👉 Зарегистрируйтесь на мастер-класс: 3 Шага к созданию вашей идеальной диеты – Как выбрать, построить и следовать индивидуальной диете для вашей доши https://elenajain.ru/registration-masterclass-ayurvedic-nutrition__________________________________________________________________________🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/  для того, чтобы ознакомиться с моими образовательными программами по Аюрведе и воспользоваться бесплатными (но полезными) ресурсами. _________________________________________________________#Аюрведа#ОсеннийДетокс#ПереходМеждуСезонами#ЗдоровьеИИммунитет#КакОстатьсяЗдоровым#ЕленаДжайн#АюрведическиеСоветы#ТриДоши#Абхьянга#ОсенниеРитуалы#ОсеннееПитание#ТравыДляЗдоровья#АюрведическаяДиета#ЗдоровыйОбразЖизни

В этой медитации я использую мощные цитаты из книги Парамахансы Йогананды "Автобиография Йога", которые вдохновляют на глубокие размышления и внутренний покой. Медитация поможет вам настроиться на высшие вибрации, обрести гармонию и вдохновение в повседневной жизни. Окунитесь в мудрость одного из величайших духовных учителей и погрузитесь в мир безмятежности. 🌸 Что вы получите от этой медитации 🌸✨ Глубокое расслабление и успокоение ума✨ Вдохновение через слова Парамахансы Йогананды✨ Укрепление связи с духовными ценностямиЕсли вам понравится эта медитация, не забудьте подписаться на канал и включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео! 👉 Зарегистрируйтесь на мастер-класс: 3 Шага к созданию вашей идеальной диеты – Как выбрать, построить и следовать индивидуальной диете для вашей доши https://elenajain.ru/registration-masterclass-ayurvedic-nutrition#йогананда#Автобиографияйога#Медитация#духовнаяпрактика #вдохновение #ЦитатыЙогананды#ПарамахансаЙогананда#психология #управляемаямедитация #Успокоениеума#Мудростьйоги#медитациякаждыйдень#Духовныеучения#Медитациядляначинающих#Медитациядлядуши#Внутреннийпокой#Йога#крияйога#крийя #еленаджайн__________________________________________________________________________🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании._________________________________________________________

В этом выпуске я, Елена Джайн, рассказываю, как с помощью аюрведических методов поддержать здоровье ваших детей в школе. Узнайте, как избежать болезней в холодное время года, улучшить иммунитет и поддержать концентрацию и настроение детей. 👉 Зарегистрируйтесь на мастер-класс: 3 Шага к созданию вашей идеальной диеты – Как выбрать, построить и следовать индивидуальной диете для вашей доши https://elenajain.ru/registration-masterclass-ayurvedic-nutrition__________________________________________________________________________🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы пройти полный доша тест, получить бесплатные полезные ресурсы и ознакомиться с онлайн-курсами по Аюрведе.

Откройте для себя древнюю аюрведическую мудрость о сне на левом боку. Узнайте о научных исследованиях, пользе для здоровья и практических советах для улучшения качества сна и жизни. 👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы (скоро начало обучения!) : https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-testСсылка на страницу эпизода с важными и полезными заметками: https://elenajain.ru/tpost/hnuv7odmi1-luchshaya-poza-dlya-sna-pochemu-ayurveda__________________________________________________________________________🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании._________________________________________________________#еленаджайн #аюрведа #здоровыйсон #вамкуши #сонналевомбоку #секретыздоровья #аюрведическиепрактики #улучшениесна #здоровыйобразжизни #очищениемозга #поддержкасердца #улучшениепищеварения #иммунитет #балансвжизни #аюрведакурс #беременность #предотвращениехрапа #саморазвитие #позадлясна

Елена Джайн, эксперт по Аюрведе, раскрывает знания о потении. Узнайте, как правильное потоотделение влияет на ваше здоровье, красоту и долголетие. В этом выпуске:🌿 Почему чрезмерное потение вредно с точки зрения аюрведы🌿 Как потеть "правильно" в зависимости от вашей доши🌿 Практические советы для поддержания баланса в жару🌿 Рецепты освежающих напитков для восстановления электролитов👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы (скоро начало обучения!) : https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-testСсылка на страницу эпизода с важными и полезными заметками: https://elenajain.ru/tpost/sb6euomyb1-ayurveda-o-potenii-kak-sohranit-zdorove__________________________________________________________________________🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.__________________________________________________________________________#аюрведа #омоложение #здоровый_образ_жизни #естественное_омоложение #здоровье #АюрведаИПотение#ЗдоровоеПотоотделение#БалансЭлектролитов#ЕленаДжайн#АюрведаДляЗдоровья#ЙогаИПотение#какнепотеть#ЕстественнаяДетоксикация#БалансДош#ЗдоровьеЖенщин#женскоездоровье #НатуральныеСпособыОхлаждения#АюрведическиеНапитки#ПотениеИКрасота#ЗдоровыйОбразЖизни#АюрведаВБольшомГороде#ЛетниеСоветыЗдоровья#ВосстановлениеПослеТренировки#ПриродноеОхлаждение#БалансВТеле#АюрведаДляСовременнойЖенщины#ЗдоровьеИДолголетие#зож

Хотите узнать о лучших омолаживающих техниках, которые дают мгновенный результат? 🎉 В нашем новом подкасте мы расскажем о пяти лучших методах, которые помогут вам сохранить молодость и красоту с помощью простых домашних рецептов. Узнайте секреты натуральных масок, аюрведического массажа, омолаживающих травяных чаев, йоги и детоксикации! 🌿✨👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы (скоро начало обучения!) : https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test_______________________________________________________________________________________________🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании._____________________________________________________________________________________________#рассаяна #менопауза #старение #омолаживающие_техники#антивозрастные_советы #аюрведа #омоложение #абхьянга #аюрведический_массаж #омолаживающие_травы #йога_для_омоложения #детоксикация #детокс #очищениеорганизма#здоровый_образ_жизни #естественное_омоложение

В этом видео мы погружаемся в природу привычек через призму ведической философии, объясняя, как васаны и санскары формируют наши вредные привычки. Узнайте, как с помощью ведических методов, таких как вивека, вайрагья, и практики шраваны, мананы и нидидхьяны, можно освободиться от негативных паттернов поведения. Погрузитесь в практики самоисследования и медитации, чтобы преодолеть эго и достичь состояния мокши. Начните свой путь к трансформации уже сегодня!👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы: https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.#ЕленаДжайн #Вивека #Шравана #Манана #Нидидхьясана #Адишанкарачарья #атмавичара #мокша #духовныепрактики #Санскары #ИзбавитьсяОтПривычек #зависимость #ВедическиеСоветы #Здоровье#Привычки #ВредныеПривычки #ПолезныеПривычки#Саморазвитие #Йога #ДуховноеРазвитие#ведическаякультура #ведическиезнания #ведическаяпсихология #Йога #Медитация #Психология #адвайта #Самоисследование #Патанджали #йогасутры #аюрведайога #ведические_привычки, #как_избавиться_от_вредных_привычек, #аюрведа_и_привычки, #санскары_и_васаны, #йога_и_привычки, #ведическая_философия, #аюрведа_и_йога, #преодоление_эго, #самоисследование, #адвайта_веданта, #патанджали, #медитация, #йога_сутры, #атма_вичара, #мокша, #ведический_образ_жизни #ведические_методы #внутреннее_развитие #трансформация_сознания

Эта управляемая медитация посвящена учению Раманы Махарши и освобождению через самоисследование. Если вас интересует философия Раманы Махарши, то эта медитация для вас! 🙏🏻Рамана Махарши (30 декабря 1879 г. - 14 апреля 1950 г.) был величайшем индийским индуистским мудрецом и дживанмуктой (освобожденным существом). Он родился в Тиручули , штат Тамилнаду, Индия, в 1879 году. В 1895 году в нем пробудилось влечение к священной горе Аруначала. В возрасте 16 лет, у него случился «опыт смерти», когда он осознал «поток» или «силу», которую он признал своим истинным «Я» или «самостью», и которую он позже отождествил с «личным Богом», или Ишварой, Шивой. Это привело к состоянию, которое он позже описал как «состояние ума Ишвары или джняни». Шесть недель спустя он покинул дом своего дяди в Мадурае и отправился на священную гору Аруначалу в Тируваннамалае, где принял на себя обет саньясина (хотя и не получил формального посвящения) и остался там до конца жизни.Он привлекал преданных, которые считали его аватаром Шивы и приходили к нему на даршан («созерцание Бога»). В последующие годы вокруг него вырос ашрам, где посетители получали упадешу («духовные наставления»), молча сидя в его компании или задавая вопросы. С 1930-х годов его учение стало популяризироваться и на Западе и сейчас Рамана является одним из величайших духовных учителей во всём мире.      Шри Рамана Махарши был живым воплощением мира и счастья, а его «учением» было излучение его состояния, помогавшего другим людям найти и пережить их собственные внутренние счастье и мир.🙏🏻 Автор канала - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.#еленаджайн#РаманаМахарши#аруначала#шива #ктоя #джняна #адвайта #адвайта_веданта  #Джнянамарга#самоисследование #просветление #Йога#Медитация#ведическаямудрость #ДуховноеРазвитие#elenajain

В этом видео вы узнаете, как от каких вредных привычек лучше избавиться каждой доше и на что их заменить. Аюрведа предлагает эффективные методы для улучшения вашего здоровья и благополучия, помогая вам вести более осознанную и гармоничную жизнь.👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы в Июне: https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.#ЕленаДжайн #ЗдоровыйОбразЖизни #СоветыАюрведы #ЗОЖ #ЗаботаОЗдоровье #Аюрведа #ЗдоровыйОбразЖизни#ИзбавлениеОтПривычек #АюрведическиеСоветы #Здоровье #Привычки #ВредныеПривычки #ПолезныеПривычки#Саморазвитие #ЗдоровоеПитание #ДуховноеРазвитие #АюрведическаяМедицина #Йога #Медитация #Психология#ЗдоровыйОбразЖизни #Мотивация

Узнайте, как обрести идеальную кожу с помощью Аюрведы в этом выпуске! Я поделюсь топ советами по уходу за кожей, основанными на древней практике Аюрведы.👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши:https://www.elenajain.ru/dosha-test👉 Скачайте Руководство по Балансу Дошhttps://www.elenajain.ru/rukovodstvo-po-balansu-dosh👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы в Июне: https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.#уходзакожей #уходзасобой #уходзалицом #сияющаякожа #красиваякожа #ошибкивуходе #какбытькрасивой #Аюрведа #УходЗаКожей #ВатаКожа #ПиттаКожа #КапхаКожа #ЗдороваяКожа #Красота #НатуральныйУход #АюрведическийУход #СоветыПоУходуЗаКожей #АюрведическаяКосметика #МолодостьКожи #ЗдоровьеИКрасота #ЕстественнаяКрасота #АюрведическиеРецепты #КожаБезХимии #НатуральныеСредства #СияющаяКожа #ДомашнийУход #ПриродныеСекреты #АюрведическиеТравы #АнтивозрастнойУход #КожаМечты #ЕленаДжайн #ЗдоровыйОбразЖизни #СоветыАюрведы #ЗОЖ #ЗаботаОЗдоровье #красота #уходзакожейглаз #уходзакожейлетом #уходзакожейлицадома #уходзакожейпосле40 #уходзалицомдома

В этот День Матери предлагаем вам погрузиться в глубокую медитацию, посвященную Материнской Энергии, пронизывающей всю Вселенную. Соединитесь с источником жизни, любви и заботы, выразите благодарность своей матери и всем матерям мира, и ощутите благословение этой могущественной силы.Мантра этой медитации Ом Шри Матре НамахаМантра «Ом Шри Матре Намаха» имеет следующее значение:✨ Преданность Божественной Матери: Эта мантра является искренним выражением преданности и почтения Божественной Матери. Он используется для связи с женским аспектом божественного, который считается заботливым, сострадательным и защищающим.✨ Поиск благословений: Читая эту мантру, преданные ищут благословения и милости Божественной Матери. Они признают ее источником силы, защиты и руководства в своей жизни.✨ Духовная связь: повторение этой мантры — это способ установить духовную связь с Божественной Матерью и ощутить ее любящее присутствие. Это напоминание о ее всеохватывающей любви и заботе.✨ Принятие Божественной женской энергии: Мантра призывает людей уважать и принимать божественную женскую энергию, которая представляет такие качества, как материнская любовь, сострадание и безусловная поддержка.✨ Сдача и смирение. Использование слова «Намаха» в мантре означает чувство сдачи и смирения. Это напоминает практикующим освободить свое эго и открыть свои сердца божественному.Значение этой мантры выходит за рамки ее буквального значения, поскольку она является средством призыва качеств Божественной Матери в свою жизнь. Её часто поют во время религиозных практик и ритуалов, посвященных богине Дурге и другим формам Божественной Матери. Повторяя эту мантру, люди могут углубить свою связь с божественной женственностью и ощутить ее преобразующую силу в своем духовном путешествии.______________В этой медитации использовалась божественная музыка гениального инструменталиста и композитора Iftekharul Anam. Благословения от Дурги и Адити и благодарим за ваш талант. 🙏🏻______________👉 Запишитесь на Базовый Курс Аюрведы с Еленой Джайн в Июне: https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test_______________🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами#медитация #деньматери #веды #аюрведа #духовныйрост #отношениясмамой #благодарность #материнскаяэнергия #йога #релаксация #гармония #женственность #шакти #женскаяэнергия #любовь #забота #исцеление #мантра #духовныепрактики #самопознание #внутренняясила #позитивнаяэнергия #спокойствие #умиротворение #elena_jain #еленаджайн

Узнайте, как раскрыть потенциал вашего мозга с помощью Бакопы Моньери ,или Брами, священного растения, используемого в аюрведе на протяжении веков. В этом видео мы узнаем аюрведические секреты Бакопы Моньери и то, как она может улучшить когнитивные функции, память и общее состояние мозга. Откройте для себя преимущества включения этой священного растения в свой распорядок дня и раскройте весь потенциал своего мозга с помощью мудрости Аюрведы.Узнайте больше о Брами на странице поста: https://elenajain.ru/tpost/36pvakkm91-raskroite-potentsial-svoego-mozga-s-pomo👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы в Июне: https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test_______________🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами#Аюрведа#Брами#БакопаМоньери#Травадляулучшенияпамяти#Здоровьемозга#Улучшениекогнитивныхфункций#ноотропы #Естественныеметодылечения#Аюрведическиетравы#Травыдлямозга#Травы#улучшениеконцентрациивнимания #Улучшениепамяти#Улучшениеинтеллекта#Аюрведическиедобавки#Натуропатия#Лечениеаюрведой#Медитацияиздоровье#Здоровьеигармония #ЕленаДжайн

Сегодня я предлагаю вам уникальную медитации для спокойного сна и вдохновения на реализацию ваших самых заветных мечтаний. Эта медитация, поможет вам расслабиться, успокоить ум и подготовиться к ночному отдыху, а также вдохновиться для пробуждения своего потенциала и достижения желаемых целей. Присоединяйтесь к нам каждый вечер, чтобы погрузиться в мир спокойствия и новых возможностей.Мантра этой медитации Ом Хаам Ритам👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы в Июне: https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test_______________🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами#Медитация#медитации #Медитацияпередсном #Медитациядлясна #Медитациянаночь#Медитацияблагодарности#Медитацияженственности#Медитациянаисполнениежеланияпередсном#Вишудха#Мантрамедитация#Расслабление#Ведическиецитаты#манифестация #Саморазвитие#МедитацияПередСном#Бхагавадгита #Оознанность  #Снятиестресса #Снятиетревоги #Успокоениеума #ЕленаДжайн

Уменьшите стресс и тревожность с помощью этих 4 простых аюрведических техник! В этом эпизоде мы изучим силу глубокого дыхания, вращений плечами, осознанной ходьбы и быстрой медитации, чтобы успокоить ваш ум и тело. Идеально подходит для занятых людей, которые ищут естественный и целостный подход к снятию стресса. 👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы в Июне: https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test_______________🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами#Аюрведа #Стресс #осознанность #Снятие стресса #Медитация #Глубокоедыхание #Естественноеснятиестресса #Холистическое здоровье #Заботаосебе #велнес #Техникирелаксации #Снятиетревоги #Успокоениеума #Улучшениеконцентрациивнимания #ЕленаДжайн

В этом эпизоде мы рассматриваем важный аспект здорового питания с позиции древней системы Аюрведы. Узнайте, как замороженная и приготовленная заранее пища влияет на ваше тело и ум.Мы изучаем, почему Аюрведа предупреждает об употреблении замороженной пищи, как это влияет на вашу энергию, пищеварение и общее состояние здоровья. Узнайте, как размороженная и заранее приготовленная пища отличается от свежеприготовленной и почему Аюрведа призывает нас обращать внимание на качество и свежесть продуктов, которые мы употребляем.👉 Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/online-courses для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и воспользоваться полезными и практическими ресурсами для вашего здоровья.👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test___________________🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами#Аюрведа #Питание #Здоровье #ЗамороженнаяПища #АюрведическоеПитание #ЕдаиЗдоровье #Баланс #СвежаяПища #АюрведическиеРекомендации #Пищеварение #зож #АюрведическаяФилософия #Ватадоша #Вегетарианство #ЗдоровыйОбразЖизни #Йога #ПсихологияПитания #КапхаДоша #ДуховноеРазвитие #Сознание #СознательноеПитание #ЕленаДжайн

Подборка ключевых наставлений Великого Учителя Нисаргадатты Махараджа, взятых из текстов "Я есть То" и "Нисаргадатта Гита" - предназначены для управляемой медитации.🙏🏻 Автор канала - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиМузыка: Anjey SatoryПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.#еленаджайн#низаргадаттамахарадж#гуру#духовныйучитель#адвайта#неоадвайта#адвайта-веданта#яестьто#осознаниереальности#джняна#джнянамарга#самореализация#Йога#Медитация#управляемаямедитация#шива #ДуховноеРазвитие#самосовершенствование

👉Готовы преобразить свою жизнь? Присоединяйтесь к нам в годовой программе Аюрведы, которая поддержит ваше тело и душу в каждом месяце: онлайн клуб "АюрВеда Живи" — https://elenajain.ru/ayurveda-zhiviТема апреля — Аюрведический Детокс Вместе!👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test_________Управление весом - это не только о диетах и упражнениях. Аюрведа, предлагает глубокие практики, которые рассматривают вас как целостное существо. В новом выпуске подкаста я расскажу о том, как Аюрведа может помочь в управлении весом, поддерживая гармонию и благополучие. Присоединяйтесь к нам и узнайте больше!__________🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.#Аюрведа #Очищение #ВесеннееОчищение #Агни #ЗдоровыйОбразЖизни #Питание #УправлениеВесом #Йога #СнижениеВеса #ДуховноеРазвитие #Детокс #Похудение #ЗаботаОСебе #ДошаТест #АюрведическийКлуб #АюрведаЖиви #еленаджайн

👉Присоединяйтесь к нам в годовой программе Аюрведы, которая поддержит ваше тело и душу в каждом месяце: онлайн клуб "АюрВеда Живи" — https://elenajain.ru/ayurveda-zhiviГотовы начать путь к вашему ПРЕОБРАЖЕНИЮ?В новом выпуске мы погружаемся в мир аюрведической мудрости и рассматриваем значимость очищения для нашего физического и эмоционального благополучия. Узнаем, как очищение тела и ума может стать ключом к полному преображению нашей жизни.Мы рассмотрим не только физические аспекты детокса, но и его влияние на наше эмоциональное состояние, ментальное здоровье и окружающую среду.Не упустите шанс начать свой путь к вашему НОВОМУ "Я" прямо сейчас! 💫🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

Даттатрея является уникальным божеством, воплощающим в Себе аспекты всех трех триединых аспектов мироздания: Брахму, Вишну и Шиву. Брахма олицетворяет силу созидания, Вишну – силу поддержания, а Шива – силу очищения и преображения. Даттатрея объединяет эти аспекты, представляя собой гармонию и единство во вселенной.Учение Даттатреи раскрывает глубокие принципы духовного развития и самореализации. Его путь пронизан мудростью Адвайта-Веданты, Тантры, Бхакти и Джняны, объединяя различные аспекты духовной практики в гармоничную систему самопознания.🙏🏻 Автор канала - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.#еленаджайн#адвайта  #адвайта-веданта#тантра#бхакти#джняна#самореализация#Даттатрея#Йога#Медитация#шива #ДуховноеРазвитие#24гурудаттатреи

👉Присоединяйтесь к нам в годовой программе Аюрведы, которая поддержит ваше тело и душу в каждом месяце: онлайн клуб "АюрВеда Живи" — https://elenajain.ru/ayurveda-zhiviУзнайте, как провести весеннее очищение согласно принципам аюрведы и поддержать свой оптимальный вес. Это видео предлагает практические советы и рекомендации по питанию и образу жизни, основанные на древних ведических учениях.🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.#Аюрведа #Очищение #ВесеннееОчищение #ОптимальныйВес #ЗдоровыйОбразЖизни #Питание #Медитация #Йога #ДревниеУчения #ДуховноеРазвитие

Шьяма Чаран Лахири (30 сентября 1828 - 26 сентября 1895), более известный как Лахири Махасая, - индийский йог и гуру, основатель школы крийя-йоги. Он был учеником Махаватара Бабаджи. Жизнь Лахири Махасайи была описана в "Автобиографии йогина" Парамахансы Йогананды как демонстрация духовных достижений, которых может достичь домохозяин, "живущий в полной мере в мире. Музыка: Russill Paul - Twilight Magic (Nada: Awakening Spirit) 🙏🏻🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.#еленаджайн#ЛахириМахасаяКрияЙога#ИсцелениеТелаИДуха#Йога#Медитация#ведическаямудрость #ДуховноеРазвитие

👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ:https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-doshГотовы узнать секреты аюрведического планирования питания? В этом видео мы погружаемся в мудрость древней аюрведической науки и раскрываем ключи к балансу и гармонии через правильное питание. Узнаем, как создать индивидуализированный ежедневный рацион, учитывая наш график, социальные события и потребности нашего тела. Погрузитесь в мир аюрведы и преобразите свою жизнь сегодня!🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test Погрузитесь в мир аюрведы и узнайте о пяти великолепных травах, способных подарить вашему телу и уму здоровье и гармонию в зимний период. От Тулси до Пиппали - каждая трава несет в себе уникальные свойства, способные поддержать ваш организм в зимнее время. Присоединяйтесь к нам и обретите ключи к балансу и энергии в этом видео, полном мудрости аюрведы.Если вы хотите узнать больше о сезоне Капха и узнать рецепт печенья с пиппали, то зайдите на страницу поста: 👉 https://elenajain.ru/tpost/ndxjlo03i1-5-trav-dlya-garmonii-kaphi-i-podderzhani#Аюрведа #Аюрведазима #ТравыдляКапхадоши #Здоровье #Вата #Питта #Капха #Зима #Травы #Баланс #Гармония #Энергия #Самоисцеление #Йога #Медитация #еленаджайн

👉 Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с моими образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании и ПРОЙТИ ПОЛНЫЙ ДОША ТЕСТ.Откройте для себя тайны аюрведической гармонии в этом новом видео! Узнайте, как понять свою уникальную аюрведическую природу и достичь внутреннего равновесия. Погрузитесь в мудрость древних знаний и обретите ключи к здоровью, счастью и благополучию. Не упустите возможность преобразить свою жизнь прямо сейчас!👉 Узнайте больше на странице поста этого видео: https://elenajain.ru/tpost/rm9catc551-razgadivaem-taini-svoei-doshi-i-garmonii

👉ЗАПИШИТЕСЬ НА БАЗОВЫЙ КУРС АЮРВЕДЫ:https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajnПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.Подпишитесь на мой новый канал youtube: https://www.youtube.com/@jain_academy 

В этом выпуске мы развенчиваем три распространенных мифа об Аюрведе и о правильном применении некоторых её принципов по питанию. Узнайте, почему Аюрведа - это не просто индийская медицина и что на самом деле важно для подбора индивидуальной диеты. После прослушивания, возможно, вы  по-новому взглянете на эту древнюю науку о здоровье!👉ЗАПИШИТЕСЬ НА БАЗОВЫЙ КУРС АЮРВЕДЫ:https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajnПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.Подпишитесь на мой новый канал youtube: https://www.youtube.com/@jain_academy #аюрведа #мифыобаюрведе #индия #диета #здоровье #доши #вата #питта #капха #альтернативнаямедицина #природнаямедицина #аюрведическаямедицина #травы #йога #медитация #обучениеаюрведе #еленаджайн

В этом выпуске мы поговорим о внутреннем возрождении согласно древним индийским учениям. От благодарности и принятия до отсутствия сопротивления – узнаем, какие 3 шага помогут вам достичь гармонии и целостного благополучия в новом году.🌿 Советы для внутреннего возрождения:- Благодарность: Цените моменты, людей и события, делайте это искренне.- Принятие: Не поддавайтесь обстоятельствам, а сотрудничайте с планом более высоких сил. - Не сопротивление: Находите новые решения, следуя потоку жизни. Прекратите сопротивляться, чтобы открыть новый поток возможностей.Выберите одно (или все три) действие и внедряйте это в свою жизнь каждый день. Пусть это будет ваша внутренняя практика на новый 2024 год!🚀 Давайте вместе отправимся в трансформационное путешествие. Делитесь впечатлениями в комментариях.Благодарю за внимание! Не забывайте, ваше внутреннее возрождение изменит ваш внешний мир. С наступающим Новым Годом! 🎊 и до встречи на Базовом курсе Аюрведы!👉ЗАПИШИТЕСЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ НА БАЗОВЫЙ КУРС АЮРВЕДЫhttps://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajnПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.#ВнутреннееВозрождение #ВедическиеУчения #ЦелостноеБлагополучие #Аюрведа #Йога #Медитация #благодарность #Смирение #Несопротивление #ДуховноеРазвитие #ВедическаяМудрость #ТрансформацияЖизни #аюрведа #еленаджайн

Этот выпуск, посвящен женскому здоровью и балансировке энергии в период менопаузы. Менопауза - это не только физические изменения, но и изменения энергетические. Аюрведа поможет вам понять, как справиться с приливами и создать гармонию внутри себя.🔥 Что вас ждет в этом выпуске:- Практические советы от аюрведического доктора.- Личные стратегии для снятия стресса и напряжения- Эффективные рецепты для сбалансированного образа жизни при повышенной Питта доше.👉ПРОЧИТАТЬ ПОЛНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ГИД ПО МЕНОПАУЗЕ ВЫ МОЖЕТЕ ЗДЕСЬ:https://elenajain.ru/tpost/9gydtavvt1-ayurvedicheskii-gid-po-menopauze-klimaks👉ЗАПИШИТЕСЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ НА БАЗОВЫЙ КУРС АЮРВЕДЫhttps://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn👉 ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНОЕ Руководство для Начинающих Практиков Аюрведы по Питанию!https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhizn🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.#еленаджайн #аюрведа #климакс #менопауза #питта #приливы #шатаври #питаниедляпиттадоши #вата #капха#доши ##заботаосебе #женскоездоровье

Пройдите волшебный ритуал в храме благодарности, где Солнце озаряет ваше сердце и мир вокруг. Выразите признательность всему живому. Эта 17-минутная медитация научит вас магии благодарения, которая привлекает счастье и гармонию."Пусть благодарность, как семя, будет посажена в поле вашего сердца. Поливайте её помыслами и поступками. И пусть плоды её будут обильными."(Бхагавад-гита)"Когда ты благодаришь, вселенная открывает перед тобой свои сокровища. Когда ты благодаришь, твой разум озаряет истина."(Ригведа)"Путник, прежде чем отправиться в дорогу, благодарит дом, что был ему пристанищем. Так благодари жизнь за все, и двигайся дальше."«Благодарность является высшей добродетелью. Нет ничего более важного, чем благодарность» (Ригведа)🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учитель Аюрведы и ведическим консультантом, Елена является экспертом аюрведического питания и психического благополучия. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для профессионалов. Её забота о клиентах и индивидуальный подход делают её идеальным выбором для всех, кто ищет квалифицированного специалиста в области аюрведического питания и психического благополучия.Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

Раскрываем пять привычек, на которые часто не обращают внимания и которые могут втайне способствовать набору веса. Поддержание здорового веса очень важно для вашего общего самочувствия, и Елена готова помочь вам сделать осознанный выбор и отточить свои привычки. 👉ЗАПИШИТЕСЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ НА БАЗОВЫЙ КУРС АЮРВЕДЫhttps://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn 🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

Погружаемся в мудрость Аюрведы! Узнайте, как современные люди могут использовать древнюю науку для улучшения качества своей жизни. От баланса диеты до гармонии с природой — откройте пять ключей к гармонии и здоровью.👉ЗАПИШИТЕСЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ НА БАЗОВЫЙ КУРС АЮРВЕДЫ:https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn 🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

Избавьтесь от изжоги навсегда всего за 2 недели! В этом видео Елена Джайн расскажет, как победить изжогу с помощью аюрведических методов. Вы узнаете, какие ошибки приводят к изжоге, как восстановить сильное пищеварение, какие продукты есть и не есть при этой проблеме. Получите действенный план из аюрведических советов и трав, который избавит от изжоги всего за 14 дней. Начните двигаться к гармонии и балансу уже сегодня. 👉 Прочитайте статью в моем блоге: Аюрведический взгляд на кислотный рефлюкс: https://elenajain.ru/tpost/opeltt0051-ayurvedicheskii-vzglyad-na-kislotnii-ref👉 ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО! Руководство для Начинающих Практиков по Питанию! 👉 https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhizn🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

Испытайте глубокий покой и внутреннюю гармонию в этой управляемой медитации под расслабляющую музыку с успокаивающими звуками озера. Погрузитесь в мир, где мысли плавно парят, как листья на озерной глади. Эта управляемая медитация визуализация поможет достичь покоя, уравновешенности и гармонии в вашей душе.В этой медитации мы познаем состояние свидетеля, или Сакшибхава (на санскрите). Сакшибхава - это состояние осознанности и присутствия, где мы воспринимаем мир в чистом свете бесконечного существа, пребывающего внутри нас. Визуализируя себя как лист на озере, мы также видим его как символ сознания - медленно плывущего на воде.Как лист, ваше существо легко и плавно преодолевает любые трудности, оставаясь неизменным и неуязвимым. Это состояние принятия - принятия всего, что происходит внутри и вокруг нас.🔴 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.Хари ОМ✋

Хотите научиться засыпать быстро и спать крепко всю ночь? В этом выпуске подкаста я поделюсь практическими советами, как сделать сон глубоким и полноценным. Узнайте, как правильно подготовиться ко сну, расслабить тело и успокоить ум перед сном. Я расскажу об аюрведических методах, медитации для хорошего сна. С их помощью вы научитесь засыпать быстрее, избавитесь от бессонницы и будете просыпаться отдохнувшими и полными сил.👉 Дополнительные рекомендации по сну, вечернему ритуалу и Гид по Ароматерапии Для Глубокого Сна здесь: https://elenajain.ru/tpost/lua5r9huc1-kak-uluchshit-son-ayurveda-ioga-meditats 👉 Управляемая медитация Йога-нидра: https://www.youtube.com/watch?v=_M9QYn3mNk4&list=PLacLZSN0QejnPXGHO5zST3fWwkGNbva4H👉 ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО! Руководство для Начинающих Практиков по Питанию! 👉 https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhizn🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

В этой медитации воспроизводится мантра Ом Сом Сомайя Намаха под успокаивающие океанские волны, чтобы принести мир и силу в наш разум и тело. ОМ СОМАЯ НАМАХА — одна из самых мощных мантр в ведической традиции, которая обладает силой исцелять, соединяться с божественным и защищать нас от вреда. Эта мантра — отличный способ расслабиться и снять стресс после долгого дня или использовать ее в качестве инструмента для медитации, позволяющего избавиться от головной боли, соединиться с Божественными целительными силами Луны.👉 ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО! Руководство для Начинающих Практиков по Питанию! 👉 https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhizn🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

Узнайте больше о том, как справится с головной болью и мигренью с Аюрведой на странице этого эпизода: https://elenajain.ru/tpost/59t561d6i1-golovnaya-bol-migren-168Полезный пост про Трифалу: https://elenajain.ru/tpost/eomtl5o9h1-sila-trifali-dlya-pohudeniya-kak-rabotae 👉 ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО! Руководство для Начинающих Практиков по Питанию! 👉 https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhizn🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

Прочитайте ПОЛНЫЙ ГИД об аюрведическом уходе за глазами здесь:https://elenajain.ru/tpost/j6jzuv3ns1-uhod-za-glazami-i-ayurveda🔗 Получите аюрведические рекомендации для перехода в новый осенний сезон Ваты:https://elenajain.ru/tpost/i7rm26zjo1-ayurvedicheskie-rekomendatsii-na-osen-di👉 ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО! Руководство для Начинающих Практиков по Питанию! 👉 https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhizn🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

Прочитайте ПОЛНЫЙ ГИД об аюрведическом уходе за глазами здесь:https://elenajain.ru/tpost/j6jzuv3ns1-uhod-za-glazami-i-ayurveda🔗 Получите аюрведические рекомендации для перехода в новый осенний сезон Ваты:https://elenajain.ru/tpost/i7rm26zjo1-ayurvedicheskie-rekomendatsii-na-osen-di👉 ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО! Руководство для Начинающих Практиков по Питанию! 👉 https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhizn🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

В этом выпуске мы поговорим о ключевых принципах аюрведического лечения и предостережениях. Выпуск будет полезен тем, кто интересуется Аюрведой и хочет разобраться в том, как максимально эффективно применять её методы в своей жизни.🔗 Зайдите на страницу этого эпизода, чтобы получить все рекомендованные ссылки: https://elenajain.ru/tpost/cmab76nah1-kak-pravilno-lechitsya-s-ayurvedoi-166🔗 Получите аюрведические рекомендации для перехода в новый осенний сезон Ваты:https://elenajain.ru/tpost/i7rm26zjo1-ayurvedicheskie-rekomendatsii-na-osen-di👉 ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНОЕ Руководство для Начинающих Практиков по Питанию! 👉 https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhizn🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

Ведическая мудрость учит нас, что мир - это единое целое, и смена сезонов - это неотъемлемая часть всеобщей гармонии. Медитация поможет вам принимать изменения в вашей жизни с мудростью и спокойствием, так же как Природа принимает смену сезонов.Слушайте голос ветра, который несёт в себе мудрость Природы, и позвольте этой мудрости войти в вас. Верьте в единство с природой и в себя.При записи медитации использовались натуральные звуки ветра и шелеста листьев для глубокого погружения в процесс.👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНОЕ Руководство для Начинающих Аюрведических Практиков по Питанию! 👉 https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhizn🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

ЗДОРОВАЯ КОЖА - ЭТО ПРИЗНАК РАВНОВЕСИЯ И ЗДОРОВЬЯ. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, В КЛАССИЧЕСКИХ АЮРВЕДИЧЕСКИХ ТЕКСТАХ ЧИСТАЯ И СИЯЮЩАЯ КОЖА ОПИСЫВАЕТСЯ ИМЕННО ТАК. ОДНАКО В ЗАПАДНОМ И СОВРЕМЕННОМ МИРЕ МЫ СДЕЛАЛИ ЧИСТУЮ И СЧАСТЛИВУЮ КОЖУ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО РЕЗУЛЬТАТОМ РЕГУЛЯРНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДОРОГИХ И СЛОЖНЫХ ПО ХИМИЧЕСКОМУ СОСТАВУ СРЕДСТВ И ПРОЦЕДУР, ПОЛАГАЯ, ЧТО СОСТОЯНИЕ КОЖИ ДОЛЖНО ЛЕЧИТЬСЯ ТОЛЬКО НА УРОВНЕ КОЖИ. НА ЗАПАДЕ ЧИСТАЯ, СБАЛАНСИРОВАННАЯ КОЖА БЕЗ ИЗЪЯНОВ ПРЕПОДНОСИТСЯ КАК ВНЕШНЕЕ ДОСТИЖЕНИЕ, КОТОРОЕ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ В АПТЕКЕ ИЛИ КОСМЕТИЧЕСКОМ МАГАЗИНЕ.В этом эпизоде вы узнаете о 6-ти аюрведических секретах для красивой кожи.  Зайдите на страницу блога, чтобы узнать больше и получить все ссылки, которые упоминались в этом выпуске: https://elenajain.ru/tpost/r40kgyh8a1-ayurvedicheskii-uhod-za-kozhei☘️ Скачайте НОВОЕ Бесплатное Руководство По Питанию: https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhizn🔴 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

☘️ Скачайте НОВОЕ бесплатное Руководство для Начинающих Аюрведических Практиков по Питанию! >>> https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhiznВ новом выпуске нашего подкаста, Елена Джайн анализирует исследования о сырой и приготовленной пище, сопоставляя взгляды аюрведы и современной науки. Узнайте о преимуществах обоих подходов к питанию и как правильно интегрировать их в вашу жизнь.🔴 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

Погрузитесь в дневной лес и обретите связь с вашей интуицией в этой управляемой медитации. Найдите ответы на насущные вопросы, раскройте тайны себя и обретите мудрость в объятиях природы. Это 15-минутное путешествие привнесет гармонию, умиротворение и моменты осознания.☘️ Скачайте НОВОЕ бесплатное Руководство для Начинающих Аюрведических Практиков по Питанию! >>> https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhizn🔴 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

☘️ Скачайте НОВОЕ бесплатное Руководство для Начинающих Аюрведических Практиков по Питанию! >>> https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhiznВ этом выпуске подкаста, мы расскажем о важности дневного сна в аюрведической практике и поделимся ценными советами для начинающих практиков Аюрведы. Вы узнаете, как правильно практиковать дневной сон с учетом особенностей вашего типа доши, чтобы повысить вашу жизненную энергию и общее благополучие.Вот ссылка на пост с этим эпизодом:https://elenajain.ru/tpost/6t9ir8ztd1-vreden-li-dnevnoi-son-vzglyad-ayurvedi-i🔴 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

🔴 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО НОВОЕ АЮРВЕДИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПИТАНИЮhttps://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhiznВ древних текстах Аюрведы говорится о могущественной силе Агни - божественном огне пищеварения в нашем теле.Когда Агни в гармонии - мы получаем из пищи только чистую прану и легкость. Но со временем этот внутренний огонь может угаснуть. В этой медитации я помогу вам восстановить гармонию Агни через древнюю практику мастеров Аюрведы.Вместе мы разожжем его целительное пламя и восстановим радость и баланс вашего пищеварения. И вы вновь будете черпать энергию и здоровье от каждого приема пищи.Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными  и естественными способамиПосетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

Скачайте НОВОЕ бесплатное Руководство для Начинающих Аюрведических Практиков по Питанию! >>> https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhiznВ этом выпуске я поделюсь с вами лучшими охлаждающими аюрведическими травами, которые помогут вам справиться с жарким летним сезоном естественным образом. Узнайте о секретах тысячелетней мудрости Аюрведы и научитесь использовать эти травы для поддержания прохлады, укрепления организма и общего благополучия. Не упустите шанс обрести гармонию и комфорт в жаркие дни! Ссылка на пост блога с более обширным перечнем трав, которые растут в России и практическими рекомендациями вы найдете здесь>> https://elenajain.ru/tpost/tfv9n90091-ohlazhdayuschie-ayurvedicheskie-travi-dlАвтор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учитель Аюрведы и ведическим консультантом, Елена является экспертом аюрведического питания и психического благополучия. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для профессионалов. Её забота о клиентах и индивидуальный подход делают её идеальным выбором для всех, кто ищет квалифицированного специалиста в области аюрведического питания и психического благополучия.Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО НОВОЕ АЮРВЕДИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПИТАНИЮhttps://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhiznДобро пожаловать в новую медитацию, где вы сможете погрузиться в глубины любви и доброты через управляемую медитацию с частотами 111 Гц ✧ Язык света ✧ Уравновешивание ума ✧ 444 Гц Настроечная музыкальная терапия. Эта песня содержит тонкую синусоиду 111 Гц и настроена на A=444 Гц. В этой 20-минутной практике вы будете целенаправленно проявлять любовь к себе и другим, отправлять искренние желания благополучия всему миру. Позвольте потоку любви стать вашим руководством и создайте прекрасный след любви вокруг себя. Присоединяйтесь к нам и узнайте, как любовь и доброта могут изменить вашу жизнь!Медитация, звуковая частота и музыкальная терапия являются прекрасными и эффективными методами лечения, однако они не предназначены для того, чтобы полностью заменить профессиональную медицинскую или консультативную помощь. Если вы испытываете психическое или физическое заболевание, всегда обращайтесь за помощью к надежному терапевту или врачу.Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учитель Аюрведы и ведическим консультантом, Елена является экспертом аюрведического питания и психического благополучия. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для профессионалов. Её забота о клиентах и индивидуальный подход делают её идеальным выбором для всех, кто ищет квалифицированного специалиста в области аюрведического питания и психического благополучия.Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/  для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

Готовы узнать, как обрести гармонию и стать мастером своих эмоций? Присоединяйтесь к нам в этом увлекательном эпизоде, чтобы открыть перед собой новые возможности и превратить стресс в неиссякаемый источник силы. Погрузитесь в мир аюрведической мудрости и станьте хозяином своей жизни уже сегодня!Скачайте НОВОЕ бесплатное руководство для начинающих аюрведических практиков по питанию! >>>  https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhiznСсылка на пост блога с более полными практическими рекомендациями вы найдете здесь:https://elenajain.ru/tpost/hbdxuap7n1-preobrazite-stress-v-cilu-ayurvedicheskiАвтор подкаста -  Елена Джайн. Будучи опытным учитель Аюрведы и ведическим консультантом, Елена является экспертом аюрведического питания и психического благополучия. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для профессионалов. Её забота о клиентах и индивидуальный подход делают её идеальным выбором для всех, кто ищет квалифицированного специалиста в области аюрведического питания и психического благополучия.Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

Познание гун: глубокая медитация для раскрытия влияния трех гун.Эта медитация является частью моей 3-месячной программы “Аюрведическое питание и уход за собой” и взята из урока о трёх гунах.Прослушайте эту медитацию, которая поможет вам лучше понять эффекты трех гун. Во время этой медитации мы будем фокусироваться на наших мыслях, чувствах и эмоциях, чтобы лучше понимать, как гуны влияют на нашу жизнь. Эта медитация поможет вам более глубоко соединиться с нашим телом и развить осознанность.Сбалансируйте ваше питание с помощью Аюрведы! Загрузите этот список и сами создайте вашу оптимальную диету по этой ссылке: https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-doshАвтор подкаста — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом Американского Института Ведических Наук (Девид Фроули). Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

В этом эпизоде вы узнаете о самых популярных аюрведических травах и их применении для поддержания здоровья и лечения различных проблем.Сбалансируйте ваше питание с помощью Аюрведы! Загрузите этот список и сами создайте вашу оптимальную диету по этой ссылке: https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-doshАвтор подкаста — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом Американского Института Ведических Наук (Девид Фроули). Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

Лето по Аюрведе, это сезон Питты. Эти советы по питанию, уходу за кожей и образу жизни, помогут вам сохранить эту дошу в равновесии. Прислушайтесь к ним для того, чтобы избежать перегрева, обезвоживания, изжоги и неуправляемого вулкана эмоций в летние месяцы. Научитесь использовать силы природы, чтобы оставаться свежими и бодрыми даже во время жары!Сбалансируйте ваше питание с помощью Аюрведы! Загрузите этот список и сами создайте вашу оптимальную диету по этой ссылке: https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-doshЗапишитесь на консультацию для того, чтобы получить профессиональную аюрведическую консультацию. Отправьте мне сообщение через WhatsApp: +7926-920-3555Автор подкаста — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом Американского Института Ведических Наук (Девид Фроули). Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.Изучайте Аюрведу в Академии Джайн.

👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕhttps://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh Умственное голодание можно также назвать психическим детоксом, потому что эта практика очищает ваш ум, все его 5 оболочек, от нежелательной энергий, старых кармических паттернов поведения, которые могут задерживаться вокруг вас в вашем поле. В этом эпизоде вы узнаете 4 ЭТАПА для ПРОВЕДЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОГО ДЕТОКСА.Ссылка на страницу этого эпизода с заметками и этапами детокса:https://elenajain.ru/tpost/y8p53xnvy1-psihologicheskoe-ochischenie-i-umstvenniАвтор подкаста — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом Американского Института Ведических Наук (Девид Фроули). Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.Изучайте Аюрведу в Академии Джайн!

Полный перечень аюрведических препаратов, продуктов питания, асан и др. вы найдёте на странице выпуска:https://elenajain.ru/tpost/1gypobbsm1-izbavtes-ot-varikoznogo-rasshireniya-venЯ очень хочу помочь вам избежать развития варикозного расширения вен и тем более – операции на ногах. Аюрведа и Йога говорят нам, что профилактика и натуральное лечение могут помочь вам полностью избавиться от симптомов варикоза, или значительно улучшить состояние. Итак, давайте узнаем как Аюрведа и Йога исцеляли и помогали людям, на протяжении веков, значительно улучшить своё состояние при варикозном расширении вен и даже полностью вылечится от него.На этой неделе выберите для себя что-то из этих рекомендаций. Напишите мне об этом, не стесняйтесь задавать свои вопросы. Я всегда с удовольствием отвечу. Или, запишитесь на консультацию для того, чтобы получить профессиональную аюрведическую консультацию. Отправьте мне сообщение через WhatsApp: +7926-920-3555Автор подкаста — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом Американского Института Ведических Наук (Девид Фроули). Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.Изучайте Аюрведу в Академии Джайн.

Любовь к себе — это действие, а не состояние хорошего самочувствия. В этом эпизоде вы узнаете 7 лучших практик из Аюрведы и Психологии для того, чтобы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО полюбить себя )Хотите воплотить это в реальность? Действуйте. Что-то не получается? Запишитесь на консультацию!Отправьте мне сообщение через WhatsApp: +7926-920-3555Автор подкаста — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом Американского Института Ведических Наук (Девид Фроули). Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

Что такое Аюрведические супертравы и какими характеристиками они должны обладать, чтобы войти в эту категорию? В этом эпизоде мы лишь прикоснулись к теме Аюрведической Травологии (Гербализма). Обо всех деталях лечебного аюрведического травничества вы можете узнать на курсе по Аюрведе в  моей Академии по этой ссылке.Запишитесь на консультацию, чтобы я подобрала для вас подходящие вам травы и специи. Отправьте мне сообщение через WhatsApp: +7926-920-35055Автор подкаста — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом Американского Института Ведических Наук (Девид Фроули). Посетите наш сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить информацию об индивидуальном консультировании.

В этом эпизоде я подобрала для вас 4 великолепные цитаты из Упанишад (Мундака и Катха Упанишады), которые помогут вам изменить мышление. К каждой цитате вы найдёте современное толкование и руководство к действию по применению в повседневной жизни.Конечно, я очень рекомендую вам прямо  с утра читать 1-2 сутры из Упанишад, для того, чтобы настроить своё сознание на саттвичные вибрации, которые прояснят многие жизненные ситуации.  Хари ОМ.Если вы хотите чтобы я помогла вам изменить ваше мышление, используя мудрость Вед, то запишитесь на консультацию. Отправьте мне сообщение через WhatsApp: +7926-920-35055Автор подкаста — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом Американского Института Ведических Наук (Девид Фроули). Посетите наш сайт: https://www.elenajain.ru/  для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить информацию об индивидуальном консультировании.

Во время менструации обычно ощущается боль в области живота, бедер и поясницы. В то время как некоторые женщины испытывают только легкую боль во время менструации, для других это состояние обычно невыносимо. Болезненные месячные могут значительно снизить ощущения благополучия и проблема может быть настолько невыносимой, что женщинам может быть трудно выполнять свои повседневные дела из-за этой сильной боли.В этом эпизоде вы узнаете о 6ти безопасных аюрведических домашних средствах, которые использовались многими женщинами тысячелетиями для быстрого снятия боли при месячных.Пожалуйста, поделитесь этим выпуском со своими подругами, чтобы и они испытали облегчение во время этого болезненного периода. Спасибо!Если вы страдаете от каких-либо проблем с образом жизни, не стесняйтесь проконсультироваться со сертифицированным специалистом по Аюрведе. Если вы хотите чтобы я помогла вам с вашими здоровыми привычками, запишитесь на консультацию отправив сообщение через WhatsApp по номеру: +7926-920-35055 Первая 30 мин. консультация бесплатна.Автор подкаста — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом Американского Института Ведических Наук (Девид Фроули). Посетите наш сайт: https://www.elenajain.ru/ чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить информацию об индивидуальном консультировании.

Мы выбрали 5 лучших продуктов с пробиотиками для улучшения здоровья вашего кишечника. Список продуктов вы найдете на странице этого эпизода: https://elenajain.ru/tpost/h7zkyb1oa1-luchshie-produkti-s-probiotikami-dlya-ulПожалуйста, поделитесь этим удивительным эпизодом о многочисленных преимуществах пробиотических продуктов с друзьями и семьей. Давайте вместе будем помогать друг другу заботиться о здоровье. Спасибо! Если вы хотите, чтобы я помогла вам улучшить ваше пищеварение и здоровье, запишитесь на аюрведическую консультацию со сертифицированным специалистом через WhatsApp на номер +7926 920 3555  Автор подкаста — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом Американского Института Ведических Наук (Девид Фроули). Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (ведическая. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, улучшения питания, психоэмоционального баланса и определения своего жизненного предназначения. Посетите наш сайт: https://www.elenajain.ru/ или отправьте сообщение через WhatsApp на номер +7926 920 3555Хари ОМ

👉 КОНСУЛЬТАЦИИ: https://www.elenajain.ru/consultationsили отправьте сообщение через WhatsApp на номер +7926 920 3555Определение своего жизненного предназначения может показаться интересной, но сложной задачей. С чего же вам начать?Начните с этой управляемой 22-мин. медитации для открытия своей Дхармы. Чтобы найти истинный ответ, мы обращаемся к Аджна чакре и третьему глазу. А для самой медитации используем мантру "Ом Дхарм Намаха".Я очень рекомендую вам на протяжении нескольких дней/недель ежедневно сонастраиваться с вашей Дхармой и желаю вам удачи от всего сердца.👉 САЙТ:https://www.elenajain.ru👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-testАвтор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом (ученик Девида Фроули). Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (ведическая. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации. Запишитесь на ведическую консультацию сегодня — https://www.elenajain.ru/ или отправьте сообщение через WhatsApp на номер +7926 920 3555Хари ОМ

🔴 Запишитесь на ведическую консультацию с Еленой —  https://www.elenajain.ru/ или отправьте сообщение через WhatsApp на номер +7926 920 3555Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом (ученик Девида Фроули). Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (ведическая. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации. Запишитесь на ведическую консультацию сегодня  — https://www.elenajain.ru/ или отправьте сообщение через WhatsApp на номер +7926 920 3555Хари ОМ

Йога Васиштха  — один из самых популярных и влиятельных древних индуистских текстов. Он разделен на шесть книг, состоящих из более чем 29 000 священных писаний, которые содержат диалоги и истории Васиштхи, индуистского мудреца, и Рамы, седьмого воплощения индуистского бога Вишну.Йога Васиштха» содержит разделы о практике йоги, а также описывает состояние просветления и блаженства.Хотя истинный автор и время создания неизвестны, многие считают, что Йога Васиштха была написана между 6 и 14 веками. В тексте Рама недоволен состоянием мира и ищет знаний, мудрости и просветления.В шести книгах писаний истории, рассказанные Васиштхой в его диалоге с Рамой, раскрывают основные йогические и индуистские философские и религиозные темы, в том числе:Человеческие страдания и природа жизниСтремление к свободе от человеческих страданийОсвобождение от природы жизни и человеческих страданий происходит от духовно живущихУсилия, необходимые для духовной жизниТеории существования, включая творчество и свободную волюРоль медитации в духовном освобождении для практикующихБлаженство просветленияЯ сделала перевод сути учения этого эпического текста и скомпилировала его в форму, подходящую для медитации. Пусть эта великая мудрость осветит вашу жизнь. Насладитесь и полной версией Йоги Васиштхи. Изучайте писания каждый день и будьте счастливы!Хари ОМ.Елена Джайн

Постановка правильных вопросов после глубокого размышления над собой — признак благородных людей, достойных руководить человечеством. Подвиги юного Рамы дают нам объяснение человеческого ума и целей жизни. Его блестящие вопросы стоит изучить, чтобы научиться искусству исследования и победы в любой сфере жизни и делать обнадеживающие выводы по шкале истины.Я подготовила для вас перевод сути учения для медитации. Насладитесь и полным учением великого риши Васиштхи.Перевод сути учения Йоги Васиштхи с английского выполнен Еленой Джайн.Хари Ом Тат Сат#упанишады #йогавасиштха #еленаджайн

Аюрведа предлагает нам несколько уникальных советов, как бороться с холодной зимней погодой. Если у вас постоянно мерзнут руки и ноги, то этот выпуск будет вам очень полезен! Согрейтесь в холодные дни с помощью этих советов.👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом (ученик Девида Фроули). 🔴 Запишитесь на ведическую консультацию с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/ или отправьте сообщение через WhatsApp на номер +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (ведическая. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ ✋

Если вы ищете естественный, безопасный и эффективный способ похудеть, Трифала может стать решением, которое вы искали. Трифала — это традиционная аюрведическая травяная формула, которая веками использовалась для улучшения пищеварения, очищения организма и улучшения общего состояния здоровья и благополучия.В последнее время она приобрела популярность как натуральная добавка для похудения. Но что такое трифала и как она способствует снижению веса? В этом эпизоде мы углубимся в науку, стоящую за трифалой, и в то, как использовать трифалу для похудения.👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом (ученик Девида Фроули). 🔴 Запишитесь на ведическую консультацию с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/ или отправьте сообщение через WhatsApp на номер +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (ведическая. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ ✋

При наличии некоторого воображения, хорошего плана, силы воли и любви к себе применение этих стратегий может помочь вам воплотить желаемую реальность в этот Новом году.👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом (ученик Девида Фроули). 🔴 Чтобы записаться на ведическую консультацию с Еленой зайдите на: https://www.elenajain.ru/ или отправьте сообщение через WhatsApp на номер +7926 920 3555Что такое ведическое консультирование? Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ ✋P.S. Спасибо Вам, что поставили оценку этому подкасту и отзыв. Сделано с любовью для вашего благополучия во всех сферах бытия ❤️ Елена Джайн

Эта медитация поможет вам отразить лучшие моменты радости и счастья прошедшего года, для того, чтобы осознать, каким благословением явился для вас этот год и подвести его итоги. Делая паузу и размышляя о лучших моментах прошедшего года, мы усмиряем внутреннего критика, избавляемся от пустых целей и создаём хороший фундамент для создания и планирования того, что наибольшим образом будет соответствовать нашей внутренней природе и способствовать самореализации.👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом (ученик Девида Фроули). 🔴 Чтобы записаться на ведическую консультацию с Еленой зайдите на: https://www.elenajain.ru/ или отправьте сообщение через WhatsApp на номер +7926 920 3555Что такое ведическое консультирование? Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋

Сегодня вы узнаете несколько аюрведических рекомендаций, которые помогут вам преодолеть межсезонную хандру и встречать самые короткие и холодные дни с улыбкой.👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом (ученик Девида Фроули). 🔴 Пройдите интервью  и запишитесь на курс "Аюрведа Каждый День" узнайте детали на https://www.elenajain.ru/ или отправьте сообщение через WhatsApp на номер +7926 920 3555. Торопитесь, доступно только одно место до конца этого года.Хари ОМ✋

Каждая мантра имеет особый звук, глубокое значение и присущую ей силу или Шакти. Всё это помогает удержать Ваше внимание и помогает удержать ум от отвлечений.Наши мысли создают нашу реальность и при умелой концентрации ума на определённой мантре вы можете осознанно изменить течение вашей жизни. Вот 7 простых мантр, которые позволят вам сделать это.Конечно, тема мантр очень обширная, и мы уже обращались к ней в курсе по медитации на этом подкасте. Подробнее об этом здесь:38: Что такое мантра и как она работает? Курс по медитации. Урок 2139: Самые сильные мантры и как их произносить. Курс по медитации. Урок 22.👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом (ученик Девида Фроули) и основателем Джайн Академии. Академия предлагает ряд курсов по ведическим дисциплинам, как Аюрведа, Йога, Медитация и Консультирование.🔴 Если вы хотите записаться на индивидуальную ведическую консультацию с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/ или отправьте сообщение через WhatsApp на номер +7(926) 920-35-55Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋

Доши находятся повсюду в теле, воздействуя на каждую клетку своей способностью создавать, поддерживать и разрушать. В то же время у каждой доши есть особое место, где она собирается, — родной дом, где она любит проводить большую часть своего времени.Можете ли вы угадать, где живет каждая доша? Вот краткий обзор места расположения каждой доши, а также основных функций, которые она там выполняет:Капха: желудокПитта: тонкая кишкаВата: толстый кишечникКак мы можем сбалансировать местопребывание ваты? Вот несколько средств, направленных на успокоение ваты в толстой кишке, чтобы вы могли поддерживать ощущение заземленного благополучия и предотвращать дальнейший дисбаланс. Узнайте о 4-х способах сбалансировать Вата дошу этой осенью!👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом (ученик Девида Фроули). 🔴 Если вы хотите записаться на индивидуальную ведическую консультацию с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/ или отправьте сообщение через WhatsApp на номер +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋

👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-testАюрведа для собак: советы, как сбалансировать ваших пушистых друзей. Естественные лечебные практики и здоровый образ жизни могут полностью изменить ваше человеческое тело, разум и дух, так почему же это должно быть иначе для ваших собак? Эффективные естественные лечебные практики Аюрведы, которым многие из нас следуют ежедневно, в равной степени применимы и к вашим собакам-компаньонам.💚 Авторы выпуска — Шаста, родезийский риджбек и Елена Джайн, интегральный ведический консультант.🔴 Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом (ученик Девида Фроули). 🔴 Если вы хотите записаться на индивидуальную ведическую консультацию с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/ или отправьте сообщение через WhatsApp на номер +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋

👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-testМы все уникальны, и хотя есть три основные энергии, мы все являемся уникальной комбинацией, и никогда не было в мире двух одинаковых людей. Понимая свою конституцию, мы можем выбирать подходящие продукты, которые нас поддерживают, соответствующий нашей доше образ жизни, а также подходящие только нам цвета, ароматы и звуки. Аюрведа учит, что у каждого человека есть способность к совершенному здоровью и душевному спокойствию. Путь к достижению этого начинается с понимания себя. Обладая этими знаниями и поддержкой учителя или практикующего, каждый человек может начать создавать такой образ жизни, который создаст и внутреннюю гармонию. Гармонию не только внутри, но и вокруг нас.Этот эпизод поможет вам распознать свою дошу и  понять как доши уживаются вместе в этом мире. Пусть это принесет вам здоровье, счастье и благополучие.🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом (ученик Девида Фроули). 🔴 Если вы хотите записаться на индивидуальную ведическую консультацию с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/  или отправьте сообщение через WhatsApp на номер +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋

Используйте эту продвинутую технику создания реальности, чтобы дать вашему подсознанию четкое представление о предпочитаемом вами результате и о промежуточных результатах, необходимых для получения окончательного результата. Это также можно сделать в письменной или устной форме. 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученик Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋#elenajain #визуализация #управляемаямедитация

👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-testЖить осознанно — значит взять под контроль свою жизнь, обдумывать и планировать свои цели и решения, а не принимать необдуманные действия, жить жизнью, которую мы действительно хотим, а не довольствоваться тем, что с нами случается.Если вас бросает из стороны в сторону по жизни, или вы чувствуете себя потерянными, или не знаете, как вы вообще сюда попали… решение жить осознанно может быть самым важным вашим решением.🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы хотите, чтобы я помогла вам начать осознанный образ жизни, то запишитесь на ведическую консультацию с Еленой. Узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋

Эта 20-минутная медитация поможет вам вы избавиться от эмоциональной боли, которая ограничивает ваши потоки любви и нежности. Когда мы испытываем боль, то мы закрываемся и часто боимся, что она будет длиться вечно или, что мы будем пребывать в этом моменте всегда. Мы не можем видеть полную картину жизни за завесой сильных эмоций. Эта боль — всего лишь мгновение во времени, она не постоянна. Используя силу нашей сердечной чакры мы можем понять, что ваша боль временна. Когда вы чувствуете себя подавленными, скажите себе: «Это тоже пройдет». Эта медитация на исцеление сердца поможет вам превратить боль в силу и мудрость. Пожалуйста, обратите внимание на уникальный онлайн-курс “Аюрведа каждый день”, который проходит в формате индивидуального консультирования, а также на бесплатные ресурсы на сайте, множество опубликованных эпизодов этого подкаста, которые рассказывают о различных глубоких аспектах ведического знания, таких как Йога, Веданта, Аюрведа и Джйотиш. Если вы заинтересованы в изучении Аюрведы, то детали вы можете узнать здесь: https://www.elenajain.ru/consultations

В этом эпизоде вы узнаете о взгляде Аюрведы на менструальное здоровье и найдете практические рекомендации по облегчению этого периодаКонечно, нет недостатка в информации или различным лекциям и курсам по вопросам здоровья — как заботиться о своих зубах, как правильно питаться и заботиться о своем сердце и костях, как сохранить здоровье своего кишечника — но как вы заботитесь о своей матке, что это значит и почему это вообще важно?Традиционная система исцеления Аюрведы предлагает нам уникальный подход к здоровью женщин, у которых менструация, уважая и поддерживая мудрость природы и циклы тела. Кроме того, Аюрведа рассматривает менструальный цикл как окно в человеческое тело. Зная и настроившись на свой менструальный цикл, вы можете очень четко понять, из месяца в месяц, с каким дисбалансом дош борется ваше тело.Пожалуйста, обратите внимание на уникальный онлайн-курс “Аюрведа каждый день”, который проходит в формате индивидуального консультирования, а также на бесплатные ресурсы на сайте, множество опубликованных эпизодов этого подкаста, которые рассказывают о различных глубоких аспектах ведического знания, таких как Йога, Веданта, Аюрведа и Джьйотиш. Если вы заинтересованы в изучении Аюрведы, то детали вы можете узнать здесь: https://www.elenajain.ru/consultations

Сказать, что Аюрведа и Йога теряют актуальность, всё равно, что сказать, что ваш ум теряет актуальность. Дисциплины ведического знания, в том числе Йога и Аюрведа, выжили на протяжении тысячелетий при незначительной внешней поддержке или продвижении. И ведическое знание будет продолжать существовать до тех пор, пока в человеческой жизни и культуре будет продолжаться глубокое изучение собственного ума. Конечно, способы представления, понимания и реализации этого вечного знания или используемая терминология могут меняться; но само знание должно оставаться, так как по своей сути оно вечно. И особенно следует обращаться к этим знаниям в периоды нестабильности, пандемии и войн.Обратите внимание на уникальный онлайн-курс “Аюрведа каждый день”, который проходит в формате индивидуального консультирования, также бесплатные ресурсы на сайте, множество опубликованных эпизодов этого подкаста, которые рассказывают о различных глубоких аспектах ведического знания, таких как Йога, Веданта, Аюрведа и Джьйотиш.

Йога и Аюрведа пересекаются как часть подхода ведической мудрости ко всей жизни. Тем не менее со временем обе системы претерпели собственное развитие и диверсификацию, так что многие люди, включая учителей Йоги, могут не понимать их связи или того, как их использовать вместе для практики и жизни.Йогическое исцеление лучше всего работает в контексте полной йогической системы медицины, которую предлагает Аюрведа. Использование Аюрведы вместе с Йогой помогает нам обрести полную гармонию и баланс тела и ума, чтобы мы могли открыть свое истинное Я, единое со всем. Поэтому, все учителя Йоги должны изучить основы Аюрведы. А все изучающие Йогу должны непременно обратиться за аюрведической консультацией и поддержкой к практику Аюрведы, чтобы улучшить не только свою практику Йоги, но разбираться в базовых процессах для благополучия тела и ума.Начните изучать Аюрведу в индивидуальном практическом курсе "Аюрведа Каждый День". Успейте, пока есть несколько мест в октябре. Детали здесь: https://www.elenajain.ru/consultationsХари ОМ Тат Сат

Сезонные изменения очень важны, и хорошая новость в том, что Аюрведа раскрывает нам секреты как изменить свой график, чтобы помочь себе справиться с физическими проблемами, которые каждый сезон представляет для вашего тела и вашего эмоционального благополучия.Когда зимой становится холоднее или осенние дни становятся короче, возможно, вы не меняете свой график, чтобы адекватно реагировать на эти внешние изменения. В этом эпизоде вы узнаете, как ваше тело изменяется сквозь осенний сезон.Если вы заинтересованы в практике Аюрведы и создании новых здоровых привычек, пожалуйста, зайдите сюда: https://www.elenajain.ru/consultationsили напишите мне на +79269203555Елена ДжайнИнтегральный Ведический КонсультантХари ОМ Тат Сат

Точно так же, как тело связано с изменением количества света в течение дня, тело также меняется в зависимости от времени года. Ваше тело должно реагировать на изменение количества света и изменение температуры в течение календарного года. Сезонные изменения очень важны, и хорошая новость в том, что Аюрведа раскрывает нам секреты как изменить свой график, чтобы помочь себе справиться с физическими проблемами, которые каждый сезон представляет для вашего тела и вашего эмоционального благополучия.Когда зимой становится холоднее или осенние дни становятся короче, возможно, вы не меняете свой график, чтобы адекватно реагировать на эти внешние изменения. В этом эпизоде вы узнаете, как ваше тело изменяется сквозь осенний сезон.Также, я предлагаю вам вариант простой однодневной очистительной процедуры в домашних условиях.Хорошая новость для вас! Я решила провести ещё 3 бесплатных консультаций на тему: "Как провести Аюрведический детокс в домашних условиях". Ваш организм и пищеварительная система ждут отдыха, чтобы запустить процессы исцеления. И ваша обязанность – помочь вашему телу в этом. Детокс – это ваш фундамент для организации всей системы вашего правильного питания и избавления от тяги к нездоровой пище.После этой консультации у вас будет чёткий план проведения Аюрведического Детокса и вы определите оптимальную его продолжительность. Также вы узнаете что категорически нельзя делать во время детокса.Итак, для того, чтобы узнать как провести Аюрведический детокс в домашних условиях и составить ваш план действий, запишитесь на бесплатную консультацию, отправив сообщение через WhatsApp на номер +79269203555Хари ОМ

Я слышал от многих из вас, что вы хотите радикально изменить свой образ жизни. И вам не терпится нажать на виртуальную кнопку перезагрузки своего здоровья по многим причинам…Чтобы, наконец, чувствовать себя более молодыми и свежим в течение всего дня.Готовить здоровую пищу, которая наполняет ваше тело энергией и питательными веществами.Чтобы избавиться от лишнего веса и создать баланс в вашем теле и стать эмоционально устойчивыми.Чтобы ошеломить своего доктора трансформацией вашего здоровья на 180 градусов.Могу я открыть вам маленький секрет? Вы можете быстро изменить своё здоровье. Пройдите очищение. Аюрведическое очищение. Сегодня вы узнаете о ВАЖНОСТИ СЕЗОННЫХ изменений и почему ДЕТОКС - это и есть ТА САМАЯ кнопка для перезагрузки.Если вы хотите провести свою перезагрузку, то запишитесь на консультацию, чтобы узнать о 3 Шагах для проведения АД в домашних условиях и составить ваш план действий.Если вам понравился этот выпуск, пожалуйста, оставьте свой простой (или не очень) отзыв и рейтинг. С большой благодарностью, Елена.Больше информации об аюрведическом очищении вы можете узнать тут:https://www.elenajain.ru/detox

Как похудеть правильно и безопасно проверенным способом? Этот вопрос не даёт спать миллионам людей в мире. Что же, Аюрведа даёт нам ключи в понимании этого вопроса и практические рекомендации.В этом эпизоде мы рассмотрим взгляд Аюрведы на похудение (избавления от избыточного веса). Прослушайте по этой ссылке или в вашем любимом приложении подкастов.Хотите узнать больше и изучать Аюрведу? Обратите внимание на уникальный онлайн-курс “Аюрведа каждый день”, который проходит в формате индивидуального консультирования, также бесплатные ресурсы на сайте, множество опубликованных эпизодов этого подкаста, которые рассказывают о различных глубоких аспектах ведического знания, таких как Йога, Веданта и Аюрведа. Узнайте больше на: https://www.elenajain.ru/consultations🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋

В сегодняшнем эпизоде вы узнаете, как перейти из лета в осень таким образом, чтобы оставаться сильными и здоровым всю осень и зиму.УЗНАЙТЕ КАК СОЗДАТЬ НОВЫЕ ОСЕННИЕ ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ (И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ) КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ.ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС АЮРВЕДА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — самый практичный, эффективный и проверенный веками способ по созданию здоровых привычек. Каждый урок предлагает мощные способы по построению привычек, основанные на древней мудрости Аюрведы. Этот курс предлагает лучший способ выработать лучшие здоровые привычки в простой и понятной форме. Узнайте больше тут: https://www.elenajain.ru/consultations🔴 Автор подкаста — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋

Хотите узнать больше и изучать Аюрведу? Обратите внимание на уникальный онлайн-курс “Аюрведа каждый день”, который проходит в формате индивидуального консультирования, также бесплатные ресурсы на сайте, множество опубликованных эпизодов этого подкаста, которые рассказывают о различных глубоких аспектах ведического знания, таких как Йога, Веданта и Аюрведа. Узнайте больше на: https://www.elenajain.ru/consultations🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋

Управляемая медитация о том, как настроить свое внутреннее сердце и сосредоточиться на своих мечтах. Устройтесь поудобнее, закройте глаза и наполнитесь высшей энергией. Спасибо за прослушивание.🙏 Пусть эта музыка принесет вам мир, исцеление и счастье.Если вы заинтересованы в работе 1:1 с Еленой, узнайте больше тут: https://www.elenajain.ru/consultationsСкачайте медитацию йога-нидры с бинауральными ритмами здесь: https://www.elenajain.ru/yoga-nidraО чём бы вы хотели поговорить ещё? Напишите в отзывах.Вам понравился эпизод? Если да, то оставьте короткий отзыв.Найдите меня на https://www.elenajain.ru

#еленаджайн #аюрведа #доша👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на: https://www.elenajain.ru/

Есть ли у вас ответ, когда вы задаете себе вопрос: «Каково моё предназначение ?»Определение своего жизненного предназначения может показаться интересной, но сложной задачей. С чего же вам начать?Вы можете начать с нескольких простых шагов, о которых мы и подробно поговорим сегодня, чтобы направить свою жизнь в правильное русло.В этом эпизоде мы разберем что такое Дхарма и какие простые шаги вы можете сделать, чтобы найти своё предназначение в жизни.👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test 🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/

В чем причина депрессии и как с ней эффективно бороться? Есть много объяснений.В этом эпизоде вы узнаете как с помощью древних ведических наук как Йога и Аюрведа вы можете  улучшить своё состояние.👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test 🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/

👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test 🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Откройте для себя новые способы обретения счастья и радости в программе ведического консультирования. Ведические науки предлагают самый короткий и верный путь обретения продолжительного счастья. Воспользуйтесь практиками и медитациями, которые вы можете начать изучать уже сегодня! Запишитесь на консультацию с Еленой сегодня!https://www.elenajain.ru/consultations

Благодаря мудрости ведических наук у нас есть множество инструментов, которые помогают нам справляться с трудностями с которыми мы сталкиваемся. Внимательно прослушайте этот выпуск, сделайте заметки для себя, потому что в этом эпизоде вы услышите несколько идей, которые помогут преодолеть вам это.В этом выпуске Елена поделится с вами 5-ю ведическими способами для исцеления ума и сохранения его здоровым.Вот эпизоды, которые упоминаются внутри:44: Наблюдая за своим умом. Курс по медитации. Урок 25.46: Подготовка к медитации Сакши Бхава. Курс по медитации. Урок 26.48: Практика стороннего наблюдателя. Курс по медитации. Урок 27.Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на исцеление ума, повышение осознанности и достижении более высокого уровня сознания. Если вы заинтересованы в работе 1:1 с Еленой, узнайте больше тут: https://www.elenajain.ru/consultations

Научившись пробуждать свои творческие способности, вы вернете всю свою утерянную энергию и чудо молодости. Как заметили древние ведические мудрецы Индии: «Секрет бессмертия — в бесконечной гибкости и творчестве».В этом выпуске вы узнаете о семи шагах для пробуждения вашего творчества, которые помогут вам открыться заново для интересной, увлекательной жизни, наполненной счастьем Вы можете использовать этот процесс для исцеления, отношений, бизнеса, искусства и любых проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Ссылка на этот эпизод, где вы можете прочитать об этом: https://www.elenajain.ru/post/projavite-tvorcheskii-podhod-k-vashei-zhizniЕсли вы хотите настроиться на свой творческий потенциал с помощью управляемой медитации йога-нидра с бинауральными ритмами, то скачать её вы можете по ссылке здесь: https://www.elenajain.ru/yoga-nidra 👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test 🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/ОМ

Йога-нидра, йогический способ расслабления, омоложения и преобразования. Это древний тантрический метод, который может открыть скрытые возможности вашего ума. Регулярная практика йога-нидры способна избавить от стрессов, тревожности, бессонницы и психосоматических заболеваний, ставших частью жизни современного человека. Практиковать йога-нидру желательно каждый день для достижения ваших желаемых результатов. Прослушайте эпизод, чтобы узнать больше о йоге-нидре.Хотите сделать здоровье и духовное благополучие вашей нормой? Узнайте, как внедрить древнюю мудрость Аюрведы и Йоги в свою повседневную жизнь, как запустить процесс самоисцеления, создать простые здоровые привычки для баланса. Запишитесь на ведическую консультацию сегодня и получите ответы на свои вопросы по WhatsApp +79269203555Если вы заинтересованы в работе 1:1 с Еленой, узнайте больше тут: https://www.elenajain.ru/consultationsСкачайте медитацию йога-нидры с бинауральными ритмами здесь: https://www.elenajain.ru/yoga-nidraО чём бы вы хотели поговорить ещё? Напишите в отзывах.Вам понравился эпизод? Если да, то оставьте короткий отзыв.Найдите меня на https://www.elenajain.ru

Мир таков, каким мы его себе представляем! Отношение это все! Необходимым навыком в искусстве йоги, да и жизни, является способность создавать соответствующую Бхавану, состояние ума, по отношению ко всему, что с нами происходит. Наши мысли и вытекающие из них отношения (Бхаваны) обладают невероятной силой изменять и воздействовать нанашу осознанную реальность. Существует огромная разница между объективным событием и тем, что мы думаем об этом событии, или нашей реакцией на это событие. Прослушайте эпизод чтобы чувствовать себя счастливее!Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир. Если вы готовы изменить вашу Бхавану, ваше состояние ума для здоровья и благополучия, сделайте первый шаг и запишитесь на ведическую консультацию: https://www.elenajain.ru/consultationsХотите сделать здоровье и духовное благополучие вашей нормой? Узнайте, как внедрить древнюю мудрость Аюрведы и Йоги в свою повседневную жизнь, как запустить процесс самоисцеления, создать простые здоровые привычки для баланса. Запишитесь на ведическую консультацию сегодня и получите ответы на свои вопросы по WhatsApp +79269203555Если вы заинтересованы в работе 1:1 с Еленой, узнайте больше тут: https://www.elenajain.ru/consultationsСкачайте медитацию йога-нидры с бинауральными ритмами здесь: https://www.elenajain.ru/yoga-nidraО чём бы вы хотели поговорить ещё? Напишите в отзывах.Вам понравился эпизод? Если да, то оставьте короткий отзыв.Найдите меня на https://www.elenajain.ruХари ОМ

Вы можете потерять только то, что у вас есть, но не можете потерять то, кем вы являетесь.Один из самых глубоких трансформационных жизненных навыков, которым мы когда-либо могли научиться, — это непривязанность. Непривязанность обычно определяется как способность «отпускать» или избавляться от необходимости цепляться за наши желания или имущество. Но прежде всего непривязанность — это состояние ума, способ отношения к миру и себе с чувством вседозволенности и свободы.Почему мы привязываемся? Как разорвать этот замкнутый круг?Сделайте 4 шага для избавления от привязанностей и развития беспристрастности. Слушайте новый выпуск подкаста "Аюрведа, Йога и Медитация".Хотите сделать здоровье и духовное благополучие вашей нормой? Узнайте, как внедрить древнюю мудрость Аюрведы и Йоги в свою повседневную жизнь, как запустить процесс самоисцеления, создать простые здоровые привычки для баланса. Запишитесь на ведическую консультацию сегодня и получите ответы на свои вопросы по WhatsApp +79269203555Если вы заинтересованы в работе 1:1 с Еленой, узнайте больше тут: https://www.elenajain.ru/consultationsСкачайте медитацию йога-нидры с бинауральными ритмами здесь: https://www.elenajain.ru/yoga-nidraО чём бы вы хотели поговорить ещё? Напишите в отзывах.Вам понравился эпизод? Если да, то оставьте короткий отзыв.Найдите меня на https://www.elenajain.ru

Советы в этом выпуске подкаста даны для каждого типа доши и содержат рекомендации только для типов Вата, Питта, Капха. 👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test 🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/

Что такое ведическое консультирование?Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания как Аюрведа, Йога, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Узнайте на чём основывается этот древнейший и, пожалуй, самый эффективный метод консультирования в этом выпуске.🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на: https://www.elenajain.ru/Хари ОМ

Будет мудрым решением — сознательно принять и исследовать непостоянную природу нашей жизни. Поступая так, мы обретаем уверенность, покой и невозмутимость. В конечном счете, чем больше мы принимаем непостоянство сейчас, тем меньше мы будем страдать позже, когда оно будет навязано нам обстоятельствами и временем. В этом эпизоде мы исследуем дары непостоянства, его законы и 5 вариантов практики.👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test 🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/

Знакомство с Непостоянством позволяет нам быть более реалистичными и освобождает нас от большого количества ненужных страданий, и эта медитация поможет нам в этом…Эта глубокая лечебная медитация является регенеративной духовной перезагрузкой с частотами ✧ 111 Гц, 222 Гц, 444 Гц, 888 Гц ✧ Я создала эту медитацию, чтобы помочь облегчить «духовную детоксикацию» и помочь уму успокоиться. Частота 111 Гц известна своими регенеративными свойствами.  111 Гц Это частота Высшего СознанияКак влияет на мозг частота 111 Гц?Сканирование МРТ показывает, что мозг отключает пре фронтальную кору и деактивирует языковой центр, который отвечает за целостную обработку, творчество, интуицию и вызывает фазу с частотой ровно 111 Гц. Эта реакция приводит к божественному уровню медитации, трансу, который, по мнению некоторых, позволяет вам соединиться со Вселенной, Богом или Творцом.🙏 Пусть эта музыка принесет вам мир, исцеление и счастье.Хотите сделать здоровье и духовное благополучие вашей нормой? Узнайте, как внедрить древнюю мудрость Аюрведы и Йоги в свою повседневную жизнь, как запустить процесс самоисцеления, создать простые здоровые привычки для баланса.С чего начать? Начните здесь:👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test 🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/

Большинство древних медицин, основанных на интегральном подходе к здоровью человека, таких как китайская медицина и Аюрведа, считают что сквозь человеческое тело проходят энергетические каналы, по которым циркулирует жизненная энергия. Нет сомнения, что здоровье тела, эмоциональное состояние и духовное благополучие связаны между собой.В этом эпизоде вы узнаете что такое духовное благополучие и 5 способов улучшить духовное здоровьеХотите сделать здоровье и духовное благополучие вашей нормой? Узнайте, как внедрить древнюю мудрость Аюрведы и Йоги в свою повседневную жизнь, как запустить процесс самоисцеления, создать простые здоровые привычки для баланса. Начните с этих бесплатных ресурсов специально для вас:👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test 🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/

Классическая Йога — это, прежде всего, психология. Каждая практика Йоги оказывает непосредственное влияние на ум и эмоции. Поэтому, Йога — это практика для ума. В этом эпизоде мы ещё глубже раскрываем тему как работать с умом, используя Аюрведу, Йогу и Медитацию.Я часто слышу на консультациях от учеников вопросы: Как построить правильные отношения с окружающим миром? Как означает тренировка ума? Как очищать ум? Как сохранить ум молодым? Слушайте ответы в этом эпизоде.👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test 🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/

Что такое Аюрведическая психология? Чем она отличается от современных методов психоанализа, психотерапии и психиатрии? Как можно решить психологические проблемы используя Аюрведу? Подробнее об этом слушайте в этом эпизоде.👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test 🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/

Все аюрведические методы лечения затрагивают и тело, и ум, и Душу. В этом эпизоде вы узнаете подробнее об этих терапиях, и как они могут помочь вам для здоровой и гармоничной жизни.👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test 🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/

Все Аюрведические методы лечения направлены на корни заболевания, воздействуя на доши и приводя их в баланс. Узнайте базовые принципы данного подхода в этом эпизоде подкаста "Аюрведа, Йога и Медитация".👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test 🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/

Каждый может изменить свою жизнь и улучшить здоровье, даже если, кажется, что вы всё уже перепробовали. В этом эпизоде я отвечаю на вопрос о том, как Аюрведа может помочь в решении вопросов о здоровье, улучшению качества жизни, в то время, когда человек безуспешно попробовал многие методы лечения. 👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/ или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на: https://www.elenajain.ru/

👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМЕсли вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/

Узнайте подход Аюрведы в поддержании молодости вашего тела,  со всеми деталями и практическими рекомендациями которого, вы можете ознакомиться в моём новом онлайн курсе "Аюрведа. Весна".  Узнать все подробности и записаться на курс вы можете здесь: https://www.elenajain.ru/course-ayurveda-vesna

Забронируйте  место в моём новом курсе "АЮРВЕДА. ВЕСНА " по созданию правильного питания и образа жизни этой весной.  . В Аюрведе режим сна является одной из главных тем для поддержания здоровья, на ряду с режимом дня и сезонным режимом. У каждого из нас, из-за различий в природной конституции, будут разные сложности с режимом сна. В этом эпизоде вы узнаете про режим сна для Капха доши.  . 🎯 Если вы хотите, чтобы я помогла вам с составлением вашего индивидуального режима дня и аюрведического питания, то напишите мне в контакте. Присоединяйтесь к группе чтобы не пропустить новые программы по обучению Аюрведе, Йоге и медитации:  https://vk.com/elena.jain Желаю вам здоровья и мира ✋Елена Джайн ..... Хариом Тат Сат

Вы Питта? Трудности с засыпанием — это классическое расстройство сна  для Питта типа, поскольку высокая Питта может стимулировать умственное напряжение, подавляя любое желание спать.  Как поддержать сон для Питта индивидов? (также это работает и для других дош жарким летом) Стремитесь ограничить отвлекающие факторы вечером, такие как работа над проектами, ТВ, экраны, чтобы лечь спать к 22:00. Начните подготовку ко сну с 20:30. Поддержание прохлады в вашей спальне с хорошей вентиляцией очень полезно, меньше специй в вашем ужине, а также ограничение кофе и алкоголя будут желательны. Попробуйте пить чай с ромашкой, розой, мятой или солодкой, чтобы охладиться и успокоиться в течение дня. Они особенно полезны вечером. Прослушайте и остальные простые рекомендации для оптимизации режима сна для Питта доши, через которые вы сможете лучше узнать себя (и других). 👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/

В Аюрведе режим сна является одной из главных тем для поддержания здоровья, на ряду с режимом дня и сезонным режимом. У каждого из нас, из-за различий в природной конституции, будут разные сложности с режимом сна. В этом эпизоде вы узнаете про режим сна для Вата доши и рекомендации для его улучшения. Также мы затронем тему, как вечернее питание влияет на сон. 👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test 🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/

Что происходит во время сна? Как стимулировать естественную выработку мелатонина? Простые рекомендации для вас, мои дорогие.  В этом эпизоде мы продолжаем проливать свет знаний на такую важную часть нашей жизни как сон. В практической части, вы найдете  рекомендации для того, какие ритуалы помогут вам почувствовать сонливость, спать глубоко и спокойно. 👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/

👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test 🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/Почему сон является таким целительным? Откройте для себя важность поддержания вашего режима сна. В этом эпизоде мы исследуем тему сна не только с аюрведической стороны, вы узнаете результаты исследований современных учёных в этой области. В практической части, вы найдете четыре вопроса, которые помогут вам точно определить сложности с вашим режимом сна, чтобы произвести изменения. Это важные вопросы для самоанализа. Прослушайте их.

Накопление токсинов часто является причиной начала различных заболеваний как на физическом, так и на психологическом уровне. Поэтому так важно замечать когда ваше тело сигнализирует, что что-то пошло не так. В этом эпизоде как вам распознать эти сигналы. 👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test 🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/

Если вы можете успокоить и сбалансировать свои мысли, прислушаться к своему телу, то вы находитесь в правильном состоянии, чтобы изменить свою жизнь. Проверка своего тела и настройка себя на его состояние является частью каждой лечебной традиции. Послушайте о практиках, которые помогут вам уже сегодня и узнайте зачем вам  "Купаться в лесу". 👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test 🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/

Забронируйте  место в моём новом курсе "АЮРВЕДА. ВЕСНА " по созданию правильного питания и образа жизни этой весной.  Аюрведическая медицина, как и другие ведические науки основаны на вашей способности к самонаблюдению и самоанализу. Аюрведа, в частности, основываются на вашей способности настроиться на ваше тело, чтобы согласовать его часы с естественным циркадным ритмом. Но если вы не знаете, как себя чувствует ваше тело в течение дня, то  тогда сложно понять, что и когда есть, и когда перестань есть. Если вы не слышите своё тело, то трудно понять, когда вам нужен отдых, а когда упражнения. Весь день мы позволяем нашим “хочу” и тревожным мыслям рассеивать наши силы и сбивать нас с пути. Желаю вам здоровья и мира ✋Елена Джайн ..... Хариом Тат Сат 🎯 Присоединяйтесь к моему сообществу в контакте, чтобы не пропустить новые программы по обучению Аюрведе, Йоге и медитации:  https://vk.com/elena.jain

Замечали ли вы, что когда вы недосыпаете, то в течение следующего дня вы менее продуктивны в своей работе, ленивы, настроение унылое, дела делаются медленнее? К тому же, весь этот “букет” после бессонной ночи, заставляет вас чувствовать себя еще более занятыми. А когда мы чувствуем себя уставшими и загруженными делами, то с большей вероятностью снова ложимся спать поздно. Что делать и как выйти из этого порочного круга? Создание  вашего личного ритуала перед сном и чёткое, непоколебимое ничем и никем время отхода ко сну - это первый шаг к тому, чтобы получить бОльшее количество энергии в течение дня, чем вы имеете сейчас. Теперь ваша очередь! Если вы хотите составить лучший график, вам сначала нужно проследить за тем, что вы делаете в течение обычного дня. Ответьте на список вопросов в эпизоде про сон, питание, упражнения и осознанность в течение вашего дня, которые помогут вам сделать самоанализ; 👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на:https://www.elenajain.ru/

Забронируйте  место в моём новом курсе "АЮРВЕДА. ВЕСНА " по созданию правильного питания и образа жизни этой весной.  Как похудеть? Это самый распространённый вопрос с которым обращались пациенты в нашу аюрведическую клинику в Индии и спрашивают меня в России на консультациях... В сегодняшнем эпизоде вы узнаете, как избавиться от лишнего веса, создав ваш личный распорядок дня. Вы получите 3 простые аюрведические рекомендации для нормализации веса и ускорения обмена веществ....  ._____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Присоединяйтесь к моему сообществу в контакте, чтобы не пропустить новые программы по обучению Аюрведе, Йоге и медитации:  https://vk.com/elena.jain

Забронируйте  место в моём новом курсе "АЮРВЕДА. ВЕСНА " по созданию правильного питания и образа жизни этой весной.  В новом эпизоде вы узнаете, как использовать Аюрведические часы и как настроить свои внутренние часы для успеха и здоровья. Это серия выпусков, которую мы начали в эпизоде 89.  Зачем это вам? Так как причиной почти всех нездоровых привычек является отсутствие распорядка дня и незнание циркадных (суточных) ритмов природы. И что с этим делать, и как ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ от соблюдения режима дня? Что делать и когда это надо делать, вы узнаете в серии выпусков о режиме дня. Комбинируя факты новейшей науки хронобиологии и Аюрведы вы сможете составить свой идеальный план действий. Слушайте серию эпизодов  о режиме дня, чтобы  создать свой индивидуальный ежедневный график для физического и психического благополучия. Интегральный ведический консультант Елена Джайн ..... Хариом Тат Сат . Присоединяйтесь к моему сообществу в контакте, чтобы не пропустить новые программы по обучению Аюрведе, Йоге и медитации:  https://vk.com/elena.jain

❓Причиной почти всех нездоровых привычек является отсутствие распорядка дня и незнание циркадных (суточных) ритмов природы. И что с этим делать? Что делать и когда это надо делать, вы узнаете в серии выпусков о режиме дня. Комбинируя факты новейшей науки хронобиологии и Аюрведы вы сможете составить свой идеальный план действий. Слушайте серию эпизодов  о режиме дня, чтобы  создать свой индивидуальный ежедневный график для физического и психического благополучия. 👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули. 🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/или через WhatsApp +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ✋Если вы хотите узнать больше об Аюрведической психологии и получить квалифицированную ведическую консультация, узнайте детали на: https://www.elenajain.ru/.

Когда вы хотите сделать анализ прошедших событий месяца, года, жизни, то возвращайтесь к этой медитации. Если вы потеряли ориентацию в жизни, не знаете что делать, хотите создать свою жизнь заново и придерживаться образа жизни о котором всегда мечтали, то запишитесь на ведическую консультацию https://www.elenajain.ru/ И, конечно, до встречи в медитации ..... Елена Джайн, ведический консультант Ом Тат Сат

Это идеальная медитация для вас, если вы хотите развить чувство доверия к себе и другим. Почему вы боитесь? Потому что не доверяете. В этой 20-ти минутной управляемой медитации вы научитесь доверять. Постепенно, как только вы открываетесь доверию, страх уходит из вашей жизни. Превратите свой страх в доверие сегодня. ...... И, конечно, до встречи в медитации ..... 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИhttps://www.elenajain.ru/dosha-test🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом (ученик Девида Фроули). 🔴 Запишитесь на ведическую консультацию с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/ или отправьте сообщение через WhatsApp на номер +7926 920 3555Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир.Основой консультирование являются ведические знания, такие как Аюрведа, Йога, Веданта, Джйотиш (ведическая. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жизни являются главным фактором нашего физического и психического благополучия. Эти древние учения помогают создать такой образ жизни, который поможет вам достичь абсолютной гармонии, исцеления и полной самореализации на всех уровнях.Это, пожалуй, самый эффективный метод консультирования для здоровья, определения своего предназначения и полной самореализации.Хари ОМ ✋

Дайте своему телу, разуму и духу новый старт - придерживайтесь более здоровых привычек - в онлайн сообществе Джайн, созданном специально для вас. Узнать больше вы можете тут: https://www.elenajain.ru/waitlist ..... Если вы хотите  получить аюрведическую консультацию по питанию, свяжитесь со мной любым удобным способом. ..... Найдите меня в Инстаграмм: https://www.instagram.com/elenajainmeditation/ ... Тёплой вам зимы, Хариом. Елена.

Забронируйте  место в моём новом курсе "АЮРВЕДА. ВЕСНА " по созданию правильного питания и образа жизни этой весной.  . Измените себя через практику древних наук. Узнайте об аюрведических практиках ухода за собой для поддержания здоровья и благополучия. 🎯 Если вы хотите, чтобы я помогла вам с составлением вашего индивидуального режима дня и аюрведического питания, то напишите мне в контакте. Присоединяйтесь к группе чтобы не пропустить новые программы по обучению Аюрведе, Йоге и медитации:  https://vk.com/elena.jain Желаю вам здоровья и мира ✋Елена Джайн ..... Хариом Тат Сат

Пройти полный тест для определения своей природной конституции вы можете тут: <u>https://www.elenajain.ru/dosha-test</u> <u>.....</u> Если вы хотите узнать больше об аюрведическом правильном питании, практиковать медитацию, развиваться духовно и физически, то присоединяйтесь к сообществу Джайн. ..... Зарегистрироваться Вы можете тут: https://www.elenajain.ru/waitlist ..... Если вы хотите  получить аюрведическую консультацию по питанию, свяжитесь со мной любым удобным способом.  ..... Найдите меня в Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajainmeditation/ И, конечно, Хариом. Елена.

В этой медитации мы будем развивать искусство заземления. Вы можете использовать её каждый день для того, чтобы осознать и утвердиться в ваших истинных целях, смыслах и жить жизнью, наполненной счастьем и свободой..... Если вы хотите узнать больше о практиках заземления, практиковать медитацию, развиваться духовно и физически, то присоединяйтесь к сообществу Джайн. Зарегистрироваться Вы можете тут: https://www.elenajain.ru/waitlist И, конечно, буду рада любым вашим вопросам по практикам Аюрведы, йоги и медитации. Хариом. Елена.

Что такое заземление человека? Зачем заземляться? Какие базовые практики для заземления вы можете сделать уже сегодня? Ответы на все эти важные вопросы для поддержания психологического и физического благополучия вы найдете в этом эпизоде. Ссылка на пост эпизода тут: https://www.elenajain.ru/post/kak-zazemlit-sebya ...Если вы хотите узнать больше о практиках заземления, что нужно есть чтобы заземлиться, практиковать медитации для заземления и ещё, то присоединяйтесь к сообществу Джайн.   ...Зарегистрироваться Вы можете тут: https://www.elenajain.ru/waitlist

Намасте!  В этой удивительной медитации мы активизируем энергию изобилия.  Чем больше и чаще вы практикуете медитацию, тем яснее становится ваше мышление и утверждение себя, как источника изобилия. Создавайте изобилие изнутри — наружу. И наслаждайтесь процессом  Если вы готовы создать свою собственную практику, то продолжайте регулярные  медитации в сообщество Джайн. Зарегистрироваться Вы можете тут: https://www.elenajain.ru/waitlist

Записаться в лист ожидания в сообщество Джайн, Вы можете тут: https://www.elenajain.ru/waitlist Ссылка на страницу этого эпизода и пост блога Вы найдёте тут: https://www.elenajain.ru/post/sozdanie-uspeshnoi-praktiki-meditaciii Намасте и любовь.

Лист ожидания в сообщество Джайн: https://www.elenajain.ru/waitlist Ссылка на страницу этого эпизода и пост блога Вы найдёте тут: https://www.elenajain.ru/post/kak_izbezhat-prepjatstviy-v-praktike Намасте и любовь.

В сегодняшнем уроке мы разберём такие ключевые понятия как Сагуна Брахман и Ниргуна Брахман. После чего Вам будет понятно как медитировать на тишину, на  Ниргуна Брахмана, который не имеет атрибутов. Ссылка на страницу этого эпизода и пост блога Вы найдёте тут: https://www.elenajain.ru/post/om-meditaciya-na-brahmana Вы можете найти меня тут: Мой сайт https://www.elenajain.ru/ Инста: https://www.instagram.com/elenajainmeditation/ Намасте и любовь.

В сегодняшнем уроке мы продолжим практику медитации для само исследования, самонаблюдения, о которой начали говорить в предыдущем уроке. Сегодня Вы научитесь практиковать известную практику под названием нидидхьясана. Ссылка на страницу этого эпизода с картинкой для визуализации земного шара, Вы найдёте тут: https://www.elenajain.ru/post/praktika-sozerzaniya-so-ham Вы можете найти меня тут: Мой сайт https://www.elenajain.ru/ Инста: https://www.instagram.com/elenajainmeditation/ Намасте и любовь.

У тех, кто уже какое-то время пытается  разобраться в природе своего существования, часто возникает вопрос. "Если сознание раскрывает или делает видимым все действия моего ума, то как тогда может само сознание быть познанным? " В этом уроке Вы узнаете о природе  своего сознания и проведёте само исследование (с управляемой медитацией) по методу Раманы Махарши, известного учителя Адвайта Веданты. Ссылки, на практику Сакши Бхава, упоминаемые в подкасте: 44: Наблюдая за своим умом. Курс по медитации. Урок 25. 46: Подготовка к медитации Сакши Бхава. Курс по медитации. Урок 26. 48: Практика стороннего наблюдателя. Курс по медитации. Урок 27. Мой сайт https://www.elenajain.ru/ Найдите меня в Инста: https://www.instagram.com/elenajainmeditation/ Намасте и любовь.

В сегодняшнем уроке Вы узнаете что такое Самадхи и как достичь этого состояния (согласно Патанджали и Упанишадам) Я предлагаю Вам управляемую медитацию на мантру Ахам Брахма Асми для практики состояния Самадхи. Прочитать этот эпизод Вы сможете по ссылке тут: https://www.elenajain.ru/post/cel-yogi-samadhi Мой сайт https://www.elenajain.ru/ Найдите меня в Инста: https://www.instagram.com/elenajainmeditation/

<h2>👉Скачайте бесплатный ресурс "Руководство по образу жизни, питанию и балансу для трёх дош" (ака Книга дош), который поможет Вам изучить и сбалансировать Вата дошу в осенний период.</h2> 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ. С помощью этого списка Вы сможете выбрать продукты, подходящие для осеннего периода. https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Заметки этого эпизода с фотографией храмового комплекса в городе Тируваннамалай, Вы найдёте тут: https://www.elenajain.ru/post/kak-pochuvstvovat-bojestvennoe-prisutstviye Подпишитесь на рассылку, чтобы не пропустить важные события, практики и новые программы ElenaJain.ru

Сегодняшняя мантра для практики упасаны: Ом Намах Шивайя. Подпишитесь на рассылку, чтобы не пропустить важные события, практики и новые программы Мой сайт https://www.elenajain.ru/ Найдите меня в Инста: https://www.instagram.com/elenajainmeditation/

Сегодняшняя мантра для медитации - Ом Ишая намаха

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм <u>https://www.instagram.com/elenajainmeditation/</u> Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Заметки этого эпизода Вы найдете на: https://www.elenajain.ru/post/kak-smiritsya-s-poteryami-i-smertyu 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Заметки этого эпизода Вы найдете на: https://www.elenajain.ru/post/praktika-miloserdiya 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Заметки этого эпизода Вы найдете на: https://www.elenajain.ru/post/meditaciya-dlya-izbavleniya-ot-obidy 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Заметки этого эпизода Вы найдете на: https://www.elenajain.ru/post/razvitie-novogo-otnosheniya 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajainmeditation/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Каждый раз, когда вы чувствуете себя расстроенными, напомните себе, что вы не являетесь актёром происходящего вокруг вас кино. Вы то, кто видит, наблюдает со стороны. Вы то, что получает этот опыт. Ваше истинная сущность никогда не рождалась и, поэтому не умрёт. Ваша Душа вне времени и пространства... В этой аффирмации мы прикасаемся к вашей душе, полностью освобождаясь от иллюзий отождествления.....  Все аффирмации из этой серии Вы найдёте тут: 👉https://www.elenajain.ru/post/iscelyayuschie-affirmazii-dlya-dushi Слушайте эти исцеляющие аффирмации для души для настройки Вашего сознания. 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/hereandnow ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : <u>https://www.instagram.com/elenajainmeditation/</u> Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Сегодня я буду смотреть на других глазами Сострадания. В этой аффирмации мы учимся ценному навыку Сострадания, которое является одним из ключевых признаков духовной личности.  Посмотрите на другие души через глаза осознанного Сострадания..... Все аффирмации из этой серии Вы найдёте тут: 👉https://www.elenajain.ru/post/iscelyayuschie-affirmazii-dlya-dushi Слушайте эти исцеляющие аффирмации для души для настройки Вашего сознания. 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Неизменная, вездесущая и присутствующая во всём Осознанность. Это Тишина, в которой мы существуем. И в этой тишине становится ясно: Кто я есть. В этой аффирмации мы учимся правильно использовать свою силу, через осознанность...... Все аффирмации из этой серии Вы найдёте тут: 👉https://www.elenajain.ru/post/iscelyayuschie-affirmazii-dlya-dushi Слушайте эти исцеляющие аффирмации для души для настройки Вашего сознания. 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Сегодня я одариваю всех светом. Все аффирмации из этой серии Вы найдёте тут: 👉https://www.elenajain.ru/post/iscelyayuschie-affirmazii-dlya-dushi Слушайте эти исцеляющие аффирмации для души для настройки Вашего сознания. 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Сегодня в ясности осознании полного Принятия я чувствую мир, гармонию, радость и любовь. Все аффирмации из этой серии Вы найдёте тут: 👉https://www.elenajain.ru/post/iscelyayuschie-affirmazii-dlya-dushi Слушайте эти исцеляющие аффирмации для души для настройки Вашего сознания. 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Сегодня я знаю, что вся Вселенная существует во мне. Все аффирмации из этой серии Вы найдёте тут: 👉https://www.elenajain.ru/post/iscelyayuschie-affirmazii-dlya-dushi Слушайте эти исцеляющие аффирмации для души для настройки Вашего сознания. 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Сегодня я знаю, что Любовь - это единственная реальность. В этой аффирмации используются бинауральные ритмы Анахата чакры. Лучше прослушивать в наушниках соблюдая полярность. Прослушивайте несколько раз и практикуйте в течение дня эту аффирмацию. Слушайте эти исцеляющие аффирмации для души для настройки Вашего сознания. ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : <u>https://www.instagram.com/elenajainmeditation/</u> Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Сегодня я буду смотреть на мир через глаза Доброты. В этой аффирмации используются бинауральные ритмы Анахата чакры. Лучше прослушивать в наушниках соблюдая полярность. Прослушивайте много раз и практикуйте в течение дня эту практику Открытости и не суждения. Слушайте эти исцеляющие аффирмации для души для настройки Вашего сознания. 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

В этом треке используются бинауральные ритмы для активации Анахата чакры.  В этой аффирмации мы учимся отпускать осуждения и оценку людей и событий. Мы учимся не суждению. Сделайте это своей практикой сегодня. В течение дня повторяйте аффирмацию: Сегодня я не буду осуждать ничего, что происходит. Сегодня я не буду судить никого. Сегодня я отпускаю все свои суждения. Лучше прослушивать в наушниках соблюдая полярность. Прослушивайте много раз и практикуйте в течение дня эту практику Открытости и не суждения. Слушайте эти исцеляющие аффирмации для души для настройки Вашего сознания. . . . Вы можете найти все треки этой серии на странице: https://www.elenajain.ru/post/iscelyayuschie-affirmazii-dlya-dushi . ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajainmeditation/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

В сегодняшней аффирмации мы учимся доверять неизвестному, пробуждая творчество, вдохновение и интуицию. Смело шагните в неизвестность и откройте пространство бесконечных возможностей для себя. Повторяйте аффирмацию: Сегодня я буду доверять неизвестному и открою поле безграничных возможностей. 👉Все аффирмации вы найдете здесь: https://www.elenajain.ru/post/iscelyayuschie-affirmazii-dlya-dushi ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajainmeditation/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Сегодняшняя аффирмация для улучшения Ваших Взаимоотношений.  "Сегодня я буду обращать внимание на взаимосвязи и взаимоотношения" 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajainmeditation/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Сегодня мы начинаем новую серию медитации, которую я назвала "Исцеляющие аффирмации для души". Медитации для изменения сознания. 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Заметки этого эпизода Вы можете найти здесь: https://www.elenajain.ru/post/kak-ispolzovat-meditaciyu-dlya-resheniya-problem ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Ссылка на управляемую медитацию "Сакши Бхава": https://www.elenajain.ru/post/praktika-storonnego-nabludatelya Заметки этого эпизода Вы можете найти здесь: https://www.elenajain.ru/post/kak-izbavitsya-ot-stressa 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Заметки этого эпизода и медитации для скачивания Вы можете найти здесь: https://www.elenajain.ru/post/sposoby-razvit-praktiku-osoznannosty ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

👉ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ВЫ НАЙДЕТЕ ТУТ: https://www.elenajain.ru/post/sogrevayuschiye-vkusy-po-ayurvede 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Заметки этого эпизода Вы можете найти здесь: https://www.elenajain.ru/post/praktika-storonnego-nabludatelya 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

👉Список охлаждающих продуктов Вы найдёте в заметках этого 47-го эпизода тут: https://www.elenajain.ru/post/ohlaghdayuschie-vkusy-v-ayurvede 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Заметки этого эпизода Вы можете найти здесь: https://www.elenajain.ru/post/podgotovka-k-sakshi-bhava 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ИЗ 10-ТИ ЛУЧШИХ АЮРВЕДИЧЕСКИХ БУСТЕРОВ С РЕЦЕПТАМИ https://www.elenajain.ru/ayurvedic-boosters Заметки этого эпизода со всеми ссылками на исследования и упоминаемыми эпизодами Вы найдете тут: https://www.elenajain.ru/post/polny-ayurvedichesky-gid-po-letu 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

Заметки этого эпизода Вы можете найти здесь: https://www.elenajain.ru/post/nabludaya-za-svoim-umom ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ИЗ 10-ТИ ЛУЧШИХ АЮРВЕДИЧЕСКИХ БУСТЕРОВ С РЕЦЕПТАМИ https://www.elenajain.ru/ayurvedic-boosters Заметки этого эпизода со всеми ссылками на исследования и упоминаемыми эпизодами Вы найдете тут: https://www.elenajain.ru/post/pytatelnye-produkty-chtoby-zaryadit-vashu-edu 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

В этой управляемой медитации Вы сможете вернуться к состоянию внутреннего покоя, используя мантру Ом Шанти. ✅ Если Вы хотите пойти ещё глубже, то я подготовила вопросы для самоисследования, которые помогут Вам в полной мере проработать тему   обретения внутреннего покоя. Вы найдёте эти вопросы на странице эпизода 👉Ссылка на страницу этого эпизода: https://www.elenajain.ru/post/meditaciya-vozvraschenie-k-miru-i-pokoyu

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА https://www.elenajain.ru/post/kak-meditirovat-s-maloi ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА https://www.elenajain.ru/post/metody-kontrolya-bespokoinogo-uma ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА https://www.elenajain.ru/post/samye-silnue-mantry ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Хари Ом Тат СатАвтор подкаста — Елена Джайн, интегральный ведический консультант, основатель Джайн Академии, провела в Индии 15 лет исследуя ведические науки.

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА https://www.elenajain.ru/post/chto-takoe-mantra-i-kak-ona-rabotaet/ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА  https://www.elenajain.ru/post/kak-izbavitsya-ot-navyazchivyh-mysley ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajainmeditation/</u> Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ССЫЛКА ЭТОГО ЭПИЗОДА НА САЙТЕ https://www.elenajain.ru/post/osnovy-ayurvedy/ _____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА: https://www.elenajain.ru/post/om-meditazia ЭПИЗОД О СУТОЧНЫХ РИТМАХ И ЭНЕРГИЯХ: https://www.elenajain.ru/post/kak-ayurveda-mojet-pomoch-rabotat-iz-doma 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА https://www.elenajain.ru/post/kak-my-svyazany-so-vselennoi ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

👉ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА (с фото йони мудры) https://www.elenajain.ru/post/meditacia-na-zvuk 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА https://www.elenajain.ru/post/kak-kontrolirovat-chuvstva _____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЧИТАЙТЕ БЛОГ ЭТОГО ЭПИЗОДА НА САЙТЕ https://www.elenajain.ru/post/kak-sahar-vliyaet-na-organizm _____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА https://www.elenajain.ru/post/kak-kontrolirovat-chuvstva _____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

Вы можете прочитать этот эпизод в форме блога:  https://www.elenajain.ru/post/kak-ayurveda-mojet-pomoch-rabotat-iz-doma 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test . . . Все новости на сайте: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox _____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ПОСМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ЗДЕСЬ https://www.elenajain.ru/post/superprodukt-nomer-odin-kitchari _____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ПОСМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ЗДЕСЬ https://www.elenajain.ru/post/kak-ispolsovat-toplenoe-maslo-dlya-detoxa ____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ПОСМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ЗДЕСЬ https://www.elenajain.ru/post/vvedenie-v-ayurvedicheskoe-ochishenie ____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉ПОСМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ЗДЕСЬ https://www.elenajain.ru/post/ujjayi-pranayama ____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉ПОСМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ЗДЕСЬ https://www.elenajain.ru/post/uspokoenie-nervov _____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ПОСМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ЗДЕСЬ elenajain.ru/ayurvedichesky-gid-po-vesne ____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ПОСМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ЗДЕСЬ https://www.elenajain.ru/post/pravilnoe-pitanie-soglasno-ayurvede ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉ПОСМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ЗДЕСЬ https://www.elenajain.ru/post/upravlenie-pranoi ____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉ПОСМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ЗДЕСЬ https://www.elenajain.ru/post/o-pranayame-prosto ____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉ПОСМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ЗДЕСЬ https://www.elenajain.ru/post/v-poiske-shanti ____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉ПОСМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ЗДЕСЬ  https://www.elenajain.ru/post/15-vozdelyvat-svoi-sad-kurs-po-meditacii _____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉ПОСМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ЗДЕСЬ https://www.elenajain.ru/post/kak-poluchat-polzu-ot-meditacii _____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉ПОСМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ЗДЕСЬ https://www.elenajain.ru/post/rukovodstvo-po-upravleniyu-umom _____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО Руководство по образу жизни для всех дош В которой вы найдёте базовые аюрведические рекомендации для физического и психического здоровья, которые быстро облегчат вашу жизньhttps://www.elenajain.ru/ Если вы хотите чтобы я помогла вам с вашей  диетой, то попробуйте аюрведическую консультацию (запишитесь сейчас) или задайте свои вопросы.  ._____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: https://www.instagram.com/_elenajain_/ Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉ПОСМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ЗДЕСЬ https://www.elenajain.ru/post/11-praktika-zdes-i-seichas ____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ Слушайте в наушниках, в удобном положении со скрещенными ногами и прямой спиной (1, а лучше 2 раза в день). Практикуя регулярно, Вы сможете выработать у себя новый навык сдвига вашего внимания от мира вокруг Вас, в себя. Таким образом, Вы подготовите себя для  более продвинутых методов, которые изучите на следующих уроках. 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉ПОСМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ЗДЕСЬ https://www.elenajain.ru/post/3-prostyh-shaga-dlya-luboi-meditacii _____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ  https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС https://www.elenajain.ru/detox 👉ПОСМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ЗДЕСЬ https://www.elenajain.ru/post/znachenie-slova-yoga ____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Инстаграм: <u>https://www.instagram.com/elenajain.ru/</u> Фейсбук: <u>https://www.facebook.com/ElenaJainPage</u> Youtube: <u>https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA</u> Подписаться на почтовую рассылку: <u>https://www.elenajain.ru/</u> Елена Джайн

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ"https://www.elenajain.ru/👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС"https://www.elenajain.ru/hereandnow_____👉 Пройдите полный доша тест по ссылке:https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉 Загрузите мою бесплатную книгу "Руководство по образу жизни для вашей доши"Из этой книги вы узнаете: - Сильные и слабые стороны вашей доши- Что увеличивает вашу энергию и что ослабляет- Оптимальный образ жизни для вашей дошиhttps://www.elenajain.ru/ 👉ПОСМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ЗДЕСЬ https://www.elenajain.ru/post/tehniki-meditacii-i-celi _____ ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

👉ПОСМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ЗДЕСЬ https://www.elenajain.ru/post/kurs-po-meditacii 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow _____ 👉 Пройдите полный доша тест по ссылке:https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉 Загрузите мою бесплатную книгу "Руководство по образу жизни для вашей доши"Из этой книги вы узнаете: - Сильные и слабые стороны вашей доши- Что увеличивает вашу энергию и что ослабляет- Оптимальный образ жизни для вашей дошиhttps://www.elenajain.ru/Желаю вам здоровья и мира ✋Елена Джайн..... Хариом Тат Сат

👉 Пройдите полный доша тест по ссылке: https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉 Загрузите мою бесплатную книгу "Руководство по образу жизни для вашей доши"Из этой книги вы узнаете: - Сильные и слабые стороны вашей доши- Что увеличивает вашу энергию и что ослабляет- Оптимальный образ жизни для вашей дошиhttps://www.elenajain.ru/Желаю вам здоровья и мира ✋Елена Джайн..... Хариом Тат Сат

👉 Пройдите полный доша тест по ссылке: https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉 Загрузите мою бесплатную книгу "Руководство по образу жизни для вашей доши"Из этой книги вы узнаете: - Сильные и слабые стороны вашей доши- Что увеличивает вашу энергию и что ослабляет- Оптимальный образ жизни для вашей дошиhttps://www.elenajain.ru/Желаю вам здоровья и мира ✋Елена Джайн..... Хариом Тат Сат

👉 Пройдите полный доша тест по ссылке: https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉 Загрузите мою бесплатную книгу "Руководство по образу жизни для вашей доши"Из этой книги вы узнаете: - Сильные и слабые стороны вашей доши- Что увеличивает вашу энергию и что ослабляет- Оптимальный образ жизни для вашей дошиhttps://www.elenajain.ru/Желаю вам здоровья и мира ✋Елена Джайн..... Хариом Тат Сат

👉 Пройдите полный доша тест по ссылке: https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉 Загрузите мою бесплатную книгу "Руководство по образу жизни для вашей доши" Из этой книги вы узнаете: - Сильные и слабые стороны вашей доши- Что увеличивает вашу энергию и что ослабляет- Оптимальный образ жизни  для вашей дошиhttps://www.elenajain.ru/ Желаю вам здоровья и мира ✋Елена Джайн ..... Хариом Тат Сат