🎁 LOCOMOTIVE ACADÉMIE CHALLENGE :LE CHALLENGE GRATUIT SUR 3 JOURS POUR LANCER TON SIDE BUSINESS :https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-avril-2024//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Je te dévoile mes 4 étapes clé qui m’ont fait passer du rêve à la réalité 😍Tu peux tout faire ! N’aie pas peur de créer un projet de folie, ça n’arrive pas qu’aux autres, toi aussi tu peux réussir si tu OSES !Les étapes (je te les détaille toutes dans l’épisode) :🔥 Définis ton objectif clair et précis, ton rêve doit devenir un goal🔥 Fais un plan d’action avec plusieurs étapes à franchir, step by step🔥 Passe à l’action, commence à travailler concrètement sur ton plan et avance dans tes étapes. 🔥 La visualisation, tu te projettes dans ton futur en imprégnant que tu vas y arriver et que tu vas atteindre cet objectifVous avez toutes en vous les clés de réussite pour construire votre rêve, il suffit d’aller chercher et d’oser le changement !🎁 LOCOMOTIVE ACADÉMIE CHALLENGE :LE CHALLENGE GRATUIT SUR 3 JOURS POUR LANCER TON SIDE BUSINESS :https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-avril-2024//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 LOCOMOTIVE ACADÉMIE CHALLENGE :LE CHALLENGE GRATUIT SUR 3 JOURS POUR LANCER TON SIDE BUSINESS :https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-avril-2024//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Claire s’est complètement révélée en tant que femme !Elle est passée d’une femme :❌  Perdue, en questionnement❌ Stressée, peur de tout❌ Négative, peur du regard des autresÀ une femme :🤩 Ambitieuse et courageuse🤩 Toujours positive qui accueille les échecs comme des leçons🤩 Entreprenante, avec une vraie idée de projetElle se sent tellement différente en si peu de temps, elle appris d’elle-même et sait maintenant ce qu’elle veut vraiment 🔥Son mindset est devenu tellement puissant et c’est ce qui a tout changé pour Claire ! La formation a eu un impact sur elle, sur sa vie pro mais aussi sur sa vie perso 💫Ce que je retiens de cet échange avec Claire : “Il n’y a rien de plus beau que de miser sur soi” Oui girl ! Priorisez-vous 🙏🏼C’est toujours un bonheur de vous voir évoluer comme ça 😍🎁 LOCOMOTIVE ACADÉMIE CHALLENGE :LE CHALLENGE GRATUIT SUR 3 JOURS POUR LANCER TON SIDE BUSINESS :https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-avril-2024//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Gwen se sentait depuis plusieurs années :🙏🏼 Perdue🙏🏼 Bloquée, frustrée🙏🏼 Spectatrice de sa vieElle ne voyait presque jamais sa fille, elle avait l’impression de passer à côté de tant de choses, ce qui la rendait particulièrement énervée.Elle a en tête depuis très longtemps de se mettre à son compte mais elle ne savait pas dans quoi… Gwen pensait ne pas avoir de passion car elle ne se connaissait pas.La Locomotive Académie a été une révélation pour elle :😍 Trouver le projet de ses rêves et ce qui la passionne réellement😍 Se découvrir et apprendre à se connaître😍 Adopter un vrai mindset d’entrepreneuse ambitieuse😍 Trouver une mission, un projet utileGwen s’est complètement transformée ! Elle a révélé la femme en elle.Heureuse, apaisée, elle sait où elle va et elle sait qu’elle va y arriver 🔥Je retiens 1 phrase de cet échange avec Gwen : ”Je me sens investie d’une mission” 💫Gwen est très fière d’elle et je le suis aussi 😍🎁 LOCOMOTIVE ACADÉMIE CHALLENGE :LE CHALLENGE GRATUIT SUR 3 JOURS POUR LANCER TON SIDE BUSINESS :https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-avril-2024//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A partir de maintenant, retrouve chaque jeudi un témoignage de l’une de nos élèves de La Locomotive Académie 🚂Lola est salariée dans l’architecture, mais depuis plusieurs mois elle :📍ne se sent pas alignée📍se pose beaucoup de questionsLola a rejoint La Locomotive Académie pour :✅ se prioriser✅ apprendre à se connaître✅ découvrir véritablement qui elle est, ce qu’elle souhaite et où elle veut aller.Elle veut construire un projet professionnel qui lui correspond.Dans cet épisode, Lola se livre sur :les freins et peurs qu’elle a rencontré avant de se lancerses réussitesses transformations au bout de 1 mois et demi de formationDes changements de dingue, de vraies prises de conscience 😍Lola sait désormais qui elle est, ce qu’elle veut transmettre et construit à présent son projet entrepreneurial dans un secteur qui lui colle à la peau !Je retiens 1 phrase de cet échange avec Lola : “Je suis fière de moi” 💫C’est vraiment pour ça que je fais ce métier, vous voir évoluer, vous transformer et devenir des femmes épanouies ❤️🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour commencer cette année, quoi de mieux qu'un épisode bilan pour vous expliquer les 10 leçons que je retiens de 2023.Une année clairement challengeant pour moi, que ce soit dans ma vie pro ou perso. 10 leçons qui vont t'aider à tout déchirer en 2024. Au fil de ses 10 leçons je parle :EnergieSanté mentaleMission de vie OrganisationEtat d'espritEntourageMoney mindsetPrise de risquesTrès belle nouvelle année à toutes et à tous.Merci pour votre fidélité et votre amour. ❤️🚂🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :https://academie.leslocomotives.fr/newsletter /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ 

  Un Noël éco-responsable, ou comment réduire son impact environnemental pour les fêtes de fin d’années sans passer pour un moralisateur radin (sinon vous ne serez probablement plus invité, ce qui constituerait en soit la baisse d’empreinte carbone la plus efficace). Des idées pour penser son sapin différemment : le sapin à replanter le sapin homemade (en palettes, en branches, en tissu) le sapin en branches le sapin en métal réutilisable et design Des idées pour penser sa décoration différemment : décorations artisanales décoration homemade (pommes de pin, branches…) Des idées pour penser ses cadeaux différemment: occasion ou seconde main :  Label Emmaüs (@labelemmaus) Renée Recycle (@reneerecylce) Calice bijoux (@calisebijoux) Les Tourbillons (@lestourbillons) expériences à partager Made in France, local, artisanal La règle des trois : Un cadeau qui se lit, un cadeau utile, un don à une association. Des idées pour penser ses emballages différemment : emballage de récup’ cheap assumé stockage toutes l’année des beaux papiers dessins emballages étant eux-mêmes des cadeaux (boîtes, housse de coussin…) art du pliage japonais : Furoshiki

Dans cet épisode, Nina, notre super chroniqueuse nous porpose une liste de deux films et trois livres pour cette période festive, pour soi, pour offrir, pour sourire et réfléchir. N’oubliez pas d’aller voir votre libraire indépendant pour vos achats de livres ! <3

Le minimalisme!  Reprendre le contrôle de sa vie et refuser de se laisser diriger par des objets ou des normes sociétales. Le minimalisme est un sujet très large. Dans cet épisode nous parlons surtout de réduire sa consomation et se rendre compte que l'on n'a pas besoin de grand chose pour vivre.  Nina est dans cette démarche depuis quelques années et nous explique son rapport à la consommation dans son quotidien. 

Dans cet épisode, nous parlons d'un sujet qui nous tient à coeur: Le zéro déchet. Nina, mon amie et notre chroniqueuse de l'été, est passionnée par ce sujet et entreprend une démarche zéro déchet depuis maintenant 4ans. Sa poubelle: un mini sac kraft!  Elle nous explique comment elle a fait pour en arriver là, elle nous emmène avec elle dans les différentes pièces de son appartement et nous donne pleins d'astuces géniaux!

Wild, romance, sexe, introspection et ironie sont les maitres mots des 5 livres que Nina nous a sélectionné pour cet été et qu'elle nous présente avec amour et légèreté.