Qual é o seu maior sonho? O meu, durante um tempo, foi viver daquilo que eu amava fazer: ajudar as pessoas a serem tudo aquilo que elas podem ser. E foi uma caminhada até eu chegar naquele objetivo maior que eu buscava. Mas, quando eu consegui, foi realmente emocionante perceber que fui capaz… e continua sendo uma experiência verdadeiramente incrível viver esse sonho dia após dia! E eu quero que você tenha essa sensação também, FIVE. Quero te ver alcançando tudo aquilo que você busca. Por isso, eu vou compartilhar contigo O MÉTODO, de 5 passos, para você realizar qualquer coisa na sua vida!! Bora bater esse papo no episódio #209 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do país? “5 passos para você transformar sonhos em resultado (comprovado!)”. Dá o play e confere! → Inscreva-se GRÁTIS no Treinamento “A Melhor Profissão do Mundo”, que acontece online e ao vivo nos dias 28, 30 e 31/10: https://geronimotheml.site/melhor-profissao-do-mundo-sdm-209 → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

“Sucesso sem felicidade é fracasso.” Quando eu era advogado da União, ganhando um salário que jamais havia imaginado ganhar na minha vida, essa frase do Tony Robbins me fez tomar uma atitude radical… Largar aquele emprego que me trazia segurança financeira, mas me deixava extremamente infeliz. Embora muitas pessoas ao meu redor tenham achado essa decisão uma loucura, eu não poderia ter feito uma escolha melhor. Porque hoje eu tenho um reconhecimento financeiro ainda melhor do que tinha como advogado da União e tenho também muito mais realização profissional e pessoal! Mas para conseguir tudo isso, eu tive que me planejar… Tive que entender por que mudar de carreira faria sentido, quando seria o momento ideal para fazer essa transição e o passo a passo para fazer uma transição de forma segura. Five… eu não sei se você está na mesma situação que eu estava lá atrás… com reconhecimento financeiro, mas sem realização profissional. Ou se até tem realização profissional, mas não tem o retorno financeiro que gostaria. Ou ainda se o seu caso é o mais difícil de todos: você não gosta do que faz e não ganha bem. Independentemente de qual é o seu caso, talvez você esteja considerando fazer uma transição de carreira assim como eu fiz. E eu quero compartilhar contigo como eu consegui fazer essa transição de forma rápida e segura para hoje ser extremamente realizado em todas as áreas da minha vida. Bora bater esse papo no episódio #208 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do país? “Do zero ao sucesso: minha transição de carreira (o que você nunca soube)”. Dá o play e confere! → Inscreva-se grátis no Treinamento “A Melhor Profissão do Mundo”, que acontece online e ao vivo nos dias 28, 30 e 31/10: https://geronimotheml.site/melhor-profissao-do-mundo-sdm-208 → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

“Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível e de repente você estará fazendo o impossível”. Talvez você nunca tenha imaginado que alguém poderia relacionar o tema de “metas” com uma frase comumente atribuída a Francisco de Assis, o santo católico. Mas é isso mesmo! É que um dos maiores motivos que fazem as pessoas não realizarem suas metas é criá-las da forma errada. Por isso “desobedecer” esse ensinamento é garantia de fracasso. E não importa se você quer emagrecer, sair das dívidas, ganhar mais dinheiro, ser promovido, criar um negócio… Você precisa entender isso para alcançar seus objetivos. Ah, e com o meu direito de licença poética, eu ainda faço um complemento à frase do Francisco de Assis: “Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível e de repente você estará fazendo o impossível, A NÃO SER QUE VOCÊ PARE NO CAMINHO…” Por isso, eu preparei o episódio #207 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do país: “Como definir metas de forma clara e realista (para realmente cumprí-las)”. Nele eu vou revelar 5 técnicas (com uma dica extra de bônus) para você conseguir criar metas atingíveis e assim continuar firme nelas até realizá-las. Dá o play e confere! → “Assuma o comando da sua vida - A Imersão”, um treinamento online e ao vivo comigo, nos dias 12 e 13/10, por apenas R$47: https://links.igtcoaching.com/assuma-o-comando-podcast207 → As inscrições para a próxima turma da Formação em Coaching Criacional estão abertas! Toque no link e garanta sua vaga: https://links.igtcoaching.com/fcc-podcast-207 → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Se eu fosse fazer uma metáfora aqui, sobre como a esmagadora maioria das pessoas age quando tem um plano de longo prazo, seria mais ou menos assim… A pessoa pega algumas sementes de maçã, planta, rega, cuida e vê o pezinho de maçã nascer, ainda bem pequeno, e pensa “Nossa, esse trabalho todo e nenhuma fruta ainda?”. Aí ela olha para o vizinho e vê que ele está plantando pêssego. E ali, vendo de longe, o pé de pêssego parece maior, mais fácil de cuidar e ainda dá frutos mais rápido. Então a pessoa decide abandonar o pezinho de maçã dela, compra um vaso novo, muito adubo e as sementes para plantar seu pessegueiro. Pouco tempo depois ela se vê ainda sem nenhum pêssego e percebe que a moda agora é plantar abacaxi, pois o mercado está valorizando essa fruta e pagando muito bem por ela! E assim o ciclo vai se repetindo eternamente e a pessoa que vive plantando, sem esperar o longo prazo, acaba nunca colhendo os frutos que se esforçou para ter. Esse é o desafio: manter a motivação para alcançar o que deseja, sem se perder pelo caminho. E num mundo onde tudo é imediato, 6 meses de espera já se torna longo prazo! Então, se você vive essa realidade, de plantar, plantar, plantar, e nunca colher, porque acaba desistindo antes mesmo de aparecerem os primeiros frutos do seu esforço… Você precisa assistir ao episódio #206 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do país: “Como manter a motivação em projetos de longo prazo (e não desistir)”. Eu preparei 5 passos que vão fazer você manter o foco por um longo período de tempo, até de fato conseguir alcançar o sucesso. Dá o play e confere! → “Assuma o comando da sua vida - A Imersão”, um treinamento online e ao vivo comigo, nos dias 12 e 13/10, por apenas R$97: https://geronimotheml.site/ins-ab-imersao-assuma-o-comando-ingressos-lp-youtube-pd-206 → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Já são mais de 20 anos treinando pessoas e, com toda a minha experiência, eu constatei que - diferente do que muitos pensam - não existe apenas “dom”... Existem também as habilidades, e todas elas são treináveis, ou seja, mesmo que você ainda não tenha uma habilidade hoje, você consegue desenvolver ela com o tempo. E o que você precisa fazer para se tornar um profissional de relevância no mercado é justamente desenvolver as habilidades certas. Recentemente, o Fórum Econômico Mundial listou quais serão as habilidades que estarão em alta no mercado de trabalho até 2025. O que a gente percebeu é que não seria útil apenas dividir com você QUAIS SÃO essas habilidades. Pra ir além, eu e a Paty gravamos um episódio completo pra mostrar COMO você pode DESENVOLVER, no mínimo, 6 delas, que são indispensáveis na sua carreira… Seja você um colaborador ou um empresário que está buscando SAIR DA MÉDIA, esse conteúdo vale OURO e pode verdadeiramente te ajudar. Então, assista agora ao episódio #205 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do país: As habilidades dos profissionais mais bem remunerados do mercado. Dá o play e confere! → Toca no link a seguir para se inscrever gratuitamente no Treinamento online “A Melhor Profissão do Mundo”: https://lps.igtcoaching.com/cadastro-melhor-profissao-do-mundo/ → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Produtividade é uma batalha de “foco VS distração”, ou seja, quanto mais foco e menos distração eu tiver, mais produtivo eu serei. Então a primeira pergunta que a gente tem que se fazer é: “por que que eu preciso de técnicas de produtividade no meu dia-a-dia?”. E a resposta é muito simples, FIVE… Isso até me lembrou da vez em que eu perguntei aos meus alunos assim “cara, pra você, o mundo está ficando cada vez mais complexo ou cada vez mais simples?”. A maioria esmagadora deles respondeu dizendo que acha o mundo de hoje mais complexo do que há alguns anos. E se eu estiver certo, você também tem essa mesma sensação! Isso porque o mundo realmente está mais complexo, devido a tantas informações que o nosso cérebro tem que lidar o tempo todo, da hora que acordamos até a hora de dormir: Trabalhar, cuidar da casa, cuidar da família, atualizar o Insta, aprender sobre inteligência artificial, ver as últimas notícias, responder o WhatsApp, etc, etc, etc… Por isso, se você não tiver estratégias, técnicas e métodos para lidar com tantos afazeres na rotina, com toda certeza você vai acabar sendo engolido pela vida. Então, para fazer você ter mais foco e menos distrações, se tornando produtivo de verdade, preparei o episódio #204 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do país: “5 técnicas inusitadas de produtividade (que você ainda não ouviu falar)”. Dá o play e confere! → As inscrições para a próxima turma da Formação em Coaching Criacional estão abertas! Toque no link e garanta sua vaga: https://igtcoaching.site/fcc-perp-podcast-204-podcast → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Hoje vou pagar a dívida que eu tenho com você, FIVE! Lembra que em um dos últimos podcasts eu prometi que faria um episódio inteirinho sobre um tema inédito, se você ajudasse a bater a meta de comentários no vídeo? Pois é… Você e os outros FIVE’s bateram a meta, e por isso hoje vamos falar sobre como organizar o seu ambiente e a sua vida, pra ter muito mais resultados com menos esforço. E para você ter só um spoiler do poder desse conteúdo, olha só os resultados desse experimento que fizeram em um hospital… Para diminuir o consumo de refrigerantes que os médicos estavam ingerindo, os cientistas apenas mudaram o lugar físico deles, trocando com o lugar onde ficavam as águas. Essa simples mudança “magicamente” fez a dieta dos médicos desse hospital ficar mil vezes mais saudável. Esse é o poder do conteúdo que você vai assistir agora. Serão 7 dicas práticas, que, com uma pequena mudancinha no seu ambiente, vai gerar um resultado estrondoso na sua produtividade, nos seus resultados e na sua vida. Tudo isso e muito mais no o episódio #203 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “Como fazer o design produtivo e inteligente do seu ambiente”. Dá o play e confere! → As inscrições para a próxima turma da Formação em Coaching Criacional estão abertas! Toque no link e garanta sua vaga: https://igtcoaching.site/fcc-perp-podcast-203-podcast → No Comando: A Revolução (Presencial) - Ative o seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: https://geronimotheml.site/ncr-perp-podcast-203-podcast → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Quem é Five de Carteirinha já sabe que para mim não existe sucesso nem fracasso. Existe resultado! Mas a sociedade, de maneira geral, chama os resultados que a gente gostaria de ter de “sucesso” e os resultados que a gente não gostaria de ter de “fracasso”. De toda forma, o que você precisa entender é que nós não construímos sucesso nem fracasso… Nós construímos hábitos. E esses hábitos, sim, constroem o nosso “sucesso” ou o “nosso fracasso”. E os hábitos que você construiu ao longo da sua jornada trouxeram os resultados que você tem hoje, sejam eles quais forem. Então, se você tem menos resultado do que gostaria, na sua vida, eu afirmo com 100% de certeza: Você tem pelo menos um desses 5 hábitos ruins na sua rotina e por isso precisa evitar eles a partir de agora, para parar de desperdiçar sua vida! A boa notícia é que neste episódio #202 do Sai da Média, o Podcast de produtividade mais ouvido do Brasil, eu revelo esses 5 hábitos para você acabar com eles de uma vez por todas. Dá o play e confere! → No Comando: A Revolução (Presencial) - Ative o seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: https://geronimotheml.site/ncr-perp-202-podcast → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Eu quero que você seja 100% sincero e honesto comigo, FIVE, respondendo esta pergunta: você acredita que é possível mudar de vida em apenas 6 meses? Eu espero que você tenha pensado “Claro que é!”, porque até a ciência já comprovou que é mesmo, e saiba que, além de possível, é muito mais simples do que você pensa! E não sei se o que você deseja mudar hoje é sua saúde, sua disposição, seu casamento, sua conta bancária, seu emprego, seus relacionamentos, sua empresa… Enfim. Independente do que for, existem 8 regras que vão ajudar você a conseguir isso e vou explicar cada uma delas pra você, com um verdadeiro passo a passo! Ah, e além de revelar as regras para você obter uma grande transformação na sua vida em tempo recorde, ainda vou te contar o que você precisa fazer semana a semana, no detalhe. É o tipo de conteúdo que eu poderia pegar e usar para montar um curso completo, para depois vendê-lo, por isso preste total atenção, como se você estivesse em um treinamento. Agora é só vir comigo no episódio #201 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “Como transformar sua vida em 6 meses (passo a passo)”. Então, se quiser fazer uma mudança na sua vida em apenas 24 semanas, para alcançar tudo aquilo que você deseja, é só dar play no vídeo… → “Disciplina dos campeões: transforme seus hábitos e alcance suas metas”, uma aula online, ao vivo e gratuita no dia 15/08 às 20h20: Ihttps://geronimotheml.site/disciplina-dos-campeoes-201-podcast → No Comando: A Revolução (Presencial) - Ative o seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: https://geronimotheml.site/ncr-perp-201-podcast → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoThem

Quantas vezes você estava com foco total em uma tarefa importante e, sem sequer perceber, caiu no Instagram, no TikTok, no Whatsapp…? Infelizmente, é muito comum que as pessoas percam hoooooras na internet fazendo coisas que não contribuem em nada para os seus objetivos. E realmente fazem isso inconscientemente. Quando se dão conta, já perderam boa parte do dia olhando coisas inúteis. A má notícia é que isso nada mais é do que procrastinar… porque você perde o foco naquilo que verdadeiramente importa para sua vida. A boa notícia é que eu separei 4 técnicas para você ter mais foco na hora de fazer aquilo que precisa ser feito durante o dia!!! Então, se quiser se tornar uma pessoa verdadeiramente focada, assista agora ao episódio #200 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “A ciência do foco: 4 técnicas para você ficar concentrado o dia todo”. É só dar play no vídeo… → “Disciplina dos campeões: transforme seus hábitos e alcance suas metas”, uma aula online, ao vivo e gratuita no dia 15/08 às 20h20: https://geronimotheml.site/aula-zoom-disciplina-dos-campeoes-podcast-200 → No Comando: A Revolução (Presencial) - Ative o seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: https://geronimotheml.site/ncr-perp-200-podcast → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Já prepara o papel e a caneta, porque nós vamos abordar um assunto que verdadeiramente tem o poder de transformar a sua vida a partir de hoje! Primeiro vou cobrir qual é o maior erro que as pessoas cometem e que é responsável por gerar fracasso nas suas vidas. É isso mesmo… Têm pessoas neste momento cometendo um erro que gera fracasso na vida delas e elas nem sabem. Então é fundamental descobrir que erro é esse! Depois de cobrir esse tal erro, vou passar pelas 6 áreas essenciais da sua vida, revelando como você pode ter muito sucesso pessoal, profissional, financeiro e muito mais… E já adianto um spoiler aqui: a 5ª área é tão importante, que impacta em todas as outras, tanto positivamente, quanto negativamente, dependendo do estado atual dela. Além disso, se você está sentindo falta de algo na sua vida hoje, é porque pelo menos umas dessas 6 áreas está desatendida no momento. Por isso, no final eu também vou cobrir qual é o maior erro que impede uma pessoa de virar o jogo e sair de uma vez da situação ruim em que se encontra. Tudo isso e muito mais, no episódio #199 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: Como ter sucesso nas 6 áreas essenciais da sua vida? (O guia definitivo). Então, se quiser construir um futuro verdadeiramente fora da média, alcançando seu máximo potencial nessas 6 áreas, é só dar play no vídeo… → No Comando: A Revolução (Presencial) - Ative o seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: INSERIR LINK TRAQUEADO → Faça parte da Comunidade No Comando (Online) para vencer a procrastinação em até 60 dias: INSERIR LINK TRAQUEADO → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Olha só essa história, FIVE… Um cara, que tinha acabado de morrer, chega “do outro lado da vida”, e quando ele percebe, vê que está literalmente bem em cima de um muro. Ele olha para um dos lados e vê incontáveis anjinhos o chamando para o lado do paraíso: “Vem pra cá! Aqui é incrível! Você vai amar…”. Depois olha para o outro lado do muro e percebe que lá estão vários capetinhas em um lugar cheio de fogo, mas, diferentemente dos anjinhos, eles não dão atenção ao homem. E aí, eis que surge o próprio Demônio, que acaba sendo questionado pelo rapaz: “Por que os anjinhos ficam me chamando para o paraíso, mas os seus capetinhas não fazem nada?”. E o Demônio responde: “É que ficar em cima do muro, já é o inferno!”. Forte, não é, FIVE? Então sempre se lembre dessa mensagem na sua vida… Não fique em cima do muro. Como diz Tony Robins, “É nos momentos de decisão que nosso destino é traçado”. E isso é uma grande verdade, afinal, cada ação que tomamos interfere na nossa vida como um todo. Por isso, pra te ajudar a ser mais decidido e não ficar mais em cima do muro, preparei o episódio #198 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “Como tomar decisões melhores na sua vida”. Nele eu vou explicar porque você precisa tomar decisões melhores e ainda vou apresentar 4 técnicas que vão ajudar você a conseguir isso de fato! Então, se quiser construir um futuro verdadeiramente fora da média, com escolhas corretas e que podem ser feitas agora no seu presente, é só dar play no vídeo… → No Comando: A Revolução (Presencial) - Ative o seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: https://geronimotheml.site/ncr-perp-198-podcast → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/cnc-perp-198-podcast → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Cruzar os dedos, encontrar um trevo de 4 folhas, deixar o chinelo virado, quebrar um espelho… Os exemplos são infinitos, mas a pergunta que não quer calar é: Será que existe alguma crendice popular que realmente funciona? Ou melhor dizendo, que tem alguma comprovação científica de que funciona pra valer? Não vou mentir, FIVE… Acredite ou não, tem uma superstição que eu sigo até hoje: eu não passo embaixo de escada. Mas já adianto que essa daí é só um hábito mesmo, hehehe. No entanto existem algumas superstições que com toda certeza você conhece, talvez já até fez algumas delas, e que verdadeiramente funcionam para melhorar a sua vida! Tem a superstição que traz paz mental, a que melhora o bem-estar físico e emocional, a que aumenta as chances de alcançar um objetivo, e muito mais! E é exatamente esse o tema do episódio #197 do Sai da Média, o podcast de produtividade, liderança e neurociência mais ouvido do Brasil: “4 superstições que funcionam segundo a neurociência”. Então, se você quer “atrair uma maré de sorte” para a sua vida, do único jeito que realmente funciona, é só dar play no vídeo… → Episódio #195 do Podcast Sai da Média, com convidada especial: https://www.youtube.com/watch?v=ecE8uh22lek&t=8s → No Comando: A Revolução (Presencial) - Ative o seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: https://geronimotheml.site/cnc-perp-197-podcast → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/ncr-perp-197-podcast → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Você já sabe que a procrastinação é inquestionavelmente o problema do nosso século, FIVE, e é bem provável que você também seja uma das pessoas que sofre com ela… É por conta desse mal que muitas pessoas vivem abaixo do que poderia ser de verdade, desperdiçando todo o potencial que as tornaria alguém fora da média. Confie em mim! Você que está lendo isso pode ter uma saúde física melhor, uma conta bancária melhor, um casamento melhor, se parar de deixar pra depois aquilo que importa! Então, para ajudar você nessa missão de vencer a procrastinação e ativar seu potencial máximo, eu convidei o meu grande amigo e diretor na Hotmart, Alexandre Abramo. Ele que, além de ter TDAH diagnosticado, é um procrastinador assumido, conseguiu alcançar um alto cargo em uma empresa literalmente bilionária. E nesse bate-papo descontraído, Abramo revelou como foi sua jornada até chegar na sua posição atual e o que foi fundamental para ele conseguir alcançar esse seu objetivo. Assista tudo no episódio #196 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “De procrastinador a diretor de empresa bilionária”. Você vai pegar insights poderosos e técnicas práticas que podem ser aplicadas ainda hoje para impulsionar a sua jornada, como impulsionaram a do Abramo. Então, se você quer saber como ter resultados muito acima da média, mesmo que hoje você esteja sofrendo com o mal da procrastinação, é só dar play no vídeo… → No Comando: A Revolução - Ative o seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: https://geronimotheml.site/ncr-perp-196-podcast → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/cnc-perp-196-podcast → Conheça a plataforma mais escolhida por quem quer criar um negócio digital do zero: https://hotmart.com/pt-br → Conheça o festival que transforma o mercado digital: https://fire.hotmart.com/ → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Diana Nyad é uma nadadora que aos 28 anos de idade tentou um feito nunca antes realizado por qualquer pessoa do mundo: Nadar, sem o uso de uma gaiola protetora, os quase 200 km de mar aberto que ficam entre Cuba e os Estado Unidos. Um desafio que exigiria pelo menos umas 50 horas de braçadas e pernadas, sem comer e sem dormir, e que infelizmente foi grande demais para a jovem Nyad. No entanto, mais de 3 décadas depois, aos 60 e poucos anos de idade, a atleta, agora já aposentada, se desafiou novamente para enfim conseguir concluir o tal feito. Para saber se ela conseguiu desta vez, você vai precisar assistir ao filme “NYAD”, na Netflix… Mas para saber como você pode enfrentar seus medos, se redescobrir no desconforto e, assim como a Diana, também recomeçar na sua vida… Você precisa assistir ao episódio #195 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil, onde eu entrevistei a minha linha, Paty Araújo, e nós conversamos sobre: “Como criar coragem para recomeçar na vida”. Um bate-papo em que a Paty revelou pensamentos íntimos, sobre redescoberta, recomeço, coragem, medo e desconforto, e que você pode refletir junto, para aplicá-los na sua vida! Então, se você quer se aprofundar nesse assunto para se tornar uma pessoa mais forte a partir de hoje, é só dar play no vídeo… → Profissão Coach - O maior evento de Coaching do Brasil: https://igtcoaching.site/pc24-195-podcast → Eventos de Alto Impacto: A Imersão - Descubra como criar um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas:https://links.patyaraujo.com.br/eventos-de-alto-impacto-195-podcast → No Comando: A Revolução - Ative o seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: https://geronimotheml.site/ncr-perp-195-podcast → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/cnc-perp-195-podcast → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

FIVE, sendo direto ao ponto, nesse podcast nós vamos falar de um dos temas mais relevantes dos últimos tempos… Se eu pudesse resumir tudo em uma única frase, eu diria que nós vamos falar de propósito e de como criar a sua melhor vida! Sei que essa é uma frase de poucas palavras, para tentar representar um bate-papo que é de muuuito conteúdo! Então para já dar alguns spoilers aqui, saiba que eu vou cobrir os 3 elementos fundamentais para você conseguir encontrar seu propósito. Eu vou explicar: 1. O que não é propósito de vida; 2. Como você pode achar o seu propósito de vida; 3. Os 3 fatores que você precisa ter dentro do seu propósito, para conseguir encontrá-lo. Não vai perder, né? Então assista agora ao episódio #194 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “Como achar seu verdadeiro propósito e criar a melhor versão da sua vida”. Ah, e digo mais uma coisa, FIVE… Eu vou “quebrar a internet”, como dizem por aí, discordando veementemente de uma frase muito famosa sobre propósito e trabalho… Então, se você quer se aprofundar nesse assunto e mergulhar no seu interior, para viver melhor a partir de hoje, é só dar play no vídeo… → No Comando: A Revolução - Ative o seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: https://geronimotheml.site/ncr-perp-194-podcast → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/cnc-perp-194-podcast → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/

Talvez você não saiba disso ainda, FIVE, ou talvez até já saiba, mas ainda tenha suas dúvidas… Então eu vou afirmar aqui sem medo. É totalmente possível se tornar uma pessoa super produtiva com hábitos simples, rápidos de serem implementados e ainda assim, verdadeiramente poderosos! É isso mesmo. Você não precisa criar rotinas complexas, com ações mirabolantes, para conseguir realizar muito ao longo do dia e para ter um rendimento fora da média. Ainda não acredita? Então você precisa assistir ao episódio #193 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “10 hábitos das pessoas altamente produtivas que você pode começar hoje”. Alguns desses hábitos são bem inusitados, o oitavo deles é bastante controverso e outros você consegue começar a aplicar já durante o próprio vídeo. Então, se você quer se tornar uma pessoa muito mais produtiva, com hábitos que trazem resultados quase que instantâneos, assista agora mesmo. É só dar play no vídeo… → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/cnc-perp-podcast-193 → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Seja sincero, FIVE… Você já teve a sensação de que, não importa o que você tente, parece que você não dá conta de fazer todas as coisas que se propôs a fazer no dia? Se trabalha muito, parece que ainda assim falta tanta coisa, e que nunca é o suficiente. E quando chega em casa, tem outras mil tarefas e assim não dá conta de novo… E quem é pai, mãe, marido ou esposa ainda sente que, se dá conta das coisas em casa e no trabalho, deixa a desejar nos seus papéis familiares… Um eterno “eu não consigo tudo!”. Você já teve essa sensação, de que fez coisa pra caramba no dia, mas no final dele, em vez de comemorar as coisas boas, você se culpa por não ter feito tudo que tinha planejado? Ou a sensação de que você tem potencial, o reconhecimento de que você pode mais, mas ainda assim a vida parece que não flui, como se você estivesse andando em círculos…? Sua vida financeira não prospera… Você não cresce profissionalmente… Não conquista o corpo que deseja… Não salva seu casamento, como gostaria… Se você verdadeiramente se identifica com pelo menos uma dessas frases ou sentimentos, e gostaria de lidar melhor com o volume de tarefas do dia a dia, atenção nesse recado! O episódio #192 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil, vai ajudar você: “Como vencer a correria louca do dia a dia (e ser produtivo sem surtar)”. Eu preparei uma estratégia simples, de 4 passos, para você se ver livre de uma vez por todas, da angústia de não dar conta. Então dá play no vídeo agora e assista… → “No Comando: A Revolução”, o meu novo treinamento presencial que vai desbloquear seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: https://geronimotheml.site/ncr-perp-192-podcast → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

A verdade é que é praticamente impossível você ter sucesso em qualquer área da sua vida se você não tiver segurança e autoconfiança… Por isso, para ajudar você, eu preparei o episódio #191 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: Como se tornar uma pessoa mais SEGURA e CONFIANTE? Nele, além de revelar como você pode desenvolver uma segurança e uma autoconfiança inabaláveis, vou abranger outros 3 pontos importantíssimos: ✔️ Por que você deveria se tornar uma pessoa segura e confiante; ✔️ O medo que as pessoas têm do sucesso e o quanto isso destroi suas vidas; ✔️ As principais razões da insegurança e como resolver elas. É praticamente um curso completo, FIVE, com tudo que você deve ouvir para desbloquear o que você precisa para alcançar o seu sucesso. Então se você tem algum objetivo na vida que ainda não conseguiu alcançar, assista, pois desenvolver mais segurança e confiança é o primeiro passo para conseguir isso. É só dar play no vídeo agora… → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/cnc-perp-191-podcast → Garanta seu ingresso pro “No Comando: A Revolução”, meu novo treinamento presencial que vai desbloquear seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: https://geronimotheml.site/ncr-perp-191-podcast → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Dois milhões, quinhentos e setenta e dois mil, quinhentos e trinta e nove. Esse é o número de visualizações do vídeo mais visto do meu canal do YouTube atualmente. E ele fala de algo que afeta negativamente a vida de muitas pessoas: a preguiça. Talvez você esteja entre elas, então precisa saber que a gravação do vídeo aconteceu há 6 anos. De lá para cá eu treinei milhares de novas pessoas, estudei dezenas e dezenas de livros e artigos, me tornei pós-graduado em neurociência e comportamento humano… Ou seja, agora sei muita coisa nova dentro desse tema para ajudar você a vencer a preguiça de forma ainda mais simples e com menos esforço. E já vou adiantando que a preguiça não é uma característica da personalidade, ela é um hábito, e por isso pode ser mudado, com ciência, com prática, com Coaching levado a sério. E claro, com as dicas e estratégias que eu separei para você no episódio #190 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “7 técnicas para você vencer a PREGUIÇA (atualizado)” Eu não só atualizei todo o conteúdo do vídeo mais visto do canal, como ainda acrescentei uma outra técnica nova e também uma técnica bônus! Então se você tem algum objetivo na vida que ainda não conseguiu alcançar, assista, pois vencer a preguiça é o primeiro passo para conseguir isso. É só dar play no vídeo agora… → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/cnc-perp-podcast-190 → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Eu verdadeiramente preciso que você entenda uma coisa, FIVE! O seu filho não vai fazer o que você fala. Ele vai fazer o que você faz. Isso porque as palavras inspiram, mas é o exemplo que arrasta, seja ele um “exemplo bom” ou um “exemplo ruim”... Então, de nada adianta alguém conhecer todas as técnicas de uma boa criação de filhos, se o exemplo que essa pessoa dá pro próprio filho é um exemplo bost💩. O pai quer que o filho leia mais, mas ele mesmo não abre o raio de um livro... A mãe quer que o filho coma de forma mais saudável, mas ela não come uma fruta ou verdura sequer… Não estou dizendo que seja o seu caso, FIVE, mas talvez seja. E sei que não é gostosinho de ouvir isso! Mas às vezes precisamos de uma voadora nas costas pra acordar pra vida! Ah, e eu também sei que criar filhos é uma tarefa desafiadora. Eu e a Paty temos gêmeos. E criá-los para se tornarem fora da média, então, o desafio é ainda maior. Mas vale a pena! Então, pensando em ajudar você nessa árdua, mas linda missão, eu preparei o episódio #189 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “Como criar FILHOS focados e determinados? (Lições INFALÍVEIS)” Vou revelar o que a neurociência diz sobre como educar crianças e adolescentes e ainda contar as 6 técnicas que eu e Paty usamos na educação dos nossos filhos. Então se você já é pai ou mãe, é seu dever assistir… E se você ainda não é, também deveria assistir, para já começar da melhor maneira. É só dar o play no vídeo agora mesmo. → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/cnc-perp-podcast-189 → No Comando: A Revolução - Desbloqueie o potencial máximo nas 6 áreas essenciais da sua vida, em um treinamento presencial de 3 dias: https://geronimotheml.site/ncr-perp-podcast-189 → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Vamos combinar, FIVE… Existem dois cenários na vida de qualquer pessoa que, apesar de “contrários”, são igualmente ruins. O primeiro é uma vida cheia de resultados, em qualquer área que seja, mas ao custo de também ter uma vida cheia de estresse para alcançar esses resultados. O segundo cenário é uma vida super “zen”, sem nenhum estresse, mas também sem nenhum resultado… “Aaah, Geronimo, o que eu devo fazer então?!”. Ora, é simples, FIVE. Você deve buscar mais resultados na sua vida, mas com menos esforço, com menos estresse, com mais “equilíbrio”, com mais sintonia, com mais harmonia! Agora, o fato de ser simples não significa que seja fácil. É um desafio! Mas um desafio que você consegue vencer de forma muito mais tranquila se souber um único detalhe. E esse detalhe é o que eu revelo no episódio #188 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “O segredo dos ESTÓICOS pra ter uma vida SEM ESTRESSE (mas com resultado)”. Ah, e claro, além de revelar o segredo, também vou explicar como você deve usar ele na sua vida. Então dá o play e assista ao episódio agora mesmo! → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/cnc-perp-podcast-188 → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

O seu cérebro tem aproximadamente 86 bilhões de neurônios, FIVE, e eles, “ligados” uns com os outros, chegam a formar 200 trilhões de conexões neurais aí na sua cabeça… Vou explicar de maneira resumida aqui, mas podemos dizer que essas conexões foram formadas ao longo da sua vida, como um “reflexo” das suas vivências e experiências. Então, por exemplo, se na sua infância você colocou um grampo na tomada, acabou descobrindo que isso resultava em um desconforto físico chamado “choque elétrico”. Ali, alguns neurônios se ligaram, criando uma conexão neural que “diz”: enfiar grampos ou outros objetos na tomada não é uma boa ideia. Deu pra pegar a lógica? E assim seus comportamentos vão sendo “modelados” ao longo do tempo e essa sua “Programação Mental" que vai sendo configurada é o que chamamos de “Mindset”. Esse tal Mindset é o que faz uma pessoa ter mentalidade vencedora ou perdedora, ter crenças positivas ou negativas sobre o dinheiro, alcançar o corpo dos sonhos ou não… A boa notícia é que se você conhecer os manuais de como funcionam o seu cérebro e o seu comportamento, você pode extrair o melhor deles, para conquistar o que deseja! Por isso então, eu preparei o episódio #187 do Sai da Média, o Podcast de Produtividade mais ouvido do Brasil: “5 livros de neurociência que revolucionaram a minha vida”. Eu vou revelar como cada um desses verdadeiros manuais mudaram a minha vida e como também podem mudar a sua… Então dá o play e assista ao episódio agora mesmo. → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/cnc-perp-podcast-187 → Podcast Sai da Média #157 - Tenha esses 8 Hábitos e veja o que acontece com sua vida em 6 meses: www.youtube.com/watch?v=GjF9GmlTHXs&t O poder do hábito - Charles Duhigg: https://geronimotheml.site/poder-do-habito Cérebro, uma biografia - David Eagleman: https://geronimotheml.site/cerebro-uma-biografia Os desafios à força de vontade - Kelly McGonigal: https://geronimotheml.site/desafios-forca-de-vontade Misbehaving - Richard H. Thaler https://geronimotheml.site/misbehaving Nação Dopamina - Dra. Anna Lembke https://geronimotheml.site/nacao-dopamina → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

A verdade, FIVE, é que nós, seres humanos, somos um um “sistema” criado para viver 300 mil anos atrás, tendo que lidar com todos os estímulos e facilidades dos tempos atuais… E como funcionava na pré-história? A hipótese mais aceita diz que nós éramos caçadores e coletores. Caçávamos pequenos animais (aves e peixes) e colhíamos frutas e verduras. Como você já sabe, lá não existia geladeira para guardar os alimentos, não existia mercado para comprar o que faltava e não tinha aplicativo, pra levar a comida quentinha até você. Se uma pessoa via uma árvore cheia de frutas ou caçava um animal, ela tinha que comer tudo enquanto podia. E isso gerava muito prazer naquele instante. O tal prazer imediato! No dia seguinte a pessoa precisava procurar mais comida. Quando conseguia, recebia mais “prazer imediato” e assim o nosso instinto de sobrevivência foi nos mantendo vivos… O problema, FIVE, é que esse mesmo prazer imediato que nos manteve vivo 300 mil anos atrás, está nos matando agora, com comidas de má qualidade, vícios e hábitos ruins… As pessoas têm dificuldade de trocar o sedentarismo de hoje, por mais saúde lá na frente, as redes sociais de hoje, por mais sucesso pessoal e profissional lá na frente, e assim vai! Por isso então, eu preparei o episódio #186 do Sai da Média, o Podcast de Produtividade mais ouvido do Brasil: “O segredo para trocar prazeres imediatos por um futuro brilhante”. Eu vou mostrar 5 técnicas para você hackear o seu cérebro e conseguir fazer essa troca, afinal, as coisas que são verdadeiramente boas para nossas vidas, não são imediatas! Então, se você quiser começar a sentir prazer agora mesmo, com as coisas certas, para conquistar uma vida que vale a pena ser vivida de fato, dá o play e assista ao episódio. → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/cnc-perp-podcast-186 → No Comando: A Revolução – O treinamento presencial que vai despertar seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: https://geronimotheml.site/ncr-podcast-186 → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

A Michelle Obama diz uma frase mais ou menos assim: “O que você está fazendo hoje é uma prática de quem você vai se tornar”. Eu gosto muito dessa frase, porque como você já deve saber, FIVE, você não constrói sucesso ou fracasso, você constrói hábitos, e eles constroem seu sucesso ou fracasso! Isso significa que aquilo que você faz diariamente é o que vai trazer os seus resultados futuros. Seja esse futuro muito distante, ou nem tanto assim… Agora, uma coisa que nem todo mundo vê é que a manhã tem papel fundamental no que você vai fazer ao longo de cada dia, afastando ou aproximando você dos seus objetivos. Vamos pensar em outros exemplos, só para ilustrar… Se um time toma gol nos primeiros minutos da partida, dificilmente reverte o placar. Se uma empresa fica com uma dívida milionária nos primeiros anos, dificilmente reverte a falência… Deu pra pegar? Como você começa uma atividade praticamente determina como você continuará e terminará ela. E com o seu dia é exatamente assim também! Por isso eu preparei o episódio #185 do Sai da Média, o Podcast de Produtividade mais ouvido do Brasil: “Transforme sua MANHÃ em 5 passos simples (o guia DEFINITIVO)”. Nele eu vou contar como é a minha rotina matinal, para ter um dia vencedor e altamente produtivo, que me aproxima dos meus objetivos e que vai te aproximar dos seus também! Então dá o play e confere agora mesmo para já começar a implementar amanhã mesmo! → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/cnc-perp-podcast-185 → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Foi realizado um estudo científico com ciclistas de alto rendimento em que os cientistas separaram os atletas em 3 grupos e explicaram a eles como seria o experimento… O 1º grupo foi avisado de que receberia um comprimido placebo antes do treino, o 2º grupo foi avisado de que receberia um com 4,5g de cafeína e o 3º grupo, um com 9g de cafeína. Resultado: o 1º grupo de ciclistas teve um desempenho abaixo do normal, mesmo sabendo que ingeriram placebo. Isso afetou tanto a mente deles, que diminuiu a performance. O 2º grupo melhorou o desempenho em relação ao padrão normal deles e o 3º grupo teve um rendimento quase três vezes maior que o do 2º grupo… Agora sabe o que é curioso? Os grupos 2 e 3 também tomaram placebo, sem saber, mas simplesmente por acreditarem que estavam ingerindo uma substância estimulante, aumentaram suas performances. Isso tudo me lembra uma frase de Epicteto que dizia algo mais ou menos assim: “Não são os eventos que nos afetam… Mas como enxergamos os eventos é que nos afeta!” E por que estou dizendo isso, FIVE? Porque no episódio #183 do Sai da Média, o Podcast de Produtividade mais ouvido do país, trabalhamos exatamente a forma como você vê algo: A DISCIPLINA. A gente trabalhou como a sua mente enxerga a disciplina e hoje eu trouxe a parte 2 desse papo, com mais 5 hacks para você ser disciplinado sem esforço, com pequenas mudanças. Então dá o play e confere agora o episódio #184! → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/CNC-perp-podcast-184 → No Comando: A Revolução – O treinamento presencial que vai despertar seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: https://geronimotheml.site/ncr-podcast-184 → As inscrições para a próxima turma da Formação em Coaching Criacional estão abertas! Toque no link e garanta sua vaga: https://geronimotheml.site/fcc-perp-podcast-184 → Como ser disciplinado sem esforço e com pequenas mudanças (Parte 1): https://youtu.be/y3ScUvuy920?si=E7gCvpdbXXCKmkYg → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Talvez você não saiba disso, FIVE, mas eu estudo disciplina, procrastinação, produtividade, foco, há quase uma década. O primeiro programa de produtividade que eu tive foi em 2016. Então há pelo menos 8 anos eu treino pessoas para serem mais disciplinadas e terem mais resultados nas suas vidas… E o que eu aprendi nessa jornada, é que existe o Paradoxo da Disciplina. Parece até um jogo de palavras, mas você vai entender nessa explicação… Olha que interessante: “Eu quero ser disciplinado, porque não tenho disciplina. Mas como não tenho disciplina nem para me tornar disciplinado, eu permaneço indisciplinado”. Faz sentido? O que eu notei então, é que pra muita gente é difícil se tornar disciplinado justamente porque é preciso ter disciplina no processo. Algo desafiador para quem está nessa missão. Então eu preparei um conteúdo para ajudar qualquer pessoa a pegar o muro da indisciplina, que é gigante, e transformá-lo em um tijolinho, deixando o processo simples e sem esforço! Se você quiser descobrir como fazer isso também, para ter mais disciplina, assista ao episódio #183 do “Sai da Média”, o Podcast de produtividade MAIS OUVIDO DO BRASIL: “Como ser disciplinado sem esforço e com pequenas mudanças (Parte 1)”. E olha, FIVE, pelo nível de estudo que eu trouxe aqui e pelo nível de pesquisa que eu fiz, esse vai ser o melhor podcast sobre disciplina que já fiz até agora… Então dá o play e confere! → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/CNC-perp-podcast-183 → “A melhor profissão do mundo" - Se inscreva na minissérie gratuita que vai mostrar como o Coaching pode te proporcionar realização profissional, financeira e liberdade: https://igtcoaching.site/melhor-profissao-podcast-183 → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Nesse exato momento tem alguém que quer emagrecer mas não está conseguindo… Também tem alguém querendo estudar para passar em um concurso. Tem alguém querendo voltar a ler, ou praticar esportes, ou se desligar um pouco das redes sociais. Nesse exato momento existe uma pessoa querendo parar de ver pornografia, ou ser promovida no emprego, ou salvar seu casamento. A verdade é que tem muita gente querendo conquistar algum objetivo hoje e se vê cada vez mais distante dele. Elas veem o seu fracasso sendo construído pelos seus hábitos, mas estão chamando isso de “DESTINO”, e esse é um grande problema! Não estou dizendo que esse seja o seu caso, FIVE… Mas talvez seja! Então ouça amor nas minhas palavras. E lembre-se sempre: você não constrói sucesso ou fracasso, você constrói hábitos e eles é que constroem o seu “sucesso” ou o seu “fracasso”. Então, se você quiser criar hábitos saudáveis na sua vida, de forma rápida, simples e fácil, para ficar cada vez mais perto dos seus objetivos e enfim alcançá-los… Assista ao episódio #180 do “Sai da Média”, o Podcast de produtividade MAIS OUVIDO DO BRASIL: “Como criar HÁBITOS SAUDÁVEIS (comprovado)”. Dá o play e vamooooooooo! → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/CNC-perp-podcast-182-spotify → “No Comando: A revolução” - Alcance o seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida em um treinamento presencial. Clique no link e garanta seu ingresso do Lote 1: https://geronimotheml.site/no-comando-a-revolucao-inscricoes-lote01-Spotify → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Quem é Five de Carteirinha já sabe que para mim não existe sucesso nem fracasso. Existe resultado! Mas a sociedade, de maneira geral, chama os resultados que a gente gostaria de ter de “sucesso” e os resultados que a gente não gostaria de ter de “fracasso”. De toda forma, o que você precisa entender é que nós não construímos sucesso nem fracasso… Nós construímos hábitos. E esses hábitos, sim, constroem o nosso “sucesso” ou o “nosso fracasso”. E os hábitos que você construiu ao longo da sua jornada trouxeram os resultados que você tem hoje, sejam eles quais forem. Então, se você tem menos resultado do que gostaria em alguma área da sua vida – no seu corpo, carreira, relacionamentos, espiritualidade… – eu afirmo com 100% de certeza: VOCÊ TEM PELO MENOS UM DESSES 5 HÁBITOS RUINS NA SUA ROTINA! A boa notícia é que neste episódio #181 do Sai da Média, o Podcast de produtividade mais ouvido do Brasil, eu revelo esses 5 hábitos pra você acabar com eles de uma vez por todas. Dá o play e confere! → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/CNC-perp-podcast-181-spotify → As inscrições para a próxima turma da Formação em Coaching Criacional estão abertas! Toque no link e garanta sua vaga: https://igtcoaching.site/fcc-perp-podcast-181 → Profissão Coach Ao Vivo, um treinamento presencial, de 3 dias em São Paulo-SP, para você descobrir como faturar pelo menos R$100.000,00 por ano, como coach: https://geronimotheml.site/ingresso-blue-pc24-podcast-181 → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Vê em qual desses 3 cenários você se encaixa, FIVE… 1- Já teve gosto pela leitura ou pelos estudos em algum período da sua vida, mas perdeu o hábito e parece que não sente mais prazer nessas atividades. 2- Nunca teve gosto pela leitura ou pelos estudos, mas hoje tem vontade de adquirir algum desses hábitos, só que acha muito desafiador e simplesmente não consegue. 3- Até consegue ler ou estudar, e não tem muita dificuldade para instalar o hábito, no entanto acaba fazendo essas atividades sem prestar muita atenção e perde o foco rápido. Se identificou com algum desses 3 casos, FIVE? Então você precisa assistir ao episódio #180 do Sai da Média, o Podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “Como me tornei viciado em ler e estudar (e como se tornar também)?”. Você vai descobrir porque uma pessoa deveria se tornar viciada em ler e estudar, o que é, de fato, ser viciado em ler e estudar, e claro, como se tornar assim também… Está verdadeiramente imperdível, então dá o play no vídeo e confere tudo agora mesmo! → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/CNC-perp-spotify-podcast-180 → No Comando: A Revolução - Se pré-inscreva no link abaixo para garantir acesso aos ingressos de LOTE ZERO, com condição especial: https://geronimotheml.site/no-comando-a-revolucao-spotify-podcast-180 → Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://geronimotheml.site/a-arte-de-falar-e-fazer-podcast-180 → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Me fala a verdade aqui: quantos projetos você já largou pelo meio do caminho, FIVE? Você começou, tentou, não deu certo (ou acha que não deu, porque não persistiu tempo suficiente) e pronto, desistiu. Quando a gente cai na armadilha de tentar, tentar, tentar e nunca conseguir se manter firme no caminho, as consequências são perigosas. E quando isso acontece com frequência, começamos a não acreditar mais em nós mesmos e as pessoas ao nosso redor também já não levam a gente a sério. Viver a falta de consistência é doloroso e angustiante. E eu verdadeiramente não quero que você passe mais por isso. Mas preciso ser bem honesto com você… Pra você não passar por isso (ou sair desse padrão), você precisa parar de fazer algumas MERD💩S que provavelmente anda fazendo. “Caraca, Geronimo, tá dizendo que eu faço merda?”. Talvez esteja fazendo, sim. Mas dá tempo de reverter a situação. E para ajudar você com isso, eu preparei 4 técnicas poderosíssimas no episódio #179 do “Sai da Média”, o Podcast de produtividade MAIS OUVIDO DO BRASIL: “Como ter CONSISTÊNCIA para não desistir no caminho?”. Então dá o play no vídeo e confere como manter a constância e nunca mais desistir de sonhos ou projetos que você quer muito realizar! → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/CNC-perp-podcast-179 → WA - Wide Awake – Clique no link e entre na lista de espera para ser avisado em primeira mão sobre a primeira edição do meu mais novo evento: https://geronimotheml.site/wa-mar24-lista-de-espera-podcast-179 → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Na última quinta-feira, eu e a minha linda, Paty Araújo, liberamos um episódio do Podcast Sai da Média, com a parte 1 do tema: “7 LIVROS que mudaram nossas vidas de forma RÁPIDA e definitiva!” Agora você já pode acompanhar a continuação desse papo incrível e que verdadeiramente tem o poder de transformar a sua vida, FIVE. No episódio anterior eu comecei a falar sobre a minha jornada de quatro etapas… Falei sobre o primeiro livro que me marcou, lá com os 20 e poucos anos, sobre empreendedorismo, que vai mudar a forma como você vê sua vida financeira. Depois contei sobre o meu primeiro contato com a ciência da realização, que aconteceu em um livro essencial para me trazer até aqui e que tem o poder de mudar a sua vida. Também contei sobre um livro indispensável, que mudou a forma como eu via a minha empresa e que, sem sombra de dúvidas, me ajudou a melhorar os resultados nela. E por fim, chegamos no quarto livro da minha lista, que tem muito a ver com a minha fase atual. A cabeça raspada, ter apenas 1 relógio, ter poucas roupas no armário… Se quiser saber quais são esses livros, conhecer os 3 livros sensacionais listados pela Paty, e como eles podem ajudar você a ter mais resultados em diferentes áreas da sua vida… Aperte o play agora e assista ao Episódio #178 do podcast de produtividade MAIS OUVIDO DO BRASIL: “7 LIVROS que mudaram a nossa vida de forma RÁPIDA e definitiva (PARTE 2).” → Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://geronimotheml.site/a-arte-de-falar-e-fazer-podcast-178 → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/CNC-perp-podcast-178 → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

A estatística do IBGE diz o seguinte: quanto mais rica é a pessoa, mais livros ela lê e menos tempo ela passa assistindo TV. Já as pessoas mais pobres, das classes D e E, lêem menos livros e passam mais tempo assistindo TV. A pergunta é: quem veio primeiro? O ovo ou a galinha? Isto é… A pessoa é rica porque leu mais, ou leu mais justamente por ser rica? A pessoa é pobre porque vê mais TV ou vê mais TV justamente por ser pobre? Olha, FIVE, quanto mais eu estudo ciência, mais eu entendo que não dá para afirmar que o cara é rico porque leu mais livros, ou que o cara é pobre porque assistiu mais televisão… Mas eu vou resolver esse problema! Pensa assim… Na variável “riqueza”, tem a presença do fator “livro”. Já na variável “pobreza”, tem a presença do fator “TV”. Na dúvida, fique com o livro! Pronto. O raciocínio é simples :) Então, para ajudar você nessa missão literária, eu e a minha linda, Paty Araújo, gravamos o episódio #177 do Podcast Sai da Média. Aperta o play e assista agora: “7 LIVROS que mudaram a nossa vida de forma RÁPIDA e definitiva (PARTE 1).” Ah, vale avisar que não são livros que nós acho simplesmente “legais”. São livros que verdadeiramente contribuíram para chegarmos onde estamos hoje. E se você ainda pensa que não gosta de ler, essa é a oportunidade perfeita de descobrir ótimos títulos para explorar e viver novas experiências… → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/CNC-perp-Spotify → Livro “A Arte de Falar e Fazer” – Garanta seu exemplar no link ao lado: https://geronimotheml.site/a-arte-de-falar-e-fazer-spotiy → WA - Wide Awake – Clique no link e entre na lista de espera para ser avisado em primeira mão sobre a primeira edição do meu mais novo evento: https://geronimotheml.site/wa-mar24-lista-de-espera-Spotify → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Muitas pessoas pensam que estão produzindo bastante só porque estão ocupadas o dia todo… “Ok, Geronimo, mas então qual é a diferença entre ocupação e produção?!” É muito simples, FIVE, mas por ser tão simples, muita gente acaba se confundindo… Produzir é fazer algo que leva você na direção do seu sonho e se ocupar é todo o resto. E eu arrisco dizer que hoje em dia, a maioria absoluta das pessoas se ocupa muito, muito e muito, tudo porque caíram em um dos 6 GRANDES MITOS DA PRODUTIVIDADE: “Trabalhe mais para ter cada vez mais sucesso!” A verdade é que não é trabalhando mais que você terá mais sucesso, é trabalhando melhor. É fazendo tarefas de produção, que aproximam você do seu sonho, e não só de ocupação. E se você quiser saber quais são os outros 5 mitos, para ficar bem longe deles e melhorar significativamente seus resultados… Aperte o play e assista agora ao episódio #176 do Podcast Sai da Média! → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/CNC-perp-podcast-176 → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue lá no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Existe uma frase famosa na internet que é atribuída ao Einstein, e pela genialidade da mensagem, ela deve mesmo ter sido dita por este físico verdadeiramente fora da média: “Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes!” Por isso, não importa qual é o seu objetivo, se o resultado que você já alcançou não é o que você esperava, você precisa mudar as suas estratégias, FIVE. Eu diria mais… Você precisa mudar as suas estratégias e se manter firme no processo, com constância e de maneira obstinada! E a melhor forma de continuar fazendo o que tem que ser feito, para alcançar o resultado que você deseja, é VENCENDO A PROCRASTINAÇÃO para ter mais produtividade. Por isso, eu preparei este podcast sobre como transformar procrastinação em produtividade usando 5 técnicas inusitadas do estoicismo-cristão. Se você não quer mais viver na “insanidade” e gostaria de finalmente alcançar os resultados que deseja para os seus objetivos… Aperte o play e assista agora ao episódio #175 do Podcast Sai da Média! → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/CNC-perp-Spotify → As inscrições para a próxima turma da Formação em Coaching Criacional estão abertas! Toque no link e garanta sua vaga: https://geronimotheml.site/formacao-coaching-igt Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue lá no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Segue a Paty nas redes sociais: Instagram:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

“Não há quem não passe em concurso público, há quem desista”. Eu li essa frase no “Como Passar em Provas e Concursos”, do William Douglas, o livro que me ajudou a conseguir a minha aprovação como Advogado da União! Hoje, 23 anos depois dessa leitura transformadora, eu tenho a imensa alegria de conversar com este Guru dos concursos públicos, Desembargador Federal premiado no Poder Judiciário por produtividade, autor best seller e muito mais… No episódio #174 do Podcast Sai da Média, o nosso convidado William Douglas revelou para você, FIVE, a fórmula da aprovação no concurso público dos sonhos. Um passo a passo com etapas simples! E se hoje você não estiver pensando em fazer concursos públicos, saiba que ainda assim esse episódio é para você… Isso porque essa mesma fórmula foi usada pelo William para se tornar um servidor público premiado, correr uma maratona, virar escritor best seller e se tornar palestrante profissional. Você já sabe que pessoas fora da média têm coisas fora da média para ensinar. E aqui você vai aprender a ser uma pessoa mais produtiva e com mais resultados, sendo concurseiro ou não. Então dá o play aí e assista agora ao episódio #174 do Podcast Sai da Média! → Livro “Como passar em provas e concursos”, por William Douglas: https://geronimotheml.site/como-passar-em-provas-e-concursos → Livro “25 Leis Bíblicas do Sucesso”, por William Douglas: https://geronimotheml.site/25-leis-biblicas-do-sucesso → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/CNC-perp-YouTube → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA:https://geronimotheml.site/wa-mar24-pre-insc-lote1-YouTube Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue lá no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Segue a Paty lá no Instagram:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ Segue o William Douglas lá nas redes sociais: Youtube: www.youtube.com/@sitewilliamdouglas Instagram: https://www.instagram.com/williamdouglas/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Muitas pessoas são assim, FIVE. Não sei se esse é o seu caso, mas talvez seja… Elas criam metas como se estivessem fazendo um pedido para um gênio da lâmpada: “Neste ano de 2024 eu quero emagrecer, ficar rico, ler 25 livros, montar meu próprio negócio, malhar 6x na semana, comprar um apartamento, aprender um novo idioma!” Assim, além de não seguirem uma estratégia para conquistarem seus objetivos, elas ainda cometem um dos 7 MAIORES ERROS que impedem qualquer um de realizar seus sonhos: CRIAR MUITAS METAS, porque assim acabam falhando em praticamente todas elas! Traçar uma meta pressupõe escolher estrategicamente em que você vai colocar mais intenção e foco naquele momento específico da sua vida, para então realizá-la. E para conseguir isso sem falhar no caminho, é preciso seguir uma lógica, um método, com técnicas bem estruturadas e definidas. Se você quiser aprender a fazer metas sem fazer merd💩, criando elas da forma correta e ainda ficando longe dos 7 erros comuns das pessoas que se perdem no processo… Dá o play aí e assista ao episódio #173 do Podcast Sai da Média! → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wa-mar-24-green-youtube-bio → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/CNC-perp-YouTube Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Segue a Paty nas redes sociais: Instagram:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Há pouco tempo decidi revelar uma filosofia que uso para guiar minha vida e assim conquistar uma vida extraordinária, fora da média e que vale a pena ser vivida! Confesso que relutei e tive dúvidas, antes de compartilhar esses meus pensamentos assim publicamente, mas agora estou mais do que certo de que isso será bom para você, FIVE. Então, caso você ainda não saiba, o manual que uso para viver a minha vida material, e que você também pode usar para viver a sua de um jeito mais fácil e melhor, é o ESTOICISMO. E, pensando em ajudar você, eu e a Paty compartilhamos neste episódio 172 do Podcast Sai da Média, os 15 hábitos estoicos que vão mudar sua vida de forma rápida em 2024. Confesso que o 15º ainda é um desafio para mim… Mas estou trabalhando ativamente para alcançá-lo! Então, que a minha vulnerabilidade seja a sua força… Agora, você quer descobrir qual é esse hábito poderoso e também todos os outros 14, para saber como aplicá-los de forma prática e assim ter uma vida fora da média neste ano? Então dá o play aí e assista! → Treinamento “O Fim da Procrastinação”, 8 a 10/01/24: foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Toque no link e inscreva-se grátis: https://geronimotheml.site/o-fim-jan24-Spotify Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Segue a Paty nas redes sociais: Instagram:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Eu não sei o que é “ser rico” para você. E eu estou falando de rico financeiramente mesmo. Talvez seja receber 10 mil reais todos os meses, talvez seja olhar na sua conta do banco e ver o número “R$1.000.000,00”, talvez seja ter um jatinho particular e um iate… Independentemente da sua definição, eu posso garantir uma coisa para você: Ficar rico dá trabalho e dói! Mas FIVE, não ter dinheiro para pagar todas as contas, não poder ir no restaurante que deseja, não poder dar o presente que seu filho gostaria, não poder fazer uma viagem… Tudo isso também dá trabalho e dói. Então por que não ir atrás de conquistar a riqueza que você deseja e merece? Para ajudar você nessa missão eu preparei este episódio #171 do Podcast Sai da Média: 5 atitudes para você FICAR RICO em 2024. Mas olha, antes de tudo eu preciso já alinhar algumas coisas com você. Aqui eu não vou falar nenhuma fórmula mágica e não vou dar dicas de onde investir… Eu vou falar sobre mudança de comportamento para você conseguir o que quer, com atitudes que você pode implementar agora mesmo e que têm o poder de triplicar o quanto você ganha ainda no ano que vem. Bora comigo? Então dá o play aí e assista! → Treinamento “O Fim da Procrastinação”, 8 a 10/01/24: foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Toque no link e inscreva-se grátis: https://geronimotheml.site/o-fim-jan24-YouTube → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wa-mar24-podcast_171 → Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado:https://geronimotheml.site/a-arte-de-falar-e-fazer-podcast_171 → As inscrições para a próxima turma da Formação em Coaching Criacional estão abertas! Toque no link e garanta sua vaga: https://geronimotheml.site/prox-turma-fcc-podcast_171 Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Segue a Paty nas redes sociais: Instagram:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Eu ousaria dizer que, para cada pessoa que teve “sucesso na vida” sem seguir uma rotina, existem 100 que tiveram sendo disciplinadas. Não tem para onde fugir, FIVE! O seu cérebro ama rotina, porque assim ele economiza uma baita energia seguindo os mesmos “processos” todos os dias, em vez de ficar tomando decisões que consomem você. Não ter rotinas com o cérebro é como pegar um liquidificador, encher de coisas dentro dele e em vez de ligá-lo, usar uma colher para misturar tudo. É um desperdício de potencial! E seguir, dia após dia, uma rotina produtiva é o que vai fazer você explodir de resultados! Então, para ajudar você nessa missão, eu preparei o episódio #170 do Podcast Sai da Média: “Como organizar a rotina diária para ter um dia perfeito e produtivo”. Você vai aprender, com fundamentos e prática, quantas tarefas fazer no seu dia, por quais delas começar e terminar o dia, e ainda 3 atitudes simples que vão mudar a sua vida! Bora comigo? Então dá o play aí e assista! → Treinamento gratuito “O Fim da Procrastinação”: as inscrições abrem no meu Instagram a partir de segunda-feira (18/12). Toque no link e ative as notificações para ser lembrado: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wa-mar24-podcast_170 → Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://geronimotheml.site/a-arte-de-falar-e-fazer-podcast_170 → As inscrições para a próxima turma da Formação em Coaching Criacional estão abertas! Toque no link e garanta sua vaga: https://geronimotheml.site/prox-turma-fcc-podcast_170 Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Quem é Five de Carteirinha já sabe que para mim não existe sucesso nem fracasso. Existe resultado! Mas a sociedade, de maneira geral, chama os resultados que a gente gostaria de ter de “sucesso” e os resultados que a gente não gostaria de ter de “fracasso”. De toda forma, o que você precisa entender é que nós não construímos sucesso nem fracasso… Nós construímos hábitos. E esses hábitos, sim, constroem o nosso “sucesso” ou o “nosso fracasso”. E os hábitos que você construiu ao longo da sua jornada trouxeram os resultados que você tem hoje, sejam eles quais forem. Então, se você tem menos resultado do que gostaria em alguma área da sua vida – no seu corpo, no seu casamento, na sua carreira – eu afirmo com 100% de certeza: VOCÊ TEM PELO MENOS UM DESSES 5 HÁBITOS NA SUA ROTINA! A boa notícia é que neste episódio #169 do Podcast Sai da Média eu revelo quais esses 5 hábitos para você poder acabar de vez com eles e ver sua vida mudar completamente em 8 semanas ou menos. Dá o play e confere! → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Quantas vezes você estava com foco total em uma tarefa importante e, sem sequer perceber, caiu no Instagram, no TikTok, no Whatsapp…? Infelizmente, é muito comum que as pessoas percam hoooooras na internet fazendo coisas que não contribuem em nada para os seus objetivos. E realmente fazem isso inconscientemente. Quando se dão conta, já perderam boa parte do dia olhando coisas inúteis. A má notícia é que isso nada mais é do que procrastinar… porque você perde o foco naquilo que verdadeiramente importa para sua vida. A boa notícia é que eu separei 5 formas para você ter mais foco na hora de fazer aquilo que precisa ser feito durante o dia!!! Assista agora ao Podcast Sai da Média #168: “Por que você não consegue ter FOCO e como CORRIGIR isso?” → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → As inscrições para a próxima turma da Formação em Coaching Criacional estão abertas! Toque no link e garanta sua vaga: https://www.igtcoaching.com/formacao-coaching-igt Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Se você é um FIVE de carteirinha… Um FIVE maratonista… Isto é, se você é um FIVE que me acompanha há mais tempo, você sabe algo relativamente novo sobre mim. Há pouco tempo eu compartilhei com você a filosofia que uso para guiar minha vida e assim conquistar uma vida extraordinária, fora da média e que vale a pena ser vivida! Confesso que relutei e tive dúvidas, antes de compartilhar esses meus pensamentos assim publicamente, mas agora estou mais do que certo de que isso será bom para nós. E digo “nós”, porque você também pode aprender bastante com essa filosofia e viver sua vida baseada em princípios, para tomar decisões melhores, mais fáceis e mais assertivas. Então, de maneira resumida, posso dizer que o Estoicismo é o manual adequado para viver a vida material e o Cristianismo é o manual ideal para viver a vida espiritual. E antes que alguém me pergunte, eu vou já adiantando: isso não é uma religião e não, você não precisa raspar a sua cabeça para se tornar um estóico-cristão. Isso é uma filosofia de vida pela qual eu vivo a minha própria vida e pela qual você também pode viver a sua ou, se preferir, pode ao menos aprender mais com esses tais princípios. Assista agora ao Podcast Sai da Média #167 - Estoicismo Cristão: a filosofia que guia para uma vida extraordinária! → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

O “flow roll” é uma prática bastante comum no jiu jitsu, em que, basicamente, os lutadores treinam sem o objetivo de finalização, isto é, de existir um vencedor naquela luta. “Do que você está falando, Geronimo?!”. Ora, FIVE, talvez você não saiba, mas no episódio #162 do Podcast Sai da Média, eu e o meu amigo Marcos Xamã, da @the_zen_happy_family fizemos uma “conversa flow roll”. Um debate sobre propósito Divino e o que Deus espera de nós, sem o objetivo de ter um “ganhador" na conversa, e apesar de leve e descontraído, ele também foi muito profundo. Agora acabou de sair o que podemos chamar de “Parte 2” desse bate-papo, dessa vez com a presença das nossas incríveis e respectivas esposas, Paty Araújo e Verônica Xamã. Nós falamos, dentre várias outras coisas, sobre o poder daquilo que acreditamos e também sobre como tudo é possível para quem tem fé! Se você quiser se conectar com Deus para sair da média no mundo espiritual e se tornar tudo que você nasceu para ser no mundo físico, assista ao novo episódio agora. → As inscrições para a próxima turma da Formação em Coaching Criacional estão abertas! Toque no link e garanta sua vaga: https://www.igtcoaching.com/formacao-coaching-igt → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Um estudo científico realizado com 700.000 mil pessoas, pela especialista em ciências da saúde Xuan-Mai T. Nguyen, comprovou algo simplesmente incrível! Adotar apenas 8 hábitos simples, entre os 40 e 50 anos de idade, pode fazer você viver até 24 anos a mais do que as pessoas que não têm esses mesmos hábitos. E o mais curioso é que seguir apenas 7 desses hábitos (ou menos do que isso) já reduz drasticamente essa vantagem na longevidade… Então, se eu fosse você não desgrudava daqui até saber todos os hábitos, incluía cada um deles na sua rotina o quanto antes, para assim viver muito mais e com mais saúde! Assista agora a este episódio #165 do Podcast Sai da Média e descubra os 8 hábitos que podem fazer você viver pelo menos 20 anos a mais. → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/wide-awake → Estudo citado no episódio: https://nutrition.org/these-eight-habits-could-lengthen-your-life-by-decades/ Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

A indisciplina é uma excelente negociadora! Melhor inclusive do que a nossa força de vontade, FIVE. A indisciplina é uma vozinha na nossa cabeça que diz “vou comer só esse brigadeiro, eu mereço”, “amanhã eu volto a treinar, estou muito cansado hoje”, e por aí vai… Essa vozinha está pronta para manter você na procrastinação e por isso ela negocia o tempo todo com a sua mediocridade, afinal, ela sabe onde é mais fácil ganhar de você. “Tá bom, Geronimo, mas agora me conta sobre a disciplina, então…”. A disciplina é exatamente o contrário. Ela está ligada à autorregulação e ao autocontrole, ou seja, ser disciplinado é basicamente falar que vai fazer algo e de fato fazer. Mas atenção! Nem tudo que você vê por aí está de fato relacionado com “ser disciplinado”. Existem muitos mitos que são amplamente divulgados e tem muita gente acreditando neles. Assista a este episódio #164 do Podcast Sai da Média até o final, para descobrir 5 desses mitos e entender o que de fato é ter disciplina. → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-9786555443011 → Livro citado no episódio: “Os desafios à força de vontade” - Kelly McGonigal. Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

→ WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Instagram The Zen Happy Family: https://www.instagram.com/the_zen_happy_family/ Confere aí! É a primeira vez que isso acontece na história do Podcast Sai da Média… Você vai ver aqui um padrão nunca quebrado antes. Como nós temos o propósito de sempre fazer algo especial para você, preparamos um episódio diferente dessa vez e eu, Geronimo, vou só assistir aqui de fora, como você, FIVE. Hoje é a vez das mulheres! A Paty e a Verônica Xamã, nossa amiga e convidada especial da “The Zen Happy Family”, vão tocar todo o programa e explorar esse tema imperdível: #163 O poder de seguir um MENTOR: mais resultado em menos tempo. Um episódio em que essas mulheres incríveis vão revelar a importância de seguirmos mentores nas nossas vidas, com mente aberta e humildade, inclusive para aprender com quem é diferente da gente. Afinal, todo mundo precisa de mentor em alguma área e quando a gente escolhe por isso, nós avançamos muito mais rápido, pois o nosso guia já trilhou aquele caminho que queremos seguir e sabe nos mostrar todos os atalhos… Então, dá o play para conferir! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → Instagram The Zen Happy Family: https://www.instagram.com/the_zen_happy_family/ Confere aí! Existe uma frase que é verdadeiramente simples, mas que também é de uma profundidade gigantesca: “O que te faz cristão não é o que você faz sentado na igreja no domingo. É o que você faz entre um culto e outro.” E se você me acompanha há mais tempo, já sabe no que eu acredito… Eu acredito que o Criador das nossas almas não nos criou por acaso e que ninguém veio ao mundo a passeio! Tudo no Universo tem um propósito. Mas a pergunta que fica é: qual é o nosso propósito Divino? O que Deus espera de nós? Você vai descobrir a resposta para essas e várias outras perguntas aqui no Podcast Sai da Média! “Descobrindo o propósito Divino: O que Deus espera de nós?” é o tema do Episódio #162 com meu amigo e convidado especial, Marcos Xamã, da “The Zen Happy Family”. Então, dá o play para conferir! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-9786555443011 Você já parou para imaginar como seria incrível ter um MANUAL para viver plenamente no plano material, superando as prisões que são impostas pela sua própria mente? O estoicismo é essa filosofia de vida que proporciona uma jornada de libertação, permitindo que você experimente uma existência com menos sofrimento e mais felicidade. E esse foi exatamente o tema escolhido para o episódio #161 do Podcast Sai da Média: As 4 virtudes essenciais do Estoicismo para você alcançar mais felicidade. Então, dá o play para conferir! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando Chegou a hora de revelar o SEGREDO que nós prometemos!!! Dezenas de FIVES pediram para ter acesso a esse conteúdo e a gente transformou ele em um verdadeiro CURSO de organização pessoal. Então, não deixa de assistir o episódio #160 do Podcast Sai da Média e descobrir como ORGANIZAR sua vida inteira com 3 APLICATIVOS. Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

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→ A Melhor Profissão do Mundo – Aprenda exatamente o que eu fiz para começar totalmente do zero, largar um emprego público com salário de R$ 21.945,30 para Viver de Coaching e ter a liberdade de trabalhar de onde quiser, sem chefe e ganhando muito mais. Treinamento gratuito, toque no link e faça sua inscrição: https://igtcoaching.site/A-Melhor-Profissao-YouTube → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-9786555443011 → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive — 00:00 - 8 segredos de pessoas ORGANIZADAS 6:32 - O que é organização e qual o impacto da desorganização na vida 12:40 - 1º segredo de pessoas organizadas 19:45 - 2º segredo de pessoas organizadas 24:07 - 3º segredo de pessoas organizadas 42:17 - 4º segredo de pessoas organizadas 46:03 - 5º segredo de pessoas organizadas 47:44 - 6º segredo de pessoas organizadas 50:08 - 7º segredo de pessoas organizadas 53:04 - 8º segredo de pessoas organizadas — Você já parou para pensar em quanto tempo você perde toda vez que deixa a desorganização tomar conta da sua rotina? A chave de casa que você colocou fora do lugar, tem que passar meia hora procurando e isso gera atraso em algum compromisso que você tinha... A dieta que nunca vai para frente porque você não consegue planejar sua alimentação... As finanças sempre no vermelho porque você não sabe nem por onde começar... E por aí vai. Isso tudo pode começar a ser resolvido se você aprender a se ORGANIZAR e hoje eu vou ensinar o passo a passo para você. Então confere o episódio #158 do Podcast Sai da Média: 8 segredos de pessoas ORGANIZADAS. Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-9786555443011 → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Você não constrói sucesso ou fracasso… Você constrói hábitos! Os hábitos que você construiu ao longo da sua jornada trouxeram os resultados que você tem hoje. Então, se você tem menos resultado do que gostaria em alguma área da sua vida – no seu corpo, no seu casamento, na sua carreira – eu afirmo com 100% de certeza que você precisa mudar pelo menos um hábito na sua rotina. E é justamente disso que quero falar contigo no episódio #157 do Podcast Sai da Média: Tenha esses 8 Hábitos e veja o que acontece com sua vida em 6 meses. Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-9786555443011 → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Materiais citados no episódio: - 86 Bilhões de Neurônios: https://revistapesquisa.fapesp.br/n%C3%BAmeros-em-revis%C3%A3o/#:~:text=A%20contagem%20das%20c%C3%A9lulas%20revelou,mas%20discordo%E2%80%9D%2C%20diz%20Suzana - Livro de David Eagleman: O Cérebro - Uma Biografia. Preciso falar contigo hoje sobre alguns padrões que estão destruindo suas chances de conquistar os resultados que você busca. O que acontece é o seguinte… Algumas pessoas não percebem os padrões que aplicam em suas próprias vidas. Sabe quando você está há meses ou até mesmo anos buscando algo, muitas vezes até começa bem na jornada, mas acaba voltando à estaca zero? Na prática, isso acontece com a pessoa que começa uma dieta, perde alguns quilos, mas depois de um tempo engorda tudo de novo ou até mais. Ou então quando a pessoa sente que está finalmente crescendo na carreira, que vai conseguir aquela promoção na empresa, mas simplesmente não dá certo. Ou a pessoa que está sempre em um relacionamento frustrado atrás do outro e acredita que isso acontece porque tem “dedo podre”. E por aí vai, os exemplos são muitos e se você nunca passou por algo parecido, provavelmente conhece alguém que passa. A única forma de quebrar esses padrões é reprogramando a sua mente. E não, não estou falando de você repetir frases motivacionais vazias em frente ao espelho… Estou falando de técnicas, com embasamento científico, que comprovadamente vão alterar suas conexões neurais para que você comece a finalmente conquistar aquilo que você deseja para sua vida. Explico tudo em detalhes no episódio #156 do Podcast Sai da Média: Reprograme sua Mente para o Sucesso. Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-9786555443011 → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Se você sabe o que quer, por que não consegue fazer o que precisa ser feito? A resposta curta e grossa é: porque você não dominou a arte de falar e fazer. Mas é preciso ir mais a fundo nesse tema para que você consiga entrar em ação de maneira direcionada e com consistência. Afinal, você não deixa de fazer porque não quer fazer… É porque você realmente não consegue. E eu tenho quase 100% de certeza que provavelmente o que acontece com você é o seguinte… Você se compromete a fazer algo → Não faz → Sente culpa → Produz menos → Sente mais culpa → Produz menos ainda Esse é um dos ciclos mais perigosos, porque gera frustração, diminui sua autoconfiança e impacta da pior forma possível seus resultados. Bora entender então como você pode quebrar esse ciclo para se tornar uma pessoa que fala e faz? Então confere o episódio #155 do Podcast Sai da Média: Como dominar a arte de FALAR e FAZER. Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-9786555443011 → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Escola de Habilidades do Futuro (EHaF). Receba um diagnóstico da sua empresa no link ao lado: https://igtcoaching.typeform.com/podcast → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive O Podcast Sai da Média de hoje está muito especial… São quatro convidados comigo, quatro Fives!!!! Você já imaginou que veria um Five participando do Podcast? Talvez não, mas é real! Quer entender quem são esses Fives de carteirinha, como eles receberam o convite de participar do Sai da Média e aprender com o papo INCRÍVEL que tivemos? Então confere o episódio #154 do Podcast Sai da Média: Como investir em pessoas é capaz de gerar MILHÕES de reais Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Profissão Coach Ao Vivo, como lotar sua agenda de clientes pagantes e Viver de Coaching. 28, 29 e 30 de julho em São Paulo. Toque no link e garanta seu ingresso: https://lp.geronimo.com.br/profissao-coach-ao-vivo-2023 → Lançamento do meu novo livro, dia 2 de agosto, em São Paulo, na Livraria Drummond, que fica no conjunto nacional. → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Desde que eu me entendo por gente, a minha mãe sempre foi a pessoa que terminava de se arrumar no caminho para os compromissos. Se ela tinha que estar no consultório médico às 15h, às 15h em ponto ela estava no elevador do prédio terminando de colocar o cinto para ir para a consulta. Eu não sei se você é como a minha mãe ou se conhece alguém assim, mas ser uma pessoa que constantemente se atrasa é muito prejudicial. O atraso gera estresse, diminui a autoconfiança, faz com que as pessoas ao seu redor não confiem ou você ou pior.. Se sintam desrespeitadas. Ou seja, não existe um ponto positivo sequer em se atrasar. Mas como mudar esse hábito em você? E como não ensinar seus filhos, seus liderados ou qualquer outra pessoa do seu convívio a serem mais pontuais? É disso que vamos falar no episódio #153 do Podcast Sai da Média - Diga adeus ao atraso: Como ser PONTUAL em todos os aspectos da sua vida. Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Profissão Coach Ao Vivo, como lotar sua agenda de clientes pagantes e Viver de Coaching. 28, 29 e 30 de julho em São Paulo. Toque no link e garanta seu ingresso: https://lp.geronimo.com.br/profissao-coach-ao-vivo-2023 → Lançamento do meu novo livro, dia 2 de agosto, em São Paulo, na Livraria Drummond, que fica no conjunto nacional. → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Você sabia que 40% do que você faz na sua vida é no piloto automático? O piloto automático nada mais é do que um hábito. Se você escova o dente assim que acorda sem precisar parar pra pensar nisso, então você tem isso como um hábito já estabelecido e faz essa ação no piloto automático. Agora, escovar os dentes é um hábito bom. Mas e todo o resto das coisas que você faz no piloto automático, elas são benéficas para sua vida? Elas te aproximam dos resultados que você busca para sua vida? Para a esmagadora maioria das pessoas, esse não é o caso. É por isso que o dado que eu trouxe no início desse texto – e que foi retirado de um estudo da Duke University, uma das 20 melhores faculdades do mundo – é assustador. Se 40% da sua vida é desperdiçada com coisas que, além de não te aproximarem da realidade que você gostaria, na verdade te prejudicam… Você precisa começar a mudar isso. “E como eu viro esse jogo, Geronimo?” É disso que vamos falar hoje, no episódio #152 do Podcast Sai da Média: Como mudar o hábito que está DESTRUINDO a sua vida. Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

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→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Como priorizar quando tudo parece importante? Ao longo da minha jornada treinando dezenas de milhares de alunos eu observei que existem dois tipos de pessoa que têm uma dificuldade maior na hora de priorizar… O primeiro tipo é aquele que quando vê, o dia voou e ela sequer conseguiu chegar nas prioridades. Foram tantas tarefas, tantas obrigações que o que realmente precisava ser feito ficou por último e no final das contas não sobrou tempo. Já o segundo tipo de pessoa é aquela que tem muitas prioridades e por mais que ela consiga dar conta de algumas, parece que a lista sempre aumenta e nunca vai conseguir fazer tudo que precisa ser feito. Nos dois casos, o que provavelmente acontece é que a pessoa simplesmente não sabe identificar o que de fato é prioridade. Por isso, no episódio #148 do Podcast Sai da Média: Como PRIORIZAR quando tudo parece importante, eu vou ensinar para você exatamente o que é uma prioridade, como estabelecer suas prioridades e duas teorias MASTER para seguir na hora de priorizar tarefas. Bora lá? Então confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Como é a sua rotina matinal? Existem dois tipos de pessoas pela manhã… Aquelas que mal acordam, já pegam o celular e passam muito mais tempo do que deveriam na cama com a tela grudada na cara. Se você faz isso todo dia como padrão, sinto dizer, mas isso é uma rotina, mesmo que você não saiba. E tem aquelas que seguem uma rotina estruturada, que pode ser incrível ou que talvez falte algum elemento essencial. Independentemente de em qual grupo você se encaixa, o conteúdo que vou compartilhar contigo hoje é verdadeiramente FORA DA MÉDIA. Porque eu vou dizer exatamente o que você DEVE e o que NÃO DEVE fazer pela manhã para ter uma rotina matinal vencedora. Bora comigo? Então confere o Podcast Sai da Média #147: A rotina matinal IDEAL. Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Não está tudo bem! Vou explicar… A esmagadora maioria das pessoas começa a fazer as coisas, desiste no meio do caminho e em alguma medida se convence que está tudo bem… Que depois tenta de novo, que da próxima vez vai dar certo… MAS NÃO ESTÁ TUDO BEM. Porque começar e não terminar é o caminho do fracasso, especialmente quando isso é um padrão na sua vida. A boa notícia é que existe uma forma de quebrar esse ciclo e se tornar uma pessoa que faz o que tem que ser feito para concluir aquilo que começa. E eu ensino o exato caminho para isso no episódio #146 do Podcast Sai da Média: O passo a passo para você terminar o que começou. Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Sabe aquela tarefa difícil que você enrola semanas para fazer? Pode ser algo relacionado ao trabalho ou à sua vida pessoal… Mas sempre surge algo difícil ou simplesmente muito chato que você precisa fazer e não tem a menor vontade. Aí você começa a empurrar com a barriga sabendo muito bem que quanto mais você enrola, menos tempo você tem para colocar a mão na massa. Eu sei bem como é… E se você é como eu, você SOFRE toda vez que decide deixar para depois. Como evitar esse tipo de situação? É disso que falo com você no episódio #145 do Podcast Sai da Média: Como enganei meu cérebro para ele gostar de fazer coisas difíceis. Você vai aprender 4 conceitos que vão literalmente mudar a forma como você lida com coisas difíceis e até mesmo situações desafiadoras da sua vida. E de quebra ainda ensino 3 técnicas PRÁTICAS para você aprender a gostar de fazer até as coisas mais difíceis que precisam ser feitas. Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Existem 8 habilidades FUNDAMENTAIS para absolutamente toda e qualquer pessoa que deseja dominar o mercado de trabalho nos próximos anos. Não estou aqui falando de achismos… Essas habilidades foram listadas pelo Fórum Econômico Mundial. Só para você ter uma noção, esse fórum reúne líderes mundiais, empresários, economistas e especialistas de diversas áreas relevantes para a economia do mundo. Ou seja, esse é um conhecimento de alto nível e quem tiver acesso a ele pode literalmente mudar a própria carreira. Se você assistiu ao último Podcast Sai da Média, já sabe quais são algumas dessas habilidades e como desenvolvê-las ou aprimorá-las E neste exato momento estou liberando o episódio do Podcast Sai da Média #144 com a segunda parte deste conteúdo PODEROSÍSSIMO. Chegou a hora de você descobrir quais das 8 habilidades você tem (a 6, se você não tiver, pode destruir sua carreira)! Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Inscrições abertas para o Treinamento Gratuito “A Melhor Profissão do Mundo”, de 10 a 17 de abril. Clica neste link para garantir seu lugar: https://geronimotheml.site/A-Melhor-Profissao-YouTube → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Já são mais de 20 anos treinando pessoas e, com toda a minha experiência, eu constatei que - diferente do que muitos pensam - não existe apenas DOM, todas as habilidades são treináveis. E o que você precisa fazer para se tornar um profissional de relevância no mercado é justamente desenvolver as habilidades certas. Recentemente, o Fórum Econômico Mundial listou quais serão as habilidades que estarão em alta no mercado de trabalho até 2025. O que a gente percebeu é que não seria útil apenas dividir com vocês QUAIS SÃO essas habilidades. Pra ir além, eu e a Paty gravamos um episódio completo pra mostrar COMO você pode DESENVOLVER, no mínimo, 8 delas, que são indispensáveis na sua carreira… Seja você um colaborador ou um empresário que está buscando SAIR DA MÉDIA, esse conteúdo vale OURO e pode verdadeiramente te ajudar. Então, assista agora o Episódio #143 do Podcast Sai da Média: 8 HABILIDADES indispensáveis para o MERCADO de TRABALHO - PARTE 1 Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Não assistiu a Parte 1 do conteúdo? Acesse o link e assista o Episódio 141 agora mesmo: https://youtu.be/ezef_IgqiDU → Inscrições abertas para o Treinamento Gratuito “A Melhor Profissão do Mundo”, de 10 a 17 de abril. Clica neste link para garantir seu lugar: https://geronimotheml.site/A-Melhor-Profissao-YouTube → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Existe uma frase famosa que diz que “o sucesso deixa pistas”. E o que eu percebi - ao longo de mais de 20 anos treinando pessoas - é que o fracasso deixa pistas ainda mais claras que as do sucesso. Na semana passada, a gente começou a falar sobre isso contigo e queremos continuar o papo essa semana. Então, assista agora o Episódio #142 do Podcast Sai da Média: 12 causas do fracasso - Parte 2. Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Inscrições abertas para o Treinamento Gratuito “A Melhor Profissão do Mundo”, de 10 a 17 de abril. Clica neste link para garantir seu lugar: https://geronimotheml.site/A-Melhor-Profissao-YouTube → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Já percebeu que na internet a coisa que a gente mais vê são pessoas dispostas a ensinar você a ter sucesso? Afinal, todo mundo quer a fórmula do sucesso para poder alcançar o seu. Só que tem horas que não adianta apenas buscar aquilo que funciona. Existem momentos em que a gente precisa olhar também pra aquilo que NÃO funciona. Se existe um padrão entre as pessoas que têm sucesso, significa que também existe um padrão entre as pessoas que fracassam… E, por mais desafiador que seja falar de fracasso, a gente tomou a decisão de trazer esse assunto para que você possa identificar o que está fazendo de errado e onde estão as oportunidades de melhoria… O que a gente mais quer é que você seja FORA DA MÉDIA naquilo que está buscando!!! Assista agora o Episódio #141 do Podcast Sai da Média: 12 causas do fracasso - Parte 1. Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Inscrições para o Treinamento “A Melhor Profissão do Mundo” estarão abertas a partir do dia 20 de março. → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive O que acontece quando você não se sente realizado no seu trabalho? Você tem ideia do quanto realmente isso impacta na sua vida? Não apenas na vida profissional, mas também em todas as outras áreas? A gente perguntou para o Chat GPT o que acontece quando uma pessoa está insatisfeita com a sua profissão. Ele nos apresentou 7 perigos da infelicidade profissional na carreira e, neste episódio, a gente vai mostrar cada um deles pra você e dar a nossa opinião sobre cada ponto apresentado por ele. Inclusive, no final do episódio você vai ficar sabendo quantos acertos ele fez nessa brincadeira. Assista agora o Episódio #140 do Podcast Sai da Média: 7 perigos da infelicidade profissional na carreira - Segundo o Chat GPT Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Para participar da próxima turma da Formação em Coaching Criacional (FCC), toque no link: https://lp.geronimo.com.br/fcc-inscricoes Quer uma sessão de mapeamento da Escola de Habilidades do Futuro? Toque no link e preencha o formulário: https://igtcoaching.typeform.com/to/zjoB7VEf → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Você verdadeiramente entende o poder da sua mentalidade? A mentalidade diz respeito à forma como você encara os desafios que encontra pelo caminho e isso tem uma influência ENORME nas nossas vidas. Só para você entender… Tenho um amigo médico, um dos melhores oncologistas que eu conheço, que diz que muitos pacientes sucumbem à doença porque já começam o tratamento sem esperança. Da mesma forma, muitos esportistas dizem que os atletas ganham ou perdem o jogo ainda dentro do vestiário porque não conseguem manter a confiança neles mesmos. Isso quer dizer que estas pessoas são fracas? Não, de jeito nenhum. Elas só não souberam como fortalecer suas mentalidades para conseguirem lidar com a situação de outra forma. Porque, sim, é possível treinar para ter uma mentalidade forte. E é justamente disso que eu falo no Podcast Sai da Média #139: 6 técnicas para ter uma mentalidade forte. Independentemente do quão fortalecida sua mentalidade está, eu garanto que você vai tirar insights VALIOSOS do conteúdo que preparei para você. Então confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Para participar da próxima turma da Formação em Coaching Criacional (FCC), toque no link: https://lp.geronimo.com.br/fcc-inscricoes Quer uma sessão de mapeamento da Escola de Habilidades do Futuro? Toque no link e preencha o formulário: https://igtcoaching.typeform.com/to/zjoB7VEf → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Quem acorda para trabalhar, passa a vida trabalhando. Quem acorda para prosperar, passa a vida prosperando. Independente de você ser uma pessoa que empreende e tem seu próprio negócio, ou alguém que trabalha para uma empresa já existente, eu tenho certeza absoluta de que você quer acordar para prosperar. Não só no sentido financeiro, que também é importante… mas você muito provavelmente quer prosperar na sua carreira como um todo para ter aquele sentimento de realização… de que você está chegando em um lugar que traz orgulho. Só que, nessa jornada em busca de sucesso e realização na sua carreira, existem algumas atitudes que podem literalmente destruir suas chances de ter sucesso. “Que atitudes são essas, Geronimo? 👀” É isso que você descobre no episódio #138 do Podcast Sai da Média: 7 atitudes que podem destruir sua carreira ou seu negócio. Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Matéria sobre botão soneca: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2018/oct/29/complete-guide-to-waking-up-feeling-fantastic Coração saudável de pessoas otimistas: https://news.illinois.edu/view/6367/204443 Sobre comer nos horários adequados: https://academic.oup.com/ajcn/article/106/5/1213/4822338 O que você faz assim que acorda pela manhã? Talvez você ainda não saiba disso, mas a manhã é um dos momentos mais importantes do seu dia porque o que você faz nesse período define como será a sua rotina naquele dia. Ou seja, se seu dia foi muito bom, você teve energia para fazer muitas das coisas que gostaria e teve um sentimento de dever cumprido… é porque fez algo certo de manhã. Por outro lado, se você teve um dia péssimo, pouco produtivo, com pouca energia… provavelmente você fez alguma coisa pela manhã que cagou com todo o seu planejamento. Mas como saber quais hábitos ou atitudes têm o potencial de verdadeiramente destruir o seu dia? É disso que quero falar contigo hoje, no episódio #137 do Podcast Sai da Média: 9 coisas para PARAR de fazer quando você acorda pela manhã. Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Entre em contato com o meu time para saber mais sobre a Escola de Habilidades do Futuro: https://igtcoaching.typeform.com/to/zjoB7VEf → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive → Instagram Bruno Meurer: https://www.instagram.com/bruno.meurers/ Confere aí! → Instagram Next Shipping: https://www.instagram.com/nextshipping/ → Vagas Next Shipping: https://nextshipping.solides.jobs/ Como uma pessoa consegue montar uma empresa do zero e em apenas cinco meses alcançar um faturamento de R$1 MILHÃO de reais? Parece quase impossível, mas posso garantir que um dos pontos centrais para um resultado tão expressivo assim é a Mentalidade Vencedora. Five, eu não sei qual é o seu objetivo nesse momento, se você também tem vontade de montar seu próprio negócio e bater a marca de R$1 milhão de faturamento… Se você tem zero vontade de fazer isso e quer, na verdade, crescer como colaborador na empresa em que está… Ou mesmo se o seu objetivo atual na verdade nada tem a ver com a sua vida profissional. Mas eu tenho certeza absoluta que independente do sonho que você deseja realizar, o conteúdo que vou compartilhar com você agora é uma verdadeira lição sobre como chegar lá. Não só isso, é também um grande aprendizado sobre coragem, ousadia, humildade e o poder de uma mentalidade vencedora! Isto porque eu trouxe um convidado muito especial para o Podcast Sai da Média desta semana… Estou falando do Bruno Meurer, fundador da Next Shipping, o cara que justamente construiu uma empresa do zero e, além de faturar R$1 milhão em tempo recorde, é um grande exemplo de líder e de ser humano. Então confere o Podcast Sai da Média #136: O Poder da Mentalidade Vencedora: de zero a R$1 milhão. Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive → Livro “Produtividade Para Quem Quer Tempo”, de Geronimo Theml: https://amzn.to/3kJM9RE # Artigos mencionados: → Fadiga de Decisões: https://www.nytimes.com/2011/08/21/magazine/do-you-suffer-from-decision-fatigue.html → Pico de Ação da Cafeína: https://www.scielo.br/j/rbce/a/pgDYj8SqhDJN4gZbGq4g5dx/?lang=pt&format=pdf → Power Nap: https://health.clevelandclinic.org/power-naps/ Sabe aqueles dias em que você já acorda sentindo cansaço e, mesmo sem fazer nada (ou quase nada), chega ao final do dia ainda sem energia? Nem sempre o que você sente é um cansaço físico, mas você simplesmente sente um certo esgotamento. Se isso é algo que acontece frequentemente com você, a gente precisa conversar! Talvez você ainda não saiba disso, mas existem 3 tipos de energia: física, mental e espiritual. E se uma dessas está desequilibrada, o cansaço vai bater! Como entender mais a fundo esses 3 tipos de energia? E como mantê-las equilibradas para que você não passe o dia todo, várias vezes na semana, com a sensação de cansaço? É disso que vamos falar no episódio #135 do Podcast Sai da Média: Como parar de ficar cansado o tempo todo. Confere aí! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Quantos projetos você gostaria de colocar em prática, mas não consegue por falta de tempo? Posso dizer que entendo bem essa sensação de que os dias parecem não ter horas suficientes para fazer tudo que eu quero e preciso fazer, porque já passei muito por isso. Mas se hoje eu consigo… # Passar tempo de qualidade com a minha família # Tocar a minha empresa (e alcançar resultados expressivos com ela) # Gerenciar meu time # Escrever meu livro (sai ainda esse ano!) # Fazer a minha pós-graduação em neurociência E ainda produzir conteúdo para você, é porque eu domino algo que é fundamental para disparar a produtividade e conquistar resultados fora da média… Eu sei como gerenciar meu tempo! Talvez você ache que fazer esse tanto de coisa pareça impossível, mas eu garanto que se eu consegui, você também consegue. Simplesmente porque não existe segredo, existe técnica. Mais especificamente, 10 técnicas que vou compartilhar com você no episódio de hoje do Podcast Sai da Média: Como gerenciar melhor seu tempo e aumentar sua produtividade Confere aí! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

O Fim da Procrastinação: Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Treinamento Ao vivo, Online e 100% gratuito. Inscreva-se: https://geronimotheml.site/O-Fim-Da-Procrastinacao-YouTube → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Seu propósito de vida é aquilo que MOVE você e influência em TUDO na sua vida. Não adianta, por exemplo, definir suas metas de ano novo se você não sabe qual é o seu propósito. Sabe por quê? Porque quando você chega no lugar que havia definido como meta, percebe que aquilo não te satisfaz, não está alinhado com quem você é. Por isso seu propósito de vida é tão importante. Ele é como se fosse a sua bússola, aquilo que guia a sua jornada neste plano material. E é por isso também que quero falar sobre isso com você antes dessa virada de ano. Então bora lá conferir o Podcast Sai da Média #133: Como descobrir seu propósito de vida para 2023. ▶️ E se ainda não tiver assistido aos outros episódios do Podcast Sai da Média da série “Como vencer a procrastinação para…”, clica no link: https://geronimotheml.site/assista-agora-ytpl Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

O Fim da Procrastinação: Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Treinamento Ao vivo, Online e 100% gratuito. Inscreva-se: https://geronimotheml.site/O-Fim-Da-Procrastinacao-YouTube → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Você acredita que sucesso traz felicidade? Isso é um mito que faz com que a maioria esmagadora das pessoas fique eternamente esperando ter sucesso na expectativa de que, junto com o sucesso, virá a felicidade. Mas a verdade é justamente o oposto disso… ou seja, pessoas felizes têm muito mais sucesso! “Ah, Geronimo, fala sério…” Não poderia estar falando mais sério, Five! Esse é um dado científico de uma meta-análise feita por um pesquisador de Harvard. Eu não sei o que é sucesso para você, especificamente falando da sua vida profissional. Mas seguindo essa lógica de que pessoas felizes têm mais sucesso… se você está infeliz no seu trabalho, é justamente isso que pode estar impedindo você de ter sucesso. Só que se no seu mundo a felicidade só vem depois do sucesso, você adia a sua felicidade e fica em uma corrida sem fim em busca de um resultado impossível de alcançar. Você PROCRASTINA a sua felicidade e o seu sucesso. Entende o perigo disso? É por isso que se torna ainda mais relevante você saber o passo a passo para deixar um emprego que faz você infeliz, caso esse seja o seu caso. Então bora falar disso? É só conferir e episódio #132 do Podcast Sai da Média: Como vencer a procrastinação pra sair de uma profissão que te faz infeliz! ▶️ E se ainda não tiver assistido aos outros episódios do Podcast Sai da Média da série “Como vencer a procrastinação para…”, clica no link: https://geronimotheml.site/assista-agora-ytpl Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa Dando continuidade à série “Como vencer a procrastinação para…”, hoje vamos falar sobre vender mais! Se você não está sabendo, essa é uma série com foco total em vencer a procrastinação que estou compartilhando no Podcast Sai da Média e este é o terceiro episódio. E agora é a hora de falar sobre vendas! “Ah, Geronimo, mas eu não trabalho com vendas…” Five, por mais que você não saiba, trabalha, sim. Se você não vende um produto, vende o seu conhecimento de alguma forma… Seja em um processo seletivo de emprego, seja no seu trabalho quando você apresenta uma nova ideia para o seu chefe ou para os seus colaboradores… Até mesmo com a sua família… Se você quer implementar uma alimentação mais saudável ou mudar qualquer hábito, precisa saber vender seu peixe para convencer as pessoas. Seguindo essa lógica de vendas, existem algumas etapas até você conseguir fechar negócio… E é em alguma (ou algumas) dessas etapas que a procrastinação entra. Para aprender sobre essas etapas, ter clareza de em qual delas você está tendo problemas e descobrir Como Vencer a Procrastinação Para Vender Mais, confere o episódio #130 do Podcast Sai da Média!! ▶️ E se ainda não tiver assistido aos outros episódios do Podcast Sai da Média da série “Como vencer a procrastinação para…”, clica no link: https://youtube.com/playlist?list=PLAHzUao1ywLlh5XFxRe8z5WjxA_jAepyV Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

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→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa Você sabia que um dos maiores desafios para quem quer emagrecer é a procrastinação? “Ah, Geronimo, fala sério…” É verdade! Pensa comigo… Você decide começar o processo de emagrecimento e o primeiro passo lógico é buscar um nutricionista… Com os exames em dia e uma dieta validada por um profissional qualificado em mãos, o segundo passo é colocar a dieta em prática. E o início pode ser até fácil… Principalmente porque este é o momento em que você está com mais motivação. O problema vem na hora de MANTER a dieta. É aí que o negócio pega! Lembra que procrastinar nada mais é do que a arte de deixar para depois aquilo que precisa ser feito? Então… é justamente quando os desafios começam a surgir (os doces, as frituras, as, os biscoitos) que você passa a procrastinar a dieta. “Ah, vou comer só uma bolinha de queijo e amanhã volto para a dieta…” E quando você vê, parou de seguir a dieta por completo e toda vez que tenta voltar, cai em tentação de novo e esse padrão se repete eternamente. Como quebrar esse ciclo e manter a dieta em dia para conseguir emagrecer? É disso que falo com você no episódio #128 do Podcast Sai da Média! Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Instagram da Mel Konsta: https://www.instagram.com/melkonsta.oficial/ → Instagram do Fábio Porcel: https://www.instagram.com/porcel.oficial/ → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa Por trás de toda história de sucesso sempre tem uma história de superação. E muitas histórias de superação ensinam como virar o jogo quando as coisas estão dando errado na nossa própria vida. Eu não sei se você está enfrentando uma barra neste exato momento… Mas posso garantir que, independentemente do que você está vivendo, você vai aprender muito com o que Paty, eu e nossos convidados Mel Konsta e Fábio Porcel compartilhamos no episódio #128 do Podcast Sai da Média! Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Livro “A Arte de Decidir: O impossível cabe a você realizar”, de Fabio Ruiz: https://amzn.to/3A6y0CW → Instagram do Fabio Ruiz: https://www.instagram.com/ofabioruiz/ → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa “É nos momentos de decisão que o seu destino é traçado.” Essa frase de Tony Robbins resume bem o poder que cada decisão sua tem. Mas como tomar decisões melhores para traçar um destino que esteja alinhado com os seus sonhos e objetivos? Assim como tudo na vida, não existe fórmula mágica… Mas existe uma fórmula MATEMÁTICA! “Como assim, Geronimo?” É isso que o Fabio Ruiz, empreendedor e autor do livro “A Arte de Decidir: O impossível cabe a você realizar”, compartilha com a gente no episódio #127 do Podcast Sai da Média! Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Lista de Espera da Comunidade No Comando (CNC): https://lp.geronimo.com.br/mentoria → Podcast Sai da Média #115: O poder de um único hábito: https://www.youtube.com/watch?v=teedyuC-mEU Sabe aquela preguiça que bate quando você está prestes a começar a trabalhar? Você abre o computador, checa tudo o que tem que fazer e… preguiça! Aí você abre um joguinho no celular, depois pula para o WhatsApp, decide abrir a Netflix e quando vê atrasou tudo que precisava fazer! “Geronimo, isso aí parece muito com procrastinação também…” Parece mesmo, porque preguiça e procrastinação andam lado a lado, mas existe uma diferença entre essas duas coisas. Mais do que isso, existe uma forma, com base na ciência, de VENCER A PREGUIÇA e TER MAIS FORÇA DE VONTADE para fazer o que precisa ser feito. E eu explico tudo isso em detalhes no episódio #126 do Podcast Sai da Média: Como vencer a preguiça e ter mais força de vontade (baseado em ciência). Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

⚠️ Caso você tenha sintomas exagerados e/ou recorrentes de ansiedades, ou seja diagnosticado com Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), busque um profissional especializado da área de saúde, como um psicólogo ou psiquiatra. Coaching Levado a Sério não trata nenhum tipo de transtorno ou doença.⚠️ → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Já pensou se você visse um URSO no quintal da sua casa ou na entrada do seu prédio? Se você assistiu ao Podcast Sai da Média da semana passada, sabe que, apesar de surreal, essa situação é até comum aqui onde eu moro, nos EUA. “E por que você estava falando sobre dar de cara com um urso no Podcast, Geronimo?” Porque pensa só na reação que a maioria esmagadora das pessoas tem ou teria ao se ver diante de um urso… Coração acelerado, mão suada, perna tremendo… aquele medo que domina por inteiro e pode até paralisar mesmo quando o instinto está gritando para você correr. Essas mesmas sensações são muito comuns quando a ansiedade bate. Por isso eu citei o urso, Five… para mostrar o tamanho do impacto que a ansiedade tem. E para te mostrar o caminho para vencê-la. Então hoje eu trago para você a segunda parte do Podcast que te ensina 7 técnicas para vencer a ansiedade!! Confere aí o Podcast Sai da Média #125: Como vencer a ansiedade em 7 técnicas (Parte 2). :) Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

⚠️ Caso você tenha sintomas exagerados e/ou recorrentes de ansiedades, ou seja diagnosticado com Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), busque um profissional especializado da área de saúde, como um psicólogo ou psiquiatra. Coaching Levado a Sério não trata nenhum tipo de transtorno ou doença.⚠️ → Profissão Coach Ao Vivo – Nesse treinamento eu vou te ensinar a sair do zero, conseguir seus primeiros clientes pagantes, ganhar confiança para conduzir um processo de Coaching, lotar a sua agenda e, se for a sua vontade, viver 100% de Coaching. Libere a sua vaga agora mesmo: https://igtcoaching.site/Profissao-A-Prova-De-Crise-fcc3-yt → Livro “Poder Sem Limites”, de Tony Robbins: https://amzn.to/3Tv9T8e → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Sabe aquele sentimento que aparece de repente te dizendo que alguma coisa ruim vai acontecer? Pode ser assim que você acorda, antes de dormir ou mesmo durante o dia… Ele vai se intensificando, pensamentos negativos começam a se repetir na sua cabeça , o medo começa a bater e você não consegue respirar direito… Eu diria que isso é uma descrição bem precisa do que é a ansiedade e digo isso porque eu conheço todos esses sintomas muito bem. Não sei como é para você, Five… mas eu já sofri muito com ansiedade. E sofria tanto que me sentia paralisado por ela. Justamente por lidar de maneira tão próxima com isso, ao longo do tempo eu fui desenvolvendo algumas técnicas para VENCER A ANSIEDADE. Foram anos de muito estudo e de aplicação prática na minha vida para entender o que verdadeiramente funciona. E é isso que quero compartilhar com você hoje! Bora lá? Então confere o Podcast Sai da Média #124: Como vencer a ansiedade em 7 técnicas (Parte 1). Você encontra a segunda parte desse Podcast aqui ao lado quando estiver disponível → (Disponível a partir do dia 27/10, às 19h) Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Profissão Coach Ao Vivo – Nesse treinamento eu vou te ensinar a sair do zero, conseguir seus primeiros clientes pagantes, ganhar confiança para conduzir um processo de Coaching, lotar a sua agenda e, se for a sua vontade, viver 100% de Coaching. Libere a sua vaga agora mesmo: https://igtcoaching.site/Profissao-A-Prova-De-Crise-fcc3-yt → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa Você tem um sonho que verdadeiramente parece grande demais para ser realizado? O tipo de sonho que faz com que te achem uma pessoa completamente louca. Eu conheço uma pessoa que tinha um sonho desses, que parecia realmente impossível de realizar… Ela queria trazer o Tony Robbins para o Brasil! Isso lá em 2014, quando ele sequer tinha pisado na América do Sul ainda. Não sei se você tem noção do que envolve conseguir trazer uma pessoa como o Tony Robbins para o Brasil, mas só para te dar um spoiler… É DESAFIADOR PARA CARAMBA!!! E mesmo parecendo IMPOSSÍVEL essa pessoa conseguiu! “Nossa, Geronimo, mas quem é essa pessoa? E como ela conseguiu trazer o TONY ROBBINS pro Brasil???” Estou falando da Elany Leão, minha amiga e grande companheira de mudança de mundo! Agora… para você saber exatamente como ela conseguiu realizar esse sonho, literalmente TRANSFORMAR diversas vidas e mudar até mesmo uma parcela do mercado brasileiro… Confere o Podcast Sai da Média #123: Como realizar o impossível! Te garanto que você vai tirar insights valiosos para que você também realize aquilo que ainda parece impossível na sua vida. Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Fila de espera da Comunidade No Comando → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa Sabe quando você tenta, tenta, tenta e… simplesmente não consegue alcançar aquilo que busca? Daí você deixa um projeto de vida para trás e coloca outro no lugar. Começa a dar os primeiros passos em direção a esse novo objetivo, tenta, tenta, tenta e… simplesmente não consegue alcançá-lo. Mais um projeto é deixado para trás e, mais uma vez, outro entra no lugar. E isso vai se repetindo de tal forma que, quando você olha para trás, percebe que não conseguiu conquistar nada do que gostaria para sua vida. Steve Jobs diz que cada sonho que você deixa para trás é um pedaço do seu futuro que deixa de existir. Eu verdadeiramente não quero que a sua vida seja feita de frustrações e sonhos não alcançados. Na verdade, o que eu mais desejo para você é que você consiga realizar seus projetos de vida e seja tudo aquilo que você nasceu para ser. Justamente por isso, no Podcast Sai da Média #122 eu compartilho as 4 razões que fazem você desistir do seu projeto. Te garanto que este conteúdo é extremamente valioso para que você deixe para trás uma vida de tentativas e comece a construir uma vida de realizações. Então confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa Quando eu ainda era advogado da União, a Paty e eu com frequência conversávamos sobre como a gente gostaria que a nossa vida fosse. Tínhamos o sonho de trabalhar juntos e imaginávamos um cenário em que chegaríamos juntos no escritório e nossas salas ficariam em lados opostos. Certo dia, aaaanos depois, estávamos chegando no escritório do IGT, que na época ficava em Vitória, e a Paty virou para mim e disse: “Meu lindo, estamos vivendo exatamente aquilo que imaginamos anos atrás!” Até aquele momento, não tínhamos nos dado conta desse fato e, cara… foi INCRÍVEL perceber que havíamos chegado exatamente onde a gente queria. Trabalhando juntos com o que a gente amava e sendo bem remunerados por transformar vidas. Mas como foi essa trajetória? Quais foram os erros e os acertos? Quem fez parte dela para nos ajudar a chegarmos onde estamos hoje? Um spoiler que já posso te dar, Five… É que o Victor Damásio fez parte dessa história com uma pergunta simples, mas crucial que ele fez pra Paty láááá atrás, quando eu ainda trabalhava como advogado. Agora… se você quer saber mais detalhes e aprender insights valiosos para aplicar na sua própria jornada… Te convido a assistir o Podcast Sai da Média #121: Como trabalhar com o que você ama. E o convidado de honra desse episódio é o próprio Vitinho Damásio. :) Confere aí esse bate papo que está incrível!! Teve um momento da minha jornada com a Paty em que a gente percebeu que estávamos vivendo exatamente a vida que a gente tinha imaginado anos antes. Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa Qual é o seu maior sonho? O meu, durante um tempo, foi viver daquilo que eu amava fazer: ajudar as pessoas a serem tudo aquilo que elas podem ser. E foi uma caminhada até eu chegar naquele objetivo maior que eu buscava. Mas, quando eu consegui, foi realmente emocionante perceber que fui capaz… e continua sendo uma experiência verdadeiramente incrível viver esse sonho dia após dia! E eu quero que você tenha essa sensação também, Five. Quero te ver alcançando tudo aquilo que você busca. Por isso, no Podcast Sai da Média de hoje, eu vou compartilhar contigo O MÉTODO para você realizar qualquer coisa na sua vida!! Bora lá? Então confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Profissão à Prova de Crise: Nesse treinamento eu vou te ensinar exatamente o que eu fiz… Pra começar totalmente do zero, largar um emprego público com salário de 21.960, pra ter a profissão que permite ter liberdade de trabalhar de onde quiser, no seu tempo, e sendo bem remunerado por isso. Ao vivo, Online e 100% gratuito, se inscreva no link ao lado: https://igtcoaching.site/Profissao-A-Prova-De-Crise-fcc3-yt → Lista de espera para Comunidade No Comando: https://geronimotheml.site/lista-de-espera-mnc03-youtube → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa “Sucesso sem felicidade é fracasso.” Quando eu era advogado da União, ganhando um salário que jamais havia imaginado ganhar na minha vida, essa frase do Tony Robbins me fez tomar uma atitude radical… Largar aquele emprego que me trazia segurança financeira, mas me deixava extremamente infeliz. Embora muitas pessoas ao meu redor tenham achado essa decisão uma loucura, eu não poderia ter feito uma escolha melhor. Porque hoje eu tenho um reconhecimento financeiro ainda melhor do que tinha como advogado da União e tenho também muito mais realização profissional e pessoal! Mas para conseguir tudo isso, eu tive que me planejar… Tive que entender por que mudar de carreira faria sentido, quando seria o momento ideal para fazer essa transição e o passo a passo para fazer uma transição de forma segura. Five… eu não sei se você está na mesma situação que eu estava lá atrás… com reconhecimento financeiro, mas sem realização profissional. Ou se até tem realização profissional, mas não tem o retorno financeiro que gostaria. Ou ainda se o seu caso é o mais difícil de todos: você não gosta do que faz e não ganha bem. Independentemente de qual é o seu caso, talvez você esteja considerando fazer uma transição de carreira assim como eu fiz. E eu quero compartilhar contigo como eu consegui fazer essa transição de forma rápida e segura para hoje ser extremamente realizado em todas as áreas da minha vida. Bora bater esse papo? Então confere o episódio de hoje do Podcast Sai da Média!! Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Profissão à Prova de Crise: Nesse treinamento eu vou te ensinar exatamente o que eu fiz… Pra começar totalmente do zero, largar um emprego público com salário de 21.960, pra ter a profissão que permite ter liberdade de trabalhar de onde quiser, no seu tempo, e sendo bem remunerado por isso. Ao vivo, Online e 100% gratuito, se inscreva no link ao lado: https://igtcoaching.site/Profissao-A-Prova-De-Crise-fcc3-yt → Lista de espera para Comunidade No Comando: https://geronimotheml.site/lista-de-espera-mnc03-youtube → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa Como ter uma rotina mais produtiva? Essa é a PRINCIPAL pergunta que recebo sobre produtividade. Praticamente todos os dias tem pelo menos uma pergunta dessa no meu Instagram… Talvez você já saiba disso, talvez não, mas existe um fator central que define seu nível de produtividade no dia… Estou falando da sua rotina matinal! Se a sua rotina matinal for cagada, seu dia vai ser igualmente cagado. Agora… se você tem uma rotina matinal FORA DA MÉDIA, você vai ter um dia ALTAMENTE PRODUTIVO. E hoje eu vou compartilhar contigo justamente COMO TER UMA ROTINA MATINAL ALTAMENTE PRODUTIVA. Bora aprender e colocar em prática? Então confere o episódio de hoje do Podcast Sai da Média!! Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa “Que seu corpo seja a armadura das suas conquistas e não o peso das suas derrotas.” Esse é um dos princípios que eu sigo na minha vida e ensino para milhares de alunos meus. Talvez essa frase pareça puramente inspiracional à primeira vista, mas o significado dela é muito mais profundo… Se tem algo que vai te acompanhar durante toda a sua vida na sua jornada aqui nesse plano material… esse algo é o seu corpo. E para cada conquista que você busca, seu corpo é peça fundamental dessa caminhada rumo aos seus objetivos, aos seus sonhos. Um corpo com energia, ativo e saudável tem muito mais chances de ser aliado das suas conquistas do que um corpo sem energia, sedentário e com a saúde precária… Seguindo essa lógica… é fácil de entender a importância de praticar exercícios físicos. “Ai, Geronimo, mas eu odeio me exercitar, ir pra academia…” Five, eu tenho uma confissão para te fazer… eu também NÃO GOSTO de me exercitar. Mas simplesmente AMO quem me torno depois de me exercitar. Por isso, eu desenvolvi uma forma de conseguir não só me exercitar, mas também de isso não ser um sofrimento para mim. E é esse conhecimento que quero compartilhar com você no Podcast Sai da Média de hoje! Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Quanto você pagaria para adquirir dezenas (talvez até centenas) de anos de conhecimento em poucas horas? A maioria esmagadora das pessoas pagaria milhares de reais, mas a verdade é que o preço não chega nem perto disso… Muitas vezes, por menos de 30 reais você tem a chance de ter nas suas mãos um conhecimento poderosíssimo… “Como assim, Geronimo? Me fala mais disso!” Estou falando de livros, Five!! Embora boa parte das pessoas não tenha o hábito da leitura e, na verdade, simplesmente não goste de ler, essa é uma atividade com inúmeros benefícios… Além do conhecimento que você adquire, que vale muito mais do que o preço do livro que você lê (quando você sabe escolher qual livro ler), a leitura pode, inclusive, prevenir contra doenças degenerativas. Se você quer cultivar ou aprimorar seus hábitos de leitura e aprender como escolher livros que verdadeiramente vão contribuir para sua evolução pessoal, dá o play no episódio #116 do Podcast Sai da Média!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt TEDx sobre Ciclo da Realidade: https://www.youtube.com/watch?v=PzZAGs57BEk Se eu te disser que um único hábito tem o poder de transformar profundamente a sua vida, você acreditaria? Eu espero que sim, mas se você não acreditar… garanto que posso te provar exatamente como e porque este hábito é tão poderoso. Ele tem um impacto tão profundo, que melhora a sua autopercepção, sua relação com os seus filhos, colegas de trabalho, colaboradores… “Que hábito é esse, Geronimo?” É isso que eu te ensino no Podcast Sai da Média de hoje!! Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: YouTube: https://www.youtube.com/geronimotheml Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua ao menos 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e libere sua vaga: https://geronimotheml.site/WA-Inscreva-se-Agora-yt → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt PARTE 1: https://www.youtube.com/watch?v=-jZO9cY75-Q&t=60s Contato para palestras: [email protected] Sabe quando você começa a ler um livro e percebe que leu cinco páginas, mas não prestou atenção em absolutamente nada? Ou quando você está com uma tarefa do trabalho aberta na tela do computador, a postos para começar com aquela ideia que teve minutos antes, mas… a ideia escapa? Isso tudo tem a ver com o que é comumente chamado de FALTA DE FOCO. Para recuperar esse foco que está em vários lugares (e em nenhum lugar) ao mesmo tempo… e, mais do que isso, conseguir se concentrar em uma única tarefa do início ao fim, sem distrações, é preciso TÉCNICA. E são essas técnicas que eu te ensino no Podcast Sai da Média #114: 4 passos para entrar em hiperfoco! Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: YouTube: https://www.youtube.com/GeronimoTheml Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua ao menos 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo, Clique no link e libere sua vaga: https://geronimotheml.site/vi-20.07.22 → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Você e eu temos uma coisa em comum: vivemos em um mundo de distrações. O celular, por exemplo, concentra infinitas distrações em um único lugar: jogos, email, WhatsApp, portais de notícias, barra de pesquisa do Google… Essa é só uma das coisas com imenso potencial de destruir o seu dia. Ainda tem todas as outras que ocupam a sua cabeça e, muitas vezes, te faz entrar em um ciclo de afazeres que parecem não ter fim nunca… Estou falando daquelas burocracias do dia a dia que te fazem pular de uma tarefa para outra sem ter tempo sequer para respirar: pagar contas, ajudar os filhos com a lição de casa, levar o pet para passear, responder mensagens de trabalho e por aí vai. Só que essas coisas ocupam tempo, geram preocupação e não te aproximam dos seus objetivos de vida. “Ah, Geronimo, mas todas essas coisas são necessárias! Não posso deixar elas de lado.” Claro que não! Mas você também não pode deixar de lado os seus planos, seus objetivos, seus sonhos… Como faz, então, para que no meio de tudo isso, você encontre um momento em que seu foco ficará completamente naquilo que importa para você? Bom… Esse foco 100% direcionado por um período de tempo tem um nome… HIPERFOCO! E no episódio de hoje do Podcast Sai da Média eu te ensino 4 passos para entrar em hiperfoco. Bora lá? Então dá o play! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Treinamento O Fim da Procrastinação – Ao vivo, online e 100% gratuito. Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Clique no link e se inscreva: https://geronimo.com.br/o-fim-da-procrastinacao-participe-agora-yt → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt PARTE 1 – Como ter mais foco para fazer o que precisa ser feito ainda hoje – Parte 1 | Sai da Média #111: https://www.youtube.com/watch?v=-Z7eq-4ppVw O que você precisava fazer hoje que acabou não fazendo? Sei que essa pergunta é chata e talvez até te gere certo desconforto, mas é por uma boa causa que estou trazendo esse questionamento!! Acontece que muitas vezes eu, você e milhares de pessoas somos sugados por tarefas e distrações do dia a dia que nos impedem de fazer aquilo que realmente precisamos fazer. Me diz aí, quantas vezes você pega o celular para ver algo importante e, sem perceber, vai parar em alguma rede social por muito mais tempo do que deveria? Isso é incrivelmente mais comum do que você imagina e tem tudo a ver com a dificuldade em focar naquilo que você PRECISA focar. Bora resolver isso então? Acabei de liberar a segunda parte do Podcast Sai da Média que te ensina 7 técnicas para ter mais foco HOJE. Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Treinamento O Fim da Procrastinação – Ao vivo, online e 100% gratuito. Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Clique no link e se inscreva: https://geronimo.com.br/o-fim-da-procrastinacao-participe-agora-yt → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Quantas vezes você estava com foco total em uma tarefa importante e, sem sequer perceber, caiu no Instagram, no Facebook, no Whatsapp…? Infelizmente, é muito comum que a gente perca hoooooras na internet fazendo coisas que não contribuem em nada para os nossos objetivos. E realmente fazemos isso inconscientemente. Quando vê, já perdeu boa parte do seu dia olhando coisas inúteis. A má notícia é que isso nada mais é do que PROCRASTINAR… porque você perde o foco naquilo que verdadeiramente importa para sua vida. A boa notícia é que eu tenho algumas técnicas que vão te ajudar a ter mais foco para fazer aquilo que precisa ser feito durante o dia!!! Para ser mais exato, são SETE técnicas, que eu separei em duas partes. A primeira parte você encontra nesse episódio do Podcast Sai da Média!!! Confere aí! 👉A segunda parte você encontra aqui assim que eu disponibilizar na próxima quinta!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Treinamento O Fim da Procrastinação – Ao vivo, online e 100% gratuito. Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Clique no link e se inscreva: https://geronimo.com.br/o-fim-da-procrastinacao-participe-agora-yt → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Você tem dificuldade para alcançar aquilo que quer para sua vida? Talvez você seja daquele tipo que não consegue nem dar o primeiro passo para começar um novo projeto… Ou talvez você até comece, mas dificilmente consegue ir até o final. Independentemente de qual é o seu caso… Tenho certeza de que você sofre por não conseguir alcançar suas metas, seus sonhos. É realmente frustrante querer muito algo e simplesmente não conseguir. E aí você pode começar a se questionar, a duvidar de você…. “Será que eu tenho preguiça?” “Será que eu procrastino?” “Será que me falta disciplina?” Five, seja preguiça, seja procrastinação, seja falta de disciplina… Eu vou te ajudar com esse desafio no Podcast Sai da Média #110: 4 técnicas para vencer a preguiça e ter mais disciplina. Bora lá? Então dá o play e confere!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Ao encarar momentos difíceis, o sofrimento pode te impedir de lidar com a situação da melhor maneira possível. E aí, o que fazer? Confere o vídeo!!! Quando meu pai foi hospitalizado e eu achei que ia perdê-lo, foi extremamente desafiador, difícil mesmo de lidar. Parece que, naquele momento, o Universo quis me dar uma aula... Só que esse tipo de ensinamento do Universo nem sempre é no tempo que queremos. Não sei se você já passou por alguma situação minimamente parecida, Five… Que te fez ter medo e sofrer por antecipação de tal forma que você se sentiu perdido ou perdida… Foi mais ou menos isso que rolou comigo nessa época. E enquanto eu estava lá, atravessando esse passo da minha jornada neste plano material, aprendi uma lição extremamente valiosa. Quero compartilhar essa lição contigo hoje! Tenho certeza que assim como esse aprendizado me ajudou (e ainda ajuda) a lidar com momentos difíceis, a não sofrer tanto por antecipação, pode te ajudar também. Bora lá? Confere o vídeo pra gente bater esse papo! vamooooooooo Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Como fazer uma pessoa MUDAR? Mudar um hábito, um comportamento, um ponto de vista? É disso que vamos falar no Podcast Sai da Média #108. Confere aí!!! É possível fazer uma pessoa MUDAR? Quando a gente ama alguém, queremos que essa pessoa seja a melhor versão dela mesma. Só que nem sempre os pontos de melhora que enxergamos no outro são bem recebidos. A pessoa pode levar para o pessoal, ficar ofendida… E aí, o que fazer? Como ajudar nossos filhos, nossa família, nossos amigos a serem pessoas melhores? É exatamente disso que vamos falar no Podcast Sai da Média #108: 5 passos para ajudar quem você ama a mudar. Você vai ter acesso à informações VALIOSAS para ajudar quem você ama a se tornar uma pessoa melhor. Bora nessa? Então dá o play!!! vamooooooooo Desperte seu máximo potencial e mude sua vida em apenas 3 dias de imersão no WA - Wide Awake: https://geronimotheml.site/gt-yt-pod-wa-05 Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Como mudar de vida e ter realização? Às vezes, a falta de tempo e de dinheiro nos faz pensar que é impossível reajustar o nosso caminho, mas eu te garanto que não é! Confere o vídeo e bora bater esse papo!!! Você já sentiu um desejo AVASSALADOR de mudar? Mudar sua situação financeira, sua carreira, seu relacionamento familiar… Mudar de vida. Não sei se você já passou por isso ou está passando agora… Mas eu verdadeiramente entendo esse sentimento. Sei bem como é ter clareza de tudo que você deseja viver e não se enxergar nem perto de alcançar essa realidade. E aí vem uma pergunta que eu recebo com muuuita frequência… Como mudar de vida? Mais do que isso… Como mudar de vida quando o dinheiro é pouco e não sobra tempo para nada? Bom, Five… É disso que falo contigo no Podcast Sai da Média #107: Como mudar de vida – História de sucesso e superação com Rodrigo Cardoso, meu amigo e parceiro de mudança de vida. Te garanto que o episódio de hoje vai trazer insights valiosos para você alcançar a mudança que busca e finalmente construir uma história que te dê orgulho. Bora nessa então? Dá o play!! vamooooooooo Desperte seu máximo potencial e mude sua vida em apenas 3 dias de imersão no WA - Wide Awake: https://geronimotheml.site/gt-yt-pod-wa-05 Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link: https://geronimotheml.site/321-gt-yt 👉 Instagram do Rodrigo Cardoso: https://www.instagram.com/rodrigocardoso/ Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Como ser um empresário de sucesso? Essa é a pergunta de milhões para quem deseja construir não só um negócio, mas um LEGADO. Bora falar disso? Então dá o play!!! O mundo está cheio de pessoas que acreditam ter o conhecimento necessário para lançar uma empresa e transformá-la em um verdadeiro legado. Em um negócio que, além de lucrativo, represente tudo aquilo que a pessoa que o idealizou sempre teve em mente. Five, eu não sei se você sonha em empreender ou conhece alguém que tem esse desejo… Mas a verdade é que, muito embora qualquer um possa iniciar um empreendimento, infelizmente nem todos vão ter sucesso. “Ih, Geronimo…” Pode ser duro de ouvir o que estou dizendo, mas não falo isso da boca pra fora… Um estudo realizado pelo Escritório de Advocacia da Administração de Pequenas Empresas dos EUA mostra que metade das pequenas empresas não ultrapassa a marca dos cinco anos e 22% sequer alcança um ano de funcionamento. Como não entrar nessas estatísticas, então? É disso que eu, Paty e Marcus Marques, nosso amigo e uma das maiores referências do mercado em alavancar empresas, falamos no Podcast Sai da Média #106: Como ser um empresário de sucesso. E olha… Posso te garantir SEM SOMBRA DE DÚVIDAS que você vai sair desse episódio com insights valiosos não só para o seu negócio, mas também para a sua vida. Bora lá? É só dar o play e conferir!!! vamooooooooo 👉 Instagram do Marcus Marques: https://www.instagram.com/marcusmarquesoficial/ Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Do aluguel atrasado ao Porsche na garagem, o recomeço do nosso convidado de hoje mudou sua história. Mas como isso aconteceu? Confere o Sai da Média #105! Aluguel atrasado, parcela do carro atrasado e um patrimônio acumulado de apenas cem reais… Essa é a realidade de muitas pessoas… E era também a do Leandro Aguiari, nosso convidado mais do que especial do Podcast Sai da Média de hoje. Depois de muitas tentativas de mudar sua trajetória de perrengues financeiros, ele finalmente conseguiu um recomeço que verdadeiramente mudou sua vida. E quando digo que mudou a sua vida, não falo só de questões financeiras. Sim, hoje ele tem muito mais do que apenas cem reais na sua conta bancária. Inclusive, chegou aqui na minha casa dirigindo um Porsche. Mas sua vida também teve uma virada de chave no modo de viver, na percepção que ele tem da nossa jornada aqui neste plano material… Foi essa virada de chave que trouxe os frutos financeiros e materiais que ele tem hoje. “E que virada foi essa, Geronimo?” É disso que a gente fala no Sai da Média #105! Mas para já te dar um spoiler… Tem a ver com algo que eu já falei contigo, Five… Agora dá o play e confere para entender!!! vamooooooooo 👉 Instagram do Leandro Aguiari: https://www.instagram.com/leandroaguiari/ Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Como vencer a procrastinação? Essa é a pergunta que mais me fazem. E hoje eu trouxe outro grande especialista para falar sobre isso. Dá o play e confere! O que acontece quando um nerd e um procrastinador decidem falar sobre como vencer a procrastinação? “Que isso, Geronimo, vai contar piada?” Parece, né? Mas não tem a ver com isso, não… Acontece que eu sou um dos maiores procrastinadores que eu conheço! Talvez você ache essa afirmação um absurdo, Five… Mas é justamente por ser um procrastinador nato que eu me especializei em como não procrastinar e ser mais produtivo. E como eu tenho EPP na veia – se você não sabe, EPP quer dizer Evolução Pessoal Permanente – decidi chamar outro especialista no assunto e ele é um baita nerd! Estou falando do Christian Barbosa. Eu já o conheço de longa data. Inclusive, um dos primeiros livros que li sobre produtividade foi o dele! A gente se encontrou aqui na Flórida e foi muito massa sentar com ele, foi uma troca muito rica e gerou um baita conteúdo que eu compartilho com você no Podcast Sai da Média #104: Como vencer a procrastinação. Bora lá? Então dá o play!!! vamooooooooo Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica neste link: https://geronimotheml.site/321-gt-spotify 👉 Instagram do Christian Barbosa: https://www.instagram.com/christiantriad Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Será que é mesmo possível se aposentar em pouco tempo ou isso é balela? Hoje a gente tem um convidado mais do que especial no Sai da Média que vai te contar como em seis anos ele já poderia se aposentar, caso quisesse. Confere aí!!! Quando eu falo em aposentadoria tenho CERTEZA ABSOLUTA que a maioria esmagadora das pessoas pensa exatamente a mesma coisa… Final da vida. “Que mórbido, Geronimo.” É sério, Five… Eu não sei se esse é o seu caso, talvez seja ou já tenha sido, mas é assustadoramente comum as pessoas pensarem que só vão poder se aposentar na terceira idade. E com uma aposentadoria que mal paga um estilo de vida minimamente digno. Infelizmente, essa é uma realidade na jornada de muitos… Justamente por ser algo tão comum, é difícil de acreditar que é possível, sim, se aposentar em pouco tempo. E garantir um futuro financeiro estável. Mas como fazer isso? Hoje, eu e Paty trouxemos um convidado mais do que especial para o Sai da Média pra gente bater esse papo… Diego Carmona é um empreendedor completamente fora da média, que poderia ter se aposentado apenas 6 anos após abrir sua empresa, e a gente vai te dizer como isso aconteceu. Bora lá? Então dá o play!!! vamooooooooo Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica neste link: https://geronimotheml.site/321-gt-yt 👉 Instagram do Diego Carmona: https://instagram.com/diegolcarmona Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Você já ouviu falar em biohacking? E sabia que isto é capaz de disparar a sua produtividade? Vem comigo pro Podcast Sai da Média #102 pra descobrir o que é biohacking e como ele aumenta a sua produtividade!! Existe uma arte que talvez você não conheça… Estou falando da arte de manipular o ambiente externo ou interno para uma melhor performance física e mental. “Que diacho é isso, Geronimo?” Estou falando de biohacking!!! No Podcast Sai da Média #102 eu e Paty trouxemos dois convidados mais do que especiais: Marcos e Veronica, do The Zen Happy Family. E tivemos um papo INCRÍVEL sobre biohacking e produtividade. Então confere o Sai da Média e aprenda quais técnicas de biohacking você pode usar para disparar a sua produtividade!!! vamooooooooo 👉 Instagram The Zen Happy Family: https://www.instagram.com/the_zen_happy_family Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Você já ouviu falar em pensamentos prisioneiros? Eles te impedem de ser tudo aquilo que você pode ser, de alcançar os seus sonhos. Quer descobrir se você tem esses pensamentos e como lidar com eles? Confere o Sai da Média #101 O que te aprisiona? Existem muitos fatores que têm o potencial de travar os seus sonhos e te impedir de ser tudo aquilo que você nasceu pra ser. Mas existe algo em especial que te aprisiona, te mantém na média e pode até te adoecer… Estou falando de uma tríade de pensamentos perigosíssimos! “Que pensamentos são esses, Geronimo?” O que eu posso te adiantar aqui é que esses 3 pensamentos começam com a letra P. Se você tem esses 3 P’s, Five… Sinto te dizer que há grandes chances de você estar refém de uma vida sem realizações. A boa notícia é que tem solução para isso! Você pode superar esses pensamentos para começar a trilhar uma jornada de sucesso e realizações muito mais extraordinárias do que jamais imaginou. E é disso que eu, você, Paty e Cris Linnares, psicóloga talentosíssima e com anos de experiência, vamos falar no Sai da Média de hoje!! Bora lá? É só dar o play parar descobrir quais são os 3 pensamentos que te aprisionam e como lidar com eles!!! vamooooooooo 👉 Livro Doidas no Divã:, de Cris Linnares https://www.amazon.com/dp/6580435372/ref=mp_s_a_1_1?crid=1402BJNCCWFOB&keywords=cris+linnares&qid=1639399794&sprefix=cris+linnares%2Caps%2C221&sr=8-1 👉 Livro Produtividade Para Quem Quer Tempo, de Geronimo Theml: https://www.amazon.com.br/Produtividade-para-quem-quer-tempo/dp/8545200978 👉 Instagram da Cris Linnares: https://www.instagram.com/crislinnares/ Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Como fazer uma viagem no tempo? Não, não vamos falar sobre uma máquina que vai te transportar para o passado ou futuro… É sobre você assumir o comando da sua história para construir uma realidade fora da média. Confere aí!!! E se eu te dissesse que você pode mudar o seu passado? “Que isso, Geronimo, que papo de doidão é esse?” Sei que parece loucura, conversa de ficção científica no melhor estilo “De volta para o futuro”, mas eu estou falando sério… Só que não tem a ver com uma máquina que vai te transportar para outro ano e te fazer mudar o rumo da humanidade. É sobre você, sobre a SUA HISTÓRIA. Está relacionado a como você enxerga a sua trajetória e como isso impacta o seu presente e o seu futuro. Esse é um assunto tão fundamental e tão poderoso que foi assim que eu consegui transformar completamente os efeitos de um dos dias mais assustadores da minha vida… O dia em que levei um tiro na barriga, uns bons anos atrás, quando eu tinha 19 anos. Não consegui voltar no passado e impedir que eu fosse baleado… Porque quando falo em viagem no tempo, não é sobre isso… É sobre você assumir o comando da sua história para viver um presente fora da média e construir um futuro verdadeiramente extraordinário. Agora que me fiz claro, bora falar sobre COMO FAZER UMA VIAGEM NO TEMPO? Dá o play e confere o Podcast Sai da Média #100! vamooooooooo 👉 Os links dos Podcasts antigos estão no comentário fixado aqui no YouTube, confere lá!!! Desperte seu máximo potencial e evolua ao menos 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo no WA - Wide Awake → https://waonline.geronimo.com.br/ Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica neste link: https://geronimotheml.site/321-gt-spotify Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Existem duas características que toda pessoa de sucesso tem. Eu chamo elas de superpoderes. Quer saber se você tem o que precisa pra conquistar aquilo que deseja pra vida? Confere o Sai da Média #99! Sucesso é algo muito individual. Afinal, o que eu considero sucesso pode não significar nada para você. Simplesmente porque sucesso é sinônimo de conquistar aquilo que VOCÊ deseja para sua vida. Para mim, sucesso é ser tudo aquilo que eu posso ser. É contribuir para a humanidade, servir a minha família e guiar você na sua jornada de evolução. Seguindo essa lógica, eu diria que sou um homem de sucesso. E pensando sobre como alcancei isso, como conquistei o que eu desejo para minha vida, eu percebi algo extremamente poderoso… Entendi que todas as pessoas, sem exceção, que conquistaram sucesso pessoal, profissional, financeiro… Sucesso na vida… Conseguiram porque tinham duas características que as impulsionaram nessa caminhada. Eu chamo essas características de superpoderes do sucesso. Você tem esses superpoderes? “Não sei, Geronimo, que superpoderes são esse?” É isso que vou compartilhar com você no Sai da Média #99: Os 2 superpoderes para você conquistar o que deseja na vida. Bora lá? Então dá o play! vamooooooooo Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica neste link: https://geronimotheml.site/321-gt-spotify Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Tenho certeza que você segue alguns Gurus da internet e aplica as fórmulas que eles ensinam esperando alcançar os resultados que eles prometem, mas você precisa parar com isso! Quer entender o motivo? Confere o vídeo! NÃO IMITE OS GURUS DA INTERNET! “Ué, Geronimo, como assim? Você também não é considerado um Guru da Internet? Está dizendo que não é pra te imitar?” Talvez eu seja mesmo considerado um Guru por muita gente… E, mesmo assim, me mantenho firme no que disse: imitar Gurus de internet é um erro! Veja bem, Five… Não quero dizer que você deve parar de consumir conteúdos de especialistas aqui pelo YouTube ou pela internet no geral. Não é sobre isso… “Então sobre o que é?” Vem comigo e com a Paty no Podcast Sai da Média #98 que a gente te explica exatamente porque você não deve imitar os gurus da internet e como verdadeiramente tirar o melhor proveito dos conteúdos que eles compartilham!!! vamooooooooo Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica neste link: https://geronimotheml.site/321-gt-spotify Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Como começar um projeto desacreditado e sem dinheiro? É exatamente isso o que você vai descobrir no episódio 97 do podcast Sai da Média! Confere aí! Muita gente me vê aqui falando hoje e acredita que as coisas foram fáceis para mim… Afinal, só aqui no YouTube são quase 850 mil inscritos. Isso sem contar os 178 mil lá no canal do IGT International Coaching, a escola de formação que fundei, mais os 779 mil seguidores no Instagram… Mas acredite: nem sempre foi assim. Na verdade, a maior parte da minha vida foi o completo oposto disso… Sou filho de taxista com datilógrafa, passei 26 anos dormindo num colchonete no mesmo recinto dos meus pais, por muito tempo fui o mais desacreditado entre todos os meus amigos – e, sem dúvida, o mais quebrado deles. Como eu mudei isso? Como comecei do zero desacreditado e sem dinheiro – e como você pode seguir exatamente os mesmos passos na sua vida a partir de agora. É o que você vai descobrir no episódio 97 do Podcast Sai da Média, que já está no ar. Confere aí!

Estes 3 hacks de produtividade vão fazer você explodir de resultados daqui para frente. É 100% prático, para você entrar em ação agora mesmo. Confere aí! Como você organiza o seu tempo no dia a dia? Será que existem hacks de produtividade que podem ajudar você a render mais e ter mais resultado, tanto na vida profissional quanto na pessoal? Olha, tem duas paradas sobre o tempo que todo mundo precisa ter muito claras na cabeça… - O tempo é o nosso bem mais escasso. Ninguém descobriu ainda uma maneira de recuperá-lo… - O tempo é intrinsecamente democrático: se tem uma coisa que é igual para absolutamente todos são as 24 horas do dia… É por isso que, a partir do momento em que você não se dedica a organizar o próprio tempo, sua vida fica tão difícil… É o segredo para qualquer um viver muito abaixo do potencial que tem nas mais diversas áreas. Não organizar o tempo para fazer aquilo que te coloque na direção do que quer é o que leva um bom funcionário a não sair da média no trabalho, tanto em reconhecimento quanto na parte financeira… É o que leva um marido ou uma mulher a ser ausente no casamento, a prejudicar a vida a dois… É o que leva pais e mães a negligenciarem a criação dos próprios filhos, já que não conseguem ter o tempo necessário para ficar com eles… A boa notícia é que existem hacks de produtividade que mudam completamente isso quando você aplica. É o que eu e a Paty vamos te mostrar no episódio 96 do podcast Sai da Média. Esse é um assunto que eu abordo com extrema profundidade com meus mentorados na Mentoria No Comando… E que trago hoje para você começar a aplicar na sua vida e acabar de vez com a sensação de ser engolido pelo próprio tempo. Eu coloco em prática esses 3 hacks de produtividade no meu dia a dia. E te garanto: faça o mesmo e você vai explodir de resultados daqui para frente. Confere no episódio 96 do podcast Sai da Média! vamooooooooo🤟🏻👊🏻 Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica neste link: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RelacionamentoForaDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Criar filhos não é tarefa fácil, isso todo mundo vai concordar. Mas existem alguns caminhos que você pode escolher para construir um relacionamento fora da média entre pais e filhos. No podcast de hoje, eu e a Paty te mostramos 6 técnicas (+2 bônus). VAMOOOOOOOOO!!! FIVE, se você tem filhos, esse podcast é para você! Se você ainda não tem, pode ter certeza que é para você também! Certamente você conhece muita gente que tem algumas dificuldades no relacionamento entre pais e filhos, né? E pode ser filho ou filha dos 0 aos 60 anos… Sabe que isso também é uma habilidade, e como toda habilidade… Adivinha? Sim, você também pode melhorar o relacionamento com os filhos através de conhecimento e prática! E mesmo que você já tenha uma relação boa com eles, saiba que sempre pode melhorar. Já parou para pensar que às vezes o seu filho pode precisar de alguma ajuda, ou só ter alguma dúvida, e não recorrer a você, sem você nem imaginar isso? Eles estão sempre buscando respostas para os porquês do mundo… E você precisa construir um relacionamento fora da média, não ser apenas um educador com o objetivo de manter a ordem em casa. Relacionamento com os filhos é muito mais! Como pai ou como mãe, você tem uma missão, você foi designado para criar e ajudar uma outra pessoa a evoluir, então precisa fazer o seu melhor. E a gente vai te ajudar nisso no podcast Sai da Média #95, de estúdio novo – com fliperama e tudo! 👊😎 Dá o play agora e confere 6 técnicas (+2 bônus) para melhorar o relacionamento entre pais e filhos! Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica neste link: https://geronimotheml.site/321-gt-yt VAMOOOOOOOOO!!! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RelacionamentoForaDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Independente do que você deseja alcançar na sua vida, o primeiro passo da sua jornada é descobrir seu propósito de vida. No podcast Sai da Média #94 eu te dou 5 dicas pra isso! Seu propósito de vida é aquilo que TE MOVE e isso influência em TUDO na sua vida. Não adianta estabelecer um objetivo, uma meta a ser alcançada, se você não sabe qual é o seu propósito. Sabe por quê? Porque quando você chega no lugar que havia definido como meta, percebe que aquilo não te satisfaz, não está alinhado com quem você é. Por isso seu propósito de vida é tão importante. Ela é como se fosse a sua bússola, aquilo que guia a sua jornada neste plano material. E é disso que eu e Paty queremos falar com você no Sai da Média #94!! Vamos compartilhar 5 dicas pra você descobrir seu propósito de vida. Dá o play!!! Clique no link e entre na fila de espera da próxima Formação em Coaching Criacional: https://fcc.igtcoaching.com/lista-espera/ Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica neste link: https://geronimotheml.site/321-gt-spotify VAMOOOOOOOOO!!! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RelacionamentoForaDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Você é como grande parte da população que acorda e a primeira coisa que faz é pegar o celular? Na hora é muito gostosinho, né? Pois eu vou te explicar por que você precisa mudar esse e muitos outros hábitos. Assiste aí ao podcast Sai da Média #93 pra entender! Você já deve ter ouvido falar na Dopamina, né? Ela é a molécula responsável pela sua motivação, diretamente ligada ao seu sistema de prazer e recompensa. Também age em prol do seu foco, da sua concentração, do seu direcionamento. "Que irado, Geronimo! Onde consigo uma caixa dessa molécula?" Calma aí, bicho! Como muita coisa na vida, em excesso ela pode te causar alguns probleminhas… Problemões, na verdade! Inclusive, eu venho estudando muito sobre o JEJUM DE DOPAMINA, uma prática que pode ajudar muito na sua motivação. "Ué, mas ela não era boa pra motivação, foco, alegria…?" Exatamente. Mas o gerenciamento da própria dopamina é algo muito benéfico pro seu organismo. Pode ser feito pela alimentação e por hábitos mais regrados… Adivinha? Se você não comanda ela, ela comanda você! Então para tudo e vem saber mais sobre os benefícios do jejum de dopamina e como fazer no Podcast Sai da Média #93, comigo e com a Paty Araujo. Como a Paty disse, esse episódio gerou muita dopamina em mim! Mas você vai entender porque essa dopamina só me trouxe benefícios. Dá o play!!! Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica neste link: https://geronimotheml.site/321-gt-spotify VAMOOOOOOOOO!!! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RelacionamentoForaDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Existem 4 obstáculos que te impedem de ter um relacionamento fora da média. Quer descobrir quais são? Confere o podcast!!! Será que dedo podre realmente existe? Não sei se esse é o seu caso, FIVE… Mas muita gente acredita que tem azar no amor, que os relacionamentos não dão certo por causa de dedo podre… Mas deixa eu te falar a verdade: Existem 4 obstáculos que te impedem de ter um relacionamento fora da média e nenhum deles tem a ver com sorte, azar ou algo do tipo. “Tem a ver com o que então, Geronimo?” É disso que eu, Paty e nosso convidado mais do que especial Ítalo Ventura vamos falar com você no Sai da Média de hoje! Dá o play e confere!!! ATENÇÃO!!! Quer saber mais sobre o WA, o maior treinamento de domínio emocional do Brasil? Clica no link ao lado: https://waonline.geronimo.com.br/ → Quando o ítalo publicar o outro podcast no canal dele, você encontra o link aqui! Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ P.S.: Você deve notar uma diferença na qualidade do áudio por volta dos 44 minutos de podcast. Isso acontece porque a bateria do gravador acabou durante o papo, mas isso não te impede de focar no conteúdo!!!! #SaiDaMédia #RelacionamentoForaDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

A procrastinação é o mal que DESTRÓI os seus sonhos e chegou a hora de acabar com isso de vez em 2022! Confere o primeiro podcast Sai da Média do ano pra descobrir como. Uma das perguntas que eu mais recebo toda vez que o ano começa é: “Geronimo, como eu paro de procrastinar e finalmente começo a cumprir as minhas metas de ano novo?” Juro pra você, todo início de ano é a mesma coisa. Porque a maioria das pessoas, ano após ano, determina aquilo que quer pra vida e, depois de alguns meses, às vezes até semanas, desiste. Larga tudo pelo caminho e mais uma vez não conquista nada daquilo que gostaria O primeiro passo pra começar a caminhar em direção aos seus sonhos com consistência, foco e disciplina é ACABAR DE VEZ com o MAL QUE DESTRÓI OS SEUS SONHOS!!! Tô falando da PROCRASTINAÇÃO. Mas como fazer isso? Confere o primeiro Sai da Média do ano que eu te explico! ATENÇÃO!!! Garanta agora mesmo a sua vaga no meu novo treinamento MENTORIA NO COMANDO. Vou te guiar pessoalmente durante 60 dias pra você ter muito mais resultado com menos esforço. Clica no link e garante logo a sua vaga porque as inscrições não vão ficar abertas por muito tempo: https://geronimotheml.site/mnc1-spotify Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #OFimDaProcrastinaçao #ProdutividadeInteligente #GeronimoTheml

Eu resolvi listar umas "simpatias" diferentes, assumindo o comando da sua vida, para você fazer no Ano Novo. Uma inclusive me fez cantar na casa do Rei Roberto, não é mentira, não! Quer saber mais? Dá o play nesse Podcast Sai da Média! Fala a verdade, bicho: você já seguiu alguma simpatia de ano novo, né não? Quem nunca… Pois é, muitos anos atrás a Paty botava semente de uva na carteira pra trazer mais dinheiro… Os tempos passaram e a gente até faz simpatia, mas só aquelas com o comando da própria vida! "Mas Geronimo, que raio de simpatia é essa?" Eu resolvi listar 6 SIMPATIAS SÉRIAS PRA VOCÊ TER UM ANO PRÓSPERO. São essas aqui: #1 Simpatia da "pecinha do quebra-cabeça" #2 Simpatia do "papelzinho na geladeira" #3 Simpatia "uma pipoca por vez" #4 Simpatia "coloque a cenourinha no lugar certo" #5 Simpatia da "brasa quente" #6 Simpatia do iPhone A 5ª inclusive me levou a cantar na casa do Roberto Carlos, bicho! É mole? E foi uma BRASA, mora? É, ainda bem que não virei humorista – e nem cantor… Quer entender do que se tratam essas simpatias? Então larga essa semente de uva aí e dá o play no último Podcast Sai da Média do ano! E depois não deixa de se inscrever no meu novo treinamento, O Fim da Procrastinação! O link tá logo ao lado: https://geronimotheml.site/mnc1-spotify-inscricao-gratuita Participe do próximo WA: https://geronimotheml.site/wa-on-4-spotify-smd90 Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica no link ao lado: https://geronimotheml.site/321-gt-spotify Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #OFimDaProcrastinaçao #ProdutividadeInteligente #GeronimoTheml

Você sabia que o perfeccionismo está ligado à procrastinação? E mais do que isso, entende a diferença entre perfeccionismo e excelência? Bora bater esse papo no podcast Sai da Média de hoje! Será que ser perfeccionista é realmente uma coisa boa? Muita gente acha que sim e associa o perfeccionismo à excelência. Mas a verdade é que existe uma diferença entre esses dois. E se você não tomar cuidado, o perfeccionismo vai te travar. O negócio é tão sério, que o perfeccionista tem potencial pra ser um grande procrastinador. Isso mesmo, o perfeccionismo pode te fazer procrastinar. Se você quer entender como isso rola e como resolver esse desafio, confere o podcast Sai da Média de hoje! Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #OFimDaProcrastinaçao #ProdutividadeInteligente #GeronimoTheml

É possível transformar a inveja em algo positivo. Ela pode ser o combustível pra aumentar a sua produtividade e te trazer resultados fora da média! Quer saber como? Confere o Sai da Média! Você precisa aceitar que sente inveja. Todo mundo sente. O que você talvez não saiba é que esse sentimento pode ser positivo. Pode parecer loucura, mas é possível usar a inveja pra aumentar a sua produtividade! “Como assim Geronimo?” Tô falando sério! E é disso que eu, você e Paty vamos conversar no Sai da Média de hoje. Então dá o play e confere. Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #OFimDaProcrastinaçao #ProdutividadeInteligente #GeronimoTheml

Precisa ser mais disciplinado ou disciplinada? No Sai da Média de hoje vou te ensinar 4 técnicas pra você ter mais disciplina! Confere aí! Quantas vezes você deixou pro dia seguinte algo que precisava ser resolvido? Ou até mesmo algo que você queria fazer, mas foi deixando de lado? Isso tem muito a ver com indisciplina. E falo com propriedade, porque eu sou indisciplinado. Mas é possível treinar a disciplina. É isso que eu faço todos os dias pra alcançar os resultados que desejo. “E como faz pra treinar a disciplina, Geronimo?” Existe TÉCNICA pra isso. Mais especificamente 4 técnicas que vão te fazer ter mais disciplina. Quer descobrir quais são? Confere o vídeo! E depois não deixa de se inscrever no meu novo treinamento, O Fim da Procrastinação! O link tá logo ao lado: https://geronimotheml.site/mnc1-yt-inscricao-gratuita Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica no link ao lado: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #OFimDaProcrastinaçao #ProdutividadeInteligente #GeronimoTheml

Esse é o episódio PROIBIDO sobre produtividade do podcast Sai da Média. Quer entender aquilo que ninguém te fala sobre ser verdadeiramente produtivo? Então dá o play e confere! O SAI DA MÉDIA VOLTOU! Esse é o primeiro episódio da nova temporada do Sai da Média. Eu e Paty estávamos com muita saudade e a gente espera que você também, Five! Hoje vamos bater um papo sobre aquilo que as pessoas não gostam de falar em relação à produtividade. Você vai descobrir: Os MAIORES VILÕES da produtividade; Como você NÃO vai conseguir ser produtivo; Como a neurociência explica a procrastinação e qual é a única coisa que você definitivamente não pode procrastinar; O que é produtividade DE VERDADE; Como aumentar seu nível de produtividade. Bora com a gente? Então dá o play! E depois não deixa de se inscrever no meu novo treinamento, O Fim da Procrastinação! O link tá logo ao lado: https://geronimotheml.site/mnc1-yt-inscricao-gratuita Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica no link ao lado: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #OFimDaProcrastinaçao #ProdutividadeInteligente #GeronimoTheml

Quando a motivação acaba, parece impossível achar razão pra seguir. Mas existe solução e ela envolve não buscar motivação. Quer entender melhor? Então confere o Sai da Média #84! Pare agora mesmo de buscar motivação! “Como assim, Geronimo, você é palestrante motivacional e tá me falando isso?” É um fato que a motivação é finita. Chega um momento em que ela acaba e não importa o que você faz, não consegue encontrar aquela mesma vontade, aquele mesmo tesão de seguir com seus projetos. Talvez você esteja se perguntando qual é a solução pra essa falta de vontade… Bom, é justamente disso que eu quero falar contigo no Sai da Média de hoje: como ter motivação quando ela parece ter acabado de vez. E já vou te dar um spoiler: a solução não é buscar a motivação. É buscar uma outra parada. Ficou curioso? Então dá o play e confere o Podcast Sai da Média 84! Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

Nem sempre é fácil convencer alguém a apoiar os nossos sonhos e embarcar nos nossos projetos. Então confere o Sai da Média #83 pra descobrir como conquistar seus apoiadores! Uma das perguntas que eu e Paty mais recebemos, principalmente no WA, é como eu convenci ela a apoiar o meu projeto de viver de coaching. Quem me acompanha há algum tempo já sabe que eu fui advogado da União por mais de uma década, mas decidi largar a vida de servidor público pra me tornar coach. E hoje nós temos uma parceria incrível e tocamos vários projetos juntos. Só que até a gente chegar nesse lugar foi um processo… E, beleza, talvez viver de coaching não seja o seu objetivo. Mas talvez você queira largar um emprego público também, mudar de carreira, investir numa parada que não é tão certa quanto a que você faz agora… Independentemente de qual seja o seu projeto, é natural querer o apoio de quem se ama. E nem sempre é fácil convencer quem tá do nosso lado a acreditar que o nosso sonho, nosso projeto, vai dar certo e render bons frutos. No Sai da Média de hoje eu vim te contar como foi a minha jornada com a Paty até a gente formar essa parceria massa… E vou te ensinar 4 passos pra você também convencer qualquer pessoa – marido, mulher, mãe, pai, amigos – a apoiar seu sonho. Dá o play aí pra conferir! E, se fizer sentido, me conta aqui nos comentários: por qual desses 4 passos você vai começar? Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

Mentor é aquela pessoa que vai te pegar pela mão e mostrar o caminho. Mas, pra funcionar, você precisa saber como escolher o seu. Então confere o Sai da Média #82 pra descobrir! Você prefere o caminho mais longo ou o mais curto? “Tá falando do quê, Geronimo?” Quando você tem um objetivo em mente, existem vários caminhos pra chegar lá. Alguns mais curtos e outros mais longos. Alguns mais fáceis e outros mais difíceis. E eu tenho certeza que a grande maioria das pessoas vai preferir o caminho mais curto e mais fácil. Mas não tô falando de pegar um atalho duvidoso ou de pular etapas. É sobre não tornar a jornada mais difícil do que ela precisa ser. É justamente esse o papel de um mentor: encurtar e facilitar a sua caminhada. Mas a escolha de uma pessoa pra te mentorar tem que ser consciente. E é disso que quero falar contigo hoje, no Podcast Sai da Média #82: Como escolher (e como NÃO escolher) seu mentor. Inclusive vou te dizer como ser mentorado por alguém que talvez não seja acessível, tanto financeiramente quanto em questão de disponibilidade. Bora lá? É só dar o play aí pra conferir! Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

Até quando você aguenta ficar só na tentativa, sem conseguir ter o que busca? Se quer ficar mais próximo de alcançar seus objetivos, confere o Sai da Média #81! Eu quero que você pare de tentar. “Como assim, Geronimo? Tá falando pra eu desistir?” Não, é justamente o contrário. Eu quero que você pare de tentar e comece a CONSEGUIR realizar todos os seus objetivos. Me fala a verdade aqui: quantos projetos você já largou pelo meio do caminho? Você começou, tentou, não deu certo e, pronto, desistiu. Quando a gente cai na armadilha de tentar, tentar, tentar e nunca conseguir, as consequências são perigosas. Falo isso por experiência própria. Pelo tanto de coisa que eu comecei e não terminei… E quando isso rola com frequência, começamos a não acreditar mais em nós mesmos e as pessoas ao nosso redor também já não levam a gente a sério. É doloroso e angustiante. E eu verdadeiramente não quero que você passe por isso. No Podcast Sai da Média de hoje, quero bater um papo contigo e falar sobre os 4 motivos que te fazem desistir pelo caminho – com mais um bônus da Paty. Garanto que vai te trazer insights valiosos e te ajudar a parar de tentar e começar a conseguir! Dá o play aí pra conferir! Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

O que falta na sua vida hoje pra que ela seja extraordinária? Talvez o que venha na sua cabeça logo de cara seja tempo ou dinheiro. Você pensa: “Se eu tivesse mais dinheiro, poderia fazer aquilo que venho sonhando há tanto tempo e aí, sim, minha vida seria extraordinária!” Ou talvez você ache que se tivesse mais tempo poderia realizar aquele seu projeto pessoal que tá há anos na gaveta. Cara, eu preciso ser brutalmente honesto com você agora: não é isso que te impede de alcançar seus objetivos e ter uma vida extraordinária. E eu não tô dizendo que ter mais tempo ou mais dinheiro não tornaria alguns aspectos da sua vida mais fáceis… Eu sei da importância dessas duas coisas. Mas vou repetir: não é isso que determina se você vai ou não ter uma vida extraordinária. O que de fato te leva em direção (ou não) aos seus objetivos e aos seus sonhos são as decisões que você toma. Não importa a condição da sua conta bancária ou quanto tempo livre você tem se as suas decisões só te levam pra longe de tudo que você busca. Por isso, parte da sua Evolução Pessoal Permanente inclui aprender a tomar decisões melhores. E é disso que eu quero falar com você hoje. Bora comigo? É só dar o play no podcast! E Vamooooooooo! #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

Sua vida extraordinária depende completamente dos investimentos que você faz e eu não tô falando de finanças. Quer entender melhor? Confere o Sai da Média #79! O que falta pra você ter a vida extraordinária que deseja e merece? Não sei o que você almeja, o que você busca… mas eu sei que pra alcançar qualquer objetivo você precisa investir na coisa certa. “Ih, Geronimo, vai falar de dinheiro? Me ensinar a investir na bolsa?” Não, não tô falando desse tipo de investimento. Tem uma parada em que TODO MUNDO precisa investir pra conseguir uma vida extraordinária. E não basta saber que parada é essa... Precisa saber onde encontrar, qual é melhor pra você e como investir da maneira certa. Se você tiver todas essas respostas, te garanto que vai obter todos os resultados que sempre quis! Quer descobrir do que eu tô falando? Então dá o play no podcast Sai da Média #79 pra entender e seguir na sua jornada de Evolução Pessoal Permanente! Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

"Você é daquelas pessoas que tá sempre deixando seus planos e afazeres pra depois? Confere o Sai da Média #78 pra saber como parar com isso! Quantas vezes já aconteceu de você ter alguma coisa pra fazer e pensar ""amanhã eu começo"", ou ""segunda eu penso nisso""? Não importa se é um problema cabeludo ou uma coisa pequena, mas me fala a verdade, vai… certeza que você já adiou, empurrou com a barriga, disse que ia resolver depois e não resolveu. E APOSTO que esse foi o ano em que você mais adiou seus planos: fazer um curso de inglês, se mudar, investir na sua evolução pessoal… Eu sei que 2020 tem sido um ano atípico. Pandemia, quarentena, crise econômica… certamente tem coisa que você precisou deixar de lado por força maior. Mas eu preciso te falar a verdade, porque aqui não tem tapinha nas costas: muitas outras coisas você adiou sem precisar. Foi escolha sua mesmo. E as suas escolhas têm consequências. Quando você adia a sua vida, você fica empacado. É justamente sobre isso que quero falar com você no podcast de hoje: PARE DE ADIAR A SUA VIDA. Vou te mostrar alguns passos que vão te ajudar a começar e verdadeiramente fazer qualquer coisa na sua vida. Bora lá? É só dar o play pra conferir o Podcast Sai da Média. E Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoThem

Todo mundo tem um inimigo em comum. Quer descobrir quem é e como vencê-lo? Confere o Sai da Média #77. Você tem um inimigo. “Ih, Geronimo, tá colocando paranoia na minha cabeça?” Não, tô te falando um fato. Não importa se você continua na média, já saiu dela ou tá no processo pra ser o melhor que pode ser… Todo mundo tem um inimigo em comum. E como você lida com esse inimigo é determinante pra seguir na sua jornada de evolução pessoal. Porque se você tenta jogar pra baixo do tapete e finge que não enxerga… aí, cara, você se ferra. Tô falando isso por experiência própria. Esse inimigo me confrontou várias vezes durante a minha vida e em alguns momentos ele quase me paralisou. E foi justamente por encarar esses desafios que cheguei às ferramentas pra vencer esse cara. Quer saber quem é esse inimigo e como vencê-lo? Então confere o Podcast Sai da Média de hoje. Se você curtir, me conta nos comentários: quem é o seu Zeca Urubu?

O sucesso não tem uma receita, mas tem um ingrediente comum. Quer saber qual é? Confere neste vídeo. Se o sucesso fosse uma receita, quais ingredientes você incluiria? “Ué, Geronimo, você já falou várias vezes que não existe fórmula mágica!” Não existe mesmo. Mas pensa num bolo. Se você só usa farinha de trigo, açúcar e fermento e coloca no forno, não vai virar bolo nunca, né? Você precisa de alguma coisa pra molhar aquilo ali, tornar homogêneo, e aí sim levar pro forno. Independentemente do que você usa, todo bolo, seja qual for, precisa desse ingrediente a mais pra dar a liga. E na jornada pro sucesso é a mesma coisa. Cada um vai fazer a sua receita própria, única... Mas todas vão levar aquele ingrediente em comum pra dar a liga. Existem técnicas pra alcançar o que a gente considera sucesso. E algumas podem funcionar pra mim e não funcionar pra você. Mas quando eu penso em pessoas que tiveram sucesso, que alcançaram seus propósitos e tornaram seus sonhos realidade, consigo encontrar uma coisa que tá sempre ali. Com esse “ingrediente” e as técnicas certas, eu te garanto que a sua jornada fica muito mais fácil. Quer entender do que eu tô falando? Então confere aí o Podcast Sai da Média #76.

O momento pelo qual estamos passando agora não é único. Essa pandemia não é a primeira e nem vai ser a última. Não sei se é o seu caso, mas muita gente fica ansiosa quando pensa nisso. Aí, nosso instinto é buscar segurança pra não se sentir vulnerável. Mas de onde vem essa segurança? Das coisas materiais? De um emprego? Será que ter dinheiro traz segurança em qualquer cenário? Eu não vou ser hipócrita de dizer que dinheiro não tem importância. É claro que tem. O que eu tô colocando em pauta aqui é se só ele é suficiente pra te trazer segurança em um contexto tão atípico quanto o de uma pandemia. Já vou te dar um spoiler de leve e dizer que não, não é. Não sei se vocês já viram aquele seriado chamado The Walking Dead… Se você conhece, sabe o contexto e sabe que o dinheiro como a gente conhece hoje não vale nada naquele cenário distópico. O que conta são as habilidades das pessoas. Como elas lidam com uma pandemia de nível catastrófico, que praticamente dizimou a humanidade, sem ter o aspecto material que nos dá a falsa sensação de segurança. Bom, é justamente disso que quero falar com você hoje: habilidades. Quer descobrir 4 que vão te blindar contra qualquer pandemia? Então confere esse podcast. Prometo que você não vai precisar aprender a usar uma espada pra sobreviver à próxima. 😂

Existe um fato incontestável: em algum momento da sua vida você vai fracassar. “Ué, Geronimo, tá doidão? Outro dia você disse que o fracasso não existe!” Sim, eu disse isso mesmo. Aliás, se você não viu esse vídeo, o link tá no final dessa descrição. Mas aqui eu tô falando da concepção de fracasso que todo mundo conhece: a de não alcançar os resultados desejados. E acontece que, muitas vezes, durante toda a nossa vida, a gente aprende a fracassar. Em casa, na escola, com a família, com os amigos... É uma parada sistemática e até mesmo cultural. Você é treinado pra ser a média. Pra não dar o próximo passo, não treinar a inteligência emocional, não ter resiliência... Mas deixa eu te falar um negócio muito sério aqui: se você quer sair da média, precisa superar isso. Clica aí e confere o Podcast Sai da Média de hoje pra entender direitinho do que eu tô falando e como você pode vencer o hábito de fracassar.

Qual é a sua maior qualidade? E o seu maior defeito? Essas são perguntas clássicas na maioria das entrevistas de emprego. E a resposta sempre vem num formato padrão, tipo “Eu cumpro prazos, mas sou muito perfeccionista.” Acontece que ser perfeccionista não é exatamente um defeito… é mais uma qualidade disfarçada de defeito. Esse tipo de comportamento, em que você tenta esconder seus defeitos, é bem comum. É reflexo do que você, eu e todo mundo aprendemos desde cedo: mostrar vulnerabilidade é ruim. Mas o que vulnerabilidade tem a ver com defeito? E será que é ruim mesmo demonstrá-la? A gente não quer que os outros conheçam nossa vulnerabilidade porque se associa a uma qualidade ruim, fraca, negativa… E já vou te dar um spoiler: nem sempre é ruim se mostrar vulnerável. Não tô te falando pra gritar aos quatro ventos todas as suas fraquezas, tudo o que te faz sentir exposto... É mais uma questão de entender a sua vulnerabilidade e como ela afeta o seu comportamento, a sua vida. E também como você pode usá-la pra se fortalecer. Por isso, o Sai da Média de hoje é um papo sobre vulnerabilidade. Se você quer entender o que ela significa e como ela pode te ajudar a evoluir, apesar de tudo que você ouviu a vida toda, dá o play.

O que é talento pra você? Muita gente acha que talento tá sempre ligado a algo artístico. Mas não é bem assim. Tem gente que tem talento pra fazer planilha, lidar com pessoas, cozinhar… as possibilidades são infinitas. Eu, por exemplo, sou péssimo pra desenhar ou pintar, mas sou ótimo pra fazer as pessoas serem o melhor que podem ser. E isso também é um talento. Quando eu trabalhava como professor de direito, por exemplo, eu preparava os alunos pra OAB. Mas além de ensinar o conteúdo eu também ajudava as pessoas a se preparar emocionalmente pra enfrentar a prova. Nessa época eu já colocava o meu talento em prática. Eu só não sabia que isso era exatamente um talento. Eu também não sabia que podia ganhar dinheiro com ele. Porque embora eu estivesse exercitando meu talento pro meu sustento, o foco do trabalho não era esse. Era ensinar a matéria da prova da OAB. Eu tô te contando tudo isso pra mostrar que nem sempre o nosso talento é algo óbvio. Você pode se sentir perdido, achando que não tem talento nenhum ou que o seu talento nunca vai te sustentar. E é justamente disso que eu vou falar com você no #SaiDaMedia de hoje: como saber qual é o seu talento e como ganhar dinheiro com ele. Bora comigo? É só dar o play e assistir!

Segundo evidências científicas, 40% do que a gente faz em um único dia é piloto automático. O que eu quero dizer com isso? Que seu cérebro pega a rotina que você estabeleceu e torna ela inconsciente. Quando você vai escovar os dentes, por exemplo, você não para pra pensar por qual dente vai começar. Só põe a pasta na escova e vai. Se você tivesse que decidir por qual dente começar e quantas escovadas cada dente precisa, isso ia ser um gasto de energia enorme e desnecessário. Então, quando existe rotina, existe piloto automático e isso economiza energia pro seu cérebro. Hmmm, mas e aí, o que isso tem a ver com ter ou não hábitos saudáveis? Bom, quando você já tem estabelecida no seu cérebro uma rotina que não é saudável e que já tá no piloto automático, você nem percebe que tá fazendo aquilo. É tipo roer unha, sabe? Um dia você decide parar de roer unha, se policia, mas quando vê o dedo já tá na boca. É automático, é inconsciente. E aí fica difícil pra caramba mudar uma parada que já tá enraizada dentro de você. Mas tem solução. E é por isso que eu tô aqui hoje: pra te mostrar como você faz pra esse piloto automático trabalhar a seu favor, não contra você. Se você quer saber como ter hábitos saudáveis que vão gerar resultados extraordinários na sua vida, dá o play e confere ae!

Como fazer sexo durante a quarentena com as crianças em casa o tempo inteiro? Quando você segue alguém em qualquer rede social e sente uma conexão, é comum querer saber um pouco mais sobre a vida pessoal dessa pessoa. Porque, no final das contas, você sente ali uma proximidade, até uma amizade. Eu e Paty sempre acabamos comentando um pouco sobre a nossa vida, mas dessa vez resolvemos abrir mais o jogo. Semana passada eu abri um box nos stories e vocês mandaram ver nas perguntas, sem vergonha nenhuma mesmo, tipo a que eu coloquei ali no início. Pois então tá aqui o Sai da Média Sem Censura: episódio sem vergonha. A gente respondeu algumas perguntas sobre sexo, maiores vergonhas, tretas e várias outras coisas que vocês tavam doidos pra saber. Então confere ae esse Sai da Média diferentão! Se gostou, deixa nos comentários uma sugestão pro meu nome de casal com a Paty (tipo... Geraty?)... quem sabe eu não crio um quadro fixo disso? E se a Ana Beatriz estiver por aqui, me desculpa... 😂

O que fazer quando as pessoas não te apoiam? “Geronimo, a gente já não falou disso?” Sim, mas tem coisa que realmente vale a pena relembrar. Por isso hoje eu tô trazendo essa reprise pra você. E uma reprise muito especial, pra te ajudar a conquistar o apoio das pessoas aos seus sonhos. Sabe quando você tem aquele projeto, aquele plano pra realizar alguma coisa, e a sua família, seus amigos, as pessoas mais próximas de você parecem não te apoiar? Nessas horas, você se sente como um exército de uma pessoa só, lutando por uma causa que todo mundo considera perdida... Mas você segue acreditando fortemente. Tem gente que não chega nem a começar a jornada porque essa falta de apoio desmotiva, gera insegurança e paralisa. Eu mesmo demorei dez anos entre o dia em que pensei em largar meu emprego público e o dia em que finalmente consegui. Uma década, cara, consegue imaginar? Mas como mudar isso e ter o apoio das pessoas que você ama pra iniciar um projeto, largar o emprego, trocar de cidade, terminar uma relação que não funciona...? Nesse Podcast Sai da Média você vai relembrar 3 passos incríveis pra conquistar (ou reconquistar) o apoio das pessoas que você mais admira. Assiste aí!

Tem gente que passa anos e anos querendo mudar. Mudar de emprego, mudar de cidade, mudar a alimentação… simplesmente mudar. Mas não consegue. Essas pessoas ficam às voltas com as mesmas questões, os mesmos problemas por muito tempo e não fazem nada a respeito. Ou simplesmente fazem, mas não esperam pra colher os frutos e acham que nada dá certo. Não importa se você é do tipo que fica inerte ou do tipo que vai de uma ação à outra sem esperar o tempo necessário pra ter os resultados. O certo é que faltam ferramentas pra esses dois grupos de pessoas chegarem no lugar em que desejam chegar. Independentemente do que você faz ou não faz, existe um preço a se pagar. É melhor pagar o preço pra chegar em algum lugar do que gastar tempo e energia (e às vezes dinheiro) pra morrer na praia, concorda? E deixa eu te contar mais um negócio: o esforço por si só não traz resultado, você precisa seguir firme na sua meta até o fim, alcançar o seu objetivo pra colher os frutos. Então, como fazer seu esforço trazer os resultados que você espera? É isso que vou te explicar no Podcast Sai da Média de hoje! Confere e depois me conta aqui nos comentários: qual é o X no mapa pra você, o seu tesouro?

Quantas vezes você já ficou com raiva porque te fecharam no trânsito? Ou ficou chateado porque fez um trabalho incrível e ninguém te parabenizou ou agradeceu? Como tudo que eu sempre digo pra você, o problema não é ficar chateado ou com raiva, é o que você faz com esse sentimento que surge dentro de você e te tira o controle. Uma das maiores mudanças na minha vida foi a formação em coaching. Eu aprendi um novo jeito de viver e lidar com os altos e baixos até das situações mais bobas. Vou exemplificar pra ficar mais claro. Eu entendi de onde vem a irritação que eu sinto toda vez que eu tô esperando pra passar num pedágio e chega um espertinho querendo furar a fila e entrar na minha frente. E quando você entende a origem do que tá sentindo, fica bem mais fácil de lidar. No Sai da Média de hoje eu vou te ensinar justamente isso: como identificar e lidar com essas coisas que te tiram do sério. É uma parada que vai virar a sua chave e mudar a sua vida também. Sua relação com as outras pessoas vai melhorar e você vai entender mais profundamente as suas expectativas profissionais e pessoais. É uma ferramenta poderosa de autoconhecimento e eu te garanto que esse vídeo é um passo a mais pra ir pro próximo nível. Confere ae!

Teve uma época em que a Carol, minha filha, andava preocupadíssima com o que os colegas de escola iam achar da aparência dela. Ficava ansiosa pensando se tava arrumada além da conta ou se, na verdade, deveria colocar uma roupa mais ajeitada. Coisa de criança? Não mesmo! Eu já passei por isso, a Paty já passou por isso e tenho certeza que você também já se importou demais com a opinião dos outros. Agora, o fato é: as pessoas sempre vão falar mal de alguém, a questão é como VOCÊ vai lidar com isso. Você já deixou de fazer alguma coisa por medo do que os outros iam dizer? Se sim, esse vídeo é pra você. Com o tempo, a Carol achou uma estratégia pra não se importar tanto com o que os outros iam pensar dela. E nesse vídeo eu te digo qual foi o caminho que ela encontrou e ainda te dou mais 7 técnicas pra você também não se importar com o que estão falando de você. Confere o Sai da Média de hoje e, se curtir, comenta aqui embaixo: por qual dessas técnicas você vai começar?

Que aplicativos eu uso pra ter alta performance? Confere o vídeo de hoje que nele eu te conto. Quando você liga o telefone celular, já reparou que ele tem alguns aplicativos instalados no código-fonte, na configuração de fábrica do aparelho? Pois é, com a gente acontece a mesma coisa. Nascemos com algumas habilidades já "instaladas" no nosso sistema. Mas, como um celular, além das características genéticas ("de fábrica"), a gente pode desenvolver certas habilidades e recorrer a determinadas ferramentas pra aumentar o desempenho. Eu passei anos da minha vida na média, até que dei um basta e comecei a instalar novos comandos no meu sistema. Hoje, este Geronimo que você vê é fruto de muito treinamento e de uma série de comandos desenvolvidos ao longo do tempo. E sabe o que também ajuda a aumentar minha performance no dia a dia em todas as áreas? O uso de aplicativos de celular. Com muita frequência eu recebo perguntas da galera nas redes sociais sobre quais aplicativos eu uso. Pensando em ajudar na sua caminhada, hoje eu resolvi falar sobre os 5 aplicativos que eu mais uso pra atingir a alta performance. Quer saber quais são? Confere ae no Podcast Sai da Média! Vamooooooooo!

Como lidar com pessoas que te puxam pra baixo? Confere o Sai da Média de hoje que nele eu vou contar o que fazer! Não sei se você já ouviu falar sobre a "síndrome dos caranguejos", mas, basicamente, trata-se de uma atitude negativa que algumas pessoas têm em relação ao seu sucesso, à sua evolução. Você já teve a oportunidade de ver um balde cheio de caranguejos vivos pra vender? No nordeste é bem comum, nas feiras e nas praias… Os baldes com os caranguejos não têm tampa e, mesmo soltos, eles não escapam. Sabe por quê? Simplesmente porque, quando um deles começa a subir em direção ao topo, os outros imediatamente o puxam pra baixo. Curioso, não é mesmo? Talvez você tenha essa sensação na sua vida. E isso pode acontecer em qualquer ambiente (o balde) que você frequente: no trabalho, na rodinha dos amigos de infância, até dentro da sua própria casa, com as pessoas que mais te amam no mundo… Você tenta subir, transformar sua realidade, buscar sua evolução pra assumir o comando da sua vida... E aparece alguém que te puxa pra baixo, desestimula sua tentativa, seus planos. Na vida, existem dois grandes grupos que puxam você pra baixo e, apesar de um deles não fazer por maldade, ambos impedem o seu crescimento. Mas como lidar com pessoas que te puxam pra baixo? Eu conheço a resposta pra essa pergunta e a solução pra esse problema que tanto trava sua evolução. Confere ae no Podcast Sai da Média de hoje! Se curtir, me deixa saber aqui embaixo: quais insights você tirou deste podcast e vai aplicar na sua jornada? Vamooooooooo!

Como não desistir pelo caminho? Eu conheço 4 passos e vou contar pra você nesse vídeo. Confere! Já falei contigo sobre esses dois grupos: o pessoal que tem dificuldade pra começar e a galera que começa muito, mas finaliza pouco ou nada. Não sei qual é o seu perfil, mas quero falar contigo hoje sobre esse segundo grupo. Pessoas com muita iniciativa, geralmente, se arriscam, começam novos projetos, se jogam sem medo. Tentam de tudo... mas não terminam nada. Eu sei na pele como é doloroso você sempre iniciar projetos, transformações, e acabar ficando pelo caminho, desistindo por uma série de razões... E qual o efeito disso na sua vida? Com o tempo, você simplesmente cansa, porque já iniciou tantas e tantas vezes — e nunca terminou nada —, que perde a confiança em você mesmo e nem tenta mais. Então, como não ficar pelo caminho? Como ter mais consistência e definitivamente concluir os seus projetos? Eu conheço a solução e ela passa por 4 passos essenciais que vão transformar as suas tentativas em realização. Deixa eu te ajudar a assumir o comando da sua vida? Confere o Sai da Média de hoje que nele eu conto esses 4 passos pra você. Se curtir, comenta aqui embaixo: qual é o seu perfil e por qual destes 4 passos você vai começar sua mudança? Vamooooooooo!

De 21 a 27 de julho vou fazer o Desafio No Comando, uma semana de aulas 100% online e gratuitas, sempre às 20h (de Brasília). Clica neste link e participe: http://geronimotheml.site/sc-p63 ----- O que assistir na quarentena? Eu preparei 6 passos pra ajudar você a escolher o que ver. Confere aí! Nesses mais de 100 dias de quarentena no Brasil, você com certeza notou que, ao acessar qualquer rede social, há um excesso de conteúdos... Eventos, vídeos ao vivo, entrevistas… Parece que todo mundo descobriu um negócio chamado “Live”. Palestrantes, cantores, músicos, escritores, jornalistas, artistas… Você abre o celular e uma avalanche de transmissões ao vivo pipocam na sua cara. Todo mundo está fazendo live. Se por um lado nunca tivemos tanta oportunidade de consumir conteúdo bom e gratuito, por outro há um excesso, uma overdose informacional. Assim, é natural que você não saiba o que assistir nessa quarentena. E é sobre isso que quero falar contigo hoje. Não sei se é o seu caso, mas esse caos informacional gera ansiedade em muita gente. Você acaba assistindo tudo que passa pela frente unicamente pela necessidade de se sentir “informado”. Deixa eu te falar: fazer isso é como se entupir de tarefas sob o falso rótulo da produtividade. Mas, afinal, a que você deve assistir nessa quarentena pra sair melhor do que entrou? Como você escolhe o conteúdo correto e aplica esse conhecimento na prática? Pensando em te ajudar a sair da média e a seguir no rumo dos seus objetivos, eu preparei 6 passos pra você escolher corretamente o que assistir na quarentena. Confere o Sai da Média de hoje que nele eu conto pra você. Se curtir, comenta comigo aqui embaixo: que tipo de conteúdo você tem consumido? E vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

Por que 80 é melhor que 100? Confere o Sai da Média de hoje que nele eu te explico! Você já deve ter passado, alguma vez na sua vida, pelo efeito estilingue. Já ouviu falar? Aquele empurrão inicial de qualquer jornada que te arremessa pra frente com um baita impulso… Por exemplo, digamos que você quer perder 30kg. O começo é frenético: acorda 5h da manhã, não come nenhum carboidrato, 3 horas de treino... Isso é bacana, mas, por experiência, eu te garanto que é inviável. A maioria das pessoas – você com certeza já fez isso – entra naquilo que eu chamo de 100/100. Ou seja, 100% do esforço pra alcançar 100% do resultado. Daí surgem os problemas, porque nós, seres humanos, temos pouca resistência pra fazer qualquer coisa no limite máximo. A tendência é você cansar antes da metade do percurso. Como numa maratona. Pra alcançar o sucesso na vida você não vai correr uma corrida de 100 metros, mas, sim, uma maratona. Em uma maratona, você não deve fazer uso do efeito estilingue, muito menos do princípio 100/100. Pois você vai acabar cansando na metade. Isso serve pra qualquer meta da sua vida, seja perder peso, guardar uma grana, estudar pra um concurso… até mesmo correr uma maratona. E o que acontece com seus planos, quando você os abandona pelo caminho? Você volta pro zero e, muitas vezes, pior do que estava quando começou: aumenta o peso, não estuda mais nada, não consegue correr 1km, volta a ser um devedor… Eu sou completamente obcecado por ajudar você a conquistar mais resultados com menos esforço. Por isso, no Podcast Sai da Média de hoje, eu vou te mostrar a melhor maneira pra você alcançar seus objetivos: aplicando a lei do 80/20. Quer saber como ela funciona e por que 80 é melhor que 100? Confere ae! E vamooooooooo! Se você acha que essa mensagem pode fazer bem a alguma pessoa que você conhece, manda esse Podcast pra ela. E não esquece de deixar seu comentário me contando como você vai aplicar o 80/20 na sua vida. Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml Link da Lista de espera da Comunidade No Comando: http://geronimotheml.site/sdm62-sc

Academia da Produtividade - Última Turma do Ano | Inscrições a partir da próxima segunda-feira, 29 de junho | Clique no link e saiba mais: http://geronimotheml.site/sdm61-sd ---------- Estas 7 atitudes destroem sua produtividade. Confira o Sai da Média que vou explicar pra você como combatê-las! Nada bloqueia mais o seu sucesso do que a falta de produtividade. E, quando falo de produtividade, não estou me referindo à ideia equivocada que a maioria das pessoas têm de que ser produtivo é se entupir de atividades, amontoar tarefas e não ter tempo livre pra nada. Quando falo de produtividade, me refiro à produtividade inteligente. Aquela que te conduz em direção ao que você busca na vida, que te dá mais resultados com menos esforço, permitindo trabalhar com mais foco, eficiência e prazer. Qual o primeiro passo pra isso? Vencer os inimigos que impedem você de ter hoje uma rotina produtiva. Eu sou obcecado por esse assunto. E mapeei pra você as 7 atitudes que mais vejo como destruidoras da produtividade das pessoas (e que podem muito bem estar sabotando a sua vida atualmente). Confira o Podcast Sai da Média de hoje que vou compartilhar todas elas com você e explicar exatamente o que você precisa fazer para derrotá-las! Se curtir, comenta aqui embaixo: quais dessas atitudes têm sabotado a sua produtividade (e o que você vai fazer hoje pra mudar isso)? Aproveite pra compartilhar essa mensagem com aquela pessoa que você sabe que vai melhorar a vida com ela! Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

Estes são os 4 perfis da produtividade. Qual é o seu? Confere o podcast de hoje que eu te conto. Como você mede sua produtividade? Olha, esse é um assunto que pode ser muito subjetivo dependendo do que você considera ser produtivo. Porque tem gente que trabalha demais, que tá sempre ocupado, e acredita que está produzindo muito. E essas pessoas podem até colher bons resultados de seus esforços. Mas, se a vida delas se resume unicamente a passar todo o tempo trabalhando, sem curtir a família, os filhos, os momentos que mais marcam todos nós, sinto muito, mas isso não é ser produtivo. Produtividade é ter resultado e tempo livre. E qual o primeiro passo pra isso? Assim como tudo na vida, é a autopercepção. É ter clareza, saber identificar como você se comporta diante das tarefas e desafios – e como corrigir o que hoje anda mal. No Sai da Média de hoje, eu vou falar com você sobre os 4 perfis da produtividade. E já adianto: você com certeza se encaixa em um deles. Descobrir isso vai ser fundamental para você ter cada vez mais resultado e tempo livre na sua vida. Ouve ae! E vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/

Você conhece o perfil de seus filhos? Sabe como entendê-los é fundamental para ajudá-los na construção de uma vida extraordinária? Descubra no podcast Sai da Média #59! Quando você entra na sala de aula do seu filho ou sua filha, de cara, repara que as crianças só têm o uniforme em comum. Porque elas são bem diferentes. Algumas são mais elétricas, outras são mais falantes, outras são mais tímidas... E cada uma age de forma bem distinta diante de cada situação. O problema é que, em geral, a sala de aula trata elas como seus uniformes: como iguais. Pior ainda, nós mesmos, como pais, muitas vezes entramos numa armadilha simplista de ver nossos filhos como iguais a nós. Só que eles não são! Assim como você tem mais facilidade e dificuldade com certas coisas, a realidade para seus filhos é a mesma. E não entender isso, não saber em qual perfil ele se encaixa, pode criar um campo minado para o futuro da criança. No Sai da Média de hoje, você vai entender quais são os 4 perfis principais dos filhos, em qual os seus mais se encaixam e como usar esse conhecimento para tirar o máximo dos pontos fortes das crianças. Afinal, tenho certeza de que tudo o que você quer hoje para elas é garantir que tenham um futuro extraordinário. Confira no vídeo! E, depois, comenta aqui embaixo: como este conhecimento vai ajudar você a melhorar ainda mais a vida de seus filhos? Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

Estes 5 hábitos podem estar sabotando o seu sucesso. Quais são eles? Descubra no podcast! Tudo que você cria de rotinas, você gera de resultados. Este é um princípio básico pra tudo que você quer conquistar. Eu encaro a vida como uma probabilidade. Por exemplo, se você pega um carro todo arrebentado, sem freio, com pneu careca e viaja do Rio a São Paulo, qual a chance de você chegar ao destino sem sofrer um acidente? Bem pequena, não é mesmo? Com o sucesso é uma questão de probabilidade também. Ter sucesso usando estratégias ruins e hábitos incorretos, mais que uma exceção dentro da regra, é uma aposta completa no destino, no acaso, na sorte… A linha que separa o seu sucesso de uma vida mediana é bem fina. E existem 5 hábitos que se encaixam perfeitamente nessa lógica. Ou seja, quando são mal aplicados no seu dia a dia, eles sabotam o seu sucesso. Já quando são transformados em ações e estilo de vida, trazem o retorno que você espera. Descubra quais hábitos são esses no Podcast Sai da Média de hoje! E depois me conta: o que você vai fazer hoje pra vencer esses sabotadores? Vamoooooooooo! Clica no link da Comunidade no Comando: http://geronimotheml.site/sc-sdm58 ... Se no momento que você vê esse vídeo, a Comunidade estiver aberta, inscreva-se! Caso contrário, preencha o formulário e coloque seu nome na lista de espera. Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

Você não consegue dizer não? Confere o podcast que nele eu te conto 4 táticas pra superar essa barreira. Você tá atolado de trabalho, mil coisas pra fazer, e aí chega aquele(a) amigo(a) e te pede um favor, uma ajuda… Você para tudo que está fazendo e vai em socorro da pessoa. Suas tarefas se acumulam, o tempo passa, a pressão aumenta, chega a hora de entregar aquela tarefa e… Você não acabou porque estava ajudando todo mundo e esqueceu de si mesmo(a). Você tem dificuldade de dizer não? Independentemente do nível de dificuldade que você tem com isso, não conseguir dizer “não” pode ser algo muito perigoso… Porque, no intuito de agradar ou não desagradar alguém, você acaba colocando o tempo e as obrigações dos outros acima das suas próprias prioridades. E, talvez, você não perceba que isso está afetando seus resultados, sua produtividade no trabalho ou suas rotinas diárias... Mas essa prestatividade exagerada é um dos maiores sabotadores da sua jornada. "Mas, Geronimo, tem solução pra isso?" Tem e você não está sozinho(a). O que fazer quando agradar todo mundo prejudica sua vida? E como aprender a dizer “não” e a priorizar suas tarefas? No Podcast Sai da Média de hoje, vou te mostrar as 4 táticas pra você vencer essa barreira. Assiste ae! E vamooooooooo! Este é o Teste de Inteligência Positiva pra você conhecer os seus sabotadores: https://www.companhiadasletras.com.br/testeinteligenciapositiva/ Clica no link da Comunidade no Comando: http://geronimotheml.site/sdm57-sc ... Se no momento que você vê esse vídeo, a Comunidade estiver aberta, inscreva-se! Caso contrário, preencha o formulário e coloque seu nome na lista de espera. Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

Quais são as habilidades cruciais pro seu filho ter um futuro fora da média? Neste podcast, vou ensinar 3 delas pra você. Confere aí! O futuro do seu filho(a) passa pelos ensinamentos que você transmite pra ele(a) hoje. E os pais de “antigamente”, e a Paty e eu nos incluímos nisso, precisam entender que os tempos mudaram e que o sucesso de nossos filhos vai depender cada vez mais de habilidades que vão além do currículo. É certo que as pessoas até são contratadas por habilidades funcionais e técnicas que aprendem durante a vida. Mas pode reparar: a maioria é demitida por atitudes comportamentais. Por isso, é cada vez mais importante que você, como pai ou mãe, prepare seu filho com as habilidades fundamentais pro futuro. Habilidades que já estão, inclusive, sendo exigidas pelas empresas agora, no presente. A Paty, por exemplo, que é diretora de RH do IGT, hoje em dia mal olha os currículos que mandam pra ela. Seu maior interesse está nos testes comportamentais e de perfil. Nas habilidades do futuro dos candidatos. Neste podcast, você vai descobrir 3 dessas habilidades essenciais que precisa começar a ensinar hoje pro seu filho ou filha. Confere ae! E vamooooooooo! Se curtir e quiser que eu faça a terceira parte deste vídeo, comente aqui embaixo com a hashtag #Vamooooooooo! Pra assistir à primeira parte deste vídeo, clique no link ao lado: https://www.youtube.com/watch?v=2pFkyxG5xnU E me siga lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

Como resolver conflitos familiares na quarentena? Confere o podcast de hoje que nele eu conto os 4 passos. Muita gente tem me escrito pra contar como a vida mudou nos últimos meses… Podia até não parecer num primeiro momento, mas passar 24 horas por dia sob o mesmo teto com as mesmas pessoas tem um potencial imenso de gerar estresse, irritação, desânimo. É um prato cheio pro conflito! Antes mesmo de começar o nosso confinamento, já havia claras evidências, em outros países, de que essa situação eleva a violência doméstica, o número de divórcios etc. Hoje, a gente já tá vendo o mesmo rolar por aqui. Atitudes que antes eram amenizadas, às vezes as mais bestas, agora se tornam motivo pra discussões num estalar de dedos. Quando a gente não aprende a lidar com isso, a situação pode virar uma bola de neve e até mesmo acabar com relações que eram saudáveis e tinham potencial pra ser muito duradouras. Como evitar que a convivência forçada da pandemia destrua sua família? Quero compartilhar com você 4 passos que criei pra isso. Não só pra evitar os conflitos, mas também pra que você e as pessoas que mais ama saiam dessa quarentena ainda mais fortes do que entraram. Se curtir, compartilha com alguém que você ama. E, depois, me conta: o que tá sendo mais difícil pra sua família nesse momento? Vamooooooooo! Clica no link da Comunidade no Comando: https://desafio.geronimo.com.br/lista-espera/ Se no momento que você vê esse vídeo, a Comunidade estiver aberta, inscreva-se! Caso contrário, preencha o formulário e coloque seu nome na lista de espera. Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/

"O que ninguém sabe da mamãe?" Confere o Sai da Média de hoje que os meus filhos, João e Carol, vão contar. Qual a pessoa mais fora da média que você conhece? Para pra pensar e responde com cuidado… Vou te dar uma dica: se você tá aqui hoje é graças a ela, que se desdobrou em mil durante toda sua vida. Carregou você por meses, depois anos. Te deu tapinhas nas costas… da maneira mais doce e amorosa possível. Mas que também puxou sua orelha quando precisou, disse as verdades que te tiraram da média… O podcast Sai da Média de hoje é especial. Por isso, eu chamei meus filhos, o João e a Carol, que vão responder algumas perguntas sobre a mãe deles, a Pati Araújo. Qual é a primeira lembrança que você tem da sua mãe? Qual o maior ensinamento que ela te deu? Qual aprendizado você vai passar pros seus filhos? Qual segredo da mamãe vocês contariam pra todo mundo? Quer saber mais? Confere aí. Se curtir, compartilha com alguém. E, no domingo, nada de mensagem. Liga pra sua mãe, fala com ela. Se estiver passando a quarentena com ela, beija, abraça forte, senta e conversa bastante. Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

Por que você precisa parar de se comparar com os outros? Confere o podcast de hoje que nele eu explico. Hoje eu quero falar com você sobre um problema que quase todo mundo tem: se comparar com os outros. Não sei se você já percebeu, mas a gente faz isso até de maneira inconsciente. No trabalho, na escola, na academia, nas redes sociais... Mas se comparar com os outros é muito perigoso, pois sempre vem acompanhado de elementos como dor, inveja e até raiva… Nesse nível, a comparação leva, muitas vezes, à frustração. Algumas pessoas argumentam que se comparar com alguém que admiram pode fazê-las evoluir, crescer... Será? Mas, então, com quem você deve se comparar? Essa pergunta foi feita pela Juliana, no Instagram. Você, com certeza, já se comparou com alguém, ou alguém se comparou com você. Mas isso é saudável? É possível se comparar com alguém de forma agregadora? E, se sim, como colocar em prática? Qual a diferença entre se comparar e se modelar? Eu conheço a resposta pra essas e outras perguntas. E vou te ensinar um exercício simples e poderoso que vai mudar a sua forma de enxergar a comparação com os outros. Confere o Sai da Média de hoje que nele eu te explico tudo. E se você curtiu este podcast, compartilha com alguém. Vamos espalhar esta mensagem pro maior número de pessoas. Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

Como criar o hábito de ler? Vou compartilhar minha técnica neste podcast. Confere aí! Não sei você, mas eu não conheço nada mais acessível, barato e com conteúdo mais apurado que um livro. Hoje, eu não consigo mais viver sem ler. Virou ritual pra mim. Mas preciso confessar que durante muitos anos eu apenas começava os livros... Ia à livraria, passava horas escolhendo, sentava na cafeteria, lia 30, 40 páginas empolgado e depois parava. Pra você ter ideia, em 2019 eu li 994 páginas, mas só terminei 1 livro completo. Só que neste ano eu resolvi mudar. E, em apenas 4 meses, consegui atingir a marca de 5 livros completos lidos. E contando... Como fiz essa mudança? Como você pode fazer o mesmo na sua vida e gerar o máximo de valor por meio da leitura? É o que vou compartilhar com você no Podcast Sai da Média de hoje. Confere aí! E depois me responde: que livro você tá lendo? Qual pretende começar a ler? Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

Como criar uma rotina na quarentena? Confere o podcast de hoje que nele eu conto as 5 regras. A gente tem que entender que a vida mudou. Tudo está diferente. Já são mais de 30 dias em isolamento dentro de casa — pra quem tem essa possibilidade. Nesse período, todos nós passamos por uma adaptação. As rotinas estão diferentes. Antes eu saía de casa o tempo todo, deixava as crianças na escola, ia pra academia, viajava pros eventos presenciais — que hoje são online... Nesses 30 dias, eu saí apenas 4 vezes. Duas pra ir ao supermercado. Esse tempo em casa deixou muita gente sem energia, ansiosa, com medo… Muitos acabaram perdendo a concentração, o foco nas suas metas. Por isso eu decidi responder uma pergunta que recebi da Ana Rosa pelo Instagram: "Como ter uma rotina com resultados excelentes na quarentena?" Esta pergunta, na verdade, tem sido feita por muita gente nos comentários das minhas redes sociais... O primeiro ponto a entender é que todo mundo tem uma rotina. Não importa em qual situação você esteja, seja sua rotina boa ou ruim. Estudos científicos afirmam que 40% de tudo que a gente faz diariamente é totalmente automático… Ou seja, rotina! O segundo ponto é que existem dois tipos de rotina: a básica e a avançada. E delas partem todos os resultados que você tem na vida... Então, como criar uma rotina que gere resultados excelentes na quarentena? Porque esse é o momento pra ativar suas rotinas ou criar novas, pra não ficar pelo caminho quando tudo isso acabar. Assiste a esse podcast, que nele eu explico as 5 regras básicas pra criar uma rotina na quarentena. E, se curtir, me responde: você tá fazendo o básico? Se não, me diz: você tem a sensação de estar fora do comando da sua vida? Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

Onde colocar seu foco em momentos difíceis? Assiste o Sai da Média de hoje, que nele eu conto como se preparar pra enfrentar os seus desafios. Uma questão que muitas vezes as pessoas se colocam em momentos de crise como o que estamos vivendo é: “Por que comigo?” Só que eu vou contar um lance pra você: essa é uma das piores perguntas que alguém pode se fazer... Porque ela não resolve nada. O maior lance em qualquer crise é sempre focar na resolução dos problemas e buscar saber onde colocar seu foco. Quando a Carol, minha filha, fraturou o braço, e a Pati, carregando ela, veio gritando na minha direção, eu não perguntei o que aconteceu, nem por quê. Tava claro que tinha rolado um problema grave e fomos direto pro hospital. Ou quando o meu pai infartou às 3h da manhã... Se eu ficasse me perguntando naquele momento "e se" ou "por que comigo?", ele não estaria mais entre a gente. Óbvio que esses fatos são gravíssimos. Mas quanto mais preparado você estiver pra momentos difíceis, melhores serão suas reações diante deles. E o momento atual, sem dúvida, é muito difícil. Mas como treinar suas reações diante dos improvisos da vida? Vou te ajudar com isso neste podcast. Ouve aí! E, se curtir, me responde: se este momento que estamos passando fosse um professor, o que ele estaria te ensinando? Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

Por que você não pode usar a idade como desculpa? Escuta o podcast de hoje que conto 2 passos pra mudar de vida. Qual é sua motivação diária? Aquele propósito que faz você acordar todos os dias em busca da sua realização? Praticamente todos os dias eu escuto e leio a mesma pergunta: “Geronimo, eu tenho não sei quantos anos, ainda dá tempo de mudar de vida e ter sucesso?”. Claro! Porque a idade biológica é só um detalhe na sua vida. É provável que, durante os seus anos vividos, várias coisas tenham mudado de lugar ou de status. Tem gente que saiu de casa jovem, foi morar só, casou… Tem gente que se separou, voltou a casar, comprou uma casa, um carro, mudou de cidade... O que eu quero dizer com isso? A vida é uma eterna dança de cadeiras, na qual as mudanças de fases são normais… Acreditar que você não pode mudar é um problema que você precisa resolver. Mas como fazer isso? Você precisa entender e mentalizar que sua idade não pode continuar sendo uma desculpa pra ficar parado. Na vida há interferências que podem ser um impulso pra te levar mais adiante. Pensa no vento. Se você velejar contra ele, talvez nem saia do lugar. Mas se você souber posicionar sua vela na direção correta pode chegar onde planejou. Então, como ter sucesso com sua idade atual? Eu conheço dois passos que vão te ajudar nessa jornada. E eles servem pra pessoas de qualquer idade. Quer saber quais são? Confere aí o Podcast Sai da Média de hoje. E, se você conhece alguma pessoa entre 18 e 78 anos, ou mais, manda esse podcast pra ela saber que pode ser feliz e mudar de vida hoje. E vamooooooooo!!! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

Como trabalhar em home office e ser produtivo? Eu conheço 6 técnicas pra você ter mais produtividade em casa. Confere o vídeo de hoje que eu explico. A produtividade é uma batalha constante entre o foco e a distração. Conseguir se concentrar nas atividades profissionais, às vezes, requer uma mudança de chave interna… E leva um certo tempo até você entrar em rotação e vencer as distrações. Agora, pensa comigo: qual lugar é mais lotado de distrações? É isso mesmo: sua casa! Geladeira, televisão, livros, pets, filhos, pilha de pratos na pia… Tudo tira o seu foco. Eu não sei qual é a sua situação. Se trabalha em casa normalmente, se é um profissional que tem essa liberdade ou se está de home devido ao momento que estamos atravessando. Mas em nenhum caso é fácil conseguir executar suas tarefas estando em casa. Algumas pessoas até têm facilidade e conseguem ser produtivas em qualquer lugar. Mas a maioria, não. Eu conheço 6 técnicas que vão ajudar você a manter o foco e ter produtividade mesmo com tantas distrações ao seu redor. E pra você que não faz home office, pra que vai servir isso? Pra tudo. Se você tem um trabalho principal e quer fazer uma migração pra outra carreira, se quer fazer um curso online ou se estuda pra concurso, por exemplo. Quer Sair da Média? Confere ae o Podcast de hoje! E, se curtiu essas técnicas, comenta aqui embaixo e deixe sua pergunta. Ela pode virar tema do Podcast. Posso pedir uma coisa? Encaminha isso pra alguém que trabalha de casa, está estudando pra concurso ou tem algum projeto novo. E vamooooooooo. Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

Como educar seus filhos fora da média, pra que eles tenham sucesso na vida pessoal e profissional? Seu filho não consegue se concentrar e tira notas baixas no colégio? Se joga no chão do shopping, chora, grita, esperneia? Briga na rua, na faculdade, no ambiente de trabalho? Muitos pais se perguntam que mundo deixarão para os filhos… Mas o correto seria dizer: que filhos vão deixar pro mundo? Parece frase de para-choque de caminhão, mas garanto que não é. Quando você educa seus filhos pro mundo, você tá preparando eles pro sucesso. Pra alcançarem o que quiserem na vida, pra lidarem com as adversidades e não ficarem pendurados em você com 40, 50 anos… Mas como educar eles para isso? Essa pergunta veio do Alê Salgueiro, no Instagram… E, pra respondê-la de forma bem clara, resolvi desenhar com a Pati os conceitos que aplicamos com os nossos filhos. O resultado disso: chegamos a 3 dicas incríveis pra você começar a criar seus filhos fora da média. Ah, antes que você fale “mas, Geronimo, eu não tenho filho”... Assiste! Porque o que vamos falar neste Sai da Média também serve pra liderança, pro caso de um dia você ter filhos e também pra você indicar pra quem já tem. Se você curtiu, compartilha o conteúdo e comenta aqui embaixo se quer ver uma segunda parte sobre este tema. Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #GeronimoTheml

É muito comum que as pessoas digam: "Estou desmotivado". Quando isso acontece, o que fazer? Confere o podcast que vou explicar pra você! Terceiro mês do ano e você tá como? Motivado, cumprindo seus planos para o ano? Ou cabisbaixo, com todas aquelas metas paradas pelo caminho? Você segue na academia, onde pagou o plano anual, ou parou no primeiro mês? E aquele livro que você começou, devorou as primeiras páginas… Está acumulando poeira ou você continua a leitura? A motivação é a energia necessária pra cumprir suas metas. Sem ela, nada acontece. Então, o que fazer quando a motivação acaba? Recebi essa pergunta do Jadson. E é uma baita pergunta! Porque, se você não cuidar, a motivação realmente acaba. Já aconteceu comigo... E com todo mundo que conheço. Muita gente chega pra mim e diz "Eu estou desmotivado", mas não compreende a razão. Acontece que o lance mais importante não é saber como ter motivação… É compreender por que você não está tendo... Sabe aquele lance dos desenhos animados, quando o super-herói fica lutando contra um inimigo invisível, e só consegue vencê-lo quando o identifica? Aqui a parada é igual. Por isso, hoje eu vou fazer diferente. Não vou só dar a resposta pro problema… Eu vou identificar, mostrar e espremer os 4 maiores inimigos da motivação. Porque só assim você vai conseguir superá-los. Confere o Sai da Média de hoje, que nele eu conto quais são e como evitá-los. Curtiu? Então, compartilha. Leva essa mensagem pra mais pessoas. E vamooooooooo. ----- Eu tenho um evento presencial chamado WA (Wide Awake), que faço poucas vezes ao ano em algumas capitais aqui do Brasil. E, depois de algum tempo me dedicando a ele, eu posso prometer uma coisa: você me dá 3 dias e eu garanto que vou gerar uma profunda transformação na sua vida. Quer saber mais detalhes ou como garantir seu lugar para uma das próximas datas? Clique agora neste link https://bit.ly/3a7RsQb para encontrar as informações sobre o WA | São Paulo. Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/

Do que você tem medo? De falar em público? De perder o emprego? De falhar em seus projetos? Olha, independentemente da sua resposta, eu preciso dizer: você não tá sozinho(a) nessa. TODOS NÓS temos medos. Vários medos! Às vezes, bem concretos. Tipo a Pati, minha mulher: ela tem pavor de viajar de avião... Só de chegar ao aeroporto ela já fica nervosa. Já eu tenho medo de médico. E, de uma forma mais profunda, de não conseguir realizar aquilo que quero pra mim. Tá tudo bem... O problema não é o medo que eu tenho ou que você tem. O medo é natural, vem do nosso instinto de sobrevivência. O problema mesmo é quando esse medo paralisa, estanca você no chão. É quando ele se transforma numa força tão grande que você não consegue agir… Às vezes, pela vida toda. Como mudar isso? Eu conheço 4 passos. Um plano pra superar seus medos de forma consistente. Confere ae. E, se fez sentido pra você, não tenha medo: comenta aí embaixo, qual é o seu maior medo? E vamooooooooo!!! Eu tenho um evento presencial chamado WA (Wide Awake), que faço poucas vezes ao ano em algumas capitais aqui do Brasil. E, depois de algum tempo me dedicando a ele, eu posso prometer uma coisa: você me dá 3 dias e eu garanto que vou gerar uma profunda transformação na sua vida. Quer saber mais detalhes ou como garantir seu lugar para uma das próximas datas? Clique agora neste link https://bit.ly/3a7RsQb para encontrar as informações sobre o WA | São Paulo. Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/

Como extrair o melhor das pessoas com uma técnica poderosa? É o que vou falar contigo no podcast de hoje. Assiste ae! Você é um(a) líder e seu grupo não tá rendendo bem... Seu filho ou sua filha não consegue realizar determinadas tarefas, não evolui em busca de uma realização… Sua relação não vai bem e você não sabe o que fazer… Como melhorar essas situações? Como extrair mais dessas pessoas? Eu conheço uma técnica muito poderosa que aplico na minha vida e ensino no WA, meu treinamento ao vivo. Mas, antes que você pense, não é uma fórmula mágica, não. Muito menos frase de efeito que a gente lê em para-choque de caminhão... Essa é uma técnica desenvolvida por mim e pela minha equipe, com base em estudos científicos… E que, quando aplicada na raiz do problema, pode mudar sua vida totalmente. É o que vou falar pra você no Podcast Sai da Média de hoje. Dá um play nesse podcast que está poderoso. E, se este vídeo fizer sentido pra você, deixa sua mensagem aqui embaixo. Vamooooooooo!!! Quer saber mais sobre o evento presencial que criei pra transformar sua vida? Clica no link http://wa.geronimo.com.br/ e, na sequência, acesse o link disponível no topo da página para encontrar as informações sobre o WA | Vitória, SP e Porto Alegre. Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/

E quando você tem aquele projeto, aquele plano pra realizar alguma coisa, e nem as pessoas mais próximas dão apoio pra você? Nem a mulher ou o marido, nem os filhos, nem os pais, nem os amigos... É difícil, né? Eu sei como esse sentimento pode ser frustrante... Nessas horas, você se sente como um exército de uma pessoa só, lutando por uma causa que vê como nobre (e que todos outros veem como perdida). Em alguns casos, não se chega nem a começar a jornada porque essa falta de apoio desmotiva, gera insegurança e PARALISA. Eu mesmo demorei muito tempo entre o dia em que pensei em largar meu emprego público e o dia em que finalmente consegui. E tive de lutar muito em busca do apoio das pessoas que importavam pra que aquele sonho se concretizasse! Não é à toa que a falta de apoio, muitas vezes, venha das pessoas que mais amam você. Elas querem o seu melhor. Só que, na cabeça delas, aquele não é o caminho. Mas Como mudar isso? Como conquistar (ou reconquistar) o apoio das pessoas que você mais admira pra iniciar um projeto, largar o emprego, trocar de cidade, terminar uma relação que não funciona? Eu conheço 3 passos incríveis pra isso! E vou contar todos eles pra você neste meu novo podcast. Assiste ae! E, se este vídeo fizer sentido pra você, deixa sua mensagem aqui embaixo. Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/

Exagerou nas férias e agora não sabe como retomar (ou começar) uma rotina positiva? Confira o podcast e descubra como mudar isso e começar a cumprir metas! Não sei você, mas eu dei uma extrapolada nessas últimas férias. A balança não me deixa mentir: engordei 6,2 quilos! Só que fevereiro chegou, o ano já tá passando aí na nossa frente... E, agora, como entrar no rumo certo e começar uma rotina que te leve às suas metas nos próximos 11 meses? Eu sei que no começo não é fácil... Porque, nas férias, a gente basicamente quebra nossa rotina. A rotina que seguimos o ano todo, a rotina que nos define. E isso é normal, é saudável. Só que a vida tá passando. E, depois de tantos dias distante, a gente precisa de estratégias pra recuperá-la. Quais estratégias são essas? É o que eu vou explicar pra você no primeiro episódio de 2020 do Podcast Sai da Média. Tá muito poderoso! Confere aí! E vamooooooooo!!! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/

OS SABOTADORES DA NOSSA INFÂNCIA QUE ATRAPALHAM A NOSSA VIDA | PODCAST SAI DA MÉDIA #041 by Geronimo Theml

É POR ISSO QUE NÃO BATEMOS NOSSAS METAS | PODCAST SAI DA MÉDIA #040 by Geronimo Theml

AS 6 MELHORES DICAS PARA SAIR DA MÉDIA E VENCER A PREGUIÇA | PODCAST SAI DA MÉDIA #039 by Geronimo Theml

AS MELHORES DICAS DE PRODUTIVIDADE | PODCAST SAI DA MÉDIA #038 by Geronimo Theml

ESPECIAL DE FÉRIAS | PODCAST SAI DA MÉDIA #037 by Geronimo Theml

NÃO SE CONFORME | PODCAST SAI DA MÉDIA #036 by Geronimo Theml

COMO MUDAR DE VIDA SEM LARGAR SEU EMPREGO ATUAL | PODCAST SAI DA MÉDIA #035 by Geronimo Theml

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O que de fato rouba sua produtividade, e te impede de realizar tarefas? Nesse podcast vamos identificar esse ladrões, e te dar dicas de como não cair na armadilha da procrastinação. Me acompanhe nas redes sociais: 👉 INSTAGRAM: https://instagram.com/geronimotheml 👉 TWITTER: https://twitter.com/GeronimoTheml 👉 FACEBOOK: https://www.facebook.com/geronimo.the... [📝] Meu blog: http://bit.ly/blogprodutividade [📣] ESCUTE TAMBÉM EM: Spotify -https://open.spotify.com/show/1nuFSa1... SoundCloud - https://soundcloud.com/saidamedia Castbox - http://bit.ly/castbox-saidamedia Deezer - https://www.deezer.com/br/show/380512 Abraço e vamooooooooo 👋

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Nesse podcast você vai conhecer um método de 5 passos para realizar qualquer objetivo na vida. Me acompanhe nas redes sociais: 👉 INSTAGRAM: https://instagram.com/geronimotheml 👉 TWITTER: https://twitter.com/GeronimoTheml 👉 FACEBOOK: https://www.facebook.com/geronimo.the... [📝] Meu blog: http://produtividadea.com.br/youtube-... [📣] ESCUTE TAMBÉM EM: Spotify -https://open.spotify.com/show/1nuFSa1... SoundCloud - https://soundcloud.com/saidamedia Castbox - http://bit.ly/castbox-saidamedia Deezer - https://www.deezer.com/br/show/380512 Abraço e vamooooooooo 👋

9 LIVROS QUE TODO MUNDO DEVERIA LER | PODCAST SAI DA MÉDIA #024 by Geronimo Theml

FAÇA O TESTE DE PRODUTIVIDADE: http://bit.ly/teste-de-produtividade COMPRE O LIVRO 'PRODUTIVIDADE PARA QUEM QUER TEMPO': https://www.amazon.com.br/Produtividade-para-quem-quer-tempo/dp/8545200978 Quero falar contigo, entre outras dicas, como 5 ações práticas podem melhorar drasticamente seu nível de produtividade. Nesse podcast você vai aprender os níveis de produtividade e como você pode melhorar seus resultados e começar a conquistar tudo que importa para sua vida. Me acompanhe nas redes sociais: 👉 INSTAGRAM: https://instagram.com/geronimotheml 👉 TWITTER: https://twitter.com/GeronimoTheml 👉 FACEBOOK: https://www.facebook.com/geronimo.theml?fref=ts [📝] Meu blog: http://produtividadea.com.br/youtube-descricao-ap _________________________________________________________________ [📣] ESCUTE TAMBÉM EM: Spotify -https://open.spotify.com/show/1nuFSa1... SoundCloud - https://soundcloud.com/saidamedia Castbox - http://bit.ly/castbox-saidamedia Deezer - https://www.deezer.com/br/show/380512 Abraço e vamooooooooo 👋

➡CANAL DA MIRNA: https://www.youtube.com/channel/UCwLxXLLWEIJFHEeTMlYqHTA ➡ Saiba mais sobre o WA: http://bit.ly/wa-saibamais Nesse podcast Sai da média você conhecerá dicas concretas pra ficar rico começando a investir e não somente poupando dinheiro.

Nesse podcast falamos sobre a inteligência emocional do presidente Jair Bolsonaro. Discutimos o que é inteligência emocional, como ela interfere positivamente ou negativamente na nossa vida e como melhorá-la.

Nesse podcast eu compartilho 6 dicas simples que ajudaram pessoas a perder mais de 20 quilos. Uma delas aumenta suas chances em 3 vezes de alcançar o que quer, de acordo com um estudo científico.

Muitas pessoas foram condicionadas a vida inteira a seguir um modelo de vida de outra pessoa. Romper isso é desafiador. A gente é doutrinado. Tem hora que a gente como humanidade é doutrinado a seguir a “trilha formiga”. A formiga segue uma atrás da outra. Qualquer coisa fora disso, parece um absurdo. Não é simples romper isso, se fosse fácil todo mundo faria. Agora, porque que muitas pessoas não saem dessa trilha, dessa doutrina imposta pra elas?

COMO CRIAR FORÇAS E SAIR DO FUNDO DO POÇO | PODCAST SAI DA MÉDIA #018 by Geronimo Theml

6 DICAS PARA SALVAR SEU RELACIONAMENTO | PODCAST SAI DA MÉDIA #017 by Geronimo Theml

Esse é um podcast diferente... não vai ser um podcast pra você sair da média, vai ser um podcast "FORA" DA MÉDIA pra homenagear uma pessoa que também é fora da média... Tá curioso??? então escuta aí ;)

No podcast Sai da Média de hoje eu falo sobre os melhores aplicativos de celular, que eu uso diariamente, pra melhorar a minha produtividade e cumprir minhas metas. São aplicativos que me ajudam a cumprir as tarefas do dia a dia. Como o podcast ficou um pouquinho grande, resolvemos dividir em 2 partes... Essa é a Parte 2... se você ainda não ouviu a Parte 1 vai lá e escuta que tá massa... Workshop de Produtividade https://goo.gl/2qM53w Escute também em: Spotify - https://open.spotify.com/show/1nuFSa15qyDWQ4kY9kOwRD SoundCloud - https://soundcloud.com/saidamedia Castbox - http://bit.ly/castbox-saidamedia Deezer - https://www.deezer.com/br/show/380512

No podcast Sai da Média de hoje eu falo sobre os melhores aplicativos de celular, que eu uso diariamente, pra melhorar a minha produtividade e cumprir minhas metas. São aplicativos que me ajudam a cumprir as tarefas do dia a dia. Workshop de Produtividade https://goo.gl/2qM53w Escute também em: Spotify - https://open.spotify.com/show/1nuFSa15qyDWQ4kY9kOwRD Castbox - http://bit.ly/castbox-saidamedia Deezer - https://www.deezer.com/br/show/380512

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Hoje em dia parece que a “salvação do mundo” é o propósito de vida. Existem palestras sobre propósito de vida, vídeos, podcasts… na verdade, a sensação que eu tenho é que as pessoas se confundem sobre que é o propósito de vida. O pior que pode acontecer sobre o propósito de vida é a pessoa colocar o “ter um propósito de vida” num pedestal…! O problema é a pessoa paralisar porque não sabe ou não tem seu propósito de vida. Escute também em: Spotify - https://open.spotify.com/show/1nuFSa15qyDWQ4kY9kOwRD Castbox - http://bit.ly/castbox-saidamedia Deezer - https://www.deezer.com/br/show/380512

Nesse podcast nós vamos falar sobre o que é autossabotagem, como saber se você está se sabotando e como sair do ciclo da autossabotagem. Então não sabote este vídeo e assista aí ;) Escute também em: Spotify - https://open.spotify.com/show/1nuFSa15qyDWQ4kY9kOwRD SoundCloud - https://soundcloud.com/saidamedia Castbox - http://bit.ly/castbox-saidamedia Deezer - https://www.deezer.com/br/show/380512

No podcast de hoje vamos que você "NÃO" deveria tratar as pessoas como você gostaria de ser tratado... Você já deve ter ouvido isso de várias pessoas que o certo é que "devemos SIM tratar os outros como gostaríamos de ser tratado"... até a bíblia tem uma passagem que diz isso.. Quem será que está certo? Qual o jeito correto de lidar com as outras pessoas? Assiste aí que você entender.... Escute também em: Spotify - https://open.spotify.com/show/1nuFSa15qyDWQ4kY9kOwRD SoundCloud - https://soundcloud.com/saidamedia Castbox - http://bit.ly/castbox-saidamedia Deezer - https://www.deezer.com/br/show/380512 Para saber mais sobre a FPC - Formação em Perfil Comportamental entre em contato com a gente pelo whatsapp 27 99245-5008

Escute também em: Spotify - https://open.spotify.com/show/1nuFSa15qyDWQ4kY9kOwRD Castbox - http://bit.ly/castbox-saidamedia Deezer - https://www.deezer.com/br/show/380512

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O tema do podcast de hoje é "procrastinação"... Será que você é um procrastinador? E se for... qual o tipo de procrastinador você é... (é isso mesmo, existem até tipos de procrastinação). O papo hoje é com a Paty e com a Isa Hunka e tá massa... então não procrastina esse podcast e assiste aí ;) Escute também em: Spotify - https://open.spotify.com/show/1nuFSa15qyDWQ4kY9kOwRD

No episódio de hoje eu vou bater um papo com a Paty e com a Isa Hunka sobre consistência, sobre o quanto ela pode ser um fator importantíssimo pra você alcançar o sucesso... e sobre o quanto ela também poder ser um fator de você estar fracassando em algo na sua vida. Você também pode ouvir esse podcast em: Spotify - https://open.spotify.com/show/1nuFSa15qyDWQ4kY9kOwRD

No podcast de hoje a gente vai falar sobre o que é essencial para a vida... parece uma parada meio filosófica, mas vai muito além disso, é prática... todos nós temos as mesmas 24 horas num dia e uma poucas coisas que mais diferenciam uma pessoa da outra, é o que cada uma faz com as suas próprias 24 horas... Nesse episódio a gente tem ainda a participação do Rodrigo Vinhas, um estrategista do empreendedorismo digital, é agente de alguns artistas famosos, como o Arnaldo Antunes...e além disso é um cara que tá em busca de adotar o essencialismo na vida dele. Escute também em: Spotify - https://open.spotify.com/show/1nuFSa15qyDWQ4kY9kOwRD

Esse é o episódio 3 do podcast sai da média e hoje eu e a Paty vamos conversar um pouco com o Leandro Aguiari sobre a coragem de errar e como isso pode contribuir diretamente no seu sucesso ou fracasso... Saiba mais sobre o WA http://bit.ly/youtube-wa Escute também em: Spotify - https://open.spotify.com/show/1nuFSa15qyDWQ4kY9kOwRD SoundCloud - https://soundcloud.com/saidamedia

No episódio de hoje eu e Paty vamos conversar um pouco com o Tiago Brunet sobre uma expressão bem conhecida, que é "Não existe almoço grátis". É impossível conseguir algo sem dar nada em troca, tudo na vida tem um preço... o sucesso tem um preço, o fracasso tem um preço, a vida tem um preço e a gente precisa... Escute também em: Spotify - https://open.spotify.com/show/1nuFSa15qyDWQ4kY9kOwRD

Esse é o podcast Sai da Média. Aqui eu não vou dar tapinha nas suas costas nem passar a mão na sua cabeça. Vou falar o que você precisa ouvir pra sair da média e ir pro seu próximo nível. Nesse episódio eu vou falar sobre o mundo mediano, sobre o meu momento sai da média e sobre o que é sair da média. Ta afim de ir nessa comigo? Dá o play aí.

ABERTURA | PODCAST SAI DA MÉDIA #000 by Geronimo Theml