Часто негативные эмоции воспринимаются как неудобные, лишние, от которых нужно избавиться.И наше желание быть "хорошими" присоединяется.Но стоит ли действительно стараться быть хорошим и что делать со своими негативными эмоциями? Даю рекомендацию в выпуске.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Если есть какие-то вопросы и предложения по темам, пишите, обсудим. И приглашаю в свой канал.

В этом выпуске я рассматриваю ситуацию, когда человек долго находится в своей профессии, нише, деятельности, и она перестала приносить привычное удовольствие. Стоит ли менять сферу или есть другие варианты? Делюсь рекомендацией.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Если есть какие-то вопросы и предложения по темам, пишите, обсудим. И приглашаю в свой канал.

Короткая четкая рекомендация в формате микрокаста касательно эмоций : бери и делай).Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Если есть какие-то вопросы и предложения по темам, пишите, обсудим. И приглашаю в свой канал.

Часто, когда все кажется равнозначно важным, сложно выбрать: а как расставить приоритеты?Делюсь своей рекомендацией в этом выпуске.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. И приглашаю в свой канал.

Когда возникает потребность сменить свое окружение, начать общаться с новыми людьми, кажется, что это сложно, особенно во взрослом возрасте.Но когда знаешь, с какого действия начать, становится значительно проще. С какого и как – рассказываю в этом выпуске.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. И приглашаю в свой канал.

Внутренняя опора – это основа, которая позволяет справиться с любой ситуацией.В этом выпуске расскажу, что это такое и на что ориентироваться при формировании.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. И приглашаю в свой канал. Там я делаю эфиры с личными разборами за донаты и показываю решения здесь и сейчас.

Голос критики – коварная вещь. Чтобы не вестись на мнение другого человека и ограничить его влияние на вас, записала этот подкаст.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. И приглашаю в свой канал. Там я делаю эфиры с личными разборами за донаты и показываю решения здесь и сейчас.

Случалось ли вам попадать в одни и те же проблемные ситуации? Хотите понять, почему так происходит и что с этим делать? Рассказываю в этом выпуске.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. И приглашаю в свой канал. Там я делаю эфиры с личными разборами за донаты и показываю решения здесь и сейчас.

А вдруг мне ещё рано? А вдруг я ещё недостаточный эксперт? Знакомы ли вам такие вопросы?Про синдром самозванца вы уже точно слышали. Но в этом выпуске не про него одного.Такие вопросы в голове – не повод останавливаться и не делать. Это повод разобраться, а что именно останавливает.Пост, который упоминаю в этом выпуске, здесь https://t.me/viktoria_solvik/1524

Как быть, когда испытываешь стресс, в том числе от перемен в жизни? Первое – разобраться, тот ли это стресс, от которого нужно избавляться. Остальное – послушать выпуск. Та самая инструкция по дыханию, чтобы себе помочь при стрессе, здесь https://t.me/viktoria_solvik/1515Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям.

Мыслить позитивно, в любой ситуации искать "зато", типа "да, творится дичь, но зато я..." – какая в этом польза и какой вред?Рассказываю в этом выпуске.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. И приглашаю в свой канал. Там я делаю эфиры с личными разборами за донаты и показываю решения здесь и сейчас.

Это уже второй выпуск про критику. В нём говорим про то, как разделить критику для себя на ту, к которой можно прислушаться, и токсичную, и что делать, чтобы оставить токсичность снаружи, не дать ей проникнуть в вас.Выпуск, где я делилась, почему мы реагируем на критику и что с этим делать, можно послушать здесь.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. И приглашаю в свой канал. Там я делаю эфиры с личными разборами за донаты и показываю решения здесь и сейчас.

Заниматься проработкой своих слабых сторон или развивать то, что уже от природы получается классно, – один из ключевых выборов. В этом выпуске я рассказываю, какая стратегия позволяет достигать бОльших результатов в жизни, а с какой человек застревает в прошлом.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. И приглашаю в свой канал.Там я делаю эфиры с личными разборами за донаты и показываю решения здесь и сейчас.

Выгорание – один из любимых диагнозов нашего времени. Люди его присваивают себе и раздают другим.Но давайте разберемся, что стоит за "выгоранием" и на что обратить внимание.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. И приглашаю в свой канал. Там я делаю эфиры с личными разборами за донаты и даю решения здесь и сейчас.

Даже если бы был конкурс самых проработанных родителей, у их детей нашлась бы какая-нибудь травма.Но как быть с этими травмами во взрослом возрасте? Определяют ли они вашу жизнь сейчас?Об этом в выпуске.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. И приглашаю в свой канал. Там я делаю эфиры с личными разборами за донаты и даю решения здесь и сейчас. Разбор – офигенная возможность задать вопрос, получить от меня решение. Которое выведет здесь и сейчас мышление на следующий шаг, и значит на другой уровень заработка💰 Это не продуманный вебинар по заготовленным конспектам — живое общение и только!

Бывают моменты, когда даже на конструктивную критику мы реагируем эмоционально.Так что же делать с критикой? Почему мы чувствуем себя такими уязвимыми, когда нас кто-то критикует и что с этим делать?Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. И приглашаю в свой канал. Там я делаю эфиры с личными разборами за донаты и даю решения здесь и сейчас. Разбор – офигенная возможность задать вопрос, получить от меня решение. Которое выведет здесь и сейчас мышление на следующий шаг, и значит на другой уровень заработка💰 Это не продуманный вебинар по заготовленным конспектам — живое общение и только!

Классно быть уверенным в себе. А что, если эта уверенность куда-то исчезает? Почему это происходит и как себе помочь?Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. И приглашаю в свой канал. Там я делаю эфиры с личными разборами за донаты и даю решения здесь и сейчас. 

Как состояние спокойствия влияет на решение ситуаций, задач, ситуаций.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. И приглашаю в свой канал. А если вам нравится подкаст, его можно поддержать через донаты: https://donatty.com/solvik Ваши донаты помогают его развивать.

Ожидание и реальность. Вот нарисовали мы себе в голове глобальную картинку, а она оп – и не воплотилась в точности. Наступает разочарование, и мозг начинает себя наказывать за эту разницу.Что делать? Слушать этот выпуск, я делюсь рекомендацией на примере запланированного отпуска.Пример взят из живого разбора, который я периодически провожу в своём телеграм-канале в режиме эфира.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям.А если вам нравится подкаст, его можно поддержать через донаты: https://donatty.com/solvikВаши донаты помогают его развивать.

"Во всем виноваты родители". А так ли это?Понятно, что на нас повлияло множество ситуаций из детства. Но только человек решает, остается ли он заложником ситуации по мере взросления.Винить родителей проще всего. А вот найти опору в себе – задачка уже поинтересней.Как перестать винить родителей, что сделать для себя уже сейчас и как стать самому себе взрослым?Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. А если вам нравится подкаст, его можно поддержать через донаты: https://donatty.com/solvik И переходите в телеграм-канал автора Виктории Соловьевой.

Посвящается любителям и профессионалам бесконечно сёрфить информацию и накручивать себя :)Моя четкая рекомендация, если вы действительно хотите себя защитить от лишней информации.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. А если вам нравится подкаст, его можно поддержать через донаты: https://donatty.com/solvik И переходите в телеграм-канал автора Виктории Соловьевой.

С одной стороны, понятием "наставник" запрудили все информационное пространство. И придали ему значение инфоцыганщины.Но давайте разбираться с более глубоким понятием наставника, учителя.Нужен ли он и зачем?Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. А если вам нравится подкаст, его можно поддержать через донаты: https://donatty.com/solvik И переходите в телеграм-канал автора Виктории Соловьевой.

Быть или не быть жертвой? Стоит ли менять свою позицию и как?Плюс делюсь кейсом из своей практики.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. А если вам нравится подкаст, его можно поддержать через донаты: https://donatty.com/solvik Ресурсы автора Виктории Соловьевой: Телеграм-канал Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Тема лидерства всегда остается актуальной. И начинается всегда с вопроса:Обязательно ли родиться лидером или им можно стать?И какие качества обязательны для современных лидеров?Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. А если вам нравится подкаст, его можно поддержать через донаты: https://donatty.com/solvik Ресурсы автора Виктории Соловьевой: Телеграм-канал Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Возможность получить поддержку в трудный момент не должна зависеть от того, есть рядом кто-то или нет. Поэтому так важно развивать навык поддержать себя самостоятельно. Как это делать – об этом в выпуске.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. А если вам нравится подкаст, его можно поддержать через донаты: https://donatty.com/solvik Ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Одна из самых частых проблем, особенно у предпринимателей. И как следствие, влияет на состояние и сильно тормозит движение вперед. И приводит к сложностям в отношениях с близкими.Что с этим делать – ответ в этом выпуске.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. А если вам нравится подкаст, его можно поддержать через донаты: https://donatty.com/solvik Ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Желание большого количества людей – разбираться в других людях. Но тут есть важный нюанс, о котором рассказываю в этом выпуске.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям. А если вам нравится подкаст, его можно поддержать через донаты: https://donatty.com/solvik Ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Чтобы прийти к результатам, нужно упорно идти к своей цели. Но что делать, когда нет сил продолжать?В этом выпуске даю емкую рекомендацию. Мне самой очень понравилось, какую аналогию я вам подобрала для объяснения. Напишите в комментариях, а вам как?Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям.А если вам нравится подкаст, его можно поддержать через донаты: https://donatty.com/solvikРесурсы автора Виктории Соловьевой: Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Знакома ситуация, что хочется чего-то большого, всего и сразу, а денег на это сейчас нет?Так вот есть один секрет, что с этим делать. Велком слушать выпуск.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Поддержать подкаст можно через донаты: https://donatty.com/solvik Ресурсы автора Виктории Соловьевой  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Продолжаем тему мотивации в заработке.Почему , вроде, цель есть, но заработать на неё не получается?В чем секрет того, чтобы заработать получилось?Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Поддержать подкаст можно через донаты: https://donatty.com/solvik Ресурсы автора Виктории Соловьевой  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ. 

Выпуск посвящается всем, кто проходит обучения, внедряет новые действия и хочет заработать деньги.Почему мотивация закрыть кредит не работает для зарабатывания денег и какая тогда работает?Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Поддержать подкаст можно через донаты: https://donatty.com/solvik Ресурсы автора Виктории Соловьевой  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ. 

Иногда кажется, что нас никто не поддерживает. И иногда, что мы одиноки. Хотя рядом есть близкие люди. Но действительно ли поддержки нет? Или мы просто не умеем её замечать?В этом выпуске вас ждет открытие на эту тему.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Поддержать подкаст можно через донаты: https://donatty.com/solvik Ресурсы автора Виктории Соловьевой Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ. 

Когда мы начинаем что-то новое, может возникать страх. И у него есть 2 ответвления.Самое известное – страх, что не получится. А то, о чем говорят меньше и это сложнее обнаружиться, – страх, что получится.В этом выпуске разберемся по признакам, какой именно страх тормозит вас.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Поддержать подкаст можно через донаты: https://donatty.com/solvikРесурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал – здесь информация про разборы Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Что такое миссия?  Как её найти? И стоит ли за ней гнаться?Присоединяйтесь к этому выпуску, если тоже интересно разобраться. И снять напряжение, если вы сейчас в поиске той самой заветной миссии.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Я всегда рада вашей обратной связи и новым слушателям. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Все говорят про состояние. Но что именно это? На что влияет? И как повлиять на него?Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Я всегда рада вашей обратной связи и новым слушателям. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Почему мы боимся будущего? Что за этим стоит? Стоит ли пытаться контролировать все, что происходит и будет происходить?И как себе помочь?Этому посвящен выпуск.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Я всегда рада вашей обратной связи и новым слушателям. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Как поменять свое мышление, чтобы реагировать на сложные ситуации по-другому? Так, чтобы эти реакции не останавливали вас. Если вдруг с вами случаются ситуации, в которых хочется сжаться и ничего не делать, чтобы вы могли повлиять на себя и дать возможность действовать. И приходить к тому, чего действительно хотите.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Я всегда рада вашей обратной связи и новым слушателям. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Что делать, если наступает потеря мотивации и апатия?С одной стороны, мотивация не может быть всегда на одном уровне, и это норма. Но с другой стороны, нужно понимать причину ее снижения и точно не пускать процессы на самотек. Тем более когда появляется апатия.А ещё в этом выпуске я рассказала про свой новый продукт – мои медитации, с моим голосом и посылом на контакт с собой. Приобрести пакет медитаций – по ссылке https://solvikglobal.com/meditationДелитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Я всегда рада вашей обратной связи и новым слушателям. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм* *признан экстремистской организацией на территории РФ.

У каждого из нас есть истории с родителями, которые на нас повлияли.Вряд ли это хорошо или плохо – это факт.Но отдаться под влияние этого "багажа" из прошлого или быть себе опорой сейчас – выбор.В этом выпуске отвечаю на вопрос моей подписчицы.Выпуски, на которые я ссылаюсь в конце, выйдут в ближайшие 2 недели, так что оставайтесь на связи.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Я всегда рада вашей обратной связи и новым слушателям. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

"Ускоряется все вокруг – это когда внутри все ускоряешься  или на это может не изнутри влиять?" – такой вопрос мне недавно задал мой клиент.Думаю, состояние, как будто все вокруг ускоряется, знакомо многим. И в этом выпуске разберем, как оно проявляется, как его понимать и как на него влиять.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Я всегда рада вашей обратной связи и новым слушателям. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Тревожность существует не сама по себе. Это сигнал.В этом выпуске разберем 2 вопроса: как влияет на нас тревожность, о чем сигнализирует и какая у нее связь с переменами и событиями, которые нас волнуют. И ещё есть один сюрприз. Читайте ниже.А про, как себе первично помочь в случае тревожности, рассказала в прошлом выпуске.Теперь сюрприз: для тех моих слушателей, кому надоело жить в состоянии тревожности, я выделила 5 мест на бесплатную диагностическую консультацию, где я персонально разберу вашу ситуацию и подскажу причину и выход. Приглашение действует до 15 апреля.Как записаться: напишите кодовое слово "подорожник" в ТГ https://t.me/v_solvik, и мы выберем время. Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Я всегда рада вашей обратной связи и новым слушателям. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Тревожность – настолько привычное для многих состояние, что часто мы уже даже не замечаем, что что-то вызывает в нас эту самую тревожность. И ее становится больше.Что делать, чтобы это состояние отступило или, как минимум, понизить градус? Как себя вытащить и начать лучше чувствовать?Рассказываю в этом выпуске.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Я всегда рада вашей обратной связи и новым слушателям. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой: Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Тема мотивации стара как мир. И до сих пор многие пытаются мотивировать себя суммами денег.Но что, если я скажу, что деньги как мотивация себя уже не работают? А что тогда остается? И что на самом деле стоит за самомотивацией? Как её нащупать и пробудить, когда кажется, что она куда-то пропала?Давайте разбираться.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Я всегда рада вашей обратной связи и новым слушателям. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Помните такую историю, что как только понравилась конкретная машина, везде начинаешь её видеть?Это объясняется таким свойством внимания как концентрация.Почему так важна концентрация внимания? Какая связь с интересом человека к себе и тому, чем он занимается? О чем говорит, если она меняется?Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям).Я всегда рада вашей обратной связи и новым слушателям.Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой: Телеграм-канал Инстаграм* *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Съесть слона по частям – звучная знакомая рекомендация, если речь идет о пугающих, новых, необъятных на первый взгляд задачах, которые кажутся нерешаемыми и хочется от них спрятаться.А с такими задачами встречается любой человек, особенно предприниматель.Но со слоном есть свои нюансы.В этом выпуске я делюсь инструкцией, как все-таки стоит подходит к решению таких задач, чтобы сдвинуться с мертвой точки и чувствовать себя при этом хорошо.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Я всегда радуюсь вашей обратной связи и новым слушателям. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

"Почему мой рост идет через трудности? Так должно быть или мне нужно менять мышление?"Ещё много примеров вокруг, когда люди говорят о росте в легкости и расслабленности.И когда человек на новом этапе своего роста сталкивается с трудностями, слыша эти примеры, возникают вопросы: "а точно ли со мной все в порядке? Почему у меня не так легко? Я что-то делаю не так?"Я записала этот выпуск, чтобы помочь в этом разобраться.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Я всегда радуюсь вашей обратной связи и новым слушателям. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Как стать человеком, который чует тренды и воплощает их в жизнь? Как вообще в человеке работает эта чуйка и на чем строится? Особенно важно для тех, кто создает своим интеллектом новое, – предпринимателям, экспертам. Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Я всегда радуюсь вашей обратной связи и новым слушателям. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Конечно, мы себе нравимся больше, когда чувствуем себя на гребне волны, в ресурсе и расцвете вдохновения.Но важно принимать себя и в состоянии усталости, минуса.Это две стороны ритма жизни, как вдох и выдох.В этом выпуске говорим о важном: как научиться отслеживать состояние минуса и как себя в нём поддержать. И как не спутать с выгоранием.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Я всегда радуюсь вашей обратной связи и новым слушателям. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Быть или не быть спасателем для своих клиентов? Как это работает?Эта тема – одна из тех, которые сейчас активно обсуждают все. И часто спасательство порицают.А я со своей стороны поделюсь другой точкой зрения. Как всегда, альтернативной.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям). Я всегда радуюсь вашей обратной связи и новым слушателям. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Нужно выходить из детской позиции – так говорят все.Но в этом выпуске я хочу показать вам другую сторону. А что, если научиться применять детскую позицию с пользой? Включайте, я расскажу как.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Давайте вместе доносить новое мышление людям).Я всегда радуюсь вашей обратной связи и новым слушателям.Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Этот выпуск – продолжение темы из прошлого эпизода про любовь к себе.И здесь разберем на конкретном примере, почему банковская карта и суммы на ней не равно нужное самоощущение и тем более любовь, любовь к себе.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Мне будет очень приятно. И так вы помогаете подкасту развиваться и доносить знания до тех, кому это нужно. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Любить нас не учили. А тем более любить себя. Чаще всего вопрос любви к себе упирается в деньги. Хочу сегодня разобрать, так ли это. Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Ваша поддержка помогает подкасту развиваться и вдохновляет меня. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Тема топ. В этом выпуске поговорим про то, как сейчас вообще строить план. Как из той шутки, когда говорят, что сейчас долгосрочное планирование – это утром спланировать вечер.Кстати, тут на уровне психогенетики вы услышите, кому сложнее было перестроиться, кому легче. Кто узнает себя – напишите.И вообще делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Ваша поддержка помогает подкасту развиваться и вдохновляет меня. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Это очень откровенная порция усиления. Она про мощь. Мою мощь. И про смелость заявить о ней. И я хочу, чтобы вы на моем примере прочувствовали, какая мощь есть в вас.Особенно полезно будет для тех, кто чувствует в себе что-то сильное, но почему-то боится заявлять об этом. Даже себе. Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Ваша поддержка помогает подкасту развиваться и вдохновляет меня. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Уже очевиднее некуда, что энергия – новая валюта.Например, когда мы идем на обучения, то идём за энергией конкретного человека.А как регулировать и раскачивать мощность собственной энергии? Делюсь с вами в этом выпуске практичным инструментом.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Ваша поддержка помогает подкасту развиваться и вдохновляет меня. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Наблюдение – базовая функция человека. И в этом выпуске я делюсь, почему важно направлять её в том числе на свои эмоции. И вести дневник наблюдений.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Ваша поддержка помогает подкасту развиваться и вдохновляет меня. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Этот выпуск про разные мнения людей. И как быть, если вы склонны принимать позицию «за» или «против». А существуют ли другие углы зрения?Считаю, что тема актуальна сейчас как никогда.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Ваша поддержка помогает подкасту развиваться и вдохновляет меня. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Этот выпуск для тех, кто сталкивался с мыслью: «Да сколько можно уже заниматься саморазвитием? Устал.». Что с этим делать? Как решить внутренние конфликты? И при чем здесь наблюдательность?Как всегда, поделюсь со своего непривычного угла зрения. И дам инструкцию.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Ваша поддержка помогает подкасту развиваться и вдохновляет меня. Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм*  *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Привет, второй сезон!В этом выпуске разберем понятие «проживать эмоции». Рассказываю, почему проживать эмоции в том виде, как об этом говорят, вредно и что нужно делать с эмоциями на самом деле.Мне всегда было интересней с диалогом, поэтому мой ассистент по подкастам будет задавать мне интересующие вопросы.Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии.Ваша поддержка помогает подкасту развиваться и вдохновляет меня.Подписывайтесь на ресурсы автора Виктории Соловьевой:  Телеграм-канал  Инстаграм* *признан экстремистской организацией на территории РФ.

Добро пожаловать во второй сезон подкаста «Усиль себя». В этом сезоне я буду раскладывать понятия, которые, на мой взгляд, сильно искажены или в целом переоценены. Будет хлёстко. Мне всегда было интересней с диалогом, поэтому мой ассистент по подкастам будет задавать мне интересующие вопросы. Продолжаем усиливать себя в новом формате.Подписывайтесь на канал автора подкаста Виктории Соловьевой – https://t.me/solvik_supportПишите комментарии, ставьте звездочки и делитесь подкастом в сторис. Ваша поддержка важна для развития подкаста. И автору приятно.