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La systémique du bonheur

French, Education, 4 seasons, 191 episodes, 6 days, 9 hours, 46 minutes
About
Salut ! Nous sommes Julien et Samir et on te souhaite la bienvenue dans ce podcast : La Systémique du Bonheur.  On parle de psychologie, coaching, stratégies et développement personnel. Nous avons fondé l'Institut Merlin (https://institut-merlin.com), centre d'excellence international en coaching. Nous te partageons dans ce podcast les astuces et les clés d'une vie épanouissante : Philosophie appliquée, stratégies psychologiques, histoires inspirantes, partages pour grandir et évoluer... Bref ! Que du bon pour ta progression et ton développement personnel. Alors abonne-toi, like, commente et partage.  Pour plus d'informations et de ressources utiles, on te donne rendez-vous ici ? https://trafficize.app/app/institut-merlin (https://trafficize.app/app/institut-merlin) 
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Episode 188 - Harcèle-moi si tu peux !

🎧 Dans ce 188ème épisode de La Systémique du Bonheur, on te parle d'un sujet crucial : le harcèlement en entreprise.Savais-tu qu’en 2022, une étude a révélé qu’une personne sur trois a été victime de harcèlement au travail ? 😞 Ce fléau affecte profondément les salariés, entraînant une détérioration de leur santé mentale, une perte de motivation et un épuisement psychologique. Pour les entreprises, cela se traduit par une baisse de productivité 📉 et un climat de travail toxique ☠️, mettant en péril leur survie à long terme.As-tu déja vécu ou été témoin de harcèlement dans ton travail ? 🤔Rejoins-nous pour mieux comprendre ce phénomène. Nous allons définir le harcèlement, explorer ses différentes formes, examiner ses conséquences sur les victimes et les entreprises, et te donner des outils concrets pour t’en sortir. Ne manque pas cet épisode d’utilité publique ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10/21/20241 hour, 16 minutes, 55 seconds
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Episode 187 - Avec l’alcool, tu deviens la chips la moins croustillante du paquet !

🎧 Dans ce 187ème épisode de La Systémique du Bonheur, on explore les dangers cachés de l’alcool sur ton système et ta santé ! 🌍L’alcool 🥂: pour certains, c’est une tradition ancrée dans le terroir, pour d’autres, c’est une substance psychoactive voire une drogue. Que ce soit un simple verre au dîner ou une habitude plus ancrée, l’alcool laisse des traces sur ton corps que tu ne vois pas.👉 Tu penses qu’un verre de vin par jour est bon pour ton cœur ? Et si je te disais que ce n’est pas vraiment le cas ! 😅Rejoins-nous pour découvrir la vérité sur l’alcool, les recommandations de l’OMS, et bien sûr, nos astuces pratiques pour préserver ton équilibre. 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10/14/20241 hour, 3 minutes, 4 seconds
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Episode 186 - (Special) Journée mondiale de la santé mentale

🎧 Dans ce 186ème épisode de “La Systémique du Bonheur”,on aborde la santé mentale en l’honneur de cette journée spéciale ! 🌍Nous sommes tous concernés par ce sujet, et il y a sûrement des personnes autour de toi qui en sont particulièrement impactées. Dans cet épisode — qui devait être court, mais est devenu plus long tant il y avait à dire — on explore la prévention et la déstigmatisation de la santé mentale. 🧠As-tu toi aussi des apriori sur ce sujet de la santé mentale ? 🤔As-tu toi aussi des a priori sur ce sujet ? 🤔En écoutant, tu découvriras pourquoi le sujet de la santé mentale est essentielle, l’importance d’en parler, et comment relativiser. Comme toujours, nous partagerons des conseils pratiques pour prendre soin de toi ou simplement améliorer ton quotidien. 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10/10/202442 minutes, 21 seconds
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Episode 185 - La nuit porte conseil

🎧 Dans ce 185ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, on te parle de prise de décision éclairée ! Tu as sûrement déjà entendu l’adage « La nuit porte conseil ». Dans ce podcast, on explore comment et pourquoi une étude récente de l’Université de Duke vient renforcer cette sagesse populaire, en montrant que différer les décisions pourrait nous aider à faire des choix plus avisés et à éviter les pièges cognitifs.Alors, as-tu tendance à prendre des décisions impulsives ? 🤔En écoutant ce podcast, tu en apprendras davantage sur cette étude, sur tes pièges cognitifs et sur comment différer tes décisions pourrait t’aider à mener une vie plus alignée et pleine de succès. Comme toujours, nous partagerons des outils et recommandations pour optimiser ta prise de décision. Ne manque pas cet échange enrichissant et éclairant ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10/7/202458 minutes, 41 seconds
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Episode 184 - Pleurer dans une Ferrari ne t’apportera pas le bonheur

🎧 Dans ce 184ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, on parle d'argent de possession et de bonheur.Tu as sûrement déjà entendu dire qu’il vaut mieux pleurer dans une Ferrari que dans une Clio. Mais est-ce que l’argent et le matérialisme apportent réellement du bonheur ? Dans ce podcast on explore pourquoi, malgré le confort qu'ils peuvent procurer, les biens matériels ne peuvent combler un vide intérieur. Les recherches en psychologie montrent que le vrai bonheur réside en nous, et tant qu’on n’agit pas sur soi-même, même avec toute la richesse du monde, on risque de nourrir un mal-être encore plus profond.As-tu déjà entendu parler du tapis roulant hédonique ? 🤔En écoutant ce podcast, tu découvriras comment cultiver ton bonheur et pourquoi le matérialisme est une illusion. Nous te donnerons aussi des outils concrets pour nourrir tes graines de bonheur. Ne manque pas cet échange enrichissant et éclairant ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
9/30/20241 hour, 1 minute, 32 seconds
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Episode 183 - Comprendre la psychologie du racisme

🎧 Dans ce 183ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, on parle de psychologie et de racisme.Dans ce podcast, nous allons explorer le thème du racisme et les leviers psychologiques qui peuvent pousser une personne à basculer du mauvais côté. Savais-tu que les mécanismes poussant au rejet et aux préjugés existent en chacun de nous, à des degrés divers, et que nous avons tous le potentiel de sombrer dans la xénophobie ou le racisme ?As-tu déjà été victime de racisme ou ressenti de l’aversion envers des personnes différentes de toi ? 🤔En écoutant ce podcast, tu comprendras les mécanismes qui peuvent nous entraîner vers le rejet ou la peur de l’autre, et dans les cas les plus extrêmes, vers le racisme. Nous te donnerons également des outils concrets pour éviter de tomber dans la polarité et cultiver une attitude plus ouverte et bienveillante. Ne manque pas cet échange enrichissant et éclairant ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
9/23/202453 minutes, 4 seconds
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Episode 182 - Et si se mettre en colère était bon pour nous ?

🎧 Dans ce 182ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, Julien aborde le thème de la colère.Dans ce podcast, Julien explore comment une gestion saine de cette émotion, y compris envers soi-même, peut contribuer au développement personnel. Comme pour beaucoup d’autres aspects de la vie, il est essentiel de dépasser une vision manichéenne : la colère n’échappe pas à cette règle. Lorsqu’elle est bien équilibrée, elle peut devenir une source d’énergie infinie pour progresser et grandir.Savais-tu que la colère peut avoir des effets positifs ? 🤔En écoutant ce podcast, tu découvriras à la fois les effets néfastes de la colère et les bienfaits d’une colère bien gérée, ainsi que des stratégies efficaces pour y parvenir. Ne manque pas cet échange enrichissant et éclairant ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
9/16/202439 minutes, 41 seconds
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Episode 181 - Et si on nous mentait sur le TDAH ?

🎧 Dans ce 181ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, nous te parlons du Trouble Deficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité.Dans ce podcast, nous explorons comment les réseaux sociaux ont popularisé le TDAH et, en parallèle, diffusé des informations erronées qui encouragent l’autodiagnostic. Cette désinformation est souvent exploitée par certaines entreprises, qui profitent de la tendance pour vendre des médicaments ou complements. Il est donc essentiel de rester vigilant face à ces pratiques.Es-tu toi aussi tomber sur ce genre de contenu ? 🤔En écoutant ce podcast, tu découvriras ce qu’est réellement le TDAH, comment tes habitudes influencent ton attention, et tu recevras des outils pratiques pour améliorer ta concentration, ainsi que des conseils pour trouver des professionnels qualifiés si tu es concerné. Ne manque pas cet échange enrichissant et éclairant ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
9/9/202458 minutes, 53 seconds
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Episode 180 - Boost ta confiance en soi en cultivant l’auto-efficacité

🎧 Dans ce 180ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, nous te parlons d’auto-efficacité.Dans ce podcast nous te parlons du concept de l’auto-efficacité, introduit par le psychologue Albert Bandura. Développer ton sentiment d’auto-efficacité est crucial pour atteindre tes objectifs, car il influence directement ta confiance en soi, ta persévérance et ta façon d’aborder les défis.Quel est ton niveau d’auto-efficacité ? 🤔En écoutant ce podcast, tu comprendras mieux ce qu’est l’auto-efficacité et découvriras des conseils pratiques pour la renforcer. Deviens maître de ta confiance en toi et brise les plafonds de verre qui te retiennent. Ne manque pas cet échange plein de sagesse et d’inspiration ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
9/2/202446 minutes, 9 seconds
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Episode 179 - Tu te crois empathique ? La vérité va te choquer !

🎧 Dans ce 179ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, nous te parlons d’empathie sélective. Dans ce podcast, nous plongeons au cœur de l’empathie. Peut-être penses-tu être une personne empathique, mais il y a de fortes chances que ton empathie soit influencée par de nombreux biais et qu’elle soit, en réalité, sélective.Te crois-tu à l’abri de ces biais ? 🤔En écoutant ce podcast, tu en sauras plus sur les biais qui influence ton empathie . Tu découvriras aussi des conseils pratiques pour te réaligner et tendre vers plus d’authenticité. Ne manque pas cet échange plein de sagesse et d’inspiration ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8/26/20241 hour, 10 minutes, 37 seconds
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Episode 178 - Pourquoi on s'auto-sabote ?

🎧 Dans ce 178ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, nous te parlons d'auto-sabotageDans ce podcast, nous plongeons au cœur des mécanismes et des causes de ce comportement inconscient qui entrave nos réussites personnelles. Es-tu conscient de tes mécanismes d’auto-sabotage ?🤔En écoutant ce podcast, tu obtiendras des connaissances essentielles sur le sujet, ainsi que des clés pratiques pour reprendre le contrôle de tes résultats, atteindre tes objectifs et à t’accomplir pleinement. Ne manque pas cet échange plein de sagesse et d’inspiration ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8/19/202455 minutes, 10 seconds
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Episode 177 - La place du sommeil dans notre équilibre quotidien

🎧 Dans ce 177ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, nous te parlons de l’importance du sommeil.Dans ce podcast, nous explorons comment le sommeil, souvent sous-estimé, joue un rôle crucial dans notre équilibre quotidien, et nous démystifions certaines idées reçues pour mieux comprendre pourquoi bien dormir est essentiel à une vie saine et harmonieuse.Prends-tu soin de ton sommeil comme il se doit ? 🤔Dans ce podcast, nous partagerons avec toi des connaissances essentielles sur le sommeil, ainsi que des clés pratiques pour améliorer sa qualité, afin de t’aider à atteindre une vie plus équilibrée et impacter ton niveau de bonheur. Ne manque pas cet échange plein de sagesse et d’inspiration ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8/12/20241 hour, 1 minute, 15 seconds
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Episode 176 - La tranquillité, ton intérieur ressentira

🎧 Dans ce 176ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, nous te parlons de tranquillité intérieure.Depuis que tu suis nos podcasts, tu connais certainement l’importance de nos émotions sur notre bien-être, nos relations, mais aussi l’atteinte de nos objectifs. Aujourd’hui, nous allons te parler de l’importance de cultiver la tranquillité intérieure pour améliorer ta vie.Dans ce podcast, nous t’invitons à prendre une grande inspiration et à prendre le temps d’écouter. Nous te parlerons de psychologie et te donnerons des outils pratiques pour devenir un maître dans l’art de la tranquillité intérieure. Ne manque pas cet échange plein de sagesse et d’inspiration ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8/5/202454 minutes, 14 seconds
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Episode 175 - Pourquoi il est impossible de rater sa vie avec Marc Welinski

🎧 Dans ce 175ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, Nous accueillons Marc Welinski, auteur de Pourquoi il est impossible de rater sa vie, diplômé en philosophie et MBA de l’INSEAD. Co-fondateur de la chaîne Mezzo, il a fait carrière dans les médias chez France Télévision et Pathé Live. En poursuivant son parcours, il a publié sept thrillers et intervient également comme conférencier, conseiller et coach de dirigeants.Marc Welinski nous expliquera pourquoi il est impossible de rater sa vie, une idée qu’il défend avec humour dans son essai philosophique. Il remet en question les pressions sociétales qui nous poussent à réussir à tout prix et nous invite à valoriser la singularité de notre existence en appréciant notre expérience individuelle comme notre véritable aventure.Dans ce podcast, nous t’invitons à découvrir Marc Welinski à travers une discussion philosophique profonde et inédite. Tu découvriras pourquoi il est impossible de rater sa vie et comment te libérer de la pression de réussite qui te paralyse et t’empêche d’avancer. Ne manque pas cet échange plein de sagesse et d’inspiration ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Pour contacter Marc c'est ici 👉 [email protected] souhaites découvrir et commander son livre "Pourquoi il est impossible de rater sa vie" 📚👉 https://www.interforum.fr/Affiliations/accueil.do?refLivre=9782412094648&refEditeur=185&type=PTu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7/29/20241 hour, 16 minutes, 53 seconds
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Episode 174 - Le coaching en bullshit quantique

🎧 Dans ce 174ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, Dans cet épisode, nous aimerions t’aider à faire le ménage et à clarifier la question des différentes approches de coaching.Depuis quelques années, nous assistons à une effervescence de divers types de coaching, avec des noms parfois très scientifiques. Comment se retrouver parmi toutes ces approches florissantes et comment éviter les escroqueries qui pourraient non seulement te coûter de l’argent, mais aussi ta liberté ?As-tu déjà entendu parler du coaching quantique ou de la mémoire cellulaire ? Ces approches sont-elles viables ou ne sont-elles que de simples arnaques ? 🤔Dans ce podcast, nous allons te donner des clés pour t’y retrouver parmi les diverses approches de coaching existantes sur le marché. Même si une grande majorité de professionnels font un travail extraordinaire dans ce métier noble, il existe une poignée de professionnels qui nuisent à la profession, C’est pourquoi nous souhaitons aborder ce sujet avec toi.. 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7/22/20241 hour, 14 minutes, 12 seconds
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Episode 173 - Un échange inspirant avec mandela à l'baraque à frites

🎧 Dans ce 173ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, Dans cet épisode, nous continuons notre série sur les enseignements inspirants de Nelson Mandela.Aujourd’hui, nous allons explorer quatre nouvelles leçons de vie que Mandela nous a léguées, des leçons qui peuvent nous guider vers une vie alignée avec nos valeurs et nous aider à devenir des leaders positifs capables de transformer le monde de manière significative.Prêt à découvrir ces nouveaux conseils inspirants ? 🤔Dans cet épisode, nous allons partager avec toi des moments marquants de la vie de Mandela et les principes qui ont fait de lui un leader extraordinaire. Apprends comment ses enseignements peuvent enrichir ton bonheur et renforcer ton charisme. Ne manque pas cette opportunité pour progresser encore plus vers ton excellence ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7/15/20241 hour, 8 minutes, 5 seconds
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Episode 172 - On a pris un café avec Mandela

🎧 Dans ce 172ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, nous te partageons les précieux conseils que Mandela nous a donnés lors d’une conversation autour d’un café.Aujourd’hui, nous te présentons 4 leçons tirées de la vie de Mandela, qui nous a offert des clés pour vivre une vie alignée et devenir un leader positif capable d’impacter le monde de la meilleure des manières.Es-tu prêt à découvrir ces 4 conseils inspirants ? 🤔Rejoins-nous dans ce podcast pour explorer des moments clés de la vie de Mandela, ainsi que les 4 principes qui ont fait de lui un leader exceptionnel et influent. Découvre comment les enseignements de Mandela peuvent enrichir ton niveau de bonheur et t’aider à développer ton charisme. Ne manque pas cette opportunité pour progresser encore plus vers ton excellence ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7/8/202459 minutes, 38 seconds
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Episode 171 - Le syndrome du personnage principal

🎧 Dans ce 171ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, nous abordons un sujet amplifié par la popularisation des réseaux sociaux.Aujourd’hui, nous te parlons du syndrome du personnage principal, une attitude consistant à se croire au centre de l’univers, souvent au détriment de la réalité et des autres. Ce syndrome se manifeste par des comportements égocentriques, une recherche constante d’attention et la perception des autres comme des personnages secondaires.Avais-tu déjà entendu parler de ce syndrome ? 🤔Rejoins-nous dans ce podcast où nous définirons ce syndrome et parlerons de ses dérives en société ainsi que de son impact sur la santé mentale. Découvre comment ce syndrome peut affecter négativement ton niveau de bonheur et l’importance de retrouver un équilibre. Ne manque pas cette opportunité pour progresser encore plus vers ton excellence ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinDécouvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7/1/202458 minutes, 53 seconds
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Episode 170 - Voyage au cœur des métaprogrammes

🎧 Dans ce 170ème épisode de "La Systémique du Bonheur", on t'invite à voyager au coeur des métaprogrammes Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers fascinant des métaprogrammes, ces schémas inconscients qui influencent notre manière de percevoir le monde, de prendre des décisions et de communiquer. En comprenant ces filtres mentaux, nous pouvons améliorer notre communication, notre développement personnel, et notre compréhension des comportements humains, mais aussi optimiser nos résultats en tant que coachs, leaders ou thérapeutes.Avais-tu déjà entendu parler des métaprogrammes ? 🤔 Rejoins-nous dans ce podcast où nous prendrons le temps de définir les métaprogrammes, de t'expliquer pourquoi la connaissance de tes propres métaprogrammes peut changer ta vie et te permettre de récupérer ton pouvoir personnel. Découvre également comment ils peuvent influencer ton entourage, tes clients ou tes équipes pour améliorer leurs résultats. Ne manque pas cette opportunité pour progresser encore plus vers ton excellence ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6/24/202445 minutes, 42 seconds
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Episode 169 - Effet Nocebo, Quand la pensée rend malade

🎧 Dans ce 169ème épisode tardif de "La Systémique du Bonheur", nous te parlons de l'effet Nocebo. Aujourd'hui, nous plongeons dans le monde de la pensée en abordant le sujet de l'effet Nocebo. Il s'agit du frère maléfique de l'effet placebo, qui nous montre comment nos pensées et croyances peuvent influencer notre état mental et physiologique. As-tu déjà expérimenté l'effet Nocebo ? 🤔 Rejoins-nous dans ce podcast où nous prendrons le temps de définir ce phénomène, d'expliquer les principaux facteurs qui influencent l'effet Nocebo et de voir comment reprendre le contrôle sur ces mécanismes inconscients et naturels de notre cerveau. Ne manque pas cette opportunité pour progresser encore plus vers ton excellence ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6/20/202452 minutes, 15 seconds
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Episode 168 - L'impact de la dérégulation émotionnelle

🎧 Dans ce 168ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, nous parlons de dérégulation émotionnelle.Aujourd’hui, nous plongeons dans le monde complexe et fascinant de la dérégulation émotionnelle. Il s'agit de la difficulté à gérer et à contrôler ses émotions, ce qui peut entraîner des réactions intenses et souvent inappropriées face aux situations quotidiennes qui peuvent affecter profondément la qualité de vie et les relations interpersonnelles.Comment retrouver un équilibre lorsqu'on souffre de troubles de la régulation émotionnelle ? 🤔Rejoins-nous dans ce podcast où nous prendrons le temps de définir le sujet, d'expliquer les causes des troubles de la régulation émotionnelle et de te fournir des outils pour retrouver un équilibre émotionnel.. Ne manque pas cette opportunité pour progresser encore plus vers ton excellence ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6/10/20241 hour, 16 minutes, 52 seconds
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Episode 167 - La puissance de l'alter égo

🎧 Dans ce 167e épisode de “La Systémique du Bonheur”, nous explorons ce qui fait de Clark Kent, Superman.Aujourd’hui, nous allons explorer la puissance de l’alter ego, cette autre facette de notre personnalité que nous pouvons parfois mobiliser pour faire face à certaines situations ou pour exprimer des aspects de nous-mêmes rarement révélés.Comment tirer parti de la puissance de notre alter ego ? 🤔Rejoins-nous dans ce podcast où nous prendrons le temps de définir ce qu’est un alter ego et de t’expliquer comment l’utiliser en conscience pour en faire ton plus grand allié. Ne manque pas cette opportunité pour progresser encore plus vers ton excellence ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6/3/20241 hour, 6 minutes, 45 seconds
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Episode 166 - La philosophie des thérapies cognitives

🎧 Dans ce 166ème épisode de "La Systémique du Bonheur", nous te parlons de thérapie cognitive.Aujourd'hui, nous allons explorer les approches des Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Bien que ces deux méthodes soient différentes, elles peuvent également se compléter. Nous prendrons le temps de les définir, d'examiner leurs points forts et leurs points faibles selon notre point de vue.As-tu déjà expérimenté l'une de ces deux approches ? 🤔Rejoins-nous dans ce podcast, où nous prendrons le temps de tout t'expliquer et de partager notre point de vue sur les TCC ainsi que de notre préférence pour la PNL, que nous enseignons à l'Institut Merlin. Comme tu le sais, nous aborderons ce sujet avec notre habituelle nuance et objectivité. Ne manque pas cette opportunité de trouver l'approche qui te convient le mieux ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5/27/20241 hour, 10 minutes, 16 seconds
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Episode 165 - Les 12 règles de vie de Jordan Peterson

🎧 Dans ce 165ème épisode de "La Systémique du Bonheur", nous te présentons 12 règles de vie qui pourraient transformer ton existence.Aujourd'hui, nous te parlons des 12 règles de vie de Jordan Peterson, psychologue clinicien et professeur émérite de l'Université de Toronto, reconnu pour ses travaux sur la psychologie de la personnalité, la motivation humaine et le sens de la vie. Dans ce podcast, nous te partageons ces règles afin que tu puisses les mettre en pratique et t'aider à améliorer ta vie en reprenant ton pouvoir personnel au quotidien.Es-tu prêt⸱e à reprendre le contrôle de ta vie et à avancer vers ta meilleure version ? 🤔Rejoins-nous dans ce podcast où nous parlerons d'authenticité, d'environnement, d'amour de soi, de gratitude et d'autres clés essentielles pour améliorer ta vie. Nous apporterons également notre petite touche personnelle et notre expertise sur le sujet. Ne manque pas cette opportunité ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5/20/202448 minutes
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Episode 164 - Deviens ton propre leader

🎧 Dans cet 164ème épisode de la systémique du bonheur, on te parle d'auto-leadership.L'auto-leadership est la capacité d'un individu à se diriger, se motiver et s'influencer dans le but d'atteindre ses objectifs. Pour cela, l'individu doit être capable de dépasser ses doutes, ses automatismes et ses biais, ainsi que de prendre des moments de solitude pour faire le point sur lui-même.Es-tu dans l'auto-leadership ou subis-tu l'auto-leadershit ? 🤔Rejoins-nous dans ce podcast où nous aborderons l'importance de l'auto-leadership, clé essentielle pour devenir un leader auprès des autres. Nous discuterons également des défis et partagerons des clés pour devenir un expert de l'auto-leadership, permettant ainsi aux autres de briller à leur tour.Ne manque pas cette opportunité ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5/13/20241 hour, 13 minutes, 4 seconds
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Episode 163 - L'impact de la pornographie

🎧 Dans cet 163ème épisode de la systémique du bonheur, on te parle de l'impact de la pornographie et de ses dérives. La pornographie existe depuis des siècles sous diverses formes artistiques et littéraires. Au 19ème siècle, elle a évolué avec la photographie et le cinéma. Son impact a été amplifié par Internet, devenant omniprésente et non réglementée, ce qui a eu des conséquences négatives sur les relations et la santé mentale, surtout en cas de consommation excessive et d'exposition précoce.Es-tu conscient(e) des dérives et des problèmes que la pornographie peut engendrer sur la santé mentale ? 🤔Rejoins-nous dans ce podcast où nous explorerons comment la pornographie à participer à l'hypersexualisation de la société. Nous discuterons également des dangers d'une exposition précoce, de ses impacts sur la santé mentale et de son potentiel addictif. Nous partagerons également des ressources et des pistes pour surmonter les aspects négatifs associés à la pornographie. Ne manque pas cette opportunité ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5/6/20241 hour, 13 minutes, 17 seconds
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Episode 162 - La puissance de la volonté

🎧 Dans cet 162ème épisode de la systémique du bonheur, on te parle de volonté.La volonté est un muscle, une capacité qui nous permet de prendre des décisions et d'agir selon nos choix et nos intentions, malgré les obstacles ou les influences extérieures. C'est une ressource essentielle qui nous guide vers la réalisation de nos objectifs, nous aide à surmonter les difficultés de la vie. Elle requiert maîtrise de soi, détermination et persévérance.Prends-tu le temps de renforcer ton muscle de la volonté ? 🤔Rejoins-nous dans ce podcast où nous définirons ce qu'est la volonté, discuterons de son importance pour mener une vie équilibrée et épanouissante, et partagerons des astuces pour renforcer ce muscle afin d'aligner davantage ta vie. Ne laisse pas passer cette opportunité ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
4/29/20241 hour, 2 minutes, 21 seconds
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Episode 161 - La ressource la plus précieuse du 21ème siècles

🎧 Dans cet 161ème épisode de la systémique du bonheur, on aborde une ressource précieuse qui devient de plus en plus rare : "L'attention et la concentration".L'attention est la capacité à être conscient de son environnement et à sélectionner certaines informations sur lesquelles se concentrer. Cette ressource est aujourd'hui convoitée par les marketeurs, les chaînes de télévision et les réseaux sociaux car elle génère énormément d'argent, mais pour nous, elle se traduit par une diminution du temps de vie.Et toi, prends-tu soin de ton attention ? Sais-tu rester concentré ? 🤔Rejoins-nous dans ce podcast où nous définirons ce qu'est l'attention et la concentration, les conséquences de ne plus savoir les utiliser convenablement, et partagerons des astuces pour renforcer ce muscle afin de réussir tous tes projets et surtout vivre une vie plus épanouie. Ne laisse pas cette opportunité filer ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
4/22/20241 hour, 8 minutes, 6 seconds
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Episode 160 - Une affaire d'anxiété

🎧 Dans ce 160ème épisode de la systémique du bonheur, plongeons dans une affaire tragique liée à l'anxiété.L'anxiété, une réaction parfois nécessaire, mais qui peut être dévastatrice si elle nous contrôle. Elle se manifeste par une peur démesurée et une anticipation exacerbée, pouvant entraver le quotidien lorsqu'elle devient envahissante ou surgit sans raison apparente.As-tu déjà ressenti de l'anxiété ? Sais-tu comment la maitriser ? 🤔Rejoins-nous dans ce podcast où nous définirons l'anxiété, évoquerons les conséquences qu'elle peut avoir sur nous, et partagerons des astuces pour retrouver la maitrise sur tes émotions. Ne laisse pas cette opportunité filer ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlinNotre formation Mieux gérer ses peurs et son anxiété : https://communaute.institut-merlin.com/c/sortir-des-peurs-et-de-l-anxiete/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
4/15/202458 minutes, 7 seconds
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Episode 159 - Que la force mentale soit avec toi !

🎧 Dans ce 159ème épisode de la systémique du bonheur, Nous abordons le sujet de la force mentale. La force mentale désigne la capacité d’une personne à faire preuve de résilience, de détermination et de persévérance face aux défis, aux échecs et aux obstacles de la vie. Elle permet de maintenir une attitude positive, surmonter les adversités et atteindre ses objectifs malgré les difficultés rencontrées.Sur une échelle de un à dix, comment évaluerais-tu ta force mentale ? 🤔Rejoins-nous dans ce podcast où nous définirons la force mentale et mettrons en lumière son importance, particulièrement en ces temps-ci. Nous partagerons également avec toi quatre points centraux pour renforcer et forger ta force mentale. Ne manque pas cette opportunité ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin
4/8/20241 hour, 19 minutes, 21 seconds
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Episode 158 - La déstigmatisation des troubles mentaux

🎧 Dans ce 158ème épisode de la systémique du bonheur, Nous abordons le sujet de la déstigmatisation des troubles mentaux. L'avènement des réseaux sociaux a favorisé la visibilité et la sensibilisation à de nombreux troubles mentaux, mais malheureusement, il a également contribué à rendre certains d'entre eux moins sérieux. La popularité et l'engouement autour des influenceurs ont parfois amplifié cette tendance, entraînant le développement de troubles tels que les Toc-Toc connu aussi sous le nom de tocs Tiktok.Avais-tu déjà entendu parler de ce sujet ? 🤔Rejoins-nous dans ce podcast où nous prendrons le temps de parler du sujet de la déstigmatisation des troubles mentaux mais aussi de certaines dérives. Nous partagerons notre opinion sur le sujet ainsi que des outils pour reprendre ton pouvoir si tu es concerné par le problématique. Ne manque pas cette opportunité ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin
4/1/202458 minutes, 7 seconds
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Episode 157 - Le complexe du sauveur

🎧 Dans ce 157ème épisode de la systémique du bonheur, Nous abordons le sujet du complexe du sauveur. Le complexe du sauveur se traduit par le besoin compulsif d'aider les autres, parfois au détriment de soi-même. Associé à un sentiment de supériorité, il devient un cocktail explosif.Penses-tu être au-dessus de tout cela ? 😱 Je ne suis pas si sureRejoins-nous dans ce podcast où nous aborderons le complexe du sauveur et son impact sur des questions centrales telles que la justice sociale, l'égalité et de nombreux autres thèmes de société. Nous partagerons de nombreuses anecdotes ainsi que nos réflexions et questionnements à ce sujet. Ne manque pas cette opportunité ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin
3/25/20241 hour, 18 minutes, 44 seconds
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Episode 156 - Tu finiras par devenir insensible

🎧 Dans ce 156ème épisode de la systémique du bonheur, Nous abordons le sujet de l’adaptation du cerveau au contenu violent. Savais-tu que plus notre cerveau est exposé à de telles images, plus il s’habitue, ce qui peut altérer notre sensibilité, notre empathie, et même affecter notre capacité de concentration ? Peut-être est-il déjà trop tard pour toi ? 😱 Ou pas ! Rejoins-nous dans ce podcast où nous explorons en profondeur la désensibilisation face aux contenus violents. Nous partagerons des informations et des outils pour retrouver le contrôle. Ne manque pas cette opportunité ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin
3/18/202455 minutes, 33 seconds
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Episode 155 - Va te faire iatrogéneiser

🎧 Dans ce 155ème épisode de la systémique du bonheur, nous abordons la question de la iatrogenèse. L'iatrogenèse indique les risques d'augmentation et de déclenchement de troubles chez une personne mal accompagnée dans son travail sur elle-même, cela peut s’appliquer dans le cadre de la thérapie, du coaching et meme dans le cadre médical. Penses-tu être à l’abris de l’iatrogénèse ? 🤔 Rejoins-nous dans ce podcast où nous explorons le sujet de l’iatrogénèse et de ses dangers. Nous te fournirons des informations ainsi que des outils pour améliorer la qualité de tes accompagnements et aider tes clients de la meilleure manière possible. Ne manque pas cette occasion ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin
3/11/202452 minutes, 46 seconds
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Episode 154 - L'impact du mensonge sur notre identité

🎧 Dans ce 154ème épisode de la systémique du bonheur, nous abordons le sujet de l'impact du mensonge sur notre identité. Le mensonge est un phénomène complexe et universel. Selon une étude, il semblerait que nous mentons tous en moyenne entre 10 et 200 fois par jour. Ces mensonges peuvent être motivés par divers facteurs tels que les pièges de notre cerveau, le contexte social, culturel ou encore la réponse à des besoins avec une intention positive pour soi 🤥. Penses-tu que ce sujet ne te concerne pas ? Et si je te disais que tu te mens à toi-même 🤔 Rejoins-nous dans notre podcast où nous explorons le sujet du mensonge, les pièges de notre cerveau qui nous poussent à mentir, mais également l'impact du mensonge sur notre psychologie, nos relations et notre identité. Nous te fournirons des informations ainsi que des outils pour prendre le contrôle de tes mécanismes inconscients. Ne manque pas cette occasion ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin
3/4/202456 minutes, 33 seconds
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Episode 153 - Investir au lieu de dépenser

🎧 Dans ce 153ème de la Systémique du bonheur, nous plongeons dans l'univers de l'investissement, et nous ne parlerons pas uniquement de finances.Découvre le monde de l'investissement sous un nouvel angle, bien loin des seuls aspects financiers. C'est un levier essentiel pour notre développement personnel et professionnel. Que ce soit en optimisant notre gestion du temps, en cultivant des relations significatives ou en investissant dans nos passions, l'investissement va bien au-delà des finances 💰.Penses-tu automatiquement à l'argent lorsque tu entends parler d'investissement ? 🤔Rejoins-nous dans notre podcast où nous explorons les divers types d'investissements, aborderont comment parfois, en dépensant mal nos ressources nous sous-estimons leurs valeurs. Nous te fournirons des informations et des outils pour comprendre, te mettre à jour et apprendre à investir de manière plus judicieuse pour ton épanouissement personnel. Ne manque pas cette occasion ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin
2/26/20241 hour, 7 minutes, 14 seconds
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Episode 152 - les pièges de la logique

🎧 Dans ce 152ème de la Systémique du bonheur, nous plongeons dans le monde de la logique 🧠 et de ses pièges. As-tu déjà pensé que, peu importe notre intelligence ou notre rationalité, notre logique peut parfois nous jouer des tours ? 🔍 Des raccourcis cognitifs aux biais en passant par les préjugés et les fausses suppositions, notre processus de pensée peut nous mener à des conclusions erronées quand on s'y attend le moins. Mais attends, tu penses être à l'abri de ces pièges ? 🤔Rejoins-nous dans notre podcast où nous décortiquerons ces pièges avec des exemples concrets et des explications claires. Nous te fournirons des informations et des outils pour comprendre, reconnaître et développer ta pensée critique, te permettant ainsi de contourner ces bugs de notre cerveau. Ne rate pas ça ! 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin
2/19/20241 hour, 2 minutes
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Episode 151 - Apex ou pas Apex ?

🎧 Dans ce 151ème de la Systémique du bonheur, nous explorons le sujet de l'APEX et je suis certain que tu te demandes ce que c'est. L'apex est en quelques sortes le point culminant, une posture d'arrogance destructrice qui amène à une soif de domination et de contrôle pouvant causer des dommages à l'environnement, aux relations, à la société et à lui-même. Alors comment faire pour éviter de devenir un Apex ? 🤔Rejoins-nous dans ce podcast où nous aborderons un sujet d'actualité sérieux tout en intégrant des faits d'actualité récents. Tu y découvriras également des clés et des outils pour éviter d'adopter une posture dévastatrice pour toi-même et pour les autres. 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin
2/12/20241 hour, 10 minutes, 15 seconds
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Episode 150 - C'est une histoire de confiance en soi

🎧 Dans cet épisode spécial, le 150ème de la Systémique du bonheur, nous explorons un sujet curieusement inexploré jusqu'à présent : "La confiance en soi".Le manque de confiance en soi est une problématique fréquente, susceptible de générer divers obstacles tels que des opportunités manquées, des relations interpersonnelles tendues ou une stagnation personnelle. Mais comment renforcer sa confiance en soi ? 🤔 Rejoins-nous dans ce podcast où nous définirons la confiance en soi et démystifierons certaines idées préconçues. Tu découvriras également des clés et des outils pour cultiver ta confiance en soi. Après cet épisode, tu pourras tout comme Chuck Norris, terrasser un T-Rex avec un simple cure-dent. 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin
2/5/20241 hour, 18 minutes, 18 seconds
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Episode 149 - Se reconstruire après une relation destructrice

🎧 Dans ce 149ème épisode de la Systémique du bonheur, plongeons ensemble dans l'univers des relations destructrices.Les relations destructrices, en particulier celles impliquant des pervers narcissiques, peuvent laisser des cicatrices profondes. Trop souvent, les victimes choisissent le silence, renforçant ainsi l'emprise de ces relations sur elles-mêmes.Comment se reconstruire après avoir traversé une relation destructrice ? 🤔Rejoins-nous dans ce podcast où nous prenons le temps de scruter ce sujet délicat. Tu découvriras des clés pour identifier les pervers narcissiques, mais surtout, comment amorcer le processus de reconstruction après une telle expérience. 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin
1/29/20241 hour, 18 minutes, 36 seconds
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Episode 148 - Comment se protéger des sectes ?

🎧 Dans ce 148ème épisode de la Systémique du bonheur, on te parle d'un sujet sérieux "les sectes".Les sectes sont comme des ombres cherchant à éclipser la lumière de la raison. Elles exploitent les vulnérabilités humaines, offrant une promesse illusoire de bonheur et de sécurité. On pourrait croire être immunisé, mais même les esprits les plus forts peuvent succomber à leur manipulation.Alors, comment se protéger de leurs menaces? Rejoins-nous dans ce podcast où nous abordons un sujet sérieux sans nous prendre trop au sérieux. Tu découvriras des clés précieuses pour reconnaître ce qu'est une secte, mais surtout, comment te protéger de leurs manipulations. 🎙️✨Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin
1/22/20241 hour, 15 minutes, 38 seconds
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Episode 147 - C'est quoi le bonheur pour Julien Peron ?

🎧 Dans ce 147ème épisode de la Systémique du bonheur, nous avons le plaisir d'accueillir pour la premiere fois un invité exclusif qui va nous parler de sa vision du bonheur.Rencontre Julien Peron, le réalisateur du film à succès "C'est quoi le bonheur pour vous ?". Malgré sa dyslexie, il a signé son premier ouvrage, "C'est quoi le bonheur pour vous? En chemin vers soi". Globe-trotter passionné, il explore le monde à la rencontre des autres, cherchant à s'enrichir de leurs parcours et de leur sagesse.Julien a exploré la psychologie, le bien-être, le développement personnel, l'économie, la politique et la sociologie. En tant que conférencier et créateur de la marque "C'est quoi le bonheur pour vous?", il rassemble film, jeu de cartes, podcast, congrès et une collection de livres.Producteur et réalisateur de documentaires engagés, en tant que chef d'entreprise intuitif, Julien aligne ses initiatives avec les dernières recherches au service de l'humain et de la planète. Son respect et son intelligence transparaissent dans toutes ses actions.Joins-toi à nous dans ce voyage captivant de découverte de soi et de sagesse. Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨ Explorons ensemble les idées uniques sur la quête du bonheur, éclairées par le parcours remarquable de Julien et ses découvertes.Podcast au format Video ▶️ : https://youtu.be/aDgcvtZJtrQBonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.Et toi c'est quoi le bonheur pour toi ? 🫵Hâte d'avoir ton retour en commentaire ☺️Voici d’autres informations sur Julien PERON qui pourraient vous intéresser:Le livre C’est quoi le bonheur pour vous? En chemin vers soiLe jeu de cartes C’est quoi le bonheur pour vous?Le Magazine Innovation en ÉducationPour en savoir plus sur Julien Peron, je vous invite à regarder ma conférence TEDx « L’éducation à la vie »Tu as également la possibilité de le retrouver sur YouTube, Instagram, TikTok et LinkedIn.Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin
1/16/20241 hour, 8 minutes, 19 seconds
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Episode 146 - Le paradoxe du "toujours plus"

Dans ce 146ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On te parle du paradoxe du "toujours plus". Arthur: Merlin, je m'interroge sur cette quête incessante du toujours plus. Certains semblent toujours insatisfaits, toujours à la recherche de quelque chose de plus. Mais j'ai aussi remarqué ceux qui semblent trop satisfaits, presque complaisants. Ne devraient-ils pas aspirer à plus? Merlin: Là réside le paradoxe, mon ami. Chercher le toujours plus ou rester dans un contentement extrême ne mène ni à la plénitude ni à l'épanouissement. Arthur: Alors, que devrions-nous viser, Merlin? Merlin: L'équilibre, Arthur. Ni l'insatiable soif du toujours plus, ni la complaisance aveugle. Apprécier ce que l'on a tout en aspirant à grandir et à s'améliorer, voilà où réside la sagesse. C'est dans cet équilibre que l'âme trouve la paix. Dans ce podcast 🎙️, nous plongeons dans la quête incessante du "toujours plus", afin d'explorer les paradoxes entre insatisfaction constante et contentement excessif. Nous prendrons le temps de te partager également des clés pour trouver l'équilibre et avancer de la meilleure manière vers l'excellence.Abonne-toi 👍, like ❤️, commente 💬 et partage 🔄! Et comme d'habitude, n'oublie pas à quel point tu es magique ✨ et que tu as le pouvoir de réaliser tout ce que tu souhaites.Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩. Tu souhaites te former au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin
1/8/20241 hour, 7 minutes, 30 seconds
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Episode 145 - Une année sous le signe du développement

Dans ce 145ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On débute la 4ème Saison de ce podcast avec des points clés pour bien débuter l'année 2024.Arthur: La nouvelle année commence, et je pense qu'il est temps que nous adressions nos vœux à tous ceux qui font partie de notre royaume.Merlin: Tout à fait, Sire Arthur. C'est une tradition importante, et cela permet de renforcer les liens au sein de la cour. Arthur: Alors, trinquons à l'année à venir, pleine de défis et d'opportunités. Que chaque être ici présent trouve le courage et la sagesse pour les affronter.Merlin: À l'année nouvelle, pleine de promesses et de mystères à découvrir. Et parlant de mystères, j'ai entendu dire que Julien et Samir ont quelques clés à partager pour réussir l'année qui s'annonce. Allons de ce pas écouter leur Podcast.Dans ce podcast 🎙️, nous te présentons nos meilleurs vœux pour 2024 et partageons avec toi des clés en or pour faire de cette année une période explosive, riche en évolution. Si tu n'es pas prêt à transformer ta vie, nous t'invitons fortement à ne pas écouter ce podcast.Abonne-toi 👍, like ❤️, commente 💬 et partage 🔄! Et comme d'habitude, n'oublie pas à quel point tu es magique ✨ et que tu as le pouvoir de réaliser tout ce que tu souhaites.Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩. Tu souhaites te former au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin
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