A "Minden-Mentes" a székesfehérvári Vörösmarty Rádió egészségtudatos magazinja, ami minden kedden 18 órától hallható a 99, 2-n, online a www.vorosmartyradio.hu vagy a myonlineradio.hu oldalakon.
A műsor állandó szakértője Antal Vali természetgyógyász, táplálkozási tanácsadó.
A műsorvezető: Galántai Zsuzsa
A hormonok és hormontermelő szervek - 14. rész: A csecsemőmirigy, az én-központ
2024.10.15.
10/15/2024 • 50 minutes, 2 seconds
A hormonok és hormontermelő szervek - 13. rész: Inzulin és glükagon - A hasnyálmirigy hormonjai
2024.10.08.
10/8/2024 • 54 minutes, 15 seconds
A hormonok és hormontermelő szervek - 12. rész: A harmadik szemünk, ami ugyanolyan látósejtekből áll, mint a retina
2024.10.01.
10/1/2024 • 50 minutes, 6 seconds
A hormonok és hormontermelő szervek - 11. rész: Tényleg hat a csoki a boldogsághormonjainkra?
2024.09.17.
9/17/2024 • 51 minutes, 3 seconds
A hormonok és hormontermelő szervek - 10. rész: Az azonnali cselekvésre ösztönző életmentő hormonok, a stresszhormonok
2024.09.03.
9/3/2024 • 42 minutes, 55 seconds
A hormonok és hormontermelő szervek - 9. rész: Vazopresszin, a vízháztartásért felelős hormon, a
2024.08.27.
8/27/2024 • 49 minutes, 31 seconds
A hormonok és hormontermelő szervek - 8. rész: Alul vagy túlműködés? A pajzsmirigy zavarai
2024.08.13.
8/13/2024 • 50 minutes, 35 seconds
A hormonok és hormontermelő szervek - 7. rész: A pajzsmirigy
2024.08.06.
8/6/2024 • 47 minutes, 59 seconds
A hormonok és hormontermelő szervek - 6. rész: Tesztoszteron, dopping és szexuális bűnözés
2024.07.30.
7/30/2024 • 44 minutes, 53 seconds
A hormonok és hormontermelő szervek - 5. rész: A tesztoszteron
2024.07.23.
7/23/2024 • 51 minutes, 51 seconds
A hormonok és hormontermelő szervek - 4. rész: A progeszteron, "az okos barna"
2024.06.25.
6/25/2024 • 53 minutes, 31 seconds
A hormonok és a hormontermelő szervek - 3. rész: A sokoldalú ösztrogén
2024.06.18.
6/18/2024 • 51 minutes, 31 seconds
A hormonok és a hormontermelő szervek - 2. rész: A hormongyár
2024.06.11.
6/11/2024 • 52 minutes, 21 seconds
A hormonok és a hormontermelő szervek - 1. rész: Ki irányít minket valójában? És hogy jönnek ide a hormonok?
2024.05.28.
5/28/2024 • 46 minutes, 1 second
Soha ne a mérlegnek higgyünk!
2024.05.21.
5/21/2024 • 49 minutes, 10 seconds
A kinézet nem garancia arra, hogy valaki egészséges
2024.05.14.
5/15/2024 • 48 minutes, 54 seconds
Miből van energiánk? (2. rész) Mi viszi el az energiáinkat?
2024.04.23.
4/23/2024 • 50 minutes, 24 seconds
Miből van energiánk? (1. rész) - A glükóz, mint a szőke nő
2024.04.16.
4/16/2024 • 48 minutes, 53 seconds
Egészség börze lesz április végén Antal Valival és szakértő barátaival; ennek kapcsán jöjjenek az életmódváltók legtipikusabb hibái
2024.04.02.
4/2/2024 • 49 minutes, 46 seconds
Kalandornők 50 felett - mindenmentes utazások Ázsiában
2024.03.26.
3/26/2024 • 1 hour, 19 minutes, 48 seconds
Tudatos, helyes légzéssel a fizikai, mentális és érzelmi jóllétünkért
Vendégünk Sándor Csaba légzésterapeuta, légzéstechnika oktató.
https://legzestechnika.com/
2024.03.12.
Milyen testi és lelki okai vannak az édesség utáni vágynak?
2024.02.06.
2/6/2024 • 47 minutes, 50 seconds
"A madár a fán nem azért ül nyugodtan, mert bízik abban, hogy nem törik le az ág, hanem bízik a szárnyaiban" - Vendégünk Kocsis Gábor
2024.01.23.
1/23/2024 • 1 hour, 17 minutes, 5 seconds
2023 a metabolikus szindróma éve volt
2024.01.16.
1/16/2024 • 43 minutes, 39 seconds
2023 leghallgatottab podcastjai
2024.01.09.
1/9/2024 • 42 minutes, 12 seconds
Hogyan kompenzáljuk a karácsonyi habzsi-dőzsit?
2023.12.19.
12/21/2023 • 42 minutes, 42 seconds
Ötletek karácsonyra
2023.12.12.
12/12/2023 • 45 minutes, 39 seconds
Melyek a legfontosabb vitaminok télen? És mi közük van a birka gyapjúhoz??
2023.12.05.
12/7/2023 • 43 minutes, 4 seconds
Szépségápolás belülről - Milyen az egészséges köröm?
2023.11.28.
12/5/2023 • 42 minutes, 12 seconds
Szépségápolás belülről - A haj
2023.11.14.
11/14/2023 • 41 minutes, 42 seconds
Mi köze van a tésztagyúrásnak a kézápoláshoz?
2023.11.07.
11/7/2023 • 44 minutes, 49 seconds
Ayurvédikus szemlélet kívül-belül
Császy Belián, a székesfehérvári Beli's Vegan Bistro alapítója és párja, Komjáti Zsuzsanna jógaoktató, a Magyar Jógaoktatók Szövetségének elnöke a MindenMentes vendégei.
2023.10.24.
10/24/2023 • 52 minutes, 14 seconds
Ismerd meg és építsd bele az életedbe az ayurvédikus táplálkozást!
Vendégünk volt Császy Belián, a székesfehérvári Beli’s Vegan Bistro alapítója.
2023.10.17.
10/17/2023 • 47 minutes, 46 seconds
Hogyan "működnek" a ránctalanító krémek? Mivel tudjuk fiatalítani a bőrünket?
2023.10.03.
10/5/2023 • 39 minutes, 38 seconds
Ráncaink életforma és bőrápolás kérdése - 1. rész
2023.09.26.
9/26/2023 • 43 minutes, 29 seconds
Mindenmentes befőzés
2023.09.14.
9/14/2023 • 47 minutes, 6 seconds
Szépségápolás belülről - A bőr
2023.09.12.
9/12/2023 • 45 minutes, 31 seconds
Bármennyit alszol, mégis mindig fáradt vagy? Mi befolyásolja az alvásunk minőségét?
2023.08.29.
8/29/2023 • 46 minutes, 7 seconds
Mi a különbség természetgyógyász és természetgyógyász között? Hogyan válasszuk ki a számunkra leginkább megfelelő segítőt?
Vendégünk volt Daróczi Zoltán, a természetes gyógymódok egyik leghitelesebb képviselője, a Magyar Integratív Medicina Szövetség alelnöke és a Természetes Gyógymódok Baráti Társasága elnöke és egyik alapítója, az Országos Kórházi Főigazgatóság vizsgáztatói és szakértői bizottságának tagja.
8/22/2023 • 1 hour, 20 minutes, 13 seconds
Minden, amit az apiterápiáról tudni érdemes - és azon túl!
Vendégünk volt Daróczi Zoltán, a természetes gyógymódok egyik leghitelesebb képviselője, a Magyar Integratív Medicina Szövetség alelnöke és a Természetes Gyógymódok Baráti Társasága elnöke és egyik alapítója, az Országos Kórházi Főigazgatóság vizsgáztatói és szakértői bizottságának tagja.
8/11/2023 • 55 minutes, 31 seconds
Székelyföldi élménybeszámoló: búzafűlé újszerű feldolgozása és a csiszárfürdői mofetta
2023.08.01.
8/1/2023 • 44 minutes, 21 seconds
Életmódváltás családdal - Boda Barbi története
2023.07.11.
7/14/2023 • 48 minutes, 5 seconds
Tipikus nyári ételek - mindenmentesen
2023.07.04.
7/11/2023 • 41 minutes, 37 seconds
A fermentált étel egészséges, csak nem ebben a mennyiségben
2023.06.27.
6/27/2023 • 42 minutes, 37 seconds
Tényleg felgyorsult az idő? Milyen hatással lehet ez ránk?
2023.06.20.
6/23/2023 • 41 minutes, 14 seconds
A "strandételek" helye a táplálkozásunkban, avagy ér-e bűnözni nyáron? Hogyan függenek össze az ételek és az allergiák?
2023.06.13.
6/20/2023 • 41 minutes, 3 seconds
És te mennyire izzadsz?
2023.05.30.
6/17/2023 • 44 minutes, 48 seconds
Hogyan tudjuk felkészíteni a bőrünket a napozásra? Mivel fokozható a melanin-termelés?
2023.05.23.
6/15/2023 • 44 minutes, 45 seconds
Összeszedtük, mitől is hízunk valójában
2023.05.16.
6/13/2023 • 44 minutes, 23 seconds
"Alkatot öröklünk, nem elhízást!"
2023.05.09.
5/10/2023 • 43 minutes, 8 seconds
Stabilitás és labilitás; hogyan és miért billen ki a vegetatív idegrendszer?
2023.05.02.
5/3/2023 • 42 minutes, 3 seconds
A különbség cukor és cukor között
2023.04.18.
4/18/2023 • 42 minutes, 27 seconds
Tavaszi nagytakarítás, böjt és Húsvét
2023.04.04.
4/5/2023 • 42 minutes, 46 seconds
A mindenmentes konyha készülékei; mi szükséges és mi felesleges?
2023.03.28.
3/28/2023 • 41 minutes, 36 seconds
A mindenmentes konyha alapélelmiszerei - 3. rész (Mit rejt a kamra és a fagyasztó?)
2023.03.14.
3/14/2023 • 42 minutes, 16 seconds
A mindenmentes konyha alapélelmiszerei - 2. rész (a tejről és az állati eredetű tejtermékekről)
2023.03.07.
3/7/2023 • 43 minutes, 42 seconds
A mindenmentes konyha alapélelmiszerei - 1. rész (Lisztek, gabonák, finomított élelmiszerek, olajok...)
Tápegész vagy halott élelmiszerek?
Lisztek, gabonák, finomított élelmiszerek, olajok...
3/1/2023 • 42 minutes, 18 seconds
Élmények Baliról - a mindenmentesség jegyében
2023.02.21.
2/23/2023 • 44 minutes, 34 seconds
A három leggyakoribb újévi fogadalom 2023-ban
2023.01.24.
1/24/2023 • 42 minutes, 37 seconds
Szilveszterre hangolódunk; beszéljünk a májról és az alkoholról
2022.12.27. Vörösmarty Rádió
12/27/2022 • 43 minutes, 41 seconds
2022 "tipikus" problémái némi karácsonyi hangolódással
2022.12.20. Vörösmarty Rádió
12/21/2022 • 40 minutes, 55 seconds
Antal Vali és Hatvani Galina a fiatalság titkáról
2022.12.13.
12/14/2022 • 43 minutes, 26 seconds
Holisztikusan arról, mi minden vetítődik le a szánkban?
A beszélgetésben részt vesznek:
Antal Vali természetgyógyász
Pap Csilla Személytervezési szaktanácsadó
Dr. Szoboszlai István fogorvos-fogszabályozó szakorvos
Galántai Zsuzsi, műsorvezető
2022.11.29.
12/8/2022 • 50 minutes, 53 seconds
Új trendek az egészségmegőrzésben; itt a metabiotikum
2022.11.22.
12/7/2022 • 43 minutes, 23 seconds
"Rántva minden jobb", avagy beszéljünk a panírról / Segíthetünk-e olyasvalakin, aki egyébként nem tesz önmagáért?
2022.11.08.
12/6/2022 • 48 minutes, 42 seconds
Holisztikusan a szájról és a rágásról; avagy hogyan jelenik meg a szorongás és a rágódás a testünkben?
A beszélgetésben részt vesznek:
Antal Vali természetgyógyász
Pap Csilla Személytervezési szaktanácsadó
Dr. Szoboszlai István fogorvos-fogszabályozó szakorvos
Galántai Zsuzsi, műsorvezető
2022.10.25.
10/28/2022 • 50 minutes, 18 seconds
Takarékos tippek 2. rész - Fürdőszoba, mosás és takarítás
2022.10.18.
10/21/2022 • 47 minutes, 6 seconds
Takarékos tippek 1. rész - A konyha
2022.10.11.
10/19/2022 • 41 minutes, 43 seconds
Anyagcseretípusok és a teljes értékű növényi étrend szerepe / helye
A beszélgetésben részt vesznek:
Antal Vali természetgyógyász, táplálkozási tanácsadó
Fogoly Dóra természetgyógyász
2022.09.27.
10/11/2022 • 42 minutes, 33 seconds
Betegségek lelki okai 1. rész - Stressz és szorongás
A beszélgetésben részt vesznek:
Antal Vali természetgyógyász
Pap Csilla Személytervezési szaktanácsadó
Dr.Szoboszlai István fogorvos-fogszabályozó szakorvos
2022.09.20.
9/20/2022 • 46 minutes, 2 seconds
Az emésztés folyamata - A gyomortól a végtermékig (2. rész)
Ismerjük meg, mi és hogyan vesz részt az emésztés folyamatában!
8/31/2022 • 46 minutes, 2 seconds
Az emésztés folyamata - A látványtól a gyomorig (1. rész)
Ismerjük meg, mi és hogyan vesz részt az emésztés folyamatában!
8/31/2022 • 41 minutes, 43 seconds
Fogszabályozás holisztikus szemlélettel (2. rész) - Fogsorunk hatása az életminőségünkre; vendégünk Dr. Szoboszlai István fogszabályozó szakorvos
2022.08.30.
8/30/2022 • 53 minutes, 29 seconds
Fogszabályozás holisztikus szemlélettel - Vendégünk Dr. Szoboszlai István fogszabályozó szakorvos
2022.08.23.
8/24/2022 • 53 minutes, 52 seconds
Mi áll a fogágybetegségek mögött?
Mi áll
a fogínyvérzés,
a fogkő-képződés,
a rossz lehelet,
a lepedékes nyelv,
az afta mögött?
2022.08.16.
8/17/2022 • 42 minutes, 38 seconds
A nyers, teljes értékű növényi étrendről, és az oda vezető kezdeti lépésekről Lénárt Gittával
2022.08.09.
8/11/2022 • 48 minutes, 31 seconds
Befőzés, tartósítás, fagyasztás
2022.08.02.
8/11/2022 • 49 minutes, 52 seconds
Hogyan védjük a bőrünket nyáron?
2022.07.12.
7/26/2022 • 42 minutes, 52 seconds
Vajon akarjuk-e tudni, miért kell valakinek egy 72 órás izzadásgátló? Minden az izzadásról...
2022.07.05.
7/26/2022 • 47 minutes, 19 seconds
A kánikula hatása a szervezetre - hogyan lustul el az immunrendszer?
2022.07.26.
7/26/2022 • 41 minutes, 51 seconds
Tipikus hibák az étkezésben és az életmód-váltásban Fogoly Dórival
2022.07.19.
7/19/2022 • 42 minutes, 11 seconds
Egységben Antal Valival és Pap Csillával - Kamasz panasz, avagy megpróbáltatások a felnőtté válás útján
Mi minden történik a kamaszokkal, és hogyan lehet kezelni a kialakult helyzeteket? Csatlakozott hozzánk Pap Csilla is, személytervezési szaktanácsadó és párkapcsolati mediátor.
2022.06.28.
6/28/2022 • 51 minutes, 18 seconds
Nyár - mindenmentesen Szauer Nikivel
2022.06.21.
6/21/2022 • 44 minutes, 8 seconds
Miért kellene másképp ennünk nyáron, mint télen?
2022.06.14.
6/14/2022 • 48 minutes, 59 seconds
Segítség! Intoleranciás a kamaszlányom!
A MindenMentes vendége volt Kovács Ani, két gyerekes családanya, tetoválóművész, dúla.
Segítség! Intoleranciás a kamaszlányom! néven indított csoportot a közösségi oldalon azért, mert a lányának furcsa tünetei lettek, kiderült, hogy ételintoleranciás. Mivel ő maga is egészségtanácsadóként dolgozik, úgy döntött, ezzel a csoporttal szeretne minden szülőnek segíteni, akinek hasonló problémái vannak.
6/7/2022 • 51 minutes, 13 seconds
Még mindig a "rejtett tartalmak", avagy jó, ha van nálad nagyító
2022.05.31.
5/31/2022 • 44 minutes, 52 seconds
Beszéljünk a "rejtett tartalmakról"!
2022.05.24.
5/24/2022 • 45 minutes, 36 seconds
Egységben Antal Valival és Pap Csillával - Mi áll a testképzavarok mögött?
Tarts Antal Vali természetgyógyásszal, táplálkozási tanácsadóval, Pap Csilla IFC személytervezési szaktanácsadóval, párkapcsolati mediátorral és a műsorvezetővel, Galántai Zsuzsával egy gondolatébresztő beszélgetésben.
5/4/2022 • 46 minutes, 23 seconds
Egységben Antal Valival és Pap Csillával - Test, lélek, szellem; avagy hogyan ne billegjen ez a háromlábú szék?
Tarts Antal Vali természetgyógyásszal, táplálkozási tanácsadóval, Pap Csilla IFC személytervezési szaktanácsadóval, párkapcsolati mediátorral és a műsorvezetővel, Galántai Zsuzsával egy gondolatébresztő beszélgetésben.
5/4/2022 • 46 minutes, 40 seconds
Mi állhat a vérnyomás-problémák hátterében?
2022.03.29.
3/30/2022 • 40 minutes, 42 seconds
Ingyenes zoom online előadás-sorozat indul - az első témák a civilizációs betegségek
Indul egy nagyszabású ingyenes zoom online előadás sorozat:
1.előadás: 2022. március 24-én csütörtökön, este 7 órakor
Hatvani Galina: - Szivárgó bél szindróma és a civilizációs betegségek. Miért van egyre több beteg ember?
Utána beszélgetés, tanácsadás!
A rendezvény kötelezően előregisztrációs, mivel csak klubtagoknak szól, illetve, maximum 100 vendéget tudnak befogadni!
Azok akik regisztrálnak, ők kaphatják meg a ZOOM linkjét, és utána az előadás felvételét !
Minden csütörtökön különböző témákat érintő, színvonalas, változatos és néha rendkívüli adásokkal készülnek majd, ahova Antal Valin és Hatvani Galinán kívül vendégelőadókat, szakértőket is meghívnak majd, valamint kérdezni is lesz lehetőség.
Itt lehet regisztrálni:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf-h5Y4oS8qLJIaFQjC-bsDxIffrNK562bF8P2vrP0y4046nA/viewform?fbclid=IwAR2V_p_htGpTJpXDlcazW2PLC_t-StYsHFDbmdVnrK9RxOrz94b9-buYe0A
3/22/2022 • 43 minutes, 28 seconds
Egészségtudatos élet minden körülmények között
Szauer Niki volt a vendégünk, egy 2 gyermekét egyedül nevelő édesanya, akivel arról beszélgetünk, hogyan éli vegánként az életét, és hogyan törekszik arra, hogy egészségben és gyógyszermentesen nevelje gyermekeit.
3/1/2022 • 47 minutes, 6 seconds
A mindenmentesség mindenkinek jó, de nem mindenkinek szükséges
2022.02.15.
2/15/2022 • 45 minutes, 5 seconds
Egységben Antal Valival és Pap Csillával - Divatdiéták és egyéb divatirányzatok, melyektől a a hajunkat tépjük
Vajon milyen lelki okai vannak, hogy belevágunk egy bizonytalan kimenetelű, akár veszélyes diétába?
Vagy, mi alapján döntünk arról, hogy különböző divatirányzatoknak hódólunk be, majd fanatikusan követjük, pedig lehet, hogy nem is áll jól nekünk?
Tarts Antal Vali természetgyógyásszal, táplálkozási tanácsadóval, Pap Csilla IFC személytervezési szaktanácsadóval, párkapcsolati mediátorral és a műsorvezetővel, Galántai Zsuzsával egy gondolatébresztő beszélgetésben.
2/8/2022 • 46 minutes, 3 seconds
Trendi diéták az anyagcseretípusok szemszögéből
A meghívott vendég: Fogoly Dóri, természetgyógyász, táplálkozási tanácsadó.
2022.02.01.
2/2/2022 • 50 minutes, 33 seconds
Íme a teszt, hogy kiderítsd, élhetnek-e benned paraziták!
2021.08.20.
2/2/2022 • 49 minutes, 19 seconds
Mik azok a paraziták és mit kereshetnek a szervezetemben???
2021.08.17. Vörösmarty Rádió
2/2/2022 • 44 minutes, 8 seconds
Ezek a legkárosítóbb hajápolási technikák!
A meghívott vendég Horváth Róbert, fodrász.
Facebookon:
Miért jöjjön házhoz a fodrász?
2021.10.05. Vörösmarty Rádió
2/1/2022 • 45 minutes, 16 seconds
Mit jelent az pontosan, hogy ételintolerancia?
2021.12.07. Vörösmarty Rádió
2/1/2022 • 42 minutes, 54 seconds
Mit kell tudni a pajzsmirigy működéséről?
2021.11.30. Vörösmarty Rádió
2/1/2022 • 42 minutes, 54 seconds
Hogyan alakul ki a májzsír és mit lehet vele kezdeni?
2021.11.23. Vörösmarty Rádió
2/1/2022 • 43 minutes, 38 seconds
Nehézfémek a szervezetben - hogyan tudjuk ezeket kivezetni?
2021.06.29. Vörösmarty Rádió
6/29/2021 • 43 minutes, 3 seconds
Milyen nehézfémek vannak jelen a szervezetben és milyen hatásuk van a testünk működésére?
2021.06.15. Vörösmarty Rádió
6/29/2021 • 42 minutes, 34 seconds
Nehézfémek a szervezetben, nehézfém terheltség
2021.06.08. Vörösmarty Rádió
6/8/2021 • 42 minutes, 25 seconds
Az anyagcseretípusok
Antal Vali és Fogoly Dóri
2021.06.01. Vörösmarty Rádió
6/2/2021 • 52 minutes, 43 seconds
Mitől és hogyan alakul ki az ételintolerancia?
2021.05.25. Vörösmarty Rádió
5/25/2021 • 44 minutes, 55 seconds
Hogyan etesd jól a gyereket?
2021.05.18. Vörösmarty Rádió
5/18/2021 • 42 minutes, 41 seconds
Mielőtt beleugrasz egy trendi diétába, jobb, ha tisztában van néhány dologgal!
Ha eddig nem készült el a "nyári tested", ne az legyen az első, hogy hirtelen beleugrasz egy éppen trendi diétába.
A diéta ugyanis csak akkor lehet hosszú távon sikeres, ha az az anyagcsere-típusodnak megfelelő.
2021.05.11. Vörösmarty Rádió
5/12/2021 • 45 minutes, 29 seconds
Életszakaszok az egészségben - A 42-49 közötti időszak
2020.10.13.
10/14/2020 • 43 minutes, 13 seconds
Életszakaszok az egészségben - A 35-42 év közötti időszak
2020.10.06.
10/14/2020 • 50 minutes, 13 seconds
Életszakaszok az egészségben - A 28-35 év közötti időszak
2020.09.29.
10/14/2020 • 47 minutes, 25 seconds
Életszakaszok az egészségben - A 21-28 év közötti időszak jellemzői
2020.09.22.
10/14/2020 • 46 minutes, 30 seconds
Életszakaszok az egészségben - A 14-21 éves korosztály
2020.09.15.
10/14/2020 • 43 minutes, 22 seconds
Életszakaszok az egészségben - Az első 14 év
2020.09.08.
10/6/2020 • 46 minutes, 13 seconds
Amit a kézmosásról és a kézfertőtlenítésről tudni érdemes
