Koska suakin todennäköisesti ammattiahdistaa välillä enemmän ja toisinaan ihan törkeesti, nyt vihdoin asiasta puhutaan ääneen. Miksi, ketä, milloin ja kuinka paljon ihmistä voi ammattiahdistaa? Hosteina säännöllisesti ammattiahdistuvat Suvi ja Henna. Lisäksi mukana asiantuntijoita, jotka antavat vinkkejä, miten ammattiahdistusta voi hallita tai hillitä? Podcast on tuotettu yhteistyössä Heltin kanssa.
Pakofantasiat ja ahdistus siitä, ettei vaan riitä kaikkeen ja kaikille
Ammattiahdistus monesti kouraisee eniten silloin, kun tuntuu ettei riitä. Tässä jaksossa suoraa puhetta pakofantasioista, riittämättömyyden tunteesta, vaativuudesta itseä kohtaan ja siitä, kun tuntuu ei vaan riitä kaikkeen ja kaikille.. kyl sä tiiät.
Onko riittämättömyys syy vai seuraus? Miten taklata riittämättömyyden fiilistä ja siitä johtuvaa ahdistusta – vai onko vaan parempi toteuttaa se pakofantasia irtisanoutumisesta ja lähteä Balille?
Vieraana studiossa työterveyspsykologi Bamse, eli Juhalan Mari, joka lähes päivittäin purkaa vastaanotoilla eri ikäisten pakofantasioita ja vaativuutta itseä kohtaan.
21-11-2022 • 44 minuten, 41 seconden
Ei ketään muuta voi ahdistaa tällä tavalla!
Ammattiahdistus iskee, kun ei tiedä kuka ammatillisesti on tai mitä haluaisi olla?!
Joskus se iskee juuri silloin, kun töissä on kaikki hyvin mutta se kuuluisa muu elämä ja työelämä eivät löydä keskenään tasapainoa.
Toisinaan ammattiahdistukselle löytyy noin 1052 muuta syytä, joista ainakin johonkin säkin olet törmännyt.
Ammattiahdistuksessa on kuitenkin kyse aivan normaalista ilmiöstä, joka koskettaa lähes kaikkia ihmisiä jossain vaiheessa. Nyt kerromme sinulle miksi!
