ご質問にお答えしました☺

本を買ったものの、読めないんです、、

人生初期に作ったルールがあります。 それは、気が付くまでずっと機能しつづけます。 今日は、作ったルールをセッションで一緒に探し当てた話です。

ご質問「ひとりごとセラピーでいつも考えていることがでてきますがどうしたらよいですか？」 にお答えになっているかどうかわかりませんが、お話してみました。 結論としては、練習してください。あるいは、セッションに来てください。

●HSP（内向的HSP） ●HSE（外向的HSP） ●HSS型HSP（刺激追求型内向的HSP） ●HSS型HSE（刺激追求型外向的HSP） という分類を目にして訳がわからなくなり、怖くて時田先生の本を読み返して、この世界だけでしばらく生きていよう…なんて思ったりしています。 しばらく、刺激追求型と外向的を混同して考えていたため理解できないのですが、時田先生の仰るものはどれにあたるのでしょうか？ ☝ というご質問をいただきましたので、お答えしておりますm(__)m