durée : 00:02:32 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - La consultation addictive des smartphones et des écrans en général, impacterait santé mentale et santé physique, surtout chez les jeunes. Une étude récente du CHU de Brest montre qu'il est difficile de lâcher son smartphone.

durée : 00:02:22 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - De la peau de poisson pour soigner les grands brûlés : comment agit la peau de poisson, notamment le cabillaud et le Tilapia, pour accélérer la guérison et la résorption des plaies et des brûlures ? Une thérapie étonnante.

durée : 00:02:34 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Martin Ducret, médecin et journaliste au "Quotidien du Médecin", nous explique pourquoi la France, contrairement à certains pays, ne s’est toujours pas convertie à la délivrance des médicaments à l'unité.

durée : 00:02:14 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Martin Ducret, médecin et journaliste au "Quotidien du Médecin", nous parle aujourd’hui du don de moelle osseuse, qui produit l'ensemble de nos cellules sanguines. À ne pas confondre avec la moelle épinière.

durée : 00:02:33 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Il existe des règles simples de couchage pour éviter la mort inattendue du nourrisson de moins de deux ans. Un phénomène qui concerne plus de 300 bébés par an.

durée : 00:02:49 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - L'incontinence urinaire est un problème qui touche des millions de Français, en majorité des femmes. Des exercices appropriés permettent de les réduire.

durée : 00:02:32 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - La marche au quotidien ne présente que des avantages pour rester en bonne santé, ses bénéfices sont très nombreux, à tout âge.

durée : 00:02:48 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Le kinésithérapeute et influenceur santé Major Mouvement sort son troisième livre cette semaine, “8 piliers pour rester jeune”. L'occasion d'évoquer ces influenceurs parfois controversés.

durée : 00:02:44 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Le kinésithérapeute et influenceur santé Major Mouvement sort son troisième livre cette semaine, “8 piliers pour rester jeune”. L'occasion d'évoquer ces influenceurs parfois controversés.

durée : 00:02:50 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - La campagne gratuite de vaccination contre le papillomavirus au collège va reprendre avec la rentrée.

durée : 00:02:49 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Un rendez-vous sportif, à l'approche des Jeux paralympiques, pour évoquer la préparation mentale des champions. Une pratique pas vraiment encadrée sur le plan professionnel.

durée : 00:02:41 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Plusieurs études ou programmes visent actuellement à mieux comprendre la physiologie féminine pour adapter la préparation des athlètes de haut niveau. Mais c'est un début balbutiant.

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durée : 00:02:37 - C'est ma santé - Contrairement à pas mal de messages classiques qui déconseillent de "bouger" en fin de journée, une étude montre que plusieurs petites sessions de quelques minutes d'exercices physiques simples, permettent de dormir plus longtemps.

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durée : 00:02:34 - C'est ma santé - Le surf est un excellent entraînement pour les muscles de la poitrine, du dos et des épaules, idéal pour la force des jambes. Une étude récente originale met en avant les bénéfices de cette pratique sportive sur le plan psychologique.

durée : 00:02:39 - C'est ma santé - Géraldine Zamansky nous parle aujourd'hui de la température des différentes parties du visage pour diagnostiquer certaines maladies.

durée : 00:02:45 - C'est ma santé - Martin Ducret nous parle aujourd’hui de la vitamine D, une vitamine qui a besoin de soleil pour être synthétisée.

durée : 00:02:38 - C'est ma santé - Une équipe marseillaise du CNRS publie les résultats d'une étude étonnante sur l'évolution du toucher au fil des décennies. Ils ont comparé la sensibilité de 96 femmes, âgées de 20 à 75 ans, au niveau du bout du doigt, de l'avant-bras et de la joue. Résultat : seule la sensibilité tactile diminue, et celle de la joue est la mieux préservée.

durée : 00:02:24 - C'est ma santé - La lésion du ménisque, un traumatisme du genou fréquent chez les sportifs, pour lequel le tennisman Novak Djokovic a été récemment opéré.

durée : 00:02:30 - C'est ma santé - Une équipe de Stanford vient de publier une étude dans "Nature" qui a permis d'identifier six "profils" de dépression en faisant passer des IRM fonctionnelles à 801 patients qui avaient reçu ce diagnostic. Ces six sous-types ont pu être associés à des options thérapeutiques plus efficaces.

durée : 00:02:17 - C'est ma santé - Le cancer le plus fréquent chez l’homme en France, c'est le cancer de la prostate. Un nouveau test prometteur pourrait réduire sa progression. Les précisions de Martin Ducret.

durée : 00:02:25 - C'est ma santé - La fonte musculaire liée à l’âge n’est pas une fatalité. À condition de soulever pas mal fonte ! Les précisions de Géraldine Zamansky.

durée : 00:02:20 - C'est ma santé - L’anesthésie générale est une procédure qui suscite souvent des craintes chez les patients. Une étude confirme pourtant son absence de risque pour le cerveau.

durée : 00:02:27 - C'est ma santé - Après le voyage dans l'espace de personnes qui ne sont pas des professionnels surentraînés, une étude laisse entendre que les femmes seraient, sur le plan immunitaire, plus résistantes que les hommes à l'apesanteur.

durée : 00:02:30 - C'est ma santé - Les varices des jambes, un problème de santé qui touche 20 millions de Français. Qu'est-ce qu'une varice ? Quelle est la prise en charge ? Les précisions de Martin Ducret.

durée : 00:02:26 - C'est ma santé - Le lien entre l'absence d'obscurité et un surrisque de diabète de type 2 a déjà été prouvé il y a deux ans. Cette fois, cette menace est confirmée dans le "Lancet Europe". Les précisions de Géraldine Zamansky.

durée : 00:02:45 - C'est ma santé - Tout savoir sur la commotion cérébrale chez les sportifs, en particulier dans les sports de contact comme le rugby, la boxe, le judo mais aussi au football. Les précisions du docteur Martin Ducret.

durée : 00:02:33 - C'est ma santé - Baisse de l'obésité des enfants à Seattle, après la mise en place d'une taxe soda. Taxer les boissons sucrées pourrait vraiment permettre de lutter contre la prise de poids trop importante des enfants et des ados.

durée : 00:02:48 - C'est ma santé - Une étude récente signale l’importance du dépistage du cancer de la peau, que l'on appelle le mélanome. Un des deux principaux types de cancers de la peau, explique Martin Ducret.

durée : 00:02:34 - C'est ma santé - Si vous êtes déçus par vos appareils auditifs, c’est peut-être qu’ils ont été mal choisis ou mal réglés. L'Assurance Maladie lance une alerte et invite toutes les personnes concernées, à adopter "les bons réflexes face aux pratiques frauduleuses".

durée : 00:02:44 - C'est ma santé - Comment bien faire des étirements, avant ou après une séance de sport ? Les conseils du docteur Martin Ducret.

durée : 00:02:22 - C'est ma santé - Une exposition fréquente aux aérosols d'embruns marins peut stimuler les défenses immunitaires, selon une étude menée par l'Institut flamand de la mer.

durée : 00:02:43 - C'est ma santé - Exercer une profession stimulante pour le cerveau permet de prévenir l'apparition de troubles cognitifs et de démence. C'est ce que démontre une étude norvégienne.

durée : 00:02:33 - C'est ma santé - Parmi les conséquences du vapotage précoce, il a été constaté la présence de plomb et d'uranium en trop grande quantité chez les jeunes.

durée : 00:02:19 - C'est ma santé - La sclérose en plaques est une maladie neurologique où le système immunitaire s’attaque à son propre système nerveux central, une maladie qui touche plus de 120.000 personnes en France. Une étude vient de paraître sur un nouveau marqueur pour la diagnostiquer et prévenir le handicap.

durée : 00:02:30 - C'est ma santé - Augmenter la part des aliments d'origine végétale et réduire ceux d'origine animale contribue à ralentir la progression du cancer de la prostate.

durée : 00:02:30 - C'est ma santé - Pour soulager le syndrome de l’intestin irritable, un trouble fonctionnel chronique du tube digestif, fréquent, sans gravité mais pouvant être très gênant, un régime alimentaire se révèle plus bénéfique que la prise de médicaments.

durée : 00:02:27 - C'est ma santé - Une équipe américaine présente un protocole ultra accéléré de traitement des "taches de vin" chez les nourrissons, grâce à des séances de laser à colorant pulsé. Si cette technologie est la bonne, le rationnel de ce protocole est douteux, selon le Dr Virginie Fayard, l'une des pionnières françaises de ces prises en charge.

durée : 00:02:29 - C'est ma santé - Le premier de nos sens à se développer quand nous naissons, est celui du toucher. Inventaire de quelques uns de ses bienfaits avec Martin Ducret, médecin et journaliste au "Quotidien du Médecin".

durée : 00:02:28 - C'est ma santé - C'est une nouvelle étonnante issue d'un essai avec des patients atteints d'une dépression majeure. Ceux qui ont utilisé un casque de réalité virtuelle proposant différentes activités se sont autant améliorés que ceux auxquels on a suggéré de sortir dans la vraie vie.

durée : 00:02:18 - C'est ma santé - Une équipe coréenne a testé et mesuré dans les toilettes une sorte de contamination "permanente", en raison de microgouttelettes contaminées projetées dans l’air par les chasses d’eau.

durée : 00:02:21 - C'est ma santé - L’activité physique adaptée est au cœur de l’actualité. Elle peut désormais être remboursée par l’assurance maladie, notamment pour les malades atteints de cancer.

durée : 00:02:43 - C'est ma santé - Une publication dans le "Lancet Global Health" souligne la gravité de la situation, puisque la goutte en Polynésie française, touche 15% de la population (environ 16 fois plus qu'en métropole).

durée : 00:02:23 - C'est ma santé - C'est un dispositif médical novateur : un petit patch que l’on positionne sur la peau au niveau de la gorge, qui capte les mouvements des muscles du larynx – l’organe de la parole – et les transforme en signaux électriques.

durée : 00:02:28 - C'est ma santé - Plus d'une victime d'AVC sur deux, risque de faire une dépression. Une publication britannique invite tous les spécialistes à prolonger leur vigilance pour les patients, bien au-delà de la première année après un accident vasculaire cérébral.

durée : 00:02:35 - C'est ma santé - Les lésions musculaires, que l’on appelle aussi "claquages" ou "déchirures musculaires", sont très fréquentes chez les sportifs, mais pas toujours bien prises en charge.

durée : 00:02:21 - C'est ma santé - Une équipe de néphrologues à l'hôpital de la Conception de Marseille a décrypté les effets d'un produit lissant sur les reins d'une jeune femme de 26 ans. Ils ont identifié le coupable : de l'acide glyoxylique qui peut atteindre et abîmer les reins.

durée : 00:02:27 - C'est ma santé - Mieux diagnostiquer les otites des enfants, grâce à une application utilisant l'IA. Des médecins américains ont utilisé un otoscope connecté, qui envoie les images du tympan sur l’application. Les précisions de Martin Ducret.

durée : 00:02:40 - C'est ma santé - Après l'identification de microplastiques dans des placentas, des chirurgiens italiens viennent d'en trouver dans les dépôts qui s'accumulent dangereusement sur la paroi des artères.

durée : 00:02:30 - C'est ma santé - Activité physique et sommeil vont de pair. Une étude vient de montrer que l’activité physique aurait directement une action anti-fatigue, probablement grâce à la sécrétion de sérotonine.

durée : 00:02:23 - C'est ma santé - Aujourd’hui, nous parlons de prévention des maladies sexuellement transmissibles et d'un antibiotique qui pourrait apporter une double protection en cas de doute.

durée : 00:02:34 - C'est ma santé - Participer à des compétitions sportives diminue le risque de décès pendant plusieurs années. Les précisions de Martin Ducret.

durée : 00:02:33 - C'est ma santé - Un essai clinique britannique a proposé à des patients atteints de diabète de type 2 depuis moins de 6 ans, d'arrêter leur traitement du diabète et de l'hypertension, en parallèle d'un régime très strict pendant plusieurs mois, avec un accompagnement rapproché.

durée : 00:02:29 - C'est ma santé - De nouveaux antibiotiques suscitent de l’espoir face à l’antibiorésistance, un fléau qui ne cesse d'augmenter au niveau mondial.

durée : 00:02:40 - C'est ma santé - Si vous avez eu ou si vous avez encore un mal fou à vous débarrasser d’une toux cet hiver, c’est peut-être à cause d’une bactérie appelée Mycoplasma pneumoniae.

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durée : 00:02:32 - C'est ma santé - Une étude chinoise montre que pour réduire la tension artérielle, mieux vaut faire 40 minutes de tai-chi que 40 minutes de montée d'escalier, de vélo ou de marche rapide.

durée : 00:02:39 - C'est ma santé - S’immerger dans un bain d’eau glacée est un défi à la mode en ce moment sur les réseaux sociaux. Les précisions de Martin Ducret, médecin et journaliste au "Quotidien du Médecin".

durée : 00:02:25 - C'est ma santé - L'effet du sport pour les femmes n'est pas assez étudié. Une revue médicale alerte la communauté scientifique sur le peu de recherches sur ce sujet, notamment autour de l'âge de la ménopause. Les précisions de Géraldine Zamansky.

durée : 00:02:22 - C'est ma santé - Le "Dry January" c’est fini ! Les courageux qui ont relevé le défi du mois de janvier sans alcool peuvent enfin s'autoriser à en boire, mais pas toujours facile de consommer avec modération.

durée : 00:02:31 - C'est ma santé - Des problèmes d’utilisation des traitements sont fréquents : comprimés difficilement sécables, dosage compliqué à réaliser à la précision, etc. Les médicaments présentent souvent des défauts.

durée : 00:02:26 - C'est ma santé - Le rôle du microbiote du sperme dans l’infertilité masculine. Des chercheurs ont constaté que certaines bactéries étaient en nombre beaucoup plus élevé dans le sperme d’hommes avec un spermogramme anormal. Les précisions de Martin Ducret.

durée : 00:02:25 - C'est ma santé - Les Brésiliens sont tellement passionnés par le ballon rond qu’ils lui font une place dans les maternités ! Enfin, un ballon bien plus imposant que les adeptes du Pilates connaissent bien.

durée : 00:02:38 - C'est ma santé - Les deux ligaments qui se croisent au niveau du genou donnent parfois des sueurs froides aux sportifs lorsque l'un des deux rompt. Comment cette blessure survient-elle, et comment la soigner ?

durée : 00:02:35 - C'est ma santé - L'option d'un verre de jus de fruits, même 100% naturel, semble ne pas être idéal pour les jeunes enfants : mieux vaut manger le fruit entier.

durée : 00:02:38 - C'est ma santé - Les dangers liés à la surcompression du son : un système ingénieux qui peut-être dangereux pour la santé auditive lors d’une exposition prolongée. La semaine du son de l’UNESCO se tient du lundi 15 janvier et jusqu'au 28 janvier, à Paris et en régions.

durée : 00:02:28 - C'est ma santé - La dépression est une réelle menace pour les personnes touchées par des bruits ou des grincements dans les oreilles. Une application va entraîner les victimes d’acouphènes à faire face à leur nouvel ennemi intérieur. Une personne sur dix est concernée.

durée : 00:02:26 - C'est ma santé - La cytisine, un substitut de la nicotine, efficace et peu couteux, n'est pas disponible en France alors qu’une étude récente montre son efficacité et sa bonne tolérance.

durée : 00:02:22 - C'est ma santé - On en parle beaucoup moins, et pourtant les douleurs chroniques de la mâchoire seraient juste derrière le mal de dos. Une personne sur dix pourrait un jour se retrouver en difficulté pour mâcher ou même parler.

durée : 00:02:49 - C'est ma santé - Il existe de plus en plus d'applications qui permettent de se connecter pour analyser son sommeil, grâce à son smartphone ou à sa montre par exemple. Mais est-ce bien efficace ?

durée : 00:02:27 - C'est ma santé - Il existe de plus en plus d'applications qui permettent de se connecter pour analyser son sommeil, grâce à son smartphone ou à sa montre par exemple. Mais est-ce bien efficace ?

durée : 00:02:21 - C'est ma santé - C'est l'heure des bonnes résolutions pour 2024. Parmi celles qui comptent le plus, le bien-être et la santé. Voici quelques idées de pratiques sportives simples pour être en forme.

durée : 00:02:31 - C'est ma santé - Les symptômes de la maladie de Raynaud sont provoqués par le froid (sur les mains mais aussi parfois sur d'autres régions du corps). Des symptômes spontanément réversibles, sans aucune conséquence sur la santé en général.

durée : 00:02:39 - C'est ma santé - Aujourd'hui à la veille des fêtes et des repas de Noël et de Jour de l'An, Géraldine Zamansky nous parle d'une étrange maladie : l'incapacité à éructer ou à "roter" qui, depuis 2019, a pour nom savant : dysfonctionnement cricopharyngé rétrograde...

durée : 00:02:19 - C'est ma santé - Deux nouveaux médicaments qui permettent de ralentir la progression, à son stade précoce, du diabète de type 1, font l'objet d'une publication récente dans une revue médicale anglaise. Des médicaments pas encore disponibles sur le marché français, pour une maladie qui touche plus de 250.000 personnes dans notre pays.

durée : 00:02:27 - C'est ma santé - Décrypter des mots prononcés dans la tête avec un dispositif portatif de type électroencéphalogramme : une grande source d'espoir pour ceux qui sont privés de parole.

durée : 00:02:24 - C'est ma santé - Un enseignant en activité physique adaptée utilise les activités physiques et sportives pour favoriser l'intégration et le mieux-être des personnes en situation de handicap permanent ou temporaire. Des professionnels dont on parle peu, explique Martin Ducret.

durée : 00:02:40 - C'est ma santé - C'est une publication dans "The Lancet" toute récente : faire une IRM pré-opératoire, pour identifier des lésions "cachées", et en leur absence, être sûr que la tumeur est parfaitement localisée, permet d'éviter la radiothérapie postopératoire, sans augmenter les risques de récidive pour des cancers peu agressifs.

durée : 00:03:05 - C'est ma santé - Le surf, une discipline devenue olympique, et une étude qui vient d'être publiée sur les bienfaits de cette pratique sportive, pour la santé mentale.

durée : 00:02:32 - C'est ma santé - Il s'agit du décryptage d'un des mécanismes de l'inflammation qui se développe dans le cerveau, en parallèle de la maladie d'Alzheimer. Cette analyse a été réalisée à partir d'une des anomalies génétiques associées à un surrisque de développer cette maladie. Des recherches contre ce processus sont aussi en cours en France.

durée : 00:02:22 - C'est ma santé - La migraine, une maladie qui touche 10 millions de Français, et un nouveau médicament disponible en pharmacie. Les précisions de Martin Ducret.

durée : 00:02:39 - C'est ma santé - Les infections à méningocoque ont une recrudescence saisonnière en hiver et au printemps. Selon des experts de l'Institut Pasteur, l'épidémie de Covid aurait provoqué une augmentation des cas depuis un an.

durée : 00:02:15 - C'est ma santé - Un bébé né par césarienne est davantage prédisposé aux allergies, à l’obésité ou encore à l’inflammation intestinale. Il convient alors de lui donner des probiotiques.

durée : 00:02:18 - C'est ma santé - Une étude américaine a démontré un lien direct entre la pratique d'une activité physique régulière et une meilleure défense de notre système immunitaire.

durée : 00:01:54 - C'est ma santé - L'épidémie annuelle de bronchiolite, a désormais gagné le plus gros de la métropole française, après une accélération ces derniers jours, résume un bilan hebdomadaire de Santé publique France. Quatre nouvelles régions (Hauts-de-France, Bourgogne-Franche-Comté, Nouvelle-Aquitaine et Occitanie) sont désormais considérées en phase épidémique.

durée : 00:02:24 - C'est ma santé - L'épidémie annuelle de bronchiolite, a désormais gagné le plus gros de la métropole française, après une accélération ces derniers jours, résume un bilan hebdomadaire de Santé publique France. Quatre nouvelles régions (Hauts-de-France, Bourgogne-Franche-Comté, Nouvelle-Aquitaine et Occitanie) sont désormais considérées en phase épidémique.

durée : 00:02:33 - C'est ma santé - Des milliers de personnes ont eu leur vie complètement bouleversée, depuis une semaine, après les inondations et tempêtes qui ont touché de nombreuses régions de France. Beaucoup peuvent se mettre à souffrir de symptômes anxieux et dépressifs, surtout quand elles ont dû quitter leur logement dans l'urgence.

durée : 00:02:30 - C'est ma santé - Peut-on sauver une vie grâce à une application sur smartphone ?

durée : 00:02:21 - C'est ma santé - Une étude chinoise montre qu'en faisant une heure hebdomadaire de tai-chi, des patients atteints de la maladie de Parkinson ont réussi à freiner son évolution.

durée : 00:02:22 - C'est ma santé - Quels traitements en cas de rhume et de bronchite ? C’est l’occasion de parler aujourd'hui des infections de saison et de leurs prises en charge.

durée : 00:02:33 - C'est ma santé - Ce n'est pas grave de grapiller cinq minutes de répit à son réveil, ce serait même bon pour être en forme dans la journée.

durée : 00:02:23 - C'est ma santé - Une étude sur les pleurs de 24 bébés, filles et garçons, enregistrés durant les quatre premiers mois de leur existence, a permis d'identifier trois causes parmi les plus fréquentes, liées à ces pleurs : la faim, l'inconfort et l'isolement.

durée : 00:02:18 - C'est ma santé - Hygiène bucco-dentaire : il suffit d'oublier de bien brosser une dent au fond de sa bouche, pendant plusieurs jours, pour gravement abîmer ses gencives.

durée : 00:02:23 - C'est ma santé - Une vaste étude mondiale a cherché à savoir comment éviter l'apparition des maladies cardiovasculaires et des décès.

durée : 00:02:25 - C'est ma santé - Les douleurs de l’épaule, un motif de consultation très fréquent, pour lequel la Haute Autorité de santé (HAS) vient de publier des recommandations pour les médecins généralistes.

durée : 00:02:21 - C'est ma santé - Une application, conçue par des spécialistes de l'autisme, pourrait permettre de réaliser facilement le diagnostic d'autisme, avant l'âge de 3 ans. Un enjeu crucial pour la prise en charge précoce, trop rare aujourd'hui.

durée : 00:02:15 - C'est ma santé - Antoine Dupont, le capitaine du XV de France, opéré d'une fracture de la pommette le 22 septembre dernier, sera-t-il de retour lors d'un prochain match de la Coupe du monde ? Pour l'instant, il est de retour dans son équipe, et reprend progressivement une activité physique, sous contrôle de son staff médical.

durée : 00:02:25 - C'est ma santé - Va-t-on enfin pouvoir répondre aux problèmes de santé des malades du Covid long ? Des chercheurs américains et britanniques viennent de publier des résultats qui permettraient de mieux diagnostiquer et mieux prendre en charge ces patients.

durée : 00:02:32 - C'est ma santé - Une récente étude norvégienne montre que la pratique régulière d’une activité physique réduirait la prise d'anxiolytiques et d'antidépresseurs.

durée : 00:02:33 - C'est ma santé - Cette semaine, des chirurgiens publient dans la revue du Lancet un article pour valoriser l’attente avant une opération chirurgicale, en matière d'hernie inguinale.

durée : 00:02:43 - C'est ma santé - On a eu droit à une grosse dose de soleil pendant cet été, mais nous allons bientôt en manquer avec l’entrée dans l’automne.

durée : 00:02:36 - C'est ma santé - Une équipe internationale dénonce la piètre prise en charge de la ménopause aujourd'hui, et appelle à une amélioration des parcours, et à davantage de recherches.

durée : 00:02:28 - C'est ma santé - Matthieu Lartot, le célèbre journaliste sportif de France 2 qui commente la coupe du monde de rugby, s’est fait amputer d’une jambe en juin dernier, à cause de la récidive d’un cancer osseux. La médecine physique et de réadaptation lui a permis de remarcher rapidement.

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durée : 00:02:40 - C'est ma santé - Les bonnes résolutions en ce qui concerne la course à pied, pratiquée par 1 français sur 6.

durée : 00:02:19 - C'est ma santé - Loin, très loin du divan de Freud, la dépression et l’anxiété seraient aussi bien, voire mieux traitées, par une psychothérapie en ligne, la TTC (thérapie comportementale et cognitive), que par un suivi dans "la vraie vie".

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durée : 00:02:33 - C'est ma santé - Une respiration contrôlée pourrait être notre meilleure arme contre le stress ou pour diminuer les risque de maladie d'Alzheimer.

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durée : 00:02:39 - C'est ma santé - Chanter peut stimuler le cerveau de son bébé prématuré, aider ses propres neurones après un accident ou face au viellissement, ou rééduquer des poumons malades.

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durée : 00:02:38 - C'est ma santé - Les recherches se multiplient et montrent que la simple marche aurait des supers pouvoirs sur notre santé.

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durée : 00:02:54 - C'est ma santé - Qu’est-ce que la cryothérapie ? Un ensemble de techniques pour soulager des problèmes de santé grâce au froid. Explications avec Martin Ducret.

durée : 00:02:39 - C'est ma santé - Une étude californienne assez encourageante publiée dans "Nature" montre la grande efficacité, pour quatre patientes sur dix, d'une prise de psilocybine, associée à un accompagnement psychologique.

durée : 00:02:43 - C'est ma santé - La transpiration est un processus physiologique nécessaire pour réguler notre température, mais qui peut être parfois excessif.

durée : 00:02:35 - C'est ma santé - Il n'est jamais trop tard pour booster ses neurones : écrire son journal, envoyer plus de mails, prendre davantage de cours, sont les activités qui réduisent le plus le risque de démence. C’est le résultat du suivi pendant 10 ans de plus de 10.000 personnes qui n’avaient aucun trouble identifié, au début de l’étude.

durée : 00:02:16 - C'est ma santé - Avec des sandalettes, tongs et autres chaussures légères, ouvertes et plates, des pathologies peuvent toucher les pieds, et les blessures sont plus fréquentes : ampoules, foulures, coupures, etc.

durée : 00:02:33 - C'est ma santé - La musique stimule l'expression. C'est une recherche, menée par une équipe de neuroscientifiques de Lyon, qui aboutit à cette conclusion.

durée : 00:02:43 - C'est ma santé - Quelles sont les piqûres d'insectes et autres parasites auxquelles nous pouvons être confrontés ? Réponse ici avec le médecin de franceinfo.

durée : 00:02:36 - C'est ma santé - Faire confiance aux enfants lorsqu'ils jouent dehors, les laisser prendre des risques (mesurés et surveillés), est bon pour développer leur coordination autant que leurs muscles.

durée : 00:02:47 - C'est ma santé - Et si l’intelligence artificielle pouvait aider les médecins à mieux prendre en charge la dépression ? Cela permettrait de mieux diagnostiquer cette maladie et de prévoir les traitements. Les précisions de Martin Ducret.

durée : 00:02:16 - C'est ma santé - Les "bébés miracles" ne le sont peut-être pas tant que ça. Après avoir reçu une aide médicale pour être enceinte, une femme sur cinq aurait ensuite une grossesse spontanée.

durée : 00:02:52 - C'est ma santé - La saison des festivals de musique vient de commencer, l’occasion de parler des acouphènes, cette sensation désagréable d’oreilles qui sifflent, et qui touche huit millions de français.

durée : 00:02:32 - C'est ma santé - Coups de soleil loin de la plage : attention aux traitements photosensibilisants. Une douleur au genou, un peu de gel anti-inflammatoire pour aller faire une balade sans trop souffrir, et une sorte de coup de soleil très localisé ? C'est un des grands classiques méconnus de l'effet photosensibilisant d'un grand nombre de traitements.

durée : 00:02:24 - C'est ma santé - La masturbation est indispensable dans le règne animal. Une étude scientifique en montre la nécessité chez les animaux.

durée : 00:02:31 - C'est ma santé - Vous rêvez de manger une pizza tous les soirs ? En plus de votre ligne, cela abîmerait vos nuits. Malbouffe et mauvais sommeil vont souvent de pair.

durée : 00:02:24 - C'est ma santé - L’urticaire, une éruption cutanée qui touche 1 français sur 5 durant sa vie. Comment être sûr que c'est bien de l'urticaire, et quel traitement existe-t-il pour une crise d'urticaire. Les précisions de Martin Ducret.

durée : 00:02:33 - C'est ma santé

durée : 00:02:34 - C'est ma santé - Le cancer du col de l’utérus, avec un mode de dépistage novateur : un auto-prélèvement vaginal. Les précisions de Martin Ducret.

durée : 00:02:40 - C'est ma santé - Une méthode étonnante pourrait améliorer le quotidien des personnes constipées. La constipation chronique peut pourrir la vie. Elle concernerait au moins une personne sur dix, avec des niveaux de gravité variables.

durée : 00:02:51 - C'est ma santé - Les pépins de santé de Tintin et de ses acolytes : un sujet qui a inspiré plusieurs articles scientifiques sur les hypothétiques maladies dont souffriraient notamment Tintin, le capitaine Haddock, Tournesol et la Castafiore.

durée : 00:02:46 - C'est ma santé - Des chercheurs britanniques proposent des solutions pour réduire le nombre de calories sur les repas commandés via les applications de livraison.

durée : 00:02:21 - C'est ma santé - Gare aux anti-inflammatoires en cas d’infection, qui peuvent entraîner des complications infectieuses graves, parfois mortelles, explique Martin Ducret.

durée : 00:02:27 - C'est ma santé - Cette semaine, Géraldine Zamansky évoque une maladie connue sous le nom de vitiligo. Un nouveau traitement pourrait changer le quotidien des personnes atteintes de vitiligo, cette dépigmentation de la peau. Une nouvelle crème sera disponible dans un an environ, en pharmacie.

durée : 00:02:37 - C'est ma santé - Une nouvelle étude franco-portugaise explique pourquoi certains patients souffrent de symptômes persistants après une infection au Covid-19, ce que l’on appelle communément le Covid long.

durée : 00:02:30 - C'est ma santé - Une équipe américaine a étudié le changement d’attractivité de la peau pour les moustiques selon le savon utilisé, qui peut changer notre odeur.

durée : 00:02:13 - C'est ma santé - L’hypersensibilité médicamenteuse touche 8% des Français. Ce sont des gênes et des symptômes qui interviennent à la suite de la prise de médicaments, et qui proviennent la plupart du temps d’une intolérance.

durée : 00:02:43 - C'est ma santé - Une étude canadienne montre que le cannabis thérapeutique apporte une réduction importante des douleurs provoquées par différents cancers.

durée : 00:02:31 - C'est ma santé - Le Nutri-score, ce logo coloré apparu en 2017 avec cinq lettres de A à E, va être encore modifié, à partir de la fin de cette année, pour mieux prendre en compte les connaissances en matière d'alimentation et de santé.

durée : 00:02:24 - C'est ma santé - Une étonnante étude sur le lien entre la qualité du soutien-gorge porté par des adeptes de la course à pied et leur performance, vient d'être publiée par des chercheurs de l'Université de Memphis.

durée : 00:02:47 - C'est ma santé - Martin Ducret, médecin et journaliste au "Quotidien du Médecin", nous parle aujourd’hui des maladies qui concernent les poils et les cheveux.

durée : 00:02:41 - C'est ma santé - Une découverte scientifique pourrait confirmer la connexion entre notre microbiote intestinal et notre santé osseuse et permettrait de trouver de nouveaux traitements contre l’ostéoporose.

durée : 00:02:38 - C'est ma santé - Martin Ducret nous parle aujourd’hui de la prise en charge des infections sexuellement transmissibles, les IST et de traitements préventifs à venir, mais pas encore administrés.

durée : 00:02:30 - C'est ma santé - On connaît tous, les bienfaits d'une promenade en pleine nature, mais une équipe australienne vient de faire le bilan de 92 études scientifiques. Et les bénéfices de dame Nature, se feraient ressentir, même dans un petit parc urbain ou un petit jardin, sans trop de nuisances sonores.

durée : 00:02:32 - C'est ma santé - Le cancer colorectal est le troisième cancer le plus fréquent, et il cause plus de 17.000 décès chaque année en France. Des cancers qui atteignent désormais plus fréquemment les personnes entre 40 et 50 ans. Normalement les plus de 50 ans sont concernés, c'est ce que révèle une récente étude américaine.

durée : 00:02:34 - C'est ma santé - Des chercheurs ont épluché 98 études incluant en tout plus de 15.000 personnes concernant des anti-douleurs contre le mal de dos, sans cause spécifique. Et il n'en ressort aucune preuve concluante d'un traitement médicamenteux vraiment efficace.

durée : 00:02:39 - C'est ma santé - Trop souvent, la visite chez le médecin se solde par une ordonnance allopathique, alors qu'avec davantage de temps à l'écoute de leurs patients, les médecins ne seraient pas obligés de leur prescrire des médicaments.

durée : 00:02:46 - C'est ma santé - Les femmes qui ont subi une ablation du sein vont pouvoir être mieux informées sur la suite à donner à cette opération, grâce à des plateformes web assez complètes.

durée : 00:03:10 - C'est ma santé - Éternuer, se moucher, avoir la gorge qui gratte et les yeux qui piquent sans cesse. Un quart des Français souffrent de la plus courante des allergies, la rhinite allergique.

durée : 00:02:34 - C'est ma santé - Les bruits toxiques : 1 personne sur 5 serait atteinte de misophonie : phobie de bruits comme la mastication sonore, le ronflement ou une respiration très forte.

durée : 00:02:44 - C'est ma santé - Un traitement prometteur encore à l'étude sur les troubles de la ménopause ? Les précisions de Martin Ducret.

durée : 00:02:26 - C'est ma santé - Dans quelques jours, le 22 mars, le ramadan commence. Ce mois de jeûne, jusqu'au 21 avril, peut être difficile en cas de maladie chronique, comme le diabète.

durée : 00:03:02 - C'est ma santé - On la ressent par des douleurs articulaires souvent liées au changement de temps : l'arthrose marque la destruction du cartilage de certaines articulations. Elle touche 10 millions de Français.

durée : 00:02:53 - C'est ma santé - En cette semaine européenne d’information sur l’endométriose, l'espoir de deux nouveaux traitements vient à la fois d’Ecosse et du Japon.

durée : 00:02:39 - C'est ma santé - La kisspeptine, une hormone qui stimule le désir sexuel. Peut-elle réveiller la libido ? Les précisions de Martin Ducret.

durée : 00:02:50 - C'est ma santé - Une équipe de l'Hôtel-Dieu vient de publier une enquête selon laquelle une injection de vaccin diminue les symptômes du Covid long. Le nombre de patients en rémission est doublé par rapport aux non vaccinés, et globalement, la qualité de vie sociale, professionnelle et familiale est améliorée au bout de 120 jours.

durée : 00:02:49 - C'est ma santé - Attention à la toux quand elle se répète au quotidien, et pendant longtemps. Quand elle dure plus deux mois, c’est une toux chronique.

durée : 00:03:02 - C'est ma santé - En une nuit blanche, notre cerveau vieillirait d’au moins un an ! C’est l’incroyable résultat d’une recherche internationale cette semaine.

durée : 00:02:36 - C'est ma santé - C’est un geste systématiquement réalisé par le médecin et par les patients souffrant d’une hypertension artérielle: la mesure de la pression artérielle. Mais est-elle toujours bien prise ?

durée : 00:02:38 - C'est ma santé - L’année prochaine, nous disposerons peut-être d'une arme supplémentaire contre le moins connu des virus : le virus respiratoire syncytial, qui peut être menaçant pour les nourrissons et les personnes âgées ou à risque.

durée : 00:02:52 - C'est ma santé - Les infections urinaires nécessitent un traitement antibiotique. Quelles sont-elles, et faut-il être inquiet de la pénurie qui peut survenir parmi ces médicaments ?

durée : 00:02:47 - C'est ma santé - Les jeunes sont de plus en plus adeptes de soirées fortement alcoolisées, les "Binge Drinking", qui conduisent à une ivresse excessive en très peu de temps. Gare aux conséquences sur la santé, et notamment sur le cerveau.

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