Wszystkiego po trochu. Trochę o mnie, trochę o chłopakach, trochę o zagwozdkach, które wszyscy czasem mamy. Różne rozkimny, pokręcone historie i ja - Ola, Aleksandra, Alex. Rozgość się i nastaw ucho, a ja co nieco Ci opowiem.
Błędy, które popełniamy w związkach jako gen Z (feat. Oliwia Misztal i Artur Sikorski)
Z moimi gośćmi - Oliwią Misztal oraz Arturem Sikorskim pochylamy się nad tematem najczęstszych problemów naszego pokolenia, jeśli chodzi o relacje, randki i związki.
» INSTAGRAM: http://instagram.com/alexmandostyle
» TIKTOK: https://www.tiktok.com/@alxandrapawlik
» E-MAIL: [email protected]
7.10.2024 • 44 Protokoll, 53 Sekunden
Lekcje, które dałybyśmy młodszym sobie (feat. Julia Absolutnie Wszystko)
Nauczćcie się na naszych błędach i posłuchajcie o lekcjach, które z wielką z chęcią dałybyśmy samym sobie kilka lat temu!
Wpadnij do Julki, bo fajna z niej dziewczyna: https://www.instagram.com/absolutnie__wszystko/
Książka, którą poleciłam: "Fight Right" John i Julie Gottman
19.7.2024 • 43 Protokoll, 31 Sekunden
Czego ci nie mówią o prowadzeniu własnej firmy? (feat. Ania Szlęzak)
Czy prowadzenie firmy jest dla każdego? Z jakimi wyzwaniami trzeba sobie radzić w dzisiejszym świecie jako młody przedsiębiorca? Jak wygląda prowadzenie działalności jako twórca internetowy i co wspólnego ma randkowanie z prowadzeniem firmy? O tym wszystkim rozmawiam z moją dzisiejszą gościnią :)
Sponsorem odcinka jest Bank Millennium #JakMiWygodnie
Więcej informacji o Koncie Mój Biznes: https://www.bankmillennium.pl/konto-firmowe
Warunki promocji znajdują się w regulaminie promocji „Postaw na Biznes z Bankiem Millennium”, która trwa do odwołania. Szczegóły dotyczące usług księgowych znajdują się w Regulaminie usługi Millennium Księgowość. Opłaty i regulaminy znajdziesz na www.bankmillennium.pl. Millennium POS jest aplikacją płatniczą, którą instalujesz na swoim urządzeniu mobilnym. Szczegóły oferty i informacje dotyczące terminali płatniczych znajdziesz na www.bankmillennium.pl/biznes/produkty/terminale-platnicze.
16.7.2024 • 33 Protokoll, 49 Sekunden
Jak SERIO budować nawyki, by nie tracić motywacji po tygodniu? (feat. Paulina Korol)
O tym jak konsekwentnie budować nawyki oraz wypracowywać zdrowe, przemyślane rutyny rozmawiam z Pauliną, która zdradza mi, jak to wygląda z perspektywy dietetyczki.
Paulina: https://www.instagram.com/paulinakorol/
Odcinek powstał przy współpracy z marką L'Oreal Paris.
20.6.2024 • 41 Protokoll, 6 Sekunden
"Niech widzą, że ja się nie wstydzę". Jak być bardziej pewnym siebie? (feat. Aleksandra Cedro)
Ola od lat dzieli się w mediach społecznościowych swoją historią walki z trądzikiem. Rozmawiamy o tym, jak wpłynęło to na jej samoocenę, jak doszła do momentu, w którym nie boi się już wyjść z domu bez makijażu oraz co nas powstrzymuje przed byciem bardziej pewnym siebie na co dzień. Girls, w szczególności dla Was, to naprawdę fajna rozmowa ♥️
» Ola Cedro: https://www.instagram.com/aleksandracedro/
Odcinek powstał przy współpracy z marką L'Oreal Paris.
17.6.2024 • 32 Protokoll, 41 Sekunden
Czego jako gen Z (nie)nauczyliśmy się od innych pokoleń? (feat. Ania Kołasińska)
Jakie są różnice pomiędzy zetkami a millenialsami w postrzeganiu szczęścia? Czego wzajemnie się o sobie nauczyliśmy i jak podchodzimy do związków, rodziny oraz kariery? Zderzamy te dwa światy w rozmowie z Anią :)
Odcinek powstał przy współpracy z marką Oriflame w ramach kampanii „Reach Your Happy Place”.
4.6.2024 • 39 Protokoll, 37 Sekunden
Randkowanie z obcokrajowcami. Co może pójść nie tak? (feat. Madi Cool)
Cudze chwalicie, swego nie znacie. To jak to jest z tym randkowaniem za granicą opowiada po raz drugi w moim podcaście Madi Cool!
» MADI: https://www.instagram.com/itsmadi_ql/
22.4.2024 • 49 Protokoll, 44 Sekunden
Jak się randkuje z tą samą płcią? (feat. Tobiasz Baraniak)
Czy miłość ma płeć? Z jakimi randkowymi wyzwaniami mierzy się społeczność LGBT+? Czym jest "branża" oraz gdzie i JAK randkować poza aplikacjami randkowymi? Wszystko to według chyba najpozytywniejszego dotychczas gościa mojego podcastu, czyli Tobiasza!
Tobiasz: https://www.instagram.com/tobiaszbaraniak/
25.3.2024 • 49 Protokoll, 50 Sekunden
POV: jesteś swoją najlepszą przyjaciółką
Dlaczego najważniejszą przyjaźnią jest ta z samym sobą? Jak dbać o tę relację? Opowiadam o moich sposobach na celebrowanie codzienności i lepsze rozumienie siebie.
Partnerem odcinka jest mleko Łaciate i kampania "Zadbaj o siebie".
13.3.2024 • 25 Protokoll, 51 Sekunden
Pogadajmy o sukcesie. Talent, praca czy łut szczęścia? (feat. Maria Stenzel)
Czego wynikiem jest sukces? O drodze do spełniania marzeń, o wsparciu w drużynie czy wyrzeczeniach na rzecz kariery sportowca opowiada moja dzisiejsza gościni - polska siatkarka Marysia Stenzel.
Odcinek powstał przy współpracy z marką Decathlon.
16.2.2024 • 40 Protokoll, 51 Sekunden
Wszyscy chcemy kochać i być kochani!
W walentynkowym nastroju mówię o spędzaniu tego święta w pojedynkę, o najgorszych/najlepszych pomysłach na prezent i wizji zaręczyn 14 lutego.
Partnerem odcinka jest SkyShowtime, czyli platforma streamingowa, na której możecie obejrzeć wspomniany przeze mnie film "Asteroid City": https://www.skyshowtime.com/watch/asset/movies/asteroid-city/60b4b637-2c41-30e7-9703-47251541cfce
12.2.2024 • 27 Protokoll, 1 Sekunde
Każdy z nas inaczej przeżywa złamane serce (feat. Ola Sławińska)
O tym dlaczego wchodzimy w związki, jaki wpływ na relacje ma nasz styl przywiązania i jak interpretujemy kryzysy.
Rozmawiałam z Olą: https://www.instagram.com/slawinska.psycholog/
5.2.2024 • 50 Protokoll, 4 Sekunden
Bycie siostrą: rywalką czy przyjaciółką? (feat. Julia i Amelia Zalewskie)
Jak pielęgnować relacje z siostrą? Czy różnica wieku ma znaczenie? Jak przestać się porównywać z rodzeństwem? O siostrach w realu i na Instagramie opowiadają siostry Zalewskie.
Julka: https://www.instagram.com/juliazalewska/
Mela: https://www.instagram.com/melamodelayt/
23.1.2024 • 56 Protokoll, 5 Sekunden
Dekalog (nie)randkowania in your 20s (feat. Julka Absolutnie Wszystko)
Nowy rok, nowi my i oby nowe randki! Wraz z moją gościnią dzielimy się z Wami złotymi zasadami randkowania w Waszych (i naszych) latach dwudziestych.
» Zajrzyj do Julki: https://www.tiktok.com/@absolutniewszystko
5.1.2024 • 52 Protokoll, 45 Sekunden
Lekcje, które wyniosłam z 2023
Pożegnań nastał czas i żegnamy stary rok. W tym odcinku dzielę się z Wami moimi przemyśleniami na temat tego, co się u mnie działo w 2023, czego się nauczyłam, z czym się mierzyłam i jakie postanowienia noworoczne zrealizowałam. Jest sporo o lekcjach, które wyniosłam z obcowania z ludźmi w tym roku, o decyzjach pt. "a co po studiach", o wychodzeniu ze swojej strefy komfortu i uczeniu się asertywności. Enjoy!
30.12.2023 • 45 Protokoll, 32 Sekunden
Gdyby w pary dobierała nas sztuczna inteligencja (feat. Tomek Wilczyński)
Zainspirowani spektaklem teatralnym, na który wybraliśmy się niedawno wspólnie z moim gościem, postanowiliśmy rzucić w podcastowy eter pytanie: co gdyby w pary dobierała nas sztuczna inteligencja?
20.12.2023 • 46 Protokoll, 55 Sekunden
O moich ulubionych pierwszych razach
Z roku na rok jest coraz mniej rzeczy, które próbujemy robić po raz pierwszy. Nie oznacza to oczywiście, że pula już się wyczerpała! W dzisiejszym odcinku opowiadam o moich ulubionych i najbardziej pamiętnych debiutach związanych m.in. z nagrywaniem pierwszego odcinka podcastu, zarobieniem pierwszych pieniędzy czy pierwszym chłopaku, który wpadł mi w oko.
Partnerem odcinka jest Przelew na telefon BLIK. Wystarczy, że zarejestrujecie swój nr tel w usłudze BLIK w swojej aplikacji bankowej i możecie wysyłać, jak i odbierać błyskawiczne przelewy o każdej porze dnia i nocy.