De Giro kleurde vandaag niet alleen roze, maar ook een beetje paars-wit. Anderlecht verdediger Jan Vertonghen kwam Evenepoel aanmoedigen aan de start in Vasto. Vanuit de ploegbus zag hij hoe Evenepoel een mentaal prikje uitdeelde aan Roglic om de bonificatieseconden. Het leek allemaal relatief appeltje eitje te verlopen voor de wereldkampioen en rozetruidrager vandaag. Al heeft Evenepoel morgen nog wel een eitje te pellen met iemand... Gasten: Jan Vertonghen, Geert Van Bondt en Remco Evenepoel Host: Michaël Van Damme Uitgever: Nieuwsblad Productie: Lander Loots en Bert Heyvaert Montage: Elisabeth Verstraete (House of Media) 

Dag twee was op papier een vlakke etappe en dus een rustige dag in de buik van het peloton voor roze Remco. Een high five van Oumi en een flinkte teug wijwater waren de hoogtepunten van zijn dag, tot een valpartij de finale ontsierde. Iets wat Ilan Van Wilder en Patrick Lefevere al van ver zagen aankomen. Host Michaël Van Damme kon hun direct na aankomst spreken. In Teramo, onder de Italiaanse zon sprak hij ook met een man die Evenepoel al kent van bij de geboorte en de weg naar de roze trui vanop de eerste rij heeft mogen ervaren.Gasten: David Geeroms, Remco Evenepoel, Ilan Van Wilder en Patrick Lefevere Host: Michaël Van DammeUitgever: Nieuwsblad Montage: Benjamin Hertoghs (House of Media) 

Remco kan zijn regenboogtrui nog even opbergen tijdens deze Giro. In de openingstijdrit knalt hij overtuigend naar roze en antwoordt hij dus met de pedalen op de vraag: "wel of niet voor roze?" 

Remco heeft hem beet: zijn foto op Instagram. En het opvallendste op die foto was ongetwijfeld zijn broek. "Een witte broek in het peloton is zoals een wit pak op een trouwfeest", zegt Michaël Van Damme. "Daarmee zeg je echt tegen iedereen: kijk naar mij. En dat is net Remco zijn sterkte." Productie Nieuwsblad, Nostalgie & GVA | Stemmen Eline VandeGehuchte & Michaël Van Damme | Montage House of Media | Eindredactie Bert Heyvaert & Joni Keymolen

Yes! We zijn gestart. Wie meedoet aan ons trainingsprogramma Iedereen Flandrien, krijgt nu elke week zijn programma voorgeschoteld. Maar doe je het goed? En wat zijn de valkuilen? Coach Kristof en dokter Servaas stellen jullie in deze podcast voor: de 10 geboden voor een geslaagde training. "In groep gaan rijden en elkaar eraf rijden, dat is geen goed idee." Ah ja, voor wie nog niet inschreef: het kan nog altijd. Ga naar www.nieuwsblad.be/iedereenflandrien en ontvang een trainingsschema geheel op jouw maat. 

"Twee uur fietsen kan even veel effect hebben als een tocht van zes uur. Zolang je maar slim traint." Dixit sportdokter Servaas Bingé en topcoach Kristof De Kegel (Alpecin-Deceuninck) in deze podcast. Samen stelden ze het trainingsprogramma van Iedereen Flandrien samen. Twaalf weken lang zullen ze alle deelnemers begeleiden met fietstrainingen én voedingsadvies op maat. Helemaal gratis. Hoe dat werkt en hoe je kan inschrijven? Dat ontdek je in deze podcast en op www.nieuwsblad.be/iedereenflandrien . Productie Nieuwsblad Podcasts | Stemmen Marcia Bwarody, Servaas Bingé & Kristof De Kegel | Montage Elisabeth Verstraete & House of Media | Eindredactie Lander Loots & Bert Heyvaert