主播：小崔/小石/ bubu剪辑：bubu封面：bubu文案：bubu叮～吐司啡咖随机掉落！似乎好几个月没有跟大家唠嗑了，吐司小团体的拖延症已病入膏肓，亟需拯救，sorry……小石最近干了件大事，偷偷变美，于是乎小崔和我迫不及待的采访了他，想要把变美的经验分享给大家。石博士秉承一贯的严谨，从前期调研，到亲身实践，再到对比实验，俨然一篇论文，干货满满又充满趣味。想要尝试眼袋手术朋友千万不要错过这期哦！ED: 小崔bgm:HYBS - Dancing with my phone

主播：小崔/ger/西瓜/小石/bubu剪辑：小崔封面：bubu文案：小崔      机场，上演着相遇与别离；机场，承载着欢笑与痛苦。      而我们，到底在机场搞过什么飞机！？      本期我们大言不惭的对全球机场品头论足！并卑微（bushi）的分享了在机场做的荒唐事，充满借鉴意义。ED：小崔bgm:陶喆 - 飞机场的10：30Johnny Stimson - Princess PeachLoony - raw

主播：1/2小崔/ger/西瓜/小石/bubu剪辑：西瓜封面：bubu文案：西瓜        五人小团体又对自己不熟悉的领域进行了深度交流。less is more说起来很酷，但在断舍离的路上也不是人人都能那么豁达又自律。本期我们围绕着扔物分享了自己成功失败的经验以及趣事。bgm：summer soul - ceroEh Ok - Granada

主播：小崔/ger/西瓜/小石剪辑：bubu封面：bubu文案：bubu         hello各位，十一长假大家玩的开心吗？休息的好吗？相信有不少听众和我一样，没有选择出游，而是在家“卧游”，看看电影，看看书，再睡个好觉，悠闲又惬意～        今天吐司的几位主播就来跟大家聊聊睡觉这件事儿。人的一生有三分之一的时间在睡觉，好的睡眠可以让人心情愉悦，精力充沛；相反，也有很多年轻人深陷失眠困扰，焦虑痛苦。市场上层出不穷的改善睡眠产品以及监测睡眠app，也看出人们对睡眠的重视。大家都有怎样的睡眠习惯？是否经历过失眠的痛苦？或经历过什么奇妙的梦境？快来听听主播们的睡觉小故事，也欢迎大家多多跟我们分享你们关于睡觉的困扰或是趣事，祝各位都能睡个好觉，做个好梦！       友情提示：本期适合睡前收听，有助眠作用哦-.<ED: 小崔bgm:Quadro Nuevo-Firenze sognaUlli Bögershausen-Tango

主播：小崔/ger/西瓜/小石/bubu剪辑：西瓜封面：bubu文案：西瓜         久违了大家！夏末秋初，吐司们都忙着现充，请原谅我们的拖更又拖更。         正所谓省钱的人都是相似的，爱花钱的人各有各的花法。是人没了，钱没花了还是人还在，钱没了。本期我们全员到齐，大聊特聊一个多小时消费观。是谁拿着50块去超市又揣着原封不动的钱回来；又是谁因为花大钱省小钱而沾沾自喜…话多又密，槽点不断，请大家在安静环境谨慎收听。ED: 小崔bgm:Kaffe aus der Küche - the Düsseldorf DüsterboysDie Erde wird der schönste Platz im All - Chuckamuck

主播：小崔/ger/西瓜/小石/bubu剪辑：bubu封面：bubu文案：bubu“大风车吱呀吱哟哟地转，这里的风景呀真好看，天好看，地好看，还有一起快乐的小伙伴” 还记得儿时的快乐时光么？今天主播们化身少儿节目主持，带大家一同回忆那些陪我们长大的儿时动画。你最爱看的动画片是什么？最喜爱的少儿节目又是什么？是哪一部动画让你情窦初开？又是哪一部让你倒吸一口冷气？那些和小伙伴装扮成动画人物的傻样，那些课上与同学为动画片吵架传的纸条，还有那些为了看动画片与爸妈斗智斗勇的小伎俩……看起来幼稚的举动正是我们成长的印记。就让我们带着童心，一起回到童年，回味小时候的快乐～ED: 小崔bgm:Evelyn Huber + Quadro Nuevo-Valse de amor increible中央人民广播电台少年广播合唱团 - 大风车The Lion King-Can You Feel The Love Tonight倉木麻衣 - Time after time ～花舞う街で～WANDS - 世界が終るまでは…~TV Version~BAAD - 君が好きだと叫びたい~TV Version~金复载-舒克和贝塔儿童歌曲-魔方大厦ANZA (大山アンザ)-扉をあけて (打开心扉)

主播：小崔/西瓜/小石/bubu剪辑：西瓜封面：bubu文案：西瓜       本期四位主播从各种非专业角度开启了一场有关咖啡的闲聊。咖啡爱好者谨慎收听！       以下是一个业余的咖啡店的推荐上海：Punchline Coffee Roaster：四平路1024号鹰集咖啡：淮海中路333号Mellow Coffee麦隆咖啡：很多连锁店Pain Chaud ：建国西路256号/ 久光百货s102月球咖啡 ：汾阳路64弄1号2层汉堡：Elbgold 连锁（谷歌地图直接搜）Speicherstadt KaffeeröstereiNord Coast Coffee RoasteryED：小崔bgm:rich brian - history

主播：小崔/ger/西瓜/小石/bubu剪辑：小崔封面：bubu文案：小崔吐司团队一起在东北度过了快乐的大学时光。但作为非东北人的西瓜和bubu到底经历了哪些文化冲击？印象中的东北和现实中的东北，好像也没有完全重合。那些听不懂的东北话、看不懂的二人转、念念不忘的东北菜、还有公共浴池的惊恐经历… …让我们跟随节目一起，回忆神秘的黑土地上发生的故事。ED：小崔bgm:赵本山 - 红高粱模特队Cuco-Best Friend (Explicit)Cuco-Do BetterCuco,Suscat0-Keeping Tabs (Explicit)No Vacation-Lovefool

主播：小崔/西瓜/bubu剪辑：西瓜封面：bubu文案：西瓜        人在职场身不由己，公司复杂的人际关系又让人焦头烂额。本期三位主播的身份切换到有三五年工作经验的职场人。聊聊我们是如何克服社交社恐，克服自我怀疑，克服负面情绪，从职场萌新升级打怪的。         信奉工作是为了更好地生活的我们，能不能在如今激烈的职场环境中，选择一个既不内卷又不躺平的姿态，让生活和工作达到一个平衡。又或许在工作的忙碌成为一种日常的时候，是不是必须换个角度，学会在这种节奏中，找到一个短暂的气口来享受生活。OP：小崔bgm:3exes-Presence IVSTUTS,松隆子 (松たか子),Daichi Yamamoto (山本大地),松田龍平 (まつだ りゅうへい)

主播：小崔/ger/西瓜/小石/bubu剪辑：小崔封面：bubu文案：小崔三十岁会是更好的二十岁吗？小时候总是想要快快长大，却在转眼之间，我们已经度过兵荒马乱的二十代，走进了三十代的大门。回望过去的十年，时间解决了我们哪些疑惑？身体状态有哪些变化？现阶段的我们…过得好吗？或许也不用把三十岁当成一个时间节点，不懂的事情不用假装懂，偶尔莽撞也可以肆无忌惮的勇敢，我三十岁了，但好像也没有什么不同。愿大家都能享受自己的变化，但无关年纪的标签。ED：小崔bgm:Kurosuke,Kittendust - VelvetNo Vacation-LovefoolNorah Jones-Don't Know WhySummer Salt,Matthew Terry,Eugene Chung,Phil Baier-Heart and My Car范玮琪-一半的我

主播：小崔/ger/西瓜/小石/bubu剪辑：小崔封面：bubu文案：小崔你是否还记得，曾经和好友一起旅行的美好时光。从校园小团体到现在身处世界各地，真正意义上的团体旅行屈指可数，本期围绕两次团体旅行，时间横跨6年之久，我们从青涩到不怎么青涩，相处的氛围，好像并没有什么改变。我们可以五个人挤在快捷酒店的一张床上，也可以在热带度假酒店里，整天除了吃饭聊天拍照什么也不做，有了好友的陪伴，我们可以不用计划，不用突破，甚至也不用成长。可当我们再次提起心中美好的回忆，竟然是满头问号？？？伴随这次录制，我们开启了老年人复健之旅。ED：小崔bgm:Martin Litton,Clare Teal,Trevor Whiting - You Make Me Feel So YoungChinawoman - GoVansire-Metamodernity (Audiotree Live Version)Jack CC-dream of me李荣浩-在一起嘛好不好Stacey Kent-Component 1 - Que rest-t-il de nos amours?Kurosuke - Moscato

主播：小崔/西瓜/小石/bubu剪辑：小崔封面：bubu文案：小崔人生三大疑问：早上吃啥、中午吃啥、晚上吃啥。来自天南地北的我们，去过很多不同的地方，对食物也有着各自不同的理解。小崔老家的酸菜为何离奇消失？？来自西湖边的西瓜，一米长的草鱼是她的童年阴影，对外婆家嗤之以鼻？？bubu觉得最好吃的大盘鸡还是老家的版本？切糕是真的存在的食物吗？小石连吃个把月印度菜，竟遭遇烂脸危机？？？饮食吃饭，终究是我们一生的功课，希望大家都能善待自己的胃：）P.s. 吐司啡咖聊天内容仅代表5位主播个人立场，不喜勿喷:)OP+ED：小崔bgm:向井太一 (むかい たいち)-SLOW DOWN kennytheking-I Get ByRedbone-Come And Get Your LoveVansire-That I Miss You (Audiotree Live Version)