不知道你自己有沒有在投資，甚至已經開始投資了呢？ 一說到買股票，大家腦中可能會浮現大立光、台積電幾支長紅標的。但除了知道這些台股標的之外，其實投資美股也是一種非常熱門的投資方式！當然啦，大家可能會覺得美股市場遠在天邊好難觀察、或是覺得自己對美國經濟情勢不熟而不敢貿然進場。 前一陣子，有機會採訪到 JC 趨勢財經觀點的版主，同時知名投資經理人的Jenny，忍不住和她請教了一般人對於投資美股最常有的 2 個迷思，就讓我們一起來聽看看，哪些迷思我們也誤信了呢？想要入門美股又該怎麼做？ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/esther-luo/message

今天想和大家來聊一聊，該怎麼建立「自信」。 在討論自信之前，我們要先來聊一聊，人類究竟有多愛「比較」。回想一下，當你在社交場合認識一位新朋友的時候，你心裡在想什麼呢？在短短幾分鐘的時間內，就算你沒有刻意去比較，但你心中其實也幫他貼上了各種標籤，而且這個標籤的基準是與自己比較。例如比我高、比我漂亮、比我老，甚至是，吃得比我多。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/esther-luo/message

今天我們要來討論的主題，就是該如何應付那些生活中令你感到煩躁的瑣事。 不知道大家有沒有這樣的感覺，你明明一整天8小時好像都很努力的工作，但下班前回頭想想卻好像沒有完成什麼重要任務，於是你仔細了回想一整天做了什麼，才驚覺原來時間被一堆舉凡看信回信、整理文件的雜事一點一滴的吃掉了。 但先別擔心，其實不是只有你有這樣的困擾，許多研究也都已經證實這件事。美國電腦科學教授，同時也是暢銷作家Cal Newport 就提出，人們的工作其實可以分為「深度工作」以及「淺薄工作」...... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/esther-luo/message

你一定碰過這樣的經驗，在會議或是談判中，你準備了充分的資料，闡述了一段完整的論述，但對方卻眉頭深皺陷入了沈思，你嗅到了一絲不妙的味道，然後心裡忍不住覺得很挫折，覺得怎麼沒能說服對方。 能不能說服對方，可能受到你的談話技巧、你提供的誘因和對方自己的利益考量等原因，但其實還有一個影響非常大的原因，那就是對方對於事件的既定印象。也就是說，當你的論述是建立在一件與對方既定印象相反的基礎上時，要說服對方，真的是一件很難很難的事。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/esther-luo/message

今天要來和大家聊一聊，要怎麼樣才能在職場或商場上講一口流利的商用英文？ 前一陣子剛好有機會採訪擔任企業海外業務經理十多年的Jeff，他曾經負責北美、俄羅斯、印度等國的客戶，參與了數百場的英文會議與談判。雖然不是從正統的語言教學背景出身，但他以自身的經驗談到，很多在求學時英文考試成績不錯的人，到了會議或談判桌上卻是一句話都說不出來。 而相信很多人也都有這樣的經驗，覺得自己的英文聽讀還可以，但一旦要說話，甚至是直接和外國人對話，就覺得怎麼說怎麼卡，背的單字都用不上...... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/esther-luo/message

今天要來跟大家分享一個有趣，但在溝通上又非常實用的主題：怎麼分辨同事或老闆是不是在說謊！ 你可能會有這樣的經驗，在偶然的機會中，你發現某次談話時談話對象居然說了個天大的謊言，但你完全沒有查覺異樣，傻傻地相信至今；或是在談話的過程中心裡總覺得哪裡怪怪的，懷疑對方是不是說謊，但又覺得可能是自己想太多。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/esther-luo/message

相信大家都有這樣的經驗，當假期來到尾聲，你卻完全沒有心思好好享受最後的放假時光，因為光是想到明天又要回到工作崗位，就令你覺得焦慮、失落，甚至開始自我懷疑。事實上，收假症候群並不算是醫學上的疾病，但美國的行為神經科學教授Angelos Halaris 指出，「假期結束」的焦慮確實影響人們的身心狀況，而且這樣的焦慮可能持續好一段時間。 但在焦慮當下，該怎麼做才能讓自己覺得好過一點呢？今天來分享幾個簡單的步驟，希望能陪伴大家度過收假前的焦慮。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/esther-luo/message

相信很多人都會有一個感覺，好不容易累積了長假、存了錢想出國旅遊放鬆一下，但機票價格怎麼這麼貴，好像有點買不下手。畢竟是辛苦工作存的錢，能省一點是一點，而機票作為整趟旅遊中幾乎是最高額的支出，若能搶到便宜，對於省錢還真是大大有幫助。 前一陣子有機會採訪到機票達人布萊N，今天就來和大家分享一下，布萊N當天傳授的買便宜機票小秘訣！ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/esther-luo/message

很多人在工作上的一大煩惱，不是薪水多少、工作內容喜不喜歡，而是覺得老闆或同事好像都沒有看到自己的專業，很擔心成為別人眼中沒有價值的人。要提升自己的價值，最重要的基礎當然是培養自己的學習能力與專業能力，提升整體的表現。但有時候，學會運用一些小技巧適時展現自己的「專業」，其實可以有事半功倍的效果！ 今天就來以溝通術的角度，和大家分享一下如果想要在職場，不只和大家順暢溝通、保持良好關係，而是更進一步藉由說話展現自己的專業，到底該怎麼做。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/esther-luo/message

今天來和大家聊聊職場溝通，對於很多人來說，無論是剛進公司的菜鳥，或是已經待一段時間的老鳥，都還是覺得職場溝通是一門大學問。根據調查，溝通、人際調查對於上班族造成的壓力與焦慮，甚至超過工時、工資等其他條件。 雖然以我自己的經驗，每間公司其實都有不同的文化，同事們溝通的形式、氛圍也大不相同。但如果我們回到溝通是為了有效傳遞資訊這個目的，還是可以整理出幾個大家常常會犯的溝通地雷。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/esther-luo/message

你會不會常常覺得，其實自己也沒有這麼討厭這份工作，也從中獲得不少成就感，但在上班的過程中，就是忍不住會覺得很睏、很累，明明知道很緊急，但就是拿不出該有的效率。 而且，更可怕的是，即便大吃一頓放鬆、睡了一整晚的覺，這樣的疲倦感卻沒有消失，反而好像越來越嚴重。於是你開始懷疑，是不是不適合這份工作、是不是自己的能力不夠。於是，你越努力想要克服疲倦，卻越來越累，陷入了惡性循環的過程。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/esther-luo/message

之前有機會採訪機票達人布萊N，除了聽他獨家透露搶便宜機票的秘訣外，也聊到他是怎麼從一個素人在短短兩年多擁有35萬粉絲。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/esther-luo/message