Ένας μονόλογος για το OnlyFans, πως εξελίχθηκε, ποια είναι τα ωφέλη και ποιοι οι κινδύνοι. Το ποτκαστ μες τους ειδικούς στο οποίο αναφέρομαι μπορείτε να το βρείτε εδώ. Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Η Κατερίνα Βάσου έχει ταξιδέψει σε πάνω από 70 χώρες. Οι εμπειρίες της είναι πολλές, από τον Αμαζόνιο μέχρι την Ινδία και την Ισλανδία. Και σήμερα είναι στο ποτκαστ για να μας μιλήσει για αυτές τις εμπειρίες αλλά και για να μοιραστεί μαζί μας κάποιες συμβουλές όσο αφορά το πως ταξιδεύουμε οικολογικά και το πως ταξιδεύουμε με ασφάλεια. Βρείτε την Κατερίνα υπό το όνομα Diary Wings στο Instagram και βρείτε πληροφορίες για τα ομαδικά ταξίδια που διοργανώνει μέσω της ιστοσελίδας της diarywings.com Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Για μια δεκαετία, ένας άντρας νάρκωνε τη σύζυγο του κάθε νύχτα και μέσω του διαδικτύου, καλούσε άντρες στο σπίτι τους, για να τη βιάζουν ενώ εκείνος βιντεοσκοπούσε την κάθε πράξη κακοποίησης. Για την υπόθεση της Gisèle Pelicot και πως η ντροπή πρέπει και μπορεί να αλλάξει στρατόπεδο. Athens Voice άρθρο Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Η Κλημεντίνη Διακομανώλη έχει γράψει ένα βιβλίο με τίτλο Fake News: Τι κάνει η Ευρώπη? Μέσω της ιδιότητας της ως λειτουργός Τύπου και Επικοινωνίας στην Κομισιόν και μέσω ερευνών έχει αναλύσει αυτό το τρομαχτικό φαινόμενο που παρατηρούμε. Σήμερα στο ποτκαστ μοιράζεται τις γνώσεις της. Συζητάμε την έννοια της παραπληροφόρησης, τις θεωρίες συνομωσίας, τον εξτρεμισμό, την έλλειψη εμπιστοσύνης στους θεσμούς και τον ρόλο των δημοσιογράφων. Το βιβλίο της Κλημεντίνης μπορείτε να το βρείτε εδώ Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Με την κλινική ψυχολόγο και μάνα δύο παιδιών, Στέφανη Κυριάκου, συζητούμε τα πάντα περί εγκυμοσύνης και τοκετού στην Κύπρο. Μιλούμε για το λεξιλόγιο που χρησιμοποιούμε στην εγκυμοσύνη, την έλλειψη πληροφορίας που υπάρχει γύρω από την επιλόχεια κατάθλιψη, για τον ιατρικοποιημένο τοκετό και την αποδυνάμωση της γυναίκας, για την άδεια μητρότητας και την απώλεια ταυτότητας. Αν θέλετε να επικοινωνήσετε με τη Στέφανη μπορείτε μέσω του Instagram εδώ και μέσω email: [email protected] Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Επιστροφή στα σόλο του Mamma Mu podcast με ένα μικρό μονόλογο για τον διαχωρισμό και την πόλωση που παρατηρούμε και την επιτακτική ανάγκη να σκεφτόμαστε πριν ποστάρουμε κάτι. Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Με τη σχολική ψυχολόγο και συνεργάτρια του Συνδέσμου ΔΕΠΥ Κύπρου, Κάλια Λοϊζίδου εμβαθύνουμε στη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) και συζητούμε τους διάφορους τύπους, τα χαρακτηριστικά και τα συμπτώματα σε διάφορες ηλικίες, την αξιολόγηση και διάγνωση και που και πως γίνεται, τη φαρμακευτική αγωγή, τις υπερδιαγνώσεις και τα εμπόδια και τις προκλήσεις των μαθητών, εκπαιδευτικών και γονιών εντός του σπιτιού και σχολείου. Περισσότερα για τον Σύνδεσμο εδώ Το επεισόδιο με την πρόεδρο του Συνδέσμου εδώ Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Send us a textI'm back from my summer holidays and on the show today, I sit down with my dad to discuss the many lives he has lived since being born in London in 1948 to moving to Cyprus in the 90s and creating a big family. We talk about him being raised by a divorced and abusive mother, growing up as a Greek Cypriot in the UK, his love for the theatre, my childhood and his entrance to fatherhood. Please consider supporting the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month. Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and Facebook to follow her daily stories and posts. Email: [email protected] the show

Send us a Text Message.Με τη Φήμη Χατζηγιάννη, φωτογράφο και τη Θεογνωσία Κουσπή, δικηγόρο, συζητούμε την επικαιρότητα μέσω των αγαπημένων τους Mamma Mu podcast επεισοδίων. Συζητούμε ψυχική υγεία, πολιτική, θρησκεία, νεολαία, βιασμό, κλιματική αλλαγή, τα ΜΜΕ και τα ΜΚΔ. Το ποτκαστ θα επιστρέψει τον Σεπτέμβριο. Επεισόδια που έχουν αναφερθεί:- Μεγαλώνοντας στη Κύπρο των 90s - Protecting the monk seals and learning about snakes with kids from the Falcon and Junior school. - Three teenagers on the climate crisis, social media influencers and politics - Εκπαίδευση, σεξουαλική διαπαιδαγώγηση και παραπληροφόρηση με την Ράνια Γεωργίου - Για τη ψυχική υγεία με την Πόλυ Γρηγορά - Για την Οδική Ασφάλεια με τον Ιάσωνα Σεννέκη - Sex work, feminism and politics with Susana Pavlou - Για το σκάνδαλο στη Μονή Αββακούμ - Σόλο επεισόδια για τους anti-woke και τους standup κωμικούς και τον θεσμό της οικογένειας - Alex O'Connor and Sam Harris - Political correctness, θρησκεία, πόλεμος και τα Χριστούγεννα - Για την τεκνοθεσία: Για τον θεσμό της οικογένειας και την υπογεννητικότητα, Για τα ανθρώπινα δικαιώματα με την Αλεξάνδρα Ατταλίδου, Τεκνοθεσία και θρησκεία, Accept και Rainbow Families, Για τις Πολύχρωμες Οικογένειες Κύπρου. Support the Show.

Send us a Text Message.Today on the show Daniella Georgiou, the creator of online support groups for expectant and new mothers in Cyprus, talks about the reasons she is on a mission to understand the current needs of mothers in Cyprus. With the help of specialists and experts in areas such as mindfulness, nutrition and psychology, Daniella piloted the first support groups and is here to give us the feedback. Our chat includes topics such as connection and communication, intimacy and sex, self-care tips and how we mother. Find out more about the Mum Support Groups on Instagram Silent breast pump mentioned is this one. Contact Daniella on 99-407237 Support the Show.

Send us a Text Message.Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για την υπνοθεραπεία. Η Ξένια Οικονομίδου είναι πιστοποιημένη Rapid Transformational Therapy Practitioner (RTT), η οποία είναι μια μέθοδος υπνοθεραπείας που έχει στόχο να βοηθήσει άτομα να ανακαλύψουν την πηγή θεμάτων/προβλημάτων που αντιμετωπίζουν όπως τον εθισμό, το άγχος, τη χαμηλή αυτοπεποίθηση, τα παιδικά τραύματα. Επικοινωνήστε με την Ξένια στο τηλ 99318145 ή μέσω του Facebook εδώ Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the Show.

Send us a Text Message.Για τη μία πτυχή της Κυπριακής τραγωδίας που έμεινε μακρυά από τη δημοσιότητα για 40 χρόνια. Δηλαδή μέχρι το 2015 όταν επιτέλους έγειρε το θέμα εντός του κοινοβουλίου η τότε βουλεύτρια του ΑΚΕΛ Σκεύη Κουκουμά. Σήμερα μιλώ με τη Σκεύη, Γενική Γραμματέας του Γυναικείου Κινήματος ΠΟΓΟ, για το ξεκίνημα της πορείας αυτής να μάθει για το δράμα των γυναικών που έπεσαν θύματα βιασμών το '74, για την υποχρέωση της πολιτείας να παρέχει οικονομική στήριξη, για τις μαζικές αμβλώσεις που έγιναν και τον εξοστρακισμό αυτών των γυναικών από το κοινωνικό περιβάλλον της αγροτικής τότε Κύπρου. Η δημοσιογραφική έρευνα του Λουκιανού Λυρίτσα Πληροφορίες για τις δράσεις της ΠΟΓΟ θα βρείτε στο Instagram και στο Facebook Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the Show.

Send us a Text Message.Poly Gregora has been advocating for mental health in Cyprus since she was diagnosed with bipolar disorder almost 20 years ago. On today's show, we talk about her journey to a diagnosis, finding a suitable psychiatrist/psychologist and what she's learned from participating in various causes and organisations on the island. We also chat about a new podcast we have created in collaboration with Black Lemon TV, The Mental Wellness Podcast, where we will be interviewing specialists and professionals on a broad range of mental health topics, and about the NHS services available in Cyprus and how to access them. The Mental Wellness Podcast on YouTube Please consider supporting the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month. Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and Facebook to follow her daily stories and posts. Email: [email protected] the Show.

Send us a Text Message.It was an absolute pleasure to welcome on the podcast three teenagers and students from the Pascal English School in Nicosia. Stephanie, 16, Theodora, 15, and Neno, 17, have been working on a school project, called reBLUE, that aims to reduce plastic pollution on the beaches of Cyprus. They came on the podcast to share information on the project that involves encouraging beachgoers to reuse beach toys that they can find in handmade wooden boxes, which the kids made, on a number of beaches around the island. Our chat also involved social media and influencers and how popular environmental issues are among the youth. You can read about the project here and also find the locations of the reBLUE wooden boxes. Find reBLUE on Instagram and Facebook Mr Beast's Philanthropy channel, mentioned on the podcast You can support the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month. Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and Facebook to follow her daily stories and posts. Email: [email protected] the Show.

Send us a Text Message.Ο Αντριανός είναι Ειδικός Πολιτικής Επικοινωνίας και Διεθνών Σχέσεων και ήρθε στο στούντιο να συζητήσουμε το αποτέλεσμα των Ευροεκλογών, τον ρόλο που διαδραμάτισαν οι δημοσιογράφοι και τα κανάλια στην Κύπρο, για την επιρροή της Ακροδεξιάς στη νεολαία, την αποτυχία της Αριστεράς και τις προσδοκίες που έχουμε από τον προοδευτικό χώρο. -Αναφορές που έγιναν στο επεισόδιο Το πρώτο επεισόδιο Mamma Mu με τον Αντριανό Άρθρο του Αντριανού Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the Show.

Send us a Text Message.Σχεδόν 7% των μαθητών της Κύπρου έχουν διαγνωστεί με ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής με/χωρίς Υπερκινητικότητα). Είναι άλλοι τόσοι που υπάρχουν, μετά δυσκολίας, χωρίς διάγνωση. Άρα χωρίς τις βοηθητικές παρεμβάσεις που μπορούν να βελτιώσουν τη ζωή τους, να τους προστατεύσουν από κινδύνους και να αναδείξουν τα ξεχωριστά προσόντα και ικανότητες που έχουν αυτά τα άτομα με ΔΕΠΥ. Ο Σύνδεσμος υπάρχει εδώ και 20 χρόνια, οι διαγνώσεις αυξάνονται, το ίδιο και οι απαιτήσεις για συμπερίληψη αυτών των ατόμων και όμως πολύ λίγοι αναγνωρίζουν τις ανάγκες και πολύ λίγα γίνονται σε τοπικό επίπεδο για την στήριξη συνδέσμων και την αποτελεσματική εξυπηρέτηση τόσο των παιδιών με ΔΕΠΥ όσο και των ενηλίκων. Στο σημερινό επεισόδιο με την πρόεδρο του Συνδέσμου, Μαρίνα Γεωργίου, συζητούμε τους μύθους και τις πραγματικότητες για αυτή τη νευροαναπτυξιακή διαταραχή, τις αλλαγές που πρέπει να γίνουν στο εκπαιδευτικό σύστημα, πως γίνονται οι αξιολογήσεις για ενήλικες και τα προγράμματα που τρέχει ο Σύνδεσμους για να βοηθηθούν οικογένειες και εκπαιδευτικοί. Όλες οι πληροφορίες υπάρχουν στη ιστοσελίδα του Συνδέσμου για άτομα με ΔΕΠΥ εδώ Τηλεφωνική γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης και ενημέρωσης για τη ΔΕΠΥ 25-311807 και 1484 Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the Show.

Send us a Text Message.Στο σημερινό επεισόδιο υποδέχομαι την Μαρία Κολά, υποψήφια ευρωβουλεύτρια με το Κίνημα Οικολόγων, για μια συζήτηση περί εκλογών. Κουβεντιάζουμε για τα τηλεοπτικά debates, τις δημοσκοπήσεις, τις θέσεις της ακροδεξιάς και πως είναι πιθανό να επηρεαστούμε ως γυναίκες, βασικές αλήθειες για το μεταναστευτικό και για τον Φειδία. Για την Στρατηγική Μελέτη Περιβαλλοντικών Επιπτώσεων για το Εθνικό Στρατηγικό Σχέδιο Χερσαίων Μεταφορών εδώ. Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the Show.

Send us a Text Message.There's a new sex shop in town. Online, discreet, educational and focused on female pleasure, Wiggle is a breath of fresh air in the otherwise stale and male-focused sex shop industry in Cyprus. A husband and wife team have made it their mission to create a space that feels comfortable, accessible and desire-based so on the show today they talk about the website and the products they stock, why they chose to be anonymous, what intimacy means to us and how communication is of the utmost importance in a relationship. Explore the Wiggle website: wigglecy.com Get 20% off everything you add to your basket by using the special code MAMMAMU Find them on Instagram You can support the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month. Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and Facebook to follow her daily stories and posts. Email: [email protected] the Show.

Send us a Text Message.Ο πρόεδρος της Accept Cyprus Νικόλας Τρύφων και ο γενικός γραμματέας, Στέφανος Ευαγγελίδης ήρθαν στο στούντιο, λίγες μέρες πριν την Πορεία Υπερηφάνιας 2024, για να συζητήσουμε τα βήματα προόδου που κάνει ο οργανισμός και τις "επιθέσεις" που δέχονται από διάφορα πολιτικά πρόσωπα και ομάδες. Για όλες τις πληροφορίες σχετικά με το Pride 2024 επισκεφτείτε την ιστοσελίδα της Accept Cyprus. Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the Show.

Send us a Text Message.Magda Zenon is a peace and human rights activist who has lived in apartheid South Africa. She has been an active member of civil society for over 20 years, helping to create organisations such as Hands Across the Divide, the Gender Advisory Team and the Cyprus Women's Lobby. She's also a member of the Women's Mediators of the Commonwealth network amongst other groups, and she is the creator of the first online audio platform, KaleidHERscope, where women share stories of peacebuidling, gender-based violence and women's participation in decision-making. Today on the podcast we chat about two very different topics: As a 66-year old single mum, she has recently retired so she talks about her experience with entering this new stage, the pension discrimination and the pro bono work we do as women. We also talk about the apartheid in South Africa where she lived, the occupation in Cyprus and the situation in Gaza, the ICC's decision to apply for arrest warrants, the mistrust in the UN, women caught in this conflict, the Eurovision and the misinformation that exists online. Content mentioned in the podcast:Magda's first appearance on Mamma Mu Sheryl Sandberg's Screams before Silence Debunking "Screams before Silence" New York Times article: Screams without Words Magda's KaleidHERscope You can support the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month. Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and Facebook to follow her daily stories and posts. Email: [email protected] the Show.

Send us a Text Message.Η Μάχη Κλεάνθους είναι παιδοψυχίατρος στη Λευκωσία και την κάλεσα στο ποτκαστ για να συζητήσουμε δύο πολύ καυτά θέματα όσο αφορά τα παιδιά μας: την αύξηση των διατροφικών διαταραχών και τη χρήση οθόνης και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Support the Show.

While a war is waging and lives are being taken, the online world has created a war of its own. A monologue on our misdirected anger and frustration. You can support the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month. Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and Facebook to follow her daily stories and posts. Email: [email protected] Support the Show.

Diana was 15 when she began taking drugs. Raised in an affluent neighbourhood by a good family, she never thought she would end up in rehab one day. On the show today Diana speaks about her experience with hard drugs, the type of drugs that are currently available to teenagers and how she managed to pull herself through rehab and gain her life back. You can support the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month. Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and Facebook to follow her daily stories and posts. Support the Show.

Με τον Ιάσωνα Σενέκκη, σύμβουλο Οδικής Ασφάλειας και ερευνητικό συνεργάτη του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου και a self-described road safety freak συζητούμε το οδικό δίκτυο, τις ανύπαρκτες δομές για ποδηλάτες, πεζούς και λεωφορεία και για τα παιδικά καθίσματα αυτοκινήτων, πως τα χρησιμοποιούμε, πως γίνεται η εγκατάσταση, ποια είναι τα πιο κατάλληλα, και πως ενθαρρύνουμε σωστή και ασφαλή συμπεριφορά στα παιδιά μας. Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Sean is a proud dad of two girls and the founder of the Youth Tech Initiative, a fully inclusive initiative that aims to ignite a passion in kids for creativity, innovation, technology and art, giving access to quality education and job opportunities for kids aged 4 to 18. Today, on the show, we're talking about the two sides of technological advances, about STEAM and gender, autism and learning disabilities. And about the Youth Tech Fest Cyprus which is happening this Saturday from 9:00 to 16:00 at the Frederick University in Limassol. More info here: youthtechfest.com You can support the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month. Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and Facebook to follow her daily stories and posts. Support the show

Η Ανδρομάχη Σοφοκλέους, η Σοφία Βασιλείου και η Λύσια Δημητρίου είναι υποψήφιες για τις ευρωεκλογές του Ιουνίου. Ανήκουν σε ένα προοδευτικό κόμμα, το Volt Cyprus και ήρθαν στο στούντιο να μιλήσουμε για τις θέσεις τους, τις θεματικές που υποστηρίζουν, τις γυναίκες στην πολιτική και για την ανάγκη να υπάρχει ένα προοδευτικό κίνημα στην Κύπρο. Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Ένα σόλο για την αντίδραση στην τεκνοθεσία από ομόφυλα ζευγάρια, τον θεσμό της οικογένειας, την υπογεννητικότητα και την γήρανση του πληθυσμού συνοδευόμενο από άρθρα και έρευνες.  Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy https://www.alphanews.live/economy/posa-lefta-hreiazetai-mia-oikogeneia-stin-kypro-ton-minahttps://simerini.sigmalive.com/article/2023/11/6/teknothesia-apo-omophula-zeugaria-ethika-dilemmata-protupa-kai-diktatoria-ton-meionoteton/https://www.theguardian.com/commentisfree/2024/mar/03/fertility-rates-are-falling-in-the-rich-world-but-still-plenty-of-people-to-go-roundSupport the show

Η Πόλυ Γρηγορά διαγνώστηκε με Διπολική Διαταραχή πριν από 15 χρόνια. Και από τότε έχει αφιερώσει τον χρόνο και την ενέργεια της στη ψυχική υγεία και την εξάλειψη του στιγματισμού που την περιβάλλει. Μέσα από τον ακτιβισμό της έχει στόχο να ενημερώνει και να παρέχει πληροφορίες που δυστυχώς δεν γνωρίζουμε όλοι όσο αφορά το ΓΕΣΥ ενώ καταβάλει προσπάθειες να κανονικοποιηθούν οι λέξεις Ψυχική Πάθηση. Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Η Ράνια είναι δασκάλα δημοτικής εκπαίδευσης εδώ και 23 χρόνια, είναι μέλος της Προοδευτικής Κίνησης Δασκάλων και Νηπιαγωγών και το 2018 δημιούργησε την Ομάδα Πρωτοβουλίας για την Προάσπιση του Δημόσιου Σχολείου. Συμμετέχει σε επιμορφωτικές δράσεις και σεμινάρια που αφορούν την ανάπτυξη παρεμβατικών προγραμμάτων που ενισχύουν θετικές συμπεριφορές στο σχολικό πλαίσιο, την καταπολέμηση της βίας  και κάθε μορφής σεξιστικής ή ρατσιστικής συμπεριφοράς, την εφαρμογή της ενιαίας εκπαίδευσης και τη στήριξη παιδιών με αναπηρίες και μεταναστευτική βιογραφία. Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Στο σημερινό επεισόδιο αναλύουμε την ιστορία με το πολυδιάστατο σκάνδαλο στη Μονή Αββακούμ. Από που ξεκίνησε, ποιοι εμπλέκονται, ποια είναι τα παραπτώματα και ποιες οι αποδείξεις. Οι αναφορές που γίνονται στο επεισόδιο:- 24 ώρες, Στα Βήματα του Οσίου Αββακούμ - Άρθρο από το Πρώτο Θέμα, Πως έπιασαν τους απατεώνες στη Μονή Αββακούμ στην Κύπρο Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Η ανεξάρτητη βουλεύτρια και συμπρόεδρος του Volt Cyprus, Αλεξάνδρα Ατταλίδου ήρθε στο ποτκαστ να μιλήσουμε για το μεταναστευτικό και την εργαλειοποίηση του από την ακροδεξιά, για την έλλειψη παιδείας και πως επηρεάζει διάφορους τομείς της ζωής μας, για τις γυναίκες στην πολιτική, για τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση και τις επιθέσεις που έχει δεχτεί για την υπεράσπιση της ΛΟΑΤΚΙ κοινότητας και για το επίκαιρο θέμα των σκανδάλων της Εκκλησίας  και ποιοι εμπλέκονται. Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

George is a social designer who specialises in sustainability and environmental justice. He is the current country coordinator for Fashion Revolution Cyprus, which is a global movement of activists advocating for ethical and sustainable practices in the field of fashion. On the show today we talk about this revolution that is happening, along with all the hard cold facts and truths about the clothes we wear and recycling. George also talks about our slow fashion options in Cyprus. All the information you need to know is on the website including mentioned charity shops, preloved and thrift shops. fashionrevolution.org You can support the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month. Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and Facebook to follow her daily stories and posts. The episode is sponsored by Miss Funky Natty, a domestic brand specialising in the design and production of lingerie, loungewear and nightwear. Find them on Instagram and Facebook and shop via their website missfunkynatty.com Support the show

I am honoured to lend my platform to a group of students at the Falcon school who would like to teach you a thing or two about the Mediterranean Monk seals in Cyprus. This podcast episode is brought to you by the Values Innovation Education Foundation and a project aimed at “empowering children to use their skills to raise awareness of endangered animals in Cyprus,” and it is funded by the Cyprus Environmental Foundation with the sponsorship of Petrolina Holdings via their social responsibility program. The VIE Foundation To purchase the products mentioned in the podcast please visit dibujothiki.com Support the show

I am honoured to lend my platform to a group of students at the Junior school who would like to teach you a thing or two about snakes in Cyprus. This podcast episode is brought to you by the Values Innovation Education Foundation and a project aimed at “empowering children to use their skills to raise awareness of endangered animals in Cyprus,” and it is funded by the Cyprus Environmental Foundation with the sponsorship of Petrolina Holdings via their social responsibility program. The VIE Foundation To purchase the products mentioned in the podcast please visit dibujothiki.com Support the show

Απόφοιτος της Βασιλικής Ακαδημίας Χορού στο Λονδίνο και Master Pilates Trainer με ειδίκευση στην υγεία των κοκάλων και την εμμηνόπαυση, στο σημερινό επεισόδιο η Κρίστη Θεμιστοκλέους μας μιλά για τις εμπειρίες μιας μπαλαρίνας την δεκαετία του 90, για την πανδημία και την τάση με τα online classes και για τους 3 μήνες που βρέθηκε στο κρεβάτι, ανήμπορη να περπατήσει. Για να επικοινωνήσετε με την Κρίστη:Move with Christie on Instagram Cypruspilates.com Αν θέλετε/μπορείτε, και σας αρέσει το podcast, μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Ωραία η Μέρα της Γυναίκας αλλά ας μιλήσουμε για τον μισογυνισμό που καραδοκεί. Αν θέλετε/μπορείτε, και σας αρέσει το podcast, μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Στο ποτκαστ σήμερα καλεσμένη είναι η Άντρη Κυριάκου aka Evanora, ένα άτομο που ασχολείται με BDSM εδώ και 10 χρόνια και 4 χρόνια με την πρακτική του Shibari. Και μιλούμε για τις προκαταλήψεις που υπάρχουν γύρω από το θέμα, γιατί αρέσει σε αυτή και χιλιάδες άτομα ανά τον κόσμο αφού παρατηρείται πως γίνεται όλο και πιο δημοφιλής και για την προιστορία του ερωτικού δεσίματος. ΠΡΟΣΟΧΗ υπάρχουν αναφορές σε βιασμό και άλλες κακοποιητικές καταστάσεις που πιθανόν να ενοχλήσουν. Για να επικοινωνήσετε με την Evanora στείλτε email στο [email protected] ή βρείτε την στο Instagram εδώ. Αν θέλετε/μπορείτε, και σας αρέσει το podcast, μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Σήμερα είναι ημέρα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τις Σπάνιες Παθήσεις και για να μάθουμε περισσότερα για τις ζωές και εμπειρίες των ατόμων αυτών στο επεισόδιο αυτό μιλώ με την Σώτια Κυθραιώτη. Η Σώτια γεννήθηκε στην Κύπρο το 1992 με μια ακατάτακτη αναπηρία, μια έλλειψη κοκάλων που ουσιαστικά σημαίνει πως έχει μια αόρατη αναπηρία. Ήρθε στο ποτκαστ να μιλήσει για τις προκλήσεις που αντιμετώπισε και ακόμα αντιμετωπίζει και τι θα ήθελε να μάθουμε για τις αόρατες αναπηρίες. Η Σώτια έγραψε ένα παιδικό βιβλίο Είμαι ο Ήρωας του Βιβλίου / I am the Warrior of the Book διαθέσιμο τώρα. Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στη Σώτια μέσω του instagram εδώ και εδώ ή να της στείλετε email: [email protected] Αν θέλετε/μπορείτε, και σας αρέσει το podcast, μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Natasa Loizou was employed by the Argentina's Ministry of Defence as an external consultant due to her Master's Degree in International Security. She also held the highest national authority position of dealing with the control of arms, explosives, ammunition and other sensitive materials, disarmament and destruction policies and the management of the biggest deposit of arms on the South American continent. She was the first migrant woman to hold such a position. She was back in Cyprus recently so I got her in the studio and we talked about women in the military and security labour but most importantly about the political landscape, comparing Argentina and Cyprus, culture, respect, education and gender. You can support the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month. Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and Facebook to follow her daily stories and posts. Support the show

Με τον αντιπρόεδρο της ΔΗΠΑ, Μαρίνο Κλεάνθους συζητούμε τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα κόμματα σήμερα, την άνοδο της ακροδεξιάς και την στρατηγική τους, τον συντηρητισμό που παρατηρούμε, για τις αλλαγές στην τοπική αυτοδιοίκηση, για τους υποψήφιους δημάρχους της Λευκωσίας και για την θέση/ρόλο κεντρώων κομμάτων.   Αν θέλετε/μπορείτε, και σας αρέσει το podcast, μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Zoe is a content writer, copywriter and editor with almost 20 years of experience in the field of communications. She came on the podcast to talk about how we can create noticeable content, which platforms we should be using to attract attention and how we can inspire desired action. Great tips on working from home, time-management and organisation. Contact Zoe via her website: zoechristodoulides.com You can support the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month. Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and Facebook to follow her daily stories and posts. Support the show

Για την λέξη woke και τον μεταλλαγμένο ορισμό της και τις θεωρίες συνωμοσίας των anti-woke. Αναφέρονται στο επεισόδιο:Τι πραγματικά σημαίνει το "Woke" - Άρθρο της Provocateur.gr Carlson Tucker is Wrong Erykah Badu - Master Teacher lyrics Καραμπελιάς: Το Κίνημα Woke που σαρώνει τον δυτικό πολιτισμό Support the show

Today with the founder of the Thrive Academy, career counsellor and vocational guide Mariela Peeva, we are talking about working mothers, the guilt they carry and the challenges they face. We chat about changes in career paths, juggling a job and a family, starting a side hustle, creating the perfect CV especially when a gap has been created due to stepping out of the work race to raise kids and how the skills mothers acquire can help companies. Contact Mariela and the Thrive Academy:On InstagramOn Facebook The Free 90' Webinar: Master the System of Goal Achieving. You can support the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month. Find Eleni on Instagram and Facebook to follow her daily stories and posts. Support the show

Η Δέσποινα Μιχαηλίδου είναι ένα από τα ιδρυτικά μέλη της Accept Cyprus, από τα πρώτα άτομα που μίλησαν δημόσια για τον σεξουαλικό τους προσανατολισμό στην Κύπρο. Στο ποτκαστ σήμερα μιλά για την ανταπόκριση/αντίδραση της κοινωνίας τότε και τώρα, για την αποδοχή του σώματος μας, για τον φεμινισμό, την τέχνη και το γυμνό. Αν θέλετε/μπορείτε, και σας αρέσει αυτό που ακούτε, μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Με αφορμή τα πρόσφατα επεισόδια χουλιγκανισμού και κάποια δεδομένα που ανακάλυψα σε σχέση με τις απότομες κοινωνικές αλλαγές και τα αγόρια μας, σε αυτό το επεισόδιο αναλύω κάποιους από τους λόγους που οι νεαροί άντρες νιώθουν χαμένοι και έγιναν εύκολος στόχος εξτρεμιστών. Αναφορές που έγιναν στο επεισόδιο:Το φαινόμενο του χουλιγκανισμού και οι επιπτώσεις του Κάτω από την κουκούλα του χουλιγκανισμού- Η κανονικοποίηση της βίας και η αποτυχία παραδοσιακών θεσμών Youtube: The fall of Men with Richard Reeves Support the show

Πολιτική της ταυτότητας (identity politics), άνοδος της ακροδεξιάς, η Αριστερά, το μεταναστευτικό ζήτημα, κοινωνικές τάσεις / Πολλά από τα ερωτήματα και οι απορίες που έχω σχετικά με αυτά τα θέματα απαντήθηκαν από τον πολιτικό κοινωνιολόγο, ερευνητή και ειδικό επιστήμονα διδασκαλίας στα Πανεπιστήμια Κύπρου και Λευκωσίας, Μιχαηλάγγελο Αναστασίου. Αν θέλετε/μπορείτε, και σας αρέσει αυτό που ακούτε, μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Για την χαμένη ουσία του stand-up comedy και την κρίση ταυτότητας που προφανώς περνούν οι κωμικοί άντρες. Αν θέλετε/μπορείτε, και σας αρέσει αυτό που ακούτε, μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Athena Christodoulou has over 20 years of experience in teaching yoga and breath work. She is also a Reiki practitioner and is on the show today to talk about the importance of chakras, affirmations, rituals and 15 minutes of daily self-care with a special focus on busy mothers. If you would like to contact Athena for a private yoga class or a Reiki treatment call her on 99454173 You can support the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month. Find Eleni on Instagram and Facebook to follow her daily stories and posts. Support the show

Susana Pavlou is the Director at the Mediterranean Institute of Gender Studies with almost 20 years of experience in research, policy development and policy monitoring and evaluation with particular expertise on gender equality and violence against women. And today we're discussing sex work, trafficking, female gender mutilation, the patriarchy, feminism, choices, gender roles, women's labour, representation, politics and public discourse. You can support the podcast by subscribing to Patreon for as little as 2, 5 or 10 euros a month. Find Eleni on Instagram and Facebook to follow her daily stories and posts. Support the show

Επιστροφή στο στούντιο με ένα μικρό αλλά σημαντικό επεισόδιο επειδή έχω ερωτήσεις. Για το πως συζητάμε ένα θέμα καυτό, γιατί ανεβαίνει η ρητορική μίσους, γιατί υπάρχουν διαφωνίες εντός του κινήματος του φεμινισμού και γιατί δεν υπάρχει πλέον η χριστιανική αγάπη. Αν θέλετε, και σας αρέσει αυτό που ακούτε, μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Οι δαπάνες κοινωνικής προστασίας για την οικογένεια στην Κύπρο είναι σχεδόν στο μισό του ευρωπαϊκου μέσου όρου, οι υποδομές φροντίδας και απασχόλησης παιδιών είναι ελάχιστες και οι άδειες των εργαζόμενων γονιών πρέπει να επεκταθούν. Για όλα αυτά, την εκστρατεία του ΑΚΕΛ Νέοι Γονείς σε Πρώτο Πλάνο, την σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, την βία κατά των γυναικών και τις νομικές αρωγές συζητούμε με τον βουλευτή Γιώργο Κουκουμά, ο οποίος, επίσης, απαντά σε ερωτήσεις ακροατών/ακροατριών για το μέλλον του ΑΚΕΛ. Αν θέλετε, και σας αρέσει αυτό που ακούτε, μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Με την Θεογνωσία Κουσπή, δικηγόρο και τον φίλο μας τον Γιάννο, καλλιτέχνη και δημιουργό, θέλαμε να κάνουμε ένα Χριστουγεννιάτικο σπέσιαλ για να κλείσουμε τον χρόνο αλλά πως γιορτάζονται τα Χριστούγεννα όταν δίπλα μας γίνεται ένας πόλεμος και μια σφαγή. Οπότε σε αυτό το επεισόδιο συζητούμε τα ερωτήματα μας γύρω από την κατάσταση στην Γάζα, πόσο ρόλο παίζει η θρησκεία, για τον αντισημιτισμό και την ελευθερία του λόγου. Recommendations: Book: Another Roadside Attraction by Tom Robbins Book: Antisemitism, A very short introduction Βιβλίο: Τα πρωτόκολλα των σοφών της Σιών Instagram: Elica Le Bon / Motaz Azaiza / Eye on Palestine Podcast: The Daily's Antisemitism and Free Speech Collide on Campuses Αν θέλετε, και σας αρέσει αυτό που ακούτε, μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Ο Χρίστος Χατζηιωάννου είναι μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Τμήμα Κλασικών Σπουδών και Φιλοσοφίας στο Πανεπιστήμιο Κύπρου. Το 2019 διοργάνωσε σεμινάρια γύρω από το φαινόμενο του θανάτου και πέρσι μίλησε σε μια διάλεξη για μια φαινομενολογική προσέγγιση για τον φόβο του θανάτου. Στο σημερινό επεισόδιο ζήτησα από τον Χρίστο να απλουστεύσει τις γνώσεις του για να μπορέσουμε να συζητήσουμε την έννοια του θανάτου, τη σχέση του με την θρησκεία, την κανονικοποίηση του, πως το μιλάμε με τα παιδιά μας και για τα ηθικά διλήμματα πίσω από την ευθανασία. Βρείτε εδώ την διάλεξη του Χρίστου: Γιατί πρέπει να φοβόμαστε τον θάνατο, μια φαινομενολογική προσέγγιση. Αν θέλετε, και σας αρέσει αυτό που ακούτε, μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Ο Γιώργης Ρεγγίνος, ένα από τα ιδρυτικά μέλη της Accept Cyprus, ήρθε στο στούντιο πριν από λίγες μέρες και μου είπε να τον κάνω challenge πάνω στα κοινωνικοπολιτικά θέματα που με απασχολούν! Οπότε μιλήσαμε για ΛΟΑΤΙ δικαιώματα και την πρόοδο αλλά και οπισθοδρόμηση που παρατηρεί, για τον φόβο των υποστηριχτών της ακροδεξιάς, για το political correctness, την έλλειψη βιβλιοθηκών στα σπίτια της Κύπρου και για το "φυσιολογικό" που θα έπρεπε να λέγεται "συνηθισμένο." Αν θέλετε, και σας αρέσει αυτό που ακούτε, μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα.Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Τα τελευταία χρόνια, η Δέσποινα Μακρή βιώνει την αλωπεκία, μια απρόβλεπτη καλοήθης νόσος αγνώστου αιτιολογίας στην οποία παρατηρείται η έλλειψη ή/και αραίωση των τριχών της κεφαλής ή/και του σώματος λόγω πτώσεως. Στο σημερινό επεισόδιο μοιράζεται την εμπειρία της, τον κοινωνικό αντίκτυπο, τους μύθους που περιβάλλουν αυτή τη νόσο και την έλλειψη υποστήριξης και ενημέρωσης που παρατηρεί. Βρείτε και επικοινωνήστε με την Δέσποινα στο Instagram  Μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα, όπου θα ανεβαίνουν κάποια επεισόδια νωρίτερα και κάποια άλλα αποκλειστικά για συνδρομητές και συνδρομήτριες. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Φεμινισμός, εσωτερικευμένος μισογυνισμός, σεξουαλική απελευθέρωση και ο ρόλος των αντρών/ Στο σημερινό επεισόδιο με τις Κοντές Φούστες, μια ομάδα τριών νεαρών γυναικών που έχουν ως στόχο την καταπολέμηση της πατριαρχίας, συζητούμε το κίνημα του σημερινού φεμινισμού, τον εσωτερικευμένο μισογυνισμό ανάμεσα στις γυναίκες, τον ρόλο των ΜΚΔ στην σεξουαλική απελευθέρωση και ενδυνάμωση των κοριτσιών και για τον τρόπο που συζητούμε όλα αυτά με τους άντρες. Βρείτε τις Κοντές Φούστες στο Instagram και στο Facebook Μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα, όπου θα ανεβαίνουν κάποια επεισόδια νωρίτερα και κάποια άλλα αποκλειστικά για συνδρομητές και συνδρομήτριες. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Με την Ιόλη Ορφανίδου Ετεοκλέους, εκπρόσωπο του Birth Forward για θέματα φροντίδας μητρότητας με σεβασμό και την Μαργαρίτα Καψού, project manager του οργανισμού, συζητούμε την ανάγκη που υπάρχει για ενημέρωση και εκπαίδευση γύρω από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Μιλάμε για την αυξητική τάση καισαρικών τομών, για μύθους που διαιωνίζονται γύρω από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, για την μαιευτική βία, την πανδημία και τις αλλαγές που προέκυψαν με την ένταξη του ΓΕΣΥ, για τα διάφορα projects που υλοποίησε και θα υλοποιήσει ο οργανισμός και για την κοινότητα που έχτισαν για την ενδυνάμωση και στήριξη των γυναικών και γονιών. Birth Forward website Baby Buddy Take part in Respect groups Λάβετε μέρος στην έρευνα για την μαιευτική βία Βρείτε το Birth Forward στο Facebook και στο Instagram Μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα, όπου θα ανεβαίνουν κάποια επεισόδια νωρίτερα και κάποια άλλα αποκλειστικά για συνδρομητές και συνδρομήτριες. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Με αφορμή πρόσφατες επιβεβαιωμένες έρευνες, σήμερα στοχεύουμε τον μύθο του μητρικού ενστίκτου, από που προήλθε και πως δυσκολεύει την ανατροφή των παιδιών.Μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα, όπου θα ανεβαίνουν κάποια επεισόδια νωρίτερα και κάποια άλλα αποκλειστικά για συνδρομητές και συνδρομήτριες. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Όταν η ιδρύτρια του Ένα Εμείς, Κωνσταντίνα Καράκωστα, διαγνώστηκε με λέμφωμα Hodgkins to 2016 και το ξεπέρασε ήθελε να ανταποδώσει την βοήθεια που της είχε δοθεί. Έτσι δημιουργήθηκε το σωματείο Ένα Εμείς, όπου κάθε χρόνο επιλέγεται από τα μέλη μια θεματική και, ξεκινούν μέσω δραστηριοτήτων και δράσεων, να συμβάλλουν έμπρακτα και δημιουργικά στην στήριξη των ατόμων, οργανώσεων, ομάδων ή σωματείων που έχουν ανάγκη. Ακούστε για τον κήπο μελισσών που βοήθησαν να δημιουργηθεί, όπως επίσης και για την φετινή θεματική που έχει στόχο να φέρει στο προσκήνιο το ζήτημα της κακοποίησης και σεξουαλική βία. Ένα Εμείς ιστοσελίδα Insavior app ΣΠΑΒΟ ΚΣΟΠ Κυπριακός Σύνδεσμος Οικογενειακού Προγραμματισμού Hope for Children Μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα, όπου θα ανεβαίνουν κάποια επεισόδια νωρίτερα και κάποια άλλα αποκλειστικά για συνδρομητές και συνδρομήτριες. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Η Έφη Ξάνθου διεκδικεί την Προεδρία των Οικολόγων, μετά από την πρόσφατη αποχώρηση του Χαράλαμπου Θεοπέμπτου. Σήμερα βρίσκεται στο ποτκαστ να μας μιλήσει για το τι συμβαίνει εντός του κινήματος, για την δημιουργία στρατηγικής για την ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα, για την απομάκρυνση ακροδεξιών στοιχείων του κομμάτος και γιατί πρέπει να υποστηρίζεται ένα πράσινο κόμμα. Επίσης με αφορμή τις χθεσινές αποκαλύψεις για πλοκάμια διαφθοράς στην Κύπρο (ξανά) συζητούμε γιατί δεν λειτουργεί το σύστημα και πως μπορεί να βελτιωθεί. Support the show

Με τον Αντριανό Χαραλάμπους, ειδικός Πολιτικής Επικοινωνίας και Διεθνών Σχέσεων και Γενικός Γραμματέας της Νεολαίας Οικολόγων και την Φήμη Χατζηγιάννη συζητούμε τις τελευταίες αντιδράσεις στην πρόταση νόμου για τεκνοθεσία από ομόφυλα ζευγάρια, την παραπληροφόρηση στα Κυπριακά μίντια και τις πρόσφατες αλλαγές στο κίνημα των Οικολόγων. Το άρθρο που προτείνει ο Αντριανός να διαβάσετε εδώ. Μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα, όπου θα ανεβαίνουν κάποια επεισόδια νωρίτερα και κάποια άλλα αποκλειστικά για συνδρομητές και συνδρομήτριες. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Για τον θάνατο του Matthew Perry, την σημασία των Friends και γιατί δεν τους ακυρώνουμε παρά τα προβληματικά αστεία. Λίγα λόγια για το τρεντ της νοσταλγίας. Για τον Ραδιομαραθώνιο, τις φωνές των αναπήρων και των οικογενειών τους που θέλουν την κατάργηση του και για την διαφάνεια του ιδρύματος. Το podcast επεισόδιο της Γιόλαςγια τα παιδιά με αναπηρίες  εδώ Το instagram live με την Γιούλα θα το βρείτε στο instagram της Ελένης εδώ. Μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα, όπου θα ανεβαίνουν κάποια επεισόδια νωρίτερα και κάποια άλλα αποκλειστικά για συνδρομητές και συνδρομήτριες. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Για το πεπτικό σύστημα, το μικροβίωμα του εντέρου, τιπς και συμβουλές για ενίσχυση της υγείας του εντέρου όπως επίσης πληροφορίες για νέες έρευνες και την σύνδεση του εγκεφάλου με το έντερο. Με την Δρ Ειρήνη Χατζησάββα, Μοριακός και Κυτταρικός Βιολόγος και συγγραφέας του βιβλίου Stop Bloating and Heal Your Gut. Μπορείτε να στηρίξετε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα, όπου θα ανεβαίνουν κάποια επεισόδια νωρίτερα και κάποια άλλα αποκλειστικά για συνδρομητές και συνδρομήτριες. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Τι είναι η αόρατη εργασία ή αλλιώς δεύτερη βάρδια των γυναικών και ποιο το κόστος. "Δημοσιογράφοι συζητούν" το δικαίωμα των ΛΟΑΤΙ ατόμων στην τεκνοθεσία. Ένα μικρό αφιέρωμα σε έναν παλιό φίλο.Και κάποιες ξεκαθαρισμένες τοποθετήσεις για την αποχώρηση μου απο τα ΜΚΔ πέρσι. Μπορείτε να στηρίξετε το podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα, όπου θα ανεβαίνουν κάποια επεισόδια νωρίτερα και κάποια άλλα αποκλειστικά για συνδρομητές και συνδρομήτριες. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Ανώνυμα και φοβισμένα μια νεαρή γυναίκα, γέννημα και θρέμμα Κύπρου με Παλαιστινιακές ρίζες, ήρθε στο στούντιο να μιλήσει για τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις της μετά την επίθεση της 7/10, για την ζωή στην Δυτική Όχθη την οποία επισκέφτηκε πρόσφατα, για τον πόλεμο και την παραπληροφόρηση και για τα μηνύματα που θέλει να μεταφέρει. Μπορείτε να στηρίξετε το podcast μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα, όπου θα ανεβαίνουν κάποια επεισόδια νωρίτερα και κάποια άλλα αποκλειστικά για συνδρομητές και συνδρομήτριες. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Support the show

Η Νάγια είναι ηθοποιός, περφόρμερ, σκηνοθέτιδα και θεατροπαιδαγωγός και ένα άτομο που επιχειρεί να φέρει το θέμα της αυτοικανοποιήσης των γυναικών στο φως με την παράσταση της Under/Pants και μέσω συνεντεύξεων με πάνω από 50 γυναίκες για την προσωπική τους εμπειρία με τον αυνανισμό. Σήμερα στο podcast συζητούμε τι έμαθε από αυτές τις γυναίκες, για το δικαίωμα στην αυτοδιάθεση του σώματος μας, για το δικαίωμα μας να μιλούμε για το σώμα μας, για την σεξουαλική απελευθέρωση και τον ρόλο των ΜΚΔ σε αυτό το περιεχόμενο. Μπορείτε να στηρίξετε το podcast μέσω του Patreon όπου θα ανεβαίνουν κάποια επεισόδια νωρίτερα και κάποια άλλα αποκλειστικά για συνδρομητές και συνδρομήτριες. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Support the show

Λίγα λόγια για την απαίτηση να μιλούμε όλοι για τον πόλεμο και γιατί δεν μπορώ να ανταποκριθώ. Επίσης για την αποχώρηση της Αλεξάνδρας Ατταλίδου από το κόμμα των οικολόγων και την σημασία του αντίλογου στη Βουλή με την άνοδο του ΕΛΑΜ. Μπορείτε να στηρίξετε το podcast μέσω του Patreon όπου θα ανεβαίνουν κάποια επεισόδια νωρίτερα και κάποια άλλα αποκλειστικά για συνδρομητές και συνδρομήτριες. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Support the show

Με την Θεογνωσία Κουσπή, νομικό και κολλητή, αναλύουμε την παραπληροφόρηση και τα εγκλήματα πολέμου που αφορούν την Παλαιστίνη και το Ισραήλ. Κάνουμε ένα catchup/update με τις καταγγελίες γύρω από τον Andrew Tate και τον Russell Brand, για την ερευνητική δημοσιογραφία και τις ανώνυμες πηγές. Recommendations:Philosophize This podcast - Everything that connects us is slowly disappearing with Byung Chul Han The David Pakman Show Μπορείτε να στηρίξετε το podcast μέσω του Patreon όπου θα ανεβαίνουν κάποια επεισόδια νωρίτερα και κάποια άλλα αποκλειστικά για συνδρομητές και συνδρομήτριες. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Support the show

Ένας ακόμα πόλεμος ξεσπά και για ακόμα μια φορά το τίμημα το πληρώνουν οι γυναίκες.Ένα σύντομο επεισόδιο με κάποια στατιστικά για τον βιασμό ως τακτική πολέμου. Μπορείτε να στηρίξετε το podcast μέσω του Patreon όπου θα ανεβαίνουν κάποια επεισόδια νωρίτερα και κάποια άλλα αποκλειστικά για συνδρομητές και συνδρομήτριες. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Support the show

With Kath Toumbourou, communications specialist, ex-newsroom colleague of mine, resident of the old town of Nicosia for over 20 years and an active member of a vibrant and culturally diverse community, we talk about the pogroms in Limassol and Paphos, the beauty of the old town, racism, the history of immigration in Cyprus, parenting and our hope for the future. Follow Eleni on Instagram and Facebook E-mail at [email protected] Support the show via Patreon Support the show

Ξεκινά ένας νέος κύκλος επεισοδίων στο Mamma Mu Podcast με την δημοσιογράφο και μητέρα τριών παιδιών, Ελένη Αντωνίου να σχολιάζει την επικαιρότητα και να αναλύει θέματα που αφορούν την κουλτούρα και την κοινωνία. Στο πρώτο επεισόδιο συζητά τον προσυμπτωματικό έλεγχο για τον καρκίνο του μαστού με αφορμή την συμμετοχή της σε μια καμπάνια της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και την κουλτούρα του βιασμού με αφορμή τις πρόσφατες καταγγελίες κατά του Russell Brand. Μπορείτε να στηρίξετε το podcast μέσω του Patreon όπου θα ανεβαίνουν κάποια επεισόδια νωρίτερα και κάποια άλλα αποκλειστικά για συνδρομητές και συνδρομήτριες. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Support the show

Με την Θεογνωσία Κουσπή, στο τελευταίο επεισόδιο της σεζόν, συζητούμε τα αγαπημένα μας επεισόδια του Mamma Mu Podcast, τα πιο επίμαχα και τις ποικίλες αντιδράσεις που προκάλεσαν. Απαντούμε σε κάποιες ερωτήσεις ακροατών και ακροατριών, μιλούμε για το homeschooling, τα UFOs ή αλλιώς τα UAPs και την διαφορά του εμπρηστή από τον πυρομανή. Και τελειώνουμε με κάποιες προτάσεις να ακούσετε, να διαβάσετε και να παρακολουθήσετε. Το Mamma Mu Podcast θα επιστρέψει τον Οκτώβριο. Καλό καλοκαίρι σε όλες και όλους. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Email: [email protected] Support the Mamma Mu podcast by subscribing to Patreon Προτάσεις / Recommendations:- The Deepest Breath on Netflix - Βιβλίο Αόρατες Γυναίκες - Lymph Drainage Massage: How it can benefit your body - Books by Nick Drnaso - In by Will McPhail Support the show

Γυναίκες και τεχνολογία/ Η Έλενα Γεωργίου Στρούθου είναι προγραμματίστρια, geek, μητέρα δύο παιδιών και CTO στην Cocoon Creations ενός boutique digital πρακτορείου στην Κύπρο που εστιάζει στη δημιουργία εξατομικευμένων εφαρμογών και ψηφιακών προϊόντων. Ήρθε στο στούντιο να μας μιλήσει για το φοβερό της podcast Breaking the 20% το οποίο στοχεύει στο να αποκαλύψει τις ιστορίες των γυναικών στην τεχνολογία που πολλοί και πολλές από εμας, δεν γνωρίζουμε και να απαντήσει στην ερώτηση για το που χάθηκαν όλες οι γυναίκες. Για περισσότερες πληροφορίες: pod.elenag.me Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Email: [email protected] Support the Mamma Mu podcast by subscribing to Patreon Support the show

With Costa Constanti, political analyst, history buff, father of three and fellow podcaster (coming soon!) we discuss the noticeable rise of the far-right in Europe, what it means, how it affects immigration and LGBTQ rights and how it affects the political scene in Cyprus. We also give in to our morbid fascination with the Titanic and discuss the recent Titan submersible incident while we linger a bit too much on the wild world of extreme tourism. Also Costa, who loves food as much as he loves to travel, shares his favourite eating spots around the island and we recommend some podcasts, TV shows and books to delve into this summer. Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and Facebook Email Eleni at [email protected] Support the show on Patreon Support the show

Ο Σπύρος Δαρζέντας, marketer και ιδιοκτήτης του digital marketing agency Digital Hounds στην Λευκωσία, ήρθε στο στούντιο να μας μιλήσει για τη σημασία της σωστής και καθαρής επικοινωνίας του brand μας. Συζητούμε την αντίληψη ότι η διαφήμιση αφορά την σύνδεση του προϊόντος ή υπηρεσίας με τις ανάγκες του καταναλωτή, για τα ΜΚΔ, τα FB Ads και boosts. Επίσης μοιράζεται κάποια εύκολα hacks και tips. Για να επικοινωνήσετε με τους Digital Hounds βρείτε τους στο Instagram και στο Facebook και μέσω της ιστοσελίδας εδώ Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Email: [email protected] Support the Mamma Mu podcast by subscribing to Patreon Support the show

Η Κορίνα Δημητρίου είναι νομικός και εμπειρογνώμονας σε θέματα διακρίσεων και θεμελιωδών δικαιωμάτων. Σήμερα είναι καλεσμένη στο podcast για να μας μεταφέρει προτάσεις, λύσεις και εισηγήσεις για το μεταναστευτικό από τις οποίες όλοι θα επωφεληθούμε. Πιο κάτω θα βρείτε τις συστάσεις:1.Ενίσχυση της νόμιμης μετανάστευσης μέσω τακτικής αναθεώρησης των τομέων που μπορούν να εργαστούν, δημοσίευσης στις χώρες εξαγωγής μεταναστών, απλοποίησης και ψηφιοποίηση της υποβολής αίτησης και μείωση χρόνου έκδοσης της βίζας, χωρίς ατζέντηδες και μεσάζοντες.2.Προγράμματα νομιμοποίησης όσων βρίσκονται στη χώρα πολλά χρόνια και εργάζονται.3.Θεσμοθέτηση της αυτοαπασχόλησης.4.Πρόσβαση σε δανεισμό για να μπορούν να ανοίξουν δικές τους επιχειρήσεις.5.Εξειδικευμένη υπηρεσία για τη στήριξη θυμάτων ΑΓΓΟ, βασανιστηρίων, έμφυλης βίας και εύκολη πρόσβαση σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας.6.ΓΕΣΥ και συνδικαλισμός για εργαζόμενες. 7.Γνωμάτευση από ΔΕΕ για τις αναπομπές νόμων από τον ΠτΔ λόγω αύξησης προϋπολογισμού. Το κεκτημένο της ΕΕ ιεραρχείται ψηλότερα από το Σύνταγμα. 8.Διεύρυνση των τομέων που μπορούν να εργαστούν οι αιτητριες ασύλου, που να συνάδουν με τις δεξιότητες τους και τις ανάγκες της αγοράς, με εξαμηνιαία επανεξέταση.9.Αναθεώρηση στεγαστικής πολιτικής και πρόσβασης στην πρόνοια, με σχέδιο δράσης για την επίλυση των προβλημάτων στις διαδικασίες του Υφυπουργείου Πρόνοιας.10.Υποχρεωτικό μάθημα για τις διακρίσεις, την ιδιαίτερη ευαλωτότητα των γυναικών μεταναστριών,  τη ρητορική μίσους και το ρατσιστικό έγκλημα σε όλους τους λειτουργούς πρώτης γραμμής, κυρίως αστυνομικούς και κοινωνικούς λειτουργούς.11.Δημιουργία εξειδικευμένης ανεξάρτητης Αρχής κατά των Διακρίσεων, με εντολή την καταγραφή περιστατικών, την διερεύνηση παραπόνων, την επιβολή αποτελεσματικών κυρώσεων συμπ. αποζημιώσεων στο θύμα, την εκπροσώπηση θυμάτων στο δικαστήριο. 12.Βελτίωση της πρόσβασης στο άσυλο και των συνθηκών υποδοχής ως μέτρο μείωσης της σωματεμπορίας και της εκμετάλλευσης.Reports and links Determinants of anti-trafficking Launch of Mind the Gap Report: COALESCE for supporting female third world national victims of trafficking for sexual exploitation United Nations operation in Cyprus Security Council Report Sexual and Gender based Violence among Asylum Seekers in Cyprus Foreign Domestic Workers in Cyprus: the unseen impact of the frozen conflict Cyprus as a new refugee 'hotspot' in Europe? Challenges for a divided country Cyprus: Asylum and migration in the age of the Covid-19 pandeSupport the show

Λογοτεχνία, ιστορία και η κυπριακή διάλεκτος / Στη Νάσια Διονυσίου απονεμήθηκε το Κρατικό Βραβείο Διηγήματος - Νουβέλας 2022, που είναι η ανώτατη τιμητική διάκριση στον χώρο του βιβλίου στην Ελλάδα, για το έργο της Τι Είναι Ένας Κάμπος. Σήμερα στο podcast η Νάσια μιλά για την έρευνα που έκανε για αυτή την άγνωστη πτυχή της Κυπριακής ιστορίας, τις εμπειρίες και ιστορίες που έμαθε, για την κυπριακή διάλεκτο και πως ενθαρρύνουμε τα παιδιά μας να διαβάζουν λογοτεχνία. Κύπριες συγγραφείς που μας προτείνει η Νάσια:Το Βουνί της Λουίζας Παπαλοϊζου Έρινα Χαραλάμπους Στέλλα Βοσκαρίδου Κωνσταντία Σωτηρίου Μαρία Α. Ιωάννου Ερατώ Ιωάννου Αυγή Λίλλη Παιδική Λογοτεχνία Άννα Κουππάνου Δέσποινα Ηρακλέους Δήμητρα Χαραλάμπους Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Email: [email protected] Support the Mamma Mu podcast by subscribing to Patreon Support the show

Με τον Αντώνη Αλεξόπουλο, λέκτορα κοινωνιολογίας του αθλητισμού στο Ευρωπαϊκο Πανεπιστήμιο Κύπρου και πρόεδρο του Παγκύπριου Συνδέσμου Πτυχιούχων Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού συζητούμε διάφορα θέματα που αγγίζουν την επικαιρότητα. Βιολογία και οι διαφορές μεταξύ αρσενικού-θηλυκού, τα τρανσ άτομα στον αθλητισμό, μεγαλώνοντας μέσα σε μια θεοκρατική κοινωνία, την ομοφοβία και την αρρενωπότητα στον στρατό. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Email: [email protected] Support the Mamma Mu podcast by subscribing to Patreon Support the show

Κύπρος, νοοτροπίες, κλιματική αλλαγή και Βουλή / Με την Έφη Ξάνθου, κοινοβουλευτική συνεργάτιδα του κινήματος Οικολόγων - Συνεργασίας Πολιτών στην Βουλή των Αντιπροσώπων συζητούμε την σκόνη που παρουσιάζεται συχνά στην Κύπρο, την ανεξέλεγκτη κοπή δέντρων, τις δημόσιες μεταφορές και την "κίνηση" και επίσης αγγίζουμε θέματα όπως την σεξουαλική διαπαιδαγώγηση και το τι γίνεται στην Βουλή μας. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Email: [email protected] Support the Mamma Mu podcast by subscribing to Patreon Support the show

Με την Στάλω Λέστα, εκπαιδεύτρια και ερευνήτρια σε θέματα κοινωνικού φύλου και σεξουαλικής αγωγής και συνεργάτιδα και εθελόντρια στον ΚΣΟΠ, συζητούμε το θέμα της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης το οποίο, από τον Σεπτέμβριο, θα γίνει υποχρεωτικό στα σχολεία. Αναλύουμε ολόκληρο το φάσμα του προγράμματος το οποίο συμπεριλαμβάνει και άλλες ενότητες εκτός αυτήν του σεξουαλικού προσανατολισμού και της σεξουαλικής ταυτότητες και τα ωφέλη που προσφέρει, συγκρίνουμε στατιστικά χωρών που το έχουν υιοθετήσει εδώ και πάρα πολλά χρόνια, απαντούμε σε ερωτήματα γονέων και καταρρίπτουμε επικίνδυνους μύθους που εξαπλώνονται στο διαδίκτυο και στα ΜΚΔ. Εδώ μπορείτε να βρείτε το υλικό για την Δημοτική Εκπαίδευση Εδώ το Ταξίδι Ζωής, ένας οδηγός εκπαιδευτικών με ενδεικτικές δραστηριότητες Ταινία/Σειρά: 365 days και The Idol Έκθεση UNESCO 2009 UNFPA factsheets on the impact on Comprehensive Sexuality Education The Mamma Mu podcast is supported by Ideal Air Purifiers, the number one way to ensure you are breathing clean air. Use the special code to get your discount mammamu15 Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Support the Mamma Mu podcast by subscribing to Patreon Support the show

Υπνοτοκετός και απώλεια εγκυμοσύνης / Η Ζωή και η Μαρία πρόσφατα ίδρυσαν το About Little Humans που έχει ως στόχο να εκπαιδεύσει, να ενημερώσει και να προετοιμάσει μέλλουσες μητέρες, και τον/την σύντροφο τους, για μια θετική και ήρεμη εμπειρία τοκετού μέσω μιας σειράς από βιντεάκια μικρής διάρκειας. Επίσης, έχοντας βιώσει και οι δύο την απώλεια εγκυμοσύνης, η Ζωή μιλά για την εμπειρία της σε μια προσπάθεια να σπάσει το ταμπού της περιγεννητικής απώλειας. ΠΡΟΣΟΧΗ η συζήτηση περιέχει αναφορές σε απώλεια εγκυμοσύνης. Ιστοσελίδα: www.aboutlittlehumans.com Email: [email protected]: @aboutlittlehumansFacebook: About Little HumansΓια ψυχολογική υποστήριξη σχετικά με το περιγεννητικό πένθος:Άννα Λυσσιώτου [email protected] Mamma Mu podcast is supported by Ideal Air Purifiers, the number one way to ensure you are breathing clean air. Use the special code to get your discount mammamu15 Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Support the Mamma Mu podcast by subscribing to Patreon Support the show

Στο σημερινό επεισόδιο του Σαββατιάτικου Mamma Mu, με την Θεογνωσία Κουσπή επικεντρωνόμαστε σε κάποιες, γνωστές και μη, θεωρίες συνωμοσίας όπως τους αεροψεκασμούς, τα ερπετοειδή που μας διοικούν, την επίπεδη γη, την προσγείωση στο φεγγάρι, τους θανάτους των Έλβις, Χίτλερ και πριγκίπισσας Νταϊανας, τα πουλιά που είναι drones, για τον Μακάριο και το φαινόμενο Μαντέλα.  The Mamma Mu podcast is supported by Ideal Air Purifiers, the number one way to ensure you are breathing clean air. Use the special code to get your discount mammamu15 Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Support the Mamma Mu podcast by subscribing to Patreon Support the show

Η Γιόλα είναι μητέρα του Αλέξανδρου, ενός 11 χρονού παιδιού με αναπηρία. Η αναπηρία του είναι ότι είναι μη-λεκτικός. Αλλά ακούει και αντιλαμβάνεται τα πάντα. Στο σημερινό επεισόδιο διηγείται την ιστορία τους, από τότε που γεννήθηκε ο Αλέξανδρος και πάλευαν για διάγνωση μέχρι σήμερα που αγωνίζεται για το δικαίωμα του παιδιού της στην εκπαίδευση. Για την ενιαία εκπαίδευση, για την Επαυξητική και Εναλλακτική Επικοινωνία, για τους συνοδούς και τους μη-καταρτισμένους εκπαιδευτικούς και για τις λανθασμένες αντιλήψεις που έχουμε σαν κοινωνία που δεν βοηθούν καθόλου τον αγώνα των ατόμων με αναπηρία. Άρθρο: ΑμεΑ ο σεβασμός της κυριολεξίας Βίντεο για το Δικαίωμα στην Ενιαία Εκπαίδευση The Mamma Mu podcast is supported by Ideal Air Purifiers, the number one way to ensure you are breathing clean air. Use the special code to get your discount mammamu15 Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Support the Mamma Mu podcast by subscribing to Patreon Support the show

Με τον Ορέστη Μάτσα, κοινοβουλευτικό συνεργάτη και μέλος της Κεντρικής Επιτροπής του Κινήματος Οικολόγων-Συνεργασία Πολιτών, επικεντρωνόμαστε στο μεταναστευτικό με αφορμή την τραγωδία στην Πύλο όπου πνίγηκαν εκατοντάδες άνθρωποι, ανάμεσά τους και πάνω από 100 παιδιά. Συζητούμε τον τρόπο αντιμετώπισης της μεταναστευτικής ροής, γιατί 'επιλέγουν' συγκεκριμένους προορισμούς, για τα επιδόματα και την αντίδραση του ΕΛΑΜ όταν η Βουλή κράτησε μονόλεπτη σιγή για τα θύματα.  The Mamma Mu podcast is supported by Ideal Air Purifiers, the number one way to ensure you are breathing clean air. Use the special code to get your discount mammamu15 Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Support the Mamma Mu podcast by subscribing to Patreon Support the show

Σήμερα, με την ψυχοθεραπεύτρια Άντρη Χριστούδια Gumuskut, ανοίγουμε συζητήσεις γύρω από τρία καυτά και επίκαιρα θέματα. Μύθοι και πραγματικότητες γύρω από τα τραύματα, για την ψυχική υγεία των εφήβων και τον αντίκτυπο των ΜΚΔ στην εικόνα τους και για την σεξουαλική διαπαιδαγώγηση και γιατί είναι ανάγκη να κανονικοποιήσουμε κάποια πράγματα. The Mamma Mu podcast is supported by Ideal Air Purifiers, the number one way to ensure you are breathing clean air. Use the special code to get your discount mammamu15 Βρείτε την Άντρη στο Facebook Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Support the show

Politics, men, disagreements and parenting / Costa Constanti is a political analyst and a dad to three little girls so during our discussion today we chat about a plethora of topics such as raising kids, men and the patriarchy, gender and feminism, COVID and the vaccines, the political landscape in Cyprus and the battle of ideas. The Mamma Mu podcast is supported by:Ideal Air Purifiers, bringing clean air into your life. Discount code mammamu15 Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and Facebook Email Eleni at [email protected] Support the show on Patreon Support the show

Στο σημερινό Σαββατιάτικο επεισόδιο καλωσορίζω την Δρ. Μάρω Πέτρου, γυναικολόγο, την Kathy Kattashi, ιδρύτρια του online κέντρου εμμηνόπαυσης Κύπρου MITRA και την Θάλεια Ιακώβου, ιδρύτρια της σελίδας Menopause Support Cyprus για μια συζήτηση γύρω από την εμμηνόπαυση. Μεσώ των εμπειριών της Θάλειας και της Kathy, η Δρ Μάρω απαντά στις βασικές απορίες/ερωτήσεις που αφορούν τις σωματικές, ψυχικές και σεξουαλικές αλλαγές που περνούμε σε αυτή την μεταβατική περίοδο της ζωής μας. Για να επικοινωνήσετε με την Δρ Μάρω Πέτρου στείλτε e-mail στο [email protected] ή τηλεφωνήστε στο 70077030 / Επίσης μπορείτε να βρείτε πληροφορίες μέσω της σελίδας της στο Facebook εδώ Για να επικοινωνήσετε με την Kathy βρείτε την στο Facebook και στο Instagram Για να επικοινωνήσετε με την Θάλεια βρείτε την ιστοσελίδα menopausesupportcyprus.com και το Facebook γκρουπ εδώ Recommendations: Instagram: Kelly Casperson MD and Dr Liz O'Riordan Davina McCall documentary and info The Mamma Mu podcast is supported by:Okiddoky, an online concept store for cool kids and mamas Ideal Air Purifiers, bringing clean air into your life. Discount code mammamu15 Boucles Project, an online shop that has everything you need to get your curls looking and feeling strong and healthy. Add the code georgiesmummy to your order to receive a free sample of my favourite Leave-In conditioner. Βρείτε την Ελένη aka Georgie's Mummy στο Instagram και στο Facebook or e-mail her at [email protected] To support the show on Patreon Support the show

Με την Ρομίνα Σαμπαναή, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια πρώτων βοηθειών αναλύουμε και συζητούμε τις βασικές ενότητες πρώτων βοηθειών για παιδιά και βρέφη. Η Ρομίνα εξηγεί τις σωστές τεχνικές αντιμετώπισης πνιγμονής και πνιγμού, τραυματισμών και εγκαυμάτων, αλλεργικών αντιδράσεων, του πυρετού και των επιληπτικών κρίσεων όπως και το ΚΑΡΠΑ (καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση). Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Ρομίνα στο Instagram ή μέσω τηλ στο 99512593 για να λάβετε μέρος στα σεμινάρια που διοργανώνει ή για να κλείσετε ραντεβού. The Mamma Mu podcast is supported by:Okiddoky, an online concept store for cool kids and mamas Ideal Air Purifiers, bringing clean air into your life. Discount code mammamu15 Boucles Project, an online shop that has everything you need to get your curls looking and feeling strong and healthy. Add the code georgiesmummy to your order to receive a free sample of my favourite Leave-In conditioner. Βρείτε την Ελένη aka Georgie's Mummy στο Instagram και στο Facebook or e-mail her at [email protected] To support the show on Patreon Support the showSupport the show

Με αφορμή το Pride Month και το Cyprus Pride, αυτό το Σαββατιάτικο επεισόδιο είναι αφιερωμένο στα τρανς άτομα. Σήμερα μιλώ με την Ελένη, η οποία είναι τρανς γυναίκα και τον Άλεξ, ο οποίος είναι τρανς άντρας και ανοίγουμε όλα τα κεφάλαια που συζητιούνται τον τελευταίο καιρό όσο αφορά τα τρανς άτομα και την ύπαρξη τους. Η Ελένη και ο Άλεξ μιλούν για τα παιδικά τους χρόνια, την μετάβαση τους, τις ορμόνες και τα χειρουργεία, τις τουαλέτες, τον αθλητισμό, την JK Rowling και την πολύ ωμή πραγματικότητα που ζουν. E-mail: [email protected] The Mamma Mu podcast is supported by:Okiddoky, an online concept store for cool kids and mamas Ideal Air Purifiers, bringing clean air into your life. Discount code mammamu15 Boucles Project, an online shop that has everything you need to get your curls looking and feeling strong and healthy. Add the code georgiesmummy to your order to receive a free sample of my favourite Leave-In conditioner. Βρείτε την Ελένη aka Georgie's Mummy στο Instagram και στο Facebook Support the show

Στο σημερινό επεισόδιο, με τα Rainbow Families και την Accept μιλούμε για την Πορεία Υπερηφάνειας που θα γίνει αυτό το Σάββατο 27 Μαϊου στον Δημοτικό Κήπο Λευκωσίας η ώρα 17:30. Συζητούμε επίσης την ιστορία του Pride, την απόλυτη αδικία και διάκριση που ζουν οι πολύχρωμες οικογένειες, την "επιλογή" στην ομοφυλοφιλία και τις αντιδράσεις για την σημαία των ΛΟΑΤΙ+ στα υπουργεία Δικαιοσύνης και Δημόσιας Τάξης και Εξωτερικών. Για περισσότερες πληροφορίες για την Πορεία και τις υπόλοιπες εκδηλώσεις που θα πραγματοποιηθούν επισκεφτείτε την σελίδα της Accept Βρείτε τα Rainbow Families στο Instagram και στο Facebook Βρείτε την Ελένη aka Georgie's Mummy στο Instagram και στο Facebook E-mail: [email protected] The Mamma Mu podcast is supported by:Okiddoky, an online concept store for cool kids and mamas Ideal Air Purifiers, bringing clean air into your life. Discount code mammamu15 Boucles Project, an online shop that has everything you need to get your curls looking and feeling strong and healthy. Add the code georgiesmummy to your order to receive a free sample of my favourite Leave-In conditioner. Support the show

Another Saturday show in English! This week Yassine Chagh joins me for a discussion on racism, social inclusion, Peacebuilding, racial justice, ethnicity, trauma and much more. Yassine is a 21-year old passionate activist, born and raised in Morocco. He now lives in the Northern part of Cyprus where he is engaging with the community as a youth activist in the field of Peacebuilding and inclusion in divided communities through multiple trainings, projects and talks held by UNFICYP. He is also a LGBTQ+ advocate,  a racial justice activist and researcher and a period equity fighter having initiated a period movement called Let's Talk Period Cyprus. Recently he has worked as a racial inclusion expert evaluator for CAN-CY. The Mamma Mu podcast is supported by:Okiddoky, an online concept store for cool kids and mamas Ideal Air Purifiers, bringing clean air into your life. Discount code mammamu15 Boucles Project, an online shop that has everything you need to get your curls looking and feeling strong and healthy. Add the code georgiesmummy to your order to receive a free sample of my favourite Leave-In conditioner. Find Eleni aka Georgie's Mummy on Instagram and Facebook Email Eleni at [email protected] Recommendations:Books White Fragility: Why it's so hard for white people to talk about racism Why I'm no longer talking to white people about race Yearning: Race, Gender and Cultural Politics All About Love MovieThe Hate U Give DiscussionsRed Table Talk: How the police killed Breonna Taylor: The only witness speaks out Red Table Talk: Invisible Black Women Epidemic Support the show

Με την νευρολόγο Ντία Αδάμου, την κλινική ψυχολόγο Γαλάτεια Χατζηπερικλέους και με την Μαριλένα Χατζηγιάννη, αντιπρόεδρο του Παγκύπριου Συνδέσμου Πολλαπλής Σκλήρυνσης και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα αφιερωμένη στην Πολλαπλή Σκλήρυνση στις 30 Μαϊου συζητούμε τους μύθους και πραγματικότητες που περιβάλλουν αυτή την πάθηση. Βρείτε πληροφορίες για την σειρά εκδηλώσεων εδώ στην ιστοσελίδα του Παγκύπριου Συνδέσμου Πολλαπλής Σκλήρυνσης www.mscyprus.org.cy Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Στηρίξτε το Mamma Mu podcast και γίνετε συνδρομητές/τριες μέσω του Patreon The Mamma Mu podcast is supported by:Okiddoky, an online concept store for cool kids and mamas Ideal Air Purifiers, bringing clean air into your life. Discount code mammamu15 Boucles Project, an online shop that has everything you need to get your curls looking and feeling strong and healthy. Add the code georgiesmummy to your order to receive a free sample of my favourite Leave-In conditioner. Support the show

Στο σημερινό Σαββατιάτικο επεισόδιο, με την Θεογνωσία Κουσπή συζητούμε: την στέψη του Καρόλου που δεν μας θύμισε καθόλου cosplay και τον συναγωνισμό της με την γελοιότητα του Met Gala. Αγγίζουμε το θέμα του διορισμού μιας 19 χρονής στο δημόσιο και για τελευταία φορά (υπόσχομαι) μοιραζόμαστε τις σκέψεις μας για τον Jordan Peterson. The Mamma Mu podcast is supported by:Okiddoky, an online concept store for cool kids and mamas Ideal Air Purifiers, bringing clean air into your life. Discount code mammamu15 Boucles Project, an online shop that has everything you need to get your curls looking and feeling strong and healthy. Add the code georgiesmummy to your order to receive a free sample of my favourite Leave-In conditioner. Recommendations:Podcast: Believe in Magic   Podcast: Lex Fridman in conversation with David Pakman Femme Fest Cyprus Netflix's Beef Support the show

Femme Fest Cyprus, γυναίκες της Κύπρου και φεμινισμός / Το δεύτερο Femme Fest Cyprus έρχεται αυτό το Σαββατοκύριακο 13 και 14 Μαϊου στον Δημοτικό Κήπο Λευκωσίας και υπόσχεται ένα πρόγραμμα γεμάτο συζητήσεις, εργαστήρια, θεατρικές και μουσικές παραστάσεις και άλλα πολλά που δεν πρέπει να χάσετε. Επίσης στο σημερινό επεισόδιο με την Ελένη Ευαγόρου, κεντρική οργανωτική γραμματέα της ΠΟΓΟ η οποία διοργανώνει αυτό το φεστιβάλ σε συνεργασία με το Γραφείο Επιτρόπου Ισότητας και τον Δήμο Λευκωσίας, συζητήσαμε τα στερεότυπα, τον σεξισμό και τον φεμινισμό. Βρείτε ολόκληρο το πρόγραμμα του Femme Fest Cyprus στην ιστοσελίδα femmefestcy.com Τηλ επικοινωνίας 22494906The Mamma Mu podcast is supported by:Okiddoky, an online concept store for cool kids and mamas Ideal Air Purifiers, bringing clean air into your life. Discount code mammamu15 Boucles Project, an online shop that has everything you need to get your curls looking and feeling strong and healthy. Add the code georgiesmummy to your order to receive a free sample of my favourite Leave-In conditioner. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Στηρίξτε το Mamma Mu podcast και γίνετε συνδρομητές/ριές μέσω του Patreon Support the show

The Mamma Mu Saturday show comes to you in English this week courtesy of my friend Maria Pitrakkou, London based, globetrotter, activist and feminist, who came to the studio to help me answer the question of what is sexism, what types are there, how does it impact both men and women and why it matters. We also discover the trad wife aka traditional wife, who has emerged on social media in a 1950s revival of interesting/disturbing proportions. The Mamma Mu podcast is supported by Okiddoky and Ideal Air Purifiers who are also offering a discount with the code mammamu15 You can find Maria on Instagram and her podcast My Greek Island here You can find Eleni on Instagram and Facebook Support the podcast with as little as 2,50 euros a month by subscribing to my Patreon Recommendations:Affordable therapy online: Better help (although I think I said self help!)BetterHelp | Professional Therapy With A Licensed Therapist5 minute journal: https://www.intelligentchange.com/collections/all/products/the-five-minute-journal?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=8710198700&utm_content=88031047656&utm_term=5%20minute%20journal&gadid=414768787434&gad=1&gclid=CjwKCAjwjMiiBhA4EiwAZe6jQ0Qq2V4MUCNVxWi51R_PgcYMGj8IwHPUkPj8wdC4NBOjARYh5FIi0xoCpZMQAvD_BwEBook: Laura Bates Fix the system not the women / Misogynation Author who wrote The artists way is Julia Cameron and she talks about the concept of “morning pages”The feminist Book society: https://www.feministbooksociety.comAileen Barrat: Tinder Translators the A-Z of modern misogynyContrapoints video The Witch Trials of JK Rowling Podcasts: Dear Clementine  and Man Enough Support the show

Θετικότητα, αποτυχία, γονεϊκότητα και σχέσεις / Με τον Χρίστο Θεοδώρου, keynote speaker for a winner mindset και life and business strategist σήμερα συζητούμε την δύναμη του μυαλού, τον καθορισμό στόχων, την θετικότητα, την αποτυχία, το μεγάλωμα των παιδιών μας και τον γάμο. Βρείτε τον Χρίστο στο Instagram και στο Facebook Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook The Mamma Mu podcast is supported by Okiddoky and Ideal Air Purifiers, who are also offering a special discount on their HEPA filtered air purifiers with the code mammamu15 Στηρίξτε το και γίνετε συνδρομητές/τριές μέσω του Patreon Support the show

Ένα υπέροχο μιξ θεμάτων, το σημερινό Σαββατιάτικο! Με τον Μαρίνο Νομικό και την Φήμη Χατζηγιάννη συζητούμε -σχεδόν- όλα τα μεγάλα θέματα που απασχολούν την κοινωνία σήμερα: sex, θρησκεία, πολιτική, σειρές, συντηρητισμός, δεξιά/αριστερά, ρατσισμός, ανθρώπινα δικαιώματα, μεταναστευτικό, μισογυνισμός και στερεότυπα. Προσοχή, υπάρχουν αναφορές στον βιασμό.  The Mamma Mu podcast is supported by Okiddoky and Ideal Air Purifiers, who are also offering a special discount on their HEPA filtered air purifiers with the code mammamu15 Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Στηρίξτε το Mamma Mu podcast και γίνετε συνδρομητές/ριές μέσω του Patreon Άρθρο Κύπριοι αφρικανικής καταγωγής και 'μαύρη ταυτότητα'. Support the show

Trauma and grief / Xenia Papandreou is a counselling psychologist who came to the studio to discuss trauma and grief. What is trauma, what are the symptoms, how does it manifest and we talk about the matter of the word being overused and how parents worry about traumatising their kids. We also discuss death, social media effects and resilience. The Mamma Mu podcast is supported by Okiddoky and Ideal Air Purifiers who are offering a special discount on their HEPA filtered air purifiers with the code mammamu15 You can find and connect with Eleni on Instagram and Facebook or email her at [email protected] Support the Mamma Mu podcast by subscribing to Patreon Support the show

Η Ελένη και η Θεογνωσία μετρούν 30+ χρόνια φιλίας, η οποία ξεκίνησε τα early 90s όταν ήταν και οι δύο 10 χρονών. Στο σημερινό επεισόδιο συζητούν πως ήταν να μεγαλώνεις σε αυτή την δεκαετία, τις επιρροές από την pop κουλτούρα της εποχής, τις ταινίες, σειρές και μουσική που λάτρεψαν και τα τοπ κυπριακά τρεντς που έζησαν. The Mamma Mu podcast is supported by Okiddoky and Ideal Air Purifiers who are also giving a discount for their HEPA filter air purifiers with the code mammamu15 Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Στηρίξτε το Mamma Mu podcast και γίνετε συνδρομητές/ριες μέσω του Patreon Support the show

Θετική συμπεριφορά στην πρώιμη παιδική ηλικία / Με την Άντρη Αγαθοκλέους, σχολική ψυχολόγο και μέλος του Ινστιτούτου Ανάπτυξης Ν. Χαραλάμπους συζητούμε το έργο ProW, που μαζί με το Παιδαγωγικό Ινστιτούτο Κύπρου και το ερευνητικό κέντρο CARDET, μέσα από προσεγγίσεις από το πεδίο της Θετικής Ψυχολογίας, στοχεύει στην ενίσχυση της ευζωίας των παιδαγωγών και των παιδιών για ένα θετικό περιβάλλον. Το έργο λέγεται Ενίσχυση της Ευζωίας των Εκπαιδευτικών μέσω της Προώθησης της Θετικής Συμπεριφοράς στην Πρώιμη Παιδική Ηλικία (ProW). Institute of Development CY ProW project CARDET The Mamma Mu podcast is supported by Okiddoky and Ideal Air Purifiers who are also offering a discount on their HEPA filter air purifiers with the code mammamu15 Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Στηρίξτε το Mamma Mu podcast μέσω του Patreon Support the show

Κυπριακό, ΕΛΑΜ, cancel culture και TV / Μια πρώτη γνωριμία και συζήτηση με τον αγαπημένο μου αρθρογράφο και σχολιαστή Μαρίνο Νομικό. Ξεκινούμε με τις αγαπημένες μας υβριστικές λέξεις, προχωρούμε με αυτολογοκρισία και standup comedy και τελειώνουμε με TV προτάσεις του Μαρίνου. The Mamma Mu podcast is supported by Okiddoky and Ideal Air Purifiers who are also offering a special discount on their HEPA filter air purifiers with the code mammamu15 Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Στηρίξτε το Mamma Mu podcast και γίνετε συνδρομητές/τριές μέσω του Patreon Support the show

Με την Christiana Genie και την Mommy Cool / Στο σημερινό Σαββατιάτικο επεισόδιο του Mamma Mu, συζητούμε με την parenting coach Christiana Genie και την Μάρα από το Mommy Cool για το burnout των μαμμάδων και τα πρότυπα των γυναικών, για τους έφηβους και το attitude ΜΑΣ απεναντί τους, για την σεξουαλική διαπαιδαγώγηση και τι θα ήταν καλά να δουλέψουμε εμείς, και για την τεράστια σημασία της επικοινωνίας με τα παιδιά μας και πως μπορούμε να την πετύχουμε. Recommendations:Christiana Genie's Ας Μιλήσουμε για το σεξ Mommy Cool's Ο ρόλος του γονιού στην σεξουαλική διαπαιδαγώγηση Lex Fridman's discussion with relationship expert Shannon Curry Βρείτε την Mommy Cool στο Instagram και στο Facebook Βρείτε την Christiana Genie στο Instagram και στο Facebook Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Στηρίξτε το και γίνετε συνδρομητές/τριές μέσω του Patreon Websites christianagenie.com mommycool.com.cy The Mamma Mu podcast is supported by Okiddoky and Ideal Air Purifiers who are also offering listeners a discount on their HEPA filter air purifiers with the code mammamu15 Support the show

Απομυθοποιώντας την εμμηνόπαυση / Με την Σοφία Βασιλείου, yoga therapist, συζητούμε την ένταξη του yoga στον τρόπο διαχείρησης των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Η Σοφία έχει παρακολουθήσει τα μαθήματα της ξακουστής δασκάλας και συγγραφέας Petra Coveney στο Λονδίνο και τώρα προσφέρει μια σειρά εργαστηρίων που στοχεύουν στην απομυθοποίηση της εμμηνόπαυσης, δίνοντας σε γυναίκες τις πληροφορίες και εργαλεία που χρειάζονται για αυτή την περίοδο της ζωής τους. Βρείτε την Σοφία στο Instagram και στο Facebook και για πληροφορίες για την σειρά εργαστηρίων στην ιστοσελίδα thewholeyou.me Βρείτε την Ελένη aka Georgie's Mummy στο Instagram και στο Facebook Στηρίξτε το Mamma Mu podcast και γίνετε συνδρομήτριες/ές μέσω του Patreon The Mamma Mu podcast is supported by Okiddoky and Ideal Air Purifiers who are also giving listeners a 15% discount on their brilliant HEPA filter Air Purifiers with the code mammamu15 Support the show

Με αφορμή την Πρωταπριλιά, με την Φήμη Χατζηγιάννη συζητούμε έξι θέματα στα οποία έχουμε εντοπίσει ψέματα/μύθους που διαιωνίζονται μέχρι σήμερα. 1. Οι άντρες δεν κλαίνε2. Ο Δείκτης Μάζας Σώματος 3. Ο Θεός δημιούργησε τον άνθρωπο4. Χρειάζεσαι σύντροφο για να είσαι ευτυχισμένη/ος 5. Ο Νέρων έβαλε φωτιά στην Ρώμη 6. Ο παρθενικός υμένας Recommendations The Principles of Pleasure on Netflix Η δικτατορία της παρθενιάς: Οι μύθοι αιώνων για τον παρθενικό υμένα και η πραγματικότητα Δείκτης Μάζας Σώματος: Ένας ανακριβής και παραπλανητικός υπολογισμός Γιατί οι single γυναίκες ζουν περισσότερο Οι λεσβίες έχουν περισσότερους οργασμούς από τις straight γυναίκες Ο Νέρων μπορεί να μην έκαψε την Ρώμη Μύθοι και πραγματικότητες για την κλειτορίδα Ηρώ όπως λένε Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook Βρείτε την Φήμη στο Instagram Στηρίξτε το Mamma Mu podcast και γίνετε συνδρομήτριες/ες μέσω του Patreon The Mamma Mu podcast is supported by Okiddoky and Ideal Air Purifiers who are also offering a 15% discount on their website using the code mammamu15 Support the show

Ευτυχιοκρατία. Τοξική θετικότητα. Επιστρέφουμε με το δεύτερο επεισόδιο αυτής της σειράς, όπου συζητώ με την κολλητή μου για την επιδίωξη της ευτυχίας τζαι γιατί εν μας αρέσκει. Αυτές οι κουβεντουες είναι unedited, uncut τζαι uncensored. Ευχαριστούμε για την υποστήριξη ✌️Support the show

Χωρίς πολλή σκέψη τζαι σχεδον καθόλου προετοιμασία σημερα ξεκινά μια καινούργια σειρά στο podcast Mamma Mu, Κουβεντούες Uncut οπου θα ηχογραφώ συνομιλιες με φίλους τζαι γνωστούς για διάφορα επίκαιρα θέματα. Με αφορμή τες πρόσφατες εξελίξεις τζαι τες αποκαλύψεις του πρακτορείου Al Jazeera για τα χρυσά διαβατήρια, σε τούτο το πρώτο επεισόδιο, η κολλητή μου Θεογνωσία Κουσπή - δικηγόρος στο επάγγελμα - τζαι 'γώ μιλούμε για την διαφθορά στην Κύπρο. Αυτές οι κουβεντούες θα είναι unedited, uncut τζαι uncensored. Support the show

EPISODE IN ENGLISH / A lovely and hilarious chat between two Greek Cypriot mums of boys. Olga Thompson aka The Big Fat Greek Mother chats with Eleni about her funny skits and made-up songs most of them based on her experience as the child of Greek Cypriot immigrant parents growing up in the UK, about social media, mental health and an obsession with Tupperware. Find Olga on Instagram, Facebook and YouTube. Support the show

EPISODE IN ENGLISH- For this first English episode of Mamma Mu, I wanted to focus on an aspect of health I have been taking very seriously over the past year: sleep. One of those things we all know can do wonders for our mind and body yet for some reason we consider a waste of time, sleep must be put to the forefront of our health journey just like eating healthy and exercising regularly. I spoke with sleep consultant Anita Christophides about the importance of sleep, what constitutes a good night's sleep and how we can achieve it. We also talk about bedtime rituals and routines because I am a huge fan and they have changed the way I view this precious time our bodies and minds so desperately need. Anita Christophides is a family sleep consultant based in Cyprus. You can contact her through her website www.sleepincluded.com On Instagram @thefamilysleepconsultantOn Facebook @thefamilysleepconsultant / sleep included Cyprus Or send her an email at [email protected] the show