Здесь мы говорим
с людьми об историях, которые долгое время были только шепотом на кухне. Для
того чтобы, через эти истории ты мог услышать, что ты не один, с тобой все в
порядке и кто-то уже проходил через это.
Инстаграм проекта: https://www.instagram.com/ne.tvoe.telo_/
Спецвыпуск с телесным практиком о связи души и тела и о важности слушать себя
На этот выпуск нашего подкаста мы пригласили телесного практика, чтобы поговорить с ним о том, как наши чувства отражаются в нашем теле, о чем говорят зажимы и как учиться слушать себя и строить гармоничные отношения со своим телом. Артур поделился с нами своей необычной историей личных трансформаций и пути к своему делу. Разговор получился очень глубоким и интересным.Инстаграм проекта: https://www.instagram.com/ne.tvoe.telo_/Инстаграм Артура: https://www.instagram.com/arturdobritskii/
10/10/2022 • 1 hour, 6 minutes, 45 seconds
Буллинг и принятие себя
В этом выпуске герои нашего проекта Вика и Леша поделились своими личными историями буллинга в детстве. Мы обсудили эту тему с разных сторон, поговорили о том, как буллинг влияет на самоощущение и отношения с собой и другими людьми, обсудили тему принятия себя и своего тела.Инстаграм проекта: @ne.tvoe.telo_
10/4/2022 • 1 hour, 9 minutes, 10 seconds
Харрасмент и личные границы
В этом выпуске герой нашего проекта Диана поделилась своей личной историей харрасмента и нарушения личных границ. Мы поговорили о том, как в таких ситуациях не замыкаться в себе, а говорить и просить поддержки, как понять где мои границы и как делать так, чтобы их не нарушали.Инстаграм проекта: @ne.tvoe.telo_
9/27/2022 • 54 minutes, 33 seconds
История о детских травмах, токсичных отношениях и сексуальном насилии
В этом выпуске герой нашего проекта Нетта поделилась своей личной историей детских травм, токсичных отношений и сексуального насилия. Мы поговорили о том, как этот опыт влияет на жизнь, как в этом не потерять себя и как помочь себе "залечить раны" и вернуть вкус к жизни.Инстаграм проекта: @ne.tvoe.telo_
9/19/2022 • 51 minutes, 47 seconds
Презентация проекта. История о потере смыслов и депрессии
Мы живем в очень непростые времена и такая болезнь, как депрессия, в последние годы, к сожалению, встречается все чаще. И в этом выпуске Ира (один из героев нашего проекта) поделилась своей историей проживания депрессии. Мы вместе поговорили о том, как ощущение утраты смысла жизни в детстве влияет на нашу взрослую жизнь, о том, как проявляется депрессия и как меняется жизнь после обращения к специалисту и антидепрессантов.Инстаграм проекта: https://www.instagram.com/netvoetelo
9/13/2022 • 48 minutes, 25 seconds
Тизер подкаста
В тизере говорим о чем наш подкаст. Первый выпуск ждите 13 сентября.
