Diyetisyen Zeynep Tuğtepe, Diyetisyen Gülşah Kumanova ve ED Survivor Derin Şahin ile yeme bozuklukları, sezgisel yeme, kilofobi, beden algısı, güzellik idealleri, her bedende sağlık ve değer yargılarımızın dört bir yanını sarmış olan diyet kültürü üzerine bir sohbet. Uzman konuklar ile devam edeceğimiz yeni yayınlar için bizleri spotify ve instagram üzerinden takipte kalın!
Sezgisel Yeme ile İlgili TikTok Yorumlarınızı Okuyoruz!
3 ayrı parttan oluşacak bu bölümde Uzman Diyetisyen Zeynep Tuğtepe'nin (@diyetleilgili) TikTok hesabına gelen yorumları okuduk! Umarım senin de aklındaki sorulara yanıt olmuştur. Gülşah ve Zeynep keyifli dinlemeler diler!
1/5/2024 • 31 minutes, 23 seconds
Kilo Baskısının İlk Kurbanı: DİYETİSYEN!
Bu bölümde değerli konuğumuz Dyt. Büşra Ertüren ile diyetisyenlerin gerek beslenme ve diyetetik bölümünü okurken, gerek mesleğe atıldığında maruz kaldığı dayatmaları ve bu dayatmaların yürek burkan gerçek sonuçlarını deneyimlerimizden yola çıkarak konuştuk. Umarım sizlere de yeni bir perspektif kazandırır. İyi dinlemeler!
12/25/2022 • 43 minutes, 58 seconds
NEREDEYDİK? TERAPİLENDİK!
Uzun bir aradan sonra geri geldik! Nasılsınız? Biz nasıl olduğumuzu anlattık umarım orada her şey yolundadır. Buralarda her şey yolunda gitmedi, peki biz nasıl başa çıktık?
12/18/2022 • 32 minutes, 2 seconds
OBEZİTEYİ NORMALLEŞTİRİYORUZ (!) SAĞLIĞINIZ İÇİN
Yeniden selam! Bu bölümde influencer & youtuber Ezgi İrem Katık bizimle birlikte. Biz kendisini dinlerken hem bilgilendik hem etkilendik. Umarım siz de kendisinin deneyimlerini dinlerken keyif alırsınız. Takipte kalın!♥
5/23/2021 • 37 minutes, 16 seconds
YASAK PSİKOLOJİSİ | Tam kapanma ve Son akşam yemeği
Herkese tekrar selam! Tam kapanmanın tam da ortasında iken güzel bir sohbet gerçekleştirdik. Umarım her şey yolundadır veya bu bölüm bu konuda size yardımcı olabilir. Bizi instagramdan takip etmeyi unutmayın. HOŞÇAKALIN!
5/8/2021 • 29 minutes, 21 seconds
Ebeveynler İçin: Yeme Bozukluğuna Giriş
Konuğumuz Psikolojik Danışman Güneş Hasgören ile yeme bozukluğu ile mücadele eden veya ettiğinden kuşkulandığımız çocuğumuza ebeveyn olarak nasıl destek olabiliriz, nasıl daha iyi anlayabiliriz, onun için neler yapabilirizi konuştuk! Umuyoruz bölümümüz sizlere fikir vermiş ve yardımcı olmuştur. Diğer bölümlerimize de göz atmayı ve bizleri takip etmeyi unutmayın!
5/2/2021 • 35 minutes
HAES - Her Bedende Sağlık!
Bu bölümde konuğumuz Uzman Diyetisyen Begüm Beste İlgün ile Her Bedende Sağlık (HAES) hareketini konuştuk. Oldukça bilgilendirici, bir o kadar da keyifli olduğunu düşündüğümüz bölümümüzü beğenirseniz sosyal medya hesaplarınızda paylaşmayı ve bizi etiketlemeyi unutmayın!
3/15/2021 • 51 minutes
Yeme Atakları & Duygusal Yeme
Gülşah ve Derin'in yeme atakları nasıl başladı ve nasıl devam etti? Bunun bir bozukluk olduğunu nasıl fark ettiler? Duygusal yeme nedir ? Yeme eylemi nasıl başlar? Duygusal yeme iyileştikten sonra hala bizimle mi? Keyifli dinlemeler ♥
2/28/2021 • 45 minutes, 10 seconds
Diyetler Neden İşe Yaramıyor?
Bu bölümde uzman konuğumuz Diyetisyen Tuğçe Tatoğlu bizimle birlikte! En uzun ve en keyifli bölümlerinden biri oldu. Keyif alırsanız bizi hikayenizde paylaşmayı unutmayın! ♥♥♥
2/24/2021 • 1 hour, 9 minutes, 47 seconds
İyileşme Döneminde Sosyal Medya
Keyifli dinlemeler! Bizi instagramdan da takip etmeyi unutmayın ♥ @yemebozuklugusohbetleri
2/15/2021 • 28 minutes, 51 seconds
Uzman Seçimi, Diyet Kültürü, Beden Algısı
Bu bölümde konuğumuz Dyt. Psk. Alara Kerimler! Keyifli dinlemeler.
1/23/2021 • 44 minutes, 8 seconds
Mükemmel Beslenme, Mükemmel İyileşme
Sohbet serimizin bu bölümünde; sağlıklı beslenmenin bizce ne olduğu, sağlıklı beslenmenin takıntıya dönüşmesi ve iyileşme sürecinde mükemmelliyetçilik konularını konuştuk. İyi dinlemeler.
