Dagens episode handler om hvordan vi ser verden, og vi se den ikke nødvendigvis slik den er, men hvordan vi opplever verden. Har du noen gang lagt merke til hvordan vi mennesker ofte ser verden fra vårt eget ståsted? Hvordan vi kan bli så oppslukt i vårt eget perspektiv at vi glemmer at det finnes flere vinkler å se ting fra? I dag skal vi utforske hvordan det å kunne skifte perspektiv kan gi oss nye innsikter, både i arbeidslivet og i hverdagen. Kanskje har du selv opplevd dette som forelder eller på jobb – de gangene du tar et steg tilbake og ser situasjonen bevisst fra ulike perspektiver endrer hele opplevelsen seg. Jet bjudar på med en personlig historie som eksempel, og håper det er noe her du kan ta med deg på karriereveien, og livet sjæl. Vil du vite mer om meg, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fra Stress til MestringStress er en uunngåelig del av livet, men hva om det også kunne være nøkkelen til din vekst? I denne episoden ser vi på hvordan du kan redusere stress, og bruke mestringstro og selvbestmmelse som en kilde til mestring og personlig utvikling. Vi utforsker hvordan mestringstro – troen på din egen kapasitet til å takle utfordringer – kan lånes fra én arena i livet til en annen. Når du bygger styrke på ett område, kan du overføre den til andre utfordringer og skape en bærekraftig hverdag fylt med motivasjon og selvtillit.Med meg i ukens episoden har jeg Gabrielle Solaké Graatrud, en erfaren frilansjournalist og en rå skribent med en unik evne til å fange de viktigste nyansene i komplekse temaer. Gabrielle har skrevet en masteroppgave om stressmestring blant frilansere og gründere, og forsket på hvordan de, til tross for stress og usikkerhet, kan skape en meningsfylt og bærekraftig hverdag. Sammen dykker vi inn i hvordan du kan styrke din mestringstro i krevende situasjoner, bruke stress som en positiv kraft til å drive deg fremover, og finne den indre motivasjonen som holder deg oppe når deler av livet utfordrer deg som mest.Vil du vite mer om Gabrielle - følg henne på LinkedI her https://www.linkedin.com/in/gabriellegraatrud/?originalSubdomain=noVil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av "Slik styrker vi fremtidens generasjon" har vi en inspirerende samtale med Coach Jozani, der vi utforsker viktige temaer rundt barneoppdragelse, helse og livet generelt. Vi snakker om hvordan modellering som foreldre kan være et kraftfullt verktøy for å forme barnas fremtid, viktigheten av å være autentisk og åpen, og hvordan det å "bjude på" gir plass til ekte relasjoner og personlig utvikling. Her får du praktiske og verdifulle innsikter som kan styrke både deg selv, de rundt deg, og ikke minst skape rom for håp og fremtidstro når det gjelder kommende generasjoner. Vil du vite mer om Coach Jozani, sjekk ut @coachjozani, og er du gira på verdens beste treningsutstyr hjemme, eller til gymmet ditt, sjekk ut https://atatreningsutstyr.no/Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom // Legg meg til på LinkedIN <3 God lytt <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Angst og livet – en samtale om å være menneskeI denne episoden har vi med oss en psykologspesialist som deler verdifull innsikt om angst og angstlidelser – en opplevelse mange kjenner på, og som vi trenger mer åpenhet om. Vi utforsker hvorfor angst oppstår, hva som skjer i kroppen og sinnet når vi opplever det, og hvordan det påvirker våre valg, både i karrieren og i hverdagen. Sammen dykker vi inn i hvordan angst kan være en del av livet uten å definere oss, og når det kan være tid for å oppsøke profesjonell hjelp. Vi diskuterer også konkrete måter å håndtere angst på, både i øyeblikket og på lengre sikt. Denne episoden handler like mye om å være menneske i en kompleks verden – om gleder, utfordringer og de store spørsmålene i livet. Uansett om du har opplevd angst selv, kjenner noen som har det, eller bare er nysgjerrig på temaet, gir denne episoden dype refleksjoner og praktiske råd du kan ta med deg på reisen gjennom livet.Følg Håvard Berg Opstad på LinkedIN for gode tips og verktøy Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom // Legg meg til på LinkedIN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode skal du vite at du er på vei. Vi blir ofte så opphengt i mål, og hva som skjer når vi kommer dit, når vi vet hva vi vil. Hva med å lene seg inn i prosessen, oppdager nyanser og nye sider. Det vi fokuserer på, er også med på å bestemme hva vi går glipp av. Du er på vei, vet du det <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens episode er til deg som kjenner deg ny. Kjenner på motstand,. Kjenner på at det er er slitsomt å stå i noe nytt. La deg inspirere av en spennende metafor, og lær mer om hva som skjer i din herlige plastiske hjerne, og hvorfor det faktisk er litt anstrengende å lære nye ting. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut: www.elainebloom.no / @elaine_bloom www.karrierehelse.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan sikre inkludering av nevrodiverse i en rekrutteringsprosess? Hvordan skape en inkluderende arbeidsplass og arbeidsmuligheter til de som er litt annerledes? Ukens gjest er tidenes dame. Hun er mamma, arbeidstager, crossfitter, en suveren formidler, og lista er lang. Men du, Siw-Gøril er også autist. Nå har hun en fantastisk arbeidsgiver, samtidig har det ikke alltid vært like lett å være seg selv. Annerledes og rar i oppveksten. Ikke alltid like enkelt med disse underlige uskrevne sosiale kodene. Siw deler raust av sin egen historie, erfaring fra livet og arbeidslivet. Hun er en veldig ærlig person, og Siw ser lister av krav arbeidsgivere stiller så tar hun det bokstavelig, noe som faktisk ikke er så rart når vi begynner å tenke oss om. Det å ikke oppfylle alle krav, gjør det vanskelig å søke. Hun brenner for å bidra til å skape et mer inkluderende arbeidsliv, og da må det jo være rom for å være hele seg. Hvis ikke skaper det uærlighet, frykt og uro. I ukens episoden setter vi KARRIEREHELSE på agendaen, som innebærer å sette ord på egne behov, våge å si fra, stole på seg selv, og vise hvem man er. God lytt Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode dykker vi ned i bedrqagersyndromet, og hvordan det kan påvirke hele teamet og arbeidsmiljøet, og ikke minst hvor slitsomt det kan være å være den som kjenner på frykten for å bli avslørt... Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvilke "sannheter" er det du bærer på om arbeidslivet? Hvilke myter og ritualer preger din arbeidshverdag? I ukens episode er hovedtema ARBEIDSLIVET, og hvordan vi kan navigere i komplekse relasjoner, situasjoner som vi ofte kan befinne oss i. Trenger vi å gjøre ting slik vi alltid har gjort det? Hvorfor har det blitt slik? For å kunne avdekke både egne og organisasjoners myter, titte litt nærmere på egne og organisasjoners ritualer. Hva ønsker du deg mer av. Hvilke gode ritualer kan du starte med for sikre den beste arbeidshverdagen når vi går inn i ny sesong. @Ståle Anderstuen, religionsviter er tilbake som gjest, og deler viktige og spennende perspektiv som vil bidra til å røske litt i sjela <3 Vil du vite mer om Ståle Anderstuen, sjekk ut www.anderstuen.noVil du vite mer om Elaine Bloom, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er kreative, kloke Ole Fredrik Norbye gjest. Han er jazzpianist, foredragsholder og førstelektor, i tilegg kreativitetsekspert! I denne episoden blir du bedre kjent med Ole Fredriks karrierereise, hvorfor det å kjede seg er bra, og hvordan finne tilbake til kreativiteten. Vi snakker også om hvordan selvledelse, refleksjon og kommunikasjon er med på å skape et bedre arbeidsliv, og hvorfor det å bytte arbeidsmiljø ofte gjør at du kan få utløp for mer kreativitet, glede og morro. Vurderer du mer utdanning, er ny nysgjerrig på å dypdykke i eget fagfelt, eller kombinere fagfelt, eller rett og slett er på jakt etter litt kreativt inspirasjon, gled deg til Ole Fredriks kloke og fine refleksjoner. Vil du vite mer om Ole Fredrik, sjekk ut https://www.olenorbye.no/Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut wwww.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens podcastepisode er en sommerspesial til deg fra Mariann Deila og undertegnede!Fallgruver og suksessfaktorer for å utvikle en ROBUST KARRIEREHELSEKjenner at du at trenger å:å ta flere pauser for å sette din egen helse høyere på agendaen.har en tendens til å la jobbkrav, familieforpliktelser og andres forventninger trumfe over egne behov.har et ønske og et mål om å skape bedre balanse mellom arbeid og fritid.liker å utvikle deg og er åpen for nye erfaringer.lengter etter inspirasjon, påfyll og konkrete tips til mental og fysisk trening, sånn at det blir lettere for deg å sette tanker ut i handling i hverdagen.La deg inspirere av ukens episode, og klikk her for å bli oss på Geilo, ROBUST KARRIEREHELSE WEEKENDhttps://vestlia.no/eventer/robust-karrierehelse/ Klikk her for å lese mer om Mariann Deila: https://marianndeila.no/Klikk her for å lese mer om Elaine Bloom: www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bør arbeidsgivere tilrettelegge for at ansatte kan ta deltidsstudier?Hva har mikrolæring og dybdelæring å si for ditt fremtidige arbeidsliv? KUNSTIG INTELLIGENS OG MENNESKELIG DUMSKAP-OM HYPE, HYSTERI OG REELLE MULIGHETERI ukens episode har vi med oss Elin Hauge, som tidlig så hvor viktig kunstig intelligens kom til å bli for menneskeheten og næringsvirksomheter av alle størrelser, både i dag og i fremtiden. Men hva er det egentlig, hva kan det brukes til, hvordan vil det påvirke næringsliv og samfunn, og hvilke nye utfordringer bringer denne teknologien med seg. I tillegg snakker vi om viktige temaer som henger tett sammen som: Ki og sosiale forskjeller, mastersyken, bærekraft, og skolesystemet. Elin is an AI and business strategist, professional keynote speaker, and board director. I am also a K-1 fighter, metal fan, and eternal rebel. Everything I publish is written by my human self, with a touch of AI-enabled research and illustrations. Follow me or connect for thought-provoking and sometimes humoristic perspectives on artificial intelligence and human stupidity.Vil du vite mer om Elinm klikk her www.elinhauge.no Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er tema forventninger og karriere, og hvordan du kan våge å gå for det du drømmer om. Hva holder deg tilbake fra å satse på det du virkelig ønsker deg. Vel, for mange er ikke det like lett å få øye på. Visste du at at det å føle at vi ikke fortjener noe sånn innerst inne, faktisk er en viktig faktor til at vi lar være, ikke prøver, snakker oss selv ut av. Få med deg 5 konkrete tips for hvordan utforske dette med forventninger, slik at du kan komme i gang! God lytt <3Vil du vite mer om Elaine; www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode skal vi gjøre noe skikkelig fint sammen. Vi skal takke de som har inspirert oss til ......... eller til å ........... eller vist oss....... eller gått foran og kjempet for .......... eller skrevet ........ Fill in the blanks. Altfor mange hverdagshelter jobber på, betalt, ikke betalt, lever liv som ikke alle forstår, lever liv som er innenfor "normen" i den grad det finnes noen. Pusher grenser, holder på grenser, skriver, leser, støttet, hjelper, passer, eller bare er. Hvem har inspirert deg? Vel, si det, skriv det, fortell om det til vedkommende, til gruppa til de det gjelder! P.S Du som lytter, du inspirerer meg <3 vit det!Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode finner vi ut av at det er ikke alltid vi er like rasjonelle, selv om vi skulle ønske å tro det. Ulike cocktailblandinger suser rundt i systemet vårt, og påvirker oss i mye større grad en det vi tror. Ikke minst er det særlig noe som henger tett sammen med forventninger, så her kan det være spennende å bli litt bedre kjent med egne og andres uttalte forventninger.. som av og til kan skape litt krøll. God lytt <3Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierhelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fredrik er journalist og markedsfører, og for mange LinkedIN-ekspert. På LinkedIn er han rangert som Norges fjerde mest innflytelsesrike profil bak Nicolai Tangen, Petter Stordalen og Anders Opedal. Fredrik har en skråblikk som få andre har på arbeidslivet, og han er ikke redd for å faktisk si det som det er. Av med silkehanskene, på tide med de virkelig dype, gode og viktige samtalene som må taes, skal vi lykkes med å operasjonalisere ordene mange bruker, men som de ikke etterlever. Fredrik har stått på scener over hele Norge med kurs og foredrag om tema som LinkedIn, stillingsannonser, ledelse og aldersdiskriminering.. og dette er bare noe av det han er god på, og opptatt av. I denne episoden blir du bedre kjent med Fredrik sin karrierevei, hvordan han valgte og tenkte, og ikke minst hva det er som har ført han at han har blitt en så viktig stemme når det gjelder, jobb, karriere og arbeidsliv. Vi tar for oss fire store teamer i ukens episode:ALDERSDISKRIMINERINGHVORDAN HÅNDTERE ELENDIGE REKRUTTERINGSPROSESSERUBEHAG I OPPSIGELSESTIDENKARRIEREBYTTEVi svarer også på spennende og viktig spørsmål knyttet til de fire temaene. Gled deg en heidundranes episode, og la deg inspirere av Fredrik sin ærlig, ekte og uredigerte tilnæring til store viktige temaer som er med på å bevege arbeidslivet mot en mer bærekraftig fremtidGo crazy, du kommer til å takke deg selv for å ha forhåndsbestilt boken til Fredrik her, https://butikk.fredrikfornes.no/Sjekk også ut de to prosjektene Fredrik er involvert i nå:Tripadvisor for arbeidsplasser: https://jobbi.no/LinkedIn-verktøy for bedrifter: https://narify.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode dykker vi ned i kommunikasjon. Et ord mange av oss bruker ofte. Det vi imidlertid ofte kan glemmer er hvor viktig lytting er, hvor viktig det er å validere, og til syende og sist,,, så er jo ikke poenget i seg selv å kommunisere, eller å ha kommunisert. Det handler om, og bunner ut i FORSTÅELSE - som er noe av kjernen i denne episoden :) Test det ut, bruk det :) God lytt :) Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden dypdykker inn i verden av begrensende tankemønstre, eller tenkestiler om du vil. Vi alle bærer med oss ulike begrensende tankemønstre, og det er helt innfor å ha. Det er bare det at av og til, så blir de uhensiktemessige, kludrer til relasjonene våre, og gjør sånn at det kjennes ut som vi sitter fast i hengemyra! Sjekk ut ukens episode.. og du, det er ikke noe du skal fikse eller endre.. bare legg merke til, og bli bevisst.. så er du allerede i gang med å gjøre små viktige justeringer sånn at "styggen på ryggen", får litt mindre plass. Og du, hvis du har lyst til å sjekke ut ROBUST KARRIEREHELSE, så klikk her https://vestlia.no/eventer/robust-karrierehelse/Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom God lytt <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode blir kjent med hvordan du kan sette, og opprettholde grenser som er riktig og viktig for deg!God lytt <3Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.karrierehelse.no // www.elainebloom.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden "jobbidentitet del 2" får du konkrete tips til hvordan snakke om jobbidentiteten din, og det du kan. Vil du vite mer om elaine; sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode får du litt inspirasjon til å utforske jobbidentiteten din :) Vil du vite mer om Elaine sjekk ut www.elainebloom.no www,.karrierhelse.no @elaine_bloomVil du melde deg dagskurs i karrierehelse; Når jobben blir for mye . klikk her https://www.konferanseplassen.no/arrangementer/ta-pulsen-pa-karrierehelsa-sammen-skaper-vi-morgendagens-baerekraftige-arbeidsliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er tema utdanningsvalg. Hva har selvfølelse å si for utdanningsvalg, hvordan kan de voksne være de beste støttespillerne fordi unge voksne som står overfor utdanningsvalg, hvor mye hensyn skal man ta til framtidens arbeidsmarked og hvordan kan man bruke kunnskap om fremtidens arbeidsmarked for å ta gode utdanningsvalg her og nå. Hvordan kan vi få mere ro inn i utdanningsvalgene gjennom å ha med oss det viktig dobbeltklikke og tenke hva er det neste riktig skrittet punktum for det er jo ikke sånn at vi tar et utdanningsvalg for livet. Den gamle tanken om en lineær karriere hvor du skal klatre en karrierestige den er passe, nå handler det om å se på karrieren i et byggekloss perspektiv og legge kloss for kloss sånn at en kan bygge noe som gir mening som er av verdi som gjør at en kan bidra og hvordan bygger en kloss for kloss jo en kloss av gang. Vil du vite mer om Elaine, www.karrierehelse.no // www.elainebloom.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode inviteres du til å reflektere, kjenne etter, virkelig føle etter hva det er du trenger. Det er ikke bare bare å lytte innover, men jaggu er det ikke sånn at mye av det vi møter på i livet er invitasjoner til å "lene oss inn", bli litt klokere, stoppe opp, bevege oss. Denne episoden er din lille invitasjon inn, til steder du ikke har besøkt på en stund i deg selv. Det er så lett å blande virkeligheten med fantasiverden... har du noen gang gjort det? i så fall er det jo greit å vite hva det har å si for karrierehelse. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er verdens fineste menneske, Kari Reinvold, gjest. Hun er rosenterapeut, coach, tidligere sykepleier, forsoneterapeut, og en av de aller vakreste jeg vet om. Vi snakker om det å slippe taket, hvor stresset setter seg i kroppen, hvordan ta det litt med ro, og ikke minst, deler vi raust av egne erfaringer og refleksjoner. God lytt Vil du vite mer om Kari, sjekk ut https://www.karireinvold.no/Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www,karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Woop Woop1 God deilig gammeldags spørsmål og svar! Går i dybden på masse masse viktig her. Hva er viktig å tenke på når du skal forhandle lønn. For handler det bare om lønn. Slik skriver du en KICKASS CV OG SØKNAD. Bør du bytte jobb? Bytte studie? Hva er lurt å vite + mye mer! Og du! Håper noe av dette er nyttig for deg eller noen du kjenner!God lytt. Vil du vite mer om Elaine Bloom, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skiller de som tør å gå for drømmene sine, fra de som sitter på gjerdet? I ukens episode tar er tema KARRIEREAMBISJONER. Med meg som gjest er Ståle Anderstuen som både har hatt og ikke har hatt karriereambisjoner, og som har kjent på hvordan de også har endret seg. Jeg deler noe veldig personlig, sånn skikkelig personlig for første gang. Vi snakker om hva som påvirker ambisjonen våre, hvor de kommer fra, om det er ok å endre - og ikke minst hvordan dette henger sammen med grenser, worklife-balance og det å være autentiske. Er det mulig å finne mening, passion og purpose, og er det noe man egentlig finner, noe vi skaper, eller noe som bor inni oss? Hmm.. God lytt mine venner <3Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut: www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // Meld deg på kurs i karrierehelse her: https://www.konferanseplassen.no/search?query=karrierehelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er tema "den vanskelige medarbeideren". YES, vi har alle opplevd, hørt om, sett, kjent på kroppen, undret oss, irritert oss og snakket om den vanskelige medarbeideren. både til kollegaer, venner og familie. Vi tar et lite og lett dypdykk i den menneskelige psykologien bak, og ikke minst trenger vi sammen å reflektere over ordnet "vanskelig". Enten du er leder eller medarbeider, tett på, eller et stykke unna, så påvirker dette arbeidsmiljøet og organisasjonskulturen God lytt, mine venner <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I årets siste episode, episode #187 er TEMA: HVORFOR ER DET SÅ VANSKELIG Å BE OM HJELP, OG HVA ER GRUNNEN TIL AT DET ER SÅ VANSKELIG Å TA I MOT HJELP? For hvem blir du når du ikke ber om hjelp? - Hjemme eller på jobb? Hvem blir du når du ber om hjelp`- Hjemme eller på jobb? Hva gjør du når du er den som hjelper og hjelper, og allikevel får du høre at det aldri er nok?Tar du overansvar for andres tanker og følelser, slik at du tar fra de rundt deg muligheten til å selv velge om de har anledning, og vil hjelpe. Denne episoden er til deg og til meg (som fortsatt øver på å be om hjelp i en alder av 40), og til alle dere andre som kjenner på noe av det samme, på det å være menneske, på det å ikke ville være til bry, på det å ikke ville kjenne på svakhet, eller kanskje er det ego og stolthet som kommer i veien. Dette, og mye mye mer finner du i årets siste episode, gjerne tagg på meg på insta @elaine_bloom og del episoden og dine beste tips for å be om hjelp, ta i mot hjelp. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no og www.karrierehelse.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med ønske om en god jul og et godt nytt år <3Liten KarriereJuleSPESIAL fra meg til deg :) Takk for at du lytter, tåler at lyden er litt her og der av og til, og for at du er du! Takk for alle tilbakemeldinger, DM`s, mail <3Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er tema nettopp drømmejobben. Hva når drømmejobben viser seg å være noe annet enn det du trodde den var. Hva gjør du da? Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.karrierehelse.no / www.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

N.B Episoden er spilt inn i barnehagen så litt romklang og noen spennende ulyder kan forekomme <3 men ikke så mye mine venner! Enjoy! I ukens episode er styrer av Hareveien barnehage, Synnøve Eiksund Anfinsen gjest. Fokuset er ikke direkte rettet mot de barna i barnehagen, vi retter fokuset mot de voksne. Vi tar for oss arbeidskulturen og miljøet, om tillit, trygghet og mot, og hvordan skape den indre gløden.Dette vil jo påvirke der små håpefulle på alle mulige måter. Vi er innom de viktigste bærebjelkene for å ha det godt på jobb, for ja, hvem sitt ansvar er det å ha det fint på arbeidsplassen? Hvordan skal vi møte konflikter og utfordringer? Hvordan starte og drive supre prosjekter, og ikke minst, det å jobbe i barnehage er noe annet enn det mange av oss tror. I denne episoden slår vi et slag for at det er helt rått å jobbe i barnehage. For en arbeidsplass et kan være om alle spiller på lag. Og du, visste du at Synnøve som har over 30 års erfaring fra barnehageprofesjonen er ute og holder kurs! Sjekk ut siden hennes for mer info https://www.barnehageteamet-delta.com/Vil du vite mer om Elaine sjekk ut www.karrierehelse.no og www.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denen episoden får du noen innfallsvinkler og tips til hvordan få mer lidenskap og mening i jobb. Plukk med deg et av tipsene i denne episoden og se om du kan utforske, navigere, lete, undre og spørre deg frem til, ja, hva opplever jeg er meningsfylt? Kan det være flere ting du elsker? Hvordan kan du koble de tingene sammen? Og du, hva er du villig til å ofre for å finne din lidenskap? Hva andre tenker om deg, frykten for å ikke få det til? Tid? hmmDette, og mye mer <3 får du i denne episoden. God lytt Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er tema det å være stuck. Hva har egentlig hjernen med dette å gjøre? Visste du at det har faktisk litt å si når vi føler at vi er litt låst? Hva kan være lurt å både tenke på, og gjøre. God Lytt <3Vil du vite mer om Elaine: Sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens episode handler om integritet, og hvordan du kan finne tilbake til hvem du er, hva du kan, og hva du vil med integritet, Det er ganske lett å miste både seg selv og retning i et samfunn som stadig forteller oss hvem vi skak være og hva vi skal gjøre. For mange kjennes det ut som en tung emosjonelle byrde å gå på akkord med seg selv i jobb og karriere. Du får 9 viktige spørsmål til refleksjon, enten du synes det er spennende å notere ned tanker, jobbe med selvutvikling, eller om du kjenner noen som kanskje trenger litt ekstra støtte gjennom at du er der med gode åpne spørsmål og et lyttende vesen :)GOD LYTT <3Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode skal vi se litt nærmere på hva det sosiale selv og essensielle selv er. Hvor er det du velger fra? Hvordan henger det sammen med jobb, karriere og kall? Visste du at det er klare forskjeller mellom de, og at det kan være greit å vite om du har en jobbe karriere eller et kall. God lytt <3Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er en av mine aller nærmeste, Linn Omre Jakobsen. Vi snakker ekte, ærlig og uredigert og det å velge å være hjemme med barn, og hvordan det kan påvirke jobbsøkerprosessen. Linn var hjemme med gutta sine i over 8 år, kan du tenke deg hvordan Linn fant veien inn til arbeidslivet igjen? Vi snakker også om det å føle seg alene, hvorfor det er viktig å dele, om hvordan fødselen min holdt på å gå helt galt, og hvordan Linni venter på prøvesvar fra en skikkelig kjip operasjon... Dette, og mye mye mye mer er innholdet i dagens episode. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode får du et snedig lite verktøy kalt reframing for å justere tankesettet der det er hensiktsmessig. Når vi kjenner at noe ikke er helt riktig, eller vi ikke er der vi skulle ønske vi var, isteden for å fikse, bytte, endre og styre så veldig, hva hvis vi bare snuste litt på alternativer. Sonderte litt, Undret oss litt. Kartla litt. Det kan av og til gjøre underverker. Du får selvsagt også noen gode spørsmål du kan stille deg selv. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom // www.karrierehelse.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noen gang kjent på å bli misforstått. Vel, du er ikke alene. I ukens episode er tema misforståelser, og dilemmaer det kan medføre på jobb. Du kommer GARANTERT til å kjenne deg igjen :) + du kan plukke med deg litt nyttig tips. GOD LYTT <3Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er jobbsøkerprosessen på agendaen. Litt om AI, litt om omvendt intervju, og litt myteknusing om diverse innhold i jobbsøkerprosessen. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode dypdykker vi i hvordan bevege deg videre. Hva er kjennetegnene? Og hvorfor er det så vanskelig for de rundt å forstår at du er i utvikling / er i ferd med å forandre deg. Hva må du gi slipp på, og hva er det du skal bevege deg mot? Få konkrete tips til å kjenne igjen om det er på tide og bevege deg videre, slik at du kan gi slipp på det som ikke er riktig for deg lenger. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er KLARHET nøkkelen. Her får du en god blanding av selvutvikling og karriereutvikling i skjønn forening <3Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode handler det om å sørge for at du ikke driver med fake resting. Ta deg ferie når du har ferie <3Viktige hacks og et par tanker om karriere og ferieliv :) Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er LYTTING tema. Få med deg hvorfor det å lytte kan gi deg helt nye perspektiver. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det på kjenne seg, alene, det å oppleve at en ikke blir forstått. Et tema som mange av oss kan kjenne på i ulike faser av livet – følelsen av manglende støtte og det å stå alene i ulike situasjoner. Enten det handler om å ta store karrierevalg, bytte jobb, være sykemeldt eller i permisjon, kan det være utfordrende å føle seg alene. Tusen takk for at dere har bidratt med spørsmål og refleksjoner omkring tematikken, og i dag vil vi løfte frem noen av disse innspillene.Husk, du er ikke alene. Selv om det kan føles slik noen ganger, er det viktig å huske at det finnes andre der ute som har opplevd noe lignende eller som er i samme situasjon som deg akkurat nå.Vi snakker om det å kjenne seg alene i karrierevalg. Å ta steget ut i det ukjente og velge en annen vei kan være skremmende og ensomt. Men det er viktig å huske at du ikke er den eneste som har stått overfor denne utfordringen. Vi snakker om det å stå i sykemelding eller være å være permisjon, det å stå utenfor arbeidsfellesskapet i en periode kan gjøre noe med oss.Det å dele og snakke om våre erfaringer kan bidra til å bryte ned barrierer og skape et fellesskap der vi kan støtte hverandre.Hør også våre egne eksempler og historier, når Ståle Anderstuen og jeg deler raust for å illustrere at karrieren og livet sjøl går opp og ned, Til slutt vil vi oppfordre deg til å ta i bruk de ressursene som finnes rundt deg. Snakk med venner, familie eller kolleger. Utforsk støttegrupper eller andre fellesskap hvor du kan dele dine tanker og erfaringer. Husk at det å be om hjelp ikke er et tegn på svakhet, men et tegn på styrke.Vi håper at denne episoden har minnet deg om at du ikke er alene. Uansett hva du står overfor i livet, er det alltid noen der ute som er villige til å lytte og støtte deg. Vi ønsker deg lykke til på din reise og oppfordrer deg til å fortsette å dele og søke støtteGod lytt <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er karriereskifte tema. Her er det bare å spisse ørene, her er fokus på det DU trenger å vite, pluss at det par myter om hvor vanskelig det er, og hvor lang tid det tar knuses. Mot, mening, mestring, mål, prosess, hvem skal man høre på, hvorfor lar man seg påvirke, hvorfor vil du egentlig bytte. Hva vil du bort fra? Hva vil du til? Dette, og mye me mer :) God lytt mine venner <3Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.karrrierehelse.no / www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode tar vi opp DINE karrieredilemmaer, som handler om både drømmejobben, sykemelding, referanser, jobibintervju, hvordan finne ditt hvorfor. Hva gjør du med sykdom når du ikke kan jobbe 100%? Wingman, Ståle er med for å dele sine kloke betrakninger på tematikken som mening, karrierevalg og livet. Dette og mye mer får du i ukens episode <3 God Lytt <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse,no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode fortsetter vi der vi slapp forrige uke. Særlig er det fokus på hva er konflikter, hva er egentlig mobbing? Utbrenthet er faktisk virkelig, og det er flere måter å være utbrent på. Emosjonelt utbrent, fysisk utbrent. Hvorfor er det skamfullt å være borte, hvorfor blir så mange av oss stressa?Hvorfor går vi på jobb når vi burde vært hjemme?Dette og mye mer, til deg som kanskje trenger å vite at du ikke er alene! God lytt <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er tema DET PSYKOSOSIALE MILJØET på arbeidsplassen, og hvordan det påvirker karrierehelsa! Visste du at det finnes en verdensdag for helse og sikkerhet på arbeidsplassen? Hvor viktig er egentlig sosial støtte? Autonomi? Variasjon i arbeidsoppgaver? Feedback? Og ikke minst, må alle aspekter av jobben være meningsfylt? Hva har privatlivet å si for hvem du blir på jobben? Hva arbeidslivet å si for hvem du blir på privaten? Hvordan finne en work-life balance?Hva skjer med deg om du har for høye krav på jobb, i forhold til resursene dine? Hva om det er for lite krav som stilles til deg? Alt dette, og mye mer snacks, får du servert på ikke bare et gullfat, men et ærlighetsfat og en porpurri av ganske så gode historier om det å bli overvåka på jobb, og det å bli beskyldt for noe en ikke har gjort. God lytt mine venner, håper denne episoden hjelper deg å ta vare på karrierehelsa <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode møter du en grepa dame som har gått fra høye heler til vernesko, nemlig modige Marie Therese Haukeland. Hun deler sine tanker om endringer, mot, miljø og bærekraft. Hva er det værste som kan skje hvis du går for det du ønsker deg? La deg inspirere av en som virkelig tar grep og følger drømmene sine. Vil du vite mer om Marie Therese, sjekk ut https://www.garaashestesenter.no/Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er min fine kollega Karoline J. Opsahl gjest. Hun er prosjektleder for karriereujka og arbeidslivskontakt ved Karrieresenteret ved UIO. Vi snakker om hvordan skal man finne ut av hva man skal bli, at utdanning er mer enn bare fag og at jaggu er det mye å velge i. Må man vite alt? Hvorfor sammenligner man seg med andre? Er det vanlig kjenne på FOMO, og ikke minst, får du konkrete tips for å sette i gang med å skape de mulighetene som er riktig og viktig for deg <3. God lytt <3Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainenbloom.no og www.karrierehelse.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er psykolog og daglig leder ved IPR Oslo, Aksel Inge Sinding gjest. Han har skrevet flere fantastiske bøker, som klok på følelser, og selvkritisk. I denne episode dykker vi ned hans nyeste bok "SA JEG NOE FEIL". Denne boken vil er nær, sårbar, full av akkurat det humanity trenger om dagen. Sa jeg noe feil? er en lettlest, engasjerende og klok bok som handler om hvordan vi møter hverandre i samtaler - enten samtalene dreier seg om hverdagsfrustrasjoner, På en inspirerende og tydelig måte formidler psykolog og forfatter Aksel Inge Sinding grunnleggende empatiske prinsipper, og gir leseren effektive verktøy og innsikter som kan benyttes av alle. Forfatteren bruker historier fra eget og andres liv, samt eksempler fra hverdagssituasjoner og terapirommet er en bok de aller fleste kan ha nytte av, enten man er partner eller pårørende, leder, lærer, rådgiver eller arbeider i helsevesenet. Eller rett og slett bare ønsker å bli en bedre samtalepartner.Det er også med Q & A, og jeg kan garantere deg, at du vil føle deg lettet, roligere og mer fri til å være den du er, be om det du trenger i form av støtte, og ikke minst evne å være der for andre på en så fin måte <3 GOD LYTT <3Her finner du boken: https://www.ark.no/boker/Aksel-Inge-Sinding-Sa-jeg-noe-feil-9788205584501?as_templateId=8746&gclid=CjwKCAjw_YShBhAiEiwAMomsEECATgxrtUQXZlpx8rN9ikj7FRxsTZVOviCVNGgrZ8Jb87kVlRMLuRoCLtYQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds#product-descriptionVil du vite mer om Aksel Inge, sjekk ut: https://www.ipr.no/vare-psykologer/aksel-inge-sindingVil du vite mer om Elaine, sjekk ut: www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er Bjørg Thorallsdottir gjest. Hun slipper oss helt inn i det innerste, og deler hvordan hennes siste bok, FRYD betyr og er. For en samtale, sårbar, morsom, alvorlig, ekte og rar, akkurat sånn som livet selv. Bjørg er forfatter, kunstner, designer, foredragsholder, lykkeboblelager, mamma, venninne, ja, you name it. Latteren til Bjørg er å kjenne igjen overalt, og hun er like fin og varm helt på ekte. Hvordan vet jeg det? Jo fordi vi ble sittende på gjesterommet hennes med skråtak for å spile inne denne episoden, men kun en mikrofon for den andre streika. Kaffeånde, puter på gulvet, latter, tårer og glede preger denne episoden. Hvorfor er det så vanskelig å være glad i seg selv, og hvorfor er det ikke så lett å være lykkelig? Hva kan man gjøre for å finne ro, glede, egenkjærlighet?Vil du vite mer om Bjørg, sjekk ut https://bjorgsunivers.no/hjem_bjorg/Vil du vite mer om boken, FRYD, sjekk ut https://bjorgsunivers.no/nettbutikk/boker/fryd-kjaerlighet-og-glede-mellom-to-permer/Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no & www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du skikkelig gode tips til hvordan komme deg ut av situasjoner som irriterer deg. Du får også en live demo på hvordan du kan gå frem for å takle irritasjonen + en hel haug av snacks som er nyttig både på jobb og i livet generelt. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er tema "Følelsen av å være borte fra jobb". Om det er pga sykdom, syke barn, permisjon, dødsfall, samlivsbrudd, eller andre årsaker. Hva er dette skjult presset? Hvorfor kjenner vi på karriereskam? Hva kan vi gjøre for å hvilke, senke skuldrene, og faktisk ta den tiden vi trenger. God lytt mine venner <3Viø du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / @elaine_bloom / www.karrierehelse.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er tema: hva er viktig å tenke på når du skal bytte jobb ved + 40? Hva er forskjellen på + 30 og + 40? Hvilke spørsmål bør du stille?Hva bør du ta hensyn til? Hva er det som holder deg tilbake? Dette, og mye mye mer <3 EnjoyVil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom / www.karrierehelse.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

i ukens episode er personlig trener og livsstilscoach, Christin Kalve gjest, og hun samarbeider i tillegg med både VILJA reiser og Destinasjon Glede. Har du kjent på å ikke finne din plass, kjent på å bli misforstått, lurt på hvor du hører hjemme. I så fall la deg inspirere når Christin forteller om hvordan brikkene falt på plass når hun fant motet til å gå for det hun ønsket seg, og drømte om. Det er mulig å velge det motsatte av det andre tenker er trygt og viktig, det er mulig å finne sin livskraft, det er mulig å jobbe med relasjonen til seg selv, og det er aldri for sent <3Vil du vite mer om Christin, sjekk ut https://christin-kalve-f41c.mykajabi.com/Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no / @elaine_bloomp.s Lyden lever sitt eget liv i denne episoden, og det er er en fin påminnelse om at alt kan ikke og er ikke perfekt bestandig, det er deilig det <3. Takk for at du lytter likevel <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er Adina Broady Aasebø, daglig leder i Destinasjon Glede og innsiktsdirektør i Core Content ukens gjest. Hun er også forfatter av boken PassionistasWomen of InfluenceVi snakker om lykkeforskning, lidenskap, og hvorfor det ikke bare er å ta seg sammen. Skjerpe seg, tenke positivt, og bare ha det bra. Sannheten er at det kan være vanskelig å leve. Mye av inputen vi får fra media, nyheter har negativt fokus, vi sammenligner oss med en hel verden, og vi opplever at vi aldri er gode nok. Tenk alt det du burde ha gjort, burde ha fått til, er det velkjente tanker. Hva er det viktigste i livet?De fleste av oss svarer «lykke». Faktisk så troner lykke øverst på pallen i Skandinavia, som «det viktigste i livet». Men visste du at lykke er noe vi faktisk må øve på? Forskning viser at kun 10 prosent av gleden vi opplever er preget av ytre faktorer som jobb, bil, hus og materielle goder. Derimot kan vi påvirke hele 40 prosent av evnen til å kjenne glede gjennom gode vaner og et sunt tankesett. Det er disse 40 prosentene vi kan gjøre noe med. Vil du vite mer om Adina, sjekk ut https://www.linkedin.com/in/adina-broady-aasebo-3638a928/ og https://www.passionistas.no/Vil du vite mer om Destinasjon Glede, sjekk ut https://www.destinasjonglede.no/ @destinasjongledeVil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er Gisle Hellsten tilbake som gjest, og vi snakker om viktige temaer som henger sammen. Hva er det beste måten å navigere i jobb og utdanning på? Må alle ta en master, og hva er greia med mastersyken? Hvorfor er rettferdig rekruttering viktig og hvordan henger dette sammen med samordna opptak og valg av utdanning. Dette i mye mer i ukens episode. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tenk deg å hele tiden scanne miljøet etter farerTenk deg å hele tiden lure på om du er for mye, for lite, om du sa noe dumt eller sa noe feil?Hvordan er det å leve med vold i nære relasjoner?Hva har det med karriere å gjøre?Hvordan påvirker det selvbilde?Hvorfor er det tabu å være sykemeldt og trene?Hvordan fprtelle arbeidsgiver om fortidenHvordan komme seg ut av en voldelig relasjonHvorfor er det ingen som snakker om tiden etter? I ukens episode er modige, kloke og vakre Annicken gjest, og hun deler sin sterke historie. Lytt, lær, reflekter og #løftblikket! Ingen skal stå alene! Vil du vite mer om Annichen, sjekk ut: @annickenabrahamsen Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode tar vi et lite dypdykk i de rare, fine, deilige, noen ganger litt slitsomme og herlige følelsene våre. Hvorfor kan det være greit å kjenne etter av og til, og hva er det som gjør at vi kan blir litt forvirra av både våre egne og andres følelser <3God lytt! Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er tema 10 ting jeg skulle jeg visste!Det er tif for refleksjon <3Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode tar vi et lite dypdykk i 5 refleksjonspunkter for bedre hjernehelse, og ser på hvordan det henger sammen med dine karrierevalg og dine karriereplaner. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainenbloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er tema: NETTVERK. Hva er det som er viktig å tenke på? Trenger vi å utvide og utvikle nettverket vårt? Hvordan kan vi kartlegge nettverket, hva kan det være lurt å spørre om, og ikke minst hva bør du unngå å spørre om. God lytt <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er tema skam. Hva er det som gjør at mange skammer seg over tidligere karrierevalg? At man ikke tør å si høyt man kanskje har valgt feil studie? At man kanskje ikke helt har funnet noe man virkelig brenner for eller skjønner "hva man skal bli". Er det ok å kjenne at man er sliten, men at man ikke tør å si i fra? Er det ok å reise 30 minutter for å handle på en annen butikk for å slippe at noen spør, "hva driver du med"? God lytt mine venner <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode møter du Maria Peltokangas, Runar Heggen og Tone Lise Forbergsskog, forfatterne av boken "Bærekraftig Business"La deg inspirere av av hvordan ukens gjester oppdaget sitt brennende bærekraftige engasjement som har transformert seg til samfunnsansvar.  Hvilke forretningsmuligheter ligger i bærekraft? Hva ønsker morgendagens medarbeidere fra sine arbeidsgivere?Bedrifter vil bli nødt til å omstille seg i nær fremtid. Denne boken viser deg at det ikke er noen motsetning mellom bærekraft og en positiv bunnlinje.Virksomheter som tar samfunnsansvar og bærekraft på alvor vil lettere tiltrekke seg dyktige medarbeidere, ha en effektivt drift, øke omsetningen og lede an i det moderne, norske næringslivet.Hvor er det man skal begynne? Hvordan begynner man? Håper denne episoden gir deg både håp, motivasjon og fremtidstro, og at du skjønner hvor viktig du er. Boken kan bestilles herhttps://www.corpgood.com/bok/?gclid=EAIaIQobChMI4IPz7dSp9gIVit4YCh0VWQbAEAAYASAAEgIyR_D_BwEVil du vite mer om Elaine, sjekk ut @elaine_bloom /  www.elainebloom.no   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden deler jeg tanker og tips rundt dette med å komme seg ut av komfortsonen. Vi mennesker er forskjellige, og komfortsonene våre er forskjellige. Hva kan være lurt å tenke på når du vurderer å utvide komfortsonen din? Må det alltid være ubehagelig, og hvem er det du gjør det for? Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no /@elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du høre mer om et utrolig kraftfullt verktøy du kan benytte deg av om du skal på intervju, holde møter eller presentasjoner på jobben, eller få gjennomslagskraft for en idé du brenner for. Det kan selvsagt også benyttes i mange andre sammenhenger, som taler, skriftlig tekst, undervisning o.l. Du får også vite litt mer om hvordan verktøyet kan påvirke hjernen.Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du høre om flere av de ulike måtene som finnes for å få seg jobb, utvikle en jobb eller skape en jobb. I tillegg deler jeg refleksjoner rundt hvordan opprettholde motivasjonen under jobbsøkerprosessen. Du får høre mer om fire viktige karrierekompetanser, og du for en modell du kan bruke for å tette gapet mellom nå situasjonen og ønsket situasjon.Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / elaine_bloom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden kan du lære mer om mentale snarveier vi alle tar, men som kommer til uttrykk på ulike måter. Mentale snarveier påvirker våre valg, vår adferd, våre handlinger, interaksjon og kommunikasjon med andre. Kanskje vil du kjenne deg igjen i flere av de mentale snarveiene som blir presentert. Spesielt med tanke på kollegaer, samarbeid, ulike møter, og mye mer. Kanskje kan dette bidra til at du får enda større forståelse for hvorfor det kan oppstå kommunikasjonssvikt, hvorfor vi ser på samme sak ulikt, og en hel del andre bruksområder som dette kan ha overføringsverdi til.  Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierekanalen.com / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er tema lytting. Hvilket nivå er det du lytter på? Hør mer om de tre ulike nivåene for å utvikle kunsten å virkelig lytte. Ved å bli bevisst de ulike nivåene du kan lytte på vil du kunne oppdage helt nye sider ved en samtale, en relasjon, en konflikt, et jobbintervju, et samarbeid og i mange andre menneskemøter. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut: www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du presentert en modell du kan benytte deg av for å bli bedre kjent med hvordan det står til akkurat nå på ulike områder i livet ditt. Modellen gjør det mulig å få innsikt i hvilke områder i livet ditt hvor du har det godt, og hvilke områder i livet du kunne tenke deg å ta tak i. Du kan også få en mulighet til å se sammenhengen når det kommer til hvordan disse ulike områdene gir overslag og påvirker hverandre gjensidig.  Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens gjest er Melina Meyer Magulas. I dette karriereportrettet blir vi bedre kjent med Melina sin noe utradisjonelle karrierereise fra profesjonell danser til doktorgradsstipendiat. Hva gjør du når du får beskjed om at du ikke lenger kan gjøre det du elsker? Hva kan barndom og kulturopplevelser ha med karrierevalg å gjøre? Melina deler raust om valgene hun har tatt, hvordan hun kjente at noe ikke var riktig, hvordan hun har valgt å stole på seg selv. Hør også om hva som kan være lurt å utforske om du ikke kjenner spesiell lidenskap for noe spesielt felt og ikke vet hva du vil. Hva som kan være lurt å tenke på om du vil starte for deg selv, og ikke minst om verdien av praktisk erfaring. Vil du vite mer om Melina, sjekk ut instagram @melinamagulas og www.training4performance.noVil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er tema overganger, og du kan bli bedre kjent med de ulike fasene vi ofte ubevisst beveger oss gjennom når en endring oppstår. De fleste av oss vil oppleve ulike overganger og overgangsfaser i løpet av livet, spesielt med tanke på utdanning, jobb og karriere. Det er ikke endringene i seg selv som er det mest utfordrende. Det er de ulike psykologiske aspektene ved å befinne seg i en overgang hvor selve endringen er katalysatoren. Det å starte på en utdanning, avslutte en utdanning underveis, starte i jobb, bytte jobb, bli nedbemannet, bli sykemeldt og andre hendelser er ofte starten på en overgang.  Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no, @elaine_bloom på Instagram Youtubekanalen - Karrieretips Karrieretips med Elaine - YouTube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du en modell du kan bruke som inspirasjon når du skal jobbe med å sette deg mål. I tillegg deler jeg tips til tre bøker som garantert vil få deg til å tenke, reflektere og stoppe litt opp. Du får også tips til sider hvor du kan få inspirasjon til å finne ut av hva du vi bil, samt hvor du finner karriereplanleggeren, og hvor det finnes karrieresenteret som tilbyr gratis karriereveiledning til alle over 19 år. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no, @elaine_bloom på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er selveste Adrian Lund gjest. Han er kjent fra både 71 grader nord og NRK serien «ikke spør meg om det». Han er en unik og ettertraktet foredragsholder som også har Tourettes syndrom. I dette karriereportrettet får du høre om Adrians karrierereise. Hvordan var ungdomsskolen, hvordan var det å sitte i kassa på ICA og Rema med Tourettes? Hvilke råd ville han gitt seg selv som 15 åring. Hva er hans beste karrieretips? Hvorfor er det så viktig å trene på å stå støtt i seg selv? Hva om alle arbeidsgivere hadde turt å satse på noen som var litt utenfor boksen? La deg inspirere av hans historie, og kloke tanker om mestring, holdninger, tankesett, komfortsone, skam åpenhet, og om det å snu noe tilsynelatende negativt til noe positivt, for så å bruke det til å inspirere andre.Vil du vite mer om Adrian, sjekk ut : https://www.facebook.com/lundadrianVil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er vi innom sammenhengen mellom karrierekompetanser og mental trening. Episoden fokuserer spesielt på to komponenter av mental trening, indre dialog og visualisering. Hvordan kan du benytte deg av de to komponentene innen mental trening i relasjon til å trene på karrierekompetanser som: evnen til å gode valg, kjennskap til hvilke muligheter som finnes, ferdigheter i å håndtere overganger, samt å kunne identifisere sine interesser og behov og kjenne sin kompetanse.  Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er selveste lederen for karrieresenteret ved Universitetet i Oslo, Gisle Hellsten gjest. Han deler sine refleksjoner knyttet til hvorfor det er så viktig å ikke sitte alene med alle tankene rundt valg av utdanning / karriere, og hva kan man egentlig bruke utdannelsen sin til? I tillegg får du innsikt i et av viktigste spørsmålene du bør stille deg for å få frem egen kompetanse, og hva som er forskjellen på selvskryt, og å formilde hva du kan til en arbeidsgiver. Vi snakket om karakterpress, det å tenke ut av boksen, og hvordan håndtere familie, venner og andre som har sterke meninger om hva du bør velge. Du får også tips til supre sider som du kan benytte når det kommer til karriereplanlegging, samt bli bedre kjent med de ulike utdanningene og yrkene som finnes der ute, i tillegg til masse annet spennende. Vil du vite mer om karrieresenteret ved Universitetet i Oslo, sjekk ut https://www.uio.no/studier/karriere/ Vil du bli bedre kjent med Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no Vil du bli bedre kjent med Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden kan du bli bedre kjent med hva slags mindset du bærer med deg? Har du et låst eller utviklende tankesett når det kommer til å håndtere egen karriere, og ikke minst når det kommer til jobbsøkerprosessen og selve intervjuet. Jeg deler også refleksjoner rundt intervjuspørsmål som "hva forventer du i lønn", "hva er dine sterke og svake sider", "hvorfor skal vi velge deg", samt litt annen snacks du kan finne nyttig.Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens gjest er dama bak den populære podcasten, Power Ladies Podcast, Yrja Oftedahl. I dette karriereportrettet blir vi bedre kjent med Yrja som åpent og ærlig deler sin spennende karrierereise. Vi får høre om hvor hun endelig følte seg "hjemme", hvordan hun lærer best, hvordan hun startet på noe og valgte å avslutte for å gå en annen vei. I tillegg får vi høre hennes aller beste tips før å tørre å gå sin egen vei slik hun har gjort. La deg inspirere, og finn ut mer om hva som førte Yrja til det hun driver med i dag, som hun elsker.Vil du vite mer om Yrja, sjekk ut https://www.yrjaoftedahl.com/ Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut https://www.elainebloom.no/  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.