Jenny har null respekt for sitt eget privatliv og har hatt meltdown på McDonalds, og Mari mener at energidrikk gir deg hjerneskade. Begge må innse at dette er skammens episode.

Bergtun har blitt vekket av RedBull i trynet og syns at selv at hun er «teenage mom». Mari elsker smør og har ingen planer om å spise mindre av det. Og Bergtun gir oss et lite kurs i hummerfiske.

Jenny har innsett at hun liker best å henge med jenter, Mari elsker lukten av kjeller, og Bergtun har kanskje forsynt seg litt mye fra mors smykkeskrin. Og alle innser hvilken voldsom drivkraft godteri har vært i oppveksten.

Synne Vo er gjest og deler hvordan du kan leve av musikk, og hvilke pusteøvelser hun benytter seg av når det er litt mye. Jenny skulle gjerne hatt en dialekt, Mari syns ikke vi skal skamme oss over hva vi gjorde som ungdom, og Bergtun er glad Annijor aldri svarte på meldingen hennes.

Bergtun har fylt opp hjertet med korpsmusikk, Jenny syns hun har tatt for mye plass i det siste, og Mari elsker stikkprøvekontroll i selvbetjeningskassa. Og: fÆbrikstad kan visst like gjerne kalles «Jennys kjempemesse».

Jenny har vært på rød løper i Venezia, og det var ikke bare glam. Mari har satt grenser og det føltes sykt godt. Og Bergtun har syns selvironi er vanskelig.

Bergtun har begynt å nynne i hverdagen, og Mari lurer på hvilke triks folk rundt henne bruker for å unngå henne. Og begge er enige om at mødre er mennesker de også.

Mari har bart i panna, Ingrid er nysgjerrig på sugardaddies og Jenny syns ikke det er greit at andre stjeler hennes setninger.

Sesongstart! Vi er "bekken business". Mari er forlovet, Bergtun er gravid, og Jenny har fått en åpenbaring.

Lysne med velrettet kritikk av sko

Jenny har tenkt så mye at hun nesten har mistet sin indre jubel. På tide å slutte å tenke,

Voe var vikar. Er Voe artistnavn?

Bergtun har vært på cafe og blitt tatt for å være en annen

Hva sier du når kunden mener at du er helt usynlig?

Noen har et system, andre bare kaller det et system.

Hvem i gjengen er det beste urmennesket?

Lysne har kjøpt abonnement på erotisk hørespill. Hvor bra funker det?

Er det innafor med NRK Super-stil?

Jenny har oppdaget at hun er helt lost i en spesiell kategori klær.

Girlscrush er bra, kanskje det også kan være økonomisk gunstig?

Ikke alle pranks er like gode.

Lysne har hatt et flaut møte med håndverkere.

Jenny har sett Løvenes Konge og mener vi må tenke nytt.

Bergtun har drømt. Det var hett.

I sommer får du to ganger i uka gjenlytt av noen av tingene vi har pratet om gjennom året. Vi har selvfølgelig kalt det "Gjenbruk!". Vi gleder oss til helt nye episoder i august. God sommer!

Mari hater selvspillende piano, og Jenny gleder seg til å få større pupper i sommer. Og: Sommerkroppen er som den er, nå er det sommer. Føkk it.Og god sommer!

Jentene har vært på Elle-fest og har hatt helt forskjellige opplevelser av det. Mari er lei av folk som prater piss, og Jenny viser fingern til dumme folk når de ikke ser det.

Bergtun har fått adrenalinkick av paintball og Mari bekjenner at hun har postkasseskrekk. Oda Weider-Krog er vikar; hun er fargerådgiver, forfatter og podkaster. Få med deg hennes fargetips.

Klesindustrien står for 10% av verdens klimagassutslipp. Men politikk kan gjøre noe med dette. Kari Elisabeth Kaski fra SV er vikar og forteller om forslagene de har for at du og jeg skal handle billigere brukt, lettere kunne leie klær og andre ting, og sørge for at fast fashion må betale for seg.

Bergtun har kjent på skammen av å tro hun blir vinket til, og Mari har funnet ut at hun har voldsomt konkurranseinstinkt. Og dagens visdomsord er: «aldri stol på utro menn».

Fetisha er vikar og definerer seg som sexy kunst- og håndverkslærer. Mari ønsker seg karabinkrok med høye hæler, Jenny er redd for å ikke huske løgnene sine, og Bergtun foreslår å kalle ananas «namnamnas».

Hani Hussein er ukas vikar. Selv om hun bor alene, går hun på badet for å få egentid. Mari har vært på strippeshow og følte stort ansvar for å backe showet, Bergtun syns at biler som penisforlenger er stilig, og Jenny klarer ikke la være å stirre inn et vindu på Bislett.

Mari avslører nok et triks hun kan, nemlig buktale! Jenny forteller at hun blir shamet av moren sin, og Bergtun syns hun har kledd seg som en dass selv om alle andre er vakre om dagen. Og vi har et genialt forslag til hvordan det skal lønne seg å være miljøvennlig.

Lysne er cover girl for klamydia i A-magasinet, Mari lurer på om kor har kurert henne, Bergtun har tatt grep om fellesøkonomien, og Jenny mener snacks er på audition når hun er i butikken – hvem får være med hjem? Dessuten er alle enige om at det er greiest å vaske badet naken.

Jenny har begynt å mjaue når hun ser en hotte folk, Bergtun legger store pengespørsmål på bordet, og en av dere får øyekontakt med snacksskåler hvert 10. sekund. Det kjenner vi oss igjen i :-)

Mari is back! Bergtun tror hun har skorpe på stemmebåndet, Jenny skammer seg over sine primale gledesutbrudd, og Mari innrømmer at hun stjeler å på loppemarked.

Jenny er stolt fordi hun har begynt å tenke før hun snakker, Lysne lurer på hvorfor i all verden man får dusjhette på hotell, og Bergtun innser at hun har tatovering. Og vi lanserer ny spalte: Upubliserte kommentarer.

Emilie Voe Nereng er vikar idag og har blant annet med fun facts om Google Maps. Jenny innrømmer at hun ikke skjønner kombinasjonen av mat og drikke, mens Bergtun syns somelivet hennes ikke viser hvem hun egentlig er.

Vi har Nina Brochmann som vikar. Hun er aktuell med podkasten «Sex med Dr. Brochmann», og her er det mye å lære! Og det blir opphetet debatt om mummikopper og folk som samler på dem.

Bergtun konkurrerer med Google Maps, Lysne deler en sår skam hun bærer på, mens Jenny har en høne å plukke med vindusviskere. Også ringer vi Marte Ulltveit-Moe som er aktuell med boka «Kan det fikses?».

Jenny er tilbake og har gjort seg noen refleksjoner om å spy, Lysne inviterer til en god dobørsteprat, og Bergtun er provosert over mediedekningen på gründere som mislykkes. Også har vi fått kritikk fra «Tore og Haralds podkast» - og de får svar.

Bergtun har tryna på isen og har fullstendig mistet selvtilliten på glattisen, og blitt utsatt for en snedig stein-saks-papir-manøver på hjemmebane. Lysne har nesten blitt psyket ut i et Finn-salg og føler seg forskjellsbehandlet som influencer.

Bergtun har fått bot til frokost og Lysne har mus på loftet. Voksenlivet har fått Lysne til å innse at hun trenger et huskurs, og det blir en god prat om graviditet og fødsel. Også lurer vi på; er det greit å mislike barnekor?

Er det greit å være sint? Bør man skamme seg over å ikke ta plass i sosiale settinger? Hvorfor unngår vi folk vi kjenner på butikken? Er det greit at du håper at barna dine skal slå seg? Og er vi snart ferdig med Disney On Ice?

Lysne leter etter ord som er en mellomting mellom "å elske" og "å like", Jenny mimrer tilbake til sin første Big Mac, og Bergtun lurer på når hun skal få sove igjen.

Lysne skammer seg over at hun ikke kan fordra andre gravide damer. Jenny klarer ikke å lære seg hvordan hun skal bruke treningsapparater, og mener Søndagsrevyen har de viktigste sakene i verden.

Alle snakker om Mysteriet Adam, men hva med Mysteriet Marcus & Martinus? Jenny er sjanseløs når det gjelder hva som er fett av sportsklær og Bergtun brygger på en kronikk og trenger din hjelp.

We are back! Lysne ønsker å bli «radbrukket og plukket fra hverandre», Jenny mener at å henge opp knagger er mannens oppgave, og Bergtun hevder søtpoteten er oppskrytt.

Tusen takk for at du hører på fÆb! Det er vi så glade for. Her er noen av høydepunktene fra den siste sesongen. Vi gleder oss til å podde igjen i januar :-)

Lysne har funnet lykken på seniorsenteret i nabolaget og Bergtun føler seg motarbeidet av husets ett-åring. Ingrid og Ingrid får også storfint besøk av Tuva Sandok som er klesdesigner og lager sitt eget stoff. Hør hvordan.

Bergtun har falt for et dødsbo og har store nyheter, Lysne innser at hun har «sad nipple syndrome», og Jenny mener Bergtun behandler Snap som et barn. Og hele gjengen har blitt kastet ut fra God morgen, Norge.

Lysne er gravid, Jenny er full og Bergtun har hjulpet halve pop-Norge med deodorant. Det er Jenny Spesial i «Er jeg den eneste som?» denne gangen, og jentene har en stor nyhet til alle syglade.

Idag kjører Bergtun soloshow, men ikke fortvil - du møter Cecilie Lind i Handelens Miljøfond som blant annet forteller hva de bruker alle platposepengene på.

Lysne har vært på tur med blodig hund, Jenny er sin egen toxic venninne og Bergtun mener hun er en fantastisk sjåfør, men bare når hun kjører alene.

Lysne har prøvd å mingle med statsminister Støre, Jenny har fått ny innsikt etter å ha sett Løvenes Konge på nytt, og  Bergtun innser at hun ikke har kontakt nok med følelsene sine til å skjønne hva klumpene i magen hennes egentlig handler om. Og vi tester erotisk hørespill, for det finnes selvfølgelig.

Lysne er tilbake som nygift, og gir oss alt om bryllupet. Bergtun har bobler i kroppen etter en veldig erotisk drøm, og Jenny har møtt verdens mest irriterende menneske. Dessuten lanseres en ny challenge om kjøp og salg av klær.

Det er på tide at Thomas får vite hva Jenny sier om henne i podkasten, så han er vikar og det blir et par gode runder med parterapi. Jenny lurer på om hun er den eneste som føler hun er del av en mammagjeng, og Bergtun har blitt tatt på fersken i å late som hun snakker i mobilen. Og hvis du lurer på hvordan Jenny og Thomas møttes første gang, får du vite det her.

Anja Bakken Riise fra Framtiden i våre hender er supervikar og har med seg en veldig god klimanyhet. Jenny har mistet gleden over Flax-lodd, og Bergtun har et ambisiøst julegaveprosjekt.

Bergtun har dårlig samvittighet for å sende ettåringen i barnehagen, Lysne mener hun blir egoistisk av å meditere, og Jenny mener vi må elske vårt eldre jeg, men er det egentlig så kult å se gammel ut?

Jenny føler seg som en koloniherre når hun kan ligge på sofaen og se på robotstøvsugeren jobbe, Bergtun innser at hun er en "gløgg kind of girl", og Lysne skammer seg - med rette - over at hun ikke vil ha elbil. Vi oppfordrer også alle til å lage en låneklubb for klær, også spør vi om det er innafor å spise godteri med kniv og gaffel?

Bergtun takler ikke at folk bruker blunkefjesemoji, Lysne har blitt angrepet ev chihuahua og Jenny koser seg i sitt eget idiotiske selskap. Også lurer vi på; hva gjør man med sexleketøy man ikke trenger lenger? ;-)

Mari syns at rydding er sexy, Jenny er stolt av seg selv når hun vasker hendene og Bergtun har innsett at notatbøker er hennes kryptonitt. Og nå har du mulighet til å vinne Skammens goodiebag!

Bergtun har fått en energiboost etter Fæbrikstad, Lysne har gjort store oppdagelser på Scandic Hotell Hamar, Jenny har kjøpt en vannflaske hun overhodet ikke kan identifisere seg med, og Mari er soner livstidsdom i refrengfengselet. Og dagens zen-øyeblikk er: Handling leder til holdning.

Lysne har en businessidé hun gir bort helt gratis, Jenny er i ferd med å bli en ninjaOg Mari mener at det nå er greie folks tur. I tillegg har to av oss trukket vinnerloddet på hjemmebane. Hør hvorfor.

Bergis har blitt med på fotballaget Grei, Jenny har begynt å overtenke og det er en kjempefordel, Mari lanserer en ny kleskategori; «jazzemerker», og Lysne henter inn en ekspert for å hjelpe oss med å forstå hvor farlig det egentlig er med litt mikroplast i blodet.Og mest av alt er vi veldig gira på Fæbrikstad til helgen. Håper vi sees!

Bergis er lei av å gå på festivaldo hjemme, Mari håper å vokse hvis hun etterlikner høye personer, Jenny er skuffet over kroppen sin, og Ingrid skammer seg over barndommens googling. Også lurer en av dere på om det hender at man føler deg spesiell hvis fugler ikke blir skremt av deg?

Endelig tilbake etter sommerferien! Lysne har prøvd å bli god på intervalltissing, Bergtun skjønner at nå er det babyens tur til å bestemme ferier., og Mari har prøvd å si morna til planer og gjøre det hun vil. Også får du en utfordring: klarer du å slutte å vaske håret?

Vi går ut i sommeren med noen av høydepunktene fra det siste halvåret. Noen stikkord for denne episoden er: skuffede foreldre, Marstein, husband calling og insekter på utveksling. Vi er så glade for at dere hører på oss hver uke og gleder oss til å gi dere nye episoder fra midten av august. GOD SOMMER!

Bergtun er redd for flytoaletter, Jenny drar på fest for å slappe av, Mari har slått seg selv med stekespade, og Lysne skammer seg veldig over noe hun gjorde som barnehageansatt.

Her er del to av livepodden vi hadde forrige uke. I denne episoden har vi hjelp fra Kristine Grændsen og Cathrine Frost som improviserer i spalten Tidenes Comeback. Enjoy!

Takk til alle som møtte opp fysisk eller på stream. We love you! Her er første del av livepodden. resten kommer på onsdag.

Lysne regner med at hun får udugelige barnebarn og planlegger for det, Mari skammer seg fortsatt etter misforstått jazzing på barneskolen, og Jenny syns vi må rope mer i gatene. Også avslører Lysne at hun har girlcrush på bankkontakten sin.

Bergtun er i bursdagsmodus og får noia av all overtenkingen, Jenny har gått på en smell og trodde det var innafor å vise fingern til en random syklist, og Andreas Feet er supervikar for både Mari og Lysne og har tips til mannemote. Og det er premiere på spalten Skammekroken, hvor vi spør: kan en kvinne være mannsjåvinist? Og kan menn bli for myke?

Jentene har hatt en good talk om hvordan de har det på jobben. Mari har lyst til å stikke fingeren i stikkontakten, Ingrid er ekspert på å tilpasse seg andre og Jenny syns brannøksa er fristende å gripe til.

Jenny trøster seg med at alle surrer med sine egne ting og verden ruller videre, Lysne er takknemlig for peanøttsmør, Bergtun får lykkerush av å sitte i bil, mens Mari lærer oss å vise takknemlighet.

Vi markerer det første året som podkastere med livepod! 6. juni kl 20 håper vi å se deg på Nieu Scene i Oslo. Billetter får du kjøpt på ticketmaster.no. Hvis du ikke har anledning til å dra til Oslo streamer vi hele showet live på streamy.no, hvor du kan kjøpe egne billetter.

Bergtun har vært vitne til brann i barnehagen, Lysne viser seg å være et teknologisk unikum, og Mari har bestemt seg for å aldri mer holde inne magen. Og vi får et tips om å fortelle paraceten hva den skal jobbe med inni kroppen.

Bergtun is back! Lysne har kjøpt hus og tester kalde og varme briller. Mari skulle gjerne giftet seg med sykkelen sin, og Jenny vil helst bli kalt Barbro Torp. Og vi spør; hva ville vært din rolle i steinalderstammen?

Jenny har sittet i ro og bare tenkt i flere timer på rad, Lysne syns pusteøvelser er vanskelig med pollenallergi, og Mari har brukt gladpack som beskyttelse under klining. Også diskuterer vi insekter på utveksling og hvorfor kvinner ikke bør vike for andre når man er ute og går.

Mari føler hun danser med djevelen for ting er litt strutt og stritt, Lysne feirer boligsalg med brus og ny tannbørste, og Jenny har fått nytt mellomnavn: dobbeltbooking. Og sammen finner de ut at Ingrid sin stil er «eklektisk dame-jentete»

Jenny føler seg misforstått når hun gir folk verbale slaps. Bergtun elsker å spille og danse til blokkfløytemusikk og Lysne syns flyplasser må skjerpe seg. Og vi svarer på når vi virkelig skuffet foreldrene våre.

Jenny avslører hva du ikke skal gjøre i skiheisen. Lysne lurer på om hun er den eneste som spytter på gulvet når hun skal vaske det, og Bergtun elsker å måke bilen for snø. Også ringer vi lege Ellen Støkken Dahl, forfatteren av "Gleden med skjeden" og "I seng med fienden eller Venus’ forbannelser", og finner ut en hel del om kjønnsykdommer. Det er det nemlig veldig mye av for tiden blandt oss nordmenn.

Mari har så mye guttastemning i seg at hun vurderer å begynne i Morgenklubben, Jenny føler seg truet av forrige ukes vikar Odd-Magnus Williamson, og Lysne har oppnådd kontakt med en tilfeldig forbipasserende som også har kledd seg i korte bukser idag. Og: jentene har booket Vikingskipet på Hamar i september og innser at de ikke skjønner hva de har satt igang.

Odd-Magnus Williamson hopper inn som supervikar denne uken. Han mener fÆbrik er «en kristen gjeng som banner», og det vil han gjerne være en del av. Mari har funnet favorittpsykologen sin, Lysne har malt over verdens dyreste og mest creepy tapet, mens Odda lurer på om han er den eneste som sjekker Facebook-statusen til folk han vet sliter, bare for å føle seg litt bedre selv.

Mari ankommer studio i hjelm og briller etter en livlig kvinnedagslunsj. Lysne har hatt falsk krupp, Jenny stoler ikke på menn i sixpence – men stalkere er visst helt ok. Vi forsøker også å diskutere om pels er «yay og nay».

Malin Nesvoll hopper inn som supervikar for Ingrid og Ingrid, og utfordrer klesbransjen til å selge kulere klær i store størrelser. Hun innrømmer også at hun trøster seg med tarot på youtube hver kveld. Jenny, på sin side, har lett etter en jakke i 20 år og Mari lurer på om det er en god ide å stavmikse spaghetti a la capri for å drikke den etterpå.

Bergtun lurer på om hun er den eneste som danser i dusjen, Jenny får overtenning av at det er kameraer i studio, Lysne prøver å finne sin dobbeltgjenger, og Mari kommer for sent for første gang i sitt liv.

Jenny syns hun er søt når hun gråter og har lyttet til kroppen for første gang, Mari har kjent på at hun fortjener å shoppe, og Lysne vil ha dypere stemme og finne ut hva slags vin hun liker. Hun skal tross alt bli dame.

Jenny er så starstruck av Marstein at vi ringer ham opp. Lysne vinner konkurransen «husband calling», Mari vil montere et smilespeil over sengen, og Bergtun er endelig med på podkasten igjen. Hun planlegger en altfor ambisiøs navnefest.

Idag har vi besøk av Gisle Agledahl (@firgisle). Han er vikar for Lysne og lurer blandt annet på om han er den eneste som stort sett har hjemmekontor i senga. Han forteller også om utfordringene med å være moteinfluenser. Mari syns livet er et voldsomt prosjekt og Jenny har visstnok truet med å drepe Gud (!) hvis hun ikke fikk det som hun ville.

Jenny øver seg på å kose og klemme, Ingrid har fått dovann i øyet og Mari mener at dugnad er den nye treningsformen. Og vi får en ekspert til å hjelpe oss med knipeøvelser, noe som faktisk like relevant for dere gutta. Hør hvorfor.

Vi har besøk av vår nye daglig leder, Karoline, som er like dårlig til å synge som Jenny. Ingrid drar gjerne på joggetur når hun må tisse, Jenny har vist rompa til naboen og Mari mener det er på tide å planlegge hvilket bilde du skal ha i begravelsen din.

Ingrid syns det er på tide å bli dame, Jenny har tatt flykick på 2023, og Mari angrer på at hun ga kjæresten samboerskap i julepresang. Dessuten har Ingrid et spørsmål til de andre som skaper enorm stemning i studio.

Kjære lytter. Takk for at du lytter på podkasten og gir oss tilbakemeldinger, spørsmål og ris/ros. Vi gleder oss til å skravle oss gjennom 2023 sammen med deg. Her er noe av det i delte med dere i vårt første podkast-år.

I årets siste vanlige podkastepisode tester vi hvordan det er å gå med guttebokser, mindfulness og meditasjon er tema mens Bertas sitronterte serveres. PS! Det kommer høydepunkter fra 2022 i romjulen :-)

Ingrid Bergtun er på besøk og forteller absolutt alt om fødselen. I tillegg leter Mari etter skjegget, Ingrid VL har trodd hun skulle bli nasjonalhelt, og Jenny har utløst alarmen i fast-fashionbutikk.

Ingrid VL har begynt å vaske håret med Zalo, Jenny måtte bruke Google Maps for å finne skogen, og Mari kjenner at novembermørket har lagt seg som et tungt teppe over henne. Og er det virkelig sant at Jenny er kåret til Norges mektigste?

Ingrid VL har blitt lurt inn i kirken på "meditativ jazz», Jenny har hatt et så sterkt ønske om regulering at hun brukte ståltråd og limpistol på tennene, og Mari har en ny utfordring til deg som ønsker å finne roen. Og vi fordyper oss i hva emokrati er for noe.

Jenny føler seg voksen fordi hun har bil, Ingrid VL har hacket algoritmene på internett og Mari lærer oss å bli mer zen. Vi lurer også på hvor i all verden det skal være greit å skrike hvis man har behov for det. Og; vi har tråkka i salaten og ringer for å få hjelp og rettledning.

Jenny er usikker på om hun føler noe eller bare må prompe, Lysne har for sikkerhets skyld sjekket om hun er et kjempetalent på hiphopdans, og Mari gir deg lyden av big clit energy. Og hva syns vi egentlig om folk som filmer at de griner?

Ingrid VL nyter godt av at kjendisstatusen øker, Mari mener hun fortjener å tråkke i hundebæsj, og Jenny klarer ikke tenke mer enn fem minutter frem, men reddes av en indre jubel. Vi ringer også til Ingrid B som er høy på babykjærlighet, og Ingrid VL roaster seg selv.

Mari gjør en nådeløs roast av seg selv, Jenny innrømmer at hun er stolt av eposter hun skriver og gjerne leser dem igjen, mens Ingrid VL har oppdaget at partnerbryting er ideelt etter en krangel med kjæresten. I tillegg får vi besøk av Klima-Knut som jobber med å revolusjonere gjenbruk og gjenvinning av klær.

Jenny anbefaler alle å bryte med kjæresten sin, Ingrid VL avslører triks for å elske seg selv mer, og Mari ønsker seg en sko hun kan fylle med mose og jord. Vi hjelper en lytter med et comeback da eksen påstod at hun aldri vil komme over ham. Også lurer vi på: når så du egentlig rumpa di sist?

Hvordan ville verden sett ut hvis menn fødte barn? Hva sier du hvis du jobber i dyrebutikk og en frekk type vil kjøpe flere typer mus? Hvorfor tvinger vi føttene våre inn i sko? Og hva slags frokostvaner har Jenny, Mari og Ingrid VL? Alt dette – og mye mer – får du svar på i denne ukens episode av fÆb.

Jenny får en svært bra start på dagen etter å ha drømt at hun har klint med alle mennene hun kjenner, Mari har forulempet en musefanger og Ingrid VL overgår seg selv i spalten «Er jeg den eneste som?». Og i spalten Tidenes comeback får du vite hvordan du håndterer gamle menn som tror de kan kjøpe tjenester av deg.

Lysne har blitt viral verdensstjerne og ufrivillig aktivist, Mari har fått seg ny kjæreste og innrømmer at hun lukter på fremmede, mens Jenny hyller aleneforeldre etter en uke som alenemor. Og apropos mor: Mor Skavlan lurer på om hun er den eneste som spiller skuespill overfor folk hun ikke vil prate med?

Ingrid VL er veldig fornøyd med at kvinnehelse har kommet i fokus, Mari innrømmer at de beste trusene hun har er fra dødsbo, og Jenny gjør hva som helst for å slippe å ta følge med folk. I tillegg diskuterer vi hvorfor det er negativt at noe «suger», og prøver å hjelpe en lytter som har blitt utsatt for tidenes fornærmelse av en eks-venn.

Hva er det mest upassende trykket en sliten småbarnsfar kan ha på t-skjorta? Jenny har svaret. Ingrid VL forteller om forlovelsen, Ingrid B takker av før mammapernog Mari har tro på at "momsjenta" kan bli stor på TikTok.

Jenny lurer på hvorfor hun belønnet en bilist med å vise rumpa si, Mari lurer på om hun er den eneste som kler av seg på vei til do, og Ingrid B mener hun har manifestert seg frem til en bil - riktignok med litt hjelp fra Mastercardet. Send oss ris og ros og forslag på DM på Instagram @jointhefaebrik.

Mari har avslørt Oslos største brudekjolebutikk, Ingrid VL har vært på korpsyoga, Jenny lar seg rive med av sentimental musikk, og Ingrid B mener at den beste måten å få seg kjæreste er å gå på kurs. I denne episoden prøver vi dessuten alt vi kan å ikke snakke i munnen på hverandre. Derfor ble det også en mye lenger episode enn vanlig.

Jenny er lei av at kvinner bruker så innmari mye tid på hud. Tenk på alt annet man kunne brukt den tiden til. Mari har gjort oppdagelser i speilet, og Ingrid VL glemte å ta med hunden Hundre hjem fra luftetur. I tillegg har Ingrid B et filosofisk spørsmål; går du etter tiden eller kommer tiden mot deg?

Endelig kan vi podde igjen! Mari har blitt godt kjent med medisinsk leksikon i sommer, Ingrid VL har fått åpenbaringer på Farmen, Ingrid B har spydd i fart og Jenny lurer på om hun er den eneste som gjør "rent" med skitne underbukser.

Ingrid B. har fått gnisselår, Mari skjønner ikke hvorfor vi må ha med oss så mye plast ut i naturen, og Jenny sier klart og tydelig hva hun mener om at mange voksne deler barnas liv i sosiale medier, såkalt "sharenting".

Ikke sant det er bedre å føle seg dritt i en fet outfit enn å bare føle seg dritt? Det har hvertfall Ingrid B innsett. Mari har derimot blitt klippet ut av kjendisfoto, og Jenny kommer aldri til å la deg sitte på i bilen. Aldri!

Jenny har prøvd seg på TikTok og er avslørt som "Facebook Mom". Og Ingrid VL har lagt igjen krav om spontansang og et helt nytt politisk parti. Men viktigst av alt: Vi har besøk av Sofia Haraldsson, jurist i Trascendent Group, og spesialist i Åpenhetsloven. Hva betyr den for deg, og hva betyr den for feks klesindustrien?

Herregud, vi kom hjem med pokal fra Costume Awards! Vi tar et dypdykk i Cezinandos tekster, Jenny har lært seg å skille ekte franske damer fra fake french, og Ingrid VL setter oss på prøve med innsendte spørsmål.

Lysne har reist til 1922 og Farmen-gården, men vi tar en siste prat før hun reiser. Vi finner ut om det er fysisk mulig å lukte bort all drittlukt, og Mari og Jenny har en rant a la "Karl & Co" mot fast fashion. Og hvis du måtte velge; one night stand eller én time hos psykolog?

Vi har faktisk prøvd akttegning. Hvor god ide var det egentlig å kle seg nakne og tegne hverandre? Jenny er innmari lei av en av jentene i Fæbrik, og Ingrid VL har en relativt spesiell strategi for å fjerne drittlukt fra do.

Den siste uken har bydd på en episk walk of shame på 18. mai. Lysne syns hun fortjener mer ros fra treneren sin, Ingrid B. har skjelt ut Mari fordi klærne hennes ikke passer mammakroppen. Og Mari lanserer en helt ny måte å bli kjent med hverandre på.

Jenny har funnet verdens mest provoserende leketøy og Ingrid B. har en litt spesiell rutine for kroppsvask. Hvem stoler vi mest på av venner og influencere, og hva skal du absolutt ikke ha på deg når du skal til kiropraktor?

Her er den "vanskelig andreepisoden". Eller...så vanskelig er det vel ikke? Ingrid B. har planlagt "en siste reise", alle får kritikk av hverandre og Mari deler hvordan hun egentlig har det. Også avslører Ingrid VL en veldig, veldig, veldig spesiell vane.

OK, dette er jo liksom den store premieren!!! Vi er veldig spent på hva dere syns. Vi snakker om hvordan det går egentlig...altså EGENTLIG. Det blir sjÆlutvikling, Yay og nay på trender, oppturer og nedturer for klima, og ikke minst: Jenny lurer på om hun er den eneste som har en litt spesiell rutine på do?

Vi gleder oss helt sjukt til å presentere den nye podkasten vår for dere. Her er den første "vareprøven", eller teaseren om du vil. Fortell oss gjerne hva du synes på @jointhefaebrik. Trykk på abonner/følg og få med deg premieren mandag 2. mai.