Todos tenemos nudos que desatar, desde heridas de la niñez que creemos haber olvidado, hasta patrones generacionales que parece que están tan tatuados en nosotros que es imposible borrarlos. Desde elegir malas parejas, hasta aceptar jefes tóxicos, padres ausentes o amigos narcisistas, en mi propio camino del amor propio me he tropezado tantas veces que comencé a cuestionarme porque pensaba como pensaba, porque aceptaba menos, actuaba y decidía de la manera que lo hacía. Hoy busco ayudar a otros a encontrar su propio poder a través del autoconocimiento , porque si entiendo, sano.
Trastorno Deficit de Atención (TDAH)
En este episodio hablo de que es el TDAH a mucha mas profundidad, que es vivirlo diario, cuales son los principales síntomas de los que nadie habla, como se trata y diagnostica, algunos mitos y realidades del mismo.
7/19/2024 • 44 minutes, 35 seconds
Mi vida llena de milagros, de la desgracia a la abundancia.
Mi episodio más personal , contando cosas que jamás he contado en público y con las lágrimas en los ojos… si alguien tiene que escuchar esto eres tú que crees que tu vida está llena de desgracias y ya no puedes más. Por fa escucha mi historia .
9/21/2023 • 36 minutes, 5 seconds
Porque la "Visualización" , es una herramienta poderosisima para manifestar ?- Brain Hacks
El cerebro no sabe diferenciar entre lo que esta soñando y lo que realmente esta viviendo, por eso cuando visualizas lo que quieres lograr, materializar en tu vida, el cerebro produce EMOCIONES, y esas emociones actúan como imanes para atraer personas, situaciones, señales, vivencias que concuerdan con eso que tanto sueñas.
Las personas exitosas, como atletas elite, actores, jugadores de ajedrez, futbolistas, incluso presidentes practican la visualización como herramienta para prepararse ante lo que tienen que enfrentar y asegurarse el exito.
Algunos son capaces ya de visualizar y atraer en cuestión de días meses, años, otros que comienzan esta practica se ven alterados e interrumpidos por la "vocecita enemiga" ( subconsciente), aprende como dominarla con el episodio pasado "que hace a una mujer magnetica" y luego escucha este episodio .
Conoce el poder de la visualización y como te puede servir a ti para lograr lo que sueñas!
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5/23/2023 • 29 minutes, 23 seconds
Meditación guiada: para reprogramar tu MERECIMIENTO.
Cierra los ojos, relájate y sube tu energía de merecimiento para poder fortalecer la confianza en ti y en las bendiciones que quieres obtener.
Esta es una meditación original creada por Marielisa Bahr, con sonidos binurales para apoyar la neuroplasticidad y ayudar a cambiar las creencias limitantes sobre el merecimiento desde la raiz.
Disfrutala y escúchala cuantas veces quieras, el uso repetitivo de esta meditación con sus afirmaciones ayudara a ir cambiando la percepción de falta de merecimiento que podrías estar sintiendo.
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5/16/2023 • 8 minutes, 41 seconds
Que hace a una mujer magnética?
Te has preguntado que hace que a una mujer todo le salga bien, sea tan atractiva y todo en su vida sea un éxito , parecen magnéticas no?
No es casualidad. En este episodio hablo de que hace a una mujer magnética y que... no, y COMO CAMBIARLO!, la pela que hay en nuestro subconsciente (la vocecita enemiga) , como interrumpir esas creencias que te limitan con la neuroplasticidad y porque sanar tu relación con DIOS es parte muy importante de volverte magnética .
5/16/2023 • 34 minutes, 32 seconds
Me enseñaron a trabajar duro desde niña, hoy vivo 100% de mis Redes Sociales - Carolina Sandoval
Todos conocemos a Carito Sandoval, por su trayectoria en los medios, pero pocos saben que es graduada en Arquitectura, chef pastelera, maquillista certificada, creadora de contenido, ella hace su propio stylish para video y fotografía , viaja por el mundo, trabaja con marca al rededor del mundo.. es fascinante! , realmente escucharla me inspiro mucho a seguir mis sueños, y a entender que una familia unida cerca de ti, es muy importante para lograr todo lo que quieres en tu vida.
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3/29/2023 • 36 minutes, 13 seconds
Cuando me subo a la montaña, ya no me bajo: Violeta Martinez fundadora y diseñadora de VAIZA.
Violeta Martinez, mejor conocida en redes sociales donde es muy famosa como @violecolor por su increíble contenido transformacional, no solo diseña sus propias carteras, alta costura, fitness wear nacional e internacionalmente, si no también se ha diseñado su propia vida manteniéndosela fiel a sus promesas, desde ganar un concurso de emprendedores internacionales en Tailandia hasta bajar mas de 80 libras en pandemia todo como el acto de valentía y amor propio más grande hacia ella misma, esta es la historia de Violeta, una mujer poderosa que rompe el molde.
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3/22/2023 • 57 minutes, 6 seconds
Razones por las que vivimos inflamadas. Relación entre intestino, cerebro y hormonas - Con @ComoComeSofi
Inflamarse después de comer, no es normal, no ir al baño y vivir estreñida no es normal, pero muchas hemos vivido así tanto tiempo que creemos que lo es. Invitamos a la Licenciada Nutricionista Sofía Escobar de @ComoComeSofi para que nos aclarara dudas y educara sobre el papel tan importante que el cerebro juega en coneccion a el estómago y las hormonas, hablamos también de a que síntomas además de inflamarse le tienes que poner atención y acudir a un especialista para checarte, que es el SIBO, la microbiota y como sanarla, el peligro de los laxantes y más.
Contacto de licencia:
Sofia Escobar
Instagram: @ComoComeSofi
3/1/2023 • 47 minutes, 27 seconds
Errores que cometes al manifestar
Este error es el mas grande a la hora de manifestar, y nadie esta hablando de ello!
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2/24/2023 • 17 minutes, 24 seconds
Culpa, verguenza y un perdón atravesado
Uno de los bloqueos principales a manifestar es la culpa y vergüenza, en este episodio hablo de ello, como reconocerla en tu subconciente y te guio por un ejercicio para finalmente soltar.
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1/21/2023 • 22 minutes, 46 seconds
Responsabilidad afectiva y 5 herramientas que me ayudaron a mejorar mis relaciones .
En este episodio exploro mi propio problema al explorar que no tenia tanta responsabilidad afectiva como creia, las herramientas que me ayudaron a cambiarlo, como ghostear es un ejemplo clasico de mala resposailidad afectiva y de donde viene el no practicar esta herramienta en mi vida?
Cree un test de 5 preguntas para medir que tanta responsabilidad afectiva tienes, es gratis, espero te guste!
Tomalo aqui: https://ncoyrkrjy4b.typeform.com/to/GdE7GRlU
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