Vilken är bästa åldern att sluta med blöjan? Hur slipper du negativ stress? Och hur sjutton gör man om barnet bara vägrar pottan?I säsongens sista avsnitt går vi all in på potträning och att bli blöjfri. BVC-sköterskan Lisa Västberg guidar oss genom de bästa tipsen inför potträningen och svarar på lyssnarnas frågor. Vi pratar om bästa tiden för att bli blöjfri, vad man gör om barnet helt vägrar bajsa på pottan och när det är dags att sluta med blöjan på natten. Avsnittet sponsras av Bonti, Decubal och Apohem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad sjutton är egentligen anknytning? Vad kan störa relationen? Och hur vet du att din bebis har en trygg anknytning? I dagens avsnitt djupdyker vi i ämnet anknytning tillsammans med barnpsykologen Clara Linnros. Vi pratar om hur det egentligen går till när anknytning skapas och vad som kan påverka den både positivt och negativt. Clara svarar också på lyssnarnas frågor om anknytning. Avsnittet sponsras av Bonti och Decubal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är normalt när det gäller nyföddas sömn? När kan du börja med rutiner? Och hur sjutton vet man om bebisen sover för lite?I veckans avsnitt pratar vi om nyföddas sömn med sömncoachen Courtney Landin, som också är författare till boken “Happy sleeping baby”. Varför sover nyfödda som de gör? Vad är supermjuka rutiner att börja med redan när bebisen är liten? Och hur förstärker du en bra dygnsrytm? Vi hinner också svara på lyssnarfrågor, bland annat om nyfödda kan sova för lite. Avsnittet sponsras av Bonti och Apohem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är det normalt att kärleken till bebisen tar tid? Hur mår kroppen efter en förlossning? Och hur gör man när hela släkten vill komma på besök?I dagens avsnitt pratar vi med BVC-sköterskan Lisa Västberg om den första tiden med bebis. VI pratar om den känslomässiga berg-o-dalbanan, om det är normalt att det tar tid att känna kärlek till bebisen och hur både kroppen och knoppen mår efter en förlossning. Avsnittet sponsras av Bonti och Multi-Mam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför är det viktigt att veta att man duger, trots att man inte är perfekt? Och hur sjutton sätter man gränser på ett bra sätt?Idag pratar vi med beteendevetaren och författaren Petra Krantz Lindgren varför det är så viktigt med barns självkänsla. Hur kan du som förälder påverka den? Hur sätter man gränser utan att hota och muta?Avsnittet sponsras av Bonti och Polarn O. Pyret. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan för lite sömn påverka bebisens utveckling negativt? Hur mycket sömn är rekommenderat för små barn? Och vad är egentligen grundläggande för bra sömnvanor? Det här avsnittet med sömnforskaren Frida Rångtell vill du inte missa. Hon berättar hur och varför bebisens sömn är viktigt för utvecklingen. Vi pratar också om hur sömnen fungerar för små barn och varför bra sömn gör det enklare att lära sig nya färdigheter. Avsnittet sponsras av Bonti och Polarn O. Pyret. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur slipper man vardagsbråk? Hur hanterar man dåligt samvete över egentid? Och hur sjutton hittar man lusten till sex igen?Idag får vi höra psykologen Clara Zelleroth tankar om lyssnarnas frågor. Vi pratar om dåligt samvete över att ta tid för sig, att kämpa med sexlusten under småbarnsåren och att ha en jobbig känsla inför att gå tillbaka till jobbet. Vi hinner också prata om hur man slipper bråk trots att den ena är spontan och den andra vill ha ordning och reda i schemat. Avsnittet sponsras av Polarn O. Pyret och Multi-Mam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur kan du minska på trots-utbrotten? Är det okej själv att bli arg? Och vad sjutton är trots egentligen?Idag pratar vi med författaren Petra Krantz Lindgren om barn i den så kallade trots-åldern. Vi snackar om hur man som förälder kan hantera det egna tålamodet och om det är okej att bli arg ibland. Vi pratar också om vad trots egentligen är och hur du som förälder kan minska konflikterna hemma. Inte missa!Avsnittet sponsras av Apohem och Polarn O. Pyret. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag får vi höra BVC-sköterskan Lisa Västbergs svar på 5 vanliga frågor som de flesta föräldrar ställer sig den första tiden - om allt från sömn och blöjbyten till om det faktiskt är okej att säga nej till besök. Avsnittet sponsras av Apohem och Multi-Mam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt träffar vi psykologerna Kajsa Lönn Rhodin och Maria Lalouni, som är författare till boken “Vad alla föräldrar borde få veta”. De berättar om varför det är så viktigt att vara närvarande, att kvantitet faktiskt är kvalitet när det gäller tid med barn och hur man gör för att slippa så många konflikter med sitt barn. Vi hinner också prata om fem riktigt smarta föräldrafinesser, att sätta gränser och varför det är så viktigt att tänka på tonen. Ett riktigt måste-lyssna-avsnitt!Avsnittet sponsras av Polarn O. Pyret och Viruseptin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag pratar vi med BVC-sköterskan Lisa Västberg om hur man slutar med amning eller flaska på natten. Vi snackar om när det kan vara rimligt att sluta äta nattetid, hur man gör rent konkret och om det är nödvändigt med skriknätter.Avsnittet sponsras av Apohem och Multi-Mam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Hanna Fischer, som är legitimerad psykolog och psykoterapeut inom KBT på Moment Psykologi. Hon kan det mesta om barn och sömn. Vi pratar om varför barn sover så dåligt, om varför nattningsrutinen är så viktig och vad som påverkar sömnen i olika åldrar. Ett riktigt matigt avsnitt för dig som vill sova lite bättre!Avsnittet sponsras av Apohem och Polarn O. Pyret. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt får du barnpsykologen Martin Forsters bästa råd kring hur du från början lägger grunden rätt för en bra relation med ditt barn. Vi pratar om hur viktigt det är med positiv uppmuntran, varför lek kan göra att det blir färre konflikter och hur du lyssnar och ställer frågor på rätt sätt. Vi hinner också diskutera hur man som förälder minskar bråken och behåller sitt eget tålamod. Ett måste-lyssna-på-avsnitt för alla föräldrar!Avsnittet sponsras av Viruseptin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I säsongens sista avsnitt träffar vi psykologen och författaren David Edfelt, som bl a skrivit boken “Få familjen att funka”. Tillsammans pratar vi om hur viktiga rutiner är för att skapa trygghet i vardagen och minska konflikter. Vi snackar också om hur bilder kan vara en bra hjälp för att ge ditt barn hjälp steg för steg, vilket gör hen mer självständig och självgående. Avsnittet sponsras av Multi-Mam, Knodd, Apohem, Viruseptin och Dina Försäkringar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får du veta allt om din nyfödda bebis utveckling de första tre månaderna. Lisa Bak, barnsjuksköterska på Knodd, guidar oss genom allt du vill veta om bebisens milstolpar. Hur är det till exempel för din bebis att födas? Hur funkar kommunikationen? Och varför vaknar nyfödda så himla ofta? In och lyssna! Avsnittet är ett samarbete med appen Knodd. I Knodd-appen träffar du erfarna barnläkare och barnsjuksköterskor direkt i mobilen, oftast inom 4 minuter - helt kostnadsfritt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi om den så kallade trotsåldern när det lätt blir konflikter och utbrott. På plats finns Maria Lalouni och Kajsa Lönn Rhodin, som är psykologer och författare till boken “Vad alla föräldrar borde få veta”. De guidar oss i hur vi konkret hanterar utbrott, sätter gränser, förebygger i vardagen och behåller vårt eget lugn mitt i det stormande känslokaoset. Avsnittet sponsras av Multi-Mam, Polarn O. Pyret, Dina Försäkringar och Viruseptin.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt träffar vi psykologen Frida Dahlbäck och pratar om varför barn blir "mammiga" eller "pappiga". Frida svarar på lyssnarnas frågor om varför mammighet eller pappighet uppstår - och hur du konkret hanterar det på bästa sätt. Vi pratar också om hur jobbigt det kan vara som förälder att bli bortvald. Avsnittet sponsras av Polarn O. Pyret, Multi-Mam, Knodd och Viruseptin.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt djupdyker vi i ämnet nyfödda bebisar och allt du behöver veta om de första veckorna hemma. Johan Holmgren, barnspecialistsjuksköterska på Knodd, svarar på allt du vill veta om första tiden - ja, allt från matningar och blöjbyten till varför nyfödda andas så konstigt. In och lyssna!Avsnittet är ett samarbete med appen Knodd. I Knodd-appen träffar du erfarna barnläkare och barnsjuksköterskor direkt i mobilen, oftast inom 4 minuter - helt kostnadsfritt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sömncoachen Courtney Landin ger oss sina bästa kring bebisars sömn. Vi konstaterar att vi föräldrar inte kan styra om bebisen somnar, men däremot ge rätt förutsättningar för bra sömn. Vi hinner snacka om rutiner, bebisars olika personligheter och hur du successivt kan lära din bebis att somna på egen hand. Avsnittet sponsras av Polarn O. Pyret, Multi-Mam, Knodd, Viruseptin och Dina Försäkringar.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Passa på och njut. Den här tiden går så fort!”. Ja, det får man som förälder höra ofta. Men hur blir man en sån där som går runt och njuter hela tiden, när det bitvis är rätt så kämpigt under småbarnsåren? Det pratar vi om i dagens avsnitt med mindfulnessinstruktören Maria Tholén. Hon lär oss att upptäcka när stressen kommer och när vi borde ta en minut för mindfulness. Avsnittet är ett samarbete med Apohem (15 % rabatt med koden RULLAVAGN). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En kort mindfulness-meditation för dig som är småbarnsförälder med Maria Tholén, instruktör i mindfulness. Sätt dig bekvämt, så börjar vi! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur får man fart på sexlivet när ingen vill ta initiativ? Hur blir BÅDA föräldrarna lika ansvariga för bebisen och hemmet? Och varför är det så himla viktigt att vara ett team?Idag får vi besök av sexologen och terapeuten Kalle Norwald för att diskutera relationen och sexlivet under småbarnsåren. Varför blir det lätt så att en blir familjens ofrivilliga projektledare som ansvarar för bebis och hem? Hur blir man ett bättre team som föräldrar? Och hur sjutton får man igång sexlivet när ingen vill ta initiativ? Avsnittet sponsras av Polarn O. Pyret, Multi-Mam, Knodd och Dina försäkringar.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan man sluta amma på natten, trots att bebisen skriker? Hur förbereder man storasyskonet att en ny bebis är gång? Och hur hanterar man rädsla för spöken?I det här avsnittet ger BVC-sköterskan Lisa Västberg svar på 10 vanliga frågor från våra Instagram-följare. Vi hinner prata om att sluta amma på natten, vad man gör när bebisen inte är intresserad alls av mat och hur i hela friden man behåller tålamodet med en trotsig treåring. Vi hinner också snacka om bebisens huvudform, hur du bäst hanterar rädsla för spöken och hur du förbereder storasyskonet på en ny bebis i familjen. Avsnittet sponsras av Polarn O. Pyret, Multi-Mam, Knodd och Dina försäkringar.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför har vi så ofta dåligt samvete som föräldrar? Vad är viktigt för en bra relation? Och är det okej att vi misslyckas ibland?Idag pratar vi barnsjuksköterskan Sandra Österström som gått all in på relationen mellan barn och föräldrar. Vi snackar om det dåliga samvetet som verkar gå hand i hand med att vara förälder, vad som skapar en bra relation och varför det är så lätt att tappa tålamodet. Det blir lyssnarfrågor på temat vardagsbråk och att vara en bra förebild. In och lyssna!Avsnittet sponsras av Multi-Mam, Knodd och Propyless.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför sover bebisar som de gör? Vad händer när ett barn får nattskräck? Och varför drömmer småttingarna så mycket? Sömnforskaren förklarar!I dagens avsnittet snackar vi sömn! Sömnforskaren Frida Rångtell berättar om hur bebisars sömncykler funkar och varför de sover som de gör. Vi pratar också om nattskräck, drömmar och hur dygnsrytmen hos bebisar kan påverkas. Avsnittet sponsras av Knodd, Dina Försäkringar, Polarn O. Pyret och Propyless.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur ofta har andra småbarnsföräldrar sex? Är det normalt att lusten minskar? Och varför är det så svårt att få till det, även om man vill? Idag får vi besök av sexologen och terapeuten Kalle Norwald för att diskutera sexlivet efter barn. Hur ofta har “alla andra” sex? Vad gör man när lusten är som bortblåst? Och hur sjutton behåller man gnistan mitt i de smått kaotiska småbarnsåren? Det pratar vi om idag! Avsnittet sponsras av Polarn O. Pyret, Knodd och Dina Försäkringar.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När är bästa tiden att börja förskolan? När ska ett kort tungband klippas? Och varför i hela friden får 1,5-åringen utbrott? 10 frågor till BVC-sköterskan!I det här avsnittet ger BVC-sköterskan Lisa Västberg svar på 10 vanliga frågor från våra Instagram-följare. Vi hinner prata om bebisar kan bli tjocka av modermjölksersättning, hur du som förälder kan göra inskolningen lättare och när ett kort tungband ska klippas. Vi hinner också prata om bästa åldern för att börja på förskolan, om burkmat är lika okej som hemlagad och när det är dags att sluta med välling på kvällen. Avsnittet sponsras av Multi-Mam, Minstingen, Dina försäkringar och Polarn O. Pyret. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är den vanligaste anledningen till att din bebis ofta vaknar på natten? Hur slipper du vagga eller amma till sömns? Och hur sjutton får du sova bättre?I det här avsnittet ger Courtney Landin, sömncoach och författare till “Happy sleeping baby”, sina bästa råd om din bebis vaknar ofta på natten. Hon förklarar vad de vanliga orsakerna är till att bebisen vaknar, och ger konkreta förslag på hur du kan få sova bättre. Avsnittet sponsras av Polarn O. Pyret, Apohem, Minstingen och Multi-Mam.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vilken är bästa åldern att sluta med blöjan? Hur slipper du negativ stress? Och hur sjutton gör man om barnet bara vägrar pottan?I säsongens sista avsnitt går vi all in på potträning och att bli blöjfri. BVC-sköterskan Lisa Västberg guidar oss genom de bästa tipsen inför potträningen och svarar på lyssnarnas frågor. Vi pratar om bästa tiden för att bli blöjfri, vad man gör om barnet helt vägrar bajsa på pottan och när det är dags att sluta med blöjan på natten. Avsnittet sponsras av Minstingen, Multi-Mam och Apohem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan för lite sömn påverka bebisens utveckling negativt? Hur mycket sömn är rekommenderat för små barn? Och vad är egentligen grundläggande för bra sömnvanor? Det här avsnittet med sömnforskaren Frida Rångtell vill du inte missa. Hon berättar hur och varför bebisens sömn är viktigt för utvecklingen. Vi pratar också om hur sömnen fungerar för små barn och varför bra sömn gör det enklare att lära sig nya färdigheter. Avsnittet sponsras av Apohem (15 % rabatt med koden RULLAVAGN), Minstingen och Multi-Mam.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur hanterar man rädslan att bebisen ska sätta i halsen? Hur viktig är extra järn egentligen när bebisen börjar äta? Och hur hjälper man en 2,5-åring att sluta suga på fingrarna? I veckans avsnitt är BVC-sköterskan Lisa Västberg tillbaka med svar på lyssnarfrågor. Vi pratar om när bebisen börjar äta, om den magiska tremånaders-gränsen verkligen existerar, dålig sömn och om det är viktigt att bebisar rapar. Avsnittet sponsras av Minstingen, Apohem, Cybex och Multi-Mam.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur farligt är det egentligen med socker? Är det okej att barn helst bara vill äta makaroner och ketchup? Och är lördagsgodis en bra eller dålig idé?Dietisten, föreläsaren och författaren Sara Ask guidar oss genom hur dåligt det egentligen är med socker - och hur du kan tänka som förälder. Hon tipsar också om hur du kan få in mer variation i vardagsmaten och slippa stress om ditt barn bara vill äta samma sak mest hela tiden. Hur ska man tänka kring lördagsgodis? Är det bättre att helt säga nej till socker, eller kan det skapa ett större begär? Och vad är bra mat som barn gillar? In och lyssna! Avsnittet sponsras av Minstingen, Polarn O. Pyret och Cybex.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är normalt när det gäller nyföddas sömn? När kan du börja med rutiner? Och hur sjutton vet man om bebisen sover för lite?I veckans avsnitt pratar vi om nyföddas sömn med sömncoachen Courtney Landin, som också är författare till boken “Happy sleeping baby”. Varför sover nyfödda som de gör? Vad är supermjuka rutiner att börja med redan när bebisen är liten? Och hur förstärker du en bra dygnsrytm? Vi hinner också svara på lyssnarfrågor, bland annat om nyfödda kan sova för lite. Avsnittet sponsras av Apohem, Kry och Dina Försäkringar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur påverkas barn av bråk i familjen? Finns det bra strategier för att komma överens? Och hur sjutton slutar man slutar man tjafset i vardagen? I veckans avsnitt pratar Jonas Dillner med familjepsykologen Tova Winblad, som är författare till boken “Hela havet stormar”. Tillsammans snackar de om hur man kan minska på konflikterna i familjen. Går konflikter att undvika - och handlar det mer om hur vi bråkar, än att vi bråkar? Tar barn skada när det blir mycket bråk och ett högt tonläge? Avsnittet sponsras av Cybex, Polarn O. Pyret och Dina Försäkringar.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är det normalt att kärleken till bebisen tar tid efter en tuff start som förälder? Hur hanterar man en ettåring som säger NEJ till precis allt? Och kan en syskonchock göra att ett barn backar i utvecklingen? I veckans avsnitt är BVC-sköterskan Lisa Västberg tillbaka och lugnar alla Sveriges småbarnsföräldrar. Vi pratar om envisa ettåringar som säger nej till det mesta, vad man kan göra när kärleken till bebisen tar tid och om det är vanligt att backa i utvecklingen när man får syskon. Vi hinner också snacka om det är helt okej att bebisen får mindre stimulans under pandemin. Avsnittet sponsras av Cybex, Polarn O. Pyret, Semper och Dina Försäkringar.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför är något så naturligt som amning så tufft för många? Hur slipper man att det gör ont? Och vad gör man åt stressen över att kunna amma? Hur kan något så naturligt som amning för många vara så himla svårt? Och göra så ont? Ja, det pratar vi om i veckans avsnitt med Elisabeth Rosén, läkare och specialist inom gynekologi på Kry. Hon förklarar vad det är som händer i kroppen när vi börjar amma, hur du hjälper bebisen att få rätt tag och hur du undviker onödig smärta. Ett måste-lyssna-avsnitt för alla blivande och nyblivna föräldrar! Avsnittet är ett samarbete med Kry.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur gör du vardagsmaten roligare? Hur väcks barnens intresse för nya smaker? Och vad sjutton är “bra mat”?Den här veckan säger vi hej till den “passionerade potatisen” Fia Gulliksson. Hon har startat en handfull restauranger, programlett Meny i P1 och föreläst om mat världen runt. Dessutom har hon matat ett gäng barn i alla åldrar hemma i sitt eget kök. Hur lagar man bra och spännande mat för hela familjen? Tål barn starka kryddor? Vad ska man tänka på om ens eget intresse för mat står på minus? Och hur lyckas man få barn att testa nya smaker? Matnyttig lyssning med andra ord!Avsnittet sponsras av Apohem, Kry och Dina Försäkringar.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur hittar man lusten - och orken - till sex? Vad gör man när den ena vill, men inte den andre? Eller när man redan glidit ifrån varandra? I dagens avsnitt pratar programledaren Jonas Dillner med Linn Heed, som är sexolog, psykolog och familjeterapeut. Hur gör man om kärleken går på sparlåga - eller om man helt glidit ifrån varandra? Vad gör man om en vill ha sex, och den andra inte? Och hur sjutton hittar man tid och ork till sexlivet under småbarnsåren? Det och en massa annat diskuteras i veckansD avsnitt. In och lyssna! Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar, Cybex, Semper och Apohem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur stor makt har vi föräldrar över bebisens sömn? Vad är viktigast för att sova gott? Och när det dags att gilla läget? Idag pratar vi om bebisars sömn med psykologen och författaren Martin Forster. Vi djupdyker i ämnet vad vi som föräldrar egentligen kan - och inte kan - påverka. Vad är grundläggande för bra sömn? Och när är det dags att helt enkelt gilla läget mitt i sömnbristen? Vi hinner också svara på några lyssnarfrågor. Avsnittet är ett samarbete med Kry.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur mycket ska familjens “mini-boss” få styra? Varför är barn trotsiga? Och vilket är rätt sätt att hantera bråken? Idag pratar vi med barnpsykologen Clara Linnros om att sätta gränser och hantera bråk under trotsåldern. Vi snackar om varför barn egentligen blir trotsiga och vad som minskar och ökar bråken hemma. I avsnittet hinner vi också prata om hur du hittar balansen mellan att vara flexibel och hålla på gränserna, och svara på lyssnarfrågor. Avsnittet sponsras av Kry, Cybex och Dina Försäkringar.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur löser man syskonbråk på rätt sätt? Är det normalt att syskon bråkar mycket? Och hur sjutton gör man för att minska på bråken? I dagens avsnitt går vi all in på bråk mellan syskon. Psykologen och författaren Martin Forster ger konkreta råd för hur du ska hantera bråken som förälder. Vi pratar om vad som gör att syskon blir vänner på längre sikt och vad som kan vara negativt för relationen. Vi hinner också svara på lyssnarfrågor om syskonrivalitet, svartsjuka på ett nytt småsyskon och hur du gör när barnen vill ha en “domare” i konflikten. Avsnittet är ett samarbete med Kry.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vilka är fördomarna om pappa-rollen? Vad är svårt för den föräldern som inte föder barnet? Och varför kan det vara bra att vara med i en pappa-grupp? Dagens gäst heter Manne Forsberg och har i 10 år pratat om manlighetsnormer och pappa-rollen. Tillsammans med programledaren Jonas Dillner pratar han om när de lärde känna varandra i en pappa-grupp - och varför det kan vara en bra idé att gå med i en sådan som pappa. Det blir också personliga tankar om pappa-rollen, fördomar och vad som kan vara svårt för den som inte föder bebisen. Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar, Cybex och Semper.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad sjutton är egentligen anknytning? Vad kan störa relationen? Och hur vet du att din bebis har en trygg anknytning? I dagens avsnitt djupdyker vi i ämnet anknytning tillsammans med barnpsykologen Clara Linnros. Vi pratar om hur det egentligen går till när anknytning skapas och vad som kan påverka den både positivt och negativt. Clara svarar också på lyssnarnas frågor om anknytning. Avsnittet sponsras av Semper, Cybex och Dina Försäkringar.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur sätter jag gränser och ändå lyssnar på mitt barn? Hur slipper vi att bråka så ofta? Och hur sjutton gör jag för att INTE tappa tålamodet?I dagens avsnitt pratar programledaren Jonas Dillner med Maria-Pia Gottberg, som vill lära oss bli vän med våra känslor och på så sätt lära oss förstå oss själva, våra barn och världen lite bättre. Vi pratar om allt från vilka strategier som finns för att bemöta ditt barns starka känslor till hur du undviker att själv hamna i de värsta känslofällorna. Och dessutom: hur undviker jag som förälder att smitta mina barn med mina dåliga sidor? Dagens avsnitt sponsras av Semper, Cybex och Mat.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför är det viktigt att träna under graviditeten? Hur orkar man mitt i tröttheten? Och hur slipper man hetsen om “gamla kroppen”?I dagens avsnitt, som är ett samarbete med Apohem, pratar vi om träning under graviditeten, att hitta orken och hur hårt man egentligen ska träna. Vi pratar också om att släppa vikthetsen efter graviditeten. På plats finns författarna till boken “Gravidstyrka”, Courtney Landin och Karin Bulow Orrje, samt Michela Skog, farmaceut på Apohem. Avsnittet är ett samarbete med Apohem. Just nu får du 15 % rabatt med koden RULLAVAGN på apohem.se (mer information i avsnittet).   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför mår så många dåligt innan och efter förlossningen? Är det lika vanligt för den som inte föder? Och vilken hjälp finns att få? I dagens avsnitt pratar programledaren Jonas Dillner med psykologen Clara Linnros om förlossningsdepression. Varför mår så många dåligt under graviditeten och efter förlossningen? Och är det lika vanligt att den förälder som inte föder barnet också drabbas? Vi hinner också prata om vilka tecken man kan vara uppmärksam på - och förstås vilken hjälp som finns att få. Avsnittet sponsras av Mat.se, Semper och Cybex. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är förväntningarna på bebisbubblan ibland alldeles för höga? Varför är mammor tråkiga? Och hur hanterar man alla föräldrar värsta mardröm? Vi pratar med journalisten och författaren Emma Bouvin om ensamheten man kan känna mitt i natten, hur förväntningarna på bebisbubblan ibland ligger långt från verkligheten och varför det är omöjligt för mammor att göra alla nöjda. Vi hinner också prata om den enorma kärleken till barnen - och hur hon fick uppleva total panik när hennes dotter var nyfödd. Avsnittet sponsras av Apohem, Mat.se och Cybex.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Yay! Nypremiär för podden som ger energi till Sveriges alla trötta småbarnsföräldrar. Äntligen är Rulla vagn-podden tillbaka. I dagens avsnitt pratar programledaren Evelina Åkerberg med komikern Jonas Dillner om hans oplanerade väg till att bli förälder, svajet i relationen när man får barn - och varför gränssättning gör att man så lätt att hamnar i “good cop, bad cop”. Och en surprise: Jonas kommer vara en del i podden under våren! In och lyssna! Avsnittet sponsras av Apohem, Semper och Cybex.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur känns en värk i kroppen? Varför gör förlossningen så ont? Och vad sjutton kan lindra smärtan? I det här avsnittet pratar vi om hur ont en förlossning egentligen gör. Johanna Atling, som är barnmorska på BB-Stockholm, och Michela Skog, farmaceut på Apohem, guidar oss i hur smärtan vid en förlossning känns, varför det gör ont och vad som kan lindra smärtan. Vi pratar om hur smärtan känns i latensfasen, den aktiva fasen och krystningsfasen. Vi får också höra födande mammors egna upplevelser av sina förlossningar. Ett avsnitt du inte vill missa! Avsnittet är ett samarbete med Apohem. Just nu får du 15 % rabatt med koden RULLAVAGN på apohem.se (mer information i avsnittet).  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De absolut bästa klippen på temat trots och att sätta gränser från alla våra avsnitt.Ett specialavsnitt med godbitar om trotsåldern och gränssättning. Du får bland annat experternas bästa råd för att minska på konflikterna hemma, skapa en bra relation med ditt barn och hur du konkret gör när bråken är ett faktum. Vi pratar också om att tappa tålamodet och hur svårt det kan vara att inte bli arg. Medverkande experter är Petra Krantz Lindgren, Martin Forster, Kajsa Lönn Rhodin och Maria Lalouni. Avsnittet sponsras av Bugaboo. Just nu får du en överraskning på www.bugaboo.com/rullavagn.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är det okej att bebisen tyr sig till främlingar? Vad gör man när 2-åringen vägrar äta? Och hur viktig är tiden på mage för nyfödda?Idag får vi BVC-sköterskan Lisa Västbergs bästa råd och tankar. Hon svarar på lyssnarfrågor om bland annat olika mängd mjölk i brösten, oro över anknytningen när bebisen tyr sig lika bra till främlingar och hur viktigt det är att en nyfödd ligger på mage. Vi hinner också prata om en 2-åring som vägrar sitta vid matbordet samt när är det dags att bli orolig över att bebisen kanske är sen i den motoriska utvecklingen.Avsnittet sponsras av Bugaboo (få en överraskning på www.bugaboo.com/rullavagn) och Apohem (använd koden RULLAVAGN på apohem.se för 15 % rabatt på köp över 250 kr - mer information i avsnittet). Du hittar bästa solskyddstipsen på www.rullavagn.nu/solskydd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De absolut bästa klippen på temat relationen under småbarnsåren från alla våra avsnitt.Ett specialavsnitt med godbitar om relationen under småbarnsåren från många olika experter. Du får bland annat höra handfasta relationstips, om det är okej med bråk inför barnen och varför sexlusten kan vara så svår att hålla liv i under småbarnsåren. Vi pratar också om varför det är så viktigt med egentid och att minska på stressen på livet.Avsnittet sponsras av Bugaboo (få en överraskning på www.bugaboo.com/rullavagn) och Mat.se (med koden RULLAVAGN200 får du 200 kr rabatt på ditt första köp på mat.se). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför är det så viktigt att lära barn att hantera rädsla? Vad är “rätt sätt” att hjälpa till som förälder?Varför blir barn rädda och hur lär man sitt barn ett bra sätt att hantera rädsla? Det pratar vi om idag med barnpsykologen Lars Klintwall om barns rädslor, som skrivit barnboken “Veterinären som var rädd för hundar”. Vi hinner prata om hur barn konkret kan närma sig något de är rädda för, hur vi som föräldrar undviker att föra över våra egna rädslor och om det är okej med monsterspray. Avsnittet sponsras av Natur & Kultur. Med koden RULLAVAGN får du 25 % rabatt på många av deras böcker för småbarnsföräldrar. Läs mer på www.nok.se/rullavagn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De absolut bästa klippen på temat bebisars sömn från alla våra avsnitt.Ett specialavsnitt med godbitar om bebisars sömn från många olika experter. Allt från varför bebisar sover så dåligt och om det finns magiska sömnknep till hur man gör för att sluta amma bebisen på natten och om sömnmetoder är okej att använda. Avsnittet sponsras av Bugaboo (få en överraskning på www.bugaboo.com/rullavagn!) och Mat.se (med koden RULLAVAGN200 får du 200 kr rabatt på ditt första köp på mat.se).  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag får vi höra bästa råden från Maria Lalouni, psykolog och författare till boken "Vad alla föräldrar borde få veta", till småbarnsföräldrar i Corona-tider. Vi pratar om hur du orkar med den sociala distansen, hur långa dagar hemma blir meningsfulla, att hitta struktur i vardagen och hur du slipper bråk med din partner. Vi pratar självklart också om du kan hantera oro och rädsla under Corona-krisen.Avsnittet sponsras av Mat.se (med koden RULLAVAGN200 får du 200 kr rabatt på ditt första köp på mat.se). For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför är det så viktigt att lära sitt barn att prata om känslor? Hur pratar man om sådant som är jobbigt? Och hur sjutton blir man självsnäll?Hur blir man bättre att prata om både härliga och jobbiga känslor med sitt barn? Det får vi hjälp med i dagens avsnitt av Maria-Pia Gottberg, som föreläser om att bemöta barns känslor på rätt sätt och är författare till boken Känslosmar. Hon berättar om enkla övningar du kan göra tillsammans med ditt barn, hur viktigt det är att vara “självsnäll” och varför det är viktigt att även prata om det som är tufft i livet. Avsnittet sponsras av Bugaboo. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför sover 2-åringen så dåligt efter att ha börjat på förskolan? Hur gör man för att sluta amma? Och vad hjälper mot platt bakhuvud?I dagens avsnitt svarar BVC-sköterskan på lyssnarfrågor om bebisar och små barn. Vi hinner prata om vad som kan vara anledningen till dålig sömn vid förskolestarten, vad som hjälper mot platt bakhuvud och nyfödda med magknip. Vi snackar också om hur sjutton man slutar amma när det funkar som bästa trösten. Avsnittet sponsras av Apohem. Just nu får du 15 % rabatt med koden RULLAVAGN på apohem.se (mer information i avsnittet). For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur slipper man vardagsbråk? Hur hanterar man dåligt samvete över egentid? Och hur sjutton hittar man lusten till sex igen?Idag får vi höra psykologen Clara Zelleroth tankar om lyssnarnas frågor. Vi pratar om dåligt samvete över att ta tid för sig, att kämpa med sexlusten under småbarnsåren och att ha en jobbig känsla inför att gå tillbaka till jobbet. Vi hinner också prata om hur man slipper bråk trots att den ena är spontan och den andra vill ha ordning och reda i schemat. Avsnittet sponsras av KRY. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan det gå FÖR snabbt när man föder? Vad händer om man inte hinner till sjukhuset? Och funkar “förlossningsdrinken” för att starta igång förlossningen?I dagens avsnitt träffar vi barnmorskan Asabea Britton som svarar på lyssnarnas frågor. Hon guidar oss genom hur det egentligen går till om man oplanerat inte hinner till sjukhuset vid förlossningen, hur epidural kan påverka krystvärkarna och hur man hanterar rädsla att föda. Vi hinner också prata om förlossningsdrinken faktiskt kan kickstarta förlossningen. Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar och Apohem. Just nu får du 15 % rabatt med koden RULLAVAGN på apohem.se (mer information i avsnittet). For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Här tipsar vi om 5 vanliga frågor som de flesta ställer sig den första tiden om sömn, skrik, blöjbyten och besök från släkten.Idag får vi höra BVC-sköterskan Lisa Västbergs svar på 5 vanliga frågor som de flesta föräldrar ställer sig den första tiden - om allt från sömn och blöjbyten till om det faktiskt är okej att säga nej till besök. Avsnittet sponsras av Apohem. Just nu får du 15 % rabatt med koden RULLAVAGN på apohem.se (mer information i avsnittet). For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad gör man när treåringen får ont i magen av förskolan? Hur hjälper du ett känsligt barn? Och hanterar man dåligt självförtroende?Idag får vi hjälp av Maria-Pia Gottberg, som föreläser om att bemöta barns känslor på rätt sätt och är författare till boken "Känslosmart - konsten att leva med sig själv och andra", att sätta fokus på hur vi kan lära våra barn att känna igen och förstå sina känslor. Maria-Pia svarar på lyssnarfrågor om vad man gör när ett barn vill bestämma precis ALLT, hur man bäst hjälper ett känsligt barn och hur sjutton man peppar en femåring med dåligt självförtroende. Vi pratar också om en treåring som får ont i magen av att gå till förskolan. Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar och Apohem. Just nu får du 15 % rabatt med koden RULLAVAGN på apohem.se (mer information i avsnittet). For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur undviker man att ge sitt barn kroppsångest? Varför är vi så besatta av vikt? Och hur pratar man om mat och hälsa på ett bra sätt?I dagens avsnitt pratar vi med journalisten Kajjan Andersson om kroppspositivt föräldraskap. Vi pratar om hur vi som föräldrar påverkar hur vårt barn ser på sin kropp, hur man undviker kroppshets och hur man pratar om mat och hälsa på ett bra sätt. Avsnittet sponsras av KRY. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur slutar man oroa sig för precis ALLT? Hur gör man syskon till bästa vänner? Och hur sjutton hanterar man en kritisk svärmor?I dagens avsnitt svarar barnmorskan och den legitimerade psykoterapeuten Louise Hallin på lyssnarnas frågor. Vi pratar om allt från oroa sig för mycket som nybliven förälder och att tappa tålamodet när fyraåringen skriker till hur man egentligen hanterar en svärmor som kritiserar det mesta. Vi hinner också snacka om att ha ångest inför förskolestarten och raseriutbrott som kommer från ingenstans.Avsnittet sponsras av KRY.For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad gör man när barn bara vill leka samma lek om och om igen? Hur hanterar man en treåring som bits? Eller en bebis som är rädd för andra?Idag får vi höra psykologen Martin Forsters svar på lyssnarnas frågor. Vi pratar bland annat om hur man bäst hanterar ett barn som bits på förskolan, en bebis som är rädd för främlingar och en femåring som bara vill leka samma lek om och om igen. Vi hinner också prata om hur man gör när barn varken vill säga hej eller tack. Avsnittet är ett samarbete med KRY. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur får man en bebis att somna på egen hand i sin säng? Varför är det viktigt? Och gör man när bebisen bara skriker vid läggningen?Idag bjuder Rulla vagn-podden på ett kortare sömntips, där vi pratar om hur man som förälder stegvis hjälper sin bebis att somna på egen hand. Barnpsykologen Alexandra Arnberg, som jobbat med sömnstörningar hos barn i många år, berättar om hur man stegvis går från att vagga eller bära bebisen till att hen somnar i sin säng.Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar och KRY. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag får vi höra den populära psykologen Martin Forsters svar på lyssnarnas frågor. Vi pratar bland annat om det är så att svenska barn är trotsigare än franska (!), om hur man hanterar ett storasyskon som slåss och vad som är viktigt att tänka på vid en separation. Avsnittet är ett samarbete med KRY.  For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag svarar Catharina Tennefors på Semper på lyssnarnas frågor om små barn och mat. Vi pratar om varför det är så himla viktigt med järn, krångel med magen när bebisen börjar äta och om det är okej att bebisar bara äter burkmat. Vi hinner också snacka om bebisar som helt enkelt inte vill äta och för- och nackdelar med välling. Avsnittet är ett samarbete med Semper.  For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag pratar vi om små barns sömn med Hanna Fischer, legitimerad psykolog och psykoterapeut inom KBT. Vi snackar om det verkligen är viktigt att barn sover ett exakt antal timmar varje dygn, tips när nattningarna med tvillingar tar en evighet och om vissa bebisar har ett större behov av närhet än andra när de ska sova. Vi hinner också prata om en ettåring som vaknar väldigt ofta på natten. Avsnittet sponsras av Kavat , Bugaboo och Mat.se (ange koden RULLAVAGN200 för 200 kr rabatt som ny kund!). For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt svarar barnmorskan Asabea Britton på lyssnarnas frågor om förlossningar. Hon guidar oss genom de olika faserna av en förlossning och vilken smärtlindring som funkar bäst. Vi pratar också om den vanliga rädslan för bristningar och när förlossningar går väldigt snabbt. Avsnittet sponsras av Bugaboo, Dina Försäkringar och MAM.  For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet svarar Alexandra Arnberg, legitimerad psykolog och psykoterapeut inom KBT, på lyssnarnas frågor om sömn. Hon har jobbat med barn och sömnstörningar i många år. Vi pratar om bebisar som helst vill bli vaggade till sömns, och hur man steg för steg kan göra för att få bebisen att somna i sängen. Vi snackar också om hur läggningarna med en vild tvååring kan bli lugnare, om bebisar kan sova för mycket och vad man gör när familjen mini-boss vill starta dagen kl 04 varje dag. Avsnittet sponsras av Kavat och Mat.se (ange koden RULLAVAGN200 för 200 kr rabatt som ny kund!).  For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag svarar BVC-sköterskan Lisa Västberg på lyssnarnas frågor. Vi hinner prata om en 2,5-åring som inte vill äta, en bebis som vägrar att somna om och hur man gör för att sluta amma på natten. Vi hinner också prata om en fråga kring hur viktigt det är att följa rutiner. In och lyssna! Avsnittet sponsras av Mat.se (ange koden RULLAVAGN200 för 200 kr rabatt som ny kund!) och KRY.  For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Hanna Fischer, som är legitimerad psykolog och psykoterapeut inom KBT på Moment Psykologi. Hon kan det mesta om barn och sömn. Vi pratar om varför barn sover så dåligt, om varför nattningsrutinen är så viktig och vad som påverkar sömnen i olika åldrar. Ett riktigt matigt avsnitt för dig som vill sova lite bättre!Avsnittet sponsras av Bugaboo och SF Kids. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar vi bara om magen hos de allra minsta bebisarna med Catharina Tennefors på Semper. Vi snackar om varför nyfödda får magknip, vad man som förälder kan göra åt det och vad som kan hjälpa om bebisen har kolik. Det blir också en fördjupning i vad som händer med magen när bebisen börjar äta riktig mat. Avsnittet är ett samarbete med Semper.  For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt svarar barnmorskan och den legitimerade psykoterapeuten Louise Hallin på lyssnarnas frågor. Vi pratar om allt från tvååringar som slåss mitt i leken, en hemsk förlossning och hur sorg kan påverka barn. Vi hinner också snackar om det är okej att använda sömnmetoder och hur man gör när barnet ofta är ledsen vid lämningen på förskolan.Avsnittet sponsras av Kavat och Bugaboo.  For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt möter vi Susanne Östman, som är barnmorska och håller i tvillingkurser. Hon guidar oss igenom lyssnarfrågor från tvilling-föräldrar. Vi pratar om allt från hur sjutton man gör om båda skriker samtidigt, om vilka risker som finns kring en tvilling-graviditet och vilka lifehacks som finns när det gäller mat och sömn med två på pricken jämngamla barn. Avsnittet sponsras av Semper, Bugaboo och KRY.  For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt möter vi psykologen Helga Johnsson Wennderdal och pratar om att må bra som småbarnsförälder. Vi hinner prata om att känna sig ensam, kämpig trotsålder och att få en tuff start som mamma där kärleken till bebisen tar tid. Vi snackar också hur vanligt det är att pirret i relationen kan ta paus och hur man gör för att sova bättre själv.Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar, Kavat och Semper.  For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag pratar vi om amning och 4 vanliga problem som de allra flesta upplever den första tiden. Vi pratar om hur bebisen får rätt tag, hur mycket smärta som egentligen är normalt och hur man hanterar för mycket eller för lite mjölk. Ja, det mesta som behöver veta inför första tidens amning. Avsnittet är ett samarbete med MAM. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt träffar vi psykologerna Kajsa Lönn Rhodin och Maria Lalouni, som är författare till boken “Vad alla föräldrar borde få veta”. De berättar om varför det är så viktigt att vara närvarande, att kvantitet faktiskt är kvalitet när det gäller tid med barn och hur man gör för att slippa så många konflikter med sitt barn. Vi hinner också prata om fem riktigt smarta föräldrafinesser, att sätta gränser och varför det är så viktigt att tänka på tonen. Ett riktigt måste-lyssna-avsnitt!Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar, Kavat och Bugaboo.  For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen premiär för höstens första avsnitt! Idag pratar vi med BVC-sköterskan Lisa Västberg om det verkligen är sant att bebisar sover bättre av ersättning, om hur man som förälder behåller en relation med sitt barn när man börja jobba och hjälp vid jobbig förstoppning. Vi hinner också diskutera hur man gör för att sluta nattamma, orka med sömnbrist och hur man kan slippa skrik vid blöjbytena.Avsnittet sponsras av Semper, Kavat och SF Kids (få 2 månader kostnadsfritt med koden RULLAVAGN19). For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag pratar vi med allas vår favorit: BVC-sköterskan Lisa Västberg! Hon guidar oss igenom frågor som hur man gör när bebisen blir för mammig, det positiva med att få barn tätt och hur man på bästa sätt lägger upp förskoledagarna när man går tillbaka till jobbet. Vi pratar också om en 4-åring som vägrar sluta med blöja och ångesten hos en nybliven mamma som inte hinner äta frukost.Avsnittet sponsras av Semper, Kavat och SF Kids (få 2 månader kostnadsfritt med koden RULLAVAGN19). For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag pratar med med Catharina Tennefors, ansvarig för forskning, utveckling och kvalitet på Semper, om hur viktigt det är med bra mat för små magar. Och vad är egentligen “bra mat” första året? Vi snackar också om hur man ska tänka kring järn, salt och allergier.Avsnittet är ett samarbete med Semper. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag pratar vi med beteendevetaren och författaren Petra Krantz Lindgren om barn i den så kallade trots-åldern. Vi snackar om hur man som förälder kan hantera det egna tålamodet och om det är okej att bli arg ibland. Vi pratar också om vad trots egentligen är och hur du som förälder kan minska konflikterna hemma. Inte missa!Avsnittet sponsras av SF Kids (få 2 månader kostnadsfritt med koden RULLAVAGN19), Kavat och KRY. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt får du barnpsykologen Martin Forsters bästa råd kring hur du från början lägger grunden rätt för en bra relation med ditt barn. Vi pratar om hur viktigt det är med positiv uppmuntran, varför lek kan göra att det blir färre konflikter och hur du lyssnar och ställer frågor på rätt sätt. Vi hinner också diskutera hur man som förälder minskar bråken och behåller sitt eget tålamod. Ett måste-lyssna-på-avsnitt för alla föräldrar!Avsnittet är ett samarbete med KRY. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar vi med BVC-sköterskan Lisa Västberg om den första tiden med bebis. VI pratar om den känslomässiga berg-o-dalbanan, om det är normalt att det tar tid att känna kärlek till bebisen och hur både kroppen och knoppen mår efter en förlossning. Vi diskuterar också hur man gör när hela släkten vill komma på besök och om det är okej att säga nej till snoriga förskolebarn som vill gosa.Avsnittet sponsras av Kavat och KRY.  For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt har vi besök av vår superkloka BVC-sköterska Lisa Västberg. Hon svarar på lyssnarnas frågor om det är bättre för barn att sova i eget rum, om man borde sluta snusa när man ammar och hur man hanterar ett barn som skriker alldeles för högt. Vi hinner också prata om hur mycket kläng som är normalt för ett barn, hur man hjälper ett barn som bits och om det är viktigt att bebisar börjar äta bitar i maten. Låt frågestunden börja!Avsnittet sponsras av Semper och SF Kids Play (använd koden RULLAVAGN19 för 2 kostnadsfria månader!). For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag pratar med med Catharina Tennefors, ansvarig för forskning, utveckling och kvalitet på Semper, om fem vanliga problem som nästan alla föräldrar stöter på när det är dags att börja med smakportioner. Vi pratar om vad, när och hur man ska tänka om den första maten, om varför det är så viktigt med järn och hur man håller koll på att bebisen mage mår bra. I det här avsnittet får du veta i stort sett allt du behöver veta om övergången till riktig mat!Avsnittet är ett samarbete med Semper. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag spelar vi in Rulla vagn-podden inför publik (!) på plats i Babyshops butik i Sturegallerian. BVC-sköterskan Lisa Västberg svarar på pubikens frågor om mammighet, bästa råden när bebisen vägrar somna om och vilken reaktion man kan vara beredd på när den ena föräldern går tillbaka till jobbet. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag pratar vi med BVC-sköterskan Lisa Västberg om hur man slutar med amning eller flaska på natten. Vi snackar om när det kan vara rimligt att sluta äta nattetid, hur man gör rent konkret och om det är nödvändigt med skriknätter. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag pratar vi med beteendevetaren och författaren Petra Krantz Lindgren om barn i den så kallade trots-åldern. Vi snackar om trotsighet, frustration och att tycka om sig själv. Ett inte-missa-avsnitt för alla föräldrar!Avsnittet sponsras av Kavat. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Familjeterapeuten Mats Linde ger oss sina bästa råd när det gäller att ta hand om relationen som nyblivna föräldrar. Vi pratar också om hur man undviker vanliga misstag och hittar en rättvis fördelning av det som ska göras hemma (utan bråk och tjafs!). For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag får vi BVC-sköterskan Lisa Västbergs bästa tips kring frågor högt och lågt när det gäller de minsta barnen mellan 0-3 år. Vi pratar om barn som verkar ha dåligt självförtroende, barn som inte somnar förrän vid midnatt – och hur du hanterar barn som nyper och slår okända. Vi diskuterar dessutom om det finns superknep för att få barn att ta flaska, hur man gör för att lägga två barn själv och hur separerade föräldrar ska tänka kring fördelningen av dagar.Avsnittet sponsras av Kavat. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag svarar familjeterapeuten Mats Linde på lyssnarnas frågor om relationer, sex och konflikter. Vi pratar om att tappa kontakten med vänner som inte har barn, att känna sig ensam i sin parrelation och hur man får tiden att både räcka till parrelationen och sig själv. Vi diskuterar också att känna ständig oro, hur man kan minska på bråken hemma, att hitta orken till sex och en svärmor som favoriserar de äldsta barnbarnen. Lyssna nu! For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag får vi BVC-sköterskan Lisa Västbergs bästa tips kring att få igång en fungerande amning som nybliven mamma. Vi pratar om hur ont det egentligen ska göra och när det är dags att be om hjälp. Vi diskuterar dessutom bästa tekniken för dig som vill flaskmata samt hur man väljer rätt flaska och ersättning. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Relationstipset ger familjeterapeuten Mats Linde oss sina bästa råd när det gäller att hitta en rättvis lösning på vem som ska få sova på nätterna. Vi pratar också om hur man hittar en perfekta balansen mellan egentid, vi-tid och familjetid. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet hör du barnläkaren Cecilia Chrapkowskas svar på lyssnarnas frågor. Vi kommer att prata om oro inför förlossningen, bebisar som vill äta konstant och om det finns en extra bra period att lära barn att somna på egen hand. Vi snackar också om trespråklighet, nyfödda som vägrar ligga på mage – och hur du genomlider värsta tänkbara PMS. Nu drar vi gång. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I våra kortare avsnitt får du en av våra experters bästa råd kring ett ämne. Idag pratar vi med beteendevetaren och författaren Petra Krantz Lindgren om hur du konkret kan minska antalet konflikter med ditt barn i trotsåldern. Hur sätter man gränser utan att hota och muta? Hur blir både du och ditt barn vinnare i en konflikt? Skadar det barnet om du tappar tålamodet? For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet hör du BVC-sköterskan Lisa Västbergs svar på lyssnarnas frågor. Vi kommer att prata om barn som skriker, barn som inte vill sova på dagen (eller på natten!), barn som bara vill vara hos mamma eller pappa – och när barn egentligen är redo för barnvakt. Nu kör vi!Avsnittet sponsras Smartphoto. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet snackar vi om relationer, konflikter och att få kärleken att överleva småbarnsåren. Bråkar du och din partner om allt allt allt? Ska man stanna i en relation för barnens skull? Och hur hanterar man en mormor som är extremt petnoga? Här för att svara på alla frågor har vi familjeterapeuten Mats Linde. Vi pratar också om konflikter under jul och nyår, om partners som vill bestämma men inte ta ansvar — och om sätt att få kärleken att leva igen. Höj volymen, nu börjar vi.Avsnittet sponsras Kavat. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I våra kortare avsnitt får du en av våra experters bästa råd kring ett ämne. Idag pratar vi med beteendevetaren och författaren Petra Krantz Lindgren varför det är så viktigt med barns självkänsla. Hur kan du som förälder påverka den? Hur sätter man gränser utan att hota och muta? For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur länge bör man amma? Går det att hindra barnförkylningar att bryta ut? Och när är det egentligen bäst för barn att börja i förskolan? I det här avsnittet av Rulla vagn-podden får du expertsvar på frågor som dessa från barnläkaren Cecilia Chrapkowska. Vi snackar också om barn med otröstlig panik på natten, om att må dåligt som förälder – och om det där livspusslet finns på riktigt. Gör dig redo - nu börjar det.Avsnittet sponsras av Kavat och Ella’s Kitchen. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I våra kortare tips får du en av våra experters bästa råd kring ett ämne. Idag pratar vi med familjeterapeuten Mats Linde om hur du behåller gnistan och pirret i relationen under småbarnsåren. Och om det faktiskt är okej att sexlivet får vara på paus ett tag. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur får man bukt med extrem mammighet? Vad kan man göra åt att storebror puttar och slår sin lillebror? Och finns det en väg ut för den mamma som ammar i sängen 10 gånger varje natt? I det här avsnittet av Rulla vagn-podden får du svar från BVC-sköterskan Lisa Västberg. Vi tar också upp förlossningsdepression, tidig trotsålder och äta-riktig-mat-vägran. Rulla bandet – rulla vagnen, nu kör vi.Avsnittet sponsras av Ella’s Kitchen och Smartphoto. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I våra kortare tips får du en av våra experters bästa råd kring ett ämne. Idag pratar vi med familjeterapeuten Mats Linde om hur du gör om det blir bråk när barnen är med. Och hur du faktiskt löser konflikten på ett bra sätt. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet snackar vi om relationer, sex och konflikter. Är sexlusten som bortblåst? Är det kris på känslofronten? Har du och din partner börjar stjälpa snarare än hjälpa varandra i rollen som föräldrar? Här för att svara på alla frågor har vi familjeterapeuten Mats Linde. Vi pratar om frustrerande situationer, om att separera utan att barnen kommer i kläm — och hur sjutton man egentligen ska bråka på RÄTT sätt. Avsnittet sponsras av Smartphoto och Kavat. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I våra kortare tips får du en av våra experters bästa råd kring ett ämne. Idag berättar Evelina Åkerberg hur du skapar ett sömnschema för din bebis och får bra rutiner för sömnen på dagen. Sömnschemat hittar du på www.rullavagn.nu/somnschema. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt får du svaren på om det finns knep för att slippa vabba, hur man gör egen välling och var gränsen egentligen går mellan vanligt skrik och kolik. Vi pratar också om hur farliga spädbarnsförkylningar egentligen är – och hur du fixar nattningen när du har tvillingar. Nu rullar vi. I det här avsnittet av Rulla vagn-podden hör du barnläkaren Cecilia Chrapkowskas svar på lyssnarnas frågor. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I våra kortare tips får du en av våra experters bästa råd kring ett ämne. Idag pratar vi med sömncoachen Hanna om vad man kan göra för att få morgonpigga barn att sova längre. Varför vaknar många barn så tidigt? Och vilka är superknepen för att få dem att ta sovmorgon? Du hittar Rulla vagns eget sömnschema här. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag pratar vi om hur man slutar amma på natten, hur man får bukt med gråt och gnäll och vad man ska göra när ens barn inte vill äta. Vi pratar också om barn som vägrar lyssna eller sova – och om 4-åringar som ogärna vill sluta med napp. I höstens premiär-avsnitt av Rulla vagn-podden hör du BVC-sköterskan Lisa Västbergs svar på lyssnarnas frågor. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barnläkaren Cecilia Chrapkowska Florén svarar på lyssnarnas frågor om den första tiden som nybliven förälder, gallskrikande barn, amningspress, barn som aldrig kommer till ro och om amning innebär totalförbud för alkohol. Nu tar Rulla vagn-podden sommaruppehåll – passa på att lyssna på alla tidigare avsnitt under sommaren! For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Familjeterapeuten Mats Linde svarar på lyssnarnas frågor om att dela på ansvaret, ge varandra egentid, få tillbaka glöden och att hantera en svärmor som tycker att barnbarnet visst kan få äta socker. Det här avsnittet är en skänk från ovan en mulen söndag. Lyssna bums! Har du en fråga? Maila till [email protected]! For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barndietisten Sara Ask svarar på lyssnarnas frågor om att ta fajten runt matbordet på rätt sätt, att se det kuliga med kladd, minska matstressen och om en bonusmacka kanske är ett klokt val. Pass på – det här avsnittet vore dumt att missa. Avsnittet sponsras av Ellas Kitchen, läs mer på www.ellaskitchen.se/kompis. Har du en fråga? Maila till [email protected]! For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barnsjuksköterskan Lisa Västberg svarar på lyssnarnas frågor om att fasa ut vällingen, hantera syskon-svartsjuka, förstå baby blues och hur du bäst hanterar ett barn som är jättejätte-mammig. Om du är en smula i föräldrachock: lyssna på det här avsnittet för att få lite lugn. Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar, läs mer på www.dina.se.. Har du en fråga? Maila till [email protected]! For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vår småbarnsexpert och familjeterapeut Mats Linde svarar på lyssnarnas frågor om att hitta sexlusten, kväva bråk, att bemöta pikar från pappaledig-fientliga kollegor och om den som jobbar också ska ta hand om skrikbebisen på natten. Lägg allt åt sidan – lyssna på det här avsnittet bums. Har du en fråga? Maila till [email protected]! For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barnläkaren Cecilia Chrapkowska Florén svarar på lyssnarnas frågor om oro över att orden dröjer, nattningsrutiner som fungerar, barn som tjoar på nätterna och om mamman “får” börja jobba efter 2 månader. Höj volymen – det här avsnittet är som en trippel espresso klockan 04.50. Har du en fråga? Maila till [email protected]! For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barndietisten Sara Ask svarar på lyssnarnas frågor om att få små barn att börja äta, servera lagom smakportioner, distrahera på rätt sätt och hur föräldrar kan tänka när det går långsamt att väcka barnets intresse för mat. Listen up om du har en bebis som inte alltid gör som du vill vid matbordet – här får du svar på dina många frågor. Avsnittet sponsras av Ella's Kitchen, läs mer på www.ellaskitchen.se/kompis. Har du en fråga? Maila till [email protected]! For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barnsjuksköterskan Lisa Västberg svarar på lyssnarnas frågor om att lämna tidigt till barnvakt, fixa utdragna nattningar, få barn att sova i sängen (och ta flaskan!) och om hur du som förälder undviker att bli fullkomligt galen av ditt barns trots. Det finns hopp – lyssna på det här avsnittet! Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar, läs mer på www.dina.se. Har du en fråga? Maila till [email protected]! For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Familjeterapeuten Mats Linde svarar på lyssnarnas frågor om att dela på ansvaret, ge och få egentid, att (inte) kolla mobilen jämnt och om det är stort nejnej på att bråka inför sina barn. Lyssna för att få en lite enklare vardag! Har du en fråga? Maila till [email protected]! For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barnläkaren Cecilia Chrapkowska Florén svarar på lyssnarnas frågor om bebisar som skriker, att hantera kolik, få ordning på kort tungband, slippa skräcken för spädbarnsdöd – och hur allvarligt det är med rökning i närheten av barn. Det här är avsnittet för dig som fullkomligt ringer ner 1177. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barndietisten Sara Ask svarar på lyssnarnas frågor om kräsna barn, oro för näringsbrist, 3-åringar som bara äter välling, och om det är okej att muta med lördagsgodis. Spetsa öronen! Har du en fråga? Maila till [email protected]! For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barnsjuksköterskan Lisa Västberg svarar på lyssnarnas frågor om ersättning är lösningen för bebisen som inte går upp i vikt, tvååringen som inte vill sova själv, knepen för att sluta amma på natten och barn som bits på förskolan. Inte missa! Har du en fråga? Maila till [email protected]! For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.