Delulu is the solulu! "Being delusional is not a big leap of faith all the time. It starts with the smallest of steps." Nakatanggap noon ng non-admission letter sa Masters program ang content creator at psychometrician na si Justine Danielle Reyes — mula mismo sa ating host at "safe space" na si Doc Anna.Sa pinakabagong episode ng Share Ko Lang, panoorin kung paano nga ba naging solusyon sa kanyang mga problema ang pagiging delulu ni Justine. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Overused na ba ang salitang toxic? Paano malalaman kung ganito nga ang pamilya o relationships mo? Alamin ang mga payo at masasabi ng mga eksperto tungkol sa mga toxic family kasama si Dr. Violeta Bautista at ang ating host na si Doc Anna.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Ang patok sa Pinoy? Usually, love teams. Parang we treat our celebrities as extension of ourselves." Obsessed nga ba and mga Pinoy sa love life? Yan ang pag-uusapan ni Doc Anna ngayon kasama ang blockbuster director ng Five Break-ups and a Romance na si Direk Irene Villamor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sumikat ang kanyang peach mango lumpia recipe noong pandemic, pero alam niyo ba na 4 years old pa lang ang food vlogger na si Abi Marquez nang magluto siya ng fried chicken!Fresh from her recent win sa prestihiyosong Webby Awards sa Amerika--ang "Oscars ng Internet"--alamin ang magic na naidulot ng pagluluto sa buhay ni Lumpia Queen ngayon sa #ShareKoLang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Sleep felt like a luxury."Ito ang naramdaman ng 23-anyos na si Liam Atienza dahil lagi siyang night shift sa trabaho noon. Tuloy, madalas daw siyang kulang sa tulog!Ang lutang moments ni Liam dahil laging puyat, pakinggan ngayon sa Share Ko Lang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sabay nabalo at nawalan ng trabaho si Pedrosino Catubig. Nang makakuha siya ng trabaho bilang driver, walang pahinga si Pedring para maibigay ang lahat ng kailangan ng dalawang nagdadalagang anak na naiwan sa kanya. Ngayon ang kanyang panganay, kumukuha na ng abogasya at nasa pribadong eskwelahan ang bunso. Ang kahanga-hangang kwento ng ulirang ama, pakinggan ngayon sa Share Ko Lang! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sumikat ang kanyang peach mango lumpia recipe noong pandemic, pero alam n'yo bang 4 years old pa lang ang food vlogger na si Abi Marquez nang magluto siya ng fried chicken!Fresh from her recent win sa prestihiyosong Webby Awards sa Amerika — ang "Oscars ng Internet" — alamin ang magic na naidulot ng pagluluto sa buhay ni Lumpia Queen ngayon sa #ShareKoLang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

'Yung ready ka na umamin kay crush pero napaisip ka ‘nung nalaman mong Gemini pala siya.Alamin kung may koneksyon ba talaga ang zodiac signs sa love at compatibility sa bagong talakayan nina Doc Anna kasama ang astrologer na si Resti Santiago sa episode na ito ng #ShareKoLang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Tell me something about yourself" — napakamot ka ba ng ulo nang tanungin ka nito sa job interview mo?Sa mas pinahabang usapan ngayon sa #ShareKoLang, hihimayin ni Doc Anna kasama ang founder ng Philippine HR Group na si Coach Darwin Rivers ang mga pinakamadalas itanong sa isang job interview para maging ready at confident ang isang aplikante! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

'Yung ready ka na umamin kay crush pero napaisip ka ‘nung nalaman mong Gemini pala siya.  Alamin kung may koneksyon ba talaga ang zodiac signs sa love at compatibility sa bagong talakayan nina Doc Anna kasama ang astrologer na si Resti Santiago sa episode na ito ng #ShareKoLang.

Tuwang-tuwa tayo sa mga video ng mga mukbang challenge. Pati nga Pinoy celebrities, nakiuso rin. Pero alam n'yo bang nagsimula pala ang mukbang bilang solusyon sa lungkot nang pagkain mag-isa? Kung bakit, 'yan ang pag uusapan ni Doc Anna kasama ang nutritionist at content creator na si Jo Sebastian ngayon sa #ShareKoLang!

"Tell me something about yourself" — napakamot ka ba ng ulo nang tanungin ka nito sa job interview mo? Ngayon sa #ShareKoLang, hihimayin ni Doc Anna kasama ang founder ng Philippine HR Group na si Coach Darwin Rivers ang mga pinakamadalas itanong sa isang job interview para maging ready at confident ang isang aplikante!

May mga mommy na nakakaramdam ng lungkot at kaba na hindi maintindihan matapos nila manganak. Ngayon sa #ShareKoLang, pag-uusapan ni Doc Anna ang postpartum anxiety kasama ang first-time mom at aktres na si Kris Bernal.

Madalas nakakainit ng ulo ang pagdisiplina ng mga bata. Ngayon sa #ShareKoLang, pag-uusapan ni Doc Anna kasama si Dr. Joanna Herrera, ang president ng We Thrive Consultancy and Wellbeing Services, Inc kung ano ba ang mga pwedeng gawin ng mga magulang at guro para hindi sila maubusan ng pasensya sa pagdisiplina.

Madalas nakakainit ng ulo ang pagdisiplina ng mga bata. Ngayon sa #ShareKoLang, pag-uusapan ni Doc Anna kasama si Dr. Joanna Herrera, ang president ng We Thrive Consultancy and Wellbeing Services, Inc kung ano ba ang mga pwedeng gawin ng mga magulang at guro para hindi sila maubusan ng pasensya sa pagdisiplina.

Basurero ang 26-anyos na si Dondy Regondola buong kabataan niya. Sa pamamasura niya natustusan ang sariling pag-aaral at pagtulong sa pamilya. Ngayon, malapit na siyang magtapos ng pag-aaral sa kursong Criminology. Ang kuwento ng kanyang mga sakripisyo at pagpupursige bilang working student sa kanyang pakikipag-usap kay Doc Anna sa episode na ito ng #ShareKoLang.

Babae ka, of course, malakas ka! 'Yan ang pinatunayan ng Pinay OFW na si Jonalyn Johns na talaga namang astig at pangmalakasan ang trabaho sa America. Ang kanya kasing trabaho, magmaneho ng mga dambuhalang 18-wheeler delivery truck na sa paniniwala ng ilan, mga lalaki lang daw ang makakagawa. Bilang celebration ng Women's Month, tara at samahan natin si Jonalyn sa kanyang biyahe bilang Pinay Trucker sa ibang bansa sa kanyang pakikipagkwentuhan kay Doc Anna sa episode na ito ng #ShareKoLang.

Naniniwala ka ba na sa libu-libong tao sa mundo, may isang nakalaan para sa'yo? Ang mag-asawang sina Noel at Angie Gonzales, naniniwalang soulmate nila ang isa't isa. Ang kanilang pagmamahalan, nagsimula raw sa isang natagpuang lumang picture. Alamin ang kwento sa likod ng larawang ito at kiligin sa kanilang 30 taong pagsasama, kasama si Doc Anna sa bagong episode ng #ShareKoLang.

“‘Yung feeling na hindi mo alam anong mali sa’yo.” ‘Yan daw ang naramdaman ng film and TV director na si Direk Jason Paul Laxamana sa loob ng mahigit tatlong dekada. Pero nagbago raw ito nang ma-diagnose siya ng Asperger’s Syndrome. Ano ang disorder na ito? Paano kaya ito nakaapekto sa buhay ng award-winning director? Alamin sa kanyang panayam kay Doc Anna sa episode na ito ng #ShareKoLang! 

“‘Yung feeling na hindi mo alam anong mali sa’yo." ‘Yan daw ang naramdaman ng film and TV director na si Direk Jason Paul Laxamana sa loob ng mahigit tatlong dekada. Pero nagbago raw ito nang ma-diagnose siya ng Asperger’s Syndrome. Ano ang disorder na ito? Paano kaya ito nakaapekto sa buhay ng award-winning director? Alamin sa kanyang panayam kay Doc Anna sa episode na ito ng #ShareKoLang! 

"Regardless of how people talk about whether they’re a fan of Taylor Swift or not, at one point in your life or in certain points of your life, you like a certain person. And that certain person gave an art, a kind of art that nourishes you and that kind of sustains you." Ang impluwensya ni Taylor Swift sa kultura ng fandom sa Pilipinas, pag-uusapan nina Doc Anna at Dr. Cherish Brillon, ang propesor na magtuturo ng Taylor Swift elective sa University of the Philippines-Diliman, sa episode na ito ng #ShareKoLang.

"Huwag kayong tatanggi sa oportunidad just because feeling niyo matanda na kayo. Sa mga pares kong may edad na, kung may maisip kayo na ikaliligaya ninyo sa mga huling sandali ng ating buhay, gawin po ninyo." Sa edad na 62, isa si Rosula Calacala sa pinakamatandang kumuha ng Bar exams noong 2023. Ipinakita niya na marami pang kayang gawin ang ating mga senior citizen para sa bayan.Kilalanin natin ang very wise at inspiring na si Atty. Rose sa pakikipag-usap niya kay Doc Anna ngayon sa Share Ko Lang.

"Huwag kayong tatanggi sa oportunidad just because feeling niyo matanda na kayo. Sa mga pares kong may edad na, kung may maisip kayo na ikaliligaya ninyo sa mga huling sandali ng ating buhay, gawin po ninyo." Sa edad na 62, isa si Rosula Calacala sa pinakamatandang kumuha ng Bar exams noong 2023. Ipinakita niya na marami pang kayang gawin ang ating mga senior citizen para sa bayan. Kilalanin natin ang very wise at inspiring na si Atty. Rose sa pakikipag-usap niya kay Doc Anna ngayon sa #ShareKoLang.

"'Yung gusto kong ma-feel din ng mga Kapuso natin especially at the start of the year, when people are thinking about shifting their gears and doing something else, that it’s possible. But you need to invest a lot of hard work and planning. Dapat buong-buo talaga ‘yung sarili mo when you do the shift." 2018 nang magpasya si Steve Dailisan na iwan ang kanyang mahigit isang dekadang karera bilang TV reporter at tuparin ang matagal na niyang pangarap na maging piloto. Limang taon mula nang gawin niya ang career shift na ito, isa na ngayong licensed commercial pilot si Steve. Ang maipapayo niya sa mga nagbabalak din mag-career shift ngayong bagong taon, alamin sa kanyang pakikipagkwentuhan kay Doc Anna sa episode na ito ng #ShareKoLang.

"'Yung gusto kong ma-feel din ng mga Kapuso natin especially at the start of the year, when people are thinking about shifting their gears and doing something else, that it’s possible. But you need to invest a lot of hard work and planning. Dapat buong-buo talaga ‘yung sarili mo when you do the shift." 2018 nang magpasya si Steve Dailisan na iwan ang kanyang mahigit isang dekadang karera bilang TV reporter at tuparin ang matagal na niyang pangarap na maging piloto. LImang taon mula nang gawin niya ang career shift na ito, isa na ngayong licensed commercial pilot si Steve. Ang maipapayo niya sa mga nagbabalak din mag-career shift ngayong bagong taon, alamin sa kanyang pakikipagkwentuhan kay Doc Anna sa episode na ito ng #ShareKoLang.

"Kung titingnan natin maigi 'yung engaging or committing yourself into a relationship, may mga kaakibat din 'yung costs, especially financial costs." Hoping to find "The One" ka ba sa 2024? Hindi lang daw mature mind ang kailangan sa pagpasok sa romantic relationship, pero pati rin healthy na bulsa. Kailangan ba yumaman muna bago umibig? 'Yan ang pag-uusapan ni Doc Anna kasama ang financial literacy advocate na si Aivan Karl Parducho ngayon sa #ShareKoLang.

"Parang na-discourage ako kasi nu'ng nasa Philippines ako parang I felt like I wasn't conventionally attractive for the actor scene." Hindi inakala ng Japino o Japanese-Filipino na si Stefanie Arianne na sa Japan niya matutupad ang matagal na niyang pangarap na maging isang mahusay na aktres. Nito lang nakaraang taon, isa siya sa mga bida sa isang Japanese film na kinilala sa Cannes Film Festival. Kung paano siya nagsimula ng acting career sa ibang bansa, iyan ang pinag-usapan nila ni Doc Anna sa episode na ito ng #ShareKoLang.

"Parang na-discourage ako kasi nu'ng nasa Philippines ako parang I felt like I wasn't conventionally attractive for the actor scene." Hindi inakala ng Japino o Japanese-Filipino na si Stefanie Arianne na sa Japan niya matutupad ang matagal na niyang pangarap na maging isang mahusay na aktres. Nito lang nakaraang taon, isa siya sa mga bida sa isang Japanese film na kinilala sa Cannes Film Festival. Kung paano siya nagsimula ng acting career sa ibang bansa, iyan ang pinag-usapan nila ni Doc Anna sa episode na ito ng #ShareKoLang.

"Nakarami na po ako na mga projects na iniisip ko baka ito na ‘yung big break pero hindi naman po nangyari. Ang inisip ko trabaho ulit ‘yan. Hindi ko talaga ine-expect." Sa tagal niya sa industriya, hindi raw akalain ng batikang artista na si Dolly de Leon na mabibigyan pa siya ng big break sa kanyang pag-arte. Ito ay matapos maging kauna-unahang Pilipino na maging nominado sa pretiyosong Golden Globe Awards at British Academy Film Awards para sa kanyang pagganap sa pelikulang Triangle of Sadness.  Sa kanyang tinatamasang kasikatan sa ibang bansa, iiwan niya nga ba ang kanyang nasimulang karera sa Pilipinas? 'Yan ang pinag-usapan nila ni Doc Anna sa episode na ito ng #ShareKoLang.

"Papatulan ko ba 'to?" Ang daan patungong 2024 Olympics ng world's no. 2 pole vaulter na si EJ Obiena ay minsang naging baku-bako dahil sa mga akusasyon laban sa kanya mula sa national sports association na kinabibilangan niya. Matapos malinis ang kanyang pangalan, pinili niya pa rin manatili sa Philippine team. Kung bakit, iku-kuwento niya kay Doc Anna ngayon sa #ShareKoLang!

"Nakarami na po ako na mga projects na iniisip ko baka ito na ‘yung big break pero hindi naman po nangyari. Ang inisip ko trabaho ulit ‘yan. Hindi ko talaga ine-expect." Sa tagal niya sa industriya, hindi raw akalain ng batikang artista na si Dolly de Leon na mabibigyan pa siya ng big break sa kanyang pag-arte. Ito ay matapos maging kauna-unahang Pilipino na maging nominado sa pretiyosong Golden Globe Awards at British Academy Film Awards para sa kanyang pagganap sa pelikulang Triangle of Sadness.  Sa kanyang tinatamasang kasikatan sa ibang bansa, iiwan niya nga ba ang kanyang nasimulang karera sa Pilipinas? 'Yan ang pinag-usapan nila ni Doc Anna sa episode na ito ng #ShareKoLang.

"Papatulan ko ba 'to?" Ang daan patungong 2024 Olympics ng world's no. 2 pole vaulter na si EJ Obiena ay minsang naging baku-bako dahil sa mga akusasyon laban sa kanya mula sa national sports association na kinabibilangan niya. Matapos malinis ang kanyang pangalan, pinili niya pa rin manatili sa Philippine team. Kung bakit, iku-kuwento niya kay Doc Anna ngayon sa #ShareKoLang!

"Sabi nga kapag binigay ‘yan ni Lord sayo, so kaya mo ‘yan. So ‘yun talaga motto ko sa life. Iiyak lang ako, pahinga lang ako saglit, bukas laban na naman." Pampito sa sampung magkakapatid ang gurong si Danieca Goc-ong o mas kilala sa social media na si Teacher DanVibes. Dahil siya lang ang nakapagtapos ng pag-aaral sa kanilang magkakapatid, inako niya ang responsibilidad ng pagiging breadwinner sa kanilang pamilya. May oras pa kaya magka-love life ang breadwinner na katulad niya? Alamin sa kwentuhan nila ni Doc Anna sa #ShareKoLang!

"Minsan kailangan natin silang bigyan ng pagkakataon to be able to have a dream again." Paano nga ba natin bibigyan ng ikalawang pagkakataon ang mga taong dating nakulong? Sa episode na ito ng #ShareKoLang, pag-uusapan iyan nina Doc Anna at Capt. Edo Lobenia, founder ng Second Chance Philippines na isang non-government organization o NGO na ang misyon ay tulungang bigyan ng bagong buhay ang mga dating Persons Deprived of Liberty o PDL.

"Minsan kailangan natin silang bigyan ng pagkakataon to be able to have a dream again." Paano nga ba natin bibigyan ng ikalawang pagkakataon ang mga taong dating nakulong? Sa episode na ito ng #ShareKoLang, pag-uusapan iyan nina Doc Anna at Capt. Edo Lobenia, founder ng Second Chance Philippines na isang non-government organization o NGO na ang misyon ay tulungang bigyan ng bagong buhay ang mga dating Persons Deprived of Liberty o PDL.

"Siguro ‘yung pinakamaraming na-share na drawing ko ‘yung mga nagmumura. So siguro maraming nakaka-relate doon. Parang sa loob-loob nila, inis na rin sila, tapos ‘yung drawing na ‘yun na-capture iyong ganoong feeling nila." Marami ang nakaka-relate sa kanyang comic strips dahil sa mga witty nitong hugot at kuwento na sumasalamin daw sa mga istorya ng mga nakababatang henerasyon. Sa episode na ito ng  #ShareKoLang, pag-uusapan nina Doc Anna at ng malikhaing kamay sa likod ng komiks na ito, na si Julienne "Hulyen" Dadivas, ang mga problema at misconception na madalas kinakaharap ng mga kabataan.

Trigger warning: depression, mental health Ano ba ang lalaki? Ano ang ibig sabihin ng malakas? Sa episode na ito ng #ShareKoLang, pinag-usapan ni Doc Anna at Matt Lozano ang iba’t ibang uri ng pressure na nararanasan ng mga kalalakihang Pilipino. Paano nga ba dapat harapin ang iba’t ibang pagsubok na dala nito? 

"Marami akong pinaghuhugutang pressure kasi, lalong-lalo na sa role ko as Big Bert. Napakalaking pressure sakin ‘yun." Isang malaking challenge at karangalan daw para kay Matt Lozano ang gampanan ang iconic role ni Big Bert Armstrong sa live-action adaptation na Voltes V: Legacy. Sa episode na ito ng #ShareKoLang, ibabahagi niya kay Doc Anna ang mga naging hamon sa kanyang karera bago makamit ang maituturing niyang pinakamalaking break bilang artista.

Inspirasyon ang hatid ng kuwento ni Atty. Ramil Comendador, na nagsimula sa pagiging janitor noon sa COMELEC. Sa kanyang pagsisikap ay nakamit niya ang kanyang pangarap na maging abogado sa edad na 35. Sa episode na ito ng #ShareKoLang, makakausap ni Doc Anna ang tinaguriang "Janitorni" para alamin kung may age limit nga ba sa pag-abot ng ating mga pangarap.

Inspirasyon ang hatid ng kuwento ni Atty. Ramil Comendador, na nagsimula sa pagiging janitor noon sa COMELEC. Sa kanyang pagsisikap ay nakamit niya ang kanyang pangarap na maging abogado sa edad na 35. Sa episode na ito ng #ShareKoLang, makakausap ni Doc Anna ang tinaguriang "Janitorni" para alamin kung may age limit nga ba sa pag-abot ng ating mga pangarap.

[EXTENDED INTERVIEW] "In a world where things are black and white, or good and bad, us versus them, parang maganda na makita natin... okay, napaka-makulay ng mundo." Sa loob ng 14 na taon na pagiging reporter ni John Consulta, karamihan sa mga ekslusibong balita niya ay tungkol sa krimen. Sa episode na ito ng #ShareKoLang, makakausap ni Doc Anna ang GMA senior reporter at I-Witness host para alamin kung naaapektuhan nga ba siya sa araw-araw na pagharap sa mga mapanganib at mabigat na istorya na parte ng kanyang trabaho bilang isang mamamahayag.

Sa loob ng 14 na taon na pagiging reporter ni John Consulta, karamihan sa mga ekslusibong balita niya ay tungkol sa krimen. Sa episode na ito ng #ShareKoLang, makakausap ni Doc Anna ang GMA senior reporter at I-Witness host para alamin kung naaapektuhan nga ba siya sa araw-araw na pagharap sa mga mapanganib at mabigat na istorya na parte ng kanyang trabaho bilang isang mamamahayag. Panoorin ang video.

Totoo nga bang mas madali ang buhay ng mga tinaguriang "nepo baby?" Sa episode na ito ng #ShareKoLang, pag-uusapan ni Doc Anna kung may advantage nga ba talaga ang pagkakaroon ng kilalang pamilya kasama ang rapper at hip-hop artist na si Michael Pacquiao, anak ng Pambansang Kamao na si Manny Pacquiao.

Totoo nga bang mas madali ang buhay ng mga tinaguriang "nepo baby?"  Sa episode na ito ng #ShareKoLang, pag-uusapan ni Doc Anna kung may advantage nga ba talaga ang pagkakaroon ng kilalang pamilya kasama ang rapper at hip-hop artist na si Michael Pacquiao, anak ng Pambansang Kamao na si Manny Pacquiao.

Ise-share sa atin ni Xzar Lim, ang ‘Bike Wanderer of the Philippines,’ kung paano lumabas sa ating comfort zone at palawakin ang ating mundo!

Ise-share sa atin ni Xzar Lim, ang ‘Bike Wanderer of the Philippines,’ kung paano lumabas sa ating comfort zone at palawakin ang ating mundo! Panoorin ang video.

Gaano nga ba kahalaga na masaya tayo sa ating ginagawa? Sa episode na ito ng #ShareKoLang, makakasama ni Doc Anna ang tinaguriang gifted child noon at photographer na si Shaira Luna.  Pag-uusapan nila kung paano ba malalampasan ang mga pressure at expectation habang tayo ay tumantanda at kung paano mo mahahanap ang karera na totoong nararapat para sa’yo. Panoorin ang video.

Gaano nga ba kahalaga na masaya tayo sa ating ginagawa? Sa episode na ito ng #ShareKoLang, makakasama ni Doc Anna ang tinaguriang gifted child noon at photographer na si Shaira Luna. Pag-uusapan nila kung paano ba malalampasan ang mga pressure at expectation habang tayo ay tumantanda at kung paano mo mahahanap ang karera na totoong nararapat para sa’yo. Panoorin ang video.

Ibabahagi ng aktor na si Joey Marquez ang mga naging karanasan niya sa buhay pag-ibig at kung paano niya naging kaibigan ang mga dating ka-ibig-an sa loob at labas ng showbiz. Tatalakayin natin ang proseso na pinagdaanan ng aktor kasama si Dr. Anna Tuazon.

Ibabahagi ng aktor na si Joey Marquez ang mga naging karanasan niya sa buhay pag-ibig at kung paano niya naging kaibigan ang mga dating ka-ibig-an sa loob at labas ng showbiz. Tatalakayin natin ang proseso na pinagdaanan ng aktor kasama si Dr. Anna Tuazon. Panoorin ang video.

Gusto mo ba maging wais sa online shopping? Sa episode na ito ng Share Ko Lang, pag-uusapan ni Doc Anna ang mga paraan para hindi ka mabudol at mabaon sa utang kasama ang Ready2Adult Ph founder na si Charm de Leon.

Gusto mo ba maging wais sa online shopping? Sa episode na ito ng Share Ko Lang, pag-uusapan ni Doc Anna ang mga paraan para hindi ka mabudol at mabaon sa utang kasama ang Ready2Adult Ph founder na si Charm de Leon.

May love-hate relationship ka ba sa iyong biyenan? Pakiramdam mo ba ay nanghihimasok na sila minsan sa pribado ninyong buhay? Paano nga ba makakasundo ang biyenan? Iyan ang pag-uusapan ni Dr. Anna Tuazon at ng vlogger sa likod ng Mommy Diaries PH na si Ciara Magallanes.

May love-hate relationship ka ba sa iyong biyenan? Pakiramdam mo ba ay nanghihimasok na sila minsan sa pribado ninyong buhay? Paano nga ba makakasundo ang biyenan? Iyan ang pag-uusapan ni Dr. Anna Tuazon at ng vlogger sa likod ng Mommy Diaries PH na si Ciara Magallanes. Panoorin ang video.

There's no denying it—leaving a relationship can be hard even if you know it's not right anymore.  In this episode, Dr. Anna Tuazon and life coach Myke Celis break down the signs of when to leave a relationship.

Married for 38 years with children, Allan and Maribel reveal their secret: Not to look for perfection. It is normal for couples to argue. But how often is excessive, what are the common reasons couples fight, and what can they do about it?

"Barako" (stud) and "tigasin" (tough) are often used to describe Filipino men, as if  showing vulnerability indicates weakness.  According to gender rights advocate and professor Michael Pastor, stereotypes like this could be detrimental to our society, and everyone should be encouraged to outwardly express and talk about their emotions.

Do you believe in the idea of "the one" or can we have romantic feelings for more than one person? In this episode, Now Open PH's Drew O'Bannon talks about polyamory and why we need to respect every person's preference in relationships.

What really makes a great sex? In this episode, psychiatrist and sex therapist Dr. Randy Dellosa talks about penis insecurity, body dysmorphic disorder, the condition called "micropenis", and how men can satisfy their partners sexually.

Dr. Anna Tuazon talks about the dangers of toxic positivity to social worker Sam Danielle Matulac of the UP Diliman Ugnayan ng Pahinungod.

In this episode, Dr. Anna and Coach Aiza talk about achieving success in online dating and how to spot red flags.

Dr. Anna Tuazon talks to psychology professor, pro-gamer, and former Promil Kid James Dominic Flores about the benefits and drawbacks of gaming, the stigma that surrounds it, and when to seek professional help for gaming addiction.

In this episode, Dr. Anna Tuazon talks to Prof. Khrysta Imperial Rara of UP Friends Of Campus Animals (FOCA) on how pets can be beneficial to our lives. But before getting pets, what do we need to consider, and how can we help our furry friends in return?

Why would a woman date a younger man and what makes a mature woman attractive? In this episode, Dr. Anna Tuazon talks to sex therapist Dr. Rica Cruz about age gap in relationships, chemistry, harmful stereotypes against women, and the concept of "The Renewed Woman."

For Johnmar "OhMyV33nus" Villaluna, having the right mindset is important in dealing with criticism and achieving success. Their group, Team SIBOL, bagged the gold medal in the 2022 SEA Games. In this conversation, Queen Venus shared their journey, how they train for tournaments, and how they handle the haters.

Marine scientist Dr. Deo Onda has always loved the sea, so it's not surprising that he would aim to reach the 3rd deepest part of the Earth or the Emden Deep. But as amazing as it is, Emden Deep has its dirty secret: all the floating plastic waste. This is why Dr. Onda is calling on everyone to protect our ocean and he reminds us that everything we do here on land has an effect on our seas. Listen to his story.

Tattoos started as a mere fashion accessory for Deedee Villegas. But as she age, it became a lifestyle. Most importantly, she shared that it made her realize her identity that she always wanted to find when she was younger. What's the story behind her tattoos? Listen to this conversation recorded on April 12, 2022.

Brown is beautiful. Many Filipinos are obsessed with skin lightening—an issue that should be taken seriously, according to Cebuana actress and self-love advocate Chai Fonacier.  Oftentimes, people do not realize that they are putting themselves in danger just to conform with unrealistic beauty standards. In this episode recorded on April 27, 2022, Chai reminds us to embrace who we are and that we are all beautiful no matter what our skin color is.

Farrell Eldrian Wu is an International Math Olympiad 2016 Gold Medalist and has a perfect GPA of 5 in the Massachusetts Institute of Technology.  But even though he's considered a genius, Farrell said he worked hard for all his achievements.  Get to know the real "Pinoy Henyo" in this conversation recorded on March 30, 2022. 

May problema ka ba sa love, relationships, o career? Kahit gaano pa 'yan ka "it's complicated," pag-usapan natin 'yan dito sa Share Ko Lang podcast!