Πώς μπορεί κανείς να διαχειριστεί τις μεγάλες αλλαγές στη ζωή του; Γίνεται να πάψεις να βαριέσαι τον σύντροφό σου; Τελικά θυσίασε κάτι για να γίνει mainstream; Η Ελιάνα ρωτήθηκε και απαντά.

Γιατί πέφτουμε όλο στους λάθος ανθρώπους; Είναι ο σεξολόγος λύση για ένα ζευγάρι που έχει θέματα; Πώς είναι τέλος πάντων να είσαι τόσο χαριτωμένη Ελιάνα; Απορίες, ερωτήσεις και προβληματισμοί, βρίσκουν απαντήσεις από την Ελιάνα Χρυσικοπούλου.

Μαμάδες που κρίνουν και κρίνονται, δουλειές που δεν μας αρέσουν αλλά δεν το παραδεχόμαστε και σχέσεις που παιδιά και χωρισμοί προηγούνται. Η Ελιάνα Χρυσικοπούλου προβληματίζεται με τα προβλήματα των άλλων.

Πώς είναι να ζεις στο εξωτερικό; Τι συμβαίνει με τους άντρες και οι περισσότεροι δεν είναι πιστοί; Τι μπορεί να σε κάνει να μην φοράς ρολόι χειρός; Η Ελιάνα Χρυσικοπούλου απαντά.

Μία σχέση που «απειλείται» από την απόσταση, μια γυναίκα με διαγνωσμένη αλωπεκία, μία καπνίστρια λιγότερη, το δίλημμα «με το μυαλό ή την καρδιά;» και μία μαμά που δεν αντέχει την κριτική των άλλων μαμάδων. Η Ελιάνα απάντησε σε όλες και σίγουρα συμφέρει

Πώς είναι να μην μπορείς να πας διακοπές μετά από τόση κλεισούρα. Να ενδώσει μια έγκυος στα βλαστοκύτταρα; Πόσο αγχωτικό είναι το μέλλον; Η Ελιάνα απαντάει.

Τι σημαίνει για το μέλλον μιας σχέσης το πώς αντιδρούν τα μέλη της στις ειδήσεις για τις αμβλώσεις στις ΗΠΑ; Πώς αντιμετωπίζεται το ghosting και τι συμβαίνει όταν κάποιος ψάχνει (και βρίσκει) όσα τον πληγώνουν, παραβιάζοντας την ιδιωτικότητα του συντρόφου του; Η Ελιάνα Χρυσικοπούλου απαντά σε ερωτήσεις βγαλμένες από το περίπλοκο σύμπαν των σχέσεων.

Τι ήταν λάθος στα όσα είπε η Αφροδίτη Λατινοπούλου για τη Δανάη Μπάρκα; Πώς αντιμετωπίζεις την απόλυση από την υποτιθέμενη δουλειά των ονείρων σου; Τι γίνεται αν το παιδί σου σου αποκαλύψει ότι είναι non binary; Η Ελιάνα απαντά.

Τι δώρο παίρνουμε στους μπαμπάδες για την Γιορτή του Πατέρα; Πώς αντιμετωπίζουμε έναν σύντροφο που εμφανίζεται όποτε θέλει; Τι συμβαίνει αν δεν θέλουμε όλες να κυνηγήσουμε την επαγγελματική ανέλιξη; Η Ελιάνα απαντά.

Ο ηλικιακός περιορισμός που -guess what- αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στο ντύσιμό τους, ο σωματότυπος που (δεν) δίνει πάντα το πράσινο φως, τα δεύτερα παιδιά που έρχονται σαν την Αποκάλυψη και οι δυσκολίες ενός ελεύθερου επαγγέλματος στο μικροσκόπιο της Ελιάνας.

Προκαλεί νεύρα (σ' εμάς) και ανησυχία (στους άλλους) ή έλλειψη σεξ; Τι σχέση έχει το σεξ με τη γυναικεία ενδυνάμωση και τι είναι ο demisexual; Τελικά, η υπερβολική ψυχανάλυση λύνει τα προβλήματα; Ποια είναι η μεγαλύτερη παγίδα στη θεωρία του ΑΠΟΛΥΤΟΥ έρωτα; Η Ελιάνα Χρυσικοπούλου δέχεται μεγάλα ερωτήματα και δίνει τις αντίστοιχες απαντήσεις.

Πώς είναι να νιώθεις ότι δεν σε θέλει πια ο άντρας των ονείρων σου, αλλά εκείνος να σε βγάζει τρελή; Τι είναι το Life coaching και μπορεί, αλήθεια, να αλλάξει τη ζωή σου; Τι κάνεις αν θες να πας και κάπου αλλού διακοπές, πέρα από το χωριό του άντρα σου, αλλά εκείνος αρνείται; Η Ελιάνα απαντάει.

Πώς ντιλάρεται ο φόβος για τη μοναξιά; γιατί οι παρεξηγήσεις και οι χωρισμοί μεταξύ αδερφικών φίλων είναι τόσο δύσκολοι; Τι είναι η τεχνική Pomodoro που σώζει από το burn out και γιατί δεν μπορούμε να χαρούμε με τη χαρά του άλλου, όταν η δική μας χαρά (βλ. εγκυμοσύνη), αργεί; Η Ελιάνα Χρυσικοπούλου δέχεται απαντήσεις από τη ζωή μας βγαλμένη.

Η Ελιάνα Χρυσικοπούλου μοιράζεται μεγάλες και προσωπικές αλήθειες για τον έλεγχο και την απώλεια του περιττού βάρους (της), απαντώντας μία και καλή στις ερωτήσεις που δέχεται συχνά πυκνά σχετικά με τα κιλά και τον σωματότυπό της.

Να στείλεις το παιδί σε ιδιωτικό ή δημόσιο σχολείο; Πώς να διαχειριστείς γονείς που έχουν χωρίσει και κάποιος δεν μπορεί να το χωνέψει; Πώς να ξεπεράσεις έναν πρώην αν δεν θες να βρεις άλλον; Η Ελιάνα απαντάει.

Πώς αντιμετωπίζεται η υποκρισία του body positivity και η κριτική που ασκούμε στους εαυτούς μας; Πώς ξεπερνάς το «φάντασμα της πρώην»; Τι κάνουν λάθος οι singles και είναι ακόμα μόνοι; Η Ελιάνα απαντάει.

Πώς να περιγράψει μια μάνα στο παιδί της το φαινόμενο Ρούλα Πισπιρίγκου. Πού να βρει το θάρρος μια νέα γυναίκα να κάνει οικογένεια όταν όλα όσα ακούει την αποθαρρύνουν; Πώς να ξεπεράσεις τις δεύτερες σκέψεις και να πάρεις την απόφαση για ένα δεύτερο παιδί; Η Ελιάνα απαντάει.

Πώς είναι δυνατόν τη σήμερον ημέρα να πέφτουμε θύματα χειριστικών συντρόφων; Πού ζουν οι άντρες φεμινιστές; Και τι έχουμε με τον άλλο όταν βγαίνουμε, κάνουμε σεξ, μιλάμε κάθε μέρα αλλά ο άλλος δεν θέλει να πει τη λέξη σχέση γιατί πιέζεται; Η Ελιάνα απαντάει.

Η Ελιάνα Χρυσικοπούλου απενοχοποιεί την επιλογή της παραίτησης από ό,τι δεν μας αρέσει, εξηγεί γιατί η επιμονή δεν είναι μονόδρομος, σκέφτεται δυνατά για την αλλαγή καριέρας στα 40 και απαντά στο δραματικό case "Η μαμα μου με απειλεί με τη ζωή της για να χωρίσω το παιδί που είμαι μαζί γιατί είναι από την Αλβανία".

Τι είναι το Σύνδρομο του Απατεώνα, γιατί και κυρίως ποιοι το παθαίνουμε; Πώς πρέπει να αντιδράμε στο ghosting και γιατί το «μα πού πήγε;» είναι η πιο λάθος ερώτηση που μπορείς να κάνεις; Πόσο μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου η ψυχοθεραπεία ετών; Η Ελιάνα απαντά στις ερωτήσεις των αναγνωστριών, χωρίς φόβο και πάθος.

Γιατί οι γυναίκες παίρνουν πάντα λιγότερα λεφτά από τους άντρες για τις ίδιες δουλειές; Γιατί οι φίλοι μας εξαφανίζονται όταν γίνονται γονείς; Πώς λέμε σε κάποιον κοντινό μας άνθρωπο πως μας έχει κουράσει να ακούμε συνέχεια τα προβλήματά του; Η Ελιάνα δίνει απαντήσεις σε 3 ερωτήματα από τις ζωές μας βγαλμένα.

«Βρισκόμαστε σε πόλεμο. Αυτά που μπορεί να κάνει ο καθένας μας είναι πρακτικά, όχι θεωρητικά. Δεν βοηθάμε τον πόλεμο αν ανεβάσουμε ένα στορι που παρομοιάζουμε τον Πούτιν με τον Χίτλερ. Αυτά είναι για να διασκεδάσουμε τις εντυπώσεις και να κοιμόμαστε ήσυχοι ότι είμαστε ευαίσθητοι». Η Ελιάνα Χρυσικοπούλου δεν ξέρει αν ανακατεύεται περισσότερο με το εύκολο γέλιο ή με την εύκολη συγκίνηση γύρω από τον πόλεμο.

Μια ενοχική μαμά μπροστά στο δίλημμα ενός δεύτερου παιδιού, ένας τύπος που ξεσπάει τα κακά παιδικά του χρόνια σαν ενήλικας και μερικές σκέψεις για επαγγελματική ματαιότης ματαιοτήτων τα πάντα ματαιότης στο μικροσκόπιο της Ελιάνας Χρυσικοπούλου αυτή την εβδομάδα.

Πλήττει την αυτοπεποίθηση ενός άντρα μια γυναίκα που πληρώνεται περισσότερο από αυτόν; γιατί όμως συνεχίζει να πλένει μόνη της τα πιάτα; Υπάρχει βιολογικό ρολόι κι αν ναι, πώς καταλαβαίνεις τον χτύπο του; Η Ελιάνα απαντάει και αποκαλύπτει όλες εκείνες τις δουλειές που έκανε πριν γίνει podcaster.

Η Ελιάνα τα βγάζει πέρα με τη στασιμότητα της τακτοποιημένης ζωής, με μια πεθερά που δεν αντέχεται και με το φαγητό που όλα τα γιατρεύει (;)

Μια πολύ καλή πρόταση για εργασία καλοκαιρινής περιόδου σε μακρινό νησί, σημαντικές διαφωνίες μεταξύ καλύτερων φίλων και οι ανασφάλειες μιας νέας αρχής στο μικροσκόπιο της Ελιάνας.

Ένα ρητορικό ερώτημα για τη στάση των social media- αλλά και όλων μας- απέναντι στα θύματα κακοποιητικών συμπεριφορών, ένας χωρισμός που δεν ξεπερνιέται με τίποτα και μια ερώτηση που όλες μάς ενώνει.

Πόσο καλό και πόσο κακό μάς κάνει τελικά η εικόνα της τέλειας γυναίκας στο Instagram; Οδηγίες προς κουρασμένες ψυχές που απήυδησαν να κρατούν ισορροπίες και μια ερώτηση από τη μεγάλη αδελφή της Ελιάνας.

Η «κραυγή» της απελπισμένης μάνας που όλες μάς ενώνει, μια super woman που έχασε μόνη της 80 κιλά και μερικές δυνατές σκέψεις για το botox που «έπρεπε» να γίνει χθες.

Πολύπλοκες σχέσεις, θεραπεία ζεύγους και η αποτίναξη του ζυγού των new year resolutions σε μια κουβέντα με τη Φρόσω Φωτεινάκη, Συμβουλευτική Ψυχολόγο - Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια.

38% των ανθρώπων δηλώνουν πως τα επίπεδα του στρες τους αυξάνονται στις γιορτές. Ο Χριστουγεννιάτικος Εφιάλτης ζωντανεύει. Γιατί δεν έχω δική μου εκπομπή και μήπως να κάνω ένα ακόμα παιδάκι;

Δεν υπάρχει work-life balance. Είναι ένα παραμύθι, ένας μονόκερος. Αισιόδοξος vs απαισιόδοξος, η αντοχή που τους χωρίζει. ''And just like that'' το Sex and the City γέρασε και δεν βλέπεται ή μήπως όχι;