drahá bohyňa! dnes som na ⁠svoje hero ⁠postla tieto témy emy a tak som sa z nich tešila, že ti ich pridávam aj sem, aj keď len v audio forme. sú o mojom výlete do neapolu, o tom, ako nemôžeme kvitnúť stále a o tom, že aj keď práve nekvitneme, nemáme sa čoho báť, lebo to zase príde. lebo aj keď práve nekvitneme, zachvíľu zase rozkvitneme. a dovtedy - leggerezza! ľahkosť! cíť ju! cítiš ju? objímam, e. p.s. ak sa ti tieto témy páčili a chcela by si ich počúvať častejšie, každý týždeň pridávam nové na svoje ⁠https://herohero.co/emamuller⁠. okrem témém tam nájdeš aj vlogy, ematipy, rozhovory s amourom, selfchecky a ďalší kontent plný emócií, od preemóciovanej mňa. <3

o tom, ako rýchlo a jednoducho sa viem opustiť a o tom, ako sa k sebe zase vrátim. e.

dnes ti posielam druhú časť dlhokánskej epizódy "no konečne!!". teraz som k "no konečne!" pridala ešte jeden výkričník, akože druhý diel. neviem, či je to pochopiteľné - asi nie, nevadí.  v tejto časti !! ti porozprávam o :  - víkende v prahe a stretnutí s pani prezidentkou  - o vzťahovej skúške s amourom - o autogramiáde v booktherapy a vašej magickej energií  - o vedomom vyhnutí sa samote  - o slzách z nevládania  - a o tom, že by som sa tej samoty nemala báť, lebo nie je vždy ku mne zlá, niekedy mi naopak urobí dobre  tak nech sa ti dobre počúva, bohyňa! a nech ti je krásne.  nech sa máš dobre.  nech si k sebe láskavá.  nech ideš so sebou a nie proti sebe. 

ešte nikdy som nenahrávala témy emy hodinu a pol vkuse. amour mi aj povedal, že nech si rozprávanie rozkúskujem, ale ak by som si ho rozkúskovala, zase budem stále len doháňať a o pol roka si vypočuješ to, čo ti nahrám budúci týždeň.  predsalen som moje dlhé, raz zmysluplné, raz možno zmysluprázdne rozprávanie rozdelila na dve časti, lebo je tých informácií tak veľa, že som nechcela, aby ťa z nich začala bolieť hlava, čo mňa teda pri editovaní bolieť začala. :D prvá časť epizódy s názvom "no konečne!" pokrýva hlavne tieto body / životné udalosti :  - ako sme sa s amourom, v teplákoch a s neumytými zubami PACSli a prečo sme sa vlastne PACSli, keď sme už dva roky zasnúbení - o mojom novom tíme <3 - O KRSTE SVOJEJ! príprava, miesto, menu, maketa, outfit, hair and make up, pozvaní hostia, príhovor, krstná mama, prípitok  - a samozrejme moje následné pocity - nepocity - pocity - nepocity - pocity - nepoc počúvaj kedykoľvek a kdekoľvek a nech si pri tom akákoľvek, ale hlavne nech si, no vieš aká. to na s. ďakujem, že ma počúvaš a teším sa na feedback!

frustrovaná ema o ľahkosti bytia, ktorá vôbec nie je ľahká chleba a pesnička ako bonus

dnes ti porozprávam o piatich claimoch v našej letnej bohyňovskej limitke. o tom, ako vznikli, čo pre mňa znamenajú a čo by som chcela, aby si vďaka nim cítila ty. emaem *som bohyňa, všetky sme* letná limitka vychádza 11/7 a nájdeš ju na merch.sk/emaem (a samozrejme, all around my insta :D) objímam! silno a slano! e.

táto epizóda mala v jej surovej verzii 28 minút. strihla som ju na 13, ani neviem ako, ale stále mi príde natlačená informáciami, ktoré som kľudne mohla rozdeliť do viacerých častí. do troch určite. tak ich do nich rozdelím aspoň takto : 1. zlé nálady, na ktoré nemám dôvod a môj nový postoj k nim 2. ako mi málo oddychu a veľa nepočúvania sa prinieslo úzkosti a o mojej novej kontrolke na ramene 3. dovča s babkou / best retreat in the world bonus : čo bude ďalej? e.

božská čau. stále som neodblokovala ten program na editovanie, takže aj teraz ti posielam raw verziu. aj teraz by som pár vecí vymazala, ale ani teraz ti nepoviem, ktoré by to boli. :) a ten koniec, ak ti príde až veľmi dramatický, tak to je tými štuplami. bez ľ, na tvrdo, raw. e.

božská čau, len ujasním pár vecí : - epizóda nie je zeditovaná, lebo sa mi zasekol program, cez ktorý editujem, takže som ju postla celú. inak by som z nej niektoré veci vymazala, zkrátila medzery, dala preč hmmm's, aj tcccccs. lúbme ju ale takú aká je a aj my sa také lúbme. - pppppprepáč za tie ppppppppéčka, nahrávala som cez môj cestovný mini mikrofón, ktorý pppppppéčka miluje. - 12 týždnová kniha sa volá the artists way by julia cameron - quote od mamy znie : "ak niečo chceš, tak si to drž a musíš sa o to starať. ak to pustíš tak to pôjde." - a v poslednej vete : "alebo len zavri oči a uži si ten pocit intenzívnej sily, odvahy a chuti do života" by si mala počuť chuti, nie chute, lebo to znie tak aj tak a nech máš gramaticky správnu verziu. a teraz už ber, kým mám. e.

a už na seba nečakaj. lebo máš čo treba. tak začni. teraz hneď. atómové návyky od jamesa cleara box breathing technique parc monceau pri víťaznom oblúku

lebo len tak mi to celé dáva zmysel.

Dnešné témy emy nie sú o mne. Ja som len ich rozprávačka.  Nezisková organizácia "Človek v ohrození" vytvorila charitatívny e-shop skutočný darček, prostredníctvom ktorého môžeme skutočne pomôcť.  A potom Denis, spolu s ostatnými ľuďmi z "Človek v ohrození", oslovili spisovateľov a básnikov, aby niektoré skutočné príbehy prepísali do rozprávok a básní.  No a mne sa tak páčili, že som Ti ich chcela prečítať.  Dnes Ti čítam tieto rozprávky, od týchto autorov :  Michal Hvorecký - Prvé kroky von  Marcela Molnárová - Koza Božka Marcela Molnárová - Montérky  Čistá Duša - Koza Božka  Majka Miková - Zvončekové víly  Dobruuuuu!  E.

dve mini poznania, ktoré mi padli tak dobre, že až

jak hovado

9 dní som sa zo seba vypisovala a teraz sa čítam + cikavky

with a twist  (prepáč za nekvalitné audio, nechápem. po lete si kúpim nový mikrofon.) *uvediem do deja 

máš to tam aj s ruchom parížskeho velkomesta

oddd-te-raz

key words : seba seba seba seba seba seba seba seba etc.

púšťaj keď si zabudla

3am and still no dreams

prílišprílišprílišprílišprílišprílišprílišprílišpríl...

mel robbins - five second rule & high five habit  *súhlasím s tým

povie si a zdvihne sa.

*mnou v jednom kuse máva  kniha : v.e. schwab neviditeľný život addie larueovej oprava - slnečnica - tournesol (stále neviem po fr)

and i don't know why 

veď počúvaj a povieš mi

a celému svetu, ak to tak budem chcieť *slovíčok

koľko seba v sebe máš ?

alebo ako balansujem, jem a milujem 

na tripe still tripping 

* lebo z obyčajného experimentu vznikla totálna mess

to nedopísané z posledných dní  *z boku na bok

 (a vytváraj) 

* naplnená energiou

tak v tom nie si sama.

mi dnes pomohlo odpovedať si na úplne všetko

lebo mi občas zviera hrudník a ja sa potom bojím

fromage de brebis - ovčí syr

a obkresli sa glitrovanou ceruzkou

"lebo žiť a byť nažive sú dva absolútne odlišné pocity "(sobota večer, na zámku pri Sancerre, v posteli s pohárom vína)

 

"what is the secret to your happiness ? i am always working and walking." cuba and the cameraman

i am enough

alebo, maj ma rada, prosím.

alebo keď som sama, radšej sa mám( a myslela som do šalátu )

o mindrakoch.

lebo od rána revem a nemám na to dôvod

"a woman is either desired or respected, either seen or heard" florence given

raz sa to naozaj stane, dovtedy na tom budem pracovať

prestaň o sebe pochybovať. bodka.

  

So speváčkou a textárkou Katarziou IG: @katarzia

S VANDOU JANDOU @vandajanda

s Dominikou Krčmárikovou IG : @dminikah