Hablemos de las benzodiacepinas para la ansiedad. ¿Qué tan buenas son? ¿Qué tan malas son? ¿Qué es lo que algunos médicos no te dicen?

Miedo al miedo. La ansiedad desbordada porque podría sobrevenir otro ataque. ¿Qué hacer? Aquí te lo cuento. 

Entendamos cómo el poder de la respiración puede causar un ataque de pánico o detenerlo.

Qué es, cómo se siente y de dónde nace uno de los fenómenos más horrorosos que puede experimentar el ser humano. 

Te cuento un poco de mí y de cómo me jodí la sexualidad durante mucho tiempo. También qué he hecho para salir de ese lugar macabro. 

Tracemos una línea de tiempo y entendamos todas las puertas de entrada para esta desagradable sensación paralizante 

Esto me hizo recordar cómo se siente la ansiedad en el cuerpo cuando se apodera de mí. 

Consejos prácticos para regular el estrés hoy mismo. Qué quitar, qué tomar, qué sumar.

Resumo aquí en tres simples categorías qué es eso que me llevó a un infierno personal lleno de estrés. También te hablo de los acuerdos que hice conmigo para no regresar a esos lugares. 

Analicemos paso a paso qué sucede fisiológicamente cuando te sometes a esa presión incesante. 

Si, así como suena… necesitan su próximo chute hoy porque si no se les acaba la vida, desaparecen. Ven y te cuento más. 

Entendamos de una vez lo que es y no es, pongamos en palabras cuáles son los límites útiles del estrés y cuáles son son funciones nobles y macabras. 

Este episodio lo he grabado porque quiero darte ideas acerca de cómo movilizarte y salir de la parálisis del pensamiento luego de haber escuchado toda la temporada

Esto va a revelar algo de ti que no sabes y que se repite incesantemente en tu relación con el dinero. 

Ven y descubre paso a paso qué hace que alguien sea tacaño con el dinero. En muchas ocasiones es algo que rebasa la relación con el dinero y que toca muchas áreas de la vida.

Entiende cómo funciona la ilusión del dinero y permítete jugar el juego como lo hacen los grandes jugadores 

Te cuento de dónde viene la sabiduría popular del dinero y a donde lleva.

Yo también he sido ese que da sin medida… ¿te has preguntado qué motiva a quien lo hace?

Quizá estés cerca de una bancarrota o cerca y no lo sabes. Te cuento acerca de mi experiencia atravesando uno de los momentos más complejos de mi vida para que tú no tengas que vivirlo. 

Hablemos del autoreproche y cómo no entrar en él.

Te hablo de mí y de cómo he venido cambiando mi relación con la enfermedad para sanar desde la estructura. 

Hablemos un poco de cómo acerca de cómo funciona la medicina que va a cambiar nuestra manera de entenderlo todo.

Ven y te cuento lo qué hay debajo de un “órgano enfermo”.

Muy lindo sí, meditar un día, pero... ¿cómo lo hago parte de mi rutina?

Dame este combo psicodélicos para llevar, con poca salsa y muchos hongos. 

¿Vives distraído? ¿Tu capacidad de atención disminuye? Haz esto por una semana.

Cuándo saber si mi fetiche “está bien o no”. 

El deseo nos presenta un contrasentido muy angustiante, pero también una posibilidad de desabrirle una relación inédita con él.

Yo como one-meal-a-day y amo este régimen. Te comento aquí los beneficios más pragmáticos que no tienen que ver con aspectos nutricionales.

¿Sientes FOMO y por eso vives en el cel? Este episodio es para ti...

Te cuento como tu abuso del cel puede ser la causa.

¿Cómo tu relación tóxica con el teléfono afecta tu cuerpo y mente?

¿Compartes compartes y compartes de tu vida sin parar? te hablo un poco acerca de lo que puede estar en juego detrás de tanto selfie.

“Uso el cel porque estoy aburrido” “uso el cel para no aburrirme” hoy te hablo acerca de qué pasa una vez que superamos este lugar común que nos empuja a escondernos en el teléfono.

Pongo en discusión este asunto de que estamos pegados al móvil porque nos produce mucha dopamina. La realidad quizá sea otra..

Delimitar las fronteras entre uno y otro es importante pero primero toca preguntarse… por qué se han juntado estos dos hasta parecer una sola cosa.

Te cuento acerca de un bonito estudio clínico que se ha realizado con esta sustancia para tratar la ansiedad social en un grupo de personas con autismo y cómo esto puede darnos luces acerca de potenciales usos de la sustancia.

Cuestiono aquí si lo que sentimos durante una experiencia con MDMA puede llamarse realmente empatía. ¿Será acaso otra cosa?

Servicio público: En la entrega de hoy, les regalo un pequeño manual para el consumo seguro y responsable de MDMA o Éxtasis.

En el episodio de hoy nos convertimos en una molécula de MDMA y viajamos dentro del cerebro humano. 

Muy atentos a las etiquetas. No permitas que dirijan el curso de tu felicidad. 

Hoy hablaré de la quisquillosa relación entre la libertad y la monogamia. ¿Amar implica renunciar a la libertad individual? ¿Es acaso posible renunciar a ella? 

Mucho se escucha por allí la expresión "relación abierta". Y yo me pregunto... ¿Abierta? ¿Cerrada? ¿A qué le estamos abriendo la puerta y a qué se la estamos cerrando?

El episodio de hoy es íntimo y anecdótico. Contaré acerca de mi primer contacto con la experiencia poliamorosa, hace más de una década. 

En el episodio de hoy, profundizo un poco más sobre mi relación personal con el inconsciente, tema que empecé a desarrollar en el episodio 4 de esta tercera temporada de El Buen Trip. Si no has escuchado ese podcast, te recomiendo hacerlo antes de sumergirte en el capítulo de hoy (aunque no es mandatorio). Spoiler Alert: Hoy me doy permiso para tornarme el asunto muy personal y comparto con ustedes un duro momento de mi propio psicoanálisis. 

Si has probado algún psicodélico, es muy probable que se hayan aparecido antes tus ojos (abiertos o cerrados) unos patrones geométricos muy particulares. En este episodio te explico qué origin esta geometría perfecta. 

¿Has notado que en ocasiones los hongos mágicos tienen una pigmentación azulada? Hoy te explico a qué se debe este fenómeno y cómo puede afectar la calidad de tu viaje. 

En el episodio de hoy, te cuento acerca de las interesantes revelaciones que arrojó el más reciente estudio científico comparativo entre la psilocibina y el LSD. ¿Eres capaz de reconocer la diferencia entre ambos? ¿Qué tan experto eres como viajero?

Una guía rápida para tener una idea de cuánta psilocibina vas a consumir en tu viaje. 

En el episodio de hoy te aclaro dudas sobre la tolerancia de la psilocibina en la interacción con otras sustancias. Si quieres hacer un gran viaje, pero estás practicando micro dosis, debes escuchar esto. 

¿Sabes por qué los psicodélicos, especialmente los hongos con psilocibina, son efectivos en el tratamiento de trastornos como las adicciones e incluso la depresión? Aquí te lo explico. 

¿Sabías que los psicodélicos han sido utilizado exitosamente para el tratamiento de adicciones? Hoy te cuento un poco acerca del poder de la psilocibina, como para el tratamiento de condiciones como el alcoholismo. 

¿Sabes qué es una dosis heroica? Culminando la primera semana del experimento de Micro Dosis de hongos psicodélicos, reflexiono sobre esta nueva tendencia. 

¡Día 29! Mi reto de 30 días sin consumir alcohol casi culmina. Y yo me pregunto... ¿Cómo celebrar el éxito? ¿Con o sin alcohol?