Spécialiste de la méditation et de la pleine conscience, Christophe André partage chaque semaine son expérience. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
Bisous, bisous : peut-on être trop gentil ?
durée : 00:04:30 - Choses vues - Gentillesse systématique ou gentillesse conditionnelle : existe-t-il une bonne manière d’être gentil ?
10/8/2024 • 4 minutes, 30 seconds
Comment trouver le bon rythme de vie ?
durée : 00:04:39 - Choses vues - A propos de notre sujet de cette semaine ? « Je vous parlerai de nos rythmes de vie, et de leurs subtils équilibres… »
9/24/2024 • 4 minutes, 39 seconds
Comment parler de sexe ?
durée : 00:04:08 - Choses vues - par : Christophe André - A propos de notre sujet de cette semaine ? « Je me suis demandé pourquoi parler de sexualité, ça reste tout de même un peu plus difficile que de parler de cuisine ou de vacances. Je ne suis pas sûr d’avoir trouvé une réponse satisfaisante, mais je vous livrerai mes cogitations … »
9/3/2024 • 4 minutes, 8 seconds
La vie simple
durée : 00:06:12 - Choses vues - « Au programme cette semaine : jardinage, cornemuse, et citations de l’abbé Fénelon… »
8/25/2024 • 6 minutes, 12 seconds
Que faire des méchants ?
durée : 00:04:57 - Choses vues - Les vrais méchants existent-ils ? D’où vient la méchanceté ? Et que faire face à elle ?
8/11/2024 • 4 minutes, 57 seconds
Paroles et silences d’amour
durée : 00:03:59 - Choses vues - Nous poserons, en cette époque si bavarde d’émotions, une grande question : est-ce que les silences d’amour valent autant que les paroles d’amour ?
8/4/2024 • 3 minutes, 59 seconds
Que faire quand on pense trop ?
durée : 00:04:16 - Choses vues - Déjà 00h20, une grosse journée le lendemain et le sommeil ne vient pas... Au contraire, l'esprit ne cesse de produire des pensées... Cette semaine, Christophe André évoque les cogitations, les ruminations, les obsessions et tous ces défilés de pensées et d’images qui nous obsèdent.
7/28/2024 • 4 minutes, 16 seconds
Céder à la passion ? C’est non !
durée : 00:07:31 - Choses vues - « Céder à la passion ? C’est non ! Je ferai donc le procès de la passion, mais aussi – tout de même - l’éloge de l’amour… »
7/21/2024 • 7 minutes, 31 seconds
Être heureux quand tout va bien
durée : 00:04:20 - Choses vues - Une tentative de mise en équation du bonheur, et une remarque pertinente à ce propos, datant de 1897, mais qui a fort bien vieilli…
7/14/2024 • 4 minutes, 20 seconds
La chronique de Christophe André 07.07.2024
durée : 00:04:07 - La chronique de Christophe André - par : Christophe André
7/7/2024 • 4 minutes, 7 seconds
La beauté, c’est ce qui nous arrête
durée : 00:04:12 - Choses vues - « La beauté sera comestible ou ne sera pas. » Mais qui a bien pu dire ça ?
6/25/2024 • 4 minutes, 12 seconds
Choses vues : Christophe André du mardi 11 juin 2024
durée : 00:04:06 - Choses vues - A propos de notre sujet de cette semaine ? « Je m’adresse aujourd’hui à tous les anxieux et à tous les grincheux (ça fait du monde !) et je leur aporte une bonne nouvelle : l’admiration peut les aider… »
6/11/2024 • 4 minutes, 6 seconds
Choses vues : Christophe André du mardi 28 mai 2024
durée : 00:04:29 - Choses vues - Guérir de la psychanalyse
5/28/2024 • 4 minutes, 29 seconds
Choses vues : Christophe André du mardi 21 mai 2024
durée : 00:03:41 - Choses vues
5/21/2024 • 3 minutes, 41 seconds
La colère et ses dégâts
durée : 00:05:05 - Choses vues - À propos de notre sujet de cette semaine, deux questions : les bénéfices de la colère sont-ils vraiment supérieurs à ses inconvénients ? Et est-il possible de changer le monde sans se mettre en colère ?
5/14/2024 • 5 minutes, 5 seconds
Cerveau de jour, cerveau de nuit
durée : 00:03:42 - Choses vues - C’est passionnant les rêves que nous faisons la nuit, c’est émouvant, remuant, révélateur parfois… Mais il y a un truc encore plus passionnant, c’est la vie que nous menons de jour.
4/30/2024 • 3 minutes, 42 seconds
Choses vues : Christophe André du mardi 16 avril 2024
durée : 00:03:21 - Choses vues - C'est la quête du bonheur qui nous anime...
4/16/2024 • 3 minutes, 21 seconds
Les choses vues d'Aurélia Schneider : l'odorat
durée : 00:04:10 - Choses vues - Cette semaine, Aurélia Schneider s'intéresse à l'odorat, ou plus particulièrement à ses détournements dans le langage populaire : ne pas sentir quelqu'un, l'avoir dans le nez, ne pas pouvoir le blairer... Autant d'expressions qui disent quelque chose de notre rapport à l'odorat.
durée : 00:05:17 - Choses (presque) vues d'Éric Libiot : comment cultiver sa mauvaise humeur ? - Éric Libiot aime râler et ça lui va bien au teint. Plutôt que de se demander comment cultiver la bonne humeur, il cherche comment cultiver sa mauvaise humeur.
C’est bien gentil de se poser la question de savoir comment cultiver sa bonne humeur mais on peut aussi se demander pourquoi il faut cultiver sa bonne humeur.
Parce que finalement on peut aussi se demander comment cultiver sa mauvaise humeur ; c’est d’ailleurs une bonne question que je me pose régulièrement.
Eh oui, j’aime râler. Râler me va bien au teint.
Et en ce moment par exemple, je suis un râleur d’été et je m’agace d’en avoir perdu une le weekend dernier. Perdre une heure, c’est un sommeil perturbé et chacun sait qu’une mauvaise nuit nuit.
Dans six mois je serai aussi râleur d’hiver comme divers râleurs que je connais.
On gagnera alors une heure de sommeil en plus ou une heure d’éveil en plus et je trouverai bien une raison pour râler. Le râleur attend tranquillement son heure.
Comme disait l’autre : rien ne sert de courir il faut râler à point.
Ce changement d’heure à l’air de plaire uniquement à ceux qui nous gouvernent contre tous ceux qui râlent contre ce changement. Mais ne plus changer d’heure me ferait autant râler puisque dans ce cas-là je n’aurai plus de raison de râler.
Voilà ce qu’il y a de formidable avec le râlage, c’est qu’il est toujours possible. Et c’est d’autant plus formidable que le râlage ne s’arrange pas avec l’âge.
Alors pourquoi râler Ali ? Parce que râler c’est se tenir éveillé, c’est ne rien accepter comme argent comptant mais tout accepter comme argent mécontent.
Je suis aussi un râleur de pointe, surtout dans les transports en commun. Trop de gens, pas assez de métro ou de bus et je le vérifie tous les jours car le bon râleur est proche du quotidien.
Le bon râleur ne se permet pas de donner son avis sur des sujets qu’il ne connait pas.
Le râlage n’a rien à voir avec l’ultracrépidarianisme qui est un comportement consistant à donner son avis sur des sujets qu’on ne connait pas du tout.
Ce râleur là n’est pas digne d’en être. Parce qu’en être c’est du boulot et il faut savoir remettre les pendules au râleur
Le bon râleur est un râleur local. Il faut savoir de quoi on parle pour savoir de quoi on râle.
C’est important. Il y a trop de râleurs qui se la jouent à râler n’importe où.
Car râler dans la bonne direction n’est pas facile.
Et il ne faudrait pas confondre râler et comploter. Comploter c’est penser que rien n’est vrai, alors que râler c’est penser que tout peut s’améliorer. D’ailleurs dans comploter il y a con alors que dans râler non.
Râler c’est imaginer qu’une humanité meilleure est possible.
Il faut râler à son échelle et si chacun râle à son échelle, on peut râler plus haut.
Il ne faut pas non plus opposer râlage et mauvaise humeur. La personne de mauvaise humeur se regarde le nombril, se révèle égotique et risque l’ulcère.
Or il faut savoir que l’ulcère à rien et qu’on peut l’éviter, justement, en râlant.
D’autant qu’il est possible de râler de bonne humeur. Non seulement il est possible de râler de bonne humeur mais râler met de bonne humeur
Je propose donc qu’on change un peu les paroles de la Marseillaise, devenue La Rouscaillaise qui pourrait débuter par :
"Râlons enfant de la patrie, le jour de gloire est arrivé."
4/2/2024 • 5 minutes, 17 seconds
Que faire quand on pense trop ?
durée : 00:04:16 - Choses vues - par : Christophe André - Déjà 00h20, une grosse journée le lendemain et le sommeil ne vient pas... Au contraire, l'esprit ne cesse de produire des pensées... Cette semaine, Christophe André évoque les cogitations, les ruminations, les obsessions et tous ces défilés de pensées et d’images qui nous obsèdent.
3/26/2024 • 4 minutes, 16 seconds
Aimé ou préféré ?
durée : 00:05:43 - Choses vues - "Moi, je ne veux pas être préféré, je veux juste être aimé". Mais qui donc a dit ça ? Et pourquoi ?
3/12/2024 • 5 minutes, 43 seconds
Choses vues : Christophe André du mardi 05 mars 2024
durée : 00:04:42 - Choses vues
3/5/2024 • 4 minutes, 42 seconds
Violence et non-violence
durée : 00:04:29 - Choses vues - « Nous voyagerons de San Francisco à Prague, nous parlerons de violence et de non-violence, d’engueulades et de réconciliations… Peace and love, les amis… »
2/20/2024 • 4 minutes, 29 seconds
Choisir, c’est mourir un peu…
durée : 00:05:21 - Choses vues - par : Christophe André - « Choisir, c’est fatigant, c’est stressant, et c’est parfois une dépense d’énergie inutile. Finalement, choisir c’est mourir un peu. Je vous explique pourquoi … si vous choisissez de m’écouter ! »
1/30/2024 • 5 minutes, 21 seconds
Justice sur l’ongle
durée : 00:05:03 - Choses vues - par : Christophe André - « “L’amour de la justice n’est en la plupart des hommes que la crainte de souffrir de l’injustice.“ Qui a écrit ça ?
1/23/2024 • 5 minutes, 3 seconds
L’infini, cette fascination qui nous dépasse
durée : 00:05:28 - Choses vues - Il nous fait peur, mais nous attire tout à la fois. Nous venons de lui, nous allons vers lui, et nous le portons en nous où il tient une très grande place, mais sans que nous arrivions jamais à qualifier et mettre des mots sur sa présence.
1/9/2024 • 5 minutes, 28 seconds
Céder à la passion ? C’est non !
durée : 00:07:31 - Choses vues - par : Christophe André - « Céder à la passion ? C’est non ! Je ferai donc le procès de la passion, mais aussi – tout de même - l’éloge de l’amour… »
12/19/2023 • 7 minutes, 31 seconds
Que faire des méchants ?
durée : 00:04:57 - Choses vues - par : Christophe André - Les vrais méchants existent-ils ? D’où vient la méchanceté ? Et que faire face à elle ?
12/5/2023 • 4 minutes, 57 seconds
Raconte-moi ton histoire avec les livres…
durée : 00:06:11 - Choses vues - par : Christophe André - « Parfois, je ressemble à la sexualité. Parfois, à l’amitié. Je suis une expérience tantôt foudroyante, tantôt apaisante. Mes visages sont innombrables : Oui-oui et la voiture jaune ; Introduction à la psychanalyse ; Alcools. Je suis la lecture, et je suis capable de changer votre vie… »
11/21/2023 • 6 minutes, 11 seconds
Le monde est plein de dangers…
durée : 00:05:57 - Choses vues - par : Christophe André - A propos de notre sujet de cette semaine ? « Je vous parlerai d’anxiété, bien sûr, c’est le sujet du jour, mais d’une anxiété particulière, celle qui nous saisit face aux actualités et au tumulte du monde… »
11/14/2023 • 5 minutes, 57 seconds
"Le voyage de ma vie, comme dans un film de Miyazaki"
durée : 00:04:15 - Choses vues - par : Christophe André - En quelques minutes je vous raconte le voyage de ma vie. Pas par narcissisme, non, surtout pas, mais uniquement parce que ce voyage ressemble à un film de Miyazaki…
10/31/2023 • 4 minutes, 15 seconds
Quand je me tourne vers mes souvenirs…
durée : 00:05:49 - Choses vues - Quand on est petit, on a des souvenirs ; quand on devient grand, ces souvenirs dispersés se transforment en passé organisé. Est-ce cela vieillir ?
10/17/2023 • 5 minutes, 49 seconds
Être heureux quand tout va bien
durée : 00:04:20 - Choses vues - par : Christophe André - Une tentative de mise en équation du bonheur, et une remarque pertinente à ce propos, datant de 1897, mais qui a fort bien vieilli…
10/3/2023 • 4 minutes, 20 seconds
Main dans la main
durée : 00:04:00 - Choses vues - par : Christophe André - Quand j’entends le mot "main", je pense à une carte postale, à un amour d’enfance, à nos ancêtres pithécanthropes et à une pince à dénuder les fils électriques.
9/12/2023 • 4 minutes
Main dans la main
durée : 00:04:00 - Choses vues - Quand j’entends le mot "main", je pense à une carte postale, à un amour d’enfance, à nos ancêtres pithécanthropes et à une pince à dénuder les fils électriques.
9/12/2023 • 4 minutes
Le bœuf est lent, mais la Terre est patiente
durée : 00:04:30 - Choses vues - "Même en courant plus vite que le vent, plus vite que le temps, même en volant, même en cent ans, aurons-nous le temps de tout faire, le temps de notre courte vie ? Je me suis, comme vous, posé la question. Et je vous propose quelques réponses".
8/29/2023 • 4 minutes, 30 seconds
Le troupeau de nos projets
durée : 00:04:46 - Choses vues - Qu’est-ce qu’un projet ? Les animaux ont-ils des projets ? Que dit la littérature française sur le projet ? Est-ce que les projets rendent notre vie plus belle ?
6/27/2023 • 4 minutes, 46 seconds
Choses (presque) vues d'Eric Libiot:
durée : 00:03:15 - Choses vues - par : Christophe André - La vie est faite de choix et la pissaladière d’anchois
6/20/2023 • 3 minutes, 15 seconds
Comment ne plus se gaver de cogitations ?
durée : 00:04:58 - Choses vues - Un délicieux cocktail anti-ruminations : ruminons nos bonheurs passés !
6/13/2023 • 4 minutes, 58 seconds
Pudeur et nudité
durée : 00:05:19 - Choses vues - Santé, liberté, sexualité : est-ce la devise d’une République où l’on vivrait tout nu ? Ou quelque mystérieux programme d’une secte étrange ?
6/6/2023 • 5 minutes, 19 seconds
L’ami c’est du pain béni
durée : 00:03:31 - Choses vues - par : Christophe André - L’ami c’est du pain béni, l’ami c’est celui qui est là quand on est las, l’amie c’est celle qui écoute que coûte. L’amitié est entière mais pour être entière il faut effectivement la cultiver.
5/30/2023 • 3 minutes, 31 seconds
La vie simple
durée : 00:06:12 - Choses vues - par : Christophe André - « Au programme cette semaine : jardinage, cornemuse, et citations de l’abbé Fénelon… »
5/16/2023 • 6 minutes, 12 seconds
Le charisme - Les Choses vues de Julien Bisson
durée : 00:04:33 - Choses vues - par : Christophe André - Cette puissance qui attire tout à lui…
5/9/2023 • 4 minutes, 33 seconds
Choses vues d'Aurélia Schneider
durée : 00:06:18 - Choses vues - par : Christophe André - Se comparer ou pas
5/2/2023 • 6 minutes, 18 seconds
Rien de nouveau sous le soleil
durée : 00:05:02 - Choses vues - par : Christophe André - Plonger en soi, se survoler, s’éloigner de soi : et si c’était tout ça, la psychothérapie ?
4/25/2023 • 5 minutes, 2 seconds
Ces préjugés sur les gauchers qui perdurent ! Les choses (presque) vues d'Eric Libiot
durée : 00:03:12 - Choses vues - par : Christophe André - Le gaucher représente le péché et le maladroit, forcément… Le gaucher a trop souffert pour tirer la couverture à lui, c'est pourquoi Eric Libiot applaudit l'historien Laurent Turcot qui a consacré un chapitre aux terribles préjugés qui poursuivent les gauchers depuis longtemps.
4/18/2023 • 3 minutes, 12 seconds
Paroles et silences d’amour
durée : 00:03:59 - Choses vues - Nous poserons, en cette époque si bavarde d’émotions, une grande question : est-ce que les silences d’amour valent autant que les paroles d’amour ?
4/11/2023 • 3 minutes, 59 seconds
Choses (presque) vues : Eric Libiot
durée : 00:04:00 - Choses vues - par : Christophe André - Pour un retour de la langue de bois
4/4/2023 • 4 minutes
Affirmez-vous !
durée : 00:04:09 - Choses vues - A propos de notre sujet de cette semaine ? « Ni hérissons, ni paillassons, nous parlerons de l’art de dire non… »
3/28/2023 • 4 minutes, 9 seconds
Déclaration d'amour aux jeux de mots
durée : 00:03:40 - Choses vues - par : Christophe André - Dans "Les choses vues", Eric Libiot déclare son amour aux jeux de mots, désormais jugés ringards.
3/21/2023 • 3 minutes, 40 seconds
Inconsolables
durée : 00:06:07 - Choses vues - Pourquoi y a-t-il des questions qui nous obligent à répondre "oui", et d’autres qui nous obligent à répondre "non" ? Pourquoi la tristesse nous paraît-elle plus sérieuse que la joie ? Et pourquoi rester inconsolable semble plus acceptable que se laisser consoler ?…
3/14/2023 • 6 minutes, 7 seconds
Toutes et tous fidèles !
durée : 00:04:53 - Choses vues - par : Christophe André - A propos de notre sujet de cette semaine ? « Avec le poète Charles Trenet et contre le moraliste François de La Rochefoucauld, nous parlerons de la fidélité comme vertu personnelle et nécessité collective… »
2/28/2023 • 4 minutes, 53 seconds
Les mots de notre cerveau
durée : 00:04:11 - Choses vues - par : Christophe André - Tryptophane, phénylalanine, réseau de saillance, méta cognition, striatum…Eric a lu très attentivement le dossier de Cerveau et Psycho qu'il remercie de lui avoir permis de faire la connaissance de différents mots et d'avoir ainsi enrichi son vocabulaire, histoire de briller en société.
2/21/2023 • 4 minutes, 11 seconds
Pourquoi écrire nous fait du bien ? Réponse en trois actes
durée : 00:05:09 - Choses vues - par : Christophe André - Une chronique en trois actes autour de cette interrogation : Acte I, validation. Acte II, révélation. Acte III, désolation.
2/14/2023 • 5 minutes, 9 seconds
Arrêter de voir la vie en arthrose
durée : 00:04:18 - Choses vues - par : Christophe André - Il y a l’argent, l’amour et la vieillesse. Ce sont les trois sujets les plus commentés par les humoristes et par les moralistes depuis la nuit des temps. Chacun y va de son aphorisme, de sa saillie drôlatique, de sa définition ou de son envolée métaphysique.
2/7/2023 • 4 minutes, 18 seconds
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