Pentru a face din viata ta un loc din care poti scoate mai mult, ti-am pregatit 5 lucruri practicate de mine ce te vor pune in niste situatii din care vei avea de invatat in fiecare moment.

In procesul comunicarii, cuvintele sunt limitate. De aceea limbajul nonverbal vine si intareste sau infirma ceea ce spunem sau ni se transmite prin cuvinte. Afla din podcast 5 Secrete despre Comunicarea in Limbajul Non-verbal care te vor ajuta atat in…

Mintea este cea cu ajutorul careia noi reusim sa ne dezvoltam, sa fim ceea ce ne dorim. Dar atunci cand este incarcata cu ganduri inutile, mintea devine agitata, anxioasa, fricoasa si, astfel, nu mai putem duce o actiune la bun…

Divortul / Despartirea este cand unul din cei doi alege sa mearga mai departe. Nu conteaza motivul, ci conteaza ce inveti din acest motiv al despartirii. Foloseste Despartirea / Divortul ca un instrument de auto-cunoastere, chiar daca altii vor spune…

Depresia este efectul alegerilor, atitudinii si comportamentului tau din trecut. Cand depresia apare, calitatea vietii tale scade. Care sunt cele 5 semne ale depresiei vei afla din acest podcast. Depresia este o dezordine in mai multe atitudini si comportamente pe…

Repetitia si neatentia sunt instrumente prin care blocajele patrund si mai adanc in om. Blocajul este cand vezi ca ai ceva si nu poti schimba, nu poti iesi din acea stare. Oamenii cu blocaje amana evolutia si cresterea lor spirituala,…

Noi oprim iubirea prin programele și așteptările noastre. Ea este în noi, dar nu îi facem loc să vină prin noi. Cei de lângă sunt oportunități de a învăța să-i iubim. Dar uneori nu îi vedem așa. Dovezile de iubire…

Inteligenta Emotionala este unul din SECRETELE adaptării sociale. Orice vrei în viață trece prin adaptarea emotiilor în contextul social în care ești. Inteligenta Emotională este practicată și învățată de către cei din posturile de conducere. Făra aceasta, ei nu sunt…

Somnul este un excelent instrument de invatare si de energizare. Prin el ne relaxam si ne odihnim mintea, trupul si starile. Acumulatorii nostri se incarca noaptea si se descarca ziua. Prin somn ne putem comanda ce vom face si cum…

A fi convingator nu este despre a obține, ci despre a dărui în timp ce obții. În podcast afli modul cum să menții acest echilibru. Pentru a primi și avea mai mult, vei dărui mai mult. Descoperă secretele persuasiunii și…

Emotiile sunt un limbaj separat. Nu l-am invatat la scoala. El ne conduce. Din greseala il numim Suflet. Emotiile sunt miscari sentimentale intr-o ordine intamplatoare, in functie de situatiile din jur. Miscarea intentionala emotionala este o alegere directionata catre orice…

Instinctele si Emotiile negative sunt imprumutate, ele s-au obtinut prin repetitie si imitare. Ele functioneaza auxiliar in noi, nu fac parte din bagajul nostru nativ. Manifestarea negativitatii nu ii da omului nici un ban. Ci dimpotriva, ii ia. Ea scoate…

Inchide ochii si vei vedea nivelul la care te afli. Prin observatie cu ochii inchisi, vezi cate ganduri pe care nu le vrei intra si asa afli cat ai de lucru. Puterea mentala se obtine prin practici de eliminare a…

Creste-ti Puterea si Performanta Mentala cu aceste 3 exercitii GRATUITE din Cursul Video specializat pe Putere si Performanta Mentala. Practicandu-le, vei reusi sa iti materializezi orice gand ai avea tu. Acces la Cursul Video Putere si Performanta Mentala → https://bit.ly/2VpYesM

Forta pe care Autosugestia o are a fost masurata si studiata in stiinta, iar efectele sunt benefice fiecarui om care alege sa o foloseasca. Autosugestia este o comanda vocala interna sau externa care trebuie sustinuta de energia si credinta celui…

Ne hranim prin cuvinte si ele ne construiesc raportul cu realitatea inconjuratoare.Impactul cuvintelor noastre asupra sinelui si a celor din jur este mai mare decit realizam. Comunicarea pozitiva poate influenta in bine atit realitatea noastra cit si pe a celor…

Prin voință măsurăm câte din idei devin fapte, câte dintre scopuri devin realizabile și câte virtuți interioare putem aduna. Cei fără antrenament al voinței sunt sclavii propriilor obișnuințe, iar calea spre ieșirea din ele devine anevoioasă. La ce ne folosește…

Deschiderea tinerilor spre intimitate este liniștea sau tulburarea lor mai departe în viață. Ghidajul familiei sau educației din jur ar putea fi orientat spre deschidere și includerea încă de la fragedă pruncie, a discuțiilor despre intimitate, nu secrete de familie.…

Relatii toxice sunt in jurul nostru si le putem observa pentru a invata sa nu ajungem si noi acolo. Acestea cuprind: certuri, neacceptare, frustrare, teama, introvertire, furie, invidie. Momentele in care nu suntem cum vrem noi in relatie, ne trag…

Oamenii se iau prea mult in serios si jovialitatea vietii dispare in ei. Nevoia de a fi important, apreciat si respectat il face pe om sa faca lucruri impotriva interiorului sau intra in competitia celor din jur. Munca pentru exterior…

Conflictele sunt etape necesare pentru educația relației. Prin ele, văzându-se diferențele între cei doi, se vor cunoaște, iubi și responsabiliza mai mult unul altuia. Fără conflicte, relația poate fi una artificială sau de scurtă durată. Am pus 3 Idei pentru…

Ispita este situația când cunoști consecințele faptelor tale, și totuși, din lene și obișnuință, nu schimbi nimic. Viciile sunt trăsături ale ispitelor, care sunt formate din plăcerea biochimică a trupului să savureze ceva ce crează unicitate, autenticitate (falsă) și atragerea…

Puterea subconștientului este formată din totalitatea experiențelor noastre și pe care azi, extragem din el ce avem nevoie pentru ce avem de făcut. Transformarea subconștientului necesită experiențe noi care să hrănească viitoarele decizii. Conștientul este ca un șoricel: rapid, atent,…

Pentru a fi acceptați, a primi joburi, contracte și recunoaștere socială, ne permitem să relaționăm cu alții în limbajul lor de comportament. Astfel, pierdem felul în care chiar simțim și gândim să ne comportăm. Un astfel de om, original și…

Unul alege să meargă mai departe, altul rămâne în urmă. Divorțul este calea de vindecare și de recuperare a unor aptitudini pierdute. Ce facem după divorț: descoperi din acest podcast.

Gandirea rigida este cea care te stagneaza, care nu te lasa sa evoluezi. Afla care sunt cele 5 practici care te vor ajuta sa iesi din gandirea rigida.

Avem tendinta sa ne alimentam din supermarketuri cu hrana fara nutrienti, hrana moarta ori ne hranim in graba, mancam cu griji,cu stres sau fara sa mai avem recunostinta fata de mancare. Din acest motiv apar circa 80-85% din problemele digestive.…

Dragii mei prieteni, am pentru voi astazi 5 practici care va vor ajuta sa fiti spirituali. Spiritualitatea este asociata cu sufletul, este asociata cu partea care respira prin trupul nostru. Fiind spirituali, devenim un pic mai buni cu noi, mai…

Deciziile noastre sunt controlate de emotii. Tristetea, fericirea, anxietatea, furia – toate emotiile ne afecteaza felul in care ne privim viata si modul in care actionam asupra ei. Astfel, cand vine vorba de emotii, ai de ales: fie sa fii…

Puterea mentala este cheia evolutiei noastre! Afla acum care sunt cele 5 Pierderi cand nu avem Putere Mentala si cum le putem evita!

Lipsa increderii de sine are efecte negative pe toate planurile vietii. Oricui i se poate intampla sa aiba momente in care increderea de sine sa lipseasca. Important este ca acesta situatie sa nu devina una pe termen lung, cu efecte…

Comunicarea este super-puterea care face lumea să funcționeze. Ea facilitează relațiile dintre oameni și ne permite să învățăm și să ne dezvoltăm. În comunicare nu este doar despre vorbit sau citit, dar și despre a ințelege ceea ce se spune…

Lipsa increderii in sine o poti observa atat tu, cat si cei din jurul tau. Atunci cand ai incredere in tine reusesti sa faci tot ce iti propui, indiferent de obstacolele pe care le intalnesti. Care sunt cele 5 Moduri…

Toate stările folosesc energie: unele iti iau, altele iti dau. Descopera cinci modalitati de intelegere si de recunoastere a emotiilor pentru a sti care sunt starile pe care noi le traim in clipa in care vrem sa ne controlam emotional.

Realitatea este o constructie a cuvintelor noastre. Iar daca invatam sa le folosim cuvintele cu mai multa atentie, ne putem forma o realitate diferita, mai frumoasa.

Cand iesi din relatii toxice indepartezi din viata ta lenea, neîncrederea, anxietatea ori frica. Stari pe care, fara sa iti dai seama, le-ai dobandit de la oamenii care au incercat sa te controleze sau care iau mai mult de la…

Stiu ca de multe ori cauti sa te tratezi singur fara a te mai duce la un medic. Iar luarea medicamenteleor fara o prescriptie medicala iti poate face mai mult rau decat bine. Ti-am pregatit 5 medicamente gratuite pe care…

Procesul de a slabi armonios se face tot timpul cu ratiunea – mintea, cu emotiile – comportamentul si cu trupul. E nevoie ca toate sa fie asezate intr-un echilibru care sa-l ajute pe om sa-si redobandeasca energia prin a avea…

Fericirea nu sta in a avea super-adrenalina sau sa razi toata ziua ori sa ai numai stari de bine toata ziua. Ci sta in puterea pe care o dezvolti in tine ca sa fii cum vrei tu oriunde. Plecand de…

Parintii grabesc procesul de invatare la copii. Ei se grabesc ca nu cumva copilul sa piarda ceva, iar cel mic nu are timpul necesar sa digere ce a primit. Procesul de educatie la copil se face prin fapte, si dupa…

Lipsa increderii de sine se vede atunci cand gandul si cuvantul nu se materializeaza prin fapte. Atunci cand una gandesti si alta spui sau cand spui ceva, dar nu reusesti sa iti transformi cuvintele in fapte. Care sunt cele mai…

Mintea noastra are anumite functii, pe care daca le antrenam exact ca pe un muschi, ajungem sa obtinem performanta fiind, in acelasi timp, mai atenti in ceea ce facem. Pentru a-ti mari puterea mentala ti-am pregatit 5 exercitii care te…

Atunci cand stim cine suntem cu adevarat reusim sa sa fim mai buni, mai linistiti, mai productivi, mai atenti si mai iubitori decat am fost vreodata. Pentru a realiza acest lucru ti-am pregatit 5 Exercitii care sa te ajuta se…

Acceptarea este modul prin care noi reusim sa echilibram interiorul nostru cu ceea ce vine din exterior. Pentru ca acceptarea sa devina un mod de a trai viata, ti-am pregatit 5 Exercitii pentru a adopta aceasta atitudine si pentru a…

Atunci cand constientizezi modul in care grasimea te afecteaza fizic, mental si emotional, incepi sa faci alegeri care sa te mentina puternic si sanatos.

Ceea ce simti si traiesti este depresie sau anxietate? Afla care sunt cele 5 diferente intre depresie si anxietate.

Evolutia vine din ce adunam si experimentam. Cartile si filmele sunt capitolul placut din care aducem ceva nou in viata noastra. Descopera cartile si filmele care iti pot orienta viata spre dezvoltarea ta.

Cand investesti in tine e ca si cum ai planta o samanta a carei roade le vei culege in timp, zi dupa zi, an dupa an. Afla care sunt cele mai utile 5 beneficii cand investesti in tine!

Cand ai putere mentala esti capabil sa gasesti solutii la orice problema ai avea. Care sunt cele 5 beneficii esentiale cand ai putere mentala?

Pentru a ajunge la succes, trebuie sa actionezi in doua directii: in dezvoltarea interioara (a virtutilor) si in dezvoltarea rezultatelor profesionale (actiune si efort). Creand o relatie de completare intre cele doua directii, poti avea succesul dorit, dar si echilibru…

Hrana produce reactii fizice si chimice in trup, iar in functie de acestea trupul da semnale prin ganduri, emotii si efecte fizice. Alimentele vii, imortale, aduc reactii fizice sanatoase si utile trupului, gandurilor si emotiilor tale. E pe verificate!

Calea rapidă spre adaptare, înțelepciune și împlinire este să vezi lumea. Fără să o judeci, ci prin curiozitate și căutare continuă, mergând până acolo unde primești de la ea ce a pregătit pentru tine. Investiția în călătorii este amprenta ta,…

Orice vrem sa introducem ca atitudine interioara, suntem opriti de obisnuintele vechi. Vedem ca nu reusim sa facem tot ce ne propunem, fie in exterior, fie in interior. Iar uneori ne frustram ca nu putem renunta la obisnuintele vechi. Persistenta…

Mulți sunt cei ce nu au, iar puțini sunt cei ce au. Cei puțini sunt capabili de vigilență, claritate, relaxare, disciplină, creativitate și energie. Cei mulți pierd timpul cu viața altora, cei puțini sunt atenția la viața lor. Productivitatea este…

Mass-Media, cu toate componentele sale, are un rol de influențare, pe lângă cel de in-formare. Ea propune distanțarea omului de el însuși și de puterile și capacitățile sale, prin oferta spectaculosului exterior. Descoperă care sunt metodele prin care ea adoarme…

Stresul este inamicul creat de noi înșine. Prin modul în care reacționăm evenimentelor din jur. Stimulii stresanți când sunt evitați, ne călugărim în propriile noastre experiențe. Când le gestionăm, ne antrenăm pentru disciplină, voință și virtute, astfel pregătindu-ne pentru capacitatea…

Fie ca vinzi servicii, produse, beneficii sau iluzii, atunci tehnicile de vânzări sunt oricând bine-venite. Descoperă în ce fel poți obține mai repede rezultaltele mult dorite. Tehnicile de vânzări sunt aplicate pe plan conștient, direct sau inconștient, indirect sau subliminal.…

Stresul produce disfuncție pe plan comportamental, prin lipsa de creativitate, concentrare și memorie. El este la baza denaturării relațiilor de prietenie, familiale sau conjugale. El produce efecte pe termen lung, dacă îl hrănim acum. Cele 3 soluții sunt oportunități de…

NLP (programare neuro-lingvistica) este un mecanism care, daca este invatat, poate sa fie aplicat in orice domeniu de viata si poate fi folosit pentru a aduce mai multa utilitate momentului. De la rezolvarea fobiilor, pana la succesul personal si profesional.…

Clipele de tensiune, conflict sau frictiune sunt bune doar daca invatam, din relatie, sa nu mai ajungem la ele. Daca le repetam, inseamna ca nu practicam ce stim. Conflictele in familie sunt principalele metode de suferinta inutila din viata unei…

Descoperă 3 atitudini pe care noi le-am imitat și azi ni le așezăm repetitiv în comportament. Acestea sunt în opoziție cu fericirea noastră și asigurarea fericii celor din jur. Fericirea va fi a celor care își pot opri atât aceste…

Dramele sunt lucruri cu care nu suntem de acord, nu le acceptăm din partea altora sau a evenimentelor din jur. Ele au fost sădite în subconștient ca semințe și azi la manifestăm într-un mod negativ, evident fără să vrem.

Influența, persuasiunea, manipularea sunt metode directe sau subliminale create din partea unui om sau a unei instituții, pentru a te face sa alegi ce au ei nevoie. Tu vei crede ca este alegerea ta, insa la o analiza atenta a…

3 atrocități pe care fără să le bănuim, fac parte din viața noastră. Ele sunt programe sociale și nu fac parte din natura esențială a omului. Timpul pierdut prin aceste 3 lucruri, arată îndepărtatea noastră, nu doar față de semeni,…

Obstacolul cel mai puternic spre evoluția dorită, pe orice plan, este rutina și obișnuința. Un rezultat nou cere o atitudine sau obișnuință nouă. Dezvoltarea oricărui nou comportament dorit aduce dezvățarea de comportamente vechi. Ești pregătit?

Conflictele sunt măsurători pentru gradul de maturizare a relației noastre. Reacțiile și modul de abordare ne arată direcția în care mergem. Ori alegem să le vedem ca oportunități pe drumul spre unire și desăvârșire, ori ca schimbări de drum în…

Dar cum e posibil? Evenimentele din trecut cu mare intensitate s-au înscris și azi ne șlefuiesc momentele. Comportamentul nostru repetat l-au fixat și azi suntem suma alegerilor noastre și ale celor din jurul nostru, din trecut. Cum putem ieși de…

Beneficiile din societate au un preț pe care îl măsurăm în energia și timpul nostru. Stresul cotidian este urmarea prea multor sarcini pe care ni le responsabilizăm, uitând de calmul și echilibrul dorit in interiorul nostru.

Pandemia a oprit funcționarea pe plan financiar, profesional și relațional. Dar nu o poate opri pe plan intern, spiritual. Nevoia de a fi între oameni este satisfacția momentelor simple din viață, iar prin pandemie putem să avem mai mult timp…

Controlul în mod repetat a telefonului, pentru a ne oferi o stare de siguranță, bucurie sau curiozitate, are efecte în lipsa căutarii de satisfacție pe termen lung, în dobândirea concentrării sau memorării, în creativitate. Telefonul este mai mult decât extensia…

Cand accept fara sa judec, cand las pe altii sa-mi faca servicii, cand invat fara sa verific, cand o iau doar pe cararile batatorite, cand urmez turma de gandire si actiune sociala – acestea sunt o parte dintre efectele aglomerarii…