V bonus epizodi ti z Žano Močnik predstavljava nov projekt, platformo Herera, ki bo v celoti postvečena perimenopavzi in menopavzi – obdobju, ki ga doživi vsaka ženska in v katerem preživimo tudi do tretjino svojega življenja. Her + Era = Herera 💗 Prvi korak na poti k postavljanju podporne skupnosti in strokovnih nasvetov je Herera podkast, ki ga že lahko najdeš na Apple Podcasts in Spotifyju. V prihajajočih epizodah te bom vodila pogovore s strokovnjakinjami in strokovnjaki s številnih zdravstvenih področij, izkušenimi strokovnjaki za prehrano, vadbo, upravljanje stresa in drugih področij, ki pomembno prispevajo k upravljanju simptomov in vzdrževanju kakovostnega načina življenja. Vabiva te, da se na nov podkast prijaviš, da ne zamudiš prihajajočih pogovorov in vsebin, s katerimi bomo spreminjali naš pogled na to neizogibno obdobje v življenju žensk. Spremljaš nas lahko tudi prek Facebooka in Instagrama.

V 194. epizodi podcasta gostim Zvezdano Lubej, ustanoviteljico podjetja Kadrovska asistenca, ki se ukvarja s svetovanjem podjetjem na področju ustvarjanja varnih, pozitivnih in konstruktivnih delovnih okolij, in Jana Jazbeca, vodjo razvoja projektov v podjetju Corwin, ki bdi nad gradnjo poslovne zgradbe Vilharia. V epizodi govorimo o delovnih okoljih, ki podpirajo dobro počutje zaposlenih. Kaj vse vpliva na to, kako se počutimo na delovnem mestu, kako pomembna je kultura podjetja in kako lahko na razpoloženje pri delu vpliva prostor, ki omogoča personalizacijo. V epizodi boste spoznali projekt poslovne zgradbe Vilharia, ki se že gradi v Ljubljani, in bo svojim prihajajočim najemnikom prostore odprla konec leta 2025. Vilharia v sebi prepleta trajnostne pristope gradnje, sodoben design, preplet javnih površin in zasebnih poslovnih prostorov, zelenih streh in prilagodljivih tlorisov. Ti bodo podjetjem omogočali, da personalizirajo prostore po svojih potrebah in potrebah svojih zaposlenih. Ne pozabite skočiti na spodnjo povezavo, kjer vas v zapisu epizode čakajo povezave, ki smo jih z Zvezdano in Janom omenili v epizodi. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda194 V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *** 194. epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju s podjetjem Corwin, ki v Ljubljani gradi najsodobnejšo, najbolj trajnostno in tehnološko najnaprednejšo poslovno stavbo pri nas in v tem delu Evrope – Vilhario.

Pogovor o izgubi moža Marka, o žalovanju in iskanju smisla zase in svojo družino. Celoten pogovor z Nino Grilc lahko poslušaš tukaj: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda177 ... Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 190. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Renato Zamido, direktorico Javnega zavoda Center Rog, ki se v kratkem odpira v prestolnici in bo nov prostor za kulturno in kreativno ustvarjanje, s poudarkom na izdelovalništvu, uporabnih umetnostih in oblikovanju. Z Renato govoriva o njeni poti, študiju, pa o knjigah (Renata je bila namreč med letoma 2018 in 2020 direktorica Javne agencije za knjigo Republike Slovenije in je ena od pomembnih ljudi, ki so pomagali, da bo letos Slovenija častna gostja na mednarodnem sejmu knjig v Frankfurtu. Drugi del pogovora usmerjava v Center Rog, v njegovo prenoso in odpiranju novega ustvarjalnega prostora v Ljubljani. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Renato omenili v epizodi. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda190 V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠

V 188. epizodi podcasta Lovim ravnotežje je moj gost Gal Billa, avtor, pesnik in ustvarjalec, ki stoji za priljubljenim Instagram profilom @redkobesedno. Gal se je v podcast oglašal z rajskega Balija, kjer živi zadnjih nekaj mesecev. V epizodi govoriva o njegovem delu in ustvarjanju @redkobesedno, na katerem vsak petek objavi novo objavo, na katero se odzove na stotine ljudi. V svojih objavah iskreno in ranljivo govori o svojih čustvih, pogledih na svet in odpira polje iskanja prostora pod sonce za mlade moške, ki se v današnjem svetu ne znajdejo najbolje. V drugem delu pogovora govoriva o izgubljenosti mladih fantov in moških, o njihovi ujetosti in begu pred realnostjo in odgovornostjo. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Galom omenila v epizodi. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda188 V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠⁠⁠

V 177. epizodi podcasta gostim Nino Grilc. Nina je ena od najbolj neverjetnih in močnih žensk, s katerimi sem imela priložnost govoriti in pogovor ujeti za podcast. Skozi svojo zgodbo, ki jo je zaznamovala izguba moža Marka in očeta njenih treh otrok, iskreno govori o žalovanju, izgubi in ohranjanju spomina zase in za svoje otroke. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Nino omenili v pogovoru. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda177 V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 105. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Suzano Lovec, novinarko in urednico rubrike Poglobljeno v novem slovenskem spletnem mediju N1 Slovenija. V tej epizodi govoriva o vlogi in pomenu medijev danes, kako kot novinarka in urednica gleda na trenutne razmere, ko se vsakodnevno vrstijo napadi na njene kolegice in kolege. Pa o prepogosti uporabi škodljive besedne zveze "lažne novice", ki jo dobijo vse novice, s katerimi se vplivni posamezniki v družbi ne strinjajo. Govoriva tudi o tem, kako izgledal dan novinarja, če ne bi bilo Slovenske tiskovne agencije (STA,) kako je biti novinar v svetu, v katerega je ugriznila epidemija in vse kar je prišlo z njo, tudi protesti , ki so še posebej za novinarje, ki delajo na terenu, pravi izziv. Suzana je v začetku letošnjega leta  sprejela odločitev in se po 14 letih dela na TV hiši Pro plus, ki izdaja program POP TV in na katerem je Suzana gradila kariero ter urednikovala dve popularni oddaji Epilog in Fokus, odločila za novo pot, na novem mediju - N1 Slovenija. Kako je doživljala spremembo in se pripravila na nove izzive. Naj še dodam, da sva s Suzano pogovor posneli pred časom, ko še nismo bili tik pred vnovičnim (morebitnim) zapiranjem države in ko je že dišalo po umirjanju strasti med Uradom vlade RS za komuniciranje in STA, ki, kljub temu, da je od snemanja minil že skoraj mesec dni, 114 skupaj  zaposlenih ljudi na STA že 309. dan dela brez plačila za javno službo. Vabim te, da pošlješ SMS z vsebino STA5 na 1919 in doniraš 5 EUR za STA, njegove zaposlene in njihovo izredno potrebno delo, ki je pomembno ne le za novinarje, temveč za prav vse nas. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih omenila v epizoda in prek katerih lahko SUuzano spremljaš tudi v prihodnje. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda105/ Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 100. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Alenko Kreč Bricelj, soustanoviteljico socialnega podjetja Smetumet in eno od členov letošnje referendumske kampanje o vodi, s katero je skupaj s kolegi pobudniki aktivirala državljanke in državljane k množičnemu obisku volišč med poletjem. V tej epizodi govoriva o izzivih sodobne družne, kako lahko vsak od nas z majhnimi koraki naredi velike družbene spremembe in kako lahko vsak od nas postane aktiven sooblikovalec naše družbene realnosti. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, prek katerih lahko Alkenko in Smetumet spremljaš tudi v prihodnje. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda100/ Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 84. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Emila Ledenka – človeka, ki mu je bila ledena voda dobesedno položena v zibelko. Emila sem spoznala lansko leto, ko sem se v okviru programa Leader in flow udeležila njegove 3-urne delavnice, ki se je zaključila s poletnim potopom v izvir Kamniške Bistrice, ki je imela takrat dobre štiri stopinje. To izkušnjo sem ponovila tudi letos, sredi februarja, ko nas je spremljalo nežno sneženje. Spet znova sem ugotovila, kako neverjetna izkušnja je, ko presežeš svoje strahove, se predaš in zaupaš sebi ob enem. Emil je samo za vas, drage poslušalke in poslušalci, pripravil tri datume 3-urnih delavnic, ki vključujejo uvodno predavanja, dihalne vaje in predpripravo na končni potop. Dobimo se pri izviru Kamniške Bistrice, in sicer v sredo 12. 5. ob 15. uri, v soboto 15. 5. ob 9. uri in v sredo 19. 5. ob 15. uri. Prijaviš se lahko že zdaj na spodnji povezavi in si zagotoviš mesto. S kodo NINA10 pa ob zaključku prijave dobiš še popust, ki ga je Emil pripravil samo za vas. Se vidimo v Kamniški Bistrici. Prijave na delavnice: https://emilledenko.si/nina-gaspari-prijava/ Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, prek katerih lahko Emila spremljaš tudi v prihodnje. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda84/ Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V devetintrideseti epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim mojo dobro prijateljico Barbaro Murn Vrviščar - strokovnjakinjo za protokol. Protokol je del naših življenj. Skriva se v vsakem stisku roke, prihodu na sestanek ali opravek, celo v najpomembnejšem delu komunikacije, ki poteka na neverbalni ravni. Izgled, obnašanje, drža in samozavesten nastop. V najinem pogovoru ti bo Barbara razkrila številne zanimive  informacije, ki ti bodo prišle prav na naslednjem sestanku, večerji ali pa druženju s sodelavci.  Skozi pogovor boš dobila uporabne izkušnje velike poznavalke, ki že dobro desetletje v ekipi izkušenih sodelavcev in sodelavk upravlja tudi z razgibanim protokolom in mednarodnimi odnosi na Mestni občini Ljubljana. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sva jih omenili v pogovoru. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda39/ Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V enajsti epizodi podcasta Lovim ravnotežje govoriva o načinih, kako postati in ostati srečna samostojna podjetnica. Če si se že podala na podjetniško pot, potem veš, da se ti ob prestopu življenje postavi na glavo. Ni pa nujno, da tako tudi ostane. Danes s teboj delim 16 krasnih načinov, ki so tudi meni pomagali pri iskanju ravnotežja in h katerim se po skoraj desetletju podjetniške poti še vedno vračam na dnevni ravni. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te že čakajo tudi "show notes" te epizode, v katere sem ujela vse stvari, ki sem jih omenila skozi današnjo epizodo. Če se prijaviš na e-novičnik, boš v svoj nabiralnik prejela moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda11/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/