今天这期节目森涩分享了他han他朋友的泰国体验可以学习很多姿势

由于今年的疫情，全国人民都被困在国内无法出游所以这期节目我们一起来回忆往昔快乐的出国游第一站是和我们一衣带水的霓虹森涩会分享关于去日本旅游的一些信息，例如签证，交通和饮食等等着重会讲到他最爱的金泽以及一座很适合野合的神社哈哈哈哈哈哈哈哈

今天朱恩和好学生雪琳同学（因为她讨厌“学霸"这个称呼）闲唠嗑唠了唠现在的好学生都怎么学习怎么择业的既然是女大学生，不能免俗还是得谈谈婚姻爱情观啥的最后雪琳给广大女同胞们安利一下工程学的好不能把赚钱的事儿都让给男的了我们也想赚钱啊！

本期节目真的非常肤浅，就是关于“名媛拼房”的闲聊。没有洞见，没有真知。只有朱恩顶着牙痛讲了一个小时的话。森涩和朱恩就是分享一下之前在“名利场”里的工作经历，以及我们是怎么对双十一祛魅的。

今天终于蹭上了热点，从《常识》和“赫兹实验室”的争端说起~

这期节目朱恩和森涩从男女纯友谊说起，又又又不知道说到哪里去了。不过，在这期节目之前森涩已经对这个世界有点灰心，不想继续做节目了，但是今天聊完，森涩和我都对发声这件事充满了期待。谢谢这一年有你们！！

已经一整个暑假没有更新，这几个月朱恩和森涩都在忙着各自的生计和为世俗烦恼。最近几个月，我们都有表达欲枯竭的苦恼，但是最近发现有很多默默收听和关注我们的朋友，所以，我想还是不要放弃做微光，再小的亮光也能让看到的人抓住希望，走下去。希望大家都能获得平安喜乐。

本期节目朱恩和森涩（主要是森涩）来给大家献上几则消暑的小故事清凉效果卓绝另外本期节目向大家征集自己的清凉小故事对于我们选中的4则故事的主人我们会送上红酒福利（包邮哦~）征集故事的渠道就是加朱恩的微信：879043773 森涩的扣扣：17290331

本期节目朱恩和森涩聊的日常从口臭到魔指道到育儿希望大家听的开心

日记日记

日记~

关于最近的Riot，有些想法

生活需要秩序感才能好好坚持下去，尤其是艰难时期。

一个多月以来丧偶式育儿的朱恩终于盼得郎归本期节目森涩和朱恩一起来聊亲密关系毕竟年纪都一把了失败的经验不胜枚举看我们这么惨希望大家听得开心

本期节目森涩继续缺席但是邀请澈丹丹总来讲述他与十万美元的不解之缘顺便聊聊为什么青年人这么丧

今天放了个地图炮

流水账

今天朱恩邀请到成都知名嬉皮士Antony来给大家讲讲当代嬉皮青年都在干什么本期节目散装英语比较多，请原谅装逼的小安

今天太懒了

本期关键词“母职惩罚” “妈妈也想玩男模” “产后恢复”

面对不开心勇敢一点，跨出去的第一步有点痛没关系，之后的路才会越走越宽。

今天搞懂了怎么在家考托福意识到应该在工作中发挥强项

一周掉了3公斤，可喜可贺

不喜欢这个短片，虚伪和无用

今天太高兴辣，朱恩年轻了5岁！！！

说起来朱恩屁儿尖尖都是劲的几部作品《疑犯追踪》《西部世界》《黑客帝国》《超感猎杀》

太累了，不写了

岁月静好 河山不老

朱恩从今天开始会每晚录制语音日记，做这件事的初衷是想要记录生活和分享每天的趣事，当然也是想要有一个公开吐槽的地方。今天分享一则科幻故事《exhalation 吐息》和最近开始坚持的饮食计划。

朱恩和森涩终于又重逢了。金风玉露一相逢，便胜却野鸡无数。本期节目一开始我们梳理了朱恩第一季度的个人抓马，还有聊到森涩老师儿子的趣事。正经主题还是朱恩老师的旅游见闻和感想~新的一年Jambalaya继续陪伴你们~

很久没有更新是因为朱恩老师在美国滞留了3个月之久，最近才刚刚跑毒成功回到祖国母亲的怀抱。本期节目其实录制的状态不是很好，澈丹和我都刚刚结束隔离，尤其是我经受了14天的饥寒交迫，还没有彻底恢复元气。不过我厚着脸皮抱着应"该还是会有人想念我吧“的心态发布了这期节目，希望大家还记得我们。muah！

已经快一个月没有录节目，朱恩和森涩都很慵懒，今天就和大家扯扯星座的家长里短。朱恩是渣女双鱼，森涩是浪子射手，本期节目就是两个人对不同星座的吐槽和彩虹屁，大家随便听听就好~

本期节目，朱恩和森涩冒着被同行手撕的风险大胆谈谈怎么选语言培训的问题雅思托福哪家好？预科是什么？出国英语就能变好？高价名师值得吗？。。。

今天朱恩和森涩来分享双十一被剁成肉棒之后的感受和自我反省于是有了这期野鸡谈消费主义我们反省的不是多么骄奢淫逸的买买买而是上了年纪买的都是立马可以用上的东西哎，连购物车都失去了少女感

本期节目朱恩邀请到目前就读于早稻田法律系的Luna小姐姐，一起来说说留学日本的那些事其实一开始是想要强行凹造型聊法律的，最后还是变成了留学生的家长里短，哈哈哈哈哈朱恩曾经也是个二次元宅女，现已脱宅，所以也和Luna聊了关于大家眼里的日本相关话题ps. 请大家谅解一下本期节目的音质，因为录音环境不够安静加上是和Luna激情连麦和我的剪辑技术太菜，就将就听听吧~

在美好的周五晚上，朱恩邀请到在美利坚酒驾过的澈丹同学给大家讲讲关于威士忌和葡萄酒的小知识。本期节目奉公守法，喝酒不开车，开车不喝酒，纯知识向节目。不仅说到了如何喝酒，还可以锻炼听众对京津冀地区方言的听力能力。（其实是因为平时只嗨咖啡的森涩今晚有点不胜酒力，亢奋到不能以正常状态录制节目

60年代 正房和小三做姐妹80年代 名媛和老公做姐妹9021年 姐妹变兄弟本期节目，朱恩和森涩从最近刚刚完结的大热美剧《致命女人》开始谈起，说说如何和整个世界做姐妹和讨好自己（朱恩老师已经放弃在高速路上靠边停车了 坐等抛锚

朱恩和森涩今天跟大家分享中年危机的体验和想要学习新东西的“渴望”中年的主妇学烘焙，中年的直男学举铁ps.这期节目一开始朱恩老师的声音半死不活，但是因为车渐渐驶上高速公路，一下子精神焕发~希望大家开车时听的开心！！

朱恩和森涩今天做了女性美剧大考古！《绝望主妇》《欲望都市》《绯闻女孩》《傲骨贤妻》...跟大家分享这些看起来又爽又好的剧集这期节目本质上就是主播们非常自我的吐槽和观后感我们自己聊得很开心，希望大家也可以有一段愉悦的通勤时间~