פרקים חדשים כל יום ראשון ושלישי! לחיות בFlow - היא תוכנית שבאה להרחיב את התודעה לאנשים ולעזור להם להתנהל קצת אחרת במרוץ היומיומי. בכל שבוע אארח מומחים, חוקרים ואנשי רוח כשהמטרה היא לתת לכל כלים פרקטיים איך לפעול ביום יום ללא מאמץ ועם הרבה פחות דאגות ולחץ. כך שהדברים זורמים בדרך טבעית. נדבר על איך להכניס יותר Flow (זרימה) באורח החיים: בזוגיות, בעבודה, במיניות, עם הילדים, בבריאות ועוד... מנחה הפודקסט חי שגיא מקדיש כשני העשורים במחקר של איך להיות יותר נוכחיים וערניים במהלך היומיום. הוא מומחה לעמידה מול קהל ומצלמה והבעלים של חברת Top Speaker פרסם שני ספרים "רגע אמיתי" ו"הסודות של ה- Top Speaker".
פרק 115#| איך אפשר למצוא איזון ושקט פנימי בתקופה הנוכחית
פרק סולו של חי שגיא
בפרק עסקנו איך להתמודד עם אירועים מורכבים בחיים שלנו
ואיך אפשר להיות אנשים עם יכולת פנימית להתמודד מול קושי ואי נעימות במיוחד בתקופה של חוסר ודאות.
------
אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו
להצטרפות לניוזלטר סופש
https://www.haisagee.co.il/newsletter/
לתכנים נוספים בנושא תודעה, רוח, נפש
https://www.instagram.com/haisagee/
10/22/2024 • 42 minutes, 53 seconds
פרק 114#| ליהנות מהמסע
פרק סולו של חי שגיא
בפרק עסקנו איך אפשר לחוות הנאה במצבים מורכבים ואיך להיות עם לב פתוח גם שקשה לנו.
------
אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו
להצטרפות לניוזלטר סופש
https://www.haisagee.co.il/newsletter/
לתכנים נוספים בנושא תודעה, רוח, נפש
https://www.instagram.com/haisagee/
10/15/2024 • 20 minutes, 38 seconds
פרק 114# | עשה באפס מעשה והכל מעצמו יעשה
פרק סולו של חי שגיא
בפרק עסקנו איך אפשר לצאת מהמרדף ולחיות חיים ללא מאמץ,
ומה ההבדל בין עשייה, חוסר עשייה וכניעה
----
אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו
להצטרפות לניוזלטר סופש
https://www.haisagee.co.il/newsletter/
לתכנים נוספים בנושא תודעה, רוח, נפש
https://www.instagram.com/haisagee/
10/8/2024 • 23 minutes, 18 seconds
פרק 113# | כמה השפעה יש להורים שלנו על המסלול חיים שלנו
פרק סולו של חי שגיא
בפרק עסקנו איך אפשר לשחרר את המטענים הרגשיים שיש לנו כלפי ההורים שלנו.
------
אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו
להצטרפות לניוזלטר סופש
https://www.haisagee.co.il/newsletter/
לתכנים נוספים בנושא תודעה, רוח, נפש
https://www.instagram.com/haisagee/
10/1/2024 • 28 minutes, 10 seconds
פרק 112 # | לחיות את הרגע בזמנים מאתגרים
פרק סולו חי שגיא
לחיות את הרגע בזמנים מאתגרים.
מוקדש לזכרה של רחל שגיא ז"ל
---
אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו
להצטרפות לניוזלטר סופש
https://www.haisagee.co.il/newsletter/
לתכנים נוספים בנושא תודעה, רוח, נפש
https://www.instagram.com/haisagee/
