Donner notre avis alors que personnes nous l'a demandé ? une vraie passion ! That's what HOT TAKES is all about et aujourd'hui on accueil Victoria Mehault aka Vivi Superstar et on ouvre le débat sur la dependance affective, les briseurs de rêve, l'amour propre, être narcissique et beaucoup d'autre choses...Enjoy ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Y'a 4 jours à peine j'ai eu le chance de vivre une experience folle, enregistrer mon premier podcast de l'année sur scène en live avec vous à L'Apollo Thêatre de Paris... Voici donc mesdames et messieurs la rediffusion de ce live incroyable avec deux invitées d'exceptions mon meilleur ami Marc et la créatrice de contenu la plus solaire du game @justinaccessible, enjoy <3  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Donner notre avis alors que personnes nous l'a demandé ? une vraie passion ! That's what HOT TAKES is all about et aujourd'hui on accueil Ben Nevert et on ouvre le débat sur l'influence de notre entourage, la pression du temps qui passe, prendre des risques est suivre son instinct.... Enjoy ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dire au revoir, passer à autre chose, finir un chapitre pour en commencer un nouveau. C'est quelque chose auquel on fait tous face, plusieurs fois dans nos vies, que ce soit mettre fin a une relation amoureuse ou amical, démissionner, déménager ? et pourtant c'est pas toujours la chose la plus simple a vivre, surtout pour les grands nostalgique (comme moi) aujourd'hui on discute de tout ça ensemble ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La validation extérieur c’est super rassurant et je pense qu’on en a besoin pour être heureux. Depuis petit, on cherche la validation de nos parents, de nos prof' et de nos copains d'école. Cette validation nous donne un sentiment de sécurité, d'appartenance, et renforce notre confiance en nous. Mais, lorsque ce besoin de validation ne diminue pas avec l'âge, il peut devenir une source de stress, d'anxiété et de frustration...Parce que trop dépendre de l'approbation des autres peut nous empêcher de réaliser notre plein potentiel. On se retrouve à abandonner nos rêves, à sacrifier nos valeurs, ou à nous conformer à des normes qui ne nous correspondent pas vraiment. C'est comme si nous donnions le contrôle de notre bonheur et de notre estime de soi aux autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un simple recap de tous les truc que j'ai TROP kiffé en septembre : mode, santé mentale, food, art, musique (bref touuuut)Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avoir l'impression de savoir où je vais puis remettre toute ma vie en question le jour d'après ? c'est vraiment le thème de ma vingtaine. Et je crois que c'est pire depuis que j'ai 25ans, plus j'avance et plus j'ai l'impression de ne pas savoir où aller et parfois ça me met vraiment des gros coup dans ma confiance en moi... cette impression que tout est plus facile pour les autres, que tu es la seule personne à être perdu dans tes doutes. Tu ajoute à ça l'obsession du contrôle et la peur de l'imprévu et tu te retrouve avec un smoothie de sentiments négatifs et d'angoisses qui à pour seul effet : te paralyser et t'empêcher d'avancer. Aujourd'hui on parle de tout ça et surtout de comment je reste positive et continue d'avancer quand tout est flou devant moi ! Enjoy xx Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Notre parcours de vie, nos rêves, la quête du bonheur quotidien. Vous connaissez tous probablement cette sensation : celle de rêver grand, de carrières, de succès, ou d'aventures extraordinaires, mais de vous retrouver finalement sur un chemin différent, parfois semé d'obstacles inattendus...Entre les pressions sociétales et l'obsession de la réussite, les défis de la poursuite de rêves parfois très ambitieux, le temps qui passe, c'est très facile de perde confiance en soi et d'avoir l'impression de passer a coté de sa vie. Aujourd'hui on parle de tout ça ensemble (j'essaie de vous rassurer et de me rassurer par la même occasion) <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

aujourd'hui on parle du stress associé aux choix important que nous devons faire dans nos vies. On a tous été confrontés à des décisions qui peuvent déterminer notre avenir, que ce soit choisir une carrière, déménager, sortir d'une relation ! Fermer un chapitre pour en commencer un nouveau c'est pas toujours simple... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hier c'était la journée international des TCA, donc aujourd'hui j'avais envie de vous partager un episode dédié au sujet, en abordant les hauts et les bas de mon parcours vers la guérison et surtout de ma nouvelle vie après avoir souffert de ces troubles pendant presque 10 ans. Belle écoute et courage a tous ceux qui sont encore dedans, you got this ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on discute d’un aspect souvent négligé du monde du sport : l'addiction malsaine. l'exercice physique régulier est bénéfique pour la santé c’est pas nouveau on le sais tous, certaines personnes (comme moi) développent une relation compulsive et déséquilibrée avec le sport, qui peut avoir des conséquences vraiment pas cool sur leur bien-être physique et mental… Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La peur de te ridiculiser et d'être gênant aux yeux des autres t'empêche de te lancer dans les choses que tu as toujours rêvé de faire ? alors oui, tu as besoin d'écouter ce podcast MAINTENANT !Tinder : https://tinder.com/download-2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On est tellement plus heureux quand on n'attend rien des autres, et on se sens tellement plus libre quand personne n'attend rien de nous !C'est de ça qu'on discute aujourd'hui et sortez les popcorn je me lâche un peu...Tinder : https://tinder.com/download-2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La vie c’est un chaos constant, c’est une accumulation de petites ou grosses décisions que tu prends au quotidien et forcément minimum 50% de ses décisions elle vont pas être ouf, pas forcément mauvaise mais juste pas ouf et les 50% c’est du positif ! Mais le cerveau il aime bien se concentrer sur les choses qui vont pas parce qu’on veut que tout soit parfait, on essaie de canaliser, conditionner le chaos que c’est d’être un humain, on essaie de se rendre le plus lisse possible. Comme quand t’es ado et que tu range ta chambre, tu te dis que ce serait plus jamais le bordel et puis deux semaine plus tard c’est pire ! Bref, aujourd'hui on parle de tout ça et de comment j'arrive à naviguer mes émotions quand la mer est un peu agitée.Tinder : https://tinder.com/download-2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

tu n'imagines pas ta vie sans lui/elle ? tu te sens inutile quand il/elle ne te donne pas assez d'attention ? ton estime de toi ne dépend que des compliments qu'il/elle te donne ? Aie aie aie... va falloir qu'on en parle toi et moi ! Je suis passée par là et guess what ? aujourd'hui je vais mieux (hallelujah) laisse moi te partager mon expérience et quelques conseils au passage.telecharge tinder, l'application ou tu commence par un swipe :  https://apps.apple.com/fr/app/tinder-app-de-rencontre/id547702041 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

T'as l'impression que tout le monde autour de toi s'en sort très bien et que toi t'es là tout seul à perdre du temps, galérer et pas savoir où aller ? Respire, t'es pas tout seul et c'est peut être même une chance d'être perdu... laisse moi t'expliquer pourquoi ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Donner notre avis alors que personnes nous l'a demandé ? une vraie passion ! That's what HOT TAKES is all about et aujourd'hui on acceuille Tycia host du podcast +33TYCIA pour parler de tromperie, de premier date, d'orgasme et pleins d'autres sujets spicyyyyy. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai toujours eu peur du temps qui passe, genre les anniversaires c'est pas mon truc préféré ! Je viens tout juste d'avoir 25 ans et j'avais envie de faire un point sur tout ça, vous partager mes pensées et les choses qui m'évitent d''angoisser au quotidien. Et vous, vous avez peur du temps ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Donner notre avis alors que personne nous l'a demandé ? une vraie passion ! That's what HOT TAKES is all about... aujourd'hui on accueille ma première invitée sur le concept (roulement de tambour) la reine Anna Rvr host du podcast contre soirée. Cet épisode c'est juste deux copines qui discutent de love, de jalousie, d'argent et peut être plus.... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est la St Valentin et j'avais envie de vous parler d'un truc... mon COMING OUT ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si toi aussi tu n'arrive jamais à prendre une décision sans demander l'avis d'au moins 3 personnes autour de toi alors cet épisode et l'episode qu'il te faut ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Holaaa, vous m'aviez pas oublié j'espère ? je suis de retour avec un life update et j'ai pleins de choses à vous raconter : blues de début d'année, travail, amour, amitié, voyages, objectifs... bref la saison 4 de Sunshine Radio est lancée ! rendez-vous tous les mardi matin à 7h <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est le clap de fin, dernier episode de l'année... Pour bien finir ce chapitre tous ensemble j'ai décidé de vous partager mon petit rituel secret que je fais chaque année depuis 4 ans maintenant. Merci encore 350 milles fois (c'est le nombre d'écoutes de ce mois ci *jdkjdljishsg*) pour ce dernier mois incroyable passé en votre compagnie, on se retrouve l'année prochaine, bisouuuuuus ! Instagram du podcast : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Toutes les choses que j'ai apprises cette année 2022, les choses que je veux prendre avec moi et celles que je veux laisser derrière ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

30 ans d'amour... un interview de mes parents à coeur ouvert, de leur rencontre à leur dispute du quotidien ils nous donnent tout leur secret pour une relation qui dure !Instagram du podcast : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une pyjama party entre copines , on discutes de tout et n'importe quoi !Instagram du podcast : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai passé le week-end avec des inconnus et je vous raconte tout... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une simple conversation sur les pensées negatives qui peuvent vite nus envahir au quotidien (avec ma maman aka la personne la plus positive que je connaisse). Comment les éviter, comment changer la trajectoire d'une journée qui a très mal commencé bref, on vous dit tout ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Simplement l'histoire un peu particulière de mon prénom... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je suis si gênée que ca en devient gênant ! Demain je rencontre pleins de nouvelles personnes pour la première fois et comme à mon habitude je stress, c'est de ça qu'on parle aujourd'hui. rejoignez moi sur instagram : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est-ce que j'aurais réellement confiance en moi un jour ? une grande question sans réponse pour le moment ! Mais dans l'épisode d'aujourd'hui je vous parle de mes insécurités les plus intimes et de comment j'essaie de vivre avec au quotidien. INSTAGRAM : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les troubles alimentaires pendant la période des fêtes... un sujet que je connais en long en large et en travers.Je pourrais en parler pendant des heures mais aujourd'hui je vous laisse avec ces 35 minutes durant lesquelles j'essaie de partager mon experience et répondre au mieux vos questions sur le sujet. Courage à tous, we got this <3Le instagram du podcast : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

tous les contes de fées ne commencent pas de la même façon et aujourd'hui je vous raconte le debut (plutôt catastrophique) du miens... le Instagram du podcast : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les symptômes pré-menstruel mais quel plaisir... Je vous partage mon petit kit de survie pour surmonter au mieux ces journées interminable de mauvaise humeur et de mood swing, we got this !Rejoignez moi sur Instagram : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je crois que les secondes chances c'est bidon mais j'attend que quelqu'un me prouve le contraire, venez me raconter vos histoires sur le instagram du podcast @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après 7 ans de lutte acharné contre mon corps à essayer toutes les routines sportives et regimes possible et imaginable je crois que je suis enfin copine avec mon corps. Et je vous explique comment j'ai fait... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est-ce que lien du sang est forcement synonyme d'amour inconditionnel ? avec le temps j'ai appris que non et que parfois couper les ponts avec un membre de sa famille est la meilleure chose qu'on puisse faire pour se protéger. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

tu ne sais pas quoi offrir pour noël ? I got youuuu ! Dev' le lutin est de retour et j'ai la liste d'idée (presque) parfaite à te partager. Cette année pas de les lots de crèmes pour les mains ou de bons d'achats sephora, on sort du lot, on est créatif et on fait PLAISIR ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

être en couple avec un étranger c'est aussi faire face a ce genre de situation : c'est ou chez nous ? si chez toi c'est pas chez moi et chez moi c'est pas chez toi... Rejoignez moi sur instagram : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Salut moi c'est Devi aka la meuf qui enchaine les relations depuis 10 ans et qui n'a jamais su rester célibataire plus de 3 mois...on discute de tout ça autour d'un thé à la menthe et ma maman intervient pour me dire je cite que : "je crains et que j'ai un problème de dépendance affective" lol :)Rejoignez moi sur Instagram : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a 2 mois mon amoureux et moi avons traverser notre premiere crise de couple (yuhuuu) !Je pense qu'il n'y a rien de plus normal que de traverser des petits moments down quand ca fait quelques années que tu partages ton quotidien avec une autre personne. J'avais envie ce matin de vous partager les petits choses que j'ai apprises et mises en place ces derniers mois pour surmonter le plus simplement ce genre de petits obstacles :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parfois je pense a mon ex (oui meme si je suis heureuse et amoureuse depuis 3 ans) du coup ce matin je voulais en discuter avec vous. Et vous ça vous arrive aussi ? Rejoignez moi sur Instagram : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et vous c'est quoi les choses que vous voulez absolument faire ce mois ci ? Rejoignez nous sur instagram : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On ouvre la saison des Podmas avec une invitée très chère à mon coeur : ma maman ! Et je vous partage une petite discussion qu'on a eu l'autre jour sur la peur de vieillir, la temps qui passe, les differences générationnelles, la chirurgie...Est-ce que l'acceptation du temps qui passe ne serait pas la clé du bonheur éternel ? on vous dit tous dans ce premier épisode !Rejoignez sur instagram : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vivre de sa passion, se lever tous les matins avec le sourire à l'idée de faire LA chose qui te fait vibrer ! Ça sonne plutôt bien à l'oreille pas vrai ? Et c'est un peu le rêve de tous. Mais quand on y pense vraiment, est-ce qu'une passion reste une passion quand elle devient ton travail ? Quand le stress des dépenses quotidienne entre en jeu, quand les statistiques et le jugement extérieur prennent une place de plus en plus importante ? C'est de ca qu'on discute aujourd'hui. Je vous partage mon experience dans le monde de la musique et de l'art, la raison pour laquelle j'ai abandonné pendant de nombreuses années et pourquoi aujourd'hui je n'ai plus envie de faire de ma passion mon travail. Tu peux me retrouver sur YouTube juste ici : https://www.youtube.com/channel/UCELnGqT6oDc7Gk6lb5ejByg Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quelques semaine après l'episode "Ok, je suis perdu" j'ai eu un peu de temps pour réfléchir , m'observer et revenir aujourd'hui avec cette episode : le guide pour devenir la personne que tu rêves d'être ! Désolé de vous décevoir je n'ai pas trouvé de solution miracle mais tout ces petits outils et mécanismes que j'ai mis en place ces dernières semaines me font réellement du bien et pourront peut être vous aider aussi alors pourquoi les garder pour moi ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui on se retrouve pour l'episode de la semaine et je ne suis pas toute seule.. On a une invitée et pas n’importe laquelle, j’ai nommé la seule et l’unique : LEA JPLF aka l’host du podcast Simple Caféine !J’ai rencontré Léa cette été durant un voyage à ibiza et autant vous dire que ca a était un réel coup de foudre amical. C’était donc une evidence pour moi de l’accueillir ici en tant que premiere invitée, pour parler d’une sujet qui me tient particulièrement à coeur : la romantisation des petits moments du quotidien (et ce que ca veut vraiment dire pour moi). Je ne vous en dis pas plus et vous laisse écouter tout ça…Pour retrouver Lea sur les réseaux c’est ici que ca se passe : @leajplf Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ok, j'ai rencontré ma belle maman pour la première il y a de ça deux semaines et j'avais besoin de partager cette experience avec vous !Du coup aujourd'hui on retrace un peu toutes mes experiences passées avec mes ex belles familles, je vous partage mes anecdotes et mes conseilles ET plot twist je lis également les votres et autant vous dire que vous aviez pleins de petites histoires croustillantes à me partager...Bonne semaine et bonne écoute,Du love Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bon, faut qu'on en parle est-ce qu'être d'influencer est vraiment le taff de rêve ? est-ce qu'il y a encore de la place en 2022 ? comment se lancer ? les cotés toxis dont on ne parle pas ? comment se proteger ? Combien tu gagnes ? Bref je vous deballe tout ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le titre parle de lui même... aujourd'hui je vous fais un update sur ma santé mentale et petit indice : c'est pas la joie ! MAIS on est une team de gens forts ici et on aimes bien voir les cotés positifs même dans les situations un peu boff comme celle ci, alors let's go pour une analyse un peu trop poussée de tout ce que je ressens en ce moment et de toutes les solutions qui se presentent à nous sur le chemin, Du love 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est la rentrée,  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tout simplement la suite de l'episode de la semaine dernière, je suis sortie de ma zone de confort en rencontrant 13 nouvelles personnes.. et c'etait TROP genial !On discute aussi de la rentrée et des nouveaux objectif pour Septembre,Bonne ecoute et que du love  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Actuellement dans la voiture en route pour Ibiza je vous partage ce petit episode sur ma vision des nouvelles amitiées. Je vous donne mes petits tips et vous raconte un peu toutes les choses que j'ai apprises avec le temps et surtout comment je fais pour vaincre mes anxiétés sociales quand je suis dans des situations qui me poussent un peu hors de ma zone de comfort. Bonne écoute, que du love 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans une semaine je rentre à Bali et j'ai des trucs à vous raconter !J'ai passé un de mes meilleures été et la raison principal c'est quoi ? J'ETAIS SOLOOO ! Ouais... encore une fois je viens vous saouler avec ce sujet passionant mais passer du temps c'est tellement coolm j'vous jure.Promis on parle pas que de ça, enjoyyy et bonne semaine à tous. Que du love <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Holaaaa je suis de retour avec 3 semaines de retard MAIS de retour !dans l'episode d'aujourd'hui je vous fait un petit retour sur un truc que j'ai beaucoup ressentis  en juillet : La stagnation, l'impression de ne plus evoluer et de ne plus avancer.Et spoiler alerte en fait c'est pas que du negatif... Bonne écoute, bonne semaine et que du love sur vous ! 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En ce moment je me pose beaucoup de questions et après 3 ans en Asie je pense qu'il est temps de faire un petit point sur tous les bons et des mauvais cotés de la vie d'expat'. Aujourd'hui je me livre à vous sur tout ce qu'il se passe dans ma petite tête, mes doutes et mes questionnements du moment, belle semaine à vous ! 🌞 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Grande introvertie que je suis, j'ai passé ces 7 derniers mois à me pousser, à sortir plus souvent, à sociabiliser et il est temps de faire un petit point sur : comment je me sens vraiment ! Ces derniers temps j'ai plus envie de sortir et je vous explique pourquoi..  Bonne ecoute et belle semaine à vous 🌞 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un episode sur l'Amour avec un grand A ! Je vous raconte mon passé amoureux tumultueux et vous partage tous mes petits tips sur comment entretenir une relation saine avec un partenaire mais surtout avec vous même. Bonne semaine ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous raconte les 5 moments les plus gênants de ma vie.Nottament le jour ou j'ai fini le cul a l'air dans un camion avec des chameaux.. oui oui.Sur ce je vous souhaite une très belle semaine les gars 😗   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est lundi et je commence la semaine rechargé au max de mon petit week end solo loin de chez moi, loin de mon mec et mes enfants (aka mes animaux). Ça faisait 3 ans que j'avais pas passé un week end vraiment seule, et ca m'a rappelé que dans une autre vie j'étais cette petite meuf qui voyageait solo en Asie... et oui ! petit flash back dans mes années folles ou j'avais beaucoup plus de courage qu'aujourd'hui... Je vous racontes mes experiences et vous donnes tous mes tips pour voyager seule sans finir dans le coffre d'un van, ou perdu dans la forêt sans réseau et sans argent, enjoy :)  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Oui, on est deja fin mai et oui l'été c'est dans moins d'un mois. Je... what ? c'était le debut de l'année y a à peine 2 semaines. Comme tous les ans à cette periode de l'année beaucoup d'entre vous angoissent à l'approche de la saison des bikinis, des shorts et des tenues légères, aujour'dhui c'est exactement de ça qu'on va parler ! Entre influenceur fitness, mouvement body positive, on ne sais plus où donner de la tête et je suis là pour vous donner mon avis...  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Salut c'est moi, la pro des amitiés toxiques :) J'aimerais que ce soit une blague mais non les gars, durant ces 24 dernière années de présence sur cette terre que nous partageons, j'ai vecu un nombre d'amitiés toxiques un peu trop elevé à mon goût et aujourd'hui je me considère professionel dans le domaine. Plus serieusement, j'ai beaucoup de chose à vous dire, c'est un sujet qui me tiens vraiment à coeur et je vais essayer (du mieux que je peux) de 1) vous apprendre a identifier les personnes toxiques qui vous entoure et2) vous detacher de ses relations qui ne vous apportent rien de positif Bonne ecoute !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je suis de retour, oui je sais, lancez moi des tomates si vous voulez j'accepte ! Apres un mois d'absence mais l'episode d'aujourd'hui est vraiment cool donc je suis a moitié pardonné non ? Aujourd'hui on parle anxiétés sociales, comment j'ai vecu avec ce dernier mois et mes conseils pour mieux vivre avec :)  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Est-ce que ca va durer toute ma vie ? comment stopper les crises? pourquoi je pense à la nourriture h24" je repond a toutes vos questions sur les TCA dans cette serie d'episode ! En esperant pouvoir vous eclairer un maximum en vous partageant mon experience personelle :)  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un petit episode tout simple, Bilan de ce mois de Fervrier + ma vision pour ce nouveau mois de mars ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

de retour pour parler un peu de routine, les bons et les mauvais cotés !dans cette episode je vous parle de mon experience personel ces dernieres semaines, mes remises en question qui me font me rendre compte que la routine c'est cool mais ça a ses limittes et c'est surtout pas la même chose pour tout le monde... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

coucou, je suis de retour...et je vous raconte un peu ce qui se passe dans ma tête depuis un an :) j'espère que vous ça va !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Beaucoup de relfexions ces dernier temps que j'avais envie de vous partager.. ce sentiements de ne jamais avoir assez ? d'avoir l'impression que les autres sont toujours plus heureux. La constente remise en question qui nous fatigue. J'essaie encore de repondre à toutes ces questions pour moi même et d'apprendre sur moi pendant ces periodes de changements très inconfortables.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il fallait bien que ça arrive... la remise en question annuelle, tu sais le moment où ta l'impression que tout ce que tu fais n'a plus aucun sens et t'es juste perdu ?Bah ca c'est moi en ce moment et guess what ? c'est pas grave !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il faut qu'on en parle, ma vision de la productivité à beaucoup changé ces derniers temps, j'évolue et j'apprends à trouver un equilibre après plusieurs années à en faire beaucoup trop ! Mais comment y voir vraiment clair quand nos reseaux sociaux sont noyés de "morning routine" parfaite... faut-il vraiment s'en inspirer ? ou est-ce que ce genre de contenu ne serait pas plutot toxique pour nous ?  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une petit podcast de rentrée où je vous donne tous mes meilleures conseil pour eviter les bonnes resolutions qui tomberont à l'eau après seulement 2 semaines !Step by step... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'avais juste besoin de vous parler et de vous raconter ce qui se passe dans ma vie et dans ma tête en ce moment ! 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

ah... ma relation avec mon telephone, entre haine et amour j'ai appris avec le temps a m'en detacher et installer un equilibre plus sains entre le temps que je passe sur les reseaux sociaux (un monde virtuel) et le temps que je passe à vivre vraiment sans distraction !  Je vous explique tout dans ce petit podcast improvisé comme d'habitude ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On discute simplement de la vrai definition du mot "succès" en 2021, comment en avoir ? ce que j'en pense ? comment je vie avec l'idée aujourd'hui !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sunshine Radio prend un nouveau tournant pour cette année 2021.Un podcast par semaine, de nouveaux sujets, des invités et une page Instagram avec des posts et des conversations regulières @sunshineradio_Hate de vous retrouver ici tous les mecredi 🧡 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sunshine Radio prend un nouveau tournant pour cette année 2021.Un podcast par semaine, de nouveaux sujets, des invités et une page Instagram avec des posts et des conversations regulières @sunshineradio_Hate de vous retrouver ici tous les mecredi 🧡 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous parle enfin de mon travail et de tout ce que vous vouliez savoir sur mes revenus ❤️N'oubliez pas de me rejoindre sur instagram @devibration et Youtube : Devibration. Du love 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et je suis de retour avec un petit podcast pour vous parler des 5 derniers mois que j'ai passé en relation à distance avec mon amoureux et les conseils que j'aurais à vous donner si vous êtes dans la même situation  🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Encore un petit podcast pas trop organisé, en ésperant qu'il vous plaise ! N'oublier pas de vous instruitre et de participer de manière active à la lutte contre le racisme et les privilèges. Nous sommes sur le bon chemin ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Encore un petit podcast un peu brouillon mais à coeur ouvert ! N'oubliez pas de me rejoindre sur instagram @devibration et Youtube : Devibration. Du love 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je suis de retour pour de bon cette fois ci !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je suis de retour ! Et je vous souhaite une douce année pleines d'évolution et de réussites ❤️N'oubliez pas de me rejoindre sur instagram @devibration et Youtube : Devibration. Du love 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une petite FAQ ou je reponds à vos questions sur voyager seule en tant que meuf de 21 ans ! Argent, tips, visa, sécurité, rencontres, je vous dis touuuuut ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous êtes nombreux à me poser des questions sur mon histoire avec le fitness, comment j'ai fais pour en arriver là aujourd'hui alors voici la réponse! N'oubliez pas de me rejoindre sur instagram @devibration et Youtube : Devibration. Du love 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je m'ouvre à coeur ouvert sur une partie de ma vie que j'ai toujours décidé de garder pour moi sans vraiment de raison. Si vous etes dans le même cas ou quelqu'un de votre entourage en souffre : parlez et aidez vous ! N'oubliez pas de me rejoindre sur instagram @devibration et Youtube : Devibration. Du love 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mon point de vu sur l'importance de s'aimer sois même avant de pouvoir vraiment s'ouvrir aux autres ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je reçois cette question tellement regulièrement : "Comment tu fais? Quel est ton travail ? J'aimerais vraiment faire la même chose mais comment faire ?" ! Du coup je répond à tout ça aujourd'hui ! ❤️N'oubliez pas de me rejoindre sur instagram @devibration et Youtube : Devibration. Du love  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je m'ouvre à vous sur mon changement de contenu sur youtube et instagram ces derniers temps. On parle de la vie à Bali, de mon réel avis sur le coté superficiel de l'île et je vous parle aussi un peu de mon feeling du moment et de mes futurs projets ! ❤️N'oubliez pas de me rejoindre sur instagram @devibration et Youtube : Devibration. Du love  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un sujet que je n'ai encore jamais vraiment abordé ni sur Youtube ni sur Instagram ! Voyageant depuis 3 mois déjà et sortant de ma première longue relation de 4 ans beaucoup de choses ont changées dans ma tête, j'ai fais des rencontres, eu de nouvelles éxpériences et j'avais juste envie de me poser et de vous en parler. N'hésitez pas à me rejoindre sur insta @devibration et à laisser un petit commentaire sous ce podcast en me donnant votre point de vu sur tout ça. Du love ❤️  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un premier podcast plus que spontané enregistré sur mon lit à minuit. Je suis vraiment excité à l'idée de vous partager des petits morceaux de vie ici. En espérant que vous l'êtes tout autant ! Du love ♡  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.