Тимур Гильманов и Ника Томурова- профессиональные психологи, брат и сестра, многодетные родители.
Мы говорим о психологии нестандартно и просто. В этом подкасте мы поднимаем темы отношений, духовности, самореализации и внутренней дисциплины.
В подкастах и нашем телеграм канале делимся психолайфхаками для жизни, которые может применить каждый и сделать свою жизнь качественно лучше.
Наш проект «Система Управления Психикой» - это более 100 различных методик по психологии, телесной терапии, духовному и личностному росту, собранных в одном месте.
Мы в телеграм https://t.me/community_sup (психолайфхаки, эфиры и живое общение)
Мы в ВК - https://vk.com/community_sup
Мы в YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NdOjaxdYJ9xVzwgX4zd5A
Записаться на консультацию - [email protected]
Приметы и суеверия: как влияют на человека?
В этом подкасте разбираем самые известные приметы и суеверия с точки зрения психологии. Как они работают и как влияют на людей?
- Можно ли отдавать свою одежду?
- Можно ли сглазить человека и что такое сглаз?
- Влияет ли на нас ретроградный Меркурий?
- Ритуалы на деньги и на зарядку купюр.
21/10/2022 • 0 minutos, 0 segundos
Привычки богатых людей
Привычки создают будущее человека.
Если ты бедный, то ты делаешь что-то, чтобы быть бедным.
Если ты богатый, то ты делаешь что-то, чтобы быть богатым.
В этом подкасте мы развеиваем мифы о богатстве, которые популярны в современной психологии «делай так и станешь богатым».
Рассказываем о том, что действительно делает людей богатыми. В чем особенность самоощущения богатых людей, их образа мыслей, действий и поступков.
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» - https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение)
13/10/2022 • 0 minutos, 0 segundos
Привычки бедных людей
Привычки создают будущее человека.
Если ты бедный, то ты делаешь что-то, чтобы быть бедным.
Если ты богатый, то ты делаешь что-то, чтобы быть богатым.
Как правило это происходит бессознательно.
Бедные люди даже не замечают какие действия и привычки формируют их бедность.
В этом подкасте мы разберем 6 основных привычек бедных людей. Возможно, ты узнаешь в них себя, а может найдешь себя в следующем подкасте «Привычки богатых людей».
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» - https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение)
13/10/2022 • 0 minutos, 0 segundos
Принятие
В общей психологии известны 5 стадий принятия неизбежного. Считается, чтобы человек пришел к принятию, нужно пройти отрицание, торг, гнев и депрессию. И только потом наступает принятие.
Наш блог о нестандартной психологии и в этом подкасте мы хотим сказать, что есть другой путь, более быстрый и эффективный.
В этом подкасте:
⁃ В чем разница мужского и женского принятия
⁃ Чем отличается принятие от смирения
⁃ Почему важно принять то, что принять не в силах
⁃ Как отсутствие принятия в той или иной сфере формирует именно те события, которых мы больше всего боимся
⁃ Как работать с принятием через телесность
⁃ Что такое безусловное принятие: принятие без условий с вашей стороны, без оценки «хорошо» или «плохо» и без иллюзий в отношении происходящего.
Подпишись на наш телеграм канал - https://t.me/community_sup - живое общение, психолайфхаки для жизни, эфиры и бонусы на наши программы.
11/10/2022 • 0 minutos, 0 segundos
3 правила для мужчин во время конфликтов и кризисов
Три психологических правила для мужчин, которые помогут достойно пройти кризис:
- как найти опору, силу и уверенность внутри себя, когда привычный мир рушиться?
- какое состояние важно сейчас дать женщинам?
- что делать и как себя настраивать, если тебя мобилизуют?
Больше контента и психолайфхаков в нашем Телеграм канале - https://t.me/community_sup
30/9/2022 • 0 minutos, 0 segundos
3 правила для женщин во время конфликтов и кризисов
Три психологических правила для женщин, которые помогут пережить нынешний кризис и пройти его с любовью:
- как перестать бояться за будущее?
- как найти опору внутри себя?
- как сохранять равновесие во время вооруженных конфликтов?
- какое состояние важно дать мужчине, если его мобилизуют?
Больше контента и психолайфхаков в нашем Телеграм канале - https://t.me/community_sup
30/9/2022 • 0 minutos, 0 segundos
Ритуалы в семье
Ритуалы в семье:
- нужны или нет?
- как они влияют на семью?
- какие неосознаваемые ритуалы есть в вашей семье и как они на нее влияют?
22/9/2022 • 0 minutos, 0 segundos
Алкоголизм в семье
3 правила, которые помогут увидеть причины алкоголизма и работать с источником внутреннего напряжения, а не следствием.
22/9/2022 • 0 minutos, 0 segundos
3 правила выживания в новой игре
Мир меняется. Растет агрессия и неопределенность, повышается фоновый уровень стресса.
3 правила настройки своей психики, которые помогут развиваться остаться в любви в новом мире.
19/9/2022 • 0 minutos, 0 segundos
Почему надо вести дневник?
Многие слышали об эффективности ведении дневника, но не знают с чего начать. В этом подкасте профессиональные психологи Тимур Гильманов и Ника Томурова делятся своим опытом и простыми техниками ведения дневника.
Дневник - это доступный, безоплатный и эффективный инструмент для развития и решения любых личностных вопросов.