欢迎收听本期青年气播客特别节目，一期将作为青年气同名线下展览导览语音的节目。这场展览将以一期时长两个多小时的播客节目作为导览语音，这是一次大胆的尝试，但愿能够带给你好的体验。青年气主题展览，由爱思青年和九墨文创联合主办，邀请了数位不同身份的青年共创完成。本次展览将在9月25日~10月25日期间，于成都·为什么艺术空间呈现。如果你无法在现场观展，也可以通过本期播客节目，享受一次线上的声音展。本期节目一共分为了十个独立的板块，每个板块对应了一个参展点位，内容为我们与参展共创者的对话或她们自己说的话，帮助你更好地了解创作这些作品的青年个体，你可以在下面的播客详情中找到与每一个板块对应的时间线，如果你需要跳过一些区域，可以参考时间线选择你要听的部分。

与青年同行：学着勇敢一点 我们在成长的过程中学会了审时度势，保存自己，最终慢慢丧失勇气。但是人类之所为伟大，还在于可以重新发现和习得勇敢。我们要呼吁一种“成年人”的年轻，评估种种不利因素之后依然执着，清醒认识到危险之后依然担当，饱经风霜之后依然保持天真，这就是新青年。陈独秀在《新青年》发刊词中概括了“新青年”的特质，“自由的而非奴隶的，进步的而非保守的，进取的而非退隐的……”不管是自由、进步还是进取，都需要学习才能获得，而勇敢也一样。我们愿意做这种新青年的同行者，一起学着勇敢一点。

前情提要：社交恐惧症：又称社交焦虑症或社交焦虑障碍，患者对各种社交或公开场合都感到强烈恐惧或忧虑，并因此而尽力回避。通常起病与17~30岁，主要是青少年和成年时期。 社交牛逼症：不同于“社交恐惧症”是严肃的医学名词，“社交牛逼症”是今年8月份刚刚出现 的网络流行语，主要指人在和陌生人社交时，完全没有任何心理包袱和压力，彻底放飞自我。本期主播：思斯               独立音乐人/【成都新青年】发起人小爱思ACE  【爱思青年】小客服/轻年节2021青年代表特邀嘉宾：刘不烦          【九墨文创】创始人甜菜             【近于正常】播客主播Joanne          社科码字工 时间线：04：25 社交牛逼与社交恐惧的名词解释是什么？05：50社交牛逼症是天生的吗？07：25什么是有限型社恐和非典型性社交牛逼症？12：55 关于冷场尴尬症14：48刘不烦的社交牛逼症养成之路21：23 在社交中如何做自己？ 27：10社恐或许只是一种话术？是年轻人自谦的形容词？28：03真正的社恐是什么样？28：45思斯的真实社恐经历33：18有必要区分一下真性社恐吓和假性社恐这件事情33：15在这个造词的时代，我们是否应该保持警惕？33：28是社交牛逼还是社交无理？39：55关于社交牛逼症的几个关键词42：25社交焦虑是从哪里来的？56：20跟自己家里很亲密的人，特别是长辈没有话说，算是一种社交恐惧吗？01：01：40 Joanne：“维护好自己小世界的同时，才有可能向外散发出更多的能量。”01：02：24甜菜：“与其逃避与鄙视，不如去正视它、主动学习它。”01：06：00关于社交的书籍推荐01：07：23刘不烦：“什么事情都可以努力，但人和人之间很难。”书籍推荐：《非暴力沟通》 马歇尔·卢森堡《沟通的艺术》 罗纳德·阿德勒《认生的人》 清水荣司背景音乐：24 Preludes and Fugues Op 87:No 1b: Fugue in C major

8月29日，在「野新·思想聚会」现场，「成都新青年」发起人思斯代表「成都新青年」和「爱思青年」宣布了「青年气·播客计划」。当晚，思斯作为主播与思想聚会演讲者徐蓓、梁永安、彭顺丰、苹果、刘不烦、碗均、尔尼，以及Bottle Dream创始人阿菜等多位嘉宾，一同录制了「青年气」第一期播客《什么是青年气？》。什么是青年气？是徐蓓导演纪录片中纯粹地活出自我的一代人，TA们的青年气无关年龄；是尔尼航行海上，无惧无畏的自由奔放；是碗均把献血变成生命的一部分，热忱地爱着与自己相关的不相关的人们；是彭顺丰将年少的想象变成现实，眼中有光地走向未来；还是不烦坦然地做一个焦虑者，不怕路远，无问西东的敢勇；是苹果离开城市回到乡村守拙归田园的淡然之气；还有梁永安教授鼓励青年抓住决定性的瞬间，成全自己理想的人的浪漫主义……到底什么是青年气？也许这些都不是答案，你才是答案。主播   思   斯  独立音乐人/成都新青年发起人嘉宾   梁永安  复旦大学人文学者         徐   蓓  纪录电影《九零后》导演         尔   尼  女性航海作家         彭顺丰  大西洲跨界创新机构创始人         碗   均  四川省无偿献血宣传大使         刘不烦  九墨文创创始人         苹   果  麦昆塔社区食疗愈负责人          阿   菜  Bottle Dream创始人         范   范  麦昆塔社区村民时间线3:50     苹果认为的青年气4:50     向土地学习6:13     范范说生命在被意义感和追寻感推动9:50     阿菜所认为的青年气14:58   梁教授谈青年气18:50 “好的青年一定是为世界做拼图”22:50    徐蓓导演谈青年的黄金时代31:00    彭顺丰老师生命中三个关于青年气的节点41:26    虚拟世界与神婆47:10    刘不烦的青年焦虑54:20    尔尼的青年气55:30     尔尼的爱情57:10     梁教授：“爱情这东西是命”59:15     梁教授是如何成为一名爱情专家的？1:03:45 “我们的时代缺少的是精神人口”1:10:15  碗均的爱情1:14:00  碗均与无偿献血 背景音乐Cello Sonata No.7 in B flat major G8:III Larghetto - Allegro - Larghetto

爱思青年的Slogan是“让青年成为世界的行动者”，而成都新青年一直在“寻找同类”。我们持续探索与行动，内心的力量来自于一种底气：“Here we are,有手有脚，无依无靠”。我们相信眼睛所看到的，更相信内心所感受的；相信正直、勇敢、独立、善良……这些力量可以支撑我们去寻找到更多的同类；相信在与更多同类对话的过程中，可以促成我们的青年气发生一些真正意义上的改变。大家接下来听到的这一段声音，来自我们在开启「青年气·播客计划」时搜集到的17个充满青年气的声音。我们体内喷薄欲出的青年气在随时随地给我们勇气，去抵抗生活当中偶尔遇到的乌烟瘴气。

《哪吒之魔童降生》太乙真人角色配音者张珈铭专访

别忘了这周末去一出剧场看妖怪噢~

2014—2019

成都新青年新年特别节目，思斯邀请带着“微光”的同行者共同告别焦虑的2018.

FM94.0四川财富广播《成都新青年》 主持人：思斯

我想当一个声音牧师，见证你们的甜蜜和誓言。订制情书请给情书公众号留言:love940sisi

她的微博名叫BluerElephant

思斯的一封情书，微信公众号：love940sisi

思斯的一封情书，微信请添加“love940sisi”

四川电台FM94.0 《思斯的一封情书》 周一至周五晚八点直播 微信订阅号：love940sisi

四川电台FM94.0周末上午十一点《音乐梦想家》主持人：思斯

FM94.0四川财富广播周末上午十一点《音乐梦想家》 主持人：思斯

FM94.0四川财富广播周末上午十一点《音乐梦想家》 主持人：思斯

FM94.0四川财富广播每晚七点《成都新青年》 主持人：思斯

FM94.0四川财富广播周末上午十一点《音乐梦想家》主持人：思斯

FM94.0四川财富广播周末上午十一点《音乐梦想家》主持人：思斯

FM94.0四川财富广播每晚八点《一封情书》 主持人：思斯

FM94.0四川财富广播周末11：00—12:00 主持人：思斯

FM94.0四川财富广播每晚8点《一封情书》 主持人：思斯

FM94.0四川财富广播周末11点《音乐梦想家》 主持人：思斯

FM94.0四川财富广播周末11：00——12:00《音乐梦想家》 主持人：思斯

FM94.0每晚七点《成都新青年》 主持人：思斯

FM94.0每晚八点《一封情书》 主持人：思斯

FM94.0 每晚八点《一封情书》 主持人：思斯

FM94.0 每晚八点《一封情书》主持人：思斯

FM94.0每晚八点《一封情书》 主持人：思斯

FM94.0 每晚八点《一封情书》 主持人：思斯

FM94.0 每晚八点《一封情书》 主持人：思斯

FM94.0每晚八点 《一封情书》 主持人：思斯

成都FM94.0晚7点《成都新青年》8点《一封情书》微信小站：love940sisi

最近忙，很久没更新，大家久等了~

9月21、22日，锦城艺术宫见！

成都FM94.0每晚八点《一封情书》by思斯

这是我的一档即将上线的新节目，敬请期待！

未完待续

我们的生活里不太可能有这种爱 所以我们要在这里找寻它 寻找那失落在梦境的爱 似水年华 让一些人找到了最初的自己 这当中也包括我

迷失在钢筋森林里居住的人们，可以在这里停止自己内心的流浪，在繁忙过后安静地聆听，来自内心的声音。 一封情书，情书热线温暖回归，每晚八点半，欢迎拨打028-86740999与她分享你的故事。

作词：思斯（成都） 作曲：黄立伟/任艺/思斯 编曲：黄立伟/任艺（上海） 演唱：汪俊（南京/海口）思斯 两岸四地隔空合作，为纪念一个美好的地方，一次难忘的相聚。

词曲唱：思斯 别忘了其实你一直很美，自信笑吧哪怕艰难瞬间。 毕业三年过去，你还好吗？

词曲：思斯 演唱：思斯、黄峰 台歌编曲：顾磊 主题曲编曲：姜鹏 录音：黄峰