👉 Az Amiről nem beszélünk… Ha rosszul mérem fel, mi fér bele az időmbe, akkor egy kudarcélményt készítek elő? Cserháti-Herold Janka azért indította útnak a hormonmentes.hu oldalt, és vált termékenységtudat-szakértővé, hogy magának és másoknak is segíthessen biztonságos, hormonmentes fogamzásgátlást találni. Vállalkozóként azonban a sikerek mellett a kudarcot is megtapasztalta, legyen szó a megfelelő munkatárs megtalálásáról vagy készülő könyvének befejezéséről. Jankával beszélgettünk arról, hogyan lehet szétválasztani a teljesítményt és az önértékelést, hogy ki a felelős egy kapcsolat alakulásáért, hogy miben is mérhető a siker, és hogy mi az, amit tanítottak neki ezek a negatív élmények. ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. (A leírást nem pszichológus készítette.) 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva  Podcast co host: Cserháti-Herold Janka - termékenységtudat-szakértő, a hormonmentes.hu és a LaDea alapító tulajdonosa Instagram ► https://www.instagram.com/hormonmentes/ 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva

👉 Az Amiről nem beszélünk… Gerhát Réka, aki ma már coaching pszichológus és MBSR tanár, azzal kezdte a pszichológiai pályafutását, hogy nem vették fel elsőre az egyetemre.  Ezt a hatalmas szakmai kudarcélményt tovább rontotta Réka környezetének kezdeti rosszallása, és a saját belső kritikusa is, aki csődtömegnek kiáltotta ki őt. A kudarcot azonban egy szemléletváltás követte, és a kritikus hangok helyett kérdések jöttek:  ❓ milyen lehetőséget nyitott ez a kudarc? ❓ mit lehet tanulni belőle? ❓ milyen erőforrást lehet továbbvinni?  ❓ hogyan lehet újra megpróbálni? És hamarosan azon kaptuk magunkat, hogy már nem is a kudarcról, hanem a sikerről beszélgetünk. Ezt az epizódot különösen ajánlanám mindenkinek, aki kudarcként élte meg az idei felvételijét, hiszen Réka példája igazán inspiráló lehet a feldolgozáshoz és a folytatáshoz. ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. (A leírást nem pszichológus készítette.) 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva  Podcast co host: Gerhát Réka, coaching pszichológus és MBSR tanár Instagram ►https://www.instagram.com/gerhatreka/ 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva knapekéva, podcast, siker, kudarc, sikerélmény, kudarcélmény, önismeret, lehetőség, önmegvalósítás, kritika, belső kritikus, környezet, közösség, célok, jövő, egyetem, felvételi

👉 Az Amiről nem beszélünk… A kötődési stílusunk felfedezésének hatalmas szerepe van az önelfogadásban, és egyes rejtett kapcsolati dinamikák megoldására is rávilágíthat. Ugyanakkor nem feltétlenül kell az önismeret egy végpontjaként vagy egy kijavítandó rosszként tekintenünk rá - sokkal inkább egy eszközként belső szükségleteink megfogalmazásához és kielégítéséhez. A mai epizódban Stekler Tamással megvizsgáljuk a négy főbb kötődési formát, és rávilágítunk arra, hogy ezek mind a gyermekkorban tapasztalt kötődési élmények mintájára alakulnak ki. Az a tapasztalatunk, hogy sok párkapcsolatban egymástól várják a felek, hogy a belső gyermekük “szülője” legyen a másik, ami bizonyos feltételek mellett működőképes lehet, de olykor szorongást és konfliktusokat is szülhet. Ellenben, ha átvesszük a partnerünktől a belső gyermekünk megtartásának felelősségét, az hatalmasat könnyíthet a párkapcsolaton. ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. (A leírást nem pszichológus készítette.) 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva  Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/ 💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva #knapekéva #podcast #kötődés

👉 Az Amiről nem beszélünk… Mi visz valakit arra, hogy úgy gyűjtse a szexuális partnereket, mintha értékes (vagy éppen értéktelen?) trófeák lennének? Tapasztalataink szerint az ilyen életmód gyakran vezet kompulzív viselkedéshez, és általában nem tudatos, vagyis az egyén személyes megélése nagy mértékben eltérhet a valóságtól.  Stekler Tamással és Lázár Gergellyel több lehetséges okot is körbejártunk, különös tekintettel az önértékelés ismételt megerősítésének igényére, de szóba kerültek még Robert Moore személyiség archetípusai, az evolúciós pszichológia, és a sorozatgyilkosokat is gyakran vezérlő, tudattalan gyűlölet vagy bosszúvágy az ellenkező nemű szülő iránt. ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. (A leírást nem pszichológus készítette.) 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva  Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/ Podcast co host: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus Instagram ► https://www.instagram.com/gery_pszichologus/ 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva knapekéva, podcast, párkapcsolat, bántalmazás, pszichológia, pszichológus, szexualitás, szex, nárcizmus, kihasználás, trófea, szexuális trófea, partnerek, monogámia, kompulzív viselkedés, személyiség

👉 Az Amiről nem beszélünk… Egy krónikus betegség diagnózisát halmozottan nehéz elfogadni, ha az ember gyermeke az érintett, hiszen hiába szeretne a szülő ilyenkor összezuhanva gyászolni, a gyermek számára is támaszt kell nyújtania, és egy jobb élet reménye felé kell terelnie őt.  Gyakori tapasztalat, hogy az érintettek magányossá válnak, mert a krónikus betegségeket a környezet is egyfajta tabuként kezeli, ezért tartjuk fontosnak, hogy beszéljünk róluk. Szeretnénk kapaszkodót adni azoknak a szülőknek és gyermekeknek, akik valamilyen lesújtó diagnózist kaptak korábban, és ezúttal igyekszünk személyes történeteken keresztül is megközelíteni a témát.  ❗Ebben a mai különleges epizódban arra kérlek Benneteket, hogy, aki teheti, segítsen megmenteni Benit! Micskó Benjámin a maga négy életévével máris nagy nehézségekkel áll szemben: Duchenne-féle izomsorvadásban szenved. Erre a megrázó kimenetelű betegségre jelen állás szerint egyetlen gyógymód létezik, ami egy átlagos család számára egyedül elérhetetlen.❗ A Beni megmentésére létrehozott alapítvány adatai és elérhetőségei: Mentsük meg Benit Alapítvány 11600006-00000001-99666337 Adószám: 19386492-1-09 Székhely: 4024, Debrecen Csapó utca 2. 1/3. Külföldi utaláshoz: IBAN: HU40 11600006-00000001-99666337 BIC KÓD: GIBAHUHB EURO-s számlaszám: 11600006-00000001-99813443 HU37116000060000000199813443 http://paypal.me/mentsukmegbenit Revolut tag: @mentsukmegbenit Telefonszám: Édesanya (Dr. Szilágyi Boglárka): +36209552409, Édesapa (Micskó Krisztián): +36709475294 ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. (A leírást nem pszichológus készítette.) 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva  Podcast co host: Jantek Gyöngyvér, klinikai szakpszichológus Instagram ► https://www.instagram.com/jantekgyongyver/ Vendég: Dr. Szilágyi Boglárka, gyermekpszichiáter Facebook► https://www.facebook.com/boglarka.szilagyi.33 💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva #knapekéva #podcast #betegség #diagnózis #duchenne  Címszavak: knapekéva, podcast, pszichológia, betegség, krónikusbetegség, egészség, gyógyulás, duchenne, mentsükmegbenit, szülő, szülők, beteggyerek, beteg, gyereknevelés, gyógymód, gyűjtés, adakozás, adománygyűjtés,gyógyszer, boldogság, terápia, párterápia, utalás, diagnózis

Volt már, hogy késve adtál le valamit a munkahelyeden, és inkább meghúztad magad? Vagy nem tetted meg azt, amire vágytál, mert féltél, hogy mások rosszat gondolnak rólad? Az érzés, ami megbénított, a szégyen, amelyet szinte mindenki megtapasztal élete során. Te is, én is, a hozzád közel állók is. A csütörtök este 8-ig előtted is nyitva álló Önazonos Vagyok Klubban a minap a szégyenről beszélgettünk. Nehéz, olykor terhes téma, nem kevés tanulsággal, épp ezért feltétlenül el akartam hozni neked pár kulcsgondolatot. Ha érdekel a klub, ide kattintva tudsz jelentkezni: https://bit.ly/onazonos_yt Mihez kezdj a szégyennel? Ha légmentesen lezárod, a szégyen akkor is hathat rád. Ha nem lépsz semmit, pillanatnyilag talán mentesülsz valami kellemetlentől, de a szégyen még nem tűnik el. A szégyen ellenszere az lehet, ha az elkerülés ellen cselekszünk. Ha a főnököd elé állsz, és elmondod, hogy késtél, majd közösen megoldást kerestek arra, hogy ezt a jövőben kivédjétek. Vagy ha vállalod azt, amit nagyon meg szeretnél tenni, feltéve, hogy belefér az értékrendedbe, és nem okozol vele kárt másoknak. Az Önazonos Vagyok Klubban gyakran használjuk az önismereti munkához a különböző énállapotokat. Arra törekszünk, hogy minél jobban megismerd őket, hogy összhangba kerülhessenek. Hogy amikor szégyelled magad, a komplex gondolkodású, érett Egészséges Felnőtt hangját is halld, ne csak a noszogató, nyers Belső Kritikusét. Ide kattintva tudsz belépni a klubba: https://bit.ly/onazonos_yt #belsőkritikus #szégyen #pszichológus #pszichológia #önismeret #önazonosvagyokklub #önazonosság

👉 Az Amiről nem beszélünk… ❓ Visszaépíthető-e az elveszett bizalom? Boldogabb lehetnék enélkül a kapcsolat nélkül? Utat tud-e ebben mutatni egy pszichológus? Minden esetben a partner lecserélése a jó megoldás? Eldönthetem-e egyedül, hogy eljött a vége a kapcsolatnak? Honnan tudom, hogy szerelmes vagyok?  Szinte mindannyiunkban felmerültek már ilyen és ehhez hasonló kérdések életünk folyamán. Természetesen, nincsen jól bevált recept arra vonatkozóan, hogy mikor érdemes egy kapcsolatot lezárni, mégis vannak olyan intő jelek, melyeknél mindenképpen érdemes elgondolkozni ezen a lehetőségen. Ebben az epizódban ezeket vesszük górcső alá és igyekszünk minél több szempontot adni ahhoz, hogy felelős döntést hozhassunk ebben a kérdésben.  ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. (A leírást nem pszichológus készítette.) 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva  Podcast co host: Szirtes Lili, tanácsadó szakpszichológus Instagram ► https://www.instagram.com/tabutojas/ 💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva #knapekéva #podcast #párkapcsolat #szakítás #kötődés #pszichológia

“Ha valakinek mellettem félni kell, akkor én korlátozom az ő szabadságát.” A mai epizódban arról beszélgetünk, hogy léteznek-e olyan határok az emberi kapcsolatokban, amiket mindenkinek objektíven, kérdés nélkül be kell tartania. Másképpen, mi az, ami egy biztonságos kapcsolatban nem történhet meg? Fel is sorolunk néhány intő jelet, amikről úgy gondoljuk, hogy objektíven nem biztonságosak, és valószínűleg bántalmazásra utalnak. Néhány példa: 🚩 Folyamatosan tudni akarja hol vagy, sehová sem enged egyedül menni. 🚩 Öngyilkossággal fenyeget. 🚩 Bűntudatot kelt benned, megaláz. 🚩 Állatokat bántalmaz. 🚩 Ő hozza az összes fontos döntést. 🚩 Azzal vádol, hogy te bántalmazod őt. 🚩 Fizikai bántalmazással fenyeget, majd azt mondja, csak viccelt. ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. (A leírást nem pszichológus készítette.) 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva  Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/ 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva knapekéva, podcast, párkapcsolat, bántalmazás, pszichológia, pszichológus, kihasználás, határok, határhúzás

👉 Az Amiről nem beszélünk… “De hát miért nem hagyja ott?” A mai adásban a szekták működéséről fogunk beszélni, és megvizsgáljuk, mi vesz rá valakit arra, hogy egy szektához csatlakozzon. Egy karizmatikus vezető, és egy belsőleg szabályozott, szigorú, kihasználó rendszer akár pozitív erőt is képviselhet egy korábban bántalmazott ember számára, akinek nincsenek meg az eszközei, hogy felismerje a kapcsolat mérgező minőségét. Látni fogjuk, hogy ezekért a toxikus működésekért nem is feltétlen kell egy vallási közösséghez csatlakoznunk, ugyanis egy diszfunkcionális család, vagy egy bántalmazó kapcsolat működése is nagyon hasonló a szektákéhoz. ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. (A leírást nem pszichológus készítette.) 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva  Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/ 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva #knapekéva #podcast #szekta #bántalmazás #pszichológia #pszichológus #kihasználás #toxikus #kapcsolat

👉 Az Amiről nem beszélünk... Az Ashley Madison botrány Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattudatosan Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva Podcast co host: Stekler Tamás, Transzperszonális coach | Voice Dialogue facilitator Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/ Schindler Zsófia, pszichológus Instagram ► https://www.instagram.com/lelkesblog/ 💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg: https://knapekeva.hu/termek/enmarkaepites-pszichologiaja-program/ https://knapekeva.hu/eleg-jo-vagyok-webinar/ #megcsalás #szerető #viszony #hűtlenség #pszichológia #pszichológus

Ha gyereked születik, akkor megszűnik a szex? A szex nem feltétlenül szűnik meg a gyerek után, de a feleknek sokkal többet kell majd dolgozniuk a párkapcsolatukon. A mai adásban néhány egészen gyakorlatias példát is láthatunk arra, hogyan őrizhetjük meg kapcsolatunk minőségét, miközben új kihívásokkal küzdünk. A gyermekvállalás önmagában is okozhat nehézségeket, hiszen az összes fizikai és lelki aspektusa hatással van a szülőkre, akik egy teljesen új minőségben kezdenek el működni mind egymással, mind a környezetükkel. A testkép, a várandósság, a szülés körülményei, a házimunka megosztása, az önmagunk szexuális lényként való szemlélése, és számos, korábbról eredő probléma, trauma is megnehezítheti a szexuális életet, vagy tágabb értelemben az egész párkapcsolatot.  Rendkívül sok múlik azonban azon, hogy a pár képes-e leülni, és komolyan átbeszélni bizonyos nehéz témákat és kérdéseket.  ( A leírást nem pszichológus készítette.) 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva  Podcast co host: Jantek Gyöngyvér, klinikai szakpszichológus Instagram ► https://www.instagram.com/jantekgyongyver/ Podcast co host: Szirtes Lili, tanácsadó szakpszichológus Instagram ► https://www.instagram.com/tabutojas/ Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/ 💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva #knapekéva #podcast #szex  #gyermekvállalás #pszichológia #tévhitek #párkapcsolat #házasság

Ez az előadás a korábbi kutatásaim, kutatásaink alapján készült, és a Határok & Önbecsülés konferencián hangzott el. Nagyon fontos lenne minél több emberhez eljuttatni, ezért feltettem ide is. Kérlek, oszd meg másokkal is! Köszönöm! #társfüggőség #kodependencia

👉 Az Amiről nem beszélünk… Ha elkezdek egy terápiát, onnantól már minden csak jobb lesz? A mai adásban a mentális nehézségekről és a lelki gyógyulásról beszélgetünk, különös tekintettel az ezekkel kapcsolatos népszerű tévhitekre, melyek megakadályozzák az egészséges lelki fejlődésünket.  Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a bizonytalan, szorongással járó élethelyzetek rosszak nekünk, és mindenképpen el akarjuk kerülni őket. Úgy hisszük, hogy végső célként meg kell tudnunk szabadulni a nehéz érzéseinktől, és egy állandó pozitivitás vagy “boldogság” állapotába kell kerülnünk, mindezek azonban tévhitek. Sőt, ha belekezdünk egy terápiába, még az sem biztos, hogy folyamatosan felfelé fog ívelni a lelki fejlődésünk, mint ahogyan azt sokan elvárnák. Ebben az epizódban kivesézzük, miért is lehet ez, és hogy hogyan lehet elfogadni az ilyen helyzeteket.  ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. ( A leírást nem pszichológus készítette.) 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva  Podcast co host: Schindler Zsófia, pszichológus, egyetemi kurzusvezető Instagram ► https://www.instagram.com/lelkesblog/ Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus Instagram ► https://www.instagram.com/benke_vali_leria/ 💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva #knapekéva #podcast #szorongás  #bizonytalanság #pszichológia #tévhitek

Ezt az előadást egy korábbi konferencián hallhattátok. Ha a következő online, ingyenes konferenciánkon is velünk tartanátok, regisztráljatok a II. Trauma Konferencia (Traumák & Kudarcok) eseményre ide kattintva: https://bit.ly/traumakonf2 #pszichológia #pszichológus #traumakonferencia #határok #önbecsülés #férfiak

👉 Az Amiről nem beszélünk… Hogyan ismerhetem meg magam szexuálisan? A szexuális önismeretre érdemes időt áldoznunk. Sajnos azonban ritkán állunk meg és reflektálunk arra, mi az, ami tényleg jó nekünk. Gyakran csak akkor vizsgáljuk meg valódi vágyainkat és érzéseinket a szexualitással kapcsolatban, amikor már valamilyen konkrét párkapcsolati problémával állunk szemben, azaz elég későn. Ebben az epizódban nem az volt a célunk, hogy egyetlen, átfogó ismertetőt nyújtsunk a szexuális önismeretről, hiszen ez egy nagyon komplex téma. Viszont beszélgettünk az önismeret fontosságáról, és számos megközelítésről, amelyeken keresztül elkezdhetjük vizsgálni a saját testünket, szexuális vagy párkapcsolati vágyainkat, és egy kicsit közelebb juthatunk önmagunk felfedezéséhez. ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva  Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus Instagram ► https://www.instagram.com/benke_vali_leria/ 💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva #pszichológia #szexualitás #önismeret

https://bit.ly/traumakonf2 - A II. Trauma Konferencia május 11-én kerül megrendezésre. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A videóban látható előadás egy korábbi konferencián készült. Fogadjátok szeretettel! #manipuláció #pszichológia #pszichológus #knapekéva #traumakonferencia #konferencia

👉 Az Amiről nem beszélünk… Hogyan válik egy jól induló kapcsolat szexmentessé? A mai epizódban a szexuális élet kihívásairól beszélgetünk, melyek a párkapcsolatok többségében állandó problémaként jelen vannak, és általában nem is vezethetők vissza egyetlen kiváltó okra. A szexből vastag könyvet lehetne írni - állapítottuk meg, -  hiszen a szexuális élet megszűnésének oka nem a felszínen keresendő. Gyakran inkább egy tünet, valamilyen kapcsolati probléma, jelzője, amihez számos kontextuális tényező is hozzájárul. A kommunikáció hiánya, egy betegség, környezeti tényezők, stressz, tabuk, tévhitek, elvárások, bántalmazás, a vallás vagy a neveltetés mind-mind rombolhatják a szex minőségét. Ezek felismerése és vizsgálata tehát elengedhetetlen minden terápiában, akár egyénileg, akár a párunkkal együtt vágunk neki a szex felpezsdítésének.  ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. (A leírást nem pszichológus készítette.) 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva  Podcast co host: Szirtes Lili, tanácsadó szakpszichológus Instagram ►  Podcast co host: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus Instagram ►  💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva #knapekéva #podcast #szex  #szexualitás #mitőlrosszaszex #tévhitek

👉 Az Amiről nem beszélünk... Előfordul velünk, hogy kapcsolatainkban a konfliktus elkerülésének érdekében mindig mi alkalmazkodunk. Érdemes azonban feltenni magunknak a kérdést: valóban nem tudnám elviselni a konfliktus elővételezett következményét? Megéri alkalmazkodni akkor is, ha annak következményeképp lemondunk önmagunkról? Akkor is fenntartsuk a békét, ha a saját önazonosságunkkal fizetünk érte? A konfliktus felvállalása hozzájárulhat ahhoz, hogy valami jobb, valami igazabb jöjjön létre egy kapcsolatban, míg a kimondatlanságok ellehetetlenítik, hogy az jól működjön, falat húznak közénk. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/ 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva #knapekéva #podcast #anb #konfliktus

👉 Az Amiről nem beszélünk… Túl kritikus vagyok, ha valami mindig kihoz a sodromból? A mai adásban a projekciókról fogunk beszélgetni, azaz olyan érzéseinkről és belső konfliktusainkról, amiknek bár nem vagyunk tudatában, más emberekben könnyen felfedezzük és elítéljük őket. Amikor mások bántó kritikát fogalmaznak meg felénk, amikor nem bízunk a párunkban, amikor úgy érezzük, mások túl sokat engednek meg maguknak, vagy amikor látszólag véletlen események miatt “semmi nem jön össze”, akkor lehetséges, hogy valójában egy tudattalan elakadás nem hagy minket nyugodni, és az fejeződik ki a külső kapcsolatainkban, interakcióinkban. ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva  Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/ 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva

👉 Az Amiről nem beszélünk… Ha azt feltételezem másokról, hogy alapvetően jót akarnak, akkor naiv vagyok?  Gyakran nem hisszük el, amit az emberek mondanak, mert van egy olyan általános elképzelésünk a világról, hogy az egy veszélyes hely, és a többi ember megbízhatatlan. Ez egy természetes viselkedés azt követően, hogy valamilyen sérülés ért minket korábban. Az ősbizalom, vagyis az egységkép, az emberek közötti együttérzés megléte azonban egy jobb élethez vezet, ahol mérlegelni tudjuk, kiben bízhatunk, és kivel kell óvatosnak lennünk. Hogyan találjuk meg ezt a középutat, az egyensúlyt bizalmatlanság és naivitás közt? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva  Podcast co host: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus Instagram ►  Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/ 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva #knapekéva #podcast #bizalmatlanság #ősbizalom #istenkép

👉 Az Amiről nem beszélünk... Az Imposztor-szindróma megannyi álmot és ötletet lop el tőlünk nap, mint nap. Erről és a felvállalható sérülékenységről tartottam Női Vállalkozók Napján, s ezt fűztük tovább az ANB light adásban Tamással. ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/ 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva #knapekéva #podcast #anb #anblight #imposztor

👉 Az Amiről nem beszélünk... Milyen pszichológus az olyan, aki megszeg egy etikai szabályt? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva

👉 Az Amiről nem beszélünk… A szülőkre hatalmas nyomás nehezedik, ugyanis a legtöbben természetesen arra törekednek, hogy minél jobb anyák és apák legyenek, de ez rengeteg felelősséggel és stresszel jár. Sokan nem is gondolnák, de az egészséges szülő-gyermek kapcsolat megteremtéséhez elengedhetetlen előbb a szülők érzelmi állapotával foglalkozni. A szülők belső világa, a házastársak kapcsolata, a mindennapi hangulatváltozások és reakciók mind-mind egy atmoszférát, egy pszichés valóságot hoznak létre, ami hatással van a gyermekre. Ha a szülő nem kapcsolódik a belső gyermekéhez, és nem gondoskodik annak szükségleteiről, akkor ez akár tudattalanul is kifejeződhet a gyerekkel való kapcsolatban.  ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva  Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/ 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva

👉 Az Amiről nem beszélünk... Milyen a toxikus ártatlanság? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattudatosan Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva Podcast cohost: Stekler Tamás, transzperszonális coach Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/ 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ #knapekéva #podcast #anb #anblight

👉 Az Amiről nem beszélünk... Miért mennek vissza az emberek az exükhöz? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattudatosan Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva Podcast cohost: Lázár Gergely klinikai szakpszichológus Instagram ► https://www.instagram.com/gery_pszichologus/ 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/

👉 Az Amiről nem beszélünk… Az önismereti utunkat járva előfordulhat, hogy egy adott működésünk mindkét végletéhez elérkezünk (pl: megfelelési kényszer-lázadás). Hogyan viszonyulunk a szélsőségekhez? Hogyan reagál a környezet a bennünk lezajló változásokra? Mennyire befolyásol minket egy-egy visszajelzés és az abból származó esetleges bűntudat? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattudatosan Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/ 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ #knapekéva #podcast #anb #anblight

A traumáról szóló sorozat befejező része, mely a terápiás lehetőségeket járja kicsit körbe.

Magazin: klub.knapekeva.hu/magazin Lili instája: @tabutojas

👉 Az Amiről nem beszélünk… Lehet-e mindenhez érteni? Hol vannak a nondirektivitás határai? Mikor érdemes a pszichológusnak feladni a terápiát? Miért fontos a rendszerszemlélet a terápiában? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Vendég: Túry Ferenc, pszichiáter 💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg: https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/ #knapekéva #podcast #pszichológus

Sorozatunk 3. része a disszociációról szól. Ha érdekel, mi az a nagy üvegfal, ami közted és a másik között lehet, mindenképp hallgasd meg! Szirtes Lilivel beszélgetek. Itt megvásárolhatod a Trauma Konferencia 2023 online konferencia mind a 24 előadását: https://klub.knapekeva.hu/step/trauma-konferencia-plus/ #pszichológia #pszichológus #trauma #amirőlnembeszélünk #anblight

Ha részletesebben érdekel a téma, a 2023-as Trauma Konferencia 24 előadásának felvételeit itt megvásárolhatod: https://klub.knapekeva.hu/step/trauma-konferencia-plus/ #pszichológia #pszichológus #trauma #ptsd #komplextrauma #komplexptsd #cptsd

👉 Az Amiről nem beszélünk… Miért van a traumáknak ekkora hatalma felettünk? Mi a különbség a trauma és a puszta kellemetlenség között? “Tényleg trauma volt, vagy csak én nem bírtam?” - Mit tegyünk, ha ez a kérdés merül fel bennünk? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Vendég: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus Vendég: Szirtes Lili, tanácsadó szakpszichológus 💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg: https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/ #knapekéva #podcast #trauma Knapek Éva, podcast, pszichológia, trauma, belső gyermek, feldolgozás, kontroll, tabusítás, tabu, bántalmazás, tehetetlenség, alkalmazkodás, érvénytelenítés

Ez egy új formátum. Instagramon elkezdtük élőben a podcast light verzióját. Egy 5-részes sorozattal nyitjuk a traumáról. Társam ebben Szirtes Lili, tanácsadó szakpszichológus. A minőség videóban és hangban nem az igazi, de reméljük, szeretni fogjátok. Hetente érkezünk új tartalommal így. 👉 Amiről nem beszélünk... Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Vendég: 💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg: https://knapekeva.hu/termek/enmarkaepites-pszichologiaja-program/ https://knapekeva.hu/eleg-jo-vagyok-webinar/ #knapekéva #podcast #trauma #traumafeldolgozás #pszichológia #pszichológus

👉 Az Amiről nem beszélünk... Kijelenthetjük-e, hogy nem morális az alkalmi szex? Mit tehetünk a megbélyegzés, megszégyenítés ellen? Lehetünk-e túlzottan elfogadók? Miért fontos, hogy szabadjon beszélni feldolgozatlan traumáinkról? Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Vendég: Schindler Zsófia, pszichológus, egyetemi kurzusvezető 💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg: https://knapekeva.hu/termek/enmarkaepites-pszichologiaja-program/ https://knapekeva.hu/eleg-jo-vagyok-webinar/ #knapekéva #podcast #alkalmikapcsolat

👉 Az Amiről nem beszélünk… Egy párkapcsolatban az alkoholizáló felet lehet befolyásolni? Gyermekként felelősséget kell vállalnunk, ha az apánk túlzolt alkoholfogyasztó?  Milyen árulkodó jelei lehetnek annak, hogy egy családban az apa bántalmazza a családtagjait? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach 🙋‍♀️ 4 csodálatos nő és jómagam önbizalommal és önbecsüléssel kapcsolatos workshopsorozatot tartunk idén ősszel is. A Forbes MAKERS - Cselekvő nők egy helyen című workshopsorozatra ezen a linken keresztül tudsz jelentkezni: http://bit.ly/40aYVIA 💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg: https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/ #knapekéva #podcast #féltékenység

👉 Az Amiről nem beszélünk… Egy kapcsolat női oldala is lehet túl domináns és uralkodó? Egy férfinek szüksége van arra, hogy kontrollálják? Milyen árulkodó jelei lehetnek annak, hogy a kapcsolatunk férfi tagja valójában egy pót anyára vágyik? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Vendég: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus  🙋‍♀️ 4 csodálatos nő és jómagam önbizalommal és önbecsüléssel kapcsolatos workshopsorozatot tartunk idén ősszel is. A Forbes MAKERS - Cselekvő nők egy helyen című workshopsorozatra ezen a linken keresztül tudsz jelentkezni: http://bit.ly/40aYVIA 💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg: https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/ #knapekéva #podcast

👉 Az Amiről nem beszélünk... Mit jelent az autoritás, és milyen aspektusai vannak? Vannak helyzetek, melyekben fontos lehet a tekintélyelvű személyiségek hatalomgyakorlása és útmutatása? Segítő szerepben hogyan zárkózzunk el a rossz autoritástól? Képesek vagyunk megbízni egy tekintélyes személyben annyira, hogy vakon kövessük őt döntéseinkben? Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Podcast co-host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Vendégek: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus és Benke Vali Leria, szexuálpszichológiai szakpszichológus 💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg: https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/ #knapekéva #podcast #tekintély

👉 Az Amiről nem beszélünk... Vannak olyan témák, amelyekről nem beszélhetünk? A társadalmi normák alakulásával a humor megítélése is változik? Miért lehet egy jó szándékú kérdést támadóként értelmezni? Jogosan hivatkoznak a gyűlölködők a szólásszabadság intézményére? Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Podcast co-host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Vendégek: Berze Márton, Onlife co-founder és Fuller Bianka, pszichológus 💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg: https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/ #knapekéva #podcast #politikaikorrektség

👉 Az Amiről nem beszélünk… Biztos, hogy a pénzről mondott gondolataink valóban a pénzről szólnak? Mi okozza sokaknál a szégyenérzetet, ha a pénz kerül a terítékre? Milyen összefüggés állhat a pénzhez való viszonyunk és a párkapcsolatunk között? Hogyan formálhatjuk át a pénzzel kapcsolatos véleményünket? Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus Vendég: Járai Kíra, szinkron rendező 💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg: https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/#knapekéva #podcast #féltékenység

👉 Az Amiről nem beszélünk...Mi okozza a szexuális intimitás elvesztését? Hogyan tehetünk ellene? Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus 💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg: https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

👉 Az Amiről nem beszélünk... Vannak rossz anyák? Ha vannak, milyenek? Miért tabu, hogy vannak rossz anyák és milyen káros következményei vannak ennek? Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Podcast co host: Stekler Tamás, Transzperszonális coach 💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg: ⁠https://knapekeva.hu/termek/enmarkaepites-pszichologiaja-program/⁠ ⁠https://knapekeva.hu/eleg-jo-vagyok-webinar/