Oi, eu sou a Gabie Fernandes. Sou atriz, escritora e especialista em crises existenciais. São tantas crises que eu resolvi ter um podcast só pra isso, ó que show! A minha sorte tá mesmo em achar graça das treta da vida… porque até quando tudo tá indo bem eu dou um jeitinho de pensar “MAS SERÁ QUE….” E aí já viu, né? Seja bem vindo ao SÓ OUÇO FALAR! um lugar pra você ouvir as minhas nóias sem direito de resposta! Toda segunda e quinta! VAI SER LEGAL! Insta: @fernandesgabie Twitter: @gabiefernandes TikTok: @fernandes.gabie
#100 - A LENDA DA ALMA GÊMEA
A serena na novela das 6, platão, os espiritas e a Carrie de Sex And The City tem uma coisa em comum... Você acredita em alma gêmea!? No estilo romântico? Eu acredito em lua em capricórnio mas tenho minhas dúvidas sobre um amor feito sob medida pra mim.
5/28/2024 • 10 minutes, 40 seconds
#99 - ALGORITMO DO AMOR
A capitalização dos afetos foi longe demais: SÓ CONSUMIMOS AMOR, só falamos de amor e só queremos saber de amor. Mas isso é normal!? Ou é só meu algoritmo. Vem descobrir nesse ep que tá cheio de participação especial.
5/13/2024 • 12 minutes, 35 seconds
#98 - SOBRE TÉRMINOS E PLANTAS
De uma chacina botânica veio a conclusão: As plantinhas podem nos ensinar muito… Inclusive a superar um término que você não tava esperando… Não é sobre evitar fadiga, é sobre saber ceder e regar o necessário.
9/25/2023 • 9 minutes, 36 seconds
#97 - CUIDADO ⚠️ POR FAVOR
Todo mundo precisa de um cuidado de vez em quando. Eu entendi que eu preciso de muito, mas eu tenho essa coisa de ter medo de depender de alguém… mas vale ficar sozinha do que pedindo ajuda, né? Né? Será?
9/18/2023 • 7 minutes, 58 seconds
A DITADURA DA "BELEZA"
Se sentir feia, inadequada e sem pertencer é o objetivo do mercado que se diz da "beleza". Fomos ensinadas a odiar nossos corpos, nossos rostos e nossa beleza natural. Somos um projeto de autocrítica que visa o lucro de empresas que geram fortuna com o nosso desconforto. Doeu ai!? Aqui doeu e muito. :(
8/18/2023 • 16 minutes, 25 seconds
ERRE RÁPIDO, ARRUME RÁPIDO
Ás vezes a gente demora mais do que deveria em cima de um problema, saber ceder não significa esquecer nossos próprios limites. Tem bugs que servem como divisor de águas: Erre rápido, arrume rápido.
7/13/2023 • 7 minutes, 5 seconds
O TEMPO QUE O TEMPO TEM
As vezes a gente quer fazer tudo tão certinho que esquece de se divertir. Ter tempo pro inesperado é admitir que não temos o controle de nada e que podemos usufruir até do caos. A vida pode ser boa mesmo que seja no improviso!
6/29/2023 • 7 minutes, 49 seconds
A DISTÂNCIA APROXIMA
QUEM AMA UMA FOFOQUINHA???? Que bom que vocês são fofoqueiros! As vezes namorar a distância, gostar de alguém a distância, manter uma amizade a distância pode ser um grande desafio. Eu sempre acreditei nisso até ouvir a frase enigmática: A DISTÂNCIA APROXIMA! O que você acha sobre isso!?
6/22/2023 • 6 minutes, 29 seconds
ESTRUTURA & FLUIDEZ
Segurança e leveza podem é devem andar juntas. Sem uma a outra não é possível, eu aprendi isso na faculdade de artes cênicas com Shakespeare. Aprendi mais sobre mim do que sobre teatro (e sou grata demais por isso!)
6/15/2023 • 9 minutes, 26 seconds
HIPERMETROPIA DO AMOR
As vezes a gente precisa de espaço pra enxergar melhor o outro. Dar espaço é também dizer que ama, é também dar limite, é manter saudável uma relação que você se importa!
4/6/2023 • 7 minutes, 27 seconds
Eu não aguento mais
Cheguei no limite do ranço comigo mesma. To de saco cheio da análise, de mim, da terapia e todo rolê inteiro. Porém, desistir não é o caminho. Vem ouvir a minha reflexão SINCERONA!
3/30/2023 • 10 minutes, 43 seconds
MEU DENTISTA É ANALISTA
Socorro, levei um tapa na cara do meu dentista. Não literalmente, claro. Mas doeu como se fosse! Percebi que eu procuro os caminhos mais difíceis! Sempre, que dó de mim! Quer dizer, que dó não! Partiu mudar, né?
3/23/2023 • 9 minutes, 55 seconds
SOLTEIROS À PROCURA
A humilhação do término agora tem cara nova: veio aí um reality pra fazer a gente passar raiva junto! Você teria coragem de entrar em um programa de TV e ver o seu ex (recente) causando!? Deus me livre.
3/16/2023 • 11 minutes, 5 seconds
DESCULPA É O C@r@lh0!!!
Já chega de pedir desculpar por tudo e qualquer coisa. Eu tenho essa mania de levar a culpa do mundo nas costas e distribuir perdão como se fosse bom dia. Ainda bem que meu ex me deixou uma boa lição!
3/1/2023 • 9 minutes, 34 seconds
EU SOU UMA BOA EX (eu acho)
Todo término de relacionamento é a mesma coisa: Tento ficar amiga, eu desisto e ai eu sumo. Então eu acho que eu sou uma boa ex. Mas ser uma boa ex é isso!? Agora eu fiquei bem confusa, me diz você: O que é ser uma boa ex ou um bom ex?!?
1/19/2023 • 12 minutes, 5 seconds
TREINO FOFO & MUSA FIT EM CONSTRUÇÃO
Eu amo e odeio treinar na mesma intensidade. Fazer exercício é muito importante mas ninguém precisa amar também, vamo com calma. Que ódio.
1/12/2023 • 10 minutes, 16 seconds
EU TÔ CARENTE
Todo mundo é carente. Você inclusive, eu, todo mundo… E isso é meio normal, mesmo que as vezes não seja. Deu pra entender? Não? Me dá um abraço então.
1/5/2023 • 9 minutes, 23 seconds
PROMESSA DE ANO NOVO
Eu tenho ódio de quem acha que a partir do dia 01/01 tudo vai mudar. Vamo parar de colocar pressão na gente mesmo. A vida já é difícil demais!! CHEGA. Compartilha esse podcast aqui!!!
12/29/2022 • 11 minutes, 7 seconds
EU ODEIO ASMR
QUE ÓDIO! Quem consegue relaxar com alguém comendo sucrilhos no teu ouvido??? Meu Deus que desespero. VOCÊS REALMENTE GOSTAM DISSO? O que te deixa mais ou menos ansiosa? Me conta! E compartilha esses episódio!
12/22/2022 • 8 minutes, 29 seconds
SE CONSELHO FOSSE BOM…
A gente vendia no mercado livre. Mas as vezes facilita a nossa vidinha, ver os erros dos outros pode ser uma forma da gente aprender a ir além. FEZ SENTIDO??? Então compartilha!!!
12/19/2022 • 14 minutes, 20 seconds
TUDO FARINHA DO MESMO SACO
A gente sente tudo meio parecido mesmo que a gente viva coisas diferentes. No final a experiência humana tenta levar a gente pro mesmo lugar: do autoconhecimento! OLHA COMO ELA VEIO PROFUNDA!!!
12/15/2022 • 13 minutes, 8 seconds
MEU PASSADO ME CONDENA
Ás vezes eu acordo e penso: A GABRIELA DO PASSADO QUIS ME FERR@R! Porque não é possível! Mas essa é a lição dura da vida: Quando adultos somos pais e mães de nós mesmos... LIDE COM ISSO!
12/12/2022 • 7 minutes, 11 seconds
DRAMA QUEEN
Eu adoro adicionar uma emoção, um draminha, uma pitada de paixão.... EM QUALQUER COISA. E eu odeio isso em mim. Ao mesmo tempo que eu gosto disso em mim. Sou meio positiva demais, acho que tudo vai dar certo, e essa é a chave pra tudo dar errado. Faz sentido!? COMPARTILHA!!!
12/8/2022 • 9 minutes, 2 seconds
TÔ INDO MORAR NO SESC
Eu não sei ser adulta, eu mal sei o que é SANCA. Não tenho ideia de como escolhe um apartamento e não sei fazer imposto de renda. MAS É ISSO QUE EU TENHO PRA OFERECER E QUE BOM QUE VOCÊS OUVEM. Você se considera muito adulto!? COMPARTILHA!
12/5/2022 • 7 minutes, 45 seconds
AMOR NÃO É TUDO (Pode chorar!!!)
Amor não é tudo... Se você é romaticx como eu você deve estar desesperadx agora. Mas calma, amor é importante, pra caramba, só que tem mais um monte de coisa que tem que resolver no meio do caminho, entende!? Um rolê. Mas é legal. ás vezes, não sei. OUVE AI E ME CONTA, COMPARTILHAAAA!
12/1/2022 • 15 minutes, 45 seconds
OI. VOLTEI HIHIHIHI
Tudo já existe, inclusive podcast falando sobre tudo. Então o que a gente tá fazendo no final das contas!??? Não sei, só sei que eu voltei e agora toda semana eu vou estar por aqui! COMPARTILHA ESSE EP!
11/28/2022 • 6 minutes, 33 seconds
#74 - Baixo estima elevada
A ida a Dermato que mudou o rolê todo na terapia
8/25/2022 • 4 minutes, 57 seconds
#73 - A DIETA DE MILHÕES
Tô sem comer glúten e lactose… E ISSO ME GEROU UMA CRISE EXISTENCIAL.
8/19/2022 • 6 minutes, 57 seconds
#72 - O PIOR “”AMIGO”” DO MUNDO
Já tive muita gente falsa na minha vida, mas esse dai superou!! Você já teve alguém que fez da sua vida uma novela!?
7/14/2022 • 13 minutes, 17 seconds
#71 - TODO MUNDO É ESQUISITO
TÔ COMPLETAMENTE VICIADA EM SÉRIE E PODCAST! Ninguém me segura! A parte boa é que eu consegui entender o porquê dessa dependência toda!
7/7/2022 • 14 minutes, 36 seconds
#70 - NINGUÉM É CORAJOSO TODO DIA
EU TÔ CHEIA DE MEDO. E é isso. É sobre isso. E não tá tudo bem.
6/9/2022 • 6 minutes, 50 seconds
#69 - VIDA SEM FILTRO
Quantas vezes você tacou um filtro na sua cara no insta e nem pensou sobre isso???
Esse episódio é um oferecimento de Eucerin.
5/12/2022 • 10 minutes, 32 seconds
#68 - CANCELADAH
Eu sofri um mini cancelamento por causa de um comentário sobre reality e fiquei com vontade de falar da minha experiência.
5/5/2022 • 5 minutes, 18 seconds
#67 - A grande crise do café
Parei de tomar café. E entrei em crise existencial por isso. Tá tudo bem mudar? Mesmo?
3/10/2022 • 4 minutes, 49 seconds
#66 - Relacionamento saudável e as tretas
Todo mundo quer ter um relacionamento saudável. Aí quando a gente tem a gente percebe um monte de coisa….
3/3/2022 • 8 minutes, 49 seconds
#65 - A TRETA DA LARANJA LIMA
Você já parou pra pensar se aquilo que você faz é realmente seu??? Pega esse crise existencial gratuita!
2/17/2022 • 6 minutes, 48 seconds
#64 - TODO MUNDO INFLUENCIA ALGUÉM
não são só os influenciadores digitais que fazem isso! Qualquer pessoa podem mudar a vida de alguém com algumas palavras, sabia? Não sabia? Pois agora você tá sabendo 🤡
1/20/2022 • 8 minutes, 17 seconds
#63 - A minha vida em série: retrospectiva 2021
Fiz retrospectiva da única coisa que eu realmente entendo bem: EU MESMA. Esse ano foi louco mas foi bom! E aí, e o teu?
1/18/2022 • 9 minutes, 27 seconds
PAPO CABEÇA: saúde mental
A gente precisa falar. Eu tenho um podcast pra isso, no caso! Mas s ério, a gente precisa falar o que tá sentindo. Falar que não está bem é o primeiro passo pra ficar
Para maiores informações sobre o Movimento Papo Cabeça e como cuidar da sua saúde mental, acesse: https://bit.ly/MovimentoPapoCabeca
1/13/2022 • 5 minutes, 1 second
#62 - MINI REFLEXÕES TENSAS
A Vida não tá fácil, tá correria, mas aqui tô eu fazendo mini reflexões. Fez sentido pra ti??? Me conta!
12/3/2021 • 10 minutes
#61 - VELAS & DESAPEGO
A minha crise existencial da semana e levemente capitalista. CONSUMISTINHA DE MERDA.
11/11/2021 • 5 minutes, 56 seconds
#60 - OS PIORES DATES DA HISTÓRIA part 1
Todo mundo já teve um date ruim. O foda e que tem gente que tem dois ou três, né?
11/4/2021 • 9 minutes, 4 seconds
#59 - RESILIÊNCIA É UMA MERDA
Mas calma que eu explico
10/25/2021 • 8 minutes, 49 seconds
#58 - ORGANIZADAH
Chega de desculpa e vamo fazer alguma coisa: chega de bagunça.
10/14/2021 • 7 minutes, 57 seconds
#57 - TÔ NAMORANDO?? TÔ APAIXONADA??
Quando a gente acha que uma coisa tá dando certo a gente passa a olhar bem e percebe que na verdade a crise começa aí :) risos
10/7/2021 • 15 minutes, 39 seconds
#56 - Triturador na pia é coisa de ryco
A coisa mais chic da minha casa estragou e eu demorei 6 meses pra resolver, lógico que eu tive que filosofar em cima disso.
9/30/2021 • 9 minutes, 10 seconds
#55 - AMIGOS TÓXICOS
As pessoas vivem me falando de problemas com os amigos… e eu descobri que não tenho! Tenho amigos ótimos!!! Não quero me achar, mas é verdade!!
9/23/2021 • 14 minutes, 54 seconds
#54 - O QUE IRRITA A GABIE - sobre ligação e áudio longo!
Ninguém merece a coisa da ligação. Digita, gente!!! Tão mais fácil. Eu me irrito fácil. Da pra perceber, ne? Me conta o que te irrita?
9/16/2021 • 13 minutes, 39 seconds
#53 - BAIXA ESTIMA ELEVADA KKKKCRY
Não é todo dia que a gente tá bem, mas a gente pode melhorar, ne? Tamo junto, viu?
9/9/2021 • 16 minutes, 56 seconds
#52 - OS FEIOS TAMBÉM AMAM
O que uma pessoa precisa fazer pra você se apaixonar por ela!? Já pensou nisso? Existe algo que possa ser efeito ou é tudo um grande acaso do destino?
9/2/2021 • 11 minutes, 2 seconds
#51 - TIPOS DE BOY
Já pegou um boy bombeiro? E o boy miojo?? Não tá fácil gostar de homi, ne!?
8/26/2021 • 8 minutes, 39 seconds
#50 - FOFOCA: VAMO EXPOR O CONTATINHO
A decepção só acontece quando a gente não é fiel a nossa palavra. A verdade é sempre o melhor caminho, mas não necessariamente o mais fácil! :)
8/19/2021 • 13 minutes, 45 seconds
#49 - Ninguém aguenta mais falar de amor
As vezes eu acho que queria dar um tempo em falar de amor MAS NÃO CONSIGO. E nem vocês. Porque tudo é sobre isso no final das contas :)
8/12/2021 • 13 minutes, 9 seconds
#48 - DE VOLTA COM O EX
Quem ai quer voltar com o ex? E quem ai quer fazer isso num reality show? Pois é, o mundo é louco. Mas uma coisa é certa: as pessoas mudam, não espere a mesma pessoa que partiu, beleza???Esse Episódio é um apoio de Addera Flash. Acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=bann
8/5/2021 • 12 minutes, 55 seconds
#47 - Carinho é bom E EU GOSTO :)
Vamo normalizar o carinho nas relações? Acabou essa ideia de tratar contatinho como contatinho, né?Esse Episódio é um apoio de Addera Flash. Acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=bann
7/29/2021 • 12 minutes, 49 seconds
#46 - Equilibrada!? Sim, licença!
Eu quero equilíbrio. Nas relações, na vida e nas trilhas. E tu?Esse Episódio é um apoio de Addera Flash. Acesse: https://consultaremedios.com.br/marca/addera?utm_source=podcast&utm_medium=bann
7/22/2021 • 12 minutes, 6 seconds
#45 - TAMO SEM CONTROLE!!!!
Coisa alguma no universo pode te controlar… mas se você deixar, já viu né…? Como anda o controle da situação aiiii???
7/15/2021 • 9 minutes, 49 seconds
#44 - SAC DO AMOR #3
O meu guru pessoal, meu amigo e confidente, @caueferreira veio aqui pra responder as dúvidas dos crush tudo! Eu amo!
7/8/2021 • 25 minutes, 15 seconds
#43 - Útil, verdadeiro e agradável.
A gente fala demais. E aqui no só ouço falar eu falo mto mesmo…. Risos! A questão é que a gente tem que cuidar com a palavra. Falar PODE ser cura, viu?
7/1/2021 • 7 minutes, 9 seconds
#42 - O QUE IRRITA A GABIE - Você é cringe????
“A próxima geração vem forte!”, a próxima geração acha vergonhoso tomar café, meu brother!!! To put* com essa palhaçada de cringe, hein!
6/24/2021 • 10 minutes, 41 seconds
#41 - SEU AMOR É PROBLEMA SEU
As vezes a gente sente demais, o outro não sente tanto e a gente se frustra... a gente precisa entender que o amor que mais importa é o próprio! Cuide dos seus sentimentos!
6/17/2021 • 11 minutes, 8 seconds
#40 - SAC DO AMOR #2
Teriam os astros alguma influência na nossa trouxisse? Hoje eu chamei o meu amigo @vitordicastro que entende tudo de signo pra responder as dúvidas de vocês sobre os CRUSH! Curtiu? Compartilha porque TÁ ABERTO O SAC DO AMOR!
6/10/2021 • 45 minutes, 47 seconds
#39 - O DIA QUE EU ADOTEI UM ET
Sonho tem significado mesmo ou só significa que a gente tá dormindo?? Vocês interpretaram meu sonho e mandaram várias sugestões do que podia ser lá no @fernandesgabie... VOCÊS SÃO MAIS DOIDO QUE EU!
6/3/2021 • 15 minutes, 16 seconds
#38 - TODO MUNDO ESPERA ALGO DE UM SÁBADO A NOITE
Expectativa é a mãe da merda. Mas como não criar expectativa? Alguém sabe? Me ensina?
5/27/2021 • 10 minutes, 17 seconds
#37 - Eu não tenho a vida que queria
E ainda bem que eu não tenho. Todas as coisas que deram errado me salvaram de alguma maneira... e eu sou grata por isso. Pertinho do trintou a gente fica mais reflexiva, me deixa!
5/20/2021 • 9 minutes, 25 seconds
#36 - SAC DO AMOR
Nem sempre eu consigo ter uma opinião show de bolas sobre as coisas que vocês mandam na minha DM lá no @fernandesgabie, por isso eu chamei o Raul Aragão pra dar uma opinião masculina sincerona sobre as dúvidas de vocês... TÁ ABERTO O SAC DO AMOR!!
5/13/2021 • 34 minutes, 58 seconds
#35 - DOR DE AMOR TAMBÉM PASSA :)
Eu sei que as vezes parece que nunca vai acabar, que a dor vai tomar conta e que o desamor é maior que tudo... mas isso não é verdade. Assim como um piercing, dor de amor tem um tempo de cura. E logo depois você já quer outro :)
5/6/2021 • 13 minutes, 39 seconds
#34 - TEST DRIVE DO AMOR
Se relacionar apaixonado é como ir ao supermercado com fome: você não não consegue tomar decisões somente racionais! Parte do instinto toma conta! Mas beleza, vamo de test drive!
4/29/2021 • 11 minutes, 12 seconds
Papo de quinta com Thalita Meneghim
Arrependimento serve pra que? Se a gente tem a possibilidade de se desculpar e melhorar enquanto ser humano.... show! Mas e quando não? ARREPENDIMENTO SERVE PRA QUE!???
4/22/2021 • 15 minutes, 38 seconds
#33 - DEIXA AS MINA EM PAZ!!!
Eu não preciso estar apaixonada pra estar feliz. Mas eu preciso estar feliz pra me sentir apaixonada. Sem pressão, mas eu sou maior que qualquer relação que eu já tive!
4/15/2021 • 8 minutes, 55 seconds
#32 - Comidinha da mama & serviços essenciais
Morar sozinha é incrível, mas tem seus perrengue. Ainda bem que LIV UP entrou nessa pra me ajudar! TÔ FELIZ (e com o buchinho cheio)
4/8/2021 • 11 minutes, 5 seconds
#31 - Ninguém é obrigado a te amar
Responsabilidade afetiva não é sinônimo de reciprocidade, lide com isso!!! De qualquer maneira aproveita a vida de solteirx.
4/1/2021 • 14 minutes, 54 seconds
#30 - Não adiciona o contatinho
Abri meu grupo com os meus amigos: @_dudahelena, @gusthomaz e @alinebritopersonal pra falar de amor e responder vocês! TÁ FOFO E TÁ PESADO :)
3/25/2021 • 22 minutes, 6 seconds
#29 - A treta da panela queimada
As vezes pra resolver um problema a gente cria outros, né? Tem dia que deixar pra lá e a solução. E bora se falar no Telegram!!?? :)
3/18/2021 • 7 minutes, 4 seconds
#28 - Eu já sou uma senhora
A idade chega pra todos, e no meu caso chegou aos 25... super cedo! Mas eu tenho que aceitar: sou uma tia :)
3/11/2021 • 9 minutes, 37 seconds
#27 - São Paulo & Sincronicidade
Eu acho que ser positivo demais não é legal. Mas também sou muito confiante no poder da vida... a brisa desse podcast tá grande mas vale a pena! Ouve aí e me conta o que achou lá no insta @fernandesgabie :)
3/5/2021 • 11 minutes, 19 seconds
#26 - Ninguém vai te fazer feliz
Eu sei que isso parece meio babaca mas no fundo é muito libertador. A única pessoa capaz de te fazer feliz é você mesmx :) durma com essa.
2/12/2021 • 9 minutes, 55 seconds
#25 - Saber falar & Saber ouvir
Eu sempre atraio gente do bem. Acho que tenho esse superpoder :) e é muito louco como as pessoas enxergam em mim alguém capaz de ouvir e cuidar. Acho bonito! O que você acha???
1/29/2021 • 11 minutes, 33 seconds
#24 - Paixão e Platão
Esse podcast tá cada vez mais intelectual!!! (Não tanto) Você se apaixona muito!? Eu não, e expliquei nesse episódio ai! :)
1/14/2021 • 10 minutes, 4 seconds
#23 - Mindset & ano novo
Esse ano foi terrível. Mas por algum motivo eu me encontrei no meio dessa loucura. Espero que 2021 seja melhor!
12/31/2020 • 11 minutes, 53 seconds
#22 - Natal & magia
Eu sei que o espírito natalino foi exorcizado esse ano. Mas vamo tentar??? Vamo fazer uma forcinha???
12/24/2020 • 8 minutes, 13 seconds
#21 - Solteira sim & Sozinha também
Um manifesto pra gente cuidar da relação que mais importa: a nossa com a gente mesmo :) porque amor próprio também é prática!
12/10/2020 • 10 minutes, 33 seconds
#20 - Bolinha & saudade
Essa semana não tá fácil. A saudade bateu forte e eu tô tentando não me sentir culpada, ficar grata e ainda dar conta de tudo. DESABAFEI!
10/29/2020 • 11 minutes, 54 seconds
#19 - Burrice & lençol gelado
O certo é “Sicrano”. Passei uma vida achando que era “ciclano”. Enfim, eu passo essas vergonhas as vezes mas ainda assim quero acreditar que burrice não existe :)
10/8/2020 • 10 minutes, 53 seconds
#18 - Bruxas & palavras
O poder da palavra é uma coisa muito louca que a gente não presta atenção. A gente pode mudar a vida de alguém pra melhor... e pra pior.
10/2/2020 • 14 minutes, 17 seconds
#17 - Bob esponja & limites
Calma, não vamos estragar o nosso desenho favorito da infância... mas cá entre nós: O LULA MOLUSCO TÁ CERTO! Tem hora que não dá pra aguentar!
9/17/2020 • 13 minutes, 23 seconds
#16 - Alimentação saudável & treta na academia
Ser saudável é em primeiro lugar ser feliz :) já teve alguma dúvida se devia ou não comer algum alimento? Entrou na neura porque acha que abusou na dieta? A gente precisa normalizar nossa relação com a comida, ter equilíbrio é a chave da saúde! 🧡
9/10/2020 • 34 minutes, 8 seconds
#15 - Pílula de chorume & insônia
Se você dorme bem eu tenho inveja de você. Desde tomar xixi até chá de banana: eu já tentei de tudo pra acabar com a insônia.
9/3/2020 • 10 minutes, 1 second
#14 - Desabafos & autossuficiência
Roi, é só ouço falar, né? Desculpa o sumiço e não desiste de mim... por que eu não to desisto da gente 🧡
8/31/2020 • 6 minutes, 14 seconds
#13 - Quarentena & gente doida
Postei um IGTV no meu insta @fernandesgabie contando as minhas loucuras nessa quarentena e aproveitei pra perguntar as loucuras de vocês. Spoiler: to rindo!
7/30/2020 • 11 minutes, 43 seconds
#12 - Felicidade & merecimento
Descobri, no meio de uma crise existencial, que eu tenho dificuldade em ser feliz e só. Tu também? Ouve aí e me conta!
7/23/2020 • 11 minutes, 21 seconds
#11 - Siricutico fitness
Todo mês eu tenho uma crise existencial e tento virar a Gracyanne Barbosa... mas a preguiça me atrapalha.
7/16/2020 • 13 minutes, 2 seconds
#10 - Depressão & Poros dilatados
Alerta gatilho - Fiz um desabafo real sobre depressão e distimia. Faça terapia e faça Skin Care! Estamos juntos! =)
7/9/2020 • 12 minutes, 25 seconds
ORGULHO LGBTQI+ 🏳️🌈 e vamos aos fatos!
No episódio de hoje vamos exaltar alguns (dos muitos) LGBT que fizeram e fazem história! Além disso eu tive uma ideia tão ruim mas tão boa que muito provavelmente eu vou ficar milionária. Ouve aí! :)
7/2/2020 • 10 minutes, 36 seconds
ORGULHO LGBTQI+ 🏳️🌈 Lucca Najar
Hoje o Lucca Najar vai conversar comigo sobre moda, minimalismo e construção de estilo. Sou fã desse meu amigo maravilhoso!! Esse episódio tá massa, sério!
6/25/2020 • 36 minutes, 13 seconds
ORGULHO LGBTQI+ 🏳️🌈 Canal das Bee
Chamei meus grandes amores dessa internet - Meus amigos Bet e Fê - pra conversar sobre os limites da internet e também um monte de bobajada por que a gente é bem doido :)
6/18/2020 • 39 minutes, 53 seconds
ORGULHO LGBTQI+ 🏳️🌈 ALIADOS!
Nesse mês de junho o SÓ OUÇO FALAR traz a causa LGBTQI+ 🏳️🌈 pra gente conversar :)
6/11/2020 • 7 minutes, 44 seconds
#9 - Mães & criatividade
Todo mundo já teve um bloqueio criativo na vida. Demorei muito pra perceber que a criatividade surge da necessidade. A minha mãe, Juci Ramos, sempre soube disso.
5/28/2020 • 11 minutes, 58 seconds
Papo de quinta com Bryan Behr
Eu cansei de falar sozinha aqui aí eu resolvi chamar o meu namorado pra falar de amor :) uma vez por mês vai rolar um papo sem roteiro com alguém especial! aceito sugestões!!
5/21/2020 • 24 minutes, 16 seconds
#8 - 25 anos & choradeira
To em crise. 25 anos. E aí??? To velha? To virando tia?? Ou ainda to super jovem descolada??? Não sei! O mundo tá todo esquisito mas já ia ajudar se ninguém cantasse “com quem será!?”.
5/14/2020 • 13 minutes, 14 seconds
#7 - Amor & outras tretas
Você provavelmente já sofreu por amor alguma vez na vida. Mas a minha questão é: amor realmente machuca? Realmente faz a gente sofrer? Ou a gente e que não tá entendendo alguma coisa no caminho??
5/7/2020 • 12 minutes, 29 seconds
#6 - Sorvete de milho & gemidão do zap
Peço encarecidamente que não me cancelem. Eu sei que eu tenho opiniões contraditórias mas somos todos amigos, certo? Certo? Galera?
4/30/2020 • 10 minutes, 44 seconds
#5 - Autoestima & ouvintes internacionais
Ta tudo bem não estar bem o tempo todo, beleza? O caminho do amor próprio é longo mas é maravilhoso também, gostar da gente mesmo é libertador.
4/23/2020 • 19 minutes, 38 seconds
#4 - BBB & plantas de emergência
Essa quarentena tá deixando a gente bem doido, ainda bem que tem uma edição muito louca do BBB rolando pra gente poder se alienar.... aí ai, já deu saudade.
4/16/2020 • 16 minutes, 31 seconds
#3 - família & parente
Já dizia minha vovó que parente não é família..... e eu meio concordo, viu? E você? Vamos criar polêmica!!!
4/9/2020 • 11 minutes, 2 seconds
#2 - Medos & redes sociais
Eu não sei você mas eu ando com muito medo ultimamente. Redes sociais, pombos, esquecimento... e aonde o mundo vai parar?
4/2/2020 • 12 minutes, 6 seconds
#1 - ideias não tão boas & Crises existenciais
Todo mundo já passou por alguma crise existencial na vida. Eu passei por umas 20, e a minha última crise se tornou um podcast :) bem vindo ao SÓ OUÇO FALAR!
