أنا علا حشاش مقدمة برنامج بودكسات كينونة أطرح مواضيع تعكس تجاربي الشخصية في الحياة وتأثيرتها النفسية وكيفية تخطيها أو تجاوزها وطرح التجارب النفسية الناجحة بإسلوب بسيط لنستفيد من تجاربنا في الحياة إضافة ولو بسيطة على حياتك دمتم
التقبل
التقبل أساسي بحياتنا لولا التقبل ما تغيرنا
9/19/2021 • 2 minutes, 14 seconds
لعبة الشطرنج (السوشل ميديا)
السوشل ميديا أصبحت جزء من حياتنا اليومية
2/24/2021 • 2 minutes, 58 seconds
غسيل الدماغ
هل نتعرض لغسيل الدماغ كل يوم.. يوجد صفحة انستغرام لنفس عنوان البودكسات @podcastskaynuna دمتم
2/9/2021 • 4 minutes, 10 seconds
برومو بودكسات كينونة
النفس يتواجد فيها آلاف آلاف الأمور والمشاعر والاحداث والأفكار دعونا نبسط كل ذلك من خلال بودكسات
2/6/2021 • 29 seconds
هل الفيس بوك يقرأ أفكاري؟؟؟؟؟!!!
أنا وأنت في عالم التكنولوجيا والسرعة، والسوشل ميديا والانترنت تحتل معظم حياتنا.. هل فكرنا ليوم أن الانترنت يلعب بنا كأحجار الشطرنج الا اذا كنا ذا وعي لتلك اللعبة
1/30/2021 • 3 minutes, 25 seconds
بناء خطة وعادات للعام الجديد 2
استكمالاً للجزء الأول.. الحديث بشكل بسيط عن وضع الاهداف وتنفيذها بشكل متقن.. دمتم
1/20/2021 • 4 minutes, 4 seconds
بناء خطة وعادات للعام الجديد 1
احضر ورقة وقلم ودوّن.. آسفه على بعض المغالطات في القراءة.. اتمنى الاستفادة للجميع
1/9/2021 • 5 minutes, 39 seconds
خاطرة آخر ليلة في عام 2020
آخر ليلة لهذا العام اللهم يا محول الحال والاحول حول حالنا لأفضل حال
12/31/2020 • 2 minutes, 31 seconds
انخفاض السعادة (الاكتئاب الشتوي)
بعض البشر تتساء من فصل الشتاء، فهذا أمر طبيعي فنحن بشر
12/26/2020 • 3 minutes, 21 seconds
بعض التطوع اسنتزاف
التطوع عمل رائع لكن بتوازن
12/11/2020 • 2 minutes, 46 seconds
عقارات بلا عمل
يوتيوب ووسائل التواصل الاجتماعي تبني ثروة بعرض حياة يومية
11/29/2020 • 4 minutes, 41 seconds
كذبة التنمية البشرية
ظهرت التنمية البشرية بشكل مفرط في اواخر الخمس السنين الماضية، التنمية البشرية جيدة وسيئة لكن لا نقع في فخ رواده وانفاق الاموال لإحلام من سراب فهي كحد السيف
11/28/2020 • 4 minutes, 27 seconds
خواطر السعادة الشتوية
لكل فصل رونق خاص الشتاء والحنين والذكريات فصل المطر والخير والرزق فصل الخلوةمع النفس والخلوة إلى الله.. ندرك قيمة كل فصل بالتركيز على ايجابياته
11/15/2020 • 2 minutes, 15 seconds
سيكولوجية ذكرى رحيل عرفات
نحن اليوم على اعتاب ذكرى استشهاد الرئيس الفلسطيني ياسر عرفات 11/11/2004 م الذكرى 16
11/11/2020 • 2 minutes, 50 seconds
الخدع الدعائية
نحن في عصر الخدمات و السلع والسوشل ميديا
11/7/2020 • 4 minutes, 6 seconds
الإنطباعات والأخطاء الشائعة عن المرشد النفسي؟
المرشد النفسي لا يحمل عصاً سحرية
11/1/2020 • 2 minutes, 21 seconds
سيكولوجية الجريمة
الخير والشر من مكونات النفس، لكن اذا زاد الشر أصبح الإنسان شريراً.. واذا زاد الخير أصبح الإنسان خَيراً