מכירה את הרגע הזה בו בן הזוג מגיע בערב הביתה מהעבודה, אחרי שג'ינגלת אחר צהריים שלמים בין סידורים לכביסות לילדים? בשלב הזה את כנראה תמצאי סיבה לכעוס עליו והוא כנראה ינסה למצוא תשובות והסברים, ומהר מאד תתחילו לריב על כמה שאת עושה בשביל הבית וכמה שהוא רק עובד כל היום. מה שבטוח זה שטוב לא יצא מזה.אז יש לי חדשות טובות בשבילך- ישנן דרכים פשוטות לעבודה שוטפת על האינטימיות שלכם, שיכולות לסייע לכם להימנע מריבים כאלו ולנהל שיח עמוק על מה באמת מפריע לכל אחד מכם במערכת היחסים שלכם. בפרק 168 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את ערן שטרן וורד סבג- בני זוג בפרק ב', שהחליטו לקחת את האינטימיות ביניהם צעד אחד קדימה. ורד וערן עוסקים שניהם בעולמות ההתפתחות האישית, ולמדו על בשרם שהאינטימיות בין בני זוג היא אחת הכמיהות המשמעותיות במערכות יחסים. בפרק, דיברנו על: * מהם הקשיים בזוגיות פרק ב'? * מהי אינטימיות? * האם באינטימיות יש משהו מפחיד?* מדוע חשוב לגעת במקומות הכי כואבים?* האם שווה לספוג שברון לב בשביל אהבה? * כיצד נכון להציף קשיים בזוגיות? * האם יש דברים ששווה להסתיר מבן הזוג? * ולסיכום- מדוע חשוב לשחרר כעסי עבר?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם חיזור כמעט גורליאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

אם הייתי אומרת לכם ששינוי הרגלי החיים שלכם יכול בהכרח להביא להארכת תוחלת הבריאות והחיים שלכם- עד כמה הייתם מוכנים לצאת מאזור הנוחות? בפרק 167 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את פרופ' יובל חלד, מומחה בעל שם עולמי במדעי הפיזיולוגיה האינטגרטיבית והפיזיולוגיה של המאמץ, לשיחה מרתקת על ספורט, בריאות, שינה ואריכות ימים. בין היתר דיברנו על הדרכים בהן הרפואה המודרנית מתמודדת עם מחלות, על אורחות חיים שכדאי לנו לאמץ, ועל המאפיינים של אנשים שמאריכים ימים. בפרק, ענינו על השאלות: * מה ההבדל בין גיל ביולוגי לגיל כרונולוגי? * מהו גיל הזקנה כיום? * מהי תוחלת החיים הממוצעת בישראל? * האם אנו חיים לפי הוראות היצרן שלנו? * איך נראים החיים של מי שמאריכים ימים?* האם הילד שיחיה עד גיל 200 כבר נולד? * כיצד מומלץ להתאמן, לאכול ולישון? * האם ניתן להצליח להנות בתוך שגרה בריאה? * ולסיכום- איך לשמור על רוגע במציאות הישראלית המלחיצה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על סוד הקסם של הוו-ווי מהטאואיזם הסיני.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

כשאנו שומעים את המילה "מסע", אנו לרוב נזכרים בטרק שעשינו בטיול אחרי צבא, או במסע הכומתה של הילד שלנו כשסיים הכשרה בצבא. אלא שבפועל, ישנו סוג נוסף של מסע, מאתגר לא פחות- מסע הנשמה. בפרק 166 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את מיכל מילגרום מור, מייסדת "שינוי מתוך גדילה"- בית הספר הגבוה לתודעה מתחדשת בראי מסע הנשמה. בפרק, שוחחנו על האופן בו הילדות שלנו משפיעה על הזוגיות שלנו כבני אדם בוגרים, על האופן בו הנשמה שלנו בוחרת את מערכות היחסים שלנו, ועל השיעורים שנועדנו לחוות. עוד בפרק, דיברנו על:* אילו גילאים משפיעים על הזוגיות שלנו?* איך נדע מהו רצון הנשמה?* כיצד היחסים בין בן הזוג להוריך משפיעים על הזוגיות? * איזו יכולת השפעה יש לנו על הסביבה? * האם אנו חולקים אנרגיה עם בן הזוג? * איך נדע מהי התכנית של הנשמה שלנו?* ולסיכום- כיצד ניתן לתת תוקף במציאות לרצונות שלנו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על מקרה בו נכנס יין יצא נרקסיסט.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

איזו שנה משוגעת עברה עלינו. מהשבעה באוקטובר, דרך חטופים שנמצאים כמעט שנה בעזה, עקירת תושבים מבתיהם, מתקפות איראניות, אובדן של גיבורים ומה לא. על רקע כל אלו כשחשבתי את מי ארצה להזמין לפרק ראש השנה, נזכרתי ברגעי הניצחון באולימפיאדת פריז, בהם מצאתי את עצמי יושבת מול המסך ובוכה מגאווה והתרגשות- ולא היה לי ספק מי תהיה האורחת שלי.בפרק 165 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״ אירחתי את מורן סמואל- אלופת עולם פאראלימפית ואישה שהיא השראה, שהפכה בוקר אחד בגיל 24 מכדורסלנית למשותקת בפלג גופה התחתון ודרך מסע של נצחונות מצאה עצמה אלופת עולם וזכתה במדליית זהב באולימפיאדת פריז. הסיפור המרגש של מורן, שהיא אלופה במלוא מובן המילה, מלמד כמה כוח יש בנו על מנת להתגבר על כל מכשול ושבר שהחיים מזמנים לנו, ואני מזמינה אתכם, אחרי שתאזינו לפרק המופלא הזה, להעבירו לכל מי שנמצא במצב משברי בימים אלו. בפרק, דיברנו על- •⁠ ⁠מהו ניצחון? •⁠ ⁠⁠אילו כלים היו למורן כשהיא מצאה את עצמה משותקת בגיל 24 ?•⁠ ⁠⁠איך דיבור עצמי משפיע על הקארמה שלנו?•⁠ ⁠⁠מדוע צריך לשחרר את התוצאות ולהתמקד בדרך?•⁠ ⁠⁠מה הקשר בין משמעות לאושר?•⁠ ⁠⁠כיצד אפשר למלא אובדן? •⁠ ⁠⁠האם לכולנו יש כוח-על פנימי?•⁠ ⁠⁠ולסיכום- איך הופכים כאב לכוח?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על לשחרר את הילדה הקטנה שבתוכך.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

מכירות את החברה הזו, שתמיד כשהיא מספרת על הריבים שלה עם בעלה אתן מתכווצות, ולא מבינות איך אפשר לחיות ככה? בפרק 164 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי בפעם השלישית את איריס זאנטקרן- יועצת זוגית ומשפחתית, מדריכת הורים מתמחה בתקשורת מחברת, ויחד ניסינו להבין אחת ולתמיד איך לריב נכון.דרך סיפורים אישיים בהם איריס ואני נתקלות בחיינו המקצועיים, בנינו עקרונות יסוד פשוטים ליישום, שיכולים לסייע לכם להנמיך את עוצמות הריבים בבית, ובכך להצליח לשמר את הזוגיות שלכם. בפרק, ענינו על השאלות: * האם זוגיות נטולת קונפליקטים היא נורמלית?* כיצד ניתן לנבא גירושין? * איך נכון להשמיע ביקורת? * האם נכון לשאוף לשנות את בן הזוג? * מדוע את חייבת לכבד את עצמך כדי שהוא יכבד אותך?* כיצד ערך עצמי קשור להצבת גבולות?* איך תוכלי לשפר את הערך העצמי שלך בעשר אצבעות? * למה את חייבת להציב גבולות כבר בתחילת מערכת היחסים?* ולסיכום- האם התנצלות בסוף ריב היא מספיקה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על כמה תובנות על אהבה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

כשעירית ובן זוגה היו מספר שנים בודדות יחד, היה עליו לעזוב לפריז מטעמי עבודה. הוא מיד הציע לעירית להצטרף כמצופה, אלא שמשהו בקול הפנימי אמר לה שפשוט אסור לה לעזוב את העסק שהקימה שהיה בנסיקה. האינטואיציה של עירית התבררה כנכונה, שהרי היום היא יועצת ארגונית מנוסה ומצליחה, בעלת חברה לייעוץ ארגוני, מנחת קבוצות וקאוצ'רית אישית. בפרק 163 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את עירית דורטל לשיחה מרתקת על אסרטיביות ואוטנטיות, שיכולה לסייע לכן להקשיב לקול הפנימי שלכן ולדרוש את שמגיע לכן. עירית ואני דיברנו על: * מהי אסרטיביות?* מדוע חשוב לעצור ולהתבונן?* האם יש מחיר לבחירה כיצד לפעול?* מתי נכון להיות אסרטיבית?* מה הקשר בין אסרטיביות להצלחה?* האם למידת האסרטיביות שלנו יש השפעות סביבתיות?* מה הקשר בין אינטואיציה לבין אוטנטיות?* מדוע את פשוט חייבת להקשיב לקול הפנימי שלך?* ולסיכום- האם ניתן ללמוד להיות אסרטיבית?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על כאב שקשה להתגבר עליו.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

מה אם הייתי אומרת לכם שהמציאות שאנו חווים היא בעצם אשליה או תעתוע מוח? מה אם בפועל החיים שלנו הם סרט עם המון תרחישים אפשריים, שאנחנו יכולים לשנות בהחלטה אחת? בפרק 162 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את פריידי מרגלית, שחיה חיים רגילים למדי עד למותו של אחיה הקטן בן ה-14. האירוע המכונן הזה תפס אותה לא מוכנה, והיווה נקודת מפנה משמעותית לחיים החדשים שלה.הכל התחיל כשאחיה החל לדבר אליה מספר שבועות לאחר מותו. רק לאחר ששורת רופאים שללו אפשרות לגידול במוחה, ושרצף פסיכיאטרים אמרו לה שהכל תקין, היא החלה להבין שאחיה לא מת. אמנם פיזית הגוף שלו התכלה, אבל הנשמה והתודעה הן נצחיות. בתהליך ממושך החלה פריידי לבנות את שיטת המטאיזם, שהינה דרך מתקדמת ללמוד את התודעה, ולנהל בצורה טובה ומיטיבה יותר את חיינו. אני מזמינה אתכם להאזין לפרק מרתק, ואולי אף להתחיל את המסע שלכם לעבר שלום פנימי. בפרק, דיברנו על: * האם יש דבר כזה מוות?* מה זה מטא-פיזיקה?* איך ניתן ללמוד לתקשר? * מה הקשר בין רוח לחומר? * כיצד מעבירים שדר? * האם ניתן לרפא מחלות באמצעות הרוח?* מהו מעבר קוונטי? * ולסיכום- מדוע המפתח לאושר הוא לקיחת אחריות?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם החיים לצד נרקסיסט.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

במהלך 26 שנות עבודתי בתחום כבר ראיתי הרבה, אבל יש תיקים שלא יוצאים לי מהראש. תיק כזה הוא סיפורם של חנה ויורם, שבנם הגיש נגדם תביעת סרק הזויה ורצופת שקרים בעניין ירושה. התביעה נדחתה לבסוף והבן חויב בהוצאות גבוהות, אך חנה איבדה את צלילותה במהלך ההליכים המשפטיים והמשפחה התפרקה לגורמים הלכה למעשה. למרבה הצער, חנה ויורם לא לבד. בשנים האחרונות תופעת האלימות המשפטית צוברת תאוצה והופכת נפוצה יותר ויותר, ומהווה כלי בידי בני זוג להתעלל איש ברעהו, במטרה להתיש ולהכניע לתכתיבים כלכליים ומשפטיים. כדי לדבר על המקרים הכואבים הללו הזמנתי את חברתי הטובה, עו"ד איימי בכור בוני, שנושא האלימות המשפטית קרוב לליבה במיוחד. דרך מקרים בהם טיפלנו ישירות, דיברנו על התופעה הכואבת שמפרקת אנשים ומשפחות. בין היתר, איימי ואני ענינו על השאלות: * מהי אלימות משפטית?* האם היא חוקית?* האם למערכת המשפט יש כלים להתמודד עמה?* מה חשיבותה של אסטרטגיה משפטית?* מה מונע מבני זוג להגיע להסכם גירושין?* מדוע כדאי לך לטפל בעצמך במהלך ההליכים?* ולסיכום- כיצד עורכי דין יכולים להילחם באלימות המשפטית?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור שמזכיר שבתוך כל הכאוס שסביבנו - אפשר תמיד לבחור באהבה וחמלה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

שני מספרת שכשהבית לא היה מסודר כשהוא חזר מהעבודה, היא חטפה מטר של צעקות וקללות. ליאת מספרת שהיא נאלצה להסתיר ממנו את הקניות המיותרות שלה, גם כשהיה מדובר בחולצת טריקו פשוטה. רחלי מספרת שלפעמים בבוקר היא הייתה מתעוררת כשהוא מוריד לה את המכנסיים מבלי לשאול לרצונה.שלוש הנשים האלו- שני, ליאת ורחלי, הן כולן קורבנות של אלימות במשפחה. כל אחת מהן חוותה אלימות בעלת מאפיינים שונים לחלוטין, אך לכולן מכנה משותף אחד- הן נפגעו מבני הזוג שלהן באופן קיצוני שידרוש מהן שיקום ממושך.בפרק 160 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״ אירחתי את ורדית דנציגר, מנכ״לית העמותה לאלימות נגד נשים, ובעלת הפודקאסט אמיצות מן הכלל, שמגולל סיפורים של קורבנות אלימות במשפחה.זו לא עוד שיחה על אלימות במשפחה. ורדית ואני דיברנו על מקלטים לנשים מוכות, על רצף האלימות ששליש מהנשים במדינת ישראל נמצאות עליו, ועל מקומם של הילדים בסיפור.בין היתר, ענינו על השאלות:* מהי אלימות במשפחה?* איך מגיעים למקלט לנשים מוכות?* כיצד הבעל הפוגע נפגע מהמצב?* ⁠כמה נשים חוות אלימות בחייהן?* ⁠האם הקטנה היא אלימות?* ⁠באילו מקרים מוציאים את הבעל מהבית?* ⁠איך בתי המשפט מתמודדים עם אלימות במשפחה?* ⁠האם הפחד שיקחו לך את הילדים הוא רציונלי? * ⁠ולסיכום- איך ניתן למנוע את המקרה הבא?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם לרגל הפגרה בבתי המשפט - סיכום השנה המשפטית.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

דנה הכירה את יוסי כעורכת דין צעירה ומלאת אמביציה. אלא שעד מהרה יוסי, בעל עסק בתחילת דרכו בתחום המחשבים, שכנע אותה שיותר כלכלי שהיא תגדל את הילדים והוא יפתח את העסק המשפחתי. כעבור 17 שנים הם התגרשו. בדיוק בשביל נשים במצבה של דנה הוקמה עמותת יוזמות עתיד, שמסייעת לנשים שמצבן הכלכלי קשה להקים עסק ולפתח אותו עד שיהפוך לעסק יציב.בפרק 159 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״ אירחתי את צופית גורדון, מנכ״לית העמותה, לשיחה על עצמאות כלכלית, על היחס של נשים וגברים לכסף ועל קארמה טובה. בין היתר, ענינו על השאלות-* מה חשיבותה של עצמאות כלכלית?* ⁠כיצד עצמאותך הכלכלית משפיעה על ילדייך?* ⁠מדוע אסור לך להשלים עם נישואי נוחות?* ⁠למה לגברים קשה לפרגן להצלחתך?* ⁠כיצד מקימים עסק?* ⁠מדוע לנשים קשה לדרוש כסף?* ⁠איך הסביבה משפיעה על הצלחה עסקית?* ⁠ולסיכום- למה צריך לתת בשביל לקבל?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם שבעה כלים שנרקסיסטים עושים שימוש כדי למחוק לכם את הערך העצמי ומה לעשות כדי לשקם אותו.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

אם הייתי אומרת לך שאת תסתדרי כלכלית, שהילדים יהיו בסדר ושתהיה לך אהבה חדשה וטובה- היית מתגרשת ממנו?בפרק 158 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״ אירחתי את עינת חיימוביץ׳- עובדת סוציאלית קלינית ומחברת הספר ״מותרת לי״, במסגרתו ראיינה 14 נשים שונות במטרה להבין האם לכל מסעות הגירושין יש מודל משותף. לאחר מחקר מעמיק הבינה עינת שישנם חמישה שלבים קבועים למסע הגירושין, שיכולים להוות עוגן עבור נשים רבות. אז אם את ניצבת בפני פרידה מבן זוג בימים אלו, אני מזמינה אותך להאזין לפרק הזה ולקבל מעט וודאות על העתיד הצפוי לך. אני אעשה ספויילר ואגלה לך שיהיה בסדר. בפרק דיברנו על-•⁠ ⁠מהו מסע גיבורה? •⁠ ⁠⁠מהם חמשת השלבים של מסע הגירושין? •⁠ ⁠⁠כיצד מתמודדים עם הפחד מחוסר הוודאות? •⁠ ⁠⁠האם כולם נרקיסיסטים?•⁠ ⁠⁠מדוע את פשוט חייבת להפסיק להתעסק בו?•⁠ ⁠⁠איך יוצאים מעמדת הקורבן?•⁠ ⁠⁠ולסיכום- האם גירושין הם לא בהכרח דבר רע?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על הרגע בו מבינים ששינוי הוא בלתי נמנעאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

אז שנת המשפט הנוכחית נגמרה לה, וניצלתי את ההזדמנות לכנס את ארבע השותפות האהובות שלי- עו״ד שלי יהב, עו״ד טלי סיון להב, עו״ד מור בן מנשה ועו״ד לימור וולפוביץ׳- לפרק משותף ומרגש במיוחד.בפרק דיברנו על כל הסוגיות הבוערות בדיני המשפחה בצל המלחמה, ונתנו לכם טעימה קטנה מחיי היומיום במקצוע הכי מרתק שיש.אז אם תהיתם איך נראה יום בחייהן של עורכות הדין במשרד שלי, כיצד בונים אסטרטגיה משפטית מנצחת ומגיעים לניצחונות תקדימיים- אתם פשוט חייבים להאזין לפרק.בין היתר דיברנו על ניכור הורי ומשמעותו בתיקי גירושין, על צווי הגנה, על מזונות וזמני שהות- והכל בהתבסס על סיפורים אמיתיים מתיקים בהם אנחנו מטפלות.בפרק, ענינו על השאלות-* מה עושים אם בבית של הצד השני אין ממד?* ⁠האם המלחמה היא סיבה מוצדקת להישאר עם הילדים בחו״ל? * ⁠איך מתנהלים כשנתקלים בסוגיה שלא נידונה מעולם?* ⁠מתי נכון לנהל הליך משפטי ומתי לקבל את הצעת בן הזוג?* ⁠האם לטיימינג יש משמעות בהליך הגירושין?* ⁠איך מתמודדים כשבצד השני עומד נרקיסיסט?* ⁠באילו תנאים תוכלי לחזור לשלום בית?* ⁠האם ניתן להפריד בין העבודה לחיים האישיים?* ⁠מדוע אסטרטגיה משפטית נכונה היא קלף מנצח?* ⁠ולסיכום- אילו חלומות ויעדים הצבנו לעצמנו לשנת המשפט הבאה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם נדרשת חכמת ההמונים.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

לא כולנו יודעות לבשל. זה אמנם נוגד את האמונות שגדלנו עליהן, שאמא טובה היא אמא שמטגנת שניצלים לילדים שלה- אבל זו המציאות. גם חן לב עמי מודה שהיא פשוט לא יודעת לבשל. מהגעגוע שלה לאוכל הביתי של סבתא שלה, ולאחר שסעדה בכל המסעדות בעיר, היא אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על הרגע בוא מבינים שצריך לעבור הלאה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בגיל 46 ועם שלושה ילדים קטנים, מצאה עצמה אישה אחת מתאלמנת מבעלה ללא כל הכנה מוקדמת. כלום לא הכין אותה לפגישה אליה הוזמנה בבנק בכדי לדון בעניינים הכספיים של בעלה המנוח, ולהבנה שאין לה מושג במה מדובר ומה משמעותם של הדברים. האשה הזו היא אמא של קרן בן יעקב, האורחת שלי בפרק 155 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה". קרן היא מומחית לניהול פיננסי ופנסיוני, שהחליטה בעקבות הסיפור המשפחתי והחוויה של אמה שלה זה פשוט לא יקרה. אז אם את לוקחת צעד לאחור בכל הקשור לעניינים הכלכליים של התא המשפחתי, סומכת על בעלך שהוא יטפל בכל הכספים שלכם ולא יודעת כמה חשבונות בנק יש לכם- את פשוט חייבת להאזין לפרק הזה. קרן ואני ענינו על השאלות: •⁠ ⁠למה אסור לך להסתמך על כך שהוא תמיד יהיה שם? •⁠ ⁠איך אישה שרוצה לעשות כסף נתפסת בחברה המודרנית?•⁠ ⁠מה מנחה נשים וגברים בחיפוש עבודה? •⁠ ⁠מדוע אנשים נמנעים מעריכת צוואה? •⁠ ⁠האם צריך ראש מתמטי כדי להבין בעניינים הכספיים?•⁠ ⁠למה מידור המידע הכלכלי הוא דגל אדום ענק? •⁠ ⁠מדוע חשוב להסתכל על הבית כעסק?•⁠ ⁠באילו דרכים את יכולה ללמוד ולהתפתח בתחום הכלכלי? •⁠ ⁠ולסיכום- מהי רשימת הדברים שאת פשוט חייבת לדעת?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם איך כשהאהבה נגמרת גם כוחו של הנרקיסיסט פגאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

״אבל הוא אדם טוב״, אמרה לי גלית כשהגיעה אליי לפגישת ייעוץ לפני זמן מה. זו לא הפעם הראשונה שאני שומעת את האמירה הזו, אך משהו בהתעללות הרגשית הקיצונית שגלית קורבן לה, והסירוב העיקש להכיר בה, הותיר אותי חסרת שקט. אם גם אתם תהיתם מה באמת מסתתר מאחורי המסכה של ה"אדם הטוב", הצטרפו אלי למסע מרתק אל מעמקי הנרקיסיזם עם ד"ר עמית פכלר, פסיכולוג קליני מוביל, וגלו את הסודות האפלים של הנפש האנושית בפרק 154 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה". ד"ר פכלר יפרוש בפנינו את המפה הפסיכולוגית של עולם הנרקיסיזם, ויענה על השאלות הבוערות שתמיד רציתם לשאול - * מאיפה הגיע המושג נרקיסיזם ומה הקשר שלו לפרויד?* איך כולנו, כן, גם אתם, לפעמים מתנהגים כנרקיסיסטים* ⁠מה מונע מכם להציב גבולות לאדם המתעלל?* ⁠מדוע לא כל כך פשוט לקום ולעזוב?* ⁠האם גזלייטינג בהורות הוא תקין?* ⁠איך תדעי שאת עוברת גזלייטינג בהליך גירושין?* ⁠ולסיכום- האם טיפול יכול לעזור?הכינו את עצמכם לתובנות מטלטלות שישנו את הדרך בה אתם מבינים את עצמכם ואת הסובבים אתכם, ואל תחמיצו את הפרק שכולם ידברו עליו.

שאלה: סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם שני סיפורים על דפוסים שנרקסיסטים מפעילים על בני הזוג שלהם. אבל לא רק.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

כשהייתה בת חמש אבא של רותה אמר לה שהיא חכמה מידי, והזהיר אותה שאם תמשיך כך היא עלולה לחטוף מכות- כי כך לא מתנהגות נשים. מאז החלה רותה לאתגר את מוסכמות החברה בה גדלה, וכשהייתה בת 18 אף החלה לצאת עם גבר שאינו בן העדה, עוררה את זעם בני משפחתה ולבסוף עזבה את הבית. בפרק 153 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״ אירחתי את רותה פפיאשוילי, מנטורית עסקית ובעלת תכנית ברדיו, ומעבר להכל אישה שהיא פשוט השראה.רותה המדהימה בנתה קריירה מעוררת השראה בעשר אצבעות, פרצה גבולות ומגבלות שכבלו אותה, והוכיחה לכולם שחכמה היא לא מילה גסה.רותה ואני שוחחנו על-* מה מקומה של האישה בחברה הגאורגית?* ⁠מהו פמיניזם?* ⁠כיצד ניתן לפרוץ תקרות זכוכית?* ⁠מדוע עלינו לקבל את האופן בו ההורים שלנו גידלו אותנו?* ⁠איך משתחררים מכבלי העבר?* ⁠למה חשוב להתעמת עם אמונות מגבילות?* ⁠ולסיכום- מדוע עלינו להיות שלמים עם הקלפים שקיבלנו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם ופעם על אישה שלמרות הטרגדיות נחלצת מזוגיות עם נרקסיסטאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

אפשר לטעות ולחשוב שכסף הוא אמצעי תשלום בלבד, שקובע את רמת החיים שלנו. אלא שהלכה למעשה, כסף הוא מושג עמוק הרבה יותר, שמחובר במובנים רבים לרגש שלנו.בפרק 152 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את ד"ר אייל הורוביץ, רואה חשבון העומד בראש הפירמה בייקר טילי, אשר מייעץ בקביעות לאנשי העסקים הבכירים במשק. אייל ואני דיברנו על מקום הכסף בהליך הגירושין, על היחס שלנו לכסף שהרווחנו, על הקשר בין כסף לקארמה ועל היכולת להגדיל רווחים. בין היתר, אייל ואני ענינו על השאלות הבאות: * האם כשיש כסף הגירושין בהכרח קשים יותר?* מה הקשר בין כסף לרגש בגירושין?* מדוע אסור להילחץ מכסף?* למה צריך לשלם מיסים תוך הכרת תודה?* האם תודעת שפע קשורה למצב כלכלי?* כיצד מייצרים מערכת יחסים בריאה עם כסף? * האם ניתן לעבוד על קמצנות?* ולסיכום- מה הקשר בין הסיפור הפנימי לבין כסף?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם ופעם על הצד האנושי של בית הדין לרבנותאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

מאז ומתמיד, אסנת מירון חיה את חייה בסקרנות אין קץ, בפתיחות מתמדת להכיר אנשים חדשים, לשמוע רעיונות מעניינים וליצור חיבורים ייחודיים. מסתבר שיש לצורת החיים הזאת שם- סרנדיפיטי, שהיא בעצם אומנות הגילוי המקרי של דברים בעלי ערך חיובי. זה אולי נשמע אמורפי ולא ברור, אבל מדובר בצורת חיים פשוטה ליישום. בפרק 151 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", אסנת ואני דיברנו על האפשרות ליישם את מושג הסרנדיפיטי בחיינו, על הקשר בין סרנדיפיטי לגירושין, ועל הסיפור הפנימי של כל אחד מאיתנו. בנימה אישית אספר לכם שעולם הנרקיסיסטים התגלה לי בדרך מקרית של סרנדיפיטי, כך שאני מאמינה במושג הזה בכל ליבי. עוד דיברנו על: - מה מקור המושג סרנדיפיטי?- איך סרנדיפיטי משתלב עם תכנון? - כיצד ניתן לזהות חוש סרנדיפיטי מפותח? - מה הקשר בין סרנדיפיטי לגירושין?- מדוע חשוב להיות סקרנים באופן תמידי? - ולסיכום- מה ההבדל בין תנועה שהיא צינור לתנועה שהיא בקבוק?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם ופעם על סטרס ושליטה במערכת יחסים ובכלל.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

פרק 150 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", שהוקלט בלייב בנוכחות אורחים רבים, הוא ציון דרך מיוחד ומרגש מאד בעבורי, ואני שמחה שכעת כולכם תוכלו להאזין לו ולהפיק ממנו ערך. נדמה ששלושת המושגים שבכותרת אמורים לעבוד יחד היטב, אלא שמציאות החיים מלמדת אותנו, למרבה האכזבה, שלא כך הם פני הדברים. מערכות יחסים ארוכות שנים מתאפיינות לעיתים בניהול משימות משותפות בלבד, כשהתשוקה כבתה אי שם עם הגעת הילד הראשון.בפרק 150 אירחתי את אשרת קוטלר, שכולכם מכירים בכובעה כעיתונאית מוכשרת ומצליחה. כיום אשרת מלווה תהליכי התפתחות אישית, ומרגישה מסופקת מאי פעם. בין היתר, אשרת כתבה ספר ששמו זהה לשם הפרק, שעוסק בדינמיקה העדינה בין אהבה, תשוקה וזוגיות, במסגרתו ניסתה אשרת לענות על השאלה הגדולה- האם הם יכולים להתקיים יחד? אשרת ואני ענינו על השאלות:- באיזה שלב בזוגיות התשוקה דועכת? - האם ניתן לשמר תשוקה בזוגיות ארוכת שנים?- ⁠מה קורה בקרב זוגות חד מיניים?- מדוע עלינו להפסיק לתלות תקוות בבן הזוג? - מתי טיפול זוגי יכול לסייע? - ⁠למה אנו בוחרים בני זוג שאינם נכונים לנו?- ⁠איך אפשר לתקן את הטעות בפעם הבאה?- ⁠כיצד שינויים משמעותיים בחיים יכולים לשפר זוגיות?- ולסיכום- האם יש נוסחה לניהול חיי נישואין מאושרים שמחזיקים אהבה, תשוקה וזוגיות?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם ופעם על אלימות שאף פעם לא נעלמת בזוגיות - גם כשמתגרשים.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בגיל 40, אני קיבלתי החלטה לנצח את הגנטיקה שלי, ולא לתת לנסיבות הרפואיות שירשתי מהוריי להשפיע על חיי. כך, בניגוד לטבע שלי, התחלתי לרוץ ולהתאמן- והתמכרתי. בפרק 149 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את ד"ר ליאת אדרי, מדענית וחוקרת בתחום הביולוגיה, שמידי יום ביומו מגשימה את חלום הילדות שלה לעזור לאנושות, למצוא תרופות למחלות ולסייע לאנשים לשפר את חייהם. ליאת ואני דיברנו על אפי גנטיקה- היכולת שלנו, בני האדם, להתגבר על מציאות החיים שהגנטיקה שלנו מכתיבה לנו ולשפר את הבריאות שלנו- ואני יודעת שזה נשמע מופרך. בפרק, ליאת ענתה על השאלות: •⁠ ⁠כיצד הסביבה משפיעה על הגנטיקה שלנו?•⁠ ⁠האם ניתן לשפר גנים לא טובים?•⁠ ⁠מדוע אנחנו פשוט חייבים לשמור על רוגע? •⁠ ⁠מהן ארבע אבני היסוד לשמירה על בריאות?•⁠ ⁠כיצד מתגברים על "אין לי כוח"? •⁠ ⁠אילו פעולות גורמות להפרשת הורמונים טובים? •⁠ ⁠ולסיכום- מדוע אסור לך להישאר במקום שעולה לך בבריאות?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם ופעם על אישה שלא משחררת לבעלהאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

לכל אחד מאיתנו ישנם אנשים בחיים שכל מפגש איתם מרוקן אותנו מאנרגיות, וגורם לנו לתחושת מועקה לא מוסברת. זה יכול להיות הבוס שלנו, חבר, קרוב משפחה, ואפילו בני הזוג שלנו.לאנשים האלו בחיינו יש הגדרה מוכרת- ״דמויות רעילות״, והבשורות הטובות הן שישנן דרכים פרקטיות להתמודד איתן, ולהקטין את ההשפעה השלילית שלהן על חיינו. את פרק 148 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״ הקדשתי כדי לדבר על אותן הדמויות, במטרה לספק לכם דרכים ישימות להתמודד עם הדמויות הרעילות בחייכם, ובכך לשפר את חייכם (ותאמינו לי- זה אפשרי).בין היתר, דיברתי על-•⁠ ⁠איך מזהים דמויות רעילות בחיינו?•⁠ ⁠⁠כיצד ניתן להתמודד עמן?•⁠ ⁠⁠האם בן הזוג יכול להיות דמות רעילה?•⁠ ⁠מתי כדאי ללכת לטיפול מקצועי?•⁠ ⁠⁠האם ישנם מקרים בלתי פתירים?•⁠ ⁠⁠ולסיכום- מדוע העבודה על הערך העצמי שלנו כה חשובה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפורה של אישה עם אומץ בלתי רגיל.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בשנת 1996 אי שם בקוסטה ריקה, סיימו אופיר ובת הזוג שלו דאז (היום אשתו) מסע מטורף בן 6 ימים בג׳ונגלים. בשעה האחרונה למסע השניים צעדו על החוף ולפתע ראו דג ענק נושם את נשימותיו האחרונות. במאמץ רב אופיר החזיר את הדג לים, והוא ובת הזוג שלו החליטו שמדובר בדג משאלות- וכך היה.דג המשאלות המשיך ללוות את אופיר גם בחייו הבוגרים, כשהוא מבין שאם נעשה טוב הטוב יחזור אלינו. אופיר החל מעמיק בעולמות ההתפתחות האישית ומנגיש אותם לילדים ובני נוער, ובכך הגשים את אמונתו זו.אלא שכלום לא הכין אותו לרגע ההוא 20 שנים מאוחר יותר, בו גילה כי הוא חולה בסרטן מסוג לימפומה, יום לפני חצי המרתון שהוא עתיד לרוץ. בפרק 147 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״ אירחתי את אופיר הלפרין, חבר וותיק שלי ואיש רב פעלים, לשיחה מרתקת על ההתמודדות מעוררת ההשראה שלו עם המכשול הענק שהגיע לחייו כך פתאום. בפרק, אופיר ואני דיברנו על:- מדוע עלינו להרבות טוב בחיינו?- ⁠האם גירושין עשויים להפוך אתכם להורים טובים יותר?- ⁠כיצד ניתן להעמיק את הקשר עם הילדים שלנו?- ⁠מהו כוחן של מילים? - ⁠מה הקשר בין הגוף לנפש? - ⁠למה אתם פשוט חייבים לשמור על הגוף שלכם? - ⁠ולסיכום- כיצד נכון לחיות את חיינו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על רוית נאור והמסע שלה לאחר השביעי באוקטובר.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

רבים מאתנו לא חיים את חיינו באופן מלא- היעדים שאנו מציבים לעצמנו לא מתממשים, הזוגיות שלנו אינה מיטיבה, והקריירה שלנו לא נראית בדיוק כפי שדמיינו. הפער הזה בין הרצוי למצוי, פוגע בנו והופך אותנו לאנשים פחות מאושרים. אלא שלמרבה המזל, מסתבר שיש דרך לגשר על הפער הזה, ולהגדיל את מדד האושר שלנו. בפרק 146 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את טל בשן, בעל בית ספר למנהיגות תודעתית ובעל הפודקאסט "סליחה- זה לא מה שהזמנתי". עוד לפני שמלאו לו שלושים, החל טל את דרכו בחיפוש עצמי, ופיתח צעד אחר צעד שיטה להתפתחות אישית מדויקת ומהירה, אותה הוא מבקש לחלוק עם העולם. שוחחנו על התת מודע ועל החוויות שנצרבות בו במהלך השנים, על השפעתן של חוויות אלו על העתיד שלנו ועל חיינו, ועל הדרכים באמצעותן ניתן להשתחרר מאמונות מגבילות ומכבלי העבר, על ידי לקיחת אחריות. עוד ענינו על השאלות: •⁠ ⁠מהי מנהיגות תודעתית? •⁠ ⁠מדוע נוצר פער בין הרצוי למצוי בחיינו?•⁠ ⁠האם ניתן לשאוף לאושר אבסולוטי? •⁠ ⁠כיצד התת מודע שלנו פועל? •⁠ ⁠מה מקומן של חוויות הילדות בחיינו הבוגרים?•⁠ ⁠איך משחררים את העולם מאחריות? •⁠ ⁠ולסיכום- מדוע חשוב להסכים לפגוש את הכאב?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם 5 דברים שצריך לדעת על חוסר אמפתיה של נרקסיסטיםאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

חברת הכנסת נעמה לזימי היא אשה פורצת דרך. בגיל 35 בלבד היא הושבעה כחברת כנסת מטעם מפלגת העבודה, ובמסגרת תפקידה פעלה ופועלת להשאת מאבקים חברתיים חשובים מאין כמותם, במטרה לסייע לאוכלוסיות מגוונות בחברה הישראלית. היא נולדה וגדלה במגדל העמק, עיר שמזוהה עם הצד הימני של המפה הפוליטית, ובנתה קריירה ענפה ומפוארת וניפצה תקרות זכוכית רבות בדרכה, כשהיא רואה את תפקידה כשליחות ציבורית אמיתית. ח"כ נעמה לזימי היא השראה, והיא האורחת שלי בפרק 145 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה". נעמה ואני שוחחנו על השילוב בין אימהות לקריירה, על הצורך שלנו כאימהות להוות דמויות משמעותיות עבור ילדינו, ובמקביל להגשים את עצמנו ולנהל חיים מקצועיים ענפים. עוד שוחחנו על העבודה הפרלמנטרית ומאפייניה השונים, על הפרלמנט הישראלי ומצבו כיום, ועל התקופה הקשה בה אנו מצויים כעם וכמדינה, על שלל האספקטים השונים. בין היתר תמצאו בפרק תשובות לשאלות המרתקות: •⁠ ⁠איך משלבים בין אימהות לקריירה? •⁠ ⁠מדוע חשוב לזכור שאנו משתנים כל הזמן?•⁠ ⁠כיצד משחררים את יסורי המצפון האימהיים ? •⁠ ⁠מהי העבודה הפרלמנטרית?•⁠ ⁠מה מצב הפרלמנט כיום מאחורי הקלעים?•⁠ ⁠האם המחאה תביא את השינוי? •⁠ ⁠מדוע אנו פשוט חייבים להחזיר את החטופים הביתה?•⁠ ⁠מה עתיד הציבור החרדי בישראל? •⁠ ⁠ולסיכום- האם יש סיכוי לתקומה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על אישה שהחליטה לעשות שינוי שהיה נדרש מזמן.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

מיינו לרגע את התחושה הזאת שיש לכם כשאתם נכנסים הביתה בסוף של יום ארוך, מניחים את התיק, מתיישבים על הספה, ולרגע נושמים לרווחה. אני יכולה להעיד על עצמי שלפעמים אני אפילו מדמיינת את התחושה הזו במהלך היום כדי להיטען באנרגיה.בפרק 144 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את שירלי אבנון קרייזל. שירלי מגיעה ממחוזות בריאות הנפש ועבדה שנים כמרפאה בעיסוק, אך החליטה לפני מספר שנים לשנות כיוון, למדה עיצוב פנים והחלה לסדר בתים.תוך כדי תנועה, ולאחר מספר כתבות מצליחות ואהודות שפרסמה, הבינה שירלי שיש קשר ישיר בין שני עולמות התוכן שלה, שהרי הבית הוא לא רק 4 קירות דוממים, אלא אורגניזם של ממש, שמשקף את המתרחש בתוכו ברמה הרגשית.שירלי סבורה שאם ניתן לבית שלנו אהבה ונשקיע בו נקבל אהבה בחזרה, ובשיחתנו ניסינו להבין יחד כיצד ניתן לעשות זאת. אגלה לכם סוד כבר עתה- יכול להיות שאם תטפלו בסדקים שבקירות הבית, גם הסדקים שבזוגיות שלכם יתאחו מעט.שירלי ואני דיברנו על:- מהו בית?- כיצד אופי הבית שגדלתי בו ישפיע על ביתי העתידי?- האם הבית הוא ראי של הזוגיות?- מדוע כדאי לכם להוציא את ההתחשבנות מהשיח?- האם להתעקש להישאר בבית המגורים לאחר הגירושין?- למה חשוב לשחרר חפצים?- ולסיכום- מדוע את חייבת לגלות חמלה כלפי עצמך?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על אישה שהורידה את המסכה מבעלה הנרקסיסט.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

חקירה פרטית- סאם זיברטאני בטוחה ששמעתם בעבר על המקרה הקלאסי של בני הזוג העשירים, כשהאישה גידלה את הילדים ולא הייתה מעורבת בפן הכלכלי, ואילו הבעל (הנרקסיסט לעיתים) עשה עסקים שונים ומשונים בלא התערבותה. הכל היה טוב ויפה ורמת החיים הגבוהה אף הייתה לעיתים מנקרת עיניים, עד שהוא החליט להתגרש. בן רגע הבעל יצא למשימת חייו- לפגוע בחלקה של האישה ברכוש המשותף, באמצעות הברחות כספים, ולעיתים אף דרך רישום הנכסים על שם קרוב משפחה שבכלל מתגורר בחו"ל עוד במהלך הנישואין. בפרק 143 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי בפעם השנייה את סאם זיברט, חוקר פרטי איתו אני עובדת שנים ארוכות, עמו שוחחתי על כוחה הרב של החקירה הפרטית בהתמודדות עם גירושין מנרקסיסט. סאם ואני דיברנו על מקרים שונים מחיינו המקצועיים שבהם החקירה הפרטית פשוט שינתה את התמונה, על האופן בו מתבצעת חקירה פרטית ועל עקב האכילס של הנרקסיסט שמאפשר לגלות את הסתרותיו המחוכמות. בפרק, ענינו על השאלות: •⁠ ⁠מה מאפיין נרקסיסטים בהליכי גירושין?•⁠ ⁠האם אפשר לסמוך על בן הזוג בעיניים עצומות?•⁠ ⁠כסף שחור- מה משמעותו בהליך הגירושין?•⁠ ⁠מהי נקודת התורפה של הנרקסיסט? •⁠ ⁠איך מתבצעים הליכים חקירתיים?•⁠ ⁠ומה קורה עם חקירה פרטית מתגלה?•⁠ ⁠האם לבגידה ישנה משמעות משפטית?•⁠ ⁠איך נכון לפעול כשישנם סימנים של בגידה?•⁠ ⁠ולסיכום- למה את פשוט חייבת לדעת מה מצבכם הכלכלי?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על תובנה שהגיעה מאוחר וממנה לא היה דרך חזרה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

אם הייתי אומרת לכם שאתם יכולים לשפר את הביצועים הקוגניטיביים שלכם באמצעות מוזיקה, ושמוזיקה אף יכולה לסייע להאט אלצהיימר? בפרק 142 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", ד"ר נטע מימון ואני דיברנו על הקשר המדהים הזה בין מוזיקה למוח האנושי. ד"ר מימון הייתה במשך שנים ומאז צעירותה צ'לנית קלאסית, אך הרגישה שזה לא מספיק לה, ושהיא רוצה להבין באיזה אופן המוזיקה משפיעה עלינו, בני האדם, ובמילותיה- איך הקסם קורה. נטע היא בעלת דוקטורט בפסיכולוגיה קוגניטיבית ותואר שני במוזיקולוגיה, והיא עוסקת בחיבור המרתק והמפתיע בין מוזיקה למוח.נטע ואני שוחחנו על כוחה של המוזיקה, על המחקר המדהים בו היא לקחה חלק משמעותי, ועל הדרכים בהן מוזיקה יכולה לשפר יכולות קוגניטיביות. בפרק, ענינו על השאלות: •⁠ ⁠מה הקשר בין המוח האנושי לבין מוזיקה? •⁠ ⁠האם מוזיקה יכולה לשפר יכולות קוגניטביות?•⁠ ⁠כיצד בנוי המוח האנושי?•⁠ ⁠למה אנו מקשיבים לשירים עצובים כשרע לנו?•⁠ ⁠באיזה שלב בחיים אנו מפתחים טעם מוזיקלי משלנו?•⁠ ⁠מהם גלי מוח וכיצד מוזיקה משפיעה עליהם?•⁠ ⁠האם ניתן לשפר ביצועים אנושיים באמצעות גלי מוח? •⁠ ⁠ולסיכום- מדוע כדאי לכם להאזין למוזיקה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על אמהות לא מספיק טובה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

פרק 141 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" מתפרסם ביום ההולדת שלי, בו אני בוחרת להעניק לכם, המאזינים, מתנה. לצורך כך גייסתי פעם נוספת את רינת קינן המדהימה, מומחית בבינה מלאכותית ובכלכלה התנהגותית, אשר זכתה בשנת 2020 להכרה כאחת משלוש היזמיות הישראליות המבטיחות, ואישה שהיא השראה. רינת ואני מאמינות שישנן שתי דרכים בהן ניתן לחיות את החיים- האחת, לחיות חיים שטחיים תוך קבלת המציאות כמו שהיא, בהבנה שהכל מקרי; השנייה, להתבונן בחיים כפאזל שמייצר גירויים שנועדו לגרום לנו להבין דברים על עצמנו, ולהיות בערות מתמדת לסימנים שהיקום מזמן לנו. שתינו בוחרות לחיות את חיינו בדרך השנייה, ואני רוצה להזמין אתכם לנסות גם. אז מה זה בעצם אומר לקבל סימנים מהיקום? לא מדובר באמונה תפלה, אלא ביכולת לתת מקום ומשמעות לדברים שקורים בחיינו, ובכך להעלות את מדד האושר שלנו ולחיות חיים מספקים וארוכים יותר. נשמע מפתה, לא? ותאמינו או לא- לא מדובר במלאכה מורכבת בכלל. אני מזמינה אתכם לקחת בשתי ידיים את הפרק הזה, מתנה ממני אליכם לכבוד יום ההולדת שלי, כהזדמנות לחפש סימנים ולחיות חיים מלאים ועמוקים יותר. בפרק, רינת ואני דיברנו על: •⁠ ⁠איך סימנים יכולים להשפיע על חיינו?•⁠ ⁠מה הקשר בין סימנים לאנרגיה? •⁠ ⁠כיצד ניתן לחיות חיים מלאי משמעות?•⁠ ⁠האם היקום יכול לעבוד בשבילנו? •⁠ ⁠איך לומדים לחפש סימנים?•⁠ ⁠מהו כוחן של מילים?•⁠ ⁠ולסיכום- מדוע כדאי לכם לחפש לבבות?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם שמונה שלבים במערכת יחסים עם נרקסיסטים.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 140 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״ אירחתי את מיה בן אפריים- תזונאית קלינית שהתכניות שלה לירידה במשקל באמת עובדות, מניסיון.מיה מנהלת שגרת חיים גדושה ועמוסה, כשבראש סדר העדיפויות שלה נמצאת האהבה העצמית שלה, ועל מנת להביא אותה לכדי מימוש היא עושה הרבה. מיה קמה בחמש בבוקר ויוצאת להליכה שלוש פעמים בשבוע, מקשיבה לגוף שלה ושמה גבולות לסובבים אותה כדי להיות מאושרת, ועושה הכל כדי לחיות את חייה כפי שהיא רוצה לחיות אותם. בפרק, מיה ואני דיברנו על משברי החיים והאופן בו הם משפיעים על האהבה העצמית שלנו, על החשיבות לשמור על הגוף שלך על מנת להיות מאושרת, ועל הצורך לשים גבולות.מיה ואני ענינו על השאלות הבאות •⁠ ⁠מה הקשר בין גירושין לבין אהבה עצמית? •⁠ ⁠⁠למה כדאי לך להצטרף למועדון החמש בבוקר? •⁠ ⁠⁠האם גוף בריא באמת משפיע על האושר שלנו?•⁠ ⁠⁠כיצד מתמידים לאורך זמן?•⁠ ⁠⁠מדוע חשוב כל כך להציב גבולות לסובבים אותנו? •⁠ ⁠⁠מהו כוחה של המדיטציה?•⁠ ⁠⁠כיצד בונים שגרת בוקר מיטיבה?•⁠ ⁠⁠ולסיכום- איך לומדים לאהוב את עצמנו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על גזלייטר מקצועי.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בגיל 19 עם תינוקת בת שנה וחצי החליטה חיה, הילדה המרדנית מבני ברק, יחד עם עזרא בעלה, לארוז מזוודה ולטוס להגשים את החלום האמריקאי, על אף שהיו חסרי ממון ושפה. בשלב זה חיה עדיין לא ידעה איך, אבל היא האמינה בלב שלם שהיא תגיע לגדולות. היום ובפרספקטיבה של 10 שנים לאחור, חיה יודעת להגיד שהנשמה של אותה ילדה בת 19 דיברה. בעבודה קשה, תוך צליחת אתגרים רבים בדרך, ועם אמונה גדולה, חיה השקיעה את מלוא משאביה בתחום הנדל"ן והחלה מתפתחת בקצב מסחרר, תוך שהיא יודעת היטב שכשהלמה מאד חזק- אין תירוצים. בפרק 139 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את חיה רוזנצווייג, יזמית נדל"ן מצליחה מניו ג'רזי בת 29 בלבד. את החלום האמריקאי של אותה ילדה בת 19 חיה הגשימה בענק, ולאחר שהבינה שהגשימה את ייעודה בעולם, הקימה קרן שמלווה נשים בשלל תהליכי התפתחות אישית. דרך הסיפור המרתק של חיה, דיברנו על מציאת הייעוד שלנו בחיים, על הקשר בין כסף לרוח ועל חשיבות ההשקעה שלנו בעצמנו. עוד ענינו על השאלות: •⁠ ⁠האם לנשמה שלנו יש קול?•⁠ ⁠איך יודעים מה הייעוד שלנו בעולם?•⁠ ⁠מדוע טוב לשרוף גשרים? •⁠ ⁠כיצד מתיידדים עם המילה כסף?•⁠ ⁠האם נדל"ן הוא כלי לתרפיה?•⁠ ⁠מדוע כדאי לכם להתחייב לתרום מבעוד מועד? •⁠ ⁠כיצד מציבים יעדים בצורה מדויקת?•⁠ ⁠איך משפרים את הערך העצמי שלנו?•⁠ ⁠ולסיכום- מדוע חשוב לקחת אחריות על הכישלונות שלנו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם הורות זה מעבר לקשרי דם.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

מה היית עושים אם תחושת בטן חזקה הייתה מעירה אתכם באמצע הלילה? לפני 3 שנים, מירב בכור התעוררה בבהלה כשגילתה שבעלה אייל איננו לצידה. היא הקשיבה לאינטואיציה שלה, מצאה אותו מתפתל מכאבים והזעיקה עזרה. הפרמדיקים היו בטוחים שהכל בסדר, אבל מירב התעקשה. בדיעבד, אותה החלטה גורלית הצילה את חיי בעלה.מהו הקול הפנימי של הנשמה? איך לומדים לזהות אותו ולהקשיב לו גם בעיתות משבר? ומה הוא יכול ללמד אותנו על הדרך לחיים מלאי משמעות? בפרק זה של "בית הספר לקארמה טובה", מירב חושפת את הסודות שגילתה במסעה האישי להקשבה עצמית.בשיחה כנה ומעוררת מחשבה, נחשפים הנושאים הבאים:•⁠ ⁠הקשר העמוק בין המצב המנטלי והפיזי שלנו•⁠ ⁠חשיבות ההתחברות לרצונות ולערכים הפנימיים•⁠ ⁠דרכים מעשיות לזיהוי הקול האמיתי מעבר לספקות ולפחדים•⁠ ⁠הסיבות והסכנות שבהשתקת הקול הפנימי של עצמנו ושל ילדינו•⁠ ⁠והתובנה החשובה מכל: למה אסור לנו להפסיק להקשיב לנשמה?זהו פרק חובה לכל מי שרוצה לחיות חיים מחוברים ואותנטיים יותר. האזינו עכשיו וגלו את העוצמה שבהקשבה לקול הפנימי שלכם, גם אל מול אתגרי החיים הגדולים ביותר. מוזמנים לשתף בתובנות ובסיפורים האישיים שלכם בתגובות!אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם לכבוד יום האישה החל במרץ - מכתב שהייתי רוצה שאני הצעירה הייתה מקבלתאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

את חופית גלב אי אפשר לתאר במילה אחת. מדובר בסלאשרית- אישה שמחזיקה בכמה טייטלים, לא מפסיקה לפתח תחומי עניין ומתעסקת בחיי היומיום שלה במגוון תחומים. בין היתר, חופית היא מנהלת בחברת תרופות, קאוצ'רית, מרתוניסטית וציירת מדהימה ומוכשרת. בפרק 137 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", חופית ואני דיברנו על אִינְטֵרְדִּיסְצִיפָּלִינָרִיות- היכולת לעשות גם וגם וגם, לשלב בין מגוון תחומים שאין ביניהם קשר מובהק, ולהצליח להקיש בין תחום אחד למשנהו. בפרק, דרך סיפורה האישי של חופית, דיברנו על השלב בחיים שבו התשוקה שהייתה לנו בתחילת דרכנו המקצועית החלה לדעוך, ואנו מרגישים שאנחנו צריכים למלא את חיינו בדרכים אחרות. שוחחנו על הדרכים שעומדות בפנינו על מנת לפתח את עצמנו במישורים נוספים, ועל הצורך לצאת מאזור הנוחות. עוד דיברנו על חשיבותן של משמעת והתמדה, על הצורך לפתח מספר ערוצי משמעות בחיינו, על דרכים לייצר זמן ועל חשיבותה של הגמישות המחשבתית ושל הרחבת אופקים. חופית ואני דיברנו על: •⁠ ⁠כיצד ניתן להתחבר לעצמנו?•⁠ ⁠מדוע חשוב להאזין לעולם? •⁠ ⁠מהי תורת הלוגותרפיה? •⁠ ⁠למה כדאי לפתח מספר ערוצי משמעות? •⁠ ⁠מהן התכונות החשובות ביותר כדי להצליח? •⁠ ⁠איך אפשר למצוא זמן להכל? •⁠ ⁠מה חשוב יותר- הדרך או המטרה?•⁠ ⁠האם כדאי לנו להתמקד בתחום אחד כפי שחינכו אותנו?•⁠ ⁠ולסיכום- מדוע כדאי לנו להרכיב משקפיים של ילדים?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם דילמה: האם לקחת את הגלולה הכחולה או האדומה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

פרק 136 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" הוא פרק משותף עם הפודקאסט "אנשים זה העסק שלי" של עו"ד מירי ספיר, שמלווה כיום עורכי דין, מגשרים ומנהלים בתהליכי פיתוח עסקי ופיתוח אישי, אשר קשורים בקשר הדוק זה לזה. בפרק, מירי ראיינה אותי ושוחחנו על הקריירה המקצועית שלי, על הזכות הגדולה להשפיע לאנשים על החיים, על הקשר בין עריכת דין לעולם הבמה ועל ההכרח לאהוב את המקצוע שבחרת לעצמך. עוד דיברנו על מערכת היחסים עם כסף, על תודעת שפע, על הצורך להכיר תודה גם כשאנו מוציאים כסף ועל הסיבות בגינן אסור לנו להיות תלויים כלכלית באחר. בפרק, עניתי על השאלות הבאות: •⁠ ⁠מה ההבדל בין שיווק למתן ערך?•⁠ ⁠האם יש קשר בין קארמה ובין הצלחה? •⁠ ⁠מה הקשר בין עריכת דין לעולם הבמה?•⁠ ⁠כיצד ניתן לפתח תודעת שפע? •⁠ ⁠למה אסור לך להיות תלויה כלכלית? •⁠ ⁠מדוע חשוב לדעת לנשום ולהתאוורר? •⁠ ⁠האם מקצוע דיני המשפחה משפיע על החיים האישיים?•⁠ ⁠כיצד השורשים שלי פוגשים אותי כיום?•⁠ ⁠ולסיכום- מה החלום שלי?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

שמונה עצות איך להרוס את הזוגיות שלכם - מומלץ לא לעקוב אחרי העצות הללו ואולי אף לעשות הפוךאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

פרק 135 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" הוא פרק משותף עם הפודקאסט "בנות" של רעות שוגר, שעוסק במיניות, זוגיות, רווקות, קריירה וכל מה שרציתן לדבר עליו עם הבנות. רעות היא אישה עם סיפורים מעניינים ופיקנטיים במיוחד, שאת חלקם היא חשפה בפרק- שווה האזנה. בפרק, רעות ראיינה אותי ללא צנזורה על הנושא הכי מעניין ורלוונטי- נרקיסיסטים. בין היתר, רעות ואני דיברנו על מאפייני הזוגיות עם נרקיסיסט, על ההבדל בין קווי אישיות נרקיסיסטיים להפרעת אישיות של ממש ועל הדרכים להתמודד עם הבעיה. עוד דיברנו על נורות אזהרה שאת פשוט חייבת לשים לב אליהן במערכת יחסים, על בגידות והיכולת להתגבר עליהן, ועל מערכת יחסים עם אדם בעל מנטליות שונה והבעיות שעלולות לצוץ. בפרק, ענינו על השאלות הבאות: •⁠ ⁠האם אפשר לטפל בנרקיסיזם?•⁠ ⁠האם קווי אישיות נרקסיסטיים הם בהכרח דבר רע? •⁠ ⁠כיצד תוכלי לזהות שמדובר בנרקיסיסט סמוי?•⁠ ⁠איך תביני אם הוא סתם עף עלייך או שמדובר בנורת אזהרה? •⁠ ⁠מדוע מנטליות שונה עלולה ליצור בעיות במערכת היחסים? •⁠ ⁠למה עליך לחשוב היטב לפני הבחירה לגדל את ילדייך בחו"ל? •⁠ ⁠מי סולחים יותר על בגידה- גברים או נשים?•⁠ ⁠עד כמה כדאי להיות כנים עם בן הזוג לגביי הבגידה?•⁠ ⁠ולסיכום- מדוע פשוט אסור לך להיות תלויה בו כלכלית?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור על ילד שמבין בדיוק מי הוא אביו החורגאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

כולנו מודאגים באופן טבעי, כי החיים מזמנים חוויות שליליות בלתי רצויות. אולם, חלק מאיתנו מודאגים יתר על המידה, כך שהדאגות משתלטות באופן הדרגתי על הראש ועל המחשבות, ומשפיעות באופן ישיר על חיי היומיום שלנו- ממש כך. על מנת להבין לעומק מהם פחד וחרדה, בפרק 134 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את ד"ר אילן טל- רופא פסיכיאטר מוביל ומוכר בעל ניסיון ארוך שנים, שמטפל בין היתר בנפגעים פוסט- טראומתיים ובהפרעות חרדה. בפרק, אילן ואני דיברנו על האופן בו נוצרת חרדה, על המאפיינים שגורמים לחלקנו להיות חרדתיים יותר מאחרים, ועל הדרכים באמצעותן ניתן לשלוט בחרדה ואף להתמודד עמה לאורך זמן. עוד דיברנו על הסיבות בגינן אנו מפחדים להתגרש גם כשרע לנו, על האופן בו גירושין נתפסים בימינו אנו, על התמודדות מול בן זוג נרקיסיסט, ועל תחושת הדחייה שלעיתים עשויה להשפיע עלינו באופן קיצוני יותר מהחרדה. בפרק, אילן ענה על השאלות הבאות: •⁠ ⁠כיצד נולדת חרדה?•⁠ ⁠מה הקשר בין חרדה לחוסר שליטה? •⁠ ⁠האם הפחד שומר עלינו? •⁠ ⁠מדוע חלק מאיתנו חרדתיים יותר מאחרים? •⁠ ⁠מתי ילדים מתחילים לחוש פחד? •⁠ ⁠האם נשים חרדתיות יותר מגברים?•⁠ ⁠מה גורם לנו לפחד להתמודד מול בן זוג נרקיסיסט?- מדוע גירושין נתפסים בחברה ככישלון?•⁠ ⁠ולסיכום- באילו דרכים פרקטיות ניתן להתגבר על פחד?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על אב לא אמפטי וכמה מילים על אהבה ושנאהאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בעולם המודרני, התכונה הכי משמעותית שאנחנו יכולים לסגל לעצמנו היא גמישות מחשבתית- היכולת להתמודד עם שינויי מציאות בלתי צפויים. בפרק 133 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את אור רז-, שכותב בימים אלו דוקטורט בתחום גמישות מחשבתית בתהליכי קבלת החלטות באוניברסיטת בר אילן.בין יתר פעליו, אור הוא מנהל תחום פיתוח מנהלים והובלת שינוי בקבוצת "לדעת", אשר מובילה שינויים ארגוניים ותהליכים עם מנהלים בכירים בחברות הגדולות ביותר במשק, על מנת להביא לשיפור מיומנויות הניהול. בפרק, אור ואני שוחחנו על היכולת לשנות הרגלים התנהגותיים ולהתמיד בהם בהקשרים שונים בחיינו- בעבודה, בזוגיות, בשגרת האימונים שלנו, בדיאטה ועודעוד דיברנו על הדרך הנכונה להצבת יעדים, על האופן בו אנו רבים עם בן או בת הזוג ועל היכולת לסגל גמישות מחשבתית על מנת לנהל סיטואציות בחכמה בזמן אמת. בפרק תמצאו תשובות לשאלות -•⁠ ⁠איך משנים הרגלים התנהגותיים?•⁠ ⁠כיצד נכון להציב יעדים? •⁠ ⁠איך ניתן לייצר התמדה לאורך זמן? •⁠ ⁠האם ניתן לשנות הרגלים בתוך זוגיות? •⁠ ⁠איך מסגלים גמישות מחשבתית? •⁠ ⁠האם ניתן לפתח גמישות מחשבתית בכל גיל? •⁠ ⁠מדוע חשוב כל כך לדעת לשנות תוך כדי תנועה?•⁠ ⁠איך נכון לפעול אם איננו יודעים לשלוט בעצבים שלנו במהלך ריב?•⁠ ⁠ולסיכום- מדוע כדאי לשבת עם עצמנו לכוס קפה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על 7 דברים שנרקסיסטים עושים בגירושיןאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 132 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את עוז גוטרמן- ד"ר לפסיכולוגיה, מרצה מוכר ומבוקש בנושא מצוינות אישית וארגונית, בעל תפקידי מפתח באקדמיה, סופר שבאמתחתו שמונה ספרים, ומקים החברות "לדעת" ו- "אנשי המחר". כשעוז נכנס לחדר, הוא מיד משרה אווירה של רוגע, שמחה וצחוק, שאני בטוחה שגם אתם תבחינו בה מעצם שמיעת הפרק. האווירה הזו שעוז משרה היא בדיוק הנושא שלנו בפרק- מחוברות וקשרים בין- אישיים, או בצורה פשוטה יותר היכולת שלנו ליצור קשרים מיטיבים עם האנשים סביבנו.בפרק, עוז ואני דיברנו על ההבדלים בין אנשים שקל להם ליצור קשרים לאלו שפחות, על חשיבות יצירת הקשרים בעולם העבודה העתידי, ועל מידת האכפתיות שלנו כלפי הקרובים לנו. עוד דיברנו על ביקורת בתוך התא המשפחתי שלנו, על כישלונות טובים (כן, יש דבר כזה) ועל הכלים באמצעותם ניתן לספק לעצמנו ולסביבה שלנו חוויות הצלחה שיביאו לצמיחה וגדילה. עוז ואני ענינו על השאלות הבאות:•⁠ ⁠מה חשיבות היכולת לפתח קשרים בין-אישיים משמעותיים?•⁠ ⁠כיצד ניתן לייצר מחויבות בקרב עובדים?•⁠ ⁠מה היחס האולטימטיבי בין מחמאות לביקורת בזוגיות?•⁠ ⁠איך ניתן לווסת את הביקורת כלפי בן הזוג?•⁠ ⁠האם ניתן ללמוד לפרגן לבן הזוג?•⁠ ⁠מדוע הלקאה עצמית עלולה להרוס אותנו?•⁠ ⁠באילו כלים ניתן להשתמש על מנת לפרגן לעצמנו?•⁠ ⁠מהו כוחה של המדיטציה?•⁠ ⁠ולסיכום-איך האווירה שאנו מביאים עמנו משפיעה על החיים שלנו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על איך דימוי גוף יכול להרוס מערכת יחסים.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

כל אחד מאתנו תווה לעצמו במרוצת השנים אוסף סיפורים פנימיים, ומאמין בלב שלם שזו המציאות. "אני גרועה בספורט", "אני לא אמצא אהבה בחיים" או "אני אמא גרועה" הן דוגמאות בודדות מיני רבות לסיפורים פנימיים מעכבים שאנשים מספרים לעצמם. אלא שלמרבה השמחה, ניתן לשנות את הסיפורים הפנימיים האלו, שעלולים להיות גורמים מעכבים שמשפיעים לרעה על חיינו, ובכך להחליף את מציאות חיינו ואת הקארמה שלנו. לא מדובר במלאכה פשוטה, אך היא אפשרית לחלוטין- אם אני הצלחתי גם אתם יכולים. בפרק 131 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אנסה להציג לכם כלים בסיסיים לשינוי הסיפור הפנימי שסיפרתם לעצמכם, ובכך לסגל לעצמכם מאפייני חיים שתמיד חלמתם שיהיו לכם, אבל בו בזמן סברתם שמדובר רק בחלום רחוק. עוד בפרק סיפרתי את סיפורי האישי ואת הדרך שעברתי כדי לנצח את הגנטיקה המשפחתית שלי ולהפוך למרתוניסטית, ועל הדרך בה החלטתי לנהל את המשרד שלי עוד מימיו הראשונים, כדי להגיע להצלחה. בפרק דיברתי על:- מהו סיפור פנימי?- איך הסיפור הפנימי משפיע על חיינו?- כיצד ניתן לשנות את הסיפור הפנימי שלנו?- מה הקשר בין שינוי הסיפור הפנימי לקארמה?- האם שינוי הסיפור הפנימי יכול לסייע במציאת אהבה?- כיצד ניתן לזהות האם קרובינו הכתיבו לנו סיפור פנימי?- האם שינוי הסיפור הפנימי יכול לסייע בהתמודדות עם בגידה?- ולסיכום- מדוע כדאי לכם לאמץ אישיות חיובית?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על האומץ והכוח להיפרד מנרקיסיסט.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בשנים האחרונות המושג "לזמן מציאות" צובר תאוצה והופך לשגור בפיהם של רבים. המשפט "תזמן את זה" הפך לתשובה האוטומטית כשאדם מציף בפנינו תסכול על דבר שאינו קורה כפי שהיה רוצה שיקרה. אלא שהלכה למעשה, לא מדובר במלאכה פשוטה כלל. בכדי ללמוד איך מזמנים דברים לחיינו, בפרק 130 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", אירחתי את כרמל אגר- אמא, כותבת, מאמנת להגשמה נשית ועוד הרבה כותרות, אבל בעיקר אישה שהחליטה שהחיים האלה יקרים מכדי לחיות אותם מתוך נסיון להיות "בסדר" או לא לאכזב אחרים.כרמל חיה את חייה בקפיצות קוונטיות (עליהן היא תספר בפרק), וקיבלה החלטה לקחת אחריות על חייה ולשנות אותם, בכוחות עצמה. לשם כך, כרמל בחרה לזמן טוב לחייה אך בו בזמן להיות מודעת היטב למשברים שהחיים מזמנים ולהתכונן להם, ובפרק היא תספר כיצד עשתה זאת. כרמל ואני שוחחנו על היכולת לזמן, על הקבלה שלנו את עצמנו על כלל מגרעותינו, על היכולת לדייק את הרצונות והשאיפות שלנו ועל ההכרח להיחשף לפגיעה ואף לסכנות. עוד דיברנו על הדרכים השונות באמצעותן ניתן לזמן טוב לחיינו ולחיי הקרובים לנו. כרמל ענתה על השאלות הבאות:- מהן קפיצות קוונטיות בחיים?- למה הכוונה במילה "לזמן"?- האם נדרשים כוחות מיוחדים בשביל לזמן?- מהם השלבים באמצעותם ניתן לזמן טוב לחיינו?- מה ההבדל בין קבלה עצמית לאהבה עצמית?- איך קבלה עצמית עשויה להשפיע על חיינו?- האם חוצפה יכולה לשרת את מטרותינו?- כיצד להתמודד עם הקולות המעכבים בראשנו? - ולסיכום- מדוע חשוב להסתכל לפחדים שלנו בעיניים?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם התנהגויות פאסיב-אגרסיב של נרקסיסטים סמויים.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

רבים מאיתנו חיים בקשרים נורמטיביים כביכול, אך מרגישים עמוק בפנים תחושת מועקה. זה לא שבן הזוג מתעלל בנו, אבל משהו לא עובד. אנחנו משכנעים את עצמנו שזה רק בראש שלנו או שאנחנו האשמים, ושאם רק נשתנה בעצמנו התחושה הזאת תעלם. במקרים רבים התחושות האלו נובעות מהתעללות סמויה שאנו עוברים- "נרקיסיזם סמוי". כך, אנחנו חיים שנים ארוכות עם בן זוג רגיש ופגיע כביכול, שמפעיל עלינו מניפולציות ותופס תמיד את עמדת הקורבן, וגורם לנו להרגיש אשמים בכל. בפרק 129 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" נקרא לילד בשמו וננסה להבין מהם דפוסי הפעולה של הנרקיסיסט הסמוי. אני מקווה שהפרק הזה יגרום לחלק מכם להכיר ולזהות התעללות שקטה, ולהבין אחת ולתמיד שאינכם אשמים. עוד בפרק, נדבר על תשעת הסימנים שיעזרו לכם להבין האם אתם חיים עם נרקיסיסט סמוי, על הדרכים להתמודד עם בן הזוג הנרקיסיסט לאחר שלב הזיהוי, שיסייעו לכם לשפר את החיים לצדו ולו במעט. בפרק עניתי על השאלות הבאות:- מהי התעללות שקופה?- מה ההבדל בין נרקיסיזם גלוי לנרקיסיזם סמוי?- מה גורם לנו לא להבחין בכך שמדובר בנרקיסיזם?- כיצד בכל זאת ניתן לזהות נרקיסיזם סמוי?- איך להבחין בין רגישות אמתית לרגישות נרקיסיסטית?- האם ניתן להמשיך לנהל זוגיות עם נרקיסיסט סמוי?- מהן הדרכים להתמודד עם המלכודת הנרקיסיסטית?- ולסיכום- מדוע את פשוט חייבת להילחם על הערך העצמי שלך?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור על שיוויון בנטל.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

כסף מניע את העולם. כולנו חושבים על כסף כל הזמן, שהרי מדובר בתחום שמשפיע על ההחלטות הבסיסיות ביותר בחיינו- מה נאכל? איפה נגור? איפה נבלה? כסף מסב לנו דאגות וטרדות אך לצדן פינוקים והנאות. כסף גם תופס חלק משמעותי במערכות היחסים הזוגיות שלנו, ופרק 128 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" עוסק בדיוק בנושא זה- הקשר בין כסף לבין זוגיות. לשם כך, אירחתי את שרית אמיתי, מאמנת עסקית עם שנות ניסיון ארוכות, ומחברת הספר "אינטימיות פיננסית". אנו אמנם לא רגילים לשמוע את צמד המילים "אינטימיות פיננסית", אך הן תופסות נפח מאד משמעותי במערכות יחסים רבות: הרבה זוגות לא מצליחים לייצר מרחב בטוח בו ניתן לדבר על כסף, בהרבה מערכות יחסים כסף משמש כלי באמצעותו אחד מבני הזוג שולט באחר ופעמים רבות ישנם פערים כלכליים משמעותיים בין בני זוג. שרית ואני דיברנו על המושג "אינטימיות פיננסית", על הדרכים בהן ניתן לייצר אינטימיות פיננסית טובה עם בן הזוג, ועל השפעתן של חוויות ילדות שחווה כל אחד מאתנו על היחס שלו לכסף. עוד דיברנו על תודעת שפע ועל החשיבות שלא לפתח תלות כלכלית. שרית ואני ענינו על השאלות:- מתי נבנית מערכת היחסים שלנו עם כסף?- איך חוויות ילדות משפיעות על יחסנו לכסף?- האם ניתן ללמוד לחיות בחוויית שפע?- מה אפשר ללמוד על עצמנו מהיחס שלנו לכסף?- מדוע חשוב לתת כבוד לכסף?- כיצד ניתן להשתמש באינטימיות פיננסית לפתרון משבר כלכלי?- למה חשוב לנהל שיח על כסף עם בן הזוג?- ולסיכום- מדוע פשוט אסור לך להיות תלויה כלכלית?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם שבעה סימנים שמצבכם יותר טוב ממה שאתם חושבים.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בחיים המודרניים ככלל ובמציאות הישראלית בפרט, כולנו חווים לחץ על בסיס כמעט יומי, או בשמו המקצועי "לחץ כרוני". אולם, האם אי פעם תהיתם אם ישנם סוגי לחץ שדווקא עשויים להועיל לנו? פרק 127 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", בו אירחתי את פרופ' יובל חלד, יספק את התשובה. פרופ' חלד הוא מומחה לפיזיולוגיה אינטגרטיבית ופיזיולוגיה של המאמץ, שהיה בעברו הפיזיולוג הראשי של צה"ל. פרופ' חלד עוסק בקידום בריאות, שינה, מאמץ גופני, תזונה וסטרס- נושא הפרק שלנו היום. בין היתר, שוחחנו על ההבדלים בין סטרס כרוני לסטרס מבוקר ועל הדרכים בהן ביכולתנו לחשוף את עצמנו לסטרס באופן שיכול דווקא לסייע לנו לגדול ולהתפתח. פרופ' חלד ענה על השאלות:- מהו סטרס חיובי?- מדוע חשוב שנצא מאזור הנוחות?- כיצד ניתן להתמודד עם סטרס כרוני באמצעות סטרס מבוקר?- מהו המוח הגמיש?- מה גורם לאנשים מסוימים להזדקן טוב יותר?- האם ניתן לחזות את הגורל שלנו?- האם אמונה יכולה להאריך חיים?- כיצד ניתן להתמודד טוב יותר עם כאב?- כמה שעות צריך לישון בלילה?- ולסיכום- איך ניתן לאמץ גורמי סטרס חיובי לחיינו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על יהלומים ומטרותאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

פרק 126 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" הוא פרק שאתם לא רוצים לפספס, בו אירחתי את ד"ר קרן אור חן: ד"ר לפסיכולוגיה, בוגרת 3 תארים, חברת סגל בבית הספר לעבודה סוציאלית באוניברסיטת חיפה ומומחית לקבלת החלטות ותורת המשחקים. בין יתר פעליה, קרן הקימה מרכז לפסיכולוגיה חיובית שעוסק במדעי האושר, וכיום היא מנהלת המרכז הקליני הקהילתי של אוניברסיטת חיפה אשר מנגיש טיפולים בתחומים שונים לקהילה, וביניהם כאלו שעוסקים במדעי האושר. שוחחנו בפרק על קבלת החלטות בבחירת זוגיות, על הסיבות שגורמות לנו להחליט להישאר במערכות יחסים שאינן מיטיבות עמנו ואף לשחזר דפוסים מעכבים בפרק ב', על דמיון ושוני בין בני זוג ועל שלושת הפרמטרים שמתעצמים כשצצות בעיות במערכת היחסים.עוד דיברנו על חשיבותה של מיניות טובה בזוגיות, על בעיות אמון והדרך להתמודד איתן, ועל מאפייני האישיות שמאפשרים לחלק מהאנשים להתגבר על בגידה ואף להישאר במערכת יחסים עם בן הזוג הבוגד. קרן ואני דנו בשאלות הבאות:- מה הקשר בין זוגיות להימורים?- האם לא לקבל החלטה זו גם החלטה?- מדוע חשוב להפיק לקחים מכישלון?- האם כולנו צריכים לחיות בזוגיות?- מה הקשר בין ערך עצמי לזוגיות טובה?- האם קשה יותר להחליט להתגרש ככל שמתבגרים?- מדוע חשוב לתת מרחב בזוגיות?- האם הפכים באמת נמשכים?- כיצד בונים אמון?- ולסיכום- מדוע חשוב לדברר רגשות לבן הזוג?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על שלושה שיעורים שלמדתי ב-2023אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

הפרק הזה, כמו יתר הפרקים שהקלטתי בעת האחרונה, הוקלט גם הוא בעת מלחמה, במטרה לספק לכולנו כלים להתמודד עם המציאות הבלתי נתפשת שנכפתה עלינו, ובתקווה שנצליח להפיק ממנו שביב של תקווה. בפרק 125 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", הבאתי בפניכם את משנתה של הפסיכולוגית ד״ר אדית אווה אגר בספרה "המתנה" כיצד להשתחרר מבתי הכלא הרגשיים שלנו במטרה לשפר את חיינו, על אף הקשיים הרבים בהם אנו נתקלים. ד"ר אגר היא יהודייה אמריקאית שניצלה ממחנה ההשמדה אושוויץ, ונותרה עם אחותה לבדן בעולם לאחר שהוריהן ומרבית מכריהם נרצחו בתאי הגזים עם הגעתם לאושוויץ. ד"ר אגר הייתה קורבן להתעללות פיזית עיקשת שכתוצאה ממנה גבה נשבר, היא גוועה ברעב במשך תקופה ארוכה וגופה היה מכוסה פצעים. עם יציאתה לחופשי היא החלה לבנות לעצמה חיים חדשים עתירי הישגים, אך בשלב מסוים הבינה שהיא מעמידה פנים ובורחת מעברה הקשה, וכי אם ברצונה לטפל באחרים היא צריכה לטפל קודם כל בעצמה ולרפא את הנפש הפצועה שלה, ובספרה היא מלמדת מניסיונה על מנת לסייע לאחרים באותו האופן. הפרק עוסק בשאלות הבאות:- מדוע חשוב להבין שיש לנו יכולת להשפיע על חיינו?- למה חשוב לחשוף את האני האמיתי שלנו?- מה חשיבותן של חוויות החיים הקשות שלנו?- כיצד עלינו להגיב כשהילד שלנו חווה קושי?- איך ניתן לתרגל אהבה עצמית?- מדוע חשוב להיות כנים עם עצמנו?- כיצד נכון להתמודד עם ביקורת?- איך ניתן להמשיך לשמוח לצד האבל?- האם ניתן להחיות את חיי הנישואין מחדש?- אילו כלים יכולים לסייע לשחרר פחדים?- מדוע חשוב להחליף כעס בחמלה?- ולסיכום- מהו כוחה של היכולת לסלוח?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על פגישות מרגשותאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

124 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי בפעם השנייה את ניב פרן, דוקטורנט, נווט קרב בחיל האוויר, סגן מפקד טייסת לשעבר, ממייסדי קבוצת לדעת, ומנהל תחום פיתוח המנהיגות והמצוינות באנשי המחר- קהילה שמעניקה כלים מדהימים להתפתחות אישית.‎בין שלל פעליו, ניב הוא בעל ידע עצום בתחום ההתפתחות האישית, ובחרתי לארח אותו בפודקאסט פעם נוספת כדי שיעניק לכם, המאזינים, כלים פרקטיים אשר ניתן ליישם באופן מיידי לצורך יציאה ממשברי החיים השונים.‎ניב ואני דיברנו על האתגרים שהחיים מזמנים לכל אחד מאיתנו ועל הכלים להתמודד איתם, על חשיבות החזרה לתפקוד, על הסיפור שאנו מספרים לעצמנו על עצמנו ועל האפשרות המדהימה לצמוח ממשברים- אם רק נרצה. ‎עוד דיברנו על הדרכים בהן ניתן לשפר אספקטים שונים בחיינו ולהפוך לאנשים מצליחים יותר, על שריר היצירתיות ופיתוחו ועל האופן בו אנו תופסים את הצורך במאמץ. ‎ניב ואני ענינו על השאלות הבאות:‎- מה הקשר בין גמישות מחשבתית ליציאה ממשברים?‎- מדוע חשוב לחזור לתפקוד לאחר משבר?‎- האם לחץ חברתי יכול לסייע בהתמודדות עם טראומה?‎- כיצד הסיפור שאני מספר לעצמי משפיע על ההתמודדות?‎- מדוע חשוב לזכור שביכולתנו להשפיע על העתיד שלנו?‎- איך מייצרים תחושת הצלחה בצל משבר?‎- כיצד מיישמים יעדים שהצבנו לעצמנו?‎- האם ניתן לשפר את היצירתיות שלנו?‎- ולסיכום- מדוע חשוב להבין שהכל מתחיל בי?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם הפעם על הורה שלא בוחל באמצעים - כולל הסטת הילדים לאלימות - בקרב גירושין.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

פרק 123 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" מרגש אותי מאד, והוא נוגע באחת הנקודות הכואבות ביותר שהעם שלנו חווה בתקופה האחרונה- הילדים ובני הנוער שנחטפו על ידי החמאס הנאצים, וחלקם עדיין לא חזרו הביתה. בפרק, אירחתי את ד"ר אביגל שניר, פסיכולוגית קלינית ומנהלת המרפאה לפוסט טראומה במרכז שניידר לרפואת ילדים- המרפאה אשר קלטה מיד עם חזרתם מהשבי את הילדים והאימהות שנחטפו ביום 7.10.23.עם קבלת הידיעה על כך שהמרפאה עתידה לתת את המענה הראשוני לילדים שחזרו מהשבי, החל הצוות הטיפולי בהליך של למידה וחשיבה אינטנסיביים באשר לאופן בו יש לטפל בילדים החוזרים, שהרי מדובר במקרה חריג שכמותו היו רק בודדים בכל העולם. למרבה ההפתעה, הילדים המדהימים האלו הפגינו תעצומות נפש בלתי רגילות חרף התנאים הקשים ומצב האימה שחוו. בעזרת האימהות ויתר האנשים המבוגרים שהיו איתם בשבי, הם יצרו לעצמם שגרה ותחושה של מוגנות, תוך אמונה שיהיה בסדר. באופן אישי, השיחה עם ד"ר שניר לימדה אותי שיעור חשוב על חוסן נפשי והכלים ליצור אותו גם בתנאים בלתי נתפשים, ועל כוחנו כמבוגרים ליצור לילדים סביבנו עולם בטוח וטוב יותר. אביגל ענתה על השאלות הבאות:- כיצד מתכוננים לחזרתם של ילדים מהשבי?- איך מתמודדים עם טראומה?- מה האימהות בשבי עשו כדי ליצור חוסן לילדים?- האם היה הבדל בין ילדים שהיו עם אמא שלהם בשבי ובין אלו שלא?- מהם הקשיים עמם הילדים נאלצים להתמודד בחזרתם?- מה ההבדל בין טראומה לפוסט טראומה?- כיצד מפחיתים את התפתחותה של הפרעה פוסט טראומתית?- כיצד מנגישים אינפורמציה כה קשה לילדים קטנים? - ולסיכום- איך כל אחד מאתנו יכול לעזור?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם הפעם על פתיחת יחסים, בגידות ומלחמה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

התקופה הלחוצה והמתישה בה אנו נמצאים, שלא נראה כאילו היא עתידה להסתיים בקרוב, גרמה לי לחשוב על כל אותם אנשים שחיים בבית עם אדם נרקיסיסט, ונאלצים לספוג התעללות מתישה לצד כל הלחצים שקיימים ממילא. את פרק 122 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", שמתפרסם גם הוא בשיאה של המלחמה, אני רוצה להקדיש לאותם האנשים שמתמודדים עם ההתשה הנרקיסיסטית שהופכת להיות יותר מורכבת בימים אלו, להזמין אותם לשיים את הקשיים שהם עוברים ולהבין כיצד ניתן להתמודד עמם.אז אם אתם חשים שבן או בת הזוג לא קשובים לבעיות ולצרכים שלכם ומרוכזים בעצמם, מנסים לעורר מריבות יש מאין, מתעלמים מהרגשות שלכם ולא מפסיקים להעביר עליכם ביקורת ולגזול מכם אנרגיה- אני מזמינה אתכם להאזין לפרק. בפרק עניתי על השאלות הבאות:- מדוע החיים לצד אדם נרקיסיסט הם מלחמת התשה?- האם להתנהגות הנרקיסיסט יש גבולות?- למה הנרקיסיסט ינסה להרחיק אתכם מקרוביכם?- האם יש לו אמפתיה לאדם במצוקה?- מה קורה כשמנסים ליישר את ההדורים עם נרקיסיסט?- האם כדאי לקבל ביקורת מאדם נרקיסיסט?- האם מערכת יחסים עם נרקיסיסט היא סימטרית?- מדוע חשוב להעלות את הערך העצמי שלכם? - ולסיכום- האם טיפול יכול לעזור?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם הפעם על יחסי גרושים בזמן מלחמה והאני העתידי שלנו.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 121 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", אירחתי את נטע לי דיטש- פסיכולוגית, מנחת קבוצות ומובילת תהליכי התפתחות בטבע. מאז ה-8 באוקטובר, יום לאחר הטבח הנורא שהתרחש בעוטף ישראל, נטע לי ומטפלים נוספים הקימו מתחם מרפא מדהים לניצולי מסיבת הנובה ברעים, שנועד להוות עזרה ראשונה לנפש של האנשים שחוו את הזוועות הבלתי נתפשות הללו. מרחב המרפא מתבסס על מספר עקרונות טיפוליים וביניהם שילוב של מגוון סוגי טיפולים, ריפוי של הפרט כחלק מקהילה, לקיחת אחריות של כל מטופל על הטיפול שלו עצמו ושימוש בעקרונות השיקום של הטבע. נטע לי ואני שוחחנו על דרכי הטיפול בטראומה, על האופן בו משפיע מבנה האישיות על טיב הטיפול והשיקום, על השפעתם של חומרים משני תודעה על הטראומה ועל כוחו האדיר של הטבע. בין היתר, נטע לי ואני ענינו על השאלות הבאות: - מהו כוחה של הבחירה להיות מטופל? - מה חשיבותה של קהילה בהליך הטיפול?- כיצד טראומות עבר משפיעות על ההתמודדות? - איך ניתן להשיב תחושת מסוגלות עצמית?- מה השפעתם של חומרים משני תודעה על הריפוי?- מדוע חשוב לטפל בטראומה באופן מיידי?- מה כוחו של הטבע בהליך הריפוי?- כיצד ניתן לחזור לנוכחות בכאן ועכשיו? - ולסיכום- מדוע חשוב לחזור לרקוד למרות הכל?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם הפעם על התמודדות עם נרקסיסט בזמן מלחמה, סיפור אהבה שמשמח את הלב בתקופה זו וכמה תובנות על 26 שנות עריכת דין.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 120 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", אירחתי את ד"ר אורית וולף, פסנתרנית בינלאומית מפורסמת, מלחינה, מרצה בכירה בנושאי מנהיגות ומנטורית קריירה, שמעדיפה להציג עצמה באופן אחר לגמרי, כפי שתשמעו בהמשך הפרק. בין יתר עיסוקיה המגוונים, אורית חוקרת את תחום האנרגיה, שהינה משאב בלתי מתכלה, ואת הדרכים באמצעותן אנו יכולים לתעל את האנרגיה שלנו כך שהיא תיצור עוד אנרגיה, שתשמש אותנו ואת הסובבים אותנו. בשיחתנו, אורית ואני ניסינו לנסח כלים לגיוס אנרגיה דווקא בתקופה הנוכחית, בה הפעולות הפשוטות ביותר קשות לביצוע בעבורנו. כך למשל, דיברנו על גורמים מעכבים בחיינו שעלינו להיפטר מהם, על גורמים שממלאים אותנו באושר ועל כוחו של הקול הפנימי שלנו.בין היתר, אורית ואני ענינו על השאלות הבאות: - מהי אנרגיה ומה הקשר בינה ובין תשוקה? - כיצד לזהות גורמים מעכבים וגורמים מיטיבים בחיינו?- מדוע עלינו להיפטר מלא נעים לי? - מה חשיבותו של הקול הפנימי שלנו?- האם מותר לעוף על עצמנו?- מדוע חשוב להעניק לעצמנו מתנות?- מהו כוחה של ההקשבה?- מה ההבדל בין עבודה קשה לעבודה יעילה? - מדוע חשוב לקחת הפסקות?- ולסיכום- מדוע חשוב לתת לגיטימציה לטעויות?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם הפעם על פחד ונרקסיזם בצל המלחמה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

את פרק 119 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אני רוצה להקדיש למשפחות הרבות שאיבדו את יקיריהן בתקופה האיומה שאנו עוברים, ואני מקווה שהפרק יצליח להאיר ולו אור עמום בתוך החושך הגדול. בפרק, אירחתי את ליבנת ניזרי המדהימה, אמא לארבע בנות, אשת קריירה מצליחה וכותבת הספר "קוביות משחק". בערב שגרתי למדיי בשנת 2014, בו נסעה עם בנותיה ברכבה בחזרה הביתה, עברה ליבנת תאונת דרכים איומה בה שתי בנותיה נפצעו באורח קשה, ולבסוף איבדה את בתה האהובה יובל אשר הייתה בת 11 שנים ושלושה חודשים. על אף האסון הנורא שפקד אותה, לבנת הצליחה לראות את העתיד ולבחור בחיים עבורה ועבור משפחתה, תוך שמאמינה בלב שלם שבמותה של יובל היא ציוותה להם את החיים. ליבנת החליטה שבנותיה ימשיכו בחיים בדיוק מהנקודה בה חייה של יובל נפסקו, ובכך שינתה את הפוקוס המשפחתי ממי שאיננה ולא תחזור, למי שקיים ועליו להמשיך לחיות. במקביל לעבודתה, ליבנת עובדת עם משפחות שחוו את הנורא מכל, תוך שמספקת להן כלים חדשים לניהול החיים, בכדי לאפשר להן לחזור לחיות על אף השבר הגדול. בין היתר, ליבנת ואני דיברנו על:- "מה כוחן של המילים "יהיה בסדר? - מדוע חשוב כל כך להסיר מעצמנו אשמה?- האם ניתן לבחור כיצד לפעול לאחר אובדן?- כיצד דפוסי התמודדות מהעבר יכולים לסייע לנו?- האם ניתן להמשיך את החיים מהמקום בו הם הופסקו?- מדוע חשוב להיאחז בהבהובי אורות? - כיצד הסובבים יכולים לסייע בהתמודדות עם שבר כה גדול?- האם ניתן לייצר הווה נסבל בנסיבות כל כך איומות?- איך ניתן לחפש ולמצוא סיבות לקום בבוקר? - האם "מותר" להתפרק ליד הילדים? - ולסיכום- מדוע כה חשוב לזכור שהחיים הם מתנה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם הפעם על האופן בו המלחמה משפיעה על זוגות וגם הנתינה שהיא מוציאה מאיתנו.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

פרק 118 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" הוא פרק שנועד להעניק לכם, המאזינים, כלים פרקטיים להתמודדות עם הדפוסים הפחות מוכרים לכם בעצמכם, שצפים בימים אלו עקב המלחמה הקשה והמצב המדיני. על מנת לספק את הכלים הטובים ביותר שעומדים לרשותנו, אירחתי את טלי סגל- מייסדת ומנהלת "בו בזמן"- חברה המתמחה בניהול זמן ואיזון בית-עבודה בארגונים, אשר השתחררה משרות קבע בצה"ל בדרגת סא"ל בפיקוד העורף, והתמחתה בניהול אסונות. טלי ואני שולחנו על התגובות השונות של אנשים שונים במצבי חירום, על ניהול חיים בצל המלחמה, ועל האופן בו כלים מעולם ניהול הזמן יכולים לסייע לנו לנהל אספקטים שונים בחיינו במקביל, גם במצב החירום הקשה. עוד בפרק, הנחנו שורת כלים פרקטיים אשר ניתן ליישם באופן מידי, על מנת להצליח לגבש מפת דרכים של התחומים השונים בחיינו בהם חשוב לנו להשקיע כעת, תוך התמודדות עם גורמים מעכבים דוגמת דחיינות, עודף מידע והעדר מוטיבציה. בין היתר ענינו על השאלות:- האם כולנו מגיבים אותו הדבר במצב חירום? - האם ניהול זמן יכול לסייע לנו בהתמודדות עם המצב?- מדוע כה חשוב לבחור בחירות שמיטיבות עמנו כעת?- אילו סוגי יעדים ניתן להציב לעצמנו בימים אלו?- כיצד ניתן לשמור על מינון בין שגרה לחירום? - מהו היחס בין אנרגיה לעשייה?- מדוע חשוב כל כך ליצור סדר עדיפויות? - מהם ארבעת הכלים להתמודדות עם דחיינות?- האם מותר לוותר לעצמנו בעת המלחמה?- ולסיכום- מדוע חשוב כל כך לשמור על מגמה חיובית?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם הפעם על ניסים והשרדות.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 117 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״ אירחתי את נעמה מוזס- מטפלת זוגית ומשפחתית, וגם סופרת ומשוררת מוכשרת ומרגשת מאד.בעקבות המצב וללא תיאום, מצאנו עצמנו נעמה ואני חוזרות לכתבים של ויקטור פרנקל, שהבין לפני שנים רבות בעודו מצוי במחנה ההשמדה אושוויץ כי ניתן לקחת מהאדם הכל, חוץ מאת זכותו לבחור את מחשבותיו.דרך תורתו של פרנקל, נעמה ואני שוחחנו על הנתיבים השונים בשיטת הטיפול שהגה, על כוחה של התקווה ועל התמודדות עם סבל וקושי.נעמה ואני דנו בשאלות הבאות:- מהו כוחה של התקווה?- מה חשיבותו של הדימיון בהתמודדות עם סבל?- האם ביכולתנו לבחור את המציאות שלנו?- מדוע חשוב לחפש משמעות?- מהי לוגותרפיה?- מהם שלושת הנתיבים באמצעותם ניתן למצוא משמעות בחיינו?- האם למילים שלנו ישנה משמעות?- למה כל כך חשוב לקום יותר ממספר הנפילות שלנו?- ולסיכום- מדוע חשוב לזכור שגם בתוך החושך ניתן לראות כוכבים?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

.סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם הפעם על חזרה לשגרה בימי מלחמהאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 116 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״ אירחתי את מירב בר לוי, עו״ד ומטפלת בשיטת NLP אותה הכרתי כשהייתה לקוחה שלי בהליך גירושין מורכב וקשה שעברה.לאחר הגירושין, הכירה מירב את אהבת חייה רובי, עמו חיה כשש שנים, עד אותו בוקר נורא בו רובי יצא לרכיבת אופנוע ממנה לא שב.מירב חשבה שלא תצליח לקום מהאבל העמוק בו שקעה. אולם, צעד אחר צעד פיתחה מירב כלים להתמודדות עם האובדן הקשה, והיום היא חובקת אהבה חדשה. למרבה הצער, במציאות הנוכחית משפחות רבות איבדו את יקיריהן. אני מקדישה את הפרק הזה לאותן משפחות, ומקווה שהוא יצליח לטעת מעט תקווה בליבן.מירב ואני ענינו על השאלות הבאות:- כיצד ניתן לצמוח מכלום?- מדוע אובדן גורם לתחושת הזמן להעלם?- האם השבעה יכולה לעזור?- מהם הכלים להתמודדות עם אובדן?- מדוע חשוב להתרכז בעולם הרוח?- כיצד תקווה מרוקנת קושי?- האם ניתן לאהוב שוב אחרי אובדן?- מה ניתן ללמוד מהיפנים?- האם יכולה להיות תקווה גם במלחמה קשה?- ולסיכום- מדוע חשוב לפתוח את הנפש שלנו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 115 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״, בחרתי להתמקד בנושא חשוב מאין כמותו- כיצד עלינו כהורים לסייע לילדים שלנו להתמודד עם ההמצב הנורא שנכפה עלינו כעם.לשם כך, שוחחתי עם נורית כלפון- יועצת ומטפלת משפחתית, וביחד גיבשנו כלים שיוכלו לסייע לכם כהורים לתווך לילדיכם את המצב, לספק לילדים סביבה בטוחה עד כמה שניתן, ולעזור להם להתמודד עם הרגשות והפחדים שמלווים אותם כעת.נורית ואני שוחחנו על הצורך לספק לילדנו תחושה שיש מי ששולט בסיטואציה, על החשיפה לתכני מדיה בימים אלו, ועל האפשרות לשדר לילדינו שגם במצב קשה שכזה ישנה תקווה.בנוסף, ניסינו להבין מדוע המצב הופך למורכב יותר בעבור ילדים להורים גרושים, וכיצד עלינו כהורים לנהוג גם כאשר המשמעות היא לשים את הכעס על ההורה השני בצד ולוותר על האגו.נורית ואני דיברנו על:- כיצד מתווכים לילדים את מצב החירום?- איך משדרים לילדים שאפשר לסמוך עלינו?- איך ניתן לשלוט בחשיפה של הילדים לתכנים קשים ועצובים?- כיצד להשיב לשאלות מצד ילדינו על המצב?- מה חשוב לזכור לשדר כשהילד בוחר לשתף אותנו בתחושותיו?- אילו מסרים כדאי להעביר לילדים שלנו בתקופה שכזו?- כיצד להתמודד עם ילד שחווה חרדה?- מהי המורכבות הנוספת כאשר מדובר בילדים להורים גרושים?- ולסיכום- מדוע כה חשוב שנראה רק את טובת ילדינו לנגד עינינו בימים אלו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

שורטקאסט מיוחד לרגל המצב:סיפורה של עינב מור מעוז ניצולה מאירועי השביעי לאוקטובר בבנחל עוז. אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

פרק 114 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״ מוקלט בשיאה של המלחמה, כשכולנו חווים מציאות בלתי נתפסת- טראומה קולקטיבית של ממש.בזמנים קשים שכאלו, בהם אנו חשים אובדן שליטה מוחלט, חשוב שננסה לפתח חוסן, באמצעות כלים שונים עליהם נדבר בפרק זה.בפרק זה, אירחתי בפעם השניה את חדוה נוביץ׳- חדוה היא מטפלת זוגית ומשפחתית, פסיכותרפיסטית ודרמתרפיסטית. חדוה ואני שוחחנו על היכולת לפתח חוסן והכלים שעומדים לרשותנו לשם כך, על האפשרות לחוש שליטה במצב של אובדן שליטה ועל הכוח הטמון בכל אחד מאיתנו.בין היתר ענינו על השאלות הבאות:- מה זה חוסן?- האם חוסן נפשי הוא דבר מולד?- מדוע לא כדאי לצפות בתכני מדיה קשים?- האם ניתן לחוש שליטה במצב של אובדן שליטה?- אילו כלים לפיתוח חוסן עומדים לרשותנו? - מדוע כולנו נאחזים במשפחה וחברים?- מה הקשר בין חוסן לבין תקווה?- ולסיכום- מדוע כל כך חשוב לדמיין?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

למה המלחמות שלנו צריכות לקבל פרופורציות מול המלחמה האמיתית, ואיך אפשר להתנהל מול הגרושים שלכם ועדיין להיות בני אדם.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 113 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", שוחחתי עם נירית כהן- מומחית לעולם העבודה המשתנה, מחברת הספר "מדריך לקריירה בעולם משתנה", אשר כותבת טור שבועי בנושא בעיתון דה מרקר. עד לשנת 2010 ובמשך כמעט 30 שנים, נירית עבדה באינטל, ובמשך עשור שימשה כסמנכ"ל משאבי אנוש של אינטל ישראל. החל משנת 2010, נירית לקחה על עצמה כפרויקט את עיצוב עולם העבודה העתידי, תוך שהיא מנסה ליצור תמונה עתידית של עולם התעסוקה, ולהבין כיצד מבחינה פרקטית כל אחד מאתנו יכול להכין עצמו לשינויים הצפויים. כיום, נירית מובילה שיח חדשני על השינויים המתרחשים בעולם העבודה הקלאסי והמוכר, על הצורך שלנו בשינוי קריירה, ועל הדרך להתאים את סט הכישורים והיכולות שצברנו בעולם העבודה הנוכחי- לעולם העבודה העתידי. בפרק, נירית ואני דנו בשאלות הבאות:- מהו העתיד? - מדוע המסלול שהתוו לנו ההורים כבר לא רלוונטי?- מה השתנה במודל העבודה הקלאסי?- האם ניתן לקיים כמה קריירות במקביל?- כיצד בוחרים מה ללמוד?- האם חשוב ללמוד באוניברסיטה?- מדוע חשוב להתעסק בתחומים מגוונים?- מהם השלבים בדרך לשינוי קריירה?- כיצד גירושין משפיעים על התעסוקה? - ולסיכום- מדוע חשוב ללמוד לחלום גם בעולם הקריירה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם הפעם על נרקסיסט שהלך צעד אחד יותר מדי.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 112 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את דקלה גולדשטיין מלמוד, שעבדה שנים רבות בעולם הפרסום ואף הקימה חברה בבעלותה למיתוג פנים ארגוני. מאז ומתמיד, דקלה הייתה אדם מאד חברותי ועטוף באנשים. כך, חבריה היו פונים אליה בקביעות על מנת שתיצור חיבורים בינם ובין אנשים אחרים לצרכים מגוונים. באחת הפעמים בהן חבר פנה אליה בכדי שתיצור חיבור בעבורו, נפל לה האסימון שעליה לקחת את היכולת לייצר חיבורים משמעותיים צעד אחד קדימה. כך, דקלה החליטה ליצור קהילה של ממש בשם "החברים של דקלה", שמפגישה זה 6 שנים בין אנשים שאינם מכירים זה את זה סביב שולחן האוכל, ומאפשרת הזדמנויות ליצירת חיבורים וקשרי חברות חדשים ומופלאים. בשיחתנו, דקלה ואני דיברנו על חשיבותה של היכולת לחדש את המעגל החברתי שלנו באופן קבוע, על הדרכים בהן ניתן ליצור חברויות חדשות ולשמר אותן לאורך זמן, ועל הכלים בעזרתם ניתן להתגבר על המבוכה הראשונית וליצור קשר עם אדם זר. דקלה ואני שוחחנו על: - מה ההבדל בין חיבורים בעולם המודרני לחיבורים של פעם?- איך מכירים חברים חדשים?- מדוע חשוב לייצר תנועה בתוך המעגלים החברתיים שלנו? - מתי חשוב להגיד כן מבלי לחשוב על התוצאה? - מהי השאלה הראשונה ששואלים אדם זר? - איך ניתן לשמר קשרים חדשים? - כיצד ניתן להתגבר על המבוכה הראשונית?- האם חשוב לייצר חברויות חדשות רק אגב משבר? - האם געגוע הוא דבר רע? - ולסיכום- מדוע חשוב להיות הראשון שמחייך?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם הפעם על ההימור הלא מוצלח של ערן.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 111 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את רינת קינן- יזמת בתחום הפינטק והבינה המלאכותית עם רקורד מרשים במיוחד, בעלת הפודקאסט "חשיבה של אישה עשירה" וסופרת שספרה זכה בתואר הנחשק "הספר הנמכר ביותר באמזון". במשך 40 שנים, רינת האמינה שאם היא תהיה אדם טוב, בהכרח יקרו לה דברים טובים. למרבה האכזבה, המציאות לימדה את רינת אחרת, והיא הבינה שמדובר באמונה סובייקטיבית שגויה ביחס לחייה. לאחר הרבה מחשבה ועבודה עצמית, רינת הבינה שעליה לרצות להיות אדם טוב כי היא עצמה רוצה להיות כזו, ולא כדי להפיק מכך תועלת, וכי עליה לחקור לעומק כיצד עליה לזמן את הטוב לחייה באמצעות עבודה פנימית. כך, הניסים לא איחרו להגיע- לאחר שלא התקבלה לשתי משרות מפתות, ובעקבות ביקורת רצופת שבחים שפורסמה, זכה הספר שכתבה רינת בתואר הנחשק "הספר הנמכר ביותר באמזון". רינת למדה שעליה להקשיב לסימנים, לעסוק בדברים שמסבים לה הנאה ולרצות להביא טוב לעולם. דרך סיפורה המרתק של רינת, ענינו על השאלות הבאות:- מה ההבדל בין עבודה פנימית לעבודה חיצונית?- האם ניתן לבחור לשנות את מציאות חיינו? - מדוע חשוב להרחיק דברים שאינם נכונים לנו?- מהם סימנים טובים ומדוע חשוב לחפש אותם?- מה הקשר בין אנרגיה ובין חיבורים בין אנשים?- כיצד מחשבה יוצרת מציאות?- האם ניתן לשנות מציאות חיים שלילית?- למה חשוב לא להתקרבן? - מדוע הבינה האנושית מדהימה לא פחות מהבינה המלאכותית?- ולסיכום- מדוע חשוב לזקק את המקסימום של הקול הפנימי שלנו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם הפעם ורוניקה מחליטה להתגרש.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

פרק 110 בפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" הוא פרק מרגש במיוחד לכבוד השנה החדשה. בעיני, ראש השנה הוא הזדמנות- הזדמנות לחשב מסלול מחדש, להציב יעדים מאתגרים ולהחליט כיצד היינו רוצה שהשנה שבאה עלינו לטובה תיראה. ברוח השנה החדשה וההזדמנויות שהיא מביאה עמה, הפרק הוא הזדמנות בעבורכם להצטרף אליי להחלטה שלקחתי ביני לבין עצמי לקראת השנה החדשה- לזמן תקווה לחיי, ולחיות חיים מלאי תקווה. התקווה היא כלי מדהים, שהוכח מחקרית ככזה שמאפשר לאנשים לבצע שינויים משמעותיים בחייהם, לחוות רגשות חיוביים יותר ולהתנקות מרגשות שליליים. בנוסף, אנשים שחיים חיים מלאי תקווה מצליחים יותר, בריאים יותר, חברותיים יותר ואופטימיים יותר. כדי לפצח את הסוד לחיים מלאי תקווה, עניתי על השאלות הבאות:- מהי תקווה?- אילו יתרונות יש לחיים מלאי תקווה? - מה ההבדל בין תקווה לאופטימיות עיוורת?- האם יש קשר בין תקווה לקארמה?- כיצד ניתן לאמץ פרקטיקות של תקווה לחיינו?- מדוע חשוב להציב יעדים קטנים בדרך ליעד הגדול?- האם כדי לחוות חוויות הצלחה חייבים להצליח בגדול?- מהי חשיבותה של הכרת תודה בחיינו? - כיצד ניתן לקוות גם בתקופות קשות?- ולסיכום- מדוע כדאי לנו להרשות לעצמנו להיות טיפשים?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

.סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתםאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 109 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את אודליה יקיר- אשת תקשורת, יוצרת טלוויזיה ואחת הנשים המצחיקות שפגשתי. בין היתר, אודליה כתבה ספר ששמו "עד החתונה זה יעזור", שבו תוך שימוש בסיפורי דייטים שלה ושל אחרים, היא מלמדת איך להתחיל עם בני המין השני (או בני מיננו) בהומור וקלילות, ואיך ניתן להתמודד באמצעות הומור עם קשיים של תחילת קשר רומנטי. בשיחתנו, אודליה מסבירה כיצד ניתן להקליל סיטואציות מביכות בדייטים, כיצד ניתן לשאול שאלות מורכבות תוך שימוש בהומור, ואילו כלים מתחום ההומור יכולים לסייע לנו כדי לפלרטט עם אדם שמוצא חן בעינינו. אודליה ואני ענינו על מגוון שאלות:- מה הקשר בין הומור ובין ביטחון עצמי?- האם הומור הוא כלי להבעת אהבה?- למה חשוב לדעת לצחוק על עצמנו? - איך הומור יכול להפסיק מריבה? - מה ההבדל בין ציניות והומור?- כיצד הומור יוצר אינטימיות? - איך ניתן להקליל שלבים מביכים בדייט ראשון?- האם ניתן לתרגל שימוש בהומור? - ולסיכום- האם מידת ההתאמה בהומור יכולה לנבא התאמה בתחומים נוספים?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם - והפעם כמה עניינים על נרקסיסטים - ראיון עם עו״ד גל גורודסקיאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 108 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", התארחתי והתראיינתי בפודקאסט "חיים בעולם החדש" של מלודי דקל. מלודי היא יזמת, בלוגרית, מרצה בנושא העצמה ומנהיגות נשית וחולמת לעזור לנשות העולם לצאת לחירות כלכלית. שוחחנו בראיון על גירושין ונישואין בעולם החדש, על היכולת להפוך את משבר הגירושין להזדמנות לבחירה חדשה ומיטיבה יותר, ועל הדרכים באמצעותן ניתן לשמור על זוגיות טובה לאורך זמן. שוחחנו גם על חשיבותה של עצמאות כלכלית, על הסטטוס הממסדי כנשואים, ועל האופן בו נשים יכולות לזהות סימנים מקדימים לזוגיות רעילה גם בשלבי ההתאהבות הראשוניים. בראיון התמקדנו בשאלות הבאות:- מה הקשר בין גירושין לקארמה טובה? - האם גישה יכולה להשפיע על ההליך המשפטי ותוצאותיו?- מדוע טיפול רגשי חשוב במיוחד אחרי גירושין מנרקיסיסט?- איך ניתן להפוך את משבר הגירושין להזדמנות לצמוח?- מה חשיבותה של עצמאות כלכלית גם בחיי נישואין יציבים?- האם ניתן לחזור לחיות יחד לאחר הגירושין?- האם לסטטוס הממסדי כנשואים יש השפעה על הזוגיות?- כיצד ניתן לשמור על זוגיות טובה לאורך שנים? - מדוע בפרק ב' יש יותר סיכוי לגירושין? - "צריך לדעת ממי להתגרש"- האם מדובר במיתוס? - ולסיכום- מדוע חשוב לבחור בן זוג שהוא שותף לדרך?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם .אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 107 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", נמשיך לשמוע את סיפורה של ליבי, ונבין כיצד מתגבשת ההבנה שעליך לפעול למען איכות חייך. מדובר בפרק חשוב במיוחד, ואם מישהי שאתם מכירים נמצאת במערכת יחסים רעילה, תנו לה להאזין לו. בפרק 107 נצלול אל כתב האישום שהגישה הפרקליטות, ונשמע חלקים מרכזיים מהכרעת הדין שקובעת באופן חד משמעי כי אין המדובר בתלונות שווא, אלא באישה שהאמת עמה.בפרק 107 ענינו על השאלות הבאות:- כיצד מתפתחת ההבנה שעליך לפעול למען עצמך?- מדוע את היחידה שיכולה לפעול על מנת להציל אותך?- כיצד הקלטות עוזרות להתמודד עם גזלייטינג? - כיצד הגט מהווה כלי בידי גברים?- מדוע חשוב לשים גבולות כבר בשלב הקללות? - האם ניתן להרגיש שגירושין הם הצעד הנכון למרות הקושי?- האם ניתן לחוש אמפתיה לבן הזוג המתעלל? - מדוע נשים מקטינות את חוויותיהן הקשות? - ולסיכום- מדוע כל כך חשוב להבין איך לצאת ממעגל האלימות?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על רעילות שעוברת הלאה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

פרקים 106 ו- 107 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״ יחשפו ככל שניתן את מאחורי הקלעים של מערכת יחסים רעילה, איך מתחילה ואיך היא עלולה להסתיים. בפרק 106, ננסה להבין יחד כיצד הכסא שנזרק במערכה הראשונה הפך לשפיכת כוס קפה על הפרצוף במערכה השניה, ולאיום בסכין במערכה השלישית.בנוסף, נדבר על הפרקטיקה שמסגלים בכדי להימנע מהתקפי זעם, על האשמה עצמית בה נוקטים כתוצאה מגזלייטינג, ועל ירח הדבש שמגיע אחרי כל התפרצות אלימה, כזה שגורם שמשאיר אותך בתוך מערכת רעילה שוב ושוב. ליבי ואני שוחחנו בכאב על:- איך עובדים השידוכים בעולם החרדי?- מדוע נוצרת פרקטיקת ריצוי?- כיצד עובד מנגנון ההאשמה העצמית?- מה גורם לנשים להישאר במערכות יחסים מתעללות?- מהו ״שכרון החושים״ שמאפיין בני זוג מתעללים?- האם ישנו מבט שניתן לזהות כמבט מתעלל?- האם הקטנות ואלימות מילולית הן סימן להתעללות?- מדוע היכולת לשים גבולות היא כה חשובה באהבה?- מה הקשר בין ערך עצמי להצבת גבולות?- ולסיכום: מדוע את פשוט חייבת ללכת לטיפול רגשי?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על אירוניה, אלימות וגם תקווה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 105 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", אירחתי את שירז טל, דוגמנית מצליחה ויפהפייה, שחקנית ומנחת טלוויזיה, ושותפה בחברת קוסמטיקה. שירז היא אמא לשני ילדים משני אבות שונים, עם כל אחד מהם הייתה בזוגיות של 7 שנים, והיא שמה לה למטרה להצליח לנהל עם כל אחד מהם מערכת יחסים טובה ובריאה לאחר הפרידה - לטובת הילדים. דיברנו על ההחלטה להיפרד בטוב, על האחריות שלנו כהורים לדאוג לפרידה טובה עבור ילדינו, ועל החשיבות של אורך רוח בתהליך. וענינו בין היתר על השאלות הבאות:- האם מספיק להחליט בעצמי שבכוונתי להיפרד בטוב? - האם ההחלטה להיפרד בטוב יכולה להתפקשש במהלך הדרך?- מהם המחירים שצריך לשלם כדי להיפרד בטוב? - האם אפשר להיפרד בטוב גם כשהפרידה היא חד צדדית?- כיצד המלחמה בין ההורים משפיעה על ילדים לכל חייהם?- מדוע כל כך חשוב ללכת לקראת הפרוד ולהתגמש? - האם בת הזוג החדשה של הפרוד יכולה להשפיע על היחסים?- האם כדאי להכיר לבן הזוג החדש את הילדים?- מהי חשיבות הטיפול ביכולת להיפרד בטוב?- אילו סוגי טיפולים יכולים לסייע? - ולסיכום- מדוע חשוב לקחת אחריות על הדרך בה אנו מנתבים את חיינו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם. והפעם סיפור הפרידה של קווין קוסטנר וכריסטין באומגרטנר.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 104 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי בפעם השנייה את פרופ' תמרה טילמן, רופאה כירורגית רבת פעלים שכיהנה כדיקאן הפקולטה לרפואה בבוסטון וכדיקאן לחינוך לחדשנות בסין (ואף קיבלה פרס מממשלת סין על עשייתה), הקימה יחד עם בעלה אקדמיה לביו- חדשנות, ואחת הנשים המבריקות שאני מכירה. בין יתר תחומי עיסוקה, פרופ' טילמן עוסקת במושג סרנדיפיטי - תגלית אגב, אשר לטענתה ההכרה בו עשויה לפתח לנו ראייה אופטימית יותר לחיים ולסייע לנו לחיות חיים בעלי משמעות. פרופ' טילמן ואני שוחחנו על חדשנות ותגליות, על היכולת להיות נוכחים בהווה ועל חשיבותה להתפתחות אישית ועל האפשרות של כל אחד מאיתנו ליצור שינוי בעולם. בפרק פרופ' טילמן ענתה על השאלות הבאות:- מה זה סרנדיפיטי? - כיצד ניתן להביא סרנדיפיטי לחיינו?- מה ההבדל בין אנשי המזרח לאנשי המערב?- מה אפשר ללמוד מהטבע? - כיצד הליכה בטבע יכולה לעזור לחדשנות? - אילו סוגי שינויים יכול האדם לייצר?- כיצד סרנדיפיטי יכול לשנות את החיים?- מה הקשר בין סרנדיפיטי לאופטימיות?- מדוע ידע הוא כוח? - למה חשוב לחיות את ההווה? - ולסיכום- מדוע חשוב ללמוד ללכת צעד צעד ולא לראות את הדרך מראש?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם. והפעם סיפור על השרדות ואהבה מפעם.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 103 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את מרב מילר, שדרנית רדיו וטלוויזיה, עורכת ומגישת חדשות ישראלית מוכרת ואהובה, ויוצרת הסרט "בעיניים פקוחות" בו תיעדה את סיפורה. ביום הכי אפור בחודש פברואר שנת 2020, קיבלה מרב לידיה את המעטפה ובה תוצאות בדיקת ה- אם.אר.איי שעברה 'סתם ליתר ביטחון', ומרגע פתיחתה חייה השתנו מן הקצה אל הקצה. מחיי שגרה רגילים ופוטוגניים עם עבודה מסודרת, בעל ושני ילדים, חייה של מרב הפכו למלחמה בגידול שהלך וגדל בקצב מסחרר בראשה, כאשר תוך כדי הארוע הבריאותי היא החליטה להתגרש מבעלה. ההתמודדות מעוררת ההשראה של מרב, שעשתה הכל כדי לשמור על התא המשפחתי והחברות על אף הגירושין, תוך כדי מלחמה קשה בגידול שבראשה, היא התמודדות של ווינרית אמיתית שכל אחד מאתנו יכול ללמוד ממנה המון. דרך סיפורה הלא רגיל של מרב, בחנו את הנקודות הבאות: - כיצד ניתן להישאר משפחה גם אחרי הגירושין? - מה ההבדל בין קרב להתמודדות?- מדוע פרופורציות הן כלי חשוב להתמודדות?- האם מצב בריאותי קשה יכול דווקא להשפיע לטובה?- האם יש דבר כזה אי וודאות נעימה? - מדוע כל כך חשוב להקשיב לאינטואיציות? - האם בגירושין ישנה תקווה?- למה חשוב להיות חכם ולא צודק? - איך ניתן לשמור על הילדים בתוך הגירושין? - ולסיכום- כיצד תנועה משנה אנרגיה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם. והפעם לזכרה של טינה טרנר.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 102 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" שוחחתי עם ד"ר יאיר בן דוד, חוקר ומרצה בתחום הפסיכולוגיה של המוסר, כותב הבלוג הפופולארי "מידה טובה" בעיתון "הארץ" ומנחה הפודקאסט "מדברים על מוסר". בין יתר עיסוקיו, יאיר כתב ספר בשם "איך להיות רע", בו הוא מנסה ללמד אותנו כיצד לחיות על פי אמות מוסר אחרות מאלו שהורגלנו אליהן, כדי לתרום יותר לעצמנו וכפועל יוצא גם לאחרים. יאיר ואני שוחחנו על ריצוי, על כעס ושקרים כנורמות שאנו תופסים כשליליות על אף שאינן בהכרח כאלה, על בגידות, ובחנו את השאלות הבאות:- מה ההבדל בין ריצוי האחר לעשיית טוב?- מה גורם לנו לנסות לרצות אחרים?- האם ריצוי הוא דבר בעייתי? - מהו המחיר שאנו משלמים כשאיננו מרצים?- כיצד ניתן לחנך את עצמנו לרצות פחות?- כיצד ריצוי פוגע במערכות יחסים?- מהי בדיוק בגידה?- מדוע אנשים בוגדים?- האם ניתן לחזור לחיי נישואין רגילים לאחר בגידה?- למה גברים סולחים על בגידה יותר בקלות? - מה הופך גילוי מאוחר של בגידה לקשה יותר?- האם מערכת המשפט צריכה להעניש על בגידה? - ולסיכום- מדוע היכולת לסרב יכולה דווקא להיטיב עם האחר?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם. והפעם על מקרה של אלימות באמצעות קטינים.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 101 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את אורנה גטניו, אישה מדהימה ומעוררת השראה, וההוכחה החיה לכך שאף פעם לא מאוחר להתחיל לחיות. את אורנה הכרתי בשנת 2014 כשהייתה בת 57, והגיעה למשרדי בעיניים עצובות ומפוחדות והופעה חיצונית שמעידה על ניסיון להסתתר ולהיבלע. היום, ובזכות תהליך פנימי ארוך שעברה, אורנה היא ההיפך הגמור מאותה האישה שהגיעה אליי אי אז לפני 9 שנים- היא חזרה הביתה לתל אביב ולעצמה, צבעה את שיערה מאפור קצוץ לבלונד פלטינה משגע, החלה לדגמן במגוון פלטפורמות, מעבירה סיורי אופנה ועיצוב ביפו, מפתחת קשרים חדשים, ובעיקר- עושה מה שעושה לה טוב. בפרק שוחחנו על סיפורה האישי, על האפשרות לצאת לחיים חדשים בכל גיל, על הקשר הישיר בין ההופעה החיצונית לתחושה הפנימית שלנו, ועל התכניות של אורנה לעתיד, על אף שהיא רק בתחילת הדרך. דרך סיפורה המעניין של אורנה שוחחנו על: - כיצד להתגבר על הקולות הפנימיים שמעכבים את הרצון לעזוב?- מה המשמעות של בשלות ההחלטה להתגרש?- כיצד שינוי ההופעה החיצונית קשור לשינוי בתחושה הפנימית?- מדוע החזרה למקום המוכר היא גם החזרה לעצמך?- איך פעולות טריוויאליות גורמות לתחושת מסוגלות עצמית?- מהי אהבה עצמית ומדוע היא אינה אגואיזם? - למה הכוונה בהקשבה לסימנים וכיצד מקשיבים להם? - מדוע חשוב להודות על מה שיש? - כיצד ניתן להמציא את עצמך מחדש בגיל 66? - למה הכוונה במשפט "לא לתת לאף אחד לצמצם אותך"?- ולסיכום- מדוע כדאי לחפש לבבות?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם. והפעם נקמתה של אשת הנרקסיסט.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

הגענו לפרק 100 ויחד איתו למליון האזנות בפודקאסט בית הספר לקארמה טובה ואני מתרגשת במיוחד לארח הפעם את שי אגסי, יזם סדרתי ואחד האנשים היותר מבריקים שפגשתי בחיי. לאורך כל חייו, שי הקדים את זמנו- הוא למד בטכניון עוד לפני גיל 16, מכר את הסטארט-אפ הראשון שלו בגיל 30 וראה את הנולד בתחום הרכבים החשמליים עם חברת Better Place כשכולם חשבו שמדובר בחלום רחוק. גם בפרק שלנו, שי העניק לנו הצצה אל העתיד הטכנולוגי מנקודת המבט המרתקת שלו. שוחחנו על בינה מלאכותית ועל השפעתה על חיינו, על השינויים בשוק התעסוקה לאורך השנים לאור פיתוחים טכנולוגיים, ועל הדרכים באמצעותן ניתן להתקדם יחד עם הטכנולוגיה ולא להישאר מאחור. בפרק שי עונה על השאלות הבאות -- מה זה בינה מלאכותית וצ'אט GPT? - האם ניתן לסמוך על צ'אט GPT בעיניים עצומות?- האם בינה מלאכותית יכולה להתחרות בחשיבה האנושית?- כיצד הקידמה תשפיע על שוק התעסוקה? - האם יש לנו סיבה להיכנס ללחץ? - איך ניתן להישאר בצד הנכון של המשוואה?- מה הקשר בין המקצוע שלנו להגדרה העצמית שלנו?- מה הקשר בין ההגדרה העצמית שלנו לזוגיות שלנו?- מדוע כל כך חשוב להתקדם עם החיים ולא להישאר מאחור?- האם יש סיבה רציונלית לחשוש ממכוניות ללא נהג? - ולסיכום- כיצד הצורך שלנו להרגיש משמעותיים יכול להשפיע על העולם?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם. והפעם שלושה משפטים שהשאירו חותם.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 99 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את אודטה, שאת הקריירה התקשורתית העניפה שלה אני בטוחה שכולכם מכירים היטב. לאחר שעברה הליך גירושין קשה במיוחד מנוכל שהונה אותה במשך 14 שנות זוגיות, החליטה אודטה למנף את השיקום שעברה בעצמה, על מנת לסייע לנשים ואנשים שחווים תקופות קשות בחייהם, והכל- מנקודת המבט הייחודית שלה. שוחחתי עם אודטה על הדרכים לצאת ממערכות יחסים רעילות, על אהבה עצמית כשריר שחובה לפתח, ועל היכולת שלנו להשפיע באופן מחשבתי על מציאות חיינו. בשיחתנו בחנו את השאלות הבאות:- מה הקשר בין אינפורמציה לרגש? - איך עוזבים מערכת יחסים רעילה?- מהי אהבה עצמית ומדוע היא חשובה כל כך?- כיצד ניתן לפתח אהבה עצמית לאחר משבר גירושין קשה?- כיצד רשימת מכולת יכולה לעזור בקבלת החלטות?- מדוע חשוב להישאר נאמנה לרצונותייך?- למה קשר אם- בת מורכב יותר מקשר אם- בן? - איך לפעול אם ילדינו נמצאים בקשר רעיל?- מה גורם לאנשים להישאר בקשרים רעילים? - כיצד הנרטיב של ההורים שלנו משפיע עלינו? - מהי תקשורת טובה וכיצד היא יכולה למנוע גירושין?- איך ה-Mind שלנו משפיע על מציאות חיינו? - ולסיכום- מדוע כדאי להטיל עוגן של טוב אל תוך העתיד?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם בגרסת פודקאסט.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 98 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את איריס זנטקרן, יועצת זוגית ומשפחתית, אותה אירחתי גם בפרק 18 של הפודקאסט.בימים אלו, איריס ואני עובדות יחד עם לקוחה משותפת- אני כעורכת דין ואיריס כמטפלת משפחתית, שהחליטה בגיל 65 להתגרש מבעל נרקסיסט, לאחר שנות נישואין ארוכות של שליטה כלכלית, קנאה ואף אלימות. שוחחנו על תלות כלכלית, על עצמאות כלכלית, ועל הקשר ההדוק ביניהן ובין ההחלטה להתגרש. שוחחנו על סיפורה האישי של איריס, על ההחלטה להישאר בבית ולגדל את הילדים, על היציאה לעצמאות כלכלית ועל התפתחות אישית. בשיחתנו דנו בשאלות הבאות:- מדוע חשוב לפתח עצמאות כלכלית?- כיצד ניתן להשתחרר מתלות כלכלית?- האם ניתן להשתחרר מתלות כלכלית בכל גיל?- האם ניתן לגדל את הילדים ולפתח עצמאות כלכלית בו זמנית?- מדוע כל אישה חייבת Plan B במגירה? - כיצד החלום להינשא לגבר עשיר עלול להתנפץ לרסיסים?- האם הבחירה להינשא לגבר עשיר היא בחירה טובה כלכלית?- מה הקשר בין ערך עצמי ובין זוגיות טובה?- כיצד מידת הסיפוק שלך מחייך משפיעה על הזוגיות? - ולסיכום- האם יש מחיר לחופש?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם בית הדין הרבני שפעל עם אג׳נדהאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

גלית התחתנה לראשונה בגיל 21, וכבר אחרי חודש הבינה, למרות האהבה והזוגיות הטובה, שהיא ובעלה לא נועדו להזדקן יחד. בשלב הזה, עדיין לא היו לה כלים להתמודד עם התובנה המפתיעה. שתי בנות פלוס 12 שנים קדימה; גלית מתגרשת בטוב, וכעבור שנה מכירה את שי, אהבת חייה, ופוצחת עמו בפרק ב' שנדמה שנכתב כתסריט לסרט הוליוודי רומנטי. 15 שנות אהבה שרק הלכה והתעצמה נגדעו בעקבות נסיבות טרגיות, וגלית מוצאת את עצמה אלמנה+3, רגע לפני בת המצווה של בתה הקטנה. איך ממשיכים מכאן? מסתבר שגם מתוך המשבר והכאב העמוק אפשר להיות אמיצים ולבחור, וכבר בשבעה גלית בחרה להמשיך לחיות. בפרק 97 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה אירחתי את גלית הובר: מנחה בבית הספר לאימון "קוד האימון", מאמנת ומלווה נשים ומנהלים לבחור לחיות מתוך שמחה וידיעה שהכול אפשרי. איך היא יודעת שזה אפשרי? היא חוותה זאת על בשרה.דרך סיפורה הייחודי של גלית בחנו את הנקודות הבאות:מה קורה כשלמרות האהבה מבינים שהקשר לא ישרוד?איך דווקא מתוך השבר בוחרים לחיות? והאם אפשר לבחור לשמוח?כיצד מחפשים ומוצאים דרך במקום זו שאבדה?האם שעת משבר היא זמן טוב לעריכת שינויים?במה אנחנו יכולים לשלוט בזמן איבוד שליטה?על מה לא מוותרים גם ברגעי משבר?למה לפעמים דווקא ה"בריחה" היא ההתמודדות?באיזה אופן השגרה שומרת עלינו? מתי צריך לספר לעצמנו סיפור חדש על מי שאנחנו? האם באמת יש רק אהבת אמת אחת ויחידה?איך מצליחים לא לסגור את הלב?מדוע חשוב לתת מקום גם לרגשות הקשים והשליליים?אימון אישי או טיפול פסיכולוגי?מה קורה כשקופצים למרות הפחד?למה חשוב להתמסר לתהליכים?כיצד דחיקת הגבולות שלנו עוזרת לפתח חוסן?איך משיגים כאן ועכשיו אושר אקספרס תוך חמש דקות?למה חשוב להתחבק?מדוע אנשים מפחדים לעזור לעצמם?הערכה עצמית: אם אין אני לי - מי יחמיא לי?ולסיכום: מדוע חשוב להבין שרק אנחנו העוגן של חיינו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם הגישה הדתית של קארמהאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 96 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה אירחתי את ד"ר עדו קאליר, שזכה לתואר "הילד הכי חכם בכיתה" בבית הספר היסודי בו למדנו יחד, ראש תחום האקטואריה בקריה האקדמית אונו, אשר חוקר את הגיל השלישי ואת תוחלת החיים בישראל.במחקריו, עדו מנסה לבחון מהן השפעותיה של העלייה בתוחלת החיים בישראל במגוון הקשרים- ברמת המדינה, ברמה העסקית וברמת החיים האישיים. בפרק זה שוחחתי עם עדו על הזקנה, על העלייה המשמעותית בתוחלת החיים בישראל ועל האופן בו היא משפיעה על קשרים משפחתיים. שוחחנו על ההשפעה של נישואין על תוחלת החיים, על הגורמים לעלייה בתוחלת החיים ועל הגורמים שעשויים דווקא לקצר אותם. בשיחתנו דנו בשאלות הבאות:- מהם הגורמים לעליה המשמעותית בתוחלת החיים בישראל?- כיצד העלייה בתוחלת החיים משפיעה על המשפחה? - מה קרה במשפחת המלוכה הבריטית? - מה גורם לאנשים להתגרש בגיל 70? - האם נישואין מקצרים או מאריכים את החיים? - מדוע גברים בבני ברק חיים יותר מהממוצע? - האם לקשר עם ילדיכם יש השפעה על תוחלת החיים?- האם לקשר עם הוריכם יש השפעה על תוחלת החיים?- מדוע הליכים משפטיים יכולים לקצר את החיים?- האם סכסוכי ירושה של עשירים קשים יותר? - למה יש גיל פנסיה ומדוע נשים יוצאות לפנסיה מוקדם מגברים? - האם ניתן לצאת לעצמאות כלכלית אחרי הגירושין? ולסיכום- האם עלינו להתבייש בתואר "זקן" או דווקא לשמוח בו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם שני סיפורים: אחד על ״מהנדס מוח״ והשני על תסמונת המתחזה שנוצרה בעקבות בן הזוג.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 95 של בית הספר לקארמה טובה התארחתי והתראיינתי לפודקאסט "פריצת גבולות" של אלון אולמן. אלון הוא מנטור מוכשר לפריצת גבולות והצלחה מעשית, איש ברזל, המייסד והבעלים של חברת האימון "הקוד המנצח", וחבר יקר. בראיון עירני וקולח דנו באחוזי הגירושין הגבוהים, בסיבות השונות המובילות לגירושין, במודעות הגוברת לתופעת הנרקיסיזם ומערכות היחסים הרעילות, ולשינויים במערכת הזוגית אחרי שמגיעים הילדים. שוחחנו גם על התנהלות יומיומית בזוגיות, פרגון, ערכים, בגידות ושיפוטיות, על טיפוסי הרים פיזיים ורוחניים, ועל תשומת הלב שיש לתת לדברים שכן או לא בשליטתנו בבואנו לשנות תוצאות.בראיון התמקדנו בנקודות הבאות:כיצד התפתחה המודעות לתופעת הנרקיסיזם?מה זו הפצצת אהבה?איך יודעים אם מערכת היחסים שלכם היא רעילה?אלו שינויים מתרחשים בנישואים לאחר הולדת הילד הראשון?למה בכלל מתגרשים?איזה סוג של פרטנר זוגי יבחר האדם הנרקסיסט?זהירות, שביר! איך נגרמת שבירת הערך העצמי?איך מספיקים לשלב בין הזוגיות, המשפחה, החברים ותחומי העניין השונים?מדוע חשוב לפרגן לבן/בת הזוג?"בשביל הילדים" - מה באמת כדאי להקפיד לעשות בשביל הילדים כשמתגרשים?לטפס על הר או: מאיזה שלב באמת ניתן לראות את הפסגה?האם טיפול בשתיקה או מניעת סקס הם לגיטימיים בזמן מריבה?מה ההבדל בין קארמה לגורל?נקמה: אינסטינקט אנושי או בזבוז אנרגיה מוחלט?מה זה בעצם כעס?עד כמה סטייט אוף מיינד, הכרת תודה ופסיכולוגיה חיובית באמת משפיעים על תוצאות חיינו?איך מתחילים לשנות מציאות?האם אנשים בימינו עדיין לויאלים לערכים?מה הם הסימנים המעידים על בגידה?ולסיכום: מדוע כדאי להמנע מלשפוט את האחר?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור על מסע ארוך של אישה לעצמאות: קודם מבעלה ולאחר מכן מבניה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

והפעם בפרק 94 בבית הספר לקארמה טובה : שיקיטה גה- ניי, גמאיין, וואבי סאבי, אובייטורי, קאיזן, קימצ'וגי, קינמור…לא, אלו הן לא מנות בתפריט מסעדה יפנית, אלא תובנות משנות חיים הנעוצות בתרבות ובמנטליות היפנית. תובנות אלו דוגלות בהבנה שכלום לא באמת נמצא בשליטתנו, איפוק וכבוד עצמי יחלצו אותנו ממשברים, פגמים יכולים להיות דבר ייחודי ויפה, ודווקא ההסכמה לאבד שליטה עשויה להעניק לנו תעצומות נפש אשר יסייעו לנו לצלוח כל משבר. בדיוק כמו שקרה לקארן שהתגרשה מעודד לאחר 35 שנות נישואים, והחליטה לנהל את כל אסטרטגיית הגירושין שלה דרך תפיסות חיים אלו אותן למדה בילדותה מהסבא היפני שלה.בפרק זה עניתי על השאלות הבאות:‏ あ כיצד משחררים את הצורך בשליטה, ומוצאים שקט וכיוון לצעוד בו?‏あ האם אובדן שליטה הוא דבר כל כך נורא? ‏あ איך לא מאפשרים לכאוס לנהל אותנו?‏あ יש דבר כזה התפרצות זעם בריאה? או: איפה ניתן, באופן חוקי, לכלות את זעמכם על ידי ניפוץ חפצים שבירים באמצעות פטיש או אלה?‏あ איך שומרים על קור רוח של סמוראי כשעולמך מתמוטט?‏あ מדוע חשוב בהליך הגירושים מלבד השמירה על כבודנו - לשמור גם על כבודו של הגרוש/ה לעתיד?‏あ כיצד התגובה שלנו מייצרת את הקארמה שלנו?‏あ איך ניתן לבנות מערכות יחסים דווקא דרך אהבת הפגמים?‏あ הכול זהב, או: איך יתכן שהפגמים שלנו לא הופכים אותנו לפגומים?‏あ האם הדשא של השכן באמת תמיד ירוק יותר? למה עדיף להתמקד רק בדשא שלנו?‏あ בייבי סטפס: כיצד דווקא דרך מלחמת עולם למדנו על צעדים קטנים לשיפור עצמי גדול? ‏あ ולסיכום: כיצד הכרת תודה וסדר אנרגטי בחפצים ובאנשים שסביבנו יובילו אותנו לשמחה ואיכות חיים?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור על ביטחון עצמי נמוך שבסוף התפוצץ בפנים של בעל שהקטין את אישתו.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

קרה לכם פעם שקמתם בבוקר, והרגשתם שפשוט כל העולם נגדכם? מסתבר שיש אנשים שקמים בכל בוקר לתחושה שהחיים הם שדה קרב. בפרק 93 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה אירחתי את חדווה נבון, מנהלת מרכז נבון, מטפלת רגשית, מדריכת הורים ומחברת הספר "מכע"ס לאהב"ה" הממפה את הדרך להתמודדות מטיבה עם תופעה של סרבנות ועקשנות מסוג ODD, תופעה שמרכיביה דומים באופן מפתיע לתופעת הנרקיסיזם. שוחחתי עם חדווה נבון במרכיבי התופעה, בסיבות להיווצרותה, באופן בה היא פוגעת באיכות החיים של הסובל ממנה, וכן באיכות הקשרים ובמערכות היחסים עם האנשים הקרובים אליו. חדווה נושאת עמה בשורה חשובה בנוגע לטיפול ודרכי התמודדות עם תופעה זו.בשיחתי עם חדווה נבון התמקדנו בנקודות הבאות: מה זה בכלל ODD? ולמה זה כל כך דומה לנרקיסיזם?בעד הנגד - יש דבר כזה ילד "אנטי"?מהי התנהגות "בומרנג", וכיצד ניתן להמנע ממנה?כיצד מרגיש אדם עם הפרעת ODD?איך נראים החיים לצד "לוחם תמידי"?האם יתכן שהגוף זוכר את טראומת הלידה ומושפע ממנה?האם ניתן לעבור מכע"ס לאהב"ה?הכועס הנכעס ומה שביניהם - איך נחלצים ממערבולת הזעם?האם ניתן לשלוט בתגובות האוטומטיות שלנו?כיצד מתמודדים עם התקף זעם שיוצא משליטה?האם ניתן להיעזר בטיפול תרופתי?מה קורה כשאדם לא מוכן להגיע לטיפול?כיצד משחררים טראומה?בעין הסערה - מהו הקשר היהודי לטיפול באמצעות תנועות עיניים?איך חלומות קשורים לכל זה?ולסיכום: האם ODD היא בעיה אישית או עניין לאומי שיש לתת עליו את הדעת?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור על הסכם ממון שלא עבד כמו שתוכנן.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

זוגיות מעשית זוגיות זה לא משהו שפשוט קורה? למה בכלל צריך כלים פרקטיים ליישום זוגיות בריאה? בפרק 92 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה אירחתי את הדר זוהר, מנכ"לית המרכז לזוגיות מעשית לשיחה על זוגיות בריאה המשלבת רוח ומעשיות, נורות אזהרה להתנהלות לא תקינה במערכת היחסים, על הקשר בין אהבה להתמכרות, ועל התמודדויות שונות בתוך קשר בעייתי.בפרק זה התמקדנו במענה לשאלות הבאות:על הדבש ועל העוקץ: האם זהו קשר מתוק או מלכודת דבש? מה זה בעצם "זוגיות מעשית"?איך משלבים בין רוחניות לפרקטיקה? אלו סימנים בקשר מאותתים לך שכדאי לברוח? איך זה שלמרות שרע לנו בקשר, אנו נתלים בטוב שהיה בהתחלה?מדוע אנו מתמכרים למערכות יחסים רעילות?משחקי כיבוש ושליטה: האם זו אהבה או שדה קרב?מה רע בהפצצת אהבה מסיבית? האם זה לא כל מה שחלמנו עליו?איך פתאום הופכים מיצור חברתי לאדם מבודד?כיצד מתפתחת תלות?האם קרה לך בתוך זוגיות שהפסקת לסמוך על עצמך?קנאה זה לא ביטוי לאהבה?שבירת גבולות או "איך הגעתי למצב הזה"? - איך יתכן שפתאום את קולטת שאת משלימה עם דיבור לא מכבד שלא היית מקבלת בעבר?מדוע חשוב לשים לב לאופן בו מתנהלת המריבה?ולסיכום: מתי יותר קל לצאת מקשר רעיל?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם שלושה סיפורים על פרידות.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

מה הסיכוי שאשה ישראלית שהתברגה בצמרת ניהולית בארה״ב, תצליח דווקא כי היא מנהלת מהלב ומהנשמה? ומה הסיכוי שאותה אשה מדהימה היא גם גיסתי ולכן הסכימה לחלוק איתנו תובנות מדהימות שיכולות להשפיע על הדרך בה אנחנו מתנהלים בכלל בחיים ולהביא קארמה טובה? בפרק 91 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה אירחתי את גיסתי האהובה יעל רון. יעל שימשה בעברה כמנכ"לית ברשת המלונות ריץ' קרלטון בארץ ובעולם וכיום היא מנהלת חטיבת Inspire בחברת סילבסטיין נכסים במנהטן, ואת עיקר הצלחותיה בתפקידי הניהול הבכירים, היא זוקפת לדבר החשוב ביותר בעיניה: ראיית העובד כאדם, וניהול באנושיות, מהלב ומהנשמה. בשיחתנו התמקדנו בשאלות הבאות:מה היה קורה אם סינדרלה הייתה מאבדת את נעל הזכוכית שלה במלון שיעל רון ממנכ"לת?האם בעיה עשויה לייצר חברות?כמה אני מוכן באמת לתת מעצמי?מה קורה כשמביאים את הלב לשולחן?איך רואים כאב של מישהו אחר? או: מה קורה כשמקשיבים למה שכואב באמת?מה בסופו של דבר אנשים הכי זוכרים?כיצד בונים ביטחון ונאמנות במערכות יחסים במקום העבודה?איך מגיעים ביחד למקום הראשון?איזה כח כבר יכול להסתתר מאחורי תג שם?כיצד שיתוף מייצר שותפות?מדוע חשוב להתחשב בצרכים של אנשים? (תרתי משמע)האם לגיטימי לתת לרגשות שלך מקום גם במקום העבודה?כוחה של בחירה: האם אתה בוחר במקום העבודה שלך בכל יום מחדש?איך רותמים את העובדים להיות מחוייבים למטרות הפיננסיות של החברה?מה גורם לקהילה להיות מאוחדת ושמחה?איך מעצימים עובדים, ומדוע חשוב לתת קרדיט להצלחות? ולסיכום: מה הקשר בין להיות הורה ללהיות מנכ"ל?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור על שליטה אובססיבית - וכמו כל אובססיה, שום דבר טוב לא יוצא מזה..אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 90 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה אירחתי את עורכת הדין שלי יהב. שלי הגיעה אל משרדי ב-2016, ומהר מאוד הבנתי איזו החלטה משובחת עשיתי כשקיבלתי אותה לעבודה. כיום שלי היא שותפה במשרד, ואני יכולה לומר בלב שלם שהיא אחת מעורכות הדין הטובות ביותר שאני מכירה. לשלי יש מספר תכונות מעוררות השראה שהן ייחודיות לה: מלבד העובדה שהיא עובדת באופן יסודי במיוחד, אינה חוששת לצלול לתיקים שאינם בתחום התמחותה, ללמוד ולהתעמק בנושאים שחדשים לה לחלוטין, שלי אינה מסתפקת במקצוענות בלבד, ובנוסף לעבודה התובענית, ולקשיים הרגשיים שעוברים הלקוחות - שלי פשוט אוהבת את לקוחותיה, ורואה בהם בני משפחה של ממש, מתמסרת לטיפול בהם באמפתיה ודאגה שזולגת גם מעבר לשעות העבודה, ונטמעת בחייה האישיים. בפרק 90 דנתי יחד עם שלי בדרכים הייחודיות בהן תיקים מתנהלים במשרדינו דרך השאלות הבאות:למה בעצם לא צריך לפחד מכלום?מה הזמן מסמן לי? או: כיצד כרונולגיה ולוח זמנים יכולים להוביל לניצחון בתביעה, ובמקרים קשים אף לזכות אדם מאשמה?האם עורך דין זו "רק עבודה"? האם תיתכן אמפתיה אמיתית ביחסי עו"ד - לקוח?כיצד אובדן וקושי מולידים חוסן?איך מנהלים תיק לקוח?בין הסמוי לגלוי: למה חשוב להבין מה הלקוח באמת רוצה?מחשבה יוצרת מציאות - מלבד המיינדסט של הלקוח: האם עורך דין אופטימי עוזר לייצר הצלחה?מדוע חשוב להיות מכווני מטרה בכל שלב לאורך הדרך?כוחו של סיפור: למה חשוב להנכיח את הסיפור שמסתתר בתוך שלל העובדות והפרטים היבשים?איך מונעים מהסחות דעת שמייצר הצד השני בדיון - להסתיר את האישיו האמיתי של הדיון?אלוהים נמצא בפרטים הקטנים: איך חושפים שקרים שמסכנים את טובתינו?למה חשוב להיות מוכנים ולהגיב מהר גם להפתעות בלתי צפויות? סוף פסוק! מדוע שלב הסיכומים הוא כל כך חשוב?ולסיכום: איך רוקחים מתכון מנצח מאסטרטגיה ואופטימיות?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם שני סיפורים על בית הדין הרבני.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 89 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את רינת ליבנה, שחלמה בילדותה להיות מנכ"לית טבע ישראל. רינת גדלה בבת ים בתור הילדה היחידה בכיתה שהוריה גרושים, ובכל זאת הפרידה לא צילקה אותה, וגם לא המצב הכלכלי שאמה דאגה שלא יורגש בקרב הילדים. מיד לאחר השחרור הצבאי למדה רינת לתואר ראשון במדעים, ובסיומו החלה לעבוד כנציגה רפואית בחברת טבע. משם המשיכה ללמוד, נישאה והקימה משפחה, ובתחום המקצועי התפתחה והתקדמה לשלל תפקידי ניהול בחברות שונות, עד שסגרה מעגל, חזרה לחברת טבע, ובסמוך לגירושיה אף הגשימה חלום ילדות עם תזוזה גיאוגרפית קטנה: לשמש כמנכ"לית חברת טבע - בתאילנד! אתם חושבים שזהו סוף הסיפור? מסתבר שהחלום שהוגשם היה רק מקפצה ראשונה בדרך אל פסגות גבוהות יותר.בשיחה שניהלנו בחנו את השאלות הבאות דרך סיפורה הייחודי של רינת:האם כל גירושים הם טראומטיים לילדים?מה קורה כשהילדים רוצים לפגוש את סבא שאיתו לא דיברתם כבר 30 שנה?האם אנחנו באמת מקולקלים?כיצד מתגרשים בהגינות?איך מתחילים הליך גירושים, משאירים בארץ שני חיילים קרביים, ועושים רילוקיישן לתאילנד עם בן הזקונים?מה משתחרר באנרגיה הנשית בהליך הגירושים?מיינדפולנס: כיצד לוקחים החלטות אמיצות, ומוציאים אותן לפועל בהצלחה? מה ההבדל בין ניהול חברה בארץ לניהול חברה מעבר לים? אלו קשיים הרילוקיישן מזמן לחיי אם ובנה?איך מתמודדים עם הלם תרבות?האם הכול מגיע רק משמיים או שגם לנו יש חלק בזה?מדוע יש לתת מקום חשוב לצניעות במיוחד כשעובדים מעבר לים?אלו רווחים מקבלים הילדים כשעושים רילוקיישן?מה ההבדל בין הבית בארץ לבית בחו"ל?ולסיכום: מה קורה כשאנחנו עוצרים לחשוב מה אנחנו רוצים, ולא רק להגיב בהסכמה/סירוב למה שמציעים לנו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם שלושה סיפורים באווירת פסח על יציאה.מעבדות לחירותאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

גאיה קורן היא מנטורית להערכה עצמית, מאמנת מוסמכת לזוגיות, ומטפלת בתת מודע בשיטת "אני מלכה". בפרק 88 העולה במקביל בפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", ובפודקאסט "אני מלכה גרושה באושר" של גאיה קורן, התארחתי אצל גאיה שבחרה לראיין אותי בנושא תופעת הגברים הנרקסיסטים שהייתה קיימת מאז ומעולם, ורק בשנים האחרונות זכתה לשִׁיּוּם ולהגדרה. בין השאר, סקרנו בראיון את מאפייני הנרקיסיסט, את הצורך הבלתי מתפשר שלו לשליטה, ואת השלכותיו של צורך זה על חיי האשה שלצידו. נתנו דוגמאות לסימנים מקדימים לזיהוי התנהגות נרקיסיסטית בתוך מערכת יחסים, הצגנו סיטואציות קשות שהן מנת חלקן של נשים במערכות יחסים עם נרקיסיסטים, ובדקנו אפשרויות התמודדות ותגובה למצבים השונים, והדגשנו את חשיבות שיקום ההערכה העצמית של האשה המתמודדת מול גבר נרקיסיסט מתעלל.  בפרק זה התמקדנו בנקודות הבאות:• מי הן מפלצות הגירושין?• מאפיינים וסממנים, או: איך מגלים פתאום שהגבר המושלם שלך הוא בעצם נרקיסיסט? • ממה נובע הצורך הכפייתי של הנרקיסיסט בשליטה?• איך יתכן שנשים מוצלחות הולכות שבי אחרי גברים נרקיסיסטים?• באלו סוגי עונשים משתמש הגבר הנרקיסיסט כלפי בת זוגו?• מהו שלב "גן עדן" המסוכן?• אלו סימנים במערכת היחסים הופכים לנורות אדומות בוהקות?• ביקורת גבולות: מה עושים כשכל הגבולות נפרצים?• נשק יום הדין: האם באמת יקחו לך את הילדים?• היה או לא היה? או במילים אחרות: מה זה גזלייטינג?• הכל בשליטה, אך האם השליטה היא שלך?• לְמָה לשים לב כשמתגרשים מנרקיסיסט?• מדוע כדאי לעבור טיפול לפני הגירושין?• איך משנים את חוקי המשחק?• כיצד נמנעים משחזור דפוס, ולא נכנסים שוב לזוגיות עם נרקיסיסט?• מדוע חשוב ללמד אמפתיה מינקות?• ולסיכום: איך לקרוא את הסימנים בזמן, לפני שיהיה מאוחר מדיי?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור על ירושה לא שיוויונית והפגיעה בקשרי אחיםאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

פרק 87 בפודקאסט עולה לאוויר בדיוק בחג הפסח, חג החירות שבו אנו דואגים לזכור ולהזכיר לדור הבא, את התלאות והקשיים שעברנו כעם, ואת יציאת מצרים שבאה לאחר צליחת כל אותם הקשיים.ברוח חג הפסח וביעור החמץ, הפרק עוסק בהתנהגויות שכדאי לשחרר ולבער מקרבנו על מנת להגיע לגאולה אישית, להתפתחות ולצמיחה. הפרק מבהיר כיצד יש לעבוד עם שליליות, תלות, אשמה ונקמנות על מנת לשחרר אותן מחיינו, ולצאת מחוזקים אל המסע הייחודי שלנו, מסע שיאפשר לנו להיות נאמנים לעצמנו, ולבסס שליטה על חיינו, ואיך הקפדה על מחשבות חיוביות תאפשר לנו להשליך את האבנים שמכבידות עלינו, ולצעוד קדימה.רק ההבנה שיש לשחרר את ההתנהגויות שאינן מקדמות אותנו, תוביל אותנו אל יציאת המצרים הפרטית שלנו, אל הגאולה האישית שאליה אנו כמהים. "חכם מה הוא אומר"? את הדרך אל הגאולה שרטטתי דרך השאלות הבאות:כוחה של בחירה, או: איך יוצאים מעבדות לחירות?מדוע חשוב להבין שתלות כלכלית היא הרבה יותר מעניין כלכלי?מתי הקרבה עשויה להפוך אותך לקורבני?מה פוגע בהערכה בין בני זוג? אלו דברים משפיעים על קבלת ההחלטות הנכונות לנו באמת? האם רגשות האשם שלנו הם באמת שלנו במקור?כיצד נכון להתמודד עם רגשות אשם?מדוע חמלה עדיפה על נקמה?מה הסכנה במלחמת התשה?למה למרות קיטורינו על צרותינו, לא היינו מסכימים להחליף אותן בצרות של מישהו אחר?כיצד קורבנוּת ורחמים עצמיים גורמים לנו להתקע במקום?ולסיכום: איך מפסיקים לרוץ במעגלאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור על אם ובתה ויחסים שמנסים להשתקם לאורך השנים.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

מפרק 86 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה אני מתרגשת במיוחד. הפרק הזה עולה ביום השנה הרביעית לפטירתו של ניב דיין ז״ל, ומוקדש לזכרו. זהו פרק חשוף (שמסתיים בבכי שלא ערכנו החוצה) שבו אני מארחת את בתי, אופיר דיין, לשיחה גלויה וכנה מנקודת מבטה כילדה להורים גרושים על גירושי הוריה, מערכות היחסים החדשות בחייהם, והאופנים בהם הגירושים השפיעו עליה. בשיחה בינינו עולה סיפור חיינו המשפחתי, המורכב והייחודי, שמעיד שגם כשהבית הפיזי מתפצל לשתי יחידות - החזית ההורית יכולה להשאר מאוחדת. סיפורינו האישי כולל גם את גירושינו וגם את מותו הטרגי של אבי ילדיי, ניב דיין ז"ל, את מערכת היחסים הקרובה של בתי ואביה, ואת נקודת האור שהגיעה לחיינו 8 חודשים לאחר פטירתו, בדמות ילד מתוק ומואר שאנחנו אוהבים אהבת נפש. בשיחה שניהלנו ענתה אופיר על שאלות רבות בכנות, בפתיחות ובהומור קצת שחור, ובין היתר גילתה❤️ מה חושבים ומרגישים הילדים כשמתקבלת בשורת הגירושים?❤️ מעברי דירות: מה עובר על הילדים בזמן המעברים?❤️ האם רחוק מהעין הוא בהכרח גם רחוק מהלב? מה קורה כשאחד מההורים עובר לגור רחוק?❤️ זמן איכות משותף להורים וילדים: היכן מסתתר פוטנציאל לזמן איכות שמגיע דווקא מאילוץ? ❤️ מירוץ שליחים: מדוע כדאי להעביר אינפורמציה ביניכם, ולא לעשות מהילד שליח? ❤️ אלו דברים לא אמורים לעניין את הילדים שלכם?❤️ איך ממשיכים מכאן? או: למה כשלא טוב עדיף לא "להקריב קורבן", ולהשאר נשואים אך מרירים, אלא לבחור לשנות צורה לאהבה, ולהפוך להורים מאושרים וגרושים?❤️ חגים וארוחות שישי: האם אפשר גם אחרת?❤️ האם משפחה "מפורקת" ומורכבת יכולה להיות גם נורמלית?❤️ כוחו של טיפול: האם הילדים זקוקים לטיפול?❤️ מה עוד יכולים ההורים הגרושים לעשות על מנת להוריד לחץ מהילדים?❤️ האם צריך להלחץ כשבני הנוער לא רוצים יותר לבוא לישון אצל אחד ההורים?💔 ולסיכום, הלב תמיד יודע: למה צריך להקשיב למה שהלב שלנו אומר לנו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור על תהליך פרידה שלא הלך כצפוי.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 85 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה אירחתי את עידית תמיר, מנחת קבוצות ומאמנת אישית לחיים טובים יותר באמצעות הנוסחה ״לאכול לרוץ לאהוב״, שכתבה גם את ספר שנושא את אותו שם ופיתחה שיטה לבניית ערך עצמי בקלות ובפשטות.בגיל צעיר מאוד עידית הגיעה למשקל שיא של 100 קילו. בצעד אכזרי היא החליטה שיש בתוכה דובה שלא מצליחה לשבוע ורוצה פחמימות ריקות, ושהיא הורגת את הדובה הזאת. עידית הצליחה לרדת במשקל, אבל לא הצליחה להרוג את הדובה, שהתיאבון שלה ביקש כל פעם משהו אחר - להיות רזה יותר, יפה יותר, מוצלחת יותר, נכונה יותר, ובמשך 30 שנה הן רדפו אחת אחרי השנייה. אירוע אחד גרם לסוויץ׳ במוח שלה והפך אותה למומחית לערך עצמי.בין השאר דיברנו:• על דובים ואפרוחים.• על מה שעידית קוראת לו ״המפתח לאושר״ ועל אימון העיניים הפנימיות שלנו והקשבה לקולות שנמצאים בתוך הבטן.• על איך מבחן בגאוגרפיה ומשפט של אבא שלה השפיע על הערך העצמי שלה במשך שנים.• על נקודות ורודות.• על איך מגדלים דרייב להצלחה מהבטן ולא מתוך רצון לרצות מישהו אחר. • על איך יוצרים שגרת בוקר מיטיבה. • וגם על איך ביקור אחד בחנות בגדי ים שינה את חייה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור על העברה בין דורית.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 84 של בית הספר לקארמה טובה אירחתי את רותם ואנונו, פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית המטפלת בשיטת ה-CBT. בשונה מטיפולים פסיכולוגיים הטיפול בשיטה זו הוא קצר מועד, ומתבסס על תיקון עיוותי חשיבה, ועבודה על שינוי אמונות ותפיסות הרסניות המחבלות בתקינות חיינו. בין השאר, במסגרת טיפולים אלו, רותם מלווה נשים הסובלות מהתעללות מבן זוג נרקיסיסטי, ומבקשות כלים בהתמודדות מולו, בעיקר בזמן פרידה. רותם ואני דנו בפרק זה באופן שבו פועל המתעלל הנרקיסיסטי, בהתעללות שכיום מוכרת כטראומה, בניתוק השיטתי שהנרקיסיסט מפעיל עליך ועל מנגנוני התמיכה שלך,  בזיהוי המניפולציות שמפעיל המתעלל הנרקיסיסטי, ובדרכים שיש לפעול מולן.בשיחה שניהלנו התמקדנו בנקודות הבאות:מדוע קשה להבחין בהתעללות מנרקיסיסט? איך יתכן שתמיד את זו שלא מבינה נכון?האם התעללות מבן זוג נרקיסיסט נחשבת לטראומה?מתי ואיך אימהות הפכה לנקודת תורפה? ובמילים אחרות: האם יש סיכוי שיקחו לי את הילדים?הפרד ומשול: למה נרקיסיסט יחתור לנתק אותך ממשפחתך ומחבריך?"לא תדעי אהבה אמיתית לעולם": האם באמת אף אחד לא יקח אותך?מדוע מחשבות אוטומטיות עלולות לפגוע בנו?איך בונים חוסן נפשי, ומדוע הוא כל כך חשוב?"היה או לא היה": כיצד תוכיחי לעצמך שאת לא הוזה? בהנחה ואין לכם ילדים משותפים: האם יש דרך להתנתק מנרקיסיסט?משחקי שליטה: למה הוא עושה לי את זה?ולסיכום: מתי ברור שכבר חייבים לגשת לעזרה חיצונית?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על מקרה בו אחרי הגירושין מגלים מה פספסת.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 83 של בית הספר לקארמה טובה אירחתי את ד"ר יניב זייד המוכר בשמו "ד"ר שכנוע". יניב זייד הוא ד"ר למשפטים, עורך דין, חוקר, כלכלן, מרצה בנושאי אמנות השכנוע, רטוריקה, מכירות, פרזנטציות ודיבור בפני קהל, ובאמתחתו 11 ספרים שכתב על נושאים אלו: שישה בעברית, וחמישה מהם בשפה האנגלית. בפרק זה שוחחתי עם יניב על האופן שבו אנו מנהלים משא ומתן עם אנשים שונים לאורך חיינו, ועל הדרך בה כדאי לפעול על מנת לשכנע אחרים, ולהגיע לתוצאות משביעות רצון. סקרנו כללי ניהול משא ומתן, דנו בחשיבות הגדרת המטרות לפני החתירה לתוצאות, שמנו דגש על הקשבה אקטיבית, זיהוי צרכים ואינטרסים, דיבור על רגשות, שקיפות, אותנטיות ויצירתיות. כדי לבחון איך מנהלים משא ומתן בצורה מיטבית, התמקדנו בשאלות הבאות:מתי ועם מי אנחנו מנהלים משא ומתן?פתרון של win-win או: איך ומה עושים כדי שכולם יהיו מרוצים?איך מחלקים תפוז באופן חכם?מדוע יצירתיות חשובה בזמן משא ומתן?אינטרסים גלויים, ואינטרסים סמויים: מה אני באמת רוצה, ולמה אני רוצה את זה?מה ההבדל בין התנהלות בבתי משפט, בבוררות או בגישור?איך יתכן מצב שבו גם שנים אחרי סגירת ההסכם זוגות ממשיכים לעשות את המוות אחד לשניה?מהו הטיימינג הנכון להגיע להסכם? על מה שווה להשקיע את האנרגיה: הקטנת הוצאות או הגדלת הכנסות?הקשבה אקטיבית: האם אתם מקשיבים באמת?מדוע כדאי להשתמש בתקשורת מקרבת?"עוד לא אכלנו, עוד לא שתינו" - למה עדיף שיגיעו להכרעה בענייננו אחרי ארוחת הצהרים?איסוף מידע - אלו דברים אנו יכולים לגלות בחיפוש פשוט, ובמה זה יכול לעזור לנו?כיצד הכנה מוקדמת עוזרת לייצר חיבור, ולקדם סגירת הסכם ברוח טובה?חומר או רוח? ואולי בכלל אפשר לשלב בין שניהם?ולסיכום: מדוע חשוב לשמור על אמינות ואותנטיות בכל מחיר?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור על החשיבות של קריאת הסכם ממון.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

לשלומי וולפנר, (אחי הקטן, והבעלים של "משאלה אחרונה"), עיסוק מאוד לא שגרתי. שלומי מסייע לאנשים לעזוב את העולם הזה בעזרת דיגניטס בשוויץ. מלבד ליווי המטופל אל התחנה הבאה במסע חייו, ועזרה בבירוקרטיה הרבה הכרוכה בהגעה לשלבים הסופיים של התהליך, שלומי גם מלווה בחוכמה וברגישות את המשפחות והחברים הקרובים הסובבים את המטופל בדרכו האחרונה, וחווים פרידה בנסיבות טרגיות מאהוביהם. ‎אל עיסוק זה הגיע שלומי כשבמהלך התנדבות נתקל במקרה באדם מבוגר במצב רפואי קשה, שביקש לסיים את חייו בכבוד, והחל בהליך הבירוקרטי המורכב. מרגע ששלומי נחשף לסבלו של אותו אדם, הוא לא היה מסוגל להתעלם ממנו, והחל ללוות אותו בהתנדבות עד לסיום ההליך המיוחל. אדם אחר שליווה דחה את תאריך הטיפול כדי לוודא ששלומי יעבור לעסוק בתחום זה באופן מלא, מפני שלתחושתו - זה הייעוד של שלומי. ‎למרות הרתיעה של שלומי מהעיסוק במוות, הוא לא יכל להתכחש לעובדה שסיפוריהם של האנשים אותם הוא מלווה נגעו בנשמתו. שלומי הבין שהמטופל שלו צודק, והחליט להתמסר לעיסוק זה באופן מלא. כיום, שלומי אולי לא מציל חיים, אך הוא מציל נפשות.‎בפרק 82 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" עסקנו בבחירה למות בכבוד, בתהליך הנדרש על מנת לממש בחירה זו, ובקשיים המלווים אותו. בפרק זה סקרנו את ההבדל בין התאבדות להמתת חסד, את מאפייני ההתאמה הנדרשים על מנת לעבור הליך סיום חיים, את כובד הראש בו נלקחת ההחלטה, את החלק הבירוקרטי המעשי בתהליך מול החלק הרוחני, ואיך בתוך כל העצבות והכאב יש גם אור, אהבה, אושר, ואפילו אלמנט של גאולה. ‎במסגרת השיחה שניהלתי עם שלומי נגענו בנקודות הבאות:‎• כיצד התנדבות עשויה להוביל לשינוי קריירה?‎• מדוע אנשים בוחרים לסיים את חייהם?‎• מה ההבדל בין המתת חסד להתאבדות?‎• אז למה בעצם לא לעשות את זה לבד?‎• מדוע יש חשיבות למימוש ההחלטה בפועל באופן פיזי, פעיל ועצמאי, ולא בסיוע אדם אחר?‎• למה לא ניגשים כבר ישר ולעניין, או: מדוע רופא יהודי בן 80 על אופנוע מגיע פעמיים לוודא שאתה באמת רוצה למות?‎• מדוע חשובה הבעת הרצון למות בעל פה, גם לאחר השלמת כל ההליך הבירוקרטי? ‎• בין נשימה לנשמה או: כיצד "משחררים" באופן מיטבי?‎• איך יתכן שלכל אחד לוקח פרק זמן שונה למות, למרות המינון הזהה של התרופה, ומאפיינים דומים של החולים?‎• למה חשוב לסגור את כל הקצוות קודם?‎• טיימינג זה הכול בחיים, או: כיצד המונדיאל יכול לקבוע מתי נמות?‎• האם אפשר לקבל ד"ש מהעולם הבא?‎• מה הקשר של עצים, ציפורים ופרפרים לכל הסיפור הזה?‎• האם יש אפשרות להפריד בין הטרגדיה לטראומה?‎• האם המוות הוא באמת סוף הסיפור?‎• ולסיכום: איך יתכן שדווקא בלילה לפני המוות ישנים ממש טוב?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם-----לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהלבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחההאינסטגרם שלנו

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור על אישה שהבינה שהיא נשואה לנרקסיסט.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בעוד שהורות תקינה מתבטאת בחמלה, אמפתיה, והצבת צרכי הילד במקום הראשון, גם במחיר הקרבה של צרכי ההורה - לא כך הדבר בהורות נרקיסיסטית. ילדים להורים נרקיסיסטים גדלים ללא בסיס בטוח, עם בעיות הערכה עצמית קשות, ועם דפוסים שמעכבים אותם בתוך מערכות יחסים, גם כשמערכת היחסים היא טובה. בפרק 81 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה עסקנו בבעיה קשה וכואבת, שאינה מדוברת רבות: ילדות בצילם של הורים נרקסיסטים. בפרק זה סקרנו את מאפייני ההורות הנרקסיסטית והשלכותיה ארוכות הטווח על הילדים במשפחה. עסקנו גם בקשיים שהם חווים, ובדרכי השיקום הקשות והמורכבות שעל אותם ילדים לעבור על מנת לחיות חיים מאושרים, המאפשרים להם לבטא את עצמם, להציב גבולות, לשים את צרכיהם במקום הראשון, ולעיתים, באין ברירה, אף להתנתק מההורה המתעלל, ולו לתקופה.במסגרת סקירת התופעה והיבטיה, התמקדנו בשאלות הבאות:מה ההבדל בין הורות תקינה להורות נרקסיסטית?כיצד ניתן להבחין ולזהות את מאפייני ההורות הנרקסיסטית?מה קורה כשעושים גזלייטינג לילד?אלו מניפולציות עובר ילד להורה נרקסיסט, וכיצד אלו משפיעות עליו בבגרותו?באלו דרכים ינסו ילדי הנרקסיסט לשמור על "שלום בית", ואלו מחירים הם ישלמו תמורתו?מדוע להורה הנרקסיסט חשוב לשמור על עליונות מול ילדיו, גם במחיר של הקטנתם וביטול ההכרה בכישרונותיהם והצלחותיהם?איזה אדם יגדל להיות ילד להורה נרקסיסט, ולאלו סוגי בני זוג הוא ימשך? אתה מוכן אתה מוגן. כיצד אסטרטגיית תכנון תגובה מראש עשויה לסייע בהתמודדות מול הורה נרקסיסט?אם אין אני לי -אז פשוט אין! או: מדוע מי שגדל בצלו של הורה נרקסיסט יתקשה לפתח אמון בסובביו, ואפילו בעצמו?האם ניתן לשנות נרקסיסט?כיצד בן/בת זוג לאדם שגדל אצל הורה נרקסיסט עשוי לתמוך בהליך הריפוי של בן זוגו?ולסיכום, איך מטפלים בצלקות ילדות שגרם הורה נרקסיסט? ומדוע חשוב שילד להורה מתעלל יגש לטיפול מקצועי, וילמד להעריך ולאהוב את עצמו גם בגיל מבוגר?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור על הסיכון בפתיחת יחסים.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

ד"ר שירלי הרשקו היא מומחית בהפרעות קשב ולקויות למידה, פסיכותרפיסטית, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית, ומחברת הספר "אנשי הקשב". לפני כ-20 שנה, במהלך הפרקטיקום לתואר הראשון בפסיכולוגיה התאהבה ד"ר הרשקו באופן שבו אבחון מדויק של הפרעת קשב משנה חיים שלמים של אנשים שכל חייהם לא הבינו למה הם מתנהגים כפי שהם מתנהגים. הדרך בה לאחר אבחון ניתן לטפל ולהביא לשינוי בפרק זמן יחסית קצר - שבתה את לבה, וגרמה לה לנתב את חייה לקריירה מקצועית שהוקדשה לתחום הטיפול בהפרעות הקשב.בפרק 80 של "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את ד"ר שירלי הרשקו לשיחה מרתקת על הפרעות קשב, על חשיבות האבחון בכל גיל, ועל הדרכים בהן ניתן לאבחן את הפרעות הקשב ולטפל בהן. שוחחנו על הפעילות ההורמונלית והנוירולוגית המתרחשת אצל בעלי הפרעות הקשב, על פגיעה במערכות היחסים, וכיצד ניתן למנוע אותה, על הבעיות הרגשיות שמתפתחות אצל מי שלא אובחן בזמן, ועל האופן בו הורים צריכים לטפל בילדים בעלי הפרעות קשב, והאופן בו בני זוג יכולים לסייע לבן/בת זוג הסובלים מהפרעת קשב.בשיחה התייחסנו לנקודות הבאות: מה הקשר בין הפרעות קשב להפרעות במערכות יחסים?כיצד הסטטיסטיקה מקשרת הפרעות קשב לא מטופלות לגירושים?האם אבחון יכול להציל זוגיות?מה ההבדל בין הפרעות הקשב השונות, ומדוע יש הפרעות קשב שקשה לזהות?מה הטיפול הטוב ביותר להפרעות קשב?מה עושים כשבזמן הליך גירושים בן/בת הזוג מתנגדים לטיפול תרופתי לילד הסובל מהפרעת קשב?מה יש להתבייש? או: מדוע צריך להתבייש בחוסר טיפול מצד ההורים, ולא בבעיה עצמה?איך יתכן שכשמשהו מעניין אותנו ההפרעה "נעלמת"?למה חשוב לאבחן כמה שיותר מהר? ואם לא אובחנתי בצעירותי, האם כדאי לאבחן גם בגיל מבוגר?איך הומור יכול לעזור?איזה שוני יש אצל נשים וגברים בעלי הפרעות קשב?מה הקשר הנשי בין הפרעת קשב לחרדה?מהי הפרעה משלימה?מה ההבדל בין הפרעת קשב לקשיי קשב?ולסיכום: אלו יתרונות יש בהפרעות קשב?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור שמזכיר שקארמה איז אה ביץ׳אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 79 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את שרון ושלר, איש הייטק לשעבר שהפך ליזם חברתי. לאחר גירושיו ייסד שרון את קבוצת "הגימלים" - קבוצת לייף סטייל המאפשרת למתגרשים להפגש עם אנשים בסטטוס דומה, ולקבל חיבוק ומעטפת של קהילה חזקה ומגובשת שכבר עברה את המסלול שהמתגרשים החדשים עוברים. זוהי קהילה שיודעת להכיל, לסייע ובעיקר לחיות טוב, להנות, לייצר מעגלים חברתיים חדשים, ולהזכיר לחבריה שגם אם הנישואים שלכם הסתיימו - החיים שלכם ממש לא! בפרק 79 עסקנו בעניינים הבאים: 💜 התחלות חדשות או: כיצד משתנים חייו /ה של הגרוש/ה הטרי/ה?💜 מה עושים עם כל הזמן הפנוי הזה?💜 מה קורה מבחינה חברתית כשמתגרשים?💜 למה דווקא בזמן גירושים תגלה מי החברים שלך באמת?💜 איך מפיגים את הבדידות?💜 האם יתכן מצב שבו תצא לשייט על יאכטה עם עשרות זרים, ותחזור עם עשרות חברים?💜 מדוע כדאי לעבור את משבר הגירושים עם אנשים במצב שלך?💜 איך מתפעלים ילדים פעמיים בשבוע, וכל סופ"ש שני?💜 יתרונות של שפה משותפת: מה קורה כשגם ילדי הגרושים זוכים לקבוצת תמיכה של ילדי גרושים אחרים?💜 מה עושה מתגרש שהוא ביישן מטבעו? איזו תמיכה יש למי שרוצה להצטרף אבל מתבייש?💜 מה לגבי אהבה חדשה, או: למה כדאי במקביל לאפליקציות גם לצאת ולפגוש אנשים מחוץ למרחב הוירטואלי?💜ולסיכום: איך ניתן להפוך אסון להזדמנות?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על הסימנים שהיקום שולח לנו ואיך לפרש אותםאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

פרק 78 של "בית הספר לקארמה טובה" הוא פודקאסט משותף שבו התארחתי והתראיינתי אצל חברתי ועמיתתי עו"ד איימי בכור בוני בפודקאסט "האקדמיה לניהול משברים". בראיון זה דנו במשבר הגירושין מגבר נרקיסיסט, ובמהלכו סקרנו את הספקטרום הנרקיסיסטי, מנינו סוגי נרקיסיסטים שונים, דנו בדרך שבה הגברים הנרקיסיסטים פוגעים בבנות זוגם, וגורמים להן לחוש אשמה ולפקפק בעצמן. הבהרנו מדוע חשוב לחשוף את הנרקיסיסט, ולקרוא לתופעה בשמה, וכמה החשיפה מועילה ומקלה גם על ההתמודדות עם סאגת הגירושין, ואפילו על ניהול המשפט על ידי בית המשפט בעצמו.  בפרק 78 שמנו דגש על השאלות הבאות: האם את באמת נשואה לנרקיסיסט?מהו הספקטרום הנרקיסיסטי?כיצד הנרקיסיסט פוגע באיכות הקשר?מהי התנהגות מתעללת?מיהו הנרקיסיסט הקלאסי? ומה ההבדל בין נרקיסיסט גלוי לסמוי?איך זה שעם הגבר הנרקיסיסט בסוף את זו שתמיד אשמה?היה או לא? מה זה נִרְנוּר? ובמילים אחרות: איך גורמים לאשה להשתגע? האם גישור יכול לעזור בהתמודדות מול הגבר הנרקיסיסט?האם יש בכלל מה לעשות מול גבר נרקיסיסט או שזהו קרב אבוד מראש?איך מגדירים קווים אדומים מול הגבר הנרקיסיסט?מדוע הגבר הנרקיסיסט הוא "סרבן מסמכים"?למה בהליך גירושין זה לא באמת משנה אם הגבר הוא נרקיסיסט או לא?ולסיכום: מדוע זיהוי התופעה חשוב לניהול המשבר, לפיתוח החוסן ויכולת ההתמודדות, ואפילו ליכולתו של בית המשפט לראות את העובדות כהוויתן?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור על בעל שאוהב להרוס חגיגות.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

פרק 77 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה הוקלט לאחר פניות רבות של גברים שביקשו פרק שיעסוק גם בפן הנשי של העולם הנרקיסיסטי. מחקרים מדווחים סטטיסטית על יותר גברים נרקיסיסטים מנשים נרקיסיסטיות, אך גבר שמתמודד עם אשה נרקסיסטית אינו מתנחם בסטטיסטיקה, לו צפויה 100% התמודדות. פרק 77 מוקדש לכל אותם גברים שיש אשה נרקסיסטית בחייהם. בפרק זה, נסקור יחד את מאפייני האשה הנרקיסיסטית, נדבר על מה מניע ומפעיל אותה, ועל הדרכים בהן היא מנהלת את סביבתה, מתעמרת בקרוביה, ובעיקר על האופן שבו יש לנהוג מולה.בפרק זה התמקדנו בשאלות:מהו היחס המגדרי בין נשים לגברים נרקיסיסטים?האם ניתן לצפות מראש מהלכים של נרקיסיסטית?ממה הנרקיסיסטית מפיקה הנאה?איזה שימוש תעשה האשה הנרקיסיסטית בסודותייך?למה חשוב לשמור על קור רוח מול נרקיסיסטית?איזה משקל מייחסת האשה הנרקיסיסטית להופעה החיצונית?מהו יחסה של האשה הנרקיסיסטית לכסף?מה קורה כשאדם נתפס כאיום בעיני האשה הנרקיסיטית? האם יש סיכוי לקבל התנצלות מאשה נרקיסיסטית?כיצד מתמודדת האשה הנרקיסיסטית  עם ביקורת?ולסיכום, איך כדאי להתנהל מול האשה הנרקיסיסטית באופן שימזער נזקים?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור נוסף על גירושין מנרקסיסט.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 76 של הפודקאסט אירחתי את עו"ד ליאת גורדון, ושוחחתי עימה על סיפור חייה. ליאת היתה ילדה בת 9 כשחוותה על בשרה מציאות שהתהפכה עליה: מילדה שחיינית עם חלום להתקבל לנבחרת, היא הפכה לנכה הסובלת מסרטן נדיר שקינן בעצמותיה. דרך ניסיון חייה האישי חשפנו את הקשיים העומדים בפני אדם שהופך ביום אחד לנכה. דיברנו על התמודדות המשפחה, השינוי הקיצוני בשגרת החיים, ההפיכה מאדם עצמאי לאדם תלותי, הקושי של הסביבה לראות את ה"אדם" שב"נכה" ולהאמין ביכולתו ובזכותו לחיי זוגיות, משפחה, עבודה והגשמה. התמקדנו בקושי של הפרט להתנהל מול המערכת, ועל הדרכים שיש לנקוט בהן כדי להתמודד דרך חוזקותיו של האדם, ולא ממקום קורבני ומוחלש.בשיחתנו התמקדנו בשאלות הבאות:מה קורה לילד שגדל לתוך מציאות נטולת ודאות?מה גורם לאדם להתמסר למטרה שנראית בלתי אפשרית?האם מומחים תמיד צודקים?עד כמה הכמיהה לעצמאות היא מנוף לפריצת גבולות? עד כמה הקשיים שאנו חווים מעצבים את חיינו, ומנהלים את גורלנו?אלו אפשרויות נפתחות כשכל החלומות שלך מתנפצים?מה קורה כשמפסיקים להסתיר את הצלקות שלנו?כיצד כוחה של הקבוצה יכול לדחוף אותך קדימה?מתי כדאי לחסום רעשי רקע, ולהתעקש להקשיב רק לעצמך? כוחה של בחירה: מה העתיד צופן לנו כשאנו בוחרים להפסיק להיות קורבן?איך יוצרים אושר?האם אנחנו באמת במבוי סתום? אולי יש דרך אחרת? טובה יותר?ולסיכום: כיצד החיבור למקום הפנימי שלנו הופך אותנו לגרסה הטובה ביותר שלנו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם שני סיפורים על זוגיות מסוגים שונים.וגם למה אסור לך להיו תלויה בו ולמה כדאי לך שהיא לא תהיה תלויה בך.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 75 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה נתייחס לנושאים שלעיתים קרובות מושתקים: טיפולי שתיקה, והתנהגות פאסיבית-אגרסיבית. מדובר למעשה במניפולציות רגשיות שעולות לכדי התעללות רגשית. בפרק זה הצגנו את המאפיינים של טיפולי השתיקה, ואת הקווים להתנהגות פאסיבית-אגרסיבית. עמדנו על הסיבות להתנהגויות האלו, ועל השפעתן הן על הצד השותק, והן על הצד המקבל, בעל כורחו, טיפול בשתיקה. טיפולי שתיקה הם אחד מסממניה של מערכת יחסים רעילה, ופעמים רבות היא ננקטת על ידי נרקסיסטים מתוך רצון להעניש את האחר ולשלוט בו. בין השתיקות תמצאו תשובות לשאלות: משחק השקט: מתי שתיקה הופכת להיות אלימה?מהו טיפול שתיקה?כיצד שתיקה יכולה לפגוע? זה בסך הכל שקט, לא?האם כל שתיקה במערכת יחסים היא רעילה?איך המח מתרגם שקט לכדי כאב פיזי?בונז'ורנו: כיצד "שביתה איטלקית" מבטאת במעשים מחאה ללא מילים, והאם היא מתקיימת גם במערכות יחסים?מתי שתיקה מהדהדת אל התנהלות היום-יום והופכת להתעללות?כיצד השתיקה פוגעת גם בזה ששותק?"אתה יודע שאתה פאסיב-אגרסיב"? או: איך יתכן שיש שתקנים רעילים שלא מודעים לכך שהם כאלו?באלו דרכים ניתן להתמודד עם שתיקות רעילות והתנהגות פאסיבית-אגרסיבית?מה הקשר בין טיפול בשתיקה לבין נרקיסיזם?מה הם נזקי ה"שקט התעשייתי"?ולסיכום: "יוסטון, יש לנו בעיה" - למה חשוב בעת טיפול בבעיה להתייחס אליה כבעיה משותפת?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיכום שלושה עניינים ששווה לזכור משנת 2022אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

‎בפרק 74 אירחתי את עוה״ד אורלי ירושלמי חנין. אורלי כבר אינה עוסקת ישירות בעריכת דין. היא מרצה למשפטים, המחזיקה בתפקיד מעניין במיוחד שרק מעטים עוסקים בו בעולם: היא מומחית לדיני אימוג'י.  ‎בעולם בו התקשורת עוברת אבולוציה של ממש, והאימוג'ים הפכו לשפה שגורה, ברור לכולנו שברומא עליך לנהוג כרומאי, ולכן חשוב לדעת כיצד רומאי נוהג. על אותו משקל, גם בבואכם לדבר ב"אימוג'ית" רצוי מאוד להכיר את השפה, אחרת אתם עשויים למצוא את עצמכם מסתבכים משפטית. ‎אורלי מתמחה בפירוש האימוג'יים השונים, ובפרק זה היא שופכת אור על הנושא, ומצביעה על חוקי ה"עשה ואל תעשה" בהם יש לדבוק בעת  שימוש באימוג'ים בכדי להמנע מצרות ותביעות מיותרות.‎בפרק בחנתי יחד עם ע"וד ירושלמי חנין את המוקשים הטמונים במרחב השפה האימוג'ית, פירשנו משמעויות סותרות לאימוג'ים מסוימים, סקרנו פסקי דין מרחיקי לכת שניתנו ברחבי העולם בשל שימוש לא מושכל באימוג'י, והרהרנו במסלול המתפתח שיחייב עוד ועוד דיני אימוג'י למסמס הנבוך על מנת שיוכל להשמר ולהגן על עצמו מפני הסתבכויות בעזרת שימוש באימוג'י הנכון.  בין היתר תמצאו תשובות לשאלות ‎מהי השפה הבינלאומית החדשה המדוברת ביותר בעולם?‎האם אימוג'י הוא באמת רק אימוג'י?‎איך פירות וירקות תמימים עשויים להיחשב כהטרדה מינית?‎כיצד ניתן לפרש אימוג'י בבית משפט, ולמה לפרשנות הזו עשויות להיות השלכות מרחיקות לכת?‎האם עדיף לא לקחת סיכון, ופשוט להפסיק להשתמש באימוג'ים? ‎האם אימוג'י יכול להזיק או לקדם עסק?‎למי תקין לשלוח לב אדום?‎האם דין אימוג'י כדין חוזה מחייב?‎מתי כתר הוא לא רק כתר, ונעל עקב אדומה היא לא סתם נעל עקב?‎מה הקשר בין מפתחות, לבבות וחניות לסמים?‎אם השתמשת באימוג'י, ופירשו אותו באופן שונה מכוונתך המקורית, האם אתה עדיין יכול להסתבך?‎מדוע האימוג'ים מקבלים פרשנות שונה בגילאים שונים?‎ולסיכום: מתי אימוג'י אהוב ננטש?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על הורות עם נרקסיסטאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 73 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" נדבר על הטיות קוגניטיביות שהן קיצורי דרך שהמוח שלנו מפעיל כחלק ממנגנון ההשרדות שלו, אלא שקיצורי דרך אלו משפיעים על דרך קבלת ההחלטות שלנו. דרך מחקרים שונים נבחן את האופן שבו מוחנו פועל, ואת הדרכים בהן אנו מטים את מוחנו לחשוב בצורה מסוימת, שלאו דווקא תמיד מאפשרת לנו להביט באמת נכוחה, ולגבש החלטות ודרכי פעולה שיטיבו עמנו. נסקור את ההטיות הקוגניטיביות השונות המופעלות על מוחנו, ואת הדרכים בהן הטיות אלו עשויות להטיב עמנו, ובעיקר נתמקד באופן שבו הן עשויות לחבל בקידום האינטרסים שלנו, ובמה שניתן לעשות על מנת למנוע זאת. כדי לעמוד על טיבן של אבחנות אלו, התמקדנו בשאלות הבאות:  האם ניתן לחזות התנהגויות מראש?למה אנחנו כל כך בטוחים ש"לנו זה לא יקרה" או ש"כולם חושבים ככה", וכיצד גישה זו משפיעה עלינו?האם הנמכת ציפיות היא באמת הסוד לאושר?כיצד האמונה שלנו משפיעה על יכולותינו והצלחותינו?מדוע האבולוציה תומכת באופטימיות?האם אופטימיים נוטלים יותר סיכונים?מדוע התאהבות בהערכות שלנו עשויה לסכן אותנו?איך אנו מגבשים דעה, או: מה אנחנו באמת חושבים על לינדה?איזו הטיה גורמת לנו לחפש אישור רק למה שאנו רוצים להאמין בו, ונמנעים מהערכה שקולה של כל האפשרויות?כיצד ניתן להשפיע על בחירה של אדם דרך האופן שבו נבחר להציג את הנתונים?למה כשאני מצליח אני בטוח שאני גאון, וכשאני נכשל אני תולה את האשמה באחר ולא בי?ולסיכום: איך לא ליפול לטריקים של המֹח בבואנו לקבל החלטה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם שני סיפורים על הורות שלא מבחירה וטיפולי שתיקה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 72 של הפודקאסט אירחתי את עו"ד ענת ליפשיץ לשיחה מרתקת על ניכור לעת זיקנה הנעשה במטרה לנצל את התלות של הזקן, תוך בידודו מבני משפחתו ומכריו ותוך השפעה בלתי הוגנת שמופנית כלפיו ולעיתים תוך השתלטות על רכושו.ענת ליפשיץ היא דוקטורנטית באוניברסיטת בר אילן העוסקת בנושא חשוב, מעניין ועצוב: זכויות לקשרים בין דוריים בזקנה. לחקירת נושא זה הגיעה ליפשיץ לפני למעלה מעשור בהיותה עוזרת משפטית שנקראה לסייע לשופטת שעמדה בפני פרישה לסיים את כתיבת פסקי הדין שלה. בעודה נוברת בארגזי תיקים העוסקים בדיני ירושה, נתקלה בעוד ועוד מקרים של עוולות בהם ילדים גורמים להוריהם להתנכר לילדיהם האחרים לפעמים מתוך מטרה להשתלט על רכושם. חוסר הצדק שזעק מבין השורות נחרט במוחה, ולימים היא פרסמה מאמר פורץ דרך העוסק בתופעה זו, ומדגים את ההקבלה בין הניכור ההורי המוכר לנו מסיפורי גירושין לבין ניכור לעת זקנה. במהלך השיחה המרתקת והחשובה הזו עסקנו בשאלות הבאות:> מה הקשר בין ניכור הורי בו מסיתים את הילד כנגד אחד מהוריו, לבין זקן המוסת נגד אחד מילדיו?> מה הם הסימנים המקדימים להסתה וניכור לעת זיקנה?> מהי השפעה בלתי הוגנת, ומדוע כל כך קשה להוכיח אותה? > כיצד במסווה של דאגה משתלטים על חירותו של הזקן ועל אמצעי התקשורת עימו? > מה קורה כשלאדם כשיר ואוטונומי לא היה מידע מהימן שיאפשר לו לקבל החלטות כשירות ואותנטיות?> היה או לא היה? או: כיצד ירידה בתפקוד הקוגניטיבי הופכת לקרקע פורייה לגזלייטינג?> כיצד, באופן לא מכוון, דווקא השמירה על הפרטיות והחיסיון בתיקי ניכור לעת זיקנה גורמת להמשך התופעה ולחיזוקה?> עוד לא אבדה תקוותינו: איך לפעול כדי למנוע/למזער את התופעה בזמן שההורה הזקן עדיין בחיים? > סעדים לקשר - מה ניתן לעשות במצב בו אחד מאחיך מנכר את ההורה, ואתה מוצא את עצמך נלחם שיאפשרו לך לפגוש באביך או באימך?ולסיכום, השילוש הקדוש: ניימינג, בליימינג וקליימינג: מדוע מתן שם לתופעה הוא הצעד הראשון בבואינו למצוא אשמים, ולבקש עזרה בפתירת המצב הבעייתי?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור על התמכרות.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

פרק 71 של הפודקאסט עוסק בשאלה שנשאלת כמעט בכל פעם שמתגרשים בגלל בגידה - האם בגידה משפיעה על חלוקת הרכוש?אמנם בתי הדין הרבניים אמורים להכריע בענייני חלוקת הרכוש לפי החוק האזרחי ולא על פי חוקי ההלכה, אך האם במקרה של בגידה חוקי ההלכה אינם מחלחלים, לעיתים, לפסקי הדין באופן ש"מעניש" את הצד הבוגד?בחנו את הסוגיה המורכבת דרך התחקות אחר בג"צ "הבוגדת" והתייחסות לשאלות הבאות:מהו "שיתוף ספציפי", ומתי ניתן לבטל אותו? מדוע מערכות המשפט נמנעות מלהתייחס לשאלה מיהו ה"אשם" בפירוק הנישואים כשהן עוסקות בחלוקת הרכוש המשותף?במה שונה בגידה מתמשכת מקיום חיים כפולים, וכיצד השוני משפיע על סוגיית חלוקת הרכוש?"אשה זינתה - נכסיה לא זינו" - על פי ההלכה לא ניתן להעניש אשה שבגדה באמצעות שלילת נכסיה. האם גם בפועל עיקרון זה נשמר בשלמותו?איזונים ובלמים - האמנם? או במילים אחרות: מדוע בג"צ נמנע מלהתערב בפסקי הדין של בתי הדין הרבניים?ולסיכום, האם כדי למנוע מצב של זליגת שיקולים הלכתיים לשאלת חלוקת הרכוש, צריך למעשה לנצח ב"מירוץ הסמכויות"?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם שני סיפורים על סופם של יחסים.הצבעה לפודקאסט בפרסי גיקטייםאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

אליאב אללוף, נוהג ללמוד ולחקור באופן בלתי פוסק. הוא לא מחפש רק את מה שיחזק ויאשש את ההשערות שלו, ההיפך הוא הנכון: אליאב לא חושש לבעוט בפרות קדושות, ולנפץ מיתוסים על דעות רווחות, כשהוא מגלה עובדות שלא עולות בקנה אחד עם המידע שהתרגלנו לצרוך. הוא מומחה לשיווק וסטוריטלינג, מרצה ומחבר רבי מכר, לשעבר שותף-מייסד של קרן הון הסיכון Follow the seed, כתב שוק ההון של גלובס בדימוס, וגם מקור ההשראה שלי לכתיבת הטור "שלושה סיפורים בשבוע".בפרק 70 בחנתי יחד עם אליאב אללוף את כוחו של הסטוריטלינג, בדגש על נקודות המבט והדרכים בהן בוחר אדם לספר את הסיפור, חשיבות העובדות מול הדרך בה האדם מרגיש, וכיצד היכולת לספר סיפור יכולה לקדם אותנו בחיים ובעסקים.בין היתר, ענינו על השאלות הבאות:כיצד כתיבה בנושא קבוע הופכת להיות חלק מהזהות שלך?אל תבלבלו אותנו עם העובדות, או: איך מגיעים למצב שהרגשות המציפים את האדם חשובים לו יותר מהעובדות שהוא מגלה בדיעבד?האם פיקאסו היה הופך לאייקון תרבותי אם הוא לא היה מכיר את האנשים הנכונים?כיצד נרטיבים משפיעים עלינו כצרכנים?האם חיבור רגשי באמת יכול לשנות תפיסות והתנהגויות?איך סיפור טוב מייצר לנו "סדר בבלאגן"?האם יעילות ואפקטיביות הן באמת אותו הדבר?איך קרדיט לאחרים יכול להפוך לחיסון מהתרסקות?איזו תועלת יכולה לצאת לאדם בדייט, כשהוא דווקא משווק פגם שלו?האם ניתן לייצר שינוי בעולם בו אנשים מעדיפים שהעולם יהיה זה שישתנה עבורם?ולסיכום, איך משתמשים בעלבון (!) כמנוף לצמיחה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור של שלטון שלא החזיק.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

יעל גלזר, מנכ"לית מרקורי שהתראיינה אצלי לפני מס' חודשים ראיינה אותי השבוע לפודקאסט שלה "כשכסף פוגש אנשים". ראיון זה עולה גם ב"בית הספר לקארמה טובה" כפרק תאום. זהו ריאיון שמגיע לאחר השקת ספרי השלישי, ציון דרך של 25 שנות עריכת דין, וחגיגות לרגל חצי מיליון האזנות לפודקאסט, ומאפשר הצצה לחיי, לדרך שעשיתי מבחינה עסקית ואישית, ולתובנות שניתנו לי במתנה ואותן אני חולקת עמכם בפרק שמוגש כתודה לכם: המאזינים שעושים איתי דרך.בפרק 69 חלקנו תובנות על מהמורות החיים, על הדרך שבה צעידה במסלול מסוים עשויה לחבר אותך למסלול שונה לחלוטין, התפתחות עסקית לצד התפתחות אישית, קריירה ואימהות, הצבת מטרות בדרך לכבישת יעדים, אומץ ונחישות, ועל הדרך שבה ניתן להגיע גם לפסגות שלא היו בטווח הראיה שלך כשעמדת למרגלות ההר.בפרק זה דנו בתובנות הבאות:על החלטות וגלגולים - האם מותר לי לשנות כיוון?איזה טוב יכול לצמוח מכישלון או: מכישלון לניצחון!האם זו ירידה או שזה רק סיפור שאני מספר לעצמי?מתי מגיע הרגע שבו טווח הראיה שלך גדל, ופתאום אתה רואה שיש בעולם יותר ממה שחשבת?אלוהים נמצא בפרטים הקטנים: איך סכומים מצטברים זניחים יכולים להוביל לניצחון?אמהות וקריירה: איך מגייסים עזרה, ונפטרים מרגשות האשם?עם האוכל בא התיאבון: כיצד ניצחון אחד מוביל למתיחת גבולות שמובילה לניצחון נוסף?איך אני הופך להיות האדם שאני באמת רוצה להיות? כיצד זמן שמתפנה לך בעל כורחך, יכול להיות מנוצל כמקפצה לתחנה הבאה בחייך?ולסיכום, איך כבר היום אני יכול דרך מעשיי לשנות את תוצאות חיי?האזנה נעימה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור לא ייאמן על די.אן.איי..אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

טלי סטולובי, היא ד"ר לעבודה סוציאלית החוקרת את הפסיכולוגיה של הלבוש, ומובילת שיטת ה"סטיילינג תרפי" הגורסת כי בשל היותו של הבגד שיקוף לאישיות, ניתן להשתמש בלבוש לצורך תרפיה ככלי להתפתחות אישית, העשוי להעצים ואף לשנות דפוסי חשיבה ודימוי גוף.בפרק 68 של הפודקאסט אירחתי את ד"ר טלי סטולובי לשיחה על בגדים, סטיילינג ותרפיה, על הקשר בין הדרך בה אנו מרגישות לבין מה שאנו לובשות, המסר שאנו מעבירות לעולם דרך הלבוש, ועל האופן שבו אנו יכולות לטפח לא רק את החיצוניות שלנו אלא גם את הפנימיות שלנו דרך הבגדים שאנו בוחרות ללבוש.בפרק זה נגענו והעמקנו בנושאים הבאים:כיצד דמוניזציה למיניות הנשית מחלישה את הסטיילינג הנשי?חטאים נשיים: האם נשים, מבלי משים, ממשטרות זו את זו? כיצד דעה על בגד עשויה לשמש כסיסמוגרף בתוך קשר זוגי? איך בגדים יכולים ללמד אותך לפתח ערך עצמי, ולהיות נאמנה לעצמך?האם קוד לבוש מגביל או דווקא מוביל לתפקוד מקצועי טוב יותר?הבגד "מפעם": מה עושים עם הג'ינס ששמרנו מפעם, כשהיינו צעירות, יפות ורזות יותר? מפסיביות לאקטיביות: מהי הדרך לעשות מייקאובר בריא שלא מסתכם ב"זבנג וגמרנו"?הפסיכולוגיה של המותגים: איך להתלבש יוקרתי גם אם יש לך תקציב מוגבל?מהפנים אל החוץ: איך להשפיע על הלך הרוח שלי באמצעות צבע, סוג בד וגזרה?ולסיכום, עצה ששווה זהב: למה לא כדאי לבחור להתלבש בשילוב של שחור ולבן לדיון בבית משפט, אם אתה לא עורך דין?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם שני סיפורים על נשים והבחירה להיות או לא להיות קורבן.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

איילת רוזן ישראלי, היא מתאמת הורית, מאמנת ומדריכת הורים. כמי שעברה את משבר הגירושים בעצמה, כיום, איילת עוזרת לזוגות מתגרשים לצלוח את המשבר ללא פגיעה בילדים. התיאום ההורי הוא מעין גישור המניח בצד את כל משקעי העבר והבעיות שגרמו לגירושים, ומתמקד אך ורק בדבר החשוב מכל: בילד. דרך דיאלוג ומתן חשיבות עליונה לצרכי הילד, איילת מלמדת את בני הזוג המתגרשים לפרק קונפליקטים, ולייצר קווים מנחים להמשך תפקוד משפחתי מיטבי גם לאחר פרידת ההורים, תוך מתן אמון וכבוד הדדי. בפרק 67 שוחחנו על משבר הגירושים והשלכותיו על הילדים, תיאום הורי והדרכת הורים, חשיבות התקשורת בין ההורים, המתח בין שני הבתים הנפרדים של הילדים, טראומות פוטנציאליות ודרכים למניעתן, בני זוג חדשים להורים הגרושים, והתחרות הסמויה על לב הילדים.בין היתר עסקנו בנקודות הבאות:אלו טראומות עשויות להתפתח אצל ילד להורים גרושים, וכיצד ניתן למנוע זאת?מהו הזמן המתאים להודיע לילדים שהחלטתם להתגרש, ואיך כדאי לנהל את השיחה הכואבת הזו?מה זה בכלל תיאום הורי, ובשביל מה צריך אותו?למה גם אם הגרוש הוא השטן, כדאי להתאמץ לשמר את תדמיתו כחיובית בעיני הילדים?מתי נכון להכניס לחיי הילדים את בני הזוג החדשים שלכם? מירוץ שליחים וסוכנים כפולים: או למה אסור להפוך את הילד לשליח, וגם לא למרגל מטעמכם? "אבל אצל אבא מותר לי" - איך מתמודדים עם חוקים שונים בבתים השונים?איך להמנע מתחרות סמויה בין ההורים?מדוע חשוב לא לפחד מהילדים, ולהתעקש על הצבת גבולות?ולסיכום, למה כדאי להניח את החרבות בצד, להבין שזה ממש לא קשור בכם אלא בילד?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

.סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם שלושה סיפורים על תסכול וחוסר אמוןאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

אל ד"ר סיגלית לוי, פסיכולוגית קלינית ופסיכואנליטיקאית, נחשפתי דרך הרשתות החברתיות, והתרשמתי מאוד מתובנותיה המחכימות. ידעתי שכאשר אגיע לניו יורק, שם ד"ר לוי פועלת, אשמח להקליט איתה פרק, ולארח אותה בפודקאסט שלי, ואכן את פרק 66 הקלטתי בקליניקה היפה שלה בניו יורק. בפרק 66 שוחחנו בין השאר על מערכות יחסים וערך עצמי, על אופני התנהגות שונים במצבי קיצון, התמודדות עם גירושים, תחושות אשמה אישיות ותחושות אשמה הוריות בקרב מתגרשים, ניהול מערכת יחסים חדשה ותיווכה לילדים, ועל חשיבות לקיחת האחריות כצעד מקדם לעתיד טוב יותר. בפרק זה בחנתי יחד עם ד"ר סיגלית לוי:באלו תנאים אדם שאינו נרקסיסט עשוי לנהוג בקיצוניות שאינה אופיינית לו? אלו אכזבות צפויות למתגרש הטרי מלבד פירוק הזוגיות והמשפחה?האם "טיפול בשתיקה" הוא תמיד סימן להתעללות?יש דבר כזה "נרקיסיסטיות בריאה"?תחושת מלאות - או: למה חשוב להילחם בריקנות?איך יוצאים מתקיעות?עיוורון זוגי - איך יתכן מצב בו שני בני הזוג לא קולטים כמה שההתנהגות שלהם אינה לגיטימית?זהירות, מניפולטיביות! מה קורה כשבלי כוונה לאחר הגירושים יחסינו עם ילדינו הופכים צמודים מדיי באופן שאינו מטיב עמם?למה צריך ללמד ילדים אמפתיה?ולסיכום, מתמטיקה של יחסים: איך יתכן שבאתם שניים לטיפול זוגי, וכשישבתם מול המטפל גיליתם שאתם בעצם שישה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור שמראה שאם אפשר לקלקל אפשר גם לתקןאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

הילה שלזינגר היא פסיכותרפיסטית מזה 15 שנה, מרצה ובעלת הפודקאסט "מקום טוב לרגשות". בגיל 45, חרף היותה אדם בריא במשקל תקין, לקתה הילה במפתיע באירוע מוחי שהפך עליה את עולמה. מאדם חזק שמטפל באחרים, היא מצאה את עצמה חודשיים שלמים בטיפול נמרץ, וכשיצאה משם עם מרשם ל-12 כדורים פעמיים ביום, היא גילתה שבהעדר פגיעות חיצוניות - הסביבה הסיקה שהיא בסדר, וציפתה ממנה לחזור לשגרה בה ניהלה את חייה קודם לכן, בדיוק כמו הוונדר-וומן שכולם יודעים שהיא. אבל וונדר-וומן הבינה מה שהאחרים לא הבינו: זה שאין צורך בשיקום חיצוני, לא אומר שאין צורך בשיקום פנימי. שלזינגר החליטה לתת מקום לרגשות השליליים בחייה, לפרק ולהרכיב אותם מחדש, כדי ללמוד לאזן בין כל מרכיבי חייה, כולל אלו שהיא הדחיקה עד כה. כי רק כך היא תוכל לחזור אל חייה בצורה מיטבית, חזקה מתמיד.בפרק 65 צללתי עם הילה שלזינגר אל עומקו של עולם הרגש, ויחד בחנו רגשות פחות נעימים כמו קנאה, כעס וחרדה שאנשים מעדיפים לרוב להדחיקם, בזמן שהם ממשיכים במרדף אחרי האושר. סקרנו את השלכותיה של הדחקה זו, על הטיפול בתופעה, ועל חשיבות בניית הערך העצמי ככלי המאפשר להתקדם ולהתמודד עם כל משבר, ודיברנו גם על -האם בימי תרבות האינסטגרם הזוהרת לגיטימי לתת מקום גם לרגשות פחות "זוהרים"? או למה חשוב שנתיידד גם עם הרגשות השליליים שלנו?מהו מחיר ההדחקה, והאם אנו מוכנים לשלם אותו?כיצד ממסגרים חרדה?איך מודדים זמנים לרגש?מה אפשר ללמוד מאדם שותק שיש לו גוף פטפטן?מתי כדאי לטפס על גבעה, ולצפות בנו מהצד? מי הייתי לפני הטראומה? ולמה זה חשוב למי שאני עכשיו?"לכל איש יש שם"- מדוע חשוב לתת שם וכותרת גם לרגשות שלנו?מה הקשר בין ברבורים שחורים להתמודדות עם חוסר ודאות?ולסיום, האם ידעתם שאתם מנהלים מלון אורחים?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם שני סיפורים על משפחות אומללות כל אחת בדרכה שלהאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

שני דגים צעירים שוחים להם ביחד ופוגשים במקרה דג מבוגר יותר ששוחה לכיוון השני, מהנהן לעברם בראשו ואומר, ״בוקר טוב, בחורים. איך המים?״ שני הדגים הצעירים ממשיכים לשחות כמה זמן, ואז לבסוף אחד מהם מביט באחר ואומר, ״מה זה לעזאזל מים?״כך מתחיל נאומו של הסופר האמריקאי המצליח דיוויד פוסטר וואלאס בפני בוגרי קולג' יוניון בשנת 2005. הנאום הפך לפופולרי במיוחד, ונקרא ״אלו הם מים״. לנאום הזה נחשפתי לאחר שגיליתי חוסר סבלנות אופייני לאשה שחסמה בתחנת דלק את כל הנתיבים. הבן שלי שהיה איתי ברכב שלח לי את הנאום של וואלאס ואמר שאני חייבת להקשיב. גם אתם חייבים. בפרק 64 הבאתי את הנאום ״אלו הם מים״ כשהוא מתורגם לעברית ועוסק בשאלות קיומיות כמו מהו ערכו של המובן מאליו? האם יש לנו יכולת אמיתית לבחור מה לחשוב? מה קורה לנו כשאנו סוגדים?האם המנוול הזה שחתך אותי עכשיו בכביש הוא בכלל אדם במצוקה שסובל?מה הסיכוי שאסקימוסים הם בכלל שליחי האל? ואיך באמת חיים בחיים שלפני המוות?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור על קארמה והכלה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

ד"ר ליאת יקיר היא אשה מרתקת, המודעת לחומרים מהם מורכבת ההתנהגות האנושית. דרך חקר הביולוגיה של הרגשות והשורשים האבולוציוניים של ההתנהגות האנושית, יודעת ד"ר יקיר למפות את ההשלכות שיש לדנ"א הגנטי שלנו על הדרך שבה נתנהל בחיינו. בפרק 63 אירחתי את ד"ר ליאת יקיר לשיחה על הביולוגיה של הנרקסיטים, על האופן שבו האבולוציה ההורמונלית משפיעה על גופנו ומוחנו עד היום, על העברה בינדורית ועל חשיבות המודעות כאבן יסוד להתחלת טיפול משנה חיים.בפרק זה התחקינו אחר שורשי ההתנהגות האנושית מראשית האבולוציה ועד ימינו, ובדקנו:כיצד חוסר איזון כימי במֹוח עשוי להפר את הקונצרט של הטבע?מה הקשר בין ההורמונים שלנו למעמד, כח ושליטה?מה מסמל הפס באשכים? ובאיזה מצב פס הכסף על גבו של אורנגאוטן אחד יעבור פיזית לחברו?איזה הורמון משותף ללידה, הנקה ואורגזמה?למה סקס מוציא מאיתנו את החיה שבנו?מהו הקוקטייל ההורמונלי שמייצר נרקסיזם?אפיגנטיקה: כיצד הסביבה משנה את הביטוי הגנטי שלנו?מדוע אנו משחזרים דפוסים או מערכות יחסים שלא הטיבו עמנו?מה ריח של דמעות נשיות עושה לגבר?דטרמיניזם ביולוגי: האם אנו באמת בתי חרושת של רגשות שמנהלים אותנו ללא שליטתנו?ולסיכום, הלופ הביולוגי: הורמונים משנים התנהגות, אך האם גם התנהגות משנה הורמונים?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפורים לא כמו בסרטים.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

רויטל שטיאט היא מורה להתפתחות מודעת, מנחה מרצה ומנטורית בינלאומית לשינוי דפוסי חשיבה ועשיה. לא תמיד רויטל הצליחה כל כך. למעשה, בתחילת דרכה, כל מה שרויטל עשתה כדי לעמוד ביעדים שהציבה בעסק שלה, לא הביא אותה לתוצאות הרצויות. רויטל החליטה לחקור לעומק כדי להבין את שורש הבעיה, וכמו רב הבעיות הנעוצות אי שם בעברנו, רויטל יצאה למסע בזמן והגיעה עד לילדותה. ברגע שרויטל זיהתה את האמונה המגבילה שלה, והייתה מוכנה להבין שהיא לא מקדמת ואף תוקעת אותה, ושכדי להתקדם היא חייבת לוותר עליה - הבעיה נפתרה. בפרק 62 בפודקאסט אירחתי את רויטל שטיאט לשיחה אודות כסף, האמונות המגבילות שיש לנשים בפרט ואנשים בכלל אודותיו, על המחיר שאנו משלמים כשאנו מחזיקים באמונות מגבילות, ובחשיבות המוכנות לפעול למען שינוי האמונות המגבילות בדרך אל האושר והעושר.בפרק זה נברנו בעבר כדי להתחקות אחרי שורשי האמונות המגבילות שלנו ולהבין: מדוע יותר קל לנו להאמין במה שהחלטנו בעצמנו שהוא האמת?איך יתכן שאני עושה את כל הפעולות הנכונות בדרך למימוש יעד, ובכל זאת נשאר תקוע?למה עדיף לרקוד בגשם בלי מטריה ביד?מה הקשר בין רכבות הרים לניהול הכלכלי שלנו?איך סדק באמונה יכול לבנות אותנו מחדש?אם אני לא רואה את פסגת ההר - האם זה אומר שהוא לא קיים?האם אני מכבד את הכסף שלי? ואיך בכלל התפתחות אישית קשורה לכסף?מה אני מוכן לתת כדי לקבל מה שאני רוצה?ולסיכום, למה חשוב לבנות ולהגדיר את הערך העצמי שלי?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם איך לזהות בעיות בזוגיות לפני שהן מתפוצצות. אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

יעל גלזר, מייסדת ומנכ"ל חברת מרקורי - חברה מומחית בעולם האיקומרס, ובעלת הפודקאסט "כשכסף פוגש אנשים" הייתה קיבוצניקית חסרת השכלה בענייני עסקים, אך מלאת שאיפות. בזמן שהקיבוץ בו חיה נחל מפלה כלכלית, השאיפות האלו רק הלכו וגדלו. העיר הגדולה קסמה לה, והיא ידעה שמה שהיא מחפשת נמצא שם איפשהו בעולם, ורק מחכה לה שתמצא אותו.בפרק 61 בפודקאסט אירחתי את יעל גלזר לשיחה אודות מיגנוט חלומות, העלאת המודעות, מדיטציה ועסקים, כלכלה ורוח. בשיחה נתרכז באופן בו גילוי ידע מעולמות שלמים שהיו עד כה נסתרים מעינינו - יכול לשמש אותנו להשגת מטרותינו.בפרק זה חקרתי יחד עם יעל גלזר:מה בין רוחניות לפיזיקה? "בולשיט רוחני" או חוקים שפשוט עובדים?החיים כמטוטלת - או איך לא להבהל מהקצוות, ולמצוא את המרכז שלנו? מהו סודן של המשפחות העשירות, וכיצד הוא ממשיך לשמר את עושרן?איך מלפפונים חמוצים קשורים להשפעת הסביבה עלינו? כיצד הדמיון מקדם מימוש מציאות רצויה?האם הגיוני לצפות מדלת להפתח מבלי שנקשנו עליה?מה כבר יכול להשתנות בדקה?איך ניתן להשפיע כבר היום על חיינו בעוד 3 שנים?ולסיכום: כפי שאמר קהלת: "לַכֹּ֖ל זְמָ֑ן וְעֵ֥ת לְכָל־חֵ֖פֶץ תַּ֥חַת הַשָּׁמָֽיִם׃" למה לפעמים צריך פשוט לעצור את המירוץ, ולזרום?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם שני סיפורים שמזכירים לנו שקארמה איז א ביץאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

תארו לכם מפגש בין מדענית, יזמית, כירורגית פלסטית, פרופסור לחדשנות, דיקן קליני לשעבר בבית ספר לרפואה בבוסטון, דיקן לשעבר לחדשנות בדרום סין, ומקימת פילוסופיית "יקום מקביל" וכולן נפגשות אצל אשה אחת,פרופסור תמרה טילמן היא אשת אשכולות במלוא מובן המילה. לאחר מות אמה מסרטן העור, החליטה טילמן להקדיש את חייה ולהתמחות בניתוחי סרטני עור, ומפאת הקשר האישי ראתה במקצוע זה את ייעודה ושליחותה בעולם. שערו בנפשכם, מה חשה טילמן כשעברה תאונת דרכים בדרכה לעבודתה כמנתחת, תאונה ששינתה את מסלול חייה, והשביתה את יכולתה לנתח למשך שנתיים תמימות? לטילמן ברור כי בזכות התאונה הזו היא האשה שהיא היום. בפרק 60 של הפודקאסט אירחתי את פרופסור תמרה טילמן לשיחה אודות חדשנות, יקומים מקבילים, פרדיגמות מדעיות ופרדיגמות בחיים האישיים. בשיחה עם טילמן נכיר ונתוודע לכוחה של החדשנות בחיינו, וביכולתה לסלול עבורנו מסלולים חדשים, ואפילו להוביל אותנו ליקומים מקבילים. בפרק שוחחתי בין היתר עם פרופסור טילמן על השאלות -* כיצד מיזוג חשיבה של דפוסים מעולמות ידע ותוכן שונים יכולים לייצר ערך בעולם?* איך נקודות ציון ממסע חיינו הפרטי עשויות להיות רלוונטית לעולם כולו?* מהו תגמול ואיך יתכן שלא רק אנשים יכולים לתגמל זה את זה, אלא גם הטבע עצמו? * מה הקווים המשיקים בין שפה למוזיקה או כיצד הדרך שבה מתנגנת השפה מאפשרת לחיבור בין צורות המילים לייצר חשיבה אחרת?* מה הקשר בין עירנות ותיקון עולם על פי התפיסה היהודית?* מה תפקידן של האופטימיות והנחמה בניהול פרדיגמות מקדמות?* מקריות - האמנם? כיצד פילוסופיית הסרט "דלתות מסתובבות" מתקשרת למקומה המיוחד של המקריות בחיינו האישיים, ומה הרווח של "המקריות" בחיינו?* מה המחיר שאנו משלמים על הפחד לצעוק בקול ש"המלך הוא עירום"?* ולסיכום, למה כדאי לכל אחד מאיתנו להסכים להפוך את עצמו למעבדה אנושית בה הוא יחקור את עצמו באמצעות ניסוי מחשבתי?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 59 של הפודקאסט נעסוק בהסכמים שאנו עורכים בינינו לבינינו, ונבחן אותם לאור חמש ההסכמות, ושלוש השאלות מספריו של דון מיגל רואיס. רואיס היה נצר למשפחת מרפאים מסורתיים שהגיעו ממורשת הטולטקים במקסיקו, ובכל זאת הוא הפנה עורף לחוכמתם, והחליט ללכת וללמוד דווקא רפואה קונבנציונאלית. חוויה חוץ גופית גרמה לו לחזור למקורות, ולסחוף אחריו המונים, ביניהם גם את אופרה וינפרי שראתה בו מורה רוחני. דרך אבחנות פשוטות ומרעננות רואיס משחרר אותנו מאמונות מגבילות, ומפזר את מסך העשן שמפריע לנו לראות בבהירות את הדרך המיטבית עבורנו. ראש השנה הוא זמן טוב להסכמים חדשים והחלטות חדשות. רגע לפני החג נבחן מה מטרפד לנו את מימוש ההסכמים הכי חשובים שלנו: ההסכמים עם עצמנו. בין היתר נדבר על:* למה חשוב להקפיד לדבר יפה גם לעצמנו?*כמאמר השיר: למה לי לקחת ללב? או איך לחסוך מאיתנו סבל אישי מיותר?* מה נרוויח מויסות תגובות רגשיות כלפי מי שפוגע בנו? * למה כדאי לבדוק במקום לשער השערות?* מה הקשר בין עשיה כמיטב יכולתינו לפרידה מרגשות האשם?* ולבסוף, איך דווקא בחינת מצב על דרך השלילה תעזור לנו להכיר את עצמנו מחדש, ולהתאהב בנו מחדש?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם הצצה אל איך נראים החיים של זוג שחי באושר בוילה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בדרכו למילואים, איש שולח הודעה לאישה, ״אני בא לאכול אותך״ האישה - אינה אישתו, אפליקציית המסרים היא ״טינדר״. כיצד הגיע המקרה הזה לבית הדין הרבני, מה היו הטענות היצירתיות של הבעל, ומה נכתב בפסק הדין החדשני של בית הדין הרבני הגדול? בפרק 58 של הפודקאסט אירחתי את הרב מרדכי בוגיוב - דיין וראש מכון יסודות במשפט העברי, לשיחה מרתקת ועתירת ידע על ההתפתחויות הלכתיות, על מה בין בית הדין הרבני לטינדר ואפליקציות היכרויות אחרות, על כתובה, גירושין, שלום בית ועוד. בין השאר נדבר על: - מהי אישה מורדת ומה הופך אישה לכזו? - מה יכולים לטעון גברים דתיים שגברים חילוניים וחוזרים בתשובה לא יכולים לטעון? - מה ההבדל בין ״עוברת על דת משה״ ל-״עוברת על הדת היהודית״? - מה הופך אדם ל״נחש״ על פי ההלכה?- מי הוא ״רועה זונות״? - מכוח מה יכול בית הדין הרבני למנוע מבעל למכור בית מגורים? - מה יכול להביא לשלילת זכאותה של אישה לכתובה? - ולמה לפי הרב בוגיוב כתובה היא החוזה הכי יקר שגבר יחתום עליו בחייו?פרק שיחדש לכם, גם אם מעולם לא דרכתם בבית הדין הרבני.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם. והפעם שלושה סיפורים על מערכות יחסים שהשתבשואוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 57 של הפודקאסט נעסוק בגורם שעוזר לנו להפוך כשלונות ומשברים להצלחה - חוסן אישי, ונבדוק איך מפתחים אותו ואיך הוא עוזר לנו בחיים. נדבר על איך הופכים כישלון לגורם מאיץ להצלחה, ונסביר בעזרת מחקרים מה כוחו של חוסן אישי. בין היתר נדבר על: - מה משותף לוולט דיסני, מייקל ג׳ורדן וג׳יי קיי רולינג? - מה המשמעות של שינוי זווית הראיה? - מה 20 דקות של כתיבה מודעת ביום יעשו עבורכם? - מה הקשר בין ספורט אתגרי לחוסן אישי, ומה בין טיפוס הקילימנג׳רו לריצת מרתון? - ואיך כל זה מתקשר לטרגדיות הכי גדולות של החיים? - ולבסוף, איזה שיעור צעירה צרפתייה שנולדה בסוף שנות ה30 ביבשת רחוקה יכולה ללמד את כולנואוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם. והפעם על החיים בצל הסודות.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 56 של הפודקאסט אירחתי לשיחה את ניב פרן, טייס במיל׳ בחיל האוויר, מורה, יזם, מנהל ומעביר סדנאות על הצלחה. בשיחה מרתקת סיפר ניב על המחקרים שמראים מהן ארבעת התכונות שהופכות אנשים למוצלחים ולמה זה לא רק אינטלגנציה, מה יחס המחמאות-ביקורת בבית ממוצע, מה לא מלמדים אותנו לעשות בבית ספר, מה החשיבות של תוכנית פעולה, איך להפוך לבן אדם שמאיר את החדר, ומה קורה כשאנחנו מדמים את חיינו ליצירה מוזיקלית?בין היתר נדבר על: ⁃ מה התקופה בה חיילי צה״ל הכי חשופים לדיכאונות והפרעות נפשיות? ⁃ מה אמרה גולדה מאיר על צניעות? ⁃ מה הם שני הדברים שאנשים רוצים להרגיש? ⁃ מה המנבא הכי טוב לזוגיות טובה לאורך שנים? ⁃ מה הגורם שהכי משפיע על מוטיבציה בארגונים? ⁃ איך להיות אדם שמצפים לבואו? ⁃ מה רוג׳ר פדרר ידע להגיד על הצלחה וכישלון בגיל 13? ⁃ מהו הפרס היצירתי שהחליטו להעניק באמזון כל שנה? ⁃ מה רוב האנשים מפחדים לאבד? ⁃ ומה השיעור החשוב שהוא למד ממנהל בית לוינשטיין?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם. והפעם על ניכור הורי.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

‎בפרק 55 של הפודקאסט נדבר עוד על ‎איך מנהלים הורות משותפת עם נרקיסיסט. בחלק א׳ של הפרק, שאם לא האזנתם לו - עכשיו זה הזמן, דיברנו על האספקט המשפטי של הורות עם נרקיסיסט, בפרק הזה נדבר על האספקט האישי שלכם - מול הנרקיסיסט, מול הילדים, ומול עצמכם. נראה מה אתם יכולים לעשות כדי להפוך את החיים שלכם ושל הילדים שלכם לקלים יותר, איך לשמור על הגבולות שלכם ואיך להגן על הילדים שלכם. ‎בין השאר נדבר על: ‎- מהי הורות מקבילה ומה ההבדל בינה לבין הורות משותפת? ‎- למה אתם חייבים, אבל חייבים, ללכת לטיפול? - למה מומלץ לתעד את התקשורת עם הנרקסיסט ? ‎- מה זה ״סלע אפור״ ואיך הוא משרת אתכם בהורות משותפת עם נרקיסיסט?‎- למה חשוב לפרגן לנרקיסיסט?‎- מה קורה כשבוחרים לא להגיב לנרקיסיסט?‎- מה החשיבות של הדרכה הורית? ‎- באיזה מקרה מומלץ דווקא לשקר לילדים שלכם? ‎- איך לתת לילדים שלכם יציבות ומה החשיבות של כתיבת יומן? ‎- איך לפתח בילדים של חוסן נפשי ולחזק את הביטחון העצמי שלהם? ‎- ומה הקשר של בן אל תבורי לכל זה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם. סיפורים על בגידות ותובנות בעקבותםאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

דמיינו את זה; ילד בן 14 מחליט לעזוב את חוג הכדורגל שהוא מתאמן בו מזה שנים, בניגוד לרצונו של אביו הנרקסיסט. איך הנרקסיסט יגיב? ומה אתם בתור ההורה השני צריכים לעשות? בפרק 54 של הפודקאסט, שיהיה הראשון מתוך שני פרקים בנושא זה נדבר על השלב שמגיע לאחר פרידה מנרקסיסט, ונענה על השאלה הגדולה - איך מנהלים הורות משותפת עם נרקסיסט באופן המיטבי? נתחיל את התשובה שלנו בניתוח אופיו של הנרקסיסט, שיאפשר לנו להבין יותר טוב את מניעיו ודרכי פעולתו, נמשיך להבדלים בין הורות משותפת ״רגילה״ להורות משותפת עם נרקסיסט ונסיים בכללי עשה ואל תעשה. בין השאר נדבר על: מה גורם לנרקסיסטים לנהל הליכים משפטיים של שנים? איזו מלחמה אני לא ממליצה לנהל, ומה השתנה בהקשר הזה ב20 השנים האחרונות? למה חשוב להציב לנרקסיסטים גבולות? מה החשיבות של תיעוד בכתב ושל הסכם מפורט? ואילו סימנים של ניכור הורי ניתן לזהות וצריכים להדליק אצלכם נורות אדומות רציניות?--> אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףwww.ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהwww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם - והפעם סיפורים על אהבה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

קבעתי דייט עם מומחית הזוגיות והדייטינג אסתה ברודצקי קאופמן, שלא חוששת לשחוט פרות קדושות. בפרק 53 של הפודקאסט שוחחנו על הקשר בין הזוגיות שנחפש לבית שהגענו ממנו, היא הסבירה לי למה לדעתה השיטה החרדית דווקא כן מוצלחת, מה היא שיטת ״לוח הנוריות״ שלה, למה היא מאמינה ״בלמקבל״ לפעמים, ומה החשיבות של חוסר וודאות. עוד דיברנו על: - מה קורה כשאנחנו אומרים שהכרנו מישהו או מישהי ואנחנו מרגישים בבית? - מי הם שלושת השדכנים הכי מצליחים בארץ? - למה אנחנו לא מיוחדים כמו שנדמה לנו? - מה משותף לאיקאה ולאפליקציות היכרויות? - מה זה מיני ריליישנשיפ? - למה משיכה היא פרמטר בעייתי? - מה הטעות הכי רצינית של דייטינג בפרק ב׳? - ולמה אהבה זה לא מספיק?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם - והפעם זהות בארון ואחריות כלכלית.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

איך לעזאזל יש לך זמן לפודקאסט עם כל הטירוף אצלך? היא שאלה אותי כשסיימנו להקליט את הפרק איתה. זו לא בעיה, שיקרתי, אני משתדלת להיות יעילה. האמת היא, ביני לבינכם, שלא תמיד זה קל. כמו שלא תמיד קל לגדל ילד גם כשהכי אוהבים אותו בעולם. ולפודקאסט שלי, הבייבי, יש היום יומולדת שנה, כי הפרק ה-52 עלה לאויר. כשהחלטתי שאני רוצה להעלות פודקאסט הסבירו לי שיש המון פודקאסטים, ושזו לא בעיה להעלות פודקאסט, הבעיה העיקרית היא להתמיד. מי שעוקב אחרי הבלוג שלי שאוטוטו חוגג 5 שנים, יודע שלהתמיד אני יודעת, במיוחד אם התחייבתי. כמו הטיפוס לקילימנגרו, כך כל פרוייקט עבורי הוא פסגה שאני בדרך אליה ואין מצב. אין מצב לאכזב, אין מצב לזייף, ואין מצב להפסיק באמצע ולרדת למטה. עם סכין בין השיניים, אני אמשיך גם כשקשה. הקטע עם הפודקאסט הזה, שלמרות שלא קל לייצר כל כך הרבה תוכן ולהתמיד לאורך זמן, די מהר התחלתי להנות ממנו. גם מהדרך, גם מהערך וגם ובעיקר מהקארמה הטובה שהוא מפזר בעולם, ובעיקר מהתגובות שלכם, שהם המנוע האמיתי. אני לא יכולה בכלל להתחיל להסביר לכם כמה הכרת תודה אני מרגישה כשאומרים לי שהצלתי חיים עם הפודקאסט הזה, שפקחתי עיניים לכל כך הרבה א.נשים, שיש כל כך הרבה א.נשים שמכורים לפודקאסט, ויש פרקים שמקשיבים להם שוב ושוב, ושיש לא מעט אנשים שהפודקאסט הזה שינה להם את החיים. ואם נעשה סיכום ביניים של הפרוייקט הזה, ניתן לומר שהוא בנוי על שלושה אדנים - אהבה, ערך והתמדה. כשעושים באהבה, נותנים כמה שיותר ערך ומתמידים בזה לאורך זמן, יש מצב. יש מצב שזה יצליח. יש מצב שזה יעשה טוב בעולם.יש מצב שזה יהיה בית הספר לקארמה טובה. אז לכבוד פרק היומולדת, ובגלל שאנחנו בכל זאת בבית הספר, החלטתי לארוג לכם שיעור על הצלחה. ליקטתי את המיטב מחמישה אורחים מעוררי השראה במיוחד, שיאירו לנו, כל אחד מנקודת מבטו, זווית אחרת של הצלחה. קבלו את אורלי כרמון, עו״ד צפנת דרורי, יובל אברמוביץ, ערן שטרן וגאיה קורן, במאסטרקלאס על הצלחה. בין היתר נדבר על: מהי תודעת שפע ומה ההבדל בין שפע לכסף? מהו משפט המפתח שמחנך ילדים לתודעת שפע? מהו כוחה של שפה?מה קורה למי שמבקש לתת ערך לכל מקום שמגיע אליו? איך מתכווננים להשגת המטרות שלנו? מהם שני הדברים הקבועים היחידים בחיים? איך לשנות את האנרגיה שלנו כשאנחנו מרגישים רע? איך בוחנים לעומק את הרגשות שלנו ומה החשיבות של ניואנסים של רגש? ומה קורה כשאומרים כן לכל הזדמנות?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם - והפעם סכסוכי יורשיםאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

‎אישה אחת מגלה יום אחד שהאיש שאהבה רימה אותה בנוגע לגילו. כשהוא החל להטיח בה האשמות ענק היא פנתה לקרן רווה, שתספר לנו היום איך הספרה 8 בברכת יום הולדת הצילה את אותה אישה מתביעה בסך 80,000 ש״ח. ‎ בפרק 51 של הפודקאסט אירחתי את אמנית ההתבוננות בפרטים הקטנים - הגרפולוגית המשפטית קרן רווה. בפרק מרתק היא מספרת לנו איך מזהים גם את הזיוף הכי מוצלח, למה אנשים לא שמים לב כשהם מנסים לזייף חתימה או כתב יד, מהו האתגר הכי גדול בימים אלו בתחום הזיופים, איך מתמודדים איתו, ומה היא מחפשת כשהיא בוחנת חתימה? ‎בין היתר דיברנו על: ‎- למה דינו של כל מזייף להתגלות? ‎- מה משותף לכתב יד ולטביעת אצבע? ‎- אילו מסמכים אנשים מנסים לפברק? ‎- מה יכול לקרות לכתב יד אחרי השנים? ‎- מהו זיוף עצמי? ‎- מהו הזיוף הכי נפוץ בימים אלו, ואיך ניתן לזהות אותו? ‎- והאם ניתן לדעת מה היה מצבו הנפשי של אדם לפי כתב היד שלו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

כשסופי בן דור (אז סופי כהן) הייתה רק בת ארבע וחצי המשפחה שלה הפכה בין ליל ממשפחה אנונימית לחלוטין למשפחה הכי מפורסמת בארץ, ולא בנסיבות משמחות. אבא שלה, אלי כהן, בכיר המרגלים הישראלים, נתפס והוצא להורג בסוריה. בפרק 50 של הפודקאסט אירחתי את סופי בן דור, פסיכולוגית קלינית ומטפלת בנושאי זוגיות והתפתחות אישית לשיחה מעניינת ומרגשת על הילדות שלה, על בחירת האפיק המקצועי שלה, על שיטת הטיפול, על הפרעות אישיות ועוד. בין היתר דיברנו על: * איך נראתה הילדות שלה לפני תפיסתו של אביה ואחריה? * מה גרם לה להחליט שהיא רוצה להיות פסיכולוגית קלינית? * איך היא מטפלת באנשים שמתיישבים על כורסת המטופלים שלה? * מתי נרקסיזם הופך להפרעה, ולמה מידה כלשהי של נרקסיזם היא אפילו בריאה בעיניה? * מה בין דחייה להפרעת אישיות גבולית, ואיך זה קשור למשפט הכי ויראלי של השנים האחרונות? * מה המפתח לטיפול בהפרעות אישיות? * ולמה אחרי שעזרה בכובעה כמטפלת להרבה זוגות להתגרש היא החליטה שהיא רוצה לפתוח סדנת היכרויות?לינק לסדנת Zoog-in https://www.facebook.com/Seminar14X14אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

פרק חדש בסדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם. אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

על שלושה סוגי נרקסיסטיםכששירי הכירה את נועם הוא היה גבר החלומות שלה. חתיך, חכם, כרזימטי, מצליח ומפנק. בתחילת הקשר שלהם הוא נהג לפזר עליה מחמאות, לקחת אותה בהפתעה לטיולים בחו״ל ולמסעדות פאר ולשלוח לה זרי פרחים מרהיבים למשרד באמצע יום העבודה סתם ככה. שירי, שלא האמינה שהתמזל עליה ככה מזלה לא ידעה שגבר החלומות שלה עתיד להפוך לסיוט - היא נישאה לנרקסיסט. נורות האזהרה החלו להדלק אחת לאחר השנייה ככל שהקשר העמיק - נועם הפך לאט לאט למפלצת בתוך הבית, אך נשאר הבעל הנערץ כלפי חוץ. כשהיא הגיעה אליי הייתה לה רק משאלה אחת: להחלץ ממלכודת הנרקסיסט. בפרק 49 של הפודקאסט נדבר על שלושה סוגי נרקסיסטים, מה מאפיין אותם, והכי חשוב - איך לברוח מהם. בין היתר נדבר על: * מה הם שלושת סוגי הנרקסיסטים ומה מאפיין אותם? * מה ההבדל בין הנרקסיסט הקלאסי, כמו נועם, לבין הנרקסיסט הסמוי? * מי הוא הסוג השלישי והמסוכן ביותר של הנרקסיסטים? * איך מזהים נרקסיזם בבני זוג, מה צריך להדליק אצלכם נורות אזהרה? * מה מתרחש בעולם הפנימי של הנרקסיסטים? * מה הם דפוסי הפעולה הנפוצים של הנרקסיסטים? והכי חשוב, איך יורדים מרכבת ההרים שהיא חיים עם נרקסיסט? איך להיחלץ ממלכודת הנרקסיסט?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

פרק חדש בסדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם. אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

‎אשה צעירה, מורה במקצועה, אם לילדה בת שנתיים, מחליטה לוותר על מזונות ולקנות שקט. האבא מחליט לצאת מהתמונה והן רק שתיהן - אמא ובת מול כל העולם. שלושה וקצת עשורים מאז, הילדה הזו הופכת לשותפה ולמנכ״לית אחד ממשרדי עוה״ד הגדולים בארץ. ‎הדרך לשם לא הייתה תמיד פשוטה. היו עליות וירידות, נפילות על הברכיים, גלגולים ושינויי כיוון, ובעיקר - המון אומץ ומעט מאוד הנחות. ‎בפרק 48 של הפודקאסט אירחתי את עו״ד צפנת דרורי לשיחה על הדרך להצלחה, על סטייט אוף מיינד של לביאות אמיתיות ועל תמונת הניצחון האישית שלה. ‎בין היתר נדבר על: ‎ילדות מאושרת בגבעתיים, ואיך ההחלטה של אמא שלה לא להיות קורבן הפכה אותה לאישה שהיא היום? ‎איך מתמחה במשרד עורכי דין מוצאת את עצמה מפתחת תחום חדש לגמרי? ‎איך תמונה אחת שנתלתה על קיר חדר העבודה שלה עזרה לה להגשים חלום ענק? ‎איך משלבים אימהות עם משרת ניהול בכירה? ‎ואיך גישה אמיצה ובלתי מתפשרת לחיים יכולה לשנות את כל התמונה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

פרק חדש בסדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם. אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

ג׳ודי שלו מגדירה את הבית בו גדלה כבית חושב. החברה החרדית אליה נולדה היא חברה לומדת וחכמה שממעטת לפנות מקום לרגשות. אבל במשך שנים הגוף של ג׳ודי הרגיש, ואמר לה כל מה שהלב והראש לא היו יכולים. בגיל 20, אחרי שיחת טלפון חטופה עם מתנדבת מהקו החם של ער״ן היא קיבלה החלטה ששינתה לחלוטין את מסלול חייה. כשפשקווילים שנושאים את שמה מכסים את קירות בני ברק יצאה ג׳ודי שלו למסע של חייה. עם שני ילדים ובלי השכלה מצאה בתוכה ג׳ודי כוחות של אשת ברזל וכשרונות שלא ידעה שקיימים. 23 שנה לאחר מכן היא יזמית חברתית ופילנתרופית שמעניקה מלגות להשכלה גבוהה לצעירים שחזרו בשאלה. אותם פשקווילים מאז ממוסגרים ותלויים על קירות ביתה. בפרק 41 של הפודקאסט אירחתי את ג׳ודי שלו לשיחה על החיים, על יציאה בשאלה, על הקשבה פנימית, ועל המסע שהפך אותה לאישה שהיא היום. בין היתר נדבר על: * איך ילדה בת 17 בחברה החרדית הופכת לכלה, אישה ואמא? * איך זה להיות אישה עם חצאית ופאה שלא מוכנה לשמוע את המילאה טומאה? * איך לסלוח להורים שנידו אותך, ומה גרם לה לעשות את זה? * מהו הדבר הכי חשוב שאישה חייבת שיהיה לה, ולמה?* ומה חסר בחברה החילונית כדי לסייע ליוצאים בשאלה?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

פורמט חדש בפודקאסט: סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם. אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

אלישבע נגינסקי חולה בסרטן שחלות גרורתי כבר 7 שנים והיא אופטימית.גם כשאמה נפטרה מאותה מחלה היא הייתה אופטימית וגם כשחלתה בעצמה, באותה המחלה, היא נשארה כזאת. היא גם הייתה אופטימית כשהחליטה להתגרש, ממש תוך כדי הטיפולים, ולא הפסיקה להיות כזו אפילו כשהניתוח החשוב שעשתה, כחלק ממלחמתה בסרטן השחלות הגרורתי בו חלתה, נכשל.בפרק 46 של הפודקאסט הזמנתי את אלישבע לספר את סיפור חייה, שעל אף כל האתגרים שבו, הוא מלא אור, הודיה והשראה, ואם אתם נמצאים במשבר כלשהו - הפרק הזה הוא פרק חובה עבורכם. בין היתר דיברנו על:• איך היא הרגישה כאשר נודע לה שבגיל 40 וחצי ועם שלושה ילדים קטנים היא נכנסת למאבק על חיה?• איך הסיפור של אמה השפיע על דרך ההתמודדות האישית שלה עם המחלה?• מדוע החליטה להתגרש תוך כדי הטיפולים ואיך זה השפיע על האושר שלה?• מה הייתה ההשפעה העצומה של תרגול הכרת תודה על חייה ואיך זה קשור לשיעורי ריקוד?• אלו ספרים נמצאים ברשימת 10 ספרי החובה מבחינתה ולמה לדעתה הם הצילו את חייה?• מאיפה נובע כוח הרצון שלה ואיזה קשר יש בינו לבין החינוך שקיבלה מהוריה?ואיך למרות הכל היא מאמינה שגם אם לא הכל לטובה, להכל חייבת להיות סיבה, והיא, בטוח טובה.ואם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק ערך והשראה מהאשה המדהימה הזו, תעבירו את זה הלאה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

עורכת הדין איימי בכור-בוני עוסקת בתחום דיני המשפחה כבר 22 שנים והיא בעלת משרד גדול משלה המדורג בצמרת המשרדים בתחום. את עו״ד בכור פגשתי לא פעם בבתי המשפט ובתי הדין אבל בנוסף להיותנו קולגות, ועל אף שלא תמיד זה היה המצב, איימי ואני חברות מאוד טובות.בפרק 45 של הפודקאסט הזמנתי את איימי לשיחה מקצועית וחברית על כוס תה בה דיברנו על המיתוסים הרבים שיש בענייני גירושין, מיתוסים שהפרכנו אחד אחר השני כדי שסוף סוף תזכו לשמוע את האמת.בין היתר נדבר על:• מתי כדאי להגיש תביעת גירושין לבית הדין הרבני ולמה אין לזה שום קשר למגדר המגיש?• איזה תפקיד משחקת הבגידה בגירושין עצמם ומה ההשלכות האמיתיות שלה?• מה הקשר בין דיכאון ונטילת כדורים פסיכיאטריים ללקיחת הילדים מההורה וביטול ההורות? (ספוילר – אין קשר).• אלו מיתוסים קשורים לרכוש שיש לבני הזוג ולמה זה פרימיטיבי לבחור שלא לעשות היום הסכם ממון?• מה משמעות הכתובה ולמה ממש לא כדאי להקל בה ראש?• האם ניתן לערוך בדיקת רקמות כשהאב חושד שהילד לא שלו?• באלו מצבים האזנת סתר יכולה לעשות הרבה יותר נזק מתועלת ולמה כדאי מאוד להיזהר בשימוש בה?• מתי תיחשבו ידועים בציבור ולמה אין לזה שום קשר לפרק זמן של 7 שנות זוגיות?• מה המשמעות של מזונות ילדים כשיש משמורת משותפת בין ההורים?• מתי כדאי לעזוב את הבית ולמה אין לזה שום השפעה על הזכויות בו?וגם, לאורך כל הפרק נפריך את המיתוס החשוב ביותר – שעורכי דין לענייני משפחה לא יכולים להיות חברים. בואו נתחילאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

כשאמבר הרד, גרושתו של ג׳וני דפ, פרסמה ב-2018 מאמר ב״וושינגטון פוסט״ בו סיפרה על חוויותיה כאישה שסבלה מאלימות במשפחה, היא כנראה לא צפתה את כדור השלג הענק שייווצר בעקבותיו, כזה שיהפוך מהר מאוד לאחד המאבקים המשפטיים המתוקשרים ביותר שהתנהלו בשנים האחרונות, שכל שנייה ממנו תשודר בלייב למליוני צופים בכל רחבי העולם.בפרק 44 של הפודקאסט נדבר על הפרשה המוטרפת שהסעירה את העולם, כזאת שגם התסריט הכי מופרע בהוליווד לא יכל להמציא.בין היתר נדבר על:• במה עסקה תביעת הדיבה של ג׳וני דפ ממנה הכל התחיל?• מדוע הפסיד דפ במשפט באנגליה ולמה התוצאה בארצות הברית הייתה הפוכה לחלוטין?• מה הקשר בין סיפורם של דפ ואמבר למחאת ה-METOO?• איך הפכה אמבר בעברה לשגרירה בנושא זכויות נשיות?• מהן ״תרבות הביטול״ ו״תרבות ההערצה״ ואיך במקרה שלנו השנייה גברה על הראשונה?• למה התביעה של דפ הוגשה דווקא בוירג׳ינה, ולא בקליפורניה שם שניהם מתגוררים, ולמה הבחירה הזו הייתה גיים צ'יינג'ר בסיפור מאבקו של דפ?• מה הייתה ה״התעללות ההדדית״ של בני הזוג, כפי שתיארה זאת המטפלת הזוגית שליוותה אותם לאורך נישואיהם ואיך באה לידי ביטוי?• מה הייתה האסטרטגיה המשפטית של עורכי דינם של בני הזוג ומדוע בחרו דווקא בה?נדבר על מערכת יחסים חולנית ואלימה ועל משפט אחד, שבמשך שישה שבועות ובאמצעות 31 עדים, עשרות הקלטות, ומאות ראיות, ניסה למצוא את הצדק.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בעידן הגלובלי, בו רילוקיישן והגירה הם ממש לא עניין נדיר זוגות רבים מחליטים להגשים את החלום הגדול ולנסוע ללימודים, עבודה או שליחות במדינות זרות ומעדיפים שלא להסתכל למציאות בעיניים ולהפנים שדברים רבים יכולים להשתבש בדרך.בפרק 43 של הפודקאסט נדבר בדיוק על אותם הדברים שכדאי שתדעו לפני שאתם אורזים תיק ויוצאים להרפתקה שיכולה ברגע להפוך לסיוט.בין היתר נדבר על:• מדוע תחושת ההקרבה שמרגיש בן הזוג השני יכולה להיות הרסנית ואלו השלכות יכולות להיות לה?• איך רונית הגיעה למצב שהיא כלואה בניו יורק ומנהלת שם את מאבק חייה ומה גרם לאוהד להבין שקארמה איז אה ביצ׳?• מה קורה כשאחד מבני הזוג או המשפחה מחליט לקחת את החוק לידיים ולא להישמע להוראות החוק או פסיקות בית המשפט בעניין הילדים?• על איזה מסמך נכון לחתום על מנת להסדיר את עניין המגורים לפני שהיחסים מתערערים ומדוע הוא יכול להציל לכם ולילדים שלכם את החיים בשלב מאוחר יותר?• מהי חטיפת ילדים ואיך העולם המשפטי מתייחס אליה?• נדבר על המקרה הטראגי של משפחתו של איתן בירן שנספתה באסון הרכבל באיטליה בשנה שעברה ועל המאבק המשפטי שהתנהל בעקבותיו.נדבר על הכללים המנחים של אמנת האג בנוגע לחטיפת ילדים ונבין למה Hoping for the best, but expecting the worst זה הדבר הכי טוב שתוכלו לעשות עבור עצמכם ועבור הילדים שלכם, שנייה לפני שהמטוס ממריא.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

שיר לא ממש אוהבת לעבוד והעובדה שהיא בת 29 וחיה בבית של ההורים שלה בחולון על חשבונם לא ממש מפריעה לה. הכרטיס אשראי של אמא שלה רוכש עבורה את כל מה שמתחשק לה וכשנגמר לה הדלק באוטו שקיבלה ליום הולדתה בשנה שעברה אבא שלה ממלא את המיכל בלי שהיא צריכה להגיד דבר. זה לא שהיא לא רוצה לקחת אחריות על החיים שלה, להתפתח ולגדול, היא פשוט לא רואה סיבה הגיונית להתחיל לעשות את זה דווקא עכשיו.שיר היא ילדה נמנעת להורים שרוצים לעשות טוב ובפועל עושים הרבה רע, והם ממש לא לבד. תופעת ״ההימנעות״ נפוצה מאוד בדור ה-Y וההשלכות שלה גרועות. גרועות מאוד.בפרק 42 של הפודקאסט אירחתי את ד״ר אנאבלה שקד, פסיכותרפיסטית, מומחית לפסיכולוגיה אינדיבידואלית, מרצה בינלאומית ומחברת הספר ״לקפוץ למים״, לשיחה על התפתחות, חיים והדרך הנכונה לחיות אותם.בין היתר דיברנו על:• מה מאפיין אנשים נמנעים?• מדוע הביטוי הכי נפוץ להימנעות קורה בתחום הקריירה ולאחר מכן בתחום הזוגיות?• מה הקשר בין הימנעות ופחד?• מהם הסימפטומטיים הנפוצים ביותר בהימנעות ואיך אפשר לטפל בהם?• מדוע התפיסה הקלאסית של טיפול פסיכולוגי לא בהכרח תוכל לעזור לנמנעים, אלא דווקא תפיסה אלטרנטיבית ששמה את החזרה לתפקוד במרכז הבמה?• מהי התערבות הורית בין הילד לבין החיים ולמה היא כל כך מזיקה?• איך הגירושים של ההורים יכולים להשפיע על הימנעות בחיי ילדיהם?לבסוף נקבל מד״ר שקד שלושה טיפים שיעזרו לנו לצאת מתקיעות ולהתחיל לחיות את החיים.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

מעיין לא רצתה להתגרש.גם כשהיה לה ברור שמתן בוגד בה, גם כשהיה ברור לשניהם שהאהבה מזמן כבתה וגם כשידעה עמוק בפנים שאין סיכוי לתקן את כל מה שהצליחו להרוס בשנים האחרונות, היא לא רצתה שיעזוב.כשהבינה שהוא שלם עם ההחלטה היא החליטה לשבור את הכלים ולצאת לקרב מלא שנאה וזעם. היא התמקמה בעמדת הקורבן וגם דחפור די-ניין לא היה מזיז אותה משם. עד שהיא הגיעה לתחתית.אחרי שנים של מאבק מכוער, בזבוז אנרגיה, כספים ובעיקר בריאות, מעיין הבינה שהיא חייבת לשנות גישה.גם אם היא לא זו שבגדה, גם אם היא לא זו שרצתה לעזוב, היא עדיין חצי מהקשר הזה והיא צריכה לקחת אחריות לפחות על 50% ממנו.היא לא עשתה את זה בשביל מתן והיא גם לא התכוונה להוריד ממנו את האשמה. היא רק החליטה להחזיר את השליטה לידיים שלה ולהעניק לעצמה הזדמנות שניה לחיים חדשים.בפרק 41 בפודקאסט נדבר על אחד המפתחות המרכזיים להשגת קארמה טובה – לקיחת אחריות מלאה על סיפור החיים שלכם.בין היתר נדבר על:• מהי ״פרואקטיביות״ ואיך תעזור לנו להגיב נכון למשברים?• איך לקיחת אחריות תשפיע על היכולת שלכם לקום וללכת ממקום שלא טוב לכם?• איך אפשר לקחת אחריות על כך שהתחתנתם עם האדם הלא נכון, כמו שלבסוף עשתה שירלי, או על התלות הכלכלית שיצרתם בקשר?• מדוע רמת המרמור שלכם תרד באופן מידי כשתחליטו לקחת אחריות על הסיטואציה שנקלעתם אליה?• מהי ״אחריות הורית״ ואיזו השפעה יש לה על לקיחת אחריות באופן כללי?לבסוף נדבר על הקשר המורכב בין אחריות ואשמה ובעיקר על הצורך להפריד בין השניים בשביל להצליח להתקדם הלאה אל עבר חיים טובים יותר.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

חיים של עו״ד מור כרמי השתנו ביום אחד כשאחותה שירי נכנסה למקלחת שממנה לא יצאה. בגיל 35 הלב של שירי, שהייתה אז אם יחידנית, הפסיק לפעום ושבר את ליבם של כל סובביה ובעיקר את ליבו של בנה בן ה-6 שברגע אחד נשאר יתום.עו״ד כרמי שחוותה ממקור ראשון את הכאוס והבלבול המשפטי שנכנס בין לילה לחיי משפחתה האבלה החליטה להתמקצע בתחום ולייצר מעטפת משפטית שתוכל לעזור למשפחות בסיטואציות דומות.בפרק 40 של הפודקאסט אירחתי את עו״ד כרמי לשיחה על החיים ועל המוות ואיך מתוך הכאב האישי שלה היא מצליחה היום להעניק לאחרים את מה שלה אז היה כל כך חסר.בין היתר נדבר על:איך מתמודדים עם התדהמה שמתלווה למוות פתאומי של אדם קרוב בגיל כל כך צעיר?מהי משפחה ״חדשנית״ ולמה חשוב מאוד להתייחס בכובד ראש להשלכות המשפטיות הנלוות לה?מהו התהליך שקורה מבחינה בירוקרטית מצד המדינה כשילד נשאר יתום?מה ההבדל בין מסמך ייפוי כוח מתמשך למסמך הבעת רצון ואיך שניהם שונים מצוואה?באיזה גיל ושלב בחיים נכון לחתום על המסמכים הללו?מעבר למשמעות הרכושית של המסמכים האלו, נדבר גם על המשמעות הרוחנית שלהם שיכולה להעניק כל כך הרבה כוח לאלו שעודם בחיים.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

אנו עוסקים בפודקאסט וביתר הפלטפורמות בנושאים מגוונים שקשורים לנישואין, גירושין, יחסים וקארמה. אבל יש נושא אחד שמעניין ומעסיק אתכם ואתכן במיוחד והוא התמודדות עם נרקסיסטים.ולא בכדי. התנהגות נרקסיסטית הופכת את החיים של אלו שסובבים אותם לסיוט.ולכן, את פרק 39 של הפודקאסט אנחנו נקדיש לאחד הנושאים שביקשתם רבות - איך להתמודד עם נרקסיסטים ואיך לנהל איתם משא ומתן לגירושין. בין היתר נדבר על:איך תדעו שאתם מתמודדים עם נרקיסיסט ולמה הוא כל כך מסוכן עבורכם?מהם שמונת השלבים שמאפיינים זוגיות עם נרקסיסטים?אלו דרכים קיימות לניהול משא ומתן בהליך הגירושין ואלו סביר שתגיעו אליהן אם אתם מתמודדים עם נרקיסיסט?למה אסטרטגיה היא שם המשחק והדרך היחידה שלכם לצלוח משא ומתן עם נרקיסיסט?מהי ״תוכנית פעולה״ ומדוע חשוב לבנות אותה כבר מהרגע הראשון של המשא ומתן?מה החשיבות של הצבת גבולות לאורך הליך המשא ומתן ומדוע אסור לכם בשום אופן לסטות מהן?נדבר על שלושה כללים שיעזרו לכם בתקשורת עם הנרקיסיסט לאורך המשא ומתן.ולבסוף נדבר על הדבר הכי חשוב שתצטרכו להתמודד איתו בגירושין מנרקיסיסט והוא חיזוק הערך העצמי שלכם, זה שהם מנסים לקחת לכם. זאת הולכת להיות המלחמה הקשה בחייכם, אבל היא תעניק לכם את החיים שלכם ואת השליטה בהם מחדש.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

ד״ר שני רופא היא עורכת דין העוסקת היתר בתחום דיני המשפחה ובסוגיות סייבר ולשון הרע. היא כתבה כבר שבעה ספרים, כשהשמיני בתהליך ייצור ממש ברגעים אלו, נשואה באושר ואם לשלושה ילדים. שלושה ילדים שבכלל קוראים לה ״אבא״.לפני כ-10 שנים החלה שני בהליך לשינוי מגדר שהפך אותה מהגבר המוצלח שהיה, לאישה המוצלחת עוד יותר שהיא היום.אחרי שנים של תהליכים ארוכים וכואבים, גם ברמה הפיזית אבל בעיקר ברמה המנטלית, נפגשתי לכבוד פרק 38 בפודקאסט עם ד״ר רופא לשיחה אינטימית ופתוחה כדי לנסות להבין איך אפשר לשנות הכל אבל להצליח להשאיר את הדברים החשובים באמת שהם אהבה, זוגיות ומשפחה, בדיוק אותו הדבר.בין היתר נדבר בפרק על:מה דחף אותה לקבל את ההחלטה הקשה בחייה ולצאת למלחמה על האושר והאמת שלה?איך מצליחים לשמור על הזוגיות למרות כל הסערות שמתרחשות מסביב?נדבר על ערך המשפחה וטובת הילדים שבעיניה עומדים לאורך כל הדרך מעל כל שאר הדברים.אלו קשיים הביא איתו השינוי המגדרי בתחומי הקריירה ואיך מצליחה להתמודד איתם?מדוע לדעתה כתיבת ספר זה הדבר הכי טבעי ופשוט בעולם?נדבר קצת על סייבר וגירושין, ננפץ מיתוסים לא רלוונטים וניתן טיפים שיכולים להציל אתכם בעתיד.ולאורך כל הדרך נדבר על אותם 90 אחוזים הממלאים את הכוס בחייה של שני ועל המאבק המתמיד באותם 10 האחוזים החסרים.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

השבוע חגגתי יום הולדת 53, במקום הכי יפה בעולם עם האנשים שאני הכי אוהבת.רגע לפני שהמטוס המריא התיישבתי לשיחה עם גאיה גפן, בחורה צעירה שעובדת אצלי במשרד. שיחה שהיא בעצם שיחה עם האישה שאני בעצמי הייתי פעם, לפרק ספיישל גם יומולדת וגם חג הפסח.דיברנו על החיבור בין ה״מצרים״ האישית שיש לכל אחד מאיתנו בראש, זאת שחוסמת ומגבילה אותנו, לבין השחרור ממנה. היציאה ממצרים.דיברנו על הצלחות ועל קשיים שמתלווים למישורים שונים של יחסים שנרקמים בחיינו ועל דברים שהלוואי והייתי יכולה להגיד לעצמי לפני 30 שנה.בין היתר נדבר על:האתגרים שיש באינטראקציות שונות של בחורה צעירה עם הסביבה המקצועית שלה. על אמונה בעצמך ועל הצורך להציב גבולות.על חברויות נשיות, על הכוח שהן מביאות איתן אל מול המורכבויות הבלתי נמנעות שנוצרות בהן עם השנים.על ילדים גדולים ועל הקושי לשחרר אותם ולאזן בין הרצון לשמור עליהם יחד עם הידיעה שחייבים לתת להם לפרוח גם בלעדייך.על אמהות ועל הציפיות והאכזבות מעצמנו שמתלוות לה.נדבר על היחסים בנינו לבין עצמנו, שהם הבסיס לכל שאר היחסים שניצור בחיים.וכמובן שלא נוכל לסיים פרק כזה בלי לדבר על אהבה, שהיא הדבר הכי חשוב בעולם.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

״תרשמו פשוט יובל אברמוביץ׳. מי שירצה לדעת מעבר, ימצא את דרכו אל סניף הגוגל או יו-טיוב הקרוב אל ביתו ושם יוכל לגלות עליי פרטים נוספים״. ככה ענה אברמוביץ׳ באתר שלו לשאלה ״מה לכתוב מתחת לשם שלך?״, אבל אם תתעקשו הוא יגיד שההגדרה הכי טובה היא ״חי בלהגשים את החלומות שלו ועל הדרך מעודד אנשים ללכת אחרי החלומות שלהם״. בפרק 36 של הפודקאסט אירחתי את יובל אברמוביץ לשיחה על הכל מהכל. על גורל וקארמה, על מה שכבר הצליח להשיג עד גיל 45 ועל המטרות שעוד על הכוונת. על חלומות ואושר, פחדים וכאבים, ובעיקר על החיים שנמצאים בין לבין.בין היתר נדבר על:הילדות כילד להורים גרושים בבת ים של שנות ה-80.איזו קארמה טובה הביאה לחייו רכישת מחשב ב- 15,000 שקלים בגיל 22 על אף החרדות הכלכליות שממשיכות ללוות אותו עד היום.על האמונה שדברים תמיד יסתדרו גם כשהמציאות לא תמיד מקלה על הדרך.על הסטנדרטים הגבוהים שדורש מהסובבים אותו והגבוהים עוד יותר שדורש מעצמו.על הרדיפה האין סופית אחר השגת יעדים אבל גם על השנ״צים שלא שוכח לקחת בדרך.על התאונה שעבר בגיל 16 וגרמה לו לכתוב את רשימת היעדים להמשך חייו, שהתגשמו כולם. נדבר על אמא, על הכרת תודה, על בקשת עזרה ובעיקר על הגשמת חלומות, גם כטכניקה ליציאה ממשברים. אחד החלומות שאני בחרתי לצעוק לפני שנתיים היה לסיים לכתוב את הספר השני שלי. במועד הקלטת הפרק עם יובל הספר היה בשלבי עריכה לשונית. השבוע, ממש במקרה, או שלא, הוא יצא לאוויר העולם.הספר זמין לרכישה מוקדמת ולמאזיני הפודקאסט יש הטבה מיוחדת עם הזנת קוד קופוןKARMAשאף פעם לא נפסיק לחלום ולצעוק חלומות. חג שמח.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

אדם הלך לעולמו והותיר אחריו עיזבון של 25 מיליון שקלים. הוא אמנם הוריש לילדיו סכום כסף יפה בצוואתו, אך החליט להוריש סכום יפה גם כן לשכנה שלו. קראתם נכון.בסוף הצוואה הוסיף המנוח, שהכיר את ילדיו וידע עם מי יש לו עסק, סעיף שקבע שמי מהם שיגיש התנגדות לצוואה יאבד את חלקו, וכל שקל יועבר ישירות לאותה השכנה. אותו תנאי בצוואה לא מנע מהילדים להגיש בכל זאת התנגדות, אבל בית המשפט החליט לקיים בכל זאת את רצון המנוח. וכך איבדו הילדים את כל חלקם מעזבון אביהם, מיליון אחר מיליון.בפרק 35 בפודקאסט נדבר על אחד הנושאים המורכבים והכואבים ביותר בתחום דיני המשפחה - התנגדות לצוואה, ונראה שוב פעם שקארמה איז אה ביץ׳, גם בעולם הזה וגם בעולם הבא.בין היתר נדבר על:מהו חופש ההורשה שחל בישראל ובמה שונה ממדינות שונות בעולם?מהן הדרכים בהן ניתן להביא לביטול ופסילת צוואה ומי רשאי לבצע אותן?מהן העילות לפסילת צוואה?מתי השפעה על אדם לערוך צוואה תחשב כהשפעה בלתי הוגנת, שבגינה תפסל הצוואה להיפסל?מהי ״תניית סילוקין״ ולמה צריך מאוד להיזהר ממנה?נבין את הקשיים הכרוכים בניהול הליך כזה, בהשלכות הקשות שעשויות להיות ובעיקר נלמד לעשות את זה נכון.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

במרץ 2019 התקיים הגמר של עונת האח הגדול.נמרוד רצה להצביע לאסף גורן אבל נוי הייתה בכלל ממחנה שי-חי.נמרוד כל כך בז לבחירה של נוי עד שמהר מאוד השיח, שהתחיל בעקיצות קטנות, נגמר בעלבונות גדולים שהסתיימו בבית הדין הרבני בגירושין מכוערים.הם לא יכלו להכיל את השוני זה של זו, ניסו לבלוע אחד את הרצונות של השנייה וכשלא הצליחו החליטו לפוצץ הכל.אסף גורן ניצח, נמרוד ונוי הפסידו, ובגדול.בפרק 34 של הפודקאסט אני מארחת את חדוה נוביץ׳, פסיכותרפיסטית דינאמית, תרפיסטית בפסיכודרמה, יועצת ומנחה בארגונים ועסקים ומטפלת זוגית ומשפחתית, לדבר על מובחנות בינאישית ותוך אישית, ועל החשיבות הרבה שלה לניהול מערכת יחסים בריאה.בין היתר נדבר על:• מהי בכלל ״מובחנות״?• מה הקשר בינה לבין מלחמות עולם בגירושין?• איך ״מובחנות נמוכה״ באה לידי ביטוי בקשרים עם הילדים ואיזה נזק יכולה לעשות?• מה הופך את המובחנות הנמוכה לעוד כלי בארגז הכלים של הנרקיסיסטים?• מהן חמש שפות האהבה ואיך ניתן להתגבר על הפער שהן יוצרות במערכת היחסים?לבסוף נבין מדוע לקיחת אחריות ונכונות לטפל בבעיה, הן הדרך היחידה לפתור אותה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

עידית חשדה שדור בוגד בה.האמת היא שהיא ממש לא חשדה, היא ידעה. בעיקר כי הוא אף פעם לא ממש ניסה להסתיר את זה. לא את ההודעות, לא את היעלמויות הארוכות ואפילו לא את ריח הבושם הנשי על בגדיו, אבל כל זה לא מנע ממנו להכחיש בתוקף את האשמות ולקרוא לעידית פסיכופתית.הוא רב איתה כל הזמן. אמר שהיא שקרנית, שהיא לא בריאה ושאם נגיד את האמת כבר שנים שהיא זאת שבוגדת בו עם הבוס שלה והוא בכלל עושה לה טובה ומעלים עין.דור חזר על זה כל כך הרבה פעמים עד שלרגעים שעידית ממש התחילה לדאוג. לא מההתנהגות של דור, אלא מההתנהגות של עצמה. דור שיחק לעידית במוח, תמרן אותה, והוציא אותה מדעתה עד שהיא כבר התחילה להאמין להאשמות שלו. דור גרם לעידית לחשוב שהיא משוגעת וגם הצליח להפוך אותה לאחת כזאת. גאזלייטינג במיטבו.בפרק 33 בפודקאסט נדבר על גאזלייטינג. על התופעה, ההשלכות וגם על דרכי ההתמודדות.בין היתר נדבר על:• מה זה גאזלייטינג ולמה נחשב לסוג מסוים של התעללות נפשית?• איפה בא לידי ביטוי גאזלייטינג בחיי היום יום שלנו, בפוליטיקה ועכשיו גם בבתי המשפט?• מה הקשר בין גאזלייטינג ונרקיסיסטיות?• איך תדעו אם נפלתם קורבן לגאזלייטינג?• נדבר על ארבעה מוקדים עיקריים של שימוש בגאזלייטינג בתוך המשפחה.• איזו השפעה הרסנית יש לגאזלייטינג על הילדים, ומה הקשר בינו לבין ניכור הורי?בסוף הפרק נדבר על חמישה דברים שיעזרו לכם להילחם בגאזלייטינג, להתמודד איתו ובעיקר לברוח ממנו הכי רחוק שאפשר.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בפרק 32 בפודקאסט אני מארחת אישה שאין צורך להציג.לא כי לא מגיע לה, אלא פשוט כי כולכם יודעים מי היא, כולכם ראיתם ורואים את התכנים שהיא יוצרת וכנראה שכבר יש לכם דעה מוצקה לגביה – צופית גרנט.אישה שלא מפסיקה לייצר כותרות, עם סיפור חיים יוצא דופן ואפס רצון להתנצל על מי ומה שהיא, אבל מלא רצון להתנצל אם נפגעתם ממנה.נדבר על ניכור הורי, על קשיים, התחשלות ובעיקר על אהבות גדולות מהחיים.מזהירה מראש, יהיה לכם קשה מאוד לא להתאהב בה אחרי הפרק הזה, למרות שזה הדבר האחרון שהיא מבקשת מכם לעשות. בואו נתחיל.בין היתר נדבר בפרק על:• היחסים עם שולי רנד והתגובות הקשות שנישואיהם החדשים עוררו.• על עגינות ופערי שיוויון בין גברים לנשים ולמה לדעתה לא נכון לפתור עוול בעוול.• איך היא ואברהם גרנט הצליחו להיפרד אבל עדיין להישאר חברים בלב ובנפש.• נדבר על זירת התעללות שנקראת ניכור הורי, ההשלכות הקשות על הילדים ועל ההורה המנוכר וגם על הפתרון הנכון לדעתה.• נדבר על סיפור החיים המאתגר והקשה של צופית ועל השיקום שעברה ועוברת גם היום.• למה לדעתה דווקא הטבעונות היא מה שמציל אותה בתקופות הכי מאתגרות בחייה הבוגרים.• נדבר על החיים כלוחמת צדק ועל ההשלמה עם כל מה שזה מביא איתו.נדבר על עצב, על אושר, על חברות אמיתית וחלומות גדולים לעתיד.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

השבוע לא אארח אף אורח בפודקאסט.לא נדבר משפטים, לא אספר סיפורי לקוחות ולא נלמד נושא חדש.לכבוד יום האישה הבינלאומי שחל השבוע החלטתי להקדיש את פרק 31 בפודקאסט לספיישל אישי. הכי אישי.השבוע אארח, אותי.לכבוד פרק הספיישל התיישבתי בכיסא האורחת והפקדתי את תפקיד המראיינת בידי עורכת הדין ממשרדי, אלונה סיני, לשיחה הכי אישית, חשופה ומרגשת, כזאת שרק שתי נשים יכולות לייצר.בפרק הזה, בין היתר, נדבר על.. הכל.• על הילדה הבלונדינית שגדלה בנתניה.• על השירות הצבאי בתפקיד גברי כאישה הראשונה אי פעם.• על החלום להיות עורכת דין והמכשולים הרבים שהיו בדרך להגשמתו.• למה דווקא דיני משפחה?• נדבר על אובדנים ותהומות בחיים.• על פסגות והצלחות.• על עבודה קשה ותקרות זכוכית.• על אמא, זוגיות, אהבה ומשפחה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

‎״לנו תמיד יהיה״.‎זו הייתה תפיסת העולם בה חונכה אורלי כרמון.‎היא לא גדלה בבית הכי עשיר, באזורים הכי מפותחים ובסביבות הכי מאפשרות, אבל כל זה לא הפריע לאמא שלה, אישה חרדית, גרושה ואם חד הורית לארבעה ילדים קטנים, לחנך את ילדיה שגם השמיים הם לא הגבול עבורם ושתודעת שפע היא גישה לחיים שהקשר בינה לבין כסף מקרי בהחלט.‎בפרק 30 של הפודקאסט (ואחד המדהימים!) אירחתי את אורלי, מייסדת ומנכ״לית מיזם ״אורקה״, הארגון הגדול ביותר בעולם לפיתוח מנהיגות, שיתופי פעולה ויצירת חיבורים בין נשים ישראליות משפיעות ומצליחות מ-50 מדינות ברחבי הגלובוס, לשיחה על סיפור חייה הלא יאמן, על התמדה, נחישות, אומץ, אמונה וסליחה.‎בין היתר נדבר בפרק על:‎• איך העובדה שבתוך 5 שנים בהן הספיקה להתגורר בבאר שבע, תל אביב, נתיבות, נתניה וירושלים כשהייתה עוד רק בבית הספר היסודי עיצבה את האופי שלה?‎• מדוע בחרה לתאר את אמה לאחר שחלתה כאישה שלא רואה אך עולם לא כינתה אותה ״עיוורת״?‎• איך הצליחה לצמוח וללמוד מהדת אך לא נתנה לה להגביל אותה בשום בחירה בחייה?‎• איזה שינוי הביאה מערכת היחסים החדשה של אמה לחייה שבדיעבד הערימה אין סוף קשיים וכאבים בחיה אבל גם הולידה את אחד הדברים הטובים שקרו לה?‎• מאיפה הביאה את הכוחות בגיל 22, כשהיא סטודנטית שמתגוררת בדירת שותפים, לנהל משפחה קטנה ומלחמות משפטיות גדולות ולמה דווקא הוויתור בהן היה מה שהעצים אותה?‎לסיום אורלי תספר לנו איך דווקא בקשת סליחה מהאדם שהכי הכאיב לה היוותה עבורה מתנה מעצמה לעצמה שבסוף גם .העניקה לה את שני ילדיה.חובה להאזין, ספרו לנו מה לקחתם מהפרקאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

אסטרטגיה, שהיא תורת ניהול מלחמה, היא אחד הדברים החשובים ביותר בהליך גירושין. גירושין ממש לא חייבים להיות מלחמה, אבל הם בקלות יכולים להפוך לאחת כזאת, ובניית אסטרטגיה טובה תהיה הדרך היחידה שלכם לצלוח אותה בשלום.כמו שקרה לעופר, שבאמצעות האסטרטגיה הנכונה הצלחנו לחלץ אותו מתביעת מזונות אישה מופרכת במיוחד, או כמו האסטרטגיה שבנינו לצביקה, שאומנם גבתה ממנו מחיר כבד אך בתמורה השיגה עבורו מטרה חשובה בהרבה.בפרק 29 של הפודקאסט נדבר על ניהול חכם של הליך הגירושין שיעזור לכם לא ליפול למלכודות שטומן לכם הצד השני, שלפעמים יהיה בלתי אפשרי לצאת מהן.בין היתר נדבר בפרק על:• למה בניית אסטרטגיה יכולה לשנות לגמרי את התיק ולהשפיע באופן משמעותי על תוצאות ההליך ועל כל המשך חייכם?• איזו חשיבות מכרעת יש לבחירת הטענות הנכונות שתטענו ולערכאה שבה תעשו זאת?• מדוע להציע כבר בתחילת המשא ומתן את ההצעה שאתם באמת מוכנים לקיים תהיה אחת הטעויות הטקטיות הגדולות שתוכלו לעשות?• למה רגש יכול להיות האויב מספר 1 של האסטרטגיה ואיך אפשר להילחם בו?• איך בוחרים באיזו שאלה מרכזית להתמקד ולמה יש לבחירה הזו משמעות עצומה על המשך ההליך?לאורך הפרק אתן לכם חמישה כללים חשובים לבניית אסטרטגיה שיוכלו לשנות עבורכם, ובהרבה מקרים גם עבור הילדים שלכם, את כל התמונה.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

ברק אהב את ענבל אשתו, אבל זה כבר לא הספיק. התשוקה, ההערכה, האהבה המטורפת והמשיכה החזקה שהייתה בניהם בתחילת הקשר שינתה צורה עם השנים לחיבה שמאפיינת יותר אחים מבני זוג, וזה גמר אותו.הניצוץ שניצת בינו לבין שרון, העובדת החדשה במשרד בו עבד, הזכיר ללב שלו איך לפעום שוב. הוא לא רצה לפגוע בענבל, היא בכלל לא הייתה חלק מהמשוואה. כל מה שהוא היה צריך זה החייאה, ושרון העניקה לו אותה.לענבל הספיק סמס אחד שראתה בטלפון של ברק בשביל להבין שלכל החשדות שלה בחודשים האחרונים היה בסיס. היא רצתה לסלוח, הוא רצה שתסלח, היה מוכן לעשות הכל, אבל ההכל כבר לא הספיק.ענבל לא הצליחה להישיר מבט לעיניים של הגבר איתו קשרה את חיה והחליטה, אחרי חודשים של מאמץ, להתגרש.אבל יש עוד דרך. בגידה היא אמנם גורם משמעותי לגירושין, אבל זו אינה גזרת גורל. הדרך תהיה כואבת, המאמץ יהיה אדיר, אבל הסוף, תאמינו או לא, יכול להיות טוב.בפרק 28 של הפודקאסט אני מארחת את דנה וייסבורט, מטפלת זוגית ומשפחתית המתמחה בתחום הבגידה הרומנטית, לשיחה שבה נבין שבגידה זה לא בהכרח הסוף.בין היתר נדבר על:• מה מניע אנשים ללכת לטיפול זוגי אחרי בגידה ומהם סיכויי ההצלחה של טיפול כזה?• מדוע בגידות מתרחשות לרוב סביב משברים גדולים בחיים ועל איזה צורך הן עונות?• למה אנשים רבים בוחרים להעלים עין מבגידות של בני הזוג ואיזה מחיר כבד ישלמו לאורך זמן?• מהו ״חוזה רגשי״ בין בני זוג ואיך בגידה היא לפעמים כלי שנבחר כדי לשנות אותו?• איך אפשר ללמוד לחיות עם הפוסט טראומה של הבגידה ואיזה מחיר יידרש כל צד לשלם?• למה חשוב לשים את כל האמת על השולחן כבר ברגע הראשון שמתחילים את הטיפול?• מדוע דווקא זוגות שמרבים לריב הם אלו עם הסיכויים הנמוכים יותר לבגוד?• ולסיום, דנה תיתן לנו כמה כללים איך לריב נכון.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

העובדה שכדי להתגרש בישראל צריך לבקר במסדרונות בית הדין הרבני יכולה להסביר בקלות את הצמיחה הענקית שחלה בתחום ה״ידועים בציבור״ בשנים האחרונות, שנותן אלטרנטיבה למוסד הנישואין, בו בוחרים מדי שנה יותר ויותר זוגות.אך האם מדובר בבחירה של בני הזוג או בקביעה של בית המשפט?בישראל, גם בשנת 2022, לא קיים חוק אחד ברור המגדיר את סטטוס הידועים בציבור. כל מקרה יבחן לגופו ויפסק לפי נסיבות העניין הספציפי ולפי כושר השכנוע של הצדדים את בית המשפט. ואל תטעו לחשוב שהשכנוע הזה יהיה פשוט. בני הזוג יצטרכו להוכיח שקיימו מערכת יחסים, על כל היבטיה האישיים והאינטימיים ביותר. זו חדירה עמוקה לפרטיות, אותה זוג נשוי לעולם לא יצטרך לעבור.בפרק 27 של הפודקאסט נדבר על העולם הסבוך וחסר הוודאות של הזוגות הידועים בציבור, ונלמד איך גם כאן, כמו בכל תחום אחר, הסכם אחד יכול לחסוך לכם המון.בין היתר נדבר בפרק על:• מהם תנאי הסף אותם צריכים בני הזוג לקיים על מנת להיחשב ידועים בציבור?• מדוע משך זמן מערכת היחסים או מגורים משותפים לא בהכרח מהווים אינדיקציה מספקת לקיום מערכת זוגית?• מה מבחין בין ידועים בציבור למאהבים, ואיך מערכת יחסים של לא פחות מ-17 שנים בין התובעת למנוח לא עזרה לה לעמוד ברף על מנת להחשב כידועה בציבור?• מהו ״דבר מה נוסף״ שיצטרכו בני זוג ידועים בציבור להוכיח על מנת להיות שותפים ברכוש זה של זו?• האם ישנם מצבים בהם ניתן לבצע חלוקה לא שוויונית ברכוש של ידועים בציבור כפי שיוכלים לעשות זוגות נשואים?• מהם ״מזונות אזרחיים״ ומתי אפשר לתבוע אותם?• ואולי הנושא הנפוץ והנפיץ ביותר בהקשרי ידועים בציבור – מהם התנאים שיצטרכו בני הזוג לקיים על מנת לרשת אחד את השנייה?___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

כשתומר הכיר את יעל הוא ידע מיד שהיא תהיה מי שאיתה יתחיל את פרק ב׳ בחייו.אחרי גירושין ארוכים וקשים, תומר הוקסם מהקלות שאפיינה את התפתחות הקשר שלו עם יעל. מה שתומר לא ידע הוא שעם כמה שיעל הייתה בדיוק מה שהוא צריך, עבור ילדיו היא הייתה בדיוק ההפך.הילדים של תומר שנאו את יעל, בעיקר הבת הבכורה. לא משנה כמה יעל ניסתה להתקרב, לכבד, לפנק, המקרה היה אבוד, יעל הייתה פסולה. הגרושה של תומר, שגם ככה לא מאוד התלהבה מהבחורה החדשה שנכנסה לתמונה, לא פספסה הזדמנות להוסיף שמן למדורה המשפחתית שאיימה לשרוף את הקשר האוהב של תומר ויעל. איימה וגם הצליחה. אחרי שכל הטעויות האפשריות נעשו וכל הסכסוכים האפשריים ניצתו, תומר ויעל הצטרפו לסטטיסטיקה של רוב הזוגות בפרק ב׳, ונפרדו.בפרק 26 בפודקאסט אני מאחרת את מיכל איסט אלון, יועצת לזוגות ומשפחות, לשיחה בנושא מורכב וטעון שרבים מכם ביקשו – פרק ב׳.בין היתר נדבר על:• מדוע בזוגיות פרק ב יש לנו סיכוי הצלחה גדולים יותר לאהבה ולהגשמה עצמית?• מהי המורכבות שיש בהגדרה ״הורה חורג״ ואיך ניתן לפשט אותה?• מה ההבדל בין אמא ואבא ל״הורה״ ואיך כל אלו יכולים לחיות יחד בהרמוניה?• מהו ׳קונפליקט נאמנויות׳ ואיך קשור לתחושת האיום של ההורה הביולוגי השני?• מדוע הרצון והכמיהה ליצור משפחתיות מסורתית בזוגיות החדשה רק יפגעו בתא המשפחתי שלכם?• איזו משמעות מכרעת יש לטיימינג בו נעשה איחוד המשפחות ואיך ליווי נכון יכולים להציל את מערכת היחסים?• מה אפשר לעשות, ובעיקר מה לא לעשות, כשהילדים לא מסתדרים בניהם?• מדוע דווקא פרגון למערכת היחסים של בן הזוג החדש עם הילדים, יקרב את הילדים אליכם ויגביר את תחושת ההערכה שלהם כלפיכם?ולסיום נקבל ממיכל שלושה טיפים לאיך להתחיל פרק ב נכון.___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

מה קרה כשהאמא החליטה לנשל את בנה מעזבונה לאחר שהבת השניה סיפרה לה שהוא התגרש כי בגד, ושכנעה אותה שיש לו ״גנים של בוגד״ בדיוק כמו לאבא שלו? את המשך הסיפור ואיך כמעט נשדדה לבן שהתגרש הירושה תשמעו בפרק 25 בפודקאסט. שודדי ירושות לא יחבשו רטייה על העין ולא תהיה להם יד עם קרס. הם יכולים להיות האנשים הכי קרובים אליכם, בשר מבשרכם, אלו שהעבירו אתכם את רוב חייכם אך מבלי ששמתם לב הפכו בן רגע להיות האויבים הכי גדולים שלכם. וזה ממש לא מקרה נדיר.בפרק 25 של הפודקאסט נדבר על מלחמות ירושה. מלחמות שעשויות להתרחש בכלל מאחורי הקלעים, לעיתים כשהמוריש עודנו בחיים. בפרק נכיר עשרה שודדי ירושות, נבחין איך הם פועלים, ולבסוף נדבר גם על דרכים להתגונן מפניהם.קדימה, בואו נתחיל.בין היתר נדבר בפרק על:• מה קובעים דיני הירושה בישראל ומדוע חופש ההורשה שמעניקים מהווה פתח לא קטן לצרות גדולות?• איך שודדי הירושה יכולים לנצל משקעים ופערים שונים שחוו לאורך החיים על מנת להשפיע דעתו של המוריש?• מהם תיקי טרום צוואה ואיך הם יכולים למנוע את שוד הירושה יחסית בקלות?• מהי ״הסתלקות מירושה״ ולמה כדאי לבדוק טוב טוב שלא מדובר במלכודת לפני שמבצעים אותה?• ולעניין הכי חשוב – אתן לכם שני טיפים שילמדו אתכם להילחם חזרה בשודדים, ולהצליח.___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

כשלירז מרגלית, דוקטור לפסיכולוגיה חברתית העוסקת בחקר התנהגות בעידן הדיגיטלי, הוזמנה ע״י אחד מאתרי ההיכרויות הפופולריים בעולם להגיע למשרדי החברה בסיאטל, היא לא יכלה לצפות את התובנה המפתיעה שחיכתה לה בחדר הישיבות. מצוידת בידע, מחקרים ורצון לעזור לחברה להשיג עוד מקומות בגן עדן בעקבות זיווגים מוצלחים, הבינה שזה בדיוק מה שהחברה לא רוצה שיקרה. למעשה, המודל העסקי של אותם אתרי היכרויות בנוי על כך שדווקא לא תצליחו למצוא את האחד כדי שלנצח לא תפסיקו לחפש אותו ותהיו משתמשים קבועים באפליקציה.והאמת שזו כנראה לא משימה כל כך קשה בעולם בו אנשים מכורים למגוון אפשרויות בלתי מוגבל שמקשה עליהם לקבל החלטות חשובות. בפרק 24 של הפודקאסט אני מארחת את ד״ר לירז מרגלית לשיחת מרתקת על היכרות, התאהבות ופרידות בעידן הדיגיטלי, ויחד ננסה להבין עד כמה העידן הזה מאפשר לנו להיות מאושרים ושלמים באמת.בין היתר נדבר על:• לאלו שינויים ענקיים בנורמות גרם העידן הדיגיטלי ואיך השפיע על מודלים שונים של משפחה וגירושין?• למה בשנים האחרונות נכתבו המוני ספרים על אושר והגשמה עצמית, יותר משנכתבו בכל תקופה אחרת בהיסטוריה?• מהו ״FOBO״ ומדוע יכול להשפיע ולעצב לנו את כל הבחירות בחיים?• מדוע הפיצ׳רים ברשתות החברתיות מקשים מאוד על היכולת לתקשר ולקלוט מסרים מבעד למסך?• איך הפכו אינסטגרם, וואטסאפ ופייסבוק לשחקנים מרכזיים בגילוי בגידות?• למה המנגנון ההורמונלי במוח שלנו, שמשפיע על מערכת הריגוש והעונג, תמיד ילחם במונוגמיה?• ולסיום, נדבר על היתרונות הרבים של העידן הדיגיטלי ועל היכולת שלו לעודד אנשים לצאת ממערכות יחסים רעילות ומסוכנות.לאתר של ד"ר לירז מרגלית___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

אחרי תקופה ארוכה של התלבטויות, חששות, פחדים ולילות שלמים נטולי שינה, קיבלה גלית את הבחירה הקשה בחייה והחליטה שהיא רוצה להתגרש מאורן. הוריה לא הצליחו להבין למה. הרי אורן בחור טוב שעובד בעבודה טובה, לא אלים, לא בוגדני, אז מה כל כך דחוף להרוס עכשיו את החיים של הילדים?מה שההורים של גלית לא ידעו היה שלצד כל הדברים שציינו אורן לא העריך את גלית, לא אהב אותה, לא פירגן לה, הקטין אותה ובז לה ומדי פעם גם היה חוטף התקפי זעם ומנפץ רהיטים בבית. אבל גלית, מורה בחצי משרה, חששה לקום וללכת ואחרי השיחה הקשה עם הוריה כבר ממש חשבה לוותר. איך תוכל לשרוד את החיים שמצפים לה ביום שאחרי הגירושין עם שלושה ילדים ומשכורת של 5,100 שקלים בחודש?גלית לא הסכימה להיכנע למציאות הזו ועשתה את מה שהרבה מאוד נשים וגברים שחיים תחת תלות כלכלית לא מצליחים לעשות – היא יצאה ממנה.במשך שנה גלית הגדילה את מקור ההכנסה שלה ויצרה לעצמה תשתית ביטחון שתאפשר לה לחיות את החיים החופשיים שמגיעים לה. והכל בזכות עצמה.בפרק 23 של הפודקאסט נדבר על אחד הנושאים הכי מזיקים למערכות היחסים, זה שמתחיל הרבה פעמים בנימה רומנטית שמשרה ביטחון ובסוף מוביל לבוז וריחוק שממוטטים את הנישואין לגמרי – תלות כלכלית.בין היתר נדבר בפרק על:• מה הקשר בין תלות כלכלית ואלימות כלכלית וכמה המרחק בין השניים יכול להיות ממש לא גדול?• מדוע תלות כלכלית היא קרקע פורייה לבגידות וגירושין?• מה כוללת הצעת החוק למניעת אלימות כלכלית שמונחת בימים עלו על שולחן הכנסת?• מדוע יש קורלציה בין נרקיסיסטיות לתלות כלכלית?• מהם עונשים כלכליים ואיך הם הביאו את אפרת לאשפוז דחוף במיון באמצע הלילה?• למה חשוב תמיד ששני בני הזוג יעבדו, גם אם מדבור במשרות קטנות ומשכורות זעומות?• ובסוף, בונוס – 3 סיבות למה כדאי דווקא לך שהיא כן תלך לעבוד.___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

שנים התפיסה שלי כעורכת דין לענייני משפחה הייתה שפתיחת מערכת היחסים המינית בין בני זוג נשואים היא צעד אחד לפני גירושין. אולי כי אלו שזה לא מצליח להם, בסוף מגיעים אלי. ד״ר מאשה הלוי, מומחית למערכות יחסים לא מונוגמיות בהסכמה, מאמנת ומטפלת זוגית, מחברת הספר ״לחיות פתוח״ ופוליאמורית בעצמה, טוענת בדיוק ההפך.היא מספרת שמחקר שעקב אחרי 82 זוגות, שמחצית מהם מונוגמים ומחצית פוליאמורים, הראה שכעבור 5 שנים 20% מכל קבוצה התגרשו, כשההבדל היה ש-30% מהזוגות המונוגמיים גם ניהלו רומנים ובגדו בבני זוגם. והיא שואלת, אם האסור לא באמת אסור – למה לא להפוך אותו למותר?בפרק 22 של הפודקאסט נדבר על אחד הנושאים הכי מורכבים ומסקרנים במערכות יחסים וננסה להבין האם באמת אפשר לאכול את העוגה ולהשאיר אותה (ואת הנישואים שלכם) שלמים. בין היתר נדבר על:• מהן הדרכים השונות לקיום מערכות יחסים פתוחות ולמה נכון לקבל החלטה משותפת מראש אם מה שקורה בווגאס נשאר שם או שדווקא לא?• למה לרוב כללים הם דבר נכון וכדאי בפתיחת מערכת היחסים ומה הקשר בניהם לבין סיכויי ההצלחה של שינוי דפוס הקשר?• מה הקשר בין אהבה, בלעדיות, קנאה ותשוקה ואיך כל אלו מתקשרים לערך העצמי של בני הזוג?• למה אנשים במערכות יחסים פתוחות פורצים פחות גבולות ולוקחים פחות סיכונים לעומת אנשים במערכות יחסים מונוגמיות?• מה אמור לעשות אדם שלא מוכן לפתוח את היחסים כשבן הזוג שלו מבקש זאת?• איך, אם בכלל, מערכת יחסים פתוחה של ההורים משפיעה על חיי הילדים?• ואולי השאלה הכי מסקרנת – האם באמת אפשר לאהוב יותר מאדם אחד במקביל?לאתר של ד"ר מאשה לוי___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

בפרק 21 של הפודקאסט שהוא גם הפרק האחרון לשנת 2021 ולכבוד השנה החדשה, נדבר על מפת הדרכים שתאפשר לכם להפוך משבר להזדמנות. לעולם לא נוכל לשלוט במשברים שהחיים יביאו איתם. תקראו לזה אלוהים, תקראו לזה גורל או שתקראו לזה קארמה. זה לא באמת משנה. מה שמשנה הוא שתמיד יש לנו את השליטה לבחור איך נתמודד איתם. תמיד. והמודעות לכך היא אבן הדרך הראשונה שתיקח אתכם ממשבר להזדמנות. נדבר גם על לקיחת אחריות שתעזור לנו לחסוך אנרגיות במסע חיפוש האשמים המיותר, על לקיחת העניינים לידיים שתאפשר לנו לנהל את הסיטואציה ולא להתנהל בה, על הצבת יעדים שתניע אותנו קדימה אל עבר חיים שלמים וטובים יותר ועל פרואקטיביות, שהיא היכולת ליזום דברים על מנת לקדם את העניינים אל עבר השגת המטרה. ועל עוד מרכיבים חשובים שבלעדיהם כלום לא אפשרי.___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il שתהיה לכולנו שנה אזרחית חדשה וטובה, עם יעדים, מטרות ואהבה גדולה. בעיקר כלפי עצמנו.

כששירה הרתה היא ואייל היו מאושרים. סוף סוף יכלו להתחיל ליצור את המשפחה שכל כך יחלו לה. כעבור תשעה חודשים, הורמונים, צרבות, עליות ומורדות, נולדה לשניים תינוקת יפיפייה.שירה שהייתה בחופשת הלידה נשארה בבית לדאוג לתינוק החדש, משימה שהתגלתה כלא פשוטה בכלל. על אפס שעות שינה, עייפה ומותשת, התרוצצה ימים שלמים לבדה בדירה בניסיון להיות האימא הכי טובה שאפשר לילדה, גם כשהדבר בא על חשבונה באופן מלא. אייל לעומתה המשיך לעבוד, דבר שהעניק לו את הזכות לישון לילות רצופים כדי שיוכל לתפקד, לקום בבוקר רענן, להתלבש יפה, לשתות קפה ולצאת אל העולם האמיתי. ושירה שנאה את זה.בכל יום שעבר שירה אגרה יותר ויותר טינה, קינאה וכעס על אייל שחי את חייו בעוד שהיא הפכה להיות עבד של המציאות החדשה, בלי יכולת להתקלח, לאכול או לישון ללא רגשות אשם. הרגשות האלו כמובן לא נעלמו לשום מקום, אלא התפרצו בכל חיכוך קטן עד שהיחסים בין השניים עלו על שרטון שהביא את המילה ״גירושים״ להיות חלק מהשיח הקבוע בביתם.אייל ושירה לא היחידים שסבלו מ״תסמונת הילד הראשון״ שיכולה לזעזע את מערכת היחסים של בני הזוג. היא יכולה לעשות זאת, אבל היא לגמרי לא חייבת.סילבי פרידמן, עורכת דין לענייני משפחה בדימוס ומאמנת אישית כיום בעלת המותג ״אמא אנוכית״ המציאה שיטה שיכולה לפתור את הבעיה ולהציל את מערכת היחסים ביניכם – היא קוראת לאימהות להיות אימהות אנוכיות גאות. אם במטוס את נדרשת קודם כל לשים את מסכת החמצן עלייך ורק אחר כך על ילדייך, אין סיבה שעל הקרקע לא תנהגי כך. בפרק 20 של הפודקאסט היא תסביר לנו איך עושים את זה.בין היתר נדבר על:• למה כדאי לך לדאוג לעצמך ואיך זה קשור לרמת התלותיות שלך?• איזו משמעות מכרעת יש לשיח פתוח וגלוי בין בני זוג והאם הוא יכול להציל את מערכת היחסים ביניכם?• למה השאיפה לשוויוניות והדדיות בקשר הורי מתחיל מתסכלת כל כך ואיזו תפיסה חלופית אפשר לפתח ? • מה ההבדל בין ציפיות לסטנדרטים בהקשרי הורות וזוגיות?• מדוע חשוב להיגמל מביקורת כלפי ההורות של בן הזוג השני ולשחרר שליטה?• מהו אימון תודעתי, איך הוא יכול להשפיע על כל תחומי החיים שלכם?* מדוע חשוב להבדיל בין לתת את עצמך לבין לתת מעצמך?* ומה הקשר של כל זה לקארמה?לעמוד אינסטגרם של סילבי___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

״אף אחת לא רוצה לדעת מה המשמעות של ללכת לישון כל לילה ולקום כל בוקר לצד אדם נרקיסיסט שרואה אותי כשק אגרוף. אף אחת לא יכולה לדמיין איך זה מרגיש שכל יום אומרים לך שאת לא שווה דבר כמעט בכל צורה אפשרית. אף אחת לא תבין איזו בושה, הדחקה ורצון להיעלם מהעולם ברגעים של תהום מבודדת, אני צועקת אבל אף אחד לא שומע״. כך כתבה מדם ליבה לקוחה שלי שחיה עם נרקיסיסט.אם את או אתה דווקא כן יודעים איך זה מרגיש ומצליחים להזדהות עם התחושות האלו, אתם לא לבד. ממש לא. בין 20 ל-25 אחוז מהאוכלוסייה, לא פחות מ-1 מכל 4 אנשים הוא נרקיסיסט.להתגרש מנרקיסיסט דורש ידע, תכנון ותעצומות נפש גדולות. בפרק 19 של הפודקאסט אספר לכם בהרחבה על כל אחד מהדברים האלו.חשוב לזכור שהתהליך הזה יכול להיות קשה וכואב מאוד, אבל האלטרנטיבה, שהיא להמשיך ולחיות עם אדם כזה – תהיה קשה וכואבת עוד הרבה יותר. תמיד. בפרק נדבר על הנושאים הבאים: • מה ההבדל בין התנהגות נרקיסיסטית להפרעה הנפשית ומהם עשרת המאפיינים שאם תענו על חמישה מתוכם לאורך זמן, תדעו שאתם סובלים מהפרעת אישיות נרקיסיסטית?• מדוע הליך גירושין נוגע לאדם נרקיסיסט בנקודות הכי חלשות שגורמות לו להרגיש מאוים ואיך הצבת גבולות למשל יוכלו לסייע לכם להתמודד עמו?• מהן הסנקציות הנפוצות שנרקיסיסט יבחר להעניש אתכם בהן ולמה הן כל כך מסוכנות?• מהו ״גזלייטינג״ ומדוע משמש ככלי מרכזי מאוד במלחמה שהנרקיסיסט ינהל מולכם?• איך נרקיסיסטים מתנהלים בזמן הליך הגירושין ומה צפוי לכם בכל אחד מהשלבים לאורך הדרך?• והכי חשוב – נדבר על הכלים שכדאי שתאמצו על מנת להצליח להתמודד עם אדם נרקיסיסט שינסה להפוך את החיים שלכם לגיהינום עלי האדמות.אם אתם מכירים מישהו שחי לצד נרקסיסט, שלחו לו בבקשה את הפרק הזה ואולי תשנו לעד את חייו.___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

כשמירב גילתה שרון עוזב אותה בשביל לחיות עם אישה אחרת נשבר לה הלב.אחרי ימים של בכי והתפרקות במיטה היא החליטה שאם הלב שלה שבור, כל המשפחה הזו תישבר ביחד איתו.לא נותר שם גנאי אחד בעולם שלא השתמשה בו בשביל לתאר את רון בפני הילדים, שלא נדבר על התיאורים שזכתה להם האישה החדשה. מה שמירב לא הבינה הוא שהרעל שהיא זורעת בליבה ובליבם של ילדיה לא ישפר את המצב של אף אחד מהם, להפך.הנזקים שמירב עשתה לילדיה יישארו כמו קעקוע על ליבם ולא ייעלמו גם כשיתבגרו וירצו להקים משפחה משלהם, ללא מודל משפחתי בריא לחיקוי וללא כלים לעשות זאת.בפרק 18 של הפודקאסט אני מארחת את איריס זאנטקרן, שמתוך ניסיון החיים האישי שלה בתור ילדה להורים גרושים, גדלה להיות יועצת זוגית ומשפחתית שמתמחה בליווי משפחות בתהליכי גירושין.איריס חוותה על בשרה את הנזקים של תהליך גירושין בעייתי אך נוכחה לגלות שגם את הטעויות הכי גדולות אפשר לתקן. בפרק הזה היא תסביר לנו איך עושים את זה.נענה על השאלות הבאות:• מדוע סכסוך בין ההורים יכול ליצור קונפליקט פנימי בליבו של הילד ומה הקשר בינו לבין דימוי עצמי נמוך שילווה אותו לכל החיים? • מדוע טיפול בעצמכם הוא הצעד הראשון שצריך לעשות כדי לא לפגוע בילדים שלכם?• מה אמור לעשות הורה שהילד מתנגד לישון אצלו ולבלות איתו בגלל הסתה של ההורה השני?• למה טיימינג הוא הפרט הכי חשוב באיחוד משפחות בפרק ב׳?• מה הכוונה בלהיות נדיב בלב ובכיס כלפי הילדים של בן הזוג החדש ואיך זה יכולים לשנות את כל הקשר המורכב ביניכם?• מדוע החרדה שבן הזוג החדש של הגרוש ייקח את המקום ההורי שלכם בחיי הילדים רק מזיק להם ולמה דווקא לשחרר אותם יגרום להם להיות מאושרים יותר ולסמוך עליכם יותר?• למה הליך גירושין מכוער לא פוסח על ילדים מבוגרים ודווקא יכול להיות הרבה יותר קשה עבורם מאשר החוויה שעוברים ילדים קטנים בהליך כזה?• והכי חשוב – איך לשים את האגו והכאב שלנו בצד יכול להציל את החיים של הילדים שלנו?___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

שי ושני, דנית ואורי, גיל ומירב ורמי והדר, כמו הרבה זוגות צעירים אחרים, הכירו, התאהבו, התחתנו ובעיקר לא רצו לחשוב על היום שאחרי, שגם הוא, כשמשותף להם ולרבים כמותם – לא איחר להגיע.שי, שחשב שהסכם ממון יהיה פרט טכני לחלוטין, כזה שכלל לא יפריע לשני, גילה תוך כדי שהיא אורזת מזוודה ויוצאת בדרמטיות מהדירה, שטעה ובגדול. הוא כל כך פחד לאבד אותה עד שהסכים לוותר לגמרי על ההסכם כאילו מעולם לא היה על הפרק. שבע שנים לאחר מכן, עם נכסים ואישה שהוא כבר לא אוהב, נאלץ שי להבין בדרך הקשה את גודל הטעות שעשה כשוויתר על אחד המסמכים החשובים ביותר בחייו.הסכם ממון נתפס בעיני רבים כעקב אכילס של הרומנטיקה. החלק המשפטי והטכני, זה שעוסק בפירוק ולא בבנייה של היחסים, דבר שאף אחד לא שש לעסוק בו בשעה המאוהבת והמאושרת של חיו. וחבל שכך.על הסכמי ממון נכתב המשפט ״Hoping for the best but expecting the worst״, בפרק 17 של הפודקאסט אספר לכם בדיוק למה. בפרק החשוב הזה נדבר בין היתר על:• מדוע סירוב לחתום על הסכם ממון הוא תמרור אזהרה משמעותי שאסור בשום אופן להתעלם ממנו או להיכנע לו.• למה הסכם ממון כתנאי להמשך הנישואין הוא מסמך מאוד מסוכן, גם אם הוא לבוש בהסברים ומניפולציות ורודות.• איזו חשיבות מכרעת יש לקריאת והבנת הפרטים בהסכם הממון לפני חתימתו ומדוע אין שום ערך לטענה שלא הבנתם על מה אתם חותמים ביום הדין.• איך הרצון לחסוך בעלויות המס עלול לעלות לכם ביוקר אם לא יוגדר כמו שצריך בהסכם הממון, כפי שקרה לרמי והדר, שבשל הרצון לחסוך בעלויות המס הם שילמו סכומים גבוהים בהרבה על עלויות הייצוג המשפטי שניהלו לאחר מכן.• מדוע חוק יחסי ממון, שאמור להוות הסכם ממון סטנדרטי עבור זוג שלא ערך אחד כזה, לא מהווה תחליף ראוי להסכם ממון אמתי ומסוכן מאוד להסתמך עליו.• מהו ״דבר מה נוסף״, שביקש שופט בית המשפט העליון, השופט דנציגר, מבן הזוג להוכיח על מנת לבסס כוונת שיתוף בנכס ספציפי ואיך פסק הדין הזה שינה את כל התמונה בנוגע לחוק יחסי ממון ורכוש משותף.• מהם אותם פרמטרים שקבע השופט עמית בפסק הדין על מנת לעשות סדר בבלגן ולמה כל כך חשוב שתדעו אותם. בנוסף נדבר על שלושה טיפים חשובים בהקשרי הסכמי ממון שיכולים להציל את הרכוש שלכם, ותתפלאו, אבל אם תעשו את זה נכון, הם יוכלו גם להציל את היחסים שלכם.___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

ח״כ קרן ברק באה לעבוד והיא עושה עבודת קודש, אבל אם בנה בן ה-11 היה מתנגד, היא היתה עוזבת את הכנסת. היא סגנית יו״ר הכנסת לשעבר וחברת כנסת מטעם הליכוד, היא אשה חזקה ואם חד הורית והיא נמצאת בבית המחוקקים כדי לעשות מה שחברי כנסת אמורים לעשות - לחוקק חוקים. חוק חובת אזיק אלקטרוני כאמצעי לאכיפת צווי הגנה במקרי אלימות במשפחה; חקיקת עבירת פיתוי קטין; שלילת אפוטרופסות מהורה בשל רצח, ניסיון רצח או אונס במשפחה; קידום החוק למניעת אלימות כלכלית; תיקון חוק יחסי ממון כך שיפקיע את זכויותיו בדירה של אדם שרצח את זוגתו – כל אלו הם רק חלק מהשינויים החקיקתיים אותם מקדמת ח״כ ברק. בפרק 16 של הפודקאסט, שמפורסם לא במקרה בשבוע המאבק לאלימות במשפחה, נפגשנו לשיחה נטולת פוליטיקה (כמעט) ושוחחנו על העבודה הקשה הכרוכה בקידום האינטרסים של אלו שקולם לא נשמע, ההקרבות שנדרשות מאמא חד הורית והסיפוק שמגיע לצידן, וגם – למה לדעתה ישראל היא גן עדן לפדופילים. בין היתר תמצאו תשובות לשאלות הבאות:• למה צריך אזיק אלקטרוני ואיך לדעתה הוא ישנה את עולם האלימות במשפחה?• מדוע חשוב להפוך פיתוי קטין לעבירה פלילית ואיך העמדה לדין בעבירה כזו תגדע שרשרת אינסופית של פוגעים ונפגעים?• מהם הקשיים איתם מתמודד חבר כנסת שמנסה לקדם חקיקה?• איך בהישארותה בחיים, הצילה ותציל שירה איסקוב עוד אלפי נשים אחריה?• איך שינוי חוק האפוטרופסות מונע את המשך ההתעללות בקורבנות אלימות במשפחה?• מדוע לדעתה חוק העונשין חייב לכלול התייחסות ספציפית לעבירת האלימות הכלכלית במשפחה?* האם לדעתה יש סיכוי לנישואין אזרחיים בישראל?• מהי ״צוואה שנשכחה״ וכיצד נכון להתייחס אליה?• ובעיקר תשאיר בנו חברת הכנסת ברק תקווה. יש אנשי ציבור שעובדים, ועובדים קשה, עבור הציבור.___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

בלילה שבין ה-12 ל-13 בנובמבר יצאה בריטיני ספירס לחופשי.14 שנים בהן הייתה ספירס תחת משמורת האפוטרופסות של אביה הגיעו לקיצן כשבית המשפט בלוס אנג׳לס פסק שבריטני כשירה לחזור לשלוט בחייה, גופה, נפשה וכספה. אז איך סיפור הצלחה מטאורי שהתחיל בילדת פלא מוכשרת ממיסיסיפי נגמר במאבק משפטי מתוקשר שלווה בתמיכתם של מליוני מעריצים מכל רחבי העולם? ואיך ייצוג נכון של עורך הדין הנכון, זה שרואה את טובת הלקוחה לנגד עיניו ואותה בלבד, יכול לשנות את כל התמונה? על כל זה ועוד נדבר בפרק 15 של הפודקאסט. אספר לכם את השתלשלות האירועים הקשים שחוותה ספירס בחייה ועל המאבקים הרבים שניהלה על מנת לזכות בסוף הטוב לו הייתה ראויה. על ההצלחה הגדולה שהביאה איתה משברים גדולים עוד יותר, המשפחה המורכבת ממנה באה, הגירושין הקשים שעברה, הסמים והאלכוהול, הילדים, האשפוזים והקרחת המתוקשרת, ואיך לא – הסוף המרגש של הסיפור הארוך והמטלטל של חייה. ״זה היום הטוב בחיי״ אמרה ספירס מיד אחרי החלטת בית המשפט, ובצדק. זה היום בו קיבלה את חייה בחזרה.___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

הצוואה היא המסמך המשפטי הכי דרמטי שנחתום עליו בחיינו, כך סבורה פרופסור דפנה הקר שהתארחה בפרק 14 של הפודקאסט. בשיחה מרתקת על צוואות, ירושות וסכסוכי ירושה שמפרקים משפחות נענה בין היתר על השאלות הבאות - - מה התגלה במחקר הגדול בו נבדקו מעל 700 תיקי צוואות ?- מתי סכסוכי ירושה לא יגיעו לבית המשפט?- כיצד מתנות הופכות לאמצעי לנשל מירושה ומתי הן פתרון טוב למניעת סכסוכי ירושה ?- מדוע צריך סיבה טובה לכתוב צוואה ?- מה הסיבה שסכסוכי ירושה כרוכים בפגיעות קשות, לדורות קדימה. - איך אפשר לנסות למנוע מראש סכסוכי ירושה? - מתי צוואות משמשות ככלי לתגמול או להתחשבנות עם אחד הילדים ?- מה השלב שבו צריך לשים לב לאפשרות של השתלטות על הורה, ומה אפשר לעשות כנגד זה?- מה אפשר לעשות בשלב עריכת הצוואה כדי לנסות למנוע התנגדויות ?- מהי צוואה עם נשמה ולמה כדאי לכם להכניס נשמה לצוואה שלכם?- האם רצון המת מקוים בבית המשפט ומה הקשר בין רצון המת להסכמים בין יורשים?- מדוע לדעת פרופסור הקר מס עיזבון הוא מס צודק יותר ממס הכנסה ומדוע אפילו העניים מתנגדים למס הזה?- מהי הצוואה שריגשה אותנו ולמה כדאי לכם להותיר אחריכם צוואה עם מורשת ?___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

גירושין הם ללא ספק ארוע רווי קונפליקטים, חיכוכים, ויכוחים ופשרות, אך בין כל אלו יש נושא אחד שאסור להתפשר עליו – הילדים שלכם.חייו של ילד שהוריו מתגרשים משתנים מן הקצה אל הקצה. הוא לא בחר את הפרידה הזו, לא גרם לה וגם לא יוכל לתקן אותה, אז למה שישלם מחיר כל כך כבד בגללה?בפרק 13 לפודקאסט נלמד עשרה כללים שיעזרו לנו בצורה משמעותית לא להרוס לילדים שלנו את החיים. זכרו – אתם לא חייבים להרוס לילדים שלכם את החיים. ילדים של הורים גרושים יכולים וצריכים להיות מאושרים ככל הילדים וזה תלוי אך ורק בכם, אז בואו נתחיל. בפרק נענה על השאלות הבאות: • מדוע יחסים שליליים בין ההורים, הכוללים גידופים ועלבונות מול הילדים, יכולים לחרב את הביטחון העצמי שלהם וללוות אותם לשארית חייהם?• למה אסור להעביר לילדים את התחושה שתהיו אומללים כל זמן שהם עם ההורה השני ולא אתכם?• מדוע אסור שהילד יהפוך לחייל בשדה הקרב המשפטי שמנהלים הוריו?• איך תיוג המין השני כשקרן, רמאי או בוגד בפני הילדים יכול להיות תחילתו של מדרון חלקלק, אשר בסיומו יחוו חוסר אמון מוחלט בבני זוגם, כזה שעשוי להוביל את יחסיהם העתידיים לגירושין גם כן?• למה אסור בשום אופן להפנות אצבע מאשימה כלפי ילדיכם בדבר הגירושין שלכם ואיזה נזק בלתי הפיך דבר כזה יכול לעשות?• מדוע לשקר לילדים שלכם בנוגע לגירושין בניסיון ליפות את המציאות רק הופך את המציאות שלהם לקשה יותר, כזאת שיתלוו אליה חרדות נטישה קשות בהמשך?• למה חשוב כל כך לשמור על התמימות של הילדים שלכם גם בתוך הליך גירושין מבלי לאלץ אותם להפוך למבוגר האחראי, ואיך הבגדים שלהם משחקים תפקיד מרכזי בעניין?• ולסיום, מה אפשר ללמוד מהסרט האיטלקי ״החיים היפים״ של בניני על זיוף המציאות לשם הגנה על נפשם העדינה של ילידכם, גם כשהדבר מצריך מכם המון בשעה הקשה ביותר של חייכם?___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

בפרק 12 של הפודקאסט שוחחתי עם ערן שטרן, מומחה ליצירת שינויים גדולים ופריצות דרך, על 7 המפתחות להתמודדות עם שינויים בחיים. בפרק המטלטל הזה, שכדאי להקשיב לו שוב ושוב, נשוחח על שינויים בחיים, על משברים והדרך להתמודד עימם, ועל המפתחות שכדאי שיהיו לכם כשאתם נכנסים לארץ לא נודעת, גירושין למשל. ערן חושף בכנות ובאומץ את ההתמודדות האישית שלו עם מחלת הסרטן ועם גירושין, נותן עצות משנות חיים איך להבין לעומק את המשבר, להסתכל לו בלבן של העיניים ולהתמודד איתו באומץ ובתבונה. בין היתר נענה על השאלות - - כיצד הנכונות לשהות בתחושת חוסר הוודאות תעזור לנו להניע תהליכי שינוי?- מדוע האגו שלנו מעכב את השינויים בחיינו וכיצד מנהלים ״משא ומתן״ עם האגו?- כיצד דווקא גבולות עוזרים להקנות תחושת ביטחון וחופש?- מהי ״אנרגיה נמוכה״ ולמה היא כל כך מזיקה לתהליכי השינוי בחיינו?- מה חשוב היה לערן ללמוד מהמחלה כדי להימנע מ״מועד ב״?- מה כוחה של סביבה תומכת ומדוע אנו אחראים לייצר סביבנו אחת כזו?- כיצד נכונות להיכשל יכולה להוביל אותנו להצלחה משגשגת?האתר של ערןלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד עורכת דין רות דיין וולפנרWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

ייתכן שהוואבי-סובי, קינצ׳וגי וקאיזן נשמעים לכם כרגע כמו גיבובי הבהרות חסרות משמעות ביפנית, אך בפרק 11 של הפודקאסט נלמד שבעזרת ייבוא של אותן תורות יפניות לתוך הזוגיות שלנו נוכל לקבל את חוסר השלמות שבה, לאהוב את הפגמים אחד של השנייה ולשמר את מערכת היחסים שלנו. בין היתר נדבר על: • מה ניתן ללמוד ממסורת יפנית בת 400 שנה שעוסקת בתיקון כלי חרס שבורים על תיקון מערכת היחסים שלנו לאחר משברים?• למה תורת אסתטיקה יפנית מעלה על נס דווקא את חוסר הסימטריה והפגמים ואיך אלו יוכלו להפוך את הזוגיות שלנו למדהימה?• מה הוא ״חשבון בנק של זוגיות״ ולמה כדאי להפקיד בו מחוות קטנות של אהבה?• איך צעדים קטנים ומתמידים יכולים לשנות לנו את החיים?• מה הקשר בין השיטה לסידור הבית של מארי קונדו למערכות יחסים בריאות?• מה משמעות המונח ״לקנמר״ ואיך הוא יכול להכניס לנו אנרגיה טובה לחיים?• איך פיזור אבקת זהב יכולה להפוך את הקשר שלנו לייחודי יותר, חזק יותר וחסין הרבה יותר?• וגם, נלמד שלוש דרכים לאחות את הקשר בטכניקת הקינצ׳וגי.___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

בפרק 10 של הפודקאסט אני מארחת את רוני שינקמן, בלוגרית ליחסים וזוגיות שמטפחת עמוד אינסטגרם עם לא פחות מ-88 אלף עוקבים, מחברת הספרים ״אהבה בין הטיפות״ ו״חלקים של אהבה״. הפרק הקצר הזה יכול לשנות לילדים שלכם את החיים אם תאזינו לו בקשב. זהו קולה של בת להורים גרושים שחוותה את גירושי הוריה גם כילדה ושוב כאשה צעירה כשאמה התגרשה בפרק ב. כך יכולים הילדים שלכם להישמע או לא להישמע בעתיד. הכל תלוי בכם ובטעויות שתעשו או תמנעו מהם. תקשיבו. בין היתר דנו בשאלות -איך נכון להתמודד עם לב שבור?מה הקשר בין אהבה עצמית והיכולת להתגבר על משברים בחיים האישיים ובמערכת היחסים הזוגית?איזו השפעה יש לגירושי ההורים על חיי ילדיהם כשהם בגירים?מה יקרה לנפשם ולעתידם של הילדים שלכם (כן גם אם כבר בוגרים) אם תבחרו לערב אותם בגירושין? איך אנשים צעירים יכולים לשמור על עצמם מפני הוריהם שמערבים אותם בכוח בגירושין?איזו השפעה תהיה למעורבות יתר של הורים במערכות היחסים של הילדים שלהם?מדוע חוסר היכולת להסתדר עם משפחת המוצא של בן הזוג יכול להביא לסיום מערכת היחסים, הרבה יותר מאשר בגידה?מתי ההורים כבר לא יודעים מה הכי טוב בשבילנו?מה עשו ההורים של רוני כל כך נכון בגירושין שלהם ואיך זה הקל על חייה?ולסיכום, 5 עצות לשימור מערכת היחסים והאהבה.___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

נישואין כוללים מארג של הבטחות כשהגדולה מביניהן היא נאמנות, אבל מה קורה כשהיא נשברת?בפרק 9 נדבר על בגידות, הצד האפל והלא כל כך נדיר של מערכות היחסים, שעשוי להיות חסר כל משמעות בבית הדין אך בעל השפעה גדולה על כל היבטי החיים האחרים. · האם נאמנות בהכרח חיונית לשמירת התא המשפחתי?· בוגד תמיד ישאר בוגד?· עד כמה שעמום וחוסר ריגוש משחקים תפקיד משמעותי במדרון הבגידה החלקלק?· האם בגידה היא תחילת הסוף או שאולי מהווה תמרור אזהרה ממנו אפשר רק לעלות?· איזו חשיבות יש לאיסוף הראיות ומתי זו נהיית אובססיה שמונעת מהתמכרות לכאב?· האם בגידה היא אקט נבזי של צד אחד או שאולי תוצאה של הידרדרות לה אחראיים שניים?· עד כמה הטכנולוגיה הקלה על חשיפת הבגידות אך גם העמיקה את הכאב שנלווה להן, כמו שקרה לשלומי ואורנה?· ובעיקר, האם באמת אפשר לסלוח על בגידה? דרך סיפורם של אהובה וחנה, מישל ואורי, דני ושילה ורבים אחרים נלמד על בגידה, סליחה וחרטה, על רכושנות ובעלות ועל תופעות הלוואי של כל אחד מאלו, ונגלה שהדרך היחידה להתגבר על בגידה מבלי שתמוטט את מערכת היחסים היא לשים אותה בצד, ולתמיד.בעיקר בשביל עצמנו.___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

בפרק 8 של הפודקאסט אני מארחת את החוקר הפרטי סאם זיברט, שמביא לנו סיפורים מטורפים וטיפים ממש חשובים. והנה מה שתשמעו בפרק המרתק הזה -- גיליתם בגידה, האם צריך תמיד לשכור חוקר פרטי כדי להוכיח את הבגידה ?- מה ההבדל בין גברים ונשים כשהם חושדים בבגידה?- איך הגיב הבעל כשהביאו לו דוח שאשתו בילתה 3 שעות במלון של בוגדים ולמה? - מי הלקוחה ששלחה את סאם לבלוש אחרי בעלה בסינגפור, מה הוא גילה שם ומה היה בתיק המשפטי?- איך חוקרים פרטיים מעורבים בתיקי ירושה ומה בעצם הסוד להצליח בתיקי ירושה ?- למה לפעמים כדאי להפעיל חוקר פרטי עוד לפני שמגישים התנגדות לצוואה ?- מה גילה החוקר הפרטי בתיק הירושה כשצצה צוואה מאוחרת של הסבתא החורגת של אריק שהורישה לאדם זר את הכל? - איך הצליחה אפרת שהיתה מנותקת שנים מאבא שלה לבטל את הצוואה של אבא שלה ולמה נחקר עורך הדין שערך את הצוואה במשטרה?- האם סאם הצליח למצוא את הנשמה התאומה של שירלי שהתגלתה לה בחיזיון לפני 40 שנה? וכן זה סיפור אמיתי ואיד ההזויים ביותר. - ואת מי אני חיפשתי בקבוצת הפייסבוק קלוז׳ר של סאם שעוסקת בחיפוש אנשים מהעבר ?- ולסיכום 3 טיפים למי שחושד שבוגדים בו.לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד עו״ד גירושין רות דיין וולפנרWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

האם יכול להיות שבכל אחד מאיתנו קיימת מפלצת קטנה ? בפרק 7 בפודקאסט אני מסבירה על המפלצת הפנימית ובאילו תנאי מחיה היא גדלה. התא המשפחתי למשל, הוא מצע נוח מאד לגדילת מפלצות. איזו מפלצת אוהבת במיוחד את המילים ״מי יקח אותך״? מהי המפלצת ההורית ולמה כל כך צריך להיזהר ממנה ?איזו מפלצת סובלת מתופעת הלוואי של הבגידות? איזה סוג של בגידה קשה במיוחד ומביא לסיום רע מאד של הנישואין?איך מקבלים החלטה במצב שבו קשה מאוד להחליט ?מדוע אם בני הזוג שלכם מבקשים טיפול זוגי כדאי מאוד שתקשיבו להם ?ואיך אפשר לאלף את המפלצת הפנימית ?___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

אני לא מלקה את עצמי אני מלכה בעצמירציתם פעם להיות זבוב על הקיר בשיחת נשים ? בפרק 6 אני מארחת את גאיה קורן, לשיחת נשים, מלכות שלא מלקות את עצמן ומומחיות לגירושין, על חיי הנישואין, פחדים, פרק ב, הערכה עצמית, ולמה כדאי לך להיות מלכה. בין היתר תמצאו תשובות לשאלות - - למה פרק ב הוא מערכה מורכבת ואיך מתמודדים עימה ?- מה הפחדים הכי גדולים סביב הגירושין ואיך מתמודדים איתם ?- מה יותר חזק הפחד מסבל או השאיפה להנאה ?- איך להגיב כשהוא מציע נישואין פתוחים?- מה הקשר בין גירושין לרילוקיישן ?- למה כל כך חשוב לפתח ערך עצמי ואיך עושים את זה?- האם יש סיכוי לאהבה אחרי הגירושין ומה הסיכוי למצוא אותה דווקא בתחנת דלק ?- למה כדאי לתת צ׳אנסים בחיים ואיך זה קשור למחלקת השידוכים אצלנו במשרד ?- מהו פורמט המגורים המנצח בפרק ב ?- מה יותר מפחיד להישאר לבד או לחיות בסבל ? - וכמובן - איך תהפכי למלכה ?___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

הפעם פרק לכבוד יום כיפורלמה סליחה היא לא-לחלשים ?כיצד להפוך את הסליחה לחוזקה ?מהי הטעות הנפוצה בקשר לסליחה ?מה הקשר בין סליחה לקארמה טובה ?מה השנאה והכעס עושים לנו לגוף ?למה הסליחה טובה לנו ?מה הקשר בין סליחה לבין הגירושין הטובים שלנו ?מדוע 90% מהגברים מוכנים לסלוח על בגידה ? מה הקשר בין סליחה לבין עמדת הקורבן ?אם סליחה כל כך טובה לנו, האם אפשר לפתח יכולת לסלוח ?מהן הטכניקות הסודיות שיעזרו לכם לפתח יכולת לסלוח ?גמר חתימה טובה___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

3 דרכים להביא קארמה טובה לחיים שלכם לקראת השנה החדשה- מה זה קארמה ומה ההבדל בינה לבין גורל- איך מציבים מטרות לשנה החדשה ולא זונחים אותן אחרי חודש?- מה הסוד של אלו שמצליחים למצוא זוגיות גם תוך כדי משבר גירושין? - מה הקשר בין הכרת תודה לבין קארמה טובה ? - מה הקשר בין הכרת תודה לתודעת שפע - שתי דרכים להכנס לתודעת שפע. - איך לימדתי את בתי לזמן תוצאות טובות ? - מה הקשר בין נתינה לקארמה טובה?- איזה ספר שינה לי את החיים ועזר לי להתחיל את המסע שלי לחופש כלכלי ?- מה הקשר בין תיקי פרו בונו לקארמה טובה- מה הטכניקה של מייקל רואץ להביא אהבה לחיים שלכם ?שתהיה שנה של קארמה טובה___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

בפרק השלישי אני מארחת את ד״ר אסף לב אנתרופולוג ספורט, מרצה בכיר וראש תחום מחקר בחוג לספורטתרפיה בקריה האקדמית אונו, בפרק שאם אתם או בני זוגכם עושים ספורט או מתכוונים להתחיל לעשות, כדאי שתאזינו לו, מאד כדאי נדבר בפרק על הקשר בין מרתון לבין סטאטוס כלכלי, למה כולם רוצים לרוץ מרתון, כמה עולה התחביב הזה ומי מוכן לשלם את המחיר, מה קורה למרתוניסטים המתחילים בבית, למה הספורט הזה יכול לכרסם לכם את הזוגיות, האם קבוצות הריצה הם ריקודי העם של פעם, נבדוק מה תפקידו של הכאב בקבוצות הריצה, מה הקשר בין ספורט לבין החוזה הזוגי שלכם, מה הספורט עושה לקשר עם הילדים, איך הריצה מעצימה נשים ומה הסכנה הטמונה בכך לזוגיות ואפילו מה אחוז הגירושין בקבוצות ריצה (לא בטוח שאתם רוצים לדעת) והכי חשוב - מה אפשר לעשות כדי להנות מהספורט ולשמור על הזוגיות או במילים אחרות - איך לרוץ מרתון ולהשאר נשואים ___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

בפרק השני אני מארחת את עו״ד דניאל וולפסון, הישראלית הראשונה שכבשה את פסגת האוורסט ושרדה כדי לספר לנו על המסע עוצר הנשימה, תרתי משמע. אבל יש בפרק הזה הרבה יותר מטיפוס על האוורסט. יש כאן מסע חיים מעורר השראה של ילדה שיצאה לצוד עם אביה ולמדה שיעור בסובלנות; על ילדה שהתייתמה מאביה הטייס ויצאה למסע עם אימה ואחיותיה ברכבת הטראנס סיבירית כשהן יושבות בקרון עם ארון הקבורה של האב; על ילדה שעלתה לארץ וחונכה לשרוד ואיש לא היה שם כדי לרחם עליה; על גירושין מוקדמים, חד הוריות, על מאבק כדי לשרוד מתוך כוח, גם במקומות שכל כך קל לוותר; על אשה צעירה שמעולם לא ביקשה הקלות, לא ביקשה רחמים, ולא ביקשה תמיכה במסע המקצועי שלה כאם חד הורית וכעורכת דין; ועל אשה חזקה שהתאהבה בהרים והם החזירו לה אהבה. ומתוך סיפור החיים הזה, היא נחצבה מפלדה, ושום דבר לא עצר אותה, עד שהגיעה לפסגה הכי גבוהה בעולם, גם לא הגופות שפגשה בדרך. הפרק ארוך מהרגיל, אבל ממש שווה לחזור אליו שוב ושוב עד שתגיעו לפסגה ותרדו ממנה יחד איתה. דניאל וולפסון, לא פחות ממלכה. תמונות וסרטונים מהאוורסט תוכלו לצפות בקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה ___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il 

בפרק הפותח של הפודקאסט תצאו איתי למסע לפסגת הקילימנג׳ארו. מסע שהתחיל בכלל בארוחת גורמה בצרפת ונמשך באפריקה ממחנה היציאה בפאתי ההר ועד לפיסגה של ההר הכי גבוה ביבשת, פיסגה שלא כל מי שמתחיל את הטיפוס מצליח לכבוש, ותשמעו מה עברתי בדרך לשם.אספר לכם מדוע מאז שחזרתי מההר אני בוחרת לראות את חיי כטיפוס מתמשך לפיסגה, מהם השיעורים שלמדתי בדרך לפיסגה ויכולים לעזור לכם לצלוח כל משבר ולהשיג כל יעד. מהי אסטרטגיית הטיפוס על ההר? מה כדאי להשאיר מאחור כשאתם בדרך למעלה? איך מתמודדים עם קיר בלתי עביר או פרוייקט שנראה תקוע? ולמה הלב שלי אמר לי לצאת למסע הזה…נהניתם ? זו רק ההתחלה. הרשמו כמנויים לפודקאסט ותקבלו התראה על כל פרק חדש בפודקאסטלתמונות מהקילימנגרו ודיון על הפרק מוזמנים להצטרף לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה לחצו כאן 

ברוכים הבאים לפודקאסט של עו״ד רות דיין וולפנר בית ספר לקארמה טובה. בפודקאסט הזה אני אדבר על זוגיות, על גירושין וכמובן קארמה - שהיא בעצם תוצאה.___אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם> לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה> לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף> האינסטגרם שלנו> לאתר משרד עורכת דין רות דיין-וולפנר: www.ruthdayan.co.Il