В гостях у программы - логопед, нейропсихолог, специалист по проблемам обучения, леди женского бизнес-клуба Ladies deal club Алина Малошик. Поговорили о внешнем виде на деловых переговорах, о белых костюмах, мужских носках и о том, что может себе позволить специалист поддерживающей профессии.

В этом выпуске говорим о том, почему партнер становится самым красивым, когда мы влюбляемся, что такое красота с точки зрения мозга человека и как проявляется нарциссическое расстройство личности. В гостях у программы и подкаста "Внешний вид" - Наталья Берзиня, врач-психотерапевт, психиатр, специалист по сну.

О золоте, микроскопе для работы и о том, как нас обманывают "идеальные" люди и камни, - в беседе с ювелиром Евгенией Золотой. 

В новом выпуске программы "Внешний вид" поговорили о том, как подготовиться к обнаженной фотосесии, о том, как создается музыка, и о чем стоит договориться с собственным эго. У нас в гостях - Лео Лобрев, композитор, пианист, художник, модель.

С хореографом и преподавателем танцев поговорили о гриме, костюмах, визуальном шуме в танцевальных постановках и о том, как имя хореографа может стать брендом.

Сегодня у нас в гостях - известный в Латвии и Европе дизайнер ювелирных украшений, создательница и владелица марки VERBA, член Латвийского общества художников украшений Анна Фаныгина. Поговорили про украшения на пляжах Италии, античную красоту и находки на раскопках.

Сегодня в гостях у "Внешнего вида" - координатор проектов музея «Рижский центр югендстиля» Юлия Трофимова.

Катерина Корсс, стилист, фотограф, имидж-дизайнер, персональный шоппер дает советы, как подготовить модные "сани" летом, чтобы увезти на них только самое лучшее с распродаж сезона. Встречайте гид по вещам с летней распродажи, которые можно потом носить весь год.

Отбеливание, виниры, брекеты, грилзы, клыки - есть ли тренды в эстетической стоматологии? О силе красивой улыбки говорим с экспертом по реконструкции зубов.

В гостях у программы "Внешний вид" Дарина Кудлаева - хореограф, чемпионка мира по современному танцу, основатель DK Dance theatre и автор танцевального шоу «Интеллект». Поговорим о том, во что "одеть" свое состояние, о платье из тарелок и женских объятиях.

Доктор спортивных наук Игорь Симинайтис о том, как выглядит тренер из "велосипедной семьи". О купальниках в мужском спорте, спортивных аксессуарах и гонке текстильных материалов

У нас в гостях реставратор Музея моды в Риге Надежда Игнатане. Она расскажет о  скрытых от глаз публики нюансах, которые она обнаружила в нарядах королевы панка Вивьен Вествуд, чья выставка сейчас проходит в музее. О твиде, тартане, модном наследии и о том, как по одежде понять, возможна ли дружба с ее автором...

Сегодня в эпизоде разбираем внешний вид актера театра "Атмосфера", уличного театра, актер озвучивания и гида по Исландии Андрея Мошанса. Поговорили о том, как гость реализовался как хиппи, автостопер, защитник, актер и гид по горам и к вулканам.

Светлана Зыбина - косплеер, организатор конкурса костюмов на фестивале "Майский граф". О любимых злых персонажах и жизни как в сказке.

Как узнать экскурсовода по загару? Как одеться на пешую экскурсию? Какие женские лица можно встретить на фасадах зданий? На эти вопросы ответит героиня сегодняшнего выпуска программы "Внешний вид" - гид по Риге Мария Кокаре. 

Маленький принц, Волк, Художник и исполнитель многих других запоминающихся ролей в театре Чехова - актер Константин Никулин. "Красота - в "настоящности"", - считает герой нового выпуска программы "Внешний вид".

Как ввязаться в авантюру? Жанна из Елгавы стала автором вязаных сумочек три года назад во время локдауна. Рассказывает, что нашла дома крючок и купила нитки на последние деньги, а потом - пошло-поехало. Азарт не дал ей опустить руки, хотя изначально Жанна даже не умела вязать и многое распускала. "Я не из тех людей, которые сдаются", - признается героиня передачи. Теперь у Жанны своя "лаборатория" вязаных сумочек, и мы поговорили о том, как сделать украшение весенне-летнего сезона своими руками.

Гость программы - артист иллюзионного жанра Дмитрий Бубин. Мастер по трюкам с картами рассказал о том, интереснее ли изнанка костюма артиста, чем парадная сторона, и почему фокусника можно перепутать с официантом на мероприятии. Об этом и не только - в новом эпизоде.

С нашим сегодняшним гостем - врачом-офтальмологом, лазерным микрохирургом Андреем Соломатиным мы поговорили о глазах как зеркале души, о том, как ухаживать за внешним видом глаз, а также об их "перекрашивании" и модификациях, которые становятся трендом.

У нас в гостях дизайнер Verens и конструктор одежды Екатерина Варан и стилист Ася Белова. Они вместе работали над коллекцией, показаной на 38-ой Рижской неделе моды. Мы поговорили с ними о показе, который прошел в стиле уличного французского кафе, о "зеленых" трендах и стилистике мятых льняных вещей.  

Гостья нового выпуска "Внешнего вида" - яркая и веселая Илона Петрова. Она работает в оптике и знает, как подобрать очки под любую внешность и для любых целей. А еще - коллекционирует огромных улиток Ахатин, восхищается красотой жуков и мокриц, а на лацкане ее пиджака сидит огромный блестящий паук.

Гость эпизода - латвийский саксофонист, продюсер, преподаватель, мультиинструменталист Денис Пашкевич. О том, во что одевается альтер эго музыканта, о татуировках и золотых мундштуках, овердрессинге и духовности. «Мне нравится джаз тем, что мы можем быть интеллектуальными, и в то же время- мы близки к жизни, к улице, к реальности».

Гость эпизода - латвийский саксофонист, продюсер, преподаватель, мультиинструменталист Денис Пашкевич. О том, во что одевается альтер эго музыканта, о татуировках и золотых мундштуках, овердрессинге и духовности. «Мне нравится джаз тем, что мы можем быть интеллектуальными, и в то же время- мы близки к жизни, к улице, к реальности».

Конфуз с молнией, наряд с имитацией белья, архивные платья, оммаж Мэрилин Монро и безупречный Киллиан Мерфи. Лучшие и худшие выходы на красной дорожке кинопремии "Оскар" 2024 обсудили в компании модного обозревателя Симоны Шульман. 

Героиня нового выпуска "Внешнего вида" - основатель и куратор культурного пространства и художественной галереи Masa studija, 23-летняя Ксения Афанасьева. Поговорили о лукизме, зумерах, внешнем виде художников, ее татуировках в технике "блэкворк" и особенном виде внимания.    

В гостях у программы "Внешний вид" - Герман Эрмич, дизайнер из Амстердама, рожденный в Риге. Одна из самых известных работ Германа, которую также можно было увидеть в экспозиции нашего Музея декоративного искусства и дизайна -- стеклянный стул Ombré. Это современная интерпретация культового объекта японского дизайнера 70-х Широ Курамата. Поговорили о том, почему дизайнерам сложно покупать вещи, о лимитированных коллекциях, интеллектуальной красоте, стильном Амстердаме и о том, как стекло дает только одну попытку

Героиня нового выпуска программы "Внешний вид" - создательница авторских художественных кукол, хозяйка гималайских персидских кошек, совладелица питомника Вероника Дёмина-Лурье. Поговорили о курносых кошачьих носиках, "персидской улыбке", одежде из кошачьего пуха и кошачьих королевах красоты. 

Гостья программы "Внешний вид" - Елена Дукальская, специалист по продвижению, продажам и рекламе в социальных сетях. Поговорили о внешнем виде фрилансера, нашумевшей рекламной кампании нижнего белья с Джереми Алленом Уайтом, перенасыщенном бьюти-рынке и о том, попадаются ли рекламщики на свои же уловки.

В гостях - провокационный фотограф Даррен Кейн (Darren Kane). У него 89 татуировок, некоторые из них он набил себе сам. Даррен создал себе образ "плохого парня", а дочка называет его папой-ангелом. Поговорили о яркой манере одеваться, грани между "тру арт" и пошлостью и виртуальной моде будущего.

Гость программы - Мария Васечко, коллекционер, энтузиаст винтажа, владелица винтажного магазинчика. В этом бизнесе она уже 13 лет. За это время находила на блошиных рынках и Chanel, и Hermes, и Versace. А еще у Марии есть специальный ящик, где относительно новые вещи отлеживаются в ожидании своего старения. В нашей программе Мария расскажет о том, какая вещь может считаться винтажной, и где покупать винтаж.   

Герой нового эпизода программы "Внешний вид" - Родион Шеховцов, журналист, художник, графический дизайнер, шеф-редактор издания Riga this week. Ценитель винтажа, путешественник, эстет... «Видеть лицо искусства - это важно», -- считает Родион. Поговорили о гардеробе для жизни в удовольствие, абстрактном искусстве и перерождении.

Герой программы "Внешний вид" - фотограф, фотомодель, ведущий, создатель костюмов и участник Венецианского карнавала Константин Сурин. «Для меня красота - это потенциал. А потенциал в человеке есть всегда», - говорит наш герой. Мы поговорили с ним о принятии, желании нравиться, новых костюмах и тоске по несбывшимся фотосессиям. 

Гость передачи "Внешний вид" - Дарья Липнягова, китаевед по образованию, волонтер в студии китайской живописи "Летящая кисть". 

Гости очередной программы "Внешний вид" - братья-близнецы, актеры Дмитрий и Владислав Хапиловы.

В кругах косплееров ее называют латвийской Цири. Но как персонаж ей больше нравится Йеннифэр. Косплеер и ролевик Вероника Фомина рассказала о своих перевоплощениях в героев "Ведьмака", фэндомах, психологии внешнего вида и о том, как сделать меч из солёного теста.

Какого цвета джаз? Нужно ли внешне выделяться в музыкальном коллективе? Существуют ли модные инструменты?  Гость программы и подкаста "Внешний вид" - тромбонист Вадим Дмитриев.

Гостья программы "Внешний вид" - певица Анна Дрибас. Она поет в стиле gypsy, танцует сальсу и фламенко, а недавно побывала на Кубе и поделится с нами своими впечатлениями о том, что значит красота по-кубински.   

Гостья очередной программы “Внешний вид” на латвийском радио 4 - грумер Александра Лаванда. Хозяйка породы лаготто-романьоло рассказывает о том, как ухаживать за кудрявой шерстью, кто подвинул тренд на йорков и как делако может простираться фантазия грумера?  На выбор той или иной породы собаки влияет множество факторов, в том числе и мода. 20 лет назад в топе были йоркширские терьеры, 10 лет назад - шпицы, а сегодня - рыжие пудели. Актуальны и такие гибридные породы, как лабрадудель (помесь лабрадора и пуделя) и мальтипу (смесь мальтийской болонки и пуделя). У самой Александры собаки породы лаготто-романьоло.  Мода диктует и форму собачьей стрижки. Например, самый актуальный на сегодня тренд для шпицев - прическа под медвежонка, или Бу (Boo). Она названа по имени очаровательного пса, ставшего настоящей звездой социальных сетей. Именно Бу первым подстригли не так, как обычно стригут шпицев, - у него нет пышной юбки, круглая голова и он похож на плюшевого медвежонка. Да, смотрится это очаровательно, но Александра предупреждает о том, что далеко не всем собакам такая стрижка показана. Иногда погоня за модной стрижкой может привести к облысению животного. Большинство собачьих модных трендов, по словам Александры, приходят к нам из Азии, где любят все милое и забавное. Азиатский стиль - утрированный: то огромный хвост при маленькой головке, то большая голова и тонкие лапки. Вместе с тем есть и прямо противоположный ему тренд на естественность, когда в собачьей стрижке соблюден баланс. Из моды вышли бантики, заколочки и резиночки, которыми еще недавно так любили украшать йоркширских терьеров, шицу и мальтийских болонок. На чемпионатах сегодня соревнуются не только сами собаки, но и их грумеры. Фантазия стилистов не знает границ: например, собаку выбривают и красят под зебру. Эффектно? Да. Но вот этично ли? Единственное, что успокаивает, так это то, что моделями для таких радикальных парикмахерских экспериментов становятся собаки спокойные, с устойчивой психикой, для которых постоянные стрижки и окрашивания - дело привычное. И все-таки животное немного жалко… А вообще собакам, конечно, не очень нравится посещать парикмахера. Почти все животные во время стрижки испытывают стресс, в большей или меньшей степени.  Поэтому лично она всегда старается во время этого процесса собаку успокоить - например, почесать ему животик. Как часто надо стричь собак? У таких пород, как пудели, шерсть отрастает со скоростью 1 см в месяц, поэтому в идеале их нужно стричь раз в 5-6- недель. Если дело запустить, то шерсть может сваляться в колтуны, и это будет доставлять животному как физический, так и моральный дискомфорт. Собак короткошерстных пород чаще всего стричь вообще не нужно, но их желательно хорошенько вымыть и вычесать раз в месяц, так как шерсть у них обновляется именно с такой регулярностью. Только обязательно мойте животное специальным шампунем и используйте кондиционер - тогда ни его кожа, ни шерсть не пострадают. К косметике для собак (а это целая линия средств, включая крема, лосьоны, маски т.д.) Александра относится позитивно, но предпочитает иметь дело только с проверенными производителями. Каждое новое средство она сначала пробует на себе. Грумер не очень одобряет собачьи духи, особенно с резким запахом, поскольку это может негативно повлиять на обоняние животного. Но какое-нибудь кокосовое масло, по словам Александры, - вещь вполне допустимая. Александра напоминает, что груминг - это не мода, а прежде всего гигиеническая процедура, уход за кожей и шерстью животного, помогающий сохранить его здоровье. Ну, а потом уже красота…      

В 2010-м году ЮНЕСКО признало фламенко объектом нематериального культурного наследия. Этот танец давно уже вышел за пределы Испании и становится все популярнее в разных странах, в том числе и в Латвии. О его философии и эстетике рассказала гостья программы LR4 «Внешний вид» Лигита Аудере, которая много лет жила и училась в Испании. «Фламенко — танец сугубо индивидуалистический, — говорит Лигита. — В других странах принято, что танцоры зрителям улыбаются, а в Испании совсем другие традиции. Здесь артист обращен сам на себя, погружен в свои эмоции и переживания. Танцовщица хмурит лоб, поднимает брови, кривит губы, выказывая недовольство, гнев или высокомерие — все чувства должны быть написаны на ее лице. Так что ботокс, который парализует мимические морщины, культуре фламенко абсолютно противопоказан». При этом фламенко — танец очень целомудренный. «Цель фламенко — показать человеческую драму, а не  соблазнить мужчину, как в танце живота». Все это отражается и на танцевальной одежде. Существует несколько стилей фламенко, и каждому их них соответствует своя эстетика. Например, стиль гуахиро, который в Испанию пришел с Кубы, предусматривает очень красивую пышную светлую одежду и обязательно веер. А стиль сулеа — лаконичный и драматичный, с простой черной одеждой и большим гребнем в качестве единственного аксессуара. {module widgetid="50" id="media" action="singlepic" imgid="344326" layoutid="0" layout="" static=""} Главное «орудие труда» танцовщицы фламенко — туфли. Их каблук может быть более или менее высокий, но сами они должны быть очень качественными и дорогими — их шьют в специальных мастерских. Юбка — только длинная, иногда с «хвостом», который обыгрывается во время танца. Часто используется и платок с бахромой. «Веер — это продолжение руки. Во время выступления веера не жалеют, поэтому они часто ломаются». Традиционная прическа — гладко зачесанные волосы, которые, правда, во время выступления могут растрепаться. Лигита рассказывает, что самые большие аплодисменты от публики она получила тогда, когда во время танца у нее слетел шиньон и ей пришлось как-то элегантно выкручиваться из этой неловкой ситуации. Приобрети полный комплект экипировки танцовщицы фламенко — удовольствие не из дешевых. Самый скромный платок обойдется в 150 евро (чаще — в районе 300 евро). Цена на платье может достигать нескольких сотен, а то и тысяч. При этом экономить на одежде не принято, ее заказывают в специальных ателье или покупают в специальных магазинах — местных, испанских. Дешевые китайские варианты можно использовать только как одежду для репетиций.

Цветовая палитра новой постановки легендарной рок-оперы "Лачплесис" и костюмов её главных героев пришлa из "космоса" и детства сценографа Кристине Кутеповой, которой всегда нравились сказки. Такое признание художницы прозвучало в эфире программы "Внешний вид" на Латвийском радио 4. Как говорит Кристине, приглашение стать сценографом постановки стало для неё приятным сюрпризом. Но у каждого есть свой путь, который приводит к своему волшебному проекту. «Как мы знаем, неожиданностей не бывает.  В феврале мне позвонила режиссёр Резия Калниня, с которой я сотрудничала в двух её театральных постановках, и напрямик заявила – ты будешь моим сценографом, начинай изучать материал! Это было здорово узнать, что тебе включают зелёный свет и говорят, что хотят видеть твой космос». А ещё во время работы над сценографией Кутепова поняла, что с детства ей нравились сказки. «И я чувствую, что эта параллель сказочности перетекла в рок-оперу. Хочешь – не хочешь, но от себя не убежишь. Эти яркие сочные краски, драматические моменты…  Всего этого можно достичь визуально и показать зрителю. И он понимает: ой-ой-ой, что-то сейчас будет!» Яркие краски – синие и зелёные – продиктованы аналогиями в природе. Художница изучала материалы, пыталась понять, кем был главный герой постановки для неё. «Мне помогло, что я могла быть собой, что мне не приходилось себя ломать. И это – самое главное. Потому что, когда делаются такие огромные работы, важно, когда тебе доверяют. Мне доверились». На снимках: шаг за шагом, так рождался визуальный рассказ событий на сцене "Лачплесиса".

Чем работа реставратора напоминает работу детектива или хирурга? Как чистят старинные платья, амбидекстр ли реставратор одежды и почему важна этика для мастера? Гостья этого «Внешнего вида» - Надежда Игнатане, реставратор одежды в Рижском Музее моды.   Добро пожаловать в путешествие по "изнанке" профессии!  

Советы по выбору аромата, как звучат анималистичные нотые, как проявляется «обонятельная слепота», о парфюмах-клонах, о серой амбре и винтажных духах. В гостях у программы "Внешний вид" сегодня - парфюмерный обозреватель, лектор и коллекционер парфюма Тамара Гезердаваи .

Советы по выбору аромата, как звучат анималистичные нотые, как проявляется «обонятельная слепота», о парфюмах-клонах, о серой амбре и винтажных духах. В гостях у программы "Внешний вид" сегодня - парфюмерный обозреватель, лектор и коллекционер парфюма Тамара Гезердаваи .

Героиня программы и подкаста - Елена - живет в Норвегии, прошла полу-ironman и мечтает попасть на самые экстремальные и холодные соревнования по триатлону в мире Norseman. Этот разговор о том, что в рюкзаке участника, какие испытания может выдержать гидрокостюм и за сколько секунд нужно переодеться между спортивными состязаниями

"В йоге есть дыхание, которое мы называнием "дыханием сияющего цвета лица". Дыхание как насос - вы сильно выдыхаете через нос, а вдох такой незаметный. Это достаточно динамичное дыхание, которое хорошо влияет на пищеварительную систему. И от этого быстрого "насоса", который мы получаем с интенсивным дыханием, начинает сиять лицо. Лицо как бы "просыпается". Йоги называют его заменителем кофеина. То есть можно так себя разбудить, что можно обойтист без кофеина", рассказывает в программе "Внешний вид" фитнес-тренер и преподаватель йоги Таня Новоевска. Набор веса с наступлением холодной осенней погоды - естественная защита организма. В эпоху активного избавления от лишнего веса мы часто забываем про защитные реакции организма. И жировая прослойка, особенно у женщин, является защитной реакцией организма от травм и, конечно, холода. И, естественно в это время года мы начинаем меньше двигаться. Нам холодно, хочется больше кушать", рассказывает специалист. В записи программы - о йоге, переезде в Штутгарт и внешнем виде немцев.

Фитнес-тренер и преподаватель йоги Таня Новоевска - о дыхании для сияющего цвета лица и пищеварения, йоге, переезде в Штутгарт и внешнем виде немцев.

Карина Багажкова, президент Латвийской женской федерации силовых видов спорта, мама 3 детей, поднимает в становой тяге штангу в 160 кг. "Штанга для нас - это не цель. Это - средство для красивой фигуры, для здорового сильного тела". - говорит героиня подкаста. Карина, будучи офисным работником, пришла в спорт в весе в 120 кг. Идея обрести фигуру мечты переросла в профессиональное тренерское образование и призовые места в соревнованиях по пауэрлифтингу и фитнесу

В гостях у программы и подкаста Кристина Аванесян - директор и основатель модельной школы, а также детского модельного агентства, организатор детской модельной недели Baltic Kids Fashion Weekend. Как выглядит мама-менеджер и секреты детского моделинга

Есть ли мода отказываться от молочки или это всегда продиктовано состоянием здоровья? Ферментированные продукты - новый тренд в питании? О том, можно ли сбросить вес на продуктах растительного происхождения и как одеваются веганы. Будет интересно!

Луиза Романова, организатор женского творческого благотворительного фестиваля "Любить. Вдохновлять. Делиться", вице-миссис Латвия 2019, владелица шоу-рума

Луиза Романова, организатор женского творческого благотворительного фестиваля "Любить. Вдохновлять. Делиться", вице-миссис Латвия 2019, владелица шоу-рума

Луиза Романова, организатор женского творческого благотворительного фестиваля "Любить. Вдохновлять. Делиться", вице-миссис Латвия 2019, владелица шоу-рума

Актер, ведущий, организатор Роман Аронсон расскажет, какие элементы гардероба привозит из путешествий и что хранится в его гардеробной, которая занимает целую комнату

Лео Лобрев - латвийский композитор-неоклассик, автор симфонии, художник, фотомодель в прошлом

Анжелина Романович, чемпионка мира по пауэрлифтингу, тренер, мастер спорта международного класса. Поговорили о том, как выглядят атлетки, эстетике силовых видов спорта и о том, забирали ли женщины у мужчин их "игрушку" - штангу

Во главе всего стоит эмоция, считает гость программы и подкаста "Внешний вид". Как найти баланс между тем, как показать объект с самой красивой стороны, но при этом не соврать. Говорим о рекламе, "вкусных" цветах, обработке и естественности со Владом Яковлевым из Лондона

Хореограф тв-проекта "Dejo ar zvaigzni", руководитель RiGA CiTY JAZZ dance, преподаватель академии им. Я.Витола Алиса Кошелева в гостях у программы и подкаста

"Мужчины говорят - какие у тебя красивые икры! И понимаешь - не зря педали крутила" Как велоспорт меняет фигуру? Как выбрать экипировку? Велосипед под цвет одежды или наоборот? Расскажет активистка велодвижения, тренер, призер соревнований Марина Барзилова.

Бюджет маркетинговой кампании фильма "Барби" превзошел даже стоимость производства киноленты. На рынок выпустили огромное количество тематических продуктов, на нас посыпались коллаборации с брендами, наблюдаем всплеск нового интереса к ярко-розовому и кукольной эстетике. Розовую лихорадку, барбикор и образы актрисы Марго Робби на ковровых дорожках обсудим с дизайнерами, предпринимателями совладельцами бренда TOOCHE - Мишель Шехуриной и Юрисом Швансом.

Анастасия Деменкова, визажист

Почему спортсмены удаляют волосы на ногах? Что чаще эпилируют мужчины? Как женщины относятся к тем, кто не скрывает от окружающих "прическу" в подмышках? Разбираемся в теме эпиляции вместе с экспертом. “Внешний вид - это твое настроение внутри. Моя мама никогда не выходила не накрашенной и призывала женщин всегда быть красивыми, даже для самих себя”,  рассказывает основательница студии красоты и лазерной эпиляции Виктория Шнурова-Фридмане. Ей самой всегда хотелось быть красивой - даже с младенцем на руках.  По словам эксперта, избавляться от волос на теле может быть больно, но не всегда - лазер работает сильным лучом. При эпиляции потребитель должен обратить внимание на обязательную дезинфекцию, сертифицированный в Европе лазер, также нежелательно делать лазерную эпиляцию летом. Волос должен быть хотя бы на тон темнее кожи, а родинки и татуировки обязательно заклеивают, чтобы не было ожога. Спортсмены удаляют волосы на ногах: в погоне за скоростью так они пытаются избавиться от сопротивления воздуха. Тренд женщин на небритость - попытка обратить на себя внимание, и тут у каждого должно быть право на свое мнение, считает Виктория.  Во время первого сеанса лазерной эпиляции уходит 30-40% волос в активной стадии роста. На последующей процедуре удаляются волосы, в предыдущий раз бывшие в спящей фазе. Эпиляция воском, шугаринг и домашние эпиляторы часто приводят к врастанию волос, поэтому лазер зачастую является лучшим решением, уверена гостья программы. Подробнее об этой теме - в аудиозаписи программы. 

Сегодня познакомимся с бывшим хоккеистом, а ныне - мастером по волосам и владельцем салона в Риге. Узнаем, изменилось ли мнение мастера о женщинах за 11 лет в индустрии красоты, как делают стрижку огнем и приходят ли фанаты стричься под игроков сборной Латвии по хоккею. Гость программы "Внешний вид" - Элмар Кукъянс, стилист по волосам, владелец салона.

Внешний вид автора женских ироничных рассказов и продюсера сериала Сабиры Александры Скобловой: о том, почему генеральную уборку в доме нужно делать в короне на голове, готовить в леопардовом халатике, и как лимоны стали тотемным придметом для нашей героини! Живой и ироничный разговор о быте, эротических рассказах и неидельной Барби

Героиня программы и подкаста - основатель и дизайнер узбекского бренда Moel Bosh Зухра Инат. Зухра живет в Риге около 16 лет, владеет шоу-румом и участвует в Рижских неделях моды, у нее три дочери и уже четверо внуков - все мальчики! А вы знали, что moel bosh переводится как "голова коровы"? "До 46 лет я сидела дома, у меня была одна работа - воспитывать своих дочерей. Это был мой выбор, конечно. Когда младшая дочка в Риге закончила школу, я поняла, что я уже не могу сидеть дома, они все выросли. И тогда можно сказать в 47 лет я создала свой бренд. Никогда не поздно!" "Раньше все хотели выглядеть европеизированно, но мода на наш материал икат, смесь из шелка и хлопка, заставила нас самих тоже вернуться к своим корням, истокам, к своим культурным кодам", говорит Зухра об узбекских трендах. Узбекистан - солнечная страна, и в Европе гостье программы “Внешний вид” не хватает ярких красок. Современная молодежь в Узбекистане очень продвинутая, говорит гостья программы - современных девушек и женщин поддерживают мужья, а культурная жизнь в Ташкенте кипит. Послание Зухры внешнему миру - быть терпимым к людям, которые окружают тебя, слушать собеседника и советы своих родителей, но принимать решение самостоятельно:  “Своим внешним видом я хочу показать, что любая женщина в любом возрасте может быть самодостаточной, ухоженной и красивой”.

“Доктор клоун” - терапевтическая программа, которая есть во многих странах мира. Цель ее - помочь детям освободиться от паники, снять стресс, и Игорь - художественный руководитель этого проекта в Латвии. "Внешний вид для клоуна - это сообщение, это еще одно сообщение миру. О том, каким образом со мной можно взаимодействовать и что за мной стоит", - говорит доктор-клоун Игорь Наровский. “Задача “Доктора клоуна” - не только быть смешным, но и создавать ситуацию в больнице, через которую ребенок, взрослый и персонал может преодолеть эмоции. Быть смешным - это только побочный продукт игрового пространства” Внешний вид для “Доктора клоуна” - это сообщение миру о том, каким образом с ним можно взаимодействовать, и что за ним стоит”. Больница - это монотонная система: чем слаженнее и точнее работает, тем лучше. Но для людей это создает депривацию и эмоциональную стерильность, поэтому задача человека, который надевает красный бархатный пиджак, маленький по размеру - привнести движущую краску в больничную стерильность.  В костюме Игоря Наровского - огромные серые брюки, чтобы продемонстрировать состояние ребенка, который еще не дорос до взрослого мира. “В больнице люди находятся в промежуточном состоянии - ребенок или взрослый, болезнь или здоровье, они не на улице, но и не дома”, - говорит он. Среди клоунов есть актеры, психологи, педагоги и врачи. В одежде должно быть некомфортно, чтобы все они начинали чувствовать свое тело, а в работе - весело, поскольку эти люди привносят элемент игры в обыденную жизнь больницы.

Вероника Желдака и Дарья Кудрявцева - победители в номинации лучшего костюма фэнтези на фестивале "Майский граф". Шитье камзола из выдуманной вселенной заняло у них 50 часов работы. "Согласимся, очень страшно быть собой в этом мире. Всегда боишься, что тебя не примут, что покажешься странным или каким-то не таким. Но когда ты в костюме - это, вроде, как и не ты, и поэтому можно попробовать намного больше", говорят гости. А вы знали, что косплееры шьют доспехи из ковриков для йоги? О костюмах, странных материалах и важных для них смыслах поговорили с героями выпуска - косплеерами, которые уже 10 лет воссоздают образы из популярных компьютерных игр и аниме. Дарья - художник, а Вероника - инженер и немного электрик.

Демонстрация стабильности, нарушение протокола, «костюмы силы» и двойные послания через аксессуары - какую смысловую нагрузку несет внешний вид политиков? Расскажет модный обозреватель, лектор, аналитик моды, имиджмейкер Симона Шульман.

«Связь искусства и моды - это моя страсть. То, за чем я наблюдаю больше 10 лет». Продолжают пользоваться популярностью выставки, посвященные историческому костюму, а художники с удовольствием вступают в диалог с современными брендами одежды. Поговорили о ежегодном бале Института костюма музея Метрополитен Met Gala, известной коллаборации Louis Vuitton с японской художницей Яёи Кусамой, дресс-коде для свидания с искусством, подходящих сумках для музейного посещения и многом другом!

С дизайнером латвийского бренда QooQoo Аленой Бауской поговорили о местном производстве, формировании национального самосознания через одежду, природе, футуризме и многом другом. «У нас сохранилась эта культура, и она не так далека для нас. В Германии национальные костюмы выходят в полиэстере, в дешевом китайском исполнении, а у нас - все такое качественное, красивое, из настоящих материалов. Обожаю то, что люди здесь ценят это качество, и я надеюсь, что удасться пронести это дальше». Также Алена рассказала о своем новом и неожиданном янтарном приобретении, затронула интересующую ее тему архетипов и рассказала о своем увлечении нейросетями. Поговорили также о предпочтениях латвийской публики в выборе оттенков одежды: «Землистые тона очень комплиментарно здесь выглядят. Везде можно надеть, ты такой незаметный, органичный и везде вписываешься».

Ксения Данилова, дизайнер головных уборов и одежды: "я бы хотела, чтобы мой "месседж" был о том, что я женщина, что я - хрупкая и сильная" Как расставлять эстетические акценты в образе с головным убором? Шляпка притягивает людей или выстраивает барьер между носительницей и окружением? Как выглядит дигитальная шляпка, и действуют ли на нее законы физики? Обо всем этом - сегодня в выпуске программы "Внешний вид".

Внешний вид кожи весной: С косметиком Жанной Васильевой обсудили ежедневный уход, бьюти-гаджеты, мужские косметологические процедуры и "генетическую лотерею"

«Пасха для меня больше в природе. Мы начинаем радоваться тому, что природа просыпается, но она не просыпается сразу с цветами, блестками и пышными красивыми вещами». Вместе с художницей Кристиной Кутеповой изучаем пасхальный внешний вид: в соцсетях набирает популярность рецепт окрашивания яиц с помощью красного вина, а «инстаграмные» столы украшают яйца в бархате и глиттере.  А вы знали, что красное вино дает цвет «баклажан», а эффект мерцания создается при помощи обычного сахара? Где найти золото для аппликации? Лучше на скорлупе выглядит отпечаток клевера или тысячелистника?    Художница Кристина Кутепова изучила разные тенденции, но сама выбирает способы без «химии». «Красили яйца в луковой шелухе, бабушка иголкой делала узоры – это была очень кропотливая работа. Я ребенком на это смотрела. Тонкие кружева можно выцарапывать», вспоминает Кристине подготовку к празднику бабушки-рукодельницы. О пасхальном вдохновении, натуральности, осознанности и красоте, которую необходимо создавать каждый день, поговорили в новом выпуске. «Это дает радость. Ты уже радуешься, когда ты это готовишь. В процессе весь секрет».

«Я начал делать съемки, в которых вообще нет одежды. Но это не голые люди. Это люди, одетые в вымышленную одежду» Сегодня поговорим о том, как нейросети одевают моделей в сгенерированную одежду, и как искусственный интеллект стал участвовать в «человеческих фотосессиях». С портретным фотографом Алом Лапковским, также известным в соцсетях по социальному фотопроекту Disconnecting Connection, которым поделились около 14 миллионов людей по всему миру, обсудили внешний вид будущего. Поговорили о том, как фотографы берут нейросети в соавторы, в какую вымышленную одежду одевают моделей, что учитывается при генерации модных картинок, является ли это заимствованием чьих-то идей, и в чем нейросети пока недотягивают.

Иконический образ мексиканской художницы Фриды Кало, сразу всплывающий в памяти - корона из кос и ярких цветов на голове. Голливудская киноактриса Элизабет Тейлор на свою пятую свадьбу пришла с гиацинтами в высокой косе. Стилисты журнала Vogue в разные годы украшали моделей обложек цветочными «клумбами» вместо шляпок. Во все времена цветы тянулись к женщинам, а женщины - к цветам. В программе о красоте и моде «Внешний вид» с флористом Анастасией Масане поговорили о самом весеннем тренде - цветах в волосах. Анастасия делает венки из живых цветов, самые любимые ее элементы - гиацинты, фрезии, эвкалипт, кустовые розочки, пионы, душистый горошек. Узнали, какие цветы лучше подходят для венков, заколок, бутоньерок и украшений на запястье, зачем хранить хрупкий аксессуар в холодильнике и как выбрать цветочный веночек, чтобы тот стал украшением, а не головной болью невесты или выпускницы.

В гостях у программы и подкаста “Внешний вид” Яна Милле - организатор свадеб и сооснователь Латвийской свадебной ассоциации. Узнали, что в “тревожном чемоданчике” свадебного организатора и что делать, если свадьба выпадает на дождливый день, поговорили о современных латвийских невестах и их вкусах, оказалось, что в моду входят свадебные комбинезоны, а вот кипенно-белые свадебные платья уже давно уступили цвету айвори. Также узнали, c кем лучше всего ходить на примерку и почему эксперт против голубых костюмов для женихов. “Я обожаю людей и мне нравится, когда люди стильно одеваются. Эта работа - моя жизнь и призвание”,  говорит организатор свадеб и мероприятий, сооснователь Латвийской свадебной ассоциации Яна Милле. Профессия ивент-организаторов и координаторов входит в список самых нервных, однако гостья программы эту работу слишком нервной не считает. Экстремальные ситуации все же случаются - чаще всего к этому приводят погодные условия. У каждого координатора есть sos-сумочка: в ней лежит нашатырь, все необходимое для гигиены, нитки, ножницы и пластырь.  Яна Милле закончила школу Богомолова, и поэтому сама может поправить прическу невесты и подкорректировать макияж; иногда невесты просят организаторов помочь в подборе платья для торжества. Радиослушателям она желает получать удовольствие от каждой минуты - не только на свадебной церемонии, но и в работе и жизни.

Misis Latvija Zeltene 2020/21 Лиене Воциша в прошлом - работник криминальной полиции и помощник механика в мотосервисе. Лиене успела пожить в Барселоне, а сейчас вернулась в Латвию и планирует в будущем реализоваться как фотограф, ее цель - проект, рассказывающий о женщинах с дефектами кожи. Лиене хочет донести до женщин и общества, что не стоит комплексовать из-за своего тела и важно принимать и любить себя разной. "Мы когда поехали в первый раз на пляж, я повязала платок. Мне друзья говорят: жарко, ты зачем его повязала? Я говорю: у меня дефект живота. Они в ответ: тут всем все равно!", - Лиене о свободном отношении людей в Барселоне. Поговорили о "мужской" работе, сильных женщинах, личном опыте борьбы с комплексами после родов и о том, зависит ли любовь к себе от внешнего вида. Слушайте "Внешний вид" по четвергам на Латвийском радио 4 и в подкасте на всех популярных платформах. "То, что я в зеркале вижу сейчас - мудрость в глазах и блеск совсем другой - мне нравятся гораздо больше, чем тогда, когда эти годы неопытности были. Сейчас я лучше", - говорит Лиене.

PR-специалист и автор цифрового контента Денис Александр Шевелев в новом выпуске программы «Внешний вид» и эпизоде подкаста рассказал о своем первом сингле, ковбойских сапогах и шляпах как части имиджа и о своей поездке во Францию, которая перевернула его планы на косметическую операцию. Также с Денисом обсудили, как отрастить волосы мужчине, по какому предмету гардероба можно узнать научного сотрудника и как эстетично сервировать стол. Отвечаем на вопросы, о которых вы раньше даже не задумывались!

В новом выпуске программы и эпизоде подкаста «Внешний вид» с артистом Никитой Осиповым поговорили о прическе с локонами, о том, что скрывается под толщинкой поросенка, об отрицательном обаянии и обсудили, с какой одеждой удачно гармонирует контрабас. А также узнали, как актер выучил украинский язык

“Я ощущаю себя счастливейшим человеком”, - говорит певица, энтузиаст конного спорта Елена Матуле. О лошадях она мечтала с детства, и теперь не только ездит верхом, но и работает на конюшне.  Одним из своих самых больших достижений она считает способность послать лошадь в галоп мыслью. Животные чувствуют мысли наездника: “На самом деле, лошадь потрясающе понимает, что за двуногий на ней. Она заставляет взять себя в руки, правильно дать команду, собраться с мыслями”.  В любой момент может случиться непредвиденная ситуация: лошадь - травоядное, пугливое, защищается и боится, рассказывает Елена. Именно поэтому на наезднике, или спортсмене всегда надеты определенные защитные элементы костюма. Подробнее о них - в аудиозаписи программы.

В преддверии Дня всех влюбленных программа “Внешний вид” решила затронуть тему психологии одежды. Одежда для свидания, например, обусловлена культурными факторами, но важнее внешнего вида всегда то, как люди чувствуют себя друг с другом. А психологи призывают влюбленных и не только от состояния двигаться к дресс-коду - не наоборот. “Главное - не то, как человек одет, а какая у него душа. Если взять невероятное вино и залить его в трехлитровую банку, хуже оно не станет. И с человеком - та же история”,  рассказывает психолог Артур Домбровский. По его словам, любая одежда - это своего рода манипуляция, которая призвана сработать в условиях конкуренции.  Стабильность, мудрость, игривость и хорошее настроение - такие качества о себе старается продемонстрировать мужчина. То, почему мы решаем, нравится ли нам человек - это в основном химия и никак не связано со стандартами красоты, пропорциями лица или стилем одежды.

Елизавета Мания, четырехкратная чемпионка Латвии - о костюмах в телешоу "Танцуй со звездой", перевоплощении во Фредди Меркьюри для танцевальной постановки и многом другом в новом эпизоде подкаста "Внешний вид"

Автор проектов о долголетии Илона Ансоне: Выбрать себя не стоит денег, выбрать себя стоит смелости.

Художница Анастасия Сысоева прожила в Японии около года - почувствовала исторические корни и изучила современную культуру. Она вернулась из Токио с коллекцией винтажных кимоно и большой дозой вдохновения японской культурой. В Токио вечером можно увидеть большое количество человек в темных костюмах - все удивительно вежливы друг к другу. В дневное время - молодые люди в цветной одежде и школьники в традиционной форме. Школьников закаляют, и зимой они так и ходят - в гольфах. Многие современные японки носят традиционную одежду и занимаются икебаной, рассказывает художница: “Японцы следят за собой и в любом возрасте выглядят прекрасно. Японские домохозяйки днем могут выйти в магазин в фартуке и “кроксах”. В почете белая кожа, а кимоно бывают всех цветов радуги и расписываются вручную”. Подробнее - в аудиозаписи программы “Внешний вид”.

15 января проводится день шляпы или день головного убора. Самые узнаваемые головные уборы в истории - фирменный котелок Чарли Чаплина, шляпа-федора Майкла Джексона, шляпка-таблетка Жаклин Кеннеди, черный цилиндр на голове Марлен Дитрих и, конечно, коллекция Елизаветы II - лицо монархии.  Вместе с Надеждой Игнатане, хозяйкой Гардеробной миссис Хадсон и реставратором Рижского Музея моды, в эфире программы “Внешний вид” мы примерили несколько шляпок и поговорили об их истории.

"Внешний вид" дизайнера женской и детской одежды Катерины Муц. "В рюшечках и роскоши я нахожу топливо для дальнейшей работы".

В 2023 году нас ожидает еще большее разнообразие трендов, в котором каждый сможет найти что-то по душе. Модно будет все - объемные вещи из денима, сексуальные корсеты с вырезами, яркие цвета и аскетичные монохромные ткани, аносировала в программе “Внешний вид” имидж-дизайнер, обозреватель моды Симона Шульман. “Я склонна считать, что тренды зарождаются в социуме - дизайнеры потом их только интерпретируют”,  уверена гостья программы. По ее словам, в этом декабре магазины особенно заполнены одеждой со стразами и блестками - после тяжелых лет пандемии и такого же тяжелого года все хотят возможности устроить себе праздник. Еще одна альтернатива - яркие цвета, которые разбавляют традиционную черно-белую гамму. Сторонники разумного потребления советуют брать праздничную одежду в аренду или выбирать то, что впоследствии можно будет сделать более демократичным и адаптировать под повседневный образ. Годится все, что поможет вам почувствовать себя празднично, - и красная помада никогда не помешает.  Подробнее - в аудиозаписи программы. С наступающим!

В этом виде спорта большое внимание уделяется эстетической стороне внешнего вида - считается, что внешний вид передает внутреннюю сущность человека. Ушу, или кунгфу - это традиционная китайская одежда, коллекционные наряды и в некоторых случаях музыкальный инструмент вместо оружия. “Внешний вид для меня - проявление культуры, дисциплины и отношения к себе и окружающим”,  рассказывает Роман Власенко, руководитель Латвийской федерации ушу и генеральный секретарь Европейской федерации ушу кунгфу, спортивный судья высшей европейской категории. Есть гимнастический и традиционный вид ушу - гимнастическое современное ушу более регламентировано и делится на три направления: гимнастика, контактный вид на ринге и фехтование. В каждом виде есть своя одежда, но тренер считает, что спортивные костюмы годятся только для парада команд, а тренироваться в них - дурной тон: неудобно и сковывает движения.  “Если ученик зашел в мятой майке или рваных штанах, я не пущу его на тренировку. Я предупрежу его один раз, и дальше он будет наблюдать”, - говорит Роман Власенко. Дело в отношении к себе и к окружающим, говорит он. Подробнее - в аудиозаписи свежего выпуска программы “Внешний вид”.

Внешний вид дайвера: модельерам обязательно нужно заниматься подводным плаванием. Рассказывает Ирина Жукова

Внешний вид для гостьи программы - способ выражения себя. Тренер по кикбоксингу, секретарь Латвийской федерации кикбоксинга Дарья Струтинская считает, что женщина на ринге и вне его - два разных человека. На ринге она собранная, целеустремленная, непоколебимая и очень жесткая. “Это первое заблуждение - что кикбоксинг является агрессивным видом спорта. Он подразумевает необходимость контролировать эмоции и выражать уважение к сопернику, без этого никуда”,  рассказывает гостья программы. По ее словам, кикбоксинг разделяется на жесткие ринговые дисциплины и легкие дисциплины, которые проходят на татами. На ринге разрешается выступать с 15-летнего возраста. Исторически женщины начинали заниматься кикбоксингом в качестве самообороны, сегодня же их часто приводит на ринг чувство соперничества или ежедневный стресс, от которого хочется избавиться. Знакомство Дарьи со спортом началось в детстве - кикбоксингом она начала заниматься после подросткового возраста. Кикбоксинг в Латвии становится все более популярным, в стране хватает титулованных спортсменов как среди мужчин, так и среди женщин. Последним, правда, не рекомендуется носить длинные ногти и накладные ресницы - в остальном же они ничем не уступают остальным спортсменам. Полностью разговор с Дарьей Струтинской можно слушать в аудиозаписи свежего выпуска программы “Внешний вид”.

Почему спа-специалист ходит тихо, какие украшения под запретом на работе, как спа-мастер греет руки перед ритуалом и какими вещами балует себя в обычной жизни - в новом выпуске программы "Внешний вид"

Алиса Романова создает украшения, вдохновляясь латгальской природой. Она делает детализированные броши, серьги, сумки и банты в виде лесных животных и птиц, украшая латвийских девушек, и отправляет украшения за рубеж, интегрируя в них найденные в лесу природные материалы. Цветы, высаженные на даче с бабушкой, изучение ящериц и лягушек, собирание трав и цветов уже в детстве сформировали анималистичные пристрастия художницы: “Я работала барменом в кафе, училась на диджея, играла в клубах и одновременно занималась шитьем. Я поняла, что нужно выбирать, и тут помогла пандемия - поняла, что создание украшений приносит мне даже больше радости, чем музыка”. Алиса Романова любит винтажные вещи, добавляет в прически шерстяные нити и птичьи перья и считает, что человеку нужно соединяться с природой. Подробнее - в аудиозаписи программы “Внешний вид”.

Балтийский янтарь в латышской традиции и современном производстве. Янтарь в косметологии, банных ритуалах, украшениях и амулетах... Рассказывает Иварс Валлерс.

Внешний вид коллекционера винтажных брошек и завсегдатая блошиных рынков В этом выпуске говорим о чешских брошках, культовой американской бижутерии, фур-клипах, сережках на винтах, мальтийских крестах, сактах, украшениях ар-нуво и других сокровищах с историей

Внешний вид актера, музыканта и Зигмунда Фрейда в спектакле "Момо". Герой передачи - Родион Кузьмин.

Как стать викингом в большом городе? А героем фэнтези Сапковского и ожившим персонажем компьютерной игры Ведьмаком? Что нужно для перевоплощения? Где в костюме спрятана молния? Как научиться играть на древнем инструменте тальхарпа? И почему красота не обязательно должна быть исторически правдивой? В гостях программы “Внешний вид” - музыкант, косплеер Дмитрий Эзау. “Внешний вид для меня - это визитная карточка. Каждый самовыражается так, как хочет, как чувствует и как считает нужным”,  говорит косплеер. Музыкой он занимается половину жизни, а перевоплощениями заинтересовался пять лет назад - разбирается в материалах костюмов и увлекается историей музыкальных инструментов эпохи викингов.  Красиво и исторически правдиво не всегда совпадает, если говорить о внешнем виде - именно поэтому во многих исторических фильмах костюмы актеров не совсем соответствуют исторической реальности. Чаще они создаются в угоду красоте кадра, говорит герой программы. Полностью разговор с Дмитрием Эзау можно услышать в аудиозаписи программы.

Внешний вид хозяйки свадебного салона. Айя Нагле об уместности брючного свадебного костюма, барселонских и рижских невестах, антитрендах в свадебной моде и своей симпатии к кепкам.

Журналист, рабанит и сооснователь еврейской общины “Jewrmala” Зинаида Кутновски Лиак уверена: внешний вид - это возможность самовыражения, возможность продемонстрировать свое представление о мире, эстетике и красоте. Рабанит - это “мама общины”, как правило, жена раввина, однако это не ограничивает ее социальный статус. Община - это дом, а рабанит - душа общины, рассказывает гостья программы. Важно понять, подчеркивает она, что до образования государства Израиль евреи были рассеяны по всему миру, и на каждую еврейскую общину влияло окружение той страны, в которой они находились. Поэтому внешний вид французского и марокканского еврея будет совсем разным. Зинаида рассказывает: “Евреи убеждены, что Творец присутствует в их жизни всегда, в любое время дня и ночи. Творец смотрит на тебя как любящий отец, а ты разговариваешь с ним как любимый ребенок. В представлении еврейской традиции он - царь царей, соответственно, ты понимаешь, что постоянно находишься на приеме у царя, и вследствие этого выбираешь свой внешний вид - стандартный королевский дресс-код с уважением к его величеству. Поэтому евреи закрывают локти и колени, не выбирают глубокие декольте, а замужние женщины собирают и прикрывают волосы.  Последние лет 15 на модной арене правит бал оверсайз - это сопутствует еврейскому понятию о скромности, согласно этому представлению “на приеме у царя”.” “Я не из традиционной семьи, закончив журфак, какое-то время работала в “Новой газете”, позже стала заниматься музыкальной журналистикой и моим окружением был российский шоу-бизнес. Я выглядела как хотела и мало об этом задумывалась. К моменту встречи с мужем я уже поменяла свои взгляды на многое, поэтому мы встретились уже на одном уровне, в одной плоскости. Поэтому у нас не бывает разногласий на эту тему”, - рассказывает гостья программы. Вот еще увлекательные детали традиционного еврейского внешнего вида: существуют магазины кошерных мужских костюмов - в таком случае в одном костюме не будут совмещены разные материалы, шерсть и лен. А вот красные помады должны быть с кошерным штампом - все красные пигменты в косметике производятся из перемолотых насекомых, и, поскольку евреи не употребляют в пищу насекомых, особенно контролируют все, что может попасть в рот.  Косметика и косметология не слишком беспокоит современную израильтянку, поэтому в Израиле в этой отрасли в основном работают европейцы. В еврейской традиции женщина не может надеть на себя красное платье - это связано с тем, что некогда такие платья носили только женщины определенных профессий. Однако строгого запрета на это нет, за исключенем, возможно, лишь некоторых строгих общин.  “Даже на лавовом поле прорастают цветы. Это - жажда жизни. А вообще не надо заморачиваться - относитесь к себе проще”,  подытоживает Зинаида Кутновски Лиак. Полностью разговор с ней можно услышать в аудиозаписи свежей программы “Внешний вид”.

Елена Сафронова, представитель Riga fashion week: эко-повестка, дебютанты, как одевается PR-лицо Недели рижской  моды и от чего устали соцсети

Гостья программы "Внешний вид" - Дарья Войтюк, филолог, преподаватель, девушка-гот

Как выглядит костюм психопата? Из чего мог бы состоять гардероб архетипов? Зачем прислушиваться к своим ощущениям, смотря на человека? Из чего складывается имидж психолога? Иногда мы пытаемся представить себе человека по голосу, но это не всегда совпадает с тем, что мы видим, именно поэтому визуальный образ особенно важен.  “Для меня внешний вид - прежде всего информация о том, что за человек передо мной, а также красота, удовольствие и творчество - то, что мы одеваем, всегда целый труд”,  рассказывает психолог Инесса Абола. По ее словам, люди часто выбирают не замечать каких-то граней личностей человека, с которым общаются - как правило, это те грани, которые нам не нравятся в себе самих. А в ее профессии неуместна излишняя демонстрация себя, слишком яркие цвета, короткое мини, шорты или декольте.  Подробнее об этой теме можно слушать в аудиозаписи программы “Внешний вид”.

Гобелены - древнее декоративно-прикладного искусство, интерес к которому возрождается. Мастер по гобеленам и художница по текстилю Иева Пране преподает искусство детям и обращает большое внимание на детали. “Главное в гобеленах - техника и идея, и только потом - эскиз. Я люблю ажур, кружево, люблю, когда играет и оживает материал, когда там свет и когда он дышит. Гобелен меняет пространство, и пространство меняет его”,  рассказывает Иева Пране. Гобелен официально появился в 14 веке на севере Франции, хотя вполне вероятно, что это искусство гораздо старше. В 14 веке гобелены были статусными изделиями и украшали дворцы и покои королей. По словам художницы, материал меняется также в зависимости от того, как именно он размещен в интерьере. Гобелен от ковра отличается тем, что ковер - это прикладное искусство, которое производят на фабрике, тем временем как гобелен всегда производится в единственном экземпляре. 

Внешний вид учителя Софии Ануже. О культуре внешнего вида педагога, его имидже и ритуалах при сборе на работу

Одежда людей, которые занимаются чаем, соответствует натуральности и практичности, функциональности и легкости, чаще всего выполнена из льна, шелка, хлопка или шерсти. Чайный мастер, владелец чайного клуба Юрий Подусов рассказывает: люди его профессии любят носить украшения из натуральных камней “Мне неважно, как меня воспринимают. Я просто такой достаточно отлетевший товарищ, для меня это ничего не значит, но за внешним видом, конечно, надо следить”,  говорит гость программы. По его словам, шкаф лучше держать наполовину пустым, внешность обманчива, поэтому лучше осязать атмосферу рядом с человеком, а мир после себя нужно оставлять еще чище, чем он был до этого. О косичках на волосах и бороде, тоннелях в ушах и украшениях на теле, татуировках и шрамировании, походах на центральный рынок и функциональной одежде для путешествий - в аудиозаписи программы “Внешний вид”.

Сегодняшняя гостья программы “Внешний вид” - дизайнер, совладелица бренда обуви из войлока TOOCHE, предприниматель, преподаватель точных наук. Мишель Шехурина уверена, что жить стоит для того, чтобы наслаждаться жизнью и делать то, что тебе нравится, не боясь при этом ошибаться. “Ошибки - это тоже часть жизни. Чем больше ты делаешь, тем больше ошибок ты будешь совершать. Общество диктует норму, что мы не должны ошибаться, но я абсолютно не боюсь ошибок”, - говорит гостья программы. Она уверена: секрет людей, которые сохраняют в себе радостное отношение и интерес к жизни - в том, что они перестают экспериментировать, когда становятся взрослыми, и определяют себя внутри конкретных рамок:  “Мне было бы грустно умереть и не побрить голову налысо. Это же интересно, иначе можно так всю жизнь мучиться потому, что ты что-то хотел и не сделал. Нужно стремиться к такому жизнеощущению, чтобы ты сам себе тоже все прощал”.  Внешний вид - это отражение внутреннего. Часто это сигналы, которые люди хотят подать в общество - профессия, мировоззрение, политические или религиозные взгляды, уверена дизайнер. Ей самой иногда с помощью своей одежды хочется повлиять на людей вокруг - чтобы весело было не только ей самой, а радиослушателям она советует почаще наслаждаться моментом, экспериментировать, радоваться и любить жизнь. Полностью разговор с Мишель Шехуриной можно услышать в аудиозаписи программы. 

Сегодня в гостях у программы "Внешний вид" Марина Потемкина, преподаватель рукоделия, автор мастер-классов и творческий предприниматель

О том, как картины попадают на одежду, о 20-летней супружеской жизни и о том, каким чаем протирать лицо

Внешний вид певца и продюсера Алекса Силверса

Светлана Зыбина вышивает крестиком, участвует в фестивалях, создает костюмы, занимается с лошадьми и знает, как сделать меч. Косплеер с большим стажем и большим количеством хобби шьет исторические костюмы, а косплей называет увлекательной игрой и возможностью попробовать себя в роли, которую не играешь повседневно. “Может, реинкарнация действительно существует? Меня тянет к историческим костюмам, люблю выбрать образ какой-то эпохи и прочувствовать, как это носилось и выглядело”,  говорит гостья программы. Внешний вид для нее - это в первую очередь комфорт и удобство. Она не следит за модными трендами и выбирает одежду так, чтобы она в первую очередь нравилась самой девушке.  Выйти на сцену может любой человек, в любом возрасте, поэтому портрета среднестатистического косплеера нет - их объединяет разве что любовь к сцене, костюмам и игре. Подробнее - в аудиозаписи программы "Внешний вид".

Внешний вид украинской танцовщицы в Испании: Галина Шагинян и ее фламенко-фьюжн, платья в пол, косы

Что делать, если невеста плачет после макияжа? Что будет, если сделать чистку лица перед свадьбой? Как не испачкать жениха? За сколько до свадьбы нужно сделать полную примерку? Какие украшения выбирают латвийские невесты? В свадебный сезон многим невестам и не только актуальна тема внешнего вида. “Для меня внешний вид - это гармоничный образ. Для женщины - это ухоженность, улыбка, сияющие глаза, если ее образ ей самой удобен и нравится”,  говорит свадебный стилист Светлана Попадина. По ее словам, самый большой секрет для стилиста - это человеческое общение: важно дать человеку выговориться и учитывать его особенности. “Одно дело - ты, как стилист, примеряешь на человека образы, другое дело - может ли человек это на себе нести и совпадает ли это с настроением клиента”.  Латвийские невесты бывают очень разными, говорит стилист - все они дают ей возможность не заскучать. Одни просят макияж, который не виден, другие после длительных ограничений хотят всего и сразу, поэтому важно найти гармонию для их образа. Для жениха важна ухоженность, свежая стрижка, иногда актуально скрыть недостатки кожи. Накануне свадьбы не рекомендуется пробовать косметологические процедуры, которые человек не пробовал заранее - на многие из них потребуется время для восстановления, а также не советуют долго находиться на солнце.

Диана Галанте, имиджмейкер, стилист, директор международного музыкального фестиваля мировой и классической музыки «Summertime. Приглашает Инесса Галанте», директор Фонда Инессы Галанте о стиле и моде.

О внешнем виде экспата в Индонезии рассказывает Павел Лукашенко

Внешний вид француженки. Героиня выпуска - Сесиль Рог, эксперт по стилю, этикету и искусству жить по-французски, блогер.

Внешний вид Даугавпилса: "живая статуя", биолог и танцовщица, которая живёт на хуторе

О моде, стиле и не только - с Терезой Варгуле, чемпионкой Латвии по латиноамериканской программе, тренером по бальным танцам и дизайнером бальных платьев для паркета

Дарина Кудлаева. Внешний вид хореографа.

Внешний вид на девятом месяце беременности. Героиня программы - фитнес-тренер и эрготерапевт Екатерина Четыркина.

Надежда Игнатане. Внешний вид хозяйки гардеробной и реставратора одежды.

Елена Шиленкова. Внешний вид танцовщицы восточных танцев.

Максим Бусел - о красоте, саморазрушении, аптечной косметике, о том от чего краснеет, о съемках черно-белого клипа в пальто французской марки и о занудстве.

Елена Пальчевская. Внешний вид иллюзиониста.

Александра Чудова. Внешний вид специалиста по кадрам.

Внешний вид модного иллюстратора. Героиня программы - модный иллюстратор Dior, Max Mara, Valentino и Dom Perignon Алина Гринпаука.

Как выглядит девушка, которая играет на бас-гитаре? Сколько весит такая гитара? В чем выступают этно-музыканты? Откуда у певицы накладные косы? На эти и другие темы говорим в программе и подкасте "Внешний вид". С нами - Девика Евсикова, бас-гитаристка, певица, участница латвийской этно-джазовой группы "Барака"

Внешний вид программиста из Токио. Герой программы - Даниил Морозов.

Внешний вид автора цифрового контента. Героиня программы - блогер, автор цифрового контента, повар Анна Кадек.

"Что у доктора под халатом?" Внешний вид врача-дерматолога Раймонда Карлса.

На партию, как на свидание? Носят ли шахматисты вещи в клетку? Как играть в быстрые шахматы в строгом пиджаке? Приходят ли на турнир босиком? За какой предмет одежды могут отстранить? Сегодня у нас Внешний вид гроссмейстера Никиты Мешкова.

Внешний вид радийщика. Ведущий новостей Дмитрий Шандро: у микрофона в студии и в жизни.

Как выглядит девушка-преподаватель, какие вещи китайских дизайнеров носит, почему не хочет выделяться среди своих студентов и что в себя включает стиль ее преподавания. Слушайте новый эпизод!

Катрина Гупало. Внешний вид певицы и пианистки.

В программе и подкасте говорим о курьерской экипировке зимой, о том, сколько должно быть карманов, зачем велокурьеру накладки с детской коляски и как еще используется упаковочная пленка. Герой подкаста - курьер Рубик из Санкт-Петербурга.

О том, что означает «полный пакет», о связи телосложения и голоса, о современных костюмах и декорациях в традиционной опере и ситуациях, связанных с внешним видом, о которых оперный певец может сказать: «это рабочий момент». Слушайте новый эпизод "Внешнего вида" с солистом Латвийской Национальной оперы, тенором Михаилом Чульпаевым.

Актёр Рижского русского театра Никита Осипов о внешних данных, ролях, самодемонстрации, одежде в цветовой гамме афиши спектакля, участии в отборе латвийской версии известного шоу талантов

Какая вещь выдает профессиональную принадлежность, в чем тренер ходит на работу, что важнее держать в тепле - ноги или голову, какая экипировка в женской команде, и какую роль сыграла Лайма Вайкуле в жизни тренера по хоккею, руководителя ICE Academy Ингуны Лукашевича. Слушайте новый выпуск радиопрограммы и подкаста "Внешний вид" с Алисой Орловой.

Купить новое платье или шторы? Клиенты похожи на свои квартиры? В белом на объект? Председатель Союза дизайнеров Латвии Барбара Фрейберга в гостях у радиопрограммы и подкаста. Слушайте новый эпизод о внешнем виде в профессиях!

Актёр Родион Кузьмин-Рейзвих: борода - это порода, черт возьми! Можно ли выкупить костюм после спектакля? Самые «трушные» вещи актера? Как понять свой типаж? Борода - брить или не брить? Слушайте радиопрограмму и подкаст «Внешний вид».

Внешний вид ведущего-мужчины: актер, ведущий мероприятий с 27-летним опытом Роман Аронсон о хиппи-бохо-джипси стиле, соломенном цилиндре, black tie и желтых ботинках в радиопрограмме и подкасте о красоте и моде «Внешний вид».

О «железных» и «сферических», должен ли тренер выглядеть как атлет, о любимых часах триатлонистов и триатлетов, татуировках после дистанции и маникюре «железных» леди - в программе и подкасте «Внешний вид». Сегодня с нами тренер по триатлону, судья, энтузиаст Игорь Симинайтис.

В программе и подкасте "Внешний вид" обсуждаем красную дорожку Met gala 2021 вместе с рижским стилистом, модным обозревателем Симоной Шульман.

Где в лице «живет» разочарование? Как гнев отражается на челюсти? Нужен ли красоте опыт? Чего не стереть инъекциями? Выпуск о том, как эмоции влияют на нашу внешность. В гостях - Диана Занде, доктор психологических наук, актриса, сыгравшая в известных кинокартинах «Лимузин цвета белой ночи», «Краткое наставление в любви», «Проделки сорванца» и других. Слушайте новый выпуск программы и подкаста «Внешний вид» с Алисой Орловой.

Парусный энтузиаст Илона Скоробогатова о дредах на голове, морском узле на талии, заморских покупках и многом другом. В программе и подкасте из каюты «Внешний вид».

У всех на глазах: какие очки покупают студенты, что происходит на производстве Cartier, какие есть новые разработки в индустрии, о трендах осени. Специалист по оправам Инга Шакаре о дизайне солнцезащитных очков и очков для коррекции зрения в радиопрограмме и подкасте «Внешний вид».

Фигуристка, хореограф-постановщик программ для соревнований по фигурному катанию Юлия Теплых в гостях у радиопрограммы и подкаста «Внешний вид». Говорим о стандартах для костюмов в фигурном катании, как выделиться на льду, о запретах, ежедневной «криосауне» на работе, а также о Тоне Хардинг, образах Мишель Кван и Евгении Медведевой.  

Мария Семенова о кастингах, съемке постельных сцен, «Звездных войнах», новой форме украинских бортпроводниц, работе ассистентом по актерам и многом другом. Слушайте новый выпуск радиопрограммы и подкаста «Внешний вид» с Алисой Орловой.

Родион Зеневич – о том, как одевается человек, работающий в сфере промышленного дизайна, о длинных волосах, мужском вязании, черном дресс-коде, часах из фетра и многом другом. В программе и подкасте «Внешний вид»!

Героиня передачи - первая латвийская женщина-капитан дальнего плавания Татьяна Плетень. Вот уже около 20 лет она в море.

Ксения Данилова, модный дизайнер, дизайнер головных уборов -- о шляпке из оргстекла, материаловедении, подводном мире, канотье, дресс-коде королевских скачек в Аскоте и многом другом. В радиопрограмме и подкасте "Внешний вид".

Беатриса Кокан, парикмахер-колорист - о рыжих волосах, восприятии цвета, борьбе с короткими стрижками у дам элегантного возраста, о бодипозитиве и о том, как не "раскомфортиться". В программе и подкасте "Внешний вид".

В гостях программы "Внешний вид" - Елена Пидяш, латвийский художник по гриму, визажист, участница всевозможных профессиональных конкурсов.

Кудрявый блогер Анна Дрюкова о том, как в жаркое время ухаживать за волнистыми и кудрявыми волосами

Артист балета Анджей Сигнарский - о татуировках, гриме, красоте, бороде и антагонистах. Слушайте программу и подкаст о красоте и моде «Внешний вид» на Латвийском радио 4 и всех популярных платформах подкастов!

Художница мехенди, путешественница, автор Марина Чух о женской энергии, грузинских дизайнерах, масках из мацони и минеральной воде для умывания, украшениях из Индии, рисунках на теле и лице. Слушайте программу и подкаст «Внешний вид».

О том, как создаются цветочные платья из бутонов и лепестков, аксессуары для невест, свадебный декор и почему гвоздики должны быть модными - в программе и подкасте «Внешний вид» с Алисой Орловой. В гостях: свадебный организатор, флорист, автор «живых платьев» Дарья Григорьева.

Преподаватель классического индийского танца и его исполнительница с 20-летним стажем Лариса Подскочая - о «лотосном» имени, что такое альта, зачем нужны браслеты с колокольчиками, защитной функции традиционных сережек и костюмах для выступлений. Слушайте программу и подкаст «Внешний вид»!

Победительница конкурса красоты Miss Plus Size Universe-2019 Виктория Бровун - о пышных формах, конкурсах и конкуренции, натуральности и реакции на хейт

Диамантер, геммолог по бриллиантам, лектор Габриэль Левин-Цафрир о популярных ювелирных изделиях, «ущербных» бриллиантах, выборе колец по форме пальца, старой огранке и о том, почему могут быть вредны тяжелые серьги. Слушайте в радиопрограмме и подкасте «Внешний вид» с Алисой Орловой.

Девушка на мотоцикле Элина Везирова -- о мотоэкипировке, макияже под мотоциклетным шлемом, мужском внимании, самооценке и опыте езды в обуви на шпильках.  Cлушайте в новом выпуске программы и подкаста "Внешний вид".

Экс-рижанка живущая в Германии Элина Ормане о смене стран и деятельности, разработке первой коллекции в локдауне, архитектурном крое, математическом складе ума, таланте и о том, зачем начинающему дизайнеру калькулятор. Слушайте программу и подкаст "Внешний вид".

Косметолог из семьи, где 7 детей, рассказывает о том, где и как формируется культура ухода за собой. Вместе с косметологом с 15-летним стажем и хозяйкой салона красоты Оксаной Карпиковой в программе и подкасте «Внешний вид» говорим о балансе, ухоженности, привычках разных поколений, образованности, морщинах и красивом старении.

Прима-балерина многих театров, офицер ордена Трех звезд Латвии, педагог Маргарита Демьянок в программе и подкасте «Внешний вид» с Алисой Орловой - о том, как гримируются солисты балета, «укрощаются» пуанты, видоизменяется пачка, о брюках в постановках и «Лебедином озере» от Versace.

Мой Маккуин: стилист и аналитик моды Элга Хомицка - о Ли Александре Маккуине, машине времени, жутко красивых коллекциях, драматизме, смыслах, восторге и ужасе, дерзких творениях и несовместимой с жизнью моде. В программе и подкасте "Внешний вид" говорим о британском дизайнере и кутюрье, которому в марте этого года могло бы исполниться 52. Связаться с нами можно здесь.

Историк моды Анатоль Вовк - о королевском стиле, протоколе, гардеробе Меган Маркл, «платье мести», нарядах на музыкальной премии «Грэмми», платье «графские развалины», Met Gala, кибер-барокко, осознанном потреблении, новой этике, заимствовании и традициях. Слушайте новый выпуск радиопрограммы и подкаста «Внешний вид»!

Саша Бачурина сыграла плохую девчонку в латвийском сериале "Eņģeļu iela 9. Pelnrušķītes mantojums", затем уехала в Токио на 4 года, там училась в японской школе актерского мастерства Tokyo Visual Arts на курсе игры голосом, играла в японских театральных постановках, снималась как модель в рекламе. Однажды даже перевоплотилась ради фотосессии в юношу. Любит аниме, оригинальные образы и прически, и покупать вещи в мужском отделе. Сейчас Саша работает над книгой о своих приключениях. Знакомимся с Сашей и ее стилем жизни в программе и подкасте «Внешний вид».  

Стилист Ануш о трендах сезона весна-лето 2021, genderless fashion, мужественности, вторичном потреблении, покупательских привычках, ощущении комфорта, трусах-кникерсах, текстиле, подарках на 8 марта и многом другом. Слушайте новый выпуск радиопрограммы и подкаста «Внешний вид»! Связаться с нами можно здесь.

Оператор-постановщик, режиссер, видеограф Артур Шаркел о видеопродуктах, стоках, крупных планах, рабочей стороне, постобработке, работе с Микки Рурком и многом другом. Слушайте новый выпуск программы на радио и подкаста «Внешний вид»! Связаться с нами можно здесь.

IT c женским лицом: о правиле толерантных звонков, виртуальных фонах, умной бижутерии, вещах с символами, программистах и их влиянии на офисную моду, «бесполом» стиле, золотом компьютере и платьях, которые ждут своего часа. Новый «Внешний вид» с участием руководителя по развитию бизнеса, соорганизатора Riga TechGirls Татьяной Рыбловой. Связаться с нами можно по ссылке.

Преподаватель китайского языка, востоковед, председатель Латвийской Ассоциации синологов Карина Ермак o том, в чем встречают китайский Новый год, как выглядит лицо-семечко, почему некоторые китаянки боятся соевого соуса, что купить для японской шиба-ину, о милых вещах и многом другом интересном. Слушайте "Внешний вид" с Алисой Орловой и связывайтесь с нами здесь.

Тренер по спортивным бальным танцам и судья международной категории Александр Гулько - о своем первом фраке, необходимости подтяжек, бальных платьях «вырви глаз», курьезных моментах, конкуренции на площадке, моде на паркете и еще о многом другом. Слушайте новый «Внешний вид» с Алисой Орловой. Связаться с нами можно здесь.

Яна Винокурова - руководитель танцевально-спортивной студии, тренер по растяжке и организатор международных танцевальных соревнований. Во вторую волну пандемии ей, как и многим другим, пришлось столкнуться с большими сложностями в профессиональной деятельности, и пришлось к этому адаптироваться - своими советами она поделилась и с нами. “На данный момент моя основная задача - не падать духом”, говорит Яна про актуальные задачи на сегодня. Когда ей пришлось помогать двум детям с домашним обучением и тренировать учеников онлайн, это оказалось сложнее, но если комфорт приходится искать, за ним можно обратиться к психологу. Яна не забывает поддерживать в хорошем состоянии свою кожу, процедуры по уходу за лицом теперь научилась делать самостоятельно в домашних условиях. Стала заниматься скандинавской ходьбой на очень длительные дистанции, но самое большое личное достижение героини программы в 2020 году - то, что она радикально похудела, отрегулировав свое пищевое поведение. Яна советует, как начать что-то делать для себя: “Для начала нужно просто очень сильно захотеть. Не просто захотеть влезть в любимое платье к новогодней вечеринке, а захотеть остаться такой на продолжительное время. Почему бы не захотеть быть красивым каждый день своей жизни?” Она с наслаждением думает о том, как весной сможет выбрать себе новые летящие платья, заставляет себя каждый день делать легкий макияж, и сделала себе новую давно желанную татуировку. Заняться собой сейчас может быть сложно психологически - не каждый человек, уже находясь в ограничениях, сможет себя ограничивать еще в чем-то. Сейчас у нас всех много свободного времени, чтобы изучить информацию в интернете, пообщаться со знающими людьми, и начать работать над фигурой сейчас. Пять правил от Яны Винокуровой: Принять себя такой, какая ты есть, и посмотреть на себя со стороны Не бросаться в краткосрочные “эффективные” диеты - это не работает Заручиться поддержкой единомышленников Если приняла решение и составила программу, то придерживаться ее, несмотря ни на какие испытания Не наказывать себя, если приходится сделать два шага назад, а также самый главный совет: “Живите каждым днем, улыбайтесь каждый день, и каждый день делайте этот мир еще более прекрасным”.

Программист и фотограф Даниил Морозов из Санкт-Петербурга, но в Токио живет уже 2 года, занимается разработкой программного обеспечения, а в качестве хобби - уличной и документальной съемкой. Он гуляет по модным кварталам и районам, снимает местных жителей и наблюдает за местными субкультурами. “Моя стихия - это импровизация на месте”, рассказывает герой программы. По его наблюдениям, среди жителей азиатских стран гораздо больше потребителей роскоши, а определенные социальные группы японцев страдают вещизмом - среди разных групп людей есть свои желаемые бренды.  Старшее поколение чаще носит практичные и опрятные вещи. Мужчины с годами выглядят более стильно, а среди молодежи присутствует множество субкультур - например, одна из самых ярких называется visual kei. Это направление в японской рок музыке, а слушающие ее ребята носят яркий макияж, сложные прически, яркие костюмы и придерживаются андрогинной эстетики - когда не понимаешь, девушка перед тобой или мужчина. Даниил Морозов рассказывает: люди много внимания уделяют своей прическе, нередко присутствуют правила дресс-кода, а мужчин с бородой могут не принять в крупные компании на работу. А уж татуировки - настоящее табу: с ними не пускают в бассейны, горячие источники, бани, даже если понятно, что татуировка - только декоративная. Японцам особенно нравится белая кожа, светлые волосы, голубой цвет глаз, а в женской японской моде присутствует демонстративная целомудренность - негласное табу на оголение плечей и верхней части тела у женщин наряду с короткими юбками и шортами. Даниил сам свой сдержанный стиль одежды не поменял, но токийцев отличать от остальных научился: “Токийцы модно одеваются, знают тенденции, падки на модные тренды”. Подробнее - в полной аудиозаписи программы “Внешний вид” с Алисой Орловой.

Портретный фотограф и преподаватель Анна Тарабрина рассказывает о конкурсах фотографии, чертах лица, автопортретах, актерском позировании, "женщинах с красивым опытом" и фотосессиях будущего. Слушайте новый «Внешний вид» с Алисой Орловой! Связаться с нами можно здесь.

Наталья Горелько. Стилист из Беларуси о домашнем гардеробе - в новом выпуске программы "Внешний вид".

Участница конкурса «Миссис Вселенная» от стран Балтии Александра Вилюмовская - о музыкальных клипах, самооценке, бюсте и бутербродах с майонезом. Слушайте свежий «Внешний вид». Связаться с нами можно здесь.

Стилист визуального образа, владелица студии красоты, участница международных бьюти-чемпионатов, волонтер социальных проектов для детских домов Алиса Атаманова больше 10 лет работает в бьюти-индустрии. Алиса считает: из-за новых тенденций не нужно расстраиваться, под них нужно подстраиваться. “Моя мама была модницей - у нее были яркие румяна, которые она уже тогда использовала и на губы, и на веки, и на щеки. У нее 25 лет назад было все то, что необходимо нам сейчас - просто изменился состав и появилось изобилие выбора”,  рассказывает Алиса Атаманова. Латвийское радио 4 провело опрос в своем профиле в сети инстаграм, чтобы узнать, исчез ли из жизни слушателей макияж в результате пандемии. Почти 33% опрошенных ответили утвердительно, но 66% ответили, что макияжу в жизни до сих пор есть место. Даже несмотря на маски, считает эксперт: “Маски - наш новый аксессуар, с которым сейчас надо ужиться. Его надо сделать оригинальным. Мы обязаны сейчас превратить это в стиль - этот аксессуар еще долго будет с нами. Так как он сейчас перекрывает сексуальную часть нашего лица - губы - не надо забывать о глазах”. Алиса Атаманова считает: самую идеальную фиксацию губ обеспечивает матовая помада. Стоит обратить внимание и на “инстаграмную” косметику - бренды с большим разнообразием цветов и очень стойкой косметикой. Хорошо будет держаться и нейтральный нюдовый оттенок. Она считает: классическая красная помада останется в моде всегда, и даже сегодня качество косметики и ее правильное нанесение не позволяют маске быть этому помехой. Тем более что косметические бренды не стали выпускать меньше помад - наоборот, сейчас выходит большое количество новых оттенков и текстур. Говоря о макияже глаз, особенно те, кто носит очки, переживают: очки запотевают. Поэтому многие сейчас перешли на линзы с диоптриями, даже цветные. Для красивого макияжа и праздничного настроения эксперт советует использовать цветную тушь, рисовать элегантную стрелку, добавлять накладные ресницы в пучках, оформлять брови при помощи водостойкой пасты или специального геля для бровей. Говоря о коже, тем, кто не хочет даже на зимний период ношения масок отказываться от тональных кремов, Алиса Атаманова советует использовать ВВ-крем, подходящий для кожи, которая зимой и под маской быстро сохнет. И не рекомендует ежедневно использовать плотные тональные основы и большое количество фиксаторов.  В косметичке стилиста в период пандемии всегда лежит ВВ-крем, гигиеническая помада, средство для бровей (например, паста), кисточка для бровей, классическая тушь, цветная тушь и черный карандаш или подводка. Алиса советует не унывать и побольше улыбаться: “Внешний вид для меня - это бодрость духа и маски, которые нужно продумывать. Я советую девушкам не расстраиваться по этому поводу: носите маски, носите под ними стойкую помаду, будьте счастливы и улыбайтесь! Если вы будете улыбаться даже под маской, прохожие это все равно увидят по глазам”.

Фотохудожник, дизайнер свободной одежды Юлия Дмитренко чувствует себя комфортно - “как женщина, которая что-то о себе поняла”. Юлия много лет фотографирует людей и занимается разработкой новой одежды - это она делает для себя, в качестве хобби. Большинство героев первой ее проектной фотосъемки приходили прямо к ней домой. Юлия тогда снимала однокомнатную квартиру, которая на тот момент стала студией - и кого-то из ее моделей это шокировало.  “Я считаю, что есть художники, которые не обладают финансовыми возможностями, может быть, живут в деревне или в пустыне - но могут сделать шедевр”,  рассказывает героиня программы. Она считает: самое главное - это позаботиться о свете на съемке, и не очень любит долгие съемки. Она любит снимать нестандартные и непривычные глазу образы - например, снимала героиню “Битвы экстрасенсов”. Андрис Булис, Кристина Тейване, Рихард Леперс, Роберто Мелони, Саманта Тина - вот лишь несколько публичных персонажей, которых Юлия запечатлевала в портретах. Ничего от обычных людей известных людей, по ее мнению, не отличает, а вот модели с тяжелой энергетикой встречаются, но редко. “Почти все делают глаза - акцент на взгляде. И это должно зависеть от человека, ведь глубина и мысль есть в глазах любого человека. Для этого нужно найти контакт с моделью”,  считает фотограф. Она часто снимает откровенные фотосессии и считает, что фотографы-мужчины часто снимают женщин вульгарно, а также отмечает, что чувствует себя не очень комфортно на фотосессиях у мужчин.  Причиной этому, и не только этому - то, что каждый из нас сталкивается с критикой. Для более чувствительных людей со слабой самооценкой критика может стать смертельна, а люди слишком часто дают непрошеные советы.  “Я недавно вышла на улицу и думала, что я звезда. У меня в этот день была синяя помада. Села к своему знакомому в машину, и он говорит - что за помада, ужас, тебе не идет. Вообще-то мне идет все. И во-вторых, я тебя не спрашивала”, делится впечатлениями Юлия Дмитренко. Она считает: внешний вид важен и надо считаться со своим личным ощущением, комфортно ли тебе, готов ли ты выйти к людям в мир и готов ли принять их оценку себя.

Стилист, имидж-дизайнер, аналитик трендов и лектор Элга Хомицка считает: вместе с пандемией потребность наряжаться у людей никуда не исчезла, даже наоборот. Этот период стал переосмыслением как у населения, так и у дизайнеров, но попутно уютной моде вырос спрос и на нарядную праздничную одежду. Всем профессионалам индустрии моды, считает стилист, всегда необходимо смотреть показы, в лучшем случае присутствуя на них лично. Любой профессионал фэшн-индустрии должен изучать моду, поскольку те, кто хочет стильно одеваться, опираются на их мнение, уверена Элга. Изучая тенденции последнего времени, она пришла к выводу: “Этот период для многих стал переосмыслением. Я изучала, как дизайнеры проводили локдаун, как делали свои показы. Практически каждый дизайнер в этот период решил больше рассказать о себе, многие делали съемки новой коллекции не на моделях, а на своих родственниках и знакомых. Каждый рассказал о своей боли, своем отношении к жизни, и это стало личным”. Новая мода, возникшая и утвердившаяся сейчас - это “коттедж кор”, уютная мода, одним из адептов которой стал и Дэвид Бэкхем. Одним из трендов прошедшей недавно Рижской недели моды стал стиль спокойной уютной размеренной загородной жизни, но сохранила позиции и классика вне времени - капсульный гардероб и сочетающиеся друг с другом натуральные материалы. Элга рассказывает: “Многие дизайнеры создали свои коллекции буквально из обрезков тканей своих предыдущих коллекций - это было сделано осознанно, чтобы продолжить жизнь этой ткани”. Несмотря на то, что общественная жизнь практически исчезла, многие вечеринки сейчас принудительно перешли в режим онлайн - даже выпускные праздновались через видеозвонки. Поэтому, если в последние годы была тенденция на интеллектуальную моду, сейчас опять вспомнили о провокационной сексуальности нулевых. В украшениях сейчас актуальны большие цепи, минималистичные, но особенно крупные аксессуары: “Люди устают быть серыми и все время в домашней одежде. Хотят праздника, хотят наряжаться, и об этом тоже говорит статистика продаж - хочется быть нарядными, сексуальными, это потребность”. Эксперт Элга Хомицка утверждает, что нельзя бежать так, как мы бежали раньше, поэтому сегодняшнее принудительное спокойствие - не так плохо, и верит в то, что после кризиса модная индустрия обязательно возродится.

Латвийский бренд Collected Story - дебютант текущего года на Рижской неделе моды. В гостях у программы “Внешний вид” - дизайнер Миланна Гавалешко, основатель этого бренда, выпускница Рижской школы дизайна и школы Burda. “Создавая свой бренд, я думала о деталях и отдавала предпочтение качеству”,  рассказывает Миланна. Музой ее бренда под названием “Собранная история” является динамичная женщина, которая может выглядеть настойчиво, но, в первую очередь, женственно. Визитная карточка бренда - внутренняя сторона изделия, ДНК бренда - женственные силуэты, а материалы, которые наиболее часто используются и сочетаются - кожа, пряжа из кашемира и шелка, шифон, хлопок и лен. Миланна Гавалешко 10 лет проработала в недвижимости, и именно там у нее зародилось желание изучить весь процесс пошива изнутри и стать профессионалом в этой области. Особенно она запомнила момент создания своего первого костюма на заказ, и то ощущение, которое увидела на лице довольного человека, получившего индивидуальную вещь. Личный гардероб самой Миланны состоит из кожи, вязаных изделий и спортивных удобных вещей. Ее бабушка работала портной, поэтому все детство дизайнера одевали в эксклюзивные платья, чему недовольны были даже учителя. Ее мама закончила Академию художеств, а у героини программы до сих пор есть журналы Burda moden от 80-х - в какой-то момент девушка даже собирала их по городу у многих людей, которые имели их в закромах. “Пандемия диктует свои правила - сейчас мы приспосабливаемся ко всем трудностям работы. Снятие мерок, последующее отправление на конструирование и пошив - все это на данный момент делается дистанционно”,  рассказывает Миланна. Теперешнее время она считает отличным временем, чтобы прислушаться к себе и задуматься о будущем: в то время, как многие мировые дизайнеры показывают целые спектакли на подиуме, чтобы удержать внимание зрителя, она тоже начинает думать о следующем показе. А внешний вид описывает так: “Внешний вид изначально для меня - внутреннее ощущение. Я никогда не стремлюсь особенно самовыразиться в своем образе, поскольку все время придумываю что-то для других”.

Итоги Riga fashion week

10 вещей осени от Симоны Шульман. В новом выпуске программы "Внешний вид" - большая примерка от латвийского модельера.

Сестры Валентина и Яна Путрини расписывают одежду и рисуют на вещах. В новом выпуске программы "Внешний вид" они рассказывают о своей технике и идеях, кастомизации и том, чем ручная роспись одежды отличается от магазинных принтов.

Сегодняшний выпуск программы "Внешний вид" посвящён памяти законодателя моды, ушедшего из жизни из-за коронавируса.  О жизни, творчестве и "японских джунглях" Kenzo Takada говорим с историком моды Натальей Батарагой. 

Дизайнер джинсовой одежды Илья Булычев в программе "Внешний вид" рассказывает Алисе Орловой о цифровом мире, визуальном представлении бренда, женской самодостаточности, раритетных джинсах и их поклонниках и ugly fashion. Рижанин, живущий и работающий в Москве, дизайнер известной одежды из денима отлично чувствует себя в Москве - она нравится ему по духу, энергетике и людям. Фэшн, бизнес, масштаб и деньги по сравнению с Ригой делают этот город для него удобным для жизни. Хотя производство полного цикла у Ильи Булычева по-прежнему находится в Риге. “Я продаю свое видение того, как должно быть”,  говорит Булычев о современных трендах на джинсы - для него при производстве важно то, как человек в них выглядит, и как может исправить недостатки своей фигуры. В последние пять лет, по его словам, бренду важнее быть фабрикой по производству контента. Важная задача - завоевать внимание, поскольку “Производство давно уже покрыло реальные потребности человека прикрыть свое тело. Теперь фокус на потребности позиционировать себя в обществе”. Одна из международных исследовательских компаний провела опрос в различных странах мира, который показал, что большинство респондентов недовольны тем, как на них сидят джинсы. Девушкам изначально хочется быть красивыми, и только потом - модными, считает дизайнер. Кстати, сам он провел опрос, в результате которого оказалось, что 85% претендентов самым главным в модели джинсов считают посадку. Подробнее об Илье Булычеве, принципах работы его компании, рекомендациях по сохранению цвета джинсов и многом другом - в аудиозаписи программы.

Ультракороткие волосы, женственность, феминизм... О бодипозитиве, женской стрижке налысо и немного о феминизме поговорили в программе о красоте и моде "Внешний вид" с моделью, танцовщицей и тренером Илоной Кожеченковой.

Кто решил, что седину в 2020 можно уже не закрашивать? Гостья программы "Внешний вид" - стилист-парикмахер Элина Везирова.

"Внешний вид" в гостях у модного иллюстратора Алины Гринпауки Из этого разговора вы узнаете, зачем художнице золотой стол, с чем она носит майку бойфренда и каким парфюмом пользуется в свой студии, рисуя эскизы.

Гостья программы "Внешний вид" - блогер Карина Зу. О пути Калининград-Рига, янтаре, моде на два города и взрослении

Гостья сегодняшней программы "Внешний вид" - международный инструктор по аппаратному маникюру и моделированию ногтей Наталья Басёнок из Санкт-Петербурга

Наталья Мозалева - бизнес-консультант в индустрии моды, основательница платформы для независимых брендов одежды, сейчас живет в Берлине. Училась в Лондоне и Париже. Наталья родом из Даугавпилса, вместе с семьей переехала в Англию, а в возрасте 15-и лет уже стажировалась в ателье Alexander McQueen - и сегодня рассказала об этом в программе "Внешний вид".

Бесконтактная мода: когда всё уходит в интернет. Героиня программы "Внешний вид" - дизайнер одежды из денима и стилист Мария Стукане

В сегодняшнем выпуске передачи "Внешний вид" - историк моды Наталия Батарага о розовом цвете, толерантности и свободе определения.

Как сделать живые фотографии, как выгодно для себя позировать перед камерой и почему не нужно стесняться своей улыбки и своих морщин - об этом мы поговорили с портретным фотографом Анной Тарабриной, которая занимается портретом уже 11 лет, а 8 из них преподает фотографию. Анна много путешествует и ведет мастер-классы в России и странах Прибалтики. У многих портрет ассоциируется с чем-то строгим, в рамочке, как на паспорт. Но в портретной фотографии, рассказывает Анна, много направлений. От некогда классического похода в фотосалон с портретными рамками главная мода на фотографию сейчас трансформировалась в легкий воздушный живой кадр с атмосферой и настроением. “Маленькие локальные проблемы и особенности на лице мы иногда “вычищаем” и корректируем, но обработка стала незаметной - теперь нельзя увидеть пластиковые, замыленные лица”, рассказывает фотограф о моде на реалистичные кадры. Огромное количество людей, особенно женщин, по словам Анны, считают себя крайне нефотогеничными и приходят со страхами, которые неоправданы - это потому, что мы часто рассматриваем себя в зеркале, и делаем это критично. У Анны есть и психологическое образование - и даже 10 минут разговора пригождаются ей для работы и выяснения особенностей человека и страхов, которые может испытывать ее клиент. “Если мы говорим о людях, которые в фотостудии нечасто, то для их “раскачки” часто нужно чуть больше времени. На снимках нужно стараться правильно дышать, не застывать в особенных позах и постоянно смотреть в объектив, быть аккуратным со своими руками, не “сажать” шею вовнутрь и не отдаляться от камеры”, делится профессиональными секретами Анна Тарабрина. Самое важное, по ее словам - и это проблема многих фотографов в любой стране - не концентрироваться только на технической базе вместо того, чтобы концентрироваться на людях. Не молчать при фотографировании, добиться эффекта легкости, особенно при работе с мужчиной в кадре - это важно для фотографа. “Фототерапия - процесс, когда тебе помогают понять себя, раскрыться, и человек со стороны реально оценивает твои плюсы и говорит, что всегда есть то, что будет интересно, выразительно, красиво смотреться”, рассказывает фотограф. Каждая фоторабота у нее делается в движении - кадры, которые больше всего нравятся человеку, чаще всего сделаны в движении. Важно также помнить, что, делая прическу и макияж на фотосессию, это должно соответствовать внутреннему состоянию человека. А вот пара рабочих советов для женщины перед фотосессией от Анны Тарабриной: Хорошо подготовить одежду для съемки: спросить у фотографа, что было бы предпочтительнее, или брать однотонные вещи; Подумать о макияже: аккуратный тон на лице, чуть подкрашены глаза, либо профессиональный макияж от знакомого специалиста; Лучше брать с собой обувь классической формы лодочек и правильный цвет колготок; Не стараться слишком активно готовиться с точки зрения поз и мимики и не репетировать у зеркала: это работа фотографа; Быть спокойным, довериться человеку, к которому пришли фотографироваться, и услышать фотографа.

Ольга Жихарева о парфманьяках, комплиментарных ароматах и о том, с чего начинается личная коллекция духов. Трижды мама, энтузиаст парфюмерии и любитель нишевых ароматов начала вести инстаграм-аккаунт о своих парфюм-покупках. Что из этого вышло, слушайте в сегодняшнем выпуске передачи "Внешний вид".

По мнению психологов, в женском подсознании при встрече с мужчиной, который носит бороду или усы, может сработать стереотип, что растительность на мужском лице является признаком мужественности и надежности. Программа о красоте и моде “Внешний вид” сегодня поговорила о джентльменах во время коронавируса, о том, как сейчас выживает бизнес, построенной на мужской красоте, и о том, как выглядят бородачи после самоизоляции. “Пандемия сказалась на бизнесе молниеносно - хорошо, что у нас хотя бы была опция работать, потому что во всем мире наши коллеги работать не могли. Мы заботились о клиентах, мерили температуру. Пришлось следить за тем, что происходит в мире и в Латвии, успокаивать мастеров и клиентов”, рассказывает гость программы, владелец сети мужских парикмахерских салонов, или барбершопов, Эдгар Розенвальд. Эдгар рассказывает, что обороты упали значимо, но вовремя было принято много правильных решений - барбершопы останавливали клиентов, которые ехали к ним прямо из аэропорта, отключали дополнительную рекламу салона, на которую реагировали агрессивно, и работали в рамках мирового опыта. Мастер в барбершопе занимается бритьем, стрижкой и укладкой волос. Если во стрижкой и укладкой все понятно, то побрить мужчину, который пришел в маске, представлялось невозможным, поэтому сразу было принято решение на время отказаться от этой услуги. “Типичный портрет мужчины после самоизоляции - либо поднабрал (веса) и подзарос, либо купил гантели, занимался весь карантин и привел себя в порядок. Я - из вторых”, рассказывает Эдгар. По его словам, самым сложным было не закрыть салоны и сохранить бизнес и зарплаты работникам, и сейчас, когда ограничения сняли, ситуация с клиентами стабилизировалась. Подробнее - в аудиозаписи программы “Внешний вид”.

О шелковой флористике, цветочных украшениях для невест и о том, зачем женщине-дизайнеру нужен паяльник - в очередном выпуске программы "Внешний вид" рассказывает автор украшений, организатор выставки Baltic art Наталья Филипова.

Фитнес-тренер Екатерина Архипова о том, как в Латвии готовятся к первому Европейскому чемпионату по фитнесу и бодибилдингу в онлайне.

Стилист Элга Хомицка об особенностях латвийской устойчивой моды

Чем опасна аптечная косметика? Во сколько обойдется базовый набор по уходу за лицом? Почему некоторые виды косметики не гарантируют эффекта? В гостях у программы "Внешний вид" - эстетист Ирина Чернова, которая проводит неинвазивные процедуры по уходу за лицом.

В очередном выпуске программы "Внешний вид" дизайнер сумок Ольга Григурко рассказывает о переезде в Москву, клатче-билете в Большой театр, рубашке Леонида Парфенова и клиентах в Караганде.

Салон "на диване": за и против самостоятельного ухода и домашних процедур. Гости программы "Внешний вид" - косметолог Наталья Мавлина и изготовитель оливковой косметики Кристина Кижло.

Как сделать окрашивание волос и стрижку дома? Практические советы в программе "Внешний вид" дают стилист-парикмахер Элина Везирова и "кудрявый блогер" Анна Дрюкова.

Как поддерживать фигуру в самоизоляции? У гостей сегодняшнего выпуска программы "Внешний вид" - Максима Казака и Элины Ковалёвой - есть множество простых советов, как этого добиться.

Одежда, напечатанная на принтере: что нам ещё обещает цифровая мода? Об этом в программе "Внешний вид" размышляют Наталья Батарага и Алина Гринпаука.

Красота и мода на карантине и в самоизоляции. Гости программы "Внешний вид" - Э.Хомицка, А.Ковязина, Р. Карлс.

Стремительное распространение covid-19 меняет привычки людей. Так, в Латвии стали чаще посещать модные бутики и обращаться к стилистам. Об этом в программе «Внешний вид» на Латвийском радио 4 рассказала стилист Анна Багдасарян. «На фоне царящей в воздухе тревоги люди хотят какой-то радости. Хотят себя чем-то развлечь и побаловать. Мол, ладно, я не могу сейчас поехать на Тенерифе или ещё куда-то, но я могу позволить себе новую помаду, купить новое платье или сделать новую прическу», - говорит Багдасарян. Гостья программы отмечает и изменение покупательских привычек – люди стали чаще делать покупки в интернете. «Виртуальный шопинг был популярен до сих пор. А теперь это ещё и lookbook`и – журнальчики того, что тебе подходит. Не говоря уже о многочисленных консультациях в интернете». Полностью интервью с А.Багдасарян слушайте в подкасте передачи

Шея, зона декольте, руки: весенние спа-процедуры Гостья программы "Внешний вид" - аромакосметолог, биохимик, спа-технолог Э. Иванникова.

Атипичная зима: как она повлияла на кожу, и как теперь ухаживать за лицом? Об этом рассказывают гости программы "Внешний вид" - Анна Волкова и Раймонд Карлс.

Уход за кожей лица различается, исходя из ее типа, с учетом ее индивидуальных особенностей, возраста и времени года. В гостях программы "Внешний вид" сегодня косметолог и СПА-технолог Эдита Иванникова.

Есть такая популярная кофта с надписью «стиль». Такая модель есть у многих публичных людей, которые могут себе ее позволить. Интересно, что автором простой черной водолазки с надписью кириллицей является не модельер, а американский дизайнер одежды и музыкант Херен Престон, влюбленный в русскую культуру. «Говорящая» одежда или вещи с надписями становятся актуальными и в Латвии – их производит автор и дизайнер бренда «MIAR» Валерия Давыденко. «Я работаю в сфере бизнес-консалтинга, и в этом процессе мне не хватает творчества. Это одежда для самовыражения и подчеркивания индивидуальности – одежда с надписями или ручной вышивкой. Мне хотелось создать что-то для души, чтобы уйти от сухой повседневности», рассказывает Валерия. Идея бренда родилась около трех лет назад, и успешно развивается сегодня. На ее футболках – строки из произведений и стихов великих русских поэтов, и, по мнению Валерии, вещи, которые мы носим, за нас говорят. Полное интервью с героиней можно прослушать в программе «Внешний вид» Алисы Орловой.

Жан-Поль Готье уходит из моды. Кутюрный показ на Неделе моды в Париже, запланированный на 22 января, станет последним. Об этом в передаче "Внешний вид" на Латвийском радио 4 рассказывает Элга Хомицка.

Дизайнер и основатель бренда «O-Sh» Ольга Шихова называет свои украшения «деталями». Серьги-каффы, серьги-джекеты и кольца от «O-Sh» носят актриса Рената Литвинова, телеведущая Эвелина Хромченко и актриса Александра Бортич. Слушаем интервью в сегодняшней программе о красоте и моде «Внешний вид».

В новом выпуске программы "Внешний вид" поговорили с дизайнером, художником по костюмам Катериной Муц и организатором модных мероприятий Сантой Таукачей о большой моде для маленьких, крестильной одежде, стилизации народного костюма и ремесле портного.

В гостях у программы "Внешний вид" - латвийский фэшн-иллюстратор Алина Гринпаука, которая рисовала для Dior, Valentino, Tiffany and Co.

Екатерина Архипова – фитнес-тренер уже в течение 10 лет, ведет групповые и индивидуальные тренировки, впервые на сцену вышла две недели назад. Кроме этого, она – участница проекта Riga Pearl, коуч по питанию, эрготерапевт в детской больнице и владеет небольшой фитнес-студией. Проект Riga Pearl был нацелен на то, чтобы любая женщина в любом состоянии тела и мыслей могла собрать себя, начать и продолжать заниматься. Путь к фигуре обычно очень долгий: например, сама героиня передачи признается, что в детстве у нее не было поддержки – диеты и способы похудения она перепробовала на личном опыте без помощи. Поэтому и выбрала свою профессию: путь исследования был очень интересен. Со слов Екатерины, самые распространенные ошибки подростков – отказ от еды в целом, что неправильно. Если не есть, организм очень остро реагирует и может вообще перестать сбрасывать вес, потому что чувствует угрозу. Чрезмерные занятия спортом и нагрузки тоже вредят, а также подростки часто исключают жирное, а в тех магазинных продуктах, в которых меньше жиров, больше сахара. «Надо любить себя такой, какая ты есть – это известный факт, но это тяжело выполнить. Только приняв свое тело, можно работать дальше. Тяжело добиться результатов, если ты себя отрицаешь. Главное – иметь внутреннюю мотивацию, и подстегивать ее внешней», говорит Екатерина Архипова. Она советует всем пить достаточное количество воды, соблюдать режим питания по определенному времени и не заниматься голоданием и диетами – организму не нужно действовать назло. К ценным советам о питании, режиме, типах фигуры и занятиях спортом Екатерина добавляет: «Я надеюсь, что делаю сейчас все для своего здоровья, чтобы и в семьдесят лет могла заниматься и чувствовать себя хорошо».

Современная богиня йоги – вовсе не босой человек, сидящий на гвоздях в позе лотоса, а привлекательная, модная молодая девушка. О том, как йога влияет на фигуру, осанку, как правильно подобрать одежду для занятий, и есть ли мода на позы, в программе «Внешний вид» рассказывает инструктор по йоге, руководитель и основатель собственной студии Диана Мо. Йогой Диана начала заниматься 8 лет назад, и через год занятий героиню поставили преподавать большой группе – и с тех пор йога стала ее стилем жизни: «Йога помогла мне вернуться к вопросу своего физического тела – я пришла к йоге из мира медитации и духовности, и, несмотря на то, что всю жизнь была спортивной девушкой, йога стала возвращением к занятиям физическим телом. Во-вторых, когда я начала одновременно с этим танцевать, танцы были физически активными и я почувствовала дисбаланс – от этого меня спасла йога. И самый главный, ключевой момент – это терапия: у меня сколиоз и масса различных проблем, которые я выравниваю йогой, отлично себя при этом чувствую и удивляю даже остеопатов.» Главное отличие йоги от популярного сегодня фитнесса в том, что йога – это годы работы. Но в долгосрочной перспективе они окупаются. Например, у человека не развито ощущение тела в пространстве. Как нам кажется мы стоим и как мы по факту стоим – это разные вещи, именно поэтому у Дианы в студии есть зеркало – для начала можно сверять ощущения с зеркалом и получить поправки от преподавателя. «Очень яркий пример был, когда девушка пришла ко мне в «разобранном» состоянии. У нее не было энергии, зато был большой градус сколиоза и отсутствие уверенности в себе. За 3 года регулярной практики она не пропустила ни одного месяца работы – и теперь вытянута, собрана, статная, заходит в зал, и ты сразу это чувствуешь», говорит Диана. Есть ряд полезных привычек, которые стоило бы ежедневно соблюдать даже вне зависимости от того, практикуешь ли йогу: здоровый крепкий сон, стакан теплой воды с утра, контрастный душ и питание. Последнее – без фанатизма: есть новый тренд, интервальное голодание, которое имеет под собой физиологическую базу. Телу дается отдохнуть от 12 до 16 часов в сутки – в это время тело очищается, все процессы останавливаются и перезапускаются. Желательно соблюдать простейшее правило питания – поменьше обработанных продуктов, чем ближе продукт к своему первозданному состоянию, тем лучше организм его распознает и получает пользу. Не так важно, чем, но важно заниматься и двигаться, постоянно. Помимо стремления к физическому идеалу помнить про баланс во всем. И не бояться начинать в любом возрасте – вот то, что каждый из нас должен постоянно помнить.

То, как ты вяглядишь, зависит от вкуса, а не от количества вложенных в гардероб денег. Такое мнение в программе "Внешний вид" на Латвийском радио 4 высказала имидж-дизайнер, автор статей о стиле и моде Симона Шульман. "Считается, что красивой и стильной можно быть, обладая внушительной суммой денег. На самом же деле это совсем не так. Конечно, проще составить гардероб из трендовых вещей, которые производят лучшие дома моды. Но не менее увлекательная задача - сделать всё то же самое, имея скромный бюджет". По словам Шульман, это всё возможно. "Я не перестаю повторять, что не важна стоимость вещи, важно то, как она выглядит! Иногда встречаешь женщину, одетую в самые модные тренды, но при этом она выглядит вульгарно, а не стильно. Напротив, есть люди, которые выглядят намного скромно, но мы не можем даже предположить, что их вещи куплены в сэконд-хенде". Как говорит Симона, определиться с тем, что и когда носить, помогут имидж-дизайнеры. И нет повода стыдиться обращаться к ним за советом. "Кому-то трудно признаться, что у тебя не хватает времени составить гардероб, не хватает знаний, ты хочешь какого-то результата, но не можешь его достичь. Но не стыдно обратиться к специалистам - мы же обращаемся к дизайнерам интерьера, чтобы создать вокруг себя уютное пространство. Конечно, мы можем взять всё в свои руки, но не стыдно признаться, что нужна "модная" помощь. Никакого удара по самолюбию я тут не вижу. Разговор с Симоной Шульман о перепотреблении, зимних распродажах, новых трендах и формулировке "Уважающая себя женщина должна..." слушайте в аудиозаписи передачи.

Гость программы "Внешний вид" - модельер Александр Павлов. Говорим о мехах, тканях из переработанного пластика и нефти, и микросумках.

Riga Fashion Week и ее дизайнеры. Гости программы - дизайнер шляп Ксения Данилова,  дизайнер одежды Анна Лед и организатор Riga Fashion Week Татьяна Бальвас.  

"Модная скрепка": как и с чем носить броши. Об этом в программе "Внешний вид" рассказывает Анна Шаркова.

Художница Полина Ханза привезла в Латвию две короны. Говорим о международных конкурсах красоты, подготовке к ним и трудностях, с которыми приходится сталкиваться красавицам.

"Не знаю зачем, но я это купила!" Имидж-стилист из Беларуси Наталья Горелько о том, что делать с импульсивными покупками. В этом выпуске программы "Внешний вид" - разбор ненужных вещей в эфире.

Самые запоминающиеся образы премии «Эмми»-2019: наряд "Иисуса, который идет по воде", атлас и черный латекс, и отсылка к знаменитому зеленому платью от Версаче. Гостья программы "Внешний вид" - имидж-дизайнер, автор лекций о стиле Элга Хомицка.

Гость программы "Внешний вид" - лучший креативный визажист конкурса Face Awards Baltic-2019 Елена Пидяш, которая... оживила Ван Гога

Мама новорожденной дочки Кристине Раснача о своем "беременном" гардеробе, изменениях во внешности и о том, как быстро нужно приходить в форму после родов. "Последние три месяца я руковожу одним из самых важных проектов в своей жизни. У меня очень требовательный, но безумно милый и любимый клиент. Я мама на полную ставку. Декретный отпуск хоть и отпуск, но отдыха в нём мало. Интересно, не сказала ли что-то слишком личное, так как уж очень откровенный у нас получился разговор", - говорит Кристине.

Можно ли сделать духи по портрету человека? Все, что вы хотели знать о парфюме, в сегодняшнем выпуске передачи "Внешний вид". Гость студии - химик-технолог, специалист по ароматам Олег Овчаров.

Итоги лета: как мы пережили его в офисе. Офисный стиль в одежде глазами Владиславы Романовой.

Гости программы - участница конкурса "Миссис Латвия" София Ануже с сыном Аaроном

Старение населения Европы увеличивает спрос на "зрелые модели" в рекламе и на подиуме. Такое мнение в программе "Внешний вид" на Латвийском радио 4 высказал основатель модельного агентства "Культ" Геннадий Зябловский. Собеседник ведущей Алисы Орловой признался, что очень не любит употреблять слово "Возраст": "Женщины и возраст? Эти два термина нельзя и рядом ставить! Понятие "Возрастная модель" мне тоже не нравится. Я бы сказал так - "Зрелая модель" или "Модель с жизненным опытом"". Как говорит Зябловский, сегодня в модельный бизнес можно прийти и в 35, и в 55 лет, и в 60! Всё зависит от того, какая потребность на данный момент на модельном рынке.  "Сейчас тенденция такова, что Европа стареет. Основные покупатели недвижимости, дорогих авто и брендовых украшений - люди за 50 лет. И они хотят видеть в рекламе себе подобных. Очень сложно воспринимать 16-летнюю девушку с ювелирными украшениями от Картье. Человек может не поверить такой рекламе. А реклама должна говорить с ним на одном языке. Именно отсюда такая тенденция". По словам Зябловского, в Латвии модели 40+ занимаются совершенно разной работой: "Кто-то работает учителем, кто-то ведёт вебинары по интернету, бухгалтеры - абсолютно разные сферы". Полностью интервью слушайте в подкасте передачи

Гостья программы - модель Plus size Катерина Строгонова

Чемпионка Латвии по наращиванию волос, бизнес-леди и молодая мама Алеся Мингинович о том, что происходит с волосами молодых мамочек, как ухаживать за собой и является ли беременность лучшим периодом в жизни женщины?

Белые одежды, велосипедки из 90-х, пышные юбки и "костюм силы"... О модных вещах весны-2019 рассказывает фэшн-стилист для обычных людей Ануш.

Правда ли, что в мужские парикмахерские не пускают женщин? Как мужчины обсуждают дам в их отсутствие? И почему дорогой костюм еще не предполагает наличие хороших манер? Об этом в программе "Внешний вид" рассуждает предприниматель, владелец парикмахерских для мужчин и создатель собственного бренда мужской обуви Эдгар Розенвальд.

Наталия Ермолаева о дизайне, социальном предпринимательстве, вере в себя и модном выборе для людей с особыми потребностями

Карл Лагерфельд скончался в возрасте 85 лет. Вспоминаем самые яркие факты в программе "Внешний вид" с дизайнером Элгой Хомицкой.

О том, как держать себя в форме в возрасте 40+, рассказывает основатель спортивно-танцевальных студий Feel Good Яна Винокурова.

Короче! Лысая прическа: девушка с бритой головой. Как ее воспринимает мир? В гостях у ведущей программы "Внешний вид" экспериментирующая модель и организатор мероприятий Илона Кожеченкова.

Строгий офисный дресс-код в дневное время и привлекающие внимание наряды - в ночное? Как в одной девушке совмещаются счетовод и ночная тусовщица? Об этом в программе "Внешний вид" рассказывает бухгалтер и диджей Ольга Варна.

Кудри: подарок природы или мучение? Советы по уходу за своенравными завитушками дает автор блога о кудрявых волосах Анна Дрюкова.

Новые способы как постройнеть, которые прижились или нет в Латвии: бодибайк-аэробика, батуты, фитнес в темноте, спорт с барабанными палочками. В гостях у ведущей программы "Внешний вид" Алисы Орловой фитнес-тренер Татьяна Новоевска.

Уроки женственности дизайнера Ирины Самариной

Лабораторная работа: косметика для себя любимой в домашних условиях Какое сырье для этого необходимо? Нужны ли колбы и мензурки? Что нужно знать о сочетании продуктов и хранении косметики хенд-мейд? Почему соль всему голова и как правильно скрабироваться? Как приготовить ванну Клеопатры и сколько литров молока нужно? Об этом в новом выпуске программы "Внешний вид" рассказывает и показывает специалист по приготовлению натуральной косметики, декоратор Анна Волкова.

Молодежно, стильно, патриотично: латвийский орнамент на леггинсах и принты с изображением латвийской природы. Программа "Внешний вид" сегодня отправляется в мастерскую QooQoo дизайнера Алёны Бауски.

Дизайнер-самоучка Наташа Бицена рассказывает в студии программы "Внешний вид" о том, как сшила первые меховые варежки из ненужной шубы, о шапках с кошачьими ушками и своем личном пути к женственности.

Историк моды Анатоль Вовк о моде и цикличности

Корсеты: история и современные модели. Гостья программы "Внешний вид" - дизайнер и "поклонница идеальных форм" Снежанна Казакс.

Оксфорды и лоферы, дерби и челси... В сегодняшнем выпуске передачи "Внешний вид" c создателем собственного бренда обуви Эдгаром Розенвальдом говорим о том, как выбрать качественные мужские туфли, как подобрать носки по цвету и что отличает настоящее итальянское качество

15 трендов осени: разбираем, анализируем и учимся сочетать. В сегодняшнем выпуске передачи "Внешний вид" стилист Ануш рассказывает, как скрещивать леопардовый принт и цветочные мотивы, почему искусственный мех стал популярнее натурального и как сделать пижамный стиль уместным для выхода в люди.

Как не быть профессиональной серой мышкой. О деловом образе на работе, унылых ограничениях ради карьеры и внешнем виде как инструменте для создания впечатления - в сегодняшнем выпуске программы "Внешний вид" рассказывает специалист по электронному маркетингу и носительница оригинальных аксессуаров Кристине Раснача.

Бархатный сезон: как одеться в отпуске, что взять с собой из вещей, личные наблюдения героини за отдыхающими? За ответом на этот сезон Алиса Орлова пригласила в студию программы "Внешний вид" Софию Ануже.

Жаркое время распродаж в Милане, Нью-Йорке и Риге. В гостях у программы о красоте и моде "Внешний вид" стилист Элга Хомицка.

Мужской взгляд на женскую голову: Топ-5 самых привлекательных женских причесок по мнению мужчин. И перечень самых нежелательных женских укладок по версии сильной половины. Обо всем этом — в новом выпуске программы Латвийского радио 4 «Внешний вид».

Буп-буп-би-ду-пу! Победительница конкурса двойников Мэрилин Монро Олеся Рощина рассказывает в передаче Латвийского радио 4 о подражании и блондинках.

Как правильно собрать косметичку в отпуск, не взяв лишнего? Об этом — в сегодняшнем выпуске программы «Внешний вид».  

Этим летом все внимание уделено им - футболистам. Но если самые красивые голы чемпионата мы оставим для обсуждения спортивным комментаторам, то о внешнем виде самих футболистов и их жен говорим в передаче "Внешний вид".

Поглощенные заботой о детя молодые мамы отодвигают уход за собой на второй план. Но в любой ситуации можно найти время для себя любимой. В гостях у программы «Внешний вид» специалист по натуральной косметике Анна Волкова вместе со старшим сыном Тимуром.

Москва слезам не верит? Как латвийский дизайнер Илья Булычев покоряет Москву, какие джинсы советует носить и чем московская модная публика отличается от рижской - слушайте в новом выпуске программы о красоте и моде "Внешний вид".    

Африканские стандарты красоты нашему человеку кажутся как минимум странными. Что мы не понимаем и что упускаем? Любовь Розенфельд вернулась из государства Гамбия и рассказывает о красоте по-африкански в программе Латвийского радио 4 "Внешний вид".

Вот это кадр: летние фотосессии! В чем фотографироваться, чтобы потом не было мучительно стыдно за образ и макияж? Гостья программы - фотограф Катрина Де Рик.

Как дать второе дыхание повседневным вещам и аксессуарам? Как с помощью акриловых маркеров нарисовать узор на телефонном чехле, ремне и даже на таком аксессуаре, как перстень? Слушайте и участвуйте в мастер-классе дизайнера и художницы Кристины Кутеповой в программе "Внешний вид".

Сравниваем рижскую неделю моды и московскую. Гости эфира - визажист Любовь Розенфельд и фотограф Екатерина Корс побывали на Mercedes-Benz Fashion Week Russia и делятся впечатлениями.

Визуальная привлекательность: важная часть имиджа педагога? Об этом в программе "Внешний вид" размышляет преподаватель английского языка София Ануже.

По следам статьи историка моды, коллекционера винтажных модных журналов и специалиста по культуре первой половины XX века Мэган Виртанен на тему: почему роботы завоевывают мир, но никогда не смогут заменить реальных дизайнеров? Об этом в программе "Внешний вид" размышляет стилист Элга Хомицка. Виртуальный стилист может подобрать рациональный гардероб, но не сможет, руководствуясь интуицией, предложить вещь, от которой у клиента заблестят глаза. ИИ-дизайнер может создать добротную и даже хорошо продающуюся коллекцию, но на него не снизойдет инсайт, позволяющий выхватить носящуюся в воздухе идею и создать на ее базе что-то принципиально новое. Возможно, когда-нибудь искусственный интеллект научится и творчеству, и непредсказуемости, но до тех пор безусловное преимущество останется за естественным.

Показ дома Dolce and Gabbana на Неделе моды в Милане открыли дроны. Они пронесли над подиумом сумки. Сегодня в компании дизайнера сумок Ольги Григурко мы будем говорить о ретро моделях, новых трендах, ручном труде и роботизированном производстве. Слушайте программу "Внешний вид" в новое время - по пятницам в 10:10.

Рассказ модной вязальщицы: о крупной вязке, узорах и трендах вязаный одежды говорим в сегодняшнем выпуске программы "Внешний вид" с дизайнером бренда Zanita Анитой Заброцкой.  

Гостья программы "Внешний вид" стилист Элга Хомицка о том, почему Голливуд выступил «единым фронтом» и как дизайнеры в срочном порядке перешивали цветные модели теперь уже в траурном цвете. Также говорим о том, как выглядит актуальная женская мода наступившего года.