5 vriendinnen uit Amsterdam die kletsen over business, liefde en andere dingen waarmee we in het dagelijks leven mee te maken krijgen.@metdegurnels
dilemmas for gurnels: salary vs happiness
zou je liever een baan hebben die je totaal niet leuk vindt, maar waar je wel veel geld mee verdient, of heb je liever een baan die je heel leuk vindt waar je een stuk minder mee verdient? de gurnels vertellen je hoe zij hierover denken en nemen je mee in alle (niet zo) leuke banen die zij hebben gehad!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
10/24/2024 • 45 minutes, 59 seconds
dilemmas for gurnels: een toxic werksfeer
stel je voor: je bent net vier dagen aan de slag bij je nieuwe baan en krijgt vervolgens een uitbrander van je baas, omdat hij absoluut niet tevreden over je is. wat zou jij doen; je spullen pakken of blijven en bewijzen dat je het wél kan?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
10/17/2024 • 35 minutes, 48 seconds
benno’s wedding: the bridesmaids
de bridesmaids zijn inmiddels terug uit italië en dat betekent dat er uitgebreid kan worden nagepraat over de wedding van het jaar..Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
10/10/2024 • 53 minutes, 23 seconds
dilemmas for gurnels: wat te doen na je studie?
wat doe je als je net bent afgestudeerd? ga je op reis, of is het toch beter om te sparen voor dat huis? de gurnels lossen dit dilemma deze week voor je op en praten je bij over hoe zij dit zelf hebben aangepakt..Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
10/3/2024 • 49 minutes, 57 seconds
dilemmas for gurnels: familierelaties
bestaat er zoiets als onvoorwaardelijke liefde voor je ouders, of kun ook in deze relaties zelf de regie in handen nemen en jouw grenzen aangeven? de gurnels lossen een dilemma voor je op over lastige relaties binnen je familie en kijken daarbij naar situaties waar zij zelf mee hebben moeten dealen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
9/26/2024 • 53 minutes, 21 seconds
dilemmas for gurnels: single life vs relationships
zou je leven er heel anders uitzien als je op dit moment single was? en in hoeverre pas je je aan aan je partner? de gurnels lossen ook deze week weer een dilemma voor je op! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
9/19/2024 • 50 minutes, 27 seconds
copenhagen fashion week: glitters en pailletten, capri pants en cowgirls
De gurnels blikken nog even terug op copenhagen fashion week; van koeienprints tot capri pants en voetbalshirtsZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
9/12/2024 • 38 minutes, 42 seconds
dilemmas for gurnels: een knipperlichtrelatie
Een relatie die steeds aan en dan weer uit gaat; de gurnels weten er wel raad mee. deze week lossen ze ook dit dilemma van een luisteraar op.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
9/5/2024 • 47 minutes, 16 seconds
dilemmas for gurnels: kids
wat doe je als je niet weet of je kinderen wil? de gurnels geven advies over dit dilemma en; hoe zit het eigenlijk met hun eigen kinderwens?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
8/29/2024 • 43 minutes, 52 seconds
dilemmas for gurnels: een langeafstandsrelatie
ook deze week lossen de gurnels weer een dilemma van een volger op; want hoe weet je of een langeafstandsrelatie het waard is en hoe ver ga je voor die relatie?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
8/22/2024 • 41 minutes, 57 seconds
dilemmas for gurnels: een langeafstandsrelatie
ook deze week lossen de gurnels weer een dilemma van een volger op, want hoe weet je of een langeafstandsrelatie het waard is en hoe ver ga je voor die relatie?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
8/22/2024 • 41 minutes, 57 seconds
dilemmas for gurnels: friendships
het dilemma van deze week: wat doe je met vriendschappen die hun beste tijd gehad hebben?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
8/15/2024 • 35 minutes, 30 seconds
diversiteit in de media: is er écht iets veranderd?
de mediawereld is de laatste jaren flink veranderd als we het hebben over diversiteit. de gurnels bespreken wat hun ervaring hiermee is, hoe dit hun werk beïnvloedt en wat zij om zich heen zien gebeurenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
8/8/2024 • 54 minutes, 28 seconds
mom life: the q&a
els en mies beantwoorden jullie vragen over hun mom life; hoe ga je om met een baby die niet wil slapen en wanneer weet je of je er klaar voor bent?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
8/1/2024 • 44 minutes, 22 seconds
mom life: over zelfbeeld en verwachtingen
een veranderend lichaam, balans vinden in het leven met een baby en het geven van borstvoeding; els en mies nemen je mee in deze en andere struggles in het leven als moederZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
7/25/2024 • 37 minutes, 2 seconds
stage struggles en successen
de gurnels delen alles over hun stageperiode; welke stages hebben zij zelf gedaan en heeft dat bijgedragen aan het werk dat ze nu doen? wat voor tips zouden zij geven voor het doen van een succesvolle stage?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
7/18/2024 • 55 minutes, 24 seconds
van grote navels tot rare voeten: onzeker zijn we allemaal
waar de een zich drukt maakt om de vorm van zijn neus, heeft de ander last van eczeem: onzeker zijn we allemaal wel eensZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
7/11/2024 • 49 minutes, 44 seconds
benno’s bachelorette: van boottrip tot balzak
afgelopen week stond volledig in het teken van benno’s bachelorette! de gurnels nemen je mee op deze trip; van een relaxed dagje op de boot tot een extra spicy stripteaseZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
7/4/2024 • 1 hour, 3 minutes, 2 seconds
treat yourself
zo’n dag dat alles tegenzit? of ben je tot aan je sokken toe natgeregend op de fiets? de gurnels weten wel wat te doen met kleine tegenslagen: de massages worden geboekt, de online winkelmandjes gevuld en de afspraak bij de kapper is al gemaakt. treat yourself!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
6/27/2024 • 52 minutes, 55 seconds
all about siblings: best friends and worst enemies
ze kunnen het bloed onder je nagels vandaan halen en tegelijkertijd zou je niet zonder ze kunnen: broers en zussen. De Gurnels bespreken uitgebreid de relaties, ruzies en herinneringen die zijn met hun broers en zussen hebben. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
6/20/2024 • 1 hour, 1 second
get that skin glowing
skincare routines, beauty behandelingen, double cleansing; waar te beginnen voor een glowy skin? ama en benno delen alle tips en tricks met je zodat jij na deze episode precies weet wat te doenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
6/13/2024 • 1 hour, 56 seconds
verhuisverhalen: inpakstress en zwarte schimmel
na de intense verhuizing van amaka leek het ons een goed moment om eens dieper in onze verhuisverhalen te duiken. want hoe leuk het ook kan zijn om naar een nieuwe plek te gaan, er komt toch altijd veel bij kijken; van het inpakken van je spullen tot het dealen met shady verhuisbedrijvenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
6/6/2024 • 51 minutes, 14 seconds
beige flags: sokken in bed en selfies op snapchat
het zal je niet verbazen dat er over onszelf genoeg beige flags te bedenken zijn, maar ook de boyfriends blijken zo hun eigenaardige trekjes te hebben en blijven deze aflevering niet gespaard..Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
5/30/2024 • 49 minutes, 10 seconds
noem ons globetrotters: alles over onze fave reizen
van bali tot new york en parijs; we bespreken onze favoriete bestemmingen en fantaseren over toekomstige tripjesZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
5/23/2024 • 53 minutes, 53 seconds
fitgirl era
de gurnels zijn in hun fitgirl era, hoogste tijd dus om het te hebben over onze haat-liefdeverhouding met de gymZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
5/16/2024 • 50 minutes, 27 seconds
talking business
hoewel het leven van een influencer er misschien uitziet als een leven vol mooie reizen, het maken van foto's en koffie drinken, zit er wel degelijk een zakelijke kant achter deze business. in deze aflevering duiken we in de wereld van samenwerkingen, het hebben van een management en het runnen van een business naast het werk als influencer.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
5/9/2024 • 50 minutes, 43 seconds
panterprint, capri broeken en ballerina’s: de trends voor deze zomer
nu de zon zich af en toe weer laat zien, kunnen eindelijk de zomerse outfits uit de kast worden getrokken. we bespreken welke trends we verwachten te zien dit seizoen en welke items nog op onze wishlist staan, zodat jij helemaal up to date bent om de eerste zonnige dagen tegemoet te gaan!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
5/2/2024 • 55 minutes, 59 seconds
the blind leading the blind: marketing victims
of wij gevoelig zijn voor marketing? laten we eerlijk zijn, dat is geen punt van discussie. in deze aflevering graven we dieper in onze eigen shopverslaving en hoe we elkaar daarin beïnvloeden. we delen wat tips om weerstand te bieden aan de verleidingen van marketing, maar ook wij tasten in het duister..Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
4/25/2024 • 47 minutes, 6 seconds
hormonale rollercoaster
Elise en Amaka hebben het rijk voor zich alleen en dat kan maar één ding betekenen: deze week wordt er heerlijk geklaagd en bespreken we alles over de hormonale rollercoaster.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
4/18/2024 • 49 minutes, 58 seconds
FOMO of JOMO?
in deze aflevering hebben we het over het FOMO gehalte van de gurnels. van festivals pakken tot verre reizen, in welk opzicht zijn we bang om wat te missen? of juist helemaal niet!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
4/11/2024 • 55 minutes
a spiritual journey
wierook, tarot kaarten leggen, yoga & sterrenbeelden, hoe spiritueel zijn wij eigenlijk?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
4/4/2024 • 40 minutes, 13 seconds
GTST, rocket power en TMF: ons nostalgische tv tijdperk
omdat wij het zo heerlijk vinden om het over nostalgie te hebben, en televisie natuurlijk niet kan achter blijven, hebben we een hele aflevering volgetetterd over dit onderwerp. veel plezier met luisteren!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
3/28/2024 • 48 minutes, 31 seconds
van alto naar skatergirl: onze stijlevolutie en puber nostalgie
tja, als we terug kijken naar de outfits in onze puber jaren, dan krijgen we daar toch een beetje buikpijn van.. van driekwarts leggings met kant tot fel gekleurde t-shirts van de sting. alles komt voorbij in deze nostalgische aflevering over onze stijl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
3/21/2024 • 51 minutes, 21 seconds
zo moeder, zo dochter! alles over onze deze speciale band
niks mooier dan een moeder-dochter band. we hebben het over onze relatie met onze moeders, en wat geven wij (ooit) weer door aan onze dochters?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
3/14/2024 • 42 minutes, 52 seconds
the big fat q&a - part 2
eindelijk bespreken we 40 minuten lang jullie meest gestelde vragen. van morning routine tot kinderwens; alles komt aan bod. get ready voor part 2!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
3/7/2024 • 51 minutes, 18 seconds
the big fat q&a - part 1
eindelijk bespreken we 40 minuten lang jullie meest gestelde vragen. van morning routine tot kinderwens; alles komt aan bod. get ready voor part 1!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
2/29/2024 • 47 minutes, 42 seconds
clean girl of mob wife.. f*ck de aesthetics!
de hokjes van 2024: tiktok aesthetics. van scandi girl tot old money, wat vinden we ervan en waar hoort onze style bij?
2/22/2024 • 41 minutes, 14 seconds
front row en voor de camera's: hoe is dat nou echt?
na een weekje vol fashion, gezelligheid, shows en chaos bespreken we de in's en outs van copenhagen fashion week!
2/15/2024 • 51 minutes, 50 seconds
help mijn man is een stervende zwaan!
zijn jullie ook zo klaar met zieke mannen die op sterven liggen? nou wij wel! we bespreken de ins and outs.
2/8/2024 • 32 minutes, 27 seconds
it's a girly thing
oh wat vinden we dat toch lekker! tetteren over girly things, skincare en samen plassen! we hebben het over alles wat wij meiden zo heerlijk vinden.
2/1/2024 • 57 minutes, 8 seconds
couplegoals: cringe!!
waar denken we nou echt aan als we het hebben over 'couple goals'? is dit door social media bedacht? en wat zijn de goals in onze relatie?
1/25/2024 • 52 minutes, 10 seconds
wat staat er op ons visionboard voor '24
vriendinnen date tip: haal je favo tijdschriften in huis en knippen maar! home made matcha of een wijntje en al je goals op papier zetten. om zo je droom jaar in beeld te brengen. we hebben het over onze doelen en alles wat we willen doen in 2024.vriendinnen date tip: haal je favo tijdschriften in huis en knippen maar! home made matcha of een wijntje en al je goals op papier zetten. om zo je droom jaar in beeld te brengen. we hebben het over onze doelen en alles wat we willen doen in 2024.
1/18/2024 • 39 minutes, 8 seconds
it’s ok not to be ok
wat doen wij als het even niet mee zit? En waarom streven we zo erg naar perfectie? In deze aflevering gaan we het hebben over dat het ok is om soms even niet ok te zijn en hoe wij daar mee omgaan. Enjoy!
1/11/2024 • 51 minutes, 50 seconds
introvert vs. extravert, wat zijn wij?
introvert of extravert in welk hokje passen de gurnels? in deze afleveringen bespreken we het uitgebreid. van small talk op events, tot janken door een te vol geplande agenda. maar uiteraard met heel veel gezelligheid ;) Luister het nu!
1/4/2024 • 51 minutes, 27 seconds
een witte kerst: wat waren onze highs en lows van 2023?
benno gaat haar mede gurnels weer eens verlaten voor een white christmas op de piste, dus worden alle kerstplannen hier op de bank besproken voordat we elkaar uitzwaaien. worden het wilde of tamme feestdagen? en hoe vruchtbaar was 2023?
12/28/2023 • 42 minutes, 11 seconds
saying yes to the dress?!
de gurnels trokken erop uit om ons benno in maagdelijk wit te zien. van classy tot fashion: zit hij ertussen?
12/21/2023 • 29 minutes, 36 seconds
bestaat ‘the one’ en how to be sure?
hoe weet je nou zeker dat iemand ‘the one’ is? En bestaat er eigenlijk zoiets als 'voor altijd'? Alle vier de gurnels bespreken uitgebreid hun ervaringen en visie op de liefde.
12/14/2023 • 1 hour, 1 minute, 8 seconds
merry fckn christmas: onze delulu kerst wishlist
Alsof december al niet duur genoeg is geven wij bij deze ook alvast even onze delulu wishlist door (even opletten Stinna, Isi, RJ en Sebas!!)! En omdat wij zelf @parfumado_nl een top cadeau vinden, geven wij jullie een discount code ‘GURNELS50’! Happy holidays besties!
12/7/2023 • 51 minutes, 47 seconds
amaka’s roman empire: “de dood”
zijn wij bang om de pijp uit te gaan? En is het hiernamaals een gezellige theekransje met onze loved ones volgens Michelle, of is er alleen één groot zwart gapend gat zoals Amaka vreest? In deze aflevering bespreken Elise, Michelle en Amaka al hun gedachten over de dood en wat daarna zou kunnen zijn.
11/30/2023 • 49 minutes, 5 seconds
fmk speelkwartier: ronnie flex, wesley sneijder en matthijs van nieuwkerk?
In deze aflevering een lekker ouderwets potje fuck marry kill, gevolgd door most likely to en afgetopt met slay or nay.
11/23/2023 • 59 minutes, 15 seconds
bagels, times square & een halloween fissa naast de brooklyn bridge - de gurnels live vanuit nyc!
Live vanuit onze hotelkamer in NYC kletsen we jullie bij over onze girls trip! Wat hebben we allemaal gedaan, hoe was onze onverwachte Halloween party en wat is er gesmikkeld door de gurnels? Enjoy!!
11/16/2023 • 29 minutes, 29 seconds
dilemma's op donderdag
Donderdag dilemma dag! Vandaag bespreken we verschillende ingestuurde dilemma’s van onze luisteraars & dat gaat natuurlijk samen met veel humor maar ook goede adviezen van de gurnels!
11/9/2023 • 54 minutes, 37 seconds
advies voor onze jongere zelf
We blikken terug op onze jongere jaren. Wat waren onze grootse onzekerheden en issues waar we mee dealde als puber? Wat voor een dromen hadden we en zijn deze ook uitgekomen? Alles daarover in deze aflevering in samenwerking met Cosmopolitan
11/2/2023 • 55 minutes, 47 seconds
gurnels take nyc: de ultimate girls trip
Eindelijk is het zover we gaan met z’n 4en naar NYC!!!! Een grote droom die finally uitkomt en in deze aflevering tetteren we over onze liefde voor the big apple, hoe ziet een reis met de gurnels eruit en geven we leuke tips dus ENJOY!
10/26/2023 • 55 minutes, 25 seconds
meer spenden dan je lief is
Deze week gaan we verder met de moneytalk, maar dit keer over spendennn, wat is onze laatste grote aankoop? Hoe gaat het met sparen voor een huis/wedding? En hebben wij überhaupt nog overzicht over onze centen als de belastingdienst er weer aankomt?
10/19/2023 • 57 minutes, 56 seconds
all about the insta money
Ondertussen hoeven we jullie niet meer te vertellen dat instagram voor ons een fulltime job is. (leukste baan ever!!) Maarrrr, hoe gaat dit achter de schermen te werk? Hoe bouw je een online business op en wat krijgen we zo ongeveer betaald voor een post op the gram?
10/12/2023 • 50 minutes, 18 seconds
samenwoon struggles en irritante gewoontes
Het is heel gezellig, maar oh wat kunnen wij ons ergeren aan onze ‘huisgenoten’. The good and (voornamelijk) the bad over samenwonen bespreken we in deze aflevering.
10/5/2023 • 45 minutes, 6 seconds
hot gurnel summer - de recap
De zomer is voorbij, helaas. Maar oh wat hebben we een hoop meegemaakt (Elise haar bevalling, road-trips, festivals..) Een kleine recap van onze favo momenten van afgelopen zomer.
9/28/2023 • 58 minutes, 40 seconds
de kleur rood en leather jackets - let’s talk fashion
Daar zijn we weer! Na een veel te lange break kan je vanaf nu weer elke donderdag heerlijk genieten van ons gekakel. We trappen hem af met een aflevering dedicated aan ons favoriete onderwerp: fashion. Van fall trends tot Copenhagen Fashion Week, alles komt aan bod!
9/28/2023 • 45 minutes, 18 seconds
Onze boyfriends aan het woord
Deze week iets heel speciaals. Namelijk: onze vriendjes achter de microfoon! Hoe vinden ze het om foto's van ons te maken? Hoe kijken ze naar hun sekslevens? Hoe gaan ze om met kritiek van hun Gurnel. Een hilarische episode vol met ergernissen en relatiestruggles, maar vooral ook veel lieve woorden van onze mannen!
6/28/2023 • 44 minutes, 36 seconds
Te oud voor TikTok?!
Meiden! Vandaag een vraag waar we erg onzeker over zijn: zijn wij te oud voor TikTok? Wat zijn de trends om bij te blijven? Hoe maken we onze TikTok van Met de Gurnels lit? En een inkijkje in de Twitter-feed van Am. Enjoy!
We krijgen advies (en een sneer) van Viccle!
6/21/2023 • 33 minutes, 32 seconds
Bevallen: 'Toen voelde ik een zieke poep drang'
Deze week een onderwerp dat top of mind is binnen onze groep: bevallen. Els staat op knappen. Michelle vertelt haar ervaringen in geur en kleur na. Wat is fijner thuis of in het ziekenhuis bevallen? Moet je altijd poepen tijdens de bevalling? Hoe bereid je je goed voor op hét moment van baren?
We hebben tips van de geweldige moeder en collega: Yara Michels.
Enjoy meiden!
6/14/2023 • 39 minutes, 27 seconds
Anticonceptie: 'jij hebt zeker een morning-afterpil nodig, misschien wel twee'
Deze week een onderwerp dat ons nogal bezig houdt: anticonceptie. De pil, het condoom, anticonceptiering, het pessarium, een spiraal, er zijn veel keuzes. Wat gebruiken en gebruikten wij? Wat zijn de alternatieven zonder hormonen? Een aflevering over menstruatiepijn tot in je meest intieme delen, hormonen, voorlichting en de jacht op een morning-afterpil na de hele nachten van Els.
Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected]
6/7/2023 • 45 minutes, 7 seconds
The Panic Years
We gaan het deze week hebben over een onderwerp dat ons nogal bezighoudt. De paniek rond 30 worden. Is dit het begin van het einde? Hebben we onze zaakjes wel op orde? Paniek over thema’s als partners, vakanties, aging, banen, huizen, sparen: met altijd de tikkende klok, want willen we eigenlijk ook (nog) een baby?
Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected]
5/31/2023 • 37 minutes, 43 seconds
Daddy Issues 2.0 & belangrijke juice
Meiden! De laatste episode alweer van dit seizoen. We gaan het hebben over een onderwerp waar jullie veel om gevraagd hebben: Daddy Issues.
1 ding hebben 3 van ons gemeen, onze vader is niet of minder in beeld. Dan hebben we het over: Am, Bruun en Els. Daar hebben we al eens een aflevering over gemaakt. Maar er zijn véél updates. Die gaan we met jullie delen.
We hebben ook belangrijke juice. Luisteren dus!
2/9/2023 • 31 minutes, 16 seconds
Huwelijk, boob sweat en jurken
Hey meiden! Zoals jullie misschien weten gaan ons Benno trouwen. Hoogtijd om te praten over het huwelijk. Wat is ons droomhuwelijk? Hoe staat het met de planning van het Huwelijk van Benthe? En natuurlijk: wat doe je aan als bruid en als bezoeker van een bruiloft?
2/2/2023 • 31 minutes, 14 seconds
How to style your boyfriend
We hebben een geweldige episode voor jullie. Namelijk: How to style your boyfriend. Hoe stylen wij onze vriendjes? Wat vinden wij de meest sexy mannenitems? Welke kledingstukken hebben wij moeten verdrijven uit de kasten van onze mannen? En wat vinden onze vriendjes zelf eigenlijk van onze invloed op hun kleding? Het leukste is, onze vriendjes hebben een voice note voor ons ingesproken! Enjoy!
1/26/2023 • 29 minutes, 21 seconds
Emma Chamberlain, Jeroen van der Boom, Hailey Bieber & Gordon
Meiden! Dit is een van onze lievelingsonderwerpen (vooral van Mies): celebrity en BN'ers! Met welke wereldsterren hebben we wel eens een DM gewisseld? Wat zijn onze favoriete sterren? Wie MOET je volgen op insta. En uiteraard een ouderwets spelletje fuck, marry, kill.
1/19/2023 • 30 minutes, 46 seconds
winterdip, ongesteldheid, katers en liefdesverdriet
Het leven is niet altijd leuk, zelfs als Gurnel niet. De welbekende winterdip maar ook ongesteldheid, flinke katers en kotsen van liefdesverdriet komen voorbij. Hoe beleven de Gurnels al deze dips en hoe doorstaan zijn de winterdip? Pak een kruik en een emmertje schepijs, we overleven dit!
1/12/2023 • 30 minutes, 34 seconds
wintertrends: preppy winter, UGG's en de perfecte majo
Winter, een heerlijk fashion-seizoen. Hoe maakt je van je skibroek een mode-item? Wat is de perfecte manier om UGG's te dragen? Welke merken zijn hot? En hoe houd je het deze winter fashionable, comfy en koukleum-proof? Oja, de Gurnels beantwoorden in deze aflevering ook veel van jullie eigen wintervragen, snel luisteren dus.
1/5/2023 • 38 minutes, 21 seconds
juicy nieuwjaar & heel groot nieuws
Deze aflevering hebben we groot nieuws voor jullie! We blikken terug op ons jaar en er is heel veel gebeurd. Maar we bespreken ook onze nieuwjaarsplannen. En waarom kan het gevaarlijk zijn om iemand te regelen om mee te zoenen om 00:00 op nieuwjaar? Hoe verliep Elise's nieuwjaars onenightstand (of eigenlijk onedaystand)? En waarom is Bruna helderziend? Je hoort het in onze nieuwjaarsspecial!
12/29/2022 • 35 minutes, 59 seconds
kerst, spanningen en hoogtepunten
Kunnen jullie ook niet wachten op de kerst zoals Amaka? Of haat je de feestdagen zoals bij Bruna? Waarom de meiden er zo anders in staan, dat kom je deze aflevering te weten. Want in deze aflevering bespreken de Gurnels hoe ze kerst vieren, welke spanningen bij deze tijd horen en wat er op het menu staat. Weet jij nog niet wat je aan moet deze kerst? Dan moet je snel gaan luisteren want je hoort alle kersttrends!
12/22/2022 • 37 minutes, 7 seconds
vriendinnen, BFF's en jaloezie
Meiden! Deze aflevering gaan we het hebben over vrouwenvriendschap, is er juice over Amaka’s vroege contact met het criminele circuit en bespreken we nog veel meer over vriendinnen zijn. Zo zijn we open over onze eigen vriendschap, jaloezie en samenwerkingen met grote merken.
Bel al je vriendinnen, dit is een leerzame episode!
12/15/2022 • 36 minutes, 9 seconds
daten, single life en vriendjes
Meiden! Vaak krijgen wij de vraag van jullie: hoe komen jullie aan jullie vriendjes? Daarom een hele aflevering over daten, relaties, liefde en een boyfriend krijgen. Hoe waren wij als singles? Hoe houd je een relatie leuk? Hoe ga je om met awkward dates? Hoe ga je om met jaloezie?
Ga d'r maar lekker voor zitten, deze episode is genieten!
12/8/2022 • 35 minutes
paniek, stress, prikkels & burn-outs
Meiden! Een aflevering over iets waar alle Gurnels wel eens last van hebben: overprikkeld zijn. We zien het bij onszelf en om ons heen: prikkels, paniek, volle agenda’s, stress en soms zelfs burn-outs. Benthe deelt over haar eigen ervaringen met paniek en stress en Amaka is eerlijk over haar hoeveelheid FOMO. Waar raken wij overprikkeld van? Hoe heftig zijn alle prikkels van social media? Wat zijn onze tips en tricks om het leven een beetje ontspannen door te komen en genoeg me-time te pakken?
We delen deze aflevering ook een verhaal over baantjes die we ooit gehad hebben in de rubriek: glamorous jobs samen met Young Capital. Deze week deelt Amaka over hoe hostess werk het perfecte opstapje was tot het werk dat ze nu doet! Benieuwd welke glamorous jobs we voor jullie uitgezocht hebben? Check het via https://www.youngcapital.nl/metdegurnels
Dus ga maar lekker onder een dekentje liggen, zet al je insta-meldingen uit en luister deze episode. 🥰 Oh en dit is voor nu even de laatste aflevering van dit seizoen! Maar geen paniek, we zijn voor het einde van het jaar weer bij jullie terug!
10/26/2022 • 34 minutes, 33 seconds
snacken, gewicht, maten en crashdiëten
Meiden! We gaan het deze aflevering hebben over eten. Hoe healthy eten we? Hoe kijken wij aan tegen diëten, sapkuren en sportvasten? Hoe erg zijn wij en de wereld om ons heen bezig met maten, gewicht en dun zijn? Waar liggen nog wijze lessen voor merken en de fashion industrie? En waarom kan Elise nu zo lekker kakken? We vertellen alles!
We delen deze aflevering ook een verhaal over baantjes die we ooit gehad hebben in de rubriek: glamorous jobs samen met Young Capital. Deze week vertelt Michelle over hoe ze van pipowagens schoonmaken in fashion is gaan werken!
Benieuwd welke glamorous jobs we voor jullie uitgezocht hebben? Check het hier: https://www.youngcapital.nl/metdegurnels
10/19/2022 • 35 minutes, 20 seconds
Gossip Girl, Stranger Things & EOTB
Meiden! We gaan het over een onderwerp hebben waar wij heel veel uurtjes aan kwijt zijn: series, soaps, podcasts en reality shows! Alles waar wij naar kijken en luisteren, zonder gêne. Vooral Mies is 24/7 reality-TV aan het consumeren. Wat zijn onze favo series van vroeger? Wat zijn onze guilty pleasures? En wat zijn onze ultieme kijk/luister tips voor jullie?
Ga maar vast liggen op de bank want na deze episode ben je ready om te gaan bingen!
We delen deze aflevering ook een verhaal over baantjes die we ooit gehad hebben in de gloednieuwe rubriek: glamorous jobs samen met Young Capital. Deze week vertelt Benthe over haar verleden als Brabantse frituur-queen…
Benieuwd welke glamorous jobs we voor jullie uitgezocht hebben? Check het hier: https://www.youngcapital.nl/metdegurnels
10/12/2022 • 22 minutes, 11 seconds
slechte gewoontes: wattenstaafjes, blauwe brieven en schermtijd
Meiden! We gaan het hebben over een onderwerp waar we het liever niet over willen hebben, namelijk: onze slechte gewoontes. Te hard rijden, een overvolle snack-la, deurwaarders, te laat komen, telefoon verslaving en bovengemiddeld gebruik van wattenstaafjes. We zijn niet trots op alles wat we doen. Maar met jullie willen we alles delen.
10/5/2022 • 26 minutes, 18 seconds
de eerste keer, Justin Bieber en MSN
Meiden! We duiken terug in de tijd van Hyves, klaptelefoons, MSN en Justin Bieber: onze middelbareschooltijd! Welke onzekerheden hadden we? Welke CD’s hebben we grijs gedraaid? Met wat voor mensen gingen we om?
We hebben high school juice voor jullie over vechtpartijen bij de kluisjes en stoute avontuurtjes op studiereis in Napels. Maak een lekkere latte voor jezelf en luisteren maar! ✨
9/28/2022 • 28 minutes, 40 seconds
lipfillers, borstvergroting en schaamlipcorrecties
Deze week een heel veel aangevraagd onderwerp: plastische chirurgie. Wat hebben wij aan onszelf laten doen? Welke ingrepen zouden we never nóóit doen? En hoe ontdekte Bruna dat ze een 'perfecte poes' heeft?
Botox, Lipfillers, borstvergroting, Brazilian Butliftup en neuscorrecties: alles komt voorbij. Ga er maar lekker voor zitten, dit is een very juicy aflevering!
9/21/2022 • 26 minutes, 35 seconds
fashion trends: Gen Z, Preppy en Metalic
Meiden! Het is weer hoogtijd voor fashion! Covid is officieel verleden tijd want alle fashionweeks zijn weer gaande en eerlijk: er bestaat geen betere plek om de nieuwste trends te spotten. We nemen ze allemaal met je door en vertellen je de musthaves voor het najaar. Wat vinden we bijvoorbeeld van het heroin chic fitje? En welke looks vinden we zo verschrikkelijk dat we hopen dat we ze nooit meer terugzien? Streepjes, ballerina’s, loafers, pailletten en cargo pants, niets blijft onbesproken. Schenk je lekker voor jezelf een iced matcha in?
9/14/2022 • 26 minutes
kabouterpost en strak staan
Meiden! In deze episode gaan we heel eerlijk met jullie zijn over onze ervaringen met drank en drugs. Bad trips, snuiven op het toilet, alcoholvergiftiging, jointjes en onze allereerste pilletjes: no shame in the game.
En de juice? Die gaat wederom over slipjes, maar dit keer iets met pussy juice…
PS: Ga altijd verstandig om met drank en drugs, gebruik je gezonde verstand of lees op https://www.jellinek.nl/informatie-over-alcohol-drugs/
9/7/2022 • 29 minutes, 5 seconds
in je broek plassen, baarmoederhalskanker en de spiraal: female body
Deze aflevering spreken Amaka, Michelle en Elise over alle lichamelijke kwalen waar je als vrouw mee moet dealen. We bespreken, uitstrijkjes, vruchtbaarheid, bloedverlies tijdens de seks, de spiraal, hormonen en in je broek plassen bij elke nies na een zwangerschap. En de juice? Iets met lingerie die per ongeluk bij de buren terecht komt…
Volg ons ook op Insta & TikTok!
8/31/2022 • 33 minutes, 14 seconds
flashen in de Cartier store: summer recap
WE ZIJN TERUG! Tijd om bij te kletsen. We hebben jullie zó veel te vertellen over onze zomers. En voor het eerst met alle vijf de Gurnels aan één tafel vanuit onze nieuwe studio bij De Stroom. Bereid je voor op een episode met heel veel juicy summer stories!
Volg ons ook op insta & TikTok!
8/24/2022 • 36 minutes, 21 seconds
in deze podcast hebben we geen geheimen
'Met de Gurnels' elke donderdag in je favo podcast-app!
Volg ons op insta & Tiktok.