浪生活，後集結成書出版《流浪日記》。浩子的文筆細膩又詩意，原來他過去曾寫過歌詞跟文字創作，原本要出版的書後來卻沒有出版，是什麼原因呢？今天的訪談，我們聊了他帶著家人跑遍世界十個國家的心情，對很多爸爸媽媽來說，帶孩子出國簡直是可怕的惡夢，那浩子怎麼想呢？還有過去在主持《食尚玩家》的心酸血淚跟一些秘辛，非常精彩。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：沈春華 我們今天邀請到的是資深主播沈春華。她擁有20多年豐富的電視媒體經驗，主持過將近20個節目，28歲就拿下人生第一座金鐘獎，至今總共拿到13座，是歷屆電視金鐘獎以來的最高紀錄得獎者。 《中視新聞全球報導》是她人生最高峰的時期，最高紀錄曾在一年內拿下200次的全台收視第一，期間她還親自企劃了一個小單元 ，並入圍第40屆紐約影展。2017年，她開始轉戰新媒體，接受關鍵評論網之邀主持網路直播節目《沈春華關鍵秀》。 但在二十年前，沈春華如何從沒有媒體背景，一路成為今日的台灣新聞界指標性人物？在今天的內容中，她會告訴你如何想在電視圈生存，以及她在28歲事業最高峰的時候，決定放棄人人稱羨的工作出國唸書的原因，還有這趟出國深造對她人生的影響。 本集有使用以下音樂： Impressions (Acoustic) by Robert Alan Dunn Attribution ShareAlike CC BY-SA 3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic Real Ride by Nicolai Heidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ Optimistic Corporate Exzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com) Licensed under The Standard Music License https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：丁菱娟我們今天邀請到的是世紀奧美公關創辦人丁菱娟，她曾在科技公司當過業務助理、廣告企劃等多項職位，直到32歲決定自己出來創業，成立21世紀公關，爾後加入奧美集團，丁菱娟擁有20多年的公關行銷經驗，並在2013年獲得亞太區CMO創業類的女性領袖獎，是台灣公關產業的意見領袖。其實丁菱娟不只是一位創業家，還是一位多產作家，寫過許多職場系列書籍，在許多媒體上也有專欄，同時也是大學教授跟台灣AAMA搖籃計畫新創團隊的導師。今天我們不只可以聽到她的創業故事，從一個被大家認為活不過三個月的小公司到成為跨國集團的過程，還有這二十年來遇到的挫折，人生的轉折點。另外，再創業興盛的台灣，丁菱娟給年輕創業家什麼建議呢？趕快進來聽吧。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：林沂萱 Lynn今天邀請到的是中高階獵頭林沂萱 Lynn。她原本任職於高科技產業做系統專案跟業務的工作，後來轉換領域到獵人頭公司，負責高科技產業的獵才。最近出了一本新書《但願你因工作而閃亮：「獵頭的日常」給你的求職真心提醒》，也有經營一個粉絲團「Diary of a headhunter 獵頭的日常」。其實獵人頭這份工作應該要稱為「招募顧問」，到底招募顧問是一個什麼樣的工作呢？跟一般公司的人資工作又有什麼不同？又是什麼樣的人才會被獵人頭找上呢？林沂萱說，大家可能有個迷思，就是要怎麼寫履歷才會被獵頭看到？其實應該要反向思考，獵頭都去哪裡找人才。所以獵頭都去哪裡找人才呢？來聽聽林沂萱怎麼說。除此之外，林沂萱也跟我們分享了幾個關於求職者常犯的毛病，除了遲到外，還有什麼是面試時需要注意的地方？還有理想的履歷要怎麼寫？薪水又要怎麼談呢？趕快進來聽吧。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：許秀雯、簡至潔今天邀請到的是台灣伴侶權益推動聯盟的理事長跟秘書長，許秀雯跟簡至潔。他們在爭取婚姻平權的路上，奮鬥了將近十年的時間，終於在2017年5月24日看見希望的曙光，大法官釋字第748號解釋，宣告民法只保障一男一女的婚姻，沒保障同性兩人的親密結合，構成違憲，給立法機關兩年的修法時間。就在同志們以為勝利即將到來，沒想到在2018年4月17日，中選會通過「反同志公投」，讓同志們措手不及也無法置信。在開始聽這集以前，可以先想想，你對「結婚」有什麼想法？你想結婚嗎？但兩個人開開心心在一起，為什麼我們還需要憲法保障婚姻？結婚證書那張紙有什麼意義嗎？除此之外，婚姻平權法案是什麼？伴侶盟又在做些什麼？以及他們在推廣婚姻平權路上的辛酸血淚史。今天讓我們一起透過許秀雯和簡至潔來了解「婚姻」的意義。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：時尚媒人 王亭嵐 Tilaine王亭嵐畢業自紐約大學口語傳播學系，做過時尚品牌公關、葡萄酒顧問，還開過一間葡萄酒吧，後來於2015年10月跟現任丈夫 Angus 成立「Aimm 現代美緣」交友平台，並開發一款交友App，目前使用者遍及72國，致力為全球華人找到理想中的另一半。會成為媒人的契機，除了王亭嵐本身的好人緣外，還有27歲就步入婚姻但以離婚收場的經歷，後來成為朋友們的愛情顧問，凡是遇到像結婚、離婚、分手、約會等，所有跟「愛」有關的問題，都會跑來向她諮詢。因此，「Aimm 現代美緣」就這樣成立了。根據王亭嵐的觀察，華人的家庭背景通常會嚴重影響到未來的擇偶方向，還有第一次約會通常會幫客戶安排在咖啡館而不是餐廳，餐廳絕對是很可怕的選擇。另外，對交友軟體普遍偏向負面印象的台灣，那美國人對交友軟體的看法有什麼不同呢？除此之外，媒人是有專業執照認證的，在紐約還有媒人學院，你知道媒人有哪些專業嗎？而且還分有四種職業。還有許多關於男女對談感情的觀念與迷思，男人就一定愛年輕嫩妹，女人太主動追求會被認為隨便嗎？來聽聽王亭嵐怎麼說。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：楊佳恬來自台灣屏東的楊佳恬，是奧地利文化親善大使，也是歐盟文化融合親善大使。她曾在2008年時，被奧地利文化雜誌列為本期封面人物，且上過奧地利第二大報Kleine Zeitung的本日風雲人物，也曾在2014年以「新奧地利之女」身分，在奧地利的國慶日登上Kurier日報頭版。楊佳恬出生於1979年，13歲遠赴奧地利學音樂，一轉眼已在奧地利生活了25年。從台灣到奧地利，兩個截然不同的國家，在教育、文化、感情跟生活上，楊佳恬看到了什麼奧地利有別於台灣的地方？以及後來透過老公了解到轉型正義，這件事情對她的人生有什麼影響？一起來聽聽楊佳恬說奧地利的教育、外交、音樂跟歷史。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：謝杰樺謝杰樺是安娜琪舞蹈劇場的藝術總監，也是2017年台北世大運的首段文化節目「活力島嶼」的導演，現在是一位編舞家。他畢業至成功大學建築學系，因為從小個性好動、喜歡跳舞，因此大學畢業後，謝杰樺決定給自己一個進入舞蹈圈子的機會，並且考上臺北藝術大學舞蹈創作研究所。但非科班畢業的他，是如何通過術科考試，拿到舞蹈圈子的門票？又如何與一群專業舞者上課？過程中遇到哪些挫折跟瓶頸，又有發生哪些好玩的事情？而建築系的背景有幫助他的舞蹈創作嗎？另外，謝杰樺在2013年時曾到法國巴黎駐村，到底駐村藝術家的生活是什麼樣子？在那段時間裡他體悟了什麼？還有一次他在米蘭當一日街友的經驗，遇到一位來自日本有錢人家的背包客，也讓他看到美到無法忘懷的米蘭大教堂，這些種種，對他來說都是生命中無預期的即興。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：苗博雅苗博雅是政治新秀，社會民主黨全國委員，台大法律系財經法學組畢業，長期關注性別平等、婚姻平權、廢除死刑、獨立公投議題，同時在Yahoo TV 主持「阿苗帶風向」長達一年多，在SOSreader也有專欄《苗博雅的B面主打歌》。其實在2016年的未來大人物，我們就有採訪過他了。今天，沒有婚姻平權跟廢除死刑的內容，我們聊的是獨立公投，到底推動獨立公投對台灣會有什麼正向影響？又有什麼重要意義嗎？除此之外，大家喊著「年輕人是國家未來的棟樑」，但為什麼政治人物卻不在乎年輕人的聲音？還有所謂的第三勢力代表的是什麼？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：林富元林富元是美國矽谷天使投資人，投資經驗長達四十多年，這些年來看過上萬件投資案，並成功投資了許多小公司到上市櫃的大公司，也共同創辦過多家上市與併購的公司。除此之外，林富元還是「南方血統」搖滾樂團的吉他手跟鋼琴手。林富元做了四十多年的天使投資人，最常接觸的是美國、中國與台灣的新創公司，在他長期相處的經驗裡，他對這三個國家的人有什麼看法？為什麼台灣是他投資最少的國家？還有天使投資人是如何評估與篩選他們要投資的公司呢？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：周品均周品均是Wstyle品牌創辦人，也是曾經以不到三十歲之姿，打造出年營業額將近新台幣20億的台灣服裝品牌東京著衣，後來在經歷了婚姻與事業的劇烈變化後，沈寂了一年，並於2016年再次成立Wstyle女裝品牌。這次，周品均不再追求表面上的成功、不再去追求別人對她的期待，而是回歸初衷，做自己當年最想做的事情，現在的她希望能創建一個有趣的公司，並且幫助夥伴找到自我價值，做有意義的事。擁有資深電商經驗，並且長期深耕於女裝領域的周品均，對於現在眾多的服飾電商競爭有什麼看法？為什麼離開了東京著衣後又決定出來創業？Wstyle的品牌精神跟東京著衣有什麼不同呢？還有周品均自我成長的心路歷程。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：徐巧芯徐巧芯是前總統馬英九辦公室的發言人，23歲時加入國民黨，今年28歲。她曾經是國民黨最年輕的中常委，先後當過洪秀柱、朱立倫、馬英九跟郝龍斌的辦公室發言人，如果你以為徐巧芯是政二代那就錯了，她只是一位家裡開早餐店的普通女孩，沒有政二代跟富二代的背景。那她是如何做到今天這番成績？在24歲時就選上國民黨的中常委，才剛畢業不久就必須面對社會的質疑，從資深的政治人物到一般大眾，都懷疑她在經驗不足的情況下，是否有能力可以勝任這個位子，而當時的她心情是什麼呢？她又如何去面對這些不信任？還有中常委的工作有哪些？以及在眾多政黨中，為什麼徐巧芯選擇加入國民黨？是國民黨的什麼核心理念與徐巧芯的政治理念相同嗎？還有在2016年時，她所發起的草鞋聯盟現在還有繼續在運作嗎？當初為什麼想發起這個聯盟？不過有別以往的，是徐巧芯過去都以幕僚角色出現在大眾面前，今年的她將不再以幕僚的角色出現，因為徐巧芯要參選2018年的台北市松山信義區議員，開始要獨當一面，承擔下決策的責任，對於這樣的轉變，她的心態如何調整？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：張嘉哲張嘉哲是台灣長跑的奧運國手，曾代表台灣參加過倫敦奧運、兩屆亞運及三屆田徑世錦賽，並在2018年二月的東京馬拉松上，以2小時19分59秒打破台灣男子選手20年來的東馬完賽紀錄。從國中二年級開始接觸跑步至今，將近二十年的時間，一路堅持著跑步這條路，不只是興趣，張嘉哲把跑步當職業。但台灣在運動這塊的資源相對較少，加上社會的既有觀念，認為跑步不能當飯吃，他如何靠跑步養活自己？又如何幫助年輕運動員？張嘉哲除了是一位職業跑者外，還成立了「LoveShoes.TW」募集愛心跑鞋，幫助弱勢基層田徑選手，並創辦「真男人文創商行」設計創意商品，推廣運動文化。前陣子有兩位編輯幫他寫了傳記，於今年四月出版，書名叫《永不放棄的跑者魂：真男人的奧運馬拉松之路》。今天張嘉哲會跟我們分享，在過去多次在國外訓練的經驗下，所看到的台灣與國外不同的運動教育方式跟社會觀感，為什麼運動在台灣不被重視？甚至大家期待著年輕運動員可以打破全國紀錄，但身為大人的我們是否應該先為這些年輕運動員想好未來？跑步可以當飯吃嗎？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：易思安 Ian Easton易思安是《中共攻台大解密》的作者，曾任美國海軍陸戰隊「海事分析中心」的中國分析師，現任華府智庫「2049計畫研究所」研究員，主要研究領域為亞洲地區國防與安全議題。過去，他曾在上海復旦大學、臺灣師範大學學習中文，後來到政大大學讀碩士，以他長期居住在中國跟台灣的經驗，並以一個局外人的角度來看台海關係，如果中國攻台了，台灣擋得住嗎？台海戰爭有可能開戰嗎？中國、台灣跟美國人對這件事情又有什麼迷思呢？還有為什麼易思安對海峽兩岸的安全問題這麼感興趣？來聽聽他歷時十年的研究成果。《中共攻台大解密》：http://bit.ly/2GCYw8X本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：莊祖宜莊祖宜三十出頭放棄博士學位轉行學廚藝，先進入美國麻州劍橋廚藝學校，畢業後到香港星級餐廳做無薪實習生，並開設《廚房裡的人類學家》部落格記錄學廚生活。雖然放棄了博士學位，但她骨子裡還是位人類學家，但她把難以理解的人類學運用到做菜上。今天，莊祖宜將跟我們分享她從書房走入廚房的心路歷程，包括在廚藝學校所感受到的震撼，還有從勞心到勞力的工作經驗，而且為什麼這麼愛做菜的莊祖宜現在沒有繼續在廚房工作呢？除此之外，還有莊祖宜推薦的兩本值得一看的飲食書籍，以及江浙菜跟川菜的故事。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：楊雅晴楊雅晴是《百吻巴黎》的作者，從小學音樂，主修鋼琴，二十五歲赴巴黎留學，某天突發奇想在巴黎向一百個人索吻，因此有了《百吻巴黎》一書，自此之後開始為女性情慾自主權發聲，現在是一個小孩的媽，五月預計出版新書。今天，楊雅晴將跟我們分享九年前的百吻巴黎事件，對她之後的人生有造成什麼影響嗎？以及她所觀察到的性別與情慾問題。除此之外，還有原本恐婚的她為什麼後來決定閃婚？沒計劃生小孩，結果現在準備生第二胎，來聽聽楊雅晴有趣的意外人生。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：徐裴翊徐裴翊是前緯來體育台和三立電視台的主播，於2014年離開主播台後，與三位好友一同創辦運動網路媒體「Vamos Sports翊起運動」，以提供運動影音為主，報導運動新聞跟運動賽事，並採訪旅外球員的奮鬥故事，希望讓更多人看見他們追求夢想的樣貌。今天，徐裴翊將跟我們分享她創業四年來的心得，對「運動」網路媒體的觀察，到底傳統體育電視台與網路媒體有何不同？是什麼原因讓她願意退下主播台，踏進創業圈，不辭辛苦連年赴美採訪旅外球員，把他們的奮鬥故事做成影音讓更多人看見？除此之外，我們也討論到台灣基層運動的相關問題，當面臨到運動選手生涯跟課業該怎麼選擇？還有在採訪過這麼多運動選手之後，為什麼徐裴翊對王建民的印象最深刻？又為什麼對曾雅妮感到虧欠呢？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集人物：滅火器樂團滅火器樂團來自南台灣高雄，成軍至今已經18年，在2016年成立了自己的公司火氣音樂，由主唱楊大正，吉他手鄭宇辰，貝斯手陳敬元與鼓手吳迪組成。長期深耕音樂產業的他們，對台灣的音樂產業有什麼樣的感受？台灣的音樂產業有未來嗎？即使辦演唱會可能會虧本，堅持要舉辦演唱會對他們來說的意義是什麼？還有2018年關於滅火器團員的新計劃。Podcast歌曲資訊歌名：長途夜車 Southbound Night Bus演出：滅火器 Fire EX.編曲：鄭宇辰 ORio Cheng、滅火器 Fire EX.詞曲：楊大正 Sam YangOP：火氣音樂 / SP：相知國際歌名：島嶼天光 Island's Sunrise演出：滅火器 Fire EX.編曲：鄭宇辰 ORio Cheng、滅火器 Fire EX.詞曲：楊大正 Sam YangOP：火氣音樂 / SP：相知國際本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/See omnystudio.com/listener for privacy information.

胡一天是旅居香港的金融觀察家與專業投資人，也是源鉑資本（Kyber Capital) 執行長，畢業於台灣大學電機系，雙主修法律系，美國哥倫比亞大學金融工程碩士，擅長從產業趨勢、企業併購動態與資本市場數據分析解讀投資趨勢。今天，胡一天將會幫我們深入淺出的介紹比特幣，你知道比特幣的起源嗎？創始人是誰？什麼是區塊鏈？以及加密貨幣的發展過程。除此之外，比特幣的未來市場我們有什麼可預期跟不可預期的事？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

周慕姿是諮商心理師，也是去年誠品銷售總冠軍《情緒勒索》的作者。畢業於政大新聞系、政大廣電所、國立臺北教育大學心理與諮商所，同時也是《Crescent Lament 恆月三途》金屬樂團的主唱。在分享了如何不被情緒勒索之後，今年再度出版新書《關係黑洞》，分享如何面對關係中的不安全感。今天，周慕姿將透過一些心理輔導的案例跟我們分享如何處理人際關係，如何改變對方與自己的相處模式？當父母或情人用各種方式做出讓你感到情緒不舒服的時候，該怎麼辦？還有決定讓周慕姿從傳播轉到心理諮商的原因。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

隨著訂閱媒體時代的來臨，有越來越多的媒體推出付費內容，像《端傳媒》、《SOSreader》、《邏輯思維》、《Medium》等，不知道大家對於媒體訂閱制有什麼看法？今天我們邀請到《科技島讀》的創辦人也是唯一作者周欽華來跟我們分享。作為在台灣做訂閱媒體的先驅者，周欽華今天將跟我們分享他創業五年來的心得，創業後最大的收穫跟面臨的困難，以及他是怎麼看訂閱媒體的未來。除此之外，他也分享了當時收支平衡的《有物報告》為什麼突然喊停的原因？還有他從動物系到法律系再到媒體業的轉換歷程。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

今天邀請到的是前鴻海集團副總裁程天縱，他擁有三十多年的專業經理人經驗，從一個公司小業務到跨國大企業的CEO，曾擔任過美國惠普中國區總裁，跟美國德州儀器亞洲區總裁。2012年6月決定退休，於2013年9月開始投入創客運動，免費幫助並指導年輕人創業。今年一月出版了新書《程天縱的管理力：企業經營、新創發展、掌握趨勢不可或缺的28個觀念與工具》。本集內容：- 從業務、主管到專業經理人的經驗分享- 大企業創新的難度為何？又如何創新？- 輔導新創團隊的心得，以及新創團隊會失敗的原因- 企業想要永續經營必須做好哪三件事情- 公司主管的管理案例分享- 為何台灣資本沒有往下傳承- 台灣許多大企業老闆無法退休的原因- 專業經理人需要有什麼樣的體悟本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

關於之前高中文言文比例調降的爭議，還有台灣高中文組跟理組分類的問題，我們今天邀請到前清大校長劉炯朗來跟我們分享他的看法。劉炯朗是國際知名電腦資訊學者，畢業於成大，麻省理工學院電腦博士，曾任教於麻省理工學院及伊利諾大學，也曾擔任過清華大學校長，並在竹科IC之音主持談話節目「我愛談天你愛笑」，涉略領域廣泛，從科學、文學、歷史、科技發展，最近一本著作為《大人的社會課》。劉教授在本集Podcast中還有清唱一段《歌劇魅影》的歌，不要錯過。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

今天我們邀請到電影《幸福路上》的宋欣穎導演，這是台灣第一部入圍釜山影展的動畫長片，講的是一個女孩的成長故事，電影背景取材於台灣過去三十年來的社會歷史事件，對台灣人來說應該會有很強烈的共鳴。今天導演跟我們分享了《幸福路上》那些有趣卻又艱難的配音過程，還有導演對這部電影的想法，為什麼選擇拍動畫片而不是真人拍攝？在台灣拍動畫片的困難度有多高？動畫片跟真人電影的導演工作有什麼不一樣嗎？還有台大政治系畢業的宋導，為什麼選擇跑去美國念電影？幸福路上FB：https://www.facebook.com/OnHappinessRoad/本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticReal Ride by Nicolai Heidlashttps://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/Optimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

今天邀請到的是國際版權經紀人譚光磊，他是《冰與火之歌》的書籍書譯者，也是多部國外暢銷小說的引進者，像《追風箏的孩子》、《別相信任何人》、《格雷的五十道陰影》等。今天譚光磊跟我們分享了版權經紀人這個有趣的職業在做什麼，如何選書又如何挑書？還有書探這個神秘的工作，以及一本書從作者到書店所歷經的過程。除此之外，你知道奇幻小說裡面的咒語跟武俠小說那些很帥的招式都是如何翻譯的嗎？一位暢銷書作家的影響力又能有多大呢？像日本推理小說作家東野圭吾就曾用一本書拯救了瀕臨倒閉的一間小出版社，還有關於台灣電子書市場的發展等豐富有趣的內容。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天邀請到的是PCHome董事長詹宏志，他是很早就開始接觸網路產業的人，在台灣創辦了第一份網路報紙《明日報》，還是第一個發行電子報、第一個做banner廣告、第一個開發雲端儲存空間的網路先驅。今天，他不只跟我們分享了他從1994年至今的「改行」人生，以及他目前面臨的「行改」困難；並分享了他如何應用行銷4P學的理論，在當時《PCHome電腦雜誌》創刊號只賣49元的原因，還有他看到2018台灣電商會面臨什麼樣的大挑戰？本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticOptimistic CorporateExzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)Licensed under The Standard Music Licensehttps://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/See omnystudio.com/listener for privacy information.

本集馬力歐將與你分享關於Podcast的一切，podcast為何在美國與中國這麼紅？那台灣的podcast在哪裡？以及《馬力歐陪你喝一杯》的緣起？還有馬力歐推薦的私人podcast名單？See omnystudio.com/listener for privacy information.

今天，我們要帶大家去四間酒吧，Indulge Bistro、Closet衣櫥餐酒、FourPlay還有前陣子才剛開幕的吧沐，這四間不只是酒吧，他們比較像是餐酒館，bistro的概念，除了有好喝的調酒也有一定水準的料理。See omnystudio.com/listener for privacy information.

今天我們要去位於大稻埕，一間隱身在福來許三樓的發琴吧，英文名字比較唯美一點，叫Ginspiration，空間不大，卻收藏了兩百多種來自世界各地的琴酒。第二間是位於信義路四段上，白天賣咖啡晚上賣酒的Digout，來這邊的人都把這邊當作自家客廳，是一間可以可以自由自在吐露心情的酒吧。第三間是位於東區的WA-SHU和酒，老闆是一位擁有21年調酒經驗的日本人稻葉智章先生，以infuse酒為主，會在烈酒中加入各種不同材料，強調風味的體驗。See omnystudio.com/listener for privacy information.

今天我們要帶大家去三間風格很不一樣的酒吧，有今年帝亞吉歐台灣區冠軍Peter林冠辰坐鎮的Motown Taipei，還有位於安和路上Mordie的NOX，以及非常溫馨的小酒吧Jumi Tavern，讓我們來聽聽這些酒吧故事。See omnystudio.com/listener for privacy information.

前幾集我們聊了許多台灣調酒師的故事，有Angus、尹德凱、Jeffrey、Victor等等很棒的調酒師，今天開始，我們要來一連串的台北特色酒吧之旅囉！首先，我們要去2016年入選亞洲五十大酒吧的「R&D」，第二間是今年入選亞洲五十大酒吧的「East End」，以及威士忌達人林一峰在開了18年的「後院」後，於信義區信光三越新開的一間新型態威士忌酒吧「小後苑」。（這一集裡面有「餐桌有酒」的單杯酒計畫的優惠碼在裡面，別錯過好康折扣喔。）See omnystudio.com/listener for privacy information.

我們今天要來講四位調酒師的故事。相較於擁有百年調酒歷史的美國跟日本來說，台灣的調酒歷史並不算長，但近年來台灣的調酒師在國際上卻很出色，出了許多頂尖好手，像Angus、尹德凱、Victor、Jeffrey、Aki等等，他們都曾是帝亞吉歐世界頂尖調酒大賽台灣區冠軍，有幾位還得過世界名次。但他們當初都是如何走上調酒師這條路的呢？當他們選擇這條路的時候，他們知道調酒師的未來長什麼樣子嗎？在他們年輕的時候，調酒師這個職業比起廚師跟麵包師，比較不容易理解，加上夜生活的形象比較負面，所以一般比較少聽到父母支持小孩做調酒師。今天就讓我們來聽聽，這些台灣頂尖調酒師一路走來的故事。See omnystudio.com/listener for privacy information.

為什麼speakeasy bar都要設計的這麼隱秘？從外面完全看不出來裡面有一間酒吧，連個招牌都沒有，最常見的就是店中店的形式，酒吧可能會藏在咖啡館、理髮廳或甚至西裝店裡面，要通過一個暗門才會到達。其實這樣的秘密酒吧或被稱為地下酒吧（speakeasy bar）的風格，是受到1920年代美國禁酒令時期的影響，但為什麼那時候的酒吧都要如此隱密呢？背後有什麼樣的故事嗎？今天，讓我們直飛美國芝加哥，帶大家一探究竟。See omnystudio.com/listener for privacy information.

入行不到10年的Ran Duan，不僅被美國餐飲權威雜誌Zagat選進「三十位三十歲以下廚界新秀榜單（Zagat 30 under 30）」，成為美國GQ雜誌年度調酒師封面人物，更是連連拿下美國調酒界各種獎項：2014年美國調酒師協會「鐵血調酒師」第一名、2015年Bacardi傳世雞尾酒大賽美國冠軍、2017調酒大賞Tales of The Cocktail Spirited Awards全美十大最佳調酒師。他位於美國波斯頓的酒吧The Baldwin Bar還是全美十大最佳酒吧，現在的Ran Duan可說是調酒業界指標性人物。本集內容摘要：Ran Duan這次跟我們分享他如何做調酒創意發想？還有他在台灣期間發現了哪些特別食材，想要拿來做調酒創作？以及身為酒吧老闆的Ran Duan會如何去定義一位好的調酒師呢？關於他第一次來到台灣，對台灣的酒吧印象是什麼？他又最在意酒吧的什麼細節？最後還有關於Ran Duan的兩則酒吧小故事，跟馬力歐的咖啡館小故事分享，要聽到最後喔！See omnystudio.com/listener for privacy information.

你對調酒師的印象是什麼呢？你對調酒的印象又是什麼？今天我們找來了四位資深調酒師，Angus鄒斯傑、尹德凱、Victor楊宜賓還有Jeffrey張勳進，他們分別在2010、2012、2013及2014年，在世界頂尖調酒大賽（DIAGEO World Class）獲得台灣區冠軍的殊榮，現在都是國際上知名的調酒師，今天他們將會和我們聊聊關於雞尾酒與調酒師的故事。See omnystudio.com/listener for privacy information.

這集為關鍵評論網 2017未來大人物 9/3(日) 晚場的 Keynote Speech 「談談你我的刻板印象與性別框架」。由馬力歐與女人迷主編柯采岑 Audrey 共同主持，來賓為肉彈甜心的馬力與Amy，還有跨性別/人權運動工作者吳伊婷，一起談論刻板印象對外貌與性別，在職場、家庭與生活中的影響，與那些日常樣貌背後不同的價值追求。See omnystudio.com/listener for privacy information.

近幾年，水果調酒已經不再是新趨勢了，不知道你有沒有喝過帶有煙燻肉味的波本威士忌調酒、加了杏仁茶的杏仁酒，還有吞雲吐霧的分子調酒？今天這集，我們將與調酒教父王靈安，還有從英國引進水果調酒的Barcode以及2012年世界頂尖調酒節大賽亞太區冠軍，世界排名第三的尹德凱調酒師，聊聊新世代調酒文化演變史。See omnystudio.com/listener for privacy information.

我們今天要來聊聊台灣的音樂酒吧。不知道你有去過音樂酒吧嗎？你對音樂酒吧的定義是什麼呢？是酒吧裡播著爵士樂或搖滾樂，還是現場有DJ打碟，讓我們跟音樂酒吧教父凌威還有MayBE music bar的老闆兼DJ布魯斯聊聊，1980年代台北的音樂酒吧歷史。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

你所認識的台北條通是什麼樣子呢？今天我們要來聊聊台北條通的酒吧歷史。本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

上一集我們聊了1950年代台灣的酒吧歷史，關於高雄港七賢三路酒吧街的繁華熱鬧，還有美軍來台的一些很有趣故事，如果你還不知道為什麼當時美軍喜歡踩三輪車，請先回到上一集收聽。今天，換吧女當主角了，關於吧女，在你的想像中是什麼形象呢？吧女的生活日常又是什麼呢？他們都用什麼方法從美軍身上多賺一點美金呢？以及在那個動盪不安的年代，吧女跟美軍的愛情，有多少心碎的故事，又有多少幸福的結局。Follow Us on Facebook：goo.gl/gKL6KG本集有使用以下音樂：Impressions (Acoustic) by Robert Alan DunnAttribution ShareAlike CC BY-SA 3.0https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.

在一個日常辛苦工作終於結束的週五夜裡，是該找個地方讓自己小酌一番，讓酒精溫暖撫慰靈魂。但你有沒有曾經想過台灣的酒吧歷史呢？台灣的酒吧文化是從什麼時候開始的？一開始的酒吧型態又長什麼樣子？有專業的調酒師嗎？如果想來杯威士忌調酒，在當時的酒吧裡點得到嗎？今天就讓我們回到60年前，來看看當時的夜生活是怎麼一回事。本集文章介紹：https://goo.gl/TB67r8Follow Us on Facebook：goo.gl/gKL6KGMusic Source:Rauchus by Twin Musicom http://www.twinmusicom.org/Bouncee Ball by Twin Musicom http://www.twinmusicom.org/cc by Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)See omnystudio.com/listener for privacy information.

還記得上一集Podcast的內容嗎？葉怡蘭跟我們分享了她第一次至蘇格蘭參訪布納哈本（Bunnahabhain）酒廠的難忘經驗，第一次踏上艾蕾島的感動、第一次親眼見到泥煤的新鮮感，「你能深刻的感受到這中間的聯繫」，跟葉怡蘭過去的想像中是截然不同的地方。本集內容摘要：為什麼葉怡蘭特別愛好內臟料理？有什麼特別的風味跟獨特之處嗎？還有台灣小吃如何與威士忌做餐酒搭配？有什麼基本原則跟技巧嗎？除此之外，在下集裡葉怡蘭也為大家解開了一個疑惑，關於「這個甜點不甜，很好吃！」的謎團，既然甜點不甜，我們為什麼要吃甜點？而且不甜的甜點還很好吃？Follow Us：馬力歐陪你喝一杯FB：goo.gl/gKL6KGOpening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQiiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

這次非常開心邀請到飲食旅遊作家葉怡蘭，她不只是一位美食評論家，也是一位威士忌專家，從1999年就開了台灣第一個個人美食網站《Yilan美食生活玩家》，2004年開始投入威士忌品飲研究，並在2013年獲得「蘇格蘭雙耳小酒杯執持者」，這必須要在威士忌產業或教育媒體貢獻長達5年，並有兩位執持者推薦提出申請才有機會獲選，很不簡單，葉怡蘭也是一位多產的作家，著有《家的模樣》、《旅人之窗》等20多本書。今天，就讓我們來跟葉怡蘭聊聊「喝威士忌的有趣故事」。更多本集內容摘要：在本集節目裡，可以聽到葉怡蘭分享她至蘇格蘭參訪酒廠的感動經驗，以及是在什麼樣的轉淚點，讓原本對葡萄酒情有獨鍾的葉怡蘭愛上喝威士忌？平常睡前就有小酌習慣的葉怡蘭，都喝什麼樣的夜酒？搭配什麼美食？本集也探討許多威士忌的議題，像是為什麼近年來日本威士忌價格不斷攀升？年份酒越來越難買？以及台灣的兩大酒廠，金車噶瑪蘭跟南投酒廠之間的差異性為何？Follow Us：馬力歐陪你喝一杯FB：goo.gl/gKL6KGOpening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQiiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天邀請到的來賓是知名部落客宅女小紅（羞昂），她今年剛生完第二胎，現在是兩個可愛兒子的媽，「雖然小孩真的很煩，可是你沒有小孩你真的沒有辦法體會到愛一個人的幸福感。」，但結婚已經四年多的宅女小紅卻說她後悔結婚，「我覺得在婚姻上來說最難克制的就是殺夫的情緒。」從一開始部落格痛罵前男友劈腿，到現在寫老婆及媳婦的心聲還有當媽的各種心情，道盡了許多女人說不出口的真心話。今天，就讓我們來跟宅女小紅聊聊「為什麼後悔結婚又要鼓勵大家結婚呢？」。「我覺得我像小米酒，其實我這個人看起來很平淡，小米酒喝起來沒有什麼酒感，但小米酒很容易醉，因為它太像果汁了，它不太像酒，你會忽略它酒精的感覺，我覺得後勁很強。因為我表面很唯唯諾諾，如果你看過私底下的我，你會發現我很容易跟命運低頭，比如說我在婆家什麼都好，但我私底下其實暗潮洶湧，不知道說了婆家多少壞話。」更多本集內容摘要：在本集節目裡，你可以聽到為什麼宅女小紅說她後悔結婚，卻又鼓勵大家結婚的想法，以及婚前與婚後價值觀改變的問題，還有為什麼不要跟婆婆感情變好的原因？除此之外，宅女小紅還分享了她如何順練老公帶小孩以及老公的求婚過程。31歲就買了人生第一間房子的宅女小紅，也跟我們分享了他對於買房的看法。Follow Us：馬力歐陪你喝一杯FB：goo.gl/gKL6KGOpening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQiiStory Music Source: - Heartwarming by Kevin MacLeod https://goo.gl/aYf1Wk- Funk Game Loop by Kevin MacLeod https://goo.gl/B1oWxX- CRYIN' IN MY BEER by Jason Shaw https://goo.gl/JdcQJMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天邀請到的來賓是一位美麗的女廚師劉宴瑜Yen，她跟隨過兩位明星主廚，曾經在英國的米其林餐廳廚房工作，最近剛出一本新書《獻給地獄廚房的情書》，你有沒有曾經想過，餐廳服務生優雅地從廚房端出來的美味料理，在廚房的製作過程是什麼模樣嗎？絕對沒有你想像中的那樣優雅，今天就讓我們來跟Yen聊聊，關於「可怕的地獄廚房」這件事。「我朋友覺得我像酒體飽滿、層次豐富、酸度高的白酒，但我覺得我像紅酒，我當然希望我可以向勃根地一樣嬌貴，但我不是，我可能比較像多種葡萄品種釀的紅酒，濃烈複雜，很遺憾我不是嬌貴的單一品種的紅酒。」
更多本集內容摘要：在本集節目裡，Yen分享了一個女生如何在充滿陽剛氣息外加有恐怖主廚的廚房生存？主廚的脾氣天生就這麼暴躁嗎？生氣就把人揪起來甩到牆上再趕出去？難道主廚就不能當好人嗎？當Yen在廚房工作遇到這些事情時，都如何宣洩情緒呢？除此之外，Yen也分享他最喜歡的一間米其林二星餐廳The Ledbury，是什麼原因讓Yen情有獨鍾？如果你想知道更多關於水深火熱的廚房故事，以及在米其林餐廳工作的心路歷程，不要錯過囉Follow Us：馬力歐陪你喝一杯FB：goo.gl/gKL6KGOpening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQiiStory Music Source: - As I Figure - Latinesque by Kevin MacLeod https://goo.gl/yyf47i- Falling Falling by Podington Bear https://goo.gl/zTTQMf- THE JAZZ PIANO | ROYALTY FREE MUSIC https://goo.gl/eDMzrjSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天邀請到的來賓是人稱網路教父的詹宏志先生，他是PChome Online網路家庭創辦人和董事長，也是《數位時代》的發行人。他擁有超過30年的媒體經驗，曾擔任過《時報週刊》總編輯、滾石唱片總經理，也曾經在台灣電影新浪潮中扮演推動者的角色，1987年起草「台灣電影宣言」，李安的第一部電影《推手》就是在他的鼓勵下開始。詹宏志跨足出版、寫作、製片等多領域，出版過多本著作，最新的一本是《旅行與讀書》。「我或許是一個泥煤味很重、風格很強烈的艾雷島威士忌，你需要花一點時間熟悉這個人，理解之後你就可以享受或是願意欣賞他的多變跟不可預測性。」更多本集內容摘要：在本集節目裡，詹宏志分享了旅行的意義，如果只能再出國一次，為什麼詹宏志會選擇非洲以南的國家？也談論到在人類進化過程中，人類看似不斷的在進步，可是我們真的是在進步嗎？以及詹宏志如何在三年內喝了1,000支酒呢？來聽聽他的故事！Follow Us：文章介紹：https://goo.gl/JDDVAK馬力歐陪你喝一杯FB：goo.gl/gKL6KGOpening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQii Story music: CRYIN' IN MY BEER by Jason Shaw https://goo.gl/Pvj3sG Falling Falling by Podington Bear https://goo.gl/TjcrE5 Energy by Bensound https://goo.gl/YYm2jVSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天邀請到的來賓是人稱網路教父的詹宏志先生，他是PChome Online網路家庭創辦人和董事長，也是《數位時代》的發行人，擁有超過30年的媒體經驗，曾擔任過《時報週刊》總編輯、滾石唱片總經理，也曾經在台灣電影新浪潮中扮演推動者的角色，1987年起草「台灣電影宣言」，李安的第一部電影《推手》就是在他的鼓勵下開始，詹宏志跨足出版、寫作、製片等多領域，出版過多本著作，最新的一本是《旅行與讀書》。為什麼詹宏志會踏入美食界呢？「我30幾歲時，是我創造力最高峰的時候，當時我在做出版，每一年都要研究一個不同類型的出版，有段時間我想要研究食譜類型，我想知道這個食譜的歷史，還有在歷史上曾經產生過很大迴響的食譜書是什麼，為什麼會跟當時代的社會引起這麼大的共鳴，我盡可能找這些食譜來讀，讀了幾百本之後，實在坐不住了。」於是，詹宏志決定開始下廚，享受做菜的樂趣，但自己身邊充滿做菜很拿手的女性，讓他不得已從遠方菜系開始，十幾年下來在美食界也闖出了名號。「我或許是一個泥煤味很重、風格很強烈的艾雷島威士忌，你需要花一點時間熟悉這個人，理解之後你就可以享受或是願意欣賞他的多變跟不可預測性。」更多本集內容摘要：在本集節目裡，你可以聽到詹宏志對做菜的意義，還有許多有趣的家宴小故事，像是「蘇州遇見威尼斯」、「三個女人的回憶」。除此之外，聊到做菜的創作與啟發時，詹宏志用米開朗基羅與拉斐爾相互切磋讓彼此成長的故事來做比喻，非常的有趣。最後，詹宏志分享了當他從書中走入真實世界時，看到與書中落差的失望以及親身體驗的感受是什麼，讓我們來聽聽他的故事！Follow Us：文章介紹：https://goo.gl/JDDVAK馬力歐陪你喝一杯FB：goo.gl/gKL6KGOpening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQiiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天沒有來賓，今天聽馬力歐說故事「看了會很想喝威士忌的有趣電影」。相信愛看電影的你，會發現國外電影裡面關於威士忌的畫面並不少，比如說《金牌特務》裡就有一個傳說中一滴都不能浪費的酒（Dalmore 62），還有媒體人必看的影集《新聞急先鋒》第一集晚間新聞播完之後Charlie Skinner拿著Oban 14年和馬克杯（真豪氣）跟主播Will McAvoy小慶賀的場景，以及《下流刑警》的末段，主角Bruce Robertson要下藥在威士忌中，拍出的兩瓶「虛構」威士忌Kiltyrie 12年和McRobert調和式威士忌。但以威士忌為主題的電影，在馬力歐的印象中最清楚的是2012年上映，由英國知名導演肯·洛奇所拍攝的《天使威士忌》（Angel’s Share），大陸直譯為《天使的一份》，今天就讓我們來聊聊這部傳神的電影吧！Follow Us：馬力歐陪你喝一杯FB：goo.gl/gKL6KG文章介紹：https://goo.gl/6m9SfMOpening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQiiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天邀請到的來賓是《數位時代》的首席顧問、《報導者》的共同創辦人張鐵志，他是一位作家、文化與社會觀察家也是一位搖滾樂評人，曾任《新新聞》副總編輯、《彭博商業周刊／中文版》總主筆，目前主持《政問》節目跟《數位時代》的Podcast「BNB Air」，也是閱樂獨立書店的總顧問，同時擁有許多身份的張鐵志，但他對自己認同的核心身份是一個寫作者，「我自己比較在意的是寫作者這個身份，希望可以寫出好的書。」，著有《聲音與憤怒：搖滾樂可能改變世界嗎》、《燃燒的年代：獨立文化、青年世代與公共精神》等書。民國91年，台灣正處於一個轉型的階段，民主化才正要開始，「舊的東西繼續瓦解，新的東西我們還不知道，我發現我對台灣民主化充滿巨大的興趣」，在大學選科系的時候，張鐵志選擇政治這條路，進入台大政治系一路念到哥倫比亞政治博士，但為什麼最終沒有完成學業？張鐵志說：「我開始對學術界產生一點質疑，尤其是唸到那個地步，你會開始在你的領域唸得非常精細，讓我沒有其他心力接收其他的知識，像看小說、讀歷史、聽搖滾樂等」雖然張鐵志看起來是個很嚴肅的人，但骨子裡卻蘊藏著搖滾樂靈魂，雖然他唸政治、參與社會運動、寫比較嚴肅的題材，但最後他決定踏入文化領域，與自己本身的專業作結合，做文化政治相關的工作。「18天吧！表示我依然fresh、具有搖滾的衝力，我覺得啤酒18天不錯，但現在年紀大了怕有啤酒肚就很少喝，也不是說我很愛喝啤酒，我也滿愛清酒、紅酒，但如果真的要形容自己，我覺得啤酒跟搖滾還是比較配的一種意象。」更多本集內容摘要：在本集節目裡，你可以聽到台灣從戒嚴到解嚴，一位跨時代見證人的心情轉變，以及張鐵志對獨立音樂的定義，到底獨立音樂跟主流音樂要如何區分？還有張鐵志如何看待「文青」這個標籤，為什麼文青這個詞到後面帶有貶意的意思呢？讓我們一起來聽聽他的故事！Follow Us：馬力歐陪你喝一杯FB：goo.gl/gKL6KGOpening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQii Music in the story www.bensound.com/the-jazz-pianoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天邀請到的來賓是美食評論家高琹雯Liz，他是《美食家的自學之路》部落格格主，相信美食愛好者都看過他的文章，雖然都是寫美食，但他的部落格有別於一般的美食部落客，高琹雯深度報導飲食趨勢觀察，專訪台灣名廚江振誠、英國廚神Heston Blmenthal等談論Fine Dining文化，著有《我的日式食物櫃》一書，曾參與美食節目《小廚當家》第一季評審，現在在台灣美食界可說是具有舉足輕重的地位。高琹雯擁有台大法律、哈佛法律碩士的高學歷，以及台北跟美國紐約州的雙律師證照，在國際大型律師事務所當了三年律師，「難道我的青春就要這樣投注在律師這份工作上嗎？」在他覺得茫然的時候，決定從律師界叛逃到美食界，從事自己最有興趣的事情「吃」，讓我們來聽聽他的故事。「我會用白煮蛋來形容自己，一方面是因為我很喜歡吃蛋，我覺得蛋的變化很多，水煮蛋切開來裡面是黃色的，就像我的外表看起來比較冷一點，但其實我不是，我是一個可以很溫暖的人，而且水煮蛋配上不同沾醬或是與其他菜色做結合，就會有不同的味道，我希望我可以是個隨遇而安的人。」更多本集內容摘要：在本集節目裡，你可以聽到美食評論家的定義是什麼？美食家的工作除了吃之外，還有什麼其他的工作內容？需要具備什麼樣的能力才能成為專業的美食家？高琹雯也分享何謂吃得有品味？難道我們真的要上高級餐廳、吃米其林餐廳才叫做有品味嗎？除此之外，還有高琹雯到墨西哥吃Noma餐廳的經驗分享，以及米其林評鑑跟世界50最佳餐廳的評鑑標準與差別，當然，關於如何找美食餐廳的主題也一定不會少，不要錯過囉！Follow Us：馬力歐陪你喝一杯FB：goo.gl/gKL6KGOpening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQii Music in the story www.bensound.com/the-jazz-pianoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天邀請到的來賓是文化部次長楊子葆，他畢業於台大土木工程研究所碩士，法國國立橋樑與道路學院交通工程博士，曾任台北捷運顧問、新竹市副市長以及駐法代表，楊子葆除了本身在工程的專業領域外，他也是紅酒、葡萄酒跟飲食哲學的專家，曾客串過日本漫畫《神之雫》角色，也為《神之雫》作者做過餐酒搭配，並出版過《葡萄酒文化密碼》、《微醺之後, 味蕾之間》、《喫東西集》還有今年一月的《味什麼集》等20本著作，讓我們聽聽他的故事。「我覺得我像波爾多紅酒，而且是波爾多比較偏僻的紅酒，通常波爾多會有三種葡萄混釀，有比較濃郁、丹寧比較重的Cabernet Sauvignon、有味道比較甜美的Merlot，他們會用這兩種葡萄品種做基底，然後再加一個叫做Cabernet Franc讓它變得複雜，通常這是拿來做配角的，而且這種配角通常被認為是無聊單調的，但有些小酒莊會拿這個配角做主角，反而拿另外兩個主角做配角，我就喜歡那種酒。因為我本來就是個無聊的人，我的風格也不鮮明，但如果給我一點時間或是一個機會，我可以走出自己的路，展現出一個不一樣的風格，是需要醒酒的時間，我覺得我就是那種混釀的酒，但是是有高比例的無聊葡萄品種的葡萄酒。」更多本集內容摘要：在本集節目裡，你可以聽到法國與亞洲不同的飲食文化，法國人對於吃飯的態度，法國人吃飯真的要花三個多小時嗎？楊子葆也分享如何透過葡萄酒社交來了解對方是什麼樣的人？到底如何從喝葡萄酒、聊葡萄酒來拼湊對方的真實模樣？最後，還有很令人稱羨的經驗分享，關於楊子葆如何成為日本漫畫《神之雫》的客串角色？還有與紅酒大師Robert Parker同桌共飲的特別經驗？Follow Us：馬力歐陪你喝一杯FB：https://goo.gl/gKL6KGOpening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQii Music in the story www.bensound.com/the-jazz-pianoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天邀請到的來賓是GQ達人分享的專欄作家，也是Wine&Taste品迷網的葡萄酒顧問，林才又Wright。畢業於紐約大學計算機科學碩士，做過RD工程師，待過微軟等一些科技產業，在36歲時決定揮別冰冷的程式世界，遠赴法國巴黎藍帶葡萄酒管理學院學習葡萄酒知識，且取得侍酒師資格，在這期間，曾經到巴黎羅浮宮Grand Tasting侍酒，並在2016年初出版《台北微醺小酒館》教大家餐酒搭配技巧，可說是懂酒又懂美食的專家，讓我們來聽聽他的故事。「我覺得我算是一個勃根地(Burgundy)的白酒，他有一個歷史典故，他其實透過修士，花了很長時間去了解他的土地，了解他的風土，所以才能釀造出這麼棒的一個酒。特別會說是白酒，除了我自己喜歡白酒外，白酒是會隨著時間顏色越來越深，我希望我自己的人生歷練跟智慧，可以像白酒一樣，從微黃微綠一直到琥珀色，味道也會隨著陳年有一些成長跟改變，隨著時間越來越有智慧的感覺，可以讓人生的經歷去累積，同時這種美好的味道可以去造福其他人。」更多本集內容摘要：在本集節目裡，可以聽到Wright在巴黎藍帶葡萄酒學院上課的經驗分享，還有當一位侍酒師需要具備什麼特質以及侍酒師有趣的工作內容。除此之外，還有大家最想知道的餐酒搭配技巧，「吃麻辣鍋可以如何與葡萄酒做搭配？」「亞洲食物如何與威士忌搭餐？」「要如何介紹威士忌給女生？」「如何從對方所選的酒來判斷他的個性？」等精彩內容。Follow Us：本集文章介紹：https://goo.gl/eFh2PB馬力歐陪你喝一杯FB：goo.gl/gKL6KGOpening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQii Music in the story www.bensound.com/the-jazz-pianoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天邀請到的來賓是女人迷共同創辦人暨執行長張瑋軒，江湖人稱二小姐，畢業於倫敦政經學院（LSE）性別與媒體碩士，在英國生活期間，有感於台灣女性普遍對自己沒自信，覺得女人應該勇敢做自己，因此於2011年決定與兩位朋友創辦女人迷網站（womany.net），一個聚焦於性別、女權、自由及人權討論的平台，也是台灣唯一一個在談性暴力跟性別議題的女性媒體，他們喚醒了女人的自主力量，並希望可以為這個社會帶來改變，讓我們來聽聽張瑋軒的故事。「我覺得我像女兒紅，傳說中女兒紅是一罈被釀了很久的酒，而且埋在樹下，女兒紅是一個帶著期盼、希望與祝福的酒，我是一個帶著希望跟期盼生活的人，我一直覺得生活能有盼望，有詩跟遠方，我真的很相信無論在怎麼樣糟糕的狀況下，我們都還有些東西支持我們繼續走下去。」更多本集內容摘要：本集你可以聽到張瑋軒分享她當初創辦女人迷的原因，以及身為女人迷的創辦人，對張瑋軒來說女人味的定義是什麼？創業至今六年過去了，心態有改變過嗎？還有張瑋軒對於林奕含事件的看法。除此之外，大學是調酒社的張瑋軒，她最喜歡喝的是什麼酒呢？以及她與老公非常浪漫的相處模式，不要錯過囉！Opening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQiiStory Music:http://www.bensound.com/lovehttp://www.bensound.com/the-jazz-pianoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天邀請到的來賓是「Stuff史塔夫科技雜誌」的發行人暨總編輯Ellis，因為喜歡新科技的快步調與快節奏，加上每天都可以接觸到新事物，因此大學畢業後就投身於科技媒體產業，一路從採訪編輯做到科技雜誌總編輯，誰說女孩兒跟科技扯不上邊？讓Eliis來跟您分享她職場上有趣的故事。「我覺得我像格蘭利威的Nàdurra First Fill Selection，因為Nàdurra在蘇格蘭蓋爾語有自然的意思，跟我的個性滿像的。」總是戴著棒球帽的Ellis，是一位個性大辣辣的嬌小女孩，熱情洋溢、活潑且真實，口感富有熱帶水果香氣，混合著鳳梨、柑橘與熟成香蕉，熱情奔放、純真自然，還帶有格蘭利威經典的奶油香草風味，此款原酒採用「非冷凝過濾技術」使酒體更豐富，酒質更飽滿。更多本集內容摘要：本集你可以聽到Ellis分享她一路從採訪編輯做到總編輯的過程中，角色轉換的困難點，以及身為一個總編輯最重要的工作內容是什麼？另外，在免費內容當道的時代，媒體經營者應該如何去面對？雜誌社又應該如何分配雜誌內容與網站內容？還有一款讓Ellis永生難忘的酒「畫影詩人」到底有什麼厲害之處？Opening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQiiStory Music:この気持ちはなんて言うんですか by Julie Maxwell's Piano Musichttps://goo.gl/SjM4h7Which That Is This? (Long Version) courtesy by Doctor Turtle goo.gl/nu0lQ6See omnystudio.com/listener for privacy information.

今天邀請到的來賓是網路知名Youtuber，囧星人。他不只是Youtuber，曾經也是台灣吧「林林囧囧」節目製作人。總是帶著招牌小鬍子的他，在自己的Youtube頻道裡，不只有電影評論還有一個很受歡迎的「囧說書」系列，通常只要是被囧星人分享過的書，就能衝上博客來銷售排行榜，但你能想像在這短短的10分鐘的影片裡，需要付出多少時間成本嗎？讓我們來聽聽他的故事。更多本集內容摘要：在本集節目中，你可以聽到囧星人分享他對於台灣與國外Youtuber之間的差異與看法，以及他給現在Youtuber的一些建議，還有「囧說書」節目的選書標準、看到雷書的反應等等有趣的故事。囧星人還分享了一些跟酒有關的漫畫跟小說，還有會讓他嚇個半死的網友留言，不要錯過囉～Opening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQiiStory Music:Which That Is This? (Long Version) courtesy by Doctor Turtle https://goo.gl/nu0lQ6SERENITY courtesy by Jason Shaw https://goo.gl/m2sHIwOften Outmumbled - Never Outpunned by Doctor Turtle https://goo.gl/bQFesDSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集我們邀請到的來賓是最近剛出新書的織田紀香。他的事業與人生可說是有很大的起伏和波折，小時候有學習障礙附加性別錯亂，小學五年級開始發現自己其實喜歡穿女裝，一直不被家人抱持期待，曾經去戲院打工當清潔工，機械科畢業卻選擇踏入行銷廣告領域，從一位外行人到KKBOX數位廣告副總經理，中間歷經過三次創業，看似人生勝利組的他，他卻形容自己「我徹頭徹尾就是個魯蛇，仍舊活在失敗世界裡。」讓我們來聽聽他的故事。在本集節目中，你可以聽到織田紀香創業三次以來所經歷的風雨，面臨過失敗、被債主追討到最後成功的故事，以及他如何在相對保守的亞洲社會上，15年來始終如一地做自己，擦脂抹粉穿女裝，打破普羅大眾對性別的看法，證明偽娘也可以生活在主流的價值觀，還有最後他為什麼這輩子都不喝酒的原因。Opening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQiiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

這集我們邀請到國民黨不分區立委許毓仁Jason，也是TEDx Taipei的創辦人，年輕時候的許毓仁，人生經驗非常豐富，畢業後先在中南美洲打工度假，之後到上海Wal-Mart做打獵採購員、台灣Nike教育訓練講師，因為年輕時覺得「這個世界充滿機會」所以還在對人生懵懵懂懂時期，就飛到美國與朋友創業，為了生活到中國餐廳打工，但也因為這個勇氣，讓許毓仁接觸到TEDx Taipei。本集你可以聽到許毓仁分享他從TEDx Taipei策展人到國民黨不分區立委的心路歷程，以及如何把TEDx Taipei引進台灣？中間遇到哪些困難？還有讓他印象深刻的幾場TED演講。另外，許毓仁也大方分享他的立委行程，為什麼加入國民黨？本集也聊了許多他所關心的法案，像婚姻平權、數位經濟基本法與天使投資法。最後還有許毓仁給予年輕人的一些從政的建議，一起來聽聽他怎麼說吧。Opening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQiiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集我們邀請到的是旅飯的旅行長，吳建誼，不過網路世界或許包含實體世界，大家應該都比較習慣叫他工頭堅。工頭堅後來因為自己的兩大興趣：到處親身遊歷、分享與他人，最後組合在一起，加入了旅遊業，也成為了專業導遊，之後則加入了雄獅集團作了欣旅遊、現在則是做起了泛科集團的旅飯。我們在這集節目當中談了工頭堅為什麼會用工頭堅這個名字當作網名？開始想要探索世界的起點、自助旅行、雙人旅行和多人旅行的異同，還有最推薦女生此生一定要去的三大景點，以及關於網路、威士忌，以及各種關於工頭堅的有趣故事。Opening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQiiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

讓我們一起歡迎廣告小妹～這集是廣告小妹和大A對談的下集。上集我們談了很多家庭、婚姻相處經營的故事，包含原來藍白拖和小妹根本是一國的，而大A則跟小妹的老公班長是同樣嚴格等等。而這一集我們要談小妹的工作：廣告行銷，包含了對於網紅的看法，以及網路上的危機處理。本集你可以聽到廣告小妹對於部落客寫業配文的想法，以及當網友在她的臉書上跟她有不同意見時，她竟然會有一個15分鐘回應準則？我們也聊了小酌一杯對於小妹的影響和心情故事。另外，雖然小妹跟大A在節目中聊很開心，但原來小妹很討厭大A某一件事情？如果是單身時候的大A遇到單身時候的廣告小妹，她會跟她說什麼呢？快點進來聽。Opening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQiiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

讓我們一起歡迎廣告小妹～本集邀請到的是廣告小妹。我們一開始算是網友，大概是剛開始做關鍵評論網沒多久的時候，常常在FB上看到廣告小妹針對時事寫出一針見血但又有點機歪的文章意見。尤其是一些關於廣告、行銷、危機處理等等相關的內容。因為這集節目很長，所以我們分為上下兩集，會談論廣告小妹的工作、婚姻、感情觀。另外節目中還有一位特別來賓，是誰呢？快點進來聽吧。Opening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQiiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

本集邀請的是典華幸福機構的整合長林廣哲，Van。Van的經歷很有意思，小時候被送去加拿大唸書，25歲畢業之後進入國家儀器股份有限公司當工程師，之後因為據稱覺得自己「日子爽到待不下去」所以申請外調到台灣分公司當行銷工程師，又隔了三四年才正式加入家族企業典華幸福機構。本集你可以聽到他為什麼從工程師轉回做傳統產業，二代進入到家族企業會遇到什麼樣的情況，又怎樣打造一個心中帶給人們幸福的公司。Opening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQiiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

今天邀請到的來賓是馮宇，馮宇是設計企劃公司IF OFFICE創意總監暨共同創辦人，擁有20年品牌設計經歷，曾任多本知名設計雜誌媒體創意兼藝術指導。公司相關設計從書籍、唱片、包裝的設計到品牌形象規劃非常全面，也常常在各大專院校和文創講堂開設計相關課程。2016年年初的時候他在非常木蘭網站上一篇關於高鐵車票重新設計的專欄文章引起廣大迴響，可以看出他如何將設計應用到日常生活中的眼光和思維。本集你可以聽到他對於設計師的建議，如何從超市裡面找靈感，還有平常他喜歡喝什麼威士忌，以及怎麼用威士忌來形容自己。Opening and ending music: Impressions (Acoustic) goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: goo.gl/sGhQiiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

這一集我們邀請了在台北人脈圈中享有盛名的王翊軒，他的朋友都叫他Allen。Allen還很年輕，但已經有非常豐富的職場經驗，他在30歲就做過六七份不同的工作，包含教GMAT的英文、當科技公司的業務，也曾經在上海的愛迪達工作過。而Allen因為太過於喜歡跟人相處，所以後來跟一些職場前輩談過之後，決定去Adecco藝珂這間非常知名的獵人頭公司當hunter，因為他覺得這是一個三贏的工作。在這一集當中，你可以知道人脈王Allen對於經營人脈的觀點，為什麼會開始創業（而且是同時兩家），以及給年輕人經營人脈，以及社群媒體的一些觀察和心得。Opening and ending music: Impressions (Acoustic) https://goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: https://goo.gl/sGhQiiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

〈馬力歐陪你喝一杯〉是我們2017年新嘗試的節目，包含了關於我自己一些喝威士忌的心得感想文章，另外還邀請有趣的人來跟我們聊天，錄製成Podcast的形式讓大家可以在捷運、公車、走路、開車的時候收聽。第一集我們邀請到知名作家大A擔任訪談人物。訪問一個認識超過10年的朋友，好像容易卻又有難度，但這次的訪問我是帶著「進行大A有史以來接受過最『嚴苛』訪談」的心情錄製著，雖然我們兩個彼此是當年踏入社會第一份工作的同事。我從跟她混熟沒多久就老是叫她「A姐」，很多同業和公關朋友當時在記者會上聽我這樣叫，有些熟了之後也都這樣叫，當然，更多的人都是叫她「大A」，但為何是「大A」，其實也是有淵源的，在Podcast中可以得到解答。Opening and ending music: Impressions (Acoustic) https://goo.gl/BozBhL courtesy by Robert Alan Dunn. You can follow him on Facebook: https://goo.gl/sGhQiiSee omnystudio.com/listener for privacy information.