Привет! с Вами Hungrie! Мы возвращаемся с новым сезоном. В новом выпуске мы встретились с нутрициологом Катей Галашевой, поговорили про бережное похудение и развенчали мифы про диеты. Помощь при РПП hungrie.ruКурс по перееданиям https://clck.ru/3DybjEКристина в соц сетях t.me/hungriefounderКатя Галашева в соц. сетях @katyagalasheva 

Этот выпуск сильно отличается от всего, что мы выпускали ранее, но нам было важно его снять, чтобы обсудить то, что обычно не принято. Фаундер проекта Кристина пригласила в подкаст блогера – Ксению Шап, разговор получился очень личным и интересным. Обсудили реабилитацию, бариатрию и восприятие себя после пластических операций, как влияет семья и окружение на развитие расстройств пищевого поведения, как родителю отгородить детей от РПП, флешмоб красоты и успеха и реакцию на хейт в социальных сетях.Главные принципы Hungrie — это открытость и принятие, и мы смело готовы обсуждать любые, даже «запретные» темы.Если вам нужна помощь специалиста в борьбе с РПП, найти его можно тут https://hungrie.ruПодписывайтесь на Hungrie:https://instagram.com/_hungriehttps://vk.com/hungriehttps://t.me/iamhungrieПодписывайтесь на канал и оставляйте комментарии!

Привет! С вами Hungrie подкаст c новым выпуском! Сегодня у нас в гостях Анастасия Скупова - Клинический психолог, специалист Центра Hungrie.  Центр лечения РПП Hungrie - https://hungrie.ruВ этом выпуске Кристина вместе с Анастасией подняли вопросы, которые волнуют большинство людей, сталкивающихся с расстройствами пищевого поведения и первым был один из важнейших - как сделать первый шаг и обратиться к специалисту? Обсудили стигмы, с которыми сталкиваются при обращении к психологу и страх осуждения. Также в этом выпуске затронули вопросы общения с близкими, обсудили как обозначить проблему и как поговорить с ребенком на тему РПП.Выпуск получился очень интересным и поддерживающим, его смело можно рекомендовать для просмотра близким.Подписывайтесь на Hungrie:https://instagram.com/_hungriehttps://vk.com/hungriehttps://t.me/iamhungrieПодписывайся, новые выпуски выходят регулярно!

Привет! С вами Hungrie подкаст, и сегодня у нас новый выпуск с Клиническим психологом Дарьей Колотыркиной! Дарья – уникальный специалист с личным опытом РПП!В этом выпуске фаундер проекта Hungrie Кристина вместе с Дарьей обсудили сценарии развития расстройства как со стороны специалиста, так и со стороны человека, который прошел путь от расстройства пищевого поведения до выздоровления и помощи людям. Обсудили важность лечения расстройств пищевого поведения со специалистами, которые имеют специализацию именно в области РПП, возможность самостоятельного лечения и как объяснить себе, что пора обратиться к специалисту, также обсудили препятствия на пути к терапии, страхи и как их преодолеть, вопросы мотивации и доверия к специалистам.Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!Центр лечения РПП Hungrie - https://hungrie.ruhttps://instagram.com/_hungriehttps://vk.com/hungriehttps://t.me/iamhungrie

Привет! Это Hungrie подкаст, и мы вернулись в новом виде! За время пока не выходили новые выпуски в проекте произошло много изменений, главная из которых – мы открыли Центр лечения расстройств пищевого поведения Hungrie!Центр лечения РПП Hungrie - https://hungrie.ruКристина – фаундер проекта Hungrie, совместно с руководителем Центра Никитой Владимировичем Черновым рассказали подробнее о нашем Центре, как пришла идея его открыть, как мы отбирали специалистов в команду, как выбрать своего специалиста по РПП и важность комплексного подхода в терапии, обсудили лечение расстройства пищевого поведения онлайн.Подписывайтесь на Hungrie:https://instagram.com/_hungriehttps://vk.com/hungriehttps://t.me/iamhungrie

Всем привет! В новом выпуске поговорили с Ксюшей про самые популярные советы по спорту и их актуальность  ⁃ Тренировка на голодный желудок ⁃ Тренироваться утром или вечером  ⁃ Углеводное окно ⁃ Еда на ночь  ⁃ Растяжка после  ⁃ Кардио / другой тип нагрузки для «похудения» А также про то, как начать тренироваться бережно к себе и что можно приобрести от бега кроме хорошего настроения и физического развития. https://www.hungrie.ru https://www.instagram.com/_hungriehttps://www.instagram.com/kseniya__kutuzova/ 

Всем привет! С вами Hungrie подкаст и новый выпуск!Наш долгожданнй гость: Алена Рашенматрёшен (Глущенкова), контекстуально-поведенческий и интегративный психолог, нутрициолог, автор книги "Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя"Вместе с Аленой в новом эпизоде подкаста мы поговорили про: переедания, бережность к себе и личную историю похудения.Соцсети:@rushenmatreshen@_hungrie@siliverstova

В новом выпуске подкаста мы уже второй раз встретились с гештальт-терапевтом Коринной Головой, чтобы обсудить самую незамеченную группу людей, столкнувшихся с РПП - мужчин. О том, что мужчины тоже имеют право на помощь - в новом выпуске. Ссылки на Коринну:@korinna_golovahttps://t.me/korinna_golovaСсылки на Кристину: @siliverstovaСсылки на Hungrie:@_hungriehttps://t.me/iamhungrie

Всем привет! С вами новый выпуск подкаста Hungrie! Мы начинаем новый сезон! Полностью диджитальный!Сегодня у нас в гостях - Tatti.Girl (Татьяна Эффейни) - лайвстайл блоггер и шопоголик plus-size, как она сама себя называет. С Тати мы поговорили искренне про ее путь принятия себя, первые шаги в соц. сетях, про шоппинг с вниманием к своему телу и жизнь на Филиппинах. Приятного прослушивания!Тати в телеграме https://t.me/tatti_plussizeТати в других соц. сетях @tatti.girlСоц.сети Hungrie @_hungrie