I det tvåhundrafyrtiosjunde avsnittet av podden pratar vi om psykedelika och depression. Gäst är Mikael Tiger som är överläkare i Norra Stockholms psykiatri och psykedelika-forskare på Karolinska institutet. I den första delen av fyra berättar Mikael om varför han blev psykiatriker och forskare.Mikael får även berätta om sin tid i psykiatrin i Japan. På vilka sätt skiljer sig den japanska psykiatrin från den svenska? Varför har man exempelvis så extremt många slutenvårdsplatser i Japan, och hur kommer det sig att japanska psykiatriker träffar 35-40 patienter om dagen? Mikael får även berätta om den annorlunda synen på självmord i Japan och hur den har utvecklats under de senaste decennierna. Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning! Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktÖversiktsartikel om psykedelika: https://lakartidningen.se/klinik-och-vetenskap-1/artiklar-1/klinisk-oversikt/2024/04/psykedelisk-psykiatri-det-finns-anledning-att-vara-optimistisk/Eiko Frieds föreläsning om psykedelika: https://www.youtube.com/watch?v=WknlkmJee4ESynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det tvåhundrafyrtiosjätte avsnittet av podden pratar vi återigen om lobotomi, hjärnkirurgi och dödshjälp. Gäst är Rickard L Sjöberg. I den fjärde och avslutande delen pratar vi om kapsulotomi mot tvångssyndrom – används det fortfarande och vad är för- och nackdelarna? Vi pratar om Christian Rücks långtidsuppföljning av forskningen på kapsulotomi, tror Rickard att metoden kan förbättras med mindre utbredning? Ett angränsande ämne som tas upp är djup hjärnstimulering (deep brain stimulation) mot depression och tvångssyndrom – var står forskningen och vilka nackdelar har metoden? Vi pratar även om lobektomi och könskorrigerande kirurgi på ungdomar. Dessutom får Rickard expertfrågor från läkaren och forskaren Madeleine Liljegren som undrar om neurokirurgins framtid och vad i dagens vård Rickard tror kommer att gå till historien som något oetiskt, i likhet med lobotomierna. Sedan pratar vi om dödshjälp vid psykisk sjukdom – vilka är argumenten för och emot? Christian frågar vilken psykiatriforskning Rickard tycker är mest lovande, sedan avslutas intervjun med lyssnarfrågor om risker med att socialsekreterare genomför svåra samtal med barn utan relevant kompetens, om dödshjälp vid psykisk sjukdom och huruvida patienten är för otillräknelig för att föra sin egen talan, samt en fråga om människans fria vilja.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt Synka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592 Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundrafyrtiofemte avsnittet av podden pratar vi återigen om lobotomi, hjärnkirurgi och dödshjälp. Gäst är Rickard L Sjöberg. I den tredje delen pratar vi om hur det är att utvecklas som hjärnkirurg. Vi pratar även om de kontroversiella lobotomierna – var det i själva verket nya läkemedel som gjorde att man fasade ut metoden, snarare än lobotomins inneboende brister? Blev somliga patienter bättre av lobotomin?Vi pratar även om lobotomins fader Egas Moniz – var det en skandal att han fick Nobelpriset för sin upptäckt? Dessutom pratar vi om andra psykiatriska neurokirurgiska ingrepp som kapsulotomi och cingulotomi, metoder som levde kvar betydligt längre än lobotomin utan att väcka samma avsky.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Stöd PowerUp Ukraine: https://www.powerupukraine.se/Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundrafyrtiofjärde avsnittet av podden pratar vi återigen om lobotomi, hjärnkirurgi och dödshjälp. Gäst är Rickard L Sjöberg. I den andra delen frågar Christian om Rickards kritik mot minnesforskaren Sven Åke Christianson. Vad ser han för problem med den typ av roll som Sven Åke fick i rättssystemet? Varför uttryckte sig Rickard så skarpt i sin kritik mot Sven Åke?Vi pratar även om Kevin-fallet – hur hittade Rickard det fallet? Har han hittat fler liknande fall? Tycker han att en kriskommission borde upprättas för att utreda ifall fler har råkat illa ut i de många fall där Sven Åke Christianson varit inblandad? Christian frågar även hur det kom sig att Rickard blev hjärnkirurg, och Rickard berättar om hur hans hjärna riskerar att lura honom att ta felaktiga beslut under hjärnoperationer.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Synka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundrafyrtiotredje avsnittet av podden pratar vi om lobotomi, hjärnkirurgi och dödshjälp. Gäst är Rickard L Sjöberg som är hjärnkirurg och docent i neurokirurgi vid Umeå universitet, samt docent i medicinsk psykologi. I den första delen av fyra berättar Rickard om hur hans intresse för psykologi föddes under läsningen av Erich Fromm.Christian frågar om Rickards forskning om barnvittnesmål och häxprocesserna. Rickard berättar om hur han av en slump kastades in i den heta debatten om falska minnen under 90-talet, där märkliga likheterna med 1600-talets påstådda satanistiska ritualmord uppstod. Vi pratar även om vittnespsykologins historia – om hur ett litet forskningsfält med förgrundsfigurer som Arne Trankell plötsligt fick stor uppmärksamhet. Hur gick det till och vilka var konfliktlinjerna?Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundrafyrtioandra avsnittet pratar vi återigen om beroende, kön och hjärnavbildning. Gäst är Markus Heilig. I den fjärde och sista delen pratar vi om varför långvarig behandling och återfall ses som misslyckanden inom beroendevården, och att sjukvårdspersonal ofta inte känner till att det finns verksamma mediciner mot beroende. Markus berättar även hur effektivt metadon är och hur opinionen kring sådan behandling har vänt.Christian frågar om vilka faror med alkohol folk underskattar och hur effektiva restriktiva alkohollagar är. Dessutom pratar vi om forskning om läkemedel mot beroende av kokain, amfetamin och cannabis – samt drömmen om individualiserad behandling med hjälp av genetik. Psykiatrikern och forskaren Erik Smedler ställer expertfrågor om ADHD-läkemedel och beroende, substitutionsbehandling vid amfetaminberoende och vilka psykiatriska diagnoser Markus tycker är mest under- respektive överanvända. Slutligen pratar vi om KBT vid beroende, den vetenskapliga krisen inom psykofarmakaforskning, psykedelika, endocannabinoider, transkraniell stimulering och vilken psykiatriforskning Markus tror mest på framöver.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Recension ”Hon, han och hjärnan”: https://vadardepression.se/recension-han-hon-och-hjarnan-av-markus-heilig/Recension ”Alkohol, droger och hjärnan: tro och vetande utifrån modern neurovetenskap”: https://vadardepression.se/recension-alkohol-droger-och-hjarnan-tro-och-vetande-utifran-modern-neurovetenskap-av-markus-heilig/Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundrafyrtioförsta avsnittet pratar vi återigen om beroende, kön och hjärnavbildning. Gäst är Markus Heilig. I den tredje delen av fyra berättar Markus om de inslag i det svenska skolsystemet han anser missgynnar pojkar och barn med ADHD, och på vilket sätt skolan i USA är bättre i det avseendet. Markus berättar även varför han tror att populistiska rörelser gror ur svårigheter för pojkar att hänga med i skolan och arbetslivet.Christian frågar varför Markus tycker att det var fel att ändra könstillhörighetslagen. Dessutom pratar vi om hjärnavbildning och MR-maskiners mångsidighet, men också om problemen med replikerbarhet inom hjärnavbildningsforskning. Markus får även berätta varför han tror att så många har svårt att se beroende som en sjukdom, samt om resan till Pennsylvania han anordnade för att få sin personal att börja arbeta evidensbaserat.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Recension ”Hon, han och hjärnan”: https://vadardepression.se/recension-han-hon-och-hjarnan-av-markus-heilig/Recension ”Alkohol, droger och hjärnan: tro och vetande utifrån modern neurovetenskap”: https://vadardepression.se/recension-alkohol-droger-och-hjarnan-tro-och-vetande-utifran-modern-neurovetenskap-av-markus-heilig/Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundrafyrtionde avsnittet pratar vi återigen om beroende, kön och hjärnavbildning. Gäst är Markus Heilig. I den andra delen av fyra berättar Markus om de kommersiella, freudianska och religiösa inslagen i amerikansk psykiatri. Dessutom pratar vi om AA-rörelsen och hur Markus inställning till den har förändrats över tid.Markus berättar om när han retade upp den amerikanska kongressen och var tvungen att förklara sig i Capitolium. Christian frågar varför han krävde han att få arbeta kliniskt i USA, och ifall han tycker att den svenska psykiatrin blivit bättre de senaste decennierna. Markus berättar varför han tycker att psykiatrin behöver axla mentalsjukhusens roll, hur behandling av psykisk sjukdom kan skilja sig åt mellan könen, och på vilket sätt den svenska skolan är dåligt lämpad för personer med ADHD.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Recension ”Hon, han och hjärnan”: https://vadardepression.se/recension-han-hon-och-hjarnan-av-markus-heilig/Recension ”Alkohol, droger och hjärnan: tro och vetande utifrån modern neurovetenskap”: https://vadardepression.se/recension-alkohol-droger-och-hjarnan-tro-och-vetande-utifran-modern-neurovetenskap-av-markus-heilig/Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratrettionionde avsnittet pratar vi om beroende, kön och hjärnavbildning. Gäst är Markus Heilig som är psykiatriker och professor i psykiatri vid Linköpings universitet. I den första delen av fyra berättar Markus om flykten från Polen, uppväxten i Lund och varför han lämnade Sverige för USA 2003. Varför upplevde han att psykiatrin hade ”kidnappats” och vilken roll spelade Johan Cullberg på den tiden?Vi pratar om ”Fallskärmsprojektets” bristande dokumentation, och det faktum att föräldrar förr lastades för sina barns schizofreni, ADHD och autism. Christian frågar även om Markus inställning till psykoterapi, både i form av samtalsterapi och i den bredare bemärkelse som psykiatrikerna Hans Forssman och Jan Wålinder beskrev på 1970-talet.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Recension ”Hon, han och hjärnan”: https://vadardepression.se/recension-han-hon-och-hjarnan-av-markus-heilig/Recension ”Alkohol, droger och hjärnan: tro och vetande utifrån modern neurovetenskap”: https://vadardepression.se/recension-alkohol-droger-och-hjarnan-tro-och-vetande-utifran-modern-neurovetenskap-av-markus-heilig/Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundratrettioåttonde avsnittet pratar vi om ADHD. Gäst är Lotta Borg Skoglund. I den sista delen av fyra frågar Christian Lotta ifall hon tycker att ADHD-mediciner är så revolutionerande som Elias Eriksson beskrivit dem. Vi pratar även om vilka kognitiva hjälpmedel som är mest hjälpsamma, och varför Lotta rekommenderar tyngdtäcken och melatonin trots den skrala evidensen.Christian frågar även om KBT för personer med ADHD, och varför Lotta tycker att grupp-KBT kan vara att föredra. Dessutom pratar vi om mindfulness, omställningen till pensionärslivet, att stöta bort folk i sin omgivning, vikten av att söka hjälp tidigt, könsskillnader, klimakteriet, demens, östrogen-behandling och den gången då Lotta soc-anmälde sig själv. Som avslutning får Lotta svara på era lyssnarfrågor om risker med ADHD-medicin, komplex PTSD och överdiagnostik.Om du vill kommentera avsnittet finns Lotta på Instagram där hon heter lottaborgskoglund och Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Recension "ADHD: från duktig flicka till utbränd kvinna": https://vadardepression.se/recension-adhd-fran-duktig-flicka-till-utbrand-kvinna-av-lotta-borg-skoglund/Recension "Åren går, ADHD består": https://vadardepression.se/recension-aren-gar-adhd-bestar-av-lotta-borg-skoglund/Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratrettiosjunde avsnittet pratar vi om ADHD. Gäst är Lotta Borg Skoglund. I den tredje delen av fyra pratar vi om personer med ADHD som väljer bort att skaffa barn på grund av diagnosen. Lotta berättar även om patienter som blir föräldrar och lyckas få ihop livet väl, trots sin ADHD. Vi diskuterar även hur olika diagnosen kan ta sig uttryck hos olika människor. Dessutom frågar Christian om forskaren Christopher Gillbergs ESSENCE-begrepp – finns det egentligen någon vetenskaplig grund för att gruppera just de diagnoserna med varandra?Psykiatrikern Sten Friberg ställer en expertfråga om nedsatt funktion vid ADHD, och Christian frågar om Lotta tror att det trots allt är lättare att leva med ADHD idag, jämfört med hur det var för ett par decennier sedan? Sedan kommer vi in på hur det är att ha ADHD som medelålders eller äldre, kan exempelvis ett barns eller barnbarns ADHD-diagnos göra att man själv inser att man har diagnosen? Lotta berättar att rätt diagnos kan vända livet i en positiv riktning, och att ADHD-mediciner inte sällan gör stor skillnad, även om påverkan på blodtryck gör att man måste gå varsamt fram.Om du vill kommentera avsnittet finns Lotta på Instagram där hon heter lottaborgskoglund och Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Recension "ADHD: från duktig flicka till utbränd kvinna": https://vadardepression.se/recension-adhd-fran-duktig-flicka-till-utbrand-kvinna-av-lotta-borg-skoglund/Recension "Åren går, ADHD består": https://vadardepression.se/recension-aren-gar-adhd-bestar-av-lotta-borg-skoglund/Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratrettiosjätte avsnittet pratar vi om ADHD. Gäst är Lotta Borg Skoglund. I den andra delen av fyra pratar vi om att kvinnor diagnosticeras med ADHD långt senare än män. Christian frågar Lotta vad hon tror att det beror på, och vilka konsekvenser det kan få. Kan det exempelvis vara ett förklaring till att antalet tonårsgraviditeter hos flickor med ADHD inte har minskat, så som det gjort bland flickor utan ADHD-diagnos?Vi pratar även om hur Lottas ADHD-patienter upplever graviditet och föräldraskap, om att en del barn med ADHD väljer att fokusera på skolan och därför inte orkar annat när de kommer hem efter skoldagen, och huruvida det går att justera dosen av ADHD-medicin efter menstruationscykeln. Dessutom ställer psykiatrikern Sten Friberg en expertfråga om differentiering av behandling mellan män och kvinnor.Om du vill kommentera avsnittet finns Lotta på Instagram där hon heter lottaborgskoglund och Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Recension "ADHD: från duktig flicka till utbränd kvinna": https://vadardepression.se/recension-adhd-fran-duktig-flicka-till-utbrand-kvinna-av-lotta-borg-skoglund/Recension "Åren går, ADHD består": https://vadardepression.se/recension-aren-gar-adhd-bestar-av-lotta-borg-skoglund/Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratrettiofemte avsnittet pratar vi om ADHD. Gäst är psykiatrikern, ADHD-forskaren och författaren Lotta Borg Skoglund. I den första delen av fyra berättar Lotta om sina erfarenheter av psykoanalys och vad hon tycker om freudianer. Behöver psykiatrin göra upp med sitt freudianska arv?Hon berättar även om sin egen diagnos och varför hon hoppade av Handelshögskolan för att bli läkare istället. Dessutom pratar vi om skillnaden mellan pojkar och flickor med ADHD. Christian frågar om Lotta tycker att det är vanskligt att skriva böcker om ämnen där det inte finns så mycket forskning, samt huruvida hon vågar tillrättavisa läkarkollegor som slirar på sanningen.Om du vill kommentera avsnittet finns Lotta på Instagram där hon heter lottaborgskoglund och Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Recension "ADHD: från duktig flicka till utbränd kvinna": https://vadardepression.se/recension-adhd-fran-duktig-flicka-till-utbrand-kvinna-av-lotta-borg-skoglund/Recension "Åren går, ADHD består": https://vadardepression.se/recension-aren-gar-adhd-bestar-av-lotta-borg-skoglund/Recension "Omgiven av lögnare": https://arbetet.se/2024/04/10/forfattaren-till-omgiven-av-idioter-har-skrivit-en-granslost-puckad-bok/Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundratrettiofjärde avsnittet av podden pratar vi återigen om sömn och sömnstörningar. Gäst är Markus Takanen. I den fjärde och sista delen pratar vi bland annat om tillvänjning – när riskerar man att bli beroende av sömnmedel, och kan sömnen bli sämre på sikt? Vi pratar även om biverkningar av det i särklass vanligaste sömnmedlet i Sverige, zopiklon (till exempel Imovane). Vidare pratar vi om propiomazin (till exempel Propavan) – hur effektiv är den substansen och vilka biverkningar har den? Markus berättar också varför man bör vara försiktig med propiomazin bland äldre patienter.Han berättar även om hydroxizin (till exempel Atarax), de antidepressiva och antipsykotiska medel som har sömngivande effekt, samt tyngdtäcken och fysisk aktivitet – hur är det med evidensen där? Sedan pratar vi om behandling av specifika sömndiagnoser: insomni, obstruktiv sömnapné, RLS (restless-legs syndrome), och översiktligt om parasomnier och narkolepsi. Vi avslutar den här sömnspecialen genom att prata om behandling av sömnbesvär vid olika psykiatriska diagnoser: depression, bipolär sjukdom, ångestsyndrom, ADHD och autism.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning! Recension “Sömn vid hälsa och ohälsa”: https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/ Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Studier vi nämner:Feng, Guiyu, et al. "The clinical effectiveness of cognitive behavioral therapy for patients with insomnia and depression: a systematic review and meta-analysis." Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2020 (2020). Läkemedelsverkets behandlingsrekommendation för sömnstörningar hos barn och ungdomar: https://www.lakemedelsverket.se/sv/behandling-och-forskrivning/behandlingsrekommendationer/sok-behandlingsrekommendationer/behandling-av-somnstorningar-hos-barn-och-ungdomar--kunskapsdokument Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratrettiotredje avsnittet av podden pratar vi återigen om sömn och sömnstörningar. Gäst är Markus Takanen. I den tredje delen av fyra kommer vi in på olika behandlingar av sömnstörningar. Vi pratar bland annat om så kallade sömnhygienråd, det vill säga de rutiner och förutsättningar man på egen hand kan kalibrera för att öka chansen till god sömn. Det kan till exempel handla om att begränsa sitt koffeinintag, göra sovrummet tystare och svalare, eller anpassa sina sovtider. Dessutom pratar vi om kognitiv beteendeterapi för insomni, KBT-I. Hur går det till och hur effektivt är det? Vi kommer även in på sömnmedel, där vi i detta avsnitt pratar om melatonin, zopiklon och zolpidem. Vad är melatonin och hur effektivt är det? Zopiklon och zolpidem är bensodiazepin-liknande medel, hur försiktig bör man vara med dessa läkemedel? Hur effektiva är de?Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning! Recension “Sömn vid hälsa och ohälsa”: https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/ Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratrettioandra avsnittet av podden pratar vi återigen om sömn och sömnstörningar. Gäst är Markus Takanen. I den andra delen av fyra pratar vi om sömndiagnoser som insomni, restless legs syndrome (RLS) och obstruktiv sömnapné (OSAS). Vi pratar även om parasomnier, narkolepsi och hypersomni. Vad är kännetecknande för de här sömnstörningarna och hur vanligt förekommande är de? Dessutom fördjupar vi oss i sömnens betydelse vid olika psykiatriska diagnoser, som depression, bipolär sjukdom, ångestsyndrom, ADHD och autism. Hur vanligt är samsjuklighet i sömnstörningar, och hur viktigt är det att komma tillrätta med sömnen för att kunna må bättre?Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning! Recension “Sömn vid hälsa och ohälsa”: https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/Studier vi nämner:Ohayon, Maurice M. "Insomnia: a ticking clock for depression?." (2007).Wynchank, Dora, et al. "Adult attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) and insomnia: an update of the literature." Current psychiatry reports 19 (2017): 1-11.Socialstyrelsens översikt över narkolepsi: https://www.socialstyrelsen.se/kunskapsstod-och-regler/omraden/sallsynta-halsotillstand/narkolepsi/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratrettioförsta avsnittet av podden pratar vi om sömn och sömnstörningar. Gäst är psykiatrikern och överläkaren Markus Takanen. I den första delen av fyra pratar vi om vad sömn är och vilken funktion sömnen tros ha. Vi pratar bland annat om sömncykler och sömnstadier. Christian frågar Markus ifall indelningen av sömnen i olika stadier är godtycklig eller om det finns tydliga skillnader dem emellan. Markus berättar även om hur kroppen kompenserar för tillfälligt störd sömn och hur människors biologiska sömnrytm skiljer sig åt. Han redogör även för några hypoteser om sömnens funktion, vad vet man egentligen om varför sömnen är så viktig för oss? Dessutom pratar vi lite om neurobiologi, vilka metoder som används för att mäta sömnkvalitet och varför det kan vara kontraproduktivt att vara för uppmärksam på sina egna sömnmönster.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning! Ski for Mental Health: https://fondenpsykiskhalsa.se/ski-for-mental-health/Recension “Sömn vid hälsa och ohälsa”: https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundratrettionde avsnittet av podden följer vi återigen upp granskningen av Thomas Erikson och ”Omgiven av”-böckerna från avsnitt 154. Gäst är Magnus Lindwall. I den andra delen av uppföljningen avslöjas att Sankt Görans sjukhus i Stockholm använder DISC i ledarskapsutbildning för ST-läkare. Redan i granskningen 2019 visade det sig att DISC användes på ST-läkarutbildningen i fyra regioner, ett avslöjande som gav de fyra regionerna utmärkelsen ”Årets förvillare”. Hur kommer det sig att detta förekommer på ST-läkarutbildning än idag?Christian berättar om den kortfattade kommentar som Sankt Görans ST-studierektor Katarina Hallén Grufman gett på frågor om utbildningen, och frågar Magnus vad han tycker om hennes resonemang. Varför tror han att de använder sig av en så kritiserad metod som DISC – trots att de själva medger att den inte är evidensbaserad? Varför vill de inte svara på frågor om hur utbredd metoden är i deras ST-läkarutbildningar, eller ifall de tänker fortsätta utbilda i DISC?Om du vill kommentera avsnittet finns Magnus och Christian på Twitter där Magnus heter magnus_lindwall och Christian heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där Magnus heter proflindwall.bsky.social och Christian heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Alla fakturor och annan dokumentation som styrker uppgifterna i uppföljningen finns på: https://sinnessjukt.se/uppfoljning-omgiven-av-idioter-disc/Alla fakturor och annan dokumentation från den ursprungliga granskningen från 2019 finns på: http://sinnessjukt.se/omgivenDan Katz text om Thomas Erikson och DISC-metodens brister: https://www.vof.se/wp-content/uploads/2019/07/Katz-Erikson-19-1.pdfHjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratjugonionde avsnittet av podden följer vi upp granskningen av Thomas Erikson och ”Omgiven av”-böckerna från avsnitt 154. Gäst är Magnus Lindwall som är professor i psykologi med inriktning hälsopsykologi vid Göteborgs universitet. I det här avsnittet avslöjas att Länsstyrelsen Västerbotten, som är ytterst ansvarig för det civila försvaret i länet, utbildat flera av sina högsta chefer i den så kallade DISC-modellen. Bland annat har säkerhetschefen och biträdande beredskapsdirektören fått DISC-utbildning.Christian berättar om arbetet med att avslöja kurserna, och frågar Magnus vad han tycker om att Länsstyrelsen betalat dyrt för DISC-utbildning. Magnus får även berätta hur han tror att användningen av DISC och liknande personlighetsteorier har förändrats de senaste åren. Är de lika populära fortfarande? Christian pratar även med Länsstyrelsen Västerbottens HR-chef Stefan Lööf om DISC-utbildningarna och hur de väljer vilka kurser deras chefer ska gå.Om du vill kommentera avsnittet finns Magnus och Christian på Twitter där Magnus heter magnus_lindwall och Christian heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där Magnus heter proflindwall.bsky.social och Christian heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Alla fakturor och annan dokumentation som styrker uppgifterna i uppföljningen finns på: https://sinnessjukt.se/uppfoljning-omgiven-av-idioter-disc/Alla fakturor och annan dokumentation från den ursprungliga granskningen från 2019 finns på: https://sinnessjukt.se/omgivenDan Katz text om Thomas Erikson och DISC-metodens brister: https://www.vof.se/wp-content/uploads/2019/07/Katz-Erikson-19-1.pdfHjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundratjugoåttonde avsnittet av podden pratar vi återigen om självmord och självmordsprevention. Gäst är Craig Bryan. I det sista avsnittet av tre berättar han bland annat varför psykoterapier som visat sig minska självmordstankar och självmordsförsök, tvärtom kan göra situationen värre om de utförs på fel vis.Christian frågar även hur man ska veta vem som bör få psykoterapi riktad mot självmordstankar, snarare än annan behandling, när det är så svårt att bedöma självmordsrisk. Dessutom pratar vi om hur man kan minska självmordstalen genom att begränsa tillgången till dödliga metoder, och bygga ett samhälle där människor känner framtidstro.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Om du har självmordstankar finns information om var du kan söka hjälp på 1177, kortlänk här: http://sinnessjukt.se/1177Recension “Rethinking suicide – Why prevention fails, and how we can do better”: https://vadardepression.se/recension-rethinking-suicide-why-prevention-fails-and-how-we-can-do-better-av-craig-bryan/ Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratjugosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om självmord och självmordsprevention. Gäst är Craig Bryan. I det här avsnittet pratar vi om svårigheterna med bedömning av självmordsrisk. Christian frågar Craig hur bedömningsverktygen kan bli bättre i framtiden – kan exempelvis maskininlärning göra bedömningen mer träffsäker och tillförlitlig?Vi pratar även om de psykoterapier som har visat sig kunna minska patientens självmordstankar och självmordsförsök. Vilka är de och vad har de gemensamt som gör dem effektiva? Christian frågar även huruvida en ökad användning av dem skulle kunna minska självmordstalen. Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning! Om du har självmordstankar finns information om var du kan söka hjälp på 1177, kortlänk här: http://sinnessjukt.se/1177 Recension “Rethinking suicide – Why prevention fails, and how we can do better”: https://vadardepression.se/recension-rethinking-suicide-why-prevention-fails-and-how-we-can-do-better-av-craig-bryan/ Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt Synka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592 Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratjugosjätte avsnittet av podden pratar vi om självmord och självmordsprevention. Gäst är Craig Bryan, som är suicidforskare och professor på Ohio State University. I den första delen av tre berättar han varför han tror att det är en myt att 90 procent av alla självmord begås av personer med psykisk sjukdom, och vad han själv tror är en mer realistisk uppskattning. Vi pratar även om de fall då personen verkligen varit psykisk sjuk, då man ofta antar att det är den psykiska sjukdomen som varit orsaken till självmordet. Craig berättar om hur ett självmordsförsök hos en marinsoldat i Irak, där Craig arbetade som psykolog, fick honom att ifrågasätta det antagandet. Dessutom berättar han att det kan vara oerhört svårt både för vårdpersonal och anhöriga att se tecken på att någon är självmordsbenägen. Inte sällan dyker varningssignaler upp först väldigt sent inpå ett självmord, men trots detta är det vanligt att anhöriga känner skuld för att de inte upptäckt faran i tid. Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning! Insamlingsstiftelsen Sverige-Ukrainas kampanj SAY IT!: https://www.sve-ukr.se/sayitRecension “Rethinking suicide – Why prevention fails, and how we can do better”: https://vadardepression.se/recension-rethinking-suicide-why-prevention-fails-and-how-we-can-do-better-av-craig-bryan/ Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt Synka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592 Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratjugofemte avsnittet av podden pratar vi återigen om anorexia, bulimi och hetsätningsstörning. Gäst är Cynthia Bulik. I den fjärde och sista delen berättar Cynthia vad som oftast motiverar personer med ätstörningar att söka hjälp, varför man ofta får bakslag längs vägen och hur man kan undvika allvarligare bakslag. Christian frågar även om vilka professioner ett behandlingsteam inom ätstörningsvården bör bestå av, vilka psykoterapier som har vetenskapligt stöd för sin effekt, och hur dessa går till.Dessutom pratar vi om vilka mediciner som fungerar, och huruvida det finns andra behandlingar än psykoterapier och läkemedel. Christian frågar vilken prognos man har att bli frisk om man får effektiv behandling, och varför Cynthia poängterar att man aldrig ska ge upp – även om man testat olika behandlingar flera gånger. Hon berättar om en patient som hade testat allt innan hon till sist blev frisk av en ytterligare behandlingsvända. Sist men inte minst får Cynthia berätta ifall hon tror att fler effektiva behandlingar kommer snart, och i så fall av vilket slag.Om du vill kommentera avsnittet finns både Cynthia och Christian på Twitter, där Cynthia heter cbulik och Christian heter c_dahlstrom. Christian finns numera även på BlueSky där han heter @christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Recension ”Midlife Eating Disorders – Your Journey to Recovery”: https://vadardepression.se/recension-midlife-eating-disorders-your-journey-to-recovery-av-cynthia-m-bulik/ Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratjugofjärde avsnittet av podden pratar vi återigen om anorexia, bulimi och hetsätningsstörning. Gäst är Cynthia Bulik. I del tre av fyra berättar hon hur ärftliga ätstörningar är jämfört med andra psykiatriska diagnoser. Christian frågar även ifall man ärver en sårbarhet för specifika ätstörningar, eller ätstörningar i stort.Cynthia förklarar även varför det är viktigt att upplysa allmänheten om att vemsomhelst kan drabbas av en ätstörning, inte bara vita tonårstjejer. Vi talar även om att medelålders personer har lättare att dölja sin ätstörningsproblematik för omgivningen, och att killar riskerar att förbises eftersom diagnostiken är utformad efter tjejer. Dessutom pratar vi om kopplingen mellan ätstörningar och läkemedelsmissbruk, vikten av att involvera anhöriga i sin återhämtning och varför många inte känner sig värdiga av att få hjälp.Om du vill kommentera avsnittet finns både Cynthia och Christian på Twitter, där Cynthia heter cbulik och Christian heter c_dahlstrom. Christian finns numera även på BlueSky där han heter @christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Recension ”Midlife Eating Disorders – Your Journey to Recovery”: https://vadardepression.se/recension-midlife-eating-disorders-your-journey-to-recovery-av-cynthia-m-bulik/ Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktRabattkod till e-boksversionen av ”Ångestens mamma: dikter om psykisk sjukdom och vardagsångest” https://www.patreon.com/posts/rabatt-pa-e-av-91637281Köp e-boksversionen här: https://vadardepression.se/produkt/e-bok-angestens-mamma-dikter-om-psykisk-sjukdom-och-vardagsangest/Synka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratjugotredje avsnittet av podden pratar vi återigen om anorexia, bulimi och hetsätningsstörning. Gäst är Cynthia Bulik. I del två av fyra berättar hon hur hög dödlighet anorexia har jämfört med andra psykiatriska diagnoser, och vad själva dödsorsaken oftast är. Sedan talar vi även om bulimi – vilka är grundsymtomen och vilka är symtomen bortom diagnoskriterierna? Varför hamnar den ätstörningen ofta hamnar i skuggan av just anorexia, trots att även bulimi kan vara dödligt?Christian frågar även om det som faktiskt är den vanligaste ätstörningen, hetsätningsstörning. Cynthia får berätta vad som skiljer den diagnosen från andra ätstörningar, om kopplingen till bantning, och om skammen som detta tillstånd ofta för med sig. Dessutom frågar Christian huruvida ätstörningsfältet ligger efter annan psykiatriforskning och ifall Cynthias genetikforskning har ändrat hennes uppfattning om hur skadlig reklam är för vår kroppsuppfattning, samt ställer en expertfråga från forskaren och överläkaren Lotta Borg Skoglund om kopplingen mellan NPF och ätstörningar.Om du vill kommentera avsnittet finns både Cynthia och Christian på Twitter, där Cynthia heter cbulik och Christian heter c_dahlstrom. Christian finns numera även på BlueSky där han heter @christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Recension ”Midlife Eating Disorders – Your Journey to Recovery”: https://vadardepression.se/recension-midlife-eating-disorders-your-journey-to-recovery-av-cynthia-m-bulik/ Framträdandet i Höganäs: https://www.hoganas.se/arkiv/evenemang/evenemang/2023-09-18-forelasning-om-psykisk-ohalsa.htmlHjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratjugoandra avsnittet av podden pratar vi om anorexia, bulimi och hetsätningsstörning. Gäst är Cynthia Bulik, som är psykolog och professor på University of North Carolina och Karolinska institutet. I den första delen av fyra berättar Cynthia om hur hon först blev intresserad av ätstörningar för över fyrtio år sedan, och om de oriktiga och skadliga freudianska teorierna om ätstörningar som dominerade då. Familjen, och inte minst föräldrarna, beskylldes felaktigt för att ha orsakat barnens ätstörningar.Vi pratar även om det som antagligen är den mest välkända ätstörningen, anorexia. Vilka är grundsymtomen och vilka symtom finns bortom diagnoskriterierna? Christian frågar även Cynthia hur allvarlighetsgraden varierar mellan olika patienter, och om den felaktiga kroppsbild som många personer med anorexia drabbas av.Om du vill kommentera avsnittet finns både Cynthia och Christian på Twitter, där Cynthia heter cbulik och Christian heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Recension ”Midlife Eating Disorders – Your Journey to Recovery”: https://vadardepression.se/recension-midlife-eating-disorders-your-journey-to-recovery-av-cynthia-m-bulik/ Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Anmäl dig till Mental Health Run: https://mentalhealthrun.se/Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundratjugoförsta avsnittet av podden pratar vi återigen om psykiatrisk genetik och beteendegenetik. Gäst är Amir Sariaslan. Det här är det sista avsnittet av fyra och här pratar vi om det problematiska med att genetiska studier i regel bara har undersökt vissa populationer, såsom vita amerikaner och européer. Christian frågar även Amir om genetik alltid är huvudfaktorn vid psykisk sjukdom, såsom Kevin Mitchell påstår i sin bok ”Innate”. Dessutom berättar Amir vilka psykiska sjukdomar som är mest ärftliga, samt svarar på frågan om huruvida psykiska sjukdomar överlag är mer ärftliga än kroppssjukdomar. Vi pratar även om medfödda egenskaper och i vilken grad skillnader människor emellan i det avseendet jämnar ut sig genom livet. Amir får även berätta varför epigenetik är ett överskattat begrepp, samt vilka positiva förändringar för patienter som han tror att genetikforskning kan bidra till. Sist ut svarar han på era lyssnarfrågor, som bland annat handlar om hur mycket av våra åsikter vi ärver, varför beteendegenetik får så lite genomslag i media och vilka etiska problem han ser med genetikforskning. Om du vill kommentera avsnittet finns både Amir och Christian på Twitter, där Amir heter AmirSariaslan och Christian heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning! Prenumerera på Amirs nyhetsbrev om beteendegenetisk forskning: https://www.arvmiljoslump.se/Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt Synka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592 Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundratjugonde avsnittet av podden pratar vi återigen om psykiatrisk genetik och beteendegenetik. Gäst är Amir Sariaslan. I det här avsnittet pratar vi om att ärftligheten för hur vi människor är och beter oss är större än man tidigare trott. Christian frågar även vad unika eller icke-delade miljöfaktorer är för någonting och vilka av dem som ökar risken för psykisk sjukdom. Amir får dessutom berätta hur mycket han tror att uppfostran påverkar barn, och varför statistisk styrka är så viktig inom forskning. Han berättar exempelvis varför den uppmärksammade studien som antydde att epiduralbedövning ökar risken för autism inte var tillförlitlig, och hur hans egen forskning kunnat avfärda den kopplingen. Till sist pratar vi även om problemet med kandidatgener. Om du vill kommentera avsnittet finns både Amir och Christian på Twitter, där Amir heter AmirSariaslan och Christian heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning! Prenumerera på Amirs nyhetsbrev om beteendegenetisk forskning: https://www.arvmiljoslump.se/ Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592 Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundranittonde avsnittet av podden pratar vi återigen om psykiatrisk genetik och beteendegenetik. Gäst är Amir Sariaslan. I det här avsnittet berättar Amir om så kallade gen-miljökorrelationer och varför gränsen mellan arv och miljö är mer komplicerad än vad många tror. Vi pratar om delade miljöfaktorer, ärftlighet för BMI och intelligens, samt det vanskliga med att jämföra olika populationer. Amir berättar även varför boende i storstad antagligen inte alls påverkar risken för schizofreni, och om kopplingen mellan schizofreni, våldsbrott och missbruk. Dessutom förklarar Amir vad den så kallade P-faktorn är för något, samt svarar på en expertfråga om social mobilitet från barnläkaren Mats Reimer. Om du vill kommentera avsnittet finns både Amir och Christian på Twitter, där Amir heter AmirSariaslan och Christian heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning! Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt Christians recension av Kevin Mitchells bok "Innate": https://vadardepression.se/recension-innate-how-the-wiring-of-our-brains-shapes-who-we-are-av-kevin-j-mitchell/Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundraartonde avsnittet av podden pratar vi om psykiatrisk genetik och beteendegenetik. Gäst är Amir Sariaslan, som är psykiatrisk epidemiolog på universitetet i Oxford. I den första delen av fyra berättar Amir om sin väg från sociologi till beteendegenetik och psykiatrisk genetik, och vad kriminologer tycker om genetisk forskning.Han berättar även om hur man genomför beteendegenetiska studier. Christian frågar Amir om ärftlighetsmåttet – vad betyder det egentligen och vad menas med att det är ett proportionerligt mått? Amir berättar även lite om beteendegenetikens lagar.Om du vill kommentera avsnittet finns både Amir och Christian på Twitter, där Amir heter AmirSariaslan och Christian heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt Christians recension av Kevin Mitchells bok "Innate": https://vadardepression.se/recension-innate-how-the-wiring-of-our-brains-shapes-who-we-are-av-kevin-j-mitchell/Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psychologist and science historian Frank Sulloway is an Adjunct Professor in the Department of Psychology at the University of California, Berkeley. He’s known for his groundbreaking book "Freud, Biologist of the Mind" published in 1979. In this interview, Frank reflects on how Freud was perceived in the 1970s and highlights the flaws in Freud's theories, particularly the influence of outdated 19th-century biological ideas such as the conservation of energy and the biogenetic law. This interview explores questions such as: How has Frank's perception of Freud evolved over time? Is psychoanalysis a pseudo-science? When it comes to scientific rigor, how does Freud's work compare to that of other renowned scientists of his time, such as Charles Darwin? What insights did the new information about Freud's case histories in the 1980s, such as Karin Obholzer's book on Sergej Pankeev (The Wolfman), provide regarding the flaws in his scientific approach and methodology? If you'd like to get in touch with Christian, you can find him on Twitter at c_dahlstrom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frederick Crews is one of the world's leading experts on Sigmund Freud and has written several books on the subject, including his latest work from 2017, "Freud: The Making of an Illusion". He’s a professor emeritus of English at the University of California, Berkeley. In this interview, Frederick Crews explores Freud's fixation on money, his lack of scientific rigor, the significance of the "Anna O." case, the role of cocaine in Freud's practices, and how the psychoanalytic establishment has obscured the truth about Freud for decades. This interview delves into intriguing questions as: Was Freud incapable of self-criticism? Did he truly indulge in cocaine for fifteen years? Could Freud's preoccupation with perverse sexual theories be attributed to his drug use? Did he really attempt to cure Ernst Fleischl von Marxow's morphine addiction with cocaine? Who was Albrecht Erlenmeyer, the critic of Freud's advocacy for cocaine? Did Freud establish a secret committee to slander and vilify people who criticized him? Why did Anna Freud and the psychoanalytic establishment censor the Freud-Fliess letters? Was Freud in love with Wilhelm Fliess? Is psychoanalysis akin to a religious cult? And what should we understand about the famous case of 'Anna O.’ (Bertha Pappenheim)? If you'd like to get in touch with Christian, you can find him on Twitter at c_dahlstrom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundrafemtonde avsnittet av podden följer vi återigen upp dokumentären om Sigmund Freud. Gäst är psykologen Dan Katz. Dan berättar varför han tycker att uppdelningen av psykoterapi i olika skolbildningar är ologisk och frustrerande – varför utbildas inte terapeuter enbart i evidensbaserad psykologisk behandling, oavsett om det är KBT, PDT eller någonting annat?Christian frågar sig varför så många vänster-kulturskribenter vurmar för Freud och psykoanalys, trots att psykoanalysen ofta har varit mest förödande för redan förtryckta grupper. Dan pratar även om depressionsdiagnosen och berättar vad han tycker var bra och dåligt i intervjun med Elias Eriksson i avsnitt 209–212.Vill ni diskutera uppföljningen med oss finns Dan på Twitter där han heter DanKatzPsykolog, där finns även Christian Dahlström som heter c_dahlstrom.Dokumentären, extramaterial och källor till alla påståenden och ljudklipp finns på http://patreon.com/sinnessjuktKöp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning/live-podd här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundrafjortonde avsnittet av podden följer vi upp dokumentären om Sigmund Freud. Det här är del ett av två av uppföljningen och gäst är psykologen Dan Katz. I denna den första delen berättar Dan om sin egen relation till Freud, och vad han tycker var bra och dåligt med dokumentären. Han berättar även vad han tycker om att ingen psykoanalytiker intervjuades i den. Vi pratar också om psykologers förhållande till forskning, Freud-fästet i Göteborg och den debatt som förts i Göteborgs-Posten mellan Björn Skoruppa och Maria van der Lee.Christian frågar vilka reaktioner dokumentären har fått på psykologforum på Facebook. Dan riktar kritik mot både sig själv och sina kollegor vad gäller nya KBT-former, och berättar att han tycker att många psykologer ”jammar” för mycket istället för att hålla sig till det som har evidens. Slutligen pratar vi om psykoanalysens skadeverkningar: alla de justitiemord som uppstått med hjälp av terapiframkallade falska minnen av övergrepp, men även teorin om ”kylskåpsmammor” där oräkneliga familjer tagit skada då föräldrar felaktigt anklagats för att ha orsakat sina barns adhd, autism, schizofreni och ätstörningar.Vill ni diskutera uppföljningen med oss finns Dan på Twitter där han heter DanKatzPsykolog, där finns även Christian Dahlström som heter c_dahlstrom.Dokumentären, extramaterial och källor till alla påståenden och ljudklipp finns på http://patreon.com/sinnessjuktKöp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundratrettonde avsnittet av podden är det återigen dags för Sinnessjukt Dokument. Den här gången fjärde och sista delen av dokumentärserien om Sigmund Freud, som handlar om Freuds mest kända fall – Vargmannen. Det är en historia om hur en rysk patient räddade psykoanalysen under ett kritiskt skede då avhoppare riskerade att splittra rörelsen.Vargmannen hette egentligen Sergej Pankejev och kom från en förmögen rysk familj. Tack vare rikedomarna kunde han söka hjälp i Europa då han i tjugoårsåldern fick psykiska problem. Han blev en av Freuds mest lukrativa patienter och betalade motsvarande fem miljoner kronor i dagens penningvärde för Freuds tjänster. Fallstudien blev dock långt viktigare än pengarna för Freud, eftersom den bevisade att de allt mer ifrågasatta teorierna var riktiga. Men när Pankejev dog publicerades en förödande intervjubok där han blev den första och enda patienten som gett sin egen version av Freuds behandling. Det som hade utmålats som en fantastisk framgång visade sig, återigen, vara ett fullständigt terapeutiskt misslyckande. Två av världens främsta Freud-experter medverkar – svenske Billy Larsson och amerikanen Frank Sulloway.Extramaterial och källor till alla påståenden och ljudklipp finns på: http://patreon.com/sinnessjukt01 sambatyon I.mp3 by Fabio Keiner is licensed under a Attribution 4.0 International License.04 chimera.mp3 by Fabio Keiner is licensed under a Attribution 4.0 International License.Short one by Lovira is licensed under a Attribution-ShareAlike License. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundratolfte avsnittet av podden pratar vi återigen om antidepressiva och psykofarmaka. Gäst är Elias Eriksson. I den avslutande delen av intervjun med Elias pratar vi bland annat om ketamin och psykedelika, är optimismen kring dessa preparat överdriven? Och vilket tror han är nästa stora genombrott inom psykiatrisk behandling?Vi pratar även om läkemedelsmarknaden, är det sant att läkemedelsföretag begraver studier som inte visar positiva resultat? Och gör incitamenten på läkemedelsmarknaden att litium används i för liten utsträckning? Elias får även berätta varför han tror att det inte längre görs några större framsteg inom utvecklingen av psykofarmaka, huruvida han delar Åsa Konradsson Geukens entusiasm inför lumateperon, ”fjärde generationens antipsykotika”, och ifall han tror att vi kommer få bättre läkemedel mot schizofreni snart? Dessutom pratar vi om bensodiazepiner, adhd-mediciner, och om Elias åsikter om evidensen för KBT.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter, där han heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundraelfte avsnittet av podden pratar vi återigen om antidepressiva och psykofarmaka. Gäst är Elias Eriksson. I det här avsnittet pratar vi bland annat om den kritik som ofta riktas mot antidepressiva läkemedel. Ger de exempelvis ökad risk för självmord? Och fungerar antidepressiva läkemedel även för barn, eller finns det skäl att vara restriktiv där?Elias får även berätta varför han tycker att kritiken mot teorin om ”kemisk obalans” som förklaring till psykisk sjukdom är orättvis, och huruvida han tycker att Agnes Wold har en poäng när hon säger att psykiatrin avkrävs svar om varför mediciner fungerar, trots att man inom kroppsmedicinen sällan har en aning om just detta. Dessutom pratar vi om så kallad disease mongering och ifall det är någon idé att testa flera antidepressiva läkemedel om man redan har testat många olika antidepressiva mediciner innan, som inte har hjälpt?Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter, där han heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktNya patroners första betalning går till Blågula bilen under hela april, Blågula bilen hjälper Ukraina med lastbilar och förnödenheter: http://blagulabilen.se Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundrationde avsnittet av podden pratar vi återigen om antidepressiva och psykofarmaka. Gäst är Elias Eriksson. I det här avsnittet pratar vi bland annat om det faktum att många populära författare uttalar sig tvärsäkert om signalsubstanser, vad tycker Elias om deras beskrivningar?Elias får även berätta vad han tycker om annan kritik mot psykofarmaka, exempelvis från Peter Götzsche, samt varför han anser att depression är den psykiska sjukdom där man hittat de tydligaste biologiska markörerna. Dessutom pratar vi om antidepressiva läkemedel, vad tycker Elias om att runt en miljon svenskar tar antidepressiva? Fungerar antidepressiva verkligen mot depression? Vad beror de jobbiga insättnings- och utsättningssymtomen på?Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter, där han heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundranionde avsnittet av podden pratar vi om antidepressiva och psykofarmaka. Gäst är Elias Eriksson som är professor i farmakologi på Göteborgs universitet. I den första delen av fyra berättar Elias hur det var att växa upp i personalbostäderna på Lillhagens sjukhus. Han berättar även om nobelpristagaren Arvid Carlsson, som han forskade med och var god vän med. Christian frågar även om hur Elias upplevde den ovetenskapliga psykodynamiska psykiatrin och debatterna med Johan Cullberg på 80-talet, varför han tycker det var fel att lägga ner mentalsjukhusen, och varför han tycker att farmakologer överdriver vad man vet om hur psykofarmaka och signalsubstanser fungerar.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter, där han heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 *** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundraåttonde avsnittet av podden är det återigen dags för Sinnessjukt Dokument. Den här gången tredje delen av dokumentärserien om Sigmund Freud, som handlar om Freuds första egna fallstudie: fallet Dora. Det är en historia med många besynnerliga inslag, och en fingervisning om hur långt Freud var beredd att gå i sina teoretiska spekulationer. Dora, som egentligen hette Ida Bauer, gick i behandling hos Sigmund Freud under tre månader år 1900, då hon var arton år gammal. Behandlingen var misslyckad och patienten avbröt den själv efter att ha tröttnat på Freuds långsökta tolkningar, som bland annat gick ut på att hon var sexuellt attraherad av mannen som antastat henne som barn. Freud menade att hon också var sexuellt attraherad av sin egen pappa, hans älskarinna – och av Freud själv. Tre av världens främsta Freud-experter medverkar – svenske Billy Larsson, och amerikanerna Frederick Crews och Frank Sulloway. Extramaterial och källor till alla påståenden och ljudklipp finns på: http://patreon.com/sinnessjukt Skin Wax by Pablo Perez is licensed under a CC0 1.0 Universal License.Dissonance by Lex Villena is licensed under a Attribution 4.0 International License.Coffee And Time by P C III is licensed under a Attribution License.Vast Skyline by Scott Holmes Music is licensed under a Attribution License.a3 by A. P. Vague is licensed under a Attribution-ShareAlike 3.0 International License. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det tvåhundrasjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om schizofreni och schizofreniforskning. Gäst är Åsa Konradsson Geuken. Det här är den fjärde och sista delen av intervjun och här berättar Åsa om det nya amerikanska läkemedlet som hon själv kallar den fjärde generationens antipsykotika. Christian frågar vilka forskningsspår inom schizofreniforskningen som Åsa tycker är mest lovande just nu. Åsa får också en expertfråga om genetik och mediciner från genetikforskaren Amir Sariaslan, samt två expertfrågor från seniorprofessor Marie Åsberg. Dessutom berättar hon varför olika former av socialt och praktiskt stöd är så viktigt för människor med schizofreni, samt svarar på alla era lyssnarfrågor som bland annat handlar om varför viss antipsykotika ger övervikt, vad hon tycker om psykiatrireformen och huruvida schizofreni kan självläka med tiden. Om du vill kommentera avsnittet finns både Åsa och Christian på Twitter, där Åsa heter AsaKGeuken och Christian c_dahlstrom. Trevlig lyssning! Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundrasjätte avsnittet av podden pratar vi återigen om schizofreni och schizofreniforskning. Gäst är Åsa Konradsson Geuken. Det här är den tredje delen av fyra av intervjun och här berättar Åsa varför hon tror att självmordsrisken för människor med schizofreni minskar med tiden. Åsa får även svara på ännu en expertfråga från seniorprofessor Marie Åsberg: varför ökar den förtida dödligheten bland människor med schizofreni trots verksamma läkemedel?Christian frågar Åsa om arbetsmarknaden och den så kallade IPS-metoden, samt ställer en expertfråga från genetikforskaren Amir Sariaslan: tror Åsa verkligen att boende i urbana miljöer orsakar schizofreni? Dessutom kommer vi in på Åsas specialitet – läkemedel – där hon får berätta om vilka fördelar de olika generationerna av antipsykotiska läkemedel har, samt vilka de värsta biverkningarna är.Om du vill kommentera avsnittet finns både Åsa och Christian på Twitter, där Åsa heter AsaKGeuken och Christian c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundrafemte avsnittet av podden pratar vi återigen om schizofreni och schizofreniforskning. Gäst är Åsa Konradsson Geuken. Det här är den andra delen av fyra av intervjun och här berättar Åsa hur stor risken är att ens barn får schizofreni om man själv har det. Christian frågar också hur man bör agera om man har schizofreni och vill bli gravid. Dessutom berättar Åsa om händelsen som gjorde att hon själv slutade vara rädd för att bli sjuk, om huruvida hon undviker droger för att minimera den risken, hur man vet om en psykos är tillfällig eller kommer utvecklas till en psykossjukdom som schizofreni, samt vad vanföreställningssyndrom är för någonting. Om du vill kommentera avsnittet finns både Åsa och Christian på Twitter, där Åsa heter AsaKGeuken och Christian c_dahlstrom. Trevlig lyssning! Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundrafjärde avsnittet av podden pratar vi om schizofreni och schizofreniforskning. Gäst är Åsa Konradsson Geuken som är docent i farmakologi på Uppsala universitet. Det här är den första delen av fyra av intervjun och här berättar Åsa om när hennes storebror, konstnären Mats Konradsson, drabbades av schizofreni 1988 då Åsa var fjorton år. Hur påverkades deras relation av sjukdomen? Numera forskar Åsa om schizofreni och hjälper sin storebror att hantera sjukdomen, samtidigt som hon sitter i Schizofreniförbundets styrelse och arbetar för att minska stigmat kring sjukdomen. Tycker Åsa att man behöver vara rädd för någon med schizofreni? Har hon varit rädd för att själv bli sjuk, eller för att föra generna vidare? Amir Sariaslan, forskare i beteendegenetik på Oxford, ställer en expertfråga om hur Åsas forskning har påverkats av anhörigskapet. Om du vill kommentera avsnittet finns både Åsa och Christian på Twitter, där Åsa heter AsaKGeuken och Christian c_dahlstrom. Trevlig lyssning! Christians recension av Åsas och kollegors bok ”Schizofreni: Livet med en psykossjukdom”: https://vadardepression.se/recension-schizofreni-liver-med-en-psykossjukdom-av-sten-friberg-asa-konradsson-geuken-och-ylva-wachter/ Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundratredje avsnittet av podden är det återigen dags för Sinnessjukt Dokument. Den här gången andra delen av dokumentärserien om Sigmund Freud, som handlar om det gåtfulla fallet ”Anna O.” – en mytologiserad behandlingssuccé som beskrivs som hela psykoanalysens ursprung. ”Anna O.” var ett svårförklarligt fall i slutet av 1800-talet där en ung och svårt sjuk kvinna plötsligt tillfrisknar helt, enbart genom att prata med en annan människa. Men när en nyfiken psykiatriker i början av 1970-talet åkte till ett sanatorium i Schweiz avslöjades en mörk sanning, som blev början på avtäckandet av myten om den store Sigmund Freud. Två av världens främsta Freud-experter – svenske Billy Larsson och amerikanen Frederick Crews – berättar den osannolika historien om hur en katastrofal behandling beskrevs som en succé och formade en global rörelse. Extramaterial och källor till alla påståenden och ljudklipp finns på: http://patreon.com/sinnessjukt Ljudeffekter och musik kommer från: https://www.zapsplat.com P.C.G.C.P. by P C III is licensed under a Attribution License. Part I by Jahzzar is licensed under a Attribution-ShareAlike 3.0 International License. Libidinous Orison by Kevin Hartnell is licensed under a Attribution License. Cavern by Jahzzar is licensed under a Attribution-ShareAlike License. Murmuration of Birds by Jahzzar is licensed under a Attribution-ShareAlike License. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundraandra avsnittet av podden pratar vi om ovanliga ångestdiagnoser. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen. Det här är andra och sista delen av specialen, och här pratar vi om hypokondri/hälsoångest, akut stressyndrom och selektiv mutism. Dessutom ger Markus en kort beskrivning av ytterligare fyra diagnoser: Pica, Münchhausen/Münchhausen by proxy, nattskräck och posthallucinatorisk perceptionsstörning. Hälsoångest eller hypokondri är en stark och ihållande oro för att drabbas av allvarlig sjukdom. Det råder stor begreppsförvirring kring tillståndet, Markus och Christian reder ut vad som gäller, samt berättar vilka symtomen är och vilka behandlingar som finns. Vi pratar även om akut stressyndrom – vad är det och vad skiljer det från posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)? Dessutom talar vi om selektiv mutism, ett tillstånd som karaktäriseras av att man pratar i vissa miljöer, såsom i hemmet, men är helt eller delvis tyst i exempelvis skolan eller andra miljöer. Om du vill kommentera avsnittet finns Markus på Twitter där han heter Sharedbulb, även Christian finns där och heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning! Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Studier vi nämner: Sunderland, Matthew, Jill M. Newby, and Gavin Andrews. "Health anxiety in Australia: prevalence, comorbidity, disability and service use." The British Journal of Psychiatry 202.1 (2013): 56-61. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundraförsta avsnittet av podden pratar vi om ovanliga ångestdiagnoser. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen. Det här är första delen av den här tvådelade specialen, och här pratar vi om dysmorfofobi (BDD/body dysmorphic disorder), trichotillomani/dermatillomani och separationsångest. I andra delen kommer vi att prata om selektiv mutism, akut stressyndrom och hypokondri/hälsoångest (plus att Markus kuppar in Pica, Münchhausen/Münchhausen by proxy, nattskräck och posthallucinatorisk perceptionsstörning).Dysmorfofobi kallas ibland för ”upplevd fulhet” och kännetecknas av överdriven upptagenhet vid upplevda defekter i utseendet. Trichotillomani eller hair pulling disorder innebär att patienten drar loss hårstrån från kroppen, medan den besläktade diagnosen dermatillomani eller skin picking disorder innebär ett överdrivet plockande eller rivande på huden. Separationsångest karaktäriseras av stora svårigheter av att skiljas från närstående. Vi ger en översiktlig beskrivning av respektive diagnos, vilka behandlingar som finns och var man kan söka hjälp. Christian intervjuar även psykologen och forskaren Mia Asplund, som forskar på internetförmedlad behandling mot trichotillomani/dermatillomani. Om du vill kommentera avsnittet finns Markus på Twitter där han heter Sharedbulb, även Christian finns där och heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Studier vi nämner: Enander, Jesper, et al. "Prevalence and heritability of body dysmorphic symptoms in adolescents and young adults: a population-based nationwide twin study." Psychological Medicine 48.16 (2018): 2740-2747. Phillips, Katharine A., William Menard, and Christina Fay. "Gender similarities and differences in 200 individuals with body dysmorphic disorder." Comprehensive psychiatry 47.2 (2006): 77-87. Phillips, Katharine A., et al. "Predictors of remission from body dysmorphic disorder: a prospective study." The Journal of nervous and mental disease 193.8 (2005): 564. Enander, Jesper, et al. "Therapist guided internet based cognitive behavioural therapy for body dysmorphic disorder: single blind randomised controlled trial." bmj 352 (2016). Svendsen, Emeli, and Sandra Valman. ""Snart kommer han att se hur ful jag verkligen är": En narrativ intervjustudie om livet med dysmorfofobi." (2015). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundrade avsnittet av podden är det återigen dags för Sinnessjukt Dokument. Den här gången första delen av en dokumentärserie om Sigmund Freud. Psykoanalysens fader har påverkat psykiatrin, samhällsdebatten och till och med vårt rättsväsende. Sanningen om Sigmund Freud har dock mörklagts och censurerats av den psykoanalytiska eliten.Först de senaste femtio åren har forskningen kartlagt vem Freud egentligen var. Verkligheten är obarmhärtig och det gäller inte minst kokainet, som påverkade Freud i stor utsträckning under psykoanalysens barndom. Hur mycket kokain tog Sigmund själv, och orsakade han kokainepidemin i Europa under slutet av 1800-talet? Två av världens främsta Freud-experter – svenske Billy Larsson och amerikanen Frederick Crews – avslöjar den häpnadsväckande berättelsen om Freuds förhållande till kokain. Extramaterial och källor till alla påståenden och ljudklipp finns på: http://patreon.com/sinnessjuktMemories by Simon Slator is licensed under a Attribution 4.0 International LicenseVikings Are Coming! by Scott Holmes Music is licensed under a Attribution 4.0 International LicenseSomething In The Distance by Scott Holmes Music is licensed under a Attribution License Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundranittionionde avsnittet av podden talar vi om ätstörningar, bipolär sjukdom och ADHD. Gäst är Fanny Roethlisberger. Det här är den sista delen av tre och här berättar hon mer om ADHD:n och hur hon lärt sig att hantera den i vardagen.Dessutom berättar hon om hur hon fick diagnosen bipolär sjukdom typ 2 – varför kom diagnosen på tal, och hur väl tycker hon att medicinerna hjälper? Hon förklarar även vilka rutiner hon har för att försöka undvika nya skov. Slutligen svarar hon på alla era lyssnarfrågor, som bland annat handlar om vad hon tycker att hennes föräldrar hade kunnat göra bättre.Om du vill kommentera avsnittet finns Fanny på Instagram där hon heter roethlisbergerphoto, Christian finns på Twitter och heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Om du har självmordstankar finns information om var du kan söka hjälp på 1177, kortlänk här: http://sinnessjukt.se/1177Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundranittioåttonde avsnittet av podden talar vi om ätstörningar, bipolär sjukdom och ADHD. Gäst är Fanny Roethlisberger. Det här är den andra delen av tre av intervjun med Fanny, och här får hon bland annat svara på två expertfrågor från psykiatrikerna Tove Mogren och Maria Larsson. Dessutom berättar hon om bulimin och hur hon till sist tog sig ur ätstörningarna.Hon berättar även hur hon förhåller sig till ätstörningsproblematiken när hon skapar recept, och varför hon känner att hon har ett sundare förhållande till mat än gemene man. Vi får också höra om hur hon fick sin ADHD-diagnos, hur den påverkar henne, vad hon tycker om sina olika mediciner och varför hon inte ser ADHD som en superkraft.Om du vill kommentera avsnittet finns Fanny på Instagram där hon heter roethlisbergerphoto, Christian finns på Twitter och heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Om du har självmordstankar finns information om var du kan söka hjälp på 1177, kortlänk här: http://sinnessjukt.se/1177Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundranittiosjunde avsnittet av podden talar vi om ätstörningar, bipolär sjukdom och ADHD. Gäst är fotografen och receptkreatören Fanny Roethlisberger. Det här är den första delen av tre av intervjun med Fanny, och här berättar hon om sin uppväxt och bloggen hon startade när hon blev intagen på BUP. Hon drabbades som fjortonåring av anorexia och hamnade på en dysfunktionell ätstörningsavdelning. Vi pratar även om minnena av vännen Linnéa som dog i självmord, om Fannys egna självmordsförsök och de underliggande problem som psykiatrin missade. Fanny får också svara på huruvida hon tycker att öppenheten kring psykisk sjukdom har ökat sedan hon började blogga 2006. Om du vill kommentera avsnittet finns Fanny på Instagram där hon heter roethlisbergerphoto, Christian finns på Twitter och heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Om du har självmordstankar finns information om var du kan söka hjälp på 1177, kortlänk här: http://sinnessjukt.se/1177 Källa angående antidepressiva och risk för mani vid bipolär sjukdom: https://lakartidningen.se/klinik-och-vetenskap-1/artiklar- 1/originalstudie/2017/01/lakemedelsriktlinjer-for-bipolar-sjukdom-foljs-i-hog-utstrackning/ Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundranittiosjätte avsnittet av podden talar vi om opioider och beroendesjukdomar. Gäst är Joar Guterstam. I den fjärde och sista delen av intervjun pratar vi bland annat om samsjuklighetsutredningen och vilka förslag i den som Joar tycker är rimliga. Bör alla regioner erbjuda sprututbyten? Är det bra att testa även brukarrum? Ska all beroendebehandling vara ett ansvar för regionernas hälso- och sjukvård? Dessutom pratar vi om personen som har kallats den svenska narkotikapolitikens fader – Nils Bejerot. Hur mycket av politikens och vårdens misslyckanden kan man lasta Bejerot för, och hur påverkade sonens ADHD och tragiska självmord Nils åsikter om läkemedelsbehandling? Joar svarar även på alla era lyssnarfrågor, om provisionsbaserad lön i svenska läkemedelsbranschen, lagstiftningens påverkan på konsumtionen av illegala droger, vad i samsjuklighetsutredningen som var dåligt och varför Naloxon inte görs mer tillgängligt.Om du vill kommentera avsnittet finns Joar på Twitter där han heter joarguterstam, även Christian finns där och heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning! Få tillgång till hela avsnittet och hjälp till att hålla merparten av avsnitten av podden gratis: http://patreon.com/sinnessjukt Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundranittiofemte avsnittet av podden talar vi om opioider och beroendesjukdomar. Gäst är Joar Guterstam. I den tredje delen av intervjun berättar han varför han tycker att det är tacksamt att arbeta med beroendevård. Han får även svara på den komplicerade frågan om huruvida schizofreni orsakas av cannabis eller inte.Joar får dessutom svara på två expertfrågor ­– SVT-journalisten Johan Wicklén frågar vilka evidensbaserade behandlingar som finns mot cannabisberoende, och Johan Svensson från Föreningen Tryggare Ruspolitik undrar vad Joar tycker om avkriminalisering av eget bruk. Vi pratar även om svensk narkotikapolitik i stort och hur han tycker att den bör förändras.Om du vill kommentera avsnittet finns Joar på Twitter där han heter joarguterstam, även Christian finns där och heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktChristians recension av Johan Wickléns bok “Vi ger oss aldrig”:  https://vadardepression.se/recension-vi-ger-oss-aldrig-av-johan-wicklen/Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundranittiofjärde avsnittet av podden talar vi om opioider och beroendesjukdomar. Gäst är Joar Guterstam. I den andra delen av intervjun får han expertfrågor av Hanna Brus och smärtkliniken på Sankt Görans sjukhus, som bland annat undrar vilka riskfaktorer utöver tidigare missbruk som finns för opioidberoende. Dessutom pratar vi mer om opioidepidemin i USA och varför man inte lyckas vända den farliga utvecklingen?Vi talar även om den stora ökningen av oxikodon-förskrivning i Sverige de senaste tjugo åren, har vi en opioidkris även här? Vilka skyddande mekanismer har vi i Sverige som kan motverka en lika negativ trend som i USA? Dessutom talar vi om några vanligt förekommande myter om beroende, som att droganvändningen kryper nedåt i åldrarna. Om du vill kommentera avsnittet finns Joar på Twitter där han heter joarguterstam, även Christian finns där och heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktChristians recension av Beth Macys “Dopesick”:  https://vadardepression.se/recension-dopesick-av-beth-macy/Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundranittiotredje avsnittet av podden talar vi om opioider och beroendesjukdomar. Gäst är Joar Guterstam som är beroendeforskare, specialistläkare i psykiatri samt ordförande i Svensk förening för beroendemedicin. Det här är den första delen av fyra av intervjun med Joar, och här berättar han bland annat om opioidernas historia från opium till morfin, heroin och dagens långverkande opioider som orsakat den så kallade opioidepidemin i USA. Hur växte opioidkrisen fram i USA under slutet av 90-talet, och vad låg bakom? Var det tillverkaren Purdue Pharmas aggressiva marknadsföring av läkemedlet OxyContin, de nya liberala lagarna för tv-reklam i USA, smärtlindringens statushöjning i vården, eller någonting annat? OxyContin – som står i centrum i den uppmärksammade boken och tv-serien Dopesick – marknadsfördes med utfästelser om att mindre än 1 % blev beroende av substansen, hur beroendeframkallande är den egentligen?Om du vill kommentera avsnittet finns Joar på Twitter där han heter joarguterstam, även Christian finns där och heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning! Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktMer info om Christians framträdande i Örnsköldsvik: https://aawahjalpen.se/Christians recension av Beth Macys “Dopesick”:  https://vadardepression.se/recension-dopesick-av-beth-macy/Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundranittioandra avsnittet av podden pratar vi återigen om elbehandling/ECT. Gäst är ECT-forskaren och chefsöverläkaren Pia Nordanskog. I den fjärde och sista delen pratar vi mer om biverkningar, främst minnesstörningar men även exempelvis tandskador. Hur ofta får patienter verkligt allvarliga minnesstörningar, där även äldre minnen tycks ha försvunnit? Hur vanligt är det med tandskador vid ECT?Vi pratar även om elektrodplacering och hur det påverkar effekt och biverkningar. Är unilateral eller bilateral elektrodplacering att föredra? Dessutom får Pia svara på två expertfrågor från schizofreniforskaren Åsa Konradsson-Geuken, och berätta lite om framtidens ECT-forskning. Sist men inte minst får hon svara på alla era lyssnarfrågor, bland annat en otroligt intressant fråga om varför man inte sätter in litiumbehandling oftare efter ECT.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Om du har självmordstankar finns information om var du kan söka hjälp på 1177, kortlänk här: http://sinnessjukt.se/1177Få tillgång till hela avsnittet och hjälp till att hålla merparten av avsnitten av podden gratis: http://patreon.com/sinnessjuktKöp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundranittioförsta avsnittet av podden pratar vi återigen om elbehandling/ECT. Gäst är ECT-forskaren och chefsöverläkaren Pia Nordanskog. I den tredje delen av fyra pratar vi om de få patienter som får flera hundra elbehandlingar, kan det vara skadligt för hjärnan att få så många behandlingar?Dessutom frågar Christian huruvida patientinformationen har blivit bättre sedan Uppdrag Gransknings kritik 2009, och varför uppföljningen av elbehandlingar är så slapp. Dessutom pratar vi om det faktum att både barn och de allra äldsta så sällan får elbehandling, vad beror det på? Sist men inte minst kommer vi in på minnesstörningar, där vi pratar om hur vanligt det är och hur svårt det är att mäta vetenskapligt. Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning! Om du har självmordstankar finns information om var du kan söka hjälp på 1177, kortlänk här: http://sinnessjukt.se/1177 Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundranittionde avsnittet av podden pratar vi återigen om elbehandling/ECT. Gäst är ECT-forskaren och chefsöverläkaren Pia Nordanskog. I den andra delen av fyra berättar Pia om den snabba och smått otroliga tillfriskningen som många patienter med djupa depressioner upplever efter elbehandling, men även om den avklingande effekten – förblir somliga friska eller försvinner effekten för alla?Pia förklarar att elbehandling ofta är en livräddande insats även för de patienter där effekten inte är beständig, som ger psykiatrikern och patienten chansen att tillsammans testa nya behandlingar och livsstilsförändringar för att lindra depressionen. Vi pratar dessutom om etiken vid ECT under tvångsvård – vilka etiska överväganden måste en psykiatriker göra när en patient är mycket sjuk? Slutligen talar vi om elbehandling mot mani, vikten av noggrann diagnostik vid ECT och vad skillnaden är mellan indexserie, fortsättnings-ECT och underhålls-ECT. Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning! Om du har självmordstankar finns information om var du kan söka hjälp på 1177, kortlänk här: http://sinnessjukt.se/1177 Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundraåttionionde avsnittet av podden pratar vi om elbehandling/ECT. Gäst är Pia Nordanskog som är en av landets ledande ECT-forskare, tillika chefsöverläkare på psykiatriska kliniken på Linköpings universitetssjukhus. Det här är den första delen av fyra av intervjun, och här berättar Pia att hon som ung läkare trodde att elbehandling var en förlegad metod, innan hon insåg att det är en av de mest effektiva behandlingsmetoderna i psykiatrin än idag.Christian frågar också hur metoden har utvecklats genom åren, och vad som skiljer dagens behandlingar från när ECT först introducerades i psykiatrin i Sverige kring 1940. Dessutom får Pia berätta hur det går till rent praktiskt när man får ECT, och vad man vet om varför elbehandling fungerar.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Om du har självmordstankar finns information om var du kan söka hjälp på 1177, kortlänk här: http://sinnessjukt.se/1177Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundraåttioåttonde avsnittet av podden pratar vi om elbehandling (ECT) med Lily. I den fjärde och sista delen får hon svara på ifall hon tyckte att vården hade kunnat göra någonting annorlunda. Hon får också berätta var hon tycker att man som patient bör söka efter balanserad information om elbehandling.Dessutom svarar Lily på alla era lyssnarfrågor, som bland annat handlar om varför hon ville bli intervjuad och ifall hon skulle välja elbehandling om hon blev lika sjuk igen. Ni undrade också ifall hon får någon underhållsbehandling, hur hon mår idag, hur man stöttas av vården om man får minnesstörningar, vilka behandlingsalternativ hon hade, hur omgivningen uppfattade henne under behandlingen och huruvida hon berättar om sin ECT på jobbet och för sina bekanta, med mera.Efter intervjun med Lily kommer podden även gästas av en elbehandlingsexpert som berättar om forskningsläget. Om du har självmordstankar finns information om var du kan söka hjälp på 1177, kortlänk här: http://sinnessjukt.se/1177Få tillgång till hela avsnittet och hjälp till att hålla merparten av avsnitten av podden gratis: http://patreon.com/sinnessjuktKöp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundraåttiosjunde avsnittet av podden pratar vi om elbehandling (ECT). Gäst är Lily som själv har genomgått elbehandling för två år sedan under en djup depression. I den tredje delen av fyra pratar vi om minnesstörningar och förvirring: Vad mindes hon inte och hur lång tid tog det innan minnesstörningarna och förvirringen försvann?Vi pratar även om fördomar kring ECT. Lily får sedan berätta om de stora positiva effekterna som behandlingen gav på både kort och lång sikt. Hur mycket av effekten klingade av med tiden? Vad fick hon för hjälp efteråt och vilken roll har litium haft för hennes fortsatta mående? Vad skulle hon säga till en person som idag befinner sig i samma situation som hon gjorde för två år sedan?Efter intervjun med Lily kommer podden även gästas av en elbehandlingsexpert som berättar om forskningsläget. Om du har självmordstankar finns information om var du kan söka hjälp på 1177, kortlänk här: http://sinnessjukt.se/1177Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundraåttiosjätte avsnittet av podden pratar vi om elbehandling (ECT). Gäst är Lily som själv har genomgått elbehandling för två år sedan under en djup depression. I den andra delen av fyra berättar Lily hur behandlingen gick till rent praktiskt: Hur tog hon sig dit? Vad hände när hon kom dit?Och hur kändes det efter behandlingen – vilka biverkningar och vilka positiva effekter kände hon omedelbart efter att hon vaknat? Vi pratar även om hur mycket information hon fick innan behandlingen och vilka biverkningar hon fick under tiden efter.Efter intervjun med Lily kommer podden även gästas av en elbehandlingsexpert som berättar om forskningsläget. Om du har självmordstankar finns information om var du kan söka hjälp på 1177, kortlänk här: http://sinnessjukt.se/1177Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till Beckomberga-dokumentären på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett extrainsatt avsnitt med anledning av min nya diktsamling som släpps idag – Ångestens mamma: dikter om psykisk sjukdom och vardagsångest. Jag läser upp tio av de hundratio dikterna, berättar lite om varför jag skrivit dem, och ger två finfina erbjudanden för den som vill köpa boken signerad som julklapp till sig själv eller någon annan!Diktsamlingen finns på exempelvis Bokus och Adlibris, eller signerad i min webbshop där du även kan köpa den med en handtillverkad presentask från Sveriges äldsta och mest exklusiva kartongfabrik – samma leverantör som kungafamiljen, Yoko Ono, NK, Muji och många andra använder.Webbshoppen hittar ni här: https://vadardepression.seBli patron och köp boken billigare: https://patreon.com/sinnessjukt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundraåttiofemte avsnittet av podden pratar vi om elbehandling, eller ECT som det också kallas (electroconvulsive therapy). Gäst är Lily som själv har genomgått elbehandling för två år sedan under en djup depression. I den första delen av fyra berättar Lily om sin bakgrund och vad som övertygade henne om att elbehandling var den bästa hjälpen mot hennes sjukdom.Hon berättar också om sina mångåriga problem med psykisk sjukdom och hur olika läkemedel delvis har hjälpt henne, innan hon under en livskris till sist blev så sjuk att hon blev självmordsbenägen. Elbehandlingen blev räddningen och hon var själv angelägen om att få hjälp med just den metoden trots all propaganda på nätet, som hon själv ser som skadlig.Efter intervjun med Lily kommer podden även gästas av en elbehandlingsexpert som berättar om forskningsläget. Om du har självmordstankar finns information om var du kan söka hjälp på 1177, kortlänk här: http://sinnessjukt.se/1177Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till Beckomberga-dokumentären på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundraåttiofjärde avsnittet av podden följer vi upp dokumentären om Beckomberga sjukhus. Gäster är Markus Takanen och Pär Höglund. I det här avsnittet frågar sig Markus hur man idag kan undvika att misstag som lobotomierna pågår under så lång tid innan de fasas ut. Vilka metoder i psykiatrin idag kommer i framtiden att ses som lika stora misstag som lobotomierna?Pär reflekterar över Olof Palmes relation till Beckomberga och det faktum att Lisbeth Palme själv arbetade inom psykiatrin. Markus efterfrågar mer information om elbehandlingarna på Beckomberga och Christian berättar vad han själv är missnöjd med i dokumentären.Berätta gärna för oss vad du tycker om podden! Christian, Markus och Pär finns alla på Twitter, Christian heter c_dahlstrom, Markus sharedbulb och Pär doctor4quality.Köp signerade Beckomberga-printar av Anders Ängsviks foton här: https://vadardepression.seHjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till Beckomberga-dokumentären på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundraåttiotredje avsnittet av podden följer vi upp dokumentären om Beckomberga sjukhus. Gäster är psykiatrikerna Markus Takanen och Pär Höglund. I det här avsnittet får Markus och Pär dels berätta vad de tyckte var bra och dåligt med dokumentären, och dels ta upp några egna reflektioner som de vill diskutera.Markus berättar bland annat att han tycker att det borde finnas ett museum i Stockholm som visar upp psykiatrihistorien. Han undrar också om det fanns några skillnader i hur kvinnliga och manliga patienter behandlades på Beckomberga. Pär tycker att Beckomberga låg i framkant och att vården var påkostad och modern, inte minst patienternas kroppsvård. Kan detta ha gjort att fler psykiskt sjuka hade bättre fysisk hälsa?Som vanligt vill vi höra vad ni tycker om podden. Christian, Markus och Pär finns alla på Twitter, Christian heter c_dahlstrom, Markus sharedbulb och Pär doctor4quality.Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till Beckomberga-dokumentären på: http://patreon.com/sinnessjukt Köp Beckomberga-printar med Anders Ängsviks foton här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundraåttioandra avsnittet av podden är det dags för den sista delen av dokumentären om Beckomberga sjukhus. Del 3 handlar om nedläggningen av Beckomberga. Skillnaderna mellan kroppssjukvård och psykvård suddades ut allt mer under 1900-talets mitt. Bland annat öppnade psykiatrikliniken på Sankt Görans sjukhus 1961, och förutom att psykiatrin flyttade in till kroppssjukvården var tanken att även det motsatta skulle ske. Länge förutsattes att Beckomberga sjukhus skulle bli ett komplett sjukhus även för kroppssjuka. Beckomberga byggdes ut allt mer, även om antalet patienter minskade konstant från 1950-talets mitt och framåt. Den sista stora utbyggnaden av Beckomberga skedde 1971, då sjukhusets största byggnad – Medicinskt centrum – tillkom. Avdelningarna blev dock glesare i takt med att sovsalar togs bort och ersattes av enkelrum. Men expansionsplanen grusades 1984, när det slutgiltiga beslutet om att stänga Beckomberga togs. Inom en tioårsperiod skulle sjukhuset ersättas med vård ute i samhället, men att tömma Beckomberga skulle visa sig svårare än någon kunnat föreställa sig. Extramaterial och källor till alla påståenden och ljudklipp finns på: http://patreon.com/sinnessjukt Cold Like This by Jahzzar is licensed under a Attribution-ShareAlike License. Based on a work at betterwithmusic.com  134340 by Jahzzar is licensed under a Attribution-ShareAlike 3.0 International License.Köp Christians böcker signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det hundraåttioförsta avsnittet av podden är det dags för den andra delen av tre av dokumentären om Beckomberga sjukhus. Del 2 handlar om Beckombergas storhetstid. När sjukhuset var som störst styrdes det av den karismatiske läkaren och alkoholforskaren Sander Izikowitz, som numera har fått en gata på sjukhusområdet uppkallad efter sig. Izikowitz var en pionjär som arbetade hårt på sjukhusets PR, pressens rapportering såg han som den första kontakten med framtida patienter. Beckomberga växte i takt med befolkningsökningen och utbyggnaden av psykiatrin i västvärlden – till sist hade sjukhuset över 1900 patienter och mer än tusen anställda. Trots den medicinsk-biologiska vårdideologin som rådde på Beckomberga, satsade man stort på rekreation och kultur. En rad svenska och internationella världsstjärnor har uppträtt i festsalen, här avslöjas för första gången vilka de var. Dessutom avslöjas Cornelis Vreeswijks karaktär Hönan Agdas verkliga identitet, samt nya detaljer av den uppseendeväckande sanningen om Jussi Björlings relation till sjukhuset. Extramaterial och källor till alla påståenden och ljudklipp finns på: http://patreon.com/sinnessjuktPart X by Jahzzar is licensed under a Attribution-ShareAlike 3.0 International License.Köp Christians böcker signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundraåttionde avsnittet av podden är det återigen dags för Sinnessjukt Dokument. Den här gången första delen av en tredelad dokumentär om Beckomberga sjukhus, den svenska psykiatrins kronjuvel. Beckomberga slog upp portarna i oktober 1932 och går till historien som Sveriges största mentalsjukhus genom alla tider. Berättelsen om Beckomberga sjukhus är dock höljd i dunkel. Det mesta som har publicerats om sjukhuset är dessutom mer eller mindre felaktig. Det gäller allt från ryktet om Jussi Björlings tid som patient, till helt fundamentala uppgifter om sjukhusets storlek och när sjukhuset stängde – om det någonsin har stängt. Del 1 handlar om Beckombergas bakgrund och första decennium. Varför byggdes sjukhuset? Vad är sanningen bakom myterna? Vilka var patienterna? Konstnärerna Ester Henning och Sigrid Hjertén var två av dem, författaren Agnes von Krusenstjerna en annan. Tidigare anställda på sjukhuset berättar om stämningen och behandlingarna. Dessutom avslöjas den uppseendeväckande sanningen om Jussi Björlings relation till Beckomberga sjukhus. Extramaterial och källor till alla påståenden och ljudklipp finns på: http://patreon.com/sinnessjukt Curves by Jahzzar is licensed under a Attribution-ShareAlike License. Based on a work at betterwithmusic.comNorth Pole by Jahzzar is licensed under a Attribution-ShareAlike License. Based on a work at betterwithmusic.comBecome Death by Jahzzar is licensed under a Attribution-ShareAlike License. Based on a work at betterwithmusic.comBankrupt by Jahzzar is licensed under a Attribution-ShareAlike License. Based on a work at betterwithmusic.com Köp Christians böcker signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrasjuttionionde avsnittet av podden pratar vi återigen om psykiatrins framtid och statens roll i sjukvården. Gäst är Kerstin Evelius och det här är sista delen av fyra. Här berättar Kerstin vad hon tycker om psykiatrins utveckling under tiden hon själv arbetat i den – har psykiatrin blivit bättre eller sämre sedan mitten av 90-talet? Hon berättar även om den långvariga och infekterade konflikten mellan psykodynamiker och andra grupper i psykiatrin under 80- och 90-talen, en debatt som gick långt bortom vetenskapsfrågor.Kerstin får även två expertfrågor: en om tvångsvård från RSMH:s före detta förbundsordförande Jimmie Trevett och en från professor Christian Rück om huruvida man kan prata för mycket om psykisk ohälsa. Dessutom svarar hon på alla era lyssnarfrågor som handlar om BUP-köer, samverkan mellan psykiatrin och andra samhällsinstitutioner, polisens roll i psykiatrin och hur det kommer sig att vissa kan gå i psykoanalys på högkostnadsskydd.Få tillgång till hela avsnittet och hjälp till att hålla merparten av avsnitten av podden gratis: http://patreon.com/sinnessjuktKerstins rapport ”För att börja med något nytt måste man sluta med något gammalt”: https://www.regeringen.se/48ddbb/contentassets/906430d9feb248e984afbed18a37e65c/for-att-borja-med-nagot-nytt-maste-man-sluta-med-nagot-gammalt---forslag-for-en-langsiktigt-hallbar-styrning-inom-omradet-psykisk-halsa-sou-2018_90.pdf Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrasjuttioåttonde avsnittet av podden pratar vi återigen om psykiatrins framtid och statens roll i sjukvården. Gäst är Kerstin Evelius. Det här är den tredje delen av fyra och här berättar Kerstin mer om hur man kan tillgängliggöra psykoterapi för fler. Kan app-psykologer vara en del av lösningen, och hur ska man i så fall se till att de bolagen inte får betalt för att behandla friska patienter?Kerstin berättar även om bristen på psykiatrispecialister och varför psykiatrisjuksköterskor gör så stor skillnad. Dessutom pratar vi om det faktum att freudianer har infiltrerat sjukvården i Göteborg, vilket Vetenskap och Folkbildning och Charlotta Sjöstedt avslöjade nyligen – hur kan man få sjukvården att följa Socialstyrelsens rekommendationer om evidensbaserad vård? Kerstin utbildade sig själv på en psykodynamiskt inriktad utbildning på Stockholms universitet i början av 90-talet, här berättar hon om den smått religiösa stämningen som gjorde att hon i efterhand övervägde att på skoj stämma universitetet på en krona. Om du vill kommentera avsnittet finns Kerstin på Twitter där hon heter psykiskhalsa, även Christian finns där och heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktKerstins rapport ”För att börja med något nytt måste man sluta med något gammalt”: https://www.regeringen.se/48ddbb/contentassets/906430d9feb248e984afbed18a37e65c/for-att-borja-med-nagot-nytt-maste-man-sluta-med-nagot-gammalt---forslag-for-en-langsiktigt-hallbar-styrning-inom-omradet-psykisk-halsa-sou-2018_90.pdf Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrasjuttiosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om psykiatrins framtid och statens roll i sjukvården. Gäst är Kerstin Evelius och det här är del två av fyra. Här pratar vi om fördelarna och nackdelarna med att förstatliga psykiatrin, och huruvida det finns en politisk vilja att rusta upp psykiatrin och göra en större satsning likt man har gjort i exempelvis Norge och England. Kerstin berättar också vad hon tycker om elevhälsan i Sverige – behöver den mer resurser, och vilket bör vara dess uppdrag? I det här avsnittet kommer även en av de tre expertfrågorna, den här gången från Weminds vd Urban Pettersson Bargo. Dessutom får Kerstin berätta vad hon tror behöver göras för att utöka tillgången till evidensbaserad psykoterapi.Om du vill kommentera avsnittet finns Kerstin på Twitter där hon heter psykiskhalsa, även Christian finns där och heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktKerstins rapport ”För att börja med något nytt måste man sluta med något gammalt”: https://www.regeringen.se/48ddbb/contentassets/906430d9feb248e984afbed18a37e65c/for-att-borja-med-nagot-nytt-maste-man-sluta-med-nagot-gammalt---forslag-for-en-langsiktigt-hallbar-styrning-inom-omradet-psykisk-halsa-sou-2018_90.pdf Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrasjuttiosjätte avsnittet av podden pratar vi om psykiatrins framtid och statens roll i sjukvården. Gäst är Kerstin Evelius, före detta nationell samordnare för statens insatser på området psykisk hälsa, vilket hon utsågs till 2015 av Gabriel Wikström. Det här är den första delen av fyra av intervjun med Kerstin, och här berättar hon bland annat om varför tidigare psykiatrisatsningar i Sverige har misslyckats, varför det är viktigt att involvera patienter och brukare i vården, samt varför hon tycker att staten har haft en övertro på mjuka styrmedel och kortsiktig projektstyrning. Kerstin har som samordnare även utrett tvångsåtgärder bland barn. Varför är det så viktigt med tillsyn när man tvångsvårdar barn och varför brister den tillsynen så ofta? Dessutom får hon berätta vad hon tycker om psykiatrins uppdelning i olika huvudmän och hur det påverkar patienterna, samt huruvida hon tror att ytterligare en psykiatriorganisation av samma slag som den brittiska IAPT-organisationen är ett bra alternativ eller inte. Om du vill kommentera avsnittet finns Kerstin på Twitter där hon heter psykiskhalsa, även Christian finns där och heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktKerstins rapport ”För att börja med något nytt måste man sluta med något gammalt”: https://www.regeringen.se/48ddbb/contentassets/906430d9feb248e984afbed18a37e65c/for-att-borja-med-nagot-nytt-maste-man-sluta-med-nagot-gammalt---forslag-for-en-langsiktigt-hallbar-styrning-inom-omradet-psykisk-halsa-sou-2018_90.pdf Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrasjuttiofemte avsnittet av podden pratar vi återigen om psykoterapi, pandemi och utmattning. Gäst är psykiatrikern och professorn Christian Rück och det här är den sista delen av fyra. Christian får bland annat en expertfråga av professor Mikael Landén, om psykoterapiforskningens brister vad gäller kontrollgrupper. Hur vet man att ett förtroligt samtal med en frisör inte har samma effekt som en psykoterapisession?Christian får även svara på varför han inte tycker att det är en bra idé att försöka bli lycklig och huruvida han kommer att skriva fler böcker framöver. Sist men inte minst svarar han på alla era lyssnarfrågor, om allt om forskningen kring effekten av kognitiv beteendeterapi vid autism, till nedläggningen av öppenpsykiatriska mottagningar på mindre orter, och varför psykiatriska diagnoser ökar bland skolbarn.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian Rück på Twitter där han heter christianruck. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktChristians recension av Christian Rücks bok “Freuds sista suck”: https://vadardepression.se/recension-olyckliga-i-paradiset-varfor-mar-vi-sa-daligt-nar-vi-har-det-sa-bra-av-christian-ruck/Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrasjuttiofjärde avsnittet av podden pratar vi återigen om psykoterapi, pandemi och utmattning. Gäst är psykiatrikern och professorn Christian Rück. I del tre av fyra av den här intervjun pratar vi om hans egna mentala dippar och hur de har påverkat honom och hans bild av psykisk sjukdom. Han berättar även om sin syn på den dåligt underbyggda tesen att den psykiska ohälsan ökar.Dessutom pratar vi om de falska larmen kring ökad självmordsfrekvens under pandemin och det faktum att kriser paradoxalt nog kan få somliga av oss att må bättre. Vad beror detta på? Christian får även berätta vad han tycker om psykiatrin och de resurser man får. Har psykiatrin blivit bättre eller sämre? Borde psykiatrin få mer resurser än idag?Om du vill kommentera avsnittet finns Christian Rück på Twitter där han heter christianruck. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrasjuttiotredje avsnittet av podden pratar vi återigen om psykoterapi, pandemi och utmattning. Gäst är psykiatrikern och professorn Christian Rück. I del två av fyra av den här intervjun pratar vi bland annat om behandlingar mot utmattningssyndrom som saknar evidens, och hur man ska kunna göra skillnad på depression och utmattning.Vi pratar även om de studier med KBT-behandling mot utmattning som har gjorts i Gustavsberg och som Christian tycker är lovande. Är de verkligen så lovande, och i så fall varför? Dessutom får han svara på vilka forskningsområden han tycker är mest överskattade respektive underskattade, får exempelvis hjärnavbildningsstudier och studier på psykedeliska preparat för mycket uppmärksamhet? Christian får även svara på två expertfrågor, en från Kerstin Evelius och en från Robin FondbergOm du vill kommentera avsnittet finns Christian Rück på Twitter där han heter christianruck. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrasjuttioandra avsnittet av podden pratar vi om psykoterapi, pandemi och utmattning. Gäst är psykiatrikern och professorn Christian Rück som nyligen gav ut boken ”Olyckliga i paradiset: varför mår vi så dåligt när allt är så bra?” Det här är den första delen av fyra av den här intervjun och här berättar Christian bland annat om internetpsykiatri och varför han tycker metoden är ett bra tillskott till psykiatrin i Sverige.Han berättar även om den så kallade IAPT-modellen från Storbritannien, som blivit väldigt uppmärksammad och populär även bland svenska politiker. Christian har själv varit i Storbritannien och implementerat en behandling för tvångssyndrom i IAPT-systemet, och förklarar vad han ser som fördelar och nackdelar med modellen. Dessutom får han beskriva sin kritik mot processen som ledde fram till diagnosen utmattningssyndrom, och de opublicerade studier i ämnet som han tycker borde se dagens ljus. Vi pratar även om kopplingen mellan utmattningssyndrom och biologiska förändringar som enligt Christian inte är bevisad, till skillnad från vad exempelvis Marie Åsberg hävdar.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian Rück på Twitter där han heter christianruck. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrasjuttioförsta avsnittet av podden pratar vi återigen om Sigmund Freud, autism och ADHD. Gäst är journalisten Charlotta Sjöstedt och det här är tredje och sista delen av intervjun. Här berättar Charlotta bland annat om den välspridda myten om att Sigmund Freud upptäckte det omedvetna, och varför det inte stämmer.Hon berättar även om den märkliga rättsprocess som Psykoterapicentrum – psykodynamikernas intresseorganisation i Sverige – drivit mot Socialstyrelsen och deras riktlinjer för behandling mot depression och ångest. Vi pratar om utbildningsinriktningen för psykolog- och psykoterapeututbildningar och varför den drivs i två spår, istället för att utbilda alla psykologer och psykoterapeuter i de metoder som har bäst evidens, oavsett teoretisk bakgrund. Charlotta får också berätta om kvalitetsregister inom psykiatrin och hur de kan utveckla vården framöver.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktChristians recension av “Freuds sista suck”: https://vadardepression.se/recension-freuds-sista-suck-av-charlotta-sjostedt/Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrasjuttionde avsnittet av podden pratar vi återigen om Sigmund Freud, autism och ADHD. Gäst är journalisten Charlotta Sjöstedt och det här är del 2 av 3 av den här intervjun. I det här avsnittet berättar Charlotta mer om Sigmund Freuds kokainexperiment med vännen och kollegan Ernst von Fleischl-Marxow, och Freuds eget långvariga bruk av kokain.Hon berättar även om Freuds försvarare i Sverige och om fallet Dora, patienten som egentligen hette Ida Bauer och som var ett av Freuds mest berömda och egendomliga fall, samt om den största klassikern av alla: Sergej Pankejev – Vargmannen. Dessutom pratar vi om Johan Cullbergs bisarra bok ”Dynamisk psykiatri” som var lärobok på psykiatriutbildningar under 80-talet och formade dagens psykiatri i en freudiansk riktning.I nästa del av intervjun berättar Charlotta mer om striden om utbildningsinriktningen för psykolog- och psykoterapeututbildningar. Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrasextionionde avsnittet av podden pratar vi om Sigmund Freud, autism och ADHD. Gäst är journalisten, kommunikatören och författaren Charlotta Sjöstedt som har skrivit boken ”Freuds sista suck” som handlar om arvet efter Freud i den svenska psykiatrin, och hur den ideologiska striden mellan freudiansk psykoterapi och andra psykoterapimetoder i svensk psykiatri missgynnar psykiatripatienter.Det här är den första delen av tre av intervjun med Charlotta. I det här avsnittet berättar hon om sin egen bakgrund, men även om sin vän Eva och hennes son Hannes vars freudianska psykolog förstörde för honom genom märkliga tolkningar av orsaken till hans neuropsykiatriska problem. Hannes hade bipolär sjukdom, autism och ADHD, och Charlotta menar att den behandling han fick var kontraproduktiv. Vi pratar även om det slöseri med samhällsresurser som behandlingar utan evidens utgör.I nästa del av intervjun berättar Charlotta mer om Sigmund Freud och vad hans teorier bestod av. Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrasextioåttonde avsnittet av podden följer vi upp dokumentären Sätermatriarken Margit Norell. Det här är andra delen av två av uppföljningen och gäster är Christian Rück och Rickard L Sjöberg. Christan Rück är överläkare och professor i psykiatri vid Karolinska institutet, Rickard L Sjöberg är docent i neurokirurgi vid Umeå universitet samt docent i medicinsk psykologi.I den här delen pratar vi bland annat om den oheliga alliansen mellan konservativa extrema kristna och feminister och progressiva vänsteraktivister, som skapades i debatten om satanism, incest och ritualmord från slutet av 70-talet och framåt. Rickard berättar om virusteorin kring epidemisk spridning av uppgifter som pressas fram vid barnförhör och tortyr-förhör av vuxna. Christian Rück berättar om det problematiska med allomfattande förklaringar till varför folk mår dåligt. Vill ni diskutera uppföljningen med oss finns Christian Rück på Twitter där han heter christianruck, där finns även Christian Dahlström som heter c_dahlstrom.Vice-artikeln: https://www.vice.com/en/article/59vgwa/the-strange-centuries-long-history-of-satanic-pedophile-panicsWashington Post-artikeln: https://www.washingtonpost.com/outlook/five-myths/five-myths-about-witch-hunts/2019/01/09/40f85b20-0d0d-11e9-8938-5898adc28fa2_story.htmlDokumentären, extramaterial och källor till alla påståenden och ljudklipp finns på http://patreon.com/sinnessjukt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrasextiosjunde avsnittet av podden följer vi upp dokumentären Sätermatriarken Margit Norell. Det här är del ett av två av uppföljningen och gäster är Christian Rück och Rickard L Sjöberg. Christan Rück är överläkare och professor i psykiatri vid Karolinska institutet, och sannolikt den som senast intervjuade Sture Bergwall alias Thomas Quick. Christian har dessutom arrangerat en föreläsningsdag på KI om vilka slutsatser man inom akademin kan dra av fallet Thomas Quick. Rickard L Sjöberg är docent i neurokirurgi vid Umeå universitet samt docent i medicinsk psykologi, och doktorerade 2002 på en avhandling om barnvittnesmål. Rickard utvärderade Sven Åke Christiansons minnestester under Sture Bergwalls resningsprocess och var den som senare tipsade SVT:s Dan Josefsson och Dagens Nyheter om det så kallade Kevin-fallet. Rickard har även andra kopplingar till exempelvis Hanna Olsson och da Costa-fallet, som han berättar mer om här. I den här delen pratar vi generellt om Margit och dokumentären, men även om det vanskliga i att skylla rättsskandaler på enskilda personers karaktärsbrister, och därmed underskatta hur utbredda en del uppfattningar om psykologi, brottslighet, jämställdhet och annat var på den tiden. Vi pratar även om Sigmund Freud och psykoanalysens brister, vilken roll de stora dagstidningarnas kultursidor har haft för att sprida ovetenskapliga idéer om psykologi, och varför ondska är en förförisk men problematisk förklaringsmodell för olika typer av samhällsproblem. Den andra och sista delen av den här uppföljningen kommer i början av december. Vill ni diskutera uppföljningen med oss finns Christian Rück på Twitter där han heter christianruck, där finns även Christian Dahlström som heter c_dahlstrom. Dokumentären, extramaterial och källor till alla påståenden och ljudklipp finns på http://patreon.com/sinnessjukt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrasextiosjätte avsnittet av podden är det återigen dags för Sinnessjukt Dokument. Det här är tredje och sista delen av dokumentären om Margit Norell, psykoanalytikern som efter sin död pekades ut som hjärnan bakom vården som skapade seriemördaren Thomas Quick på Säters sjukhus i början av 90-talet.Norell var även engagerad i det uppmärksammade da Costa-fallet på 80-talet och vården av Lars-Inge Svartenbrandt, bankrånaren som fick epitetet ”Sveriges farligaste brottsling”, och innan dess den medialt hyllade behandlingen av patienter med schizofreni på 70-talet, den så kallade Sätermodellen. Få människor har gjort så stort avtryck på bilden av rättspsykiatrin i Sverige som Margit Norell.Del 3 handlar om perioden 1984–2005 – om Margits engagemang i da Costa-fallet, lärjungen Hanna Olsson, den misslyckade och kritiserade vården av Lars-Inge Svartenbrandt, fallet Thomas Quick, Margits död och hur hennes arv lever kvar idag.Hela avsnittet, extramaterial, och källor till alla påståenden och ljudklipp finns på http://patreon.com/sinnessjuktDokumentären har bekostats via poddens medlemmar på Patreon och med bidrag från Schizofrenifonden, som är Schizofreniförbundets fond som bekostar insatser och forskning som främjar de drabbades hälsa. För att bli medlem och stödja fondens arbete, gå in på Schizofreniforbundet.se.Ljudeffekter och musik kommer från: https://www.zapsplat.comSentinel by Kai Engel is licensed under a Attribution License.Wall by Jahzzar is licensed under a Attribution-ShareAlike License. Based on a work at betterwithmusic.comKöp Christians böcker signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På lördag 7 november kl. 13.00 är det dags för den utlovade Norellpromenaden, en guidad stadspromenad i Margit Norells fotspår! Max 20 pers får följa med, först till kvarn!Biljetter och mer info på länken: https://www.patreon.com/posts/biljettslapp-43063596?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copy_to_clipboard&utm_campaign=postshare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrasextiofemte avsnittet av podden är det återigen dags för Sinnessjukt Dokument. Det här är andra delen av den tredelade dokumentären om Margit Norell, psykoanalytikern som efter sin död pekades ut som hjärnan bakom vården som skapade seriemördaren Thomas Quick på Säters sjukhus i början av 90-talet.Norell var även engagerad i det uppmärksammade da Costa-fallet på 80-talet och vården av Lars-Inge Svartenbrandt, bankrånaren som fick epitetet ”Sveriges farligaste brottsling”, och innan dess den medialt hyllade behandlingen av patienter med schizofreni på 70-talet, den så kallade Sätermodellen. Få människor har gjort så stort avtryck på bilden av rättspsykiatrin i Sverige som Margit Norell.Del 2 handlar om perioden 1951–1983 – om när Margit blev psykoanalytiker, uppdraget efter Dag Hammarskjölds död, grundandet av IFPS och Holistiska föreningen, Freida Fromm-Reichmann, Sätermodellen och den misslyckade schizofrenibehandlingen samt incestdebatten på 80-talet där Alice Miller, Sándor Ferenczi och Jeffrey Masson blev viktiga förebilder för Margit och andra psykoterapeuter.Hela avsnittet, extramaterial, och källor till alla påståenden och ljudklipp finns på http://patreon.com/sinnessjuktDokumentären har bekostats via poddens medlemmar på Patreon och med bidrag från Schizofrenifonden, som är Schizofreniförbundets fond som bekostar insatser och forskning som främjar de drabbades hälsa. För att bli medlem och stödja fondens arbete, gå in på Schizofreniforbundet.se.Ljudeffekter och musik kommer från: https://www.zapsplat.comImprov1 by Jahzzar is licensed under a Attribution-ShareAlike License. Based on a work at betterwithmusic.comAñada by Jahzzar is licensed under a Attribution-ShareAlike License. Based on a work at betterwithmusic.comKöp Christians böcker signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrasextiofjärde avsnittet av podden är det återigen dags för Sinnessjukt Dokument. Den här gången första delen av en tredelad dokumentär om Margit Norell, psykoanalytikern som efter sin död pekades ut som hjärnan bakom vården som skapade seriemördaren Thomas Quick på Säters sjukhus i början av 90-talet.Norell var även engagerad i det uppmärksammade da Costa-fallet på 80-talet och vården av Lars-Inge Svartenbrandt, bankrånaren som fick epitetet ”Sveriges farligaste brottsling”, och innan dess den medialt hyllade behandlingen av patienter med schizofreni på 70-talet, den så kallade Sätermodellen. Få människor har gjort så stort avtryck på bilden av rättspsykiatrin i Sverige som Margit Norell.Del 1 handlar om perioden 1914–1950 – om släktens bakgrund och Margits födelse, uppväxten på Östermalm, universitetsstudierna, flyttarna till Lund, Kramfors och tillbaka till Stockholm 1946 och dagen 1950 då både hennes dotter och Sture Bergwall föds.Hela avsnittet, extramaterial, och källor till alla påståenden och ljudklipp finns på http://patreon.com/sinnessjuktDokumentären har bekostats via poddens medlemmar på Patreon och med bidrag från Schizofrenifonden, som är Schizofreniförbundets fond som bekostar insatser och forskning som främjar de drabbades hälsa. För att bli medlem och stödja fondens arbete, gå in på Schizofreniforbundet.se.Ljudeffekter och musik kommer från: https://www.zapsplat.comChillout - Lonley (Pad Meditation).mp3 by Karma-Ron is licensed under CC BY 3.0Köp Christians böcker signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrasextiotredje avsnittet av podden pratar vi med psykologen och författaren Siri Helle om forskarkritiken mot Anders Hansens bok ”Skärmhjärnan” och intervjun med Anders i förra avsnittet. Siri har bland annat skrivit boken ”Smartare än din telefon: hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer” och varit med och tagit fram en rapport för Mind som heter ”Mår unga sämre i en digital värld?” Hon har även kritiserat Anders bild av sambandet mellan psykisk ohälsa och skärmtid i en debattartikel i Aftonbladet, och på sin blogg på sirihelle.com.Siri berättar varför hon tycker att Anders bok är vinklad och fokuserar på de potentiellt negativa effekterna. Hon har även lyssnat på intervjun med Anders och berättar vad hon tycker om de förklaringar han gav i den. Förutom ”Skärmhjärnan” får Siri berätta hur hon uppfattat kunskapsläget i forskningsfältet som rör psykisk ohälsa och skärmtid. Bland annat pratar vi om psykologiforskaren Amy Orbens avhandling ”Teens, Screens and Well-Being: An Improved Approach” som gör upp med många av de myter som finns kring skärmtid och vår psykiska hälsa.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett viktigt meddelande om podden från er tunnhårige vän.Bli patron på: http://patreon.com/sinnessjuktSe trailern på: http://sinnessjukt.se/bio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrasextioandra avsnittet av podden pratar vi med författaren och psykiatrikern Anders Hansen om forskarkritiken mot hans bästsäljande bok ”Skärmhjärnan: hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda”. Den senaste tiden har flera psykologer och forskare riktat skarp kritik mot Anders bild av forskningsläget kring skärmtid och psykisk ohälsa, som de menar är överdriven och riskerar att skapa obefogad oro. Kritiken har bland annat handlat om så kallad cherry picking, där man medvetet eller omedvetet väljer studier som stöder ens tes och utelämnar sådant som talar emot den.Anders svarar på kritiken och berättar hur han har gjort sitt urval av studier. Ett annat problem med forskningsfältet är att mycket bygger på så kallade tvärsnittsstudier som inte säger någonting om kausalitet – det vill säga om det finns något orsakssamband mellan psykisk ohälsa och skärmtid, eller om ett sådant samband har helt andra förklaringar – men också att den data som forskningen bygger på så ofta är egenrapporterad skärmtidsanvändning, vilket är en otillförlitlig metod. Anders förklarar hur han tänker kring de problemen.Citatet från WHO i Amy Orbens avhandling som Christian hänvisar till är för övrigt: "To make sense of such conflicting reviews, the 'very low' quality of research in the area must be taken into account (Carson et al. 2016; World Health Organisation 2019)."Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrasextioförsta avsnittet av podden fortsätter vi tala om förlossningsdepressioner. Det här är den tredje och sista delen av vår serie om förlossningsdepressioner och gäst är forskaren och barn- och ungdomspsykiatrikern Pär Höglund. I det här avsnittet fokuserar vi på förlossningsdepressioner hos partnern, det vill säga den förälder som inte fött barnet. Vi talar både om pappor i heterosexuella par och partners i HBTQ-förhållanden.Det är först de senaste åren forskare och vården på allvar har börjat intressera sig för hur föräldraskapet påverkar den icke-födande delen av ett föräldrapar. I Sverige har man startat flera projekt där man även erbjuder partnern samtal efter förlossningen. Vi talar om det och om ett par studier från Toronto i Kanada där man undersökt förlossningsdepressioner hos HBTQ-personer och vad som skiljer dem från andra parkonstellationer. Exempelvis kan juridiska aspekter kring adoption göra det extra besvärligt för den som inte är biologisk förälder till sitt barn.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrasextionde avsnittet av podden fortsätter vi tala om förlossningsdepressioner. Det här är del två av tre av vår serie om förlossningsdepressioner och gäst är forskaren och barn- och ungdomspsykiatrikern Pär Höglund. Enligt Statens beredning för medicinsk utvärdering, SBU, drabbas mellan 10–20 procent av alla kvinnor som föder barn av perinatal-depression – det vill säga den bredare definitionen av förlossningsdepression där man även räknar tiden innan förlossningen äger rum.I det här avsnittet talar vi generellt om förlossnings-/perinatal-depression och fokuserar sedan på den födande kvinnan, för att i den sista delen fokusera på depression hos partners. Vad säger SBU:s och Socialstyrelsens rapporter egentligen om forskningsläget, vilka behandlingar som är mest effektiva och hur man söker vård i olika delar av landet? Pär och Christian berättar hur de själva och deras partners upplevt att MVC och BVC har hanterat frågan.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrafemtionionde avsnittet av podden talar vi om förlossningsdepressioner. Gäst är Ann Josefsson som är professor och överläkare i obstetrik och gynekologi på Universitetssjukhuset i Linköping. Hon har bland annat forskat på olika psykiska sjukdomar hos gravida kvinnor och nyblivna mammor, till exempel förlossningsdepressioner, ångest och förlossningspsykoser. Nyligen var hon sakkunnig för en SBU-rapport om förebyggande insatser mot förlossningsdepressioner.Förlossningsdepression kallas även för postpartum-depression, ibland används även begreppet perinatal-depression och syftar då även på depressioner under tiden innan förlossningen. Christian frågar bland annat Ann ifall det finns några skillnader mellan en vanlig depression och en förlossningsdepression, samt vilka riskfaktorer som finns bakom sjukdomen. Dessutom beskriver hon vad baby blues är och talar om huruvida en förlossningsdepression kan vara farlig för barnet, men också om de effektiva behandlingar som finns och om det faktum att det allt som oftast är lindriga depressioner som går över.I två kommande avsnitt kommer vi att fortsätta tala om förlossningsdepressioner, då har Christian med sig barn- och ungdomspsykiatrikern Pär Höglund. Om du vill kommentera det här avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrafemtioåttonde avsnittet av podden pratar vi återigen om förlossningspsykoser och schizoaffektivt syndrom. Gäst är författaren Pebbles Karlsson Ambrose. Det här är den sista delen av fyra och här pratar vi en hel del om övervikt, Pebbles berättar bland annat varför psykossjuka människor ofta är överviktiga och hur det påverkar dem.Pebbles berättar om sin egen gastric bypass-operation som hon genomförde nyligen. Vi pratar även om ärftligheten för psykossjukdomar och ifall Pebbles oroar sig för att hennes dotter Hanna ska drabbas. Vi avslutar med era lyssnarfrågor som främst handlar om hur man som anhörig ska agera, men även om varningssignaler för psykoser, livsstilsförändringar, populärkultur och mycket annat.Om ni vill kommentera det här avsnittet finns både Pebbles och Christian på Twitter, där Pebbles heter PebblesKA och Christian heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrafemtiosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om förlossningspsykoser och schizoaffektivt syndrom. Gäst är författaren Pebbles Karlsson Ambrose. Det här är del tre av fyra och här berättar Pebbles om Försäkringskassans orealistiska förväntningar på psykossjuka patienter.Pebbles berättar även om sin syn på sociala medier som ett sätt att låta psykossjuka ta del av samhället och stötta varandra. Dessutom får Pebbles berätta om fördelarna och nackdelarna med antipsykotiska mediciner, och varför hon tycker det är livsfarligt när människor som inte har någon kunskap om psykiska sjukdomar uppmanar psykossjuka patienter att sluta ta sina mediciner.Den sista delen av intervjun släpps inom kort och handlar bland annat om varför psykossjuka människor så ofta är överviktiga och hur det påverkar dem. Dessutom svarar Pebbles på alla era många lyssnarfrågor! Vill ni kommentera avsnittet finns både Pebbles och Christian på Twitter, där Pebbles heter PebblesKA och Christian heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrafemtiosjätte avsnittet av podden pratar vi återigen om förlossningspsykoser och schizoaffektivt syndrom. Gäst är författaren Pebbles Karlsson Ambrose. Det här är del två av fyra och här berättar Pebbles om huruvida hon tror att mammor som drabbats av förlossningspsykos kan vara farliga för sina barn. Hennes egen första psykos var just en förlossningspsykos som hon fick efter att hon fött sin andra dotter Fanny.Vi pratar även om hur det är att vara inlagd på sjukhus när man är psykiskt sjuk, och ifall man som patient vill ha besök av anhöriga eller inte. Pebbles berättar även om ambivalensen inför att umgås med folk som har betalt för att göra henne sällskap, och om huruvida man som anhörig ska spela med i hallucinationer och vanföreställningar eller inte, samt om det sorgliga faktum att psykiskt sjuka människor dör så långt i förväg.Nästa del av intervjun släpps inom kort och handlar bland annat om arbetsmarknaden för psykossjuka, om Försäkringskassans absurda inställning till arbete och om fördelarna och nackdelarna med antipsykotiska läkemedel. Vill ni kommentera avsnittet finns både Pebbles och Christian på Twitter, där Pebbles heter PebblesKA och Christian heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrafemtiofemte avsnittet av podden pratar vi om förlossningspsykoser och schizoaffektivt syndrom. Gäst är författaren Pebbles Karlsson Ambrose som drabbades av förlossningspsykos när hon vid 27 års ålder födde sitt andra barn. Pebbles har sedan dess haft flera psykoser och fått diagnosen schizoaffektivt syndrom, som hon beskriver som ett slags mellanting mellan schizofreni och bipolär sjukdom.Det här är den första delen av fyra av intervjun med Pebbles, och här pratar vi bland annat om de olika trauman hon drabbats av under livet och som ibland resulterat i psykoser. Hon beskriver också diagnosen schizoaffektivt syndrom och vilka drag från bipolär sjukdom respektive schizofreni hon har mest av. Christian frågar hur hon tog beskedet att hon drabbats av en livslång sjukdom och hur hon tänker kring det idag.Nästa del av intervjun släpps inom kort och handlar bland annat om hur det är att ha en psykossjukdom när man är förälder och hur man som anhörig kan hjälpa den som drabbats. Vill ni kommentera avsnittet finns både Pebbles och Christian på Twitter, där Pebbles heter PebblesKA och Christian heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrafemtiofjärde avsnittet av podden är det återigen dags för Sinnessjukt Dokument. Den här gången en granskning av Thomas Erikson, författaren bakom den pseudovetenskapliga boken ”Omgiven av idioter”, och de ovetenskapliga personlighetstester som han och andra konsulter säljer, inte minst till den offentliga sektorn. Thomas Erikson har tidigare granskats av Filter och utsågs till Årets förvillare 2019 av Vetenskap och Folkbildning. I granskningen kartläggs även hur DISC/DISA-metoden och andra liknande modeller där man delar in människor i olika färger har använts i den offentliga sektorn under de senaste åren. Det handlar om tiotals miljoner kronor av skattemedel som läggs på tester som forskare beskriver som lika tillförlitliga som horoskop, samtidigt som regioner och kommuner tvingas till stora budgetbesparingar. Försvarsmakten, Polismyndigheten, utbildningsväsendet och hälso- och sjukvården anlitar både Thomas Erikson själv och andra managementkonsulter som utbildar i DISC/DISA-modellen och andra liknande modeller – till exempel Insights Discovery som retorikexperten Elaine Eksvärd föreläst om för flera militära regementen i Sverige för hundratusentals kronor. Hälso- och sjukvården tycks lägga i särklass mest pengar på de ovetenskapliga färgtesterna. Fyra av landets tjugoen regioner – Östergötland, Halland, Västernorrland och Västra Götalandsregionen – har anlitat ett och samma managementbolag för DISC-baserade utbildningar under 2019. Bolaget heter Move Management och tillsammans har de fyra regionerna på knappt elva månader lagt över elva miljoner kronor på DISC-utbildningar för främst läkare, som dessutom har haft full lön under utbildningarna, vilket motsvarar kostnader på ett okänt antal miljoner ytterligare. Granskningen av Thomas Erikson bygger på en text ur föreningen Vetenskap och Folkbildnings tidskrift ”Folkvett”. Texten är skriven av Dan Katz som är föreningens sakkunnige på psykologi, och har med författarens och Vetenskap och Folkbildnings godkännande anpassats till poddformat. Dan Katz är legitimerad psykolog och psykoterapeut, och i texten går han själv igenom varför han och föreningen anser att Eriksons framgångar med boken ”Omgiven av idioter” är en av dom största pseudovetenskapliga skandalerna i Sverige dom senaste åren.I podden intervjuas även Magnus Lindwall, som är professor i psykologi på Göteborgs universitet, och Robin Fondberg, som är psykolog och doktorand på Karolinska institutet i Stockholm och har undervisat i personlighet på psykologprogrammet. De förklarar varför DISC, DISA, Everything DISC, Insights Discovery och andra liknande modeller saknar vetenskapligt stöd, och varför de anser att skattemedel som satsas på testerna är bortkastade.Källor till alla ljudklippen i avsnittet, samt alla fakturor och annan dokumentation som styrker uppgifterna i granskningen finns på: http://sinnessjukt.se/omgivenLjudeffekter och musik kommer från: https://www.zapsplat.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrafemtiotredje avsnittet av podden pratar vi om behandling av social fobi eller social ångest hos barn och ungdomar. Gäst är återigen läkaren och forskaren Pär Höglund, som arbetar som barn- och ungdomspsykiatriker på BUP i Stockholm. Vi pratar bland annat om vad som skiljer barn och ungdomar från vuxna patienter med social fobi, och hur sättet man ställer diagnos skiljer sig mellan yngre och äldre patienter.Dessutom pratar vi om hur långa köerna kan vara i olika delar av landet, och hur man som förälder kan gå tillväga om man inte tycker att ens barn får rätt eller tillräckligt snabb hjälp. Pär berättar varför behandling av barn och ungdomar inte är lika väl beforskat, och hur det påverkar behandlingsrekommendationerna som till exempel Socialstyrelsen ger ut. Han förklarar också vilka behandlingar som BUP i Stockholm rekommenderar, samt varför de skiljer sig lite från Socialstyrelsens rekommendationer, som i fallet barn och ungdomar är lite svårbegripliga.OBS! I avsnitt 152 nämner Pär att BUP i Stockholm genom ”Barninternetprojektet” även erbjuder internetbehandling för barn och ungdomar, vilket vi glömde nämna här. Det är främst i form av olika forskningsprojekt än så länge, men är på väg att bli en ordinarie behandlingsform som i så fall likt all öppen specialistvård kan sökas oavsett var du bor i landet. Hör mer om det i det föregående avsnitt eller läs mer på bup.se/bip!Som vanligt älskar vi när ni berättar för oss vad ni tyckte om avsnittet. Gå in på Twitter och berättar för oss där, Pär heter doctor4quality och Christian heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrafemtioandra avsnittet av podden pratar vi om behandling av social fobi eller social ångest hos vuxna. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund som därmed gör efterlängtad comeback i podden! Vi går igenom Socialstyrelsens behandlingsrekommendationer vid social fobi, Pär berättar hur man ska tolka dem och vad som egentligen har bäst vetenskapligt stöd för sin effekt.I vilka fall kan man prioritera läkemedelsbehandling framför – eller i kombination med – kognitiv beteendeterapi, trots att riktlinjerna prioriterar KBT som ensam behandling högst? Vi pratar även om internetpsykiatri.se och om de nya nätpsykologerna via video och chatt, som även de erbjuder KBT mot social fobi. Pär berättar hur läkemedelsbehandling går till och vilka läkemedel man använder, samt varför så kallade bensodiazepiner (en sorts lugnande medel) förskrivs allt mindre. Vi pratar även om fördelarna och fallgroparna med självhjälpsbehandlingar vid social fobi, till exempel självhjälpsböcker.Berätta gärna vad ni tycker om avsnittet på Twitter där Pär heter doctor4quality och Christian heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrafemtioförsta avsnittet av podden pratar vi en sista gång med professor Tomas Furmark, om social fobi. I den här fjärde och sista delen av intervjun med Tomas berättar han bland annat varför även patienter med riktigt svår social fobi bör ha stort hopp om att bli friska eller betydligt bättre, och om vikten av att just förmedla hopp till sådana patienter, och till psykiatripatienter överlag. Tomas berättar även varför man inte behöver oroa sig för att man ska bli en annan person av KBT-behandling, och varför det är lite tragiskt att många fortfarande idag inte söker hjälp mot social fobi. Ni får även alla era lyssnarfrågor besvarade av Tomas, till exempel om kopplingen mellan autism och social fobi, ifall Tomas själv har upplevt social ångest, om han har några bra tips, om det finns fler subgrupper till social fobi, ifall social fobi kan ta sig olika uttryck hos olika typer av personer, och mycket annat. Glöm inte att kommentera avsnittet och intervjun i sin helhet på Twitter! Christian heter c_dahlstrom på Twitter. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrafemtionde avsnittet av podden pratar vi återigen om social fobi med professor Tomas Furmark. I denna den tredje delen av intervjun med Tomas berättar han bland annat mer om KBT (kognitiv beteendeterapi) och hur en sådan behandling går till när man söker för just social fobi.Vi pratar också om vilka delar av KBT:n som är mest effektiva mot social fobi och varför självhjälp kan fungera för vissa men inte för andra – samt vilka nackdelar självhjälp har i förhållande till terapeutledd behandling. Christian frågar även ifall Tomas tycker att man bör utmana sina rädslor inför saker som man kanske egentligen inte ens vill göra. Tomas berättar dessutom varför vissa inte svarar på behandling, och vad det kan bero på.Nästa del av intervjun, som är den sista, innehåller bland annat alla lyssnarfrågor till Tomas. Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrafyrtionionde avsnittet av podden pratar vi återigen om social fobi med professor Tomas Furmark. Det här är del två av fyra av intervjun med Tomas, och i det här avsnittet berättar Tomas bland annat att våra fördomar om vilka människor som drabbas av social fobi ofta inte stämmer överens med verkligheten.Han berättar även om artister som har haft rampfeber och vilka andra psykiska sjukdomar social fobi har hög samsjuklighet med. Dessutom pratar vi om vilka fysiska symtom social fobi för med sig, om hur vanliga dom olika svårighetsgrader av social fobi är och vad som kännetecknar dem. I slutet av det här avsnittet får ni även veta hur pass ärftligt social fobi är, samt vad man kan lära sig om social fobi med hjälp av hjärnavbildning och maskininlärning.I nästa avsnitt av intervjun berättar Tomas bland annat mer om KBT (kognitiv beteendeterapi) och hur en sådan behandling går till när man söker för social fobi. Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrafyrtioåttonde avsnittet av podden fortsätter vårt social fobi-tema, nu med Tomas Furmark. Det här är del ett av fyra av den här intervjun med Tomas, som är psykolog och professor i psykologi. Han har forskat på social fobi i två decennier och anses vara en av Sveriges främsta experter på social fobi. Redan 2003 fick han "Priset till yngre forskare i psykologi" av Nationalkommittén för psykologi vid Kungliga Vetenskapsakademien.Förutom forskningen har Tomas skrivit den bästsäljande boken i ämnet som heter "Social fobi: effektiv hjälp med kognitiv beteendeterapi", tillsammans med psykologerna Annelie Holmström, Elisabeth Sparthan, Per Carlbring och Gerhard Andersson. I denna första delen av intervjun pratar vi om varför Tomas tycker social fobi är så intressant, han berättar även hur vanligt social fobi är, hur social fobi hänger ihop med ens personlighet och vad skillnaden mellan generaliserad social fobi och specifik social fobi är. I nästa avsnitt av intervjun berättar Tomas bland annat varför folks bild av vilka som drabbas av social fobi är felaktig, vilka olika svårighetsgrader som finns och varför man får social fobi. Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrafyrtiosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om social fobi med Eric Bergström från Ångestskolan. Det här är sista delen av tre av intervjun och här ger Eric er bland annat sina bästa tips för den som har social fobi.Dessutom svarar han på alla era många lyssnarfrågor. Ni undrar bland annat hur han har blivit bemött i vården, ifall hans sociala fobi har fört någonting positivt med sig och huruvida han påverkas av sin sociala ångest idag. Dessutom frågar ni hur han handskas med känslor av hopplöshet, vilka strategier han har för att klara jobbiga situationer och varför vissa situationer är så jobbiga för någon med social fobi, medan andra inte alls är det.Följ gärna Ångestskolan på Facebook, länk nedan. Kommentera även avsnittet på Twitter där Christian heter c_dahlstrom. Trevlig lyssning!Ångestskolan på Facebook: https://www.facebook.com/angestskolan/Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrafyrtiosjätte avsnittet av podden pratar vi återigen om social fobi med Eric Bergström från Ångestskolan. Det här är del två av tre av intervjun och här berättar han bland annat om hur den sociala fobin fick honom att byta namn och varför han sedan inte velat byta tillbaka.Eric berättar även om sammanbrottet på hans tjugotvåårsdag, om hur han fick hjälp av KBT (kognitiv beteendeterapi), vilka KBT-övningar han gjorde, och vilka övningar han tyckte var mest effektiva. Dessutom berättar han om bakslagen på vägen upp ur den sociala fobin, samt vilka situationer som han än idag kan få social ångest i.I del tre som släpps i nästa vecka delar Eric med sig av sina bästa tips för den som drabbats av social fobi och dessutom svarar på alla era lyssnarfrågor. Följ gärna Ångestskolan på Facebook, länk nedan. Trevlig lyssning!Ångestskolan på Facebook: https://www.facebook.com/angestskolan/Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrafyrtiofemte avsnittet av podden pratar vi om social fobi (eller social ångest som det också kallas numera) med Eric Bergström. Han föreläser och driver Ångestskolan som bland annat finns på Facebook och sprider kunskap om främst just social fobi. Eric drabbades av social fobi redan i tioårsåldern, något som sedan plågade honom under ett drygt decennium, innan han efter ett sammanbrott som nybliven 22-åring började sin resa ut ur ångesten.Det här är första delen av tre av intervjun med Eric, och här berättar han bland annat om när och hur han blev sjuk, hur hans familj reagerade och hur fobin utvecklades över tid. Han berättar även hur hans sociala ångest påverkade kärlekslivet och gjorde att han hade svårt att få vänner. Dessutom berättar han hur han tror att man som förälder bäst undviker att ens barn trasslar in sig i undvikanden, vilket många gånger vidmakthåller social ångest.I del två som kommer i nästa vecka berättar Eric varför han till och med bytte namn som en konsekvens av fobin, men också hur han tog sig ur sin sociala ångest med hjälp av KBT, samt lite om bakslagen på vägen och vilka situationer han fortfarande får ångest i idag. I del tre delar han med sig av sina bästa tips för den som drabbats av social fobi och dessutom svarar på alla era lyssnarfrågor. Följ gärna Ångestskolan på Facebook, länk nedan. Trevlig lyssning!Ångestskolan på Facebook: https://www.facebook.com/angestskolan/Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrafyrtiofjärde avsnittet av podden pratar vi om psykiatrins framtid med Urban Pettersson Bargo, som är grundare och vd för Wemind. Det här är den fjärde och sista delen av intervjun med Urban, och här pratar vi bland annat om hans engagemang i Psykiatrifonden, där han blev invald i styrelsen under förra året. Urban berättar varför han tycker att man måste mångdubbla stödet till psykiatriforskningen i Sverige och varför det skulle förbättra den psykiatriska vården. Dessutom pratar vi om kvalitén på vården och huruvida den blir lidande när man växer så snabbt som Wemind gör just nu, samt varför det är så svårt att få tag på psykiatriker i Sverige. Sist men inte minst får Urban svara på alla era lyssnarfrågor! Ni undrar till exempel vilken roll Urban tror att vinstdrivande psykiatri har i diagnosinflation och medikalisering av normalpsykologi, hur han tycker att framtidens psykiatri bör se ut, ifall det finns viktiga värden som deras mätsystem inte kan fånga upp, varför samspelet mellan psykiatrin, socialen och beroende vården ska bli bättre, vad Wemind gör för att deras patienter ska slippa träffa olika hyrläkare och istället få en fast vårdkontakt, vilka saker han helst skulle vilja ändra med svensk psykvård, med mera!Berätta gärna vad ni tyckte om intervjun med Urban på Twitter, där Christian heter c_dahlstrom och Urban heter UrbanPettersson! Musik: Menke – Echo, finns på Spotify: https://open.spotify.com/track/5xVia9Go0bbaIRQAm1lk8D?si=j_PqrJjzS7y6r0iAWjbHFwHjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrafyrtiotredje avsnittet av podden pratar vi om psykiatrins framtid med Urban Pettersson Bargo, som är grundare och vd för Wemind. Det här är del tre av fyra av intervjun med Urban, och här pratar vi om Weminds samarbete med Min Doktor, där Wemind sköter nätläkartjänstens videopsykologsamtal. Urban berättar bland annat om varför han tycker att internetpsykologer är en bra samhällsinvestering och varför han tror att SKL:s sänkning av de rekommenderade ersättningsnivåerna för onlinebaserad psykologhjälp kan få negativa konsekvenser.Christian frågar även vad Urban tycker om den generella kritiken mot nätläkare, som till exempel består i att bolagen marknadsför sig mot lättare åkommor som förkylningar, och därmed dränerar sjukvårdssystemet på viktiga resurser. Dessutom pratar vi om HVB-hem, både om hur väl den här typen av behandlingshem fungerar i Sverige idag, men även om Weminds eget HVB-hem i Gålö utanför Stockholm. Urban berättar också varför han menar att ökad transparens är den största ödesfrågan för psykiatrin, varför de är närmast besatta av att mäta utfallen av sin vård, samt huruvida Wemind är för diagnosfokuserade för patienternas bästa eller inte. Berätta gärna vad ni tyckte det här avsnittet på Twitter där Christian heter c_dahlstrom och Urban heter UrbanPettersson! Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrafyrtioandra avsnittet av podden pratar vi om psykiatrins framtid med Urban Pettersson Bargo, som är grundare och vd för Wemind. Det här är del två av fyra av intervjun med Urban, och här berättar han bland annat om mottagningarna i sydöstra Stockholm som Wemind tog över från Capio 2018, varför de inte fungerat så bra och vad man gör för att förbättra dem.Vi pratar även mer om skillnaden mellan att drivas som aktiebolag och som stiftelse, samt vad som är bra respektive dåligt med det upphandlingssystem för vård som vi har i Sverige idag. Dessutom berättar Urban hur de går tillväga om någon av deras anställda inte behandlar patienterna på rätt sätt, och hur han ser på sitt ansvar gentemot patienter respektive personal. Christian frågar också hur Urban ser på hyrläkare inom psykiatrin och ifall Wemind själva använder sig av hyrläkare.Berätta gärna vad ni tyckte det här avsnittet på Twitter där Christian heter c_dahlstrom och Urban heter UrbanPettersson! Musik: Johan Skough – The Ballad of the Blue, finns på Spotify: https://open.spotify.com/track/1hIGmqwLKfKNpi7zaai09I?si=KM9KZ2NhQSOAkNT0REZ3QAHjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrafyrtioförsta avsnittet av podden pratar vi om psykiatrins framtid med Urban Pettersson Bargo, som är grundare och vd för Wemind, Sveriges näst största privata vårdgivare i psykiatri. Urban är civilekonom från Handelshögskolan och har läst på psykologprogrammet, men har även erfarenhet av psykisk ohälsa både för egen del och som nära anhörig under många år.Det här är den första delen av fyra av den här intervjun med Urban. I det här avsnittet får ni en faktaruta om honom, men han berättar också om sina egna depressiva drag och om familjens resa genom psykiatrin, där han som frustrerad anhörig fått se hur sjukvården fallerat gång på gång. Dessutom frågar Christian om Urbans tid som IT-entreprenör under 90-talet – då han bland annat jobbade på Spray och var med och grundade IT-konferensen SIME – men även om varför han bytte IT-branschen mot psykiatrin och varför Wemind drivs som aktiebolag och inte i stiftelseform.Berätta gärna vad ni tyckte det här avsnittet på Twitter där Christian heter c_dahlstrom och Urban heter UrbanPettersson! Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrafyrtionde avsnittet av podden pratar vi om psykisk ohälsa och machoideal bland elitidrottare. Gäst är Albin Tingsvall, som skrivit boken ”Allt jag förlorade på att vinna” (Offside Press). Det här är den tredje och sista delen av intervjun och här talar vi bland annat om varför elitidrott nästan alltid är ett dåligt karriärval.Vi pratar även om vilka positiva sidor både breddidrott och elitidrott har, varför psykologer är så dåliga på att sälja sig själva och hur man är en bra idrottsförälder. Albin berättar också varför bilden av att alla kan lyckas så länge man bara kämpar tillräckligt hårt inte stämmer, varför idrottsklubbar borde uppmuntra studier vid sidan av idrottskarriären och vad han har för användning av sin bakgrund i sitt nya yrke som skolpsykolog.Berätta gärna vad ni tyckte om intervjun på Twitter där Christian heter c_dahlstrom. Albin använder inte sociala medier men hans föreläsningsföretag hittar du på www.claviskonsult.se.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundratrettionionde avsnittet av podden pratar vi om psykisk ohälsa och machoideal bland elitidrottare. Gäst är Albin Tingsvall, som skrivit boken ”Allt jag förlorade på att vinna” (Offside Press). Det här är del 2 av 3 av intervjun och här talar vi bland annat om den ojämna fördelningen av resurser mellan män och kvinnor i idrottsvärlden, och hur tränarna Staffan Olsson och Ljubomir Vranjes ledarstilar skilde sig åt.Vi pratar även om hur elitidrottare numera har börjat öppna upp mer och mer om sin psykiska ohälsa, även i konservativa miljöer som den engelska toppfotbollen. Dessutom berättar Albin varför han tror att elitklubbar skulle tjäna på att börja ta psykiska sjukdomar på samma allvar som fysiska, och varför näringslivet är så besatta av att låta före detta elitidrottare inspirationsföreläsa om ledarskap, trots att idrottsvärldens ledarskap ofta lämnar mycket i övrigt att önska.Den sista delen av intervjun finns redan ute. Där pratar vi bland annat om varför elitidrott nästan alltid är ett dåligt karriärval, vilka positiva sidor både breddidrott och elitidrott har, varför psykologer är så dåliga på att sälja sig själva och hur man är en bra idrottsförälder.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundratrettioåttonde avsnittet av podden pratar vi om psykisk ohälsa och machoideal bland elitidrottare. Gäst är Albin Tingsvall, den före detta landslagsspelaren i handboll som spelat i världens bästa handbollslag, och som numera arbetar som skolpsykolog. Albin är aktuell med boken ”Allt jag förlorade på att vinna” (Offside Press) som beskriver hur Albin gick från ungdomsidrottare till landslagsman och SM-guldvinnare med Hammarby, för att sedan tappa intresset för handboll helt.Det här är del 1 av 3 av intervjun och här berättar han om hur vinnarkulturen och machoidealen inom idrotten ganska tidigt i hans handbollskarriär fick honom att längta bort från barndomsdrömmen som handbollsproffs. Vi pratar även om den mentala påfrestning som elitidrott utgör och hur vanligt psykisk ohälsa är bland elitidrottare i olika sporter.Nästa del av intervjun finns redan ute, där pratar vi bland annat om den ojämna fördelningen av resurser mellan män och kvinnor i idrottsvärlden och hur tränarna Staffan Olssons och Ljubomir Vranjes ledarstilar skilde sig åt, samt hur elitidrottare numera har börjat öppna upp om psykisk ohälsa.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundratrettiosjunde avsnittet av podden får ni andra delen av uppföljningen av granskningen Soki Choi och Bonnier Fakta-härvan. Gäst är Hanna Brus. Det här är del 2 av 2 av uppföljningen och här pratar vi om hur granskningen hade kunnat göras bättre, men också lite om hur granskningen gick till och vilka val som gjordes under resans gång, och varför.Christian berättar vad han är missnöjd med i efterhand och resonerar med Hanna om valen han gjorde kring till exempel patienten Hedvigs historia, och varför han inte fokuserade mer på forskning och forskare som stödjer Sokis tes i boken. Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundratrettiosjätte avsnittet av podden gör vi en uppföljning av granskningen Soki Choi och Bonnier Fakta-härvan. Gäst är Hanna Brus, legitimerad kiropraktor, enhetschef på smärtkliniken på Capio St: Görans sjukhus och bloggare på Dagens Medicin. Det här är del 1 av 2 av uppföljningen och här pratar vi om medias rapportering om granskningen, vi ger också svar på frågan om huruvida Soki Choi verkligen har forskat på Harvard eller inte, och ifall Bonnier Faktas förlagschef Jonas Byström har svarat på Christians mejl.Dessutom förklarar Hanna hur Soki själv och förlaget genom Cecilia Viklund har försvarat sig mot kritiken, och vi diskuterar även hur det kommer sig att så många författare som pekats ut som pseudovetenskapliga ges ut av samma förlag. Tyvärr glömde vi att ta upp SVT/Fråga Doktorns försvar på kritiken mot dem, mer om det i Hannas blogginlägg som vi nämner i podden och som går att läsa i sin helhet här:https://www.dagensmedicin.se/blogg/hanna-brus/2019/03/03/soki-choi-och-bonnier-fakta-sidsteppar-sig-forbi-kritiken/Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Andra delen av intervjun med Agnes Wold, professor i klinisk bakteriologi med särskild inriktning mot normalflora på Sahlgrenska akademin i Göteborg, från granskningen av Soki Choi och "Kimchi och kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna".Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Första delen av två av intervjun med Agnes Wold, professor i klinisk bakteriologi med särskild inriktning mot normalflora på Sahlgrenska akademin i Göteborg, från granskningen av Soki Choi och "Kimchi och kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna".Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Intervjun med Ingrid Larsson, klinisk näringsfysiolog och forskare på Sahlgrenska akademin i Göteborg, från granskningen av Soki Choi och "Kimchi och kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna".Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundratrettioandra avsnittet av podden är det dags för en kortversion av granskningen ”Soki Choi och Bonnier Fakta-härvan”. Det är en granskning av boken “Kimchi och kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna”. Boken är skriven av Soki Choi och utgiven på Bonnier Fakta i augusti förra året. Boken hävdar att magbakterier har potential att behandla dödliga sjukdomar som depression och alzheimer, och riktar stark kritik mot läkemedelsbehandlingar.Den här granskningen visar att boken enligt flera ledande forskare är ovetenskaplig, vilseledande och farlig. Dessutom finns stora brister i Bonnier Faktas faktagranskning av boken, där faktagranskare uppger att de inte har läst boken och blir förvånade när de får reda på att de överhuvudtaget står som faktagranskare. Sveriges läkarförbund, Karolinska institutet, RSMH och Livsmedelsföretagen riktar också kritik mot boken, författaren och förlaget Bonnier Fakta.Det här är en kortversion där mycket från fullängdsversionen saknas, till exempel jävsdeklarationer och graverande felaktigheter i boken. Författaren Soki Choi har avböjt att medverka i podden efter att ha fått läsa mina frågor. Frågorna, och en oredigerad version av intervjun med bokens förläggare Cecilia Viklund, finns på: www.sinnessjukt.se/sokiKöp Christians böcker signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundratrettioförsta avsnittet av podden är det dags för andra delen av granskningen av boken “Kimchi och kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna”. Boken är skriven av Soki Choi och utgiven på Bonnier Fakta i augusti förra året. Boken hävdar att magbakterier har potential att behandla dödliga sjukdomar som depression och alzheimer, och riktar stark kritik mot läkemedelsbehandlingar.Den här granskningen visar att boken enligt flera ledande forskare är ovetenskaplig, vilseledande och farlig. Dessutom finns stora brister i Bonnier Faktas faktagranskning av boken, där faktagranskare uppger att de inte har läst boken och blir förvånade när de får reda på att de överhuvudtaget står som faktagranskare. Sveriges läkarförbund, Karolinska institutet, RSMH och Livsmedelsföretagen riktar också kritik mot boken, författaren och förlaget Bonnier Fakta.Det här är del 2 av 2 av granskningen. Författaren Soki Choi har avböjt att medverka i podden efter att ha fått läsa mina frågor. Frågorna, och en oredigerad version av intervjun med bokens förläggare Cecilia Viklund, finns på: www.sinnessjukt.se/sokiKöp Christians böcker signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundratrettionde avsnittet av podden är det återigen dags för Sinnessjukt Dokument. Den här gången en vetenskaplig granskning av en bästsäljande bok som heter “Kimchi och kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna”, som är skriven av Soki Choi, och utgiven på Bonnier Fakta i augusti förra året. Boken hävdar att magbakterier har potential att behandla dödliga sjukdomar som depression och alzheimer, och riktar stark kritik mot läkemedelsbehandlingar.Den här granskningen visar att boken enligt flera ledande forskare är ovetenskaplig, vilseledande och farlig. Dessutom finns stora brister i Bonnier Faktas faktagranskning av boken, där faktagranskare uppger att de inte har läst boken och blir förvånade när de får reda på att de överhuvudtaget står som faktagranskare. Sveriges läkarförbund, Karolinska institutet, RSMH och Livsmedelsföretagen riktar också kritik mot boken, författaren och förlaget Bonnier Fakta.Det här är del 1 av 2 av granskningen. Författaren Soki Choi har avböjt att medverka i podden efter att ha fått läsa mina frågor. Frågorna, och en oredigerad version av intervjun med bokens förläggare Cecilia Viklund, finns på: www.sinnessjukt.se/sokiKöp Christians böcker signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundratjugonionde avsnittet av podden bjuder vi på en mindfulnessövning, inläst av KBT-psykoterapeuten Camilla Kordnejad Karlsson. Den här övningen är bara tre minuter lång och kan göras när man behöver en kort paus, på bussen eller på jobbet till exempel.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundratjugoåttonde avsnittet av podden pratar vi återigen om emotionell instabilitet (Borderline/IPS) och dialektisk beteendeterapi, DBT. Gäst är Camilla Kordnejad Karlsson, som intervjuas av Pär Höglund. Det här är den sista delen av tre och i det här avsnittet ställer Pär alla era lyssnarfrågor!Till exempel har ni frågat varför man inte kan få DBT när man har autism. Camilla får även svara på frågor om samsjukligheten mellan emotionell instabilitet och missbruk, om hur könsfördelningen ser ut på mottagningen hur stor tillgången till DBT är i Sverige och lite om DBT:ns historia. Camilla avslöjar bland annat vem som tog DBT till Sverige!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundratjugosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om emotionell instabilitet (Borderline/IPS) och dialektisk beteendeterapi, DBT. Gäst är Camilla Kordnejad Karlsson, som intervjuas av Pär Höglund. Det här är del två av tre och i det här avsnittet berättar Camilla mer om hur DBT går till i praktiken.Hon berättar även hur vanligt det är med bakslag och varför bakslagen och svåra situationer i livet kan vara användbara under själva behandlingen. Pär frågar även om vanliga begrepp inom DBT, såsom känsloreglering, validering, distraktion och krisfärdigheter. Dessutom berättar Camilla vad medveten närvaro (mindfulness) har för roll under DBT-behandlingar.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundratjugosjätte avsnittet av podden pratar vi om emotionell instabilitet (Borderline/IPS) och dialektisk beteendeterapi, DBT. Gäst är Camilla Kordnejad Karlsson, psykiatrisjuksköterska och legitimerad KBT-psykoterapeut, och hon intervjuas av läkaren och forskaren Pär Höglund. DBT är en slags anpassad variant av KBT, speciellt utformad för patienter med emotionell instabilitet och självdestruktiva personer.Det här är del ett av tre av intervjun med Camilla, och här berättar hon vad DBT är för någonting, vilka diagnoser man använder det emot, hur det skiljer sig från KBT och annan psykoterapi, hur länge man går i DBT, vilka resultat Camillas DBT-enhet har uppnått, och litegrann om hur man inleder behandlingen.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundratjugofemte avsnittet av podden pratar vi återigen om anhöriga till personer med psykisk ohälsa. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen. Det här är den andra och sista delen av anhörigspecialen och vi fokuserar bland annat på psykossjukdomar, där hjälp från anhöriga många gånger är särskilt viktigt. Till vår hjälp har vi tagit den prisbelönta författaren Pebbles Karlsson Ambrose, som har schizoaffektivt syndrom.Vi pratar också om ångest, ätstörningar och adhd. Bland annat har Christian talat med psykologen och forskaren Tatja Hirvikoski som har forskat på neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som adhd och autism. Vi får också väldigt många bra lyssnartips om PTSD och andra ångestsjukdomar, samt ett par värdefulla tips om ätstörningar från en av våra lyssnare.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundratjugofjärde avsnittet av podden pratar vi om anhöriga till personer med psykisk ohälsa. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen. Att ha bra anhöriga som ställer upp är ofta ett av de viktigaste skälen till att människor blir friska, eller lär sig att leva med sin sjukdom. Med hjälp av lyssnarnas input försöker vi tipsa om hur man som anhörig göra för att hjälpa någon som har psykisk ohälsa.Markus berättar hur viktigt det är för hans patienter att ha stöd från sina anhöriga, och vilka han tror är de bästa sätten att hjälpa till. Christian berättar också om sina egna erfarenheter, men viktigast av allt är alla lyssnares fantastiska tips. Det här är en tvådelad special och i den här första delen fokuserar vi lite mer på depression, bipolär sjukdom och personlighetsstörningar, men råden är väldigt allmängiltiga och lämpar sig för egentligen alla former av psykisk ohälsa.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/Musik: Sakarias – Medicin (med Lorentz och Madi Banja), finns på Spotify: https://open.spotify.com/album/1XUtNlGXyJi2ratm4jvajk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundratjugotredje avsnittet av podden pratar vi återigen om bipolär sjukdom. Gäst är den prisbelönte psykiatriprofessorn Mikael Landén. Det här är den sista delen av fyra av den här intervjun, och i den pratar vi bland annat om hur drog- och alkoholvanor kan påverka ens bipolära sjukdom.Mikael tar också upp andra livsstilsfaktorer som spelar in vid bipolär sjukdom. Dessutom får han svara på vilka forskningsspår som är de allra mest lovande. Till exempel berättar han att han tror att möjligheten att på förhand se vilka patienter som kommer att reagera positivt på olika behandlingsalternativ kommer att öka i framtiden. Avslutningsvis får han även svara på ett tiotal lyssnarfrågor som ni ställt på Twitter.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundratjugoandra avsnittet av podden pratar vi återigen om bipolär sjukdom. Gäst är den prisbelönte psykiatriprofessorn Mikael Landén. Det här är del tre av fyra av den här intervjun, och i den här delen pratar vi bland annat om kopplingen mellan kreativitet och bipolär sjukdom – ett ämne som Mikael själv har forskat på.Mikael berättar även varför det kan vara en dålig idé att medicinera mer än nödvändigt. Vi pratar också om kopplingen mellan schizofreni och bipolär sjukdom och vilka de stora skillnaderna är mellan sjukdomarna. Dessutom får Mikael svara på huruvida han tror att man någon gång i framtiden kommer att kunna bota bipolär sjukdom.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundratjugoförsta avsnittet av podden pratar vi återigen om bipolär sjukdom. Gäst är den prisbelönte psykiatriprofessorn Mikael Landén. Det här är del två av fyra av den här intervjun, och i den här delen pratar vi bland annat om antidepressiva mediciner och hur väl de funkar vid bipolär sjukdom.Vi pratar också om ECT/elbehandling: hur pass effektiv är elbehandling vid bipolär sjukdom? Hur påverkar antalet elbehandlingar hjärnan? Kan man få för många elbehandlingar? Mikael berättar även en hel del om litium och dess dåliga rykte i USA, samt lite om vad man måste tänka på för att hitta rätt dos och undvika litiumförgiftning.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundratjugonde avsnittet av podden pratar vi om bipolär sjukdom. Gäst är en av världens främsta experter på ämnet, den prisbelönte psykiatriprofessorn Mikael Landén. Det här är den första delen av fyra av den här intervjun, och i denna del ett pratar vi bland annat om tv-serien Homeland där huvudkaraktären Carrie Mathison (spelad av Claire Danes) har just bipolär sjukdom.Vi pratar också om ECT, eller elbehandlingar som metoden också kallas: är ECT/elbehandling effektivt mot bipolär sjukdom? Kan elbehandlingar trigga manier? Mikael berättar också hur kostsamt ECT/elbehandling är för sjukvården och varför han tror att metoden fortfarande har så dåligt rykte hos allmänheten.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundranittonde avsnittet av podden pratar vi återigen om politik och psykiatri. Gäst är Jenny Madestam som är statsvetare, forskare och politisk kommentator på Expressen, och det här är den andra delen av två av intervjun. I den här delen berättar hon bland annat hur man ska gå tillväga för att påverka politiker i Sverige att engagera sig i psykiatrifrågan.Till exempel menar Jenny att de ideella organisationerna som arbetar med psykisk ohälsa i Sverige måste bli större och starkare, för att utgöra en naturlig motpart för politikerna. Hon menar också att psykiatrin behöver fler profilerade talespersoner, som är insatta och karismatiska och kan skapa debatt kring frågan. Vi pratar även om den låga kunskapsnivån i psykiatrifrågor bland svenska politiker, och vad den beror på. Följ gärna Jenny på Twitter där hon heter jennymadestam!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundraartonde avsnittet av podden pratar vi om politik och psykiatri. Gäst är Jenny Madestam som är statsvetare, forskare och politisk kommentator på Expressen. I denna den första delen av två berättar hon bland annat att politiker idag förväntas prata om psykisk ohälsa, eftersom opinionen bland väljarna har vuxit sig så stark.Jenny har egna erfarenheter av psykisk ohälsa i form av ätstörningar och hypokondri, och är dessutom utbildad mentalskötare. Numera forskar hon på politiskt ledarskap på Södertörns högskola i Stockholm. Jenny berättar bland annat att alla partier tycks rörande överens om att psykiatrin måste bli bättre – vilket paradoxalt nog kan innebära att frågan är svårare att göra politik av. Bristen på konfliktytor, i kombination med det faktum att politikerna har låg kunskap i ämnet, innebär att de politiska idéerna är alldeles för få.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrasjuttonde avsnittet av podden talar vi politik och psykiatri. Gäster är Magdalena Andersson och SSU:s förbundsordförande Philip Botström som Christian fick intervjua efter en presskonferens. Andersson berättar bland annat att hon upplever att det pratas mer om psykisk ohälsa bland politiker och beslutsfattare idag. Däremot är hon inte villig att styra landsting och kommuner genom att exempelvis lagstadga om ett maxtak för elever per skolkurator inom elevhälsan.I podden ger vi en översikt över de politiska förslag som de olika riksdagspartierna har presenterat den senaste tiden. Psykiatrin har på kort sikt seglat upp som en av de största frågorna inför riksdagsvalet i höst. Det alla partier har gemensamt inför valet är att de vill minska köerna till BUP. SSU:s förbundsordförande Philip Botström berättar om deras arbete mot psykisk ohälsa bland unga och reaktionerna han själv fick när han talade offentligt om sina egna psykiska problem. Philip Botström berättar även om SSU:s försök att få Socialdemokraterna att föreslå ett maxtak för antalet elever per skolkurator, och vad han tror talar för att psykiatrin kommer att förändras under nästa mandatperiod. Dessutom berättar han om hur han reagerade när hans nåddes av beskedet att artisten Tim ”Avicii” Bergling tagit sitt liv.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrasextonde avsnittet av podden pratar vi återigen om solskenshistorier. Det här är del två av två av den här specialen, och gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. I detta avsnitt berättar vi bland annat om hur barn- och ungdomspsykiatrin i Malmö har minskat sina tvångsåtgärder med nittio procent!Christian berättar även om hans väldigt positiva upplevelser av Ungdomsmottagningen, dit han sökte sig när han först blev sjuk 2007. Kuratorer på ungdomsmottagningen kan vara ett väldigt bra stöd för ungdomar och unga vuxna som inte vill eller får möjlighet till hjälp inom den ordinarie psykiatrin. Pär har med sig två solskenshistorier, den ena från barn- och ungdomspsykiatrin i Stockholm och den andra från beroendevården. Dessutom berättar en anonym lyssnare om den fina hjälpen från en psykolog som gjorde att hon kom på fötter igen.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrafemtonde avsnittet av podden pratar vi om solskenshistorier. Det här är del ett av två av den här specialen, och gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Även om psykiatrin i Sverige som helhet fungerar väldigt dåligt, finns det gott om enskilda solskenshistorier och positiva exempel och trender som vi vill ta upp och belysa.Vi har fått in en massa tips från våra lyssnare, solskenshistorier att lära från och inspireras av. Lyssnaren Cecilia berättar till exempel hur företagshälsovården hjälpte henne igenom en brutal och påfrestande omorganisering. Christian tar även upp trenden med minskande självmordstal i Sverige, med intressant statistik ändra från 1970-talet till idag. Vi får även ett exempel från lyssnaren Linus Zackrisson som med hjälp av en egenremiss fick oerhört bra hjälp för sin personlighetsstörning.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrafjortonde avsnittet av podden pratar vi återigen om fördelarna med ADHD. Gäst är psykiatrikern, ekonomen och den bästsäljande författaren Anders Hansen, som i det här avsnittet berättar om hur motion kan hjälpa människor med ADHD att kanalisera sin energi och talang.Anders berättar också vad han tycker om den explosion av ADHD-medicinering som skett i Sverige de senaste åren: handlar det om övermedicinering eller är ökningen befogad? Han svarar även på alla era lyssnarfrågor, till exempel kring ifall han tycker att det är rimligt att Försvarsmakten nekar människor med ADHD och hur man får skolan att se vilka styrkor elever med ADHD har.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundratrettonde avsnittet av podden pratar vi återigen om fördelarna med ADHD. Gäst är psykiatrikern, ekonomen och den bästsäljande författaren Anders Hansen, som i det här avsnittet berättar om de fördelar som ADHD för med sig, och hur man kan lära sig att dra nytta av dem fullt ut.Anders förklarar också varför människor med och utan ADHD kompletterar varandra och skapar synergier tillsammans, samt vilka av dragen som kan vara väldigt nyttiga för den som är entreprenör. Christian frågar också ifall ADHD-mediciner hämmar kreativiteten eller inte, och hur fenomenet hyperfokusering fungerar. Dessutom berättar Anders om en superakademiker som har ADHD, nämligen fysikern och nobelpristagaren Michael Kosterlitz.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundratolfte avsnittet av podden pratar vi om fördelarna med ADHD. Gäst är psykiatrikern Anders Hansen som skrivit den bästsäljande boken ”Fördel ADHD – var på skalan ligger du?”, och det här är del ett av tre av den här intervjun. Om du vill vinna ett signerat ex av boken så kan du göra det i tävlingen som Christian berättar mer om i början av det här avsnittet!I detta avsnitt berättar Anders bland annat om vilka olika benämningar ADHD har haft genom historien, och varför. Vi pratar även om DN-skribenten Nathan Shachars mycket märkliga korståg mot diagnosen och om de negativa konsekvenser överdiagnostisering av ADHD kan föra med sig. Anders förklarar hjärnans belöningssystem och hur det funkar annorlunda hos människor med ADHD, och berättar hur utvecklingen i arbetslivet de senaste decennierna kan försvåra för människor med koncentrationssvårigheter.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundraelfte avsnittet av podden pratar vi återigen om depression och suicid. Det här är del 2 av 2 av den här intervjun med Ullakarin Nyberg, som är en av Sveriges främsta psykiatriker och självmordsforskare. I det här avsnittet berättar Ullakarin bland annat varför hon tycker att elbehandling (ECT, electroconvulsive therapy) är en väldigt underskattad behandlingsform.Hon berättar även varför hon förespråkar att vårdpersonal inom psykiatrin ska våga vara fysiska, men också personliga, i kontakten med patienter. Christian frågar också huruvida hon tycker att man som psykiatriker eller psykolog bör lämna ut sitt mobilnummer eller inte. Dessutom får ni veta ifall Ullakarin tycker att behandlingar mot psykiska sjukdomar har blivit bättre de senaste decennierna. Lyssna gärna på Ullakarins podcast Inferno som vi nämner i podden. Om ni vill boka Christian och Ullakarin som föreläsare hittar ni kontaktuppgifter på Sinnessjukt.se/kontakt. Om du som lyssnar har tankar om att ta ditt liv: sök hjälp! Mer info om vart du kan söka dig finns på 1177.se (direktlänk till rätt sida: Sinnessjukt.se/1177).Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrationde avsnittet av podden pratar vi om depression och suicid. Det här är del 1 av 2 av den här intervjun och gäst är Ullakarin Nyberg, som är en av Sveriges främsta psykiatriker och självmordsforskare. Hon är även ordförande för Svenska Psykiatriska Föreningen, som är Sveriges psykiatrikers nationella intresseförening. I denna den första delen pratar vi bland annat om hur bra bemötande i vården kan rädda deprimerade människors liv.Ullakarin förklarar också varför psykiatrikern David Eberhard har fel när han påstår att man aldrig kan stoppa någon som vill ta sitt liv. Dessutom pratar vi om det prisbelönta tv-programmet ”30 liv i veckan” och Ullakarins dispyt med metoo-aktuelle Fredrik Virtanen, som mansplainade henne om självmordsforskning i en kolumn i Aftonbladet. Vi pratar också om de pressetiska reglerna som gjort att media fram tills bara ett par år sedan aldrig skrev eller rapporterade om självmord. Om du som lyssnar har tankar om att ta ditt liv: sök hjälp! Mer info om vart du kan söka dig finns på 1177.se (direktlänk till rätt sida: Sinnessjukt.se/1177).Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundranionde avsnittet av podden pratar vi återigen om psykakuten. Det här är andra delen av två, och gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund som själv arbetar på psykakuten. Vi pratar bland annat om vilka läkare det är som söker sig till de ofta välbetalda jobben på psykakuten, och vilken typ av patienter som söker hjälp akut. Pär berättar även hur det går till rent praktiskt när man söker hjälp akut inom psykiatrin.En väldigt central och viktig del av arbetet på en psykakut är att bedöma patienternas suicidrisk. Pär förklarar hur man avgör en patients självmordsrisk och berättar att det ännu inte finns några standardiserade skattningsverktyg med tillräckligt hög tillförlitlighet – en stor del av bedömningen handlar om läkarens kliniska erfarenhet och skicklighet. Christian frågar också om det kan vara extra svårt att bedöma människor som har ett välvårdat yttre trots att de mår väldigt dåligt inombords.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundraåttonde avsnittet av podden pratar vi om psykakuten. Det här är del ett av två av den här specialen, och gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund som själv arbetar på länsakuten i Stockholm. Vi pratar bland annat om den helt obefintliga insynen i psykakuternas verksamhet som råder i Sverige idag, en absurd situation som faktiskt gjorde att vi inte ens fick göra ett studiebesök på länsakuten i Stockholm, med hänvisning till sekretessen.Förutom att det är en sluten institution, är kontrollen av verksamheten i princip obefintlig. Inte ens IVO – sjukvårdens tillsynsmyndighet – besöker mottagningarna annat än i undantagsfall, vilket skiljer Sverige från exempelvis Norge, där myndigheterna besöker alla psykiatriska mottagningar varje månad. I podden diskuterar vi detta, och tar även upp ett fall där en av våra lyssnare sökte till psykakuten i Lund för ett år sedan och blev väldigt illa behandlad.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrasjunde avsnittet av podden som görs i samarbete med poddens nya sponsor Ahum (avsnittet är alltså att betrakta som reklam), pratar vi återigen om hur man hittar en bra psykolog eller psykoterapeut. Gäst är psykologen Fredrik Sandin som är grundare och vd på Ahum – onlinetjänsten som i höstas fick in kapital från Schibsted och därmed blev första företaget inom Digital Health i den framgångsrika koncernens portfölj.I denna den andra delen av två berättar Fredrik hur han har inspirerats av andra internettjänster som Airbnb och Amazon, och vad skillnaderna mellan dem och Ahum är. Han berättar också vad som talar för och emot publik betygsättning, varför de bara arbetar med legitimerade psykologer och psykoterapeuter, hur de hittar de bästa terapeuterna, varför direktbokning på nätet kan vara viktigt för att få folk att våga söka hjälp och hur de vill göra psykoterapi mer tillgängligt genom videoterapi och gruppterapier online. Följ gärna Fredrik och Ahum på Twitter: Fredrik heter idrottspsykolog och Ahum heter socialahum där!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrasjätte avsnittet av podden som görs i samarbete med poddens nya sponsor Ahum (avsnittet är alltså att betrakta som reklam), pratar vi om hur man hittar en bra psykolog eller psykoterapeut. Gäst är psykologen Fredrik Sandin som är grundare och vd på Ahum. Ahum är en onlinetjänst där den som söker psykoterapi matchas med legitimerade terapeuter med specialisering inom det man söker hjälp för.I den första delen av två i intervjun med Fredrik Sandin pratar vi om hans bakgrund inom idrottpsykologi och kvacksalveriet inom den branschen, om hans forskning på positiv psykologi, hur folk vanligen söker psykoterapi och hur han fick idén till ett bättre sätt att söka hjälp. Han berättar också varför han tror att psykologer är så dåliga entreprenörer. Följ gärna Fredrik och Ahum på Twitter: Fredrik heter idrottspsykolog och Ahum heter socialahum!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrafemte avsnittet av podden pratar vi återigen om arbetsterapi inom psykiatrin. Det här är andra och sista delen av den här intervjun med arbetsterapeuten Nina Innala, som arbetar inom barn- och ungdomspsykiatrin i Stockholm. Hon intervjuas av läkaren och forskaren Pär Höglund, och berättar bland annat vilka som är de bästa hjälpmedlen och apparna som arbetsterapeuter använder sig av.Pär frågar även Nina om vad som är hennes egna drivkrafter, och vad hon tycker borde förändras på en politisk nivå för att underlätta arbetslivet för människor med olika funktionsvariationer. Dessutom berättar hon hur du som lyssnare ska gå tillväga ifall du vill ha hjälp av en arbetsterapeut.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrafjärde avsnittet av podden pratar vi om arbetsterapi inom psykiatrin. Gäst är arbetsterapeuten Nina Innala som arbetar inom barn- och ungdomspsykiatrin i Stockholm, hon intervjuas av läkaren och forskaren Pär Höglund. Att få plats på arbetsmarknaden är ofta viktigt för att återhämta sig från eller lära sig hantera sin psykiska ohälsa.Det här är den första delen av två av den här intervjun med Nina. Hon berättar bland annat vad arbetsterapeuter arbetar med och vilka svårigheter man stöter på. Nina har arbetat med vuxna patienter tidigare, men arbetar nu med barn och unga, främst med psykoser och bipolär sjukdom. Vilka verktyg kan patienten få för att lättare kunna arbeta och trivas på arbetsplatsen? Hur kan man anpassa arbetsplatsen för att bättre passa människor med olika funktionsvariationer?Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

God jul kära vänner! En julhälsning till er alla, med två nyheter: en rolig och en tråkig. Dessutom en liten tillbakablick till året som gått och några små förhandstittar på nästa år med podden. God jul! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundratredje avsnittet pratar vi återigen om autism och Aspergers syndrom. Gäst är Andreas Lindholm, som har Aspergers/autism och adhd, och det här är den andra och sista delen av denna intervju. Andreas berättar bland annat vad han tycker om begreppen funktionsnedsättning, funktionsvariation och funktionsskillnader.Han berättar också ifall han tror att bilden av autism i Hollywood-filmer – där människor med autism nästan alltid är savanter – skapar fördomar som är svåra att leva upp till. Bara en mycket liten andel av alla personer med autism har en så pass stor talang inom ett särskilt område att det rör sig om savantfenomenet. Dessutom berättar han om för- och nackdelar med autism i ett kärleksförhållande respektive på en arbetsplats. Sist men inte minst svarar han på alla era lyssnarfrågor.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundraandra avsnittet av podden blir det en extrainsatt sändning om Minds nya miljonbidrag från Postkodlotteriet. Mind är Sveriges ledande psykisk ohälsa-organisation och grundades redan 1931, men det är först de senaste åren som man vuxit till en stor organisation med flera lokalföreningar över landet. 2011 hade man bara 1,5 miljon i intäkter och var på väg att gå under.Sedan dess har man nu mer än tiodubblat omsättningen och när man nu blir en av Postkodlotteriets förmånstagare kommer man att få ungefär fem miljoner kronor om året. Christian ringer upp Minds generalsekreterare Karin Schultz och frågar vad den goda nyheten betyder för Mind, som bland annat driver Självmordslinjen och flera andra hjälptelefoner, samt driver opinion och utbildar inom psykisk ohälsa.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundraförsta avsnittet pratar vi om autism och Aspergers syndrom. Gäst är Andreas Lindholm, som har Aspergers/autism och adhd, och det här är del ett i denna tvådelade intervju. Numera har diagnosbibeln DSM-5 tagit bort Aspergersdiagnosen som istället faller in under autismspektrumsyndrom, Andreas berättar bland annat vad han tycker om den här förändringen.Han berättar även vad han tycker om emojis, varför det kan vara svårt för honom att läsa in sociala undertoner och varför Aspergers-communityn fortsätter att använda begreppet Aspergers syndrom. Dessutom frågar Christian ifall Andreas tror att människor med autism har en annan sorts humor än andra, varför många med autism blir så utmattade av socialt umgänge och hur autism påverkar en persons empatiska förmågor. Christian är också nyfiken på varför Andreas ofta är nästan smärtsamt ärlig i deras interna Facebook-konversationer, har det någonting med autismdiagnosen att göra?Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det hundrade avsnittet av podden pratar Christian om sin nya bok. Den heter ”Kalla mig galen – berättelser från Psyksverige” och släpptes i förrgår på Ordfront förlag. Efter fyra och ett halvt år finns boken nu att köpa hos alla bokhandlare. I det här avsnittet berättar Christian bland annat varför han skrivit boken och hur han gått tillväga.Redan har ett antal omdömen och recensioner publicerats, i det här avsnittet får du höra ett tiotal omdömen om boken från journalister, poddlyssnare, andra författare, vårdpersonal med flera. Dessutom får du som utlovat höra seniorprofessor Marie Åsbergs fina förord. Sist av allt utfärdar Christian en mycket frikostig garanti för dig som funderar på att köpa boken, men inte vill känna sig blåst ifall du inte gillar den. Förmodligen den mest spektakulära garantin bokbranschen har skådat, faktiskt.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det nittionionde avsnittet av podden pratar vi om Christians nya bok ”Kalla mig galen – berättelser från Psyksverige” som släpps idag. Psykiatrikern Markus Takanen, som även har faktagranskat manus, programleder den här episoden och frågar ut Christian om boken. Markus vill veta vilka delar av boken som varit svårast att skriva och varför. Han frågar också vilka målgrupper boken riktar sig till främst, och ifall Christian tycker att det borde finnas någon åldersgräns på boken med tanke på det ganska brutala innehållet.Dessutom vill han veta ifall det blir några fler böcker om psykisk ohälsa eller om Christian lämnar ämnet i och med den här lanseringen. Sist men inte minst berättar Markus vad han själv tycker om boken.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det nittioåttonde avsnittet av podden pratar vi om Christians nya bok ”Kalla mig galen – berättelser från Psyksverige”. Pär Höglund, läkare och forskare som även har faktagranskat manus, programleder den här episoden och frågar ut Christian om boken. I boken berättar Christian dels om hans mamma Åses historia och hur och varför Christian blev fosterhemsplacerad, men han har även intervjuat ett flertal kända svenskar om deras upplevelser av psykisk ohälsa – bland annat Therése Lindgren, Cissi Wallin och Kristoffer Triumf.Pärs frågor kretsar till exempel kring det faktum att Christians stora idol, seniorprofessor Marie Åsberg, har skrivit ett väldigt fint och fängslande förord. Men också kring familjerelationer, kändisarnas historier och det långa arbetet bakom boken.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hörrni! Efter en månads förkylning, dagisbakterier och dålig sömn vill jag dela med mig lite av nackdelarna med att skaffa barn när man är lite psykiskt skör själv. Fördelarna är så klart jättestora också, men just nu är jag lite tärd och vill dela med mig av det negativa. Trevlig lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det nittiosjunde avsnittet av podden är det återigen dags för Sinnessjukt Dokument, som består av mer dokumentära avsnitt om ett specifikt ämne. Den här gången skärskådas litium, en mirakulös upptäckt med en hänförande historia som sträcker sig hela vägen tillbaka till vårt universums födelse. Ett grundämne som räddat hundratusentals liv utan att få ett erkännande värt namnet.Litium är faktiskt en svensk upptäckt. 1817 utvann den blott 25-årige svenske kemisten August Arfwedson litium ur en bit av mineralet petalit från Utö i Stockholms södra skärgård. Sedan dess har litium visat sig vara väldigt användbart, inte minst i litiumjonbatterier – men även inom psykiatrin alltså, där det används främst mot bipolär sjukdom. Litium fungerar både mot akuta manier och som en förebyggande behandling mot manier och depressioner. I det här dokumentet medverkar bland andra professor Mikael Landén, seniorprofessor Marie Åsberg och journalisten Arvid Lagercrantz.Köp Christians böcker signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det nittiosjätte avsnittet av podden genomför vi ett slags ångestexperiment. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Christian har haft en period av ångest inför en stor föreläsning, och vill reda ut varför han egentligen hade en dipp. Han har själv listat fyra olika delförklaringar och satt en procentsats på hur mycket han tror att respektive faktor står för. Pärs uppgift blir att under ett kort rollspel, i form av ett läkarbesök på hans mottagning, försöka hjälpa Christian att förstå vad ångesten beror på.Den här podden är inte förberedd på samma sätt som tidigare avsnitt, utan blir mer av ett experiment. Pär ställer frågor om Christians allmäntillstånd och vad han själv tror kan spela in, för att hitta en förklaringsmodell som sedan matchas med Christians ”facit”. Hur väl lyckas Pär, helt oförberedd, att på en kort stunds samtal hitta troliga skäl bakom ångesten – och dessutom vikta dem i procent? Reviderar Christian sin lista efter Pärs frågor och funderingar?Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det nittiofemte avsnittet av podden pratar vi om vårdcentralernas roll i behandlingen av psykisk ohälsa. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund, som bland annat har forskat på sjukvårdsutveckling. När Psykologförbundet undersökte Sveriges alla vårdcentraler 2015, visade det sig att patienterna på̊ var tredje vårdcentral i landet inte hade tillgång till psykolog överhuvudtaget. Det var dessutom en förbättring från 2011, då hela 46 procent saknade psykolog. Av alla landsting i Sverige var det bara Gotland som hade psykologer på̊ alla sina vårdcentraler.På Gustavsbergs vårdcentral satsar man dock på psykisk ohälsa sedan ett tiotal år. Man har femton anställda psykologer och kuratorer och bara något fler läkare. Patienterna erbjuds gruppterapier, guidad självhjälp, fysisk aktivitet i grupp vid depression, mindfulnessgrupper och öppna föreläsningar. Vi pratar om vilka incitament som saknas för att få vårdcentralerna att ta efter Gustavsbergs-modellen. Faktum är att Sverige skiljer sig även från våra grannländer, där psykoterapi är kraftigt subventionerat eller helt kostnadsfritt. Fortsätt gärna att posta bilder på var du lyssnar på podden under hashtaggen #sinnessjukamoments!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det nittiofjärde avsnittet av podden bjuder Christian på en mindfulnessmeditation som kallas för kroppsscanning, denna gång en kortare version än den i avsnitt 29. Den längre versionen är 27 minuter lång och har varit omåttligt populär, men man har inte alltid så mycket som en halvtimme över. Då kan den här versionen, som varar i 15 minuter, passa bättre. Kroppsscanning är en av de vanligaste mindfulnessövningarna och går helt enkelt ut på att fokusera på olika delar av kroppen, en i taget, och därmed försöka vara närvarande i nuet. Den här övningen kan göras under en paus på jobbet, på bussen på väg hem eller precis vart och när som helst.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det nittiotredje avsnittet av podden följer vi upp intervjun med Ida Höckerstrand från avsnitt 81. Ida är en av duon som gör populära Ångestpodden som är en av Sveriges största poddar. Förra gången berättade Ida om den depression som drabbade henne i vintras efter en tuff period under sommaren och hösten förra året, då bland annat hennes morfar och faster dog.Den här gången berättar hon vad som hänt sedan dess och hur hon mår nu. Bland annat får ni veta varför hon återigen funderar på att testa antidepressiva mediciner, varför hon numera drar sig för att söka hjälp inom psykiatrin och hur sommaren blivit mer förknippat med ångest än avkoppling. Hon berättar också hur hon hanterar stressen med sociala medier numera och hur hennes öppenhet kring depressionen har tagits emot. Dessutom kan du numera lägga upp bilder på när du lyssnar på Sinnessjukt, använd i så fall hashtaggen #sinnessjukamoments på Twitter.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det nittioandra avsnittet av podden pratar vi återigen om stress och utmattning. Gäst är psykiatrikern, cancerläkaren och författaren Pia Dellson som skrivit boken ”Väggen – en utbränd psykiaters noteringar”. Det här är del tre av tre. I den här delen pratar Pia bland annat vilka varningssignaler för utmattning som hon är uppmärksam på.Hon berättar även hur det känns att se pigg och glad ut fast man vet att man närsomhelst kan bryta ihop, samt hur hon ser på överambitiösa människor numera. Dessutom svarar hon på alla lyssnarfrågor, bland annat kring hur man skiljer på depression och utmattning, ifall vissa aldrig kan återhämta sig från utmattning och huruvida ett mer jämställt samhälle där kvinnor inte pressas lika hårt skulle minska förekomsten av utmattningssyndrom. Glöm inte att kolla in ”Väggen” också, en perfekt gåva till någon i er närhet som lider av utmattning.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det nittioförsta avsnittet av podden pratar vi återigen om stress och utmattning. Gäst är psykiatrikern, cancerläkaren och författaren Pia Dellson som skrivit boken ”Väggen – en utbränd psykiaters noteringar”. Det här är del två av tre. I den här delen pratar hon bland annat om hon gör för att inte tumma på den viktiga återhämtningen.Pia berättar också om de ständiga återfallen under rehabiliteringen, om hur hon skyddar sig känslomässigt nuförtiden och om hur hennes barn reagerade på utmattningen. Dessutom frågar Christian Pia om hennes inställning till koffein och ifall hon tror att man kan bli helt återställd från utbrändhet, eller utmattningssyndrom respektive utmattningsdepression som det egentligen heter inom vården. På vadärdepression.se finns en recension av ”Väggen”.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det nittionde avsnittet av podden pratar vi om stress och utmattning. Gäst är psykiatrikern, cancerläkaren och författaren Pia Dellson som skrivit boken ”Väggen – en utbränd psykiaters noteringar”. Det här är del ett av tre. Pia fick ett utmattningssyndrom för snart sex år sedan, trots att hon själv alltså är expert på psykisk ohälsa. I denna den första delen av intervjun pratar vi om hur Pia märkte att hon var sjuk och varför hon drabbades.Hon berättar också om sina svåra sömnproblem, hur hon kom tillrätta med dem och vad hon rekommenderar till sina patienter som sover dåligt. Sömnen är ofta helt central för människor som gått in i väggen. Glöm inte att berätta vad ni tycker om första delen av den här specialen på Twitter, där Christian heter c_dahlstrom. På vadärdepression.se finns även en recension av Pias bok.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det åttionionde avsnittet av podden pratar vi återigen om fysisk aktivitet och psykisk ohälsa. Gäst är psykiatrikern, författaren och vetenskapsjournalisten Anders Hansen. I den här andra och avslutande delen pratar vi bland annat om vilka typer av träning – samt i vilka doser – som är bäst för hjärnan, vad man kan göra istället för att springa eller köra spinning ifall man tycker det är supertråkigt, och varför även lättare pulsträning är så bra.Motion är också en klassfråga, ett faktum som Anders tycker är viktig att belysa. Han slår ett slag för mer skolgymnastik, som han menar förbättrar elevernas resultat även i teoretiska ämnen. Med tanke på hur svenska elever presterat i de senaste årens Pisa-undersökningar, kan idrotten vara nog så viktig för att vända trenden. Anders berättar också vad fördelarna med fysisk aktivitet är på lång sikt, varför kosttillskott nästan alltid är pengar i sjön och varför människor med adhd ofta har särskilt stora fördelar av att ägna sig åt fysisk aktivitet.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det åttioåttonde avsnittet av podden pratar vi om fysisk aktivitet och psykisk ohälsa. Det här är första delen i denna tvådelade special. Gäst är psykiatrikern, författaren och vetenskapsjournalisten Anders Hansen. Hans bok ”Hjärnstark: hur motion och träning stärker din hjärna” är en av landets mest sålda böcker alla kategorier sedan den släpptes förra året, och ska nu lanseras i USA och andra länder. I den här intervjun förklarar han varför fysisk aktivitet är det överlägset bästa sättet att ta hand om din hjärna.Anders berättar att våra hjärnor är föränderliga och anpassningsbara, tvärtemot den seglivade myten om att vi får ett visst antal hjärnceller som sedan sakta dör ifrån oss. Men för att hålla hjärnan i form är fysisk aktivitet i princip ett måste, menar Anders. Christian frågar om vilken form av fysisk aktivitet som är bäst, vilka begränsningar man bör känna till, vad Anders rekommenderar till sina egna patienter, hur våra stressystem påverkas av träning, och varför vissa väldigt vältränade människor ändå blir psykiskt sjuka. Dessutom pratar vi om Kim Peek – som är förlagan till Dustin Hoffmans karaktär i filmen Rain Man, samt om hur koncentration, kreativitet och minne förbättras av något så enkelt som en promenad.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det åttiosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om psykodynamisk terapi. Gäst är psykologen och psykodynamikern Peter Lilliengren. Det här är den andra och sista delen av intervjun och denna gång fokuserar vi mer på skillnadenra mellan kognitiv beteendeterapi (KBT) och psykodynamisk terapi (PDT), och hur mycket de har inspirerats av varandra. Dessutom diskuterar vi givetvis psykoanalysens fader, den mytomspunne och dyrkade – men också starkt ifrågasatte – Sigmund Freud. Vilka var hans förtjänster och vad var mindre bra med hans teorier? Hur mycket fuskade han egentligen med sin forskning?Vi talar även om det väldigt aktuella ämnet bortträngda minnen, ett mörkt kapitel inom psykologin och juridiken som uppmärksammats i till exempel Kevin-fallet, mordet på Catrin Da Costa och turerna kring Thomas Quick. Peter menar att vissa psykologer och vetenskapsmän som Sven Å Christianson tycks ha missuppfattat begreppet bortträngning. Om ni vill kontakta Peter eller gå i psykoterapi hos honom, så kan ni googla hans namn så hittar ni kontaktuppgifter.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det åttiosjätte avsnittet av podden pratar vi om psykodynamisk terapi. Gäst är psykologen och forskaren Peter Lilliengren, och det här är första delen av två i den här PDT-specialen. Psykodynamisk terapi härstammar från psykoanalysen och Sigmund Freud, men har utvecklats mycket de senaste decennierna. Tidigare var man motvilliga till att undersöka sina metoder vetenskapligt, men numera görs det i allt större utsträckning och det finns idag en del evidens för att PDT fungerar mot till exempel depression.Därför pågår just nu pågår en strid mellan olika psykoterapiskolor om vilken som är bäst, där PDT och KBT är de största terapigrenarna. Den psykodynamiska skolan har alltså gjort comeback, men det råder delade meningar om hur pass stark den återkomsten är. Dessutom verkar KBT vara mycket mer efterfrågat av själva patienterna. Christian frågar Peter om hans uppfattning om hur pass effektivt PDT är, men också om varför psykodynamiker länge var så hemlighetsfulla och vad han tycker om att Socialstyrelsen fortsatt prioriterar bort PDT i sina riktlinjer. Missa inte del två i den här intervjun som publiceras redan nästa vecka.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det åttiofemte avsnittet av podden är det återigen dags för Sinnessjukt Dokument, som består av mer dokumentära avsnitt om ett specifikt ämne. Den här gången skärskådas Aaron Beck och KBT-boomen, en fascinerande historia om en misslyckad amerikansk psykoanalytiker som nästan på egen hand bröt den freudianska dominansen som rådde under stora delar av 1900-talet.Aaron Temkin Becks föräldrar var ryska judar som emigrerade till USA från Ryssland som tonåringar i början av 1900-talet. Han växte upp på den amerikanska östkusten där han också studerade till läkare och psykoanalytiker. Efter att blivit nekad inträde i den amerikanska psykoanalytiska föreningen blev han en outsider och var tvungen att alliera sig med den beteendeterapeutiska skolan. Det blev början av en resa som skulle göra honom till en av de mest inflytelserika och intressanta personerna inom den moderna psykiatrin. Han ses som grundaren av kognitiv beteendeterapi, kanske framför allt den kognitiva delen av denna psykoterapi som idag är den i särklass mest använda och vetenskapligt undersökta av alla psykoterapiformer.Köp Christians böcker signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det åttiofjärde avsnittet av podden pratar vi om KBT, kognitiv beteendeterapi. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund, som nyligen gått en KBT-utbildning. Kognitiv beteendeterapi är förmodligen den mest populära psykoterapiformen sedan något decennium tillbaka, både i Sverige och i många andra länder. Metoden har vetenskapligt bevisad evidens mot en rad olika tillstånd, inte minst ångestsjukdomar och depressioner.I podden berättar Pär vad KBT består av och hur det går till när man söker hjälp hos en KBT-terapeut. Han berättar lite kort om psykoterapiernas tre olika vågor, där KBT tillhör den andra vågens psykoterapier. Vi diskuterar också skillnaden mellan KBT och psykodynamiska terapier, som tidigare varit dominerande men som numera fått mindre uppmärksamhet till förmån för just KBT. Pär berättar vad den som funderar på att gå i kognitiv beteendeterapi bör känna till och ger dessutom tips på vart man kan få hjälp.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det åttiotredje avsnittet av podden pratar vi om självvald inläggning, en extremt hyllad vårdmetod som sprider sig inom psykiatrin i Sverige. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen. Självvald inläggning innebär att man som patient själv lägger in sig på en psykiatrisk avdelning när man känner att man börjar bli sjuk och behöver vård. Christian har intervjuat specialistsjuksköterskan Joachim Eckerström som driver ett projekt med självvald inläggning på Sankt Görans sjukhus i Stockholm.Metoden är ett slags mellanting mellan öppenvård och akutvård. Den används när öppenvårdskontakten inte känns nog, men läget inte heller är direkt akut. En time-out och avkoppling i en miljö med professionell vårdpersonal tillhands kan ibland räcka för att avstyra ett skov innan det blir allvarligt. För patienter med emotionellt instabil personlighetsstörning verkar metoden ha varit väldigt bra, vilket Joachim berättar mer om, men metoden används mot en rad andra diagnoser också. I länder som Norge och Nederländerna används redan självvald inläggning som en del av den ordinarie vården, i podden resonerar vi om möjligheten att den kan bli det i Sverige med.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det åttioandra avsnittet av podden lanseras Sinnessjukt Dokument, som består av mer dokumentära avsnitt om ett specifikt ämne. Det första dokumentet behandlar mentalsjukhuseran i Sverige, en omvälvande tid för både psykiatrin och befolkningen. Under nästan 150 år byggdes ett trettiotal parallellsamhällen där tusentals svenskar var intagna. Under kulmen på 1970-talet satt nästan 40 000 svenskar på mentalsjukhus.Mentalsjukhuseran är en berättelse om vedervärdiga övergrepp och experiment på sjuka människor: trepanering, vattentortyr, lobotomi, insulinkomabehandling och åderlåtning. Men det är också en berättelse om en tid då psykiatrin var prioriterad och fick kosta pengar. Under mentalsjukhuseran utvecklades den moderna psykiatrin i Sverige och hela västvärlden, men i övergången från förvaring till öppenvård gick många av lärdomarna förlorade. I vakuumet efter de stora mentalsjukhusen följde en slags icke-politik som lever kvar än i dag.Köp Christians böcker signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det åttioförsta avsnittet av podden pratar vi återigen om depression. Gäst är Ida Höckerstrand, en i duon som gör populära Ångestpodden. Ida berättar om den depression som drabbat henne nu i vinter efter en tuff period under sommaren och hösten förra året. På kort tid dog Idas morfar i cancer och hennes faster i självmord, två enorma sorger precis efter att hennes tidigare förhållande tagit slut under sommaren.Vi pratar om hur hon förstod att hon var deprimerad, antidepressiva mediciner, vilken hjälp hon har sökt och hur sjukvården svikit henne när hon behövt den som mest. Bland annat pratar vi om ett besök på Sankt Görans psykakut där läkaren skickade hem henne med en påse ångestdämpande efter ett patientmöte som varade i någon minut. Tanken är att vi ska prata med Ida igen någon gång i höst, för att se om hon tagit sig ur depressionen.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är dags för ett nytt Plus-avsnitt kära vänner! Nu när det börjar bli ljusare igen tänkte jag prata lite om soltimmar. Ett par blandade tankar om varför jag tänker så mycket på soltimmar, och sedan lite statistik och lösryckta fakta från vetenskapliga studier kring hur soltimmar påverkar förekomsten av paniksyndrom och årstidsbunden depression. Sjukt intressant, lyssna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det åttionde avsnittet av podden pratar vi återigen om specifika fobier. Christian har med sig läkaren och forskaren Pär Höglund. I det här avsnittet, som är del två av två i ämnet, pratar vi om behandlingar mot specifika fobier och vilka biverkningarna av dessa behandlingar är. Vilka är egentligen de bästa behandlingarna mot specifika fobier? Vi pratar även kort om diagnostiken som vården använder sig av för att undersöka om en patient har en specifik fobi eller inte.Dessutom berättar Pär om biverkningar som behandlingen av specifika fobier kan ge, samt lite grann om forskningen kring nya behandlingar av specifika fobier och vad man kan förvänta sig av framtiden. Till exempel pågår forskning på Stockholms universitet där man undersöker huruvida VR (virtual reality) kan användas inom behandlingen mot specifika fobier.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bokälskare! Bokhörnan är tillbaka! Den här gången har jag läst boken Ur balans av stressforskaren och psykologen Alexander Perski. Det är en bok som fokuserar på utmattningssyndrom i synnerhet och stress i allmänhet tror jag man kan säga. Jag tror verkligen att ni kommer att gilla den här bokhörnan, det var länge sedan jag var så taggad som jag var den här gången. Lyssna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sjuttionionde avsnittet av podden pratar vi om specifika fobier. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. I det här avsnittet, som är det första av två i ämnet, pratar vi om vad specifika fobier är för någonting, vilka de vanligaste symtomen är och lite om statistik kring specifika fobier – såsom det faktum att det är den vanligast förekommande ångestsjukdomen av alla.Vi pratar även om de fem olika områden som specifika fobier vanligen kretsar kring – till exempel djurfobier som spindelfobi – och hur fobierna tar sig uttryck. Pär berättar lite om diagnostikverktygen man använder sig av inom vården, om sina egna erfarenheter av specifika fobier hos patienter, varför han tror att så många inte söker hjälp samt vilka det är som trots allt söker hjälp till slut.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen dags för en ny bok i bokhörnan! I en intervju i Aktuellt för ett år sedan nämnde jag pastorn Tomas Sjödin på tal om digital fasta. Bokförlaget Libris som givit ut hans bok "Det händer när du vilar" skickade boken till mig, och jag började girigt bläddra i boken som jag hört så mycket bra om dessutom. Men vad HÄNDER? I bokhörnan recenserar jag boken och sätter ett betyg på boken. Lyssna så får ni veta vad jag tycker! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sjuttioåttonde avsnittet av podden pratar vi om den kontroversiella ”vetenskapsmannen” Peter Götzsche, som är direktör för forskningsorganisationen Cochranes center i Köpenhamn. Gäst är en av Europas främsta auktoriteter på bipolär sjukdom, den prisbelönte psykiatriprofessorn Mikael Landén. Han är en av de som ifrågasatt Peter Götzsches bok om psykiatrin, ”Dödlig psykiatri och organiserad förnekelse”, som blivit uppmärksammad i allt från Aftonbladet och Efter tio med Malou von Sivers till Läkartidningen.Mikael Landén tycker att Peter Götzsche är okunnig om det psykiatriska fältet och dessutom nedlåtande och grund i sin kritik. I boken hävdar Götzsche att psykiatriprofessorer, ”silverryggar” som han kallar dem, är korrupta och bara söker berömmelse och pengar. De ljuger för sina patienter och borde tvångspensioneras. Resten av boken ägnar Götzsche åt att hävda att psykofarmaka helt saknar positiva effekter och att de ”äter” upp hjärnan och gör att patienterna tar livet av både andra och sig själva, åsikter som ligger i linje med Scientologkyrkans antipsykiatriska propaganda (även om han själv tar avstånd från Scientologerna). Mikael Landén förklarar i den här intervjun varför Götzsche har fel, och varför han tror att Götzsche skriver som han gör.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

God jul älskade vänner! Jag tänkte att ni kanske ville umgås lite så här under julaftons morgon? Om ni också ville det, eller om ni lyssnar i efterhand, så har jag satt ihop en lista med de tio viktigaste poddögonblicken 2016. Sinnessjukt har ju genomgått en förvandling under året, från ganska liten till ganska stor. Många viktiga och roliga saker har inträffat det senaste året, här räknar jag ned de som jag tycker varit viktigast. Lyssna så får du veta vilka det är! God jul! <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det sjuttiosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om panikångest och paniksyndrom. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen och det här är del två av två i denna panikångestspecial. I det här avsnittet pratar vi om hur man ställer diagnosen paniksyndrom och när man ska söka hjälp. Dessutom pratar vi givetvis även om behandlingar – vilka är egentligen de bästa behandlingarna mot paniksyndrom?Markus berättar vilka behandlingar som har bäst vetenskapligt stöd för sin effekt och vad som är första- respektive andrahandsalternativ vid paniksyndrom. Vi talar även lite om könsskillnader och paniksyndrom, varför kvinnor får paniksyndrom dubbelt så ofta som män? Kolla gärna in Christians bästsäljande bok om panikångest på länken nedan.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sjuttiosjätte avsnittet av podden pratar vi om panikångest. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen. Panikångestattacker är egentligen en helt naturlig stressreaktion, men kan också vara ett symtom på en ångestsjukdom – till exempel paniksyndrom. Paniksyndrom är en ångestsjukdom som drabbar ungefär fyra procent av befolkningen sett över en livstid, och i den här specialen fokuserar vi framför allt på just paniksyndrom. Det här är den första delen av två i poddens panikångestspecial.Vi ägnar del ett åt att beskriva vad panikattacker och paniksyndrom är för något, vi pratar även lite om agorafobi (torgskräck) som är en annan ångestsjukdom som många med paniksyndrom får på köpet. Christian listar även sina tio värsta panikångest/agorafobi-situationer. Kolla gärna in Christians bästsäljande bok om panikångest på länken nedan.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Plus-lyssnare! I min strävan efter att sova bättre om natten försöker jag numera att optimera alla yttre faktorer i mitt sovrum. Till exempel genom att testa ett kedjetäcke som jag gjorde i ett tidigare Plus-avsnitt. I det här avsnittet tar jag ett grepp om temperaturen i mitt sovrum eftersom jag sover så dåligt om det är för varmt (eller kallt). Jag undersöker Air Condition, evaporativa luftkylare och fläktar bland annat. Lyssna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sjuttiofemte avsnittet av podden pratar vi om transparens. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Psykiatrin och psykiska sjukdomar har alltid varit omgärdade av mystik och hemlighetsmakeri, något som gjort det svårt för allmänheten att få någon insyn i ämnet. Vården är sluten och patienterna är slutna, trots att transparens och öppenhet sannolikt skulle förändra situationen till det bättre.I podden pratar Christian och Pär om olika sätt att komma åt problemet och därmed göra både vården och patienterna mer öppna och transparenta. Christian testar några hyfsat radikala idéer på Pär, bland annat tv-serier och eventmarknadsföring, för att kasta ljus på detta dunkla område av allas våra liv. Han ger också sina bästa tips på hur man som patient kan berätta om sin psykiska ohälsa för vänner och bekanta.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En ny bok i bokhörnan! Den här gången sätter vi tänderna i "Jag tror jag måste prata med någon – En guide till terapi" av psykologen och journalisten Jenny Rickardsson. Det är en slags handbok för den som vill börja i terapi eller som går i terapi som inte riktigt fungerar. Den innehåller väldigt mycket bra bakom-kulisserna-tips och bra generella råd kring psykoterapimetoder, personkemi och kanske framför allt: hur man hittar en bra terapeut (men också om hur man avslutar terapin!) Jaja, mycket mer om boken finns i själva podden hörrni. Trevlig lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sjuttiofjärde avsnittet av podden pratar vi om företag och deras engagemang i psykisk ohälsa-frågan. Det här avsnittet görs i samarbete med KICKS (och är alltså att betrakta som reklam), nordens ledande kosmetikkedja, vars satsning S.H.A.R.E. lanserades i våras. S.H.A.R.E. går ut på att hjälpa människor med psykisk ohälsa, och i synnerhet unga kvinnor med psykisk ohälsa, bland annat genom mentorstödda praktikplatser på KICKS. I podden pratar Christian med KICKS hållbarhetschef Malin Stavlind, som berättar mer om S.H.A.R.E. och om varför hon tror att inte fler företag satsar på psykisk ohälsa.Malin har arbetat med hållbarhetsfrågor och marknadsföring i flera av Sveriges största företag och är ansvarig för KICKS S.H.A.R.E. som har lanserats även i Norge och Finland. Förutom mentorstödda praktikplatser med mentorer som utbildas i psykisk ohälsa av ideella föreningen Tjejzonen, skänker KICKS bland annat pengar till Mind och Tjejzonen, samt informerar om psykisk ohälsa i sina marknadsföringskanaler. Om du gillar KICKS kampanj S.H.A.R.E. och att de sponsrar det här avsnittet av podden får du gärna berätta det för dem. De finns på kicks.se, på Instagram och på Facebook.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sjuttiotredje avsnittet av podden pratar vi om Mental Health Run. Gäst är den blivande psykiatrikern Anna Malmqvist. Det var Anna som förra året grundade välgörenhetsloppet som går av stapeln imorgon lördag den 8 oktober i Stockholm. Förra året drog Mental Health Run in mer än 200 000 kronor till psykiatriforskning, pengar som skänktes till Psykiatrifonden.I den här intervjun berättar Anna hur två väldigt dramatiska händelser i hennes närhet gjorde att hon ville engagera sig ännu mer och sprida kunskap kring psykisk ohälsa, vilket till slut resulterade i Mental Health Run. Hon berättar även hur hon lyckades få ihop förra årets lopp på bara ett par månader och hur loppet nu har spridit sig till flera orter i landet, samt att flera nya städer förhoppningsvis kommer att ansluta nästa år. För mer information om Mental Health Run, gå in på mentalhealthrun.se eller på deras Facebooksida.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sjuttioandra avsnittet av podden pratar vi om utopier inom psykiatrin och psykisk ohälsa-området. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Podden är inspelad inför publik på superfina hotellet Haymarket by Scandic på Hötorget i Stockholm. I podden målar vi med hjälp av några av världens främsta psykiatriforskare en bild av hur psykiatrin och psykisk ohälsa-fältet kommer att se ut om trettio år.De forskare vi har fått input från inför det här avsnittet är dels Pär själv, som ju forskar på sjukvårdsutveckling, men också Sophie Erhardt från avsnitt 49 av podden samt Martin Schalling och Mikael Landén. Tre giganter med andra ord, och de har många banbrytande framtidsinsikter att dela med sig av, bland annat kring nya individualiserade mediciner som de anser vara framtiden inom psykiatrin. Tack till Scandic som sponsrade det här avsnittet!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sjuttioförsta avsnittet av podden pratar vi om tvångssyndrom, eller obsessive–compulsive disorder (OCD) som det heter på engelska. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Tvångssyndrom är en svår ångestsjukdom som drabbar mellan 1-3 procent av befolkningen sett över en livstid, därför känns det som ett viktigt ämne att prata om i podden. Tyvärr hamnar tvångssyndrom/OCD ofta i skuggan av andra ångestsjukdomar, det är lite av en bortglömd ångestsjukdom.Vad det beror på pratar vi om i podden, men även om förekomst, symtom och givetvis vilka som är de mest effektiva behandlingarna. Vi pratar bland annat om kognitiv beteendeterapi (KBT), antidepressiva mediciner och antipsykotisk medicin, samt vad skillnaden är mellan att behandla barn respektive vuxna med tvångssyndrom.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sjuttionde avsnittet av podden pratar vi om psykisk ohälsa i musik. Gäst är Hampus Nessvold, som en del av er säkert känner till från P3 och Utbildningsradion där han arbetar som programledare, men Hampus är även artist och sjunger som en gud. I den här podden pratar vi om musik som handlar om psykisk ohälsa, analyserar texterna och framför allt: låter Hampus sjunga dem live i studion ackompanjerad av sin barndomsvän, den fantastiska pianisten Axel Karlsson.Hampus egen musik handlar oftast om psykisk ohälsa. Båda de singlar han släppt hittills har psykisk ohälsa som tema, vilket han berättar mer om i podden. Vi pratar om hans egen psykiska ohälsa, som också är anledningen till att han är ambassadör för fina föreningen Tilia. Hampus spelar även sin senaste singel ”Harder faster” live i en avskalad pianoversion. Förutom den pratar vi bland annat om Amy Winehouses låt ”Back to black” och The Arks ”The worrying kind”, och efter våra analyser av texterna framför Hampus och Axel dem med.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Återigen dags för lite Sinnessjukt Plus-snack! Om ni precis som jag funderar på hur man ska göra för att förbättra sin sömn har jag goda nyheter. Jag kommer nämligen att testa olika hjälpmedel i Plus-kanalen, saker som jag hoppas ska förbättra mina möjligheter att sova gott. Det här är en idé jag har haft ända sedan avsnitt 41 med Björn Hedensjö, där vi pratade om de bästa yttre omständigheterna för god sömn. Först ut är kedjetäcket som jag testat under en månad. Gå in NU och lyssna för att höra vad jag tyckte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det sextionionde avsnittet av podden pratar vi återigen om pseudovetenskap och okunskap inom psykisk ohälsa. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen från Beroendecentrum i Stockholm. Vi tar bland annat om signalsubstanser, som ofta används väl slapphänt som förklaring till psykisk ohälsa av olika former. Ibland gör man så även inom sjukvården, men framför allt bland alternativa hälsoprofiler på nätet. Vi tar upp exempel från podcasten 4health och från hormongurun Mia Lundin.Förutom signalsubstanser pratar vi om neurolingvistisk programmering (NLP), en pseudovetenskaplig metod med ett flashigt namn men helt utan substans. Bland annat ringer Christian upp det danska företaget Mindly, som säljer ljudböcker baserade på NLP, och ifrågasätter deras ”kundrecensioner” som vittnar om produkternas fantastiska effekter. Det här dubbelavsnittet har varit ett av de svåraste att göra, ett tiotal personer har varit iblandade i research- och manusarbetet. Därför vill vi tacka föreningen Vetenskap och folkbildning (VoF) som hjälpt till med researchen inför det här avsnittet, men också läkare, psykologer och jurister som varit delaktiga.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sextioåttonde avsnittet av podden pratar vi om pseudovetenskap och okunskap. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen, en poddfavorit som tidigare varit med i avsnitt 33 och 34 som handlade om missbruk. Pseudovetenskapliga metoder och okunskap är ett stort problem inom psykisk ohälsa, eftersom det hindrar sjuka från att få hjälp av metoder som har vetenskapligt belagd effekt. I detta det första avsnittet av två i den här pseudovetenskaps-specialen pratar vi bland annat om naturliga kontra syntetiska kemikalier: varför tycks allting som är naturligt ses som bättre eller renare än det ”onaturliga”, syntetiska? Och vad är egentligen bäst?Dessutom pratar vi om tryptofan, något som många alternativa hälsoprofiler framhåller som mer effektivt än SSRI-mediciner mot till exempel depression, stämmer det verkligen? Seniorprofessor Marie Åsberg och Markus Takanen ger svar på tal. Sist men inte minst pratar vi om utmattningssyndrom och den okunskap och pseudovetenskap som omgärdar denna mycket svåra diagnos. Vi vill också rikta ett stort tack till föreningen Vetenskap och folkbildning som hjälpt till med researchen inför det här avsnittet, samt till de läkare, psykologer och jurister (!) som assisterat oss.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Åh, ett nytt avsnitt av Sinnessjukt Plus! I bokhörnan kommer jag att recensera böcker om psykisk ohälsa. Först ut är Väggen, en jättefin bok om utmattning som är skriven av psykiatrikern Pia Dellson. Den här boken, som är en slags diktsamling, har fått väldigt bra recensioner och sålt oerhört bra sedan den släpptes. I bokhörnan läser jag upp ett gäng dikter och berättar lite om boken samt ger den ett betyg. Lyssna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sextiosjunde avsnittet av podden pratar vi om häpnadsväckande statistik kring psykisk ohälsa. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund, som blir serverad fyra olika siffror som Christian har rotat fram i olika studier och böcker. Bland annat pratar vi om hur många kvinnor som blev sjukskrivna för en psykiatrisk diagnos under perioden 1991-2002 och vad det berodde på.Vi pratar även om hur mycket en investerad krona ger samhället tillbaka i besparingar för olika insatser, uppgifter hämtade från en undersökning som bland andra London School of Economics och Institute of Psychiatry på King’s College London genomfört tillsammans. Dessutom har Christian hittat makalösa siffror kring självmord, och själv räknat på hur mycket skatten skulle behöva höjas för att få en bra psykiatri.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sinnessjukt Plus är äntligen här! Extramaterial till alla Sinnessjukt-älskare som vill ha lite mer, helt reklamfritt. Här till exempel en liten sommarhälsning från Christian och Pär, där vi pratar om vad vi ska göra i sommar, ger er lite nyheter om poddhösten och vad vi drömmer om för podden i framtiden. Allt ackompanjerat av pålagda sommarljudseffekter för att ge den där somriga känslan som vi ju älskar så. Puss och kram! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det sextiosjätte avsnittet pratar vi återigen om bekräftelse, depression, ångest, alkoholism och sexuella övergrepp. Gäst är Youtube-stjärnan Therese Lindgren. I den här andra delen av två pratar vi om hennes depressioner och hur de påverkade hennes tidigare förhållande, och om hennes självmordstankar och sömnproblem. Vi pratar även om alla mediciner som Therese har testat – de antidepressiva läkemedlen, benzodiazepinerna och den neuroleptika som hon märkligt nog fick utskrivet av sin läkare.Therese berättar om utmattningsdepressionen, om att träna med panikångest, om Therese krig mot koffein, vilket ansvar man har över sin egen psykiska hälsa och om stressen inför att vilja skaffa barn men inte veta om man kan ta hand om sig själv. Dessutom berättar hon varför hon tror att hon kommer stänga ner sin Youtube-kanal inom ett eller två år.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sextiofemte avsnittet av podden pratar vi om bekräftelse, depression, ångest, alkoholism och sexuella övergrepp. Christian gästas av Youtube-megastjärnan Therese Lindgren, som gick från utbränd och sjukskriven till superkänd och framgångsrik, men som än idag har stora problem med ångest och social fobi. I podden berättar hon om vad hon tror gjorde att hon blev psykiskt sjuk, efter att ha varit en framgångsrik och populär mediasäljare som festade och levde ett extrovert liv.Hon berättar även om den våldtäkt som hon tidigare aldrig berättat om offentligt och hur det sexuella övergreppet har påverkat henne sedan dess. Dessutom pratar hon om alkoholproblemen, ensamheten, agorafobin, utmattningsdepressionen, panikångesten, paniksyndromet, om internetz dåliga karma och om hur sjukskrivningen påverkade hennes självkänsla. Det här är del ett av två i den här Therese Lindgren-specialen.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sextiofjärde avsnittet av podden pratar vi återigen om psykoser, schizofreni och föräldraskap. Gäst är författaren och föreläsaren Marcus Sandborg som lever med schizofreni sedan femton år tillbaka. I denna den andra delen av intervjun med Marcus pratar vi bland annat om dilemmat kring att skaffa barn trots att man har psykisk ohälsa. Marcus har själv fru och tre barn och bor i ett radhus i Falköping.Han berättar hur han resonerade kring föräldraskapet och om hur han talar med sina barn om diagnosen schizofreni. Vi pratar även om vikten av att få stå och stirra ut i luften hela dagarna, om slumpen, om varför man ALDRIG ska ge upp och en del om Kapten Haddock och hans komplicerade förhållande till flaskan. Ifall ni vill boka Marcus som föreläsare finns kontaktinformation i podden, kolla även in hans fina bok ”En lång väg hem” om ni vill veta mer om hans otroliga resa.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sextiotredje avsnittet av podden pratar vi om psykoser, schizofreni och föräldraskap. Gäst är Marcus Sandborg som lever med schizofreni sedan femton år men som idag är helt symtomfri och lever med fru och tre barn i Falköping. Det här är första delen av två av den här intervjun. Schizofreni är en kronisk sjukdom som drabbar ungefär en procent av befolkningen. Det är också en av de mest stigmatiserade diagnoserna i vårt samhälle idag vilket ställer till problem för de som lever med sjukdomen.Vi pratar bland annat om vad som ledde fram till Marcus sjukdom, hur sjukdomen utvecklades och hur hans drogberoende spelade in. Den andra delen av denna intervju kommer om ett par dagar, där pratar vi bland annat om dilemmat med att skaffa barn även om man har en svår psykiatrisk diagnos.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sextioandra avsnittet av podden pratar vi återigen om psykisk ohälsa i film. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. I det här avsnittet fortsätter vi prata om filmer som förändrat bilden av psykisk ohälsa i samhället, denna gång med fokus på bra filmer om autism och posttraumatiskt stressyndrom, PTSD.Christian och Pär har bland annat läst en krönika i The Guardian om autism i film, där en filmkritiker vars son är autistisk sågar bland annat Rain Man med Dustin Hoffman och Tom Cruise och hyllar Temple Grandin med Claire Danes (som också spelar Carrie i Homeland). Christian har sett de båda och berättar vad han tycker, Pär berättar även om Temple Grandins bok Animals in translation. Dessutom pratar vi om posttraumatiskt stressyndrom, som är en av de mest porträtterade psykiska diagnoserna som finns, och hur presidentskiftet från Jimmy Carter till Ronald Reagan förändrade bilden av sjukdomen.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sextioförsta avsnittet av podden pratar vi om psykisk ohälsa i film. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Vi pratar om ett par av de viktigaste och bästa filmerna om psykisk ohälsa och vad de betytt för bilden av psykisk sjukdom. Många av filmerna i avsnittet har lyssnarna tipsat om på Twitter, responsen var enorm när Christian frågade om bra filmer om psykisk ohälsa där.Det blir intressanta filmer om lite olika diagnoser, bland annat autism, depression, schizofreni, PTSD och Borderline/emotionellt instabil personlighetsstörning. Några av filmerna vi pratar om är ”Gökboet” med Jack Nicholson, ”Girl, interrupted” med Winona Ryder och Angelina Jolie, ”A Beautiful Mind” med Russel Crowe och Jennifer Connelly och ”Little Miss Sunshine” med Steve Carell och Alan Arkin. Detta är del 1 av 2 i den här filmspecialen.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sextionde avsnittet av podden pratar vi återigen om bipolär sjukdom. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Denna gången pratar vi främst om behandlingar och biverkningar. Fortfarande idag är litium i de flesta fall den mest effektiva behandlingen vid bipolär sjukdom, men det finns även andra läkemedelsbehandlingar och psykoterapier. Litium är egentligen ett grundämne som visat sig ha stämningsstabiliserande effekter. Mogens Schou heter den danske psykiatriker som upptäckte litiumets positiva effekter på människor med bipolär sjukdom, ett genombrott som många ansåg borde gett honom ett nobelpris.Idag finns det fler läkemedelsbehandlingar för människor med bipolär sjukdom, bland annat används antiepileptika – det vill säga epilepsimediciner – men även exempelvis antidepressiva mediciner, som dock är ett kontroversiellt ämne. Faktum är att av alla psykiatriska sjukdomstillstånd, är bipolära tillstånd de vars sjukdomsbörda minskar mest om patienten erbjuds en optimal behandling.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det femtionionde avsnittet av podden pratar vi om bipolär sjukdom, eller manodepressivitet som det också kallas ibland. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. I det här avsnittet, som är det första av två i ämnet, pratar vi om vad bipolär sjukdom är för något, vilka olika typer som finns, hur pass vanligt det är med bipolär sjukdom, vilka sjukdomar och diagnoser som kan missuppfattas som bipolär sjukdom och vice versa (så kallade differentialdiagnoser) och litegrann om det faktum att bipolär sjukdom är en av de mest ärftliga psykiska sjukdomarna som finns.Dessutom pratar vi om självmordsrisken bland människor som har bipolär sjukdom. Personer med bipolär sjukdom löper nämligen 10 till 20 gånger högre risk att begå självmord jämfört med personer utan bipolär sjukdom. Mellan 8-20 procent av alla som drabbas av bipolär sjukdom tar förr eller senare livet av sig, vilket understryker det faktum att det är oerhört viktigt att sjukdomen behandlas, eftersom risken då minskar drastiskt. I del två av den här specialen pratar vi om behandlingar och biverkningar, så missa inte det!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det femtioåttonde avsnittet av podden pratar vi om skattningsskalor eller skattningsformulär. Gäst är läkaren och foskaren Pär Höglund. Skattningsskalor är navet i dagens psykiatri där det används för att screena efter sjukdomar och för att vara ett stöd när man ställer diagnoser på sina patienter. Många inom psykiatrin hoppas att de, likt kroppsmedicinen, ska få biomarkörer (såsom blodprov, röntgen, m.m.) att använda när man diagnostiserar människor inom den psykiatriska vården.I podden förklarar vi vad skattningsskalor och skattningsformulär är för någonting egentligen. Vi tar upp formulären MADRS (depression), PDSS-SR (paniksyndrom), MINI (övergripande formulär), ARSR (ADHD hos vuxna), AUDIT (alkoholism) och DUDIT (drogberoende). Vi förklarar kort vad de mäter, ger exempel på en typisk fråga ur formuläret och sätter ett betyg på formuläret utifrån hur väl det fångar sjukdomen och hur pass lättbegripligt det är.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det femtiosjunde avsnittet av podden bjuder Christian på en mindfulnessmeditation som kallas för eftermäle. Det är en övning som har inslag av ACT (acceptance and commitment therapy) som i sin tur är en form av KBT (kognitiv beteendeterapi). Övningen är ungefär 12 minuter lång.Mindfulness är en metod som har måttligt vetenskapligt stöd för sin effekt mot ångest, depression och stress, och används bland annat vid behandling mot utmattningssyndrom. Den här övningen handlar om försöka bejaka något annat och mer givande i livet än det vi tror att andra förväntar sig av oss, men den går också bra att använda bara som avslappning.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det femtiosjätte avsnittet av podden pratar vi återigen om vardagsångest, precis som vi gjorde avsnitt 53 som många av lyssnarna uppskattade. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. I det här avsnittet pratar vi om jämförelseångest, reseångest, separationsångest och existentiell ångest. Det som skiljer det här avsnittet från det förra är även att det framför allt är ni lyssnare som bidrar med er vardagsångest.Vi får bland annat höra Alice Erikssons inspelade klipp om separationsångest, om Johannas reseångest och Estelles jämförelseångest. Christian berättar även om sin existentiella ångest och hur hans föräldraskap påverkat den.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det femtiofemte avsnittet av podden pratar vi återigen om premenstruell dysforisk störning. Gäst är professor Inger Sundström Poromaa. Detta är del två av denna tvådelade PMDS-special, lyssna gärna på första avsnittet innan du lyssnar på detta. I denna den andra delen av intervjun med Inger berättar hon bland annat vilka behandlingar som har bevisad effekt mot PMDS.I den här delen får ni också svar på alla de lyssnarfrågor som ni skickade in inför intervjun. Dessutom avslöjar Inger att hon förhoppningsvis kommer att leda ett forskningsprojekt i höst för att försöka hitta en ny behandlingsform mot PMDS, en liten bomb som hon släpper först till poddens lyssnare.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det femtiofjärde avsnittet av podden pratar vi om premenstruell dysforisk störning, PMDS. Gäst är Inger Sundström Poromaa som är forskare, läkare och professor i obstetrik och gynekologi vid Institutionen för kvinnors och barns hälsa på Uppsala universitet. PMDS är en förbisedd och svår diagnos som drabbar 3-5 procent av alla kvinnor i fertil ålder.Symtomen på PMDS påminner mycket om klassiska depressionssymtom, med bland annat nedstämdhet och ångest. Ofta består behandlingen av antidepressiva SSRI-mediciner som Premalex, men det finns även andra behandlingar. Andra symtom som är vanliga är till exempel humörsvängningar, aggressivitet och bröstsmärtor. Diagnosen är ännu relativt outforskad vilket delvis beror på att det är en psykiatrisk diagnos, men också på att det är en specifikt kvinnlig diagnos. Det här är del 1 av 2 i den här specialen om premenstruell dysforisk störning.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det femtiotredje avsnittet av podden pratar vi om vardagsångest. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Som ett experiment har Christian och Pär spelat in stunder av ångest i deras vardag, för att illustrera hur det kan låta och vad som kan orsaka ångest i vardagen. Pär har spelat in ett klipp och Christian fyra klipp, som alla är intressanta på olika sätt.Pärs klipp kommer från en KBT-övning som han gjorde under den utbildning som han genomgår just nu. Uppgiften bestod i att han skulle gå in i en leksaksbutik och sjunga The Beatles ”Yellow submarine” för kunderna och se vad som hände. Christian har spelat in fyra olika tillfällen då han kände ångest: kaffeångest, jobbångest, ekonomiångest, väderångest, hälsoångest och mycket mer. Han konstaterar även att ångest inte alltid har ett skäl, vilket gör den lömsk.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det femtioandra avsnittet av podden gästar återigen om ideellt arbete och eldsjälar. Gäst är Marie Niljung. Det här är andra delen av två i intervjun med Marie. I den här delen fokuserar vi mer på Värmlands problem med självmord och vad som händer med den psykiska ohälsan i ett brukssamhälle när bruket lägger ned.Dessutom ger Marie sina fem bästa tips för den som behöver söka sjukpenning hos Försäkringskassan. Många gånger blir det problem när man ska söka sjukpenning, vilket inte minst Christian vet sedan tidigare (lyssna på avsnitt 1). Med Maries tips ökar du dina chanser att slippa krångel och långa väntetider när du blivit sjuk och saknar kraft.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det femtioförsta avsnittet av podden talar vi om ideellt arbete och eldsjälar. Gäst är Marie Niljung som bland annat arbetar för Suicide Zero. Vi pratar om hennes fantastiska arbete mot psykisk ohälsa, om bipolär sjukdom, om självmordsprevention, om Värmland och om hennes tid på Försäkringskassan. Marie Niljungs föräldrar Kerstin och Sven tog livet av sig, vilket hon vägrar skämmas över eller försöka tysta ned.Marie arrangerar bland annat Våga fråga-konserter, där förra årets konsert drog in över 200 000 kronor och årets konsert väntas bli ännu större. 2015 ställde Mia Skäringer, Joel Alme, Hästpojken, Kajsa Grytt, Martin Hederos, Mattias Hellberg och många andra upp, i år kommer ännu fler stora artister att vara med, en av dem avslöjar Marie i denna intervju. Vi pratar även om Värmland, som har varit ett av de län som haft högst självmordstal i Sverige men som de senaste åren har klättrat i Mind-index och nu är bättre än genomsnittet. Christian frågar bland annat hur det påverkar den psykiska hälsan när ett bruk lägger ner i en bruksort, vilket innebär arbetslöshet, utflyttning och sämre framtidsutsikter – inte minst för bygdens ungdomar.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det femtionde avsnittet av podden pratar vi om självmordsprevention. Gäst är Suicide Zeros generalsekreterare Alfred Skogberg. Självmord är den vanligaste dödsorsaken bland unga i Sverige idag och Suicide Zero arbetar för att dramatiskt minska självmorden genom att sprida kunskap och bilda opinion i ämnet. Alfred skrev 2012 boken ”När någon tar sitt liv – tragedierna vi kan förhindra” som blev mycket uppmärksammad.Även Alfreds Kalla Fakta-reportage om den så kallade Miami-modellen som sändes 2004 väckte stor debatt. Reportaget handlar om Dade County i Miami, som lyckats minska antalet självmord från 8 per 100 000 elever till 0,5 per 100 000 elever och faktiskt ibland haft år där de varit HELT förskonade från självmord. Kan vi minska självmorden i Sverige med samma modell som i Miami? Förutom Miami-modellen pratar vi om hur man ska prata om ett självmord när någon har förlorat en anhörig och om medierapporteringen kring självmord och vad journalister kan göra för att på ett korrekt och värdigt sätt skriva om självmord.Om du har tankar om att ta ditt liv, sök professionell hjälp eller ring till Minds dygnet runt-öppna självmordslinje på telefonnummer 90101. Du kan också mejla eller chatta med självmordslinjen, gå in på www.mind.se/sjalvmordslinjen.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det fyrtionionde avsnittet av podden pratar vi om inflammationsspåret, det hetaste forskningsspåret inom psykiatrisk forskning just nu. Gäst är Sophie Erhardt, som är professor i experimentell psykiatri vid Karolinska. Vi pratar om hur forskning har visat att låggradiga inflammationer kan ligga bakom eller påverka olika psykiska sjukdomar såsom schizofreni, psykoser, bipolär sjukdom, depression och olika ångestsjukdomar.Sophie har bland annat forskat på kynurensyra som är en substans som förknippas med inflammationer och som finns naturligt i hjärnan, men som Sophie har visat finns i förhöjda halter i hjärnan hos patienter som har schizofreni. Vi pratar om vilka biomarkörer man i framtiden kan komma att använda sig av för att diagnosticera olika psykiska sjukdomar, om de nya mediciner som hon tror kommer att dyka upp och hur stigmatiseringen kring psykisk ohälsa påverkas av att sjukdomarna ses som biologiska snarare än inbillade eller ifrågasatta.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det fyrtioåttonde avsnittet av podden pratar vi återigen om antidepressiva mediciner. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. I den här tredje och avslutande delen av antideppspecialen pratar vi om vilka biverkningar antidepressiva mediciner av olika slag har. Muntorrhet, huvudvärk, sexuella biverkningar och illamående är några av dem.Vi pratar även om vilka kändisar som tar eller har tagit antidepressiva, och Christian berättar varför nyligen bortgångna författaren Bodil Malmstens kloka ord påverkade honom väldigt mycket i hans syn på antidepressiva mediciner. Vi bjuder också på ett magiskt klipp som får både Pär och Christian att bli tårögda och pratar dessutom om den danska studie som skapade svarta rubriker i svenska dagstidningar för ett par veckor sedan.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det fyrtiosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om antidepressiva mediciner. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Det här är del två av tre i denna mastodontspecialen, i detta det andra avsnittet pratar vi om hur effektiva de olika antidepressiva medicinerna är.Vi pratar även om behandlingsrekommendationer – när rekommenderar man antidepressiva läkemedel och när rekommenderar man istället någonting annat, så som psykoterapi eller elbehandling? Vilka läkemedel rekommenderas vid olika depressions- och ångestsjukdomar? Pär har rykande färska rekommendationer från myndighets-Sverige att dela med sig av.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det fyrtiosjätte avsnittet av podden pratar vi om antidepressiva mediciner. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Varje dag tar ungefär en halv miljon svenskar antidepressiva mediciner vilket gör det till en av de vanligaste medicinerna i Sverige. Trots att så många använder dem är de här vet de flesta svenskar mycket lite om dem.Det här blir en tredelad special där denna den första delen handlar om vilka olika kategorier och substanser som säljs idag i Sverige – de tricykliska medicinerna, SSRI-medicinerna, MAO-hämmarna och de övriga antidepressiva medicinerna. Vi berättar även hur mycket de olika preparaten säljer och hur försäljningen av antidepressiva mediciner skiljer sig i olika delar av landet. Om ni har kommentarer eller har hittat faktafel i det här avsnittet får ni gärna höra av er till oss, vi finns på Twitter där Christian heter c_dahlstrom och Pär heter doctor4quality.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det fyrtiofemte avsnittet av podden pratar vi om perfekt psykoterapi. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Vad är det som gör att en terapi lyckas eller misslyckas? Vi har läst den största och mest välkända studien i ämnet som heter “Research Summary of the Therapeutic Relationship and Psychotherapy Outcome” och är från 2001.Framförallt pratar vi om vikten av relationen mellan psykoterapeut och patient – den så kallade terapeutiska alliansen. Faktum är att forskning har visat att relationen till terapeuten (”den terapeutiska alliansen”, som det kallas) påverkar effekten av terapin mycket; den kan vara viktigare än vilken terapiform man går i. En bra kontakt ger bättre resultat, helt enkelt.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det fyrtiofjärde avsnittet av podden talar vi återigen om adhd och Aspergers syndrom. Gäst är Anja Wikström som har skrivit boken ”Ingen familj är en ö”. I det här avsnittet pratar vi bland annat om hur vissa journalister har väldigt dåligt koll på till exempel adhd, Aspergers och andra neuropsykiatriska diagnoser.Anja berättar även om hur det var att känna sig granskad av BUP och på vilket sätt det påverkade henne och hennes sambo, inte minst med tanke på att flera av hennes vänner och bekanta har blivit av med vårdnaden av sina barn. Detta trots att Anja många gånger själv vet att vännerna i själva verket är bra föräldrar trots att barnen har en del problem till exempel i skolan och socialt med andra barn. Hon berättar även vad hon tycker att skolor bör göra för att underlätta för barn med adhd och Aspergers syndrom.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det fyrtiotredje avsnittet av podden pratar vi om adhd och Aspergers syndrom. Gäst är Anja Wikström som arbetar som medicinsk utredare och har skrivit boken ”Ingen familj är en ö”, som handlar om hur det är att vara förälder till barn med adhd eller Aspergers syndrom. Anja berättar hur hennes barns adhd och Aspergers förblev odiagnostiserade under flera år och varför.Vi pratar även om hur skolan många gånger har varit otillräcklig i stödet till hennes barn, att hon och hennes sambo verkligen fått stånga sig fram i systemet för att få det att funka, hur barn med ADHD ofta hamnar utanför och inte blir bjudna på barnkalas. Anja berättar även hur föräldrar till barn med adhd ofta får välvilliga men ogenomtänkta tips av andra vuxna och ger dessutom sin syn på adhd-mediciner av amfetamintyp.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det fyrtioandra avsnittet av podden pratar vi om myter om psykisk ohälsa. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen. Det finns många myter om psykisk ohälsa och de skadar de sjuka på många olika sätt vilket vi berättar om i podden. Vi tar vi upp sju av de vanligaste myterna om psykisk ohälsa. Christian har hittat bevis för att de verkligen finns och varför de är osanna.Myterna vi tar upp är följande: man kan aldrig bli frisk från psykiska sjukdomar, människor med schizofreni har multipla personligheter, människor med psykisk ohälsa är våldsamma, psykofarmaka är en lukrativ bransch, det går inte att hindra någon från att begå självmord, Sverige har högst självmordsfrekvens i världen och psykisk ohälsa beror på svaghet eller dålig karaktär.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det fyrtioförsta avsnittet av podden pratar vi om sömn. Gäst är journalisten och snart utexaminerade psykologen Björn Hedensjö, som skrivit en av de mest sålda böckerna om sömn i Sverige – ”En perfekt natt: varför vi sover och hur du gör det bättre”. Att sova dåligt är oerhört vanligt, mellan en fjärdedel och en tredjedel av svenskarna uppger i olika undersökningar att de lever med dålig sömn.I det här avsnittet berättar Björn varför många av oss sover dåligt, bland annat hur uppfinningen av glödlampan och innesittande jobb betyder för vår förmåga att somna på kvällen och sova gott under hela natten. Han berättar vilka om är de mest effektiva sömnbehandlingarna, KBT-behandlingar till exempel (kognitiv beteendeterapi), varför han tycker att man ska vara försiktig med sömnmediciner och vad socialt jetlag betyder. Dessutom ger han sina tre bästa sömntips!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det fyrtionde avsnittet av podden pratar vi återigen om panikångest, kärlek och tonårsångest. Gäster är Ångestpoddens Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg. I denna den andra och sista delen av intervjun pratar vi om hur det är att vara anhörig och vad man bör och inte bör göra som anhörig till någon med psykisk ohälsa, men också vad man som sjuk har för ansvar för sin sjukdom.Vi pratar även om tonårsångest och varför vuxna människor ofta underskattar tonåringars ångest, vilket kan få katastrofala konsekvenser. Dessutom pratar vi om ytlighet och varför man visar upp en överdrivet positiv bild i sociala medier, samt en hel del om hur dejting, attraktion och kärlek funkar när man har psykisk ohälsa.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det trettionionde avsnittet av podden pratar vi om panikångest, kärlek och tonåren. Gäster är Ångestpoddens Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg. Var tredje svensk har fått en panikattack under det senaste året, men få vet vad det verkligen är för något. I Ida Höckerstrands fall utvecklades även paniksyndrom, som är en ångestsjukdom där återkommande panikattacker är centrala.I denna den första delen av två pratar vi bland annat om Idas långa kamp för att få diagnosen paniksyndrom. Hur läkare efter läkare misslyckades med att se att den unga tjejen i Karlshamn inte led av MS, hjärtfel eller någon annan allvarlig kroppssjukdom, utan att det var psyket som spökade. En lång och plågsam process som blev ännu jobbigare av Idas hypokondriska drag, som blev en belastning inte bara för henne själv utan även för hennes relation med Sofie och andra i hennes närhet. Vi pratar även om skillnaden mellan att leva i en storstad och i en liten stad på landet när man drabbas av psykisk ohälsa. Ida och Sofie tycker att småstadslivet gör psykisk ohälsa ännu svårare att leva med, lyssna på avsnittet så får du reda på varför.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det trettioåttonde avsnittet av podden pratar vi återigen om schizofreni, tabu och politik. Gäst är vetenskapsjournalisten och före detta handelsministern Maria Borelius. Detta är den andra delen av två av denna intervju, lyssna gärna på del ett av intervjun innan du lyssnar på detta avsnitt. I det här avsnittet berättar Maria hur ledande politiker pratar om psykisk ohälsa bakom kulisserna, och vad hon tycker att politiker borde göra för att förbättra situationen för alla psykiskt sjuka i Sverige.Bland annat menar hon att psykiatrin borde få 25-30 procent av sjukvårdsbudgeten, motsvarande sjukdomsbördan som de psykiatriska diagnoserna står för, inte 7-8 procent av budgeten som det ser ut idag. Hon tycker också att Vetenskapsrådet borde ge mer pengar till svensk forskning om psykisk ohälsa, idag får sådan forskning bara 7 procent av de totala forskningsmedlen som myndigheten delar ut vilket är oacceptabelt enligt Maria.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det trettiosjunde avsnittet av podden pratar vi om schizofreni, tabu och politik. Gäst är Maria Borelius som är före detta moderat handelsminister, men också prisad vetenskapsjournalist som har skrivit boken ”Bryt det sista tabut” om tabut kring psykisk ohälsa. Maria Borelius lillebror hette Carl Olof "Coco" Borelius och var hennes bästa vän. Hon beskriver honom som en snygg och populär kille som alla gillade. Under gymnasiet drabbades Carl Olof av schizofreni och dog under tragiska omständigheter ett par år senare i en lägenhetsbrand, endast 24 år gammal.Det här är del 1 av 2 av denna intervju. I första delen berättar Maria om hur det gick till när hennes bror blev sjuk, varför hon inte tidigare vågat berätta om broderns psykiska sjukdom för andra och varför psykiatrin och forskning på psykiatriska diagnoser får så lite pengar. Dessutom får hon frågan ifall hon själv är orolig för att drabbas av schizofreni, en mycket ärftligt sjukdom.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det trettiosjätte avsnittet av podden pratar vi om högtider, jul och självmord. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Dagarna kring högtidsdagar påverkar självmordsstatistiken på ett mycket speciellt sätt, enligt en svensk studie från 1999. I studien har man undersökt hur högtidsdagar och dagarna innan och efter påverkar självmordsfrekvensen under en 28-årsperiod (1969-1996) i Sverige. Till exempel ser man en kraftigt ökad självmordsfrekvens bland unga i Sverige under nyårsdagen, men flera andra intressanta mönster avslöjas också.Christian och Pär diskuterar studien och vad högtider innebär för den psykiska ohälsan, till exempel genom ensamhet och ökad alkoholkonsumtion, men även gemenskap och vila. Dessutom ger de sina bästa julklappstips ifall du behöver lite inspiration!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det trettiofemte avsnittet av podden pratar vi om återfall. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Att återfalla i psykisk sjukdom efter att ha blivit frisk är vanligt och givetvis oerhört jobbigt. I den här podden pratar vi om återfall i ångest, depression (inkl. bipolär sjukdom) och missbruk.Vi pratar bland annat om hur många som återfaller i de olika psykiska sjukdomarna, men också vad man kan göra för att minska risken för att återfalla. Pär tipsar även om en svensk studie som visar något väldigt positivt för alla de som haft depression, lyssna på podden så får du reda på vad det är!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det trettiofjärde avsnittet av podden pratar vi återigen om missbruk. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen från Beroendecentrum i Stockholm. I detta det andra avsnittet av två i specialen om missbruk, pratar vi om missbrukspersonligheter, om trenden att unga dricker och knarkar mindre, vilka tre droger Markus aldrig själv skulle ta och vilka tre han skulle ta om han var tvungen att ta några.Christian frågar också Markus om han någonsin blir avundsjuk på de upplevelser missbrukare får uppleva som vi andra inte får, och Markus svar är väldigt intressant. Dessutom har Christian tagit med ett par av de frågor som ni lyssnare ställde på Twitter.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det trettiotredje avsnittet av podden pratar vi om missbruk, ett angeläget ämne som har starka band till psykisk ohälsa. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen som arbetar på Beroendecentrum i Stockholm. Du får bland annat höra vilka droger Markus absolut inte själv vill testa, och vilka han skulle ta om han var tvungen att ta någon.I detta det första avsnittet av två pratar vi också om bilden av droger i Sverige under Christians och Markus uppväxt, om internetforum där barn och ungdomar får en obalanserad bild av droger, om alkoholens skadeverkningar och sociala acceptans, bilden av cannabis som inkörsport till tyngre missbruk, legalisering. Vi pratar även om Netflix-serien Narcos som både Christian och Markus älskar, dessutom får Markus en ganska tuff utmaning som säkerligen ni kommer tycka om.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det trettioandra avsnittet av podden bjuder Christian på en mindfulnessmeditation som kallas för nattpromenad. Tanken med den här mindfulnessövningen är att kunna somna lättare, övningen var en del av de sömnföreläsningarna som ingick i gruppbehandlingen mot utmattningssyndrom som Christian nyss avslutat. Det var terapeutens egen favoritövning, som han alltid gör då han själv har svårt att somna. För sömnterapeuten funkar den tydligen varje gång, kan du somna lättare med hjälp av den här mindfulnessövningen?Mindfulness som metod har måttligt vetenskapligt stöd för sin effekt mot ångest, stress och depression. Den här övningen är drygt 16 minuter lång.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det trettioförsta avsnittet av podden bjuder vi på tre supertips och pratar om ensamkommande flyktingbarn. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. De tre tipsen är Christians egna favorittips om depression, social fobi och sömn. Saker som har underlättat för honom och som han fortfarande använder sig av idag.Pär pratar om ensamkommande flyktingbarn, vad de betyder för psykiatrin och vad han tror blir viktigt för att ta emot de stora mängder flyktingar som söker asyl i Sverige just nu. Han har besökt ett flyktingboende i Solna och blivit djupt imponerad av de som arbetar där. Pär har även själv arbetat med flyktingbarn både i Jönköping och i Stockholm. Vi pratar också om tillfälliga uppehållstillstånd, PTSD, depression – och så avslöjar Pär en otrolig och mycket oväntad kompetens han har, som hjälper honom mycket i kontakten med dessa barn.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det trettionde avsnittet av podden pratar vi om hösten och om Borderlinem eller emotionell instabil personlighetsstörning som det kallas numera. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Perioden i månadsskiftet mellan oktober och november är den då flest människor söker på ”seasonal affectional disorder” på Google, vi pratar därför lite om hur vi själva och andra uppfattar hösten och vägen in i vintermånaderna.Vi pratar också om Borderline, eller emotionell instabil personlighetsstörning, som en fortsättning på avsnitt 28 där vi gjorde en liten översikt över personlighetsstörningar. Ungefär två procent av alla svenska, eller 200 000 personer, har Borderline berättar Pär. Han tar också upp de vanligaste symtomen och de bästa behandlingarna mot Borderline/emotionell instabil personlighetsstörning. Pär har även läst Känslostormar: emotionell instabilitet och hjärnan av Predrag Petrovic, en bok om borderline och emotionell instabilitet som kom ut på Natur och Kultur tidigare i år.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tjugonionde avsnittet av podden bjuder Christian på en mindfulnessmeditation som kallas för kroppsscanning. Vi tog upp mindfulness redan i första avsnittet av podden, men nu ville vi också att den som vill testa på denna avslappningsteknik skulle få chansen. Mindfulness har måttligt vetenskapligt stöd för sin effekt mot stress, ångest och depression, och används bland annat vid behandling mot utmattningssyndrom.Kroppsscanning är en av de vanligaste mindfulnessövningarna och går helt enkelt ut på att fokusera på olika delar av kroppen, en i taget, och därmed försöka vara närvarande i nuet. Den här övningen är 27 minuter lång och kan göras till exempel liggande på en matta eller en säng, eller sittande på en stol.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tjugoåttonde avsnittet av podden pratar vi om personlighetsstörningar och närhet. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Personlighetsstörningar förekommer hos ungefär tio procent av befolkningen, men är betydligt vanligare inom psykiatrin. Man delar upp dem i tre olika kluster: kluster A - udda eller excentriska störningar, kluster B - dramatiska, emotionella eller oberäkneliga störningar, och kluster C - räddhågade störningar. I det här avsnittet berättar Pär lite kort om varje personlighetsstörning i de tre olika klustren, bland annat Borderline (eller emotionellt instabil personlighetsstörning) och narcissistisk personlighetsstörning.Han berättar vad som karaktäriserar de olika personlighetsstörningarna och tar upp lite av den kritik som uttrycket har fått. Christian berättar om närhet och vad det betyder för människors psykiska och fysiska hälsa. Bland annat tar han upp den omtalade artikel som publicerades i Svenska Dagbladet för ett par veckor sedan, där forskaren James Coan berättar om väldigt intressanta studieresultat.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tjugosjunde avsnittet av podden pratar vi om stigma och om Minds nyöppnade självmordslinje som invigdes av sjukvårdsminister Gabriel Wikström i veckan. Under invigningen var Christian på plats för att försöka få en kort intervju med drömgästen Gabriel Wikström, så som Pär och flera lyssnare hade önskat. Lyssna på avsnittet för att få veta om han lyckades eller inte!Pär pratar också om stigmat kring psykisk ohälsa som fortfarande är stort enligt en amerikansk studie från 2013. Varför är det tabu med psykisk ohälsa och hur påverkar det sjukvårdens möjligheter att behandla dessa sjukdomar? Pär håller ett riktigt brandtal där han berättar varför han tycker att det är så onödigt med stigmatisering kring psykiska sjukdomar, och berättar även vad man kan göra för att stoppa tabut.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tjugosjätte avsnittet av podden pratar vi om psykisk ohälsa och HBTQ, självskadebeteenden, ätstörningar, sexuella övergrepp och självmordsförsök. Gäst är Saga Becker som tidigare i år blev den första transpersonen någonsin att vinna en guldbagge för bästa kvinnliga huvudroll. Enligt en färsk studie har så mycket som var tredje transperson övervägt att ta livet av sig under det senaste året.Vi pratar om uppväxten i en småstad i Blekinge, om hur det var att komma ut som transperson, om ätstörningarna, självskadebeteendet, självmordsförsöken, machokulturen, de sexuella övergreppen, när allting vände och varför, samt om hennes engagemang i organisationen Suicide Zero. Dessutom pratar vi lite om Caitlyn Jenners realityserie "I am Cait" och Saga får svara på alla era lyssnarfrågor.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tjugofemte avsnittet av podden pratar vi om robotpsykologen Ellie och har en liten frågestund. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Ellie är en robotpsykolog som amerikanska militären har tagit fram för att handskas med de höga självmordstalen bland militärer som kommer hem från Afghanistan och Irak. En väldigt intressant innovation som fått uppmärksamhet världen över.Ni lyssnare har också fått ställa frågor till Pär på Twitter. I podden tar vi upp fem av de frågor ni skickat till oss och Pär svarar på dem alla. Ni undrar bland annat varför det är så lång väntetid i psykiatrin, varför Pär valde att arbeta inom just psykiatrin och hur man ska få allmänheten att förstå att psykisk ohälsa inte är en diagnos utan olika sjukdomar.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tjugofjärde avsnittet av podden pratar vi om ångest. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Ångestsjukdomar är den största sjukdomsgrenen inom psykisk ohälsa, så mycket som 20-25 procent av befolkningen drabbas någon gång under livet av en ångestsjukdom. Vi tar upp de sju vanligaste ångestsjukdomarna en efter en – vi beskriver sjukdomen kort, berättar hur pass vanlig den är, hur pass vanlig den är hos kvinnor respektive män och även lite kort om vilka behandlingar som visat sig vara effektiva mot respektive sjukdom.De sju ångestsjukdomarna vi pratar om är: tvångssyndrom, agorafobi, paniksyndrom, generaliserat ångestsyndrom, posttraumatiskt stressyndrom, social fobi och specifik fobi.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tjugotredje avsnittet av podden pratar vi om gruppterapi och psykambulanser. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. KBT-gruppterapi har visat sig vara effektivt mot bland annat OCD och social fobi, i det här avsnittet lär du dig allt du behöver veta om gruppterapi. Christian har själv gått i gruppterapi tre gånger och berättar om fördelarna och nackdelarna med metoden, samt ger den ett helhetsbetyg baserat på hans personliga erfarenheter.Dessutom tar vi upp psykambulansen – en specialambulans i Stockholm som bara åker på larm som handlar om psykisk ohälsa, som till exempel självmordsförsökt och liknande. Pär berättar lyriskt om hans egna erfarenheter av ambulansen från psykakuten där han jobbar ibland, han har även intervjuat en av de handplockade sjuksköterskorna som bemannar ambulansen. Psykambulansen har väckt stort intresse både från andra regioner i Sverige och utomlands, bland annat Nederländerna kommer att skicka en delegation för att undersöka innovationen (som, visar det sig, har funnits i Ryssland sedan 1940-talet).Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tjugoandra avsnittet av podden pratar vi lite kort om några tankar som Christian fått under semestern. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Det är dels en hemsk scen ur sommar-Stockholm som sätter allting på sin spets, ett träningstips, sommarstress, en pinsamhet och om sommarvärmen som gör det svårt att sova.Vi pratar bland annat om varför man ibland kanske ibland måste försöka hålla distans till andras svåra problem för att själv överleva, särskilt om man arbetar med svåra ämnen som både Pär och Christian. Att ha en slags emotionell brandvägg mot omvärlden är ibland nödvändigt för att själv överleva och kunna hjälpa andra på lång sikt.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tjugoförsta avsnittet av podden pratar vi återigen om utmattningsdepression, utmattningssyndrom och utbrändhet. Gäst är världens kanske främsta expert på ämnet – seniorprofessor Marie Åsberg. I den här delen får du bland annat veta hur Marie själv gör för att undvika stress och vilka som är hennes bästa tips för att undvika att gå in i väggen.Vi pratar också om vilka behandlingar som är effektiva mot utmattningsdepression och utmattningssyndrom – svaret kommer att överraska dig. Dessutom fick vi en massa frågor från er lyssnare via Twitter, Marie svarar på dem allihopa i slutet av avsnittet!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tjugonde avsnittet av podden pratar vi om utmattningssyndrom, utmattningsdepression och utbrändhet. Gäst är världens kanske främsta expert på ämnet – seniorprofessor Marie Åsberg. Marie satt med i den arbetsgrupp som Socialstyrelsen tillsatte i början av 2000-talet för att utreda de dramatiskt ökande sjukskrivningarna som skakade Sverige.I deras rapport etablerade de för första gången uttrycken utmattningssyndrom och utmattningsdepression. Utmattningssyndrom och utmattningsdepression har ökat explosionsartat sedan 90-talet, och att det är ett verkligt samhällsproblem som måste lösas. I första delen av den här tvådelade specialen pratar vi bland annat om hur diagnosen uppstod, om biologin bakom, hur det typiska förloppet ser ut och vilken typ av människor som drabbas av utmattning.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det nittonde avsnittet av Sinnessjukt pratar vi om behandlingsmetoden Deep Brain Stimulation. Gäst är läkaren och doktoranden Matilda Naesström, som arbetar och forskar i Umeå. DBS kanske bäst kan beskrivas som en slags pacemaker för hjärnan. Sedan 2010 pågår en studie vid psykiatriska kliniken och neurocentrum i Umeå, där man testar DBS vid tvångssyndrom och depression. De har hittills erfarenheter från en handfull patienter som har fått Deep Brain Stimulation.Vi pratar om fördelarna och riskerna med DBS, vilka biverkningarna är och när man rekommenderar att använda DBS mot olika former av depressioner, rörelsesjukdomar och tvångssyndrom. Hon berättar även hur själva operationen går till och vilka områden i hjärnan som man fäster elektroderna vid och varför.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det artonde avsnittet av podden pratar vi om psykodynamisk terapi (PDT), depression och SSRI-mediciner. Gäst är Marie Åsberg som är psykiatriker och en av världens främsta depressionsforskare. Den här gången går vi igenom de stora genombrotten och hennes karriär under åren från 1980 fram tills idag. Vi pratar bland annat om psykodynamisk terapi och hur den har utvecklats från vetenskapsfrånvänd till evidensbaserad.Dessutom pratar vi om kognitiv beteendeterapi (KBT) som fick sitt stora genombrott i USA under 1980-talet, inte minst i och med att David Burns bok ”Feeling Good – The New Mood Therapy” publicerades just 1980. Metoden fick sitt genombrott i Sverige under 90-talet och 00-talet och är en blandning av kognitiv terapi och beteendeterapi. Vi pratar även om SSRI-medicinernas genombrott, mentalsjukhusens nedläggningar och vilka genombrott Marie tror psykiatrin står inför de närmaste åren.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sjuttonde avsnittet av podden talar vi om Freud, mentalsjukhus och neuroleptika. Gäst är Marie Åsberg som är psykiatriker och en av världens främsta depressionsforskare. I det första av fyra avsnitt med Marie pratar vi om hur den moderna psykiatrin formades fram till och med 1980-talet. Vi pratar bland annat om hur Sigmund Freud påverkade psykiatrin och vilka bra och dåliga bidrag han gav. Vilken status har Sigmund Freud bland vetenskapsmän idag?Dessutom pratar vi om de första medicinerna och hur de revolutionerade psykiatrin: Hibernal, litium och antidepressiva mediciner inte minst. Marie berättar också vad som låg bakom byggandet av mentalsjukhus, varför idén var god men blev ett på många sätt stort misslyckande och varför man bör vara skeptisk när signalsubstanser kommer på tal. Hon berättar också varför hon tycker att Christians bok om depression och panikångest borde finnas på varje psykakutmottagning i landet!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sextonde avsnittet av podden pratar vi återigen om ADHD igen. Den här gången om vuxen-ADHD eftersom så många har önskat det ämnet. Gäst är PR-konsulten och sociala entreprenören Georgios Karpathakis, som kanske är mest känd för sin organisation Underbara ADHD. Vi pratar om diagnosen ADHD, utredningar, självmordsförsök, kriminalitet och droger. Det här är en känslofylld intervju från början till slut.Georgios gick i drygt tjugo år med ADHD innan han fick diagnosen som 25 år gammal, vilket innebar ett nytt kapitel i hans ganska struliga liv som bland annat innehåller sex självmordsförsök. Vi pratar även lite om hans uppväxt och självmordsförsöken, men framför allt om hur det är att ha ADHD som vuxen.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det femtonde avsnittet av podden ger vi elva tips på ställen där man kan få billig terapi. Gäst är författaren och frilansskribenten Josefine Lindén. Vi rekommenderar ofta lyssnarna att gå i terapi, men om man ska gå på en privat mottagning är det väldigt dyrt. Därför har Christian satt ihop en lista med elva ställen där man kan få terapi billigt eller till och med gratis. Psykoterapi borde alla ha möjlighet att gå i, även om man inte tjänar mycket pengar.Vi pratar även om omgivningens reaktioner på ens psykiska ohälsa. Josefine har både dåliga och bra erfarenheter av att berätta om sina problem för familj, vänner, arbetsgivare och andra människor i hennes närhet. Christian berättar om sina erfarenheter också. Vågar du berätta på jobbet om din psykiska ohälsa? Eller vill du inte att din arbetsgivare ska få reda på att du har psykiska problem?Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det fjortonde avsnittet av podden pratar vi om hur man anmäler vården, och listar de bästa ideella organisationerna inom psykisk ohälsa. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Det finns idag många organisationer som arbetar med psykisk ohälsa, här får du veta vilka som är bäst i Christians tycke. Det blir en lista med organisationer och fonder som satsar på forskning, stödlinjer, opinionsbildning, självmordsbekämpning och unga människor med psykisk ohälsa.Pär ger er också en liten guide om vad man kan göra om man har blivit felbehandlade inom psykiatrin. Hur anmäler man psykiatrin? Han berättar bland annat om patientnämnden och om Inspektionen för vård och omsorg, IVO, dit man kan anmäla den behandlare eller vårdinrättning som misskött vården. För att psykiatrin ska bli bättre är det viktigt att man anmäler dem när de gör felHjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det trettonde avsnittet av podden pratar vi om inlärd hjälplöshet och hur det går till när man tar fram läkemedel. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Inom många andra sjukdomsområden – som MS, cancer och reumatism – har det skett stora språng den senaste tiden, men inte inom psykiatrin. Varför sker det inga stora genombrott inom mediciner för psykiatriska diagnoser?Vi pratar också om fenomenet inlärd hjälplöshet, ett tillstånd som har många likheter med depression, och som kanske till och med kan ligga i grunden till vissa depressionsdiagnoser? Forskare har studerat inlärd hjälplöshet hos en rad olika djur: allt från råttor och andra gnagare, till hundar, katter, apor och till och med – människor. Vad kan vi lära oss om mänsklig psykologi och hur deprimerade människor beter sig, genom att studera inlärd hjälplöshet?Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tolfte avsnittet av Sinnessjukt pratar vi om årstidsbunden depression och information. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. En undersökning har visat att mellan fyra och fem procent av befolkningen i Norden har ganska stora problem med årstidbunden depression på vintern. På senare år har man också börjat tala om årstidsbunden depression, eller SAD (seasonal affective disorder på engelska), som en undergrupp till depressionssjukdomarna.Pär tar upp problemet med att hitta bra information om psykisk ohälsa. Han har satt ihop en topplista med de bästa informationskällorna på internet för psykisk ohälsa. Det är två svenska sidor och en amerikansk, där man kan hitta balanserad information och psykiatriska diagnoser. Om ni vill veta mer om depressioner, köp gärna Christians bok om depression och panikångest, den är Sveriges mest sålda bok på ämnet sedan den gavs ut 2014.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det elfte avsnittet av podden pratar vi och förlossningsdepression och digital detox. Gäst är författaren och frilansskribenten Josefine Lindén. Förlossningsdepression drabbar ungefär 8-15 procent av alla nyblivna mödrar, men kan också drabba män, och Josefine har egen erfarenhet som hon berättar om i podden. Många nyblivna mödrar drabbas av känslan av att vara en värdelös mamma för att man inte kan amma sitt barn, eller som i Josefines fall: att man inte märker att barnet inte får i sig tillräckligt med mjölk.Josefine berättar också om det akuta kejsarsnittet, infektionen som fick sjuksköterskorna att tappa fattningen och hur hennes barn numera är en styrka för henne i hennes psykiska ohälsa. Vi pratar också om digital detox (digital fasta) som Christian har testat som en del i sitt försök att bli av med utmattningsdepression. De flesta av oss använder våra smartphones, datorer och surfplattor på ett nästan tvångsmässigt sätt, vad händer när man bestämmer sig för att ”fasta” från datorer och mobiler över helgerna?Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tionde avsnittet av podden pratar vi om ADHD och ADD med läkaren och forskaren Pär Höglund, som arbetar inom barnpsykiatrin och bland annat gör ADHD-utredningar där. ADHD och ADD är intressanta diagnoser och här får du svar på alla de vanligaste frågorna. Bland annat vad som är skillnaden mellan en sjukdom och en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som ADHD och ADD är, om man föds med ADHD eller om man får det, hur vanligt förekommande ADHD och ADD är och hur man ställer diagnosen. Hur går man till väga när man ställer en ADHD-diagnos?Vi pratar också om vilka problem diagnoserna ställer för den som får dem, Pär berättar hur ADHD påverkar barns och vuxnas liv. Men ADHD och ADD innebär inte bara problem, det finns stora fördelar också, som vi givetvis pratar om. Slutligen pratar vi om behandlingar, vilka behandlingar som fungerar bäst och vilka biverkningar vanliga mediciner som Concerta, Ritalin och Strattera har.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I nionde avsnittet av Sinnessjukt pratar vi om depression igen, en uppföljare till avsnitt sju. I det här avsnittet berättar vi om de bästa behandlingarna mot depression och vilka biverkningarna är – terapier, mediciner, elbehandling och annat.Vilka behandlingar mot depression har vetenskapligt stöd? Vilka har inte vetenskapligt stöd? Pär går igenom behandlingarna var och en för sig och Christian berättar om sina egna erfarenheter av de olika alternativen. Vi pratar om KBT, interpersonell psykoterapi och psykodynamisk terapi till exempel, vad är skillnaden egentligen? Vi frågar oss också vilka antidepressiva mediciner som finns och vad som skiljer dem åt? Vilka är mest effektiva?Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det åttonde avsnittet av podden pratar vi om självmord med Ludmilla Rosengren. Ludmilla är läkaren vars 14-åriga dotter Linnéa tog livet av sig i maj 2008. Sedan två år tillbaka driver Ludmilla organisationen Suicide Zero som arbetar för att minska antalet självmord radikalt i Sverige. I Sverige är självmord idag den vanligaste dödsorsaken bland män i åldern 15-44 år och den nästa vanligaste för kvinnor i samma ålder.Trots det är det fortfarande någonting som nästan ingen tycks vilja prata om, men Ludmilla är helt öppen med sin egen historia, och har starka åsikter om psykiatrin i Sverige. Vi pratar om hur hennes och hennes familjs liv förändrades, vad hon tycker om vården Linnéa fick, vad som händer med en kropp när man kastar sig framför ett tåg, hur hennes och hennes mans förhållande påverkades, hur hon känner inför den plats där Linnéa tog sitt liv och varför hon startade organisationen Suicide Zero. Hon berättar också att hon tycker att alla vårdcentraler borde ha minst en psykolog anställd.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sjunde avsnittet av podden pratar vi om depression, som är en av de vanligaste psykiska sjukdomarna som finns. Gäst är återigen forskaren och läkaren Pär Höglund. Depression är ett av de stora globala samhällsproblemen, visste du att ungefär 350 miljoner människor är deprimerade just nu? I faktadelen pratar vi om det, hur vanligt förekommande depression är, där Christian läser upp frågan ”Hur vanligt är depression?” från sin bok om depression och panikångest.Ungefär 5 procent av alla svenskar har depression just nu, eller 7 procent av alla kvinnor och 3 procent av alla män. Vi pratar också om riskerna med depression och om olika typer av depression. Pär tar också upp diagnostik, där han förklarar de olika stegen och modellerna man använder för att diagnosticera depression. Han berättar bland annat om vikten av att läkare måste vara väldigt uppmärksamma på självmordstendenser hos sin patient – det är A och O.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I sjätte avsnittet av Sinnessjukt pratar vi om psykisk ohälsa bland äldre. Christian beger sig till servicehuset Fridhemmet på Fridhemsplan i Stockholm, där han träffar Susanne, 66, och Nisse, 72. Tillsammans pratar vi om allt från gamla mentalsjukhus, självmordstankar, skilsmässor, omyndigförklaranden, hemlöshet och hur stigmatiseringen av psykiskt sjuka har förändrats under de senaste femtio åren.Både Susanne och Nisse tycker att äldrevården borde vara bättre på att ge personalen tid att umgås med de äldre. Nisse frågar sig hur det kommer sig att så många går arbetslösa, samtidigt som hundratusentals äldre vill ha sällskap om dagarna. Båda berättar att de så gärna vill ha någon att prata med, någon som frågar hur de mår, som tar en kaffe och bara umgås i största allmänhet. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det femte avsnittet pratar vi om psykisk ohälsa och arbete med Sveriges kanske mest framgångsrika rekryterare, Caroline Patychakis. Hon berättar bland annat att arbetsträning ger mycket högre chans att bli anställd, att hål i cv:t inte spelar någon roll idag och varför hon tycker att psykisk ohälsa borde diskuteras i näringslivets alla styrelserum.Caroline har själv etablerat världens största specialrekryteringsföretag Hays i Norden och varit vd i nio år för deras nordiska del. Hon har varit vd på flera andra företag både i Sverige och utomlands. Christian frågar henne om ångest inför arbetsintervjuer, ifall man kan vara ärlig med sin psykiska sjukdom på en arbetsintervju, om svenska chefers psykiska problem och varför man inte ska få dåligt självförtroende bara för att man har sökt väldigt många jobb. Dessutom berättar hon att hon tror att ärlighet kring ens egen psykiska ohälsa inte minskar ens chanser att få jobb.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det fjärde avsnittet av Sinnessjukt har Christian återigen med sig Pär Höglund. Vi diskuterar bland annat hur bemötandet i vården borde se ut och vad som är viktigt för att åstadkomma ett bra bemötande. Behöver sjukvården vara extra noggranna med bemötandet inom psykiatrin? Vi pratar också om gubbar. Män födda på 50- och 60-talet är uppfostrade att inte tala om känslor och att själv är bäste dräng, vilket bland annat syns i självmordsstatistiken (kvinnor drabbas dubbelt så ofta av depression och ångest, men män begår självmord dubbelt så ofta som kvinnor). Christian berättar två historier där han åtminstone delvis lyckats ”omvända” 50-talistgubbar så att de inte längre ser ner på psykisk ohälsa.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I tredje avsnittet av Sinnessjukt gör jag korta intervjuer med tyskar på gatorna i Berlin dit jag åkte över helgen med jobbet. I intervjuerna frågar jag bland annat om psykiatrin och sjukvårdssystemet i Tyskland och ifall de intervjuade tror att tyskar i allmänhet skäms för sina psykiska sjukdomar. En liten inblick i tyskarnas syn på psykisk ohälsa och tabun som omger sjukdomarna helt enkelt.Ljudet i avsnittet är inte så bra eftersom jag inte hade möjlighet att ta med mig mina mikrofoner till Tyskland, jag hoppas att ni har överseende med det. I början av avsnittet pratar jag om mina föreläsningar om psykisk ohälsa, depression och panikångest – om du vill veta mer eller boka mig kan du läsa mer på länken.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I andra avsnittet av Sinnessjukt pratar Christian med Pär Höglund om social fobi och motion. Social fobi är tillsammans med specifika fobier den vanligaste ångestsjukdomen av alla, och faktiskt även en av de vanligaste sjukdomarna i befolkningen totalt sett. Någonstans mellan 10-15 % av alla människor drabbas någon gång i livet av social fobi. Trots det är det nästan helt tyst om sjukdomen. Varför?I podden berättar vi vad social fobi är för någonting, hur det skiljer sig från agorafobi (torgskräck) och vilka behandlingar som visat sig effektiva. Dessutom berättar Christian om sin egen tid med social fobi och vilka situationer som blev jobbiga för honom då. Pär slår ett slag för motion som ett sätt att hålla demonerna borta. Han berättar lite om forskning som visar att motion har positiva effekter på många psykiska sjukdomar, till exempel depression.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I första avsnittet av podcasten Sinnessjukt pratar Christian med läkaren och forskaren Pär Höglund. Vi pratar om Försäkringskassan: varför är det så krångligt att söka sjukpenning, särskilt för egenföretagare? Varför är deras organisation så Kafka-lik, och hur kan man förbättra den? Vi pratar även om mindfulness, en slags avslappningsteknik som ofta används inom behandling av ångestsjukdomar som social fobi, men även mot utmattningsdepression och annat.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.