我们以为，时间会带走一切，会告诉我们答案。可是，一切都没有任何改变。就像我心底的疑问。“你怎么还不来找我呀？”文章标题：《你怎么还不来找我呀？ 》 文：@SKY程龙 主播：@SKY程龙 微信：治愈时光FM（ID：zysgdt）

你说爱我的时候，我本可以一笑而过，或是皱皱眉头，但我愿意相信啊，我相信你说的爱我，相信你是个好人，相信生生世世永不分离，相信你的心里有我姓名，这不是什么涉世未深，只是在目睹了人性的自私软弱后，柔软的内心选择给予慈悲和宽容，这是对人对己的一场放过。文章标题：《你骗我的，我都信了 》 文：颜土豆主播：@SKY程龙 微信：治愈时光FM（ID：zysgdt）

有人说，如果有一个人愿意将你的朋友圈从头看到尾，说明那人喜欢你。可是只要你不愿意说，对方就无从得知答案。如果有一天微信有这样的提示就好了：某时某刻某某某已经第七次在翻看你的朋友圈了。文章标题：《喜欢你的人，在偷看你的朋友圈 》 文：大熊 主播：@SKY程龙 微信：治愈时光FM（ID：zysgdt）

你会和某个人纠缠很多年，你会给自己和他无数次机会，你会想他所想、痛他所痛，你会和他去不少地方看不少风景，你会和他互相依赖和照顾。你以为你们一天天在长大且变好，岁月真的会静好下去。而在某一天，你会被他再杀一次。非要到最后一滴血都流尽，你才愿意接受一切只是错觉，背叛和伤害从来不能彻底被断绝，你们永隔一江水。文章标题：《我不过想爱你，而你想让我死 》 文：晗晗 主播：@SKY程龙 微信：治愈时光FM（ID：zysgdt）

当一个人全心全意的喜欢另一个人的时候，他不应该被欺负。“我喜欢你”是对感情承受一方最高的赞美，即使被拒绝，也不能被利用。如果有一个人因为你喜欢他而欺负你，那你就不要喜欢他了。换个珍惜你的人喜欢吧。文章标题：《我喜欢你，你不要欺负我 》 文：大熊 主播：@SKY程龙 微信：治愈时光FM（ID：zysgdt）

我或许没办法为你做太多的事情，但我会陪着你不舍昼夜，也会陪着你日出日落，你在哪里，哪里就是我要找寻的那个归宿啊。 ​​​​微信订阅：治愈时光FM（ID:zysgdt）每晚对你说晚安~

这个世界有时会对你温柔以待，有时却很坏。你想努力，却看不到明天；你想靠双手打拼，却总是碰触不到梦想；你想保护最爱的人，却时而感到绝望。 ​​​​微信订阅：治愈时光FM（ID:zysgdt）每晚对你说晚安~

20多岁的年纪，本就是用来试错和野蛮生长的。我们犯过傻，踩过坑，遇过渣男，真的一点也不可怕。微信订阅：治愈时光FM（ID:zysgdt）每晚对你说晚安~

他说，昨天夜里这个世界让我哭泣和怨恨，但今天清晨醒来的时候，我仍然热爱这个世界。微信订阅：治愈时光FM（ID:zysgdt）每晚对你说晚安~

如果你想让生活变得纯粹且快乐，那你就去努力的创造和捕获那些小小的满足感，让它们填满你的生活，陪伴你的每一程。文章标题：《让满足感填满生活 》 文：@SKY程龙 主播：@SKY程龙 微信：治愈时光FM（ID：zysgdt）

有些时候，面对未可知的一切，我们不如不想、不求、不念，那样或许会有不期而遇的惊喜。文章标题：《未可知的不期而遇 》 文：@SKY程龙主播：@SKY程龙 微信：治愈时光FM（ID：zysgdt）

最深情的缱绻，倒不一定是身体的缠绵，到了灵魂的纠缠，你中有我，我中有你，片刻分离都觉得难以割舍。文章标题：《最坚固的爱情，是懂得一个人的心》 文：雪小禅 主播：@SKY程龙 微信：治愈时光FM（ID：zysgdt）

你等的人，等你的人，都是懂你的那一个本期哄睡，带来卢思浩的美好文字~微信订阅：治愈时光FM（ID:zysgdt）每晚对你说晚安~

那时候我太年轻，刚刚领略到自由的滋味，不懂得当时任性的挥霍其实都是有代价的，我亏欠未来的自己，岁月给我记着帐，来年都要一点一点地慢慢还。微信订阅：治愈时光FM（ID:zysgdt）每晚对你说晚安~

用声音，在一起

1月11日晚上21:30分，不见不散。

用声音，在一起

无论是在生活还是在爱情里，我们都当过摆渡人也被别人摆渡过，摆渡人摆渡别人是为了让别人有个更美好的明天，而摆渡人自己却是为自己在超度一个到不了的明天，陈末如此，小玉也是如此。文章标题：《为自己超度一个到不了的明天》文：@小爱主播：@SKY程龙伴奏：《让我留在你身边》钢琴版微信：治愈时光FM（ID：zysgdt）

用声音，在一起

关雎《诗经》关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。 参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。 求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。 参差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。参差荇菜，左右芼之。窈窕淑女，钟鼓乐之。

你要记得那些大雨中为你撑伞的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，在医院陪你的人，陪你哭过的人，总是以你为重的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你成为善良的人。微信订阅：治愈时光FM（ID:zysgdt）每晚对你说晚安~

别人对你好，从来都只是优待，而不是义务。毕竟，这个世界上，从来都没有那种给点阳光就灿烂，给点雨滴就泛滥的便宜事儿啊。对你好，不是让你蹬鼻子上脸的。文章标题：《你对他们那么好，为什么连句谢谢也没落着？》 作者：徐嗖 主播：@SKY程龙伴奏：《陪你走过漫长岁月》伴奏版本

生活是一张流浪的地图，不见得所有人都能如图所示找到各自的专属，很可能拼命寻找，却依然跟不上时间的大步流星，岁月之所以残忍正因为如此。但总有一天你会明白，在所有痛苦和寂寞之后，老天对你另有安排。 微信订阅：治愈时光FM（ID:zysgdt）每晚对你说晚安~

一万个人眼里有一万种是非观，不是和你互怼，只是希望，你可以放低姿态，不要永远以圣母视角俯观一切，你也是俗人，你也很糟糕。文章标题：《我没那么伟大，但至少没你说的那么不堪》作者：@SKY程龙主播：@SKY程龙

我想，沉默是成长的标志，而成熟的标志，就是如何去沉默。我不能说我们生如夏花，活得完美而睿智，死如秋叶亦离我们非常遥远，当下最真实的，不过是一种宽宏和原谅，对自身、他人，以及这个失望和希望并存的世界。微信订阅：治愈时光FM（ID:zysgdt）每晚对你说晚安~

真的很想谈一场舒服的恋爱。不折腾了。不去算你还能和我在一起多久，不去猜你有过多少走马观花的过去。我们就一起共度，最琐碎最没意义的人生。反正我喜欢你，喜欢到你肚子上的肥肉，我都觉得可爱。不折腾了，好好说话，好好吃饭，好好互道晚安，给予恰到好处的关心拥抱，每一次共枕都想象白头到老。文章标题：《想谈一场舒服的恋爱》 文章作者：陈大力 主播：@SKY程龙 伴奏音乐：《I Will Stand By You》-Sunny Choi

没输过的人，常常会输得一塌糊涂；没摔过跤的人，跌倒了往往爬不起来；没体会过饥寒的人，贫困注定会成为你的归宿；没历经拼搏的人，属于你的多数不会长久。什么被你轻视了，终会被你看重；你专注于一个方向，终会比别人走得远些。花香，常在夜色中；奋进，常在孤寂里；成败，常在路途上。微信订阅：治愈时光FM（ID:zysgdt）每晚对你说晚安~

想想也是，如果你很确定自己想过的生活，还有一件能打发余生并乐在其中的事可做，就算忽然中了乐透，每天不还是这样子过。人生大多数东西，没得到时以为得到了该有多幸福啊，可真得到了又觉得不过如此。在想要的欲望和得到后的无聊之间不停切换，一生就过完了。还有少数人得以跳出这套路，其中有一位，半生沉浮之后跟我说过一句话，人生在世，除了修行，别无他路。文章标题：《我卖了北京的房子移居大理后》 文章作者：宽宽 主播：@SKY程龙 伴奏音乐：《心动》-伴奏版

人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，会离开，然后你告诉自己，没关系，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。流逝的时间，退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。微信订阅：治愈时光FM（ID:zysgdt）每晚对你说晚安~

最近看到朋友圈转发的一段话：愿你有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。愿你有勇敢的朋友，有牛逼的对手。愿你对过往的一切情深意重，但从不回头。愿你特别美丽，特别平静，特别凶狠，也特别温柔。我想对筱筱说，愿你有独立的自我，也有绽放的自由。能享受一个人的晚饭，也能做两个人的早餐。文章标题：《能一个人精彩，才能与全世界相爱》 文章作者：李爱玲 主播：@SKY程龙 伴奏音乐：《流动的城市》-林海

我希望永远握有自己最终的选择权，如同我的人生最重要的一句话“选择我所能承受的”--刘若英微信订阅：治愈时光FM（ID:zysgdt）每晚对你说晚安~

“不用看空看多，也不用懂得止损。爱情不是股票，不讲道理的。早晚有一天我们都会碰见一个人，对我们说，我追了你那么久那么久啊，你要不要对我负责？”文章标题：《有人喜欢过我，但是从没见谁坚持过》 文章作者：狄仁六主播：@SKY程龙伴奏音乐：《后会无期》-伴奏版

你可以像疯狗一样对周围的一切愤愤不平，你可以诅咒命运，但是等到最后一刻，你还得平静的放手而去。微信订阅：治愈时光FM（ID:zysgdt）每晚对你说晚安~

当不够爱，却被善待，请怀着诚意，感恩此生。往后便会知道，平安喜乐，波澜不惊，过年穿着睡衣打打麻将，这本身，已是很多人求而不得的幸运。文章标题：《假如你选择了“不够爱”的那个人》 文章作者：艾明雅主播：@SKY程龙

我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。我不求深刻，只求简单。微信订阅：治愈时光FM（ID:zysgdt）每晚对你说晚安~

你说你喜欢熬夜，是因为没人给你说晚安，你说你不敢爱了，是因为你怕了，你说自己变成胆小鬼了，是因为：站在人群之中怕孤独，站在心动的人面前怕辜负。文章标题：《一个人怕孤独，两个人怕辜负》 文章作者：蒋同学主播：@SKY程龙 配乐：My Baby Grand ～ぬくもりが欲しくて～微信订阅：治愈时光FM（ID:zysgdt）每晚对你说晚安~

这个世界有时候很残忍，只有苍天大树上的疤痕才会被人留意，小草的伤痛，只会被人略过，没人看得见。所以，想哭的时候，去奔跑吧，你会发现，跑起来的人，哭着都那么迷人。文章标题：《总在深夜哭，也过不好这一生》 文章作者：李尚龙主播：@SKY程龙 配乐：《5月の花》

多年后，我再次见到还是单身的他，这次我们的声音跟周围所有的杂声混在一起，那个秘密的频道消失了。他说，如果当时我即时回应了，故事就不一样了。我笑了笑说，我的表达，不只不合时宜，也缺乏速度。他也笑了笑说，一生有时就是一瞬间。 是吗？到底我应该以我的不合时宜为荣或者遗憾？我以为，浪漫有时候不就是静静低下头去，或是延迟个一秒，或一千万秒？我以为我选择的是浪漫；我以为我选择的是一生，不是瞬间。但是他说“一生有时就是一瞬间”。微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

当我们有足够能力选择另一半的时候，你才发现我们努力让自己变成有钱人的目的，只不过是让自己婚姻更纯粹，让自己离幸福更近一些。文章标题：《不想结婚的姑娘，最后都嫁给了爱情》文章作者：海菱主播：@SKY程龙配乐：《夢飛行》-钢琴曲

当时的他是最好的他，很久很久以后的我才是最好的我。 最好的我们之间，隔了一整个青春。 怎么奔跑也跨不过的青春，只好伸出手道别。出自影视作品：《最好的我们》音乐伴奏：《亲爱的，同学》-茉茉天空配音主播：@SKY程龙

你习惯晚睡，你喜欢发呆，你没什么坚持的动力，你也觉得很难做个开心的人，你无法忍受那样的自己，又深知没有能力改变。你别害怕也别试图强迫自己，世事无常，总该有一段日子是用来浪费，总要有无能为力的不愉快，在一切变好之前，给好运一点时间，在今后闪闪发亮的时候，你会感谢这些糟糕的日子。微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

假如爱上好友的恋人，要不要追？我的回答是“肯定要追啊！”你该知道，我冒着可能和你决裂的风险，也要追你的恋人，我该有多喜欢他！恋爱本身就充满了各种各样的挑战，最后决定你们是否分开的不是别人，而是你们自己！最后，我想说，忠于内心的追爱行为，只要是光明磊落的，都不该被唾弃！

要想不苦，还得去做真正让你有价值感的事，踏踏实实地依据个人特质打造自己的优势，只有你自己发自内心地肯定自己的价值，你才有底气挺胸抬头跟这世界说，嘿，我也不差啊。然后你就能在风雨中茁壮成长了。文章标题：《世上就没有不自卑的人吧？》文章作者：李月亮主播：@SKY程龙配乐：《Loser》钢琴曲

撇开物质与资源不谈，当你因一个人，今天比昨天更好，明天比今天更好……那么，这就是爱，也是你最应该停留的地方。文章标题：《嫁给爱我的人，还是我爱的人》文章作者：周冲主播：@SKY程龙配乐：《后会无期》伴奏版

你春风得意时，他们也许不能第一时间跟你举杯庆祝，但如果天降风雨，他们会依然前来，只为了你，和你们那段共同的记忆。文章标题：《你来，不管多大风雨，我都会去接你》文章作者：紫健主播：@SKY程龙配乐：《This love》-文武贝

总有人永远都站在时代的浪尖上，一个大浪过去，也许打得人仰马翻，但下一个浪花到来的时候，他们又骄傲地站在了浪尖上。文章标题：《为什么赶上好时候的永远是别人？》文章作者：孙晴悦主播：@SKY程龙配乐：《一枝梅·花信》-中村由利子

年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭、一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。文章标题：《被嘲笑过的梦想，总有一天会让你闪闪发光》文章作者：彭敏主播：@SKY程龙配乐：《那些花儿》伴奏版

​我想要更好的，我值得更好的，我愿意为更好的一切而努力。愿你我都活得坦荡，活得明亮，活得贪心而满怀希望。​文章标题：《人生没有重来，贪心有何不可？》文章作者：入江之鲸主播：@SKY程龙配乐：《知足》-五月天

我们或许都曾面临这样欲言又止的关键时刻，不确定对方的心意，怕破坏现在的关系，总是给自己很多理由让98度的爱冷却下来，一旦我们从旁观者的角度来看自己的故事，会不会觉得自己的选择怀抱些许遗憾。给love 加上will，当感受真爱悄悄来临时，这一刻，爱吧。那个现在爱着的人，他和你谁爱谁多？那个你曾经爱着的人，现在还爱吗？那个悄悄潜入你世界的人你们会有可能吗？每个人的爱情，正在经历不同时期的难题与挑战，关键的这一刻，请让自己闭上眼，和自己的心对话，不管你的爱在哪个时态，勇敢的跨出这一步，让love加上ing，这一刻，爱吧。出自影视作品：《这一刻，爱吧》音乐伴奏：《这一刻，爱吧》-付辛博播讲主播：@SKY程龙

“录这一期《触动心灵的台词》的时候，是我在电影院看完《疯狂动物城》的第二天，说实话这是我2016年看过的最棒的引进片了，整部影片的氛围非常的柔和，虽然是一部动画片，却一点都不会觉得幼稚，平淡不失亮点，兼具搞笑与感动，表达的内容很具体、很生活化，每一个动物的形象都刻画的非常生动，勇敢追梦的兔子“交警”朱迪，因为受过伤害所以认清现实却被朱迪打动并改变的狐狸尼克，爱吃甜甜圈的豹警官……他们每一个都让我“一见钟情”，是的，就是“他们”而不是“它们”，因为这些动物其实就是我们生活中会遇到的那些不同类型的人。看完这部影片，让我有一种很满足的感觉，所以，感谢迪士尼带给我的始终如一的感动。”『精选台词』“在动物城，每一个动物都有无限的可能。”“欢迎你来到动物城，准备好把世界变得更美好了吗！”“我可以拉响胜利的嘟嘟吗？”“现实生活可比墙上的标语复杂多了。”“光有志向是不够的，重要的是你的能力。”“她睡觉的时候会数羊吗？”“你知道，骆驼，为什么，有，三个驼峰，吗？”出自影视作品：《疯狂动物城》音乐伴奏：《Try Everything》-Shakira 播讲主播：@SKY程龙

既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就再也回不来了。

一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

可我做这些并没有什么坏心眼，我只想让你知道，你对我是多么特别，你不用担心，我们之间没任何改变，我们以前是朋友以后也一直是朋友，唯一的不同是你已经结婚了，而有一天我也会结婚，什么都没变，一切照旧。出自影视作品：《新天生一对》音乐伴奏：《爱那么自然》-陈楚生播讲主播：@SKY程龙

没有什么比这老旧的东西，要更让人厌烦和觉得破陋的了。 但是厌烦和破陋的另一种说法，也可能是熟悉和安心。 漫长岁月所造就的那些我熟悉的东西，还有让我感到安心的人们，只有他们会出自真心的了解我，拥抱我，给予我安慰。 因为厌烦又破陋，偶尔甚至都不想看上一眼，就算是这样，在这个世界上能够守护我的就只有这些被我称作，是“我的人”了。 熟悉又让人感到安心，我们禁不住会爱他们。出自影视作品：《请回答1988》音乐伴奏：《岁月流逝》-Kihyun播讲主播：@SKY程龙

这么多年，我一直在学习一件事情，就是不回头，只为自己没有做过的事情后悔，不为自己做过的事情后悔。人生每一步行来，都是需要付出代价的。我得到了我想要的一些，失去了我不想失去的一些。可这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢？---桐华《那些回不去的年少时光》

每晚一句晚安问候，愿你好梦~你是怎样的人，就会遇见怎样的人。在你尚未成为更好之前，有什么权利选择更好的他？所以，在遇见他之前，努力让自己变得更好吧。

在漫长的黑暗里，一个人苦苦地守护着最后的希望，以为只要坚持下去就会看到光明，可是时间一点点的流逝，在不分昼夜的等待里，希望一点点的被孤独和寂寞啃噬，变得残缺不全，再也不可还原。后来她才明白，原来所谓的希望根本是不存在的。它只是存在于黑暗里的一种幻想，就像是西雅图难得一见的阳光，终究还是被浓雾驱散。出自影视作品：《晚秋》音乐伴奏：《晚秋主题》-晚秋原声带翻配主播：@SKY程龙

每晚一句晚安问候，愿你好梦~常听别人说，十年弹指一挥间。其实十年已经不是一个实数，而是一个代名词。 十年，代表了——青春。

“什么时候特别想活下去？你问我什么时候想活下去，是能够看到蓝天和白云的时候；听到孩子们特清脆笑声的时候 ，我就想活下去 。晴天下午跟妈妈一起，闻着晒满阳光衣服的时候；平常厉害的小卖店伯伯，看着电视剧 哭得老泪纵横的时候；傍晚小巷里回响着奶奶呼唤孙子回家吃饭的时候；盛夏的时候看着妈妈大笑着，往爸爸身上倒凉水的时候，我也想活下去；跟爸爸一起在初月当空的时候，望着闪烁的金星时候；看着一闪一闪亮着尾灯，划过夜空的时候，我都想活下去。”出自影视作品：《扑通扑通我的人生》音乐伴奏：《在爱情里无论什么话都爱》-张凡俊翻配主播：@SKY程龙

每晚一句晚安问候，愿你好梦~人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。

一次就好，我陪你去看天荒地老，在阳光灿烂的日子里开怀大笑，在自由自在的空气里吵吵闹闹，你可知道，我唯一的想要。 世界太小，我带你去到天涯海角，在没有烦恼的角落里停止寻找，在无忧无虑的时光里慢慢变老，你可知道，我全部的心跳都随你跳。出自影视作品：《夏洛特烦恼》音乐伴奏：《一次就好》-沈腾翻配主播：@SKY程龙

每晚一句晚安问候，愿你好梦~最开始的时候，想当英雄，想变超人，想成为被光环环绕的很厉害的人 后来啊，后来只想做一个普通人，养一条狗，一只猫，有一间小房子和一个爱人。

我不是不想回头，现在的我怎么回头，怎么配的上她。过去的美好就留在过去吧！不要再去破坏它了，不然会发现彼此已经不是曾经的那个人了......出自影视作品：《何以笙箫默》音乐伴奏：《何以爱情》-钟汉良翻配主播：@SKY程龙

每晚一句晚安问候，愿你好梦~心里太幻想的东西还是不要太接近为好。有一天，生活真的连期待都没了，才真是索然无味了

声音、文字、风景、感觉、都是会过去的，最后留下的、只有记忆，如果有一天、我什么都失去了，我知道我一辈子也不会忘记，有一年在一个城市，我遇到一个我爱的人，和一个没有爱上我的人。出自电影：《渺渺》音乐伴奏：《旅行的意义》-陈绮贞翻配主播：@SKY程龙

每晚一句晚安问候，愿你好梦~可以遗憾，但不要后悔。我们留在这里，从来不是身不由己，而是选择在这里经历与生活。

不二，我遇见很多新事物，我应该还会认识很多的人，发生很多的事，我一直相信，当做了某件对的事，它就会使你在地球上的重量增加一些，会觉得安全。出自电影：《陪安东尼度过漫长岁月》音乐伴奏：《Sleep Alone》-陈奕迅翻配主播：@SKY程龙

上学的时候老师教育我们说，我们来到这个世界上，也不是为了拿走什么，而是要努力为这个世界增添光彩。那时候我同意，现在我也同意。可是怎样才能做到呢？我相信这一点他们也不清楚，就是清楚他们也不一定能做到，他们告诉我们的只是他们的梦想。好吧，我们听他们的。把他们的梦想当成我们的，我们像他们一样，为了梦想去奋斗，可是梦想是艰难的。因为那梦想就是我们所有人的人生，就是我们的爱情、我们的事业、我们的幸福。可是，当我们把那抽象的梦想变成一件件具体的事情的时候，我发觉我们离那梦想很遥远，特别遥远。但是我们不会放弃！我们会努力做好每一件事！出自电影：《奋斗》伴奏歌曲：《我愿意》-李晨翻配主播：@SKY程龙

很久很久以后我们才知道， 当一个女孩说她再也不理你， 不是真的讨厌你， 而是她很在乎你，非常非常在乎你。出自电影：《我的少女时代》音乐伴奏：《小幸运》-田馥甄翻配主播：@SKY程龙

我小时侯就很喜欢吃便利店的肉酱意粉。那时候很多人都问我，你为什那么喜欢吃？它真的是有点咸，肉也不多。可是，喜欢，就是喜欢，就像我喜欢她一样，我喜欢她是因为，我觉得她好，她什么都好。出自电影：《春娇与志明》音乐伴奏：《我的歌声里》-曲婉婷翻配主播：@SKY程龙

有些幻想了很久的东西，到最后你会发现，并非像预想中的那样，既不美好，也不可怕，就像这个门后的世界，只是一个，被遗忘的扫帚间，但是却依然无法阻挡年轻的心，为之憧憬，为之疯狂，跳过眼前的那道坎，红色的念想，也许只剩下，蓝色的冲动，但你真的会发现，你想扔掉的东西已抛之脑后，而你想要得到的，已经牢牢的捏在手中。出自电视剧：《爱情公寓》音乐伴奏：《Gentleman》-刘伟德&戴爱玲主播：@SKY程龙

有人说，你结婚的那个人，一定不是你最爱的，我不信，我不信了十几年，可是，我输了。赵明，谢谢你对我的好，我愿意嫁给你，但是，我最爱的人不是你。那个人，我们从认识到现在，十四年。这十四年里，我爱了你十四年，你不可能不知道！我恨我自己，我恨我为什么跟你是同学，为什么那么早认识你。我恨我为什么那么了解你，而且不能自拔。我倔强，可是我胆小，我高傲，可是我害怕我的自尊，我害怕万一你不喜欢我，我们是不是连朋友都做不了了，我这一害怕，就是十四年。同时，我又自信，我认为你是爱我的，你是属于我的，这一自信，又是十四年。今天，一切都结束了，你有了你爱的人，我也要嫁人了。可是，我就是想要一个答案，我就是想问一句，我就是想问一句，我就是想问一句！” “爱过”出自电影：《前任攻略》音乐伴奏：《时光倒回》-郑恺翻配主播：@SKY程龙

在爱情还没有市侩的时候,你在我的记忆里，占据了一整个曾经。第一也是唯一。曾经轰轰烈烈；曾经以为他是你最后一个男人；曾经以为他是陪你走漫漫人生路的人；曾经沾沾自喜，以为在茫茫人海中终于找到了他；曾经排除万难，终于可以跟他在一起；曾经幻想和他结合，幻想和他生儿育女，连儿女读哪一家幼儿园都想好了；曾经为他瘦了三十磅；曾经为他放弃了其他机会；曾经想跟他同归于尽；曾经害怕他会被其他女人抢走；曾经在他身上留下齿痕；可是现在已无力挽留原来，你和他，各有自己的人生路要走，大家走的路并不一样，曾经结伴走了一段路，今天到此为止。出自电影：《失恋33天》音乐伴奏：《情歌》-陈珊妮主播：@SKY程龙

我不需要去想起你，我的身上有你的影子，我的一颦一笑，都有你的痕迹，也许有一天我会忘了你，但这个世界上，没有什么东西能把我和你分开，尽管你从没对我说过你爱我，但我知道，你也是深深的爱着我的。

每晚一句晚安问候，愿你好梦~我唯一会觉得难过的，是自己还不足够强，不足够强到让你们在支持我时无所畏惧。

集合了近期畅销书籍里的经典语录·《我与世界只差一个你》世界说大很大，说小很小。大到走了那么久，还没跟对的人相遇，小到围着喜欢的人绕一圈，就看到了全世界。我与世界只差一个你，因为是你，晚一点也没关系。·《从你的全世界路过》故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。如果有一天，不得不从你的全世界路过，就让我留在你的记忆里，时间带走时间，让我留在你身边。·《愿有人陪你颠沛流离#》你想优秀到可以堂堂正正站在喜欢的人面前，说一句“我喜欢你”。到头来你战胜了自己，千言万语却化成一句“你好”。有时喜欢就是这样，若无其事的问候背后藏着的所有，只有你知晓。·《除了爱，我们什么都不会》成长最残酷的部分是，我们不是在一个空间里向前，每一次长大，都是从一个空间到另一个空间，放弃一个躯壳，去找新的自己。不离开我，你不会长大，你那么好，但我的未来却不能带你去。一个人的记忆就是一座城市，时间腐蚀着一切的建筑， 把高楼和道路全部沙化。如果你不往前走，就会被沙子掩 埋。所以我们泪流满面，步步回头，可是只能往前走。希望你喜欢我的演绎。

不是孩子没良心，只是他根本不知道父母也需要这样的“溺爱”，他脑海里记得的只有父母一次次拒绝接受他爱的印象；不是孩子只会对别人好，只是他不知道父母宁愿自己累也不累他，但是更不希望的是他去别人家受累；不是孩子不孝，只是他不知道如何表达孝；不是孩子不爱你，只是他没有形成爱你的习惯。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

不会拒绝别人的人，有时候明知道是一个局，却无法开口拒绝，忘记了有多少次以他人做嫁衣，数不上有多少次被他人利用，偶尔也会听到有人在背后悄悄讨论着你令他人欢喜的“单纯”，你想不通他们嘴角那抹轻蔑的笑容，太过耀眼，直直刺中内心的那片柔软。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

那些美好的心动，被一个有花，有电影，有西餐，有红酒，有微信，有QQ的时代给略过了，我们直接看到的就是结果，看到自己牵手了，看到自己拥抱了，看到自己接吻了。我们看到太多太多了，我们只是短暂的感受到了那个动心的高潮，却没有一个安静的时刻看到自己心动的整个过程。我们只是看到自己纠结的时刻，听到了自己的心跳，却没有看到他纠结的凭证，他心跳的痕迹。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

窗外衣架子在风中凌乱，晃动的身子敲击着不锈钢护栏发出咚咚的叫声。朋友的呵气声透过手机电磁波传了过来，冬夜的凛冽，吹毁了多少人疲倦又脆弱的心理防设。不过都是渴望温暖的人而已。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

那些曾经以为的一生一世，或许只是一时一刻。那些以为走不出来的低谷和绝望，或许只是一时的乌云和阴霾。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

某些事情完全是我们自己难以接纳自己的某些经历或者现在的某些不完美造成的,我们不要如同一个紧张的小刺猬一样总是过于敏感地面对随时可能被别人触及的话题，学会接受并宽容过去的经历，学会喜爱并容纳现在的自己。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

“人生是一场表达，管他有没掌声。” 你是谁，这是必须死死守住的。哪怕不会哭的小孩没糖吃，内向的人交不到很多朋友，不会说谎做人老实成不了大事，你是谁？你过得快乐吗？这些才是走向远方的起点。反正，一切会过去的。嘘声也好，掌声也好，都会过去的，都只是耳旁风。最后，只有一句话将伴随你从头走到尾——“在这个世界上你想怎样地活过？”更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

你知不知道。 在一起是多么不容易。 我差一点点就遇不见你。 怎么可以轻易叹息、放弃如此的奇迹。 遇见你们每一个人都是如此难得。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

说了这么多，也无非是想要说明一点，或许，很多人都不愿意承认的一点，很多时候，你以为是你的爱人辜负了自己，其实往往是你的成长跟不上他的脚步罢了。很多时候，你无奈于你的爱情历经挫折被横生双方父母干预，其实，不过是在更加理智的父母亲人眼中，你们的条件，当真是不般配罢了。PS:节目中“杨绛”由于文稿错误，主播将其读成“杨锋”，此处为读音错误。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

你们可能相爱过，你们也可能喜欢着彼此，但是，为什么你们没能在一起？也许他为了朋友之间的义气，不能追你。也许为了顾及家人的意见 ，你们没有在一起。......更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

他是个单亲爸爸，独自抚养一个七岁的小男孩。每当孩子和朋友玩耍受伤回来，他对过世妻子留下的缺憾，便感受尤深，心底不免传来阵阵悲凉的低鸣。 这是他留下孩子出差当天发生的事。 因为要赶火车，没时间陪孩子吃早餐，他便匆匆离开了家门……

心中平，世界才会平。学会给别人机会。名次和荣誉，就像天上的云，不能躺进去，躺下去就跌下来了。当你要开口说话时，你所说的话，必须比沉默更有价值。做个悲伤的智者，不如做个开心的傻子！更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

张嘉佳《睡前故事》系列其中一篇：我的朋友很多，可是就算少一个也会舍不得。-《小程故事》

光棍节特别节目！ 当了这么多年单身汉，依然过不好光棍节！来听听路人对于光棍节的过法，看法，想法吧！ 编辑/制作/主播：@SKY程龙 出品：@治愈时光FM

强者不是天生的，也有软弱的时候，强者之所以成为强者，是因为强者善于战胜自己的软弱。伟人之所以伟大在于他们始终保持着一种积极乐观的心态，比普通人更自信。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

触动心灵的台词vol.5 曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。 -《致我们终将逝去的青春》 主播微博：@SKY程龙

在过去几年里，“逃离北上广”一直是一个热门短语。拿我自己来说，工作在上海，但又不是上海人。毕业后，就选择租房，首先就为这个问题跑断了腿：找离单位交通方便的房子，和中介周旋，在房价上比了又比砍了又砍，最后还要对付麻烦的房东，不停以装修为由提升房价...更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

触动心灵的台词vol.4 假如人生不曾相遇 我还是那个我 偶尔做做梦 然后 淹没在这喧嚣的城市里 我不会了解 这个世界还有这样的一个你 让我回味 让我心醉 假如人生不曾相遇 我不会相信 有一种人可以百看不厌 有一种人一认识就觉得温暖。———《被偷走的那五年》

行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

所以，我告诉自己，即使世界曾经荒芜如沙漠，即使那些从前曾经让我湿了眼眶红了眼圈，即使岁月的雕刻让我的心棱角不再分明不再清澈，即使年华老去，也要走出过往。纪念某某等待的故事。纪念一切可纪念的。从前的，以后的。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

在我们每一个人的内心深处，都藏着一个人。每次想起他的时候，会觉得有一点点心痛，但我们依然愿意把他留在心底。 栏目：《触动心灵的台词》 出自电影：《初恋这件小事》 编辑/制作/主播：@SKY程龙 出品：@治愈时光FM

友情和爱情一样，不是浮夸的资本。所以，他不可能在午夜还陪着你疗伤，但是当你找到他的时候，他总能让你有所启发；他不可能每天和你厮混在一起，但是当你们某个下午交谈的时候，你总能豁然开朗；她不可能在永远在你无聊的时候陪你唠嗑，因为无聊的时候你还有很多有意义的事情需要去做……更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，享受它们，品尝它们，善待你周围的每一个人，别把时间浪费在等待所有难题的“完满结局”上。找回迷失的生命，死亡也许是免费的，但是，却要付出生命的代价。把握当下，莫等待！更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

晚安时光vol.2 弯得下腰，才抬得起头。在人生路上，不是所有的门都很宽阔，有的门需要你弯腰侧身才进得去。所以，必要时要能够弯得下自己的腰，才可能在人生路上畅通无阻。抬头需要底气，弯腰需要勇气。每个人的生存空间都是有限的，一味高昂着头，必然要碰得头破血流。能够适时地弯下腰，才是人生大智慧。

早安时光vol.2 有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。

触动心灵的台词vol.1 那时候我们说话都喜欢用终于 就像终于放假了 终于毕业了 终于离开这里了 仿佛任何的告别都像是一种解脱 最后我们才发现 那些自以为是的如释重负 才是让人想念的东西 没什么会等你 就像所有的曲终人散和分道扬镳 到最后可惜的不是离散 而是没有好好地告别-《同桌的你》

早安时光vol.1 没有一个人，能一辈子享受幸福快乐。人生要想一辈子，永远都保证自己都是快乐的，那是不可能的。只有经历过，才会懂得；只有痛苦过，才知道快乐时刻是多么开心；只有付出了，才能获得回报；只有辛苦过，才知道快乐其实是那么不易；只有失败过，才知道成功是那么艰难。

晚安时光vol.1 坦然面对经历的一切，平和对待得与失，让内心永远充满憧憬和梦想，学会感受那些微小但真实的满足，那么，我们就可以让每一天都充满快乐！天涯太远，一生太长，花期荼迷，也抵不住荏苒时光。记忆更迭，谁苍白了谁的等待，谁无悔着谁的执着。

当你与众不同，便会孤独，但所有批评与排斥，都是你孤独的光环。问问自己，愿和批判你的人们交换人生吗？你知道答案是很清楚的。你不需要全世界的理解和陪伴，不必强求无所谓的结果和答案，因为人生在世，知道你爱什么，知道你要什么，知道你在做什么，就够了。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

这个世界其实很简单，只是人心很复杂。其实人心也很简单，只是利益分配很复杂。简单，是生命留给这个世界的美丽的手势；而复杂，是生命永远无法打捞的苍凉的梦境。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

有人说，早晨，一推开窗，阳光就洒进来了，太沮丧了。 听了，会不会觉得很奇怪？ 阳光是那样好的东西，阳光少年，阳光心境……作画，摄影，更离不开。东山魁夷这样形容：“沐浴着初夏的阳光，它长成了一片明亮剔透的嫩叶。”而没有阳光时：“它的绿色不知不觉间竟变成了疲惫的色调。不久呈黄色，又变成茶色，耷拉在冷雨之中。”更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

我们为你总结了助你少走弯路的十条忠告：一、买个闹钟，以便按时叫醒你。贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地，沿途的风景很美，你忍不住下车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。“闹钟”只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间，掌握在每个人的心中。……更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

脚下的路虽有千万条，但我们能够选择的只有这一条。选择其中任何一条也就意味着放弃其他，不管它是荆棘小道，还是康庄大道，你都没有回头路；成功的方法也有千万种，但允许你采用的也只有几种，选择其中任何一种，同样意味着放弃其他，不管它让你流芳千古，还是是遗臭万年，你没有后悔的余地。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

用声音，在一起

【小程故事】第四期-旧恩恰似蔷薇水 小程为你讲述，老一辈之间他们的爱情。 接到爷爷电话的时候，我正在闹腾要去丽江...

“当你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，整天挂着QQ,刷着微博，逛着淘宝，玩着网游。干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛？”你是否也曾被这句网传的流行语唤醒了心底那一丝早已沉寂的上进心？更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

时间使人忘记梦想、原则和朋友，偏偏有些事情我们又记得很清楚，我们记得自己曾经有梦想、有原则和有朋友。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

今天与你分享波兰女诗人辛波斯卡诗集《我曾这样寂寞生活》中的一首诗-星期天，与自己的心交谈 。

在人生游戏中，总会感觉自己总在经历失败。你并不是一个人。人生就是一个巨大的谜题，充满了起起伏伏。如果你觉得你经历的失败多余成功，偶尔感受一点严厉之爱也许会有帮助。所以我们总结了会帮助你成长的10个残酷事实。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

未来是什么样子？这恐怕是无数人想知道，却又无法得到答案的一个问题。的确，未来存在着很多不确定因素，谁又能说清将来是什么样子呢？更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

【动听声色】-第一期·你曾爱谁如生命 歌单目录： 1.【爱着爱着就永远】-田馥甄 2.【陪你一起老】-黄品冠 3.【愿得一人心】-李行亮 4.【离不开你】-陈小春 5.【有没有一首歌会让你想起我】-周华健 6.【终于等到你】-张靓颖 7.【明明爱你】-林凡 主播新浪微博：@SKY程龙

写给自己的十封信，第一封-写给你，第二份-写给幸福，第三封-写给努力，第四封-写给修为，第五封-写给了解……更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，一旦有机会，他们便会除下面具，露出本来的面目。 更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

生活不是一定要有惊天动地的情节，才叫精彩；感情也并非一定要有山盟海誓的冲突，才算真爱。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

但凡有妈妈的孩子，大都有一个可以回味，值得追忆的童年。也许有人会有各种各样的不幸，但仔细回想一下，总会有幸福穿插其间……更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

爱过的会变淡，想过的会忘记，会升温的就会冷却。对于青春，与其怀抱时光的灰烬回味它的余温，不如把握现在，遵循内心的渴望，去选择自己想要的方向，除了快乐，也包括不期而至的意外。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

但愿，每一个人都能找到想要的未来，并在其中，用自己喜欢的方式，过完一生。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

我最控制不住情绪的时候，一般是无能为力的时候。难过、恐惧、气愤，我以为很多情绪都是可以驾驭的，每天太阳升起，我们会遇到很多人，碰到很多事，然后我们慢慢修炼，不管终于是气场强大还是内心淡定，我们总能炼出一副好面具，没关系，如意一天，不如意还是一天，谁能没有弱点，你和我，难道能成为一个完人。我们慢慢地补上这个短板，哪怕只是一些些，够了，回头看那个曾经爆发过的点，我能经受得住路人的点评，我能清除得了心里的惶然，于是我安乐满足，这个世界，其实还是很美好的。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

【小程故事】第二期-奶奶的星星 标签：亲情故事/感人

【小程故事】第一期-男人与男孩 男人去了大城市，他说要挣钱给女人和男孩过好日子。女人答应了，她带着男孩在小城市生活。可男人一走，女人每天都思念着男人，盼着他早日回来。开始的时候，男人还寄一些钱回来，隔三差五就打电话回来，后来，男人电话不打了，钱也一分不寄了，好像他忘记了女人和男孩。女人很着急，四处打听男人的下落，却一无所获。没办法，女人只好自己摆了个水果摊。每天早出晚归，挣钱却不多…… 新浪微博：@SKY程龙

生命中的下一个7年，下一个10000小时，你打算怎样度过?更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

我们曾在属于自己的绿皮火车上幻想远方，有的人抵达了，有的人还在路上……更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）

其实，人这一辈子的林林总总，其实都是被限时的。它们不需要放到未来，而应该回归到当下，无论是想看的书、想做的事、想爱的人或是想尝试的新生活，迫不及待地去把它们实施在每一个今天，而不是留到那些不确定的明天。更多精彩，敬请关注我们的微博：@治愈时光FM微信公众号：治愈时光FM（ID：zysgdt）