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Français, Fitness / Keep-fit, 1 saison, 99 épisodes, Un jour, 19 heures, 48 minutes
A propos
Matthieu Dubreucq et invités discutent de sujets qui ont rapport au Fitness
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#100 : fin saison 1

Matthieu termine la saison 1 en parlant de ce qu’il a appris dans les 2 dernières années
05/08/202115 minutes, 11 secondes
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#99 résumé : Hetero L’école?

Matthieu discute avec l’auteure Gabrielle Richard.
29/07/202126 minutes, 9 secondes
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#98 Carnivore Code

Matthieu résume le livre de Paul Saladino
22/07/202125 minutes, 54 secondes
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#97 résumé : the 80/20 manager

Matthieu résumé le livre de Richard Koch
15/07/202117 minutes, 30 secondes
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#96 résumé : the blind spot effect

Matthieu résume le livre de Kelly Boys
09/07/202127 minutes, 30 secondes
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#95 résumé: the golden rules

Matthieu résume le livre de Bob Bowman
01/07/202125 minutes, 31 secondes
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#94 résumé : all marketers are liars

Matthieu résume le livre de Seth Godin
24/06/202127 minutes, 56 secondes
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#93 résumé : back to human

Matthieu résume le livre de Dan schawbel
17/06/202116 minutes, 53 secondes
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#92 Résumé : 8 minute méditation

Matthieu résume le livre de Victor Davich
10/06/202116 minutes, 8 secondes
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#91 : résumé The Sport Gene

Matthieu résumé le livre de David Epstein
03/06/202123 minutes, 51 secondes
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#90 résumé : thé art of abundance

Matthieu résume le livre de Dennis Merritt Jones
27/05/202119 minutes, 31 secondes
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#89 résumé : safari to soul

Matthieu résume le livre de Denis Waitley
20/05/202125 minutes, 24 secondes
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#88 résumé : le guide complet du jeûne

Matthieu résume le livre de Dr. Jason Fung
15/05/202134 minutes, 15 secondes
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#87 résumé Extreme Ownership

Matthieu résumé le livre de Jocko Willink et Leif Babin
06/05/202120 minutes, 58 secondes
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#86 : AMRAP mentality

Matthieu résume le livre de Jason khalipa
29/04/202114 minutes, 2 secondes
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#85 Shoe Dog

Matthieu résume le livre de Phil Knight
22/04/202115 minutes, 21 secondes
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#84 résumé : intellectual self-defense

Matthieu résume le livre de Normand Baillargeon
15/04/202144 minutes, 16 secondes
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#83 speed reading

Matthieu résume le livre de Tony Buzan
08/04/202118 minutes, 51 secondes
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#82 Legacy

Matthieu résume le livre de James Kerr
01/04/202132 minutes, 15 secondes
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#81 Ultralesrning

Matthieu résume le livre de Scott Young
25/03/202139 minutes, 19 secondes
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#80: résumé The personal MBA

Matthieu résume le livre de Josh Kaufman
18/03/202144 minutes, 26 secondes
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#79 the power of when

Matt résume le livre de Michael Breus
11/03/202130 minutes, 35 secondes
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#78 résumé : Verbal Judo

Matthieu résume le livre Verbal Judo de George J. Thompson
04/03/202135 minutes, 20 secondes
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#77 Manon Angonese

Discussion sur comment trouver sa recette vers le succès avec Manon
25/02/202125 minutes, 10 secondes
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#76 OG talk

Matthieu parle avec Caroline, Mike et Mat dunCrossFit en 2021
18/02/202127 minutes, 15 secondes
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#75 être compétitif

Discussion avec Melo et Val sur la compétition et ses bénéfices.
11/02/202131 minutes, 14 secondes
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#74 discussion Anne Marie, Redggy et Matt

Les trois discutent de ce qu’ils ont appris avec l’entraînement à la maison.
04/02/202128 minutes, 30 secondes
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#73 : Être libre

Matt parle avec Mika de ce que c’est la liberté pour eux.
28/01/202129 minutes, 25 secondes
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#72 ADL- Paul Tremblay - Open 2021

Matt parle avec Paul Tremblait le nouveau rep Canadien et ADL du Open 2021.
21/01/202123 minutes, 6 secondes
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#71 Michele Letendre

Matt discute du parcours de Michele et sa vision du coaching.
14/01/202127 minutes, 30 secondes
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#70 Caroline Lambray

Matthieu parle avec Caroline de ses début en CrossFit jusqu’à coacher un athlète des Games.
07/01/202130 minutes, 23 secondes
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#69 : devenir coach avec Benoît Brissette

Matthieu parle de changement de carrière vers coach avec Benoit Brissette.
31/12/202026 minutes, 59 secondes
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#68 : Elie Margerin

Matthieu parle avec Elie de son parcours et du rôle du fitness dans la réussite.
23/12/202034 minutes, 43 secondes
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#67 : commence à t’entraîner tout de suite

Matt et Ben parlent du fait que peu importe la situation le meilleur moment pour s’entraîner c’est maintenant. 3-2-1 Go
17/12/202022 minutes, 14 secondes
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#66 organized mind

Matthieu parle de comment utiliser la technologie pour augmenter son efficacité et non le contraire
10/12/202019 minutes, 9 secondes
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#65 discussion pro de la santé

Matthieu parle avec Adnan Mehanovic de comment s’entourer des bonnes personnes.
03/12/202032 minutes
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#64 masso

Matthieu parle avec Marie Dubreucq de la masso
26/11/202026 minutes, 27 secondes
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#63 motivation

Matt et Val parlent de la motivation et l’absence de motivation
19/11/202015 minutes, 58 secondes
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#62 le jeûne

Qu’est ce que le jeûne a changé pour Val et Matt
12/11/202015 minutes, 1 secondes
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#61 : entraînement à la maison

Matthieu et Val parlent de l’entraînement à la maison
05/11/202016 minutes, 31 secondes
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#60 : expérience lapin

Ne faites pas faire ce que vous ne faites pas vous même.
29/10/20208 minutes, 9 secondes
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#59 je réussis mes photos

Matthieu résume le livre de Bernard Brault et Stéphane Champagne
22/10/202013 minutes, 4 secondes
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#58 The heart of a Champion

Matthieu parle avec Steve Karagioules de son livre
15/10/202034 minutes, 31 secondes
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#57 : l’âge de la connaissance

Matthieu résume le livre de Idriss Aberkane : l’âge de la connaissance
09/10/202032 minutes, 10 secondes
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#56 les biais d’entraînement

Matt, Redggy, Val et Ben parlent de quelques biais d’entrainement qu’ils ont découvert au fil des ans.
01/10/202043 minutes, 8 secondes
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#55 discussion dernières lectures avec Val et Matt

Valerie et Matt parlent de leurs dernières lectures.
24/09/202014 minutes, 56 secondes
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Résumé : psychology of winning

Matthieu résume le livre de Dr Denis Waitley
18/09/202034 minutes, 27 secondes
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Résumé : sociologie du sport

Matthieu résume le livre de Pascal Duret
10/09/202028 minutes, 15 secondes
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Résumé : The power of other

Matthieu résume le livre de Dr. Henry Cloud
03/09/202035 minutes, 26 secondes
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Résumé : Why we sleep

Matthieu résume le livre de Matthew Walker
27/08/202032 minutes, 54 secondes
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Résumé : small giant

Matthieu résume le livre de Bo Burlingham
20/08/202024 minutes, 45 secondes
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Résumé : jump rope training

Matthieu résume le livre de Buddy Lee
13/08/202038 minutes, 41 secondes
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Resumé : Diabetes code

Valerie résume le livre de Dr Fung
06/08/202036 minutes, 42 secondes
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Résumé : Training the dark side

Matthieu résume le livre de Richard Diaz
31/07/202025 minutes, 24 secondes
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Summary : training the dark side

First book summary in English in F5podcast. Matthieu talks about Richard Diaz’s latest book.
30/07/202022 minutes, 25 secondes
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Résumé : concsious

Matt résumé du livre de Annaka Harris
23/07/202023 minutes, 43 secondes
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Résumé : brief answer to big questions

Matthieu résume le livre de Hawking
16/07/202033 minutes, 11 secondes
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Résumé : Soyons aussi intelligent que la nature

Matthieu résume le livre de Gunter Pauli
09/07/202031 minutes, 23 secondes
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Résumé : cycles de mensonges

Matthieu démarre une discussion sur le dopage
02/07/202020 minutes, 53 secondes
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Résumé : the Hacking of the American Mind

Matthieu résume le livre de Robert Lustig
26/06/202030 minutes, 32 secondes
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Résumé : Principles

Matthieu résume Principe ales de Ray Dalio
18/06/202037 minutes, 32 secondes
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Résumé de rule of 3

Matthieu résume Rule of Three de Louie Simmons
11/06/202017 minutes, 16 secondes
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Résumé : mindset

Matthieu résumé mindset de Carol S Dweck
05/06/202046 minutes, 36 secondes
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Résumé : why we get fat

Matthieu résume why we get fat de Garry Taubes
28/05/202051 minutes, 4 secondes
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Résumé : Culture Code

Matthieu résume Culture Code de Daniel Coyle.
21/05/202039 minutes, 58 secondes
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Résumé : undoctored

Matthieu résume Undoctored de Dr. William Davis
14/05/202038 minutes, 37 secondes
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Résumé : Born to run

Matthieu résume bien to run de Christopher Mcgiudall
07/05/202029 minutes, 47 secondes
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Discussion sur la capacité avec Dr en Chiropratique Natacha Lauzon

Discussion sur la capacité avec Dr en Chiropratique Natacha Lauzon et Mathieu Dubreucq
02/05/202016 minutes, 55 secondes
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Résumé : Spécial Strength for all sports

Matthieu résume le livre de Louie SIMONS et essaie de le simplifier le plus possible.
23/04/202039 minutes, 40 secondes
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Résumé Waterlogged de Tim Noakes

La vrai science derrière l’hydratation
16/04/202040 minutes, 19 secondes
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Résumé : Ultimate Back Fitness de Stuart McGill

Matthieu résume le livre de Stuart McGill.
09/04/202053 minutes, 57 secondes
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Résumé du livre Good to go de Christie Aschwanden

Quels outils et quel sont leur place pour mieux récupérer?
02/04/202049 minutes, 42 secondes
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Résumé : the power of habits

Livre par Charles Duhigg qui nous explique les habitudes, la dépendance et comment transformer nos mauvaises habitudes.
26/03/202039 minutes, 19 secondes
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Résumé Obesity Code de Dr Jason Fung

Matthieu fait un résumé non exhaustif du livre Obesity Code de Dr Jason Fung
19/03/202036 minutes, 13 secondes
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Pas d’atlas on parle excellence avec Fit Process

L’équipe Fit Process passe a CrossFit Laval et Matthieu parle excellence avec eux.
13/03/202024 minutes, 24 secondes
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S’éduquer pour maximiser les exercices accessoires

Nik Bibic, Physio, parle avec Matthieu du rôle du PHYSIO, des exercices accessoires, du rôle des coach et cours de groupe en CrossFit.
06/03/202033 minutes, 12 secondes
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Wodapalooza 2020: debrief

Dino Sanna et Matthieu Dubreucq debrief l’édition 2020 du wodapalooza. Quels sont les apprentissages que vous pouvez utiliser pour votre prochaine compétition.
01/03/202025 minutes, 59 secondes
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Mettre la switch à ON

En direct du Wodapalooza Dino Sanna et Matthieu Dubreucq parle de leur vision de « mettre la switch à ON »
28/02/202013 minutes, 25 secondes
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Garder la motivation

Alex Larouche, Dino Sanna et Matthieu Dubreucq parlent de motivation
25/02/202028 minutes, 49 secondes
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French throwdown : l’origine

Elie, Mike et Matt parèrent du début du FTD
22/02/202017 minutes, 28 secondes
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Shakershow sur F5podcast

Elie Margerin et Melody Andreani font un tour à Laval
13/02/202023 minutes, 54 secondes
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Questionnement avec Marc partie 1

Matthieu Dubreucq et Marc Khoury se questionne sur le CrossFit
02/02/202032 minutes, 43 secondes
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Sebastien Tremblait : ne demande pas à quelqu’un de faire ce que tu ne ferrais pas!

Sebastien « thé shaker » Tremblait parle avec Matthieu Dubreucq de philosophie et vision de la vie.
24/01/202036 minutes, 10 secondes
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Récupération sur un bike

Redggy et Matt parlent en récupérant d’un wod.
17/01/202016 minutes, 10 secondes
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Cynthia Gauthier : Monster Truck et être passionné.

Cynthia et Matthieu parlent de comment vivre passionné
11/01/202029 minutes, 56 secondes
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F5 podcast : Anahata

Matthieu Dubreucq parle avec Cynthia Gauthier (athlète Monster Truck) et Redggy Jupiter (yogi) du chacra de l’amour pour bien débuter 2020
04/01/202016 minutes, 34 secondes
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F5podcast : entraînement optimal

Benoit Poirier et Matt Dubreucq parlent de l’entraînement optimal vs maximal
27/12/201912 minutes, 48 secondes
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F5podcast : Mehdi Abdesmad

Mehdi est ancien joueur de la NFL et propriétaire de l’Academie Nouvelle Génération d’Athletes avec Matthieu. Ensemble ils parlent de la persévérance!
20/12/201916 minutes, 32 secondes
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Jupitermathematicien # 1 : le bonheur

Premier podcast avec Redggy Jupiter et Matthieu Dubreucq sur c’est quoi le Bonheur
14/12/20195 minutes, 49 secondes
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Catherine Malette

Catherine Malette 2e au monde en Ninja Warrior nous parle de son parcours des 6 derniers mois de l’escalade vers 2e au monde en ninja.
13/12/201913 minutes, 2 secondes
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F5podcast : CrossFit Zéro 8

Matthieu parle avec Djay et Jess propriétaire de CrossFit zéro 8
04/12/201921 minutes, 38 secondes
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F5Podcast : OG talk 2

Mike Deboever, Mathieu Dumontet, Caroline Lambray et Matthieu Dubreucq parlent du CrossFit actuel
30/11/201936 minutes, 18 secondes
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F5podcast : OG talk 1

Math Dumontet, Mike Deboever, Caro Lambray, Ben Poirier et Matt Dubreucq parlent des changements dans les dix dernières années dans le CrossFit au Québec
26/11/201942 minutes, 13 secondes
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Passion 2 : Val Boileau

Matthieu Dubreucq parle de la passion avec Valérie Boileau.
25/11/20196 minutes, 8 secondes
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L’excellence 2 : Jupitermathematicienmikaeliste

Matthieu Dubreucq et Redggy Jupiter parlent avec Mika Lafontaine
25/11/20198 minutes, 27 secondes
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Les influences : Jupitermathematicien #5

Matthieu Dubreucq et Redggy Jupiter parlent des gens qui les ont influencés.
25/11/20198 minutes, 50 secondes
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L’entourage: Jupitermathematicien #4

Matthieu Dubreucq parle avec Redggy Jupiter de comment bien s’entourer
25/11/201910 minutes, 30 secondes
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L’excellence: Jupitermathematicien #3

Matthieu Dubreucq et Redggy Jupiter parlent de l’excellence.
25/11/20198 minutes, 18 secondes
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Être passionné : Jupitermathematicien #2

Matthieu Dubreuq et Redggy Jupiter parlent de ce que ça signifie que d’être passionné
25/11/20198 minutes, 46 secondes