Maxime "Orsu Corsu" Bellamy est un ancien parachutiste français connu pour ses victoires au K.O.T.S, ses participations à des combats hooligans, et ses combats de boxe anglaise à main nues (barenuckle). Il a également combattu en Pro MMA.Photo de Maxime après une rencontre hooligan : https://drive.google.com/file/d/12FAGF9Lb9H7xbzVJHcwu6qpEAzBBkTAw/view?usp=sharinghttps://www.instagram.com/orsu_corsuÉpisodes recommandés :#170 Gaetan Le Bris - Ultraviolence#177 Brice Postal - La violence, la vraie#181 Steve Venom - À poings nus : l'art extrême du Bare Knuckle#208 Cyrille Diabaté - L'arnaque des combats clandestins ?#228 Karim Clémenceau - Construit dans la violenceRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Étienne Guéreau est un pianiste, compositeur et romancier français. Il analyse à travers sa chaine Youtube Piano Jazz Concept des chansons ou des génériques célèbres et étudie leur lien avec la société.https://www.youtube.com/@UC2ySQO8Tt43wtW7C7u8qZEw Épisodes recommandés :#145 Shawter Dagoba - Lifestyle et entrainement d’un chanteur de death métal#219 Thierry Casasnovas - La santé, radicale et hors système#226 Dieudonné - Droit dans le murRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Denis Riché est un nutritionniste français spécialisé dans le sport. Il est considéré comme un expert de la sphère digestive et de l'immunité.https://denisriche.ch/Épisodes recommandés :#210 Anthony Berthou - Les dangers de l'alimentation moderne#219 Thierry Casasnovas - La santé, radicale et hors système#222 Piero San Giorgio - Survivre à une catastrophe nucléaire, économique et sanitaireRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Greg Bouchelaghem est un des tous premiers combattants français de MMA, devenu Youtubeur pour la chaîne d'arts martiaux à succès "Karate Bushido". Il combat à nouveau depuis peu à l'hexagone MMA. Son prochain combat aura lieu le 2 juin prochain au Zénith de Paris, il est encore possible de réserver sa place pour y assister : https://www.talticket.com/reserver/hexagone-mma-paris-zenith/76205Épisodes recommandés :#77 Matthieu Toulza - Profiler un athlète avec une précision chirurgicale#133 Michael Gundill - Prendre du muscle à coup sûr#177 Brice Postal - La violence, la vraie#179 Le Précepteur - Réconcilier le corps et l'esprit#187 Michaël Illouz - Survivre à la violence actuelle#197 Jean-Charles Skarbowsky - La dure réalité du muay-thaï#208 Cyrille Diabaté - L'arnaque des combats clandestins ?#220 Tibo Inshape - La chute du fitness ?#228 Karim Clémenceau - La violence, celle du terrainRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Karim Clémenceau est un ancien garde du corps, videur de boite de nuit et préparateur physique du GIGN. Il pratique divers sports de combat et enseigne le Krav-maga à La Rochellehttps://www.kmkc3.com/Épisodes recommandés :#70 Aton - Ex-GIGN, athlète, acteur... Retour sur un parcours sportif atypique#177 Brice Postal - La violence, la vraie#208 Cyrille Diabaté - L'arnaque des combats clandestins ?#209 Dieudonné - Hors systèmeRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Kamel Guenfoud, plus connu sous le nom de Kamel Tatouage est un influenceur, entrepreneur, acteur, ancien bodyguard et coach sportif français.https://www.instagram.com/kameltatouageÉpisodes recommandés :#212 Vincent Issartel - Comment devenir un vrai athlète#213 Jordan Zebo - Survivre à une mise à mortRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dieudonné est un célèbre humoriste français aussi connu pour son militantisme politique. La tournée de son prochain et probablement dernier spectacle "Jamel et la bête" démarrera à partir de mai 2024.https://dieudocube.com/Épisodes recommandés :#166 Cyrille Diabaté - La dure réalité des sports de combats#208 Cyrille Diabaté - L'arnaque des combats clandestins ?#209 Dieudonné - Hors système#219 Thierry Casasnovas - La santé, radicale et hors système#223 Frédéric Delavier - L'Homme : biologique, social, ou extraterrestre ?Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vincent Foulonneau est un ancien chercheur à l'INSEP, spécialisé en vieillissement cellulaire et en prédiction de la performance, formateur en nutrition et en physiologie. Il a aussi été 4x champion de France d'aviron indoor.https://www.instagram.com/vin_health_standard/Épisodes recommandés :#102 Pierre Dufraisse - Fragilisation, désadaptation, décadence : l'Homme va-t-il disparaître ?#182 Jack's Team - Comment perdre du poids à tous les coups#198 Dr. Eric Simard - Comment ralentir et inverser le vieillissement#218 Theo Leguerrier - La vraie vie dun bodybuilder professionnel#219 Thierry Casasnovas - La santé, radicale et hors système#222 Piero San Giorgio - Survivre à une catastrophe nucléaire, économique et sanitaire#223 Frédéric Delavier - L'Homme : biologique, social, ou extraterrestre ?Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chloé Bloom est une entrepreneure, auteure, conférencière et podcasteuse française. Son podcast "La vie suffit" est disponible sur toutes les plateformes d'écoutes.https://chloebloom.com/Épisodes recommandés :#152 Amandine Léger - Pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête#209 Dieudonné - Hors système#220 Tibo Inshape - La chute du fitness ?#223 Frédéric Delavier - L'Homme : biologique, social, ou extraterrestre ?Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Frédéric Delavier est un auteur et co-auteur de best-sellers sur la musculation et l'évolution humaine.Son dernier livre "L'éveil des consciences II : pensées pour moi-même et pour les autres" est disponible partout.https://www.instagram.com/fredericdelavierofficiel/Épisodes recommandés :#66 Frédéric Delavier - Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde#133 Michael Gundill - Prendre du muscle à coup sûr#157 Frédéric Delavier - Vers le progressisme ?#179 Le Précepteur - Réconcilier le corps et l'espritRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Piero San Giorgio est un auteur survivaliste suisse connu notamment pour son livre "Survivre à l'effondrement économique", paru en 2011. Son nouveau livre "Survivre à la peur (Tome 1)" sorti en mars 2024 est disponible partout : https://www.piero.com/Épisodes recommandés :#149 Stéphane Édouard - Comment se bâtir un mental et une résilience à toute épreuve#157 Frédéric Delavier - Vers le progressisme ?#211 Vol West - Dans la peau d'un survivalisteRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bernard Bordas est un spécialiste des arts martiaux depuis plus de 50 ans, pratiquant reconnu de Ninjutsu, auteur de plusieurs ouvrages et fondateur de différentes académies et associations autour de l’art martial.https://lemondedesartsmartiaux.org/Épisodes recommandés :#138 Greg Gothelf - Arts Martiaux, Violence & Philosophie#177 Brice Postal - La violence, la vraie#183 Franck Ropers - Self-defense et série unique : fin du débat ?#187 Michaël Illouz - Survivre à la violence actuelle#200 Alain Soral - Culte du corps et société de décadence#219 Thierry Casasnovas - La santé, radicale et hors systèmeRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tibo InShape est le 2ème youtubeur de France et célèbre entrepreneur français spécialisé dans la musculationhttps://www.youtube.com/@TiboInShapeÉpisodes recommandés :#150 Nassim Sahili - Les secrets de sa prise de muscles (et de son ascension sur Youtube)#176 Alexandre Lamarsalle - La vérité brute sur l'ostéopathie#189 Naj B Fit - Le carnage du fitness#219 Thierry Casasnovas - La santé, radicale et hors systèmeRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Thierry Casasnovas, est un entrepreneur et vidéaste web français controversé dans le domaine de la nutrition et de la santé. Il est le fondateur de Regenerehttps://www.rgnr.tv/Épisodes recommandés :#198 Dr. Eric Simard - Comment ralentir et inverser le vieillissement#200 Alain Soral - Culte du corps et société de décadence#204 Julien Rochedy - L’effondrement de l’Homme#209 Dieudonné - Hors système#211 Vol West - Dans la peau d'un survivalisteRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Théo Leguerrier est un bodybuilder français, actuellement 13ème mondial, il participe pour la troisième fois à la célèbre compétition "Mr Olympia".https://www.instagram.com/theoleguerrier/Épisodes recommandés :#99 Florian Poirson - Le bodybuilding professionnel, ce monde à part#116 Benoit Saint Denis - Des forces spéciales à l’UFC, parcours d’un guerrier combattant#133 Michael Gundill - Prendre du muscle à coup sûr#144 Nicolas Vullioud - La triste santé des bodybuilders professionnels#208 Cyrille Diabaté - L'arnaque des combats clandestins ?#216 Pierre Lesueur - L'arnaque de la morpho-anatomie ?Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rodman Jarhead est un ancien militaire qui appartenait aux forces spéciales françaises.https://www.instagram.com/rodmanjarhhead?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3DÉpisodes recommandés :#83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves#116 Benoit Saint Denis - Des forces spéciales à l’UFC, parcours d’un guerrier combattant119 Rodman Jarhead - Histoire d’un ancien des forces spéciales PART 1#120 Rodman Jarhead - Histoire d’un ancien des forces spéciales PART 2#128 Rodman Jarhead - Histoire d'un ancien des forces spéciales PART 3 : fin d'une épopée militaire#191 Gallic Squad - L'enfer de la guerre#188 FromHumanToGod - Musculation et Influence : l'envers du décor#209 Dieudonné - Hors systèmeRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pierre Lesueur est un bodybuilder et coach sportif, spécialiste en biomécanique et morphoanatomie. https://www.lesueurcoaching.comhttps://drive.google.com/file/d/1wgyfpUj_5chJzjkvdy9exW656xTlXjZq/view?usp=drive_linkÉpisodes recommandés :#7 Rudy Coia - Pour ne plus s'entrainer au hasard#58 Rudy Coia - Parcours d'un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness#61 Jean Onche Le Musclay - Chroniques d'un ancien obèse devenu musclé (en toute transparence)#72 Stéphane Matala - Bodybuilder professionnel : l’homme qui se cache derrière les muscles#133 Michael Gundill - Prendre du muscle à coup sûr#144 Nicolas Vullioud - La triste santé des bodybuilders professionnels#157 Frédéric Delavier - Vers le progressisme ?#188 FromHumanToGod - Musculation et Influence : l'envers du décorRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alban Cambe est un auteur et professeur de Sciences de la Vie et de la Terre, passionné par le Bushcraft et la navigation naturelle.https://albancambe.com/Épisodes recommandés :#159 Clément Noblet - Intoxication et contamination alimentaire : vers la sécurité absolue ?#204 Julien Rochedy - L’effondrement de l’Homme#210 Anthony Berthou - Les dangers de l'alimentation moderne#211 Vol West - Dans la peau d'un survivalisteRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alain Alivon, dit Marius, est un ancien militaire et un instructeur militaire français appartenant à l'unité des commandos marine de la Marine nationale.https://www.instagram.com/mariuscombat/?hl=enÉpisodes recommandés :#56 Major Gérald - Légion étrangère : à la limite des capacités humaines ?#114 Teddy Palassy - Commandos marine : de la vocation à la dure réalité#119 Rodman Jarhead - Histoire d’un ancien des forces spéciales PART 1#120 Rodman Jarhead - Histoire d’un ancien des forces spéciales PART 2#126 Scoub - Blessé par balle : du syndrome post-traumatique à la reconstruction#128 Rodman Jarhead - Histoire d'un ancien des forces spéciales PART 3 : fin d'une épopée militaire#132 Louis Saillans - Forces spéciales : des sélections indécentes ?#162 Matt - La dure réalité des forces spécialesRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jordan Zebo est un combattant de MMA Français qui évolue dans la division des poids welters (77kg).https://www.instagram.com/jordanzebo_mma_official/?hl=enÉpisodes recommandés :#127 Nicolas Ott - L'Art du MMA#141 Jess Liaudin - De l'UFC aux studios de cinéma#166 Cyrille Diabaté - La dure réalité des sports de combats#200 Alain Soral - Culte du corps et société de décadence#200 Alain Soral - Culte du corps et société de décadence#208 Cyrille Diabaté - L'arnaque des combats clandestins ?Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vincent Issartel est un célèbre coach sportif et préparateur physique, fondateur de Primal Performance, et réputé pour ses performances athlétiques incroyables.https://www.instagram.com/vincevzki/Épisodes recommandés :#86 Mathias Soulhol - Comment différencier les charlatans des vrais experts ?#161 Quentin Randis - L'entrainement hybride : une révolution ?#168 Tengo - Strongman : des hommes à part#173 Guillaume Guillou - Comment devenir (vraiment) athlétique ?#200 Alain Soral - Culte du corps et société de décadence#201 Florian Marrec - Les secrets de la progression en Street Workout#203 Nevin Barnett - Ce que dit la science (entrainement, nutrition, récupération)#204 Julien Rochedy - L’effondrement de l’HommeRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vol West est un survivaliste français vivant aux Etats-Unis. Il est le propriétaire du célèbre blog "Le survivaliste".https://www.instagram.com/vol_west/?hl=enÉpisodes recommandés :#83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes#157 Frédéric Delavier - Vers le progressisme ?#177 Brice Postal - La violence, la vraie#187 Michaël Illouz - Survivre à la violence actuelle#204 Julien Rochedy - L’effondrement de l’Homme#208 Cyrille Diabaté - L'arnaque des combats clandestins ?#209 Dieudonné - Hors système#210 Anthony Berthou - Les dangers de l'alimentation moderneRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anthony Berthou est nutritionniste spécialisé en micronutrition et en sport-santéhttps://www.sante-et-nutrition.com/Épisodes recommandés :#157 Frédéric Delavier - Vers le progressisme ?#182 Jack's Team - Comment perdre du poids à tous les coups#194 Nicolas De Paoli - L'arnaque du véganisme et nouveau mode de vie ancestral#203 Nevin Barnett - Ce que dit la science (entrainement, nutrition, récupération)#204 Julien Rochedy - L’effondrement de l’Homme#205 Amandine Léger - Comment booster son microbiote et gérer la crise de la quarantaineRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dieudonné est un célèbre humoriste français aussi connu pour son militantisme politique.https://dieudosphere.com/Épisodes recommandés :#185 Paul-Mathieu "Le Doc" - La vérité sur le monde médical (médecins bientôt remplacés par l'IA?)#200 Alain Soral - Culte du corps et société de décadence#204 Julien Rochedy - L’effondrement de l’HommeRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cyrille Diabaté est 4 fois champion du monde de Muay-thaï, ex combattant à l'UFC et fondateur de la Snake Team qui est une référence dans le monde du MMA (mixed martial arts).https://www.instagram.com/dasnake197/Épisodes recommandés :#75 Aton - Ex-GIGN, athlète, acteur... Retour sur un parcours sportif atypique#142 Gaëtan Le Bris - L'univers des Fight Clubs (combats illégaux)#166 Cyrille Diabaté - La dure réalité des sports de combats#170 Gaetan Le Bris - Ultraviolence#183 Franck Ropers - Self-defense et série unique : fin du débat ?#200 Alain Soral - Culte du corps et société de décadenceRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alexandre Villani est le co-fondateur et propriétaire de la chaîne YouTube Bodytime, précurseur incontournable dans le monde du fitness francophone.https://www.bodytime.fr/Épisodes recommandés :#65 Solid Mike - Devenir célèbre et musclé, ça change la vie ?#189 Naj B Fit - Le carnage du fitness#200 Alain Soral - Culte du corps et société de décadence#203 Nevin Barnett - Ce que dit la science (entrainement, nutrition, récupération)#206 PJ Cabrières / Bodytime - Sculpter son corps et changer de vie grâce au lifestyle fitnessRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pierre-Jean Cabrières est coach sportif et le co-fondateur de la chaîne YouTube Bodytime, précurseur incontournable dans le monde du fitness francophone.https://www.bodytime.fr/Épisodes recommandés :#63 Amandine L. - Faire de sa bête noire une passion, un mode de vie#137 Jessica Vetter - La réalité sur le monde du Crossfit#151 Pascale Boukerrou - La vérité sur les coachs sportives#152 Amandine Léger - Pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête#163 The Rob - Le culte de l'image#174 Julien Venesson - Mensonges et réalités sur les compléments pour sportifs#198 Dr. Eric Simard - Comment ralentir et inverser le vieillissementRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Amandine Léger est coach sportive, naturopathe et plus récemment diplômée universitaire de micronutrition, alimentation et prévention santé. https://www.amandineleger.comÉpisodes recommandés :#63 Amandine L. - Faire de sa bête noire une passion, un mode de vie#137 Jessica Vetter - La réalité sur le monde du Crossfit#151 Pascale Boukerrou - La vérité sur les coachs sportives#152 Amandine Léger - Pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête#163 The Rob - Le culte de l'image#174 Julien Venesson - Mensonges et réalités sur les compléments pour sportifs#198 Dr. Eric Simard - Comment ralentir et inverser le vieillissementRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Julien Rochedy est un essayiste, éditeur et polémiste français. Son dernier livre Surhommes et Sous-hommes est disponible sur son site web.https://www.rochedy.com/Épisodes recommandés :#66 Frédéric Delavier - Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde#149 Stéphane Édouard - Comment se bâtir un mental et une résilience à toute épreuve#157 Frédéric Delavier - Vers le progressisme ?#179 Le Précepteur - Réconcilier le corps et l'espritRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nevin Barnett est coach sportif et co-fondateur de Bayesian France, formation en sciences de l’entraînement et de la nutrition.https://www.fitnesslogik.com/Épisodes recommandés :#133 Michael Gundill - Prendre du muscle à coup sûr#136 Jean-Philippe Deneuville - Dos rond et hernie discale : fin du débat#175 Scilabus - Qui sont les escrocs ? Science, nuances et discernement#182 Jack's Team - Comment perdre du poids à tous les coups#194 Nicolas De Paoli - L'arnaque du véganisme et nouveau mode de vie ancestral#201 Florian Marrec - Les secrets de la progression en Street WorkoutRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Céline Tran, ancienne star du X, est aujourd'hui coach en développement personnel, performance, et santé sexuelle, et plus récemment coordinatrice d'intimité pour le cinéma.https://www.celinetran.coach/Épisodes recommandés :#143 Jean-Marie Corda - La prostitution, élévation du corps et de l’esprit ?#149 Stéphane Édouard - Comment se bâtir un mental et une résilience à toute épreuve#187 Michaël Illouz - Survivre à la violence actuelleRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Florian Marrec alias Flomarrec est un athlète, compétiteur et champion de street work out.10% de réduction sur les programmes "Endurance" : https://www.flomarrec.com/?coupon=BIOMECA10Épisodes recommandés :#131 Antoine Fombonne - Survivre dans la jungle du fitness#157 Frédéric Delavier - Vers le progressisme ?#192 Éric Flag - Dépassement physique et mental à l’extrême, en toute modestie#194 Nicolas De Paoli - L'arnaque du véganisme et nouveau mode de vie ancestral#196 Marvel Fitness - Accusations, mensonges et dénonciations : la face cachée de la provocationRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alain Soral est un écrivain, réalisateur, et éditeur surtout connu pour ses prises de positions polémistes, et moins pour sa pratique de la boxe anglaise et de la savate.https://odysee.com/@ERTV:1/Soral-Sancery-MMA:0https://odysee.com/@ERTV:1/vente-aux-ench-res-procurez-vous-les:chttps://odysee.com/@ERTV:1/Soral-PSG-sac-conversano:0https://kontrekulture.com/produit/la-lecon-du-pere-soral-initiation-a-la-boxe-francaise-2/https://kontrekulture.com/produit/initiation-a-la-savate/Épisodes recommandés :#66 Frédéric Delavier - Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde#157 Frédéric Delavier - Vers le progressisme ?#166 Cyrille Diabaté - La dure réalité des sports de combats#180 Le Raptor - Survivre à la déconstruction#183 Franck Ropers - Self-defense et série unique : fin du débat ?#197 Jean-Charles Skarbowsky - La dure réalité du muay-thaïRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Charles alias Knight Operator est un ancien membre des forces spéciales, blessé par balle lors d'un entrainement. ll a récemment ouvert sa boxe de Crossfit à Marcoussishttps://www.instagram.com/knight_operator/https://www.instagram.com/crossfit_marcoussis/Épisodes recommandés :#83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves#116 Benoit Saint Denis - Des forces spéciales à l’UFC, parcours d’un guerrier combattant#126 Scoub - Blessé par balle : du syndrome post-traumatique à la reconstruction#173 Guillaume Guillou - Comment devenir (vraiment) athlétique ?#191 Gallic Squad - L'enfer de la guerreRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Eric Simard est docteur en biologie et chercheur dans le domaine du vieillissement. Il est aussi auteur de plusieurs livres autour de la longévité et du bien vieillir.https://esimard.com/https://vitoli.ca/Épisodes recommandés :#73 Michael Gundill - Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation#179 Le Précepteur - Réconcilier le corps et l'espritRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jean-Charles Skarbowsky est ancien boxeur de muay-thai, champion du monde, trois fois champion d'Europe, champion de France et classé numéro 1 du stade de boxe du Rajadamnoen de Bangkok à deux reprises.http://skarbowskygym.comÉpisodes recommandés :#141 Jess Liaudin - De l'UFC aux studios de cinéma#142 Gaëtan Le Bris - L'univers des Fight Clubs (combats illégaux)#146 Vincent Parisi - La face cachée du MMA#166 Cyrille Diabaté - La dure réalité des sports de combatsRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Marvel Fitness s'est fait connaitre sur Youtube à travers ses vidéos sur la musculation, le fitness et plus récemment le MMA. Mais aussi et surtout grâce à ses dramas et sa provocation.https://www.youtube.com/@marvelfitnesschannel2360/Épisodes recommandés :#73 Michael Gundill - Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation#133 Michael Gundill - Prendre du muscle à coup sûr#160 Jean Onche Le Musclay - Révélations musclées#189 Naj B Fit - Le carnage du fitnessRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alex Levand est coach sportif et propriétaire d'une chaine Youtube à 1 million d'abonnés sur le finess et la musculation. Il est également cascadeur professionnel et a joué une scène dans le dernier film Astérix.30% de réduction sur tous les programmes avec le code BIOMÉCANIQUE sur https://levandacademy.com et sur htts://alexlevand.comVidéo de la blessure au genou : https://youtu.be/G69UFcK07Hw?si=xwOZ1QfQ4UDQcK5AScène de la cascade dans Astérix : https://www.instagram.com/reel/Cv-K17ltuS3/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3DÉpisodes recommandés :#138 Greg Gothelf - Arts Martiaux, Violence & Philosophie#160 Jean Onche Le Musclay - Révélations musclées#178 Avner - L'art de la persévérance et le prix de la santé#183 Franck Ropers - Self-defense et série unique : fin du débat ?#187 Michaël Illouz - Survivre à la violenceRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nicolas De Paoli est un athlète complet, pratiquant de calisthénie, explorateur du corps humain et fondateur de la Bali Time Chamber.10% de réduction sur tous les programmes : https://www.flomarrec.com/?coupon=BIOMECANIQUEhttps://www.instagram.com/themotionguy_https://balitimechamber.com/Épisodes recommandés :#75 Florian Marrec - De l’anorexie au titre de champion de street workout#130 Pierre Elie Bernard - Pour un corps plus fort et sans douleurs#131 Antoine Fombonne - Survivre dans la jungle du fitness#176 Alexandre Lamarsalle - La vérité brute sur l'ostéopathie#179 Le Précepteur - Réconcilier le corps et l'esprit#192 Éric Flag - Dépassement physique et mental à l’extrême, en toute modestieRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Manon Dutilly est une athlète professionnelle de bodybuilding féminin catégorie Figure, coach et spécialiste en TCA.https://peak-human-potential.com/Épisodes recommandés :#74 Laurent Erasme - Stéroïdes, hormones & physiologie interne#82 Paul-Matthieu « Le Doc » - Les secrets d’un cardiologue pour échapper à la crise cardiaque#105 Florent Dorizon - Entre passion, folie et dévotion : bienvenue dans le monde du culturisme#115 Marc-Antoine Grondin - La vérité brute sur le dopage et les anabolisants en musculation#155 Laurent Erasme - Hormones et stéroïdes : au-delà du dopage#185 Paul-Mathieu "Le Doc" - La vérité sur le monde médicalRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Éric Flag est un pratiquant de Street Workout passionné par le développement physique et mental, plus récemment marathonien, et propriétaire d'une chaine Youtube et du podcast Expansion.https://ericflag.com/Épisodes recommandés :#46 Thomas Rainieri - Devenir balèze avec l'entrainement au poids du corps#58 Rudy Coia - Parcours d'un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness#75 Florian Marrec - De l’anorexie au titre de champion de street workout#121 Charly PN - Maîtriser l'Art du street workout, et de l'anticonformisme#166 Cyrille Diabaté - La dure réalité des sports de combats#179 Le Précepteur - Réconcilier le corps et l'esprit#180 Le Raptor - Survivre à la déconstruction#186 Elio Avila Muñoz - Un corps esthétique et un esprit fonctionnelRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Roland est un ancien opérateur des forces spéciales, aujourd'hui instructeur en technique opérationnelle et secourisme tactique pour la société Chiron Solutions.https://www.instagram.com/gallic_squad/Épisodes recommandés :#116 Benoit Saint Denis - Des forces spéciales à l’UFC, parcours d’un guerrier combattant#126 Scoub - Blessé par balle : du syndrome post-traumatique à la reconstruction#177 Brice Postal - La violence, la vraie#187 Michaël Illouz - Survivre à la violenceRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quentin "Ruskov" Domingos est un combattant professionnel de MMA et de Bare Knukle.https://www.instagram.com/ruskov_domingos/Épisodes recommandés :#94 Francois Maubert - Les dangers du MMA sur la santé#168 Tengo - Strongman : des hommes à part#181 Steve Venom - À poings nus : l'art extrême du Bare Knuckle#187 Michaël Illouz - Survivre à la violenceRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Coach sportif en ligne, Najib est aussi créateur de contenu autour de l'actualité du sport, de la santé et des tendances fitness à travers sa chaine Youtube à succès Naj B Fit.https://najbfit.com/Épisodes recommandés :#66 Frédéric Delavier - Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde#105 Florent Dorizon - Entre passion, folie et dévotion : bienvenue dans le monde du culturisme#157 Frédéric Delavier - Vers le progressisme ?#188 FromHumanToGod - Musculation et Influence : l'envers du décorRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Efkan Kurnaz est un passionné de musculation et le fondateur de la chaine Youtube FromHumanToGod, l'une des plus influentes dans le monde de la musculation et du fitness francophone.https://www.efkanknz.comÉpisodes recommandés :#66 Frédéric Delavier - Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde#73 Michael Gundill - Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation#133 Michael Gundill - Prendre du muscle à coup sûr#157 Frédéric Delavier - Vers le progressisme ?#179 Le Précepteur - Réconcilier le corps et l'espritRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ancien membre des services spéciaux, Michaël Illouz est un spécialiste du combat opérationnel et du tir, ancien maître d'arme et auteur du livre "Riposter'.https://www.instagram.com/micka_illouz/Michaël avec un corps de victime : https://biomecaniquepodcast.com/187-michael-illouz-survivre-a-la-violence-photos/Épisodes recommandés :#83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves#166 Cyrille Diabaté - La dure réalité des sports de combats#177 Brice Postal - La violence, la vraie#179 Le Précepteur - Réconcilier le corps et l'esprit#183 Franck Ropers - Self-defense et série unique : fin du débat ?Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Elio s'est fait connaitre sur Youtube en pratiquant le street workout. Il est aujourd'hui à l'origine du Reboot Camp, un programme d'encadrement pour reprendre le contrôle de sa vie.https://www.elioavilamunoz.com/Épisodes recommandés :#142 Gaëtan Le Bris - L'univers des Fight Clubs (combats illégaux)#166 Cyrille Diabaté - La dure réalité des sports de combats#170 Gaetan Le Bris - Ultraviolence#180 Le Raptor - Survivre à la déconstruction#181 Steve Venom - À poings nus : l'art extrême du Bare KnuckleRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Paul-Matthieu alias "Le Doc" est médecin cardiologue, passionné de santé et fitness, et propriétaire de la chaine Youtube La chaine du Doc.https://www.youtube.com/lachainedudocÉpisodes recommandés :#82 Paul-Matthieu « Le Doc » - Les secrets d’un cardiologue pour échapper à la crise cardiaque#149 Stéphane Édouard - Comment se bâtir un mental et une résilience à toute épreuve#158 Jonathan Mulot - Face au cancer#172 Le Doc - Vers la décadence ?#175 Scilabus - Qui sont les escrocs ? Science, nuances et discernement#176 Alexandre Lamarsalle - La vérité brute sur l'ostéopathie#182 Jack's Team - Comment perdre du poids à tous les coupsRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Marin alias Dr Squat est coach sportif spécialiste en force et hypertrophie chez les athlètes Crossfit, et co-propriétaire du Powercamp.https://powercamp.fr/Épisodes recommandés :#137 Jessica Vetter - La réalité sur le monde du Crossfit#173 Guillaume Guillou - Comment devenir (vraiment) athlétique ?#179 Le Précepteur - Réconcilier le corps et l'espritRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Franck Ropers est un défenseur de self-défense, pratiquant de Penchak Silat, passionné de préparation physique et mentale et a contribué à populariser la série unique en musculation.https://www.academiefranckropers.com/Épisodes recommandés :#58 Rudy Coia - Parcours d'un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness#83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves#133 Michael Gundill - Prendre du muscle à coup sûr#162 Matt - La dure réalité des forces spéciales#166 Cyrille Diabaté - La dure réalité des sports de combats#177 Brice Postal - La violence, la vraieRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jack's Team est coach personnel depuis 2010, spécialisé en crossfit et plus récemment en l'alimentation anti-inflammatoire.https://www.jacks.team/Épisodes recommandés :#97 Vassilis Iliopoulos - Perdre du poids à coup sûr : tout ce qu'il faut savoir#173 Guillaume Guillou - Comment devenir (vraiment) athlétique ?Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Steve "Venom" Pasche est un combattant de boxe à mains nus, le Bare Knuckle, et 2 fois champion d'Europe Heavyweight.https://www.instagram.com/steve_venom_/Épisodes recommandés :#112 Clément Marcou - Préparer un combattant à prendre des tartes#142 Gaëtan Le Bris - L'univers des Fight Clubs (combats illégaux)#166 Cyrille Diabaté - La dure réalité des sports de combats#170 Gaetan Le Bris - UltraviolenceRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ismaïl Ouslimani, aka Le Raptor est un ex-youtubeur politique aujourd'hui animateur du podcast 10.000 pas, fondateur de Raptor Nutrition et du programme de transformation Zéro to Héro.https://raptornutrition.fr/https://raptorcoaching.pro/Épisodes recommandés :#72 Stéphane Matala - Bodybuilder professionnel : l’homme qui se cache derrière les muscles#143 Jean-Marie Corda - La prostitution, élévation du corps et de l’esprit ?#150 Nassim Sahili - Les secrets de sa prise de muscles (et de son ascension sur Youtube)#174 Julien Venesson - Mensonges et réalités sur les compléments pour sportifsRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Charles Robin est professeur de philosophie et fondateur de la chaine Youtube Le Précepteur.https://www.le-precepteur.fr/Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avner est un Youtubeur, entrepreneur et pratiquant de musculation, propriétaire de la chaine Road To Saiyan et fondateur de la marque de compléments Broadway.https://www.broadwhey.com/Épisodes recommandés :#90 Kilian Hagen - Faut-il structurer ses entraînements et sa diète pour être sûr de progresser ?#105 Florent Dorizon - Entre passion, folie et dévotion : bienvenue dans le monde du culturisme#145 Shawter Dagoba - Lifestyle et entrainement d’un chanteur de death métalRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Brice Postal est un ancien "contractor", pratiquant de Penchak Silat et défenseur de la Self-Défense.https://www.instagram.com/brice_postal/Épisodes recommandés :#83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves#114 Teddy Palassy - Commandos marine : de la vocation à la dure réalité#126 Scoub - Blessé par balle : du syndrome post-traumatique à la reconstruction#166 Cyrille Diabaté - La dure réalité des sports de combats#170 Gaetan Le Bris - Hyperviolence, Addictions et RédemptionRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alexandre Lamarsalle est ostéopathe et propriétaire de la clinique Equisens au centre-ville de Montréal, Canada.http://www.equisens.ca/Épisodes recommandés :#73 Michael Gundill - Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation#113 Major Mouvement - Les vrais secrets d’un corps en bonne santé#133 Michael Gundill - Prendre du muscle à coup sûr#153 Guy Voyer - Les secrets des fascias et leur impact sur la santé#158 Jonathan Mulot - Face au cancer#165 Don Pierre Albertini - La vérité sur le développement personnelRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Viviane Lalande PhD, de la chaine Youtube Scilabus est une vulgarisatrice scientifique issue du monde académique.https://www.scilabus.com/Épisodes recommandés :#136 Jean-Philippe Deneuville - Dos rond et hernie discale : fin du débat#157 Frédéric Delavier - Vers le progressisme ?#162 Matt - La dure réalité des forces spéciales#165 Don Pierre Albertini - La vérité sur le développement personnel#174 Julien Venesson - Mensonges et réalités sur les compléments pour sportifsRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Julien Venesson est journaliste, auteur et entrepreneur dans le domaine de la santé et de la nutrition.https://www.julienvenesson.fr/Épisodes recommandés :#48 Julien Venesson - Comment éviter de s'empoisonner avec l'alimentation moderne#71 Christophe Carrio - Pour un corps vraiment sans douleurs#73 Michael Gundill - Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation#133 Michael Gundill - Prendre du muscle à coup sûr#161 Quentin Randis - L'entrainement hybride : une révolution ?Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Guillaume Guillou est coach sportif, compétiteur de Crossfit et fondateur de WAATH pour développer la performances des athlètes.https://www.weareathletic.comÉpisodes recommandés :#54 Mai-Linh Dovan - Comment guérir les blessures des athlètes#58 Rudy Coia - Parcours d'un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness#73 Michael Gundill - Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation#95 Olivier Bolliet - Préparer un athlète au plus haut niveau, l’envers du décors#129 Achzod - No pain no gain#133 Michael Gundill - Prendre du muscle à coup sûrRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le Doc est le créateur de la chaine Youtube du même nom dont le but est de créer une génération d'individus à l'aise dans la société, de gagner en puissance et se développer personnellement.https://linktr.ee/LeDocBaronÉpisodes recommandés :#82 Paul-Matthieu « Le Doc » - Les secrets d’un cardiologue pour échapper à la crise cardiaque#149 Stéphane Édouard - Comment se bâtir un mental et une résilience à toute épreuve#165 Don Pierre Albertini - La vérité sur le développement personnelRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Philippe Candeloro est un patineur artistique français au parcours mouvementé, vice champion du monde et médaillé olympique, et commentateur sportif de France Télévision.https://candeloroandco.fr/Épisodes recommandés :#146 Vincent Parisi - La face cachee du MMARecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Gaëtan Le Bris est préparateur physique et mental, ancien pratiquant de combats clandestins et compétiteur jiu-jitsu brésilien.https://www.instagram.com/gaetan_lbrs/Gaëtan à 57kgÉpisodes recommandés :#70 Aton - Ex-GIGN, athlète, acteur... Retour sur un parcours sportif atypique#142 Gaëtan Le Bris - L'univers des Fight Clubs (combats illégaux)#163 The Rob - Le culte de l'image#166 Cyrille Diabaté - La dure réalité des sports de combats#167 Lionel D - Face au terrorisme (et la traque d’Abdeslam)Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Gauthier Dewas a été deux fois leader de la Patrouille de France. C’est un pilote de chasse comptabilisant 3700 heures de vol et aujourd'hui conférencier.https://www.linkedin.com/in/gauthierdewas/Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tengo est un strongman français, créateur de contenus sur les médias sociaux (et humoriste à ses heures perdues).https://www.instagram.com/tengo_strong/Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Lionel D est un ancien membre de l'unité d'élite de la police fédérale belge, ayant participé à la traque et l'arrestation du terroriste Salah Abdeslam. Il co-écrit le livre "Chasseur de terroriste" en 2021.https://lioneld.be/Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cyrille Diabaté est 4 fois champion du monde de Muay-thaï, ex-compétiteur MMA et fondateur de la Snake Team.https://www.instagram.com/dasnake197Épisodes recommandés :#133 Michael Gundill - Prendre du muscle à coup sûr#141 Jess Liaudin - De l'UFC aux studios de cinéma#142 Gaëtan Le Bris - L'univers des Fight Clubs (combats illégaux)Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Don Pierre Albertini est un ostéopathe, entrepreneur, et auteur du plusieurs ouvrages, dont le dernier livre "L'ami public N1" est disponible sur Amazon.https://linktr.ee/donpierreÉpisodes recommandés :#89 Christophe Bonnefont - Créer sa propre marque de complément et inonder la France de patate douce#133 Michael Gundill - Prendre du muscle à coup sûr#149 Stéphane Édouard - Comment se bâtir un mental et une résilience à toute épreuve#150 Nassim Sahili - Les secrets de sa prise de muscles (et de son ascension sur Youtube)#153 Guy Voyer - Les secrets des fascias et leur impact sur la santé#157 Frédéric Delavier - Vers le progressisme ?Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Idriss Hanma est le fondateur du concept Manga Workout et de la chaine Youtube du même nom, ayant pour but d'allier entrainement et culture manga.https://www.youtube.com/@MangaWorkout/Épisodes recommandés :#68 Blouson au sommet - Vaincre ses démons grâce à l'hypnose et la musculation#149 Stéphane Édouard - Comment se bâtir un mental et une résilience à toute épreuve#150 Nassim Sahili - Les secrets de sa prise de muscles (et de son ascension sur Youtube)#158 Jonathan Mulot - Faire face à la mort et à la maladie avec forceRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

The Rob est coach sportif et animateur d’une chaine Youtube référence sur le fitness, le bodybuilding et la prévention autour des stéroïdes.https://www.instagram.com/robtransformer/Épisodes recommandés :#62 The Rob - La vérité sur le dopage et les stéroïdes en musculation#83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves#149 Stéphane Édouard - Comment se bâtir un mental et une résilience à toute épreuve#150 Nassim Sahili - Les secrets de sa prise de muscles (et de son ascension sur Youtube)Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Matt est un ex-commando marine des forces spéciales et auteur du livre « Objectif : Forces Spéciales ».https://www.instagram.com/objectif.forces.speciales/Épisodes recommandés :#56 Major Gérald - Légion étrangère : à la limite des capacités humaines ?#83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves#114 Teddy Palassy - Commandos marine : de la vocation à la dure réalité#119 Rodman Jarhead - Histoire d’un ancien des forces spéciales PART 1#126 Scoub - Blessé par balle : du syndrome post-traumatique à la reconstruction#158 Jonathan Mulot - Faire face à la mort et à la maladie avec forceRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quentin Randis est coach sportif et fondateur du Hybrids Training Club. Il a également co-créé la marque de supplément végane Syncprotein.www.playbookacademy.clubÉpisodes recommandés :#35 Chloé Bloom - Vers une vie plus saine et sereine#52 Will Janssens - Faut-il croire les études pour perdre du poids ?#110 Nomadslim - L’art de bouger, ou pour tous ceux qui veulent devenir un caméléon#111 Klaim - De la gendarmerie au tir sportif, il n’y a qu’un pas#131 Antoine Fombonne - Survivre dans la jungle du fitness#150 Nassim Sahili - Les secrets de sa prise de muscles (et de son ascension sur Youtube)Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jean Onche Le Musclay est un influenceur et youtubeur pilier dans le fitness francophone, anciennement compétiteur et plus récemment formateur.https://www.musclay.com/Épisodes recommandés :#66 Frédéric Delavier - Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde#136 Jean-Philippe Deneuville - Dos rond et hernie discale : fin du débat#143 Jean-Marie Corda - La prostitution, élévation du corps et de l’esprit ?#150 Nassim Sahili - Les secrets de sa prise de muscles (et de son ascension sur Youtube)#153 Guy Voyer - Les secrets des fascias et leur impact sur la santé#154 Jean Larrue / @tontonjean - La vérité sur le monde du fitness françaisRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Clément Noblet est diététicien-nutritionniste, spécialisé en qualité et sécurité sanitaire.https://www.instagram.com/clement_n_dieteticien/Épisodes recommandés :#48 Julien Venesson - Comment éviter de s'empoisonner avec l'alimentation moderne#101 Fitnessmith - Comment changer ses habitudes alimentaires et son style de vie en profondeur#142 Gaëtan Le Bris - L'univers des Fight Clubs (combats illégaux)Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jonathan Mulot est atteint de mucoviscidose, il est transplanté pulmonaire et se bat aujourd’hui contre un cancer du poumon, notamment à travers le sport et la pratique du fitness.https://instagram.com/mr.fitlungsÉpisodes recommandés :#72 Stéphane Matala - Bodybuilder professionnel : l’homme qui se cache derrière les muscles#82 Paul-Matthieu « Le Doc » - Les secrets d’un cardiologue pour échapper à la crise cardiaque#100 Enzo Foukra - De la DGSI au bodybuilding : modèle d'une détermination à toute épreuve#125 Bionic Body - De muscles, d’humilité et de titaneRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Frédéric Delavier est un auteur et co-auteur de best-sellers sur la musculation, la diététique et l'évolution humaine.https://www.instagram.com/fredericdelavierofficiel/Épisodes recommandés :#66 Frédéric Delavier - Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde#136 Jean-Philippe Deneuville - Dos rond et hernie discale : fin du débat#143 Jean-Marie Corda - La prostitution, élévation du corps et de l’esprit ?#149 Stéphane Édouard - Comment se bâtir un mental et une résilience à toute épreuve#152 Amandine Léger - Pour se sentir bien dans son corps et dans sa têteRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aurélien est coach sportif, ex-propriétaire de 3 salles de sport et du plus grand home-gym de France. Il est aujourd'hui expatrié dans la ville de Dubai.https://www.instagram.com/la_maison_de_la_masse/Épisodes recommandés :#2 Alexandre Grigorian – De compétiteur IFBB à gérant d’une salle de musculation#99 Florian Poirson - Le bodybuilding professionnel, ce monde à part#121 Charly PN - Maîtriser l'Art du street workout, et de l'anticonformisme#125 Bionic Body - De muscles, d’humilité et de titane#133 Michael Gundill - Prendre du muscle à coup sûr#136 Jean-Philippe Deneuville - Dos rond et hernie discale : fin du débat#150 Nassim Sahili - Les secrets de sa prise de muscles (et de son ascension sur Youtube)Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Préparateur physique, spécialiste en physiologie interne et formateur, Laurent Erasme revient une deuxième fois sur le podcast pour parler stéroïdes, hormones et des dérives du bodybuilding.https://equilibriumconcept.com/Épisodes recommandés :#74 Laurent Erasme – Stéroïdes, hormones & physiologie interne#105 Florent Dorizon – Entre passion, folie et dévotion : bienvenue dans le monde du culturisme#144 Nicolas Vullioud - La triste santé des bodybuilders professionnelsRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/LettrePour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jean Larrue est l'un des premiers à avoir lancé un site dans le monde de la musculation sur internet : All musculation, et côtoyé de l'intérieur le monde agressif du fitness francophone. Aujourd'hui séparé de la société, il revient avec un nouveau pseudonyme Tonton Jean, et une nouvelle gamme de nutrition sportive.https://www.reborn-nutrition.fr/Épisodes recommandés :#11 Maitre Kal - Dopage et Hypocrisie: pourquoi dénoncer les vendeurs de rêves?#55 Sharefitness – Devenir bodybuilder (et les dessous du fitgame)#58 Rudy Coia – Parcours d’un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness#89 Christophe Bonnefont - Créer sa propre marque de complément et inonder la France de patate douce#136 Jean-Philippe Deneuville – Dos rond et hernie discale : fin du débat#149 Stéphane Édouard – Comment se bâtir un mental et une résilience à toute épreuve#150 Nassim Sahili – Les secrets de sa prise de muscles (et de son ascension sur Youtube)Références mentionnéeshttps://www.objectifs-fitness.com/frank-zane/https://www.reddit.com/r/nattyorjuice/comments/ibqfhm/jesse_james_west/Recevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/LettrePour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#113 Major Mouvement – Les vrais secrets d’un corps en bonne santé#117 Étienne Bulidon – Vers l’ostéopathie et au-delà#133 Michael Gundill – Prendre du muscle à coup sûrLivres & Références :L'INTELLIGENCE DE LA COMPLEXITÉArchitecture of Human Living FasciaRetrouvez Guy Voyer :Sur son site webSur InstagramSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :Sur le site web officielSur InstagramSur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#134 Olymp'Fit - S’entrainer et réfléchir plus intelligemment#136 Jean-Philippe Deneuville - Dos rond et hernie discale : fin du débat#137 Jessica Vetter - La réalité sur le monde du Crossfit#142 Gaëtan Le Bris - L'univers des Fight Clubs (combats illégaux)#150 Nassim Sahili - Les secrets de sa prise de muscles (et de son ascension sur Youtube)#151 Pascale Boukerrou - La vérité sur les coachs sportivesLivres & Références :GDIY x Jean-Marc JancoviciLe Monde sans fin, miracle énergétique et dérive climatiqueSapiens : Une brève histoire de l'humanitéLe Bug humainLa fabrique du crétinTIBO INSHAPE : ARRÊTE D'ÊTRE UNE M*RDEL'Acceptation radicaleThe Proof Is in the PlantsLa panthère des neigesRetrouvez Amandine Léger :Sur InstagramSur YoutubeSur son site webSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :Sur le site web officielSur InstagramSur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#28 Alexandre Jolivet - La "Bête" du Crossfit français#63 Amandine L. - Faire de sa bête noire une passion, un mode de vie (coach sportive hors du commun)#113 Major Mouvement – Les vrais secrets d’un corps en bonne santé#133 Michael Gundill – Prendre du muscle à coup sûr#136 Jean-Philippe Deneuville – Dos rond et hernie discale : fin du débat#137 Jessica Vetter – La réalité sur le monde du CrossfitLivres & Références :Et si c'était vraiLumière sur le yoga: La bible du yoga du maître incontestéRetrouvez Pascale Boukerrou :Sur InstagramSur YoutubeSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :Sur le site web officielSur InstagramSur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#58 Rudy Coia – Parcours d’un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness#86 Mathias Soulhol – Ce que révèlent les dernières études sur la science de l’entraînement#102 Pierre Dufraisse – Fragilisation, désadaptation, décadence : l’Homme va-t-il disparaître ?#113 Major Mouvement – Les vrais secrets d’un corps en bonne santé#133 Michael Gundill – Prendre du muscle à coup sûr#142 Gaëtan Le Bris – L’univers clandestin des Fight Clubs (combats illégaux)#143 Jean-Marie Corda – La prostitution, élévation du corps et de l’esprit ?Livres & Références :Le Bug humain tn DNADu muscle rapidement avec la créatine (expliqué par la science)ON DEVIENT FOU!! (ft. Rudy & Nassim)Vidéo Marketing ManiaLe podcast de Logan PaulPower - les 48 lois du pouvoirThe War of ArtJesse James WestRetrouvez Nassim Sahili :Sur YoutubeSur InstagramSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :Sur le site web officielSur InstagramSur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#86 Mathias Soulhol – Ce que révèlent les dernières études sur la science de l’entraînement#131 Antoine Fombonne – Survivre dans la jungle du fitnessLivres & Références :Photos de Stéphane ÉdouardL'envers du décor de Balance Ton PostStéphane DiaganaLe "mode de vie européen" 🇪🇺 ?12 règles pour une vie: Un antidote au chaosLe Bug humainSherlockDictionnaire des synonymesTesteur d'eauRetrouvez Stéphane Édouard :Sur YoutubeSur InstagramSur TwitterSur son site webSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :Sur le site web officielSur InstagramSur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Retrouvez Julien Venesson : https://www.julienvenesson.fr https://www.instagram.com/julienvenesson/ https://www.facebook.com/Venesson.Julien https://www.youtube.com/channel/UCNpq-Q-DJ7WMGK9ik1_QFEw https://www.unae.fr Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport... Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#28 Alexandre Jolivet – La “Bête” du Crossfit français#56 Major Gérald – Légion étrangère : à la limite des capacités humaines ?#66 Frédéric Delavier – Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde#95 Olivier Bolliet – Préparer un athlète au plus haut niveau, l’envers du décors#114 Teddy Palassy – Commandos marine : de la vocation à la dure réalité#126 Scoub – Blessé par balle : du syndrome post-traumatique à la reconstruction physique et psychologique#146 Vincent Parisi - La face cachée du MMALivres & Références :Spartan RaceGDIY x Virginie GuyotChef de guerreRetrouvez Jérôme Vaglio :Sur InstagramSur LinkedinSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#37 Jean-Marie Corda – La thérapie par la prostitution ??#62 The Rob – La vérité sur le dopage et les stéroïdes en musculation#141 Jess Liaudin – De l’UFC aux studios de cinéma#143 Jean-Marie Corda - Decadence & Therapie par la realite#144 Nicolas Vullioud - La sante dun bodybuilder proLivres & Références :ZyzzTotal RecallA 20 ANS LES STÉROÏDES M’ONT RENDU STÉRILELA VÉRITÉ SUR DAVID MICHIGANLee PriestRetrouvez Amon :Sur InstagramSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#61 Jean Onche Le Musclay#62 The Rob#85 Arnaud Plaisant#100 Enzo Foukra#124 Jean-Pascal Lacoste#144 Nicolas VullioudLivres & Références :FuryDagoba - RushLe cou diaboliquePantera - The greatest Southern TrendkillArcane Roots - Melancholia HymnsRecipe for MurderLes versets sataniquesRetrouvez Shawter Dagoba :Sur InstagramSur l'instagram de DagobaSur le site de DagobaSur YoutubeSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur Facebook Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#37 Jean-Marie Corda – La thérapie par la prostitution ??Livres & Références :Conversano VS SoralAndrew Tate1984Retarde ton éjaculationPlus grosse, plus largeÉrection en bétonBande sur commandeSex TaoRetrouvez Jean-Marie Corda :Sur YoutubeSur son site webSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#105 Florent Dorizon – Entre passion, folie et dévotion : bienvenue dans le monde du culturisme#138 Greg Gothelf – Arts Martiaux, Violence & Philosophie#141 Jess Liaudin - De l'UFC aux studios de cinémaLivres & Références :French Viking VS Richie LeakKimbo Slice vs Police officerRatz productionKING OF THE STREETSFrench VikingEn cage - Documentaire MMALes 10 petits nègresRetrouvez Gaëtan Le Bris :Sur InstagramSur Instagram One More RepSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#70 Aton – Ex-GIGN, athlète, acteur… Retour sur un parcours sportif atypique#94 Francois Maubert – Les dangers du MMA sur la santé#116 Benoit Saint-Denis – Des forces spéciales à l’UFC, parcours d’un guerrier combattant#127 Nicolas Ott – L’art du MMALivres & Références :KING OF THE STREETSMarcus Davis VS. Jess LiaudinLa valse des pantinsThere Will Be BloodBoogie NightsZeroZeroZeroTokyo ViceSuccessionThe Wire / Sur écouteRetrouvez Jess Liaudin :Sur InstagramSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#55 Sharefitness – Devenir bodybuilder (et les dessous du fitgame)#58 Rudy Coia – Parcours d’un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness#66 Frédéric Delavier – Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde#73 Michael Gundill – Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation#100 Enzo Foukra – De la sécurité intérieure (DGSI) au bodybuilding : modèle d’une détermination à toute épreuve#101 Fitnessmith – Comment changer ses habitudes alimentaires et son style de vie en profondeur#133 Michael Gundill – Prendre du muscle à coup sûrLivres & Références :Et si vous en saviez assez pour gagner en bourseClub de valeur - Investir à long termeL'autoroute du millionnaireL'investisseur intelligentAypierreLucas GouiffesRetrouvez Oncle Kermit :Sur InstagramSur YoutubeSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#80 Jamo Nezzar – De l’Algérie à la Californie pour réussir une carrière de bodybuilder#100 Enzo Foukra – De la sécurité intérieure (DGSI) au bodybuilding : modèle d’une détermination à toute épreuve#106 Newton DDW – Breakdance, fitness et le monde impitoyable du « fitgame »#124 Jean-Pascal Lacoste – Garder une image intègre et une santé de fer dans le monde du showbizLivres & Références :Bring Me The Horizon - Hellfest 2022Livres de John GrishamRetrouvez Frank Delay :Sur InstagramSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#31 Emmanuel Ayache – Comment réagir face à une agression#66 Frédéric Delavier – Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde#110 Nomadslim – L’art de bouger, ou pour tous ceux qui veulent devenir un caméléon#127 Nicolas Ott – L’art du MMA#129 Achzod – No pain no gain#131 Antoine Fombonne – Survivre dans la jungle du fitnessLivres & Références :Ip manOpération DragonThe CrowDragon, L'histoire de Bruce LeeFlexible DietingRetrouvez Greg Gothelf :Sur InstagramSur YoutubeSur FacebookSur SpotifySur son site webSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#24 Barthélémy Fendt – Dépasser ses limites et devenir un extraterrien#88 Maelys Lafrogne – Comment gérer le regard (et la santé) des autres quand est une femme musclée#28 Alexandre Jolivet – La “Bête” du Crossfit français#63 Amandine L. – Faire de sa bête noire une passion, un mode de vie#135 Mario Bracco - L'art de la culture physiqueLivres & Références :Les MillsLe Grand MondeRetrouvez Jessica Vetter :Sur InstagramSur son site webSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#66 Frédéric Delavier – Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde#73 Michael Gundill – Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation#113 Major Mouvement – Les vrais secrets d’un corps en bonne santé#130 Pierre-Elie Bernard – Pour un corps plus fort et sans douleurs#133 Michael Gundill – Prendre du muscle à coup sûr#134 Olymp’Fit – S’entrainer et réfléchir plus intelligemmentLivres & Références :Vidéo de Michael GundillVidéo de Les Chroniques de la DouleurWhat is intervertebral disc degeneration, and what causes it?Correction et compléments post enregistrementRetrouvez Jean-Philippe Deneuville :Sur InstagramSur LinkedinSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#11 Maitre Kal – Dopage et Hypocrisie: pourquoi dénoncer les vendeurs de rêves?#45 Didier Reiss – Le prophète de la préparation physique#73 Michael Gundill – Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation#74 Laurent Erasme – Stéroïdes, hormones & physiologie interne#79 Mario Bracco – Culturisme, Naturopathie & Philosophie au service du corps et de lesprit#99 Florian Poirson – Le bodybuilding professionnel, ce monde à part#121 Charly PN – Maitriser l’art du street workout, et de l’anticonformisme#133 Michael Gundill – Prendre du muscle à coup sûr#129 Achzod – No pain no gainLivres & Références :ThinkerviewFlorian PoirsonLa fabrique du crétinLa Bible de la preparation physiqueAnticancerRetrouvez Mario Bracco :Sur InstagramSur SuperZalimentSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#7 Rudy Coia – Pour ne plus s’entrainer au hasard#58 Rudy Coia – Parcours d’un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness#73 Michael Gundill – Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation#97 Vassilis Iliopoulos – Perdre du poids à coup sûr : tout ce qu’il faut savoir#100 Enzo Foukra – De la sécurité intérieure (DGSI) au bodybuilding : modèle d’une détermination à toute épreuve#113 Major Mouvement – Les vrais secrets d’un corps en bonne santéRetrouvez Olymp'Fit :Sur InstagramSur YoutubeSur son site webSur FacebookSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#29 Olivier Bolliet – Théorie VS Pratique en préparation physique#73 Michael Gundill – Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation#95 Olivier Bolliet – Préparer un athlète au plus haut niveau, l’envers du décors#113 Major Mouvement – Les vrais secrets d’un corps en bonne santé#130 Pierre-Elie Bernard – Pour un corps plus fort et sans douleursRetrouvez Michael Gundill :Sur InstagramSur YoutubeSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#70 Aton – Ex-GIGN, athlète, acteur… Retour sur un parcours sportif atypique#83 Alex French SAS – Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves#119 Rodman Jarhead – Histoire d’un ancien des forces spéciales PART 1 : de Madagascar à l’enfer de la Légion étrangère#120 Rodman Jarhead – Histoire d’un ancien des forces spéciales PART 2 : des conditions extrêmes à la remise en question militaire#126 Scoub – Blessé par balle : du syndrome post-traumatique à la reconstruction physique et psychologique#128 Rodman Jarhead – Histoire d’un ancien des forces spéciales PART 3 : fin d’une épopée militaireLivres & Références :Vidéo de Mcfly et CarlitoCharles NungesserL'étrange défaiteRetrouvez Louis Saillans :Sur InstagramSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#71 Christophe Carrio – Pour un corps vraiment sans douleurs#106 Newton DDW – Breakdance, fitness et le monde impitoyable du « fitgame »#118 Geoffroy Journet – Du MMA au Fitness : se faire une place dans le monde perfide du fitgame#127 Nicolas Ott – L’art du MMA#130 Pierre-Elie Bernard – Pour un corps plus fort et sans douleursLivres & Références :Think Like A MonkCyrano de BergeracLes visiteursYouTube — La Formule MagiqueJohnny par JohnnyRetrouvez Antoine Fombonne :Sur Instagramsur FacebookSur YoutubeSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#48 Julien Venesson#73 Michael Gundill#86 Mathias Soulhol#92 Naj B Fit#97 Vassilis Iliopoulos#102 Pierre Dufraisse#107 Hem ton kiné#113 Major Mouvement#117 Étienne BulidonLivres & Références :Porter lourd est il VRAIMENT mauvais ?Porter DOS ROND : et si ca avait du bon ?Ronnie Coleman: The KingFONDATIONThe Explain Pain HandbookRetrouvez Pierre-Elie Bernard :Sur InstagramSur YoutubeSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#6 Big K Coach – Boxer, se blesser, se relever, soulever 240kg#48 Julien Venesson – Comment éviter de s’empoisonner avec l’alimentation moderne#62 The Rob – La vérité sur le dopage et les stéroïdes#89 Christophe Bonnefont – Créer sa propre marque de complément et inonder la France de patate douce#97 Vassilis Iliopoulos – Perdre du poids à coup sûr#121 Charly PNLivres & Références :BIOÉNERGÉTIQUE ET TIMING DE LA NUTRITIONThe FountainThe BatmanTenetLa maîtrise de l'amour : Apprendre l'art des relationsRetrouvez Achzod :Sur InstagramSur FacebookSur son site webSur YoutubeSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreRetrouvez l'épisode sur toutes les plateformes d'écoutes :https://biomecaniquepodcast.com/RodmanJarhead3Épisodes Mentionnés :#119 Rodman Jarhead – Histoire d’un ancien des forces spéciales PART 1 : de Madagascar à l’enfer de la Légion étrangère#120 Rodman Jarhead – Histoire d’un ancien des forces spéciales PART 2 : des conditions extrêmes à la remise en question militaire#126 Scoub – Blessé par balle : du syndrome post-traumatique à la reconstruction physique et psychologique#125 Bionic Body – De muscles, d’humilité et de titaneLivres & Références :Vidéo de danse de CharlesRetrouvez Rodman Jarhead :Sur InstagramSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officiel : https://biomecaniquepodcast.com/sur Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/sur Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcastPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#94 Francois Maubert – Les dangers du MMA sur la santé#112 Clément Marcou – Préparer un combattant à prendre des tartes (la face cachée du MMA)#116 Benoit Saint-Denis – Des forces spéciales à l’UFC, parcours d’un guerrier combattantLivres & Références :Le combat entre Benoit-Saint-Denis et Elizeu Zaleski dos SantosKaraté BushidoLa vidéo avec SkarbowskiMMA FactoryMahmoudi GymBiologie du SportIgnite the Fire: The Secrets to Building a Successful Personal Training CareerThe Almanack of Naval Ravikant: A Guide to Wealth and HappinessRetrouvez Nicolas Ott :Sur InstagramSur FacebookSur son site webSur YoutubeSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#56 Major Gérald#70 Aton#83 Alex French SAS#91 Mickael Louvel#114 Teddy Palassy#119 Rodman Jarhead#120 Rodman Jarhead#121 Charly PN#125 Bionic BodyLivres & Références :BungeeForces spéciales: Opération Blacksmith Hammer (CPA 10)ArmageddonIl Faut sauver Le Soldat RyanTu ne tueras Pointdu Sang et des LarmesBlack Smith Hammer - 10 ans déjà... (Récit de Scoub)Sans Blessures ApparentesLe visage des hommesRetrouvez Scoub :Sur InstagramSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#61 Jean Onche Le Musclay – Chroniques d’un ancien obèse devenu musclé (en toute transparence)#69 Julien Astouric – Les secrets de la performance, par un kiné et préparateur physique passionné#80 Jamo Nezzar – De l’Algérie à la Californie pour réussir une carrière de bodybuilder#91 Mickael Louvel – Champion de bodybuilding malgré une amputation du bras à 23 ans#99 Florian Poirson – Le bodybuilding professionnel, ce monde à part#100 Enzo Foukra – De la sécurité intérieure (DGSI) au bodybuilding : modèle d’une détermination à toute épreuveLivres & Références :Harold KelleyLa chance de ma vie: J'ai fait de ma différence une forceWillRetrouvez Bionic Body :Sur Instagramsur FacebookSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#100 Enzo Foukra – De la sécurité intérieure (DGSI) au bodybuilding : modèle d’une détermination à toute épreuveLivres & Références :Enzo FoukraReacher sur Amazon Prime6 Underground sur NetflixTenet de Christopher NolanRetrouvez Jean-Pascal Lacoste :Sur InstagramSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#89 Christophe Bonnefont – Créer sa propre marque de complément et inonder la France de patate douce#95 Olivier Bolliet – Préparer un athlète au plus haut niveau, l’envers du décors#105 Florent Dorizon – Entre passion, folie et dévotion : bienvenue dans le monde du culturisme#110 Nomadslim – L’art de bouger, ou pour tous ceux qui veulent devenir un caméléonLivres & Références :La Part d'ange en nousRetrouvez Barbara Vulpinari :Sur InstagramSur Retrouversesregles.frSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes Mentionnés :#7 Rudy Coia – Pour ne plus s’entrainer au hasard#13 Nicolas Gravisse – L’haltérophilie ou la nouvelle fontaine de Jouvence#49 Baptiste Marchais – Cigares, entrecôtes & développé couché#58 Rudy Coia – Parcours d’un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness#74 Laurent Erasme – Stéroïdes, hormones & physiologie interne#90 Kilian Hagen – Faut-il structurer ses entraînements et sa diète pour être sûr de progresser ?#108 Eric Carlesi – Tout sur les stéroïdes sans filtres ni langue de boisLivre & Références :La vérité et rien d'autre: AutobiographieAutohypnose et performance sportive - Manuel pratique d'entraînement mental: Manuel pratique d'entraînement mental pour le sportifRetrouvez Richmond Baiden :Sur InstagramSur YoutubeSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreRetrouver l'épisode sur toutes les plateformes d'écoutes :https://biomecaniquepodcast.com/ CharlyPNÉpisodes Mentionnés :#62 The Rob – La vérité sur le dopage et les stéroïdes en musculation#75 Florian Marrec – De l’anorexie au titre de champion de street work out#104 Elio Avila Muñoz – À la découverte de soi-même, un parcours semé d’embûches#108 Eric Carlesi – Tout sur les stéroïdes sans filtres ni langue de bois#115 Marc-Antoine Grondin – La vérité brute sur le dopage et les anabolisants en musculationLivres & Références :Climax de Gaspar NoéLa playlist Spotify de Charly PNRetrouvez Charly PN :sur Instagramsur tiktoksur YoutubeSoutenir le podcast Biomécanique :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast.Retrouvez le podcast Biomécanique :sur le site web officielsur Instagramsur FacebookPour toute demande de contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes mentionnés :#56 Major Gerald - Légion étrangère : à la limite des capacités humaines ?#83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves#114 Teddy Palassy - Commandos marine - de la vocation a la dure réalitéRetrouvez Rodman Jarhead :https://www.instagram.com/rodmanjarhead/https://rodmanjarhead.com____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts :https://biomecaniquepodcast.com/Apple...Ecoutez l’épisode sur Spotify :https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast:https://biomecaniquepodcast.com/Googl...Ecoutez l'épisode sur Deezer :https://biomecaniquepodcast.com/DeezerEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation surApple Podcast:https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes mentionnés :#56 Major Gerald - Légion étrangère : à la limite des capacités humaines ?#83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves#114 Teddy Palassy - Commandos marine - de la vocation a la dure réalitéRetrouvez Rodman Jarhead :https://instagram.com/rodmanjarhead/https://rodmanjarhead.com____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts :https://biomecaniquepodcast.com/Apple...Ecoutez l’épisode sur Spotify :https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast:https://biomecaniquepodcast.com/Googl...Ecoutez l'épisode sur Deezer :https://biomecaniquepodcast.com/DeezerEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation surApple Podcast:https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes mentionnés : #94 Francois Maubert - Les dangers du MMA sur la santé#106 Newton (Double Dragon Workout) - Breakdance, fitness et le monde impitoyable du fitgame#112 Clément Marcou - Préparer un combattant à prendre des tartes : la face cachée du MMA#116 Benoit Saint-Denis - Des forces spéciales a l’UFC, parcours dun guerrier combattantLivres et références mentionnées :Père riche père pauvreRéfléchissez et devenez richeLe pouvoir de la force mentaleHagakureAnéantirRetrouvez Geoffroy Journet :https://www.instagram.com/geo_a_la_francaise/https://www.instagram.com/doubledragonworkout/https://www.youtube.com/channel/UCfi0qCbkvWRwNZnMIOKoxpg____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts :https://biomecaniquepodcast.com/Apple...Ecoutez l’épisode sur Spotify :https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast:https://biomecaniquepodcast.com/Googl...Ecoutez l'épisode sur Deezer :https://biomecaniquepodcast.com/DeezerEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation surApple Podcast:https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes mentionnés :#102 Pierre Dufraisse - Fragilisation, désadaptation, décadence : l'Homme va t-il disparaitre ?#107 Hem ton kiné - Les kinés sont sur YouTube : bénédiction ou honte à la profession ?#110 NomadSlim - L'art de bouger, ou pour tout ceux qui veulent devenir un caméléon#113 Major Mouvement - Les vrais secrets d’un corps en bonne santéLivres et références mentionnées :La vie en mouvementTechniques ostéopathiques d'équilibre et d'échanges réciproques La Danse de la réalité Penser globalRetrouvez Étienne Bulidon :https://www.instagram.com/etiennebulidon/https://podcast.ausha.co/[email protected]____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts :https://biomecaniquepodcast.com/Apple...Ecoutez l’épisode sur Spotify :https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast:https://biomecaniquepodcast.com/Googl...Ecoutez l'épisode sur Deezer :https://biomecaniquepodcast.com/DeezerEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation surApple Podcast:https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes mentionnés : #83 Alex French SAS - Forces spéciales des capacités physiques et mentales à toutes épreuves#114 Teddy Palassy - Commandos marine - de la vocation à la dure réalitéLivres et références mentionnées :Sur le ring - Jack LondonRetrouvez Benoît Saint-Denis :https://www.instagram.com/benoitst_denishttps://www.tapology.com/fightcenter/fighters/212810-benoit-saint-denis#ForcesSpéciales #MMA #UFC____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts :https://biomecaniquepodcast.com/Apple...Ecoutez l’épisode sur Spotify :https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast:https://biomecaniquepodcast.com/Googl...Ecoutez l'épisode sur Deezer :https://biomecaniquepodcast.com/DeezerEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation surApple Podcast:https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes mentionnés : #62 The Rob - La vérité sur le dopage et les stéroïdes en musculationLivres et références mentionnées :Dorian Yates: From the Shadow The KingRetrouvez Marc-Antoine Grondin :https://www.marcantoinegrondin.comhttps://www.facebook.com/marcantoine https://www.youtube.com/channel/UCV5Eh-OoldWg8RYdh8URevg#Dopage #Anabolisants #Stéroïdes____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts :https://biomecaniquepodcast.com/Apple...Ecoutez l’épisode sur Spotify :https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast:https://biomecaniquepodcast.com/Googl...Ecoutez l'épisode sur Deezer :https://biomecaniquepodcast.com/DeezerEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation surApple Podcast:https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes mentionnés :#56 Major Gerald - Légion étrangère - à la limite des capacités humaines ?#70 Aton - Ex-GIGN, athlète, acteur... Retour sur un parcours sportif atypique#83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuvesLivres et références mentionnées :Latitude zéroObjectif : forces spécialesChef de guerreChasseur de terroristes: Les Unités spéciales et la traque d'AbdeslamHomme d’actionBravo Two ZeroRetrouvez Teddy Palassy :https://www.facebook.com/teddy.palassy.79/https://www.instagram.com/teddy_palassy/https://www.instagram.com/forces_speciales_coaching/https://forces-speciales-coaching.com#CommandosMarine #Armée #ForcesSpéciales____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts :https://biomecaniquepodcast.com/Apple...Ecoutez l’épisode sur Spotify :https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast:https://biomecaniquepodcast.com/Googl...Ecoutez l'épisode sur Deezer :https://biomecaniquepodcast.com/DeezerEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation surApple Podcast:https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes mentionnés :#58 Rudy Coia - Parcours d'un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness#107 Hem ton kine - Les kinés sont sur YouTube : bénédiction ou honte a la profession ?Livres et références mentionnées :https://www.youtube.com/watch?v=4ALQZ7-kYv0Retrouvez Major Mouvement :https://www.instagram.com/majormouvement/https://www.youtube.com/c/MajorMouvementhttps://www.tiktok.com/@major_mouvement#MajorMouvement #Santé #Kiné____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts :https://biomecaniquepodcast.com/Apple...Ecoutez l’épisode sur Spotify :https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast:https://biomecaniquepodcast.com/Googl...Ecoutez l'épisode sur Deezer :https://biomecaniquepodcast.com/DeezerEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation surApple Podcast:https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes mentionnés :#62 The Rob - La vérité sur le dopage et les stéroïdes en musculation #73 Michael Gundill - Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation#74 Laurent Erasme - Stéroïdes, hormones & physiologie interne#77 Matthieu Toulza - Profiler un athlete avec une precision chirurgicale (morpho-anatomie, preferences motrices et cognitives)#86 Mathias Soulhol - Comment différencier les charlatans des vrais experts ? #91 Mickael Louvel - Champion de bodybuilding malgré une amputation du bras droit à 23 ans#94 Francois Maubert - Les dangers du MMA sur la santéLivres et références mentionnées :Pensées pour soi - Marc AurèleRetrouvez Clement Marcou :https://www.instagram.com/clementmarcou/https://www.facebook.com/profile.php?id=100009824687206https://www.youtube.com/channel/UCVhz8PO2jMafxj4vNBJLf5g#ClémentMarcou #MMA #Combat____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/DeezerEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes mentionnés :#49 Baptiste Marchais - Cigares, entrecôtes & développé couché#56 Major Gerald - Légion étrangère - à la limite des capacités humaines#70 Aton - Ex-GIGN, athlète, acteur... Retour sur un parcours sportif atypique#107 Hem ton kiné - Les kinés sont sur YouTube : bénédiction ou honte à la profession ?Livres et références mentionnées :Un bon moment - KYAN KHOJANDICrossOpsCourir lentement afin de courir plus vite et plus longtempsInstruction de base au pistoletRetrouvez Klaim :https://www.youtube.com/channel/UC3ImU2GcBKSCUcIzeA2VIBAhttps://www.instagram.com/kl.aim/[email protected]#Klaim #TirSportif #Gendarmerie____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/DeezerEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes mentionnés :#25 Aurélien Broussal-Derval - L’art du mouvement#29 Olivier Bolliet - Théorie VS Pratique en préparation physique#71 Christophe Carrio - Pour un corps vraiment sans douleurs#102 Pierre Dufraisse - Fragilisation, désadaptation, décadence - l'Homme va t-il disparaitre ?Livres et références mentionnées :ReworkRemoveRetrouvez NomadSlim :https://nomadslim.comhttps://nomadslim.com/podcast/https://www.youtube.com/channel/UC3w-bw5fMGN5_aR3Uf_GDjg#NomadSlim #Mouvement #Mouvers____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/DeezerEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes mentionnés :#8 Luis Alberto Pinto Sanchez - La vérité sur le bodybuilding et le fitness d'aujourd'hui#73 Michael Gundill - Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation#78 Ironquest - Réconcilier culture et musculature (histoire du sport, musculation et béhourd)#90 Kilian Hagen - Faut-il structurer ses entraînements et son alimentation pour être sûr de progresser ?#100 Enzo Foukra - De la sécurité intérieure au bodybuilding - modèle dune détermination à toute épreuve# 102 Pierre Dufraisse - Fragilisation, désadaptation, décadence - l'Homme va t-il disparaitre ?Livres et références mentionnées :https://www.youtube.com/channel/UCTS780YjWvMIIHLQhxDfnpwLa vie secrète des arbresRetrouvez Chris Weyer:https://www.instagram.com/super_chris_cosplays/https://www.instagram.com/super_chris_coaching/https://www.youtube.com/channel/UCxYfaXLIaI52n8qnD0WhplQ#Cosplay #Cascade #Cinéma____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/DeezerEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes mentionnés :#59 Veronique Grafe - Le strong massage pour detendre les corps musclés (bodybuilders, strongman, powerlifters)#23 David Ferreira - Comment reprendre le sport après une blessure# 96 Ironso - L'extraterrestre plus fort que toi sans drogues#58 Rudy Coia - Parcours d'un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness#63 Amandine L. - Faire de sa bête noire une passion et un mode de vie (parcours dune coach sportive hors du commun)#66 Frederic Delavier - Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le mondeLivres et références mentionnées :Biologie des croyancesRetrouvez Hem ton kiné:https://www.instagram.com/hemtonkine/https://www.youtube.com/channel/UCYTnBa4QZocvXui4SIggw5A#Hemtonkiné #Kinésithérapie #BodyPainting____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/DeezerEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes mentionnés :#46 Thomas Rainieri - Devenir balèze avec l'entrainement au poids du corps#80 Jamo Nezzar - De l’Algérie à la Californie pour réussir une carrière de bodybuilder#92 Naj B Fit - Absurdités et mensonges dans le milieu du fitness : l"envers du décor# 96 Ironso - L'extraterrestre plus fort que toi sans drogues#100 Enzo Foukra - De la sécurité intérieure au bodybuilding : modèle dune détermination à toute épreuveLivres et références mentionnées :https://www.youtube.com/watch?v=yrnTnD5v61ABeat streetRetrouvez Newton (Double Dragon Workout):https://www.instagram.com/newton.ddw/https://www.youtube.com/channel/UCcccSRyKdgFKlxuZJVcD36ghttps://www.newtonddw.com#DoubleDragonWorkout #BreakDance #Fitness____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/DeezerEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE· :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes mentionnés :#73 Michael Gundill - Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation#86 Mathias Soulhol - Ce que révèlent les dernières études sur la science de l·entraînement #99 Florian Poirson - Le bodybuilding professionnel, ce monde à part#85 Arnaud Plaisant - Le monde opaque du bodybuilding, et anecdotes de compétitions·#90 Kilian Hagen - Faut-il structurer ses entraînements et son alimentation pour être sûr de progresser ?Livres et références mentionnées :Aux animaux la guerreBodybuilderInfluence et manipulationRetrouvez Florent Dorizon :https://www.instagram.com/florent_dorizon/https://ironshark-coaching.frhttps://www.youtube.com/channel/UC0QZwihDRJdiJ8nDef9a7ewhttps://www.ironshark.fr#FlorentDorizon #Culturisme #Cinéma____________________________________Ecoutez l·épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l·épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l·épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/DeezerEcoutez l·épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu·est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l·esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport·Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l·émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreÉpisodes mentionnés :#56 Major Gerald - Légion étrangère : à la limite des capacités humaines ?#70 Aton - Ex-GIGN, athlète, acteur... Retour sur un parcours sportif atypique#83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves#87 Delgis Garcia - Les chiropracteurs sont-il tous des bourrins ?#93 Alexis Mantrach - Se transformer physiquement : la vérité sur la difficulté à changerLivres et références mentionnées :https://www.youtube.com/user/MereTeresaPGM/videosA hunter gatherer's guide to the 21st centuryPodcast ExpansionL'hypothèse du bonheur12 règles pour une vieRetrouvez Elio Avila Muñoz :https://www.instagram.com/elioavilamunoz/https://www.youtube.com/elioavilamunozhttps://www.elioavilamunoz.com/podcasthttps://www.elioavilamunoz.com#ElioAvilaMuñoz #Corps #Esprit____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l'épisode sur KnowMinut : https://biomecaniquepodcast.com/KnowMinutEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreRetrouvez Lauriane Lamperim :https://www.laurianelamperim.comhttps://www.instagram.com/lauriane_lamperim/https://www.facebook.com/profile.php?id=100044134194361#LaurianeLamperim #Tumbling #Surf____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l'épisode sur KnowMinut : https://biomecaniquepodcast.com/KnowMinutEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreLivres et références mentionnées :Psych 101 : https://amzn.to/2YiPR9lAntifragile: Les bienfaits du désordre : https://amzn.to/3A9h3ogSkin in the game : https://amzn.to/3uGCU5jEthique du samouraï moderne : Petit manuel de combat pour temps de désarroi (essai français) : https://amzn.to/3uGzMXuCan't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds : https://amzn.to/3l8CS3lRetrouvez Pierre Dufraisse :https://www.youtube.com/channel/UCNzTrZJ2augJrh54aj-57WQhttps://www.instagram.com/verismetv/https://www.hormese.comLe podcast de l'Antifragilité sur Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-podcast-de-lantifragilité/id1547426121?uo=4Le podcast de l'Antifragilité sur Spotify : https://open.spotify.com/show/0sgTDsktem79iJ6R5UIAnx#PierreDufraisse #Antifragile #Humanité____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l'épisode sur KnowMinut : https://biomecaniquepodcast.com/KnowMinutEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreLivres et références mentionnées :Un cerveau à 100% : https://amzn.to/3AS5S4M12 règles pour une vie: Un antidote au chaos : https://amzn.to/3oqcUKmSean Connery : https://amzn.to/2ZH2RqeRetrouvez Fitnessmith :https://www.instagram.com/fitnessmith/https://www.youtube.com/channel/UC1zcyz6ftI_VpK0q3DqBA-ghttps://www.fitnessmith.frhttps://www.fitnessmith.fr/podcast/#Fitnessmith #HabitudesAlimentaires #StyleDeVie____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l'épisode sur KnowMinut : https://biomecaniquepodcast.com/KnowMinutEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreRetrouvez Enzo Foukra :https://www.instagram.com/enzofoukra/https://www.youtube.com/channel/UCxlqmUKuAVZHty5y5N2TQGghttps://www.facebook.com/profile.php?id=100044462738207https://m.twitch.tv/enzofoukra#EnzoFoukra #SécuritéIntérieure #Antiterrorisme____________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l'épisode sur KnowMinut : https://biomecaniquepodcast.com/KnowMinutEcoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.____________________________________Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastContact :https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre   Livres et références mentionnées : Stretch to win : https://amzn.to/3pyc7pnNew Age Yoga : https://amzn.to/3ivg2SnLa Bible du Yoga (mise en pratique des asanas et pranayamas) : https://amzn.to/3z92JNnDevenir super-conscient : https://amzn.to/3w3efbjRetrouvez Amandine L. : https://amandinele.com https://www.instagram.com/amandinewellness/ https://www.youtube.com/channel/UCOLxXw-TLAgRgB80393jDtw   Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube  Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast   Contact :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre  Retrouvez The Rob : https://www.therobtransformer.com https://www.youtube.com/channel/UCxWnUY4dcrh3p0nOWXHCFDQ https://www.instagram.com/robtransformer/ https://www.facebook.com/Robtransformer-865571483545363/ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast  Contact : [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre   Livres et références mentionnées : La méthode Delavier volume 2 : https://amzn.to/3x0FoviRetrouvez Jean Onche Le Musclay : https://www.youtube.com/user/JeanOncheLeMusclay https://www.instagram.com/jeanonchemuscle/?hl=fr-ca https://twitter.com/JeanOncheMuscle https://www.facebook.com/JeanOncheMuscle https://www.patreon.com/musclay   Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube  Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast   Contact : [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre    Livres et références mentionnées : Guide de musculation des bras - Frédéric Delavier et Michael Gundill https://hersovyac.com/product/le-guide-pour-une-taille-fine-ebook-fr/    Retrouvez Hersovyac :  https://hersovyac.com https://www.instagram.com/hersovyac/ https://www.youtube.com/c/Hersovyac     Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube  Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre   Livres et références mentionnées : La méthode Delavier de musculation Volume 3 - Frédéric Delavier, Michael Gundill   Retrouvez Véronique Grafe : https://www.instagram.com/verografe/ https://www.facebook.com/vero.grafe   Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube  Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre   Livres et références mentionnées : Homo Deus : Une brève histoire de l'avenir : https://amzn.to/3w4jDuJRetrouvez Rudy Coia : https://www.rudycoia.com https://www.superphysique.org Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre  Livres et références mentionnées : La Nuit des temps - Barjavel La théorie des six - Jacques Expert  Retrouvez Arnaud Gayraud :  https://www.podologuesport-gayraud.com https://www.instagram.com/arnaud_podologuesport/ https://www.youtube.com/channel/UCNeZOEdTK53vV7QcZd7RXxA Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre  Livres et références mentionnées : Légionnaire (film) Full contact (film)  Retrouvez le Major Gérald : https://www.youtube.com/channel/UCy-p6ZD_I2fc_fmgA-5c-Lg https://www.legion-etrangere.com #LégionÉtrangère Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre  Livres et références mentionnées : Guide des mouvements de musculation : https://amzn.to/3z9JwuYLa méthode Delavier de musculation Volume 1 : https://amzn.to/2TarS9OLa méthode Delavier de musculation Volume 2 : https://amzn.to/3pF6LZGNutrition de la force : https://amzn.to/3gcqLhS Retrouvez Sharefitness : https://www.youtube.com/channel/UC0n5su-W8t6OdO6znoL7THQ https://www.instagram.com/aiki_sharefitness/ http://www.sharefitness.fr https://www.facebook.com/sharefitness.fr/ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre   Livres et références mentionnées : La Sagesse du moine qui vendit sa Ferrari - Robin Sharma   Retrouvez Mai-Linh Dovan : https://rehab-u.com/fr/ https://www.instagram.com/mai_rehabu/ https://www.facebook.com/RehabUMovementPerformanceTherapy/ [email protected] l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube  Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : Tout l'Univers  Retrouvez Jeff Bonnaire :https://www.facebook.com/profile.php?id=1192171028 Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre   Livres et références mentionnées : La Méthode - Edgar Morin : https://amzn.to/3zbXEntRetrouvez Will Janssens : https://willjanssens.ch https://www.instagram.com/will_coach_u/ https://www.youtube.com/channel/UCtKzXPzPJVOJAwuLl6H8X_g/ https://www.yam-nutrition.com https://www.instagram.com/p/CFhYVZgJDi6/   Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre   Livres et références mentionnées: Total Recall : L'incroyable et véridique histoire de ma vie : https://amzn.to/352E8frRetrouvez Julien Quaglierini : https://www.youtube.com/user/julienqua https://www.instagram.com/julienquaglierini/ https://www.facebook.com/SportModelJulienQuaglierini https://julienquaglierini.com https://julienquaglierini.com/checkouts/programme-confinement/  Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube  Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre   Livres et références mentionnées: La Conjuration des imbéciles - John Kennedy Toole   Retrouvez David Keane :  https://www.facebook.com/DavidKeaneOsteopathy/ https://david-keane-osteopathy.business.site   Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube  Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux ? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre  Livres et références mentionnées: Bench Press : The Science : https://amzn.to/3cqWMlnRetrouvez Baptiste Marchais : https://www.youtube.com/channel/UC_j8ZL-oFltXtJKH9EzF1QA https://www.instagram.com/baptiste_marchais4/ [email protected]  Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube  Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre  Retrouvez Julien Venesson : https://www.julienvenesson.fr https://www.instagram.com/julienvenesson/ https://www.facebook.com/Venesson.Julien https://www.youtube.com/channel/UCNpq-Q-DJ7WMGK9ik1_QFEw https://www.unae.fr Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre   Livres et références mentionnées: La Préparation physique - Michel Pradet   Retrouvez Laurent LABAT et 4Trainer: https://www.facebook.com/laurent.ducress/ https://www.4trainer.fr https://www.facebook.com/4trainer/ https://www.instagram.com/4trainer_officiel/ https://www.youtube.com/user/4TrainerOfficiel   Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube  Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre   Livres et références mentionnées: La bible de la préparation physique : https://amzn.to/2TR4mPJRetrouvez Thomas Rainieri: https://www.youtube.com/channel/UC9M87B7Pnw-BFTLtYvcWIYw https://www.instagram.com/thomasrainieri/ https://www.facebook.com/ThomasRainieriCoaching/  Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube  Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.    Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre   Livres et références mentionnées: Endurance: L'esprit, le corps et les curieuses limites élastiques de la performance humaine : https://amzn.to/3zknKVFBiochimie des activités physiques et sportives : https://amzn.to/3g0Cwcgu  Retrouvez Didier Reiss: https://www.instagram.com/didierreiss/Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube  Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées: Finding Ultra - Rich Roll  Retrouvez Ermanno Di Miceli: http://ermanno.fr http://ermanno.fr/mail/ https://podcast.nakan.ch https://vestiaires.org https://www.instagram.com/ironmanolux/ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube  Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre   Livres et références mentionnées : Comment se faire des amis - Dale Carnegie  Retrouvez Alexandre Auffret : https://www.youtube.com/channel/UCSLpcEc3Q9njl2BMVjHdBHA https://toutpourmasante.fr  Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre   Livres et références mentionnées: L'équation du miracle - Hal Elrod Miracle Morning - Hal Elrod  Retrouvez Claudia Personal Trainer: https://www.youtube.com/channel/UCU-qRFexP-U32t79DtiVvug https://www.instagram.com/claudiapersonaltrainer/ https://www.facebook.com/vitalfitcoaching/  Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube  Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S'inscrire à La Lettre Biomécanique: https://Biomecaniquepodcast.com/Lettre  Livres et références mentionnées: Le succès selon Jack - Jack Canfield Bouillon de poulet pour l'âme - Jack Canfield  Retrouvez Max Altenhoven et l'application KnowMinut: https://www.instagram.com/knowminut_podcasts_pros/ https://www.knowminut.com https://apps.apple.com/fr/app/knowminut/id1481592374 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bleu122.knowminut https://fr.ulule.com/knowminut-podcasts-pros/  Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube  Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performances, blessures, de thérapies et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé, avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreLivres et références mentionnées:Le samouraï compatissant - Brian KlemmerL'Effet cumulé: Décuplez votre réussite ! - Darren HardyRetrouvez Sébastien Zimmer:https://www.facebook.com/Posturalperformancelabhttps://www.instagram.com/sebzimmer_insta/https://www.posturalperformancelab.comEcoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreLivres et références mentionnées:L’art de la victorie - Phil KnightLa semaine de 4 heures - Tim FerrisRetrouvez Alexandre Le Labourier:https://www.smartbodycoaching.comhttps://anchor.fm/smartbodyhttps://www.instagram.com/smartbodyb/https://www.facebook.com/SmartBodyB/Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreLivres et références mentionnées:Les quatre accords toltèques - Miguel RuizRetrouvez Justine Gallice:https://www.youtube.com/channel/UCOYoAJeYFqVoDxFWgScympghttps://www.instagram.com/justinegallice/https://www.myfiitchallenge.comEcoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreAujourd’hui, un épisode très spécial, assurément le plus radical jamais enregistré sur ce podcast jusqu’à présent et aussi l’un des plus complets.Je vous recommanderai fortement d’éviter cet épisode si vous avez des enfants à côté. Certains sujets abordés et les langages utilisés au cours de notre discussion sont inappropriés aux mineurs.Et si vous êtes sensibles au langage un peu cru, et à certaines idées peu politiquement correctes, je vous recommanderai de passer votre tour.Je reçois donc pour cet épisode Jean Marie Corda, acteur, producteur et réalisateur de films pornographiques, coach sexuel, ancien artiste de rue, le tout dans une personnalité clivante et souvent bannie des réseaux sociaux.On va parler de ses méthodes de productivité, sa pratique sportive, sa vision de la santé globale, sexuelle et spirituelle..À travers cet épisode vous allez découvrir:- Est-ce que la pratique du sport améliore ses capacités sexuelles- L’impact de la consommation de la pornographie sur la santé- Sa mission de vie- Les pires blessures et risques pour la santé dans le milieu du X (+ le dopage)- Son avis sur les thérapies et son anecdote sur l’ostéopathie- La meilleure thérapie au monde selon Jean-Marie CordaLivres et références mentionnées:Livre de George SorosRetrouvez Jean-Maire Corda:https://www.youtube.com/channel/UCax-jgcz74SM3nb19UX_S9ghttps://www.jmcorda.comhttps://www.jmcorda.com/fr/rituel-du-matinÉcoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsÉcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyÉcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsÉcoutez l’épisode sur YouTube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entraînements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entraînement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entraînement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreJe reçois sur le podcast pour cet épisode Jordan Belougne Joly, diététicien nutritionniste, passionné de musculation et de culture physique.Pour ceux qui s’en souvienne, j’avais reçu dans l’ épisode 17 Hersovyac, le gagnant du YouTube Classic de Lucas Gouiffes. Il se trouve que Jordan avait justement participé à cette compétition et avait terminé second juste derrière.On repart donc aujourd’hui dans les tréfonds de la musculation et de la culture physique, on verra comment Jordan organise son emploi du temps entre son métier de nutritionniste diététicien et la pratique du bodybuilding. Et ce que cette pratique représente pour lui., bien au-dela de la simple culture physiqueA travers cet épisode vous allez découvrir:- Les différences entre un médecin nutritionniste, un diététicien nutrionniste, et le nutritionniste- Les bases de la prises de muscle et de la perte de graisse- Comment sécher pour une compétition- Les erreurs à éviter pour ne pas bloquer son métabolisme- L’impact de la qualité d’un aliment sur le physiqueLivres et références mentionnées:Total Recall - Arnold SchwarzeneggerLivres de Jim RohnRetrouvez Jordan:http://www.beasculpture.comhttps://www.instagram.com/jordanbjoly/https://www.youtube.com/channel/UCkxGEKdAoWQiFWsbhA9Ug3QEcoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreJe reçois aujourd’hui la première femme dans le podcast: Chloé Bloom. il était temps après plus de 30 épisodes…Je connais Chloé et son contenu depuis quelques années, étant tombé sur ses vidéos lors de recherches spécifiques passés.Elle a démarré sa chaine Youtube en parlant de fitness et musculation pour les femmes dans un univers fitness deja bien rempli, puis a très vite élargit son discours, ses sujets et ses contenus pour des raisons que l’on prendra le temps de discuter dans l’épisode.Aujourd’hui elle n’hésite pas à parler sur ses plateformes de sujets variés et complémentaire autour du developement personnel, du bien être, de l’entreprenariat.A travers cet épisode vous allez découvrir:- Pourquoi elle a démarré la musculation à ses débuts, et si aujourd’hui après des années de sport et de travail sur soi, elle accepte son corps- Que pense-t-elle du contexte fitness féminin actuel et des réseaux sociaux?- Les conséquences des prothèses mammaires sur la posture et le dos- Comment la natation peut aider à gérer son spondylolisthésis- Son avis sur l’ostéopathie et la chiropatique- La « détox »: Bullshit marketing? Explications et exemples à l’appuiLivres et références mentionnées:Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre - de Fabrice MidalRetrouvez Chloé:https://www.instagram.com/chloe___bloom/https://www.youtube.com/channel/UC3wJAG1aLCpHsPWGbPjs0xwhttps://www.linkedin.com/in/chloé-bloom-b689041a0/https://www.pinterest.fr/chloe__bloom/?eq=Chloé%20bloom&etslf=6307Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreDavid Costa est coach sportif depuis plus de 10 ans, spécialiste dans la perte de graisse et prise de muscle, pour les sportifs naturels. ll se définit comme le coach le plus diplômé de France, et sous définition singulière se cache une réflexion honnête sur le marketing dans le sport.Il y a plusieurs années il a été mannequin fitness, a travaillé pour certaines marques, et fait de nombreux shootings. Il nous expliquera comment il a réussi à avoir des contrats à l’époque, ce que ça lui a apporté sur le plan personnel et professionnel, et quels conseils il pourrait donner aujourd’hui à ceux qui voudraient devenir fitness model.À travers cet épisode vous allez découvrir:- Comment devenir Fitness model- Quel physique et quelles mensurations pour être mannequin- Les étapes essentielles pour personnaliser un coaching à distance- Quel diplôme lui a apporté le plus de compétences pour être coach- Ce qui a changé dans le Fitness depuis l’avènement des réseaux sociauxLivres et références mentionnées:Choisir les meilleurs produits au supermarché: quels produits choisir pour son bien-être - Plus de 1000 références décryptées - de David Costa et Léa TurpinRetrouvez David Costa:https://davidcosta.frhttps://www.instagram.com/davidcostacoach/https://www.facebook.com/davidcostafitness/https://www.youtube.com/user/davidcostacoachingÉcoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsÉcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyÉcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsÉcoutez l’épisode sur YouTube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entraînements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entraînement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entraînement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettreje retrouve William Kdm, coach sportif, passionné d’entraînement, de remise en forme et de santé.William est aussi diplômé en naturopathie, et l’association des ces deux disciplines, à savoir le coaching sportif et la naturopathie m’a de suite convaincu que ça allait donné un super épisode de podcast.On a eu l’occasion dans cet épisode de définir et d’expliquer la naturopathie, ses fondements et principes. Et surtout en quoi elle peut rejoindre les intérêts d’un sportif qui cherche à progresser et à éviter la blessure.Si aujourd’hui vous prenez des compléments alimentaires quelque qu’ils soient, vous pratiquez peut-être sans le savoir la naturopathie. Est-ce utile ou dangereux? C’est ce que l’on détaillera au cours de l’épisode.A travers cet épisode vous allez découvrir:- La différence entre naturopathie et naturothérapie- Comment éviter les charlatans- Quelle synergie entre le coaching sportif et la naturopathie- Peut-on vaincre une maladie inflammatoire articulaire sans médicaments?- L’inutilité de certains compléments alimentaires « miracles »Livres et références mentionnées:L'alimentation ou la troisième médecine - Jean SeignaletRetrouvez William Kdm:https://www.instagram.com/william_kdm/https://www.facebook.com/iwillcoachu/https://www.iwillcoach-u.comEcoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreLivres et références mentionnées:La méthode Delavier volume 2 : https://amzn.to/3g0wAzVRetrouvez Mikozer:https://www.youtube.com/Mikozer/https://www.facebook.com/NikoDelportzerhttps://www.instagram.com/nico.delporte/Je suis ravi d’accueillir dans cet épisode Nicolas Delporte, alias Mikozer. Il nous expliquera pourquoi avoir choisi ce surnom, loin d’être anodin.Il commence la musculation dès son plus jeune âge, en suivant de près la fameuse méthode Heavy Duty de Mike Mentzer à la mode dans les années 90.Il monte à plus de 117kg de poids de corps dans la spirale de la prise de masse infernale. Il nous expliquera comment il a réussi a perdre son surpoids, quelles concessions il a dû effectuer et comment sa mentalité a dû évoluer pour ensuite revenir sur des bases saines et solides dans l’entraînement musculaire.À travers cet épisode vous allez découvrir:- Les méthodes « miracles » de musculation à éviter à tout prix- À quoi reconnaît-on programme de musculation bidon- L’histoire de sa rencontre avec l’une de ses plus grandes idoles- Comment se construire un home-gym et quelles machines privilégier- Nicolas Delporte alias Mikozer a-t-il eu recours au dopage en musculation?Écoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsÉcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyÉcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsÉcoutez l’épisode sur YouTube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entraînements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entraînement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entraînement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreJ’accueille dans cet épisode Emmanuel Ayache et on va discuter de comment préserver son intégrité physique et se défendre face à une agression. Emmanuel est un spécialiste des sports de combats, de self-defense et plus particulièrement de Krav Maga.Il pratique et enseigne cette discipline depuis des années en France et à l’étranger, à l’âge de 19 ans il rejoint l’armée de défense israélienne, et a formé des 100e de soldats aux techniques du combat au corps a corps.Emmanuel est aussi diplômé en ostéopathie, et ce double aspect santé-thérapie/self défense m’a particulièrement interpellé et intéressé au cours de l’épisode.A travers cet épisode vous allez découvrir:- À quoi correspond la légitime défense (et le risque si l’on ne respecte pas certaines règles)- Est-ce que le krav maga est il le meilleure discipline de self-défense?- Les principaux réflexes biologiques lors d’une attaque qui peuvent vous paralyser- Les bonnes décisions à prendre en fonction des types d’agression.- Comment se défendre lors d’une agression classique- Les blessures et traumatismes les plus répandus chez un pratiquant de Krav MagaLivres et références mentionnées:The one thing - Gary KellerRetrouvez Emmanuel:https://www.kravmagaglobal.fr/https://www.youtube.com/channel/UCgFBS1lh4JqFxp-YuWVVk9Qhttps://www.facebook.com/KMGFrance/https://www.instagram.com/emmanuelayache/Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreJe retrouve Julien Volland pour ce nouvel épisode, qui est mon premier invité à revenir une seconde fois sur le podcast. La première fois, dans l’épisode 10 on avait discuté du parcours pour être coach sportif, les la différences entre un coach, un préparateur physique et un entraîneur.Un sujet dont on avait pas ou peu discuté à l’époque et qui fait l’objet de l’épisode d’aujourdhui, c’est l’utilisation des kettlebells dans un entrainement sportif.On va essayer de répondre à toutes les questions que l’on peux se poser sur cet outil et comment l’utiliser avec la plus grande efficacité.A travers cet épisode vous allez découvrir:- Quels sont les mouvements de bases pour s’initier à la pratique des kettlebells- Est-ce possible de développer une grosse masse musculaire- Les caractéristiques physiques améliorables- Comment perdre du poids plus facilement avec l’utilisation des kettlebellsLivres et références mentionnées:Kettlebell Training - Steve CotterRetrouvez Julien Volland:https://www.prepa-sports.comhttps://www.performancetraining.frhttps://www.instagram.com/julien_vollandhttps://www.facebook.com/performancetrainingjulien/Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreCette semaine j’accueille dans le podcast Olivier Bolliet.Olivier est docteur en science du sport et préparateur physique depuis 20 ans.Il a amené jusqu’à présent 30 athlètes aux JO olympiques, a contribué à médailler 14 athlètes toute compétition confondue, le tout dans 5 sports différents.Il a également écrit 4 livres sur la préparation physique.L’occasion pour moi de revenir sur des questions techniques sur l’entraînements comme le rôle de l’excentrique, le lien entre force et masse musculaire; mais aussi sur des considérations basiques : à partir de quand faut-il se concentrer sur des techniques avancées?On en a profiter pour rappeler les bases d’un entrainement efficace, pour une progression optimale, tout en écartant les risque de blessure.A travers cet épisode vous allez notamment découvrir:- Force, endurance, muscle, rapidité..Quelle composante privilégier pour être en santé le plus longtemps possible- Comment devenir bon en préparation physique grâce au crossfit- Doit-on adapter son échauffement et sa récupération avec l'age- Théorie VS pratique en résultats sportifs- Faut-il la validation de la science en préparation physique ou ostéopathie pour prouver une méthode efficace?Livre mentionné:Sapiens - Yuval Noah HarariRetrouvez Olivier Bolliet:Programmes en ligne: https://www.facebook.com/718708594/posts/10157286468433595/Facebook: https://www.facebook.com/olivier.bollietInstagram: https://www.instagram.com/olivierbollietEcoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreDepuis bien longtemps, je voulais faire un épisode consacré entièrement au Crossfit. Ce jour est enfin venu.Pour cet évènement j’ai le plaisir d’accueillir Alexandre Jolivet, surnommé « la bête ».Il a commencé le crossfit à 32 ans, un âge plutôt tardif pour certain, mais ce qui ne l’a pas empêché de devenir l’un des meilleurs crossfiteurs en France. Il a participé à des nombreuses compétitions réputées et a décroché la 2e place au crossfit games 2018 dans sa catégorie.On a discuté de ses débuts dans la compétition, comment il a découvert ce sport et de quels sont les mouvements et les principes de bases de cette discipline.A travers cet épisode vous allez notamment découvrir:- Ses méthodes pour mieux récupérer et comment il se prépare pour une compétition- Sa relation avec les thérapies alternatives comme l’ostéopathie- Comment améliorer votre santé et votre longévité si vous pratiquez le crossfit- Les blessures en crossfit: lesquelles sont les plus fréquentes- Sujet tabou: quelle impact du dopage dans le crossfitLivre mentionné:Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus - John GrayRetrouvez Alexandre :https://www.instagram.com/jolivet.alexandre/https://www.facebook.com/alexandre.jolivet.37/Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreAujourd’hui, un épisode un peu différent de ce que j’ai fait jusqu’à présent: on ne va pas spécialement parler de sport ou d’activité physique, mais de comment acquérir et gérer une clinique de physiothérapie, surtout en pleine crise de coronavirus.Je reçois Yan Paquette, actionnaire et gérant d’un Kinatex à Montréal, une des cliniques privées dans laquelle je travaille en tant qu’ostéopathe actuellement.Yan est aussi ostéopathe, ce qui nous permettra de discuter de son parcours tant que thérapeute, jusqu’à l’acquisition d’une clinique de physiothérapie, et comment il gère le tout avec maestria.A travers cet épisode vous allez notamment découvrir:- Comment il réparti son temps entre la gestion de la clinique et ses consultations d’ostéo- Les plus grandes difficultés auxquelles il a du faire face en achetant la clinique- Comment ont été occupées ses journées pendant la crise du coronavirus- Les processus de sécurité de la clinique pour la réouverture post confinement.- Son avis sur les conséquences de cette épidémie sur la population et les répercutions à venir.Retrouvez Yan paquette:Site web de Yan: https://m.yanpaquette.comSite web Kinatex Jarry-Petite Italie: https://www.kinatex.com/cliniques/jarry-petite-italie/Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreDans l’épisode 10 on avait longuement discuté de préparation physique avec Julien Volland, c’est aujourd’hui le moment de s’attaquer à une discipline toute aussi importante mais moins connue dans la préparation d’un athlète, à savoir la préparation mentale.Je suis accompagné pour ce podcast de Jonathan Lelièvre, consultant en performance mentale et préparateur mental pour athlètes depuis plus de 10 ans.Il apprend aux sportifs et athlètes à mieux gérer leur stress, bâtir leur confiance ou encore augmenter leur discipline, que ce soit via ses consultations personnalisés ou son club direction excellence, dans lequel nous reviendront au cours de l’épisode.Dans cet épisode, vous allez découvrir::- La différence de pratique entre un psychologue et un préparateur mental,- Comment gérer le stress ou le trac avant une épreuve- Des techniques afin de programmer son cerveau pour la victoire et ne plus s’auto-sabotter en compétition- Comment la visualisation peux vous permettre d’être un meilleur technicien sans même pratiquer l’activité- Des exercices concrets pour vous entrainer à devenir plus performants- Quel est l’effet de la musique sur votre cerveauLivre mentionné:Mindgym, de Gary MackRetrouvez Jonathan:Club direction excellence:  www.directionexcellence.comSite web Jonathan: www.jonathanlelievre.comInstagram: https://www.instagram.com/jonathan.lelievre.psycho/Facebook: www.facebook.com/lelievrepsychoEcoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreLivre mentionné:L’art du mouvement : https://amzn.to/3xbJWiRRetrouvez Aurélien:https://www.broussal-derval.comhttps://www.instagram.com/aurelienbroussal/https://www.facebook.com/broussal.derval/________________________________________J’accueille aujourd’hui Aurélien Broussal Derval, préparateur physique de renom, l’un des plus connus et respecté en France.Il a préparé de nombreux athlètes et professionnels à des compétitions comme les jeux olympiques dans des sports différents. Il a une très grande expérience du terrain.Il tient une chaine Youtube suivi par de nombreuses personnes, anime un podcast, a écrit de nombreux livres de références comme la méthode Crosstraining ou l’art du mouvement sur lesquels nous reviendrons dans l’épisode.A travers cet épisode vous allez notamment découvrir:- Pourquoi devenir préparateur physique- Quelle est la définition et la vision d’Aurélien Broussal-Derval sur cette discipline- L’impact du digital et du numérique sur la transmission d’informations dans le milieu du sport- Comment travailler sa mobilité?- Gérer la dualité mobilité/raideur- A quel moment et comment bien s’étirer________________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.________________________________________Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast________________________________________ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________J’ai l’honneur de recevoir Barthélémy Fendt, qui tient le podcast Extraterrien dans lequel il va à la rencontre de sportifs hors du communs. Il a notamment interviewé des champions olympiques, aventuriers, explorateurs, pratiquants de handisports…Véritable passionné de sport, il d’ailleurs pratiqué lui même de nombreuses activités comme le tennis, le rugby, le triathlon, la musculation, le Crossfit.A travers ses activités, son podcast et ses rencontres, Il côtoie régulièrement des personnalités hors du commun. Ce qui a donné lieu dans cet épisode à des réflexions et des conversations autour de ces notions de dépassement de soi, de performance et d’excellence.Comment certains athlètes incroyables atteignent des résultats extraordinaires, réussissent à se surpasser et repousser les limites du corps humain, alors que, nous, simples mortels , il nous est parfois difficile de réaliser nos vraies envies ou simplement de lutter contre la procrastination.A travers cet épisode vous allez notamment découvrir:- La « recette » pour atteindre tous ses objectifs, même les plus fous.- Nos meilleures méthodes de productivité (personnelles et professionnelles)- Ce qui pousse des athlètes de haut niveau ou des aventuriers de l’extrêmes comme Mike Horn à toujours vouloir se dépasser- Quelle est la part de génétique et de chance dans la réussite d’un champion (et les autres composantes indispensables)Livre mentionné:Les lois de la nature humaines - Robert GreeneSapiens - Yuval Noah HarariDelivering Happiness - Tony HsiehRetrouvez Barthélémy:Podcast Extraterrien: https://linktr.ee/extraterrienInstagram Extraterrien: https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/Linkedin Barthélémy Fendt: https://www.linkedin.com/in/barthélémy-fendt-ab905862/S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.________________________________________Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast________________________________________ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________On va parler dans cet épisode de tous les aspects qu’il y a autour de la reprise d’une activité sportive après une blessure, ou un arrêt prolongé.Pour ça j’ai le plaisir d’être accompagné de David Ferreira, masso-kinésithérapeute, ostéopathe, mais aussi diplômé en éducation sportive. Un super combo donc pour discuter thérapie, santé, sport et réadaptation.Ancien sportif de haut niveau, David aide aujourd’hui au sein de son cabinet et également à travers son coaching santé toutes les personnes qui ont ou ont eu des douleurs, des pathologies chroniques ou qui sortent d'une phase de blessure à retrouver un corps confortable et performant.En écoutant cet épisode, vous découvrirez notamment:- Les raisons profondes qui ont poussé David à devenir éducateur sportif en plus de kiné et ostéo- Un thérapeute doit-il pratiquer l’activité de son patient pour mieux comprendre ses problématiques,- Doit-il avoir déjà ressenti la même douleur pour être pleinement capable de la soigner- Les grandes étapes nécessaires à la reprise d’un sport après une blessure- Comment revenir à un super niveau après une entorse de genou ou une hernie discale- Les moyens pour lutter contre l’apparition de troubles neurologiques comme la maladie de Parkinson?Livre mentionné:Libérez votre cerveau - Idriss AberkaneOstéopathie structurelle: lésion structurée; concepts structurants - Jean-François TerramorsiRetrouvez David:Site web: https://www.stocoachingsante.comInstagram: https://www.instagram.com/structuralosteo/Facebook: https://www.facebook.com/structuralosteoS’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________Écoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastÉcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyÉcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastÉcoutez l’épisode sur YouTube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.________________________________________Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entraînements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entraînement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entraînement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast________________________________________ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________Jusqu’à présent on s’est beaucoup intéressé à la santé du corps et à son fonctionnement, notamment dans la pratique d’une activité physique.Aujourd’hui on va plus particulièrement s’occuper de la mécanique de l’esprit et des troubles psychologique dans le sport.Pour ça je suis avec Jérôme Cuadrado, psychologue clinicien et accompagnateur sportif en préparation mentale.A travers son métier et sa passion, Il a acquis de solides connaissances cliniques dans le domaine de limage du corps, des troubles du comportement alimentaire, de la dysmorphie musculaire ainsi que des dysmorphophobies corporelles. Des termes compliqués qu’on va disséquer au cours du podcast.A travers cet épisode vous allez notamment découvrir: Ce qu’est une dysmorphie musculaire et comment elle se manifeste Est-il possible de developper une addiction destructrice au sport Les troubles psychologiques que l’on peut développer après une cure de produit dopant Les réseaux sociaux sont-il responsables des modifications de l’image de du corps, le fitness a-t-il favoriser l’apparition de troubles psychologiques depuis son apparition Tout sportif quelqu’il soit ne risque-t-il pas un jour de sombrer dans la folieLivres mentionnés:La bible de la préparation physique de Dider Reiss et Pascal PrévostLa bible de la préparation mentale de Christian TargetImpact 357 de Christophe PourcelotMon année de musculation de Frédéric Mompo et Nicolas PiémontL’art de la guerre de Sun TzuStratégies martiales: l’art de la guerre appliqué aux arts martiaux et aux sports de combats de Alain DeselleLa nuit des temps de René BarjavelLa saga des dieux de Bernard WerberLes Thanatonautes de Bernard WerberRetrouvez Jérôme Cuadrado:Site web: https://body-psyche.frInstagram: https://www.instagram.com/psychebody/Facebook: https://www.facebook.com/bodypsyche01/S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.________________________________________Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast________________________________________ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________On s’intéresse aujourd’hui à la récupération, que vous soyez sportif professionnel ou simple amateur, toutes les réflexions et méthodes abordées dans l’épisode d’aujourd’hui pourront vous être grandement utiles si vous voulez durer dans le temps et améliorer votre forme globale.Surnommé M. Récup, Steve Compagnon que je reçois aujourd’hui est spécialiste de la récupération physique et psychique, et a fondé PoleRecup, un centre de cryothérapie à Paris qui accueille sportif et non sportif qui souhaitent prendre soin d’eux et faire une escale de remise en forme dans un quotidien qui va toujours plus vite, qui parfois nous empêche de prendre soin de notre corps et notre esprit.Steve est aussi un sportif aguerri, personal trainer et hypnothérapeute de formation, Il a coaché pendant des années avant de complètement se passionner pour le monde de la récupération et développer son expertise.A travers cet épisode vous allez notamment découvrir: Toutes les meilleures méthodes de récupération actuellement connues et disponibles La cryothérapie, l’acupression, les étirements, la fasciathérapie.. Quel est l’effet du froid et du chaud sur les muscles: quoi choisir et dans quel contexte La méthode Wim Hoff ou comment se plonger dans des bains glacés pour se sentir mieux Comment diminuer le stress et surmenage du quotidien avec des méthodes simples et accessibles à tousLivre mentionné:Les vertus de l’échec - Charles PépinRetrouvez Steve Compagnon:Instagram: https://www.instagram.com/polerecup/Site web: www.polerecup.comLinkedin: https://www.linkedin.com/in/steve-compagnon-870249b0/?originalSubdomain=frS’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.________________________________________Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast________________________________________ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________Pour ce nouvel épisode je retrouve Erge Sari, également ostéopathe, et spécialisé dans la préparation, la récupération et le traitements des boxeurs, « fighters » ou autres athlètes de sports de combats.Il pratique l’ostéopathie depuis plusieurs années. Pendant très longtemps il a exercé en région parisienne, et aujourd’hui vient de débarquer en Amérique du Nord précisément à Montréal, pour de nouveaux défis et objectifs.Il va nous partager son parcours et ses débuts dans la profession, son approche de l’ostéopathie, ce qu’il a fait pour acquérir 90% de son expérience et ce qu’il a poussé s’investir dans le traitement des sportifs et boxeurs.Ce qui vous attend dans cet épisode: Comment réussir son lancement d’activité quand on est ostéopathe: 1 méthode clé en main Les 3 blessures les plus courantes chez les boxeurs Quel est le déséquilibre postural numéro 1 chez les combattants (et qu’il ne faut vraiment pas ignorer) La fréquence idéale de consultation pour un boxeur amateur afin de rester au top de sa forme Les K.O en sport de combat: quelles conséquences pour l’organismeLivre mentionné:Le sens du combat - Georges St-PierreRetrouvez Erge Sari:https://www.instagram.com/ergesariosteopathe/S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.________________________________________Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast________________________________________ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreLivres mentionnés:12 règles pour une vie : https://amzn.to/3g2YsniRetrouvez Théo:Site web: https://www.fitnessmith.frDéborder d’énergie avec ces 3 techniques: https://mailchi.mp/bb69557fce56/energieInstagram: https://www.instagram.com/fitnessmith/Youtube: https://www.youtube.com/user/fitnessmithFacebook: https://www.facebook.com/fitnessmith________________________________________Passionné d’entrainement, de nutrition, et de développement personnel, Théo tient le site Fitnessmith.fr, et il est présent sur Youtube depuis presque 10 ans avant que le fitness devienne la mode.Il a également un podcast qui s’appelle « la pause fitness » où il décrypte des sujets autours de l’actualité, du fitness et de la santé.Ce que j’apprécie chez Théo et son contenu c’est sa façon d’aborder des sujets autour du sport et du mode de vie qui l’accompagne.Il parle des régimes qui fonctionnent, des entrainements sportifs à tester, de la mise en place des habitudes saines autour de sa routine personnelle, de son travail et de ses contraintes.Son but: être en meilleure santé, en meilleure forme physique et obtenir des résultats vraiment efficaces et tenables sur le long terme.A travers cet épisode vous allez apprendre:- Comment adopter enfin de bonnes habitudes et les ancrer dans son quotidien pour de bon- Comment ne plus jamais trouver difficile d’aller au sport ou de se faire à manger sainement- Le grand mensonge de la « motivation » pour vraiment passer à l’action tous les jours, et comment remplacer ce concept inefficace par des biens meilleures solutions- Le top 7 de ses podcasts préférés du moment- Les meilleurs moments dans la journée pour faire du sport- Les bases de la nutrition et du « mangé équilibré »- Son expérience en ostéopathie et kinésithérapie________________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.________________________________________Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast________________________________________ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________Dans ce nouvel épisode je suis avec Xavier Ganter-Cinq: kiné, ostéo et acupuoncteur.Seulement un an après sa formation de kinésithérapeute il entreprend l’étude de l’ostéopathie au sein de la méthode SOLÈRE.Par la suite il s’intéresse de près à la médecine traditionnelle chinoise, ses fondements, et pratique aujourd’hui l’acupuncture en complément de ses autres thérapies dans son cabinet à Sète (Sud-Est de la France).Xavier a accumulé depuis ses débuts pas mal d’expériences, notamment à travers le suivi de sportifs, et possède d’ailleurs un compte Instagram où il poste régulièrement des photos ou petites videos de ces traitements en cabinet que je vous invite à suivre pour en découvrir plus sur lui.Dans cet épisode vous allez apprendre: Qu’est ce que l’acupuncture? Est ce qu’un sportif pourrait y trouver des bénéfices? Est ce que cette discipline peux stimuler vos performances, ou encore vous garantir une meilleure santé? Quelles ont été ses premières difficultés lorsqu’il s’est Installé en libéral Comment a évolué sa pratique depuis ses débuts pour traiter les douleurs et les déséquilibres du corps L’histoire de sa première expérience d’ostéopathe en tant que patient puis thérapeuteEt pleins d’autres choses captivantes que je vous invite a découvrir dans le podcast.Livre mentionné:Principes fondamentaux de la médecine chinoise, traduit par Giovanni MaciociaCinq méditations sur la mort, de François ChengRetrouvez Xavier:Instagram: https://www.instagram.com/gantetcinqxavier/Numéro: 0603684064S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.________________________________________Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast________________________________________ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________Dans ce 16e épisode du podcast, je reçois Hersovyac, qui a remporté en 2019 le Youtube Classic, une compétition de bodybuilding naturelle organisée sur Youtube par Lucas Gouiffes.Hersovyac tient sa propre chaine Youtube, possède une page Instagram active, et propose des services de coaching à distance et des programmes personnalisés via son site web.Il collabore notamment avec Jordan Belougne Joly (un nom qui est souvent revenu au cours de l’épisode) sur certaines vidéos sur le bodybuilding que je vous invite à découvrir pour leur grande qualité.Je voulais faire un épisode vraiment dédié au Bodybuilding depuis quelques temps et qui plus est naturel. J’ai n’ai pas eu qu’un simple interlocuteur compétent et connaisseur en la matière, mais bien plus: Hersovyac a souvent anticipé mes questions et apporté des réflexions très intéressantes et des point de vue pertinents autour de cette discipline.Vous allez découvrir dans cet épisode:- Les véritables enjeux du bodybulding,- Ce qu’est un corps esthétique en musculation et ce qui est considéré comme beau dans le développement musculaire- L’évolution des standards en compétitions et l’explication des différentes catégories,- Pourquoi Hersovyac reste naturel et n’a jamais jusqu’à présent touché aux produits dopants (et dans quelles conditions particulières il oserait essayer une cure de stéroïdes),- Le posing : son rôle et ses objectifs exacts- Le bodybuilding est-il un art? Une réflexion destinée à la fois aux novices et aux plus érudits.Livre mentionné:Croc-blanc de Jack LondonRetrouvez Hersovyac:Site web: https://hersovyac.comInstagram: https://www.instagram.com/hersovyac/Facebook: https://www.facebook.com/Hersovyac-639336309792883/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoGrgxSRHNJ8mNo1E8pg_aQ?S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.________________________________________Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast________________________________________ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________Corentin Peigne ne travaille pas dans le milieu sportif (il n’est ni coach, ni entraîneur, ni préparateur physique), et ne travaille pas non plus dans le la santé. Mais son parcours est fort interessant et inspirant pour ceux qui ont encore du mal à prendre leur corps et leur santé en main.Il est arrivé au Quebec avec un PVT il y a 3 ans. Avant de venir au Canada, il traversé des périodes difficiles dans sa vie: obésité, dépression, mal-être..Je l’ai connu à un moment de sa vie où il a pris sa vie en main: il s’est réellement mis à la pratique du sport, de la musculation, s’est intéressé de très près à sa santé et à tous les outils existant pour se sentir mieux physiquement, psychologiquement, et spirituellement.Depuis son retour en France il y a 1 an, on reste encore contact régulièrement via les réseaux.En vacances à Montréal il y a quelques, on se revoit autour d’un café, on discute et je me rend compte qu’il a particulièrement progressé et fait un bond dans sa vie, sur sa santé, sa vision du sport et dans sa conscience du corps.Je lui propose de passer dans le podcast pour partager son histoire très personnelle. Il accepte.Ce qui vous attend dans ce prochain épisode:- les obstacles auxquels il a du faire face en tant que débutant lorsqu’il a commencé en salle de sort- comment il a géré la surabondance d’information à ses débuts- l’histoire de sa dépressios, les signes physiques et psychologiques ressentis- Son meilleur conseil à tout ceux qui veulent en finir actuellement- Trouver son activité sportive: faut il persister au début sans aucun plaisir?- En quoi le sport et la santé on peu à peu transformé sa vie pour en arriver là ou il en est aujourd’hui- Ces actions quotidiennes pour prendre soin de sa santé désormais, et son rapport aux thérapiesLivres mentionnés:Miracle Morning - Hal ElrodConversations avec Dieu - Neale Donald WalschRetrouvez Corentin Peigne:Facebook: https://www.facebook.com/peigne.corentinInstagram: https://www.instagram.com/phoenix_bpgn/S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.________________________________________Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreLivre mentionné:Cerveau et éthique : Au-delà du bien et du mal : https://amzn.to/3cr8vQBRetrouvez Pascal Borel:Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCdX_P8kYAEMXwlPPhG5rarwEmail: [email protected]________________________________________Mon invité du jour est Pascal Borel, dont sa vidéo « Coronavirus, dangers immédiats et futurs » a véritablement explosé sur sa chaine Youtube. Elle a été partagé massivement en quelques jours et est rapidement devenue virale.Pascal n’est ni médecin ni épidémiologiste mais il possède connaissances et réflexions que je trouvais pertinentes de mettre en lumière à travers ce podcast.Il va nous expliquer quel était l’objectif de cette vidéo, on va bien sûr parler des dangers directs ou indirects liés au coronavirus sur notre santé, et pourquoi il est primordial de respecter la période de confinement d’un point de vue sanitaire et économique.Puis nous aborderons les solutions à mettre en place de suite pour éviter la contamination, les gestes importants à effectuer, comment renforcer votre système immunitaire pour mieux lutter contre les infections et bien d’autres sujets qui peuvent remettre en cause vos croyances profondes et bouleverser votre façon de penser.L’objectif de cet épisode spécial est de vous aider à mieux comprendre et appréhender cette période de confinement.S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.________________________________________Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast________________________________________ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________Je reçois aujourd’hui sur le podcast Félix Daigle, très populaire au Québec puisque suivi par près de 50k personnes sur Instagram.Kinésiologue diplômé, 12 ans d’expérience en entraînement physique, diverses certifications professionnelles, entrepreneur à succès, Félix a fondé FD fitness, pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques quel qu’ils soient.Il tient aussi une chaine YouTube et un podcast suivi par des milliers de personnes, et que je vous invite à découvrir.Plus récemment il a cofondé la compagnie EmotionLab, dont le premier produit s’appelle bonheur qui est un mélange d’ingrédient naturels qui favorise un état de calme et de bien être. J’étais plutôt intrigué de savoir comment ça fonctionnait et comment l’idée lui était venu de créer des émotions en capsule, et quelles sont les prochaines émotions a venir.Dans cet épisode, on a échangé sur:- La façon dont il gère son statut d’influenceur fitness et sa notoriété sur les réseaux sociaux- Les 2 erreurs les plus courantes en salle de sport au Québec (pas si différentes de le France)- Comment Félix structure un entrainement selon les « courbes de résistances »- La définition de « naturel » pour un athlète est-elle différente au Canada?- Cannabis: le rôle du THC et du CBD dans la performance sportive et la récupération- La fois où Félix s’est arraché le tendon du biceps et la manière dont il a géré sa guérison- Que contiennent les capsules « bonheur » de sa société EmotionLab et comment cela agit sur votre corps pour vous aider à vous sentir plus heureux dans votre vieLivre mentionné:The ONE thing - Gary W. Keller et Jay PapasanRetrouvez Félix Daigle:https://www.instagram.com/felixdaigle/https://www.fdfitness.cahttps://www.instagram.com/emotionslab_/https://emotionslab.comS’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.________________________________________Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast________________________________________ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nicolas Gravisse est un ami d’enfance avec qui j’ai pratiqué le tennis a l’époque du collège, et je me souviens déjà qu’à ce moment-là, Nicolas était déjà très porté sur la santé du sportif, la récupération et l’amélioration des performances.C’est avant tout un passionné de sport, d’entrainement, de préparation physique mais aussi d’haltérophilie; et pour cet épisode consacré à l’haltérophilie, c’est tout naturellement que j’ai voulu l’inviter sur le podcast.Aujourd’hui Nicolas est préparateur physique, il a un doctorat en science du sport, s’intéresse à la prévention des blessures, l’optimisation de la performance.Il a également un master en nutrition, et a réalisé une thèse sur le rôle de DHEA chez les performances de l’athlète et ses rôles anti-vieillissement.A travers cet épisode vous allez notamment découvrir:- Qu’est ce que l’haltérophilie et pourquoi est-ce un sport à part entière- Pourquoi les haltérophiles ne sont pas aussi musclés que les Bodybuilders: existe t-il un lien entre la masse musculaire et la force?- Comment s’entrainer pour devenir plus fort?- L’intérêt de l’haltérophilie dans la préparation physique d’un athlète- La morphologie la plus adaptée pour être un bon haltérophile- Les différents types de blessures- Le rapport très étroit entre la santé, la posture et haltérophilie,- Peut-on lutter contre le vieillissement (ou mieux vieillir) grâce à cette activité sportive- DHEA: future hormone de jouvence?Livre mentionné:Tim Ferris - La semaine de 4hRetrouvez Nicolas Gravisse:Twitter: https://twitter.com/nicogravisseLinkedin: https://linkedin.com/in/nicolas-gravisse-phd-66826072S’inscrire à la Lettre Biomécanique:http://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a 2 ans Jérémy pigeon décide de devenir vegan suite à des choix éthiques. Il partage depuis à travers sa chaine YouTube, son site web et des conférences ses solutions pratiques et son retour d’expérience à ceux qui souhaitent se lancer dans le végétalisme, tout en atteignant leur objectifs sportifs. Le but de cet épisode est de rassembler toutes les interrogations concernant le véganisme lorsque l'on est sportif, que l’on pratique la musculation et que l’on se préoccupe de sa santé. Comment s’alimenter et continuer à progresser: c’est ce que je vais tenter de découvrir pas à pas au cours de ce 12e épisode du podcast. Vous allez notamment découvrir: - Le véganisme: diète miracle ou effet de mode? - Les raisons insoupçonnées qui vous pousseront à essayer - Peut-on progresser en sport et prendre du muscle sans toucher à la viande? - Les mensonges du marketing industriel pour vous pousser au végétalisme - Les alternatives aux produits animaux et comment les préparer pour ne plus jamais manger de viande - Protéines végétales en poudre: obligatoires ou inutiles? - Les carences à ne pas prendre à la légère (et les solutions associées) - Le cas «  The Game Changers » et ses conséquences trop peu évoquées  Livres mentionnés: Arnold Schwarzenegger - Total Recall : L'incroyable et véridique histoire de ma vie Rich Roll - L'ultra-marathon pour la vie Mike Tyson - La Vérité et rien d'autre Retrouvez Jeremy Pigeon: https://treeninglife.fr https://www.youtube.com/channel/UCchvVxKRDG6OxCPqcJYJx-A https://www.instagram.com/treeninglife/ S'inscrire à la Lettre Biomécanique: http://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Maitre Kal s’est fait connaître du grand public sur YouTube où il publie régulièrement des videos sur l’entraînement et la nutrition en musculation, et plus particulièrement des analyses physiques d’athlètes populaires: ont-ils obtenu leur résultats à l’aide de produits dopants ou de manière naturelle?Un sujet qui fait actuellement débat dans le milieu du fitness sur les réseaux sociaux.On reviendra au cours de cet épisode sur son parcours de ses débuts dans la musculation jusqu’au jour où il a ouvert sa propre salle de sport "Le Spartiate Gym, en passant par ses propres motivations dans ce sport et ses débuts en compétition de Bodybuilding.On discutera des potentiels effets ravageurs des stéroïdes anabolisants sur la santé, l’art de s’entraîner durement et durablement, le rôle de la kinésithérapie et de l’ostéopathie dans le suivi d’un sportif amateur ou professionnel, et sa propre expérience avec les professionnels de santé.Ce que vous aller découvrir dans cet épisode:- Comment Maitre Kal a quitté son pays pour apprendre la musculation- L’idée originale d’un abonné qui lui a permis d’ouvrir sa salle de musculation- L’histoire véridique derrière son pseudo « Maitre Kal »- Pourquoi redevenir naturel devient très compliqué après avoir eu recours au dopage- L’intérêt d’analyser et de « dénoncer » des athlètes dopés- Faut-il faire des analyses sanguines régulièrement (même en étant naturel)- Le suivi santé de Maitre Hal: médecin, test d’effort, kinésithérapie, ostéopathie..- Compétition de Bodybuilding: quels résultats espérer en étant naturelRetrouvez Maitre Kal:https://www.instagram.com/maitre_kalhttps://www.youtube.com/channel/UC5huX6XyVC31-rMPufbGZ7gS'inscrire à la Lettre Biomécanique:Biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Julien Volland est coach sportif diplômé d’état, détenteur d’un diplôme universitaire de préparation physique et formateur BPJEPS mention forme/force/foot.A travers ce 10e épisode du Podcast, on a abordé les différentes formations pour devenir « personnal traineur », préparateur physique, ainsi que les critères indispensables pour être un coach sportif compétent.Quel est l’avenir de nos futurs coachs?Y’a t’il encore une place à se faire, et faut-il s’inquiéter du niveau requis?Julien nous livre sa vision et son retour d’expérience sans langue de bois.Après avoir discuté des avantages du gainage, de la pliométrie, de l’adaptation de l’entrainement, on abordera le rôle de la réathlétisation: les différences et complémentarité avec la rééducation du kinésitérapeuthe, ainsi que le rôle pivot de l’ostéopathie dans le processus de guérison d’un sportif (amateur et professionnel).Retrouvez dans cet épisode:- Comment devenir coach sportif et préparateur physique d’athlète- Vaut-il mieux choisir STAPS ou BPJEPS pour sa formation? (et lequel trouve plus facilement du travail)- Vendre des programmes de musculation sans AUCUN diplôme: c'est possible?- Les différents types de BPJEPS proposés- Des qualités physiques primordiales à développer pour entretenir votre santé- Booster ses performances: les secrets de la pliométrie- Gérer un athlète qui n’est absolument pas « programmé » pour être doué dans son sport- Rééducation et réathétisation: savoir faire la différence- La place de l’ostéopathie entre le préparation physique et la kinésithérapie? (exemple d’une hernie discale)Livres mentionnés:Anatomie pour le mouvement - Blandine Calais GermainLa bible de la préparation physique - Didier Reiss et Pascal PrévostLa préparation physique moderne - Aurélien Broussal-Derval et Olivier BollietRetrouvez Julien Volland:https://www.performancetraining.frhttps://www.instagram.com/julien_vollandhttps://www.facebook.com/performancetrainingjulien/S'inscrire à la Lettre Biomécanique:Biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avant de venir pratiquer à Montréal (Canada), j’ai effectué mes études d’ostéopathie en France, et c’est pendant ces études que j’ai rencontré mon invité d’aujourd’hui: Thomas Dairou.On a effectué notre cursus pour devenir ostéopathe dans la même école et la même promotion.Après être sorti diplômé, il a enchainé avec une formation d’ostéopathie du sport, et s’est plus récemment pris d’intérêt pour le crossfit et les douleurs liées à ce sport.Il pratique actuellement à Tahiti, en Polynésie française, et nous partage dans cet épisode son rythme de vie, son quotidien, son retour d’expérience en tant qu’ostéopathe et comment il évolue dans la sphère de la santé et du sport.Dans ce épisode, vous allez apprendre:- Comment développer un tennis elbow « grâce » un détail concernant la raquette- Ce qui est enseigné dans la formation d'ostéopathie du sport (et ce qui la différencie de la formation initiale)- Les 4 premiers gestes à effectuer juste après une déchirure musculaire- La grande question de la prise en charge du bébé par les ostéopathes: la condition ultime selon nous- Ce que l’on peut reprocher à notre formation d’ostéopathie quelques années après notre diplôme- L’outil recommandé par Thomas pour venir à bout des tensions musculaires- Faut-il s’étirer avant ou après l’entrainement: la réponse dévoilée- Comment devenir Docteur House, et trouver tous les diagnostics des patientsLivre mentionné:https://amzn.to/2DPvDXoThomas Dairou:Facebook: https://www.facebook.com/Osteotahitipapeete/S'inscrire à la Lettre Biomécanique:Biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S'inscrire à la Lettre Biomécanique:Biomecaniquepodcast.com/LettreLivre mentionné:Entrainement athlétique : https://amzn.to/3x1X4XFLuis Alberto Pinto Sanchez:Youtube: https://www.youtube.com/user/Albertorey1966Facebook: https://bit.ly/2OgfZsLInstagram: https://www.instagram.com/luisalbertopintosanchez1966/Il a commencé la musculation dans la salle de Jean Claude Van Damme.Il a débuté sa carrière dans le porno à l’époque où les sites X n’existaient pas encore.Il a fait de la compétition en bodybuilding, voyagé à travers le monde, et n’a jamais arrêté de s’entrainer depuis plus de 30 ans.Un parcours unique, sur lequel Luis Alberto Pinto Sanchez revient au cours de cet épisode, entre blessures, succès et anecdotes personnelles.Pour nous livrer la réalité du bodybuilding, des stéroïdes et son expérience dans le porno, le tout sans langue de bois.Ce que vous allez aussi découvrir:- Une brève histoire des stéroïdes anabolisants, avant et après l’hormone de croissance- L’utilisation des diurétiques en bodybuilding et ses conséquences désastreuses- L’histoire de sa double hernie discale- Les pires erreurs de débutant en salle de sport- Le plus gros problème du fitgame d’aujourd’hui sur internet- Est ce que les acteurs porno font de la musculation et prennent des stéroïdes?- L’âge d’or du porno VS le porno d’aujourd’hui - Une anecdote impliquant Enrique Iglesias et Bon Jovi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S'inscrire à la Lettre Biomécanique:http://biomecaniquepodcast.com/LettreLivres mentionnés:Devenez champion du monde - Jean Texier et Jean Luc FavreSteve Jobs - Walter Isaacson: https://amzn.to/3g2gia3Contact Rudy Coia:http://superphysique.orghttp://rudycoia.comhttp://leadercast.fr« la discipline est devenue ringarde »Coach depuis plus de 10 ans, Rudy Coia est le fondateur du site superphysique.org, aujourd’hui référence francophone dans le monde de la musculation sans dopage.Sa certitude? Pouvoir vous faire progresser à coup sûr, et quelque soit votre niveau.Depuis son arrivée sur le web en 2006, Rudy a vu passer toutes les modes: entrainement hasardeux, exercices exotiques, « méthode chinoise », programmes incohérents..Après avoir coaché des milliers d’élèves et effectué de nombreux tests, il a construit sa méthode SP de manière logique et structurée, laissant peu de chance au hasard..Il a codifié l’analyse morpho-anatomique, popularisé les cycles de progression, et a récemment sorti l’application SP-training qui vous permet de créer votre propre programme d’entrainement selon les principes de la méthode SP.Ce que vous allez découvrir dans cet épisode:- Pourquoi son discours connecte très souvent avec les professionnels de santé- Comment il a commencé la musculation grâce a une dérogation, et la 1ère fois q’il a passé 100kg au développé couché (à Chypre)- Ce que vous ignorez sur le coaching en salle de sport, et pourquoi il s’excuse auprès de ses premier élèves (« sacrifiés » pour la bonne cause)- Comment savoir si vous deviendrez réellement doués?- La formation Best seller de Rudy Coia  (qui continue de se vendre régulièrement), et la blessure d’origine qui l’a poussé à la créer- Pourquoi il ne vendra jamais de programmes de musculation sur 12 semaines- Les règles de bases accessibles à tous pour améliorer son endurance fondamentale- La genèse de l’application SP-training et son concept novateur- La façon la plus intelligente pour débuter une activité (quelle qu'elle soit)S’inscrire à la Lettre Biomécanique:Biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Karim, connu sous le pseudonyme Big K Coach, est coach sportif depuis une dizaine d’années. Il a une chaine youtube suivi par plus de 20000 personnes, une page instagram à presque 100000 followers, et sur lesquels il partage ses connaissances sur l’entrainement et la nutrition. Son parcours, ses obstacles et ses défis l’ont toujours poussé et amené vers la musculation, comme si il était prédestiné à devenir coach.Mais avant de développer un physique extraordinaire, sa première passion a été la boxe, et la boxe thai. Après 2 blessures graves, il décide de laisser de côté sa pratique de la boxe pour se consacrer à 100% à la musculation, et Karim nous explique pourquoi dans cet interview.Il revient également sur son expérience, ses réussites et ses plus grandes erreurs, qu'il nous partage avec grande générosité aujourd'hui dans ce nouvel épisode.Dans cet épisode, vous allez découvrir:- Pourquoi c’est normal de ne pas prendre de plaisir en musculation dans les premiers mois, et les étapes indispensables pour y arriver - Est-ce que la musculation ralentit réellement les mouvements en boxe - Comment développer une mentalité de pitbull à toute épreuve - L’intérêt de l'isométrie en musculation pour la boxe- Les Etats-Unis sont-ils vraiment en avance en terme de connaissance sur la science du sport? (comparé aux diplômes français) - Comment Karim s’est fracturé 2 fois la main, par 2 causes totalement différentes (la 2ème à cause d’un rottweiler) - Les dangers du « régime boxeur »  et ses conséquences sur la cheville de Karim - Comment une année d’ostéopathie lui a permis de mieux comprendre ses douleurs et récupérer d' anciennes blessures - Une cause peu connue des douleurs d’épaules (surtout si vous êtes fort des trapèzes) - Comment toujours prendre plaisir à s’entrainer même après 10 ans de musculation - La musculation permet-elle de mieux vieillir? - Le gros regret de Karim aujourd’hui et comment vous pouvez l’éviter en appliquant ses conseilsLivres mentionnés:https://amzn.to/2O3InBNSupertraining - Mel C. Siffhttps://amzn.to/2XNP7rQContact Big K Coach:Site Web: http://bigkcoaching.comInstagram: https://www.instagram.com/bigk_coach/Youtube: https://bit.ly/2JHuV2lS’inscrire à la Lettre Biomécanique: http://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ami et proche notamment de Michael Gundill, Christophe Bonnefont et Jean Onche Le Musclay, Juanito est l’un des coachs les plus suivis et écoutés en France sur les réseaux sociaux.Prise de muscle, perte de gras, performances, motivation.. Juanito nous partage aujourd’hui son approche personnelle et réfléchie de la musculation et de l’entrainement sportif, qui va bien au-delà du simple "No Pain No Gain".Dans cet épisode vous allez découvrir:- Le premier modèle connu de tous qui a motivé Juanito à développer son physique dès son plus jeune âge- Comment décupler son potentiel sportif en s’y prenant relativement tôt dans sa jeunesse- Le surnom hérité de Juanito à l’école grâce à des performances rares pour son âge- La raison pour laquelle Juanito passait pour une bête de foire à la plage dans les années 2000- Quel type de comportement vous avez, et comment celui-ci influe positivement ou négativement sur votre évolution physique- Pourquoi se comparer aux meilleurs peut-être la meilleure façon de rater ses objectifs- Les compléments les plus efficaces pour lutter contre les tendinites- Le type de blessure qui a le plus handicapé Juanito durant son parcours de sportif- Est-il possible de progresser indéfiniment?- Peut-on passer d’un break à un coupé cabriolet?Livre mentionné:https://amzn.to/2KJWrgoContact Juanito Coaching:Instagram: https://www.instagram.com/juanitocoaching/Facebook: https://www.facebook.com/JuanitoPowerTraining/Youtube: https://bit.ly/2WFgTBoSite web: https://www.juanitocoaching.comS’inscrire à la Lettre Biomécanique: http://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui je reçois Nicolas Ortuno pour un épisode spécial.Après avoir débuté la musculation en salle dès son plus jeune âge, Nicolas s’intéresse puis se passionne pour le football américain, sport encore peu développé en France.Il immigre ensuite au Canada pour jouer en équipe universitaire et développe rapidement un physique athlétique et complet, ce qui le placera parmi les meilleurs joueurs de son équipe. Il nous raconte sans filtre ses entrainements, les défis auxquels il a du faire face, ses réussites mais aussi ses erreurs et ce qu’il en a appris.Il reviendra également sur ses blessures en musculation et au football américain, comment il s’en est sorti et ses meilleurs conseils pour vous aider à guérir au plus vite.Au programme de cet épisode:- L’importance de débuter la musculation sous les conseils d’un ancien ou d’un mentor,- Quelles sont les qualités requises pour être un bon joueur de football américain,- L’avantage immédiat d’une séance spécifique bodybuilding comparé à une séance de force,- Comment être recruté au Football américain par une université canadienne,- Combien de temps dure une vraie saison de football américain et les répercutions, - Comment remarcher 10 jours après après une opération des ligaments croisés,- L’ingrédient "magique" des jambes musclées,- La technique de triche (trop pratiquée) au développé couché qui double vos risque de déchirure musculaire,- Comment adapter intelligemment ses exercices lorsqu’on a peur de se blesser à nouveau,- La méthode inspirée de Laron Landry pour travailler les triceps avec une intensité exceptionnelle,Références mentionnées:Ben Pakulski:- https://www.instagram.com/bpakfitness- https://www.benpakulski.comJoe Benett:- https://www.instagram.com/hypertrophycoach/- https://www.hypertrophycoach.comContact Nicolas Ortuno:- https://www.instagram.com/nico.bambino/- [email protected]’inscrire à la Lettre Biomécanique: http://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Raphaël se découvre une passion pour la musculation et la préparation physique dès l'âge de 17 ans.Il décide de devenir entraineur personnel dans le but de préparer des athlètes de haut niveau, mais choisit de pivoter vers un autre type de clientèle.Une expatriation au Canada et quelques années plus tard, Raphaël est coach sportif et kinésiologue à Montréal, au Québec, où son succès le pousse à référer certaines demandes à des collègues.Son approche dans l’entrainement privé est unique.Sa vision du coaching ne se limite pas seulement à donner un programme d’exercices et à compter les répétitions.Il tisse des liens spéciaux avec ses clients.Il les accompagne au plus près dans la réalisation de leurs objectifs.Il révèle les motivations intrinsèques de chacun d’eux.Ce qui vous attend dans cet épisode:- La réflexion qui a poussé Raphaël a devenir entraineur privé- La méthode très personnelle de Raphaël qui permet à ses clients d’atteindre leurs objectifs- La différence de mentalité entre le Québec et la France autour du Fitness- Les facteurs psychologiques qui vous empêchent d’aller au sport- Comment trouver sa vraie motivation intrinsèque en musculation- Le risque pour votre dos en cas de surpoids- Un modèle d’entrainement brûleur de graisse en 45 minutes- Comment avoir une diète saine même si vous n’avez pas le temps de cuisiner- La "technique des dattes" pour éviter les craquages alimentaires Livre mentionné:https://amzn.to/2VEzr5aContact Raphaël Fitness:Instagram: https://www.instagram.com/raphael.fitness/Facebook: https://www.facebook.com/raphael.fitness/Site Web: https://www.raphael.fitnessS’inscrire à la Lettre Biomécanique: http://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après avoir cotoyé de très près le monde mystérieux et obscur de la compétition, Alexandre Grigorian décide de quitter sa région natale et de s’installer dans le Sud-Ouest de la France pour ouvrir une boutique de complément alimentaire. S’en suivra quelques temps après l’ouverture de sa première salle de musculation. Entre révélations sur le milieu très fermé de la compétition, et réflexions autour de sa passion qu'est la musculation, Alexandre nous livre un super témoignage sur le monde du culturisme. Il nous partage aussi ses idées, sa vision et de nombreux conseils sur l’entrainement et l’atteinte de ses objectifs (applicable aussi dans d'autres domaines de la vie).Dans cet épisode, vous allez apprendre: - Pourquoi les physiques sur Instagram et Facebook sont en réalité des vitrines cachées, - La raison principale qui fait que les compétiteurs ne parlent pas de produits dopants entre eux, - Jusqu’à combien d’argent peut dépenser un compétiteur en stéroïde par mois, mêmes chez les athlètes amateurs, - Les conséquences sur le corps de pousser des performances à l’extrême, - Une technique particulière au soulevé de Terre (deadlift) pour éviter de courber le dos et protéger ses lombaires, - Comment ouvrir sa boutique de complément en une semaine seulement et ouvrir sa propre salle de musculation en 1 mois et demi seulement, développer une ambiance collective d’entraide au profit d’une meilleure progression,- La motivation de Stanimal (culturiste professionnel) qui l’a poussé à débuter la musculation,- Comment imaginer ses objectifs et les recréer dans la réalité Livre mentionné:https://amzn.to/2TAzFgKContact Alexandre Grigorian:Page Facebook: https://bit.ly/2VXYO1DSite Internet: https://bit.ly/2HqjN9jS’inscrire à la Lettre Biomécanique: http://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ça fait aujourd’hui plus de 10 ans que Raphael a mi les pieds dans une salle de musculation, mais vous allez voir que tout ne s’est pas déroulé sans accrocs. Après de nombreuses pauses dans sa pratique pour plusieurs raisons qu’on va aborder dans cet épisode, il continue aujourd’hui de s’entrainer régulièrement. La première fois que je l’ai rencontré, on a vite été sur la même longueur d’onde autour de la réflexion de l’entrainement, les raisons qui nous poussent à continuer une activité sportive, mais aussi la part de compréhension derrière ce sport qui est la musculation. Dans cet épisode, vous allez découvrir:- La raison qui a motivé Raphael à pousser les portes d’une salle de musculation pour la première fois,- Comment continuer à être motivé à s’entrainer régulièrement même si les progrès se font de plus en plus rare,- Comment adapter son entrainement du bas du corps lorsqu’on s’est luxé plusieurs fois le genou,- La blessure qui a été la plus handicapante pour lui pour ses entrainements (même si ce n’est pas la plus évidente)- Pourquoi la médecine classique n’a pas réussi à répondre à ses questions concernant ses blessures- Pourquoi il est difficile pour certain de prendre du poids en mangeant sainement,- L’élément numéro 1 qui va améliorer vos performances et réduire les risques de déchirures musculaires lors de vos entrainements. Site mentionné:https://superphysique.orgContact Rafael Lesfauris:[email protected]’inscrire à la Lettre Biomécanique:http://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je me présente brièvement et je vous annonce ce que vous aller retrouver sur le podcast Biomécanique dans les épisodes à venir.Améliorez vos entrainements et débarrassez-vous des blessures. On parle entrainement de musculation, de performances, de blessures, et de motivation avec des invités musclés remarquables.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.