En verdensledende podkast om eventyr, trening, helse, eksperimentering, optimering og digresjoner.
Med Øystein «Pølsa» Pettersen & Hans Olav «Hanso» Ingholm.
See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for privacy and opt-out information.
#151 - Frykten for å ikke være god nok, og motet til å prate om det.
Vi er tilbake etter en lang sommer, og Øystein og Ellen sparker i gang høstsesongen med å snakke om følelser de aller fleste kjenner på fra tid til annen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9/10/2024 • 53 minutes, 44 seconds
#150 - Testing på mølla
Ellen og Øystein har vært inne på mølla og testa hvor de står før sommeren. Er testing kun for eliten? Hvorfor teste? Er det mulig å få et dårlig resultat? Bør flere teste seg? Dette og mye mer🙋♂️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7/2/2024 • 53 minutes, 55 seconds
#149 - Post Trollveggen Triathlon
Kiosken hadde en mann til start under årets Trollveggen Triathlon å vakre Åndalsnes. Kristian tar en prat med vinner Espen Helgesen om løpet, og om forberedelser til et løp når man melder seg på sent. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7/1/2024 • 45 minutes, 18 seconds
#148 - Post Neveresting
Hvor mange meter klarte kiosken å klatre under helgens Neveresting i Hafjell? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6/10/2024 • 49 minutes, 2 seconds
#147 - Forberedelser til Neveresting
Vi deltar på en laaaang konkurranse i Hafjell, og tar en fot i bakken med arrangør Veslemøy for å få tipsene! Gira på å bli med? Sjekk ut https://www.neveresting.com/ for å melde deg på! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6/3/2024 • 52 minutes, 33 seconds
VI SKAL TIL VM I TRONDHEIM 2025!
Øystein har fått æren av å være trener for Ellen Søhol Lie, som trener mot VM. Du får æren av å følge henne på veien. 🙋♂️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5/29/2024 • 47 minutes, 25 seconds
#145 - Post 3000-meter
Vi tar tempen rett etter målgang på 3000-meter Challenge! Beklager litt lurvete lyd på denne. Tre av fire spilte inn med mobil under hageselskap😅 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5/25/2024 • 15 minutes, 49 seconds
#144 - Tanker om Trening
Pølsa tar utgangspunkt i et lytterspørsmål om trening frem mot Birken og deler sine tanker om hvordan en kan trene. Hva er grunnfilosofien? Hvor mye langkjøring? Hva slags intervall? Hva med rulleski? Og hvor mye styrke? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5/23/2024 • 35 minutes, 28 seconds
#143 - Lytterspørsmål spesial
Hvordan få i seg det man trenger av næring? Gode vaner rundt måltider? Spiser alle i kiosken en kilo sjokkis og kjeks før leggetid? Vi svarer på lytternes spørsmål. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5/14/2024 • 1 hour, 2 minutes, 24 seconds
#142 - Vårslipp
Vi er i ferd med å riste av oss den siste runden med sykdom etter vinteren og gleder oss til å ta frem løpeskoa! Men hva skal vi trene mot i sommer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4/8/2024 • 49 minutes, 41 seconds
#141 - Post Birkebeinerrennet
Strålende sol, perfekte løyper og vannblemmer - FOR en dag! Kioskens to deltagere går gjennom opplevelsen fra helgens birkebeinerrenn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3/19/2024 • 59 minutes, 35 seconds
#140 - Pre Birken
En liten arbeidsuke igjen til birkebeinerrennet, og vi ser på det viktigste du kan gjøre noe med før det braker løs. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3/11/2024 • 47 minutes, 48 seconds
#139 - Hafjell skimaraton og brukket ski
Pendlerrennet ble dessverre avlyst etter at syndefloden traff Nordmarka og Romeriksåsen. Heldigvis var det skirenn på Hafjell, så vi satte kompasskurs til Mosetertoppen og Hafjell skimaraton. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
