前不久，菲菲、鲸鱼分别以旅行者、商务出差人士的身份前往新疆进行了一番体验。于是，我们仨秉烛夜谈，聊了一期非常出乎意料的“非典型新疆印象”节目。你将听到普通旅行类节目中没有聊过的新疆另一面。另外，我们也顺便聊了聊旅行方式、旅行地点的选择，并对广大人民群众普遍存在的“经常出门旅行的人都是有钱有闲”评论，进行了充分回应！Key Points：6：02 新疆大概是目前全中国安全系数最高且相关技术最发达的地区10：49 新疆面积之大也是超出了一般认知11：40 新疆的“时差”令人头秃17：18 喀纳斯的美的确名不虚传，冷也是真的19：41 在禾木县可以和鹰一起玩耍21：00 一羊三吃怎么吃23：00 在乌鲁木齐工作了9天的人看到了什么24：14 阿勒泰人滑十几天雪出行？！26：02 大巴扎到底是一个什么样的存在30：05 乌鲁木齐的年轻人都在想什么？34：25 在乌鲁木齐逛夜市要做好排队的充分准备36：40 如果可以选择，你会首选哪种旅行方式？40：36 小鲸鱼同学在旅行中遇到的意外惊喜46：28 经常出门旅行的人到底是多么“有钱有闲”？

“马耳他”（Malta）这个名字其实从未出现在我计划好的旅行计划里，但却在某个时间以一种特别的方式引领到抵达。即便是短暂的工作之余的“匆匆一瞥”，这个国家也用它最特别的方式，在我的记忆里留下了浓墨重彩的一笔。喜欢马耳他，不只因为地中海美景，更因为，你在这里可以看到时间正在以一种奇妙的方式流动。节目中提到的旅行目的地：1、“静城”Mdina（一定要去的小餐厅名叫Fontanella）2、首都瓦莱塔：彩色的盗梦空间3、圣约翰教堂（St. John's Co-Cathedral）：探寻十字军的传说4、丁力悬崖（Dingli Cliff）：看一场地中海落日

无论是在竞争残酷、胜负分明的体育竞技场，还是在名为“生活”的这场无休无止的竞赛里，LOSER（失败者）似乎永远都不配拥有姓名。直到有人愿意为LOSER们拍了一部“同名”纪录片。《LOSERS》（中文译为《铩羽》）是Netflix公司在2019年3月推出的一部8集纪录片，每集用大约30分钟的时间，讲述一位loser的故事。在一个人人都渴望赢得胜利的时代，如你我一样的平凡人，或许可以在“失败者”们的故事里找到更多关于人生的理解。

夏日逃跑目的地：1、英国马盖特：特纳当代美术馆2、日本香川县：丰岛美术馆3、美国波士顿：波士顿当代艺术馆（ICA）每当夏天到来，我们内心蛰伏许久的那些“逃亡”因子就会一股脑的跑出来。毕竟，元气满满的夏日时光最适合去“山的那边，海的那边”放飞自我，拥抱一切美好的事物了。这个夏天，让我们去海边的美术馆，快乐流浪！

韩国职场真人秀节目《Good People》，每周的职场鸡血，全面拯救“社畜综合征”。当我们似乎已经在“职场丧文化”的氛围里越走越深、无法自拔的时候，《Good People》却突然反其道而行之，用职场新人们快节奏、积极向上的故事把观众从远方拉回到当下，让我们重新思考“到底什么样的人是good people”。在竞争激烈的现代社会中，作为一名“职场菜鸟”或“职场倦怠选手”究竟该如何生存。节目中提到的影视作品包括：1、韩国Channel A电视台综艺节目《Heart Signal》（心动信号）2、韩国电视剧《未生》3、日剧《我们无法成为野兽》4、日剧《我，准时下班》5、韩剧《不想去公司》6、韩国综艺《老板的耳朵是驴耳朵》

2018年的第一场旅行从哪里开始？如果你也不想继续过冬，厌倦了沉重的大衣羽绒，那就和我们一起飞去热带的岛屿游泳吧！这一次，我们不拼假，也可以在海岛玩出别样的风格。在越南的芽庄喝一杯，或者去垦丁晒太阳逛大街？我想你听完节目，就会有自己的完美计划～

乘坐火车开始一段或长或短的旅行，已经成为许多追求格调的旅行者的首选。而如果能一边透过车窗看沿途风景，一边品尝当地的特色美食，简直就是最完美的搭配。打开一份份精心设计的便当餐盒，就像揭开了地图上一个个带着香气的名帖。有人将铁道便当比作一场“味觉的填字游戏”，用食物记住一场旅行，用味觉标记一个地点，“日后回忆起自己走过的路、看过的美景、闻过的香气，再加上同行的人，或许已不完整，或许需要拼凑，但食物的味道总是亮点”。它会提醒我们，曾经我们一起吃遍万水千山。

《夜航西飞》第十一章 一路向北因为长期干旱，我的父亲失去了他的农场，并因此离开恩乔罗，前往秘鲁。但我对非洲仍然拥有着无限眷恋与不舍。因此，这一天，我离开了恩乔罗，离开父亲，离开了我从小朝夕相处的一切，一路向北，去往一个全新的地方。对我而言，它只有一个名字，莫洛。其他的，我一无所知。但至少在接下来的一段时间里，这个地方属于我。我的新旅程也将在这里正式开启。

这里是VC为你提供的一份京都24小时穿越指南，请收藏。在日本京都旅行，请务必选择漫步。无论清晨、晌午，傍晚、深夜，在安静的石板路上散步，抑或在红叶林中迷失，都会是一场如梦的遇见。仿佛穿越了时空。在京都，探访一座寺庙，走过一条街道，穿越一座城市的前世今生。

《夜航西飞》第十章 可曾有匹长翅膀的马今晚，我和一匹叫寇凯特的美丽母马第一次共同经历了一个生命的诞生。从此，寇凯特拥有了自己的孩子，而我拥有了人生中第一匹真正属于自己的马。是否曾有过一匹名为珀加索斯的飞马？是否曾有过一匹长着翅膀的马？是的，是曾有过——很久以前曾有过。而如今，它再次降临。

在雅拉国家公园开启一场丛林safari，与各种动物相遇；在帐篷旅店享受一场星空下的篝火晚餐；在美瑞莎出海寻找蓝鲸~这是一场不得不前往的约会，在这里终于懂得“林深时见鹿，海蓝时见鲸”。BGM List：1、Jónsi - We Bought A Zoo2、Us The Duo - Missin' You Like Crazy3、A Great Big World - Where Does the Time Go4、菅野祐悟 - 37歳で医者になった仆~restart~

斯里兰卡就像是一座蕴藏着无数可能性的神奇岛屿，来自海洋、高山、草原、森林甚至庙宇的各种惊喜，或许就在下一个转角等待。等待我们开始一场“少年Pi的奇幻旅程”。而如果说哪一座城市最能代表斯里兰卡的气质，答案一定是康提。悠久的历史，神圣的庙宇，神奇的皇家植物园，咖啡与红茶……我想不出比这里更适合住上一阵子的小城了。在这里，如同爱丽丝一脚踏进了兔子洞。BGM：1、Coldplay - Paradise2、Mychael Danna - Pi&`&s Lullaby3、Mychael Danna - Meeting Krishna4、Mychael Danna - Piscine Molitor Patel封面图：地点：康提皇家植物园人物：VC摄影：JA

小的时候看小津完全看不进去，去年看《东京物语》沉默无言，今年再看小津的剧本竟然潸然泪下。这或许就是人生与时间的魔力。“当我走过大喜大悲的青春期，突然遇到小津的时候，真有开悟之感。委屈也好，开心也好，都是人生天气。”小津安二郎，或许算得上是目前最具有日本特色的导。今天，当人们看腻了浓墨重彩的好莱坞大片之后，忽然开始重新爱上以是枝裕和导演为代表的日本电影，大概也是重新认识到能够干净、朴素、不着痕迹地讲完一个故事，在这个纷纷扰扰的世界里是多么珍贵的一件事。而这个道理，小津安二郎在许多年前早已经讲给我们听。《豆腐匠的哲学》这本书收录了小津安二郎在“做豆腐匠”的几十年中，写下的吉光片羽。而书的最后收录的《东京物语》全剧本，又让这本书有了值得珍藏的价值。

时间过去了两个月。但在我的感知系统里，仿佛度过两年。笨拙地生活，面对危机，尝试自救。大多数时候是失败，也有偶尔的治愈和温柔以待。夏天悄悄过去，我迎面撞上了秋天。在这个秋天，我选择继续笨拙地生活。背景音乐列表：1、Wake me up when September ends—Greenday2、木吉他版《平凡之路》3、Estar Contigo-Alex Ubago 4、再不疯狂我们就老了—李宇春封面图：主人公：VC摄影师：大迟地点：漠河北极村-黑龙江边

坎希斯康，一匹特立独行的马。一个真正的流亡贵族。一个我在非洲遇到的难忘的朋友。

在我的心目中，人类世界里最美好的地方大概有以下几个：博物馆、动物园、艺术馆、书店、剧场，或许还有电影院。在接下来的系列节目中，VC就和大家一起来聊一聊这些收藏人类世界美好的地方。今天，我们先从博物馆开始。当人类的好奇心与占有欲相碰撞，就催生了“好奇心柜子”，也就促成了博物馆的诞生。如果说博物馆是一个装满好奇心的柜子，那新闻博物馆里盛放的是人们对这个世界复杂性的好奇心，它让我们有机会再次面对曾经的新闻、今天的故事，也让我们有机会再度回顾和思索人与人、人与世界的关系。就像我们刚才提到的：每一个博物馆的收藏，都需要被梳理，和当下的时代进行对话，不断补充收藏，并和不同的观众交流、产生火花，这样才是一个真正的博物馆。在博物馆里放飞好奇心，是这个时代最好的享受。【背景音乐List】Armik - Tender PassionRachel Portman - Passage Of TimeThomas Greenberg - Happy Place王宗贤 - 忙里偷闲広橋真紀子 - いのちの名前V.A. - 未闻花名 - 口琴版

《夜航西飞》第八章。今天想和你介绍我的另外一位朋友，一个名叫吉比的纳迪小男孩。我和他一起玩耍，一起体验非洲不同群落的文化和生活，一起讲那些古老的故事。一起讨论过关于生死的问题。

冈仁波齐，是西藏阿里地区的神山在众多宗教传说中，那里是神的居所；在众多信徒心目中，那里是此生必去的地方；在曾经的我心里，那里有一种情愫等待实现；朝拜她的最好方式，就是转山。2016年9月，我用双脚丈量了那段52公里的转山路。将近一年之后，我在电影院里遇到了一部关于它的电影《冈仁波齐》。想念它，也想念那时的自己。在那里，有座山叫做冈仁波齐，平静相对是你，俯首称臣是你，念念不忘是你，相忘江湖是你，曾以为转冈仁波齐是内心的波澜壮阔，最后发现是心中常燃一盏灯的平静淡然。谢谢你，永远的冈仁波齐。封面图 from VC 拍摄于2016.9.30 冈仁波齐

《夜航西飞》第七章 为公牛血而赞美神明与狮子错肩，终于遭遇了非洲的疣猪。远超出我认知和预料的疣猪。我的朋友被疣猪的獠牙戳伤，而我最爱的猎狗——布勒倒在了血泊里……抱着受伤的布勒，我在伤心欲绝和惊魂未定中疲惫睡去。那一天，我想我终于遇见了“真正的非洲”。

今天，我和埃拉.迈纳以及埃拉.科斯基一起开始一场狩猎。我们的目的地是荣盖峡谷，我的目标是疣猪。然而，在遭遇疣猪之前，我们先碰到了，狮子。

在全世界不同地方，看见不同的夏季天空。我在北京，昨晚遇见了超美的雨后火烧云。你呢？夏季，真的是天空最好的时候。文字来自张佳玮 from《across穿越》图片来自2017.5.22朋友圈

在电影院里看戏？嗯，我说的是NT Live.NT Live是英国国家剧院现场（National Theatre Live）的简称，是英国国家剧院正在全球推广的一个项目。通俗点说，就是当自家的戏剧作品在剧院上演的时候，英国其他进驻了NT Live的电影院就会进行现场直播，观众可以在影院同步观看。随后，这些影像资料将会在全球范围推广。帮你实现，在北京的电影院看一场英伦戏剧的愿望。

四个未能获得世俗意义上成功的年轻人，因为一次在KTV“命运般”的相遇，组成了一支四重奏小乐队，起名“甜甜圈四重奏”。那个供他们暂时喘口气的地方叫轻井泽。有人说，轻井泽已经不再局限于一个地名，自然的眷顾、名人的倾心，已经使这里成为了一个舒缓又浪漫的生活方式。也有人说，在轻井泽你甚至可以给自己的人生放一个小小的假。就像“甜甜圈四人组”那样，离开所有的过往，专心做一件自己真正喜欢做的事情，投入情感、时间和精力。呼吸这里的清新空气，在下雪的晚上跑去超市买一只三角形的牛奶和喜欢口味的冰激淋，去亲吻你想亲吻的人，去连上你想连接的Wi-Fi.

《夜航西飞》第四章 我们为何飞行你们还记得那个飞行失踪的伍迪么？某些时候，我对能否找到他这件事充满了质疑。但今天，我终于奇迹般地找到了他！我们在“劫后余生”中聊到了为何飞行的问题。

《夜航西飞》第三章：荒野的印记今晚，我要和你讲一讲在非洲的塞伦盖提大草原，你可以看到的神奇景象～

《夜航西飞》第五章 它曾是头好狮子这或许是个有些悲伤的故事，关于我在非洲和一头狮子的相遇。它原本是自由的，但因为一次事故在笼中度过了余生。我在那次事故中受了伤，却在心里悄悄地嫉妒着那头狮子曾拥有的光辉岁月。物种生命的神奇，或许从那时起，已慢慢在我的心里扎了根。收起

《夜航西飞》第三张 荒野的印记上一次我说过吧，我和小斑马有过一段非常特殊的友谊。今晚，就来讲一讲我和这只名叫“小古怪”的斑马之间发生的故事，顺带了解一些关于斑马的知识。

吴哥窟，一座被“孤独星球”评为“世界上最值得去的500个地方”第一名的城池。而在我的心里，这里有着“古朴的文艺，厚重的历史，惊艳的艺术，迷人的宗教和可爱的人们”。在吴哥窟的神奇世界里光着脚丫晒太阳，安静看日落，听石头在唱歌的每一个瞬间，都是我一生最美好的回忆。在这里，坐在石头上晒太阳、看云、淋雨，看每一块石头上雕刻的佛像，感受着生命的魅力与精神的绵延不惜。来到这，才终于开始慢慢懂得“高棉的微笑”真正的意义。

《夜航西飞》第二章 黑水热患者死了我的飞机降落在了南格威所谓的“机场”。把氧气罐交给了个子矮小的医生，并遇到了生活和工作在这里的人。他们在经历的是我从未体验过的人生。在这样一个偏僻贫瘠的地方，如果一个人身患黑水热，他将经历怎样的挣扎？

《夜航西飞》第一章 来自南格威的消息在正式起飞前，我想和你讲讲我生活和工作的日常，更想和你分享我眼中的非洲，以及非洲对于我而言的意义。当收到来自南格威的消息，当又一次飞行即将开始，我又准备好享受飞行带给我的愉悦与自由了。

《夜航西飞》第二章 黑水热患者死了身患黑水热的病人名叫伯格纳，已经病的非常严重。尽管不是第一次见到黑水热患者，但见到伯格纳的时候，整个人依然难以接受。和他短暂交流的时光里，我看到了人类生命中闪烁不息的光，更感受着一个濒死之人心中的奢望与绝望。我没能一直陪在伯格纳的身边，也不知道南格威的那名矿工最终是否脱离了生命危险。只是当我在多年后回忆起这段往事的时候，清晰的记得那片土地上空强劲的风力和十足的阳光。

《夜航西飞》第一章 来自南格威的消息

午夜飞行电台开设至今，我想，是时候了。和你一起阅读这本我们都热爱的书《夜航西飞》。从这一刻开始，我不再是VC，而是在非洲飞行的柏瑞尔.马卡姆。如果你愿意，我们一起出发吧。开始夜航西飞。柏瑞尔•马卡姆（Beryl Markham）一九〇二年十月二十六出生于英国莱斯特郡，四岁时随父亲到了肯尼亚。一九三一年开始，她驾驶小型飞机在东部非洲载运邮件、乘客和补给物品，成为非洲第一位职业女飞行员。 一九三六年九月，她从英国出发，驾驶飞机一路向西飞行，最后在加拿大迫降，费时二十一小时二十五分，成为第一位单人由东向西飞越大西洋的飞行员。一九四二年，《夜航西飞》出版。

VC的台湾旅行的最后一站——台北此行最终的目标和小执念，就是跨年夜的101烟火而大迟去台北的小执念是极具B格的“漢聲”终于坐在了九份的咖啡店但和自己想象中的场景完全不同生活大概就是如此 从来都与想象不同 但永远都有惊喜短暂的台北停留时光只看到了台北的某一面或某些面很舒服 很安心 很自由 很畅快 谢谢湾湾 期待再见

离开高雄 继续北上在阿里山体味大自然的神奇与伟大没有看到高山青涧水蓝 但远比这个要美得多在台中逛吃逛吃 感受物质与精神的双重满足用声色犬马形容台中 一点不为过这里还是大迟的“根据地” 如果在湾湾要选一个地方生活我会选台中！

在台湾的旅行故事，继续分享。从垦丁继续向北，抵达高雄。短短的一天时光颠覆了高雄在我心中的印象。这是一个极度两面化的城市，和大迟的聊天中，让我怀疑，自己可能去了一个假高雄。

2016年的圣诞节，我去台湾进行了一场旅行。在海底世界度过平安夜，在台北101度过跨年夜，是我送给自己最好的礼物。太爱湾湾，又怕自己说的不够好。于是请来好朋友大迟，一起聊聊最温暖最治愈的台湾故事。第一期，先从国境之南—垦丁开始。

《成都》里写：和我在成都的街头走一走，直到所有的灯都熄灭了也不停留。其实在很多城市的街头散步，都会有感受到属于这座城市的独一无二的味道。我和我最好的旅伴一起讲讲那些共同走过的城市街头。它们是成都，拉萨，广州，杭州……甚至是我们再熟悉不过的北京或者我们的家乡。最美的不是城市的风景，而是我们一起走过的街头...

第二十六个故事，至此完结。第二十七个故事的开头，我该去更新一下Bucket List了。这份List的开头，会写：我希望用真正能称得上是作品的作品来标记自己的人生。尽管，我还并不知道，这所谓的“作品”究竟是什么。

走过了查理大桥、布拉格城堡、伏尔塔瓦河，在市政广场看过了可爱的天文钟报时… 还有什么好玩儿的？ 不如尽情享受最纯正的波西米亚生活吧！听一场捷克风格的Jazz，喝一杯捷克啤酒或者白葡萄酒，品尝一道传统捷克美食。在美食、美景和迷人音乐中，体验“波西米亚夜未眠”的美好~【Music List】1、Bottle It Up-sara bareilles2、Mr. Handagote-Floex3、Czech Republic-Jeremiah4、Now He Sings, Now He Sobs-Chick Corea5、The End (Prague Radio)-Floex6、Love Fool-Olivia Ong

布拉格，有着太过悠久的历史和太过丰盛的文化。从伏尔塔瓦河，到布拉格城堡，历史的气息弥漫在心底，成为了最丰满的底色。而街边小店、布拉格广场、街头表演，又都透露着太舒服、太自由的快乐。这座城市最美的也许并不是古老的红房子，而是融进骨子里的文化气质。 我在布拉格广场等你，和你聊聊这座城市的前世今生。【Music List】1、鱼类-铁阳2、Vltava (The Moldau)-Bedrich Smetana_ Má Vlast (My Country) 3、魔法のコトバ(instrumental version~Don’t worry about the candy)-菅野よう子4、Vois sur ton chemin-Petits Chanteurs de Saint-Marc5、6、布拉格广场-胡海德7、Vysehrad-Bedřich Smetana

世界食坛，有一本小红书被美食爱好者们奉为圭臬。那就是传说中的《米其林指南》。这一次米其林来到中国上海，白色轮胎小人儿再次引起广泛关注~VC和你一起聊聊轮胎小人儿和美食指南的渊源，说说旅行和美食的故事。

23岁，她用137天纵穿4300公里的太平洋山脊；24岁，她再次用5个月时间穿越了3500公里的阿帕拉契亚小径，成为第一位完成这两条世界顶级长距离徒步线路的中国人。张诺娅，这个90后的姑娘，用她的徒步故事讲述女性与户外的细腻动人的关系。从诺娅开始，听听那些徒步的女孩们的故事。在徒步的路上，一直成长、一直犯错、一直学习、一直体验。

如果列出你此生一定要去的旅行目的地清单，你会写下哪些国家或城市的名字？注意！是“此生”哦！ 你也可以把这期节目理解成“遗愿清单”之旅行版。我和我“最好的旅行小伙伴”一起列出自己的TOP10. 我把它称为“此生那场未完待续的旅行”。这次附上我们的TOP10.VC的Top10： 高远的Top10：1、西藏 1、冰岛2、冰岛 2、乞力马扎罗3、纽约 3、好望角4、伦敦 4、马赛马拉国家公园5、古巴 5、珠穆朗玛峰6、耶路撒冷 6、加拉帕戈斯群岛7、印度 7、南极8、巴塞罗那 8、墨脱9、吴哥窟 9、大堡礁10、布达佩斯 10、印度

如果列出你此生一定要去的旅行目的地清单，你会写下哪些国家或城市的名字？注意！是“此生”哦！ 你也可以把这期节目理解成“遗愿清单”之旅行版。 我和我“最好的旅行小伙伴”一起列出自己的TOP10. 顺便聊些关于这些地方有的没的。我把它称为“此生那场未完待续的旅行”。

“当你真正爱上某样事物，你才学会怎样爱这个世界。”—张向东“我很幸运，人生中突然有一个东西能够让我如此热爱，渗透到血液里面，并不是所有人都有机会遇得到。这是我很幸运的事情，能够通过它去旅行，发现无穷无尽的魅力。对我来讲，旅行最早是为了休假，后来变成一种跟自己对话的方式，再后来它让自行车成为我人生再次创业的选择。”

继续上一次未完待续的话题：死之前到底要干几件事？遵守承诺，来和你分享我的遗愿清单。1、拥有一档完全属于自己的广播节目2、青春课堂100场3、用心翻译一本书4、Be a Writer5、更好地做公益6、满世界跑马拉松7、拥有自己的工作室8、回到纽约9、星空与大海10、去北欧！11、去日本看樱花，去北海道看雪12、演一场话剧13、不断踏上雪域高原14、拥有一个phd学位15、熟练掌握第三门语言16、成为一个有趣的人！

关于重庆，在抵达之前曾有过很多想象。比如火锅，比如好听的重庆话，比如山城，比如棒棒军。但走近她才发现，原来在这座神奇的城市，你可以预见一万种可能。这座城市，可市井、可文艺，可古朴、可浮夸，可历史、可现代，可静、可动… 在这里，发生任何奇妙的故事，都是那么理所当然。站在南山上，俯瞰整个城市。远处的楼房高高低低，顺着江畔蜿蜒、拓展、延伸，看着这幅画面在雾霭中渐渐模糊，在夕阳西下中渐渐变成彩灯勾勒的新景，我的脑海里不停地循环着“重庆森林”四个字。在这座森林里，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。

死之前到底要干几件事？大卫.弗里曼在《100件你死前必须要干的事——不该错过的旅行》给我们提供了一个可参考的范本。电影《遗愿清单》给我们提供了一个可效仿的模版。你的Bucket List上写了几件事？你心目中“死前一定要做的几件事”是什么？这一次，先听听苗炜老师的建议。更欢迎你来告诉我，你的遗愿清单。我会在下期节目中，和你分享我的Bucket List！背景音乐：1、Big Bad World - The Real Group2、Cosy In The Rocket - Papp3、You and Me - Justin Cash

布达佩斯轻轻晃动，像杯中的托卡伊贵腐葡萄酒，金黄发亮，带着蜂蜜的芬芳。有些城市会不断衰老，有些城市永远年轻，而布达佩斯这样的城市则永远定格在某一时期。她的容颜并不随时间而改变。铁索桥、城堡山、安德拉什大街、歌剧院、英雄广场、纽约咖啡馆，甚至那条著名的黄色地铁——我如今能想到的一切地标，在20世纪之初的布达佩斯都已存在。这是不是让你感到惊奇？——《午夜降临前抵达》 刘子超

《像自由一样美丽》是许多年前就被标记为“想读”，最近终于在读的一本书。这本书以数十幅“二战”中犹太集中营被害儿童的幸存画作为主，围绕在苦难中坚守人的尊严、坚持美的创造和智慧的思考这一核心内容，讲述相关背景和有记载的人物及故事。作者是大家熟悉的林达。读这本书的全过程，整个人都徘徊在阴暗与明媚之间，阴暗的集中营、死亡的威胁、残忍的暴行，却又有着那么明媚的灵魂、闪光的生命、生生不息的对美和光明的渴望与追求。这之间的鲜明对比总在不经意间冲破内心防线，眼眶不断湿润，内心不断被震撼。也许这并不算是关于集中营、关于犹太人命运的最好读本，也不是林达最好的一本作品，甚至不能为你呈现集中营儿童们的全貌。但，是用心做出的一本书，是有情感与灵魂寄托的一本作品。仍然要推荐。仍然值得一读。欢迎你在留言里，把你最爱的书，推荐给我～推荐给更多人～

和“最好的旅行小伙伴”聊旅行中的吃，喝，以及心中的远方～ 也欢迎你来这里和VC一起聊聊！想要聊些什么话题，或者想听我们聊什么话题，请尽情留言给我，更欢迎你来微信公众号和我互动（搜索midnightflyfly）

旅行不必远方。京城内的繁花次第开放时，城外的古北水镇却以一种不慌不忙的姿态，留恋着冬季，又悄悄露出春天的小触角。正应了“春日迟迟”这句诗的意蕴。“春天去古北水镇过周末” 就从这里开始。一起聊聊逛古镇、爬长城、泡温泉的故事~

“也许他们放下吉他就要为下一顿饭而发愁，但是，他们唱歌时候的快乐是真实的，因为那些歌唱的就是他们过去的快乐。没有办法，他们改变不了现状，但不唱歌就真的失去了快乐。”在哈瓦那，我们可以与易卜拉欣.费热相遇，可以聆听康贝.赛康多的沧桑与厚重。如果你还没有看过《乐满哈瓦那》，推荐你一定要去看看。在古巴，在哈瓦那，我们只喝Mojito，海明威推荐的Mojito；我们只听音乐，来自好景俱乐部（Buena Vista Social Club）的音乐。

这是许知远写在他的旅行随笔《一个游荡者的世界》前面的自序。加缪说，旅行最大的意义是恐惧，因为恐惧才变得敏感而容易被震撼。我们或许永远都无法成为加缪式的旅行者。但要想更深层次地理解这个世界，需要更大的恐惧和爱。从这个意义上说，我们都是拙劣的旅行者，又都真切地经历着这个时代。

提到意大利，你或许会在第一时间想到罗马，但第一个跳进我脑海里的却是，托斯卡纳。大概就是因为那部说不出好在哪里，可每次看完都觉得被非常妥帖地治愈的电影——《托斯卡纳艳阳下》。在这里，时光好像突然没有了踪影，静止一般的安详，时光却又好像无处不在，从房屋到街道，都充满了古老的韵味，而那种韵味里，最打动人的，是丝丝入心的温润。

依照惯例，每年的生日对过去的一年进行盘点。25岁，花开正好，不虚此行。或许，正因为如此，我才对25岁再见得爽快利落，对26岁拥抱得平静而热烈。背景音乐：1、爱在旁若无人的宇宙 杨千嬅2、星光下我记得 陈珊妮3、岁月神偷 金玟岐4、人间 王菲

彼时彼刻，在遥远的北国，放下身外之物，和朋友们挤坐在一个小房间里大汗淋漓，一边喝啤酒一边聊天，感觉实在太美妙，也太美好了~冬天，去芬兰蒸桑拿吧！

虽然我不会大张旗鼓地去庆祝圣诞节，但在平安夜刷一遍“这部电影”却成为了圣诞节必不可少的“仪式”。这部电影，就是《真爱至上》（《Love Actually》）。《真爱至上》是一份可以预约的圣诞感动。这个圣诞夜，我们一起再刷一遍《真爱至上》吧！当然，更棒的做法是，勇敢地表达你的爱吧！在英语里有一句像咒语一样的话："it's Christmas”。它像一句魔法，给了男女老幼放肆做自己想做的事的理由，再荒唐、平时再没有勇气做的事情，好像一句"it's Christmas"便有了做的勇气和理由：圣诞节不做，还要什么时候做呢？

维也纳咖啡馆，到处充满了“昨日世界”的味道。这里不会给那些单独进餐的人以尴尬，巨大明亮的空间还给人一种眺望人世的温暖。对于维也纳人来说，抵御忧郁的最好办法就是泡在这些年代久远的咖啡馆里。在有些寒冷的冬夜，一起在维也纳的咖啡馆坐坐吧。背景音乐：1、Garota De Ipanema 《巴萨诺瓦咖啡馆》2、A大调第五小提琴协奏曲 作品219号 回旋曲 小步舞曲 《莫扎特小提琴协奏曲第3-5》3、奥地利民谣(Ten National Airs With Variations For Flute & Piano Op.107: I. I Bin A Tiroler Bua)

“我喜欢布拉格，因为它到处保留着19世纪的痕迹。”我知道赫拉巴尔、卡夫卡、哈谢克、聂鲁达都已经离开人世，但我相信，这座古老的城市一定还保留着对他们一生的记忆，她们都是这座城市不朽的幽灵，是遍布在布拉格无数个幽灵中的佼佼者。幽灵是不会死的。而这座有着杰出公民意识的城市，为自己赢得了世界的尊重。背景音乐：1、日光告别 《远方的寂静》林海2、巴哈的大提琴 《意外的温柔》范沛宗3、Vltava Bedrich Smetana

“我步入丛林，因为我希望生活得更有意义，我希望活得深刻，汲取生命中所有的精华，把非生命的一切都击溃。以免当我生命终结，发现自己从没有活过。”

身虽未至，心向往之。今晚，我们在旅途中讲故事。午夜飞行电台，VC和你一起用心旅行。“在旅途中讲故事”和你分享来自世界各地的有趣故事，一起度过最好玩的午夜飞行时光。第一期，讲一讲生活在新西兰土地上的毛利人的神话故事，关于大地之母和天空之父，关于一种叫“贝壳杉”的高大植物。快来听故事啦～

巴黎是海明威笔下的“流动的盛宴”，可她却又绝不止于此。在她文艺浪漫的外表之下，还有一颗灵动、优雅的内心。今晚，就让我们一起通过三部电影，走进巴黎的内心。《巴黎，我爱你》：爱的模样《天使爱美丽》：巴黎性格－古灵精怪《刺猬的优雅》：巴黎风格－优雅其实关于巴黎，恐怕永远都无法穷尽她的多面和丰富，几部电影也并不能全然展现巴黎的魅力，但我知道，只要用心去感受，你心中的巴黎就是她最美的样子，无论她是热闹，还是优雅，是古灵精怪，还是文艺柔情，都已成为你心中最独一无二的巴黎。背景音乐List：－La Meme Historice 《Paris, I Love You》－Gogol 《Paris, I Love You》－French Kiss 《Paris, I Love You》－Les Fantomes D'Oscar Wilde 《Paris, I Love You》－Carol 《Paris, I Love You》－Les Jours Tristes (instrumental) 《Amelie from Montmartre》－La Redécouverte 《Amelie from Montmartre》－记忆的容颜 林海《爱情风华》

“假如你有幸年轻时在巴黎生活过，那么你此后一生中不论去到哪里她都与你同在，因为巴黎是一席流动的盛宴。”伍迪.艾伦的《午夜巴黎》，塞纳河左岸的“莎士比亚书店”，VC和你一起走进巴黎。背景音乐List：-Si tu vois ma mère Sidney Bechet -Recado Original Paris Swing-Bistro Fada Stephane Wrembel-Let's Do It (Let's Fall In Love) Conal Fowkes-You've Got That Thing Conal Fowkes-You Do Something to Me Conal Fowkes-Ballad du Paris François Parisi以上音乐均来自《午夜巴黎》OST-单车练习曲 王雁盟 《漂浮手风琴》

晚上7:30，安静坐在小剧场，等待灯光亮起，聆听属于自己的故事。今晚，一起来分享VC钟爱的北京的那些话剧小剧场。

在这座城市里，有一个地方是我的最爱，它总能妥帖地安慰我所有起伏的心绪，又能带给我不同的情感体验。这里，就是话剧剧场。我不在剧场，就在去剧场的路上。让心在没有疆界的戏剧世界里，自由行走、翻飞、跳跃。在剧场，开始一场无可取代的心之旅。

这是我在布拉格短暂停留的几天里，遇到的很多个动人的夜晚。它们从不完整，却很完美。在布拉格，我们不说晚安，我们只说，明天见！

电影《诺丁山》的经典与美好就在于故事的纯粹、流畅、现实却不庸俗、完美却不失真，Notting Hill这个伦敦西部地区的迷人就在于对多元文化的包容、四处洋溢的自由与快乐，在这里，你可以成为你想成为的样子，就像在一段美好关系中，无论友情还是爱情，你都可以成为你最想成为的样子。《跟着电影去旅行》特辑第一集，和你走进伦敦西部的诺丁山。

在路上行走的时间越久，经历的风景越多，当你以为自己已经离故乡越来越远的时候，故乡却像一颗不经意间滑过内心天空的流星，照亮了你心底最柔软的部分。原来我们走过所有的旅途，都不过是装点了回家的路。今晚，我们一起在旅途中遇见回家的路。用一本书、一部电影、一首歌。在旅途中遇见回家的路，也遇见更真实、更勇敢的自己。

圣埃克苏佩里《夜航》第19-23章。最后一夜。即使遭遇旋风、遭遇失败、遭遇死亡，里维埃依然没有做出妥协，更没有放弃。“夜航继续”四个字说出口时，所有人都惊讶，却依然服从，因为他们又一次被这个勇敢而坚韧的男人深深震撼。胜利，失败，这些词没有什么意义，唯一重要的是，进行中的事。

圣埃克苏佩里《夜航》第13-14章。开辟夜间航路从来都不是一件容易的事，里维埃为了实现自己的梦想和千万人的梦想必须坚持，而当这场孤独的坚守中出现意外、出现差池的时候，当他不得不面对同行的指责、冷眼、嘲讽，还有来自飞行员亲人的责难与质问时，他也只能选择假装严酷，假装冷血。

圣埃克苏佩里《夜航》 第15-18章法比安和他的飞机进入了一个星光灿烂的世界。永远的。他成为夜航开辟路上一颗永远在天空中闪耀的星星，只是再也回不到那个温馨浪漫的家。

圣埃克苏佩里《夜航》第11-12章。里维埃坚持无情而苛刻的原因，飞行员法比安遇到的最糟糕飞行危机，都会在今晚一一呈现。

《白日梦想家》：看见世界，面对危险，跨越藩篱，贴近彼此，感受生活。这就是生活的目的。曾经，坚信，梦不落。从此，更懂得，踏实生活。不喧哗，自有声。

如果记忆可以留存，你会选择哪种方式？我以为自己拥有了足够多的方式来吸收与表达，直到遇见“日常画”。从此我抵达记忆城邦的通道又多了一个。

“舞蹈是一种修行，需要全心全意地投入，即便鞠躬尽瘁它也不一定对你微笑”，知道一切皆空，要活在当下。在他们的舞蹈中，我终于明白，在这个世界上，最有力量的原来是“纯粹”。感受身体，回归身体，原来是生命中最自然、最舒服、最应该有的状态。

我知道手艺人往往意味着固执、缓慢、少量、劳作。但是，这些背后所隐含的是专注、技艺、对完美的追求。所以我们宁愿这样，也必须这样，也一直这样。听从内心的安排。专注做点东西，至少能对得起光阴、岁月。其他的就留给时间去说吧。

深深的话要浅浅地说，长长的路要慢慢的走。芬兰赫尔辛基，海鸥食堂。

人对味道是有记忆的。就像每到夏季，我都会格外想念梅子酒。灵魂骑在纸背上，VC与你分享，《深夜食堂》。

在最该飞翔的时候，我却保持了爬行的姿态，以可耻的方式度过，错过了最该出发的时辰。我不可能拥有完美的旅行的上半部分了……但我可以拥有后一半。张向东 《短暂飞行》

身体和灵魂，总有一个要在路上。如果你走累了，不妨和VC开始一段纸背上的灵魂之旅。今天与你分享，村上春树《当我谈跑步时我在谈论什么》。聊一聊“跑步”这件事。

不被时间和社会所束缚幸福地填饱肚子的时候短时间内变得随心所欲，变得“自由”不被谁打扰，毫不费神地吃东西的这种孤高行为这种行为正是平等的赋予现代人的—“最高的治愈”——《孤独的美食家》

圣埃克苏佩里《夜航》第十章

试着每天给自己留出一段“自由时光”，做些“自由之事”，也是嘈杂世界里最难得的快乐栖居。

圣埃克苏佩里《夜航》 第九章

圣埃克苏佩里《夜航》 第八章

从今天起，慢慢和大家一起聊一些“无用之事”。至于是否真正“无用”，每个人都会有属于自己的答案。今天，先从“读书”说起。

圣埃克苏佩里 《夜航》 第七章

圣埃克苏佩里《夜航》第六章

圣埃克苏佩里 《夜航》 第五章午夜飞行电台，VC在夜晚与你一起阅读。

圣埃克苏佩里《夜航》 第四章

每次行走都是一个小剧场，都有剧情与灾难。今晚与你分享关于行走的文字，分享一次在西藏冈仁波齐的转山经历。2015我的愿望是去冈仁波齐转山，你的行走计划呢？

今晚，我们通过一部电影开始一段短暂飞行。与你分享刘瑜关于电影《革命之路》的短评，关于巴黎，关于你心中的乌托邦。它是否真的存在？如果“巴黎”并不存在呢？如果你真的无法到达“巴黎”呢？

圣埃克苏佩里 《夜航》 第三章

圣埃克苏佩里《夜航》 第二章VC和你用声音一起阅读。

圣埃克苏佩里 《夜航》 Chapter1.VC在“午夜飞行电台”和你一起阅读。

VC用声音与你一起阅读圣埃克苏佩里的作品《夜航》。期待你的收听。

情怀不死，梦不落。

生活其实不在别处。春天到了，花开正好，让我们一起活在当下。

最重要的不是你看到的风景，而是你与谁一起走过了这一路，哪些真正入心。

梦中的纳木错，期盼的南迦巴瓦。与小伙伴在遥远的西藏林芝见面，温暖的石锅鸡。最棒的相遇。

远方走来一群会唱歌的人，歌声飘过那不见顶的山在这里，快乐那么简单。幸福，那么近。

那一天，我在海拔5200米的地方遥望雪山，抬头看到灿烂星光。这就是人生中最美好的时刻。

从拉萨向西，抵达日喀则。札什伦布寺的净素，珠穆朗玛峰的壮美。此生无憾。

大昭寺与色拉寺。最惬意的安静时光。

20140926 这一天，我又一次喝到了酥油茶，更喝到了拉萨啤酒。我的胃在告诉我，我属于这里。从此，我爱上了这里。

2014年9月25日，北京起飞，一路向西，“回家”。回到拉萨。你根本不用担心所有的问题，她会帮你重新找到你自己。

2015年1月9日，飞行员同学，25岁生日快乐！

纽约教会我的六件事。 Less is more. Now or never. Nothing could be perfect. Down to the earth. Stay true to yourself. Be flexible.

我在哥伦比亚大学新闻学院打酱油的小故事。 VC短暂却难忘的纽约故事。

在纽约飞行中的吉光片羽。

我在起风的北京，想念曾经的哈尔滨，想念此刻下雪的哈尔滨。

归途，并不在路上。 归途，在心里。 感谢行走，感谢2014年走过的每一寸土地。

从青海湖回到塔尔寺，终于遇见了下雪的塔尔寺，在安静的世界里，与自己相遇。

回家的路上洒满情怀。我们在茶卡盐湖自由自在。

列车抵达西宁。在这座普通的城市，我们遇到了最淳朴可爱的人，更遇见了心中向往已久的塔尔寺。

这一次，VC要用声音和你们分享在青海的故事。