Klar for mer produktivitet og lykke inn i hverdagen? ✨I denne episoden gir jeg deg 7 konkrete og enkle steg slik at du kan bli mer produktiv og finne mer lykke i hverdagen. Det er tross alt hverdager det er flest av, så la oss gjøre det beste ut av dem! Mentioned in this episode:GRATIS webinar 7.oktober! Bli med på vårt gratis webinar 7.oktober som handler om overflod og manifestering! Vi har et begrenset antall med plasser, så book din plass i dag. Les mer og meld deg på her: https://go.rachelwilmann.no/workshop-pa66-overflod-og-manifesteringy4geldrt

I denne episoden av podden, så får du høre inspirerende historier fra tre tidligere studenter som har forvandlet sine drømmer om å hjelpe andre til virkelighet. Vi dykker ned i hvordan de har bygget sine kule karrierer som helhetsterapeuter, og oppnådd både frihet og økonomisk suksess.Du vil få innsikt i:- Hvordan de overvant usikkerhet og tok steget til å starte egen praksis.- Hvordan utdannelsen ved Hjerteakademiet har hjulpet dem med å skape effektive resultater for kundene sine OG i egne liv!- Hvordan de kombinerer lidenskapen for å hjelpe andre med friheten til å jobbe fra hvor som helst.- De konkrete verktøyene og teknikkene de bruker for å bygge en lønnsom praksis.Enten du vurderer å bli helhetsterapeut eller bare er nysgjerrig på hvordan du kan skape en fleksibel og meningsfull karriere, vil denne episoden gi deg verdifulle innsikter og inspirasjon.www.hjerteakademiet.noEr du usikker, og vil snakke med oss om utdannelsen er riktig for deg, så ring:Tove Didriksen, leder avdeling Bodø, tlf. 902 37 087Inger-Lise Fredlund, leder avdeling Karmøy, tlf. 412 65 238Kristine Lundereng, Trondheim tlf. 413 34 816Rachel Wilmann, eier av Hjerteakademiet, tlf. 913 66 999Vi setter stor pris på din tilbakemelding! Del gjerne dine tanker og erfaringer med oss på sosiale medier, og kontakt oss hvis du har spørsmål eller kommentarer.

Ny og fantastisk gjest på podcasten! I dag har jeg snakket med Nina Skjemstad. Astrolog, coach, mentor og veileder. Hun har hele 25 års erfaring innen astrologi! Vi snakker om hvordan du kan bruke universet, stjernene og stjernetegn til å gi deg akkurat det livet som du drømmer om. Vi ser på mitt kart, men også kartet på verdensbasis, har vi noe spennende i vente?  Nina sin hjemmeside finner du her: https://www.inspiravisjon.no/Gratis minikurs i astrologi: https://ninad5a4fa.clickfunnels.com/optin-1-sterke-og-svake-siderdsrbtzz0Mentioned in this episode:Arbeidsbok på manifesteringTil deg som ønsker å tiltrekke deg ditt drømmeliv - Last ned min gratis arbeidsbok på manifestering her: https://go.rachelwilmann.no/arbeidsbok-manifestering

I denne episoden utforsker vi kraften i tankene når det gjelder økonomisk velstand og suksess. Jeg snakker om hvordan du kan bryte gjennom dine pengeblokkeringer ved å endre ditt tankesett og manifestere økonomisk overflod. Du får også høre om hvordan tidligere erfaringer kan påvirke ditt forhold til penger. Jeg snakker om praktiske verktøy og øvelser for å identifisere og overvinne dine begrensninger, samt inspirasjon til å omfavne din egen kraft til å skape et liv med økonomisk frihet og rikdom! Mentioned in this episode:ManifesteringsakademietBli en ekte ManifesteringsMagnet og tiltrekk deg akkurat det livet du drømmer om! Les mer her: https://go.rachelwilmann.no/manifesteringsakademiet2023

I dag har jeg snakket med Inger Lise Fredlund. Terapeut og vernepleier - som har gått for sin drøm å åpnet sitt egen yogastudio! I denne episoden snakker vi om hvordan man kan tørre å satse på seg selv - hva er det som stopper deg? Vi ser også på ulike teknikker som kan hjelpe deg på veien slik som indre ro, tilstedeværelse, meditasjon og yoga. Vi deler våre innsikter om å finne en deilig indre ro, og hvordan du kan dyrke din egen velvære ved å være tilstede i øyeblikket. Hjemmesiden til Inger Lise: https://www.fredlundvelvere.no/Gratis meditasjon: https://kurs.fredlundvelvere.no/stress-ned-meditasjon-1Les mer om yogaturen her: https://kurs.fredlundvelvere.no/yogaturToscanaLink til arbeidsboken på manifestering finner du her:https://go.rachelwilmann.no/arbeidsbok-manifestering

I denne episoden snakker jeg om det å finne lykke i hverdagen. Vi har jo tross alt flest av dem. Lykke er ikke nødvendigvis en destinasjon, men en måte å leve på. Gjennom personlige erfaringer og innsikter snakker jeg om hvordan vi kan være til stede i øyeblikket, sette pris på de små tingene og omprogrammere våre tanker for å skape en mer positiv opplevelse av hverdagen.

Ny uke, ny gjest! I dag ønsker jeg å gi en varm velkomst til Tove Didriksen, tidligere universitetslektor som nå jobber som coachterapeut. I denne episoden tar vi for oss temaet balanse i livet. Sammen utforsker vi hvordan vi kan oppnå balanse mellom jobb, fritid, økonomi, stress, og indre ro. Hvordan kan vi bedre mestre hverdagssituasjoner og skape et mer harmonisk liv?Vi deler vår innsikt om å finne de ressursene som allerede finnes i oss, og hvordan vi kan endre våre tankemønstre for å fremme positive kvalitetstanker.Dette er en episode du ikke vil gå glipp av! Sørg for å lytte inn for inspirasjon og praktiske tips til å skape balanse i ditt eget liv.Balansecoacoachens nettside: https://www.balansecoachen.no/Retreat Arctic Bliss: https://www.balansecoachen.no/blissGratis giveaway; 5 teknikker til mer ro og balanse i livet ditt: https://www.balansecoachen.no/blikvittbekymringerLes mer om Elitegruppen min som starter 1.mars (få plasser igjen): https://go.rachelwilmann.no/manifestering-elite-mastermind

Min aller første gjest på podcasten! Ønsk Maria Carlsson velkommen. Maria er en eksepsjonell holistisk lifecoach, business coach, hypnoterapeut, klarsynt, forfatter, yogalærer og en omsorgsfull mor til fire fantastiske barn.I denne episoden tar vi deg med gjennom en rekke aspekter av livet. Fra selvutvikling til å håndtere selvhat, fra å bli mer bevisst på våre egne tanker til å skape magiske øyeblikk med barna gjennom yoga, Maria deler sin visdom og erfaringer som virkelig er inspirerende! Enten du søker etter indre fred, streber etter å forstå din egen psyke bedre, eller ønsker å finne en balanse mellom hverdagens utfordringer og takknemlighet, så er denne episoden skreddersydd for deg!Link til gratis meditasjon for jording:https://www.mariacarlsson.no/meditasjon-jordingLink til mentorprogrammet "Stå i din kraft":https://www.mariacarlsson.no/mentorprogramLink til Maria sin Instagram: https://www.instagram.com/mariacarlsson.no?igsh=N2t5aHU4Y3ZiamVz&utm_source=qrLink til Marias hjemmeside: https://www.mariacarlsson.noLes mer om Elitegruppen min som starter 1.mars (få plasser igjen): https://go.rachelwilmann.no/manifestering-elite-mastermind

Velkommen til dag #31 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Ditt perfekte liv! Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Er du interessert i manifestering? Jeg har akkurat åpnet årets manifesteringsplankurs og DU kan være med! Klikk deg inn på linken for å lese mer: https://go.rachelwilmann.no/manifesteringsprogrammet

Velkommen til dag #30 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Stress ned og slapp av!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Er du interessert i manifestering? Jeg har akkurat åpnet årets manifesteringsplankurs og DU kan være med! Klikk deg inn på linken for å lese mer: https://go.rachelwilmann.no/manifesteringsprogrammet

Velkommen til dag #29 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: FilmDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Er du interessert i manifestering? Jeg har akkurat åpnet årets manifesteringsplankurs og DU kan være med! Klikk deg inn på linken for å lese mer: https://go.rachelwilmann.no/manifesteringsprogrammet

Velkommen til dag #28 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: SøvnDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Er du interessert i manifestering? Jeg har akkurat åpnet årets manifesteringsplankurs og DU kan være med! Klikk deg inn på linken for å lese mer: https://go.rachelwilmann.no/manifesteringsprogrammet

Velkommen til dag #27 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Ditt indre lysDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Er du interessert i manifestering? Jeg har akkurat åpnet årets manifesteringsplankurs og DU kan være med! Klikk deg inn på linken for å lese mer: https://go.rachelwilmann.no/manifesteringsprogrammet

Velkommen til dag #26 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Den magiske steinen Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Er du interessert i manifestering? Jeg har akkurat åpnet årets 33-dagers manifesteringsplankurs og DU kan være med! Klikk deg inn på linken for å lese mer: https://go.rachelwilmann.no/manifesteringsprogrammet

Velkommen til dag #25 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Familien din Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Er du interessert i manifestering? Jeg har akkurat åpnet årets 33-dagers manifesteringsplankurs og DU kan være med! Klikk deg inn på linken for å lese mer: https://go.rachelwilmann.no/manifesteringsprogrammet

Velkommen til dag #24 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Vision board Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.

Velkommen til dag #23 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Fremtiden dinDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.

Velkommen til dag #22 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Den magiske plantenDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Ønsker du å bli en rå manifesteringsmagnet? Delta på 3 dagers manifesteringschallenge 22-24 januar da vel! Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challenge

Velkommen til dag #21 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: TransformasjonDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Ønsker du å bli en rå manifesteringsmagnet? Delta på 3 dagers manifesteringschallenge 22-24 januar da vel! Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challenge

Velkommen til dag #20 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: AffirmasjonerDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Ønsker du å bli en rå manifesteringsmagnet? Delta på 3 dagers manifesteringschallenge 22-24 januar da vel! Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challenge

Velkommen til dag #19 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Ditt hjerteDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Ønsker du å bli en rå manifesteringsmagnet? Delta på 3 dagers manifesteringschallenge 22-24 januar da vel! Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challenge

Velkommen til dag #18 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: VannDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Ønsker du å bli en rå manifesteringsmagnet? Delta på 3 dagers manifesteringschallenge 22-24 januar da vel! Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challenge

Velkommen til dag #17 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Lille speil på veggen derDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Ønsker du å bli en rå manifesteringsmagnet? Delta på 3 dagers manifesteringschallenge 22-24 januar da vel! Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challenge

Velkommen til dag #1 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Å lytteDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Ønsker du å bli en rå manifesteringsmagnet? Delta på 3 dagers manifesteringschallenge 22-24 januar da vel! Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challenge

Velkommen til dag #15 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Grønne dommerDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Ønsker du å bli en rå manifesteringsmagnet? Delta på 3 dagers manifesteringschallenge 22-24 januar da vel! Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challenge

Velkommen til dag #14 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Her og nåDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Ønsker du å bli en rå manifesteringsmagnet? Delta på 3 dagers manifesteringschallenge 22-24 januar da vel! Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challenge

Velkommen til dag #13 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Positive dagerHer har du den positive lov som jeg snakker om i episoden: Tenk positive tanker Bruk positive ordGjør positive handlinger Og det positive grorDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Ønsker du å bli en rå manifesteringsmagnet? Delta på 3 dagers manifesteringschallenge 22-24 januar da vel! Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challenge

Velkommen til dag #1 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Din hjertemedisinDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Ønsker du å bli en rå manifesteringsmagnet? Delta på 3 dagers manifesteringschallenge 22-24 januar da vel! Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challenge

Velkommen til dag #11 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Den magiske pustDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Ønsker du å bli en rå manifesteringsmagnet? Delta på 3 dagers manifesteringschallenge 22-24 januar da vel! Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challenge

Velkommen til dag #10 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: En magisk dagDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Ønsker du å bli en rå manifesteringsmagnet? Delta på 3 dagers manifesteringschallenge 22-24 januar da vel! Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challenge

Velkommen til dag #9 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: PengerDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Ønsker du å bli en rå manifesteringsmagnet? Delta på 3 dagers manifesteringschallenge 22-24 januar da vel! Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challenge

Velkommen til dag #8 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: KlinkekulerDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Ønsker du å bli en rå manifesteringsmagnet? Delta på 3 dagers manifesteringschallenge 22-24 januar da vel! Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challenge

Velkommen til dag #7 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Jobben din/skolen din/livet dittDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Ønsker du å bli en rå manifesteringsmagnet? Delta på 3 dagers manifesteringschallenge 22-24 januar da vel! Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challenge

Velkommen til dag #6 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Hvem er du? Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Legger ved en liten gave til deg. En stille meditasjon på kun 10 minutter: https://soundcloud.com/smartere-utdanning/stille-meditasjon-10-min/s-SZxi1b6r1Hs?si=7236040895f3474cb622d48b94d3fd99&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharingPS: Ønsker du å bli en rå manifesteringsmagnet? Delta på 3 dagers manifesteringschallenge 22-24 januar da vel! Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challenge

Velkommen til dag #5 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Kroppen din Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.PS: Ønsker du å bli en rå manifesteringsmagnet? Delta på 3 dagers manifesteringschallenge 22-24 januar da vel! Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challenge

Velkommen til dag #4 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: RyggsekkDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.

Velkommen til dag #3 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: TilgivelseDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.

Velkommen til dag #2 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Positiv bokDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.

Velkommen til dag #1 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Takknemlighet. Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.

For et par uker siden dro jeg i gang en helt utrolig 3-dagers manifesteringschallenge, og WOW, for en reise det ble! Hundrevis av mennesker hang med, og det var så gøy å ha så mange engasjerte personer med på laget.I dagens episode svarer jeg på noen av de spørsmålene som ble sendte inn i løpet av den magiske manifesteringschallengen. PS: Den Magiske Reisen på 31 dager er like rundt hjørnet, og jeg inviterer deg til å bli med. Her kan du ta ut ditt beste potensiale som menneske, leder, mamma, pappa....! Det er GRATIS å være med, og jeg vil gi deg daglige oppgaver og inspirasjon i hele januar. Delta på den magiske reisen 2024 sammen med en fantastisk gruppe mennesker. Den magiske reisen på 31 dager finner du her: https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen/

Denne episodens tema er noe som har fascinert meg over lang tid - intuisjonens utrolige kraft. Jeg deler personlige erfaringer, tanker og innsikt om hvordan intuisjonen kan være vår usynlige veileder i livets mange utfordringer.Du kan bruke intuisjonen til å ta bedre beslutninger, forstå deg selv dypere, og til og med bli mer kreativ. Du vil også lære praktiske tips for å styrke din egen intuisjon og hvordan du kan lytte bedre til den stille stemmen inni deg.PS: Den Magiske Reisen på 31 dager er like rundt hjørnet, og jeg inviterer deg til å bli med. Her kan du ta ut ditt beste potensiale som menneske, leder, mamma, pappa....! Det er GRATIS å være med, og jeg vil gi deg daglige oppgaver og inspirasjon i hele januar. Delta på den magiske reisen 2024 sammen med en fantastisk gruppe mennesker. Den magiske reisen på 31 dager finner du her: https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen/

Høsten er her med sitt sjarmerende løv og kjøligere vær. Noen av oss kan merke at den mentale helsen svinger i takt med årstidene. Dette er helt normalt. Livet er som en berg-og-dalbane, noen ganger topper vi fjellene, andre ganger dykker vi ned i dalene. Husk at du har kontroll over tankene dine og hvordan du reagerer på hendelser rundt deg. Du kan velge å fokusere på det positive! Ps: Ønsker du å skape en livsvarig endring som vil gjøre deg mer lykkelig og fornøyd med ditt liv? Jeg har akkurat åpnet opp for flere medlemmer av Himmelportalen. Dette er en online medlemsportal hvor du får tilgang til ukentlig motivasjon og inspirasjon! Klikk her for å lese mer og meld deg på: https://go.rachelwilmann.no/himmelportalen-spesialtilbud-20221650534978562

Er du enig med meg? Livet er for kort til å tilbringe halve natten og vri seg i sengen. Jeg har satt sammen 9 enkle og rett frem tips for å hjelpe deg med å få den beste søvnen. Jeg skal ikke prøve å selge deg magiske dyner eller rare triks - bare ærlige råd som faktisk fungerer. Så hvis du er klar til å komme til kjernen av hvorfor du ikke sover så godt som ønsker, så bli med meg inn i dagens episode! Ps: Er du interessert i manifestering? 30. oktober-1.november kjører jeg i gang en gratis 3-dagers manifesteringschallenge. Hundrevis er allerede påmeldt, så dette vil du ikke gå glipp av. Klikk på linken for mer informasjon: https://go.rachelwilmann.no/3-dagers-manifesteringschallenge-himmel

Jeg er ekstremt begeistret over å dele denne episoden med deg. Denne episoden er en meditasjon som gir deg en skikkelig selvtillitsboozt! Mitt ønske er å hjelpe andre med å forbedre sitt liv, derfor har jeg utarbeidet denne episoden som en gave fra meg til deg. Meditasjonen vil gi deg energi og bedre tro på deg selv. Ps: Ønsker du å finne ditt indre fokus? Klikk på linken og du får opp en gratis meditasjon på kun 10 minutter. Denne kan du bruke kjapt og enkelt i hverdagen din. https://go.rachelwilmann.no/meditasjon-finn-ditt-indre-fokusMentioned in this episode:Promo meditasjonsfilPromo meditasjonsfil

I denne episoden skal jeg fortelle deg om den herlige verdenen av meditasjon og jeg tar deg med på en avslappende reise som får deg til å føle at du svever på skyer. Enten du er en meditasjons-nybegynner eller en erfaren mindfulness-guru, er dette en episode du absolutt ikke vil gå glipp av. Jeg deler tips, triks og personlige historier som vil hjelpe deg å finne roen i en hektisk hverdag. Ps: Ønsker du å finne ditt indre fokus? Klikk på linken og du får opp en gratis meditasjon på kun 10 minutter. Denne kan du bruke kjapt og enkelt i hverdagen din. https://go.rachelwilmann.no/meditasjon-finn-ditt-indre-fokusMentioned in this episode:Promo meditasjonsfilPromo meditasjonsfil

Drømmer du om å bytte karriere, starte din egen bedrift eller utforske nye muligheter? Da er denne episoden nettopp for deg! Jeg tar for meg viktigheten av å lytte til magefølelsen sin når det kommer til jobb og utdanning, samt at du får en smakebit på hvordan det er å jobbe som manifesteringscoach. Jeg deler personlige erfaringer og historier som jeg håper kan være til inspirasjon for deg! PS:Ønsker du å bli en RÅ manifesteringscoach? .. selv uten å ha jobbet med manifestering tidligere. Få en 6 stegs metode til hvordan du kan jobbe som manifesteringscoach med dine klienter! Dette passer utmerket for deg som ønsker å jobbe med loven om tiltrekning, og jeg lærer deg hvordan du kan jobbe med dine klienter slik at både du og dem blir en skikkelig manifesteringsmagnet!Nå åpent for påmelding kurset "Bli en RÅ ManifesteringsCoach!": https://go.rachelwilmann.no/manifesteringsutdannelse (stenger påmeldingen onsdag 4.oktober). Bli med på workshoppen: Bli en RÅ ManifesteringsCoach:https://go.rachelwilmann.no/workshop-manifesteringMentioned in this episode:Ny workshop "Bli en RÅ manifesteringscoach!"Bli en RÅ ManifesteringsCoachHer kan du bli med på kurset: Bli en RÅ ManifesteringsCoach! Vi har åpent for påmelding frem til onsdag 4.oktober.

Er du klar for et dykk ned i manifesteringens fortryllende verden? I denne episoden skal vi se nærmere på manifestering for alle - enten du er en fersking eller en skikkelig manifesteringsentusiast. Jeg kommer til å røpe manifesteringens innerste hemmeligheter, dele masse tips, og krydre det hele med mine egne eventyr for å sparke i gang din egen manifestasjonsreise! Trykk på play og start festen med drømmenes dans!PS: Ønsker du å bli en RÅ manifesteringscoach? .. selv uten å ha jobbet med manifestering tidligere. Få en 6 stegs metode til hvordan du kan jobbe som manifesteringscoach med dine klienter! Dette passer utmerket for deg som ønsker å jobbe med loven om tiltrekning, og jeg lærer deg hvordan du kan jobbe med dine klienter slik at både du og dem blir en skikkelig manifesteringsmagnet! Bli med på workshoppen: Bli en RÅ ManifesteringsCoach:https://go.rachelwilmann.no/workshop-manifesteringMentioned in this episode:Ny Bli en RÅ manifesteringscoachNy Bli en RÅ manifesteringscoach

Har du noen gang lurt på hva som skiller millionærer fra resten av oss? Er det flaks, hardt arbeid eller kanskje noe annet? I denne podcasten vil vi grave litt nedi materie for å avdekke noen av hemmelighetene og strategiene som millionærer og suksessfulle personer bruker for å oppnå suksess. Jeg har bare lyst til å understreke at suksess ikke bare betyr penger, men også indre suksess, slik som å ha et liv hvor du har indre ro og balanse, god helse (wow, det er i alle fall noe av det viktigste for min del), og at du virkelig føler at du har et godt liv og er fornøyd med deg selv og det som DITT liv inneholder. Jeg synes selvsagt at denne suksessen står høyere enn penger, men jeg sier også «ja, takk – begge deler!» Enig i det?Her er link til workshoppen jeg nevner i episoden.Bli en RÅ ManifesteringsCoach - workshop:https://go.rachelwilmann.no/workshop-manifesteringMentioned in this episode:Ny Bli en RÅ manifesteringscoachNy Bli en RÅ manifesteringscoach

Visste du at store idrettsstjerner slik som Haaland og Northug bruker visualisering for å oppnå suksess? I denne podcasten, så forteller jeg deg hvordan du skal gå frem for å bruke kraften i visualisering for å oppnå akkurat det DU vil i livet ditt. Det kan være bedre helse, få drømmejobben din, oppnå suksess i den jobben du har, få bedre økonomi og mere. Det er super kult når du kan visualisere deg til suksess, og her får du noen nøkkelelementer som vil hjelpe deg slik at du lykkes! PS: Drømmer du om å jobbe som coach og terapeut? Vi har åpnet årsstudiet på Hjerteakademiet for påmelding! Les mer her: www.hjerteakademiet.noMentioned in this episode:HjerteakademietHurra, Hjerteakademiet har åpnet for påmelding. Dette er skolen for deg som ønsker å bli en dyktig terapeut og coach med de beste verktøyene for å hjelpe kundene dine. HjerteakademietHurra, Hjerteakademiet har åpnet for påmelding. Dette er skolen for deg som ønsker å bli en dyktig terapeut og coach med de beste verktøyene for å hjelpe kundene dine.

I denne episoden dykker vi ned i konseptet manifestering, og utforsker hvordan det kan transformere livet ditt når det kommer til å få bedre helse. I dag skal vi snakke litt om hva manifestering virkelig betyr, hvordan du kan praktisere det for å oppnå bedre helse, slik som mer overskudd, mer energi, få god balanse, sove bedre, få en sterkere kropp osv. I tillegg skal vi snakke om hvilke potensielle fallgruver du bør være oppmerksom på, og som hindrer deg i å ha god helse.Og hva betyr vel mer i livet enn å ha god helse.. Jeg bare elsker å jobbe med dette temaet, og digger at du kan manifestere alt du drømmer om i livet ditt!Bli forresten med på en superkul manifesteringsworkshop onsdag 24.mai. Oppdag hvordan du kan manifestere ditt drømmeliv gjennom meditasjon og selvutvikling. Jeg skal vise deg hvordan du kan lære noen teknikker for å utvikle ditt indre kraftsenter, og øke din manifesteringskraft. Klikk her: https://go.rachelwilmann.no/workshop-fra-drom-til-virkelighet

I dag skal jeg snakke om hvordan du kan bruke mine 5 daglige og superenkle spirituelle vaner som kan hjelpe deg å få større indre ro og balanse (samt bedre kontakt med universet).Mange snakker jo om å endre vanene sine, og det går ofte på praktiske ting, jobb, hvordan bli mer produktiv osv. men ikke så mange snakker om hvordan du kan gjøre det spirituelt slik at du kan komme i bedre kontakt med deg selv og kroppen din slik at du får mer overskudd, klarer å lytte bedre til hva kroppen din forteller deg, gjennom å høre hva den sier.Linker som er nevnt i episoden: Affirmasjon- og manifesteringskort: https://rachelwilmann.no/produkt/affirmasjon-og-manifesteringskort/Himmelportalen: https://go.rachelwilmann.no/himmelportalen-kjop-2022-1

Har du noen gang lurt på om du kan bli mer lykkelig, eller hva du kan gjøre for å bli mer fornøyd med livet ditt?Visste du forresten at hjernen vår har en naturlig tendens til å huske det negative mer enn det positive, og vi lar oss bli mer påvirket av det.. De negative følelsene er større, og de tar større plass i oss. I dagens episode, så kommer jeg med noen tips til hva du kan gjøre for å snu hjernen din til å tenke bedre, og ta bedre valg for din del slik at du blir sjef over tankene dine. Dette er et verktøy som jeg bruker ofte, og som funger som bare rakker´n 😊 Nyt!

Oi, nå har jeg en super episode til deg som virkelig ønsker å bli RÅ på manifestering. Jeg bare digger å jobbe med tankens kraft, og i denne lange og gode episoden, så skal jeg dele med deg hva som gjør at du IKKE klarer å manifestere samt gi deg oppskriften og stegene for å lage deg gode manifesteringsaffirmasjoner. Dette kan hjelpe deg å manifestere penger, kjærlighet, god helse, drømmejobben din og masse mer 😊 En ManifesteringsAffirmasjon er en setning du sier til deg selv gjentatte ganger for å få et ønsket resultat på manifesteringen din. Om du har en intensjon om å manifestere drømmelivet ditt i 2023, så kan denne episoden virkelig hjelpe deg. Link til 10x Mastermind Manifestering: https://go.rachelwilmann.no/manifestering-elite-mastermind

Negative tanker kan gjøre slik at du blir nedstemt, stresset, får lav selvfølelse, bekymret og får en dårlig følelse i kroppen. Veldig mange sover dårlig fordi det er en evig kvern som går i topplokket, og det påvirker nattesøvnen og selvsagt blir du også påvirket av lite energi, mindre overskudd og fysiske "vondter". I denne episoden, så får du noen helt konkrete tips til hva du kan gjøre for å snu tankene dine slik at du får det bedre i hverdagen din. Selv gikk jeg fra å ha mye vondt i kroppen og sov dårlig fordi jeg hadde et tankekjør som holdt meg våken. Dette har vært en stor game changer for min del, og håper du liker episoden. Jeg blir superglad om du kan legge igjen en vurdering av hva du synes om episoden.

Her får du dag #31 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Ditt Perfekte liv!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Nå er det superpopulære 33 dagers ManifesteringsKurset åpent, og vi starter 1.februar til 6.mars. Gjett om jeg gleder meg til å manifestere helt RÅTT i 2023! Godt over 100 er påmeldt allerede. Bli med du også!https://go.rachelwilmann.no/manifesteringsprogrammetBli med på workshop på tirsdag 31.januar her: https://www.facebook.com/events/486993110070408Følg meg på instagram her for motivasjon og inspirasjon: https://www.instagram.com/rachelwilmann/ Følg meg på facebook her: https://www.facebook.com/Hjertemedisin

Her får du dag #30 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Stress ned og slapp av!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Nå er det superpopulære 33 dagers ManifesteringsKurset åpent, og vi starter 1.februar til 6.mars. Gjett om jeg gleder meg til å manifestere helt RÅTT i 2023! Godt over 100 er påmeldt allerede. Bli med du også!https://go.rachelwilmann.no/manifesteringsprogrammetBli med på workshop på tirsdag 31.januar her: https://www.facebook.com/events/486993110070408Følg meg på instagram her for motivasjon og inspirasjon: https://www.instagram.com/rachelwilmann/ Følg meg på facebook her: https://www.facebook.com/Hjertemedisin

Her får du dag #29 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Film!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Nå er det superpopulære 33 dagers ManifesteringsKurset åpent, og vi starter 1.februar til 6.mars. Gjett om jeg gleder meg til å manifestere helt RÅTT i 2023! Godt over 100 er påmeldt allerede. Bli med du også!https://go.rachelwilmann.no/manifesteringsprogrammetBli med på workshop på tirsdag 31.januar her: https://www.facebook.com/events/486993110070408Følg meg på instagram her for motivasjon og inspirasjon: https://www.instagram.com/rachelwilmann/ Følg meg på facebook her: https://www.facebook.com/Hjertemedisin

Her får du dag #28 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Søvn!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Nå er det superpopulære 33 dagers ManifesteringsKurset åpent, og vi starter 1.februar til 6.mars. Gjett om jeg gleder meg til å manifestere helt RÅTT i 2023! Godt over 100 er påmeldt allerede. Bli med du også!https://go.rachelwilmann.no/manifesteringsprogrammetBli med på workshop på tirsdag 31.januar her: https://www.facebook.com/events/486993110070408Følg meg på instagram her for motivasjon og inspirasjon: https://www.instagram.com/rachelwilmann/ Følg meg på facebook her: https://www.facebook.com/Hjertemedisin

Her får du dag #27 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Ditt indre lys!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Nå er det superpopulære 33 dagers ManifesteringsKurset åpent, og vi starter 1.februar til 6.mars. Gjett om jeg gleder meg til å manifestere helt RÅTT i 2023! Godt over 100 er påmeldt allerede. Bli med du også!https://go.rachelwilmann.no/manifesteringsprogrammetFølg meg på instagram her for motivasjon og inspirasjon: https://www.instagram.com/rachelwilmann/ Følg meg på facebook her: https://www.facebook.com/Hjertemedisin

Her får du dag #26 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Den magiske steinen!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Nå er det superpopulære 33 dagers ManifesteringsKurset åpent, og vi starter 1.februar til 6.mars. Gjett om jeg gleder meg til å manifestere helt RÅTT i 2023! Godt over 100 er påmeldt allerede. Bli med du også!https://go.rachelwilmann.no/manifesteringsprogrammetFølg meg på instagram her for motivasjon og inspirasjon: https://www.instagram.com/rachelwilmann/ Følg meg på facebook her: https://www.facebook.com/Hjertemedisin

Her får du dag #25 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Familien!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Nå er det superpopulære 33 dagers ManifesteringsKurset åpent, og vi starter 1.februar til 6.mars. Gjett om jeg gleder meg til å manifestere helt RÅTT i 2023!https://go.rachelwilmann.no/manifesteringsprogrammetFølg meg på instagram her for motivasjon og inspirasjon: https://www.instagram.com/rachelwilmann/ Følg meg på facebook her: https://www.facebook.com/Hjertemedisin

Her får du dag #24 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Drømmetavle!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Bli gjerne med på 3 dagers GRATIS ManifesteringsChallenge:https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challengeBli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen:https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/Følg meg på instagram her for motivasjon og inspirasjon: https://www.instagram.com/rachelwilmann/ Følg meg på facebook her: https://www.facebook.com/Hjertemedisin

Her får du dag #23 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Fremtiden!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Bli gjerne med på 3 dagers GRATIS ManifesteringsChallenge:https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challengeBli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen:https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/Følg meg på instagram her for motivasjon og inspirasjon: https://www.instagram.com/rachelwilmann/ Følg meg på facebook her: https://www.facebook.com/Hjertemedisin

Her får du dag #22 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Den magiske planten!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Bli gjerne med på 3 dagers GRATIS ManifesteringsChallenge:https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challengeBli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen:https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/Følg meg på instagram her for motivasjon og inspirasjon: https://www.instagram.com/rachelwilmann/ Følg meg på facebook her: https://www.facebook.com/Hjertemedisin

Her får du dag #21 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Transformasjon!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Bli gjerne med på 3 dagers GRATIS ManifesteringsChallenge:https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challengeBli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen:https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/Følg meg på instagram her for motivasjon og inspirasjon: https://www.instagram.com/rachelwilmann/ Følg meg på facebook her: https://www.facebook.com/Hjertemedisin

Her får du dag #20 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Affirmasjon!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Bli gjerne med på 3 dagers GRATIS ManifesteringsChallenge:https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challengeBli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen:https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/Følg meg på instagram her for motivasjon og inspirasjon: https://www.instagram.com/rachelwilmann/ Følg meg på facebook her: https://www.facebook.com/Hjertemedisin

Her får du dag #19 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Ditt hjerte!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Bli gjerne med på 3 dagers GRATIS ManifesteringsChallenge:https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challengeBli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen:https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/Følg meg på instagram her for motivasjon og inspirasjon: https://www.instagram.com/rachelwilmann/ Følg meg på facebook her: https://www.facebook.com/Hjertemedisin

Her får du dag #18 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Vann!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Bli gjerne med på 3 dagers GRATIS ManifesteringsChallenge:https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challengeBli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen:https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/Følg meg på instagram her for motivasjon og inspirasjon: https://www.instagram.com/rachelwilmann/ Følg meg på facebook her: https://www.facebook.com/Hjertemedisin

Her får du dag #17 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Lille speil på veggen der!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Bli gjerne med på 3 dagers GRATIS ManifesteringsChallenge:https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challengeBli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen:https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/Følg meg på instagram her for motivasjon og inspirasjon: https://www.instagram.com/rachelwilmann/ Følg meg på facebook her: https://www.facebook.com/Hjertemedisin

Her får du dag #16 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Lytte!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Bli gjerne med på 3 dagers GRATIS ManifesteringsChallenge:https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challengeBli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen:https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/Følg meg på instagram her for motivasjon og inspirasjon: https://www.instagram.com/rachelwilmann/ Følg meg på facebook her: https://www.facebook.com/Hjertemedisin

Her får du dag #15 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Grønn Dommer!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Bli gjerne med på 3 dagers GRATIS ManifesteringsChallenge:https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challengeBli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen:https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/

Her får du dag #14 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Her og Nå!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Bli gjerne med på 3 dagers GRATIS ManifesteringsChallenge:https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challengeBli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen:https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/

Her får du dag #13 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Positive dager!Her har du den positive lov som jeg snakker om på podden:Tenk positive tankerBruk positive ordGjør positive handlingerOg det positive grorDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Bli gjerne med på 3 dagers GRATIS ManifesteringsChallenge:https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challengeBli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen:https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/

Her får du dag #12 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Din HjertemedisinDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Bli gjerne med på 3 dagers GRATIS ManifesteringsChallenge:https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challengeBli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen:https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/

Her får du dag #11 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Din Magiske Pust!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Bli gjerne med på 3 dagers GRATIS ManifesteringsChallenge:https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challengeBli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen:https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/

Her får du dag #10 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Bli gjerne med på 3 dagers GRATIS ManifesteringsChallenge:https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challengeBli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen:https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/

Her får du dag #9 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Bli gjerne med på 3 dagers GRATIS ManifesteringsChallenge:https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challengeBli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen:https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/

Her får du dag #8 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Interessert i manifestering: Bli gjerne med på 3 dagers GRATIS ManifesteringsChallenge:https://go.rachelwilmann.no/manifesterings-challengeBli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen:https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/

Her får du dag #7 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.Bli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen:https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/

Her får du dag #5 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo😊. Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål. Bli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen: https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/

Her får du dag #4 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo😊. Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål. Bli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen: https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/

Her får du dag #3 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til dag 1 eller 2 før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo. Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål. Bli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen: https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/

Her får du dag #2 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til dag 1 før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo😊. Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål. Bli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Her kan du bestille din egen bok + arbeidshefte som tilhører reisen: https://rachelwilmann.no/produkt/den-magiske-reisen-arbeidsboka/

Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål. Bli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899

Hei og velkommen til podcasten Litt Bedre! Sammen skal vi sørge for å få en litt bedre hverdag og leve de livene vi ønsker å leve!